تارتار (پلاک): حذف، تمیز کردن، سونوگرافی، قیمت، نحوه حذف آن در خانه. نحوه خلاص شدن از شر پلاک زرد و سیاه روی دندان در خانه: روش های ساده حذف بدون آسیب به مینای دندان

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

پلاک روی دندان - علل ظاهر،
چگونه از شر پلاک دندان خلاص شویم،
پلاک سیاه روی دندان کودک - علل، درمان

مقاله توسط دندانپزشکی با بیش از 19 سال سابقه نوشته شده است.

اغلب پلاک های دندانی منشا باکتریایی دارد و با بهداشت ناکافی دهان همراه است. با این حال، برخی از افراد، حتی با رعایت بهداشت، ممکن است یک پوشش سیاه ایجاد کنند. در بزرگسالان، اغلب با رسوب رنگدانه ها (ترکیبات فنلی) موجود در نیکوتین، چای و قهوه همراه است.

در پس زمینه بهداشت خوب، پلاک سیاه روی دندان های کودک می تواند به دلیل فعالیت باکتری های کروموژنیک که رنگدانه های خاصی تولید می کنند و همچنین استفاده از دهانشویه های خاص، استفاده از فرم های جویدنی از آماده سازی های ویتامین ...

طبقه بندی پلاک دندانی –

بنابراین، پلاک روی دندان را می‌توان به دو دسته که با آلودگی باکتریایی خارجی دندان مرتبط است و پلاک‌هایی که با رسوب رنگدانه‌ها روی سطح دندان مرتبط است، تقسیم کرد. در این مقاله به تفصیل در مورد انواع پلاک زیر صحبت خواهیم کرد...

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث می شود –

پلاک سیاه در پس زمینه بهداشت خوب دهان ایجاد می شود –

1. پلاک باکتریایی –

پلاک باکتریایی روی دندان را پلاک میکروبی نرم نیز می نامند. از کلونی میکروارگانیسم ها (باکتری ها) تشکیل شده و دارای قوام نرم و شل است که به همین دلیل به راحتی با یک مسواک معمولی از روی دندان جدا می شود. عمدتاً در ناحیه گردن دندان ها تجمع می یابد (شکل 3-5).

اگر پلاک باکتریایی قوام سختی داشته باشد و هنگام مسواک زدن و چسباندن آنها از روی دندان جدا نشود، بهتر است آن را نامگذاری کنید (شکل 6-8). مورد دوم زمانی اتفاق می افتد که پلاک میکروبی نرم توسط نمک های کلسیم و فسفر موجود در بزاق معدنی می شود. معدنی شدن باعث سخت شدن پلاک می شود و دیگر نمی توان آن را با مسواک معمولی پاک کرد.

پلاک باکتریایی: عکس

پلاک باکتریایی: علل تشکیل

حفره دهان حاوی تعداد زیادی باکتری است و دائماً تکثیر می شوند. حتی روی دندان هایی که به خوبی تمیز شده اند، تنها پس از 6 ساعت، توده ای از پلاک باکتریایی به وضوح برای چشم قابل مشاهده است. اما حداکثر افزایش تعداد باکتری ها بلافاصله پس از غذا خوردن اتفاق می افتد که به دلیل وجود باقی مانده های غذایی است که باکتری ها شروع به پردازش می کنند.

و برای این، باکتری ها به قطعات بزرگ غذا بین دندان ها نیاز ندارند - آنها فقط به فیلم نامرئی کربوهیدرات ها و پروتئین هایی نیاز دارند که بعد از خوردن غذا روی دندان ها باقی می ماند، نه اینکه به تکه های غذای باقی مانده در فضاهای بین دندانی اشاره کنیم. به همین دلیل است که مسواک زدن دندان ها در 10 دقیقه اول پس از غذا خوردن، از جمله تمیز کردن اجباری فضاهای بین دندانی بسیار مهم است.

در غیر این صورت، جرم پلاک باکتریایی ظرف چند ساعت ده برابر می شود. و به راحتی می توانید متوجه پلاک سفید روی دندان شوید که عمدتاً در ناحیه گردن جمع می شود. پلاک به‌ویژه در افرادی که در بین وعده‌های غذایی اصلی، دوست دارند آب نبات یا نان شیرینی یا نوشیدنی‌های شیرین بخورند، بدون اینکه بعد از آن دندان‌های خود را مسواک بزنند، به سرعت تشکیل می‌شود.

مهم:همانطور که قبلاً گفتیم پس از تشکیل پلاک باکتریایی بلافاصله روند کانی سازی تدریجی آن آغاز می شود که در نتیجه پلاک نرم شروع به تبدیل شدن به تارتار سخت می کند. زمان کانی‌سازی اولیه، زمانی که به نظر می‌رسد پلاک نرم "گیر" می‌کند، در حدود 10 تا 16 ساعت اتفاق می‌افتد. در نتیجه پلاک سفت می شود (اگرچه بعد از این مدت هنوز کمی شل می ماند) و حذف آن با یک مسواک دستی معمولی تقریبا غیرممکن است.

هنگامی که پلاک از قبل به طور محکم به سطح دندان ها چسبیده باشد، چسبیدن بخش های جدید پلاک به دندان ها را تسهیل می کند که منجر به تشکیل سریع لایه های پلاک دندانی می شود. بنابراین، تنها یک علت پلاک دندان وجود دارد - بهداشت ناکافی دهان.

2. پلاک رنگدانه در بزرگسالان و کودکان -

در بزرگسالان، پلاک های رنگدانه ای روی دندان ها اغلب به دلیل ترکیبات پلی فنلی موجود در نیکوتین، چای و قهوه و برخی غذاها ایجاد می شود. با رعایت بهداشت دهان و دندان، چنین افرادی پلاک و جرم باکتریایی روی دندان های خود نخواهند داشت (شکل 2،7). اگر بهداشت ضعیف باشد، علاوه بر رنگدانه روی دندان، می توانید هم سنگ و هم پلاک میکروبی نرم را مشاهده کنید (شکل 10-11).

پلاک رنگدانه در بزرگسالان: عکس

پلاک سیاه رنگدانه روی دندان ها به ویژه در بزرگسالانی که به طور نامنظم دندان های خود را مسواک می زنند به سرعت ایجاد می شود. این به دلیل این واقعیت است که رنگدانه ها بسیار راحت تر به مینای دندان می چسبند، سطح آن از قبل با لایه ای از پلاک باکتریایی یا تارتار پوشیده شده است. چسبیدن رنگدانه ها به مینای تمیز و صاف بسیار دشوارتر است.

پلاک سیاه روی دندان در کودکان: علل

همیشه باکتری هایی به نام اکتینومیست در دهان وجود دارد. آنها باکتری های بی هوازی هستند و اغلب باکتری های کروموژنیک نامیده می شوند. این باکتری ها هستند که مسئول پیدایش لکه های سیاه یا قهوه ای در کودکان هستند که اغلب به صورت دایره ای در ناحیه گردن دندان ها قرار دارند (شکل 12-14).

چنین لکه های سیاه در نتیجه تعامل سولفیت هیدروژن تولید شده توسط اکتینومیست ها - با آهن موجود در بزاق، یا (در حضور خونریزی لثه) - با آهن موجود در گلبول های قرمز تشکیل می شود. در نتیجه، شکل نامحلول آهن با ناخالصی های کلسیم و فسفر روی دندان ها رسوب می کند.

این رنگ‌آمیزی دندان «کروموژنیک» نامیده می‌شود. به خاطر داشته باشید که مکانیسم رنگ آمیزی کروموژنیک می تواند منجر به پلاک هایی شود که نه تنها رنگ تیره (سیاه) دارند. دومی می تواند رنگ نارنجی، قهوه ای و حتی سبز داشته باشد. نحوه حذف چنین پلاک - در انتهای مقاله بخوانید.

دلایل دیگر تشکیل پلاک تیره در کودکان و بزرگسالان :

نمک های فلزی -
خوردن غذاهای غنی از آهن، مصرف انواع ویتامین های جویدنی و مصرف داروهای حاوی نمک آهن.

از بین بردن پلاک دندان: روش ها

اگر فقط پلاک تیره روی دندان های خود دارید، یا در موارد شدید، علاوه بر پلاک های رنگدانه، مقدار کمی پلاک سخت دندانی (و فقط فوق لثه) نیز وجود دارد، در این صورت می توانید به خوبی از شر پلاک خلاص شوید. خانه شرط دیگر این است که لایه چنین پلاکی نباید خیلی ضخیم باشد.

با این حال، اگر رسوبات دندانی سخت فوق لثه ای دارید (یا رسوبات زیر لثه، حتی در مقادیر کم) یا یک لایه بسیار واضح از پلاک رنگدانه دار دارید، خلاص شدن از شر پلاک فقط توسط دندانپزشک انجام می شود.

1. نحوه پاک کردن پلاک از روی دندان در خانه -

شما می توانید پلاک را از روی دندان ها در خانه پاک کنید، ابتدا با استفاده از خمیر دندان های مخصوص (به آنها سفید کننده می گویند). چنین خمیرهایی می توانند نه تنها پلاک های رنگدانه شده را از سطح دندان ها، بلکه پلاک های معدنی جزئی و حتی تارتارهای کوچک را نیز از بین ببرند.

نحوه حذف پلاک در دندانپزشک -

از بین بردن پلاک از روی دندان در دندانپزشکی بهداشت حرفه ای دهان نامیده می شود. اگر دارید نمی توانید از آن اجتناب کنید -

رسوبات قابل توجه دندان فوق لثه،
یک لایه مشخص از پلاک رنگدانه،
پلاک زیر لثه ای (حتی در کمترین مقدار) وجود دارد.

1. تمیز کردن پلاک با جریان هوا -

پلاک سیاه روی دندان های کودک: درمان

هم پلاک های باکتریایی و هم لکه های کروموژنیک دندان ها به دلیل فعالیت باکتری های اکتینومیست ها در کودکان و بزرگسالان به طور یکسان از دندان ها پاک می شوند. از تمیز کردن اولتراسونیک استفاده می شود و به دنبال آن دندان ها با برس و خمیر پولیش پرداخت می شود. برای کودکان بزرگتر می توان از AirFlow استفاده کرد.

مشکل این است که رنگ آمیزی کروموژنیک کودک پس از هر تمیز کردن به تدریج برمی گردد. و تنها روش در اینجا رعایت بهداشت حرفه ای دندان در دندانپزشک است. اما برای اینکه دندان های خود را در بهترین حالت ممکن نگه دارید و کمتر به دندانپزشک مراجعه کنید، بهتر است به کودک خود مسواک زدن را آموزش دهید، زیرا... حرکات دایره ای ضربانی و رفت و برگشتی چنین مسواکی به طور موثر چسبندگی پلاک به سطح دندان ها را از بین می برد و آن را از بین می برد.

علاوه بر این، کودک به (التهاب لثه) نیاز دارد، زیرا ... خونریزی لثه به رسوب نمک های آهن روی دندان ها کمک می کند. اگر از ضد عفونی کننده ها (کلرهگزیدین، بنزالکونیوم کلرید) استفاده می کنید که ممکن است در دهان شویه های حاوی فلوراید نیز وجود داشته باشد، باید استفاده از آنها را متوقف کنید.

چگونه برای مدت طولانی از شر پلاک خلاص شویم -

تنها روشی که به شما امکان می دهد این کار را انجام دهید منحصراً روشی است که نه تنها شامل استفاده اجباری از نخ دندان، پیروی از تکنیک مسواک زدن دندان های خود می شود، بلکه مهمتر از همه، دفعات بهداشت و امتناع از میان وعده ها بین اصلی است. وعده های غذایی. این مربوط به پلاک باکتریایی است.

در مورد پلاک رنگدانه‌ای، ابتدا به سطح دندان‌ها می‌چسبد که لایه‌ای از پلاک باکتریایی روی آن‌ها وجود دارد و بنابراین، هرچه بهداشت شما بهتر باشد، چسبیدن پلاک رنگدانه‌ای به سطح دندان دشوارتر می‌شود. دندان ها و پلاک سیگاری نیز از این قاعده مستثنی نیست... اجازه دهید یک بار دیگر تکرار کنیم: وسایلی وجود دارد که با آنها می توانید بهداشت دهان و دندان را تا حد زیادی تسهیل کنید و از تشکیل پلاک رنگدانه و باکتریایی جلوگیری کنید.

روز خوب. این مقاله در مورد نحوه از بین بردن پلاک روی دندان است. شما با مدرن ترین و در دسترس ترین روش ها برای حل این مشکل آشنا خواهید شد. توصیه های دندانپزشکان و یک پزشک مشهور کودکان به شما و کودکتان می آموزد که چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزنید و از تشکیل تارتار جلوگیری کنید.

پلاک چیست

این رسوبات متشکل از بزاق، باکتری ها، غذا و ریزه های بافتی در مجاورت سطح دندان هستند. به دلیل پلاک خاص، رنگ مینا تغییر می کند، زبری روی دندان ظاهر می شود و بوی بسیار نامطبوعی از دهان می آید. شستن آنها با آب دشوار است.

این رسوبات می توانند هم در بزرگسالان و هم در کودکان ظاهر شوند. خلاص شدن از شر آنها چندان آسان نیست. حتی پس از مسواک زدن کامل دندان ها، پلاک دوباره ظاهر می شود. چه باید کرد سوالی است که به هر یک از ما مربوط می شود.

ابتدا بیایید دلایل این مشکل را دریابیم. تعداد زیادی از آن ها وجود دارد:

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان؛
وجود دندان مصنوعی، پرکردن؛
ویسکوزیته بزاق؛
رژیم غذایی؛
سیگار کشیدن؛
خوردن شیرینی؛
وجود میکروارگانیسم های مضر؛
شدت جویدن.

رنگ های پلاک

آیا متوجه شده اید که برخی از افراد دارای دندان های سفید هستند، در حالی که برخی دیگر دارای سایه های مختلف دندان هستند؟ چرا پلاک روی دندان تغییر رنگ می دهد؟ به عنوان مثال، افراد سیگاری شدید به دلیل قرار گرفتن در معرض قطران و نیکوتین دارای یک لایه قهوه ای رنگ هستند.

کسانی که سیگار نمی کشند نیز ممکن است تجربه کنند رنگ قهوه ای. این مشکل افرادی را که با مس، برنز، برنج کار می کنند و همچنین دارای پرکننده های مسی هستند، درگیر می شود. دوستداران چای یا قهوه قوی نیز نمی توانند از این مشکل جلوگیری کنند.

کودکان همچنین ممکن است رسوب ایجاد کنند رنگ قهوه ایبه دلیل بزاق خاص در این مورد، مسواک زدن منظم کمک می کند. این سوال اغلب پرسیده می شود: چند بار در روز باید دهان خود را مسواک بزنید؟. دو بار در روز ضروری است و در حالت ایده آل بعد از هر وعده غذایی، یعنی 4 بار در روز ضروری است. اما همه این فرصت را ندارند، بنابراین جویدن آدامس بدون شکر به کمک شما می آید.

پلاک سیاهنشانه عملکرد ضعیف کبد و مشکلات طحال است. تیره شدن مینای دندان در بزرگسالانی که کار آنها با شرایط کاری خطرناک همراه است مشاهده می شود. معتادان به مواد مخدر نیز پوششی تیره دارند.

اگر رسوبات سیاه رنگ در یک کودک کوچک به خصوص در قسمت داخلی دندان ها ظاهر شد، وقت آن است که به متخصص گوارش مراجعه کنید. اگر همه چیز با روده ها مرتب باشد، در سن 4 سالگی مشکل خود به خود از بین می رود. ممکن است روی دندان های شیری ظاهر شود یورش پریستلیهمچنین به دلیل وجود باکتری های خاص دارای رنگ تیره می باشد. با رشد کودک، پلاک پریستلی بدون هیچ اثری ناپدید می شود.

مشکل سیاه شدن مینای دندان نیز می تواند در بزرگسالانی که دوست دارند بدون تجویز پزشک با تتراسایکلین درمان شوند، رخ دهد.

خلاص شدن از رسوبات سیاه روی مینای دندان

چگونه پلاک سیاه را از بین ببریم؟در صورت امکان بهتر است به کلینیکی که تجهیزات خاصی مانند لیزر یا سونوگرافی وجود دارد مراجعه کنید. همه مردم این فرصت را ندارند.

در خانه، مناطق مشکل را می توان با مخلوطی از پراکسید هیدروژن دو بار در هفته مالش داد.

بسیاری از مردم تمجید می کنند مخلوطی از تربچه رنده شده و آب لیمو. تفاله حاصل را باید برای مدت طولانی جوید و سپس تف کرد. سعی کنید دهان خود را بشویید محلول عسل(1 قاشق چایخوری عسل در هر فنجان آب). درمان حداقل 5-6 ماه ادامه دارد.

اثر خوبی در هنگام استفاده به دست می آید. این محصول بر خلاف سایر مواد تهاجمی بدون آسیب به مینای دندان قابل استفاده است.

روغن درخت چای می تواند به چه مشکلات دهانی کمک کند:

از بین بردن روند التهابی در لثه.
از بین بردن تارتار بدون استفاده از ابزار پزشکی.
پیشگیری از پوسیدگی.
رفع بوی بد دهان.

چگونه با روغن مسواک بزنیم؟می توانید 2 قطره به خمیر دندان روی مسواک خود اضافه کنید. با ریختن 2 قطره در یک لیوان آب معدنی دهانشویه درست کنید. برای حل کردن سنگ، می توانید حفره داخلی را چرب کنید، سپس دهان خود را بشویید.

شما نیز نباید از چنین رویه هایی غافل شوید. دوره درمان 1 هفته است. برای پیشگیری، دستکاری هر 2 هفته یک بار انجام می شود. این یک روش درمانی فوق العاده قدرتمند است. از شر بیماری لثه و تارتار خلاص خواهید شد!

توجه! پس از بلیچینگ، 2 تا 3 ساعت نباید غذا بخورید. بی حسی ناخوشایند نوک زبان به سرعت از بین می رود.

برای پوشش حساس، یک داروی شفابخش شامل 2-3 قطره اتر و 1 قاشق چایخوری تهیه کنید. آب میوه این مخلوط را به مینای دندان و لثه خود بمالید و به زودی از شر بسیاری از مشکلات دهان خلاص خواهید شد.

چگونه پلاک زرد روی دندان را پاک کنیم

اغلب، لبخند با یک پوشش زرد خراب می شود. به نظر می رسد به دلیل مراقبت نامناسب از دهان یا مصرف غذاهای رنگی، چای، قهوه و سیگار نیز به این امر کمک می کند. چگونه دندان ها را از پلاک هایی که رنگ زرد دارند تمیز کنیم؟

می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید.

از 1 قاشق غذاخوری خمیر تهیه کنید. نوشابه و 0.5 قاشق چایخوری آب اکسیژنه. خمیر را با آب رقیق کنید تا مخلوطی همگن به دست آید، مناطق مشکل را به مدت 1 دقیقه تمیز کنید. برای جلوگیری از مسمومیت نمی توانید آن را قورت دهید! دهان خود را بشویید و به مدت 3-4 ساعت از خوردن خودداری کنید.
مقداری رزین درخت به خمیر اضافه کنید.
محصولی ایمن که می تواند مینای دندان را در یک جلسه تمیز کند (شما باید آن را دو بار در روز به مدت 3 دقیقه تمیز کنید):
سفیده تخم مرغ 1 عدد
1 قاشق چایخوری جوش شیرین
1 قاشق چایخوری نعناع
1 قاشق غذاخوری. شیر
دهان خود را با آب گرم بشویید و تا 2 ساعت غذا نخورید.

می توان به نتایج عالی دست یافت تمیز کردن با لیمو. پشم پنبه را در آب مرکبات خیس کنید و نواحی مشکل را بمالید.

به مقابله با زردی کمک می کند روغن زیتون. آن را روی مینای دندان بمالید، حداقل 5 دقیقه نگه دارید، سپس با برس مسواک بزنید و خمیر کنید.

و از همه بهتر، سیگار را کنار بگذارید، غذاهای سفت را بیشتر بخورید، خمیر دندان و مسواک مناسب را انتخاب کنید.

علل پلاک خاکستری روی دندان

سیگار بدترین دشمن یک لبخند زیباست. این عادت یک لایه خاکستری منزجر کننده روی مینا ایجاد می کند که هر فرد عاقلی را دفع می کند.

نوجوانانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی کنند نیز یک لایه خاکستری روی پوشش ایجاد می کنند. اگر تیره شدن مینای دندان در کودک مشاهده شد، باید زنگ خطر را به صدا درآورد و به این موضوع نسبت داد که دندان های شیری روزی می ریزند.

با مشاهده یک لایه خاکستری در کودک، روش های بهداشتی را به او آموزش دهید، در غیر این صورت به سنگ تبدیل می شود و زمینه ایجاد پوسیدگی روی دندان های دائمی را ایجاد می کند. علاوه بر این، پلاک بستری برای رشد باکتری هایی است که می توانند بیماری لثه ایجاد کنند. اما خطرناک ترین چیز این است که او دچار حساسیت بیش از حد پوشش می شود. باعث رنج بی مورد کودک خود نشوید.

دلایل ایجاد پلاک سفید

یک لبه سفید در نزدیکی لثه به دلیل عدم رعایت بهداشت ظاهر می شود. اما اگر به آن توجه نکنید، روند پوسیدگی به‌ویژه بین دندان‌ها به زودی آغاز می‌شود. زمان زیادی طول نمی کشد تا پوسیدگی، تشکیل سنگ و التهاب لثه ظاهر شود.

چگونه پلاک سفید بین دندان ها را پاک کنیم؟ پیشنهاد جدید نیست:

مسواک زدن دو بار در روز؛
شستشو بعد از هر وعده غذایی؛
استفاده از نخ دندان؛
وارد کردن سبزیجات و میوه های جامد به رژیم غذایی

ارزش توجه به وضعیت سیستم غدد درون ریز یا دستگاه گوارش را دارد. بیماری های این سیستم ها نیز می توانند باعث پیدایش یک لایه سفید شوند.

اگر لکه های سفید روی مینای دندان کودک وجود دارد، به جای شیرینی به او هویج یا سیب بدهید. جویدن غذای جامد به از بین بردن لکه های سفید ناخوشایند کمک می کند.

اگر لایه سفید برداشته نشد، باید در دندانپزشکی برداشته شود. یک روش اولتراسوند به شما پیشنهاد می شود که به بازیابی رنگ طبیعی و حذف سنگ کمک می کند. تکنیک های حرفه ای دیگری نیز وجود دارد، به عنوان مثال، فناوری جریان هوا. این تکنیک بر اساس تاثیر یک جت آئروسل حاوی یک عامل تمیز کننده بر روی مناطق مشکل است. سپس هر دندان به صورت جداگانه پولیش می شود.

دندان های نارنجی

لایه نارنجی یا سبز مایل به سبز ناشی از قارچی است که اغلب در کودکان و نوجوانان ظاهر می شود. عفونت قارچی می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود.

در بزرگسالان، پس از مصرف غذاهای حاوی رنگ و نوشیدن مکرر چای و قهوه، رنگ نارنجی ظاهر می شود. اگر می خواهید رنگ مینا را بازیابی کنید، باید قهوه را کنار بگذارید.

تمیز کردن دندان

چگونه از ایجاد رسوبات جلوگیری کنیم؟ توصیه های دندانپزشکان را دنبال کنید:

به داخل دندان های جلویی بیشتر توجه کنید. با استفاده از حرکات کوتاه و در حالی که برس به صورت عمودی قرار گرفته است، از بالا به پایین تمیز کنید.
هر بار فقط 2 دندان را بپوشانید.
طول مسواک باید به اندازه ای باشد که بتوانید به دندان عقل برسید.
برای تمیز کردن بین دندان ها از نخ دندان استفاده کنید.
برس را هر 2 ماه یکبار عوض کنید.
یک برس با موهای سخت متوسط انتخاب کنید.
برای خلاص شدن از شر میکروارگانیسم های دهان، حتما زبان خود را تمیز کنید.
برای ترشح کافی بزاق، آب تمیز بیشتری بنوشید.

چگونه می توان به این امر دست یافت؟ هوای اتاق باید همیشه مرطوب باشد. هوای خشک باعث خشک شدن بزاق می شود و بزاق خشک نمی تواند میکروب های مضری را که در دهان کودک زندگی می کنند از بین ببرد.

وقتی هوا خشک است، کودک همیشه در شب درخواست نوشیدنی می کند. مادران اغلب کمپوت یا شیر شیرین می دهند. نیازی به این کار نیست. وقتی هوا مرطوب است، کودک هرگز تمایلی به نوشیدن ندارد.

رعایت رژیم غذایی حتی در دوران شیردهی بسیار مهم است. دهان کودک نباید شبانه روز مشغول غذا باشد.

شیرینی کمتر و غذاهای جامد بیشتری بدهید. بگذارید سیب، گلابی، هویج را بجود، سپس مینای دندان به خوبی تمیز می شود.

چقدر خمیردندان بریزم؟ به خصوص در سال های اول زندگی باید خمیر دندان خیلی کمی روی مسواک خود بگذارید.

(1 رتبه ها، میانگین: 2,00 از 5)

جزء اصلی لبخند خیره کننده دندان های سالم با مینای سفید برفی است. با این حال، رنگ دندان تا حد زیادی توسط وراثت تعیین می شود. نظر دندانپزشکان این است که محکم ترین دندان ها با مینای زرد پوشیده شده اند. اما من واقعاً می خواهم مانند ستاره های سینما یا گویندگان تلویزیون زیبا باشم.

روش های سفید کردن گران هستند، اما اگر بدانید چگونه دندان های خود را در خانه تمیز کنید، می توانید لبخندی زیبا داشته باشید.

انواع آلودگی

مینای دندان به دلیل پیدایش پلاک تیره می شود که در اثر مصرف مواد رنگی، نوشیدنی ها، قهوه و چای ایجاد می شود.

تیره شدن باعث ظاهر تارتار می شود - به ویژه در افرادی که سابقه بیماری های اندام های گوارشی دارند به شدت رسوب می کند.

سیگاری ها باید در مورد چگونگی تمیز کردن دندان های خود از نیکوتین فکر کنند - تحت تأثیر آن، مینای دندان زرد می شود.

بزاق تولید شده توسط بدن یک محیط قلیایی در حفره دهان ایجاد می کند. تعادل قلیایی پس از هر پروسه غذا خوردن و رفع تشنگی به هم می خورد که تأثیر مخربی بر وضعیت حفره دهان دارد.

هنگامی که کربوهیدرات ها توسط باکتری ها تجزیه می شوند - حدود 200 گونه از میکروارگانیسم های مفید و فرصت طلب دائماً در دهان زندگی می کنند - اکسیداسیون رخ می دهد. اسید مینای دندان را خورده، ریزترک‌هایی روی آن ایجاد می‌شود، ذرات غذا در آن‌ها مسدود می‌شوند و رنگ دندان‌ها تیره‌تر می‌شود.

آیا می توان مشکل نحوه تمیز کردن دندان ها از پلاک های زرد و سیاه و رسوبات تارتار را در خانه حل کرد؟

بهداشت دهان

اقدامات بهداشتی اجباری - مسواک زدن 2 بار در روز و آبکشی بعد از غذا - برای درخشش با لبخندی خیره کننده کافی نیست. و همه نمی دانند چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزنند.

کودکان زیر 6 سال - تا زمانی که دندان های آسیاب دائمی ظاهر شوند - باید دندان های خود را با حرکات دایره ای در طرف بیرونی و داخلی و حرکات افقی روی سطوح جویدنی تمیز کنند.

مولرها طبق الگوریتم زیر تمیز می شوند:

ابتدا حرکات عمودی را از بیرون و داخل انجام دهید.
سپس سطوح جویدنی با حرکات افقی تمیز می شوند.
از یک مسواک نرم یا یک مسواک لاستیکی مخصوص برای تمیز کردن پلاک از روی زبان استفاده کنید.
لثه ها در یک حرکت دایره ای با فک بسته ماساژ داده می شوند - مسواک به صورت افقی نگه داشته می شود.
از نخ دندان برای تمیز کردن شکاف ها استفاده کنید.
دهان خود را با آب ساده یا دهانشویه مخصوص بشویید.

فقط با چنین اقدامات بهداشتی مشکل نحوه تمیز کردن دندان ها از پلاک حل می شود.

برای رسیدن به لبخند سفید برفی، باید از خمیر دندان های سفید کننده مخصوص استفاده کنید.

باید در نظر داشت که آنها حاوی ذرات ساینده هستند، بنابراین استفاده مداوم از آنها توصیه نمی شود - باید حداقل یک ماه بین تغییر انواع خمیرها استراحت کنید.

درمانهای خانگی

درمان‌های خانگی می‌توانند با موفقیت جایگزین خمیردندان سفیدکننده شوند - آنها حتی مؤثرتر هستند. اما اگر روند پوسیدگی دندان شروع شده است، استفاده از آن بر روی آنها توصیه نمی شود. خمیر دندان ها ملایم هستند - اکثر داروهای مردمی از مواد ساینده تشکیل شده اند.

محبوب ترین و اثبات شده ترین راه حل، جوش شیرین است. حتی دندانپزشکان اعتراف می کنند که این محصول موثر و بی خطر است. جوش شیرین را می توان به طور جداگانه استفاده کرد، روی سطح مرطوب مسواک زد یا با خمیر دندانی که دائماً استفاده می شود مخلوط کرد. فشار بیش از حد توصیه نمی شود - مینای دندان ممکن است خراشیده شود.

اگر مشکلی وجود دارد، نحوه تمیز کردن دندان ها از پلاک سیاه، از پراکسید هیدروژن استفاده کنید. باید مینای دندان را با دقت پاک کنید و سعی کنید مطمئن شوید که ماده دارویی روی لثه ها قرار نمی گیرد - تا باعث سوختگی نشود. پس از درمان فک ها با پراکسید هیدروژن، دهان باید با آب تمیز شسته شود. برای رسیدن به نتیجه - یک لبخند زیبا - این روش دو بار در روز - صبح و عصر، به مدت 3 هفته انجام می شود.

محصولات حاوی اسیدهای میوه مینای دندان را سفید می کنند. پس از اقدامات بهداشتی دهان، دندان ها را باید با یک تکه لیمو، نصف یک توت فرنگی یا یک تمشک پاک کنید. مویز یا گیلاس نیز حاوی اسیدهای میوه هستند، اما همچنان دارای خواص رنگی هستند.

همچنین می توانید دندان های خود را با پوست مرکبات: پرتقال، لیمو و گریپ فروت پاک کنید. پوست نارنگی خیلی نازک است و نمی تواند با رفع زردی مقابله کند.

قبل از استفاده از میوه درمانی توت، باید یک خمیر شیرین خریداری کنید - پس از روش سفید کردن، باید دندان های خود را مسواک بزنید تا اثر مخرب اسید میوه را خنثی کنید.

خاکستر چوب یا کربن فعال مواد سفید کننده عالی هستند. آنها را می توان به تنهایی یا مخلوط با خمیر دندان استفاده کرد. هنگامی که بدون مواد افزودنی استفاده می شود، پوره زغال چوب روی سطح مسواک اعمال می شود - عامل ساینده باید مرطوب شود تا نرم تر عمل کند.

با استفاده از این محصول می توانید دندان ها را از تارتار در خانه تمیز کنید - جوش شیرین به نسبت مساوی با زغال چوب مخلوط شده و روی خمیر دندان قرار می گیرد. اثر پس از 2-3 هفته به دست می آید.

یک داروی قدیمی اثبات شده - پودر دندان - به سرعت پلاک های همه رنگ ها و تارتار را از بین می برد. شما می توانید آن را بدون هیچ مشکلی از داروخانه ها یا فروشگاه های مواد شوینده خریداری کنید.

خمیر دندان خانگی

جوش شیرین، نمک خوراکی و خمیر معمولی به نسبت مساوی با هم ترکیب می شوند. چند قطره پراکسید هیدروژن به ترکیب اضافه می شود.

بعد از 2 ماه هیچ اثر و اثری از تارتار و پلاک با رنگ های مختلف باقی نمی ماند.

از بین بردن پلاک زرد - خمیر دندان را با آب لیمو رقیق کرده و نمک اضافه کنید.

خمیری که طبق الگوریتم زیر ساخته شده است به خلاص شدن از شر پلاک و سنگ کمک می کند:

برگ بو را به پودر تبدیل می کنند.
پوست لیموی خشک نیز به خوبی آسیاب می شود.
مواد را با خمیر دندان مخلوط کرده و چند ساعت در ظرف دربسته می گذارند.

اگر خمیر دندان دم دست ندارید، فقط محصول را قبل از استفاده مرطوب کنید تا قوام پوره مانندی به آن بدهید.

دهانشویه

پس از اتمام مراحل بهداشتی برای مسواک زدن، باید دهان خود را بشویید.

این فرآیند همچنین می تواند با روش سفید کردن ترکیب شود.

اگر به طور مرتب از شستشوهایی با اثر سفید کننده استفاده می کنید، می توانید بدون استفاده از مواد ساینده به لبخندی سفید برفی برسید - اگرچه بهبود ظاهر شما به زمان بیشتری نیاز دارد.

گاهی اوقات از فوم های مخصوصی استفاده می شود که پلاک ها، سفید کننده ها و دئودورانت های دهان را حل می کند.

حتی با رعایت بهداشت جامع روزانه، مقداری پلاک همچنان روی دندان‌ها باقی می‌ماند و به تدریج معدنی می‌شود. بنابراین توصیه می شود هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و در صورت نیاز پلاک برداری حرفه ای انجام دهید. برای این کار می توان از روش های مختلفی استفاده کرد.

روش های حرفه ای

جریان هوا

این روش از بین بردن پلاک در اصل مشابه عملکرد دستگاه سندبلاست است. یک جت هوا-آب حاوی آخال های سودا بر روی سطح دندان تحت فشار بالا اعمال می شود. کوچکترین ذرات پلاک را از سطح دندان جدا می کنند و به آرامی مینای دندان را صیقل می دهند و به بافت آسیب نمی رسانند. در این حالت، رسوبات حتی از مکان های صعب العبور حذف می شوند.

تمیز کردن اولتراسونیک

سونوگرافی که هنگام مسواک زدن دندان ها استفاده می شود بر پلاک های نرم و سفت اثر می گذارد و برخی از باکتری ها را از بین می برد. این روش از بین بردن پلاک باعث آسیب به بافت دندان نمی شود، اما هنگام برداشتن رسوبات در پاکت های پریودنتال می تواند دردناک باشد. بنابراین می توان از بی حسی موضعی در هنگام تمیز کردن اولتراسونیک استفاده کرد. پس از برداشتن رسوبات، پولیش مینای دندان با استفاده از چسب های مخصوص و خمیرهای پولیش الزامی است.

تمیز کردن لیزر

این روش به شما این امکان را می دهد که انواع پلاک ها را از بین ببرید و جذب مواد معدنی ضروری را از خمیرها و شستشوهای استفاده شده توسط مینای دندان افزایش دهید. همچنین باکتری ها در ناحیه برخورد لیزر از بین می روند که از التهاب لثه جلوگیری می کند. این روش بدون درد بوده و منجر به تخریب مینای دندان و بافت های اطراف آن نمی شود. اصل عملکرد لیزر بر اساس تبخیر آب است. پلاک بسیار بیشتر از بافت دندان با رطوبت اشباع می شود، به همین دلیل است که توسط اشعه از بین می رود. مینای دندان آسیب نمی بیند.

جلوگیری از ایجاد پلاک دندان

برای کاهش تشکیل پلاک، رعایت تعدادی توصیه ضروری است:

تحت معاینات پیشگیرانه منظم قرار بگیرید و بیماری ها را به موقع درمان کنید.
مقدار غذاهای پر کربوهیدرات را کاهش دهید و پس از خوردن آنها، دندان های خود را مسواک بزنید و دهان خود را بشویید.
غذاهای جامد را بیشتر بخورید، که به حذف مکانیکی پلاک روی دندان کمک می کند.
از نوشیدنی های شیرین سوء استفاده نکنید، در صورت امکان آنها را از طریق نی بنوشید.
از خشک شدن مخاط دهان خودداری کنید.

تقریباً همه آرزوی داشتن یک لبخند سفید برفی را دارند. برای این کار داشتن دندان های زیبا و حتی سفید کافی نیست. آنها نیاز به مراقبت دقیق دارند، در غیر این صورت میکروب های متعددی در دندان قرار می گیرند، سنگ ها تشکیل می شوند و بوی نامطبوعی ظاهر می شوند. به زودی دندان ها شروع به پوسیدگی خواهند کرد.

برای جلوگیری از این اتفاق و برای اینکه نفس خود را همیشه تازه نگه دارید، باید به درستی از حفره دهان خود مراقبت کنید. تعدادی از اقدامات پیشگیرانه وجود دارد که یکی از آنها از بین بردن پلاک از روی دندان است. چگونه این روش را به درستی انجام دهیم، چه ابزاری باید استفاده کنیم؟

چرا پلاک ظاهر می شود؟

حتی پس از مسواک زدن کامل دندان هایک پوشش رنگدانه ای روی اندام های جونده ایجاد می شود. با گذشت زمان، زردی، رنگ خاکستری روی مینای دندان ظاهر می شود، سنگ ها و لبه های سیاه در دندان ظاهر می شوند. علت این پدیده های ناخوشایند چیست و چگونه می توان از شر آنها خلاص شد؟

مسواک زدن نامنظم دندان ها، مصرف مکرر شیرینی جات، غذاهای چرب و الکل اغلب منجر به ایجاد پلاک در اندام های جونده می شود.

چای غلیظ، قهوه و سایر نوشیدنی های رنگیافزایش ظاهر رنگدانه ها اگر زیاد از آنها استفاده کنید، فرآیند رنگدانه قوی تر و شدیدتر خواهد بود.

نیکوتین نیز به ایجاد تغییر رنگ زرد روی دندان ها کمک می کند. تنباکو خاصیت رنگ طبیعی دارد و در هنگام کشیدن سیگار به مینای دندان می خورد. علاوه بر پلاک، افراد سیگاری اغلب به تارتار مبتلا می شوند.

مینای دندان آسیب دیده (ریزترک، سایش) جای خوبی استبرای باقی مانده غذا بعد از غذا پس از شستن و مسواک زدن دندان ها، خارج کردن آنها از آنجا بسیار دشوار است. لکه هایی روی آنها ظاهر می شود، مینای دندان غیر جذاب به نظر می رسد.

علاوه بر لایه ناخوشایند روی مینای دندان، باکتری ها شروع به تکثیر می کنند. نتیجه آن پوسیدگی دندان، مشکلات لثه و سایر بیماری های دندانی است.

دندانپزشکی چه چیزی را ارائه می دهد؟

اکثر مردم اغلب برای تمیز کردن دندان های خود به کلینیک های دندانپزشکی مراجعه می کنند. کارشناسان دو گزینه برای از بین بردن پلاک روی مینای دندان ارائه می دهند:

روش جت؛
سونوگرافی.

در حالت اول بی کربنات سدیم تحت فشار زیاد از نوک دندان به مینای دندان برخورد کرده و لکه های رنگدانه و پلاک های مختلف را از آن جدا می کند.

اغلب، به جز پلاک تارتارها نیز وجود داردو در این مورد بهتر است از روشی با استفاده از سونوگرافی استفاده کنید. فرآیند تمیز کردن با استفاده از یک نازل مخصوص تحت تأثیر ارتعاشات یک ژنراتور با فرکانس بالا انجام می شود. امواج ارتعاشی باعث تخریب رسوبات ظاهر شده می شوند و پس از آن با آب از روی دندان ها شسته می شوند. یک اجکتور بزاق مخصوص در طول عمل همه چیز را از دهان خارج می کند.

این روش های بهداشتی ساده هستند، اما هزینه زیادی دارند. حذف اولتراسونیک گران است، بنابراین همه نمی توانند آن را بپردازندبرای این منظور به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. داروهای مردمی جایگزین خوبی برای روش های دندانپزشکی در نظر گرفته می شوند. آنها کمتر ایمن هستند، اما هزینه بسیار کمتری خواهند داشت. محصولات ویژه سفید کننده مینای دندان نیز به فروش می رسد. همه این روش ها تنها در صورتی می توانند مفید باشند که حفره دهان را روزانه و به موقع کنترل کنید.

وسایل خاص

متخصصین توصیه می شود از یک حمله بهداشتی استفاده کنیددر خانه برای بازگرداندن سفیدی از دست رفته به دندان. شستشوی دهان حداقل دو بار با مایع مخصوص ضروری است. پس از صرف غذا، استفاده از نخ دندان توصیه می شود. بهتر است دندان های خود را با خمیر دندان هایی با خاصیت سفید کنندگی مسواک بزنید. آنها حاوی مواد خاصی با اثر ساینده و جلا دهنده هستند. هنگام مسواک زدن دندان ها به حذف پلاک کمک می کنند و به مینای دندان آسیب نمی رسانند.

همچنین در فروش داروهای خاص، از بین بردن رسوبات رنگدانه روی مینای دندان. محصولی بر اساس آنزیم گیاهی "بروملین" وجود دارد. همه این محصولات را نمی توان روزانه استفاده کرد، اما فقط 1-2 بار در هفته.

داروهای مردمی

راه های ساده زیادی وجود دارد که می توانید مشکل پلاک روی دندان های خود را در خانه حل کنید. همه آنها در دسترس و ارزان هستند. رایج ترین و موثرترین درمان جوش شیرین است. باید به خمیر دندان روی مسواک اضافه شود و دندان های خود را مسواک بزنید. در طول فرآیند تمیز کردن، نباید روی مینای دندان فشار دهید، زیرا سودا خاصیت سایندگی دارد. تعداد این روش ها به میزان نادیده گرفتن مینای دندان بستگی دارد. با استفاده از این روش نباید اغلب دندان های خود را مسواک بزنید.

پراکسید هیدروژن خاصیت سفید کنندگی دارد. همیشه می توانید آن را در کابینت داروهای خانگی خود پیدا کنید. برای این روش، باید پراکسید مصرف کنید و محلول درست کنید:

شما باید پس از مسواک زدن دندان های خود را بشویید و این کار را خیلی سریع انجام دهید، حداکثر 1-2 ثانیه. اگر تردید داشته باشید، ممکن است لثه های شما آسیب ببینند. در پایان عمل، دهان خود را با آب تمیز بشویید.

از پراکسید به شکل خالص نیز استفاده می شود، اما برای شستشو استفاده نمی شود. یک پد پنبه ای در آن مرطوب می شود و بدون دست زدن به لثه روی دندان ها اعمال می شود. پس از اتمام عمل، باید دهان خود را با آب تمیز بشویید.

در قدیم مردم از خاکستر چوب برای سفید کردن استفاده می کردند. این روش هنوز در خانه مرتبط است. خاکستر را می توان در گل فروشی خرید. به عنوان کود برای گل ها استفاده می شود. خاکستر به نسبت مساوی به خمیر دندان اضافه می شود. همچنین می توانید خاکستر خالص را به مینای دندان بمالید و آن را بمالید. این روش را نمی توان بیش از یک بار در هفته انجام داد، زیرا خاکستر دارای خواص ساینده است.

توت فرنگی یک درمان خوب در نظر گرفته می شود. این توت مفید نه تنها برای ویتامین های ارزشمند آن است. خاصیت سفید کنندگی دارد. توصیه می شود توت فرنگی را به مدت 1 ماه خرد کنید و به جای خمیردندان روی مسواک خود بمالید. پس از آن خمیر را بردارید و دوباره با یک خمیر مسواک بزنید.

اسانس ها خواص بسیار مفیدی دارند. مثلا، روغن درخت چایو لیمو را می توان به خمیر دندان اضافه کرد و دندان های خود را مسواک زد. از هر گیاه فقط یک قطره روغن لازم است تا ترکیب نتیجه مثبت بدهد. این به حذف پلاک و همچنین در پیشگیری و درمان بیماری پریودنتال کمک می کند.

خواص منحصر به فرد به دم اسب نسبت داده می شود. توصیه می شود این سبزی را به صورت جوشانده دم کنید دهان خود را دو بار در روز بشوییدقبل از خواب و صبح. مراحل باید در طول 3 هفته انجام شود. برای تهیه جوشانده باید 30 گرم سبزی خشک گرفته و 1 فنجان آب جوش روی آن بریزید. پس از دم کشیدن گیاه، محصول برای شستشو آماده است.

برای افراد سیگاری مناسب برای تمیز کردن مینای دندانبا استفاده از کربن فعال قرص ها به صورت پودر در می آیند، پس از آن می توانید دندان های خود را با یک برس با پودر تمام شده مسواک بزنید. برس باید مرطوب باشد، در آب تمیز خیس شود. اثر حاصل با خمیر دندان تثبیت می شود.

اقدامات پیشگیرانه

به کارها را برای خود آسان تر کنیدو برای مبارزه با پلاک بهتر است از بروز آن جلوگیری شود. برای انجام این کار، باید حفره دهان خود را کنترل کنید و سعی کنید از شر عادت های بد خلاص شوید:

مسواک زدن دندان ها در صبح و قبل از خواب ضروری است.
سعی کنید گاهی اوقات سیگار را ترک کنید.
از قهوه و چای سوء استفاده نکنید؛
هر 3 ماه یکبار برس را عوض کنید.
توصیه می شود بعد از هر وعده غذایی و نوشیدنی دهان خود را بشویید.
همیشه دندان های خود را با یک خمیر مسواک نزنید، آن را با خمیر دیگری جایگزین کنید.
برای تمیز کردن مینای دندان خود به دندانپزشک مراجعه کنید.