엘레나 오니셴코
왜 끊임없이 다채로운 꿈을 꾸는지 궁금해하시나요? 이 질문은 정말 민감하고 논란의 여지가 있습니다. 심리학자들은 건강한 사람들은 모피어스의 품에 있는 동안 흑백 꿈만 본다고 주장합니다. 사람들은 다채로운 꿈을 꾸는 경우가 거의 없으며, 잠에서 깬 직후에는 잊어버리는 경우가 많다고 합니다.
색깔의 꿈 - 질병인가, 아니면 장점인가?
텍사스 과학자들은 실망스러운 결론에 도달했습니다. 사람이 끊임없이 다채로운 꿈을 본다면 그는 정신과 진료소의 잠재적 환자입니다.
연구진은 Bravin Stent 박사가 25~47세의 자원봉사자를 대상으로 심층 분석을 실시한 후 이러한 결론에 도달했습니다. 그들 중 3분의 1은 정신분열증을 앓고 있었고, 또 다른 3분의 1은 경계선 상태에 있었습니다.
나머지 그룹은 완전히 건강했습니다. 색상 꿈은 항상 첫 번째 범주에 속한다는 것이 밝혀졌습니다. 더욱이 정신 분열증 환자는 성별과 연령이 다른 정신적으로 건강한 사람들보다 20 배 더 자주 기억합니다.
실제로 컬러 꿈을 꾸는 사람이 누구인지 즉시 예약해야합니다. 사람이라면 누구나 한 번쯤은 본 적이 있을 것이다. 그것들은 무엇이든 연관될 수 있으며, "색상"의 강도는 특정 사람의 감정의 강도에 따라 다릅니다.
오늘날 정신의학 분야의 연구자들은 점차 이전의 편견을 버리고 과거의 결론을 떠나고 있습니다. 따라서 정신 분열증에 대한 신화는 소련 과거의 유물 일 뿐이며 인구의 마음 속에 확고히 자리 잡고 있습니다.
일반적으로 받아들여지는 신화가 여전히 과학적 근거를 갖고 있다는 점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 정신적, 정신적 장애가 있는 사람들은 강렬한 꿈을 경험합니다. 그러나 이것이 색깔 있는 꿈을 보는 사람이 잠재적 또는 실제 정신분열증 환자라는 의미는 아닙니다.
이 증상은 위험한가요? 물론 아닙니다. 더욱이 사람들은 종종 그러한 야간 현상에 매우 만족합니다.
자신의 정신 건강 상태에 대해 다른 걱정할 이유가 없다면 그러한 다채로운 꿈을 즐기고 가능하다면 다음날 아침 기억 속에 떠올려보십시오.
사실 다채로운 꿈을 자주 꾸는 사람들 중에는 특정한 초감각적 능력을 가진 사람들도 있습니다. 당신의 꿈이 밝을수록 우주는 당신에게 특정한 신호나 경고를 더 지속적으로 제공합니다. 그녀의 말을 듣는 능력을 키우십시오.
또한, 당신은 단순히 창의적인 사람일 수도 있는데, 이 경우 이 "증상"은 당신에게 더 일반적입니다. 그건 그렇고, 정신 분열증 환자는 화려한 꿈뿐만 아니라 끔찍한 괴물, 진홍빛 강, 무서운 유령이 나오는 실제 악몽을 가장 자주 봅니다.
컬러 꿈이든 흑백 꿈이든 관계없이 몇 가지 재미있는 사실:
- 여성의 정서적 배경은 훨씬 더 풍부하고 다면적이며 미묘하기 때문에 유색 꿈 현상이 더 일반적입니다.
- 뇌의 오른쪽(인도주의적, 창의적) 반구는 꿈의 의미와 색상을 담당합니다. 따라서 귀하의 경우 다채로운 꿈은 미묘한 정신 조직을 가진 자연의 표시입니다.
- 꿈에서 깨어난 후 기억에 남지 않더라도 밤새도록 여러 번 꿈을 보게 됩니다.
- 사람이 코를 골 때 그의 꿈은 완전히 사라진다. 밀교 주의자에 따르면 꿈의 특이성이 깊을수록 미묘한 신체가 신체 껍질에서 분리됩니다. 그것의 일부가 밤새도록 활발하게 기능한다면 그 사람은 모피어스의 품에 안겨 있는 어떤 것도 생각하지 않습니다.
- 가장 현실적이고 생생한 꿈은 중독을 포기한 이전 흡연자에게서 볼 수 있습니다. 더욱이, 그들은 종종 다시 담배를 피우고 밤새도록 쉬는 동안 놀라운 죄책감을 경험하고 눈에 띄는 안도감을 느끼며 깨어납니다.
- 현실적인 꿈은 낮 시간 동안 중요한 문제를 해결하거나 종료할 수 없음을 의미하는 경우가 많습니다. Mendeleev는 그의 혁명적인 화학 원소 표를 꿈꿨고 Voltaire는 Henriad의 첫 번째 버전을 꿈꿨으며 뛰어난 Pushkin은 전설적인 시인 Licinia의 몇 줄을 꿈꿨습니다.
- 당신이 정말로 조심해야 할 것은 뚜렷하고 시끄러운 음악 반주가 있는 꿈입니다. 물론, 그들이 당신의 방 벽 뒤에서 피아노를 연주하고 당신이 휴식을 취하는 동안 하드록을 듣고 있지 않다면;
- 꿈에서 깨어난 지 약 5~10분 후에는 꿈의 의미와 사건을 잊어버립니다.
- 우리는 왜 낯선 사람에 대한 꿈을 꾸는가? 우리는 이미 실생활에서 보았지만 어떤 이유로 이미지를 기억하지 못했기 때문입니다.
- 17시간 동안 잠을 못 자면 수행 능력, 집중력, 지적 활동이 저하됩니다. 이 상태는 혈액 내 0.05% 에틸 알코올의 영향과 유사합니다.
- 수면 부족 기록은 18일 21시간 40분이다.
- 수면과 인간의 정신 건강 사이의 관계는 크리스찬 베일이 출연한 스페인 영화 "머시니스트"에서 완벽하게 입증되었습니다.
- 우리의 동생들은 우리보다 꿈을 더 자주 봅니다. 특히 육체적 꿈을 꾸는 경우가 많습니다. 개가 잠을 자면서 어떻게 "달리는지" 관찰하면 이를 쉽게 확인할 수 있습니다.
밤에 색깔이 있는 꿈이 무엇을 의미하는지 궁금해서 정신 장애가 있다고 의심된다면 성급하게 결론을 내리지 마십시오. 이미 강조했듯이 이것은 실제 사실이라기보다는 과거의 유물에 가깝습니다.
그렇습니다. 정신분열증 환자는 자신이 꿈꾸는 풍부한 색깔을 실제로 자랑할 수 있습니다. 그러나 그들의 질병은 실제 생활에서 부정적인 임상상으로 인해 가려집니다.
그럼 걱정해야 할까, 말아야 할까?
실제 정신분열증을 악화시키는 첫 번째 일은 사회적 접촉을 피하고 때로는 치명적인 형태를 취하는 통제되지 않은 공격에 대한 공격입니다. 일반적으로 사람은 "끓는점"에 도달할 때까지 절대적으로 정상적으로 행동할 수 있습니다.
지속적인 정서적 요실금, 타인과의 정상적인 접촉 부족, 불친절함, 무례함, 무례함으로 인해 질병의 추가 발병이 더욱 복잡해집니다.
더욱이, 그러한 증상은 종종 분리되어 병리학의 객관적인 임상상을 생성할 수 없습니다. 이는 증상이 오랫동안 감정 영역의 변화에만 국한되는 부진한 형태의 질병에 일반적입니다.
지배적 인 형태에서는 임상 신경증과 유사한 장애가 나타납니다. 동시에 사람은 자신의 행동의 객관적인 변화에주의를 기울이지 않아 피로, 스트레스, 심지어 다이어트에 기인 할 수도 있습니다. 또한 공격성이 강화되고 망상과 환각이 나타납니다. 놀랍게도 정신분열증 환자는 자신의 환각, 특히 청각 환각에 빠르게 익숙해져 이를 자신의 필수적인 부분으로 인식합니다.
그러나 이것은 머리 속의 악명 높은 "목소리"가 종종 환자를 반사회적 행위로 부르고 자살의 원인으로 작용하기 때문에 매우 위험합니다. 환자는 또한 계속해서 색깔 있는 꿈을 꾸지만, 그 꿈에서 끔찍한 것은 전혀 보지 못하고 훨씬 덜 의심스럽습니다.
밤의 꿈은 사람의 삶에서 끊임없는 동반자입니다. 동시에, 종종 초현실적인 다양한 플롯에도 불구하고 내용이나 뇌가 재현한 이미지에 주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 그러나 흑백 꿈을 꾸면 즉시 그 특이함으로 주목을 받는다. 왜 이런 색 구성표가 생기고, 다채로운 꿈을 되살리는 것이 가능할까요? 불행히도 이러한 질문에 대답하는 것은 그리 쉽지 않습니다. 그러나 의학과 심리학에는 이러한 과정을 설명하는 특정 이론이 있습니다.
꿈속의 색상 인식은 여러 가지 이유에 따라 다릅니다.
꿈의 색 구성표
기억에 남을 만한 특이한 줄거리가 있는 꿈은 오랫동안 사람의 기억 속에 남아 있으며, 밤에 쉬는 동안 뇌의 여러 부분의 활동과 관련이 있습니다. 대조적으로, 꿈의 색 구성표는 크게 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 주로 색깔의 꿈을 보거나 그 꿈만 보는 반면, 다른 사람들은 상상 속의 흑백 이미지에 주기적으로 놀랐습니다.
꿈은 항상 사람들의 관심을 끌었기 때문에 밤에 보이는 이미지에 대한 다양한 해석이 나타났습니다. 불행히도 꿈의 책에 의한 그러한 해석은 사이비 과학이며 현실을 반영하지 않습니다.
사람들은 왜 꿈을 꾸는가? 일반적으로 이것은 사람에 대한 개인적인 인식과 정신의 특성이 혼합되어 낮에 보이는 시각적 이미지 모음입니다. 이러한 일련의 사건과 그 해석은 밤에 다양한 이미지를 만들어낸다.
심리학적 관점에서 볼 때, 왜 일부 사람들이 주로 흑백 꿈을 꾸는가에 대한 대답은 인간 사고의 특성과 관련이 있습니다. 이는 분석 능력은 뛰어나지만 감정적 반응은 낮은 사람들에게서 합리적인 유형의 사고가 우세하다는 신호입니다. 그들의 두뇌는 주로 이미지보다는 추상적인 방식으로 정보를 처리하므로 흑백의, 종종 지루한 꿈을 꾸게 됩니다. 반대로 창의적인 사람이나 단순히 상상력이 발달한 사람은 자신의 감정과 감정의 다양성을 반영하는 밝고 다채로운 꿈을 보는 경우가 많습니다.
꿈의 출현
꿈속의 색깔 인식은 뇌의 기능에 달려 있습니다
인간의 꿈이 흑백인 이유에 대해 말하면서, 그 모습과 뇌의 여러 부분 활동의 차이에 대해 더 자세히 이야기할 필요가 있습니다. 뇌의 왼쪽 반구와 오른쪽 반구는 서로 다른 인지 기능을 담당합니다. 오른쪽은 창의력으로, 잠에서 깬 후에도 오랫동안 기억되는 밤 동안 채도가 높은 이미지를 만들어내는 것입니다. 대조적으로, 왼쪽 피질은 주로 정보의 합리적 처리와 추상적 개념 분석과 같은 분석적 사고를 지원합니다. 왼쪽 뇌는 흑백 꿈을 꾸게 되는데, 이 꿈에서는 흥미로운 이미지나 사건이 거의 발견되지 않습니다.
나타나는 이미지의 범위가 희미한 두 번째 이유는 낮 동안의 사람의 감정적 기분입니다. 지난 날 기분이 좋지 않거나 우울증, 심한 스트레스 또는 다툼이 동반되었다면 꿈은 흑백이거나 지루할 가능성이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 회색 꿈 자체는 감정 측면에서 긍정적으로 물들일 수 있으며, 그 반대의 경우도 때로는 색깔이 있는 꿈이 악몽일 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
야간 휴식에 지속적인 방해가 있는 경우 기존 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 수면 전문가나 심리학자와 항상 상담해야 합니다.
많은 심리학자들은 야간 영상의 색상이 정신 건강을 포함한 개인의 건강 상태를 나타낼 수 있다는 이론을 제시했습니다. 예를 들어, 내부 장기의 다양한 질병, 두려움, 우울증 및 기타 병리로 인해 수면 중 이미지의 색상과 채도가 변경됩니다.
흥미로운 사실: 분석적 사고가 강점인 남성과 달리 감정이 더 뚜렷하기 때문에 주로 다채로운 꿈을 보는 것은 여성입니다.
흑백의 꿈에서 컬러의 꿈으로의 전환
간단한 팁을 따르면 꿈에 색을 더할 수 있습니다.
흑백 꿈은 종종 사람들을 놀라게 하며 밤의 휴식에 컬러 이미지를 다시 가져올 수 있는지 생각하게 만듭니다. 사람의 수면을 연구하는 수면 의사는 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다.
- 우반구의 활동을 개발하고 활성화할 수 있는 작업은 이 문제에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이런 점에서, 상상력이 풍부한 사고와 창의성을 활성화하는 모든 창의적인 활동(그림 그리기, 글쓰기, 노래 부르기 등)이 이러한 목적에 적합합니다.
- 단조롭고 일상적인 삶은 사람과 그의 상상력을 우울하게 만듭니다. 이와 관련하여 즐거운 휴가나 새로운 경험을 조직하면 삶뿐만 아니라 밤의 꿈에도 색을 되돌릴 수 있습니다.
- 주변 현실에 대한 자신의 인식뿐만 아니라 주변 사물과 사람을 즐길 수 있는 긍정적인 능력을 연구하면 삶의 질이 향상되고, 개인의 심리적 편안함을 보장하며, 수면과 관련된 모든 기존 문제를 해결할 수 있습니다.
- 적절한 수면/기상 일정을 확보하는 것이 필요하며, 최소 7~8시간의 수면을 취해야 합니다.
이와 같은 팁은 대부분의 경우 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들은 잠을 잘 때 어떤 불편함도 느끼지 않고 계속해서 회색 이미지를 봅니다.
밤의 꿈은 사람의 정신적, 육체적 건강을 나타내는 지표입니다. 내용, 색상, 문자, 설정 등이 변경되면 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 특히 눈에 띄는 변화는 꿈의 색 구성표가 흑백으로 변경된다는 것입니다. 그러한 꿈은 종종 사람을 놀라게하여 의사와 상담하거나 진정제를 복용하여 스스로 치료하려고 노력하게 만듭니다. 이렇게 하면 안 됩니다. 꿈속의 흑백 이미지는 건강에 위협이되지 않으며 내부 장기의 심각한 질병과 관련이 없습니다. 불편함을 느끼면 심리학자나 심리치료사와 상담할 수 있습니다.
많은 사람들이 꿈의 영향으로 한동안 깨어납니다. 우리는 꿈의 분위기에 빠져들면서 꿈을 꾸었던 것을 오랫동안 기억합니다. 지금 이 순간 누군가는 자신이 본 것을 깨닫는다 색깔의 꿈, 알록달록한 그림이 떠오르기 때문이죠. 대부분의 사람들(일부 전문가에 따르면 그 숫자는 75-80%에 달함)은 꿈을 꿉니다. 흑백의 꿈. 이러한 수치는 사실입니까? 일반적으로 어떤 사람은 다양한 색상을 사용하는 반면 다른 사람은 흑백 사진에 만족하는 이유는 무엇입니까? 사람이 자신의 꿈을 조절하고 꿈의 색깔에 영향을 미칠 수 있습니까?
과학자들의 의견은 분분하다..
심리학자들 자체는 견해의 통일성에 도달할 수 없다고 말해야 합니다. 일부는 다음과 같은 상당히 널리 퍼진 믿음을 지지합니다. 특정 정신 질환을 앓고 있는 사람들은 색깔 있는 꿈을 꾼다. 색깔 있는 꿈이 정신분열증의 징후 중 하나라는 진술은 2~30년 전 다양한 기사에서 종종 발견될 수 있었지만 여전히 같은 견해를 갖고 있는 사람이 있습니다. 다른 과학자들은 특히 수면에 대한 연구 수준이 높아진 이후 그러한 가정을 단호하게 반박했습니다. 양측이 어떤 주장을하는지 알아 내려고합시다. 하지만 먼저 꿈의 색깔에 대해 몇 가지 사항을 알려 드리겠습니다.
색깔 있는 꿈을 보는 사람은 누구이며 그 이유는 무엇입니까?
색깔이 있는 꿈을 꾸었다는 사실이 가장 자주 언급됩니다. 창의적인 직업의 대표자, 우선 예술가와 음악가입니다. 일부 화가들은 처음에 꿈에서 자신의 그림 이미지를 보았다는 사실을 숨기지 않습니다. 연구자들은 다채로운 꿈이 특징적이라고 주장합니다. 감정적인 사람들, 그리고 왼손잡이. 뇌의 우반구가 꿈의 생생함, 상상 및 "환상" 성격을 담당한다는 것이 입증되었습니다. 왼손잡이에게서 더 잘 발달되는 것은 바로 이것이다.
남성보다 감정적 인 공정한 섹스의 대표자는 강한 섹스에 비해 다채로운 꿈에 대해 이야기 할 가능성이 약 1.5 배 더 높습니다.
다양한 연령층을 살펴보면 다음과 같은 분명한 추세를 볼 수 있습니다. 나이가 들수록 색깔에 관한 꿈을 꾸는 빈도가 줄어듭니다. 일부 과학자들은 꿈의 색깔을 직접 연결합니다 컬러 텔레비전과 컬러 시네마로. 이 전문가들은 노인들이 주로 흑백 꿈을 꾸는 이유는 그들의 어린 시절과 청소년기에 흑백 TV와 흑백 영화가 포함되어 있었기 때문이라고 주장합니다. 존재). 이 진술을 통해 우리는 컬러 TV, 영화, 모니터 시대에 태어난 오늘날의 어린이와 청소년이 노년기에 이르면 부모와 조부모보다 훨씬 더 자주 컬러 꿈을 보게 될 것임을 암시합니다.
연구자들은 다음을 가리킨다. 낮 동안 사람의 기분에 대한 꿈의 의존성. 슬프고 우울하다면 하루가 잘 풀리지 않아 힘들었다면 밤에 꿈을 컬러로 보지 못할 것입니다. 하지만 낮에 일어난 즐거운 사건과 좋은 기분이 다채로운 꿈의 열쇠가 됩니다. 동시에 다음 사항에 유의하는 것이 중요합니다. 색깔이 있는 꿈이 모두 그 내용이 유쾌한 것은 아니다. 연구 데이터에 따르면 악몽은 다른 꿈보다 색깔에 기인하는 경우가 더 많습니다. 결과적으로 흑백 꿈은 즐겁고 긍정적일 수 있습니다.
우리는 왜 컬러나 흑백으로 꿈을 꾸는가?
이제 과학자들 간의 대결로 돌아가 보겠습니다. 현대의 일부 전문가들은 이렇게 주장합니다. 흑백 꿈은 전혀 존재하지 않습니다. 모든 사람들은 색깔있는 꿈을 봅니다. 많은 사람들이 밤에 본 색깔을 기억하지 못하는 것뿐입니다 (어떤 사람들은 줄거리, 세부 사항 또는 전체 꿈을 기억하지 못하는 것처럼). 따라서 그들이 본 것을 설명하려고 할 때 흑백에 대해 이야기합니다. 톤. 어떤 사람은 어둡고 차분한 색상으로 꿈을 보고 깨어나면 색상 구성표를 기억하지 못합니다. 다른 과학자들은 이렇게 말합니다. 우리 모두는 흑백 꿈을 본다, 하지만 우리 주변의 세상은 색칠되어 있기 때문에 깨어 나면 마치 꿈을 현실로 '옮기는'것 같습니다.
그리고 과학자들이 합의에 이르지 못했기 때문에 우리는 꿈이 유색인지 흑백인지에 대한 질문에 답할 것입니다. 그리고 우리 의견으로는 두 가지 답변 옵션이 모두 정확합니다. 꿈은 흑백일 수도 있고(그런 일이 일어난다는 것을 믿고 아는 사람들을 위해) 유색일 수도 있습니다. 즉, 당신은 (적어도 무의식적 수준에서) 당신이 원하는 종류의 꿈을 정확하게 꾸거나/또는 그 꿈을 보는 데 익숙합니다.
흑백의 꿈을 컬러로 바꾸는 것이 가능할까?
흑백이 싫고 꿈의 밝은 색상을 즐기고 밤 이미지를 컬러로 보고 싶다면 몇 가지 간단한 팁을 따라해 보세요. 어떤 사람들은 흑백으로 꿈을 꾸고 다른 사람들은 그렇지 않은 이유가 무엇이든, 이러한 단계는 확실히 팔레트의 충만함을 경험하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌의 우반구를 발달시키세요. 이렇게하려면 왼손을 더 많이 사용하십시오. 하루에 여러 문구를 쓰고 점심 시간에 숟가락을 쥐십시오 (그런데 신경증에도 동일한 규칙이 적용됩니다). 배우다 즐거운 삶, 매일 매일 즐겨요. 긍정적인 사람이 되기 위해 노력하세요. 새로운 인상을 받고 다소 활동적인 생활 방식을 영위하고 당신을 위해 충분한 시간을 자십시오(피곤한 뇌가 더 흐릿하고 흐릿한 꿈을 꾸는 버전도 있습니다). 시간이 지남에 따라 당신의 꿈은 다채롭고 밝아진다는 것을 알게 될 것입니다.
특이한 음모를 지닌 기억에 남는 꿈은 과학적 관점에서 완전히 연구되지 않은 더 높은 신경 활동의 표현입니다. 인생에서 적어도 한 번은 모든 사람이 자신이 본 꿈에 깊은 감동을 받았습니다. 그리고 나는 아마도 궁금해했을 것입니다. 누가 컬러로 꿈을 꾸고, 누가 흑백으로 꿈을 꾸는가?
꿈은 태어날 때부터 형성된 사람의 내면 세계의 특성과 얽혀있는 외부 현실을 반영합니다. 생리학적 관점에서 볼 때, 수면 중에 환경으로부터 수신된 정보의 분류는 분석기의 수용체에서 나오는 수천 개의 신경 자극의 도움으로 발생합니다. 수면 중에 뇌가 외부 자극과 단절되면, 즉 외부 환경에 대한 분석이 중단되면 내부 장기에서 들어오는 신경 신호가 침투하는 임계치가 감소하고 깨어 있는 상태에서 무시했던 것을 인식하는 능력이 발달합니다. .
흑백 꿈은 가까운 잠재의식에서 나오며 대부분의 경우 개인적인 문제와 관계의 모순을 깨닫는 데 도움이 됩니다. 흑백 꿈을 자주 보는 사람들은 합리적이고 분석적인 마음을 가지고 있으며 강한 감정을 표현하는 경향이 없습니다. 잠을 자는 동안에도 좌반구는 열심히 일하며 수신된 정보를 소화하고 할당된 문제에 대한 해결책을 제시합니다.
다채로운 꿈은 상상력이 풍부한 사고의 결과이므로 다채로운 꿈을 보는 사람은 상상력이 발달한 창의적인 사람입니다. 다양한 색깔의 꿈을 보며 자신이 경험한 감정을 내면화한다.
유색 꿈의 기원에 관한 이론
왜 어떤 사람들은 계속해서 다채로운 꿈을 꾸는 반면, 어떤 사람들은 그 꿈을 거의 보지 못하는 걸까요?이 문제에 대한 과학자들의 의견은 분분하여 오늘날 색 꿈의 기원에 관한 몇 가지 이론이 있습니다.
- 색깔의 꿈은 신체의 개별적인 특징입니다. 즉, 모든 사람은 색깔의 꿈을 보는 사람과 흑백의 꿈만 보는 사람으로 나뉩니다. 그러나 현대 연구에 따르면 모든 사람들은 색상의 강도, 다양한 색상 등 질적 특성이 다른 다채로운 꿈을 볼 수 있는 능력이 있음이 입증되었습니다.
- 모든 꿈은 처음에는 색칠되어 있습니다. 즉, 흑백 꿈은 존재하지 않습니다. 이 이론에 따르면 모든 사람들은 색깔이 있는 꿈만 보지만, 깨어난 후에는 꿈의 색깔을 항상 기억하지 못하기 때문에 흑백 꿈을 꾼 것으로 생각하는 경향이 있습니다.
- 그러한 꿈은 사람이 주변 세계를 다른 색상으로보고 따라서 컬러 이미지로 생각하기 때문에 소위 투영의 결과로 발생합니다.
- 다양한 색상의 꿈은 뇌의 병리학적인 산물이므로 정신 분열증, 조울증 정신병, 신경증 및 심각한 형태의 우울증과 같은 신경 정신 질환으로 고통받는 신경계 병변이있는 사람들이 꿈을 꿉니다. 처음에는 색 꿈의 기원에 관한 수많은 이론 중 우선순위였던 이 이론은 나중에 확인되지 않았습니다. 현대 연구에 따르면 정신 장애에 걸리지 않는 일반 사람들도 정기적으로 다채로운 꿈을 꾸는 것으로 나타났습니다.
- 컬러에 대한 꿈은 컬러영화의 출현으로 현대사회에서 생겨난 뇌의 후천적 능력이다. 미국 과학자들이 제시한 이 이론은 다양한 연령층의 대표자들을 대상으로 한 사회적 조사를 바탕으로 형성되었습니다. 덕분에 현대영화의 열렬한 팬이자 TV를 자주 시청하는 30세 이하의 젊은이들은 기성세대에 비해 색깔 있는 꿈을 훨씬 더 자주 보는 것으로 나타났다. 50세 이상의 사람들은 어렸을 때 흑백 영화를 봤기 때문에 컬러 꿈을 꾸는 경우가 적습니다. 그러나 이 이론에는 반박이 있습니다. 과학자들은 꿈이 처음에는 흑백이고 기억 덕분에 다른 색으로 채색되는지 아니면 원래 채색되어 있는지 완전히 확신하지 못합니다.
- 꿈은 지능이 높은 사람들의 특징인 더 높은 신경 활동의 산물입니다. 이 가설은 Elena Korabelnikova 교수에 의해 반박되었습니다. 그녀는 꿈의 채색이 정신적 능력이 아니라 감정과 감수성과 같은 개인의 특성에 달려 있음을 증명했습니다. 지적 발달 수준은 스토리 라인과 같은 꿈의 특성을 결정합니다. 사람이 더 잘 교육을 받고 더 많이 알수록 그의 꿈은 더 복잡하고 흥미로울 것입니다.
컬러 꿈과 흑백 꿈의 특징
- 색깔 꿈에서 뇌의 왼쪽 반구와 오른쪽 반구의 역할은 다릅니다. 뇌의 오른쪽 반구는 색깔 있는 꿈의 밝기와 이미지를 담당하고, 왼쪽 반구는 색깔 있는 꿈의 발생 빈도를 담당합니다. 전통적으로 창의적 능력, 사고의 창의성, 직관을 담당하는 우반구가 잘 발달되어 좌반구를 지배한다면 사람은 더욱 감정적으로 충만하고 다양한 꿈을 보게 될 것입니다. 이미지로 생각하는 창의적인 직업, 주로 예술가와 음악가의 대표자는 매우 흥미롭고 생생한 꿈을 봅니다.
- 수면 전의 감정적 분위기에 대한 꿈의 색 구성표의 직접적인 의존성이 확립되었습니다. 하루가 힘들고 부정적인 감정으로 가득 차 있다면 꿈은 흑백 또는 회색이 될 것입니다. 경험한 즐거운 감정은 잠재의식으로 '번역'되어 다채로운 꿈을 예고합니다. 그러나 흑백 꿈이 항상 부정적인 의미를 지니는 것은 아니듯이, 컬러 꿈도 항상 긍정적인 것은 아닙니다.
- 꿈의 주된 색 구성표는 사람의 숨겨진 무의식적 욕망에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 꿈의 색깔은 일종의 의식의 지표이며 건강 상태, 숨겨진 두려움과 걱정, 신체의 신체적 상태를 나타낼 수 있습니다.
- 인류의 절반을 대표하는 사람들은 남성보다 다채로운 꿈을 더 자주 봅니다. 이는 그들이 본질적으로 더 감정적이고 감수성이 예민한 사람들이라는 사실 때문입니다.
흑백의 꿈을 컬러로 바꾸는 것이 가능할까?
꿈을 "색칠"하기 위해 과학자들은 다음과 같은 간단한 권장 사항을 제안합니다.
- 창의성과 상상력을 담당하는 우반구를 가능한 모든 방법으로 개발하는 것이 필요합니다. 이렇게 하려면 왼손으로 글을 쓰고 움직일 수 있습니다.
- 지루함과 단조로움이 있을 곳이 없는 흥미롭고 다사다난한 삶은 다채로운 꿈을 꾸기 위한 전제조건입니다.
- 긍정적인 사람이 되는 능력, 단순한 것을 매일 즐기는 능력은 다채로운 꿈을 꾸는 데 필요한 감성 지능의 발달을 자극합니다.
- 충분한 수면은 꿈을 긍정적이고 대부분의 경우 다채롭게 만듭니다. 사람이 체계적인 수면 부족으로 만성 피로를 경험하면 종종 악몽, 흑백 꿈을 꿉니다.
사용된 문헌 목록:
- 데카르트의 인식론(전체 텍스트) 현실 세계와 꿈 세계의 차이에 대한 고전 철학
- 국제꿈연구협회 꿈과 꿈에 관한 연구
- Beskova I. A. 꿈의 본질 (인식론적 분석) / RAS, 철학 연구소. - 엠., 2005
꿈은 인간 삶에서 거의 연구되지 않은 영역으로 남아 있으며 종종 수많은 이론의 기초가 됩니다. 그 중 한 명은 뛰어난 사람이나 정신분열증 환자만이 밝고 다채로운 꿈을 볼 수 있으며, 흑백 꿈은 평범한 사람들의 특권이라고 말합니다. 동시에, 거의 모든 사람들이 자신의 삶에서 색깔 있는 꿈을 꾸었습니다. 그러나 어떤 사람들은 자신의 꿈이 어떤 색으로 그려져 있는지 전혀 말할 수 없습니다.
The Village는 꿈에서 색상 인식을 결정하는 것이 무엇인지 전문가에게 물었습니다.
인나 간지바
심리학자
나는 최근 텍사스 출신 과학자들의 실험에 대해 읽었습니다. Bravin Stent 교수는 25~47세의 자원봉사자 그룹을 대상으로 연구를 수행했습니다. 그는 모든 남자와 여자를 세 그룹으로 나누었습니다. 첫 번째에는 정신분열증 진단을 받은 사람들이 포함되었고, 두 번째에는 이 질병의 유전적 징후가 있는 사람들이 포함되었으며, 세 번째에는 건강한 사람들이 포함되었습니다. 정신분열증 환자는 다채로운 꿈과 악몽을 20배 더 자주 보는 것으로 나타났습니다.
그들은 이런 종류의 실험을 반복하려고 시도했으며 그 숫자는 가볍게 말하면 다양했습니다. 간단히 말해서, 이러한 통계는 단순히 터무니없는 것입니다. 내 경험에 따르면 당신의 정상성과 꿈의 색깔 사이에는 아무런 관계가 없다고 말할 것입니다. 거의 모든 환자가 컬러 꿈과 흑백 꿈을 번갈아 가며 봅니다. 과학은 이것이 달러 환율, 자기 폭풍, 기분, 계절 또는 식단의 영향을 받는지 여부를 알지 못합니다.
지능이 높은 사람만이 다채로운 꿈을 꾼다는 오랜 이론도 있었습니다. 미국 과학자들의 논란이 되고 있는 이 가설은 의과대학 신경질환과 교수인 엘레나 코라벨니코바(Elena Korabelnikova)에 의해 반박되었습니다. 그녀는 연구를 수행한 결과 모든 지적 수준의 감수성이 예민하고 감정적인 사람들이 밝은 색의 꿈을 볼 수 있다는 사실을 발견했습니다.
로만 부주노프
Somnologist, Somnologist 협회 회장, 러시아 연방 대통령 행정부의 연방 국가 예산 기관 "임상 요양소 "Barvikha""의 수면 의학 센터 소장
안타깝게도 지금까지 의학은 이 질문에 대한 명확한 답을 제공하기에는 꿈에 대해 아는 바가 너무 적습니다. 우리는 추측에 만족해야 합니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 인류는 수천 년 동안 꿈을 꾸어왔지만 수면학(수면과 그 장애를 연구하는 과학)의 시대는 반세기가 조금 넘을 뿐입니다. 이 짧은 기간 동안 우리는 아직 꿈의 모든 신비를 밝혀내지 못했습니다.
꿈이란 무엇입니까? 현대 사상에 따르면, 꿈은 뇌의 야간 작업의 산물입니다. 몸 전체가 밤에 쉰다는 믿음과는 달리, 잠자는 사람의 뇌는 낮보다 거의 더 활발하게 활동합니다. 뇌의 경우, 수면은 많은 중요한 기능을 수행해야 하는 복잡한 다단계 과정입니다.
수면 중에는 성장 호르몬(성장 호르몬), 테스토스테론 등 중요한 호르몬이 분비됩니다. 문제와 위반 사항이 있는지 신체를 "스캔"하여 즉시 수정합니다. 면역을 담당하는 세포가 집중적으로 형성되고, 에너지 자원이 보충됩니다. 마지막으로, 수면은 정보 기능을 수행합니다. 그 동안 낮에 받은 정보는 계속 분석되어 단기 기억에서 장기 기억으로 전송됩니다. 이는 소위 REM 수면 단계에서 발생하는 과정으로, 꿈의 출현을 동반합니다. 뇌가 처리하는 일반적인 정보 흐름에서 개별 이미지와 감각이 분리되어 혼란스러운 순서로 꿈을 형성합니다.
모든 사람은 색각을 가지고 있지만, 꿈을 컬러로 보는 사람도 있고 흑백으로 보는 사람도 있습니다. 이러한 현상을 설명하기 위해 다양한 가설이 제시되었다. 예를 들어, 시력이 저하된 사람들은 꿈을 "낮은 품질", 즉 흑백으로 본다는 의견이 있습니다. 컬러 텔레비전의 출현과 컬러 꿈이 어떻게 든 연결되는 버전도 있습니다. 예전에는 TV가 흑백이었을 때 사람들은 주로 단색의 꿈을 꿨지만, 이제는 컬러 화면에 둘러싸여 있기 때문에 컬러 꿈을 꾸는 사람들이 더 많아졌습니다. 또 다른 흥미로운 오해: 일부 사람들은 식단에 따라 꿈의 색깔이 바뀔 수 있다고 믿습니다. 풍부하고 "맑은"꿈을 꾸기 위해서는 오렌지, 감귤 및 기타 밝은 음식을 더 많이 먹어야한다고합니다. 다른 가능한 설명이 있지만 모두 명백히 부정확하거나 아직 입증되지 않았습니다.
컬러 꿈과 흑백 꿈에 관한 질문또한 많은 사람들이 모르기 때문에 매우 모호합니다. 그들은 어떤 꿈을 가지고 있나요?
오늘날 꿈의 색상 인식은 인간의 정신에 달려 있다는 것이 확실하게 알려져 있습니다. 예를 들어, 과학자들이 패턴을 발견한 해외 연구에서 감정적인 사람들의 꿈은 종종 유색인 반면, 실용적이고 이성적인 사람들의 꿈은 대개 흑백입니다. 또 다른 사실은 꿈 속의 색깔에 대한 인식이 정신 질환에 따라 달라진다는 것입니다. 정신 분열증과 정신병으로 인해 꿈은 더 밝아지고, 우울증으로 인해 꿈은 "흐려집니다". 그러나 이것이 색깔의 꿈이 정신 분열증의 길이라는 것을 전혀 의미하지는 않습니다.
꿈에서 색상에 대한 인식은 뇌의 기능, 더 정확하게는 다양한 화학 물질의 영향으로 인한 변화에 따라 달라집니다. 예를 들어 흡연자나 수면제를 복용하는 사람은 꿈을 더 다채롭고 생생하게 꾼다. 일부 관찰에 따르면 스타틴 계열의 약물(혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물)은 꿈에 어느 정도 영향을 미칩니다. 즉, 약물을 갑자기 중단하면 꿈이 더 밝아집니다.
컬러 꿈과 흑백 꿈에 대한 질문 역시 논란의 여지가 많은데, 자신이 어떤 꿈을 꾸고 있는지조차 모르는 사람들이 많기 때문이다. 이에 대해 10명에게 물어보면 절반 이상이 대답하기 어렵다고 답할 것이다. 그리고 이 질문이 어려움을 일으키지 않는 사람들조차도 그들이 옳다고 확신할 수 없습니다. 예를 들어 노란색 머그잔과 같이 자신에게 친숙한 물건을 꿈꾸는 사람을 상상해보십시오. 꿈에서 흑백으로 보더라도 깨어난 후에는 머그잔이 노란색임을 확신할 것입니다. 왜냐하면 뇌가 이 물체를 식별하고 필요한 세부 사항으로 이미지를 보완하기 때문입니다.
아마도 우리는 흑백과 컬러 꿈이 섞여 있을 수도 있지만, 사람이 본 꿈의 극히 일부만 기억하기 때문에 우리는 그것을 알아차리지 못할 수도 있습니다.
의학적 관점에서 볼 때 사람의 꿈이 유색인지 흑백인지는 중요하지 않다고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다. 이는 캐릭터, 건강 또는 기타 매개 변수에 영향을 미치지 않습니다.
삽화:올리야 볼크