Соли лития в основном используют для лечения и профилактики маний
1 Мания — болезненно повышенное возбужденное состояние; одна из фаз маниакально —
депрессивного психоза (от греч. mania — безумие).
2 Ажитация (от франц. agitation) — сильное волнение, возбужденное состояние.
Механизм действия лития неясен. Одна из возможностей связана с его влиянием на токи Na+.
Являясь одновалентным катионом, Li+ через быстрые натриевые каналы проходит внутрь
клетки, где частично замещает Na+. Однако кинетика ионов лития отличается от таковой
ионов натрия. Li + более медленно выходит из клеток и нарушает скорость обмена вне — и
внутриклето чных ионов натрия, а также распределение К+, что может сказываться на
процессе деполяризации. Не исключено и влияние ионов лития на обмен моноаминов. Так,
имеются данные, что литий уменьшает высвобождение норадреналина и дофамина.
Кроме того, показано, что литий влияет на вторичные передатчики. Установлено, что он
блокирует фосфоинозитольный путь и уменьшает образование инозитолтрифосфата и
диацилглицерола. Последние, как известно, являются вторичными передатчиками для
системы? -адренорецепторов и м -холинор ецепторов. Имеются также данные о том, что литий
может уменьшать содержание и другого вторичного передатчика — цАМФ (очевидно, за счет
ингибирования аденилатциклазы).
При энтеральном введении соли лития хорошо всасываются из тонкой кишки.
Распределяются в организме довольно равномерно. Проникают через гематоэнцефалический
барьер, хотя и медленно. В спинномозговой жидкости лития содержится в 2 раза меньше, чем
в плазме крови. Выделяется литий почками путем фильтрации, 4/5 его реабсорбируется.
элиминации можно незначительно увеличить повышением в диете содержания натрия
хлорида. При уменьшении введения или избыточном его выведении литий
задерживается в организме, и эт о может привести к (например, при применении
мочегонных средств, способствующих выведению ионов натрия, а также при бессолевой
диете). Следует учитывать, что в определенных количествах ионы лития в период лактации
выделяются молочными железами, что может вызвать интоксикацию ребенка.
В медицинской практике применяют различные соли лития (карбонат, хлорид, йодид, ацетат,
цитрат). Наиболее распространенным препаратом является лития карбонат (Li 2CO3). Вводят
его только энтерально.
Как уже отмечалось, одно из важнейших показаний к применению солей лития — лечение
маний. От антипсихотических средств соли лития отличаются более медленным развитием
эффекта (2 -3 нед), более избирательным действием в отношении маний, отсутствием
выраженного седат ивного эффекта (не вызывают у больных вялости, апатичности).
Большое значение имеет эффективность солей лития для профилактики маний, а также
депрессий (при маниакально -депрессивном психозе).
Следует учитывать малую терапевтическую широту солей лития (те рапевтический индекс
соответствует 2 -3). Поэтому при применении солей лития необходим регулярный контроль их
Применение солей лития может сопровождаться различными побочными эффектами:
диспепсическим и расстройствами, мышечной слабостью, тремором, , жаждой.
Иногда развивается нетоксический зоб. Соли лития противопоказаны при нарушении
выделительной функции почек, при дисфункции щитовидной железы. Следует с
осторожностью применять соли лития пр и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки, холецистите.
Острое отравление солями лития проявляется рвотой, диареей, атаксией, дизартрией,
судорогами. В тяжелых случаях развивается кома с возможным смертельным исходом.
Лечение острых отравлений направлено на ускорение выведения лития из организма. С этой
целью назначают осмотические диуретики, натрия гидрокарбонат, а при необходимости
прибегают к гемодиализу.
Для профилактики развития маниакально -депрессивных состояний применяют также
противоэпил ептические препараты карбамазепин, натрия вальпроат, габапентин.
Перед современной медициной лежит много сложнейших задач, в том числе лечение аффективных расстройств психики человека.
Препараты лития были открыты в 1949 году и до сих пор находят широкое применение в подавлении, профилактике и предотвращении аффективных расстройств настроения, а также депрессивно-маниакальных заболеваний по сей день.
К какой группе относятся препараты лития
История становления
Ещё во времена античности целители заметили успокаивающий эффект щелочных вод из некоторых минеральных источников. Научная медицина открыла соли лития, как средство от подагры, в 1859 году. Было установлено, что при приеме лития, растворимость кристаллов мочевой кислоты увеличивается, но применение имеет токсические последствия.
Австралийский учёный Джон Кейд в 1949 году вводил морским свинкам в брюшную полость мочу психотиков с солями лития и неожиданно обнаружил резкое снижение токсического влияния. Он продлил этот эксперимент на некоторых своих больных с психическими расстройствами и получил хороший эффект. Такой опыт дал ему основания предполагать, что причиной маниакальных состояний является дефицит лития.
Соли «Li» начали применять, как заменители пищевой соли для гипертоников. Побочные действия металла на человеческий организм всё же привели к смерти четырёх больных. В США тут же ввели запрет на литиевые средства и начали снова их использовать только в 1970 году.
Что представляют собой соли лития
Литий соли – это органические соединения диссоциирующего (распадающегося) характера с психотропным спектром действия. При терапевтическом применении катионы и анионы лития накапливаются в крови до определённой концентрации. Они не связываются с белками и сохраняют свои физиологические свойства в организме. Уровень ионов лития обязательно контролируется и поддерживается под строгим наблюдением врача.
Щелочной элемент «Li» в природе содержится в некоторых минеральных источниках и в морской соли. Соединения лития – это, как правило, плохо растворимые в воде бесцветные вещества кристаллической структуры. При попадании литиевых солей в организм они концентрируются в головном мозге и тканях и выводятся через почки. Ионы металла стимулируют чувствительность нейронов мозга и динамично влияют на протекание нейрохимических процессов.
Механизм действия
Основным фармакологическим действием солей лития является активация обратного захвата адренергическими окончаниями в центральной нервной системе свободного норадреналина и серотонина, которые и формируют развитие аффективных состояний. Терапевтический эффект сокращает численность b-адренергических рецепторов и подавляет норадренергическую активность.
Ионы лития притесняют в нервных и мышечных клетках ионы натрия, тем самым вмешиваясь в перенос одновалентных катионов сквозь мембраны и ослабляя нервные импульсы.
«Li» блокирует активность ферментов нейрональных дегидрогеназ, синтезирующих инозитол, который регулирует чувствительность и клеточное дыхание нейронов.
Медикаментозная терапия «Li» проявляет наилучшие результаты при лечении смешанного аффекта, когда у больных наблюдается присутствие маниакального синдрома. При этом между фазами цикла должен быть достаточно большой светлый промежуток, тогда соли лития проявляют стабилизирующее действие на психику пациента.
Классификация препаратов: что применяют и что нет
В фармакологии используются только некоторые препараты лития:
Не применяются в РФ такие соли лития: цитрат, сульфат, хлорид, оротат. Эти препараты имеют такие же свойства, как карбонат, но запрещёны к применению. Ранее цитрат (соединение с лимонной кислотой) входил в состав напитка «Севен Ап» в качестве антипохмельного компонента.
Сфера применения и цели
Показания к применению основных препаратов лития:
- Лития карбонат (Lithii carbonas) имеет пролонгированное действие и широко применяется в психиатрической отрасли при таких диагнозах: маниакальная фаза и профилактика обострений , шизоаффективные расстройства, хронический алкоголизм, некоторые формы лекарственных зависимостей, сексуальные отклонения, . Известна практика терапии карбонатом лития прогрессирующей мышечной дистрофии. Также препарат применяют для терапии различных (в том числе и ) — клиническая картина после терапевтического курса отмечалась нарастанием мышечной силы и повышением двигательной активности.
- Лития оксибат (Lithii oxybutyras) имеет ярко выраженный эффект при таких же клинических состояниях, как и при назначении карбоната. Оксибутират лития и натрия аналогичны по свойствам и лечат рецидивирующие нервные расстройства с маниакальными приступами. Соль оксимасляной кислоты лития вводится внутримышечно и обладает меньшей токсичностью.
- Лития никотинат (Lithium nicotinate) уменьшает влечение к алкоголю и назначается для лечения хронического алкоголизма, острой интоксикации, абстинентного синдрома. Терапевтический эффект выражается как на фоне образования алкогольной мотивации, так и на фоне уже возникшей алкогольной зависимости.
- Сукцинат лития применяется для наружного использования при кожных дерматитах, себорее и грибковых заболеваниях.
Терапевтические и профилактические дозы
В психиатрической практике для купирования маниакального состояния соли лития применяются по определённой схеме. В первый день суточная дозировка составляет 0,6-0,9 г. На следующий день доза увеличивается на 0,3 г. и при хорошей переносимости с каждым днём снова увеличивается (суточный приём 0,9-2 г.).
С таким графиком достигается концентрация лития в крови до 1,2 ммоль/л.
Превышение этих показателей считается токсичным и может принести непоправимый вред здоровью.
После получения положительного нормотимического эффекта доза постепенно уменьшается до поддерживающей, а при повторных проявлениях заболевания, снова увеличивается.
В зависимости от состояния пациента, солями лития может проводиться профилактическое лечение. При соматических симптомах маниакальной или депрессивной фазы биполярного расстройства назначается профилактическая доза 0,6-0,9 г.
Больным в пожилом возрасте показаны меньшие дозировки лечебных средств, чем молодым людям.
Препараты лития должны употребляться после еды, всасывание происходит преимущественно в тонкой кишке за 6–8 часов. Период полураспада и выведения через почки в зависимости от возраста пациента колеблется в пределах 24–36 часов. При недостаточном количестве в крови ионов натрия и калия наступает обратное всасывание лития почечными канальцами.
Возможные побочные действия
Среди побочных действий применения препаратов лития в психотерапии отмечаются , сердечные аритмии, жажда, мышечная слабость, тошнота, учащённые позывы мочеиспускания, обострения болезней ЖКТ.
В процессе лечения необходимо контролировать анализы на уровень содержания лития в организме, чтобы вовремя предупредить почечную недостаточность.
Назначение и приём любого препарата должен проводиться строго по назначению врача. Комбинация с некоторыми лекарствами приводит к опасным побочным действиям и увеличению концентрации лития.
Передозировка препаратов лития часто приводит к летальному исходу.
Противопоказания и ограничения
Дисфункция щитовидной железы и почек являются основными противопоказаниями к использованию препаратов. Существует риск развития гипотиреодизма (редко гипертиреодизма).
Во время приёма средств врачи советуют отказаться от вождения автомобиля. Следует исключить потребления больших количеств соли и жидкостей, но употреблять их умеренно и регулярно. Врачи рекомендуют не злоупотреблять вредными продуктами (копчёностями, солениями и острой пищей).
Медикаментозное лечение кормящих матерей также не рекомендуется, так как влияние лития на здоровье будущего младенца не изучено.
Соли лития действительно экспрессивно справляются с функцией купирования острых маниакальных эпизодов и предупреждают аффективные взрывы.
Эмоциональная возбуждённость больного постепенно угасает, восстанавливается сон, поведение упорядочивается. Но положительный психотропный эффект достигается именно в цикле маниакально-депрессивного психоза, а не при депрессивной динамике.
Аллергией страдают 20 – 30% людей. Симптомы этой болезни доставляют дискомфорт и мешают вести привычный образ жизни. Поэтому такие пациенты часто находятся в поиске чудодейственных лечебных средств. А помогают ли травы при лечении аллергии? Какие выбрать и как их применять?
Что такое аллергия
Аллергией называется отрицательная реакция организма на аллерген – вещество, которое воспринимается им как чужеродное. Подобный «отклик» может вызвать все, что мы едим, вдыхаем или с чем контактируем тактильно или даже очень жаркий или чересчур холодный воздух.
Аллергические проявления весьма разнообразны, некоторые из них даже представляют серьезную опасность для здоровья: сыпь, зуд, насморк, слезотечение, отек, затруднение дыхания и глотания, резкое снижение давления.
Высокие показания распространенности заболевания (20 – 30%) можно объяснить ухудшением качества нашей жизни. В настоящее время сложно найти экологически чистые продукты питания, мало кто носит одежду полностью из натуральных тканей, многие из нас вынуждены дышать загрязненным воздухом. Дома нас окружает бытовая химия, пыль, пыльца растений или шерсть животных. Именно поэтому людям, имеющим склонность к аллергии, часто сложно вести комфортный образ жизни.
Медицинские учреждения предлагают своим клиентам услуги по составлению аллергологических профилей: это исследование как раз направлено на определение веществ-аллергенов для конкретного человека.
Лечение заключается в выявлении аллергена и исключение (сокращение) его воздействия. Чаще всего полностью избавиться от аллергии нельзя, поэтому применяются лекарственные средства, помогающие справиться с симптомами и предотвратить осложнения.
Фитотерапия: ее эффективность, показания к применению
Медикаментозные препараты достаточно эффективно справляются с причинами и симптомами заболевания, но могут иметь противопоказания и серьезные побочные эффекты.
К тому же многие люди скептически относятся к лекарствам, предпочитая заниматься самолечением с помощью народных рецептов. В этом случае на помощь придут травы против аллергии.
Существуют следующие направления использования фитотерапии:
- снятие симптомов заболевания;
- устранение интоксикации организма;
- повышение иммунитета;
- усиление действия лекарств;
- смягчение их побочных действий;
- улучшение самочувствия и общего состояния организма.
Трава от аллергии не только применяется как самостоятельное целебное средство, она также дополняет основные, назначенные врачом, лекарства и входит в состав многих из них.
В пользу эффективности и безопасности фитотерапии говорит тот факт, что даже новорожденных детей в первый месяц жизни купают в травяных ванночках, чтобы устранить или предотвратить раздражение кожи. Именно часто медикаментозному лечению предпочитают травы от аллергии для детей.
Беременные и кормящие женщины также могут применять некоторые препараты на основе трав, предварительно проконсультировавшись с врачом и внимательно соблюдая дозировки. Для данной категории пациентов обязательно применение средств без содержания спирта и предпочтительнее наружное лечение.
Виды натуральных лекарственных средств
Лечение травами от аллергии осуществляется как наружно, так и внутренне. Первым способом обычно устраняются внешние проявления реакции организма – зуд, сыпь, покраснения. Употребление внутрь является дополнением к традиционному лечению, чтобы усилить действие препаратов или уменьшить их негативное влияние, укрепить здоровье.
Важно: в любом случае применение трав должно осуществляться только после консультации с врачом.
Средства на основе трав для употребления внутрь могут быть в виде отваров, настоев или сока растений. Наружно применяются мази, примочки или ванночки. Их легко приготовить в домашних условиях, срезав траву собственноручно, или приобрести готовые сборы от аллергии в аптечном пункте.
Противопоказания
Как любые средства, фитопрепараты могут иметь противопоказания к применению:
- реакция на компоненты;
- индивидуальная непереносимость;
- острые стадии аллергии;
- тяжелое состояние больного.
Также следует с осторожностью относиться к сомнительным точкам продажи травяных сборов, упаковкам без инструкций и указания срока изготовления.
При приготовлении настоев и отваров в домашних условиях следует соблюдать требования по их хранению и употреблению.
Травы-целители
Выбор трав при аллергии зависит от вида аллергена, симптомов болезни и основного лечения.
Самой известной «целительницей» является череда: ее свежеприготовленный отвар рекомендуется употреблять внутрь в течение месяца. Также на основе этого растения делают спиртовой настой и травяные чаи.
Травы эффективно помогают от аллергии на коже. Так, для избавления от крапивницы применяется сок корня сельдерея в объеме 1 чайной ложки трижды в день. Подобным действием обладает отвар корня одуванчика и лопуха.
При реакции на пыль заваривается сбор из золототысячника, зверобоя, корня одуванчика, хвоща полевого, ромашки, шиповника.
Настой цветков ромашки, мяты перечной или листьев крапивы не помешает пропить для профилактики даже при отсутствии жалоб на здоровье.
Важные условия при приготовлении трав в домашних условиях:
- сбор растений должен осуществляться в экологически чистых районах, подальше от автомобильных дорог;
- приобретая сборы в аптеке, нужно обратить внимание на срок их годности и отметку о прохождении радиационного контроля;
- отвары употребляются в теплом виде сразу после приготовления и не подлежат хранению.
Лечение аллергии травами имеет накопительный эффект, поэтому обычно соблюдается длительный курс применения.
Для наружного применения используются настой коры дуба, примочки из настойки боярышника или герани. А такие травы, как календула, череда и ромашка лучше всего подходят для купания детей (по отдельности или в сборе).
При склонности к аллергии нужно помнить, что это заболевание имеет свойство усугубляться и приводить к тяжелым последствиям. Поэтому в трех крайностях – поглощать химические препараты, фанатично заниматься самолечением или полностью игнорировать болезнь – важно выбрать «золотую» середину.
Видео
Здоровье
Кашель, чихание, сопли! Все это симптомы аллергической реакции, которая носит, обычно, сезонный характер и проявляется, в основном, весной. Но значит ли это, что сенная лихорадка – это та самая причина, которая помешает нам радоваться жизни и пробуждению природы, наслаждаться весенним солнцем и свежим воздухом? Вовсе нет! Ведь для того чтобы каждый день вдыхать полной грудью чистый воздух вовсе необязательно посвящать половину своей жизни хождению по аллергологам и выявлению симптомов. Достаточно обратиться за помощью к самой природе – и тогда никакое весеннее цветение, даже самое буйное и пышное, не будет вызывать у вас никаких неудобств, а лишь доставлять радость.
Но факт остается фактом – для миллионов людей первые признаки весны оборачиваются сопливым носом, слезящимися глазами, чиханием и кашлем . Все дело в том, что их иммунная система слишком остро реагирует на пыльцу и растительность в целом – на цветы, деревья, траву, которые являются для организма таких людей причинной воспалительных процессов. Иными словами, причиной сенной лихорадки. Симптомы сенной лихорадки, которую еще называют сезонным аллергическим ринитом , проявляются у одного человека из пяти, приводя к развитию таких опасных состояний, как астма, или вызывая такие заболевания, как инфекция носовых пазух, воспаление среднего уха и так далее.
Как лечить аллергию
По мнению доктора-натуропата Лори Стилсмит (Laurie Steelsmith) из Гонолулу, доступные всем и каждому медикаменты, которые можно легко приобрести в любой аптеке, иногда помогают облегчить все перечисленные выше неприятные симптомы сенной лихорадки , но являются причиной возникновения серьезных побочных эффектов. Доктор Стилсмит является приверженцем натуропатии – направления в медицине, которое объединяет основы классической медицины и подходы народной медицины. Именно наличие такого большого числа побочных эффектов , по мнению доктора Стилсмит, и должно стать причиной для использования в борьбе с аллергией препаратов на основе трав. Такие лекарства способны справиться с симптомами сенной лихорадки практически не вызывая никаких побочных эффектов.
Впрочем, даже с такими препаратами следует соблюдать осторожность. Как считает отоларинголог из Лос-Анджелеса, доктор Мюррей Гроссан (Murray G. Grossan) , когда речь идет о беременных, или о кормящих грудью матерях, прежде, чем начинать принимать хоть какие-нибудь травяные средства против аллергии, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Как бы то ни было, предлагаем вашему вниманию шесть наиболее эффективных натуральных препаратов против аллергии , которые наверняка помогут вам справиться с большинством досаждающих симптомов, не вызывая при этом серьезных побочных эффектов.
Против аллергии
1. КРАПИВА ДВУДОМНАЯ
Вполне возможно, что для большинства любителей сада и огорода крапива двудомная (или как ее еще называют – крапива жгучая) является, всего лишь, надоедливым сорняком. Но, на самом деле, это богатое минералами растение может считаться одним из лучших натуральных средств
против слезящихся глаз и текущего носа. Благодаря тому, что в крапиве содержится такой активный компонент, как слополетин – натуральное антигистаминное средство, экстракт крапивы помогает с успехом справиться с такими симптомами сенной лихорадки, как чихание, заложенность носа и слезящиеся глаза. Этот факт официально подтвержден исследователями из Университета в Майями (University of Miami)
. "Прелесть этого растения заключается в том, что оно практически не имеет побочных эффектов
, - утверждает Стилсмит. – Вы чувствуете себя хорошо, да и антигистаминный эффект на высоком уровне"
.
"Я рекомендую высушенные с сублимацией листья крапивы в капсулах , - говорит Стилсмит. – Следует принимать по две капсулы по 300 миллиграмм каждая, 3-4 раза в день" . Кроме того, специалисты рекомендуют запарить 2-3 чайные ложки сухих перетертых листьев крапивы, примерно, в половине литра воды – получится своеобразный чай из крапивы.
Будьте внимательны!
Если вы страдаете от аллергии, не стоит самостоятельно собирать крапиву, так как это растение способно значительно усилить симптомы вашей сенной лихорадки.
2. ПОДБЕЛ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
Подбел лекарственный, или как его еще называют – белокопытник, является растением из семейства ромашковых. Это растение является чрезвычайно популярным в Европе препаратом от аллергии
, прошедшим самое настоящее испытание временем. Известно, что его использовали еще в XVII-ом веке для того, чтобы остановить кашель и справиться со многими заболеваниями верхних дыхательных путей. Были проведены также специальные исследования, которые подтвердили эффективность этого растения, как отличного антигистаминного средства, способного помочь в борьбе с аллергией. При этом данный препарат не оказывал абсолютно никакого седативного эффекта, в отличие от других лекарственных средств против аллергии
. Испытания этого лекарственного растения на людях предоставили множество научно-обоснованных доказательств, которые позволяют однозначно рассматривать подбел лекарственный, как отличное средство против аллергического ринита.
Как рекомендуют специалисты из Медицинского центра при Питсбургском университете (University of Pittsburgh Medical Center) , которые самолично доказали эффективность этого лекарственного средства, капсулы на основе данного растения (по 50-75 грамм каждая) следует принимать дважды в день.
Будьте внимательны!
Следует выбирать экстракт белокопытника, в котором не содержится так называемых пиролизидин алкалоидов – токсинов и возбудителей рака, которые в принципе содержатся в различных травах.
3. БРОМЕЛИН
Этот фермент, обнаруженный в ананасах, является мощным противовоспалительным средством, которое не только способно уменьшать припухлости в носу и носовых пазухах при аллергии, но и благотворно влияет на суставы, уменьшая болевые ощущения.
К сожалению, количество бромелина, содержащееся в целом ананасе или в стакане ананасового сока крайне незначительно, и вряд ли может помочь бороться с аллергией в целом . Именно поэтому следует принимать капсулы, содержащие данное вещество – от 80-ти до 320-ти грамм в капсулах, 2-3 раза в день, в зависимости от назначений врача.
Будьте внимательны!
Бромелин не назначают страдающим от аллергии людям, которые недавно перенесли какую-либо операцию, так как препараты на основе этого вещества могут вызывать кровотечение. Также не следует принимать бромелин, если вы принимаете такие антибиотики, как амоксицилин или тетрациклин. Также нельзя принимать бромелин с препаратами, способствующими свертываемости крови, так как этот фермент усиливает побочные эффекты от таких препаратов. Кроме того, бромелин не рекомендуется тем людям, у которых повышенная аллергическая реакция, собственно, на ананас.
4. КВЕРЦЕТИН
Кверцетин – это натуральный антиоксидант, оказывающий отличный противогистаминный эффект
. Это вещество содержится во фруктах (яблоки, красный виноград и грейпфрут), в овощах (к примеру, лук) и в некоторых продуктах на основе растений (к примеру, чаи). Кверцетин препятствует образованию клетками нашей иммунной системы вещества, провоцирующего аллергическую реакцию – то есть, гистаминов. "Кверцетин – это мое любимое травяное средство от аллергии"
, - говорит Мелисса Джосселсон (Melissa Josselson)
, доктор-натуропат и руководитель так называемого Института здоровья в Сеуле.
"Потребление продуктов, в которых содержится высокий уровень кверцетина, помогает справиться с симптомами сенной лихорадки. Но чтобы ваш организм получил ту дозу этого вещества, в которой он действительно нуждается, часто необходимо принимать соответствующие пищевые добавки " , - объясняет Джосселсон. По ее мнению, для лучшего усваивания, следует принимать по одной капсуле пищевых добавок с кверцетином по 500 миллиграмм три раза в день на голодный желудок.
Будьте внимательны!
Если вы "сидите" на препаратах, задерживающих свертывание крови, проходите курс химиотерапии или принимаете циклоспорин (который прописывают при ревматическом полиартрите или псориазе), то, прежде чем принимать кверцетин, необходимо проконсультироваться с доктором
5. ВИТАМИН С
Натуральное средство для усиления работы иммунной системы организма, витамин С, оказывает, также, крайне благоприятный эффект на ваше здоровье, воздействуя на организм, как антигистаминное средство. "Витамин С помогает стабилизировать функции клеточной оболочки или мембраны
так называемых тучных клеток, которые высвобождают гистамин"
, - сообщает Стилсмит. Действительно, уровень гистамина в организме значительно понижается при повышении уровня витамина С – к этому выводу пришли исследователи из Университета штата Аризона (Arizona State University)
еще в 90-ых годах прошлого века.
Чтобы справиться с симптомами сенной лихорадки организму необходимо, примерно, одну тысячу миллиграмм витамина С, который должен попадать в него с так называемыми биофлавоноидами растительного происхождения (большей частью с фруктами). Стилсмит рекомендует именно такой способ приема витамина С, так как он наименее опасен для желудка. "Это лучше, чем переваривать аскорбиновую кислоту в чистом виде" , - говорит она.
Будьте внимательны!
Витамин С считается безопасным для организма, когда его принимают в рекомендованных дозах. Очень часто, бесконтрольный прием витамина С в виде таблеток вызывает такое явление, как патологическая стираемость зубов. Также большие дозы витамина С в день – более двух тысяч миллиграмм – способны вызвать понос, тошноту и расстройство желудка. "Люди, страдающие от симптомов острой или хронической диареи, должны избегать потребление витамина С в таких количествах. То же самое касается и людей, страдающих от гастрита или язвы желудка" , - предупреждает Стилсмит.
6. ЭВКАЛИПТ
Листья этого дерева отличаются крайне интенсивным ароматическим эффектом, и они способны, по мнению Стилсмит, отлично справиться даже с самым сильным и запущенным кашлем
, который является следствием аллергической реакции организма.
Эвкалипт доступен в огромном количестве форм, а это значит, что у любого человека есть возможность выбрать именно ту форму, которая ему подходит лучше всего: таблетки, сиропы, чаи, мази или бальзамы. Также можно применять ингаляции на основе эвкалипта. Кроме того, эвкалипт доступен в виде масла, несколько капель которого, в любой раствор для ингаляции, повысят его эффективность для любого человека, страдающего от аллергии.
Будьте внимательны!
Специалисты не рекомендуют применять капли от кашля, содержащие эвкалипт, для избавления от аллергических симптомов детей младше шести лет. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра при университете в Мэриленде (University of Maryland Medical Center) . Также следует проконсультироваться с доктором по поводу возможности применения препаратов, содержащих эвкалипт, если вы уже принимаете лекарства на основе пентобарбитала или какие-либо амфетамины.