لنف بافت مایع بدن است که در آن وجود دارد و در بدن انسان روزانه 2 تا 4 لیتر لنف تشکیل می شود. این مایع شفاف است که چگالی آن به 1.026 می رسد. واکنش لنفاوی قلیایی است، pH 7.35-9.0. این مایع به حفظ و دفع میکروارگانیسم های پاتولوژیک از بافت ها کمک می کند.
ترکیب لنف
این بافت مایع در رگ های سیستم لنفاوی گردش می کند و تقریباً در همه اندام ها یافت می شود. بیشتر آن در اندام هایی با نفوذپذیری بالای عروق خونی است: در کبد، طحال، ماهیچه های اسکلتی و همچنین در قلب.
شایان ذکر است که ترکیب آن ثابت نیست، زیرا به اندام ها و بافت هایی که از آن جریان می یابد بستگی دارد. اجزای اصلی شامل آب، محصولات تجزیه ترکیبات آلی، لنفوسیت ها و لکوسیت ها است. برخلاف مایع بافتی، لنف دارای محتوای پروتئین بالاتری است. ترکیب شیمیایی آن مشابه است اما ویسکوزیته آن کمتر است.
لنف همچنین حاوی آنیون ها، آنزیم ها و ویتامین ها است. علاوه بر این، حاوی موادی است که توانایی لخته شدن خون را افزایش می دهد. هنگامی که رگ های خونی کوچک (مویرگ ها) آسیب می بینند، تعداد لنفوسیت ها افزایش می یابد. همچنین در لنف مقدار کمی مونوسیت و گرانولوسیت وجود دارد.
شایان ذکر است که لنف انسان فاقد پلاکت است، اما می تواند لخته شود زیرا حاوی فیبرینوژن است. در این حالت یک لخته زرد شل تشکیل می شود. علاوه بر این، فاکتورهای ایمنی هومورال (لیزوزیم، پروپردین) و همچنین مکمل در این مایع شناسایی شد، اگرچه توانایی باکتری کشی لنف به طور قابل توجهی کمتر از خون است.
معنی لنف
از وظایف اصلی لنف می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بازگشت الکترولیت ها، پروتئین ها و آب از فضای بینابینی به جریان خون.
گردش طبیعی لنفاوی تشکیل غلیظ ترین ادرار را تضمین می کند.
لنف حامل مواد بسیاری است که در اندام های گوارشی جذب می شوند، از جمله چربی ها.
برخی از آنزیم ها (به عنوان مثال، لیپاز یا هیستامیناز) فقط می توانند از طریق سیستم لنفاوی (عملکرد متابولیک) وارد خون شوند.
لنف گلبول‌های قرمز خون را از بافت‌ها می‌گیرد که پس از صدمات در آنجا جمع می‌شوند و همچنین سموم و باکتری‌ها (عملکرد محافظتی).
ارتباط بین اندام ها و بافت ها و همچنین سیستم لنفاوی و خون را فراهم می کند.
حفظ یک ریزمحیط سلولی ثابت، یعنی عملکرد هموستاتیک.
علاوه بر این، لنفوسیت ها و آنتی بادی ها در غدد لنفاوی تشکیل می شوند که در پاسخ ایمنی بدن شرکت می کنند. در سرطان، لنف مسیر اصلی انتشار سلول های سرطانی است.
شایان ذکر است که لنف، مایع بافت و خون ارتباط نزدیکی دارند، بنابراین هموستاز را تضمین می کنند.
تشکیل لنف
این فرآیند مبتنی بر فیلتراسیون، انتشار، اسمز و اختلاف فشار هیدرواستاتیک است که در مویرگ ها و در مایع بین سلولی ثبت می شود.
لنف چگونه تشکیل می شود؟ در این فرآیند میزان نفوذپذیری عروق لنفاوی از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین، ذرات با اندازه های مختلف به دو روش اصلی از دیواره مویرگ های لنفاوی عبور می کنند:
1. بین سلولی، زمانی که ذرات بسیار پراکنده، که اندازه آنها به 10 نانومتر - 10 میکرون می رسد، از شکاف های بین سلولی عبور می کنند.
2. از طریق اندوتلیوم، چنین انتقال مواد با حرکت مستقیم آنها با کمک وزیکول ها و حباب های میکروپینوسیتوتیک همراه است.
شایان ذکر است که این مسیرها به طور همزمان عمل می کنند.
اگر به سؤال "لنف چگونه تشکیل می شود" پاسخ دهید، ارزش آن را دارد که فشار انکوتیک را به خاطر بسپارید. بنابراین، سطوح بالای خون باعث تشکیل لنف می شود و فشار انکوتیک بالا این روند را مهار می کند. فیلتراسیون مایع در مویرگ ها انجام می شود و به بستر وریدی باز می گردد، زیرا در انتهای وریدی و شریانی مویرگ ها اختلاف فشار وجود دارد.
شایان ذکر است که نفوذپذیری لنفوکاپیلارها بسته به وضعیت عملکردی اندام ها و همچنین تحت تأثیر عوامل مختلف مکانیکی، شیمیایی و همچنین هومورال یا عصبی تغییر می کند. سرعت تشکیل لنف و حجم آن به رابطه بین گردش خون سیستمیک و لنفاوی بستگی دارد. بنابراین، اگر حجم دقیقه گردش خون 6 لیتر باشد، 15 میلی لیتر مایع از طریق مویرگ های خونی فیلتر می شود که 12 میلی لیتر آن دوباره جذب می شود، اما 5 میلی لیتر در فضای بینابینی باقی می ماند و پس از آن به سیستم گردش خون باز می گردد. از طریق عروق لنفاوی
برای درک بهتر نحوه و مکان تشکیل لنف، باید ویژگی های ساختاری سیستم لنفاوی را بدانید.
ویژگی های سازماندهی سیستم لنفاوی
پیوند اولیه مویرگ های لنفاوی است. آنها در تمام بافت ها و اندام ها قرار دارند. آنها فقط در مغز و نخاع، کره چشم و گوش داخلی و همچنین در اپیتلیوم پوست، طحال، مغز استخوان و جفت وجود ندارند.
لنفوکاپیلاری ها می توانند با هم متحد شوند و شبکه های لنفوکاپیلاری و عروق لنفاوی بزرگتر را تشکیل دهند که دارای سه غشاء هستند:
داخلی - از سلول هایی به نام سلول های اندوتلیال تشکیل شده است.
متوسط - حاوی سلول های ماهیچه صاف است.
قسمت بیرونی یک غشای بافت همبند است.
لازم به ذکر است که عروق لنفاوی دارای دریچه هستند. با تشکر از آنها، حرکت لنف تنها در یک جهت - از حاشیه به مرکز رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، عروق لنفاوی از عضلات و اندام ها با رگ های خونی خارج می شوند و عمیق نامیده می شوند.
اجزای مهم سیستم لنفاوی غدد لنفاوی هستند. آنها به عنوان یک فیلتر عمل می کنند و از بدن محافظت می کنند. غدد لنفاوی در نزدیکی رگ های خونی بزرگ معمولا به صورت گروهی قرار دارند و می توانند سطحی یا در حفره های داخلی بدن قرار گیرند. آنها ویروس ها و باکتری ها و همچنین ذرات خارجی را از بدن جمع می کنند و حذف می کنند. با بار زیاد، غدد لنفاوی بزرگ و دردناک می شوند که نشان دهنده آلودگی بیش از حد لنف است. گره های لنفاوی در کشاله ران در هنگام عفونت در لگن یا پاها تمایل دارند بزرگ شوند. فرآیند التهابی همچنین می‌تواند با واکنش‌های آلرژیک، وجود کیست‌های خوش‌خیم یا پس از کشیدگی بیش از حد عضله همراه باشد.
باید گفت که در سیستم لنفاوی تنه ها و تنگه های لنفاوی خاصی نیز وجود دارد که از طریق آنها لنف از قسمت های مختلف بدن و اندام های داخلی خارج می شود.
ویژگی های حرکت لنفاوی
تقریباً 180 میلی لیتر لنف در ساعت وارد رگ های لنفاوی می شود که روزانه حداکثر 4 لیتر از این مایع می تواند از مجرای لنفاوی قفسه سینه عبور کند. متعاقباً به جریان خون عمومی باز می گردد. با دانستن نحوه تشکیل لنف، ارزش دارد که با نحوه حرکت آن در سراسر بدن آشنا شوید.
از آنجایی که لنف در مویرگ های لنفاوی تشکیل می شود، فیلتراسیون شدیدتر مایع از رگ های خونی کوچک منجر به تسریع تشکیل آن و افزایش سرعت حرکت آن می شود. از جمله عواملی که باعث افزایش تشکیل لنف می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:
فشار هیدرواستاتیک بالا در مویرگ ها؛
فعالیت عملکردی بالای اندام ها؛
نفوذپذیری مویرگی بالا؛
تجویز محلول های هیپرتونیک.
نقش اصلی در فرآیندهای حرکت لنف به ایجاد فشار هیدرواستاتیک اولیه داده می شود. حرکت مویرگ های لنفاوی را به سمت عروق زهکشی تقویت می کند.
چه چیزی حرکت بیشتر آن را تضمین می کند؟ لنف از مایع بافتی تشکیل می شود. در این حالت، نیروی اصلی که حرکت آن را از محل تشکیل تا تلاقی وریدهای گردن ترویج می کند، انقباض ریتمیک لنفانژیون ها است.
ویژگی های ساختار لنفانژیون ها. مکانیسم های دیگر حرکت لنف
لنفانژیون ها تشکیلات لوله ای هستند که دارای دریچه ها و "کاف" عضلانی هستند. این تشکیلات را می توان قلب های لنفاوی عجیب و غریب نامید. بنابراین، لنف در آنها تجمع می یابد، که منجر به کشش "کاف" می شود. در این حالت، دریچه دیستال لنفانژیون بسته می شود و برعکس، دریچه پروگزیمال باز می شود. در نتیجه، لنف به سمت لنفانژیون بعدی حرکت می کند (و به همین ترتیب تا زمانی که به سیستم وریدی جریان یابد).
اگر در مورد ساختار دیواره های لنفانژیون صحبت کنیم، آنها توسط فیبرهای آدرنرژیک نشان داده می شوند که انقباضات ریتمیک خود به خود را تعدیل می کنند. ماهیچه های صاف لنفانژیون نیز قابلیت انقباض دارند که منجر به افزایش فشار در عروق لنفاوی و ورود لنف به جریان خون می شود. این فرآیند می تواند تحت تاثیر هورمون های خاص، مواد فعال بیولوژیکی (به عنوان مثال، هیستامین)، و همچنین تغییرات در غلظت ترکیبات متابولیک و دمای بالا باشد.
مکانیسم توصیف شده حرکت لنف اصلی ترین است، اما عوامل ثانویه نیز وجود دارد. بنابراین، هنگام دم، لنف با شدت بیشتری از مجرای لنفاوی قفسه سینه خارج می شود و هنگام بازدم، این روند کند می شود. به لطف حرکات دیافراگم، مخازن این تنگه به طور دوره ای فشرده و کشیده می شوند که به حرکت بیشتر لنف کمک می کند.
شدت جریان لنفاوی نیز تحت تأثیر انقباض ریتمیک اندام ها (قلب و روده) قرار می گیرد که منجر به انتقال فعال تر مایع بافت به لومن مویرگ ها می شود. انقباضات ماهیچه‌های اسکلتی که رگ‌های لنفاوی را احاطه کرده‌اند نیز می‌توانند لنف را فشرده کنند، زیرا حرکت مکانیکی آن را تقویت می‌کنند و همچنین انقباض لنفانژیون‌هایی را که در فیبر عضلانی قرار دارند، افزایش می‌دهند. به لطف این، حرکت لنف از طریق عروق تسریع می شود.
احتقان در سیستم لنفاوی
نارسایی گردش لنفاوی نقض تشکیل یا حرکت لنف است. بسیاری از بیماری ها با اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی همراه هستند که اغلب در پیشرفت روند پاتولوژیک تعیین کننده است.
با گردش ناکافی لنف، لنف با وظیفه اصلی خود - حذف متابولیت ها از بافت های بدن با سرعت کافی - کنار نمی آید. در این حالت، نارسایی مکانیکی گردش لنفاوی می تواند ماهیت عمومی یا منطقه ای داشته باشد.
رکود لنف در علائم مختلفی ظاهر می شود که به عوامل مختلفی بستگی دارد:
از ناحیه ای که لنفوستاز در آن ایجاد می شود.
از ویژگی های شبکه لنفاوی؛
از سن بیمار؛
از سرعت ایجاد نارسایی لنفاوی.
اختلال در جریان لنفاوی منجر به تجمع محصولات سمی می شود. هنگامی که رگ های لنفاوی آسیب می بینند، لخته های خونی ایجاد می شود که معمولاً از لکوسیت ها و فیبرین تشکیل شده است. آنها توسط غدد لنفاوی منطقه ای حفظ می شوند، بنابراین خطری ندارند.
شایان ذکر است که لنفوستاز به ویژه در آسیب شناسی های عفونی و بیماری های بدخیم خطرناک است، زیرا باعث تعمیم ضایعه و ظهور متاستازهای رتروگراد (گسترش در برابر جریان لنف) می شود.
یک تظاهرات بالینی شایع نارسایی گردش خون لنفاوی ادم است. رکود لنف با هیپوکسی بافتی، اختلال در فرآیندهای متابولیک و تعادل آب-الکترولیت، و همچنین پدیده های دژنراتیو و اسکلروتیک همراه است. با رکود عمومی لنف، تغییرات واریسی در عروق لنفاوی، هیپرتروفی فیبرهای عضلانی آنها و همچنین اسکلروز داخلی و تغییرات در دریچه ها ایجاد می شود.
اختلال در توانایی لخته شدن لنفاوی
مشخص است که لنف حاوی تقریباً تمام اجزایی است که مسئول فرآیندهای انعقاد، ضد انعقاد و فیبرینولیز هستند، بنابراین انعقاد داخل عروقی نه تنها برای عروق خونی، بلکه برای عروق لنفاوی نیز مشخص است. در عین حال، فاکتورهای انعقاد بافتی نه تنها بر هموستاز، بلکه بر نفوذپذیری عروق و انتقال بینابینی مایع بافت تأثیر می‌گذارند. در عین حال، مکانیسم هایی که لخته شدن خون را تعیین می کنند می توانند پدیده های مشابهی را در مویرگ ها، عروق و گره های لنفاوی تحریک کنند.
شایان ذکر است که رابطه بین اجزای مختلف خون و لنف کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است، اما مشخص است که فرآیندهای پاتولوژیک مختلف می توانند اثرات متفاوتی بر انعقاد لنفاوی داشته باشند. بنابراین، هنگامی که خون ناهمگن معرفی می شود، توانایی لنف برای لخته شدن از بین می رود، زیرا مقدار ضد انعقاد طبیعی افزایش می یابد. فرض بر این است که مقدار قابل توجهی از داروهای ضد انعقاد در این مورد در کبد تشکیل می شود و لنف فقط آنها را به خون منتقل می کند.
تقریباً هیچ چیز در مورد اختلال در انعقاد لنفاوی در طول توسعه ترومبوز شناخته نشده است. داده های تجربی وجود دارد که تأیید می کند که تغییرات کمی در خون و لنف ممکن است کمی متفاوت باشد، اما جهت آنها یکسان است. علاوه بر این، مشخص شده است که ترومبوز با کاهش جزئی در جریان لنف از مجرای لنفاوی سینه ای تخلیه شده همراه است و تشکیل ترومبوز وریدی با تغییرات شدید در خون و لنف همراه است. این الگو نشان می دهد که هر دلیلی نه تنها برای مطالعه نظری ویژگی های فرآیندهای انعقادی در سیستم لنفاوی، بلکه برای استفاده از آنها در عمل بالینی وجود دارد.
پاکسازی لنفاوی: موارد مصرف
هنگامی که عملکرد طبیعی سیستم لنفاوی مختل می شود، مقدار قابل توجهی از ترکیبات مضر در فضای بین سلولی تجمع می یابد. در این حالت لنف آلوده می شود که منجر به ایجاد لنفوستاز می شود. این وضعیت با افزایش بار روی اندام ها، به ویژه کبد، کلیه ها و روده ها همراه است. برای جلوگیری از اثرات مخرب سموم، اطمینان از تخلیه لنفاوی و خروج مداوم مایع بین سلولی ضروری است.
نشانه های پاکسازی سیستم لنفاوی شرایط زیر است:
ناکافی به دلیل اختلال در عملکرد کبد و روده (هپاتیت، کولیت، دیس باکتریوز، یبوست و رکود صفرا).
سرماخوردگی های مکرر؛
عفونت مزمن اندام های لگن (به عنوان مثال، سیستیت، آدنکسیت یا اندومتریت)؛
عفونت های روده یا سایر آسیب شناسی هایی که با مسمومیت قابل توجه همراه است.
بیماری های پوستی؛
ضایعات آلرژیک (به عنوان مثال، نورودرماتیت، اگزما یا درماتیت آتوپیک)؛
شرایط همراه با آسیب بافتی عظیم و جذب محصولات پوسیدگی در جریان خون (آسیب، سوختگی و شکستگی).
گردش خون ضعیف به دلیل از دست دادن خون، ترومبوز، آمبولی؛
آسیب شناسی غدد درون ریز، به ویژه چاقی، دیابت شیرین و آسیب شناسی تیروئید.
روش های اساسی پاکسازی لنف
قبل از تمیز کردن لنف، باید با پزشک مشورت کنید که موارد منع مصرف احتمالی را تعیین کرده و به شما در انتخاب بهینه ترین گزینه کمک می کند.
شما باید 900 میلی لیتر آب پرتقال، همان مقدار آب گریپ فروت و 200 میلی لیتر آب لیموی تازه مصرف کنید. همه اینها باید با 2 لیتر آب مذاب رقیق شود. صبح، صبحانه نخورید، 2 لیتر آب تنقیه کنید، که ابتدا باید 2 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. ل سرکه سیب. پس از تجویز تنقیه، باید 100 میلی لیتر آب رقیق شده در آن بنوشید، بلافاصله دوش آب گرم بگیرید و سپس 200 میلی لیتر از مخلوط آب مرکبات و آب ذوب شده از قبل آماده شده را بنوشید. در آینده، شما باید هر 4 لیتر از این مخلوط را بنوشید (در قسمت ها، 100 میلی لیتر هر نیم ساعت).
پاکسازی لنف با این روش باید به مدت سه روز انجام شود. لازم به یادآوری است که پس از این نمی توانید ناگهان به رژیم غذایی معمول خود تغییر دهید، رژیم باید به تدریج گسترش یابد. نوشیدن آب میوه، خوردن میوه ها، سبزیجات آب پز و غلات توصیه می شود.
روش شماره 2. به پاکسازی لنف، حذف سموم و اشباع بدن با ویتامین ها کمک می کند. در صبح باید تنقیه پاک کننده انجام دهید. سپس باید یک عدد لیمو ترش رنده شده با پوست بخارپز شده همراه با عسل و شکر میوه بخورید. هر روز باید یک لیمو بیشتر بخورید و مقدار آن را به 15 عدد برسانید. سپس تعداد آنها باید کاهش یابد و هر روز 1 لیمو کمتر بخورید.
روش شماره 3. شما باید لیمو، چغندر، هویج، انار (همه 2 کیلوگرم) مصرف کنید، آب آن را بگیرید، با عسل مخلوط کنید و 50 میلی لیتر به مدت 10 روز با معده خالی مصرف کنید، پس از آن 5 روز استراحت کنید. چنین دوره هایی را تا انتهای مخلوط آماده شده تکرار کنید، که باید در یخچال با درب کاملا بسته نگهداری شود.
روش شماره 4. پزشکان تبتی پاکسازی لنف را به شرح زیر توصیه می کنند. شما باید روزانه 200 میلی لیتر آب هویج و چغندر تازه به نسبت 4:1 قبل از غذا مصرف کنید. در این مورد، شما باید به طور همزمان انفوزیون سلندین را طبق طرح مناسب مصرف کنید: صبح با معده خالی - 1 قطره، قبل از ناهار - 2 قطره، عصر قبل از شام - 3 قطره و غیره، با آوردن دوز تا 15 قطره، و سپس مقدار تزریق را به دوز اولیه کاهش دهید (تا 1 قطره).
برای تهیه این دم کرده باید گیاه سلندین را له کرده و آب آن را گرفته و سپس آن را صاف کنید. پس از این، برای هر 450 میلی گرم آب میوه باید 70 میلی لیتر الکل اضافه کنید. دم کرده حاصل باید در یخچال نگهداری شود.
لازم به ذکر است که این روش پاکسازی سیستم لنفاوی در بیماران مبتلا به فشار خون، بیماری های دستگاه گوارش، پسوریازیس، هموروئید و پوکی استخوان نیز مفید است.
نتیجه
به طور خلاصه می توان گفت که لنف مایعی است که تمام سلول های بدن انسان را احاطه کرده و می شویند. وظیفه اصلی لنف پاکسازی بافت ها و اندام ها از محصولات پوسیدگی است. گردش لنف ارتباط تنگاتنگی با گردش خون دارد و شرایط بدنی مطلوب و سطح بالایی از انرژی حیاتی را تضمین می کند.
لنف چگونه تشکیل می شود؟ همانطور که در بالا گفته شد، این یک فرآیند نسبتاً پیچیده است که از چندین طرح پیروی می کند و به عوامل زیادی بستگی دارد. پاکسازی بدن از طریق لنف به این صورت است که مایعات اضافی و همچنین محصولات متابولیک را از فضای بین سلولی گرفته و به غدد لنفاوی که «ایستگاه‌های تصفیه» هستند، منتقل می‌کند. علاوه بر این، لنف یک عملکرد محافظتی را انجام می دهد، زیرا به خلاص شدن از شر عوامل خارجی و پاتوژن ها کمک می کند.
لنف یک تنظیم کننده مهم فرآیندهای متابولیک در بدن و همچنین عاملی در تغذیه مناسب سلول ها است. در مواردی که تشکیل لنف مختل می شود یا گردش خون آن کند می شود، رکود مایع بین سلولی ایجاد می شود که منجر به ظهور ادم می شود. همچنین باید توجه داشت که گردش آهسته لنف منجر به خستگی مفرط و همچنین اینرسی فرآیندهای حیاتی می شود که متعاقباً می تواند باعث انواع بیماری ها و پیری زودرس سلول ها شود.
بدن انسان حاوی حدود 1-2 لیتر لنف یا ichor است. این مایع شفاف حاوی تعداد زیادی لنفوسیت است. سیستم لنفاوی ارتباط تنگاتنگی با سیستم گردش خون دارد و آب، املاح و پروتئین ها را از بافت ها به خون باز می گرداند.
سیستم لنفاوی بدن را از سموم و باکتری ها پاک می کند.
غدد لنفاوی لنف را از ویروس ها، سموم و باکتری ها پاک می کنند و در نتیجه ایمنی انسان را افزایش می دهند. این وظیفه اصلی ترین کار در میان عملکردهایی است که توسط سیستم لنفاوی انجام می شود.
به لطف کار آن، مایع بینابینی تصفیه شده و در بدن انسان توزیع می شود. این با کمک یک سیستم کامل از غدد لنفاوی اتفاق می افتد. مایع اضافی از فضای بینابینی از مویرگ ها وارد آنها می شود.
در سطح اول، این مایع در غدد لنفاوی کوچکتر تصفیه اولیه می شود. سپس، از طریق عروق بزرگ، لنف به مرحله بعدی پاکسازی یعنی غدد لنفاوی بزرگتر می رود.
محصولات پاک کننده (سلول های مرده، ویروس ها) با رکود لنف نمی توانند به کبد برسند - این کارخانه فرآوری زباله و حلقه نهایی در فرآیند پاکسازی است. آنها در غدد لنفاوی مستقر می شوند و باعث بزرگ شدن آنها می شوند و تا حدی از طریق پوست، غشاهای مخاطی چشم و دستگاه تنفسی فرد دفع می شوند.
دلایل کندی گردش لنف در بدن انسان
کند شدن جریان لنف، مشکلات دفع سموم و باقیمانده‌های زائد ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا را می‌توان به دلایل زیر مرتبط کرد:
- تنش روانی-عاطفی طولانی مدت، استرس. بسیاری از پزشکان استرس را علت اکثریت قریب به اتفاق سیستم های انسانی می دانند.
- عدم تعادل سیستم گوارش. هنگامی که رژیم غذایی مختل می شود، بافت لنفاوی روده قادر به انجام عملکردهای پاکسازی نمی شود.
- کمبود ید از طریق سیستم غدد درون ریز بدن که ارتباط تنگاتنگی با سیستم لنفاوی دارد، باعث می شود بدن در برابر سموم بی دفاع شده و جریان لنفاوی مسدود شود.
چگونه بفهمیم که سیستم لنفاوی نیاز به پاکسازی دارد
در دوران بارداری و شیردهی نمی توان سیستم لنفاوی را پاکسازی کرد.
محصولات باقی مانده پس از پاکسازی مایع بینابینی و خارج شدن به روشی غیر متعارف باعث ایجاد بیماری های مختلفی می شوند:
- پاپیلوماتوز،
- رنگدانه پوست به شکل لکه های فردی،
- آکنه،
- بیماری های التهابی اندام های لگنی،
- بیماری های التهابی مفصل،
- عکس العمل های آلرژیتیک،
- تورم مفاصل کوچک،
- نفخ،
- ترومبوفلبیت
با پاکسازی منظم سیستم لنفاوی، می توانید از شر آلرژی خلاص شوید، سطح ایمنی خود را افزایش دهید و اندام ها و سیستم های خود را جوان کنید. دفعات توصیه شده برای پاکسازی 3-4 بار در سال در مرحله اول است، پس از آن 1-2 بار کافی است.
منع مصرف برای پاکسازی سیستم لنفاوی بارداری، شیردهی است. محدودیت های این روش ممکن است شامل موارد زیر باشد: بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا.
استفاده از روش های پاکسازی ملایم تحت نظر پزشک امکان پذیر است.
تحریک سیستم لنفاوی
آب میوه های طبیعی به جلوگیری از رکود سیستم لنفاوی کمک می کند.
برای جلوگیری از رکود سیستم لنفاوی، باید آب میوه های طبیعی بنوشید. تنظیم تعادل اسید و باز و آب نمک به این روش باعث تسریع گردش خون لنفاوی می شود.
فعالیت بدنی و ماساژ تاثیر مشابهی بر بدن دارد. برای کاربرد، می توانید از تمرینات "سیستم درمانی نیشا" استفاده کنید.
پزشک ژاپنی کاتسوزو نیشی این تمرین را برای تحریک سیستم لنفاوی پیشنهاد می کند: باید اندام های برآمده خود را در حالی که به پشت دراز کشیده اید تکان دهید.
در این حالت، ماهیچه ها باید تا حد امکان آرام باشند. انجام این تمرین روزانه به مدت 5-2 دقیقه در صبح و عصر به نتیجه مطلوب می رسد.
همین نتیجه را می توان با انجام دوره درمان مفاصل توسط میرزاکریم نوربکوف به دست آورد. او توصیه می کند هر روز صبح همه مفاصل را خم کرده و صاف کنید و بعد از صاف کردن آنها را بچرخانید. باید از مفاصل کوچک شروع کنید و با مفاصل بزرگ پایان دهید. چنین حرکاتی به دلیل انقباض عضلانی به حرکت لنف در عروق و جلوگیری از رکود آن کمک می کند.
ماساژ بدن به پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کند که بدتر از ژیمناستیک نیست. هنگام انجام آن، باید به شدت از این قانون پیروی کنید: حرکات ماساژ به سمت مرکز از حاشیه بدن، در جهت حرکت مایع لنفاوی انجام می شود. دست ها و پاها از پایین به بالا ماساژ داده می شوند، زیرا لنف فقط در آن جهت می تواند حرکت کند. ماساژ خود غدد لنفاوی ممنوع است.
همچنین پاکسازی سیستم لنفاوی با مراجعه به سونا یا حمام بخار ممنوع نیست. یک قانون تغییر ناپذیر در اینجا اعمال می شود - دمای هوا در اتاق، حمام یا آب دوش نباید بالاتر از 60 درجه سانتیگراد باشد.
گرمایش فیزیوتراپی غدد لنفاوی برای اهداف درمانی استفاده نمی شود.
پاکسازی لنف به گفته بوتاکووا
سیستم لنفاوی در روند پیشگیری از بیماری های بسیاری از اندام ها و سیستم ها بسیار مهم است.
پزشک طبیعی O.A. Butakova یک سیستم پاکسازی ایجاد کرد، آن را روی خود و بیمارانش آزمایش کرد و این روش را برای پاکسازی سیستم لنفاوی به همه معرفی کرد.
او نقش لنف را در روند بیماری های بسیاری از اندام ها و سیستم ها بسیار مهم می داند. یک پزشک با بیش از 25 سال تجربه توصیه می کند که فعالیت بدنی را با دنباله پاکسازی لنفاوی زیر ترکیب کنید:
- فعال شدن انتقال مایع از فضای بینابینی به غدد لنفاوی، کلیه ها، کبد و روده ها.
- جذب مواد سمی از روده ها.
- پر کردن مواد معدنی و ویتامین های از دست رفته در نتیجه تمیز کردن.
برای دوره پاکسازی شما نیاز دارید: شیرین بیان در قرص، جلبک اسپیرولینا در قرص، مجتمع های ویتامین و. اگر امکان خرید پروبیوتیک ها یا مجتمع های ویتامین وجود ندارد، می توان آنها را با کربن فعال و ویتامین C در ترکیب با اسید فولیک جایگزین کرد. ترتیب تمیز کردن:
- شیرین بیان - 3 بار در روز مصرف کنید، قرص را در آب گرم حل کنید.
- اسپیرولینا - 40 دقیقه بعد از شیرین بیان، 2 عدد نیم ساعت قبل از غذا.
- پروبیوتیک ها و - به موازات مصرف اسپیرولینا و شیرین بیان.
- برای دوره پاکسازی Butakova O.A. از 10 تا 14 روز طول می کشد.
در مورد روش های پاکسازی سیستم لنفاوی از ویدیو یاد خواهید گرفت:
پاکسازی سیستم لنفاوی با داروهای مردمی
چای گل رز دارای خواص مفیدی برای سیستم لنفاوی است.
دستور العمل های عامیانه زیادی برای پاکسازی لنف با استفاده از وسایل بداهه وجود دارد: آب میوه، غذا و تزریق یا.
برای بیماران مبتلا به بیماری های مزمن توصیه می شود قبل از استفاده از داروهای مردمی به منظور ارزیابی خطرات و موارد منع مصرف به پزشک مراجعه کنند.
واکنش های آلرژیک و عدم تحمل فردی به محصولات خاص در افراد کاملاً سالم را نمی توان نادیده گرفت. روش های پاکسازی لنف:
- یک قاشق غذاخوری تصفیه نشده را در دهان بغلتانید. این کار در صبح انجام می شود و روغن را از طریق دندان ها و پشت تقطیر می کنند که بعد از 20 دقیقه غلیظ می شود و تغییر رنگ می دهد. روغن بلعیده نمی شود، بلکه تف داده می شود.
- جوشانده پیاز و سیر را به مدت 4 روز در شیر میل کنید. باید یک سر از این سبزی ها را خرد کنید، لیمو ترش را به همراه پوست آن اضافه کنید. همه چیز برای چند دقیقه در شیر جوشانده می شود. جوشانده حاصل را باید به مدت 4 روز نصف لیوان دو بار در روز نیم ساعت قبل از غذا تقسیم کرد. در حین پاکسازی، به غیر از جوشانده نباید چیزی مصرف کنید.
- مخلوط آب چغندر، هویج و خیار به نسبت 1:6:3 به مقدار 2 لیتر هر ساعت در روز یک لیوان میل شود.
- مصرف منظم دگ، زرشک، خاکشیر، شاه توت و توت قرمز لنف را کاملا پاک می کند.
- مجموعه ای از گل رز، علف آتشین، پونه کوهی، چنار و علف گره دار همین خواص را دارند. این مجموعه به مدت یک ماه به جای چای دم کرده و نوشیده می شود.
- 450 میلی لیتر آب سلندین که از ساقه ها و برگ های آسیاب شده در چرخ گوشت به دست می آید، با 70 میلی لیتر الکل برای نگهداری طولانی تر ثابت می شود. قبل از هر وعده غذایی، آن را مصرف کنید، با یک قطره شروع کنید و هر بار یک قطره دیگر اضافه کنید. هنگامی که تعداد قطره ها در هر دوز به 15 قطره می رسد، یک قطره کاهش می یابد و به تعداد اولیه باز می گردد.
رژیم غذایی بعد از پاکسازی
میوه های تازه به بهبود سلامت بدن و جلوگیری از رکود لنفاوی کمک می کنند.
یک انتخاب خاص به حفظ اثر پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کند. این خود می تواند به عنوان یک پاک کننده ملایم عمل کند؛ یک سیستم تغذیه منطقی از بازگشت به سطوح قبلی و رکود لنفاوی جلوگیری می کند. محصولات پیشنهادی:
- میوه های تازه، زغال اخته و آووکادو به ویژه مفید هستند.
- سبزی تند، کاهو.
- بذر کتان و...
- اسپیرولینا نوعی جلبک دریایی است.
- گردو، بادام.
ترکیب منحصر به فرد ریز عناصر، ویتامین ها، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه و آنتی اکسیدان ها در محصولات به بهبود سلامت بدن کمک می کند و از رکود لنفاوی جلوگیری می کند. این اثر با یک رژیم نوشیدنی بهینه تکمیل می شود - 6-8 لیوان دمنوش های گیاهی خالص شده با کیفیت بالا، دم کرده شبدر، اکیناسه، گل همیشه بهار، کاه تخت، گل و برگ مالون.
همه این اجزا را می توان به نسبت های دلخواه مخلوط کرد و به عنوان یک لیوان چای چند بار در روز برای رفع تشنگی نوشید. توصیه می شود مصرف غذاهایی که بدن را آلوده می کنند به حداقل برسانید:
- محصولات با مواد نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی.
- غلات تصفیه شده، شکر، روغن آفتابگردان.
- شیرینی، محصولات پخته.
- محصولات دودی، ترشیجات.
- نوشیدنی های گازدار.
- اگر این قوانین را رعایت کنید، مواد زائد و سموم به تدریج از بدن خارج می شوند و هیچ رکودی در مایع لنفاوی وجود نخواهد داشت.
پس از پاکسازی سیستم لنفاوی با وسایل مختلف، نتیجه تقریبا بلافاصله احساس می شود. سیستم عصبی به حالت عادی باز می گردد، بیماری های التهابی مزمن بهبود می یابند، قدرت و دفعات کاهش می یابد و ایمنی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
سیستم لنفاوی بخشی از سیستم عروقی است که همراه با بستر وریدی در خروج مایعات از بافت ها شرکت می کند (شکل 1). ریشه های سیستم لنفاوی مویرگ های لنفاوی هستند که محصولات متابولیک را از بافت ها دریافت می کنند و در شرایط پاتولوژیک ذرات خارجی و میکروارگانیسم ها را دریافت می کنند. سلول های سرطانی می توانند از طریق عروق لنفاوی پخش شوند. مویرگ های لنفاوی لوله های اندوتلیال دیواره نازک هستند که در یک شبکه به هم متصل شده اند. آنها در همه جا وجود دارند به جز مغز و غضروف، صلبیه و عدسی چشم. قطر مویرگ های لنفاوی چندین برابر قطر مویرگ های خونی است. هنگامی که مویرگ های لنفاوی ادغام می شوند، عروق لنفاوی تشکیل می شوند که با وجود دریچه هایی مشخص می شوند که جریان لنف را در یک جهت تضمین می کند. در محل دریچه ها، باریک شدن ها ایجاد می شود و بنابراین رگ ها شکل مشخصی دارند. عروق لنفاوی شبکه های حلقه گسترده ای را در دیواره اندام ها تشکیل می دهند. چندین گروه از عروق لنفاوی وابران از یک عضو یا قسمتی از بدن خارج می شوند و به غدد لنفاوی منطقه ای نزدیک می روند. جریان از طریق غدد لنفاوی، لنف با لنفوسیت ها غنی می شود.
غدد لنفاوی در فرآیندها و واکنش های دفاعی بدن نقش دارند. آنها فیلترهای بیولوژیکی فعال هستند، آنتی بادی تولید می کنند و جریان لنفاوی را تنظیم می کنند. در گره‌های لنفاوی، جریان‌های لنفاوی از اندام‌های فردی در ناحیه با هم ادغام می‌شوند. عروق لنفاوی خروج از غدد لنفاوی عروق بزرگتر - تنه لنفاوی (کمر، روده، ساب کلاوین، ژوگولار و برونکومیاستینال) تشکیل می دهند. تنه ها به دو مجرای لنفاوی ادغام می شوند: مجرای قفسه سینه که لنف را از بافت های 3/4 بدن جمع می کند و مجرای لنفاوی راست که لنف را از نیمه راست سر و گردن، نیمه سمت راست جمع می کند. حفره سینه و بازوی راست. مجرای سینه ای (به طول 30 تا 41 سانتی متر) از حفره شکمی شروع می شود، از دیافراگم به حفره خلفی می گذرد و در گردن ادامه می یابد و به ورید ساب ترقوه سمت چپ تخلیه می شود. مجرای لنفاوی راست (1-1.5 سانتی متر طول) در مرز گردن و قفسه سینه در سمت راست قرار دارد و به ورید ساب ترقوه راست می ریزد. سیستم لنفاوی همچنین شامل فولیکول های لنفاوی غشاهای مخاطی و لوزه ها است.
برنج. 1. سیستم لنفاوی انسان(نمای جلو): 1 - عروق لنفاوی صورت; 2 - غدد لنفاوی زیر فکی؛ 3 - غدد لنفاوی زیر ذهنی; 4 - دهان مجرای قفسه سینه; 5 - غدد لنفاوی مدیاستن قدامی; 6 - غدد لنفاوی زیر بغل; 7- عروق لنفاوی سطحی بازو به دنبال سیر ورید سفالیک. 8 - گروه داخلی عروق لنفاوی سطحی دست. 9 - غدد لنفاوی کمری; 10 - غدد لنفاوی ایلیاک فوقانی. 11 - غدد لنفاوی ایلیاک داخلی؛ 12 - غدد لنفاوی اینگوینال سطحی. 13 - گروه داخلی عروق لنفاوی سطحی ساق پا. 14 - گروه جانبی عروق لنفاوی سطحی ساق پا. 15 - عروق لنفاوی سطحی پا. 16 - عروق لنفاوی عمیق پا. 17 - عروق لنفاوی عمیق ساق پا. 18 - عروق لنفاوی عمیق ران. 19 - عروق لنفاوی عمیق کف دست. 20 - غدد لنفاوی اینگوینال عمیق. 21 - غدد لنفاوی ایلیاک تحتانی؛ 22 - عروق لنفاوی عمیق. 23 - مجرای سینه ای; 24 - غدد لنفاوی بین دنده ای؛ 25 - غدد لنفاوی اولنار سطحی. 26 - غدد لنفاوی بازویی؛ 27 - تنه ساب ترقوه؛ 28 - تنه گردن; 29 - غدد لنفاوی عمیق دهانه رحم؛ 30 - گره لنفاوی ژوگولار-دیگاستریک؛ 31 - غدد لنفاوی رترو گوش؛ 32 - غدد لنفاوی پاروتید.
اگر در مورد کار بدن و به ویژه در مورد مایعاتی که در بدن جریان دارند صحبت کنیم، افراد زیادی بلافاصله لنف را نام نمی برند.
با این حال، لنف دارد ارزش زیادی برای بدن داردو عملکردهای بسیار قابل توجهی دارد که به بدن اجازه می دهد تا به طور طبیعی عمل کند.
سیستم لنفاوی چیست؟
بسیاری از مردم در مورد نیاز بدن به گردش خون و عملکرد سایر سیستم ها می دانند، اما تعداد زیادی از اهمیت بالای سیستم لنفاوی اطلاع ندارند. اگر لنف فقط برای چند ساعت در سراسر بدن گردش نکند، چنین ارگانیسمی است دیگر نمی تواند کار کند.
بنابراین، بدن هر انسانی تجربه می کند نیاز مستمردر عملکرد سیستم لنفاوی
ساده ترین کار مقایسه سیستم لنفاوی با سیستم گردش خون و تشخیص است تفاوت های زیر:
- باز بودنبرخلاف سیستم گردش خون، سیستم لنفاوی باز است، یعنی گردش خون به این شکل وجود ندارد.
- یک طرفه بودناگر سیستم گردش خون حرکت را در دو جهت فراهم کند، لنف فقط در جهت از قسمت های محیطی به قسمت مرکزی سیستم حرکت می کند، یعنی مایع ابتدا در کوچکترین مویرگ ها جمع می شود و سپس به عروق بزرگتر منتقل می شود. حرکت فقط در این جهت اتفاق می افتد.
- پمپ مرکزی وجود ندارد.به منظور اطمینان از حرکت سیال در جهت مورد نظر، فقط از سیستم شیر استفاده می شود.
- بیشتر حرکت اهستهمایعات در مقایسه با سیستم گردش خون
- وجود عناصر تشریحی خاص- غدد لنفاوی که عملکرد قابل توجهی را انجام می دهند و نوعی انبار لنفوسیت ها هستند.
سیستم عروقی لنفاوی بیشترین اهمیت را برای متابولیسم دارد ایجاد مصونیت. در غدد لنفاوی است که بخش عمده ای از عناصر خارجی که وارد بدن می شوند پردازش می شوند.
اگر هر ویروسی در بدن وجود داشته باشد، در غدد لنفاوی است که کار برای مطالعه و جابجایی این ویروس از بدن آغاز می شود.
شما خودتان زمانی می توانید متوجه این فعالیت شوید که نشانه هایی داشته باشید مبارزه بدن با ویروس. علاوه بر این، لنف به طور منظم بدن را تمیز می کند و عناصر غیر ضروری را از بدن خارج می کند.
از این ویدیو در مورد سیستم لنفاوی بیشتر بدانید:
کارکرد
اگر در مورد عملکردها با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، باید به ارتباط بین سیستم لنفاوی و سیستم قلبی عروقی توجه کنیم. این به لطف لنف است که تحویل اقلام مختلف، که نمی تواند بلافاصله به سیستم قلبی عروقی ختم شود:
- پروتئین ها؛
- مایع از بافت و فضای بین بافتی؛
- چربی هایی که عمدتا از روده کوچک می آیند.
این عناصر به بستر وریدی منتقل می شوند و در نتیجه به سیستم گردش خون ختم می شوند. سپس این اجزا را می توان از بدن خارج کرد.
در عین حال، بسیاری از اجزاء غیر ضروری برای بدن در مرحله لنفاوی پردازش می شوند، به ویژه ما در مورد ویروس ها و عفونت هایی صحبت می کنیم که توسط لنفوسیت ها خنثی شده و در غدد لنفاوی از بین می روند.
باید به عملکرد خاص مویرگ های لنفاوی اشاره کرد که در مقایسه با مویرگ های دستگاه گردش خون بزرگتر هستند و دیواره های نازک تری دارند. با تشکر از این، از فضای بینابینی به لنف پروتئین ها و سایر اجزا ممکن است تامین شود.
علاوه بر این، می توان از سیستم لنفاوی استفاده کرد برای پاکسازی بدناز آنجایی که شدت جریان لنفاوی تا حد زیادی به فشردگی عروق خونی و تنش عضلانی بستگی دارد.
بنابراین، ماساژ و فعالیت بدنی می تواند حرکت لنف را موثرتر کند. به لطف این، پاکسازی و التیام اضافی بدن امکان پذیر می شود.
ویژگی های خاص
در واقع، کلمه "لنف" از کلمه لاتین "lympha" گرفته شده است که به عنوان رطوبت یا آب تمیز ترجمه می شود. فقط از این نام می توان چیزهای زیادی در مورد ساختار لنف فهمید که تمام بدن را شسته و تمیز می کند.
بسیاری می توانند لنف را مشاهده کنند، زیرا این مایع است در صورت وجود زخم بر روی سطح پوست ترشح می شود. برخلاف خون، مایع تقریباً کاملاً شفاف است.
با توجه به ساختار تشریحی، لنف متعلق به بافت همبندو حاوی تعداد زیادی لنفوسیت در غیاب کامل گلبول های قرمز و پلاکت است.
علاوه بر این، لنف، به عنوان یک قاعده، حاوی مواد زائد مختلف بدن است. به ویژه، مولکول‌های پروتئینی بزرگی که قبلاً ذکر شد که نمی‌توانند در عروق وریدی جذب شوند.
چنین مولکول هایی اغلب هستند ممکن است ویروس باشدبنابراین از سیستم لنفاوی برای جذب چنین پروتئین هایی استفاده می شود.
لنف ممکن است حاوی هورمون های مختلفی باشد که توسط غدد درون ریز تولید می شوند. چربی ها و برخی مواد مغذی دیگر از روده ها و پروتئین ها از کبد می آیند.
جهت حرکت لنف
شکل زیر نموداری از حرکت لنف در سیستم لنفاوی انسان را نشان می دهد. هر رگ لنفاوی و کل غدد لنفاوی را نشان نمی دهد، که حدود پانصددر بدن انسان
به جهت حرکت توجه کنید. لنف از محیط به مرکز و از پایین به بالا حرکت می کند. مایع از مویرگ های کوچک جریان می یابد که بیشتر به عروق بزرگتر متصل می شوند.
حرکت از طریق غدد لنفاوی انجام می شود که حاوی تعداد زیادی لنفوسیت است و لنف را تمیز می کند.
به طور معمول به غدد لنفاوی کشتی های بیشتری وارد می شوند تا خروجیعنی لنف از مجاری زیادی وارد می شود و از یکی دو مجرا خارج می شود. بنابراین حرکت به سمت تنه های لنفاوی که بزرگترین رگ های لنفاوی هستند ادامه می یابد.
بزرگترین مجرای قفسه سینه استکه در نزدیکی آئورت قرار دارد و از طریق لنف خود از:
- تمام اندام هایی که در زیر دنده ها قرار دارند.
- سمت چپ سینه و سمت چپ سر؛
- دست چپ.
این مجرا به ورید ساب ترقوه چپکه در تصویر سمت چپ با رنگ آبی مشخص شده است. این جایی است که لنف از مجرای قفسه سینه جریان می یابد.
همچنین باید توجه داشت مجرای سمت راستکه مایع را از سمت راست بالای بدن، به ویژه از سینه و سر، بازوها جمع آوری می کند.
از اینجا لنف وارد می شود ورید ساب کلاوین راست، که به صورت متقارن در سمت چپ در شکل قرار دارد. علاوه بر این، باید به عروق بزرگی که متعلق به سیستم لنفاوی هستند توجه داشت:
- تنه گردن راست و چپ؛
- تنه ساب ترقوه چپ و راست.
باید در مورد محل مکرر رگ های لنفاوی در امتداد رگ های خونی، به ویژه عروق وریدی، گفت. اگر به تصویر دقت کنید تعدادی را مشاهده خواهید کرد ترتیب مشابه عروق سیستم گردش خون و لنفاوی.
سیستم لنفاوی دارد اهمیت زیادی برای بدن انسان دارد.
بسیاری از پزشکان آنالیز لنفاوی را کمتر از آزمایش خون مرتبط می دانند، زیرا لنف می تواند برخی از عوامل را نشان دهد که در آزمایشات دیگر شناسایی نمی شوند.
به طور کلی، لنف در ترکیب با خون و مایع بین سلولی، محیط مایع درونی بدن انسان را تشکیل می دهد.
سیستم لنفاوی
سیستم لنفاوی شبکه ای از عروق است که به اندام ها و بافت های حاوی مایع بی رنگ - لنف نفوذ می کند.
فقط ساختارهای مغز، پوست اپیتلیال و غشاهای مخاطی، غضروف، پارانشیم طحال، کره چشم و جفت حاوی عروق لنفاوی نیستند.
سیستم لنفاوی، به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از سیستم عروقی، همراه با وریدها، تخلیه بافت را از طریق تشکیل لنف انجام می دهد، و همچنین عملکردهای خاص آن را انجام می دهد: سد، لنفوسیتوپویتیک، ایمنی.
عملکرد لنفوسیتوپویتیک سیستم لنفاوی با فعالیت غدد لنفاوی تضمین می شود. آنها لنفوسیت هایی تولید می کنند که وارد لنفاوی و جریان خون می شوند. در لنف محیطی که در مویرگ ها تشکیل می شود و قبل از جریان یافتن به غدد لنفاوی از طریق عروق لنفاوی جریان می یابد، تعداد لنفوسیت ها کمتر از لنفاوی است که از غدد لنفاوی جاری می شود.
عملکرد ایمنی سیستم لنفاوی این است که سلول های پلاسما که آنتی بادی تولید می کنند در غدد لنفاوی تشکیل می شوند و لنفوسیت های B و T مسئول ایمنی هومورال و سلولی هستند.
عملکرد بازدارنده سیستم لنفاوی نیز توسط غدد لنفاوی انجام می شود که در آن ذرات خارجی، میکروب ها و سلول های توموری که با لنف می رسند حفظ می شوند و سپس توسط سلول های فاگوسیتی جذب می شوند.
خونی که در مویرگ های خونی جریان دارد با بافت های بدن تماس مستقیم ندارد: بافت ها توسط لنف شسته می شوند.
لنف پس از ترک مویرگ های خونی در شکاف های بینابینی حرکت می کند و از آنجا به عروق لنفاوی مویرگی دیواره نازک می رود که با هم ترکیب می شوند و تنه های بزرگتری را تشکیل می دهند. در نهایت، تمام لنف از طریق دو تنه لنفاوی به وریدهای نزدیک به تلاقی آنها با قلب جریان می یابد. تعداد رگ های لنفاوی بدن چندین برابر تعداد رگ های خونی است.
برخلاف خون که آزادانه از طریق عروق حرکت می کند، لنف از طریق تجمعات خاصی از بافت همبند (لنفاوی)، به اصطلاح غدد لنفاوی جریان می یابد (شکل 4).
جریان لنف از طریق عروق لنفاوی توسط عوامل متعددی تعیین می شود: الف) فشار ثابت لنف حاصل. ب) انقباض دیواره لنفانژیون ها. ج) ضربان عروق خونی؛ د) حرکت بخش های مختلف بدن و اندام ها؛ ه) انقباض ماهیچه های صاف در دیواره اندام ها. و) اثر مکش حفره قفسه سینه و غیره.
برنج. 4.جهت جریان لنفاوی به غدد لنفاوی
عروق لنفاوی، تحت تأثیر سیستم عصبی، قادر به عملکرد انقباضی فعال هستند، به عنوان مثال، اندازه لومن آنها می تواند تغییر کند یا مجرای آن کاملاً بسته شود (خارج از تخلیه لنفاوی). تن غشای عضلانی عروق لنفاوی و همچنین فعالیت رگ های خونی توسط سیستم عصبی مرکزی تنظیم می شود.
گره های لنفاوی اندام های لنفوسیتوپوز و تشکیل آنتی بادی هستند که در امتداد عروق لنفاوی قرار دارند و همراه با آنها سیستم لنفاوی را تشکیل می دهند. غدد لنفاوی به صورت گروهی قرار دارند.
از غدد لنفاوی متعدد سر و گردنبیایید به غدد لنفاوی سطحی واقع در پشت سر (گره های پس سری) توجه کنیم. زیر فک پایین - غدد لنفاوی زیر فکی و در امتداد سطوح جانبی گردن - غدد لنفاوی گردنی. رگ های لنفاوی از این گره ها عبور می کنند و از ترک هایی در بافت های سر و گردن سرچشمه می گیرند.
که در مزانتر رودهخوشه های متراکمی از غدد لنفاوی مزانتریک وجود دارد. تمام رگ های لنفاوی روده که منشا آنها پرزهای روده است از آنها عبور می کند.
از عروق لنفاوی اندام های تحتانیلازم به ذکر است که غدد لنفاوی اینگوینال سطحی، واقع در ناحیه کشاله ران، و غدد لنفاوی فمورال، که کمی زیر گره های اینگوینال قرار دارند - در سطح داخلی قدامی ران ها، و همچنین گره های لنفاوی popliteal.
از گره های لنفاوی قفسه سینه و اندام فوقانی، توجه به غدد لنفاوی زیر بغل، که کاملاً سطحی در ناحیه زیر بغل قرار دارند، و غدد لنفاوی اولنار، واقع در حفره کوبیتال - در نزدیکی تاندون داخلی عضله دوسر ضروری است. ماهیچه. عروق لنفاوی از تمام این گره‌ها عبور می‌کنند و از شکاف‌ها و بافت‌های اندام فوقانی، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت سرچشمه می‌گیرند.
حرکت لنف از طریق بافت ها و عروق بسیار کند است. حتی در عروق لنفاوی بزرگ، سرعت جریان لنفاوی به سختی به 4 میلی متر در ثانیه می رسد.
عروق لنفاوی به چندین رگ بزرگ ادغام می شوند - رگ های اندام تحتانی و پایین تنه دو تنه کمری را تشکیل می دهند و رگ های لنفاوی روده تنه روده را تشکیل می دهند. ادغام این تنه ها بزرگترین رگ لنفاوی بدن - مجرای چپ یا سینه ای را تشکیل می دهد که تنه به داخل آن جریان می یابد و لنف را از نیمه فوقانی چپ بدن جمع می کند.
لنف از نیمه راست قسمت فوقانی بدن در یک رگ بزرگ دیگر - مجرای لنفاوی سمت راست جمع آوری می شود. هر یک از مجاری در محل تلاقی وریدهای ژوگولار و ساب کلاوین به جریان خون عمومی می ریزد.
در داخل رگ های لنفاوی، مانند سیاهرگ ها، دریچه هایی وجود دارد که حرکت لنف را تسهیل می کند.
تسریع جریان لنفاوی در حین کار عضلانی نتیجه افزایش ناحیه فیلتراسیون مویرگی، فشار فیلتراسیون و حجم مایع بینابینی است. در این شرایط، سیستم لنفاوی با حذف فیلتر مویرگی اضافی، مستقیماً در عادی سازی فشار هیدرواستاتیک در فضای بینابینی نقش دارد. افزایش عملکرد انتقال سیستم لنفاوی به طور همزمان با تحریک عملکرد تحلیل همراه است. جذب مایع و پروتئین های پلاسما از فضای بین سلولی به ریشه های سیستم لنفاوی افزایش می یابد. حرکت مایع در جهت خون - مایع بینابینی - لنف به دلیل تغییر در همودینامیک و افزایش عملکرد حمل و نقل (توانایی) بستر لنفاوی رخ می دهد. با حذف مایع اضافی از بافت ها و توزیع مجدد آن در فضای خارج سلولی، سیستم لنفاوی شرایطی را برای تبادل طبیعی ترانس مویرگ ایجاد می کند و اثر افزایش سریع حجم مایع بینابینی را روی سلول ها ضعیف می کند و به عنوان نوعی دمپر عمل می کند. توانایی بستر لنفاوی برای برداشتن و رسوب بخشی از مایعات و پروتئین ها که از مویرگ های خونی خارج می شوند مکانیسم مهمی برای مشارکت آن در تنظیم حجم پلاسما در طول ورزش است.
مکانیسم‌های مرکزی که نقش زیادی در تغییرات فاز جریان لنفاوی در حین کار عضلانی دوز و در طول دوره بهبودی ایفا می‌کنند شامل تغییرات در حمایت عصبی-هومورال فعالیت ماهیچه‌ها و فرآیندهای گردش لنفاوی، تغییر در وضعیت عملکردی اندام‌ها، فعالیت حرکتی عضلات اسکلتی است. و پارامترهای تنفس خارجی
در حال حاضر، امکان واقعی تأثیرگذاری فعال بر وضعیت عملکردی سیستم لنفاوی وجود دارد (Mikusev Yu. E.). محرک های لنفاوی فیزیکی عبارتند از:
محرک های موضعی (کمپرس، گچ خردل، فنجان)؛
محصولات فیزیوتراپی؛
روش های رفلکسولوژی شرقی؛
میدان های الکترومغناطیسی؛
اکسیژن رسانی هیپرباریک
روش های تحریک تشکیل لنف و گردش خون لنفاوی:
1. مواد محرک لنف. مواد موثر بر همودینامیک:
الف- افزایش فشار خون هیدرودینامیک و کاهش اسمولاریته پلاسما (ایجاد بار آبی).
ب- به دلیل مولاریتی که دارند، جریان مایع را به داخل سیستم عروقی افزایش می دهند و در نتیجه فشار هیدرودینامیک خون را افزایش می دهند.
ج- تأثیر بر خواص رئولوژیکی خون و لنف.
2. عواملی که بر سیستم میکرولنفو هموسیرکولاتور تأثیر می گذارند:
الف- تغییر نفوذپذیری غشای سلولی.
ب. تأثیر بر ساختارهای گیرنده بستر میکروواسکولار (? - مقلدها، مسدود کننده های β-آدرنرژیک).
3. داروهایی که بر روی حلقه های مرکزی و میانی در تنظیم همودینامیک عمومی و موضعی (مرکز وازوموتور و قلب) اثر می گذارند.
4. موادی که بر مکانیسم های تولید یا کمک به حرکت لنف تأثیر می گذارند.
روش های بیولوژیکی تحریک لنفاوی:
انفوزیون قطره ای داخل وریدی خون اتولوگ.
انفوزیون قطره ای داخل وریدی اتولنف مرکزی.
استفاده از دسته ای از ترکیبات بیورگانیک که به عنوان انتقال دهنده های عصبی عمل می کنند.
روی اندام فوقانیعروق لنفاوی در سطوح پشتی و کف انگشتان با ساقه های خوابیده عرضی شروع می شوند. دومی، پس از رسیدن به سطوح جانبی انگشتان، به تنه های بزرگتر که به صورت عمودی تا کف دست بالا می رود جمع آوری می شود (شکل 5).
برنج. 5.محل قرارگیری شبکه لنفاوی در اندام فوقانی
این ترتیب مسیرهای لنفاوی، تکنیک نوازش و مالش انگشتان را تعیین می کند. تکنیک های ماساژ باید به شرح زیر انجام شود:
تحت تأثیر ماساژ، حرکت تمام مایعات بدن به ویژه خون و لنف تسریع می‌شود و این نه تنها در ناحیه ماساژ شده بدن، بلکه در رگ‌ها و شریان‌های دوردست نیز اتفاق می‌افتد. به عنوان مثال، ماساژ پا می تواند باعث قرمزی پوست سر شود.
ماساژ درمانگر باید به طور کامل با محل شبکه مجاری لنفاوی و جهت هایی که ماساژ باید انجام شود آشنا شود.
در سطوح کف دست و پشتی - در جهت عرضی؛
در امتداد سطح جانبی - مستقیم به بالا.
در مرحله بعد، عروق سطح پشتی دست عمدتاً در امتداد فضاهای بین استخوانی می روند و تا ساعد بالا می روند و رگ های کف دست در امتداد شعاع از مرکز کف دست تا برجستگی های انگشت شست و انگشت کوچک هدایت می شوند. از کف دست، عروق تقریباً به صورت عمودی به سمت ساعد و شانه می روند و به گره های زیر بغل می رسند. از پشت دست، عروق لنفاوی که در اطراف شانه خم می شوند نیز به این گره ها می روند. در حالی که بخشی از آنها دور شانه در جلو می رود و قسمت دیگر - پشت. در نهایت، تمام عروق اندام فوقانی از یکی از گره های زیر بغل و برخی از آنها نیز از گره های آرنج عبور می کنند.
بنابراین، هنگام ماساژ ساعد، دست ماساژور باید در جهت گره های واقع در خم آرنج حرکت کند، و هنگام ماساژ شانه - در جهت گره های واقع در زیر بغل و گره هایی که در بالای کندیل داخلی قرار دارند.
در اندام تحتانی،رگ‌های لنفاوی از دو طرف پشتی و کف پا جمع می‌شوند و در دو طرف مچ پا بالا می‌روند. در همان زمان ، در قسمت داخلی ران و ساق پا ، عروق مستقیماً به سمت گره های اینگوینال می روند. عروقی که در امتداد سطح قدامی و بیرونی اندام ها قرار دارند به چین مغبنی می رسند و در اطراف ران جلو خم می شوند. عروقی که در امتداد سطح خلفی و داخلی قرار دارند و از پشت در اطراف ران خم می شوند نیز به همان گروه از گره های اینگوینال می رسند. برخی از عروق لنفاوی از دو یا سه گره واقع در حفره پوپلیتئال عبور می کنند (شکل 6).
برنج. 6.محل قرارگیری شبکه لنفاوی در اندام تحتانی
در ارتباط با محل مشخص شده مسیرهای لنفاوی، دست ماساژور هنگام انجام تکنیک های ماساژ روی عضلات تحتانی ساق پا، به گره های واقع در حفره پوپلیتئال و روی عضلات ران - به گره هایی که در زیر پوپارت قرار دارند هدایت می شود. رباط
دو گروه بزرگ از گره های زیر بغل و اینگوینال نقش مراکز را ایفا می کنند که نه تنها تمام عروق لنفاوی اندام ها به داخل آنها می ریزند، بلکه رگ های پوشش عمومی بدن نیز به آنها سرازیر می شوند.
بنابراین، در سطح ستون فقرات کمریهمانطور که بود، یک تقسیم لنفاوی وجود دارد: لنف پوشش قسمت فوقانی بدن و تمام لنف اندام فوقانی از گره های زیر بغل می گذرد، و لنف اندام تحتانی و پوششی که در زیر کمر قرار دارد. خط از گره های اینگوینال عبور می کند (شکل 7)
برنج. 7.شبکه لنفاوی به: آ)سطح قدامی بدن؛ ب)سطح پشت بدن و جهت حرکات ماساژ
در نتیجه جهت حرکت دست‌های ماساژور هنگام ماساژ عضلات قفسه سینه، قسمت بالایی و میانی پشت به سمت گره‌های زیر بغل سمت مربوطه است. هنگام ماساژ عضلات ناحیه لومبوساکرال، دست ها به سمت گره های اینگوینال حرکت می کنند.
در گردن، عروق لنفاوی روی و عمیق زیر عضله استرنوکلیدوماستوئید قرار دارند. یک شبکه از آنها تشکیل می شود که شریان کاروتید و ورید ژوگولار را همراهی می کند و در نزدیکی انتهای پایینی این سیاهرگ، یک تنه مشترک را تشکیل می دهد که به انتهای فوقانی مجرای قفسه سینه می ریزد.
هنگام ماساژ سر و گردن، حرکات دست ماساژور به سمت پایین هدایت می شود (شکل 8).
برنج. 8.شبکه لنفاوی: آ)سطوح جانبی و خلفی سر و گردن؛ ب)ناحیه صورت و پوست سر
1. تمام حرکات هنگام انجام تکنیک های مختلف ماساژ در امتداد جریان لنفاوی به سمت نزدیکترین غدد لنفاوی انجام می شود.
2. اندام فوقانی به سمت آرنج و گره های زیر بغل ماساژ داده می شود. پایین تر - به سمت پوپلیتئال و اینگوینال؛ سینه ها از جناغ سینه به طرفین تا زیر بغل ماساژ داده می شود. پشت - از ستون فقرات به طرفین: به زیر بغل هنگام ماساژ قسمت فوقانی و میانی پشت، به کشاله ران - هنگام ماساژ ناحیه لومبوساکرال. عضلات گردن در جهت دست های ماساژور به سمت پایین و به سمت گره های ساب ترقوه ماساژ داده می شوند.
3. غدد لنفاوی ماساژ داده نمی شوند.