هپاتیت ویروسی B و C یک بیماری بسیار خطرناک و شایع است. پس از ابتلا به هپاتیت، احتمال ابتلا به بیماری مزمن بسیار زیاد است. هپاتیت B در 20 درصد بیماران، هپاتیت C در بیش از 80 درصد بیماران مزمن می شود. و اغلب این بیماری با سیروز و سرطان کبد پیچیده می شود. اما در توان شماست که جلوی چنین تحولی را بگیرید.
اگر از هپاتیت ویروسی رنج می برید، پس هدف شما جلوگیری از هر چیزی است که می تواند به کبد آسیب برساند. شما باید تاکتیک های رفتاری خاصی را برای خود ایجاد کنید و توصیه های زیر را برای کمک به بهبود کبد رعایت کنید.
1. پس از درمان هپاتیت، به ویژه در ماه های اول، سعی کنید بیشتر دراز بکشید - این وضعیت فیزیولوژیکی ترین و "مورد علاقه" برای کبد است.
2. بیش از حد کار نکنید - پس از خروج از بیمارستان، در 2-3 ماه اول کار بدنی انجام ندهید، از خم کردن بدن خودداری کنید، به ورزش بدنی نپردازید.
3. وزنه های بیش از 1-2 کیلوگرم بلند نکنید.
4. در روزهای گرم تابستان، زیر آفتاب نروید، خنکی و سایه را ترجیح دهید.
5. در طول دوره نقاهت، از خود در برابر هر گونه عفونت محافظت کنید تا کبد را از استرس اضافی خلاص کنید - از این گذشته، باید سمومی را که توسط عوامل عفونی آزاد می شود خنثی کند.
6. داروها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. از آنجایی که اکثر داروها از طریق کبد از بدن دفع می شوند، این امر بار قابل توجهی بر دوش آن وارد می کند. استفاده بیش از حد از داروها حتی باعث ایجاد بیماری به نام هپاتیت ناشی از دارو می شود.
7. تا یک سال پس از ترخیص از بیمارستان، الکل از جمله آبجو مصرف نکنید.
8. برای پاکسازی بدن و رفع مسمومیت حتما از دمنوش های گیاهی دارویی استفاده کنید. هپاتیت ویروسی نه تنها باعث کاهش فعالیت سلول های کبدی، پانکراس، کیسه صفرا، روده ها، سیستم عصبی و ایمنی و مغز نیز می شود. داروخانه ها گیاهان مختلف ضد التهابی، کلرتیک، ادرارآور، تسکین دهنده و دمنوش های گیاهی را می فروشند. به عنوان مثال، مجموعه ای از گیاهان مانند این را تهیه کنید: برگ توس، نعناع، کلتفوتبه مقدار مساوی، همانطور که روی بسته بندی این گیاهان ذکر شده است دم کنید و به عنوان چای ترجیحاً با عسل به مدت یک هفته بنوشید. سپس می توانید گیاهان را تغییر دهید.
9. برای جلوگیری از بارگیری بیش از حد کبد، 5 تا 6 بار در روز در ساعات معینی غذا بخورید. اکنون باید منوی خود را با این رویکرد ایجاد کنید: نه تنها آنچه که خوشمزه است، بلکه برای کبد بیمار شما مفید است.
پس از هپاتیت - غذاهای مفید برای کبد:
— گوشت و ماهی بدون چربی،بخار پز، آب پز؛
— غذاهای غلات و پاستا؛
— کره و روغن نباتی؛
— سبزیجات سبز.لازم است مصرف سبزیجات قرمز و زرد را محدود کرد: هویج، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و زرد، کدو تنبل و غیره. واقعیت این است که ویتامین A در کبد از کاروتن موجود در سبزیجات زرد و قرمز سنتز می شود و این یک فرآیند است. بار اضافی بر روی کبد بیمار. شما می توانید با مصرف ویتامین های داروخانه مورد نیاز ویتامین A خود را تامین کنید.
— میوه ها و انواع توت ها (نه ترش):زردآلو خشک، کشمش، انجیر، خرما، آلو خشک و موز.
به ویژه برای کبد مفید است:
— پنیر کوتاژ 200-300 گرم در روز به اشکال مختلف؛
— عسل طبیعی- می توان آن را تا 100 گرم در روز مصرف کرد، اما باید سایر شیرینی ها را از رژیم غذایی حذف کنید. عسل به بازسازی سلول های کبد کمک می کند.
پس از هپاتیت - غذاهای مضر برای کبد:
- غذاهای سرخ شده، چرب، دودی، شور، ترشی؛
- غذای کنسرو شده؛
- نوشیدنی ها و ظروف سرد - می توانند منجر به اسپاسم مجاری صفراوی شوند.
- شیرینی داغ از خمیر کره؛
- ادویه جات ترشی جات، سیر، پیاز، ترب کوهی، خردل؛
- شکلات؛
- نوشیدنی ها: قهوه، آبمیوه های رقیق نشده، آب گازدار.
این توصیه ها باید در طول سال رعایت شود. اگرچه این رژیم خشن است، اما برای کسانی که هپاتیت داشته اند نجات بخش است - عملکرد کبد را که در اثر مبارزه با ویروس ضعیف شده است، بازیابی می کند. اما اگر گاهی اوقات واقعاً چیزی تند یا شور می خواهید چه باید کرد؟ این اصل را دنبال کنید: کمی و نه هر روز. به عنوان مثال، یک یا دو هفته یک بار می توانید یک تکه شاه ماهی بخورید.
پس از هپاتیت - گیاهان برای ترمیم کبد:
سیستم بهبودی کبد پس از هپاتیت نیز باید شامل گیاهان دارویی باشد. اما درمان طولانی مدت است، تا زمانی که سلامتی عادی بازیابی شود.
1 کارمزد: مخمر سنت جان، کاسنی، گل همیشه بهاردر قسمت های مساوی مخلوط کنید. طرز تهیه جوشانده: 2 عدد. قاشق مخلوط گیاهی را 2 فنجان بریزید. آب سرد و بگذارید یک شب بماند. صبح، این دم کرده را باید با حرارت ملایم به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صاف کنید. جوشانده را در طول روز در وعده های کوچک مصرف کنید. دوره درمان طولانی است - 2 ماه. پس از چنین درمانی، وضعیت تثبیت می شود، صفرا راکد نمی شود و درد از بین می رود. اما برای تثبیت نتیجه، نوشیدن 2 مجموعه از گیاهان توصیه می شود.
مجموعه دوم: دم اسب، بومادران، گل سرخ (میوه ها)در قسمت های مساوی مخلوط کنید. طرز تهیه دم کرده: 1 لیوان آب جوش دم کنید. قاشق از مخلوط گیاهی را ببندید و بگذارید 2-3 ساعت بماند. دم کرده را 30 دقیقه قبل از غذا، 0.5 فنجان 3 بار در روز مصرف کنید. دوره درمان 2 هفته، یک ماه استراحت و دوباره تکرار می شود.
این درمان نه تنها کبد را ترمیم می کند، بلکه کل بدن را نیز التیام می بخشد.
بعد از هپاتیت: برای محافظت از عزیزانتان از ابتلا به هپاتیت، دو قانون ساده را دنبال کنید:
· لوازم بهداشتی شخصی شما: مسواک، تیغ، مجموعه مانیکور نباید توسط هیچ فردی در خانه استفاده شود.
· هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.
هپاتیت یک بیماری جدی کبدی است که به طور قابل توجهی عملکردهای محافظتی آن را از بین می برد.
انواع بیماری
هپاتیت می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض ویروس ها، عفونت ها، مواد سمی یا عوامل خودایمنی ایجاد شود. التهاب کبد منجر به زخم شدن بافت های آن، سیروز می شود. این احتمال وجود دارد که این بیماری به یک تومور بدخیم تبدیل شود.
امروزه پزشکی 7 نوع از این بیماری را می شناسد. اینها ویروس ها هستند: A، B، C. D، E، F و G. پنج مورد اول به طور کامل مورد مطالعه قرار گرفته اند. شما می توانید اطلاعات زیادی در مورد آنها در سخنرانی ها، مقالات، کتاب های مرجع و ادبیات پیدا کنید.
ویروس A در شرایط محیطی عادی پایدار است. آب جوش فوراً او را می کشد. از طریق وسایل روزمره وارد بدن می شود. منابع عفونت افرادی هستند که از هپاتیت A رنج می برند. بیمارانی که به این بیماری مبتلا شده اند، ایمنی پایدار و مادام العمر ایجاد می کنند.
دو نوع شناخته شده بیماری هپاتیت B وجود دارد: حاد و مزمن. ویروس B از طریق تماس جنسی قابل انتقال است. عفونت در هنگام زایمان امکان پذیر است، زمانی که مادر بیمار عفونت را به کودک منتقل می کند. تنها 0.0001 میلی لیتر خون حاوی ویروس برای ورود به بدن سالم لازم است تا عفونت رخ دهد. علل عفونت از طریق خون:
- استفاده از ابزارهای جراحی و دندانپزشکی که استریل نشده اند.
- انتقال خون آلوده؛
- استفاده مجدد از سرنگ در هنگام تزریق
منابع عفونت شامل بیماران است. این تهدید همچنین از سوی حامل های ویروس می آید. ویروس هپاتیت B نسبت به تغییرات ناشی از سویه A منجر به اختلال قابل توجهی در عملکرد کبد می شود. ایمنی نسبت به آن اکتسابی است و پس از غلبه بر بیماری ایجاد می شود. واکسیناسیون روتین به عنوان یک شکل پیشگیرانه برای مبارزه با این بیماری استفاده می شود.
هپاتیت C پیشرونده، که می تواند منجر به دژنراسیون کبد (تومور بدخیم یا سیروز) شود. استعداد ابتلا به نوع شدید بیماری در افرادی که با بیماران مبتلا به فرم های A و B در تماس هستند مشاهده می شود. بنابراین واکسیناسیون بیماران مبتلا به هپاتیت C در برابر این ویروس ها الزامی است. خطر عفونت با:
- تزریق خون؛
- عمل جراحی؛
- زندگی جنسی بی‌وقفه؛
- تزریق مواد مخدر؛
- به اشتراک گذاری محصولات بهداشت شخصی
بسیاری از افراد با استفاده از منابع سیستم ایمنی خود موفق به غلبه بر هپاتیت C می شوند. واکسنی علیه این سویه هنوز پیدا نشده است.
ویروس هپاتیت D با این واقعیت مشخص می شود که برای توسعه آن نیاز به حضور فرم B است. تنها در حضور آن سویه D می تواند باعث حمله قابل توجهی به کبد شود. منابع عفونت بیماران یا ناقلان ویروس هستند. برای اینکه بدن آلوده شود، ویروس دلتا باید مستقیما وارد جریان خون شود. راه های ورود آن به بدن مانند ویروس های B و C است. یک سلاح موثر در برابر هپاتیت D واکسیناسیون است.
ویروس هپاتیت E از نظر علائم مشابه سویه A است. همچنین راه های انتشار یکسانی دارند (نقض استانداردهای بهداشتی و بهداشتی).
روش های درمانی
روش های مورد استفاده برای درمان هپاتیت باید جامع باشد.
صرف نظر از اینکه طب سنتی دخیل است یا از روش درمانی با استفاده از طب سنتی استفاده می شود، دو مشکل به طور همزمان حل می شود:
- مبارزه با ویروس؛
- بازیابی عملکرد کبد
تحریک بازسازی و تغییر رژیم غذایی
حتی اگر روند درمان موفقیت آمیز بود و بیماری به مرحله مزمن پیشرفت نمی کرد، کبد کاملا سالم نمی شود. بازیابی عملکردهای آن ضروری است. فرآیند بازسازی کاملاً طولانی و ماهیت فردی است. همراه با دوره مصرف محافظ های کبدی، روش های دیگری که عملکرد اندام بیمار را بازیابی می کنند کمتر مرتبط نیستند.
تغذیه نقش اصلی را در روند ترمیم کبد ایفا می کند. تغذیه مناسب باید بر اساس اصول زیر باشد:
- ترک الکل؛
- مصرف فیبر گیاهی فقط در فرم عملیات حرارتی؛
- پر کردن رژیم غذایی با چربی های گیاهی؛
- منبع چربی حیوانی باید محصولات لبنی باشد.
- مصرف مقدار کافی پروتئین، حیوانی و گیاهی.
استفاده از داروهای گیاهی و آماده سازی ویتامین
دستور العمل های زیادی برای استفاده از گیاهان دارویی در روند ترمیم کبد وجود دارد.
ابریشم ذرت، پونه کوهی، مریم گلی، گل سرخ، شیرخار و غیره برای درمان هپاتیت استفاده می شود.
یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای کبد ویتامین E است که از سلول های اندام در برابر تاثیر عوامل منفی محافظت می کند. به لطف این ویتامین، تعادل هورمونی حفظ می شود و ایمنی حمایت می شود. اسید لیپوئیک به طور معمول می تواند یک ترکیب ویتامین مانند نامیده شود. مسئول متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها است.
ویتامین A که ذخایر آن در کبد ذخیره می شود نیاز به توجه ویژه دارد. با پیشرفت بیماری، میزان این ویتامین به شدت کاهش می یابد. بدون مشورت با پزشک، نباید فوراً به شکل دارویی این دارو متوسل شوید. ممکن است کافی باشد جگر ماهی یا روغن ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. واقعیت این است که بیش از حد مجاز ویتامین A تأثیر نامطلوبی بر کبد دارد.
شما همچنین نمی توانید بدون ویتامین B و ویتامین C انجام دهید.
فرهنگ بدنی
البته، یک سبک زندگی فعال فقط می تواند وضعیت کلی شما را بهبود بخشد. اما لازم است در مرحله اولیه بهبودی از فعالیت بدنی قابل توجه خودداری شود.
باید در نظر داشت که پس از یک بیماری بدن در حالت ضعیف است. پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و یوگا در مراحل اولیه بهبودی بسیار مفید خواهند بود.
تقریباً همه می دانند که کبد یکی از اندام های حیاتی بدن انسان است. چند منظوره در نظر گرفته می شود.
کبد در تعادل مواد پلاسمای خون نقش دارد. مثلاً مانند آب، آهن خون، کلسترول، پروتئین و قند. قادر به رسوب خون، ایجاد ذخایر در صورت آسیب یا خونریزی است. کبد اثر ضد عفونی کننده دارد.
وقتی خون همراه با سموم وارد کبد می شود، سموم یا از بین می روند و آسیبی به بدن نمی رسانند و یا ضد عفونی می شوند. کبد قادر است خون را تصفیه کند و موادی را به سایر اندام های انسان منتقل کند که به بدن کمک می کند خود را از سموم غیر ضروری رها کند.
تعداد کمی از مردم می دانند که اختلالات کبدی می تواند برای یک فرد پایان بسیار بدی داشته باشد. نقض عملکرد این اندام اغلب به مرگ یا کما ختم می شود.
اما همچنین اتفاق می افتد که کبد به دلایلی ممکن است "بیمار شود". و هر فردی می تواند مشکلات کبدی داشته باشد، زیرا هیچ کس به طور کامل از بیماری های مختلف محافظت نمی شود. بیماری های کبدی شامل ویروس ها می شود و یکی از این ویروس ها هپاتیت است.
هپاتیت یک بیماری نسبتاً شایع است که در آن التهاب کبد رخ می دهد. اگر بدن به یک آلرژن یا پاتوژن خاص برای بدن واکنش نشان دهد، هپاتیت می تواند ظاهر شود. این می تواند الکل، ترکیبات مختلف فلزی، حلال ها، مواد شیمیایی باشد. هنگام ابتلا به هپاتیت، بیمار تورم کبد را تجربه می کند، سلول های بافت کبد می میرند و التهاب خود اندام ظاهر می شود.
انواع مختلفی از این بیماری کبدی وجود دارد. امروزه اکثر هپاتیت های ویروسی قابل درمان هستند. با ویروس های هپاتیت دسته های B و C دشوارتر است.
هپاتیت B در 45 درصد موارد قابل درمان است، همه اینها به ایمنی بیمار و جهش ویروس بستگی دارد. ویروس هپاتیت C به عنوان خطرناک ترین نوع هپاتیت شناخته می شود.
در دوران مدرن، هپاتیت C سرکوب شده است. شکل مزمن هپاتیت C بسیار ترسناک است این شکل در 85 درصد افراد مبتلا به بیماری مانند هپاتیت مشاهده می شود، در حالی که 20 درصد به سیروز کبدی و 5 درصد باقی مانده به سرطان کبد مبتلا می شوند. سیروز کبدی و دژنراسیون چربی نیز ممکن است ایجاد شود. در طول دوره حاد بیماری، سطح آمونیاک در خون جمع می شود که برای زندگی انسان بسیار خطرناک است.
برای بازیابی کبد پس از هپاتیت، نه تنها باید به دارو متوسل شد، بلکه از رژیم غذایی خاصی نیز پیروی کرد. هنگام پیروی از چنین رژیمی، باید بسیاری از غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید، مانند شکلات، گوشت های چرب، ماهی های چرب، چاشنی های تند و موارد دیگر. هنگامی که ویتامین C وارد بدن شد، بهبودهایی در بیماران ثبت شد. بیوپسی نشان داد که کبد، پس از هپاتیت، عملکردهای حیاتی خود را بازیابی کرده است.
پس از ترمیم کبد و بهبودی کامل، حساسیت بالا به مواد سمی با تغذیه نامناسب باقی می ماند. اگر فکر می کنید که هر دارویی روی بدن اثر سمی دارد، باید معاینه شوید و درمان را شروع کنید.
کبد پس از هپاتیت - پرسش و پاسخ
ایوان 2015/04/05 در 13:07:32
دکتر عزیز. از شما خواهش میکنم کمک کنید سال گذشته دوره درمان هپاتیت C را به پایان رساندم، یک آزمایش کنترل نشان داد که هپاتیت ناپدید شده است. اما بعد از درمان موهایم به شدت شروع به ریزش کرد و درد در قسمت بالای شکم ظاهر شد. سونوگرافی نشان داد. که من در کبدم فیبروز ریز دارم. شاخص های تجزیه و تحلیل عمومی طبیعی است. بیوشیمی افزایش محتوای سرم خون را 50٪ و Ast - 10٪ نشان داد. درمانگر یادداشت بیماری را بست و چیزی نگفت.
هپاتیت C- یک بیماری عفونی جدی که سلول های کبدی را تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از دو درصد از جمعیت سیاره ما به این ویروس آلوده هستند و هر سال میزان ابتلا به هپاتیت C در حال افزایش است. عدم پیشگیری از واکسن برای هپاتیت C قابل توجه است.
در حال حاضر طیف وسیعی از داروهای موثر برای درمان این بیماری موذی ساخته شده است. با درمان به موقع و شایسته، در 60-80٪ موارد می توان بیمار را به طور کامل درمان کرد. با این حال، پس از درمان این آسیب شناسی، نه تنها خود کبد، بلکه کل بدن نیز نیاز به ترمیم دارد.
برای حمایت از عملکرد کبد پس از هپاتیت، نه تنها متوسل شدن به استفاده از داروها، بلکه پیروی از یک رژیم غذایی سخت نیز مهم است.
یک رژیم غذایی سخت پایه ای برای توانبخشی موفق پس از هپاتیت است
توانبخشی پس از یک دوره درمانی برای هپاتیت C مرحله بسیار مهمی برای جلوگیری از تشدید و عود بیماری است. برای حمایت از عملکرد کبد پس از هپاتیت، نه تنها متوسل شدن به استفاده از داروها، بلکه پیروی از یک رژیم غذایی سخت نیز مهم است.
به مدت 6-5 ماه باید از فعالیت بدنی زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، پرهیز از هیپوترمی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب در تابستان خودداری شود.
پس از درمان هپاتیت C، حداقل به مدت شش ماه باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. برای اینکه کبد ضعیف شده در اثر این بیماری بیش از حد بار وارد نشود، باید از نوشیدن الکل، غذاهای چرب، تند، بیش از حد شور، شیرینی ها، سس مایونز و سایر سس های صنعتی حاوی سرکه، مواد نگهدارنده و سایر افزودنی های مضر خودداری کنید.
شما باید در وعده های کوچک، اما به طور منظم (هر 3-4 ساعت) بخورید. علاوه بر این، حفظ رژیم نوشیدن مهم است - حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید.
بعد از هپاتیت C چه داروهایی مصرف کنم؟
درمان هپاتیت C مزمن بر اساس درمان ترکیبی ضد ویروسی است. علاوه بر این، در هر مورد خاص، داروها به صورت جداگانه انتخاب می شوند.
حتی پس از غلبه بر ویروس، قبل از انجام اقدامات توانبخشی، بیمار باید معاینه کامل و آزمایشات آزمایشگاهی (آزمایشات عمومی خون و ادرار، بیلی روبین، آلکالین فسفاتاز، فعالیت ترانس آمیناز و غیره) را انجام دهد. تنها با در دست داشتن نتایج آزمایش، یک دوره درمان و توانبخشی برای بیمار تجویز می شود.
بسیار مهم است که از رکود در کیسه صفرا خلاص شوید. برای انجام این کار، می توانید از داروهای جایگزین برای تحریک تولید صفرا و بهبود لحن کیسه صفرا (ریشه بیدمشک، گل همیشه بهار، بابونه، ابریشم ذرت، ریزوم کالاموس، ارس، گل رز و غیره) استفاده کنید.
بعد از درمان هپاتیت C چه ویتامین هایی باید مصرف کرد؟
- ویتامین C (اسید اسکوربیک) - تا 100 میلی گرم در روز. روزانه در دوزهای منقسم، 2 تا 4 بار در روز مصرف شود.
- اسید نیکوتینیک (ویتامین PP) - تا 20 میلی گرم در روز؛
- ویتامین B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B6 (پیریدوکسین) - هر 2 میلی گرم در روز.