اما این دور از واقعیت است. دست ها به دلایل زیادی می توانند بلرزند. علاوه بر این، این پدیده می تواند نه تنها در افراد جوان و مسن، بلکه حتی در کودکان نیز رخ دهد. در هر صورت، شما باید با پزشک مشورت کنید - متخصص مغز و اعصاب، روانشناس یا درمانگر.
لرزش چیست
وقتی دست شما می لرزد به این پدیده لرزش می گویند. تقریباً هر فردی حداقل یک بار این پدیده را تجربه کرده است. علاوه بر این، لرزش می تواند سبک و نامحسوس باشد، سپس به لرزش تبدیل شود. این اغلب به افزایش آدرنالین در خون فرد بستگی دارد. دست‌ها حتی در حالت استراحت نیز می‌لرزند، بدون ذکر استرس، اضطراب یا دلایل دیگر.
لرزش، یعنی لرزش، می تواند به دلایل زیادی رخ دهد. اما همه آنها با اختلالات عصبی و افسردگی مرتبط نیستند. زمانی که این می تواند در اثر فعالیت بدنی سنگین رخ دهد. و این پدیده موقتی است. علاوه بر این، استرس می تواند نه تنها جسمی، بلکه عاطفی نیز باشد (مشکلات در خانواده، محل کار، شوک شدید و غیره). واکنش یک فرد به یک موقعیت متفاوت است. برای برخی، این واکنش از طریق لرزش یا تکان دادن دست ها خود را نشان می دهد. اگر این با کار فیزیکی سنگین یا استرس همراه نباشد، پس این یک وضعیت دردناک است.
انواع لرزش
چرا دست ها می لرزند - دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد انواع مختلفی از لرزش وجود دارد. اصلی ترین آنها طبیعی و پاتولوژیک هستند.
- لرزش طبیعی (فیزیولوژیکی) هیچ اهمیت بالینی ندارد و می تواند در اکثریت قریب به اتفاق افراد سالم رخ دهد. خود را به صورت تکان دادن خفیف در دست ها نشان می دهد. اما به سرعت می گذرد. عمدتاً در هنگام فعالیت بدنی بیش از حد، زمانی که عضلات از خستگی می لرزند، رخ می دهد. یا در شرایط استرس زا که سیستم عصبی بیش از حد تحریک شده است.
- لرزش پاتولوژیک در حال حاضر نتیجه یک بیماری جدی است. به عنوان یک علامت در نظر گرفته شده است. لرزش و لرزش دست ها به خودی خود از بین نمی رود و می تواند از نظر قدرت متفاوت باشد.
- لرزش پارکینسونی زمانی است که دست ها در حالت استراحت می لرزند یا می لرزند. لرزش به صورت نامتقارن رخ می دهد - یک اندام قوی تر از دیگری واکنش نشان می دهد. وقتی انسان هر حرکتی ارادی انجام می دهد از بین می رود.
- لرزش خانوادگی در حالت آرامش رخ می دهد که از یک دست شروع می شود، به سمت دیگر حرکت می کند و سپس در سراسر بدن حرکت می کند. معمولاً درمان تجویز نمی شود. داروهای ضد تشنج به اندازه کافی
- با لرزش اساسی، دست ها هنگام حرکت می لرزند یا می لرزند - تلاش برای حفظ حالت متقارن دست ها. اغلب افراد مسن را مبتلا می کند، اما این بیماری می تواند ارثی نیز باشد.
- لرزش مخچه با تغییرات پاتولوژیک در مغز شروع می شود. هنگام حرکت دادن بازوها یا تلاش برای نگه داشتن آنها در یک موقعیت ثابت رخ می دهد. هنگامی که اندام شل می شود، لرزش ناپدید می شود، اما با فعالیت افزایش می یابد. چنین علائمی ممکن است نتیجه آسیب مغزی، مسمومیت یا اسکلروز باشد.
- آستریکسیس - خود را به شکل حرکات سریع جارو نشان می دهد. در طول انقباض طولانی مدت با عضلات شروع می شود. هنگامی که بازوها دراز می شوند، زمانی که حرکات در هنگام خم کردن انگشتان و دست ها نامنظم است، تشخیص داده می شود.
- میوکلونوس ریتمیک خود را در حرکات گسترده بازو نشان می دهد. آنها فقط هنگام حرکت شروع به لرزیدن می کنند. در حالت آرام، لرزش از بین می رود. گاهی اوقات برای متوقف کردن لرزش، فقط باید روی دست خود بنشینید یا دراز بکشید. این خود را عمدتاً در اسکلروز، بیماری ویلسون، آسیب شناسی مغز یا بیماری های عروقی نشان می دهد.
- لرزش هیستریک در افرادی با روان ناپایدار رخ می دهد. دست ممکن است به دلیل هیجان خفیف شروع به لرزیدن و لرزش کند. به عنوان مثال، هنگام توضیح تاخیر خود، در انتظار یک جلسه کاری یا تاریخ. این نوع لرزش به سیستم عصبی بستگی دارد. اما معمولا پس از مدت کوتاهی حمله به پایان می رسد.
- لرزش پاتولوژیک می تواند به دلیل بیماری تیروئید، مسمومیت با جیوه یا بیماری پارکینسون رخ دهد.
آیا دست دادن می تواند ناشی از هورمون باشد؟
با تولید بیش از حد هورمون، لرزش و لرزش دست ها نیز امکان پذیر است. در همان زمان، یک علامت اضافی وجود دارد - زبان لرزان، اگر آن را کمی بیرون بیاورید. فرد مبتلا به لرزش هورمونی بی قرار و تحریک پذیر است. کاهش شدید وزن وجود دارد، مو نازک می شود، تعریق شدید و تپش قلب ظاهر می شود.
چرا دست افراد مسن می لرزد؟
در افراد مسن، دست ها اغلب در زمان استراحت می لرزند. اگر در حین تکان دادن، انگشتانتان به طور غیرارادی حرکاتی انجام می دهند، مثل اینکه یک گلوله نان می چرخانید، این نشانه بیماری پارکینسون است. این بیماری عمدتا افراد بالای 57 سال را مبتلا می کند. تظاهرات لرزش یا دست دادن می تواند ارثی باشد، اما فقط در افراد مسن.
چرا دست جوانان می لرزد؟
دست های جوانان خیلی کمتر از افراد مسن می لرزد. این ممکن است نتیجه مسمومیت، تظاهر علائم بیماری یا شرایط استرس زا باشد. بیشتر اوقات، فعالیت بدنی مقصر است. اساساً تظاهرات لرزش دست در جوانانی که درگیر فعالیت بدنی سنگین هستند - از فشار بیش از حد عضلانی - رخ می دهد.
آیا ممکن است دست ها در اثر بیماری بلرزند و بلرزند؟
گاهی اوقات لرزش نشان دهنده یک بیماری خاص است. چه زمانی دست ها می لرزند، برای چه بیماری هایی؟ در برخی از بیماری ها، دست ها نیز ممکن است بلرزند و بلرزند. مثلاً با دیابت. لرزش اغلب با این بیماری به عنوان یک علامت اضافی همراه است. هنگامی که دستان شما در دیابت می لرزد، فقط باید چیزی شیرین بخورید، سپس لرزش از بین می رود. گاهی اوقات این با آنسفالیت و اختلالات هورمونی که کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد ظاهر می شود. مراجعه به پزشک در صورت داشتن لرزش ضروری است. تشخیص می تواند هر چیزی باشد، از پرکاری تیروئید گرفته تا هیپوترمی ساده یا مسمومیت با مونوکسید کربن که منجر به دست دادن می شود. داروها باید با دقت مصرف شوند، به استثنای داروهای حاوی کافئین.
چگونه لرزش دست را درمان کنیم
اغلب افراد وقتی دستانشان می لرزد بسیار می ترسند. اگر این پدیده مکرر یا ثابت باشد، درمان ضروری است. بهتر است بلافاصله با پزشک مشورت کنید. برای بیماری های عصبی، داروهای آرام بخش (مادرورت، سنبل الطیب و غیره) کمک می کنند، که بهتر است در آستانه هر رویدادی که می تواند شما را بسیار هیجان زده کند، مصرف شود.
مصرف قهوه، چای پررنگ و شکلات باید محدود شود. الکل و سیگار را از زندگی خود حذف کنید، اما به تدریج، زیرا ترک ناگهانی آنها می تواند نه تنها منجر به لرزش و لرزش دست، بلکه منجر به بیماری های جدی شود.
همچنین لازم است عضلات را با تمریناتی با استفاده از وزنه های مخصوص که به صورت جداگانه در طول کلاس ها انتخاب می شوند، تمرین کنید. مهارت های حرکتی ظریف را توسعه دهید، سبک زندگی سالمی داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید، شنا کنید و دوش کنتراست بگیرید.
اگر دست شما مدام می لرزد، درمان ضروری است. داروها باید با احتیاط مصرف شوند تا باعث لرزش بیشتر نشوند. رایج ترین مسدود کننده های بتا آناپریلین (پروپانولول) هستند. هگزامیدین اثر آرام بخش دارد. لرزش قصد با کلونازپام یا نادولول درمان می شود. شدت لرزش دست توسط پریمیدون کاهش می یابد. اگر داروها موثر نباشند، زاناکس تجویز می شود.
روش های درمان جراحی تنها در موارد شدید که بیمار نمی تواند غذا بخورد یا از خود مراقبت کند استفاده می شود. برای درمان لرزش شدید از روزه درمانی استفاده می شود.
چگونه با روش های عامیانه از دست دادن خلاص شویم؟
روش های مختلفی برای درمان لرزش و لرزش دست ها با استفاده از روش های عامیانه وجود دارد:
- برگ های حنا را بردارید و یک لیوان آب جوش دم کنید. بگذارید نیم ساعت بماند، صاف کنید و 3 بار در روز قبل از غذا - 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق.
- 2 قاشق غذاخوری ل مریم گلی را با نیم لیتر آب جوش در قمقمه دم می کنند. تمام شب اصرار می کنند. تزریق حاصل به طور کامل در طول روز نوشیده می شود - 15 دقیقه قبل از غذا. هنگام دم کردن - به نسبت مساوی با مریم گلی - می توانید علف پنبه ای پهن برگ اضافه کنید.
- ریشه بلادونا را درشت خرد کرده و در شراب سفید به نسبت 5 گرم در 100 میلی لیتر بریزید. 0.1 گرم استخوان حیوانات سوخته را اضافه کنید. آبگوشت باید 10 دقیقه بجوشد، سپس به مدت دو ساعت خنک شود و کاملاً فیلتر شود. سه بار در روز بنوشید. باید با یک قاشق چایخوری شروع کنید و به تدریج به دو قاشق غذاخوری افزایش دهید.
هنگامی که دست ها به طور غیرارادی حرکات کششی کوچک یا بزرگ انجام می دهند، از لرزش (یا لرزش) دست ها صحبت می کنند. معمولا هر دو دست به طور متقارن می لرزند، در موارد نادر فقط یک دست می لرزد. لرزش می تواند تمام اندام ها (از شانه یا آرنج شروع می شود) یا فقط دست ها (انگشت ها) را کاملاً بپوشاند.
علت لرزش دست ها چیست؟
لرزش دست را می توان به طور مداوم یا دوره ای مشاهده کرد. لرزش مداوم همیشه یک دلیل بسیار جدی برای مراجعه به پزشک است.
به دلیل بیماری یا آسیب شناسی
دلیل لرزش مداوم اندام ها در آسیب شناسی عصبی شدید و همچنین وجود بیماری های عروقی یا متابولیک نادر است:
- تیروتوکسیکوز (به دلیل عملکرد نامناسب غده تیروئید، متابولیسم پتاسیم در عضلات بدتر می شود و به همین دلیل دست ها می لرزند).
- بیماری پارکینسون (آسیب به قسمت های حرکتی مغز به دلیل کمبود دوپامین که در افراد مسن شایع تر است).
- مولتیپل اسکلروزیس (به دلیل رسوب کمپلکس های خودایمنی در ساختارهای عصبی، که بیشتر در بیماران جوان مشاهده می شود).
- تومورهای مغزی که مخچه را فشرده می کنند یا آسیب شناسی خود مخچه که مسئول هماهنگی حرکات است.
- استئوکندروز دهانه رحم یا سایر آسیب شناسی، که منجر به فشرده سازی عصب یا بسته های عروقی بازوها می شود.
- الکلیسم (الکلی ها، به دلیل اثرات سمی الکل، به بسیاری از تنه های عصبی آسیب می رسانند - پلی نوروپاتی).
- نقص دریچه های قلب و آئورت (در این مورد، لرزش دست اغلب یک طرفه و همراه با لرزش سر و گردن است).
به دلیل واکنش بدن به محرک های مختلف
لرزش های دوره ای دست را می توان در افراد کاملا سالم به عنوان واکنش به فرآیندها یا محرک های فیزیولوژیکی مختلف مشاهده کرد. این حالت معمولاً خود به خود از بین می رود.
در زیر چندین دلیل وجود دارد که چرا دست ها در افراد بدون بیماری مزمن مزمن می لرزد:
- سوء استفاده از محصولات حاوی کافئین (قهوه، چای غلیظ، شکلات تلخ). کافئین اثر محرکی بر روی سیستم عصبی دارد که می تواند باعث لرزش دست شود.
- مسمومیت با الکل. در هنگام مسمومیت، الکل به مغز نفوذ می کند و بر عملکرد مخچه تأثیر می گذارد، در نتیجه هماهنگی نه تنها دست ها، بلکه اندام های تحتانی نیز مختل می شود. پس از هوشیاری، لرزش اندام ها نیز رخ می دهد، و لازم نیست الکلی باشید تا خودتان آن را تجربه کنید. همین بس که حتی با مصرف نادر مشروبات الکلی، فرآورده های سمی تجزیه الکل بر انتهای عصب تاثیر می گذارد. متابولیسم پتاسیم در خون مختل می شود که منجر به انقباض عضلات می شود. به همین دلیل است که مردم هنگام خماری آب معدنی می نوشند تا کمبود عناصر ریز را جبران کنند و عوارض مسمومیت را کاهش دهند.
- تجربیات عاطفی (ترس، استرس، افسردگی) قبل یا بعد از یک رویداد جدی. این دلیل اغلب با لرزش دست در یک نوجوان یا یک فرد هیجانی همراه است. لرزش هنگام اضطراب یک مشکل روانی است که اگر در هنر کنترل احساسات تسلط داشته باشید، می توانید با آن کنار بیایید.
- هیپوترمی بدن. دست ها می لرزند در این موردبا توجه به این واقعیت که مغز در تلاش است دمای بدن را بالا ببرد و از یخ زدن اندام های حیاتی جلوگیری کند. برای انجام این کار، تکانه هایی را به اندام ها می فرستد و آنها منقبض می شوند و گرما آزاد می کنند.
- دست ها از گرسنگی می لرزند. کاهش سطح قند خون نه تنها با لرزش، بلکه با تپش قلب، کاهش فشار خون و ضعف عمومی تا از دست دادن هوشیاری آشکار می شود. پس از خوردن غذا (حتی یک شکلات کوچک یا یک لیوان نوشیدنی شیرین)، لرزش معمولا از بین می رود.
- فشار بیش از حد عضلات بازو پس از فعالیت بدنی بیش از حد. پس از استرس شدید، هیپرتونیک عضلانی رخ می دهد و سطح قند خون به شدت کاهش می یابد، زیرا ماهیچه ها از تمام گلوکز در طول کار استفاده می کنند. این لرزش را می توان با ماساژ دادن دست لرزان و خوردن چیزی شیرین به راحتی از بین برد. برای جلوگیری از بروز لرزش بعد از تمرین، لازم است شدت ورزش را به درستی انتخاب کنید.
- لرزش دست در کودکان در سه ماه اول زندگی. لرزش در نوزادان یک پدیده طبیعی است و با نابالغی سیستم عصبی و افزایش تن اندام ها (که به ویژه در نوزادان قابل توجه است) همراه است. اغلب لرزش دست در کودکان با لرزش سر و چانه همراه است و هنگام گریه، گرسنگی یا ترس تشدید می شود. با گذشت زمان، سیستم عصبی بالغ می شود و چنین لرزشی به تدریج از بین می رود. اما اگر دست های کودک بالای سه ماهگی می لرزد، لازم است برای رد آسیب مغزی در هنگام زایمان و سایر بیماری های جدی (افزایش فشار داخل جمجمه، اختلال در متابولیسم گلوکز، عفونت) با یک متخصص مشورت شود.
چگونه از شر لرزش خلاص شویم؟
گاهی اوقات لرزش دوره ای دست اولین علامت بیماری های اولیه است، بنابراین اگر هیچ توضیح فیزیولوژیکی برای دست دادن وجود ندارد، نباید مراجعه به کلینیک را به تعویق بیندازید.
اول از همه، شما باید با یک متخصص مغز و اعصاب، سپس یک متخصص قلب و یک متخصص غدد تماس بگیرید. متخصصان معاینه تشخیصی لازم را برای شناسایی علت دست دادن تجویز می کنند و پزشک متعاقبا نحوه درمان آن را تعیین می کند.
درمان لرزش دست ها معمولاً شامل رعایت این توصیه ها است:
- ترک عادت های بد (الکل، قهوه و چای پررنگ، شکلات).
- اصلاح حالت عاطفی (مصرف داروهای آرامبخش یا مشورت با روانشناس).
- مصرف ویتامین های گروه B که برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی محیطی ضروری است.
- انجام تمرینات برای بهبود هماهنگی و مهارت های حرکتی و همچنین عادی سازی جریان خون در کمربند بالای شانه.
- تمرین قدرتی مناسب عضلات بازو (تناوب بار و آرامش).
- اگر دست های شما به دلیل مولتیپل اسکلروزیس می لرزد، هورمون های گلوکوکورتیکواستروئید کمک می کنند.
- برای تیروتوکسیکوز، داروهایی تجویز می شود که عملکرد هورمون های تیروئید را مسدود می کند.
- لرزش در پارکینسونیسم با مصرف داروهایی که سنتز دوپامین را افزایش می دهند اصلاح می شود.
- برای تومورهای مغز یا مخچه، جراحی لازم است.
درمان دارویی برای دست دادن در مواردی لازم است که مهارت های حرکتی مختل با حرکات طبیعی دست تداخل داشته باشد یا هنگامی که لرزش باعث ناراحتی عاطفی شدید در بیمار می شود.
در بیشتر موارد، با درمان به موقع انتخاب شده، می توان تقریباً به طور کامل از لرزش وسواسی اندام خلاص شد.
در افراد مسن و همچنین در افراد جوان. این چه نوع آسیب شناسی است؟ لرزش دست، انقباضات شدید ماهیچه های دست و ساعد یا لرزش در اندام های غیر ارادی است. بروز این آسیب شناسی در حین حرکات ارادی یا در حالت استراحت رخ می دهد.
این چیه؟
چنین انقباضات عضلانی اغلب اجازه می دهد تا فقط کارهای خشن انجام شود و اقداماتی که به مهارت های حرکتی ظریف دست نیاز دارند برای فرد در این شرایط غیرقابل دسترس هستند. به عنوان مثال، گذراندن سوزن از سوراخ سوزن یا نوشتن چیزی برای چنین بیماری بسیار دشوار است. این تظاهرات با کشش بیش از حد عضلانی، افزایش تمرکز، خستگی شدید و هیپوترمی تشدید می شود.
علل و درمان لرزش دست در زیر ارائه شده است.
بیشتر اوقات، این اختلال روی دست ها تأثیر می گذارد، کمی کمتر - سایر قسمت های بدن که در وسط بدن قرار دارند. افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به چنین لرزش های غیرارادی دست هستند، اما این بیماری می تواند در سنین پایین نیز ایجاد شود. اغلب متخصصان این وضعیت را به عنوان یک نوع بیماری مستقل طبقه بندی نمی کنند. لرزش بدن، دست یا سر معمولاً یکی از علائم خاص بیماری های مختلف در نظر گرفته می شود.
علل لرزش دست
دلایل این پدیده را می توان به دو گروه اصلی تقسیم کرد. اولین مورد شامل لرزش فیزیولوژیکی معمولی است که ممکن است یک اختلال عملکردی باشد که ماهیت موقتی دارد و همیشه نشان دهنده وجود هیچ بیماری نیست.
دلایل این پدیده ممکن است:
دلایل لرزش دست در بزرگسالان می تواند بسیار متفاوت باشد.
بارزترین نمونه از چنین آسیب شناسی در افراد سالم ممکن است لرز در هنگام هیپوترمی یا پس از انجام کارهای فیزیکی سنگین باشد.
بسیار مهم است که همه این انواع لرزش فیزیولوژیک دارای یک عامل خارجی خاص باشند، در صورت حذف، چنین وضعیتی باید از بین برود. فقط در مواردی که لرزش دست در عرض دو هفته پس از بهینه سازی سبک زندگی از بین نرود، باید با متخصص تماس گرفت.
علل، درمان و علائم لرزش دست ضروری در زیر ارائه شده است.
بیماری ها
لرزش پاتولوژیک اندام فوقانی ممکن است نشان دهنده مسمومیت بدن باشد که معمولاً در هنگام مسمومیت یا هیجان شدید عصبی رخ می دهد. این پدیده می تواند در صورت وجود بیماری های غدد درون ریز نیز رخ دهد. علل شایع لرزش دست بیماری های زیر است:
علل لرزش دست به طور کامل شناخته نشده است. شکل جداگانه آن لرزش به اصطلاح "ضروری" است که گاهی اوقات ماهیت خانوادگی دارد، اما هیچ اختلالی در عملکرد سایر سیستم های بدن شناسایی نمی شود. از این رو نام - "ضروری" به معنای "لرزیدن به دلایل ناشناخته" است.
مشکل پیچیده
با توجه به تشریح برخی از علل لرزش اساسی دست، مشخص می شود که چنین مشکلی از لرزش اندام فوقانی بسیار پیچیده است و متخصصان باید در تعریف آن بسیار دقت کنند. یک عمل ناسالم وجود دارد که بدون درک آن، پزشک فوراً بیماری پارکینسون را برای یک بیمار، به ویژه یک فرد مسن تشخیص می‌دهد و او را به یک مرکز آسیب‌شناسی خارج هرمی می‌فرستد. پس از آن مشخص می شود که فرد این بیماری را ندارد. بنابراین، این مشکل تشخیص به موقع لرزش برای پزشکان در کلینیک های مدرن بسیار حاد است.
علل لرزش دست باید توسط متخصص واجد شرایط مشخص شود.
درجات لرزش اندام فوقانی
تمام تظاهرات لرزش دست بر اساس شدت طبقه بندی می شوند، زیرا گاهی اوقات این می تواند به عنوان دلیلی برای انتقال بیمار به ناتوانی به دلیل محرومیت از توانایی کار باشد. این پدیده به دو دسته تقسیم می شود:
- لرزش خفیفی که در مقاطع خاصی از زمان ظاهر می شود. آنها می توانند به طور قابل توجهی کوتاهتر از آنهایی باشند که دست های شخص در آنها نمی لرزد. لرزش این دسته به هیچ وجه بر سبک زندگی و کیفیت زندگی بیمار تأثیر نمی گذارد.
- لرزش دست متوسط، زمانی که فرد مجبور به تغییر ماهیت فعالیت می شود زیرا نمی تواند دقت حرکات را کنترل کند.
- لرزش قابل توجه، زمانی که بیمار در مراقبت اولیه خود با مشکل مواجه می شود - برای مثال نمی تواند یک لیوان آب را به سمت دهان خود بردارد. چنین بیمارانی از استفاده از کارد و چنگال تیز منع می شوند. آنها برای مثال ورق زدن کتاب هنگام مطالعه و غیره مشکل دارند. همچنین کار کردن با رایانه برای چنین بیمارانی بسیار دشوار است. لرزش مشابه اندام فوقانی در برخی از اشکال مولتیپل اسکلروزیس، هنگامی که آسیب به مخچه رخ می دهد، در آنسفالیت و دیستروفی کبدی رخ می دهد. علل و درمان لرزش دست به هم مرتبط هستند.
در کودکی
لرزش دست در کودکان سالم یک پدیده موقتی است. این می تواند زمانی رخ دهد که سیستم عصبی توسعه نیافته باشد، و همچنین عدم تمایل آن به انتقال یا دریافت تکانه ها، که به دلیل بلوغ ناقص اعصاب محیطی است. این نوع اختلال معمولاً در پس زمینه نوسانات عاطفی و تولید فعال آدرنالین ظاهر می شود. این علامت اولین علامتی است که انقباض فعال عضلانی و افزایش استفاده از اکسیژن و گلوکز توسط بافت عضلانی رخ می دهد. در پاسخ به چنین فرآیندهایی، عضلات، به طور معمول، با یک لرزش مشخص واکنش نشان می دهند.
که در موقعیت های مشابههنگام تماس با پزشک، لازم است او را در مورد تمام دوره های بحرانی رشد داخل رحمی، در صورت مشاهده، و همچنین در مورد کلیه بیماری هایی که در طول دوره بارداری، هیپوکسی جنین، نارسایی جنین جفت و غیره رخ داده است، اطلاع دهید.
سایر علل لرزش دست در کودک ممکن است ترومای پری ناتال، نارس بودن، اشکال مادرزادی دیابت شیرین، تهدید به سقط جنین، سیفلیس مادرزادی یا زایمان سریع باشد.
در شرایط رشد طبیعی، لرزش دست معمولاً تا 12 ماهگی کاهش می یابد. اگر بعداً لرزش دست مشاهده شد، باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
لرزش دست در اعتیاد به الکل
یکی دیگر از دلایل لرزش دست در بزرگسالان.
این پدیده در بین افرادی که از اعتیاد به الکل رنج می برند غیر معمول نیست. دلیل این امر تأثیر اتانول بر بدن است که دارای اثر سمی است و بر انتهای عصبی تأثیر می گذارد. این علامت شناسی مفهوم پزشکی "پلی نوروپاتی سمی" را منعکس می کند.
لرزش دست در اعتیاد به الکل معمولا در صبح مشاهده می شود. این پدیده در مراحل اولیه به وضوح بیان نمی شود، لرزش در این موارد هر از گاهی خود را نشان می دهد. با این حال، اگر اعتیاد به الکل درمان نشود، این علامت مزمن خواهد شد. لرزش دست در چنین شرایطی قابل درمان است، اما بیمار باید از نوشیدن الکل خودداری کند.
لرزش اندام فوقانی نوع اساسی
این بیماری در 3 درصد از جوانان زیر 40 تا 45 سال مشاهده می شود و تعداد آنها در سنین بالا به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. لرزش اندام ها معمولاً با فرکانس 7-10 بار در ثانیه اتفاق می افتد. در برخی موارد، لرزش دست با لرزش سایر قسمت‌های بدن مانند سر، پاها، تارهای صوتی همراه است. علل، درمان و علائم لرزش دست برای بسیاری جالب است.
درمان یک پدیده پاتولوژیک
نوع درمانی که در مورد لرزش اندام فوقانی استفاده می شود بستگی به نوع این پدیده در هر مورد دارد. هیچ درمان جهانی برای این وجود ندارد، زیرا لرزش دست معمولاً توسط عوامل خاصی ایجاد می شود.
درمان لرزش ناشی از فیزیولوژی انسان ساده ترین است. برای عادی سازی خواب و رفع استرس عاطفی با استفاده از طب سنتی یا داروهای آرام بخش ملایم توصیه می شود. همچنین لازم است از کارهای فیزیکی سنگین پرهیز شود و مصرف نوشیدنی های کافئین دار محدود شود. ترک سیگار و تهویه مکرر اتاق بسیار مهم است.
بسته به علل لرزش دست در بزرگسالان، درمان انتخاب می شود. داروهایی که در این مورد نشان داده شده اند عبارتند از تنتور سنبل الطیب یا خار مریم، گلیسین، نوو پاسیت، برخی از داروهای ضد افسردگی و آرام بخش.
برای لرزش دست استفاده از روش های درمانی ناشتا یا رژیم غذایی به منظور تغییر تون فیزیولوژیکی عضلات بسیار مفید است. در این صورت انقباضات عضلانی به مرور زمان به حالت عادی باز می گردد.
البته اگر علت لرزش دست در بزرگسالان به درستی مشخص شود.
درمان لرزش اساسی دست
درمان این نوع لرزش های پاتولوژیک اندام فوقانی بر اساس اصول متفاوتی نسبت به درمان اشکال فیزیولوژیکی لرزش انجام می شود. داروهای زیر در این مورد اثر درمانی خوبی دارند:
بیماری پارکینسون به عنوان علت لرزش دست
هنگام درمان لرزش استراپیرامیدال اندام فوقانی در آسیب شناسی هایی مانند بیماری پارکینسون، استفاده از قوی ترین داروها مورد نیاز است، زیرا در این مورد یک اثر سیستمیک بر گانگلیون های پایه مغز ضروری است. در عین حال، این داروها باید به طور فعال تون عضلانی را کاهش دهند. این گونه داروها عبارتند از:
- "بروموکریپتین"؛
- "ممانتین"؛
- "لوودوپا"؛
- "آمانتادین" و دیگران.
این داروها بر خلاف داروهایی که در درمان لرزش دست از نوع ضروری استفاده می‌شوند، تأثیر مستقیمی بر تبادل انتقال‌دهنده‌های عصبی در ساختارهای داخلی مغز دارند، بنابراین این داروها در داروخانه‌ها کاملاً طبق نسخه به فروش می‌رسند، زیرا استفاده مستقل از چنین داروهایی می تواند منجر به عواقب منفی جدی شود.
علل لرزش دست در سالمندان مشخص است.
لرزش پاتولوژیک اندام های فوقانی به طور جزئی یا کامل می تواند به یکی از تظاهرات خارجی برخی آسیب شناسی های جدی در بدن انسان تبدیل شود، بنابراین نباید از درمان چنین پدیده ای و حتی بیشتر از آن استفاده از روش های تشخیصی مدرن غافل شد. به منظور شناسایی احتمالی آسیب شناسی های دیگر. اگر لرزش اندام فوقانی فیزیولوژیک نباشد، یعنی در مواردی که ناشی از فشار عصبی و استرس نباشد، باید علل دیگر لرزش دست راست، چپ و یا هر دو را به یکباره شناسایی کرد.
تشخیص بیماری هایی که علامت آن لرزش دست است، شناسایی علت آسیب شناسی است. جهت انجام این اقدامات توسط پزشک در هر مورد جداگانه و با در نظر گرفتن سایر علائم احتمالی و تظاهرات بیماری های خاص تعیین می شود.
به بررسی علل و درمان لرزش دست در افراد مسن پرداختیم.
پزشک عمومی، متخصص خواب
روانپزشک
متخصص مغز و اعصاب
متخصص مغز و اعصاب بالاترین رده، متخصص در زمینه آسیب شناسی خارج هرمی، پزشک بالاترین رده
لرزش دست ها علل مختلفی دارد و تشخیص اینکه این لرزش چیست و چرا ایجاد می شود برای فرد بسیار مهم است. در برخی موارد، لرزش دست ها طبیعی است، در برخی دیگر ممکن است نشان دهنده بروز برخی بیماری ها باشد. اگر متوجه شدید که دارید دست ها می لرزند، باید علائم خود را کنترل کنید و با پزشک مشورت کنید.
لرزش یا لرزش حرکات موزون و نسبتاً سریع اندام ها یا کل بدن است که در اثر انقباضات ماهیچه ای ایجاد می شود. شایان ذکر است که پزشکان دو نوع لرزش را تشخیص می دهند - طبیعی و پاتولوژیک. بسته به نوع لرزش، تشخیص داده می شود و درمان بعدی تجویز می شود.
لرزش فیزیولوژیکی (طبیعی).
پزشکان لرزش طبیعی را فیزیولوژیک نیز می نامند. این نوع لرزش در میان تعداد زیادی از افراد سالم رایج است. شایان ذکر است که با لرزش فیزیولوژیک معمولا فقط دست ها می لرزند، اما این انقباضات زیاد دوام نمی آورند و خود به خود از بین می روند.
دلایل مختلفی برای ظهور لرزش طبیعی وجود دارد. شایع ترین دلیل احتمالاً خستگی جسمانی است. پس از فعالیت بدنی بیش از حد، دست دادن ممکن است با لرزش زانو و غیره همراه باشد. یکی از دلایل رایج لرزش طبیعی استرس است. هیستری، اضطراب بیش از حد، افسردگی و سایر شرایطی که تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی را افزایش می دهد می تواند منجر به لرزش در پاها، بازوها و حتی کل بدن شود.
مفهوم لرزش خانوادگی یا نوجوانی نیز وجود دارد. شایان ذکر است که در این حالت ممکن است لرزش در پس زمینه آرامش کامل شروع شود. در همان زمان، پزشکان خاطرنشان می کنند که ممکن است یک دست شروع به لرزیدن کند، و سپس لرزش ممکن است به تدریج به سمت دیگر حرکت کند، به پاها یا سر برود. به طور معمول، لرزش نوجوانان نیازی به درمان ندارد، اما در برخی موارد، ممکن است برای بیماران داروهای ضد تشنج تخصصی تجویز شود.
پزشکان می گویند معمولاً یک تا دو هفته طول می کشد تا علت لرزش دست مشخص شود. در مواردی که لرزش با استرس یا خستگی جسمانی همراه نباشد، به احتمال زیاد لرزش پاتولوژیک است.
لرزش پاتولوژیک
لرزش پاتولوژیک در بیشتر موارد یکی از علائم بیماری های جدی است و نیاز به درمان خاصی دارد. پزشکان خاطرنشان می کنند که چنین لرزشی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و بسته به علت، ماهیت متفاوتی دارد.
از جمله دلایل اصلی لرزش دست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصرف داروها؛
- الکل؛
- هورمون ها؛
- بیماری پارکینسون و موارد دیگر؛
عوارض جانبی مصرف داروها
اگر دستان شما می لرزد یا متوجه لرزش در مقیاس کوچک در انگشتان خود می شوید، ممکن است نتیجه مصرف داروها یا قرار گرفتن در معرض تعدادی از مواد شیمیایی باشد. پزشکان می گویند که لرزش دست ها پس از مدتی پس از قطع داروهایی که باعث این عارضه شده اند از بین می رود. در برخی موارد ممکن است درمان علامتی تجویز شود.
لرزش الکلی
این نوع لرزش در دست ها نتیجه یک نوع شدید اعتیاد به الکل است. شایان ذکر است که بیماران اغلب نه تنها دستان خود، بلکه سر و یا حتی کل بدن خود را تکان می دهند. لرزش اغلب در صبح مشاهده می شود. اغلب، بیماران به طور مستقل با نوشیدن مشروبات الکلی لرزش را خفه می کنند، اما با گذشت زمان، چنین "درمانی" فقط لرزش را تشدید می کند. در چنین شرایطی، تماس با پزشک باید برای بیمار یا نزدیکان او در اولویت باشد.
لرزش به دلایل هورمونی
شایان ذکر است که دست برخی افراد به دلیل سطوح هورمونی ناپایدار، یعنی ترشح بیش از حد هورمون های تولید شده توسط غده تیروئید، می لرزد. در مواردی که لرزش ناشی از هورمون ها باشد، بیماران ممکن است دچار لرزش زبان نیز شوند. سایر علائمی که ممکن است همراه با این بیماری باشد شامل کاهش وزن ناگهانی، نازک شدن موها، تحریک پذیری بیش از حد، تعریق و اضطراب است.
لرزش در بیماران دیابتی نیز قابل مشاهده است. در این صورت با افت قند خون همراه خواهد بود. در اینجا، علائم اضافی ممکن است شامل تعریق و ضعف باشد. لرزش پس از خوردن شیرینی به سرعت از بین می رود.
لرزش پارکینسونی
لرزش در این مورد ناشی از بیماری پارکینسون است. شایان ذکر است که این نوع لرزش دارای یک ویژگی متمایز است - هنگامی که فرد در حال استراحت است، دست ها می لرزند. در این حالت، لرزش در یک اندام یا یک طرف بدن همیشه به طور قابل توجهی قوی تر از طرف دیگر است. پزشکان خاطرنشان می کنند که هنگام تلاش برای انجام یک حرکت هدفمند، لرزش ضعیف می شود یا از بین می رود.
لرزش اساسی (یا لرزش عملی)
در این حالت هنگام انجام هر عملی دست ها می لرزند. این بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می شود، اگرچه در افراد در هر سنی رخ می دهد. اتفاق می افتد که این بیماری ارثی است. لرزش در این مورد تقریباً غیر قابل توجه است، اما می تواند هنگام نوشیدن الکل تشدید شود.
لرزش مخچه (قصد، آتاکسیک).
لرزش قصد در برابر پس زمینه انواع تغییرات در مخچه رخ می دهد. شایان ذکر است که با لرزش آتاکسیک، دست ها یا زمانی که در وضعیت ایستا نگه داشته می شوند یا در حین حرکات به خصوص فعال شروع به لرزیدن می کنند. پزشکان خاطرنشان می کنند که هنگام تلاش برای انجام حرکات هدفمند، لرزش ممکن است افزایش یابد. می توانید با شل کردن عضلات بازوها و/یا کل بدنتان لرزش را کاهش دهید. لرزش مخچه می تواند نشانه ای از مسمومیت های مختلف یا بیماری های جدی تر مانند مولتیپل اسکلروزیس یا آسیب های مختلف مغزی باشد.
آستریکسیس
این بیماری با حرکات ریتمیک یا آریتمی اما فراگیر مشخص می شود. در این حالت معمولاً در آن دسته از عضلاتی که برای مدت طولانی منقبض شده اند لرزش رخ می دهد. هنگام خم کردن انگشتان یا کشش بازوها به جلو، لرزش به طور محسوسی افزایش می یابد.
میوکلونوس ریتمیک
این بیماری با حرکات فراگیر کل بدن مشخص می شود که با حرکت تشدید می شود و با شل شدن کامل عضلات ناپدید می شود. شایان ذکر است که لرزش از این نوع می تواند در تعدادی از بیماری ها رخ دهد که از جمله آنها می توان به مولتیپل اسکلروزیس، بیماری ویلسون، آسیب شناسی های مختلف مغز و همچنین برخی بیماری های عروقی اشاره کرد.
لرزش دست احتمالا برای هر فردی آشناست. این حالت غیرقابل کنترل و غیر ارادی، قاعدتاً با هیجان تشدید می‌شود و به عنوان مثال. - هنگامی که بخش قابل توجهی از آدرنالین در خون ترشح می شود. اما در برخی از بیماران، لرزش دست حتی در حالت استراحت نیز ادامه دارد و تظاهرات و شدت متفاوتی دارد. با در نظر گرفتن این موضوع، لرزش می تواند پاتولوژیک و فیزیولوژیکی باشد که نیاز به درمان یا عدم نیاز به درمان دارد
مهم:برای تعیین نیاز به درمان، در هر صورت باید به پزشک مراجعه کنید که بتواند به طور عینی علائم را ارزیابی کند و آزمایشات و درمان لازم را تجویز کند.
لرزش فیزیولوژیکی
لرزش فیزیولوژیکی مشخصه افرادی است که بیش از حد احساساتی هستند. در دوره های طغیان عاطفی، چه مثبت و چه منفی ظاهر می شود و زمانی که فرد آرام می شود، ناپدید می شود. در عین حال، لرزش دست در چنین افرادی نیز می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک بیماری باشد که اغلب با اختلال در عملکرد سیستم عصبی همراه است.
لرزش پاتولوژیک
این در نتیجه آسیب مخچه، ساقه مغز و زیر قشر است و دائمی است.
توجه داشته باشید:لرزش پاتولوژیک لزوما نیاز به مشاهده توسط متخصص و درمان مناسب دارد.
تقسیم می شود به:
- پارکینسونیسممدت هاست که شناخته شده است. با آن، آسیب به ساختارهای زیر قشری مغز وجود دارد که با لرزش مداوم اندام ها، حتی در حالت استراحت، ظاهر می شود. دست‌های بیمار همان حرکت را تکرار می‌کنند، که یادآور توپ‌های غلتاندن است؛ زمانی که فرد هر کاری را با دستانش انجام می‌دهد، کمتر قابل توجه می‌شود. حتی اگر دست هایش را روی زانوهایش بگذارد، بی اختیار حرکات دایره ای انجام می دهند.
این آسیب شناسی پس از 55 سال مشاهده می شود و به تدریج و بدون توجه خود بیمار ایجاد می شود. این بیماری غیرقابل درمان است و می تواند منجر به ناتوانی شود، اما علم مدرن داروهای زیادی ایجاد کرده است که می تواند روند بیماری را کاهش دهد. در این صورت، هرچه درمان لرزش دست زودتر شروع شود، هرچه درمان صحیح تر انتخاب شود، نتیجه موثرتر خواهد بود.
- لرزش خانوادگیاین بیماری در سطح ژنتیکی منتقل می شود و می تواند خود را در کودکان و نوجوانان و سالمندان نشان دهد. زمانی می توان متوجه شد که فرد سعی می کند موقعیت خاصی را حفظ کند. در برخی موارد خوش خیم است، اما اغلب بسیار دشوار است.
در اولین مراحل پیشرفت بیماری، یک اندام شروع به لرزیدن می کند، اما به تدریج لرزش در طرف دیگر ظاهر می شود. مطمئناً با نوشیدن الکل و هیجان شدید تشدید می شود. ماهیچه های حنجره و زبان ممکن است در این فرآیند درگیر شوند، به همین دلیل است که گفتار بیمار آسیب می بیند. اگر در طی یک دوره طغیان عاطفی، حمله لرزش ایجاد شود، کافی است و.
- لرزش قصد. این نوع به دلیل ضایعات جدی ساقه مغز و مخچه (بیماری Konovalov-Wilson، تروما، سرطان، تومورهای خوش خیم) تشکیل می شود. لرزش با جارو زدن و حرکات بزرگ مشخص می شود زمانی که بیمار قصد انجام کاری یا انجام کاری را دارد، اما در طول دوره استراحت غایب است. شدیدترین نوع چنین لرزشی آستریکسیس است، زمانی که بیمار نمی تواند وضعیت خاصی را حفظ کند و دائماً بازوهای آهسته و نامنظم را خم می کند.
علل لرزش دست
با در نظر گرفتن عامل تحریک کننده، ممکن است بیمار برای درمان تجویز شود یا نباشد. اگر از بین بردن علت لرزش را از بین ببرد، پس نیازی به درمان اضافی ندارد.
مهم:اگر لرزش بیش از 14 روز طول کشید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
علل لرزش عبارتند از:
درمان لرزش دست در خانه
چنین درمانی در صورتی مجاز است که بیمار برای درمان بیمارستانی نشان داده نشود، یعنی لرزش دست او نشانه ای از آسیب شناسی ارگانیک شدید مغز و سایر اندام ها نیست و ماهیت خوش خیم دارد.
- عامل تحریک کننده لرز را از بین ببرید.
- از اضطراب و هیپوترمی اجتناب کنید.
- رفع مسمومیت و لرزش استرس.
- 30-60 دقیقه قبل از رویداد هیجان انگیز مورد انتظار، یک دوز آرام بخش مصرف کنید.
- برو تو استخر شنا کن
- مصرف شکلات، چای پررنگ و قهوه را به حداقل برسانید.
- صبح دوش کنتراست بگیرید.
- رها کن.
- سعی کن بخوابی
- از الکل اجتناب کنید.
- مهارت های حرکتی ظریف (منجوق کاری، کنده کاری، quilling، طراحی، بافندگی) را توسعه دهید.
- یک سبک زندگی سالم و فعال داشته باشید.
ژیمناستیک ویژه در درمان لرزش دست خود را به خوبی ثابت کرده است. این به طور کاملا موثر دامنه ارتعاشات دست را تصحیح و حذف می کند. چنین مجموعه ای از تمرینات با هدف تمرین عضلات اندام انجام می شود و در نتیجه باعث کاهش ناراحتی و تأثیر لرزش بر زندگی بیمار می شود. فشردن و بازکردن کف دست کمک زیادی می کند که انقباض عضلانی را کاهش می دهد.
در خانه می توانید لرزش دست را با روزه درمانی درمان کنید. این به شما امکان می دهد سلول ها را تجدید کنید، عملکرد اندام های آسیب دیده را بازیابی کنید و اسپاسم عضلانی را از بین ببرید. در این حالت، روزه محرکی است که برنامه بهبودی را شروع می کند.
دستور العمل های طب سنتی برای لرزش دست
این شامل: