오직 시와 소설만이 사랑을 인생에서 낭만적으로 아름답고 끝이 없는 것으로 묘사합니다. 심리학의 모든 사랑 단계는 오랫동안 연구되어 명확하게 구분되고 "정리"되었습니다.
그 후에 무슨 일이 일어나는지 알고 싶나요? 분홍색 안경당신의 눈에서 사라지고 당신의 천사 같은 애인에게서 아주 인간적인 (때로는별로 유쾌하지 않은) 특성을 발견하게 될까요? 심리학자들을 따라 사랑을 "해부"해 봅시다.
당신이 사랑하는 것을 아는 방법
오늘 그분을 뵙겠다는 생각만으로 새벽에 미소를 지으며 일어나십니까?
그분이 당신에게 말씀하시는지, 당신을 어딘가로 초대하는지, 그리고 일반적으로 그분이 당신을 보도록 정하시는지 여부는 당신에게 그다지 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 당신이 지나가는 동안에도 당신의 꿈의 대상을 보게 될 것이라는 것입니다 (예를 들어 아침 회의에서) 상사 사무실이나 점심 시간에 공용 식당에서 ).
축하합니다 - 당신은 사랑에 빠졌습니다! 표지판 " 병리학적 상태"이다:
- 욕망의 대상을 계속해서 존경해야 하는 설명할 수 없는 욕구;
- 그가 다가올 때 무릎이 떨렸다.
- 그에게 다가가려고 할 때 갑자기 수줍어함.
푸쉬킨을 기억합시다. 더 경험이 풍부한 가슴 뛰는 사람을 찾는 것이 어려울 것 같습니다! 그리고 그는 사회에서 친구를 만나자마자 즉시 길을 잃었고, 대화할 말을 찾을 수 없었다고 친구들에게 인정했습니다.
“마돈나” – 나탈리 곤차로바. 평범한 사람들에게, 일반인에게그런 상황에서는 더욱 어렵다! 하지만 문제는 단지 사랑에 빠지는 것에만 국한되지 않습니다.
모든 것은 그녀로부터 시작됩니다. 오늘날 심리학에서는 사랑의 7~5단계가 확인되었습니다. 숫자가 왜 다른가요? 때로는 과학자들이 이 세 가지를 결합하는 경우도 있습니다. 최종 단계 1로 바뀌므로 7이 아닌 5가 됩니다.
부부 관계의 각 기간에는 고유한 특성이 있습니다. 그들이 무엇인지 봅시다.
심리학에서는 사랑의 어떤 단계를 거치나요?
친구나 친척 중 한 명이 황금 결혼식을 축하한다면, 이는 배우자가 7단계의 유혹을 모두 성공적으로 극복하고 이제 안전하게 혜택을 누리고 있음을 의미합니다. 즉, "사랑"이라고 불리는 7단계를 경험하는 것입니다.
한편, 이 단어는 사랑에 빠지는 첫 번째 단계를 설명할 때 종종 실수로 사용됩니다.
사랑에 빠지다(일명: 사탕 꽃다발 시대, 일명: 초콜릿 시대)
사랑에 빠지는 것은 호르몬의 영향으로 일어납니다. 사람은 잠재적인 파트너를 보고 대화할 수 있을 때 진정한 행복감을 느낍니다. 감정이 상호적이 되면 기쁨은 몇 배로 커집니다.
사진: 관계주기 다이어그램
부부 구성원은 단점이없는 것 같습니다. 전체의 이상적인 절반 인 것 같습니다. 그들은 어디에서나 손을 잡고 함께 있으며 때로는 서로에게 너무 흡수되어 말 그대로 주변 사람들을 알아 채지 못합니다.
놀랍도록 아름다운 시와 초상화의 대부분이 만들어졌고, 사랑하는 사람(사랑하는 사람)의 이름으로 다양한 위업이 행해진 것은 이때였습니다. 이 단계는 훌륭하지만 불행하게도 영원하지 않습니다. 약 1년 반 동안 지속됩니다. 무엇 향후 계획?
포만
"화학"이 작동을 멈추고 호르몬의 폭동이 멈 춥니 다. 부부는 여전히 옹알이를 하고 있다. 문제는 공동으로 해결되며 상대방에게 양보하려는 욕구는 여전히 존재합니다.
그러나 이해가 왔습니다. 파트너는 천사가 아니라 단지 사람이라는 것이 밝혀졌습니다. 그는 장점뿐만 아니라 성격 특성, 즉 단점도 가지고 있습니다.
이 단계에서 남편은 아내가 항상 다정하고 고분고분한 것은 아니라는 사실을 알게 되고, 아내는 갑자기 남편이 자기 외에 다른 관심사를 갖고 있다는 사실을 깨닫는다.
친구와 가족은 두 사람 모두에게 다시 중요해지며, 파트너는 구름에서 죄 많은 땅으로 돌아오는 것처럼 보입니다.
배제
거부(혐오) 기간은 부부 결합에 있어서 처음으로 위험한 시기입니다. 심리학자들은 노트 많은 수의 싸움거절 단계에서의 의견 차이.
어떤 사람들은 가족 생활을 한 지 1년이 지나면 혐오감을 느끼기도 하고, 어떤 사람들은 3년이 지나면 혐오감을 느끼기도 합니다. 마감일은 사람마다 다릅니다. 하지만 단 한 쌍의 커플도 이 단계에서 벗어나지 않습니다.
최전선에 온다 이기주의: 파트너 시작자신을 있는 그대로 보여주세요.
남편은 공동 여행을 위해 돈을 절약하겠다는 이전 합의에도 불구하고 값 비싼 전자 장난감을 스스로 구입합니다.
아내는 저녁 준비를 '깜빡'한 채 한밤중에 친구들과 함께 카페에 간다. 각자는 다른 사람의 필요를 거의 고려하지 않고 자신의 이익에 따라 생활합니다. 여기 있습니다 - 사랑의 첫 번째 함정입니다! 이 단계에서 많은그들은 관계의 가치를 깨닫기도 전에 이혼합니다.
인내심
두 파트너 모두 노조가 자신에게 가치가 있다는 것을 이해한다면 조만간 파트너에 대한 요구를 완화할 것입니다. 깨달음은 다음과 같습니다. 배우자가 자신에게 편안하도록 자신의 방식으로 "재형성"할 수는 없습니다.
이를 바탕으로 공통점을 찾고 추가 관계를 구축할 수 있습니다. 그리고 자신을 바꿔야 합니다. 파트너로부터 무언가를 얻으려면 파트너의 관심사를 고려해야 합니다.
서비스
이 기간 동안 파트너는 긍정적이거나 부정적인 것에 초점을 맞추지 않고 서로를 완전히 받아들이는 법을 배웁니다. 부정적인 측면. 요구 사항이 사라집니다. 배우자의 경우 대가를 요구하지 않고 무언가를 하고 싶을 뿐입니다.
특히 여성에게는 여기에도 함정이 있습니다. 행동 특성성별에 따라 일종의 희생 생물로 변할 수 있습니다.
격렬한 싸움 중에 아내의 영혼이 외치는 고전적인 외침을 기억하십시오. “내 인생의 15년보다 더 나은 것을 당신에게 바쳤습니다! 나는 당신을 위해 모든 것을 다했습니다!” 정말로 "모든 일을 하고" "최선을 다하고" 싶다면 그만 두십시오. 자신을 희생할 필요가 없습니다. 이것은 행복으로 이어지지 않고 단지 실망으로 이어질 것입니다.
존경
사랑의 여섯 번째 단계는 '우정'이라고도 불립니다. 관계는 "당신은 나를 위해, 나는 당신을 위해"라는 합리적인 원칙에 따라 구축됩니다. 각 파트너는 주고 받는 방법을 모두 알고 있습니다.
"주어진" 금액과 "반환된" 금액은 더 이상 중요하지 않습니다. 필요가 없습니다. 배우자는 문제가 발생할 경우 모든 사람이 항상 강한 어깨를 빌려줄 것이라는 것을 알고 있습니다.
사랑
따라서 우리는 결론에 이르렀습니다. 관계 발전의 마지막 단계만이 모든 권리사랑이라 불려라. 부부의 각 구성원은 상대방을 있는 그대로 받아들입니다.
누구도 파트너의 어떤 것도 "수정"하거나 "개선"하려고 하지 않습니다. 싸움에서는 우선 모든 사람이 자신의 실수에주의를 기울입니다.
죄책감을 인정하는 것이 표준이며 성격이 약하다는 표시가 아니며 이제 두 파트너 모두 이것을 이해합니다. 주요 목표는 자신의 우월성을 주장하는 것이 아니라 가족을 보존하는 것입니다.
심리학에서 사랑의 단계는 연도별로 어떻게 될까요?
모든 단계의 유혹을 이겨내고 최종 단계에 도달한 커플은 이 단계나 저 단계가 몇 개월(년) 지속되었는지 기억하지 못할 것 같습니다.
비디오 : 남자와 여자의 사랑 발달 7 단계
이것은 매우 개별적입니다. 어떤 사람은 5~7년 안에 완전한 가족이 되고, 다른 사람은 25년이 걸릴 수도 있습니다.
당연하지 민중의 지혜"황금"은 50주년 날짜만 나타냅니다. 함께하는 삶: 배우자들이 '물을 흘리지 말라'는 말처럼 되기까지는 엄청난 시간이 지나야 한다.
많은 사람들은 이때까지 서로 모양이 비슷해 졌다고 지적합니다.
사랑의 단계에 대한 지식이 필요한 이유는 무엇입니까? 간단합니다. 이 정보를 통해 모든 젊은 가족은 함께 인생의 첫해의 어려움에 대비할 수 있습니다.
위기는 이혼으로 끝나지 않을 것입니다. 오히려 부부를 새로운 관계로 이끌 것입니다.
가장 높은 보상, 즉 사랑이 그들을 기다리고 있다는 것을 아는 배우자들은 모든 어려움을 함께 극복할 것이며 그들의 사랑의 배는 결코 좌초되지 않을 것입니다.
남자와 여자의 관계는 그들이 함께 가는 여정이다. 그리고 그것은 길거나 짧거나, 흥미롭거나 진부한 것 중 두 가지에만 달려 있습니다. 관계는 과정이며 다른 과정과 마찬가지로 단계가 있습니다. 이번 글에서는 관계 발전의 7단계에 대해 설명하겠습니다.
1. 초콜릿 부케 단계(약 18개월 지속)첫인상을 알아볼 시간입니다. 남자와 여자가 만나면 사랑에 빠지게 되고 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되어 아름다운 그림관계를 시작했습니다. 지금 이 순간에는 모든 것이 비교할 수 없는 것처럼 보이고, 목소리는 감미롭고, 어떤 농담도 정말 재미있어 보입니다. 그 사람은 마약에 취한 것 같습니다. 이때는 아무 것도 복용하면 안 됩니다. 대담한 결정. 아름다움에 대한 환상은 언젠가는 끝나고, 현실을 직시해야 하기 때문입니다.
2. 다음 단계는 첫 번째 단계부터 이어집니다. 이 단계에서는 감정이 점차 진정되면서 포만감이 시작됩니다.
3. 세 번째 단계는 일종의 적대감을 나타냅니다.그녀는 장기적인 관계를 맺습니다. 여기에서 싸움이 시작되고 마치 돋보기 아래에서 파트너를 바라보고 그의 단점에 집중하기 시작합니다. 가장 쉬운 방법은 이혼입니다. 이것으로부터 무엇이 나오나요? 따라서 다음 파트너와 함께 마시멜로-초콜릿 관계 단계로 다시 들어가게 됩니다. 이 세 단계에서만 회전하는 사람들이 있습니다. 고대 힌두교 경전에서는 초기 세 단계를 고려합니다. 가장 낮은 단계문명화된 관계는 아직 실제 감정이 아니기 때문입니다.
4. 네 번째 단계는 인내입니다.파트너 간의 다툼은 멈추지 않지만 결국에는 두 파트너 모두 다툼의 끝이 화해로 이어질 것임을 알고 있기 때문에 본질적으로 다소 피상적입니다. 지혜는 인내와 인내에 있습니다. 이 단계에서 우리는 마음을 알게 됩니다.
5. 다섯 번째 요점은 의무와 존중을 담고 있습니다. 이것이 사랑의 첫 번째 단계입니다.파트너는 자신에게 좋은 것이 무엇인지뿐만 아니라 나머지 절반에 대해서도 생각하기 시작합니다. 관계는 본질적으로 발전적입니다.
6. 여섯 번째 단계는 우정이다.그녀는 일종의 사랑의 기초입니다.
7. 그리고 마지막으로 일곱 번째 단계는 진정한 사랑입니다.이는 삶의 여정을 나타내며 매우 가깝고 진실한 관계에서만 성숙해집니다. 2주간의 관계 후에도 그것은 머리에 떨어지지 않습니다. 사랑을 위해서는 내면의 이기심에서 벗어나 성숙해야 합니다.
Vedas에서는 사람이 행복해야 한다고 말합니다. 사랑을 이해하는 법을 배우기 전까지는 사랑의 진정한 목적을 이해하지 못할 것입니다. 남자와 여자의 관계는 매우 놀랍고 친밀합니다. 그리고 우리가 기억해야 할 가장 중요한 것은 항상 우리와 가까운 사람들을 받아들이고 사랑하는 사람그 사람 그대로에요.
사탕 꽃다발 기간에는 감정이 막 떠오르기 시작하는 시기에는 사랑이 평생 지속될 것 같습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 로맨스는 사라지고 평범한 내용은 남습니다. 남자와 여자는 서로의 단점을 깨닫기 시작한다. 선택이 잘못되었다는 느낌이 들며 새로운 파트너를 찾아야 합니다. 그러나 모든 쌍에서 감소 기간이 관찰된다는 것을 알아야 합니다. 관계 발전 단계를 공부하면 무엇을 준비하고 이별을 피하는 방법을 미리 알 수 있습니다.
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관계의 6단계
심리학에서는 인간관계의 발전에 여러 단계가 있습니다. 모든 기간에는 특정 기간이 있습니다. 부부가 그중 하나를 놓치는 일이 발생합니다. 예를 들어, 사탕 꽃다발 시대의 사람들은 즉시 가족 생활. 이 경우 놓친 단계를 결혼 생활에서 경험해야 할 위험이 있습니다.
남자와 여자의 관계에서 가장 중요한 것은 무엇입니까?
합병 또는 사랑에 빠지다
이 단계에서 부부는 정서적 고조를 경험합니다. 남자와 여자 사이에는 매력이 있습니다. 그들은 서로의 단점을 알아채지 못합니다. 취향의 차이와 삶의 우선순위배경으로 사라집니다. 이 단계에서 가장 중요한 것은 그들이 함께 관심을 갖고 있다는 것입니다. 사람들은 함께 많은 시간을 보내며 연인의 이미지를 이상화합니다.
남자와 여자의 열정
차별화 또는 포만감
이 단계에서는 파트너에 대한 눈에 띄는 냉각이 있습니다. 사랑하는 사람의 이미지가 더욱 현실적으로 다가옵니다. 첫 번째 싸움은 견해 차이로 인해 시작됩니다. 남자와 여자 모두 자신의 태도를 기억하고, 자신의 의견을 옹호하기 시작하며, 세계관의 차이를 알아차립니다. 이 단계에서 주요 목표- 당신의 중요성을 증명하고, 개인의 취향과 관심을 가진 사람임을 보여주세요.
포만감이 시작된다고 당황하지 마십시오. 심리학자들은 이것을 믿는다. 방어적 반응강렬한 사랑을 받은 후의 몸. 이때 호르몬 수치가 감소하고 신체가 정상으로 돌아가며 신경계가 진정됩니다.
남성의 중년의 위기
거부 또는 탐색
무대는 '장미빛 안경'의 최종 탈락이 특징이다. 사랑하는 사람의 모든 결점은 육안으로 볼 수 있습니다. 이 단계에서 그 사람은 눈에 띄는 실망과 혐오감을 경험합니다. 파트너의 이미지는 이상적이지 않은 것으로 나타났습니다. 종종 이 단계에서 부부는 헤어집니다. 누군가가 실망을 견디지 못하고 떠나게 됩니다.. 냉철하게 생각해야 합니다. 이는 당신이 어떤 사람과 계속 관계를 구축할지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 이 단계를 거치면서 모든 사람이 불완전하다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.
이 단계에서 지속적으로 관계를 끊는 파트너는 자신의 실수로부터 교훈을 얻지 못한 채 영원히 단기적인 관계에 남을 위험이 있습니다. 탐험 단계는 일반적으로 함께 생활을 시작하는 단계와 일치합니다. 일상 생활에서 로맨스는 뒷전으로 사라지고 파트너가 당신을 짜증나게 하기 시작합니다. 서로에 대한 이전의 갈망은 혼자 있고 싶은 욕구로 대체됩니다. 종종 연인들은 서로를 속이기 시작합니다.
관용 또는 화해
거절의 단계를 지나면 관계는 다른 방향으로 발전하기 시작합니다. 이제 부부는 겸손과 관용을 배워야 한다는 것을 이해합니다. 파트너는 특정 삶의 리듬을 개발합니다. 남자와 여자는 상황을 있는 그대로 받아들인다. 양보가 이루어져야 한다는 이해가 옵니다. 그들은 자신을 넘어서지 않고 자신의 이익을 배경으로 밀지 않고 타협할 준비가 되어 있습니다. 이때 파트너를 다시 만들어서는 안되며 모든 장점과 단점을 가지고 전체 사람으로 받아 들여야한다는 것을 깨닫게됩니다.
관용은 진정한 사랑의 탄생을 위한 전제조건입니다.
협력 또는 서비스
파트너를 수락한 후 옵니다. 중요한 시간부부의 삶에서. 이제 나머지 절반은 감정을 표현할 필요가 없습니다. 남자나 여자는 대가를 요구하지 않고 자유롭게 사랑을 줄 준비가 되어 있습니다. 안에 강력한 노조모두가 나머지 절반의 취미와 경력에 관심을 보입니다. 습관은 변하고, 연인은 서로의 취향을 알아갑니다.
부부의 균형이 확립되었습니다. 누군가가 더 사랑하고 더 많은 열정을 보여도 상대방에게는 사랑하는 사람의 에너지가 가득 차 있다. 이것이 정신이 작동하는 방식입니다. 긍정적인 감정그리고 관심, 보답으로 무언가를 주고 싶은 욕구가 있습니다.
상호 존중 또는 시너지 효과
시간이 지남에 따라 파트너는 나머지 절반의 가치를 이해하게 됩니다. 남편이나 아내는 행동이나 생각이 아니라 내면의 자질로 존경받습니다. 성격은 개별 행동이 아닌 전체적으로 평가됩니다. 이 단계에서 사람은 옆으로 한 걸음 더 나아가는 법을 배웁니다. 즉, 배우자를 대신하여 이러한 관점에서 자신의 행동을 평가하려고합니다. 파트너에 대한 신뢰가 커집니다. 가족의 조언 없이는 단 하나의 문제도 해결되지 않습니다. 결국 남편이나 아내가 스스로 문제를 극복하더라도 나머지 절반에게는 결론과 의도가 통보됩니다. 부부는 든든한 어깨와 든든한 지지력이 있는 우호적인 팀이 된다. 배우자는 서로를 완벽하게 이해합니다.
첫 만남부터 진지한 감정이 나타날 때까지의 기간은 약 1년 정도 걸린다. 모든 어려움을 겪은 부부는 진정한 이해 속에서 사랑하게 됩니다. 사랑이 첫눈에 시작되거나 만난 후 첫 주에 시작된다고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 관계가 시작될 때 열정, 열광, 열광이 있을 수 있지만 사랑은 있을 수 없습니다. 사랑은 수년에 걸쳐 탄생하는 진정한 애정의 더 진지하고 깊은 느낌입니다.
위기의 순간
사랑하는 사람과 함께 있으면 별거나 이혼에 대한 생각을 하게 되는 경우가 많습니다. 지속적으로 작업하면 저장이 가능합니다. 물론 사람을 바꾸는 것은 불가능하지만 나머지 절반의 의견을 고려하는 법을 배우는 것은 가능합니다.
중요한 순간이 발생합니다.
- 관계 시작 후 1~3개월
- 결혼식 직후;
- 아이가 태어날 때;
- 결혼 생활의 첫 10년 동안;
- 결혼 후 20년 동안;
- 아이들이 이미 자란 후에;
- 은퇴했습니다.
첫 해의 위기
남자와 여자 사이에는 서로를 알아보기 시작할 때 첫 번째 냉각이 발생합니다. 부부가 동거를 시작하면 심각한 위기가 찾아온다. 사랑하는 사람과도 공유해야 하는 개인 공간이지만 여전히 낯선 사람입니다..
시민 결혼의 역할에 대한 서로 다른 견해로 인해 오해가 발생합니다. 소녀는 자신이 이미 결혼했다고 믿지만 남자의 눈에는 결합이 다르게 보입니다. 그는 아직 독신 습관을 포기할 준비가 되지 않았고, 친구들과 많은 시간을 보내고, 때로는 다른 여성들을 바라봅니다. 결혼식이 끝난 후에도 상황은 즉시 변하지 않습니다. 조혼은 심지어 남자가 일을 충분히 하지 않은 것처럼 느끼게 한다는 사실로 이어진다.
아기가 태어난 후
첫 아이가 태어난 후 가족의 심각한 위기가 발생합니다. 여자가 빠지다 산후 우울증. 남편이 스트레스 받아서 주요 역할이제는 그 사람이 아니라 아기에게 할당되었습니다.
아기를 함께 돌보며 가족은 더욱 단단해집니다. 아빠의 역할을 과소평가해서는 안 됩니다. 아빠는 아기의 기저귀를 갈고, 재우고, 먹이를 주는 등 가능한 모든 도움을 제공할 수 있습니다. 남편의 삶을 더 편하게 만들기 위해 아내는 예를 들어 2-3시간 동안 일을 집에 가져가는 등 가족 예산 보충에 참여할 수 있습니다. 주말에는 배우자와 함께 영화를 보러 가거나 카페에 가서 긴장을 푸는 것도 좋습니다.
몇년의 결혼생활 끝에
3년, 5년, 7년이 지나면 로맨스는 관계를 떠난다. 친밀한 삶덜 포화됩니다. 배우자들은 서로 충분히 공부했고 때로는 함께 지루해집니다.
헌신하기 좋은 시간이야 개인적 성장파트너에게 다시 관심을 갖기 위해. 예전의 열정을 되찾기 위해 직업을 바꾸거나, 새로운 취미를 찾거나, 휴가를 떠나야 할 수도 있습니다. 이번에는 침대를 포함한 실험 기간입니다.
평균 연령
중년의 위기는 결혼한 지 10~15년 후에 발생합니다. 이 기간 동안 삶에 대한 재고가 발생합니다. 처음부터 모든 것이 달라졌을 수도 있는 것처럼 보입니다. 인생의 길다른 선택이 이루어졌습니다. 당신의 경력, 배우자, 사회적 역할에 실망이 찾아옵니다.
이 단계에서는 인생을 되돌릴 수는 없지만 변화하기에 너무 늦은 때는 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 새로운 취미, 전문 기술 연마, 임시 거주지 변경은 침체기를 극복하는 데 도움이 됩니다.
빈 둥지 위기
자녀가 자녀를 만들 때 배우자 간의 관계 악화가 발생합니다. 자신의 가족그리고 부모님의 집을 떠나세요. 남편과 아내가 결합된 자손에 대한 공통된 우려. 이제 아이들은 성장했고 시간별 보살핌이 필요하지 않습니다. 배우자가 서로 멀어지고 있습니다. 위기는 손자의 탄생과 함께 지나간다.
새로운 세대가 부부를 다시 하나로 묶습니다. 자녀를 키우고 위기에서 살아남은 일부 부부는 이제 그들이 다시 완전히 서로에게 속해 있음을 깨닫습니다. 이 멋진 기간 동안 배우자들은 두 번째 신혼여행의 느낌을 경험할 수 있습니다.
위기는 관계의 힘을 시험하는 것입니다. 문제에도 불구하고 배우자들은 해마다 점점 더 애착을 갖게 됩니다. 유아인동맹을 유지할 수 없고, 위기가 오면 해산할 수 없습니다. 어려운 시기. 그리고 위엄 있게 위기의 순간을 겪는 이들은 결혼 생활을 튼튼하게 할 뿐만 아니라, 새로운 무대관계 발전.