جابجایی رحم. فیزیوتراپی تمرینات درمانی برای موقعیت غیر طبیعی رحم

وضعیت نادرست اندام تناسلی در زنان بسیار شایع است. اغلب می تواند علت ناباروری نیز باشد. مجموعه خاصی از تمرینات درمانی به عادی سازی وضعیت کمک می کند.

موقعیت نادرسترحم - این جابجایی آن از جلو، عقب، به طرفین (راست یا چپ)، به سمت بالا یا پایین است. زائده های رحم (تخمدان و لوله های فالوپ) بسیار متحرک هستند و معمولاً با آن حرکت می کنند.

اغلب اوقات، موقعیت نادرست اندام تناسلی داخلی یک زن ناشی از صدمات، مداخلات جراحی، پارگی پرینه، حاملگی های متعدد، بیماری های عفونی درمان نشده ناحیه تناسلی و همچنین برخی ورزش های مرتبط با تکان دادن بدن، به عنوان مثال، پرش از ارتفاع است. موقعیت نادرست رحم می تواند باعث آسیب شناسی های جدی مانند ناباروری و بی نظمی های قاعدگی شود.

اهداف ژیمناستیک درمانی

ژیمناستیک درمانی موقعیت فیزیولوژیکی طبیعی رحم را بازیابی می کند و تأثیر کلی تقویت کننده بر بدن دارد. نشانه های فعالیت های بهبود دهنده سلامت، اشکال اکتسابی اختلالات موقعیت رحم است (درمان اشکال مادرزادی مرتبط با نقایص رشدی ویژگی های خاص خود را دارد). اگر موقعیت نادرست رحم با التهاب یا نئوپلاسم تشدید شود، ژیمناستیک باید تنها پس از رفع این عوارض انجام شود.

ارزش دارد تمرینات فیزیوتراپی را با 10 دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج زمان را به 30 دقیقه افزایش دهید.

مجموعه ای از تمرینات برای جابجایی رحم

تمرین 1
وضعیت شروع - نشستن روی زمین، پاها دراز و باز شده، بازوها به طرفین. بازدم - به سمت چپ بچرخید، خم شوید و با دست راست خود را به سمت جوراب چپ خود دراز کنید. استنشاق کنید - به حالت اولیه برگردید، در حالی که دست چپ خود را به سمت جوراب راست خود دراز کنید. 6-8 بار تکرار کنید.

تمرین 2
موقعیت شروع - نشستن روی زمین، پاها در زانو خم شده، دست ها ساق پا را به هم بسته اند. با استفاده از باسن و پاشنه پا به جلو و عقب حرکت کنید. 6-8 بار در هر جهت تکرار کنید.

تمرین 3
موقعیت شروع - ایستادن روی چهار دست و پا. در همان زمان، در حین دم، بازوی چپ خود را به سمت بالا و جلو و پای راست خود را به سمت بالا و عقب ببرید. در حین بازدم به حالت اولیه برگردید. با دست راست و پای چپ هم همینطور. 4-6 بار تکرار کنید. سرعت کند است.

تمرین 4
موقعیت شروع - ایستادن روی چهار دست و پا. هنگامی که رحم به سمت راست جابه‌جا می‌شود، با دست‌های مستقیم به سمت چپ «پا را از آن‌جا بگذارید» تا جایی که بدن تا حد امکان به سمت چپ بچرخد. هنگامی که رحم به سمت چپ حرکت می کند، به سمت راست "گام" بردارید. هنگامی که رحم خم می شود، با دستان خود به سمت مفاصل زانو و پشت، «پا را بالا ببرید». هر گزینه را 6-10 بار تکرار کنید. سرعت متوسط است، تنفس آزاد است.

تمرین 5
موقعیت شروع - ایستادن روی چهار دست و پا. همانطور که دم می دهید، به شدت در پرینه خود می کشید، سر خود را پایین بیاورید و کمر خود را قوس دهید. هنگام بازدم، عضلات پرینه را با انرژی شل کنید و سر خود را بالا بیاورید و در قسمت پایین کمر قوس دهید. 8-10 بار تکرار کنید.

تمرین 6
موقعیت شروع - ایستادن روی چهار دست و پا. در حین بازدم، بدون اینکه دستان خود را از روی زمین بلند کنید، تا حد امکان دراز کنید و کمر خود را قوس دهید، لگن خود را بین پاشنه های خود پایین بیاورید. در حالی که دم می کنید، به دستان خود تکیه می دهید، به تدریج صاف شوید، در قسمت پایین کمر خم شوید، گویی در زیر حصار خزیده اید. 6-8 بار تکرار کنید. سرعت کند است.

تمرین 7
موقعیت شروع - ایستادن روی چهار دست و پا، بازوها در مفاصل آرنج خم شده اند. در حین دم، پای مستقیم خود را بالا بیاورید. در حین بازدم به حالت اولیه برگردید. 10-12 بار با هر پا تکرار کنید. سرعت متوسط است.

تمرین 8
موقعیت شروع - روی سینه دراز بکشید، پاها کمی از هم فاصله داشته باشند، بازوها در آرنج خم شوند (دستها در سطح شانه). به مدت 30 تا 60 ثانیه "روی شکم خود" بخزید. سرعت متوسط است، تنفس آزاد است.

تمرین 9
موقعیت شروع - روی سینه دراز بکشید، پاها کمی از هم فاصله داشته باشند، بازوها در آرنج خم شوند (دستها در سطح شانه). در همان زمان، سر، شانه‌ها، بالاتنه و پاها را بالا بیاورید، به شدت از ناحیه کمر خم شوید و دست‌ها را به جلو و بالا ببرید. 4-6 بار تکرار کنید. سرعت آهسته است، تنفس آزاد است.

تمرین 10
وضعیت شروع - ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز، بازوها به طرفین. هنگامی که رحم به سمت چپ تغییر می کند، تنه خود را به سمت راست متمایل کنید و انگشتان پای راست خود را با انگشتان دست چپ خود لمس کنید (بازوی راست شما به پهلو حرکت می کند). هنگامی که رحم به سمت راست تغییر می کند، به سمت چپ متمایل شوید و با دست راست انگشت پای چپ خود را لمس کنید. هنگامی که رحم خم شد، دستان خود را تا انگشتان پا پایین بیاورید. هر گزینه را 6-8 بار تکرار کنید. سرعت آهسته است، تنفس آزاد است.

تمرین 11
راه رفتن به صورت ضربدری (پای چپ جلوی راست و بالعکس)، دست‌ها روی کمربند. یا راه رفتن در حالت نیمه اسکات به مدت 1-2 دقیقه.

ژیمناستیک در وضعیت خوابیده به پشت نه تنها به آن کمک نمی کند
موقعیت نادرست رحم را اصلاح می کند، اما برعکس، آن را رفع می کند.
بنابراین توصیه می شود به تمامی خانم های مبتلا به این بیماری مراجعه کنند
استراحت کنید و روی شکم خود به حالت خوابیده بخوابید.

عکس های استفاده شده در این مطلب متعلق به shutterstock.com است

بدن زن با منحصر به فرد بودن خود نه تنها در ظاهر، بلکه از درون نیز شگفت زده می شود. تصور یک زندگی جدید، رشد و تولد کودک - همه این وظایف توسط اندام اصلی تولید مثل زن انجام می شود. در آن جنین در حال رشد نه ماه مهم و پر مسئولیت زندگی خود را سپری می کند. نه تنها ویژگی های رشد، بلکه زنده ماندن نوزاد نیز به سلامت این اندام بستگی دارد. اطلاعات دقیقی در مورد تغییرات رحم در دوران بارداری و همچنین در مورد آسیب شناسی های احتمالی اندام از این مقاله خواهید آموخت.

رحم در اوایل بارداری

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که از همان روزهای اول بارداری، بدن یک زن تغییرات انقلابی را تجربه می کند. با این حال، خود رحم در مراحل اولیه بارداری بدون هیچ گونه تغییر خاصی باقی می ماند که در مورد دهانه رحم آن نمی توان گفت. به عنوان یک قاعده، در این مکان است که ابتدا بازسازی قابل توجهی رخ می دهد.

بنابراین، بلافاصله پس از لقاح، دهانه رحم رنگ خود را تغییر می دهد. اگر قبل از بارداری رنگی عمدتا صورتی روشن داشت، پس از تولد یک زندگی جدید، دهانه رحم تیره تر می شود و رنگ یاسی به خود می گیرد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که پس از لقاح، جریان خون در اندام اصلی تولید مثل بدن زن افزایش می یابد، عروق کوچک گشاد می شوند و رنگ دهانه رحم تغییر می کند.

هنگامی که چنین آسیب شناسی رخ می دهد، یک زن احساس درد در کمر یا پایین شکم می کند، که هنگام راه رفتن، تغییر وضعیت بدن و همچنین هنگام چرخش بدن تشدید می شود. در این مورد، بسته به محلی که تخمک در آن چسبیده است، ممکن است درد ایجاد شود. با رشد تخمک، درد تشدید می شود و، به عنوان یک قاعده، آنها هستند که امکان تعیین وجود حاملگی پاتولوژیک در یک زن را فراهم می کنند. به عنوان مثال، در مواردی که تخمک به قسمت آمپولی لوله فالوپ متصل است، درد تقریباً در هفته هشتم بارداری ظاهر می شود. هنگامی که جنین در تنگه کاشته می شود، زن ممکن است از هفته ششم شروع به احساس درد کند. در صورت حاملگی خارج رحمی تخمدانی یا شکمی، در ماه اول هیچ علامتی از پاتولوژی وجود ندارد. هنگامی که حاملگی دهانه رحم رخ می دهد، زمانی که تخمک به دهانه رحم متصل می شود، درد بسیار نادر است، در نتیجه رشد خارج رحمی جنین اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. به همین دلیل است که اگر پریود شما دیر شده باشد، نه تنها آزمایش بارداری انجام دهید، بلکه توسط متخصص زنان نیز معاینه شوید.

اکنون می دانید که اندام اصلی تناسلی یک زن در دوران بارداری دچار چه تغییراتی می شود. امیدواریم اطلاعات ما برای شما مفید باشد. و در آخر برای شما آرزوی بارداری خوب و زایمان آسان داریم.

به خصوص برای - نادژدا ویتویتسکایا

با خم کردن رحم باید انحراف موقعیت آن از استاندارد را درک کنیم. چنین انحرافی ممکن است مادرزادی باشد، یا ممکن است نتیجه آسیب شناسی، معمولا التهاب باشد.

علل خم شدن دهانه رحم
فوراً متذکر می شوم که اگر دختری از بدو تولد دارای دهانه رحم خمیده باشد ، پس این وضعیت انحراف از هنجار یا آسیب شناسی نیست ، باید طبیعی تلقی شود و به عنوان ساختار آناتومیکی اندام یک نماینده خاص از نمایشگاه در نظر گرفته شود. ارتباط جنسی. در این مورد، نیازی به درمان نیست، زیرا این وضعیت هیچ گونه ناراحتی یا درد ایجاد نمی کند (از جمله در هنگام مقاربت)، و عملکرد تولید مثل حفظ می شود. در طول صمیمیت، شریک جنسی به هیچ وجه خمیدگی رحم را به سمت عقب، به راست یا چپ احساس نمی کند و این امر در ارگاسم هر دو طرف اختلال ایجاد نمی کند. بر این اساس، چنین خمشی نیازی به درمان ندارد. اما اگر موقعیت اندام به دلیل یک فرآیند پاتولوژیک غیر طبیعی شده است، به عنوان مثال، چسبندگی در حفره شکم، مراقبت های پزشکی واجد شرایط مورد نیاز است.

دلایل زیر می تواند باعث رتروفلکسیون پاتولوژیک شود:

چسبندگی یا الیاف بافت همبند - می تواند در نتیجه التهاب طولانی مدت (اندومتریوز درمان نشده، التهاب زائده ها، آدنکسیت و غیره) و همچنین پس از درمان جراحی انجام شده بر روی اندام های لگن و شکم ایجاد شود. فرآیندهای چسبنده باعث ایجاد تغییرات غیرطبیعی در عملکرد اندام نمی شوند، اما می توانند منبع برخی مشکلات باشند.
آتروفی عضلانی - دستگاه رباط رحم تا حد زیادی موقعیت آن را تعیین می کند؛ به تدریج (با افزایش سن) یا در پس زمینه برخی شرایط (به عنوان مثال، نارسایی بافت همبند)، شروع به ضعیف شدن می کند و سپس افتادگی این اندام یا افتادگی مشاهده می شود. در این مورد، درمان فوری ضروری است.
در پس زمینه توسعه نیافتگی دستگاه لیگامان، مواردی از رتروفلکسیون پاتولوژیک ممکن است رخ دهد.
محل رحم می تواند تحت تأثیر ناهنجاری های سایر اندام های واقع در لگن، تغییرات آناتومیکی و عملکردی آنها (سرطان مثانه و غیره، بیماری های روده، تومورهای تخمدان و غیره) باشد.

Anteflexion شایع ترین محل رحم است، زمانی که به مثانه نزدیک تر است، پایین آن به سمت بالا و جلو، قسمت واژن دهانه رحم به سمت پایین و عقب هدایت می شود. در فاصله بین محل دهانه رحم و بدنه رحم، یک زاویه منفرد ایجاد می شود که از جلو باز می شود. در بین زنانی که هنوز زایمان نکرده اند، این ترتیب اندام یک هنجار در نظر گرفته می شود؛ پس از زایمان، رحم وضعیت استانداردی را به خود می گیرد.
Anteversion - بسیار شبیه به شرایط قبلی است، فقط بدن و دهانه رحم با هم منحرف می شوند و در یک خط قرار می گیرند.

این دو بیماری شایع ترین هستند، در موارد نادر، موارد زیر ممکن است رخ دهد:

Hyperanteflexia - هنگامی که بدن رحم دارای انحراف شدید از جلو است، زاویه از عقب باز است.
Retroflexion - هنگامی که بدن رحم دارای انحراف شدید از عقب (نزدیکتر به راست روده) باشد، این مکان یک خم در نظر گرفته می شود.
لتروفلکسیون زمانی است که رحم به شدت از محور خود به سمت چپ و راست به سمت یکی از تخمدان ها منحرف می شود.

علاوه بر خم شدن رحم، متخصصان به چرخش آن در امتداد محور خود اشاره می‌کنند؛ به نظر می‌رسد که رحم می‌پیچد.

علائم خم شدن پاتولوژیک دهانه رحم.
علائم اصلی انحراف پاتولوژیک رحم، آسیب شناسی چرخه قاعدگی است: دوره های دردناک، قاعدگی کم یا سنگین، لخته شدن خون و سایر اختلالات چرخه. در هنگام صمیمیت نیز درد وجود دارد. در مواردی که خمش پاتولوژیک رحم با تومور آن ترکیب می شود، فشردگی اندام ها رخ می دهد، به ویژه فشاری بر مثانه وارد می شود و در نتیجه میل مکرر زن برای ادرار کردن ایجاد می شود. همچنین، آسیب شناسی می تواند خود را به شکل ناتوانی در باردار شدن نشان دهد (زمانی که خود نتیجه التهاب است) و در دوران بارداری می تواند باعث عدم انجام بارداری (سقط جنین) شود.

انحراف رحم و بارداری.
اغلب اوقات، هنگامی که رحم به دلیل التهاب خم می شود، عدم امکان بارداری (ناباروری) مشخص می شود. این به دلیل خم شدن نیست، بلکه به دلیل فرآیندهای چسبنده است که در پس زمینه التهاب ایجاد شده است. در نتیجه، اسپرم ها به دلیل ظاهر شدن یک زاویه حاد بین بدن و دهانه رحم (دهانه رحم روی دیواره قدامی فرج قرار دارد و با اسپرم تماس ندارد) یا به دلیل انسداد و باریک شدن قادر به نفوذ به دهانه رحم نیستند. از لوله های فالوپ

بنابراین علت ناباروری که زنان هنگام خم شدن رحم از آن شکایت دارند، فرآیندهای چسبنده است. در موارد دیگر، در صورت عدم وجود هر گونه آسیب شناسی دیگر، خمیدگی با بچه دار شدن تداخل نخواهد داشت.

هنگام درمان آسیب شناسی، متخصصان منبع توسعه آن را شناسایی می کنند. برای کانون های التهاب، آنتی بیوتیک درمانی، فیزیوتراپی، درمان ضد التهابی تجویز می شود و در صورت وجود چسبندگی، لاپاراسکوپی انجام می شود. همچنین به بیماران توصیه می شود تمرینات کگل و غیره را انجام دهند که هدف آنها تقویت عضلات لگن است.

پس از تماس صمیمی (وضعیت زانو-آرنج، که در آن دهانه رحم تغییر موقعیت می دهد، به سمت مرکز حرکت می کند، در نتیجه تماس با اسپرم را تسهیل می کند)، باید وضعیت "درخت توس" را بگیرید و به مدت پنج دقیقه روی شکم خود دراز بکشید.

تشخیص وضعیت.
به طور معمول، خم شدن رحم در طول معاینه معمول توسط متخصص زنان تشخیص داده می شود. سونوگرافی برای روشن شدن تشخیص انجام می شود.

درمان خمیدگی دهانه رحم.
فقط خم شدن رحم که منجر به عدم امکان لقاح، درد در ناحیه تحتانی شکم، ناراحتی و سایر تظاهرات علامتی ناخوشایند (یبوست، اختلالات سیکل و غیره) می شود و همچنین با افتادگی رحم، چرخش آن به اطراف همراه می شود. محور آن نیاز به درمان دارد. در غیر این صورت، این وضعیت آناتومیک محسوب می شود و نیازی به مداخله ندارد.

برای درمان رتروفلکسیون پاتولوژیک از لاپاراسکوپی استفاده می شود که طی آن چسبندگی در لگن تشریح می شود. با فرآیند چسبندگی شدیدتر، ممکن است برش داده شود. علاوه بر این، درمان با داروهای آنتی بیوتیک برای فرآیندهای التهابی تجویز می شود، و همچنین می توان از روش های فیزیوتراپی (به عنوان مثال، UHF، گل درمانی) استفاده کرد.

گاهی اوقات فقط کار چندین متخصص با هم به بازیابی تن دستگاه عضلانی-رباطی لگن و عادی سازی موقعیت رحم کمک می کند.

اغلب، جابجایی رحم یکی از تغییرات فردی محل طبیعی است و هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. در صورت عدم وجود بیماری های زنان، این جابجایی بر سلامت زن تأثیری نمی گذارد.

موقعیت طبیعی رحم

رحم بین مثانه و راست روده و در مرکز لگن قرار دارد.
موقعیت طبیعی رحم به سمت جلو، به سمت مفصل شرمگاهی متمایل است.
در این حالت بین دهانه رحم و بدنه رحم یک زاویه باز بین 70 تا 100 درجه ایجاد می شود.

رحم به دلیل عضلات، دیواره‌های واژن و رباط‌هایی که آن را از هر طرف به لگن متصل می‌کنند، در این موقعیت قرار دارد. هنگامی که روده ها و مثانه پر هستند، رحم می تواند آزادانه به سمت جهت کمترین مقاومت حرکت کند. این به شما امکان می دهد از ناراحتی و احساس سیری در هنگام پر شدن بیش از حد این اندام ها جلوگیری کنید.

رباط ها و ماهیچه ها ممکن است ضعیف شوند و باعث حرکت رحم به هر طرف، از جمله به سمت تخمدان راست یا چپ شود. خاصیت ارتجاعی ساختارهای حمایت کننده لگن کوچک، تحرک اندام های تناسلی داخلی زن را تضمین می کند.

موارد زیر ممکن است در معرض جابجایی باشند:

تخمدان ها،
لوله های فالوپ،
مثانه

تنها دو موقعیت از یک رحم جابجا شده عواقب جدی دارد، یعنی حرکت به عقب یا پسرفت و حرکت رو به پایین یا افتادگی.

جابجایی رحم - گزینه های مختلف

با افزایش سن، بافت های اندام تناسلی داخلی و دستگاه رباط دچار تغییرات آتروفیک می شوند. بنابراین، در زنان مسن، اندام های تناسلی داخلی - رحم همراه با زائده ها - در پایین تر قرار دارند، یعنی. عمیقاً در کف لگن قرار گرفته است. زاویه بین دهانه رحم و بدنه رحم افزایش می یابد، به نظر می رسد که به عقب متمایل می شود.

چهار گزینه برای جابجایی رحم وجود دارد:

ترک کرد،
درست،
رو به جلو،
بازگشت.

یک آسیب شناسی خاص مشکل ساز پیچ خوردگی اندام حول محور عمودی و افتادگی است. حرکت بیش از حد به سمت پایین

چنین گزینه های جابجایی با کاهش شدید وزن بدن یا پس از آسیب های تروماتیک به دستگاه رباط لگن کوچک رخ می دهد.

دلایل اصلی جابجایی

با افزایش سن، تغییرات در موقعیت آناتومیکی اندام به دلیل ویژگی های فردی بدن و همچنین در نتیجه بیماری ها یا آسیب های مختلف رخ می دهد. دلایل اصلی جابجایی رحم به چپ یا راست، فرآیندهای التهابی زائده ها است.
عوامل تحریک کننده جابجایی اندام:

کبودی شدید در ساکروم یا دنبالچه؛
شیوه زندگی کم تحرک؛
فرآیند چسبندگی لگن کوچک،
عملیات؛
بیماری های التهابی اندام های لگن؛
ضعیف شدن رباط های لگن پس از بارداری و زایمان؛
بلند کردن و حمل اجسام سنگین قبل یا در حین قاعدگی و خیلی زود پس از زایمان.
عضلات ضعیف لگن؛
اسپاسم مزمن عضلات کمر و ساکروم.

در معرض خطر زنان کم وزن و برعکس آنهایی هستند که اضافه وزن دارند.

ویدئوهای مربوط به موضوع

علائم تغییر در موقعیت اندام

علائم جابجایی اندام بستگی به این دارد که رحم در کدام جهت و چند درجه منحرف شده است. علائم کلی تغییرات در موقعیت رحم و موارد فردی ذاتی در هر گزینه وجود دارد.

علائم عمومی:

کمردرد قبل و در حین قاعدگی، زمانی که حجم رحم افزایش می یابد.
پریودهای دردناک یا نامنظم؛
ترشحات قهوه ای تیره در ابتدا و انتهای قاعدگی؛
عفونت های مکرر واژن؛
رابطه جنسی دردناک

هنگامی که رحم به سمت راست روده حرکت می کند، فشار ثابتی بر این اندام وارد می شود.

با انحراف شدید رحم به عقب، موارد زیر مشاهده می شود:

کمردرد دوره ای،
یبوست مزمن،
واریس در پاها،
خستگی و بی حسی در پاها.

همانطور که رحم به سمت جلو حرکت می کند، فشار دائمی روی مثانه وجود دارد.
در چنین مواردی، زنان نگران این موارد هستند:

بی اختیاری ادرار؛
تکرر ادرار؛
عفونت های مثانه

هنگامی که اندام به سمت راست یا چپ جابجا می شود، درد آزاردهنده دوره ای در سمت انحراف به علائم عمومی اضافه می شود.

این به دلیل تنش در دستگاه رباط و تحریک انتهای عصبی است. علاوه بر این، انحراف از محل طبیعی اندام باعث ایجاد رکود مزمن وریدی و لنفاوی می شود. این بر تغذیه بافت تأثیر منفی می گذارد و می تواند عملکرد طبیعی اندام را مختل کند.

عوارض احتمالی آسیب شناسی

فشار رحم جابجا شده به اندام های مجاور (مثانه و رکتوم) به تدریج باعث اختلال در عملکرد این اندام ها می شود.
جابجایی اندام به راست یا چپ توسط فرآیندهای التهابی در تخمدان ها یا لوله ها تحریک می شود. بنابراین، به سمتی که التهاب رخ می دهد جذب می شود.

از آنجایی که دلایل اصلی جابجایی رحم به سمت راست یا چپ، تغییرات التهابی در زائده ها است، تغییر موقعیت در جهت آنها باعث ایجاد چسبندگی، طناب های بافت همبند می شود که اندام را به یکدیگر ثابت می کند.

روند چسبندگی اندام مملو از از دست دادن تحرک است، سپس با حرکت طبیعی در حین حرکات روده یا تخلیه مثانه، بیمار ممکن است ناراحتی یا درد را در سمت آسیب دیده تجربه کند.

هنگامی که رحم به سمت پایین حرکت می کند یا پرولاپس می شود، عملکرد مثانه و روده مختل می شود. رباط های ضعیف قادر به نگه داشتن اندام ها در یک موقعیت ثابت نیستند. افتادگی تدریجی رباط ها باعث بی اختیاری ادرار یا مدفوع می شود. چنین گزینه های جابجایی مشمول درمان جراحی هستند.

ورزش و درمان جراحی

انتخاب روش درمان بستگی به این دارد که جابجایی اندام ها چقدر باعث اختلال در عملکرد آنها می شود. از آنجایی که تغییرات در موقعیت رحم ناشی از آسیب شناسی های مختلف است، در درجه اول با دارو و فیزیوتراپی درمان می شود.

در مرحله اولیه، زمانی که بیمار هنوز درد شدید یا بی اختیاری ادرار را تجربه نکرده است، آنها به روش های موضعی و ژیمناستیک ویژه محدود می شوند:

دوش با جوشانده پوست بلوط؛
تمرینات کگل؛
تمرینات به گفته یونسوف

برای درجات کوچک انحراف از هنجار، این روش های ساده به بازگشت رحم به موقعیت اصلی خود کمک می کند.

در صورت جابجایی شدید رو به پایین یا افتادگی، زمانی که سایر اندام های لگنی بعد از رحم جابجا می شوند، درمان جراحی نشان داده می شود.

جراحی های پلاستیک با هدف بازیابی دستگاه رباط انجام می شود.
در صورت افتادگی کامل اندام، رحم خارج می شود و سپس جراحی پلاستیک کف لگن انجام می شود.

روش های تشخیص این آسیب شناسی

چندین روش برای تشخیص این آسیب شناسی استفاده می شود:

معاینه توسط متخصص زنان. این اولین مرحله است که به شما امکان می دهد جابجایی رحم را متوجه شوید. بیمار روی صندلی زنان دراز می کشد و متخصص زنان با لمس شکم و داخل واژن می تواند جابجایی اندام را مشخص کند. اگر انگشتان روی بدن در فونیکس خلفی واژن قرار گیرند، به این معنی است که رحم به عقب رفته است. هنگامی که لمس بالای رحم انجام می شود، می توانید متوجه جابجایی اندام به سمت جلو شوید. این روش تشخیصی برای سایر نقاط رحم نیز موثر است.
هیستروسالپنگوگرافی این مطالعه با هدف تعیین باز بودن لوله های فالوپ، وضعیت آنها، موقعیت رحم و وجود مناطق مشکل دار در ناحیه لگن انجام شده است. با کمک ماده خاصی که به صورت خوراکی تزریق می شود و در لوله های فالوپ حرکت می کند، با استفاده از اشعه ایکس یا سونوگرافی می توان آن را تشخیص داد و هر گونه ناهنجاری را مشاهده کرد.
کولپوسکوپی چنین مطالعه ای ممکن است جابجایی رحم به سمت پایین را نشان دهد. برای انجام این روش، از هیچ بی حسی استفاده نمی شود، همه چیز با استفاده از یک دستگاه خاص - کولپوسکوپ انجام می شود. علاوه بر جابجایی، می تواند سایر بیماری های رحم را نیز نشان دهد، به عنوان مثال، نئوپلاسم یا دیسپلازی.

وجود چنین آسیب شناسی را می توان با استفاده از روش های تشخیصی سنتی تشخیص داد:

سونوگرافی لگن و واژن؛
آزمایش خون، که به شناسایی هر گونه فرآیند التهابی کمک می کند.
گرفتن سواب و تعیین وجود هر گونه عفونت یا ویروس؛
اشعه ایکس، که می تواند برای دیدن جابجایی اندام استفاده شود.

برای تشخیص دقیق، نه تنها به کمک یک متخصص زنان، بلکه به سایر متخصصان، به ویژه پروکتولوژیست و اورولوژیست نیز نیاز دارید. این برای مشاهده هرگونه تغییری که با جابجایی رحم همراه است ضروری است.

کمک از داروهای مردمی

روش‌های سنتی می‌توانند به جابجایی رحم کمک کنند، اما قبل از انجام مراحل باید با یک متخصص مشورت کنید تا وضعیت بیماری را تشدید نکنید.

دوش کردن با تزریق های دارویی برای این آسیب شناسی کاملاً مؤثر است:

برای تهیه، شبدر شیرین، برگ گل ختمی و بابونه را به مقدار مساوی مخلوط کنید. یک قاشق از مخلوط به دست آمده را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت نیم ساعت در آن بسته شود. پس از این، یک چهارم فنجان را دو بار در روز صاف کرده و سرنگ بزنید.
دوش کردن با تزریق مخمر سنت جان و سنک فویل نیز به طور موثری به جابجایی رحم کمک می کند. برای تهیه دو لیتر آب در ظرفی بریزید و روی آتش بگذارید؛ وقتی جوش آمد، 4 قاشق غذاخوری خارمریم خرد شده به آن اضافه کنید و نیم ساعت بپزید. سپس یک قاشق از ریشه خون را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر بجوشانید. صاف کرده و دو بار در روز استفاده کنید.
یک لیوان آب در ظرفی بریزید و یک قاشق از پوست بلوط خرد شده را به آن اضافه کنید. 5-10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. سپس صاف کرده و با آب سرد کمی رقیق کنید. به مدت دو هفته هر روز از نصف لیوان استفاده کنید.
دو قسمت از مخمر سنت جان و یک قسمت از دم اسب و بابونه را مخلوط کنید. یک قاشق از مخلوط را در یک لیوان آب بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد از 15-20 دقیقه که جوش آمد، خاموش کنید و بگذارید نیم ساعت بماند. صاف کرده و یک چهارم لیوان را سه بار در روز میل کنید.
یک قاشق چای خوری تانن را در 200 میلی لیتر آب جوشیده رقیق کرده و روزی دو بار نصف لیوان میل کنید.

اغلب، جابجایی رحم با فرآیندهای التهابی همراه است.

برای خلاص شدن از شر علائم ناخوشایند، می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:

بابونه، نعناع فلفلی و ریشه سنبل الطیب را هر بار یک قاشق با هم مخلوط کنید. یک قاشق از مخلوط حاصل را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 1 تا 2 ساعت دم بکشد. قبل از غذا سه بار در روز بنوشید.
چهار قاشق غذاخوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید نیم ساعت دم بکشد، صاف کنید و روزی دو بار نصف لیوان بنوشید. می توانید با این دمنوش خود را بشویید، همچنین نتایج خوبی می دهد.
دم کرده برگ درخت چنار به تسکین التهاب و درد کمک می کند. یک قاشق مرباخوری سبزی خرد شده و خشک شده را در دو لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند، صاف کنید و روزی سه بار یک قاشق چایخوری بنوشید.
اگر اسپاسم در ناحیه لگن ایجاد شود، تزریق گل آلو خاردار کمک خواهد کرد. دو قاشق را در یک لیوان آب سرد جوشیده بریزید و بگذارید یک شب بماند. سپس صاف کرده و نصف لیوان را سه بار در روز میل کنید.
جوشانده گل اقاقیا به طور موثر درد را تسکین می دهد. روی یک قاشق گل آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند و قبل از غذا میل کنید.

با کمک چنین داروهای گیاهی می توانید دوش بگیرید یا حمام کنید. آنها به طور موثر با التهاب مبارزه می کنند و به تسکین درد کمک می کنند.

ویژگی های تغذیه رژیمی

با این آسیب شناسی، شما نیازی به رعایت رژیم های غذایی خاص ندارید.
تغذیه مناسب و متعادل لازم است، که به بدن کمک می کند تا عملکرد خود را بازیابی کند و سطح سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد تا از ورود ویروس های خطرناکی که می توانند شرایط را تشدید کنند، جلوگیری شود.

شما باید تا حد امکان میوه و سبزیجات، ترجیحا تازه یا بخارپز مصرف کنید. همچنین مقدار زیادی مایعات و آبمیوه های تازه فشرده بنوشید.

غذاهای چرب و سرخ شده؛
غذاهای تند؛
الکل

برای جلوگیری از جابجایی رحم، باید تا حد امکان ویتامین ها و ریز عناصر مصرف کنید. مقدار زیادی از آن در ماهی های دریایی، جلبک های دریایی و غلات یافت می شود.

همچنین از لبنیات غافل نشوید. آنها به بدن کمک می کنند و با مواد لازم که ایمنی را افزایش می دهند اشباع می کنند. مصرف زیاد آجیل و میوه های خشک مخصوصا آلو بسیار سالم و مهم است. بدن را از سموم پاک می کند و از یبوست مکرر جلوگیری می کند.

پیشگیری از جابجایی اندام

برای جلوگیری از جابجایی لازم است اقدامات پیشگیرانه انجام شود. شروع به انجام این کار از اوایل کودکی بسیار مؤثر است تا به چنین آسیب شناسی فرصت واحدی ندهید.

محبوب ترین و مؤثرترین روش های پیشگیری از چنین آسیب شناسی:

از بلند کردن یا حمل چیزهای سنگین تر از 10 کیلوگرم خودداری کنید.
در دوران بارداری، باید به دقت بر انجام صحیح کل فرآیند نظارت داشته باشید.
محافظت از اندام تناسلی در برابر میکروب ها، باکتری ها یا آسیب.
اجتناب از یبوست مکرر و پیروی از رژیم غذایی با هدف پیشگیری از آن.
ورزش منظم برای حفظ سلامت بدن. ورزش منظم به تقویت تمام عضلات و جلوگیری از جابجایی رحم کمک می کند.
مصرف هورمون درمانی، که به بازگرداندن گردش خون و تقویت رباط‌های اندام‌های ناحیه لگن کمک می‌کند. فقط پس از مشورت با متخصص باید داروها را مصرف کنید.
بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید.
از سرماخوردگی های طولانی مدت خودداری کنید.

جابجایی رحم - چپ، راست

4.4 (88%) 10 رای

به طور معمول، رحم یک اندام متحرک در نظر گرفته می شود که از نظر ساختاری شبیه گلابی معکوس است. قسمت پهن آن را پایین و قسمت باریک آن را گردن می گویند. اندازه برای زنان نخست زا حدود 7-8 سانتی متر است و برای کسانی که از زایمان جان سالم به در می برند - 9.5. در شرایط عادی، زاویه بین دهانه رحم و بدنه رحم 70 درجه یا بیشتر است.

در صورت عدم وجود آسیب شناسی، رحم به راحتی به سمت بالا، به طرفین و پایین حرکت می کند. رباط ها و عضلات شکم مسئول تثبیت و استحکام آن در لگن هستند. هنگامی که تحرک سخت می شود یا افزایش می یابد، متخصصان در مورد یک وضعیت پاتولوژیک به نام جابجایی رحم صحبت می کنند.

____________________________

انواع و دیانگوستیک

وجود وزن اضافی بدن و چربی زیر جلدی ممکن است مانع از تشخیص ناهنجاری ها و هنجارها در طول معاینه کلاسیک زنان شود. به خصوص اگر جابجایی تلفظ نشود.

در عمل زنان، انواع مختلفی از این وضعیت پاتولوژیک رحم وجود دارد:

به جلو - اندام به سمت مثانه جابجا می شود.
عقب - اندام به سمت روده منتقل می شود.
به سمت چپ - اندام به تخمدان چپ منتقل می شود.
به سمت راست - اندام به تخمدان راست منتقل می شود.
پایین - اندام زیر حد فیزیولوژیکی جابجا می شود.

جابجایی پاتولوژیک اندام به سمت مثانه، هیپرآنفلکسی، به سمت روده - هیپررتروفلکسی، و از طرفی - به سمت روده نامیده می شود. علیرغم این واقعیت که در حالت طبیعی رحم در واقع به سمت جلو جابجا می شود.

جابجایی اندام به سمت پایین باید به صورت افتادگی یا افتادگی آن در نظر گرفته شود که می تواند جزئی یا کامل باشد. چنین روند آسیب شناختی، بر خلاف نقص های قبلی، همیشه برای یک زن قابل توجه است.

چند مرحله پرولاپس و افتادگی اندام وجود دارد:

افتادگی بدن و دهانه رحم که در آن دهانه رحم از ناحیه پرینه بیرون نمی زند و بالاتر از سطح ورودی واژن قرار دارد.
افتادگی جزئی - دهانه رحم با افزایش بار از واژن خارج می شود. به عنوان مثال، هنگام هل دادن، بلند کردن وزنه، هنگام سرفه یا عطسه.
افتادگی ناقص - دهانه رحم و بخشی از بدن اندام از واژن خارج می شود.
پرولاپس کامل - گردن و کل اندام از پرینه خارج شده اند.

برای تشخیص می توان از موارد زیر استفاده کرد:

1. معاینه زنان.

بر روی صندلی با لمس رحم روی شکم و قرار دادن انگشتان به داخل واژن انجام می شود.

اگر رحم در عقب قرار داشته باشد، انگشتان در فورنیکس واژن خلفی در مقابل بدن عضوی که کیسه داگلاس را اشغال می کند قرار می گیرند.
اگر رحم در جلو قرار داشته باشد، با لمس در بالای رحم تشخیص داده می شود.
هنگامی که رحم به طرفین جابجا می شود، روش لمس نیز موثر است که با کمک آن می توانید تحرک کم اندام و گرانش آن را در یک جهت یا جهت دیگر تشخیص دهید.

2. هیستروسالپنگوگرافی و کولپوسکوپی.

اولین مطالعه به شما امکان می دهد باز بودن لوله های فالوپ، وضعیت حفره رحم و وجود احتمالی چسبندگی در لگن را تعیین کنید. این مطالعه با تزریق ماده خاصی به رحم انجام می شود که از لوله های فالوپ عبور می کند. این فرآیند را می توان با استفاده از اشعه ایکس یا اولتراسوند مشاهده کرد.

با استفاده از روش دوم معاینه، جابجایی رحم به سمت پایین قابل تشخیص است. معاینه با کولپوسکوپ انجام می شود و نیازی به بیهوشی ندارد. کولپوسکوپی همچنین به شما امکان می دهد بیماری های احتمالی همزمان دهانه رحم را تشخیص دهید. به عنوان مثال، دیسپلازی، مراحل اولیه سرطان و نئوپلاسم

3. تحقیقات سنتی.

مطالعات سنتی عبارتند از:

آزمایش اسمیر واژن برای تعیین میکرو فلور و سلول های آتیپیک.
آزمایش خون و ادرار برای تعیین فرآیندهای التهابی.
معاینه سونوگرافی، از جمله معاینه واژینال.
اشعه ایکس برای تجسم موقعیت رحم و سایر اندام های لگنی.

برای تشخیص ناهنجاری ها، به ویژه افتادگی رحم، به یک زن توصیه می شود که نه تنها با متخصص زنان مشورت کند. گاهی اوقات باید با یک متخصص اورولوژی و پروکتولوژیست مشورت کنید. این به دلیل این واقعیت است که افتادگی رحم می تواند با فرآیندهای پاتولوژیک مؤثر بر روده ها و اندام های سیستم ادراری ترکیب شود.

علل و علائم

جابجایی رحم می تواند یک نقص مادرزادی یا اکتسابی باشد. اگر در عرض یک سال اجازه بارداری طبیعی را به زن ندهد، عیب نامیده می شود. همچنین قابل توجه است که کارشناسان انحراف رحم به طرفین را هنجار می نامند ، زیرا به ندرت بر باروری تأثیر می گذارد.

دلایل جابجایی:

فرآیندهای چسبندگی
زایمان طبیعی و کمکی.
مداخلات جراحی
کاهش تون و آسیب به عضلات و رباط ها.
صدمات هنگام تولد
پارگی های عمیق پرینه
دیسپلازی بافت همبند.
اختلالات هورمونی
نقایص مادرزادی
یبوست.

کارشناسان همچنین در مورد تأثیر کار فیزیکی سنگین بر جابجایی اندام های لگن صحبت می کنند. می تواند ناشی از اضافه وزن بدن، نئوپلاسم های مختلف و افزایش فشار داخل شکمی باشد.

محل غیر طبیعی رحم در برخی موارد هیچ علامتی را در پی ندارد. با این حال، در موارد شدید، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

نقض یا عدم تخمک گذاری.
ناباروری اولیه
درد هنگام مقاربت جنسی.
بی نظمی قاعدگی.

هنگامی که رحم و دهانه رحم آن افتادگی و افتادگی دارد، علائم زیر مشاهده می شود:

بی اختیاری ادرار.
مشکل یا تکرر ادرار.
افزایش مدت قاعدگی، عدم وجود آن.
نقض خروج وریدی.
سیاتوز مخاط رحم.
تورم بافت های مجاور و دیواره های واژن.
درد آزاردهنده و احساس جسم خارجی.

افتادگی رحم و دهانه رحم می تواند از نظر بصری برای یک زن قابل توجه باشد، در حالی که سایر تغییرات را فقط می توان تشخیص داد. بنابراین، در صورت تشخیص علائم و به منظور پیشگیری، لازم است با متخصص زنان تماس بگیرید. متخصص زنان و زایمان متخصص اصلی زنی است که به سلامت و آینده ای شاد اهمیت می دهد.

درمان و بارداری

جابجایی جزئی رحم بر توانایی زن برای باردار شدن و به دنیا آوردن نوزاد سالم تأثیر نمی گذارد. بارداری می تواند تحت الشعاع ضعف دستگاه عضلانی-رباطی قرار گیرد و در صورت افتادگی رحم، آن را غیرممکن کند.

برای افزایش احتمال بارداری، پزشکان توصیه می کنند:

اگر چنین اقداماتی در عرض یک سال نتیجه مثبتی به همراه نداشته باشد یا جابجایی یک فرآیند بسیار پاتولوژیک باشد، باید به سمت درمان جدی رفت.

برای درمان جابجایی رحم از 2 تاکتیک استفاده می شود:

محافظه کارانه که شامل انجام ماساژ ویژه زنان، تمرینات کگل و مصرف داروهای هورمونی برای تقویت رباط ها است.
جراحی که در صورت غیرممکن بودن بچه دار شدن و افتادگی رحم و دهانه رحم بسیار ضروری است.

برای افتادگی و افتادگی رحم می توان از انواع مداخلات جراحی استفاده کرد. برخی ممکن است با هدف تقویت رباط هایی باشد که اندام را در موقعیت طبیعی خود نگه می دارند. مورد دوم برای جراحی پلاستیک واژن، به ویژه باریک کردن آن است. در شدیدترین موارد، برداشتن رحم و دهانه رحم ممکن است تجویز شود. علاوه بر این، همه انواع مداخلات جراحی، بسته به شدت فرآیندهای پاتولوژیک، می توانند از طریق واژن یا از طریق حفره شکمی انجام شوند.