독자 여러분, 오늘 저는 발 관리에 대해 이야기하겠습니다. 주제는 필요하고 중요합니다. 그리고 우리가 항상 손을 더 조심스럽게 관리한다면 눈에 잘 띄고 발 관리에 항상주의를 기울이지 않습니다.
우리의 발은 일생 동안 엄청난 스트레스를 경험하며, 우리의 웰빙은 발의 상태에 따라 결정되는 경우가 많습니다. 발에 위치 엄청난 양 신경 종말사람의 내부 장기 및 시스템과 관련이 있습니다. 굳은살, 티눈, 갈라진 발뒤꿈치 등은 몸에 문제가 있다는 신호이므로 발의 피부도 얼굴이나 손의 피부와 마찬가지로 세심하게 관리해야 합니다.
최대 일반적인 문제많은 불편을 초래하는 , 갈라진 발 뒤꿈치입니다. 균열은 매우 고통스러울 수 있으며 그 위치로 인해 걷기가 매우 고통스럽습니다. 발뒤꿈치에 균열이 생기면 감염되기 쉽고 이로 인해 문제가 더욱 악화됩니다. 독자 여러분, 오늘은 발 뒤꿈치가 갈라지는 원인과 집에서 치료하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.
갈라진 발뒤꿈치. 원인과 치료
치료를 시작하기 전에 균열이 발생한 이유를 이해해야합니다. 그 이유는 발 피부에 대한 부작용과 관련된 외부적일 수 있으며, 질병이 발생한 경우 내부적일 수 있습니다. 내부 장기균열과 같은 눈에 띄는 결과를 초래합니다. 첫째, 발 뒤꿈치 피부의 탄력이 감소하고 건조하고 거칠어지고 각질화되며 시간이 지남에 따라 걸을 때 스트레스의 영향으로 피부가 갈라지기 시작합니다. 먼지와 땀이 균열에 들어가고 시간이 지남에 따라 상황이 악화되고 걷는 것이 고통스러워지며 말 그대로 발 뒤꿈치를 밟을 수 없습니다. 게다가 이 힐은 정말 끔찍해 보여요.
갈라진 발뒤꿈치. 원인
만약에 눈에 보이는 이유아니요, 발뒤꿈치가 갈라지는 이유를 이해할 수 없습니다. 발뒤꿈치가 갈라지는 원인은 다음과 같기 때문에 의사를 만나 특정 검사를 받아야 합니다.
훨씬 더 자주 발 뒤꿈치에 균열이 발생합니다. 외부적인 이유, 제거되면 균열이 더 이상 나타나지 않습니다. 외부 이유 중 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 꽉 끼거나 불편한 신발,
- 맨발로 뜨거운 모래 위를 자주 걷는다.
- 과도한 필링,
- 발 피부 관리가 부족하고,
- 피부병.
갈라진 발뒤꿈치 치료
갈라진 발뒤꿈치의 치료는 발생 원인에 따라 달라집니다. 우선 원인을 제거하고 균열을 치유하는 것이 필요합니다. 원인이 내부 장기의 질병에 있는 경우 적절한 전문가가 치료를 수행해야 합니다. 비타민과 불포화지방산이 부족한 경우에는 적절한 영양, 식단에 야채, 과일, 허브를 포함시키세요. 바다 물고기, 견과류, 해바라기 씨, 참깨 및 아마씨, 올리브 및 아마씨유. 피부질환이 있는 경우에는 피부과 전문의와의 상담 및 치료가 필요합니다.
체액 부족으로 인해 피부가 건조해지고 발뒤꿈치가 갈라질 수도 있습니다. 심장 활동이나 신장에 금기 사항이 없으면 하루 물의 양을 독립적으로 쉽게 계산할 수 있습니다. 체중 1kg 당 30ml의 액체가 필요합니다. 물을 한 번에 마실 필요는 없으며, 하루에 조금씩 마시는 것이 훨씬 더 건강합니다.
발뒤꿈치가 갈라지기 쉽고 바다에서 휴식을 취하고 있다면 뜨거운 모래가 피부를 건조하게 만들고 즐거운 절차뜨거운 모래 위를 맨발로 걷는 것은 최소한으로 유지해야 합니다. 해변에 다녀온 후 매번 문질러서 말리십시오. 깨끗한 피부멈추다 뚱뚱한 크림, 올리브, 참깨, 복숭아 또는 아몬드 기름. 이렇게 하면 건조함과 갈라짐을 방지하는 데 도움이 됩니다.
신체에 이상이 없고 검사를 통해 확인된 경우에는 발 피부를 적절하게 관리하는 정도로만 치료를 축소합니다. 신발을 꼭 확인하세요. 꽉 끼지 않아야 하며, 발뒤꿈치가 무너지지도 않아야 합니다. 발 뒤꿈치가없는 신발을 신으면 균열이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 신발은 발 뒤꿈치를 지탱하지 못하고 그에 가해지는 하중이 증가하며 피부가 더 빨리 건조됩니다. 이제 정형외과 매장에서는 실리콘으로 만든 특수 발뒤꿈치 패드를 구입할 수 있습니다. 걸을 때 발뒤꿈치에 가해지는 하중을 완화하여 균열이 발생하는 것을 방지합니다.
나는 이것을 직접 만난 적이 있습니다. 우리는 해변에서 휴식을 취했고 맨발로 모래 위를 걷는 것을 좋아합니다. 그리고 발에 미세한 갈라짐이 있거나, 굽이 없는 신발을 신고 많이 돌아다니다가 집에 와서 문제를 발견한 경우도 있었습니다. 나는 모든 것을 치료해야했습니다. 치료가 정시에 시작되었고 모든 것이 아주 빨리 진행된 것이 좋습니다. 다음으로, 문제를 해결하는 데 무엇이 도움이 되었는지, 어떻게 도움이 되었는지도 공유하겠습니다.
갈라진 발뒤꿈치. 집에서 치료
갈라진 발뒤꿈치를 집에서 치료하는 방법을 알아봅시다. 균열을 치료하려면 인내심이 필요합니다. 매일 저녁 잠자리에 들기 전에 세인트 존스 워트, 금송화 꽃 또는 카모마일을 달여 따뜻한 족욕을 하면 도움이 될 것입니다. 목욕 후에는 약국에서 구입할 수 있는 갈라진 발뒤꿈치용 크림을 꼭 바르십시오. 크림의 선택은 상당히 크며 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 에센셜 오일, 항염증, 살균 및 상처 치유 효과가 있습니다. 베이비 크림 1테이블스푼에 카모마일과 라벤더 에센셜 오일 2방울을 추가하여 균열용 크림을 직접 준비할 수 있습니다. 균열이 치유될 때까지 발뒤꿈치에 가해지는 하중을 최소한으로 줄여야 합니다.
발 뒤꿈치 관리는 매일 저녁 잠자리에 들기 전에해야하며 시간이 충분하지 않으면 균열이 확실히 치유됩니다. 일일 절차아니요 또는 균열이 깊고 치유하는 데 오랜 시간이 걸리면 다음과 같은 특수 치유 연고를 사용할 수 있습니다. 항균 효과, 붕대 아래에 하루에 한 번 균열에 적용됩니다.
발뒤꿈치 갈라짐의 원인과 치료법을 설명하는 영상을 시청해 보세요.
갈라진 발뒤꿈치. 민간 요법
전통 의학은 저렴하고 간단한 가정 요법을 기반으로 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 입증된 많은 방법을 알고 있습니다.
약초를 주입한 족욕탕
따뜻한 족욕탕 약초. 쐐기풀, 금송화, 카모마일, 세이지, 세인트 존스 워트, 참나무 껍질 및 끈이 이러한 목적에 매우 적합합니다. 이들은 별도로 사용되거나 서로 혼합되어 사용될 수 있습니다. 주입을 준비하려면 5 큰 스푼의 건조 원료 위에 2 리터의 끓는 물을 붓고 30 분 동안 끓이십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 다시 가열한 후 이 차에 발을 20분 동안 담그세요. 이러한 목욕은 발의 각질층을 부드럽게 하고 통증을 완화하며 상처를 치료하고 소독합니다.
균열용 전분 욕조
발 뒤꿈치의 거친 피부는 감자 전분을 넣은 족욕으로 부드럽게 될 수 있습니다. 2리터용 뜨거운 물전분 4테이블스푼을 가져다가 물이 식을 때까지 이 용액에 발을 저어 담그십시오. 그런 다음 경석으로 발 뒤꿈치를 닦고 말리고 갈라진 부분에 크림이나 연고를 바르고 양말을 신습니다. 이 절차는 밤에 수행하는 것이 가장 좋습니다.
꿀과 올리브 오일로 만든 발 마스크
신선한 꿀과 올리브 오일 1티스푼을 섞어 문제 부위에 바르고 그 위에 붕대와 양말을 착용하세요. 30~40분 후 마스크를 따뜻한 물로 헹구고 베이비 크림 한 스푼과 라벤더 에센셜 오일 2방울로 만든 갈라짐 방지 크림을 발에 발라줍니다.
꿀과 양배추 잎의 압축
저녁에 잠자리에 들기 전, 따뜻한 소다수나 허브 목욕에 발을 담그고 물기를 닦아내고 깨끗한 양배추 잎을 두드려 따뜻한 액체 꿀로 윤활시킨 후 압축하십시오. 피부에 밀착되도록 시트를 발뒤꿈치 부분에 테이프로 붙인 후 양말을 신으세요. 아침까지 압축을 유지하고 아침에 젖은 천으로 피부를 닦고 연화 크림을 바르십시오.
치료에 대하여 양배추 잎내 기사에서 읽을 수 있습니다.
균열에 대한 감자
감자를 "재킷"에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레를 만듭니다. 따뜻한 감자를 얇은 천에 놓고 발 뒤꿈치에 바르고 그 위에 양말을 신습니다. 이 압축은 밤새 방치할 수 있으며, 아침에는 따뜻한 물로 발을 헹구고 가열된 오일이나 크림으로 윤활유를 바릅니다.
갈라진 발뒤꿈치를 위한 알로에
집에서 알로에를 키우고 있다면 이 식물의 힘을 이용해 균열을 치료하세요. 밑부분의 잎을 떼어내고 잘 씻어서 말리고 가시를 다듬습니다. 내부 점액면과 붕대가 있는 균열에 알로에 조각을 놓습니다. 알로에 주스는 상처 치유 및 항염증 효과가 있으며 균열을 빠르게 치료합니다.
발뒤꿈치 갈라짐 예방 및 치료용 호일
할머니가 호일에 대해 말씀해 주셨어요. 그녀는 종종 슬리퍼에 호일을 넣었습니다. 저는 티팩에 있는 호일을 사용했어요. 반짝이는 부분을 신발 안에 넣고 맨발로 걸어야 합니다. 좋은 레시피균열 예방과 작은 경우 치료 모두를 위해.
프로폴리스를 함유한 갈라진 발뒤꿈치용 연고
프로폴리스 기반 연고는 균열을 아주 잘 치료합니다. 독자 여러분, 그러한 연고에 대한 몇 가지 옵션을 제공하겠습니다.
- 에나멜 그릇에 식물성 기름 85g을 가열하고 끓입니다. 이 연고에는 바다 갈매 나무속, 복숭아 또는 살구 기름이 좋지만 정제되지 않은 해바라기 기름을 사용할 수도 있습니다. 뜨거운 기름에 으깬 프로폴리스 15g을 넣고 혼합물을 섞은 후 다시 끓입니다. 생성된 혼합물은 두 겹의 거즈를 통해 여과하고 냉각해야 합니다. 2~3겹의 거즈로 붕대를 준비하거나 약국에서 특수 멸균 거즈 백을 구입하여 프로폴리스 연고에 담근 후 해당 부위에 바르십시오. 이틀마다 드레싱을 교체해야 하며 치유를 촉진하고 항염증 및 진통 효과가 있습니다.
- 프로폴리스 10g을 갈아서 신선한 무염 프로폴리스 5g을 첨가합니다. 버터올리브 오일 35g을 넣고 부드러워 질 때까지 모든 것을 박격포로 갈아줍니다. 이 연고는 연고에 적신 붕대를 감아 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 정제되지 않은 식물성 기름 반 컵을 그릇에 붓고 밀랍 50g을 넣고 약한 불에 두십시오. 왁스가 녹으면 넣어주세요 작은 조각직경이 약 4~5mm인 프로폴리스를 넣고 1분 후에 불을 끄세요. 이 연고를 유리병에 부어 갈라진 발뒤꿈치를 단단하게 하고 윤활유를 바르십시오. 밤에는 붕대를 감고 위에 양말을 신는 것이 좋습니다.
elecampane 뿌리의 치유 연고
연고를 준비하려면 마른 elecampane 뿌리를 가루로 갈아야합니다. 가루 1테이블스푼과 내장 4테이블스푼을 섞는다 돼지 지방, 그릇에 넣고 약한 불로 10~15분 동안 끓인 후 뜨거울 때 여러 겹의 거즈를 통해 걸러냅니다. 경화 후 균열이 아물 때까지 하루에 한 번씩 붕대 아래 균열 부위에 펴 바릅니다.
모든 노력이 실패하고 2주 이내에 가정요법으로도 도움이 되지 않는다면 반드시 피부과를 방문해 필요한 검사를 받고 치료를 처방해 줄 것입니다.
치료 후에는 예방을 잊지 말고 발 뒤꿈치 피부의 과도한 건조 및 각질화를 허용하지 말고 잠자리에 들기 전에 정기적으로 족욕을하고 경석으로 발 뒤꿈치를 닦고 올리브, 아마씨, 참깨, 해바라기 기름으로 발에 윤활유를 바르십시오. 첫 번째 균열이 나타나면 치유 크림과 연고를 사용하십시오.
갈라진 발뒤꿈치를 위한 크림과 연고
갈라진 발뒤꿈치에는 어떤 연고와 어떤 크림을 사용하는 것이 가장 좋나요? 경험상 "비포 앤 애프터" 크림은 발에 갈라진 크림을 바르는 데 매우 효과적입니다. 약국에서 판매됩니다. 그리고 또한 있습니다 좋은 연고그리고 독일에서 만든 크림. 갈라진 발뒤꿈치를 위한 숄 풋 크림. 저렴하지는 않지만 매우 효과적입니다.
그리고 페디큐어를 받으러 가는 것은 언제나 좋은 일입니다. 그리고 평소 시간끊임없이 이루어져야 합니다. 그리고 문제가 있으면 더욱 그렇습니다... 주인이 모든 것을 치료하고 크림과 연고를 제안한 다음 집에서 발 뒤꿈치를 계속 치료할 것입니다.
친애하는 독자 여러분, 이런 문제가 발생하면 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법을 듣고 기뻐할 것입니다. 검증된 레시피보다 더 좋은 것은 없습니다.
그리고 오늘 우리는 영혼을 위해 귀를 기울일 것입니다 케빈 컨 - 달콤쌉싸름한
또한보십시오
댓글 24개
- 치유가 잘 안되는 발뒤꿈치 피부 부상;
- 불편하게 입는다 좁은 신발합성 양말과 스타킹;
- 곰팡이 발 감염;
- 호르몬 장애 - 갑상선 기능 저하, 성 호르몬 불균형(특히 폐경기 여성의 경우)
- 위장질환(위염, 비특이적 대장염), 흡수가 감소됨 유용한 미량 원소그리고 비타민;
- 다리 혈관의 미세 순환 장애 진성 당뇨병;
- 담배를 많이 피우는 남성의 경우 다리 동맥이 좁아지고 하지의 혈액 순환이 악화되어 발뒤꿈치 피부에 균열이 발생합니다.
- 균열이 호르몬 장애로 인해 발생한 경우에는 에스트로겐이나 갑상선 호르몬을 복용해야하지만 이후에만 실험실 결정기본 호르몬 수준.
- 당뇨병의 발뒤꿈치 갈라짐 치료에 있어서 필수적인 것은 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하고, 식이 요법, 혈당 강하제 또는 인슐린을 통해 혈당을 낮추는 것입니다.
- 의사가 처방 한 복용량의 비타민 A와 E를 경구 투여하면 다리 피부를 회복하는 과정에 도움이 될 것입니다.
- 국소 치료에는 피부 재생을 개선하고 균열을 줄이기 위해 5-10% 살리실산이 함유된 연고, 타르, 코르티코스테로이드가 함유된 연고, 페이스트 및 연고가 포함됩니다. 항진균제염증 과정을 제거하고 감염과 싸우기 위해.
- 균열이 매우 깊다면 때로는 다음 방법을 사용해야 합니다. 하드웨어 처리피부의 각질층 전체를 효과적으로 제거하고 표피의 활성 재생 과정을 유발하는 레이저 빔.
- 따뜻한 소다 욕조다리용. 소다 용액을 준비하려면 5 리터의 따뜻한 물에 2.5 큰술의 소다와 1 작은 술을 녹여야합니다. 비누 효과를 높이려면 결과 솔루션에 약간을 추가할 수 있습니다. 바다 소금. 피부의 각질층이 완전히 부드러워질 때까지 소다 족욕을 15~30분 동안 실시합니다. 그런 다음 수건으로 발을 잘 말리고 시도해야 합니다. 기계적으로특별한 화장용 페디큐어 브러시와 파일 또는 일반 경석을 사용하여 자란 부분을 제거하십시오.
- 카모마일 달임이 포함된 족욕(끓는 물 1리터당 허브 1큰술, 한증탕에 10-15분 동안 담그고 결과물을 따뜻한 물과 함께 준비된 욕조에 첨가) 또는 금송화(카모마일과 유사하게 준비됨) 달임). 후에 족탕발 크림으로 발 피부에 수분을 공급해야합니다.
- 허니 족욕: 1큰술. 물 1컵에 꿀을 저어주고, 결과 용액을 미리 준비한 따뜻한 물 욕조에 넣으세요. 추가적으로 레몬이나 사이프러스 오일 5방울을 추가합니다. 30분 동안 발을 찐 다음 크림으로 발뒤꿈치를 헹구고 윤활하십시오.
- 밀랍을 기본으로 준비한 연고를 균열에 바르십시오. 왁스를 섞어주세요 살리실산파라핀도 같은 비율로 넣어줍니다. 생성된 연고는 아픈 발뒤꿈치에 여러 층으로 도포됩니다. 결정된 붕대그리고 하루 동안 떠나세요. 약용 연고를 제거한 후 위 조리법 중 하나에 따라 따뜻한 욕조에서 발을 찌는 것이 좋습니다.
- 특별한 기성품 발 스크럽 및 홈메이드 제품 사용 화학적 필링. 그러나 지침에 따라 엄격하게 적용해야 합니다. 지나친 방종이러한 치료법은 갈라진 발뒤꿈치를 더욱 취약하게 만들 수 있습니다.
- 감자 껍질로 만든 습식 압축은 균열을 치료하는 데 도움이 됩니다. 감자 껍질을 소량의 물에 삶아 만든 펄프에 아마씨를 첨가합니다. 식힌 후 본 제품에 발을 20분 동안 담근 후 남은 머시를 따뜻한 물로 씻어내고 보습제를 바르십시오. 화장품. 이 레시피에서는 삶은 감자 껍질 대신 갈은 생사과를 사용할 수 있습니다.
- 밤에 양파를 압축하면 발의 거친 피부를 부드럽게 만드는 데도 도움이 됩니다. 양파 반쪽을 끓는 물에 여러 번 데쳐 발뒤꿈치에 바르고 셀로판으로 싸서 면양말을 발 위에 얹는다. 밤새도록 압축을 놔두십시오. 아침에는 압축을 풀고 다리를 헹구고 영양 크림을 바르십시오.
- 헤라클레스는 압축하고 호박씨 기름. 2 큰술을 끓입니다. 귀리, 시원하고 1 티스푼을 추가하세요. 호박 기름. 결과물을 비닐 봉지에 넣은 다음 다리에 올려 놓고 2 시간 동안 따뜻한 것으로 감싸십시오. 그런 다음 발을 헹구십시오. 따뜻한 물그리고 건조하다.
- 에센셜 오일이 함유된 마스크를 발뒤꿈치에 바르세요. 마스크를 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 소나무, 사이프러스 및 카모마일 오일 5 방울을 섞은 오일 (로즈힙 또는 바다 갈매 나무속을 사용하는 것이 더 좋습니다). 일주일 동안 저녁에 발 뒤꿈치 균열에 결과 혼합물을 바르십시오.
- 기성 약국 화장품 크림 대신 바셀린과 에센셜 오일을 기반으로 한 나만의 보습 풋 크림을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 바셀린 1 테이블 스푼에 오일 5 방울을 넣고 부드러워 질 때까지 섞은 다음 목욕 후 또는 잠자리에 들기 전에 발 피부에 바르십시오.
- 발의 피부 부상
- 개인 위생 불량
- 과도한 스크럽과 잦은 각질 제거
- 더운 계절에는 통기성이 없는 신발을 신고 걷기
- 뜨거운 모래나 땅 위를 신발 없이 걷기
- 합성양말
- 잠들기 전 발에 바르면 바다 갈매 나무속 기름그리고 접착필름으로 싸주세요
- 발 뒤꿈치가 터지면 전문가들은 특별한 사용을 권장합니다
- 주기적으로 터진 뒤꿈치를 찬물에 담그십시오.
- 즐기다 각종 연고발뒤꿈치가 갈라지는 사람의 통증을 완화하는 젤
- 발 뒤꿈치가 터지는 것을 방지하려면 정기적으로 아기 또는 영양 크림으로 발에 윤활유를 발라야합니다.
- 신발은 천연 소재로 만든 전체가 가죽이어야 합니다.
- 발뒤꿈치가 터지면 전문가가 어떻게 해야 할지 알려줄 것입니다.
- 크림 "갈라진 다리 힐링" from 녹색약국" 문제의 제품은 다음으로만 구성됩니다. 허브 성분: 질경이, 오일 차나무그리고 전나무, 오일 호두. 이 구성은 균열을 빠르게 제거하고 피부를 부드럽게하며 보습합니다. 균열에 가장 자주 사용되는 것은 에센셜 오일입니다.
- 올가산 크림은 송유, 밀랍, 비사보롤, 카모마일, 비타민E로 구성돼 염증을 완화하고 발꿈치를 부드럽게 해주는 제품이다.
- 크림 "Zorka"는 수의학에 사용하도록 고안된 제품입니다. Floralizin이 함유되어 있기 때문에 약물은 문제성 피부, 균열 방지용으로도 사용할 수 있습니다.
- "Radevit"연고에는 비타민 A, E 및 D2가 포함되어 있으므로 갈라진 발 뒤꿈치 치료에 이상적인 치료법으로 간주됩니다.
- 약초 치료법: 세이지, 끈, 금송화 또는 세인트 존스 워트. 그것을 준비하려면 끓는 물 1 리터와 허브 혼합물 2 큰술을 섞어 약 30 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 주입액을 여과하고 냉각합니다. 따뜻한 상태, 다리를 내리고 20 분 동안 유지하십시오.
- 베이킹 소다 욕조는 다음과 같이 준비됩니다. 끓는 물 3리터에 2테이블스푼을 추가합니다. 베이킹 소다그리고 비누 3숟가락. 모든 것을 잘 섞은 다음 큰 그릇에 붓고 발을 올려놓고 15분 정도 기다립니다.
- 양파 압축. 작은 양파를 잘게 자르고 펄프를 거즈 위에 놓고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 위에는 거즈가 감겨져 있어요 비닐 봉투그리고 스타킹을 신으세요. 제품을 하룻밤 동안 방치한 후 부석으로 각질을 제거하세요.
- 양배추와 꿀. 양배추 잎을 으깨고, 틈에 꿀을 바르고, 그 위에 양배추 잎을 올려주세요. 접착 필름으로 싸서 밤새 방치하십시오. 아침에 미온수로 제품을 깨끗이 씻어냅니다.
- 사과를 사용합니다. 작은 사과 두 개를 자르고 그릇에 담은 다음 우유 한 컵을 붓고 베이킹 소다 5g을 추가합니다. 혼합물을 스토브에 놓고 끓여서 부드러워질 때까지 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 약간 식힌 다음 발에 펴고 붕대로 고정하고 완전히 식을 때까지 잡으십시오.
- 질경이 크림. 질경이 잎을 갈아서 아몬드와 섞은 다음 올리브유. 풀 2테이블스푼과 바셀린 18테이블스푼을 섞어 매일 갈라진 부분에 문지릅니다.
- 플로랄리진을 함유한 조르카(Zorka) 크림;
- 숲의 힘;
- 아연 연고;
- 살리실산 연고;
- 발사믹;
- 바이오콘 박사;
- Radevit;
- 크림닥터;
- 크림게월;
- 젤 자지빈 911;
- 밤 플렉시톨.
- 1리터에 끓인 물프로폴리스와 함께 꿀 50g, 소나무 에센셜 오일 20g을 추가해야 합니다. 결과 혼합물에 발을 담그고 경석으로 피부를 마사지하면서 약 한 시간 정도 기다리십시오.
- 피부에 수분을 공급하고 회복시키려면 꿀과 프로폴리스를 70도까지 가열한 후 반창고 위에 바르고 발뒤꿈치에 대고 붕대로 고정하세요. 압축은 12시간 동안 유지되어야 합니다.
- 우유에 삶은 자두를 마른 발뒤꿈치에 바릅니다. 열매는 뜨겁고 30분 동안 보관한 다음 시원한 물로 잔여물을 씻어내야 합니다.
- 발뒤꿈치에 마요네즈를 바르세요. 집에서 만든), 1시간 후 젖은 천으로 잔여물을 제거하세요.
- 따뜻한 족욕은 매우 효과적입니다. 그들은 소나무 추출물, 자작 나무 또는 우엉 잎의 용액으로 만들어집니다.
- 꿀 압축은 탁월한 결과를 제공합니다. 꿀이 묻은 발뒤꿈치는 신선한 양배추 잎으로 덮고 붕대로 고정할 수 있습니다.
- 3% 과산화수소가 함유된 뜨거운 목욕을 사용하십시오. 시술 중에는 수건이나 경석을 사용하여 발의 각질층을 주기적으로 제거해야 합니다.
- 밤에 목욕하기 타르 비누발 뒤꿈치에 그리스를 바르십시오. 피부에 완전히 문질러 야합니다. 발을 필름으로 덮고 두꺼운 양말을 신으세요. 아침에는 발뒤꿈치를 잘 닦아 주지만, 집 밖으로 나갈 필요가 없다면 저녁까지 기름기를 남겨 두는 것이 좋습니다. 이 방법은 진행된 경우에도 10~12일 내에 치료할 수 있습니다.
- 오트밀은 소화에 좋을 뿐만 아니라 갈라진 발뒤꿈치에도 좋은 것으로 밝혀졌습니다. 치료를 위해 약간의 시리얼을 끓여서 섞으십시오. 식물성 기름, 두 개의 가방에 넣고 발에 올려 놓으십시오. 2시간 후, 유아용 비누를 사용하여 따뜻한 물에 발을 씻고 바셀린을 바릅니다.
- 여름에는 천연 가죽으로 만든 넓은 신발을 신으십시오. 항상 슬리퍼와 플립 플롭을 착용하지 마십시오.
- 수영장이나 사우나를 방문한 후에는 항진균제로 발을 치료하십시오.
- 정기적으로 크림이나 식물성 오일로 발 피부에 수분을 공급하십시오.
- 비타민 A와 E 과정을 수강하십시오 (의사와 상담 후).
- 정기적으로 페디큐어를 받으십시오.
- 거기 없어 장기해변의 뜨거운 모래 위에서;
- 각질층을 제거하려면 감염을 피하기 위해 면도기를 사용하지 마십시오.
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마리나
2018년 3월 17일 14:34에
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발 뒤꿈치에 균열이 생기면 걸을 때 사람에게 많은 불편을 겪습니다. 순수하다는 기존의 믿음과 달리 외관상의 결함, 균열은 내부 장기의 상당히 심각한 병리의 징후일 수 있습니다. 그러므로 피부병리학을 전공한 의사가 갈라진 발뒤꿈치를 치료해야 한다.
균열이 나타나는 원인은 무엇입니까?
표피와 진피의 콜라겐, 글루쿠론산, 탄력섬유의 감소로 인해 발뒤꿈치 피부가 건조해지고 갈라지며 거칠어집니다. 다음 요인으로 인해 탄력성이 상실됩니다.
갈라진 발뒤꿈치를 어떻게 처리하나요?
갈라진 발뒤꿈치는 전문가만이 평가할 수 있으므로 피부과 전문의의 감독하에 치료하는 것이 가장 좋습니다. 정확한 이유피부 손상 및 처방 합리적 치료기저 질환 및 국소 치료:
자가치료 방법에는 어떤 것이 있나요?
의사의 동의에 따라 집에서 치료를 계속할 수 있습니다. 독립적으로(즉, 의료) 다음 절차는 균열을 제거하는 데 도움이 됩니다.
민간요법으로 치료하는 것이 좋다. 부작용과다 복용 가능성은 낮습니다. 좋은 효과발뒤꿈치 균열의 경우 지속적인 교체가 발생합니다. 민속 요리법, 목욕 및 압축.
발 뒤꿈치의 피부 상태를 지속적으로 모니터링하고 다양한 발 보습제를 사용하며 준수해야합니다. 기본 규칙발의 곰팡이 감염 예방을 위한 위생. 최소의 경우 통증피부가 갈라지는 경우 감염이 발생할 때까지 기다리지 않고 의사와 상담하여 발 뒤꿈치 치료가 최대한 빠르고 효과적이도록하는 것이 좋습니다.
사람의 다리에서 때때로 관찰되는 가장 불쾌한 현상 중 하나가 고려됩니다. 여성의 경우 이러한 문제는 특히 여름에 발생하면 재앙이 됩니다.
부족하면 균열이 나타납니다. 좋은 관리발 뒤에. 그러나 이것이 고려중인 현상의 유일한 이유는 아닙니다. 이번 글에서는 발뒤꿈치가 터지는 이유에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
이 불쾌한 현상의 이유
내내 일하는 날, 앉아있는 것만으로도 다리가 경험하는 과부하. 발뒤꿈치를 제때 관리하지 않으면 발뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 각질이 생깁니다. 죽은 층은 경석으로 청소해야합니다. 그렇지 않으면깨질 수 있습니다. 모든 사람은 발뒤꿈치에 피부가 갈라지는 징후의 원인을 알아야 합니다.
버스트 힐(그림-1) 처음에는 미세한 파열 균열이 나타나며 그 원인은 육안으로 볼 수 없습니다. 먼지가 상처에 침투하여 막히게 됩니다. 시간이 지남에 따라 피부는 더욱 거칠어지고 염증이 생깁니다. 여성의 발뒤꿈치가 심하게 터진 경우 경석만으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 균열은 왜 나타나는가?
전문가들은 남성의 발뒤꿈치가 터질 수 있는 여러 가지 주요 원인을 확인합니다.
그들은:
이러한 이유로 피부가 터지면 스스로 제거할 수 있습니다. 그러나 갈라진 피부는 다양한 것을 나타낼 수 있기 때문에 모든 것이 항상 그렇게 단순하지는 않습니다. 병리학적 과정그 이유는 매우 위험할 수 있습니다. 진단 시 다음 질병을 제외하는 것이 매우 중요합니다.
노인들에게도 균열이 생기는 경우도 있습니다. 그 이유가 다음과 같은 경우 연령 관련 변화피부 문제를 완전히 없앨 수는 없습니다. 이 경우 의사는 불편함을 최소화하도록 노력할 것을 권장합니다. 예를 들어, 페디큐어 후에 발에 보습제를 바르십시오.
터진 발뒤꿈치를 치료하려면 어떻게 해야 할까요?
많은 사람들이 발뒤꿈치가 터지면 어떻게 해야 하는지 궁금해합니다. 환자가 대처하도록 돕는 방법을 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다. 고통스러운 감각발 뒤꿈치 상처를 제거하십시오. 이는 피부과 전문의의 도움을 받아 이루어질 수 있습니다. 또한, 약물과 민간 요법.
갈라진 발뒤꿈치에는 특정한 응급처치 방법이 있습니다.
버스트 힐(그림-2) 발뒤꿈치가 갈라지면 어떻게 해야 하나요? 심각한 우려를 불러일으키는 균열은 즉시 수리해야 합니다. 그것에 충실 다음 권장 사항:
문제가 전 세계적으로 발생한 경우 자격을 갖춘 피부과 의사를 만나는 것이 좋습니다.
의사가 자신의 프로필에서 병리를 발견하지 못하면 환자를 다른 전문가에게 의뢰하여 확인하게 됩니다. 진짜 이유고려중인 현상.
약국 의약품
전시중인 모든 것 현대 약국찾을수있다 많은 수의발뒤꿈치 문제성 피부를 위한 가장 인기있는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다.
연고 라데비트 도움이되는 민간 요법
현대 의학오랫동안 주 치료법을 병행하는 것을 권해왔습니다. 약물전통 의학을 사용합니다. 사람의 발 뒤꿈치가 터지면 민간 요법을 사용하여 집에서 문제에 대처할 수 있습니다.
으깬 감자는 균열 치료에 도움이 됩니다. 감자육수에 발을 찌거나 발 뒤꿈치에 올려도 됩니다. 으깬 감자. 이러한 치료는 일주일 동안 매일 수행됩니다.
터진 발뒤꿈치는 감자나 바셀린과 황금빛 콧수염 잎이 함유된 연고로 치료할 수 있습니다. 전문가들은 식물 2부분을 바셀린 3부분과 섞을 것을 권장합니다. 본 제품은 냉장보관하여 아침저녁으로 사용합니다.
황금빛 미국의 잎 스크럽을 사용할 수 있습니다 강판 양파아니면 사과. 준비된 덩어리를 천 위에 놓고 잠시 동안 문제 부위에 바르십시오.
많은 사람들이 부석을 사용할 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 피부가 얼마나 영향을 받는지에 따라 다릅니다.
부어오름, 붉은 반점, 기타 징후가 있는 경우 염증 과정, 그 다음에는 자격을 갖춘 전문가. 자가치료를 삼가해야 합니다.
족탕
특별한 족욕을 사용하면 갈라진 발뒤꿈치를 제거할 수 있습니다. 시술을 시작하기 전에 비누와 물로 발 뒤꿈치를 철저히 씻어야합니다.
과정 자체는 약 20 분 동안 지속되며 발 뒤꿈치를 완전히 닦고 연고로 윤활제를 바르고 따뜻한 양말을 신습니다. 탄산음료로 목욕한 후 경석을 사용하면 발뒤꿈치의 거친 피부층을 쉽게 제거할 수 있습니다.
다음 목욕을 직접 준비할 수 있습니다.
이러한 시술은 발뒤꿈치를 부드럽게 하고... 또한 곰팡이와 싸우는 것은 소다입니다.
소다욕 레시피
전통 의학은 발을 부드럽게 할 뿐만 아니라 비타민으로 피부를 풍부하게 해줍니다. 매일 연고를 사용하고 일주일에 1~2회 목욕이나 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 가장 인기있는 요리법을 고려해 볼 가치가 있습니다.
전문가와 상담 후 레시피를 사용하세요. 전통 의학은 안전해 보이지만 치료 중 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
지구상의 약 8명 중 8명이 갈라진 발뒤꿈치 문제에 직면해 있습니다. 특히, 이 질병피부가 더 이상 젊었을 때처럼 탄력 있고 건강하며 강하지 않은 노인들을 걱정합니다.
따라서 발 뒤꿈치가 갈라진 경우 발 피부를 치료하는 방법, 약을 복용하고 사용하는 것 외에도 의사가 집에서 권장하는 것 약용 연고, 모든 성인이 아는 것이 중요합니다.
피부의 깊고 고통스러운 균열은 익숙하지 않으면 스스로 치료할 수 없습니다. 치료 방법그리고 약물의 효과.
을 위한 빠른 치유발뒤꿈치에 깊은 균열이 있는 경우 전문가들은 다음 단계를 따르라고 조언합니다.
발뒤꿈치가 갈라졌다면 저렴하지만 효과적인 약용 연고를 사용하여 집에서 문제를 해결해 보세요.
발뒤꿈치 피부 치료를 위한 저렴한 연고
아연 연고
갈라진 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 전문가들은 아연 연고 사용을 권장합니다.
아연 연고는 많은 문제에 대한 다기능 치료법입니다.묻어나야지 얇은 층그리고 마사지 동작문지르다 피부 덮음발 뒤꿈치에. 아침과 저녁에 절차를 반복하는 것이 좋습니다. 먼저 발을 찌고 발 뒤꿈치를 경석으로 치료해야합니다.
신토마이신 연고
비슈넵스키 연고
Vishnevsky 연고는 또 다른 것입니다 보편적인 치료법, 갈라진 발 뒤꿈치와의 싸움에 완벽하게 도움이됩니다. 절차를 수행하려면 거즈 천을 여러 겹으로 접고 연고를 바르고 결과 붕대를 염증 부위에 바르십시오.
Vishnevsky에 따른 연고 아침에 거즈를 떼어내고 피부에 남은 연고를 제거한 후 알코올로 닦아냅니다. 그렇다면 의도한 목적에 맞게 연고 붕대를 다시 사용하십시오.
게월연고
매일 발을 씻은 후 마사지 동작으로 Gevol 연고를 발 뒤꿈치 피부에 문지릅니다.
정기적으로 사용하면 가장 큰 누적 효과를 얻을 수 있습니다.
베판텐 연고
Bepanten은 하루에 두 번 발 뒤꿈치의 피부를 깨끗하고 건조시키기 위해 얇은 층으로 도포됩니다.
그런 다음 연고가 피부에 완전히 흡수될 때까지 약 20분 동안 그대로 놓아두세요.
발뒤꿈치 트리트먼트 크림
크림 조르카
Zorka 크림으로 균열을 치료하려면 발을 찌고 건조시킨 다음 크림을 발에 바르고 잘 흡수되도록 한 다음 면 양말을 신어야 합니다. 더 나은 절차밤에 공연하세요. 크림에는 매우 불쾌한 냄새가 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
요소수 크림닥터
피부에 요소가 부족하면 진피가 건조해집니다. 성분이 풍부한 요소크림이 수분부족을 즉각적으로 보완해줍니다.
을 위한 의료 절차발을 씻고 수건으로 물기를 닦은 후 발에 크림을 발라야 합니다. 하루에 한 번 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
크림바다늑대
Sea Wolf 크림은 살균 효과가 있습니다.
트리트먼트를 위해서는 깨끗한 다리 피부에 크림을 바르고 갈라진 피부에 부드럽게 문지릅니다.
크림보로 플러스
보로 플러스 크림은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 방부제입니다. 크림은 깨끗한 발에 바릅니다.
크림 사용으로 형성된 얇은 막이 수분을 유지해 외부 영향으로부터 피부를 보호해줍니다. 크림은 완전히 치유될 때까지 정기적으로 사용해야 합니다.
황금식초가 함유된 풋크림
황금수염 추출물이 함유된 크림이 다리의 건강하고 매끈한 진피를 보장합니다. 따뜻한 물로 발을 헹구고 건조한 피부에 크림을 펴 발라줍니다.
족탕
허브 달임으로
발뒤꿈치가 갈라지고, 발의 피부가 건조하고 각질이 일어나는 경우, 집에서 어떻게 해야 하는지 이해하는 것이 중요합니다. 빠른 폐기질병에서. 허브가 도움이 될 것입니다.
카모마일, 쐐기풀, 허브 등을 달여 목욕하면 효과적인 효과가 나타납니다. 린든 꽃. 달이기: 끓는 물 1리터에 각 종류의 건조 허브 한 줌을 넣고 30분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 시원한 물 2 리터를 걸러 내고 추가하고 발을 욕조에 30 분 동안 담그십시오.
전분 함유
물 1 리터에 전분 1 큰술을 섞고 다리를 액체에 30 분 동안 담가 두십시오. 액체가 식기 시작하면 따뜻한 물을 조금씩 추가해 보세요. 잠자리에 들기 전에 목욕을 하는 것이 좋습니다. 발을 건조시킨 후 크림을 발라주세요. 발 뒤꿈치의 상처가 치유 될 때까지 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
소다욕
치료를 위해 소다 목욕매일 자기 전에 발을 씻어야 한다 소다 용액그런 다음 헹구십시오. 약한 용액과망간산 칼륨. 수건으로 부드럽게 말리십시오.
소금 목욕
을 위한 소금 목욕뜨거운 물 2리터에 베이킹 소다 1테이블스푼과 바다 소금을 녹여야 합니다. 5-10분 동안 용액에 발을 담그십시오.
발뒤꿈치가 매우 거칠다면 알코올(암모니아) 몇 티스푼으로 문제를 해결할 수 있습니다. 그 후에 부석으로 피부를 쉽게 제거할 수 있습니다.
갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 전통적인 요리법
세탁비누로 발뒤꿈치 갈라짐 없애는 방법
발뒤꿈치가 갈라졌다면 집에서 마스크를 만들 수 있습니다. 세탁 비누.
상처에 세탁 비누를 바르고 잠시 후 (5-10 분) 경석으로 피부를 닦고 발을 씻고 영양 크림을 바르십시오.
감자 껍질을 이용한 치료
발 뒤꿈치의 상처를 효과적으로 치료하는 방법 아마 씨앗그리고 감자 껍질. 마스크를 준비하려면 다음을 수행해야 합니다. 감자 껍질에 물을 채우고 아마씨를 넣고 걸쭉해질 때까지 조리합니다.
완성된 마스크를 발에 바르고 20분간 방치한 후 물로 헹구세요. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치에 크림을 바르는 것이 좋습니다.
꿀이나 프로폴리스로 균열을 제거하는 방법
얻기 위해 최고의 결과, 발 뒤꿈치 피부의 균열 치료는 여러 단계로 진행됩니다.
꿀은 의학에서 우수한 방부제로 입증되었습니다. 치료, 포함 발뒤꿈치가 갈라졌을 때 집에서 압축팩을 만들 때 매우 인기 있는 재료입니다. 단계:
발과 발뒤꿈치를 오일로 트리트먼트
발뒤꿈치에 매우 깊은 균열이 있는 경우 다양한 에센셜 오일이 이를 치료하는 데 도움이 됩니다. 목욕하려면 대야를 채우세요. 따뜻한 물, 약간의 기름을 떨어 뜨리고 다리를 담그십시오. 20분 후 다리를 떼어내고 크림을 발라줍니다.
양파로 발 뒤꿈치 균열 치료
양파는 발의 갈라진 피부와의 싸움에서 또 다른 도우미입니다.중간 양파를 잘게 썰어 페이스트로 만들어야합니다. 밤에는 반죽을 발에 바르고 비닐봉지와 양말로 단단히 고정합니다.
아침에 붕대를 풀고 발을 씻은 후 부석으로 갈라진 부위를 치료하고 영양크림을 발에 발라줍니다.
과산화수소를 이용한 갈라진 발뒤꿈치 치료
발뒤꿈치가 갈라졌다면 집에서 과산화수소로 클렌징 목욕을 시켜줄 수 있습니다. 목욕을 위해서는 발이 견딜 수 있는 온도의 물을 준비해야 합니다.
용액의 제조법은 다음과 같습니다: 과산화물(3%) 4테이블스푼과 소금을 물 1.5리터에 녹입니다. 시술을 시작하기 전에 발을 잘 씻어야합니다. 발 뒤꿈치를 용액에 담그고 수건으로 덮고 물이 식지 않도록하십시오.
애기똥풀로 발 뒤꿈치 치료
마스크를 만드는 방법 신선한 애기똥풀집에서 갈라진 발뒤꿈치의 경우: 애기똥풀을 갈아서 발에 페이스트를 바르고 발을 필름으로 감싸고 양말을 신습니다.
압축으로 잠을 자야하며 아침에는 수건으로 피부를 씻어냅니다.
깊게 갈라진 발뒤꿈치 치료 방법
양배추 압축으로 집에서 갈라진 발 뒤꿈치 치료
양배추 드레싱은 갈라진 발뒤꿈치를 제거하는 데 좋은 선택입니다.압축하려면 양배추 잎을 떼어 내고 꿀을 바르고 약간의 밀가루를 뿌립니다.
밀가루를 꿀에 담근 후 발 뒤꿈치에 압축을 가하고 붕대를 감고 밤새 방치하십시오. 아침에 발을 씻고 경석으로 남은 피부를 제거한 후 크림을 발라줍니다. 4일 연속으로 절차를 수행하십시오.
집에서 사과식초로 갈라진 발뒤꿈치 치료하기
사과식초 반 컵을 물 두 컵에 섞으세요. 면포를 용액에 담그고 발을 감싸십시오.
사과 식초 허니 케이크
꿀은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 데 좋습니다. 절차를 위해서는 꿀 2 큰술과 밀가루 2 큰술을 반죽에 섞어서 씻은 발 뒤꿈치에 바르십시오.
꿀 케이크를 셀로판에 싸서 붕대로 고정한 후 잠자리에 드세요. 아침에 붕대를 제거하고 공 모양으로 굴린 후 저녁까지 그대로 두십시오. 이 붕대를 일주일 동안 바르세요.
전문가 민간요법피부과 전문의는 발 뒤꿈치가 갈라지면 발 피부가 건조 해지면 입증 된 방법을 사용하여 집에서 질병을 성공적으로 치료할 수 있다고 확신합니다. 인민의회의사가 권장하는 약물.
그러나 질병의 원인이 다음과 관련된 경우에만 치료가 가장 효과적입니다. 외부 요인건강 문제가 아닌 삶. 가정요법은 즉각적인 효과가 나타나지 않으므로 인내심을 갖고 가장 효과적인 방법을 선택해야 합니다.
갈라진 발뒤꿈치를 집에서 치료하는 동영상
갈라진 발뒤꿈치를 다시 건강하게 만드는 효과적인 가정 치료법:
발뒤꿈치가 갈라진 경우 대처 방법:
갈라진 굽 - 불쾌한 문제많은 분들이 겪고 계시는 , 다행히 민간요법으로 치료가 가능합니다. 불편함과 불편함은 다리의 미학적 외관뿐만 아니라 걸을 때 심해지는 통증으로 인해 발생합니다. 처음에는 균열이 거의 눈에 띄지 않지만 시간이 지남에 따라 균열이 악화되고 염증이 생기기 시작합니다. 균열에 2차 감염이 들어갈 위험이 있어 피부염이 발생할 수 있습니다.
전통 의학에는 심하게 갈라진 발뒤꿈치를 치료하기 위한 많은 치료법이 있습니다.
발뒤꿈치가 갈라지는 원인이 된 기저질환의 치료와 병행하여 적절한 관리그들이 주는 다리 때문에 훌륭한 결과. 가장 효과적이고 저렴한 것을 살펴 보겠습니다.
세탁 비누로 치료하기
세탁비누는 없지만 약효, 그것 각질을 잘 부드럽게 해준다그리고 소독효과도 있어요.
세탁 비누를 사용하는 가장 쉬운 방법은 하룻밤 동안 비누 마스크를 만드는 것입니다. 발을 잘 씻고 수건으로 말리고 72% 세탁 비누를 발바닥에 발라야 합니다. 그런 다음 얇은 양말을 발에 신고 잠자리에 듭니다. 아침에는 씻은 발에 보습제를 발라줍니다. 절차는 매일 수행됩니다. 완전한 제거균열
비누의 효과를 높이려면 홍차를 사용하세요. 린넨이나 면 냅킨을 찻잎에 담그고 비누로 발 뒤꿈치에 바릅니다. 발을 비닐랩으로 덮고 양말을 신습니다. 이전 레시피와 마찬가지로 아침 절차가 반복됩니다.
소다를 첨가한 비누 목욕도 효과적입니다. 잠자리에 들기 전 30분 동안 완료됩니다.
삶은 감자로 치료하기
삶은 감자는 오랫동안 치료에 사용되어 왔습니다. 각종 질병. 균열에도 도움이 됩니다. 이렇게하려면 감자 여러 개를 삶아 물을 3/4 정도 빼내고 액체 퓌레로 만드십시오. 결과 혼합물은 소다 한 스푼을 추가하여 시원한 물로 약간 희석됩니다. 혼합물에 발을 담그고 5-10분 동안 쪄주세요. 시술이 끝난 후, 밤에는 경석으로 발뒤꿈치를 가볍게 문지른 후 보습제나 바셀린을 살짝 발라주시면 됩니다.
오일 트리트먼트
부엌에 있는 어떤 기름이라도 사용할 수 있습니다. 좋은 행동해바라기도 있고, 옥수수도 있고, 아주까리 기름. 병원성 미생물을 제거하기 위해 글리세린을 0.5:1의 비율로 첨가합니다. 몇 방울 유칼립투스 오일상처 치유를 촉진할 것입니다. 찐 다리를 약간 데워진 오일 기반 혼합물에 담근다. 그런 다음 혼합물에 담근 양말을 발에 대고 폴리에틸렌 필름으로 고정한 다음 밤새 방치합니다.
양파 처리
양파는 그 중 가장 사용 가능한 자금균열 처리를 위해. 이 식물의 주스로 윤활유를 바르면 충분합니다. 녹색 깃털을 으깨서 냅킨에 바르고 밤새 발에 고정시킵니다. 양파와 밀랍으로 만든 연고도 효과적이다. 준비를 위해 잘게 썬 것 양파끓이다 해바라기 유, 필터를 걸다, 바르다 욕조그리고 추가하세요 밀랍. 왁스가 녹은 후 혼합물을 식힌 후 목욕 후 발에 바릅니다.
애기똥풀 치료
치료용 애기똥풀은 식물의 개화 기간 동안 수집됩니다. 잔디를 손으로 작은 조각으로 찢고 올리브 오일을 1:1 비율로 부어줍니다. 생성된 혼합물을 발뒤꿈치의 문제 부위에 문지릅니다. Celandine은 사마귀, 습진, 여드름과 같은 다른 피부 문제를 치료하는데도 사용됩니다.
소변으로 치료
소변으로 균열을 치료하는 절차는 취침 전에 수행됩니다. 작은 면 냅킨을 소변에 적셔 가볍게 짜서 발에 고정시킵니다. 냅킨은 발뒤꿈치를 완전히 덮어야 합니다. 붕대는 셀로판으로 상단에 고정되어 있습니다. 가려움증을 유발할 수 있으므로 다리 전체를 셀로판으로 감싸는 것은 바람직하지 않습니다. 붕대를 단단히 고정하기 위해 발에 붕대를 감을 수 있습니다.
작은 균열의 경우 한 번의 절차로 충분하며 더 깊고 고통스러운 균열의 경우 치료가 여러 번 반복됩니다. 아침에는 유아용 비누로 발을 씻고, 수건으로 닦지 말고 건조시키세요.
집에서 사용할 수 있는 기타 민간요법
예방 - 발뒤꿈치가 갈라지는 것을 방지하려면 어떻게 해야 합니까?
나중에 균열이 발생하는 것을 방지하려면 다음과 같은 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야 합니다.
전문분야: 일반의
교육: 최초의 모스크바 주립 의과대학. 2010년의 세체노프