Горячие мурашки по телу. Что делать, если по голове бегают мурашки. Как проявляются мурашки в ногах

Явление возникновения мурашек , часто называют «гусиной кожей ». Такое название связано с тем, что кожа, покрытая мурашками похожа на гусиную, ведь у этих птиц перья растут из уплотнений, располагающихся в эпидермисе, которые схожи с волосяными фолликулами человека. Когда перья гусей выдергиваются, на их месте заметны выступы.

Гусиная кожа (по-латински: cutis anserina ) – это рудиментарный рефлекс, который проявляется у людей в виде небольших пупырышек у оснований волос, растущих на коже, когда человек находится в сильных эмоциональных состояниях, таких, как благоговение, сексуальное возбуждение или страх, либо при чувстве холода. Ощущения, возникающие при «гусиной коже», могут быть описаны словами: «побежали мурашки по коже», либо "зашевелились на голове волосы".

Данный рефлекс называется пиломоторным рефлексом. Сензитивные периферические нервы, берущие свое начало прямо в спинном мозгу, стимулируются и, за счет этого, возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, отвечающие за сокращение гладкой мускулатуры, относящейся к волосяным фолликулам. При сокращении мышц фолликулов, происходит поднятие волосков (пилоэрекция).

У людей пилоэрекция – это рудиментарный рефлекс, лишенный практического смысла, ведь тело человека покрыто волосяным покровом только на отдельных участках.

Пиломоторный рефлекс встречается не только у человека, но и у множества других млекопитающих. Поднятие волосков у кожи способствует сохранению прогретого телом слоя воздуха у поверхности кожи, что не дает охлаждаться организму. Также поднятая шерсть создает впечатление большей массивности и делает животное более устрашающим, поэтому такая реакция встречается, как ответ на опасность.

Люди испытывают воздействие пиломоторного рефлекса не только при страхе или холоде, но и при возникновении сильных эмоций, вызванных, к примеру, звуками красивой музыки, либо скрежетом металла по стеклу, сексуальным возбуждением, чувством наслаждения или удовлетворения. В таких случаях, мурашки исчезают вместе с исчезновением причины, вызвавшей их.

Мурашки часто возникают после длительного сдавливания нервных стволов (в этих случаях говорят: «отсидели ногу»), при нехватке витаминов или нарушениях обмена веществ.

Ощущение мурашек на ногах – может возникать из-за нарушения кровообращения конечностей и быть предвестником серьезных заболеваний: атеросклероза артерий, варикозного расширения вен и других.

Тем не менее, в большинстве случаев парестезии оказываются неврологическим синдромом, который является показателем состояния психики человека. Это ощущение наиболее присуще мнительным, тревожным и легковозбудимым людям.

Описания пациентов мурашек (гусиной кожи)

«бегающие мурашки» все время перемещаются. Сначала появились в области левой лопатки и позвоночника, затем переместились на левое предплечье. Теперь на голове. Иногда пробегает как «мороз по коже»;
ощущение щекотки в голове, в области темечка. Сильнее проявляется вечером перед сном;
ощущение бегающих мурашек в ногах;
ощущение, что по всему телу бегают тысячи мурашек;
гладишь рукой по волосам - и как мурашки по коже головы и по всему тела иногда, как буд-то озяб - ощущение «гусиной кожи» . Бывает ощущение «гусиной кожи» в голове при кашле;
на наружной части рук от локтя до плеч иногда бывает так называемая «гусиная» кожа.

К кому обращаться при мурашках (гусиной кожи)

Ощущение ползания мурашек или гусиной кожи еще не является болезнью. Как правило, это может быть симптом какого-либо заболевания. Поэтому, если эти ощущения у Вас возникают часто, а тем более сочетаются с такими жалобами как онемение или боль, то необходимо обратиться к врачу по месту жительства или в нашу клинику.

Медицина называет один из симптомов парестезии. В народе эти ощущения описываются как «бегающие мурашки по телу». Всякий человек испытывал это ощущение при прослушивании любимой музыки, эмоциональных всплесках, наступлении страха. Хуже, если мурашки по телу начинаются как симптом патологического процесса в организме. И сегодня мы расскажем, почему идут мурашки по телу.

Что такое «мурашки по коже»

Итак, по телу бегают мурашки: что это? Связь нервной системы у человека с каждой анатомической структурой (клеткой, тканью, органом или системой органов) осуществляется посредством двух анатомо-физиологических слоев коры полушарий головного мозга.

Древняя кора (подсознательная) управляет организмом вне воли человека, молодая кора сознательно контролирует функционирование множества психических и физиологических процессов организма.
Связь организма с нервными центрами молодой и старой коры производится через нервные отростки, составляющие нервы.

В отсутствии давления на нервы и физических травматических факторов нервные волокна работают без серьезных сбоев. Если эффект сдавливания нервов очевиден, обнаруживаются симптомы ползания мурашек по коже, причем психоэмоциональные всплески или другие факторы, вызывающие необычный симптом, отсутствуют.

Симптом парестезии появляется после раздражения окончаний нервных волокон – рецепторов. Этиогенез парестезии объясняется воздействием на рецепторы нескольких факторов, в результате одновременное смешение нескольких генерированных электрических импульсов распространяется по «обмотке» нервов – миелиновому слою, что сопровождается жжением, «мурашками», потерей чувствительности и усилением чувствительности — покалыванием.

Парестезия локализуется на уровне нижней границы повреждения нерва. Нередко парестезия проявляется морфологическим признаком – «гусиной кожей», когда мышцы вокруг волосяной луковицы сокращаются и образуют небольшие выпуклости вокруг волоска. Процесс аналогичен ощетиниванию у животных.

О том, почему у нас мурашки по коже, расскажет этот видеосюжет:

Классификация

По количеству проявлений

По количеству проявлений парестезии можно разделить на:

Временные . Долгое сидение в одной позе с поджатыми ногами, высшая степень брезгливости при разговоре о крысах (или другом объекте, вызывающем ужас), любимая музыка, льющаяся достаточно громко, ощущение холода, сильное сексуальное возбуждение сопровождаются появлением временной парестезии. Болезненных ощущений, потери чувствительности, появления судорог во время парестезии, до и после ее обнаружения не происходит. Вмешательства медицинских специалистов для устранения парестезии не требуется.
Хронические . Сопровождают определенную патологию, поэтому склонны к повторениям. При неоднократном появлении симптома понадобится консультация доктора. Выбор специальности доктора для обращения за лечением зависит от локализации «мурашек» и сопровождающих симптомов. Если нервное волокно повреждается, в местах поражения появляются , покалывания или онемения, сопровождающие парестезии. При поражении волокна, иннервирующего кровеносный сосуд кожа в месте поражения теряет розовый цвет, нарушается температурный режим (холод кожных покровов), волосы выпадают, усиливается болезненность прикосновений.

Мурашки по телу (фото)

По месту обнаружения

По месту обнаружения парестезии обнаруживаются на:

руках, ногах и туловищу;
лице и руках;
руках;
разных участках кожи головы;
ногах;
поверхности языка;
спине.

Классификация парестезии в зависимости от локализации служит основанием для разграничения и ограничения заболеваний.

Как выявить у себя

Для постановки диагноза и облегчения выбора диагностической процедуры обследования пациент, испытывающий «мурашки по телу», должен вспомнить после какого события появляется симптом.

После травмы позвоночника обычно парестезия появляется в области рук и ног.
Если «мурашки» обнаружены без видимой на то причины, следует вспомнить точную локализацию повторяющихся признаков болезни.
Парестезия на одной стороне тела (кроме конечностей и головы) указывает на сосудистые нарушения или по типу .
Пациенты могут почувствовать мурашки по телу, если страдают сахарным диабетом, при начинающемся , дефиците витаминов и минеральных веществ в виде катионов металлов, после прививок, операционных вмешательств и т.д.

Про причины, почему изредка или постоянно бегают мурашки (парестезии) по всему или части тела, голове у женщин и мужчин читайте ниже.

Более подробно о парестезиях расскажет специалист в видео ниже:

На какие проблемы может указывать симптом

Наиболее вариативный перечень получается при обнаружении парестезии по телу и конечностям. Лучше всего обратиться за консультацией к терапевту. При обнаружении других симптомов и проведения лабораторных анализов терапевт может направить для лечения или проведения дополнительного обследования к невропатологу, травматологу, эндокринологу или кардиологу.

Снижение концентрации кальция

Снижение концентрации кальция в крови может случиться вследствие нарушений общего обмена веществ или патологии функционирования околощитовидных желез (гипопаратиреоз). У пациента снижены исследовательские качества и двигательная активность, наблюдается депрессивное состояние. При выраженном гипопаратиреозе парестезии сопровождаются:

массовым кариесом зубов;
отслоением и появлением тусклости ногтей;
выпадением волос и шелушением кожи;
непроизвольными сокращениями мышц конечностей, сопровождающихся болями. Конечности при этом выворачиваются в суставах;
проблемами с проглатыванием пищи;
частыми ;
появлением «куриной слепоты» и ощущением закладывания ушей;
расстройствами пищеварения;
появлением колющих болей в области живота.

В отсутствии гипопаратиреоза, но выраженной гипокальциемии симптомы выражены не столь интенсивно. Могут наблюдаться спазмы мимических мышц и мышц конечностей вплоть до болезненного выгибания всего тела. Крайний случай гипокальциемии, сопровождаемой парестезией – судороги дыхательных мышц и остановка дыхания.

Про другие причины ощущения мурашек по телу читайте ниже.

Болезни

Причина частых «мурашек» по телу иногда банальна: дефицит тиамина, отвечающего за нормальное функционирование нервной системы. Парестезия в этом случае сопровождается проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Появляются и , раздражительность. Стойкий дефицит витамина В1 может закончиться и .
Недостаток ионов магния вызывает, кроме парестезии, подобные симптомы, которые испытывает организм при развивающейся гипокальциемии. Признаками, указывающие на недостаток магния, сопровождаемыми парестезию являются проблемы функционирования пищеварительной системы: отсутствие аппетита, недомогание, диарея.
Спровоцировать появление «мурашек» по телу может прием некоторых лекарственных средств (Циклосерин, Изоназид и пр.).
Кроме парестезии, при мерцательной аритмии обнаруживается озноб, хотя . Обычное время для проявления симптомов – ночь.
При основным симптомам (неспособность понимать речь, паралич мышц с одной стороны тела, разные глазные щели, перекос лица) предшествует парестезия и онемение.
Опасным для жизни становится состояние человека, при котором мурашки начинают распространяться с быстрой скоростью с рук на ноги и область груди. В этих местах пациент теряет чувствительность, теряются двигательные способности. В медицине патология именуется , которая развивается в ответ на энтеровирусную и . Патологический процесс развивается при образовании антител к корешкам нервов спинного мозга.
При черепно-мозговых травмах может развиваться парестезия по обеим сторонам тела.
«Мурашки» по телу начинают появляться на кончиках пальцев при сахарном диабете. Симптоматический комплекс поражения периферических отделов нервной системы, куда входит парестезия, получил название полинейропатия.
При аутоиммунной патологии миелиновая оболочка нервов подвергается воздействию эндогенных факторов, в результате чего появляются мурашки на лицевом отделе головы человека. Позже присоединяются симптомы , изменение почерка, ухудшение зрения. Симптоматический комплекс позволяет подозревать .
Случается, что мурашки в области поясницы и брюшной полости предшествуют гиперемированным участкам. После лабораторных анализов нередко обнаруживается опоясывающий лишай.
Если парестезия охватывает руки и лицевой отдел головы, диагностируется одно из двух заболеваний: или воспалительный процесс (новообразование) в лобной части головного мозга. Окончательный диагноз устанавливается после проведения .
При локализации мурашек на кожных покровах головы диагностируются разные виды невропатии или (мурашки с последующим парезом мимических мышц одной стороны лица).
Мурашки на поверхности языка означают как проявление разных стоматологических проблем, так и подозрение на воспалительный процесс в паутинной оболочке мозга.

Про лечение парестезий расскажем напоследок.

Как с ним бороться

Парестезии, проявляющиеся однократно и без сопровождения другими симптомами, лечить не нужно, они характеризуют состояние человека в повышенном эмоциональном настрое.

Если мурашки по телу связаны с патологиями в организме, взрослому пациенту следует обратиться за помощью к терапевту, ребенка необходимо показать педиатру. Врач общей практики после диагностических методик направит для лечения к специалисту той области, где функциональная система будет выдавать себя дополнительными симптомами.

Еще больше полезной информации о мурашках по телу содержит видео ниже:

Немногие знают, что такое парестезия, но с явлением «бегающих мурашек» по отдельным частям тела сталкивается в своей жизни каждый человек. Эти необычные ощущения давно известны в науке, а в быту их называют «мурашками» или «гусиной кожей».

Причины появления мурашек

Наиболее часто такое явление наблюдается при длительном нахождении в одной неудобной позе. Нередко оно возникает после сна. Сильный холод также приводит к гусиной коже вследствие рефлекторного механизма.

Механизм образования мурашек часто связан с выбросом адреналина. Они могут появляться от сильных эмоций, страха, экстаза, ужаса. Провоцирует появление гусиной кожи стрессовое состояние.

Если мурашки исчезают быстро, через 15-20 минут и больше не беспокоят, значит речь идет о безобидном явлении. Но далеко не всегда оно является таковым. «Гусиная кожа» бывает симптомом некоторых заболеваний, в том числе и достаточно серьезных.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Явление «мурашек» сопровождает дефицит некоторых витаминов и минеральных элементов. Так, недостаток витаминов группы В, особенно В1, В2, В6, а также витамина Д может приводить к парестезии.

Недостаток минеральных веществ, в частности магния, также сопровождается подобными явлениями, что связано с участием минерала в работе нейронов и проведении нервных импульсов. При этом отмечаются мурашки на разных участках тела, потеря чувствительности, онемение, покалывание.

Недостаточное поступление в организм кальция и связанное с ним явление мурашек связано с расстройством нервной системы, повышении возбудимости, спазмом мышечной ткани. Дефицит кальция приводит к нервно-мышечной возбудимости, что также провоцирует явление парестезии.

Заболевания, сопровождающиеся мурашками

Явление «мурашек» может отмечаться при гиперкератозе из-за повышенного ороговения верхних слоев эпидермиса.

Почечная недостаточность, злоупотребление кофеином могут приводить к синдрому «беспокойных ног», в этом случае появление мурашек будет нередким явлением из-за постоянного качания ног. Проблема требует визита к неврологу или терапевту.

К парестезии могут приводить и всевозможные гормональные сбои. Некоторые болезни щитовидной железы , надпочечников, гипопаратиреоз сопровождаются онемениями и бегающими мурашками.

Гусиная кожа отмечаются и при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Так, сердечные аритмии , атеросклероз , варикозное расширение вен могут протекать с явлением парестезии верхних и нижних конечностей.

При нарушении обмена веществ, сахарном диабете также возможны такие явления, как мурашки на коже. Диабетическая полинейропатия часто сопровождается явлением онемения и ощущениями ползающих по телу мурашек.

Симптом парестезии может свидетельствовать и об аутоиммунных заболеваниях , таких, например, как синдром Гийена-Барре. Болезнь начинается с безобидных мурашек и затем стремительно развивается.

Специфические ощущения часто возникают на коже спины или голове. Такие проявления носит неврастенический характер. Часто связаны со стрессами, переживаниями, раздражением нервных окончаний.

Природа мурашек часто носит неврологический характер. Они могут оказаться одним из симптомов невроза, остеохондроза, акромегалии, синдрома акропарестезии.

Мурашки в области спины часто указывает на спондилез, развитие грудного и поясничного остеохондроза . Если развивается шейный артроз, то мурашки будут локализироваться в области шеи. При остеохондрозе мурашки могут ощущаться также в верхних и нижних конечностях.

Локализация мурашек в области лица может указывать на надвигающийся приступ мигрени или быть признаком воспаления или опухоли лобной доли мозга.

Травмы конечностей, воспаления мышц, сдавливание и защемление нервов – также частые причины, при которых по телу бегают мурашки.

Прием некоторых медицинских препаратов также приводит к появлению гусиной кожи. Противоэпилептические препараты, средства для снижения артериального давления, некоторые антибиотики способны вызывать кратковременную парестезию.

Диагностика и лечение

Многообразие патологических состояний, при которых парестезия являются одним из симптомов, требует внимательного отношения к этому проявлению. Тревогу и срочное посещение врача должны вызвать следующие состояния:

длительная по времени парестезия без видимой причины;
боль, возникающая вместе с мурашками;
«гусиная кожа» сопровождаются потерей чувствительности (укол иглой, холодное-горячее);
изменение цвета кожи на месте «мурашек».

В первую очередь при таких состояниях необходимо посетить невропатолога и терапевта. Для диагностики неврологической природы происхождения мурашек врач-невропатолог произведет осмотр, проверит чувствительность и сухожильные рефлексы, назначит МРТ головного мозга или отделов позвоночника, электронейрографию. Терапевт назначит анализы крови, в том числе биохимический (для исключения авитаминозов и дефицита магния и кальция) и анализ крови на сахар. Для исключения сосудистой патологии будет назначено УЗИ с допплерографией артерий обеих конечностей. Консультация эндокринолога позволит исключить гормональную природу появления «мурашек». При необходимости будут назначены другие исследования для постановки диагноза и назначения лечения.

У любого человека иногда возникают так называемые «мурашки по телу». С чем же связано это явление? В народе оно называется «гусиной кожей»: покрываясь мурашками, человеческая кожа действительно приобретает с ней сходство. На самом деле этот термин вполне медицинский и соответствие ему имеется в латыни - на этом языке он звучит как «cutis anserina».

«Гусиная кожа» возникает при определенных обстоятельствах. Нередко «мурашки» по коже «пробегают» вследствие сильных эмоций. В частности, это может быть благоговение, экстаз, удовлетворение, возбуждение, в том числе и сексуальное. Также проявление на коже «cutis anserina» нередко бывает спровоцировано страхом или замерзанием.

Свое название это явление получило из-за сходства покрытой пупырышками («мурашками») человеческой кожи с гусиной. После того как у гусей ощипывают перья, вместо них остаются уплотнения, отдаленно напоминающие волосяные фолликулы человека. Появлением на коже «мурашек» проявляет себя рудиментарный пиломоторный рефлекс, отвечающий у животных за поднимание шерсти. Механизм этого процесса можно описать следующим образом: он возникает благодаря стимуляции сензитивных периферических нервов, исходящих из спинного мозга. Как следствие, происходит возбуждение периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов. Когда их мышцы сокращаются, возникает так называемая пилоэрекция - поднимаются волоски и по коже «пробегают мурашки».

Пиломоторный рефлекс свойственен не только людям, но и большинству млекопитающих. Поднятые волоски (шерсть) предотвращают охлаждение организма, сохраняя прогретый телом воздушный слой у кожной поверхности. Примечательно, что пилоэрекция не имеет практического смысла для человека, ввиду того, что лишь отдельные участки его тела имеют волосяное покрытие. В данном случае значение этого рефлекса было утрачено в процессе эволюции. А вот животным вздыбленная шерсть позволяет в случае необходимости выглядеть более свирепо и устрашающе. Например, когда проявление пиломоторного рефлекса провоцируется опасностью, чувством страха.

Ранее было упомянуто, что у человека могут «побежать мурашки по коже» при сильных эмоциональных переживаниях. Иногда люди описывают таким образом свои впечатления от посещения богослужений, прослушивания музыкальных произведений, просмотра кинофильмов либо спортивных состязаний. Появление пилоэрекции может вызвать азарт - сильные эмоции, сопровождающие игру в покер, рулетку и т. д.

«Мурашки» по коже нередко «бегут» вследствие ее сдавливания - продолжительного воздействия на нервные стволы. Человек говорит в подобных случаях, что он «отсидел» ногу либо «отлежал» руку. недостаток в организме витаминов также может быть причиной проявления пиломоторного рефлекса. В отдельных случаях частое переживание подобных ощущений, в частности, в области нижних конечностей может сигнализировать о том, что у человека имеются серьезные патологии сосудов.

Речь идет о таких заболеваниях, как атеросклероз, варикоз и других нарушениях кровообращения. В этом случае необходима консультация флеболога. Однако в большинстве случаев «мурашки по коже», в особенности, часто проявляющиеся - это все-таки неврологический синдром, и «пробегают» они в результате психических реакций организма. Нередко с этим явлением сталкиваются люди мнительные, которым присуща повышенная эмоциональность. Не следует исключать и возможности сугубо дерматологических причин возникновения «мурашек» - особенно в тех случаях, когда симптом проявляется не эпизодически, а постоянно. Их причиной может стать излишняя сухость кожи.

В большинстве случаев описанный синдром не говорит о наличии какого-либо заболевания. Поводом для беспокойства должно стать частое его возникновение, особенно в сочетании с болевыми ощущениями и онемением конечностей.

«Гусиная кожа» не должна настораживать, если она проявляется как реакция на конкретный раздражитель, например, холод или скрежет, и быстро (в течение минуты-двух) проходит. бегания/ползания мурашек по коже внешне может проявляться так: кожный покров покрывается мелкими пупырышками, делаясь похожим на кожу гуся. Отсюда и второе народное название данного явления.

Причинами безобидных мурашек по телу могут служить различные раздражители : изменение внешней температуры (холод, жара), тактильные прикосновения, неприятные звуки (например, мелом по доске). Кроме того, «гусиная кожа» вместе с легким покалыванием и даже временной незначительной утратой чувствительности может быть следствием нарушения кровообращения. Подобное происходит, когда длительное время тело находится в неудобной позе.

Мурашки по коже могут возникать и как ответ на эмоциональные стимулы . К примеру, у некоторых мурашки бегут от приятной музыки, от чувства удовлетворения. Словом от удовольствия, в том числе и от сексуального (от ощущения возбуждения). «Гусиной кожей» люди также покрываются и от негативных эмоций, например, испуга.

Помимо прямых стимулов, мурашки по коже могут быть вызваны воспоминанием о данных стимулах. К примеру, если отчетливо себе представить, как кто-то скрипит, ведя ногтем по стеклу, то с большой долей вероятности покроешься «гусиной кожей» (у половины читающих это наверняка сейчас бегают мурашки). К слову, парестезия — явление сугубо индивидуальное, и у каждого человека провоцируется различными стимулами.
Фото:

Бесполезные мурашки

Парестезия нам «досталась по наследству» как рудиментарный рефлекс от животных. Для них данный пиломоторный рефлекс (пилоэрекция) имеет важную роль: согревает в ответ на холод и помогает защищаться в ответ на страх. Пилоэрекция присуща многим млекопитающим (и, как следствие, человеку). Этот рефлекс вырабатывается как реакция на стимуляцию определенных нервов.

У животных пиломоторный рефлекс проявляется как сокращение мышечных волокон, гладких мышц, которые окружают волосяные фолликулы. За счет этого у них в буквальном смысле шерсть встает дыбом, то есть приподнимается. Это придает им более угрожающий вид или лучше защищает от непогоды.
Фото: Depositphotos

Опасные мурашки

Та «гусиная кожа», что легко объяснима, не должна вызывать беспокойства. Но если мурашки по телу бегают часто, подолгу (более нескольких минут) и без видимых, объяснимых причин, то все-таки стоит бить тревогу. Поскольку в данном случае эти мурашки, классифицируемые как патологическая, или хроническая, парестезия , могут быть одним из .

Наиболее опасными болезнями, о которых может сигнализировать хроническая парестезия, являются сахарный диабет и атеросклероз. Патологическая парестезия, или постоянные беспричинные мурашки по телу, является, по сути, поражением периферических нервов. Причинами этому могут служить:

нехватка витаминов (авитаминоз);
недостаточный уровень кальция, магния, глюкозы в крови;
травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков);
неврологические синдромы (мигрени, неврастения, невралгии);
опоясывающий лишай, депрессия, варикозная болезнь, паралич Белла, длительный прием некоторых лекарств и многое другое.

Фото:

Список заболеваний и синдромов достаточно внушительный, потому мурашки по телу, выходящие за пределы нормы, являются серьезным поводом для обращения к врачу. Изначально в этом случае необходимо проконсультироваться с терапевтом, пройти комплексное обследование. А после продолжить лечение того заболевания, что стало причиной патологической «гусиной кожи», у узконаправленного специалиста.