Резкое понижение или повышение давления сопровождается характерной симптоматикой, по которой можно распознать, в какую сторону случился скачок. Чтобы подтвердить предположения, необходимо измерить показатели с помощью специального прибора, который называется тонометр. Пониженное или повышенное АД важно как можно скорее привести в норму. Для этого назначаются специальные лекарства, диета, народные средства.
Причины скачков
Нормальное артериальное давление у здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. У некоторых АД может быть немного повышено или понижено, однако если взрослый чувствует себя нормально, это не считается патологией, а является его рабочим давлением.
Когда АД поднялось до цифр 160/90, это является симптомом гипертонии. Спровоцировать такое заболевания могут следующие факторы:
- наследственная предрасположенность;
- болезни сердца, сосудов, почек;
- эндокринные или гормональные сбои;
- неконтролируемое употребление некоторых групп медикаментозных средств;
- неправильное питание;
- ожирение;
- нарушение обменных процессов;
- хронические стрессы, нервные, психоэмоциональные и физические перегрузки;
- злоупотребление вредными привычками.
Пониженное давление считается не менее опасным. Основные причины гипотонии такие:
Скудное питание приводит к снижению систолического и диастолического АД. - сердечно-сосудистые нарушения;
- геморрагический, аллергический, анафилактический шок;
- внутреннее кровотечение;
- отравление;
- обезвоживание;
- несбалансированное, скудное питание;
- возрастные изменения;
- дисфункция щитовидной железы;
- гормональные сбои;
- недосыпание, сильное переутомление.
Характерные симптомы
Высокого давления
Если АД резко повысилось, помимо сильной, пульсирующей головной боли, сосредоточенной в висках, человека будут беспокоить такие признаки гипертонии:
- головокружение, сопровождающееся тошнотой;
- слабость, раздражительность, агрессия;
- учащение пульса, боль в левой половине грудной клетки;
- мушки перед глазами, звон в ушах;
- повышенное потовыделение;
- покраснение кожных покровов лица, шеи, груди;
- ухудшение памяти, понижение работоспособности.
Гипотонии
Если давление человека понизилось, понять это можно по таким симптомам:
В таком состоянии человека беспокоит озноб.
- продолжительные головные боли, которые начинают беспокоить с утра, и усиливаются в течение дня;
- снижение пульса;
- сонливость, повышенная утомляемость даже после незначительных физических нагрузок;
- тремор конечностей;
- озноб;
- побледнение кожных покровов;
- потемнение в глазах, шум в ушах;
- тошнота, рвота, которая не приносит облегчения;
- снижение температуры тела;
- потеря сознания.
Отличие признаков гипертонии от гипотонии
Повышенное давление от пониженного отличается в первую очередь по симптомам. Поэтому людям, склонным к резким скачкам АД, важно научиться распознавать гипотонию от гипертонии, чтобы смочь оказать себе первую помощь по купированию приступа. Узнать, какое давление у человека - высокое или низкое, поможет сравнительная таблица:
Как проводят измерения АД?
Кофеиносодержащие напитки могут исказить результаты замера. Чтобы наверняка отличить гипертонический приступ от гипотонии, стоит довериться специальному прибору - тонометру, который покажет точные цифры. Но чтобы во время замеров получить максимально точные данные, важно правильно подготовиться к процедуре. В день проведения измерений противопоказано пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь, курить сигареты. Перед исследованием пациенту рекомендуется в течение 15-20 минут отдохнуть, успокоиться, выровнять дыхание.
Замеры проводятся в положении сидя, при этом рука сгибается в локте, расслабляется. После закрепления манжеты с помощью груши нагнетается воздух, затем его нужно медленно спустить, внимательно слушая в стетоскоп удары сердца - первый и последний. АД измеряют на обеих руках, при этом во внимание берется больший показатель. Если у доктора возникнут подозрения насчет развития хронической гипертонии или гипотонии, он порекомендует проводить ежедневные замеры по часам. После изучается динамика показателей, которая будет основанием для постановки точного диагноза.
Как нормализовать АД?
Эффективные препараты
Если скачок давления случился единожды, то медикаментозное лечение не назначается. Доктор посоветует устранить из жизни патологические факторы, наладить режим сна и отдыха, сесть на диету. При необходимо комплексное лечение, которое включает применение таких групп препаратов:
Седативные препараты могут быть включены в комплексную терапевтическую схему патологии.
- альфа- и бета-адреноблокаторы;
- блокаторы рецепторов ангиотензина и кальциевых каналов;
- диуретики;
- ингибиторы ренина и АПФ;
- седативные препараты;
- спазмолитики;
- средства, нормализующие работу ЦНС.
Стабильно пониженное давление тоже требует правильного лечения. Для нормализации показателей назначаются лекарственные средства следующих групп:
- стимуляторы мозговой деятельности;
- сосудосуживающие средства;
- улучшающие функционирование ЦНС;
- альфа-адреномиметики;
- адаптогены природного происхождения.
Вопрос о том, как определить давление без тонометра, является актуальным для тех, кто не имеет под рукой специального устройства, а симптомы организма очень настораживают. Необходимо знать информацию об АД, чтобы вовремя предпринять нужные меры. Ведь при разных его показателях значительно отличается. Без тонометра нельзя определить точные значения верхнего и нижнего давления, но можно узнать, понизилось оно или повысилось. Ведь до изобретения этого устройства люди тоже знали о патологиях такого рода и диагностировали их другими методами.
Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.
Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:
- находиться в расслабленном положении – лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
- найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, на внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
- засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
- умножить полученный результат на 2.
Нормальные показатели здорового человека – 60–80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы и часто встречаются у гипертоников.
Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100% , а использовать одновременно несколько методик измерения АД.
Локализация головной боли
Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. По месту ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.
Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:
- локализована в задней части затылочной доли;
- многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
- при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.
При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.
Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:
- цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
- цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.
- тошнота, боли в области сердца;
- одышка, онемение конечностей, языка;
- сильная головная боль в затылочной части;
- холодные конечности и синюшные губы;
- шум в ушах.
Пониженное АД сопровождается такими симптомами:
- ощущением сильной усталости;
- упадком сил, сонливостью;
- ощущением нехватки воздуха;
- рассеянностью внимания.
Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.
Метод измерения с линейкой и маятником
Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.
Для проведения измерения понадобится:
- длинная линейка;
- нитка длиной 15–20 см;
- кольцо или гайка.
С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:
- Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
- Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
- От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
- Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.
Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.
Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. Диагностика по симптомам и пульсу или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.
10.02.2017
Повышенное давление или гипертония выявляется у 30-ти процентов взрослого населения, и эта цифра с каждым годом растет. Женщины, особенно старше 60 лет в 2 раза чаще мужчин имеют в анамнезе высокое давление. Городское население более подвержено этой болезни, чем сельское. В настоящее время инсульт и ишемическая болезнь сердца, вызванные гипертонической болезнью – самая распространенная причина летальных исходов и в России в мире.
Повышенное давление начинается с отметки 160 мм для систолического и 95 мм ртутного столба для диастолического давления. Систолическое или верхнее – это артериальное давление, отмечающееся во время сокращения сердечной мышцы; диастолическое или нижнее давление отмечается во время ее расслабления. Пограничная зона: от 140–160 мм рт.ст. до 90–95 мм рт.ст., для пожилых людей – возрастная норма, а для молодежи – патология.
Пониженное давление (или гипотония) серьезной патологией не является. Для кого-то низкое давление – это естественная норма. Но если давление упало ниже отметки 100/60 мм рт. с. и остается на таком уровне продолжительное время, то в этом случае развивается кислородное голодание головного мозга, приводящее обмороку.
Рассмотрим подробнее причины возникновения гипертонии и гипотонии, а также основные симптомы, по которым можно определить, какое у вас в данный момент давление: высокое или низкое.
Гипертония
У больных с высоким давлением часто наблюдается повышенная масса тела: это эмоциональные люди, кожа их лица обычно красного цвета.
Внимательный врач-терапевт при обращении к нему пациента, у которого при волнении наблюдаются такие симптомы как: покраснение или наоборот бледность лица, учащенное сердцебиение и частые позывы к мочеиспусканию, а также торопливость, суетливость и несдержанность – всегда поинтересуется у больного, есть ли у него в роду кто-нибудь с высоким давлением и если есть, то посоветует почаще измерять давление и вести здоровый образ жизни.
Причины
- избыточный вес (с концентрацией жировых отложений на животе и плечах),
- длительные стрессовые ситуации, отрицательные эмоции,
- нарушение обмена веществ (повышение содержания в крови холестерина, сахара, мочевины),
- снижение физической активности,
- заболевания почек и сердца,
- гормональные сдвиги в организме (климакс),
- прием некоторых лекарств (гормональных препаратов, противозачаточных средств),
- табакокурение и алкоголизм (особенно пивной),
- употребление амфетаминов и энергетических напитков,
- употребление соленой, а также мясной и жирной пищи,
- наследственность.
Гипертонии также подвержены волевые, энергичные люди с сильной нервной системой.
Клинические проявления гипертонической болезни
На ранней стадии симптомы гипертонии или неспецифичны, или болезнь не имеет явных проявлений, а также не сказывается на самочувствии и не ухудшает работоспособность заболевшего.
Начальная стадия:
- мигрени,
- «мушки» в глазах,
- тошнота,
- кровотечения из носа,
- учащенное сердцебиение, боли в груди с левой стороны,
- слабость, раздражительность, бессонница,
Вторая стадия:
- увеличение левого желудочка сердца (определяют на ЭКГ или УЗИ),
- изменения сосудов глазного дна, кровоизлияния в сетчатку,
- постоянно повышенное давление,
- резкие скачки давления (кризы).
Третья стадия:
- склероз мелких сосудов,
- изменения в почках (снижение кровотока, белок и кровь в моче),
- склерозирование сердечной мышцы, приглушение сердечного тона,
- сердечная недостаточность, сердечная астма,
- одышка, отек легких,
- ухудшение памяти и снижение внимания,
- инсульты.
Как определить высокое давление
Определить наличие гипертонической болезни можно посредством измерения артериального давления (АД), которое проводится по следующей схеме:
1) Обязательное соблюдение стандартного алгоритма при каждом измерении АД:
- согнутый локоть должен быть расположен в области 4–5 ребра независимо от позы пациента,
- манжетка тонометра должна накачиваться быстро (+30 мм рт. ст. от точки исчезновения пульса по шкале тонометра),
- воздух нужно спускать медленно (до 2 мм в сек),
- АД измеряется на обеих руках 2 раза (за 3 минуты),
- в итоге из 2-х полученных значений высчитывается средний уровень давления.
2) Если давление повышено, то проводят повторные измерения (не менее 2-х раз в месяц), чтобы исключить «пограничную» гипертонию, при которой давление постепенно снижается.
3) Если в течение 3-х месяцев уровень давления держится на отметке 160/100 мм рт. ст., то ставится диагноз: гипертоническая болезнь, и назначается лечение.
В случае своевременного назначения лечения при гипертонии, заболевание не исчезнет, но при успешной поддерживающей терапии больной сможет вести полноценную жизнь на протяжении долгого времени.
Чтобы выбрать лекарственный препарат и определить его дозировку обязательно нужно учесть такие критерии как: пол, количество полных лет, сопутствующие заболевания, стадия и наличие осложнений болезни, а также наследственность.
Поддерживающее лечение, направленное на снижение АД, должно проводиться постоянно как на дому, так и в стационаре. При снижении давления на 10%, риск возникновения таких осложнений, как инсульт и ишемия, сокращается на 20%.
Гипотония
Виды гипотонии
- физиологическая, когда низкое артериальное давление не сопровождается ухудшением состояния и снижением работоспособности и оно понижено на протяжении всей жизни,
- патологическая: острая (коллапс) или вторичная – в результате болезни (опухоли, язва и др.), при проведении терапии давление приходит в норму.
Причины
- шоковое состояние,
- болезни сердечно-сосудистой системы,
- возрастные изменения,
- гормональная перестройка при беременности,
- эмоциональные расстройства,
- болевой синдром,
- недостаточное питание,
- резкое вставание или длительное стояние,
- лекарственные средства (антидепрессанты).
Симптомы
Головная боль:
- после активной работы и нагрузок,
- после усиленной мозговой деятельности,
- утром после пробуждения,
- при смене погоды,
- при переедании,
- при долгом стоянии.
- длительностью от 10 мин до 24 часов.
- характер болей: тупые, сдавливающие, в области темени и лба, иногда по всей голове, пульсирующие,
- часто переходит в мигрень.
Головная боль проходит при прикладывании холодного компресса, гулянии на улице, проветривании помещения, после занятий физкультурой.
Головокружение: при резком подъеме из положения лежа.
Боли и головокружение начинаются ближе к вечеру, когда АД максимально снижается.
Психо-неврологические проявления:
- общая слабость, утомление по утрам,
- физ. усталость даже при малых нагрузках,
- раздражительность, агрессивность,
- расстройства сна: сонливость, бессонница, кошмары по ночам, состояние недосыпания,
- депрессивное состояние,
- непереносимость яркого света, шума, пребывания на высоте.
Обмороки:
- при перегреве,
- при нахождении в духоте,
- при укачивании в транспорте,
- при долгом неподвижном стоянии на ногах.
Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы:
- пониженное артериальное давление, нестабильный пульс, разное давление на руках и ногах,
- холодные конечности, онемение, покалывание кончиков пальцев.
- Нарушение терморегуляции: пониженная (36,5 и ниже) или субфебрильная (37 и выше) температура.
- Болевые ощущения в разных частях тела (спина, суставы, шея), усиливающиеся в состоянии покоя и прекращающиеся при активных действиях.
Возбудимость деятельности сердца: учащенное сердцебиение на фоне эмоциональных всплесков, физических нагрузок,
Диспептические проявления: тошнота, отрыжка, боли в кишечнике.
Вегетативные нарушения: повышенное потоотделение, синюшность отдельных участков тела.
Физиологическая гипотония в лечении не нуждается. Для улучшения общего состояния применяются тонизирующие средства (настойки женьшеня, элеутерококка, пантокрин и др.), дозированные физические нагрузки, изменение рациона питания (витамины, полезные микроэлементы) и курортное лечение.
– это далеко не безобидная вещь. Они не только заставляют человека чувствовать себя отвратительно, но и могут привести к ряду осложнений. Если человеку внезапно стало плохо, получится ли еще до приезда скорой помощи без определить, какое у него давление? Зная повышенного и пониженного давления, можно оказать первую помощь человеку еще до того, как врач его осмотрит.
повышения давления
Повышенное давление как хроническое заболевание называется гипертонией и в легкой или умеренной степени может вообще никак не проявлять себя. Однако резкое повышение давления человеком ощущается достаточно ярко. Основные признаки повышения – это давящая головная боль, которая словно стискивает лоб и затылок человека железным обручем. В ушах появляется пульсация и нарастающий гул. Движения человека, давление которого повышено, неточные и неуверенные. Если у него есть проблемы с сердечной мышцей, то возможно появление тянущей боли за грудиной.Если повышение давления возникает периодически, то кровеносные сосуды чрезмерно нагружаются, что в свою очередь негативно сказывается на работе органов, к которым они подводят кровь. Чаще всего у больного гипертонией человека страдает сетчатка глаз, почки и головной мозг. Сердечная же в повышенной нагрузки разрастается, что является причиной для насыщения кислородом лишь поверхностных сердца. Внутренние же слои в это время испытывают его дефицит. Это может привести к быстрому изнашиванию сердца и преждевременной гибели человека. Предотвратить это позволит тщательное соблюдение рекомендаций врача.
Симптомы понижения давления
Гипотония как перманентное состояние характеризуется вялостью, слабостью, сонливостью человека, иногда – предобморочным состоянием и ноющей головной болью. Гипотоник как никто другой страдает от резких перемен погоды вследствие своей . Такой человек быстро устает, а его работоспособность снижена. Если давление снижается резко, то у него в глазах, возникает тошнота, на коже выступает холодный пот. Человек может даже потерять сознание.
Пониженное давление, в отличие от повышенного, едва ли приведет к серьезным для организма человека последствиям. Однако постоянная гипотония существенно снижает качество жизни человека. Избавление от вредных привычек, соблюдение режима дня, посильные занятия и употребление в пищу полезных продуктов позволит привести организм в тонус и почувствовать себя гораздо бодрее.
Высокое или низкое давление не редкость. Симптоматика повышенного и пониженного давление иногда схожая (болит голова, тошнит). Поэтому распознать давление важно. От точной диагностики зависит способ лечения. Определить АД поможет тонометр. Но в домашних условиях прибор не всегда под рукою. Узнать уровень АД можно с помощью того, что есть под рукой.
Гипертония
Гипертония - недуг, когда артериальное давление поднимается выше нормы. Показатели от 120/80 мм рт. ст. являются признаками высокого давления. Но давление на пограничной норме (140-160/90 мм рт. ст.) не у всех должно вызвать опасение. Чем старше человек, тем выше возрастная норма. Часто жалуются на скачки АД женщины, особенно горожане. Особенно часто наблюдают недуг у пенсионерок. Проявления такого состояния побуждают развитие сердечных заболеваний, опасных для жизни человека (инфаркта, ишемической болезни).
Если пациент периодически страдает от скачков, то врачи советуют купить тонометр и научиться им пользоваться.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Почему давление повышенное?
Повышение давления у человека происходит в ряде случаев, которые определяют высокое АД:
- Большая масса тела у гипертоника наблюдается почти всегда.
- Если люди пребывают под воздействием стресса - высокого давления не избежать.
- Если поднялось количество сахара в крови или холестерин - повышено АД.
- Если нет возможности физически быть активным.
- Возрастные и периодические изменения в женском организме (климакс, месячные).
- Прием лекарственных средств (гормональные и противозачаточные средства), употребление алкоголя, энергетиков и курение.
- Люди, которые неправильно питаются (любители соленого, перченого, жирного, жаренного), склонны к высокому АД.
- При генетической предрасположенности к гипертонии у 90% случаев она проявляется.
Симптоматика недуга, зависимо от стадии
Если у пациента повысилось давление, то можно часто наблюдать различную симптоматику. Зависимо от стадии, болезнь отличается особенностями, что приведены в таблице:
| № | Стадия заболевания | Симптомы |
| 1 | Гипертония начальной стадии |
|
| 2 | Гипертония второй стадии |
|
| 3 | Гипертония третьей стадии |
|
Гипотония является проявлением вегетососудистой дистонии. Гипотония - недуг, при котором показатели находятся ниже нормальных, то есть низкое АД. Врачи не считают серьезными отклонениями от нормы данные в пределах 100/60 мм рт. ст. Но при длительном низком АД настает опасное пограничное состояние. Это приводит к кислородному голоданию мозга. Провоцируют такое состояние потерю сознания при низком давлении. Различают 2 основных вида низкого давления: физическую и патологическую.
Почему давление пониженное?
Причинами низкого давления становятся разные факторы:
- болезнь сердца;
- гормональный фон у беременных;
- стрессы;
- болевые синдромы;
- неполноценное питание;
- когда резко встали или долго стояли на ногах;
- при приеме антидепрессантов и подобных медицинских препаратов.
Симптомы низкого АД
Узнать, что давление понижено, поможет симптоматика. Пониженное давление соответствует таким симптомам:
- Приступы головной боли при умственной перенагрузке приводят к низкому АД.
- Голова у гипотоника болит после того, как он проснулся.
- На погоду организм может отреагировать появлением головных болей: тупых, сдавливающих.
- Появляется раздраженность и агрессия.
- Человек впадает в депрессию.
- Возможен обморок, если понизилось АД.
- Отличить гипотонию от гипертонии помогут прохладные ноги и руки, иногда они немеют.
- Температура тела у гипотоника не повышается выше 36,6 градуса.
Попробуйте оценить внешние признаки болезненного состояния. Если у пациента нормальное давление, то оно не сказывается на самочувствие людей. При низком давлении у 90% пациентов наблюдается холод в ногах и руках. Слышатся посторонние шумы в ушах. Характерное отличие высокого давления - сильно болит голова. Распознать приступы гипертонии и гипотонии можно по часам. Гипотония ощущается с самого утра и ближе к вечеру, а гипертония зачастую проявляется днем и ночью. И гипертоники, и гипотоники могут с помощью поднятия/понижения АД реагировать на метеорологическую обстановку.
Важно различить уровень АД, особенно при постоянных скачках давления. В домашних условиях это проблематично. Сделать это можно с помощью тонометра и метода наблюдения за здоровьем.