아들이 담배를 피우면 어떻게 해야 할까요? 십대 자녀가 담배를 피우는 것을 발견하면 차분한 어조로 대화를 시도해야 합니다. 아들이 담배를 피우면 어떻게 해야 할까요?

아이의 흡연을 멈추는 방법

모든 부모는 자신의 흡연에 대해 어떻게 생각하든 자녀가 흡연을 시작하는 것을 원하지 않습니다. 특히 초기. 아이가 담배를 피우는 모습이 발견되면 어떻게 해야 합니까?

흡연의 건강 위험을 인식한 모든 성인은 그러한 위험의 허용 정도에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내리고 그에 따라 행동합니다. 즉, 담배를 끊거나, 담배 소비량을 줄이거나, 제품 브랜드를 변경하거나, 아무것도 하지 않습니다. 위험은 미미할 것입니다. 그러나 모든 부모는 자신의 흡연에 대해 어떻게 생각하더라도 자녀가 특히 어린 나이에 흡연을 시작하는 것을 원하지 않습니다. 아이가 담배를 피우는 모습이 발견되면 어떻게 해야 합니까?

많은 부모들은 자신의 자녀가 흡연자 대열에 합류할까 봐 두려워합니다. 과도기 연령, 정신이 극도로 불안정하고 호르몬 급증이 잇따르면 흡연을 시작할 가능성이 가장 높은시기입니다. 9~16세 어린이가 어떤 종류의 신경적, 육체적 스트레스에 노출되어 있는지 잊지 마세요. 동시에 그는 아직 인생 경험이 없으며 자연스러운 호기심으로 인해 "행복을 찾아"제공되는 모든 유혹에 굴복하게됩니다. 현대 광고에서는 일반적으로 흡연과 음주를 스스로 대처할 수 없는 사람들의 스트레스를 완화하는 데 필요한 수단이 아니라 달콤한 인생", 누구나 이용 가능합니다. 거의 모든 어린이는 열등감 콤플렉스를 가지고 있어 여가와 오락 중에도 불안감을 느끼고 괴롭히며, 부모는 너무 바빠서 이를 감당할 수 없거나, 종종 깨닫지 못한 채 그러한 콤플렉스의 근원이 됩니다. 그러므로 담배는 흐름에 대처하는 가장 접근하기 쉽고 저렴한 수단입니다. 부정적인 감정, 복잡하고 언급된 다른 이유로 인해 주의가 산만해지며 지원을 찾기 위해 새로운 지인을 사귀는 데 대한 장벽도 줄어듭니다. 어린이의 체중이 적기 때문에 흡연 중에 흡입되는 물질이 성인보다 어린이에게 훨씬 더 강한 영향을 미친다는 것은 비밀이 아닙니다. (동일한 효과를 느끼려면 한 번에 두세 개비의 담배를 피워보십시오). 따라서 어린이의 신체는 성인보다 더 많은 양의 니코틴에 익숙해지고 적응합니다. 즉, 강하다. 심리적 갈망곧 성인보다 더 강력한 의존성이 강화됩니다. 담배를 피우기 시작한 사람들 어린 시절, 실제로 평생 동안이 습관을 끊을 수는 없습니다.

상당한 비율의 사람들이 정신 균형을 유지하기 위해 일종의 각성제가 필요하지만 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 내분비 계안정적으로 작동합니다. 어떤 사람들에게는 흡연이 집중력을 높이고 상당한 업무량을 견디는 데 도움이 되며, 담배를 피우면 자살에 대한 생각이 사라지는 경우도 있습니다. 그러나 사람이 올바르게 발달하려면 흡연을 시작하는 순간이 불가피하더라도 가능한 한 연기하기 위해 온 힘을 다해 노력해야합니다. 결국, 성인이 균형을 유지하기 위해 하루에 담배를 피우는 양을 조절하는 것이 더 쉽습니다. (또는 커피 몇 잔, 보드카 한 잔, 또는 더 강한 것을 금지합니다.) 보다 더 일찍 시작했다나쁜 습관 고용량표준이 될 것입니다.

어린 시절 흡연을 예방하는 방법

어린이가 무언가를 이해하고 질문하기 시작하는 나이부터 어린이의 흡연 예방을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 현재 그는 부모님을 신뢰하고 끊임없이 눈에 거슬리지 않는 대화를 나눕니다. 성인 생활, 아이가 자랄 때 무엇을 할 것인지, 무엇을하지 않을 것인지는 그의 잠재 의식 속에 확고히 기록 될 것입니다. 나이가 들고 정보가 축적됨에 따라 건강한 생활 방식을 옹호하는 새롭고 새로운 주장을 계속해서 가져와 점차 복잡하게 만들어야 합니다. 저를 믿으십시오. 귀하 외에는 자녀의 미래에 관심이 있는 사람은 아무도 없습니다. 다른 모든 사람들에게는 그것이 아무리 슬프더라도 담배를 피우는 것이 유익합니다. 부모나 다른 어른들이 담배를 피우는 가정에서는 자녀의 흡연을 막는 것이 두 배로 어렵습니다. 그러나 여전히 모든 질병에 대해 의도적으로 연극 적으로 흡연을 비난하고 담배를 접근 가능한 장소에 두지 말고 담배 꽁초를 재떨이에 두지 말고 가능하면 자녀를 간접 흡연으로부터 보호하십시오.

널리 알려져 있는 사실은 최고의 치료법금연은 스포츠다. 어린이가 지치지 않을 정도로 정기적으로, 이상적으로는 매일 개별적으로 투여한 경우, 신체 활동, 그는 소위 "행복 호르몬"이라고 불리는 엔돌핀을 지속적으로 공급받습니다. 이것도 일종의 마약성 물질이지만 자연 자극을 통해서만 신체에서 생성되므로 유기적이고 건강합니다. 명상과 진지한 예술 활동을 통해서도 같은 결과를 얻을 수 있지만 이는 노인들에게 해당됩니다. 담배는 담배 연기에 포함된 니코틴 및 기타 알칼로이드에 대한 반응으로 체내 엔돌핀 생성을 유발합니다. 말할 필요도 없이 아이가 직접 스포츠를 선택해야 합니다. 아이가 운동을 포기한다면 주의하세요. 청년기, 흡연을 시작할 가능성이 높아집니다. 또한, 스포츠는 자존감을 높이고 성장을 가속화합니다. 신체 발달, 따라서 성인기의 추가 속성이 덜 필요합니다.

아이가 담배를 피우면 어떻게 해야 하나요?

아이가 담배를 피우다 적발되면 아이가 무슨 말을 하든 이것이 아이의 첫 담배가 아니라는 것을 확신할 수 있습니다. 누구에게도 안심시키지 마십시오. 이 경우 아무것도 하기에는 너무 늦었습니다. 처벌과 스캔들로 청소년의 흡연을 금지하는 것은 효과가 없을 것입니다. 모든 희망은 그 자신의 상식과 유전적 저항에 달려 있습니다. 마약 물질. 그러나 불행히도 이 두 가지 요소는 모두 성인이 되어서야 완전히 작동하기 시작하며 어린이는 첫 번째 담배로 완전히 무의식적으로 자신에게 해를 끼칩니다. 아이들이 부모의 말에도 불구하고 담배를 피우기 시작하는 것이 아니라 스스로 문제에 대처할 수 없었고 그들을 유능하게 도와줄 사람이 없었기 때문에 담배를 피우기 시작한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 무슨 일이 일어났지만 아마도 그를 알코올과 약물로부터 보호할 시간이 아직 지나지 않았을 것입니다. 가장 중요한 것은 무례한 소리로 아이를 밀어내지 않는 것입니다. 아이를 괴롭히는 문제가 무엇인지 이해하고 소리를 지르지 않고 용돈을 빼앗고 친구를 만나는 것을 금지하는 것이 가치가 있습니다. 그가 어떤 종류의 담배를 피우는지, 하루에 몇 번, 얼마나 오랫동안 피우는지, 끊고 싶은지, 어떻게 도와줄 수 있는지 물어보는 것이 더 나을 수도 있습니다. 귀하도 담배를 피우고 귀하의 자녀가 금연할 준비가 되어 있다면 자녀에게 함께 끊도록 권유하십시오. 그러나 귀하가 담배를 끊을 수 없거나 실제로 끊을 생각이 없더라도 적어도 귀하가 담배를 끊었다는 것을 자녀에게 설득하도록 노력하십시오. 즉. 이제부터 그 사람 앞에서 담배를 피우지 마세요. 당신은 아마도 일어난 일에 대해 매우 걱정할 것입니다. 그러나 감정을 억제하려고 노력하고 자녀를 꾸짖지 말고 화가 났다는 사실을 숨기지 말고 이것에 전혀 무관심하지 마십시오. 가족 중에 자녀와 관계를 맺고 있는 사람이 있는 경우 이 순간부모보다 더 좋고, 권위가 있는 사람이라면 아이와 친근하게 이야기하여 상황을 명확히 해달라고 요청할 수 있습니다. 아이가 정말로 알고 있는지 확인하세요. 진짜 이유, 흡연이 신체에 해를 끼치는 이유, 어떤 해를 끼치는가. 그가 모른다면 침착하게 설명하되 겁주지 말고 각 유기체의 반응의 개별성을 다시 한 번 지적하고 "독은 물질이 아니라 복용량"임을 상기시켜주십시오. (Paracelsus는 이렇게 말했습니다. ). 저것들. 어떤 식 으로든 그러한 상황을 바로 잡는 것이 가능하지만 그 자신 만이 그것을 할 수 있다는 것을 이해합시다. 그에게 더 중요한 것이 무엇인지 (지금 이미지 또는 나중에 건강) 이해하면됩니다. 어떤 식 으로든이 문제는 어린이의 죄책감 콤플렉스를 개발하고 끊임없는 강의와 강의로 인해 집에 머물 수 없게 만드는 이유가 아닙니다. 특히 십대에게는 차분한 환경과 존경과 신뢰로 그를 대하는 부모가 있는 집이 필요하다는 사실을 잊지 마십시오.

흡연은 광범위한 문제가 되었으며, 통계는 실망스럽습니다. 14~17세 청소년의 약 60%가 흡연에 취약합니다. 게다가 여자아이들은 남자아이들보다 훨씬 일찍 첫 담배를 피웁니다. 나쁜 습관을 갖게 되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주요한 것 중 하나는 부모의 관심이 부족하다는 것입니다. 삶의 리듬, 일, 일상적인 걱정, 도시 주변의 끊임없는 움직임으로 인해 아이들과 친밀한 대화를 나눌 여지가 없습니다.

청소년기의 아이들은 매우 취약하며 의사소통에 문제가 있을 수 있습니다. 사회화를 위해 개인은 선택한다. 다양한 방법, 담배는 어린이 회사에서 자기 확인의 방법 중 하나가 될 수 있습니다.

흡연의 또 다른 이유는 부모의 부정적인 예입니다. 엄마나 아빠가 담배를 피우면 아이는 부정적인 평가로 이 과정을 인식하지 못합니다. 그는 냄새 때문에 싫어하지 않고, 부모님이 담배 냄새를 맡는 것에 익숙합니다. 아버지나 어머니가 흡연하는 가정에서는 자녀가 흡연할 확률이 더 높습니다.

심리학자들은 담배 제품 중독에 대한 몇 가지 이유를 언급합니다.

십대는 부모와 지속적으로 접촉하지 않습니다.
당신의 눈앞에는 건강한 생활 방식의 긍정적인 예가 없습니다.
잘못된 이상과 고정관념이 의식 속에 내재되어 있습니다(담배는 멋지네요).
스포츠 활동 없음;
흡연의 위험성에 대한 정보가 부족합니다.
흡연하는 친척의 존재.

새로운 흡연자의 증상

부모가 담배를 피우지 않으면 즉시 담배 악취를 느낄 것입니다. 담배 냄새가 머리카락과 옷에 남아 있습니다. 퇴근 후 아들, 딸에게 뽀뽀하고 안아주면 분명 새로운 향기가 날 것입니다. 젊은 흡연자는 마른 기침으로 식별되며, 그 과정이 길어지면 손가락과 치아가 누렇게 변합니다. 나쁜 습관의 출현으로 인해 아이들의 행동 변화도 나타나며 불안해지며 비밀이 나타납니다. 강한 향이 나는 껌을 계속 씹는 것도 부모에게 경고해야 합니다. 용돈이 급격히 부족해지는 것은 값비싼 담배를 구입한 결과이다.

자손이 향신료나 잡초를 피우고 있음을 확인하는 증상을 관찰하면 상황은 더욱 악화됩니다. 긴장과 급격한 변화기분은 발생한 불행의 첫 번째 종입니다. 제초 후 몇 시간이 지나면 눈꺼풀이 붓고 눈이 붉어지는 현상이 나타납니다. . 그러나 이 슬픈 발견에도 공격성이 동반되어서는 안 됩니다. 자녀에게 건강을 해쳐서 얼마나 많은 고통을 주는지 보여주십시오. 나쁜 습관에 맞서 공동의 싸움으로 이어질 단어를 찾으십시오.

부모를 위한 팁

사랑스럽고 세심한 부모는 처음으로 피운 담배를 감지하는 방법에 대한 질문에도 직면하지 않습니다. 변경사항이 즉시 표시됩니다. 가족 사이에 신뢰 관계가 있다면 아이는 자신이 담배를 피우려고했다고 스스로에게 말할 수 있습니다.

그러한 발견이나 고백 후에는 무너져서 다음과 같이 소리 지르지 않는 것이 중요합니다. “우리는 당신을 키웠고, 먼지 얼룩을 날려 버렸고, 정기적으로 당신을 바다로 데려갔습니다. 깨끗한 공기숨도 쉬고 비타민도 사는데 당신이 건강을 망치고 있어요!” 감정을 표현하지 않고 첫 번째 흡입 후 십대의 느낌이 어땠는지 물어보십시오. 목이 아프거나 메스꺼움을 느꼈나요? 머리가 아픈 걸까요, 아니면 마음이 아픈 걸까요? 지금은 체육 시간에 달리기가 힘들지 않나요? 숨이 가빠지는 건 없나요? 약속 장소에 있는 현지 의사처럼 침착하게 물어보십시오. 담배 한 개비로 인해 나쁜 일은 일어나지 않을 것이 분명하지만, 귀하의 임무는 흡연으로 인해 발생하는 질병의 전체 목록을 제공하는 것입니다. 비극적인 결말이 있는 이야기를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 학교 친구의 아버지나 동급생의 삼촌이 어떻게 폐암을 앓았는지 알려주세요. 당신은 정신에 충격을주는 것이 아니며 십대들은 공감할 가능성이 적지 만 그러한 사실은 많은 사람들을 생각하게 만들 것입니다.

학생이 담배 소개를 좋아하지 않는다면 이것이 정상임을 증명해야 하며 회사에서 이에 대해 이야기할 수 있습니다. 흡연을 시도했지만 담배를 좋아하지 않았던 친척과 친구에 대해 이야기해 주십시오. 이제 이들은 성공한 건강한 사람들입니다.

아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요? 대화가 도움이 되지 않고 그만두겠다는 약속이 이행되지 않으면 문제를 끌고 공개적인 갈등으로 전환해서는 안 됩니다. 자녀가 함께 센터의 전문가에게 도움을 받도록 설득하세요. 심리적 지원"통찰력". 여기에서는 개별 상담과 청소년 클럽을 방문할 수 있습니다. 우리 심리학자들은 아이들이 이러한 나쁜 습관을 없애고 그룹에서 편안함을 느끼도록 도와줄 것입니다. 부르다!

당신의 삶에 예상치 못한 문제가 나타났습니까? 당신의 아들이나 딸이 나쁜 습관을 갖게 되었는데 어떻게 해야 할지 모르십니까? 우선, 당황하지 마십시오. 현대 어린이들은 흡연을 점점 더 자주 하고 있지만, 이 문제는 가능한 한 빨리 처리될 수 있고 처리되어야 합니다. 당신은 성공할 것입니다. 인내심을 가지십시오. 모든 것이 잘 될 것입니다.

당신의 삶에 예상치 못한 문제가 나타났습니까? 당신의 아들이나 딸이 나쁜 습관을 갖게 되었는데 어떻게 해야 할지 모르십니까? 가장 먼저 공포에 질리지 말 것 – 현대 어린이들은 점점 더 자주 담배를 피우지만 이 문제는 해결될 수 있으며 가능한 한 빨리 해결되어야 합니다. 당신은 성공할 것이다, 오직 인내심을 가지세요 - 다 괜찮을거야.

비명을 지르세요, 맹세하시나요?

제가 부모님께 드리고 싶은 첫 번째 조언은 다음과 같습니다. 아이에게 소리지르지 마세요 , 부모의 "나"와 함께 그를 도덕적으로 분쇄하려고하지 마십시오. 어차피 이건 좋게 끝나지 않을 거야. 그의 나이에 자신을 기억하십시오. 담배를 피우든 안 피우든 상관없이 자신이 부모보다 똑똑하다고 생각하고 그들의 조언을 듣고 싶지 않은 상황이 인생에 있었죠?

진정해, 그냥 진정해

최대한 빨리 진행하는 것이 매우 중요합니다 이유를 알아내다, 어제 당신의 강한 아기가 담배를 집어 들었습니다. 물론, 당신보다 당신의 아들이나 딸을 더 잘 아는 사람은 아무도 없다고 말할 수 있지만, 종종 그렇지 않습니다. 자녀가 성장하고 있으며 가족 내 의사소통에 대해 새로운 시각을 가져야 한다는 사실을 받아들이십시오. 먼저 당신이 필요합니다 찾다 올바른 접근 방식아이에게 .

부모의 사랑 -감정을 가지고 놀고, 매우 화가 났다고 말하고, 일어난 일에 대해 자신이 유죄라고 생각하고 앞으로 어떻게 살아야할지 모르겠습니다. 부모들은 주머니에 담배 한 갑을 넣어도 자녀가 여전히 당신을 사랑한다는 사실을 잊어버릴 때가 있습니다. 아들이 담배를 피우기 시작하면 엄마가 그에게 이야기하도록 하는 것이 좋습니다. 딸이 담배를 피우기 시작하면 아빠와의 의사 소통이 더 적절할 것입니다.
동기 부여 - 모든 아이들은 뭔가를 원합니다. 어떤 사람들은 새 휴대폰을 꿈꾸고, 어떤 사람들은 자신이 좋아하는 휴대폰을 갖고 싶어합니다. 키즈캠프~에 여름 방학, 어떤 사람들에게는 새 신발 한 켤레로 충분하지만 축구 경기 티켓을 사면 담배를 끊을 준비가 된 사람들도 있습니다. 자녀에게 올바르게 동기를 부여해야합니다. 그리고 모든 아이들도 거짓말을 한다는 사실을 잊지 마세요. 즉, 조금만 더 조심하면 원하는 것을 얻을 수 있고 계속해서 담배를 피울 수 있다는 것입니다.
지능형 위협 – 어떤 상황에서도 신체적 위해를 가하겠다고 위협하지 마세요. 폭행으로는 이 문제를 해결할 수 없습니다. 그러나 흡연하는 "아기"가 생일 파티, 가족과 함께 휴가를 떠나는 비행기, 오랫동안 기다려온 구매를 잊어버릴 수도 있다고 말할 수 있습니다. 십대들은 화를 내고 공개적으로 분노를 표현하는 것을 좋아합니다.

아이가 담배를 피우는지 어떻게 알 수 있나요?

가장 알기 어려운 것은 아이의 흡연 여부 흡연하는 부모. 그들은 일반적으로 옷, 머리카락, 손에서 뚜렷한 냄새를 느끼지 못합니다. 그러나 많은 것이 있습니다 간단한 방법그것은 누구에게나 도움이 될 것입니다.

손가락 사이와 손톱에 노란색 반점 – 모든 흡연자들이 가지고 있습니다.
행동의 변화 – 집 밖에서 더 많은 시간을 보내고, 종종 집 밖으로 나갑니다. 명백한 이유, 너무 가까이 다가가면 불안해지기, 머리를 만지기, 스스로 빨래하기 등
글로벌 체크 - 방, 옷, 가방에서 범죄의 흔적을 찾으십시오. 아이가 집에 없을 때 이렇게 하는 것이 더 좋습니다. 왜냐하면 당신의 의심이 정당화되지 않을 수도 있고 아이를 화나게 할 수도 있기 때문입니다.

실제로, 신선한 피부색, 눈 밑의 원, 담배를 피우는 친구 등이 아닌 다른 많은 옵션을 생각해 낼 수 있습니다. 그러나 우리는 십대들이 그들의 삶에서 특별한 시기를 겪고 있다는 것을 기억해야 합니다. 어떤 사람은 공부 때문에 망가졌습니다. 지속적인 수면 부족눈 밑에 다크서클이 생기고 머리카락이 빠질 수도 있습니다. 그리고 치아는 니코틴뿐만 아니라 커피에서도 노랗게 변합니다. 일반적으로 이 상황을 이해하는 것이 가능하므로 이 문제에 현명하게 접근하면 됩니다.

아이의 흡연을 멈추는 방법은 무엇입니까?

종종 부모는 자녀의 흡연을 중단하는 방법, 자녀에게 무엇을 말해야할지 모르거나 올바른 단어를 선택할 수 없거나 반대로 다음과 같이 말하는 사실에 직면합니다. 완전히 잘못된 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

이것은 건강에 해롭습니다. 가장 흔한 실수 중 하나입니다. 일반적으로 아이들은 흡연이 자신을 더 건강하게 만들지 못한다는 것을 완벽하게 이해한 나이부터 흡연을 시작합니다.
이런 식으로 권위를 얻을 수는 없습니다. 현재로서는 친구의 권위가 귀하의 권위보다 훨씬 더 중요하므로 이를 훼손해서는 안됩니다.
당신은 아픈 자녀를 갖게 될 것입니다. 특히 부모가 담배를 피우는 경우에는 그다지 현명하지 않습니다. 그리고 담배를 피우지 않더라도 거리에서 아이는 유모차를 끌고 걷고 힘차게 "담배를 피우는" 많은 사람들을 봅니다. 또한 청소년기에는 어린이에 대해 거의 생각하지 않습니다.

아이가 스스로 듣게 하려면 어떻게 말해야 합니까? 예를 들어 두 성별을 모두 사용하여 시도할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.

아들이 담배를 피우면 어떻게 해야 할까요?

넌 조용히 있을 거야 - 키가 작은 소년에게만 해당됩니다. 키가 이미 2m라면 무섭지 않기 때문입니다. 모든 소년은 또래보다 멋있어지기 위해 아버지나 이웃처럼 키가 큰 꿈을 꾼다. 찾다 유용한 기사흡연이 성장 과정을 어떻게 늦추는지에 대해 그에게 흥미로울 것이지만 다시 말하지만 아마도 그럴 수도 있습니다.
여자들은 사랑하지 않을 거야 – 여자가 싫다고 말하지 마세요 흡연하는 남자(진부하지만) 흡연이 성기능 장애에 영향을 미친다는 사실에 대해 이야기 할 수 있습니다. 아들에게 이제 막 자라기 시작했으며 나쁜 습관이 그에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 설명하십시오. 남성의 힘, 내일이 아니라면 1~2년 안에는 확실합니다. 그러한 대화를 아버지에게 맡기고 실제 또는 가상의 몇 가지 예를 미리 준비하는 것이 좋습니다.
근육을 만들 수 없게 됩니다 – 많은 소년들은 훈련과 담배를 동시에 할 수 있다고 굳게 믿습니다. 자녀가 스포츠를 좋아한다면 두 가지 즐거움을 동시에 결합하는 것은 불가능하며 심지어 체육관 회원 자격을 박탈하거나 친구들과 축구를 하는 것을 허용하지 않을 수도 있음을 설명하십시오.

딸이 담배를 피우면 어떻게 해야 할까요?

곧 여드름과 셀룰라이트가 생길 거예요 – 아기는 흡연이 어떤 부정적인 영향을 미치는지 아직 모릅니다. 여성의 몸, 오히려 나는 그것을 느끼지 못했습니다 자신의 경험. 글쎄, 그녀에게 모든 즐거움, 머리카락이 어떻게 빠지기 시작하고 피부가 칙칙해지고 첫 주름이 나타날 것인지에 대해 이야기하십시오. 그리고 비록 그녀가 13세나 15세에 불과하더라도 모든 것을 설탕으로 코팅할 수 있습니다.
어떤 남자도 널 진지하게 받아들이지 않을 거야 – 거의 모든 소녀들은 백마를 탄 왕자를 찾는 꿈을 꿉니다. 손에 담배를 들고 존경하는 사람을 찾는 것이 더 쉬울 수도 있지만, 그들이 얼마나 오랫동안 함께 있을 것이며 그의 의도가 얼마나 진지할 것인지 딸에게 설명하십시오. 큰 표시질문. 15세에도 일관성을 원하지만 일관성이 없다는 힌트를 보면 정신이 번쩍 듭니다.
우리는 네 머리를 잘라야 할 거야 – 옵션으로 매우 동기 부여가 됩니다. 학교나 거리 또는 다른 곳에서 그녀의 머리에서 담배 냄새가 날 것이며 지인이나 친구들이 내 딸이 담배를 피우는 것을 알기를 원하지 않는다고 말함으로써 이것을 설명하십시오. 모든 소녀가 담배를 피우기 위해 컬을 나누는 데 동의하는 것은 아닙니다. 사실, 그녀가 이미 짧은 머리를 하고 있다면 이것은 전혀 선택 사항이 아닙니다.

한 가지 확실한 점은 부모로서 여러분은 어디에 적절한 압력을 가해야 하는지 확실히 알고 있다는 것입니다. 조언 - 가장 아픈 부분에 아낌없이 압력을 가하되 너무 멀리 가지 않도록 조심스럽게 누르십시오. 아이가 원하지 않는 경우 어떻게 담배를 끊을 수 있는지 알아낼 수 있습니다. 사실, 전문가, 먼저 자격을 갖춘 심리학자와 상담하는 것이 더 나은 경우도 있습니다.

아들이 대마초를 피우는데...

아들이 대마초를 피우는데 어떻게 해야 하나요? 그러나 이 문제는 훨씬 더 심각하다. 이는 실제로 매우 해로울 뿐만 아니라 이에 대한 형사 책임도 있습니다. 실제로 후자는 그를 경찰에 데려가 마약 중독자로 등록하겠다고 위협할 수 있을 정도로 그를 겁주는 가장 효과적인 방법입니다.

이렇게 말하는 것은 부끄러운 일이지만, 귀하의 아들이 대마초를 피우고 이미 이 활동의 모든 "즐거움"을 감사하고 이해했다면, 아들을 떼는 것이 극히 어려울 것입니다. 당신이 확실히 해야 할 일은 그가 그것을 어디서 얻었는지 알아내는 것입니다. 친구라면 반드시 부모님과상의하십시오. 그가 사면 어디로 가는지 알아보고 어디로 가야하는지 알려주십시오. 물론 자녀의 용돈을 최대한 줄이십시오. 아들이 향신료를 피우는 경우에도 마찬가지입니다.

결론을 도출하다

“내 아들이 담배를 피운다”는 생각은 이해하기 쉽지 않다는 것이 분명합니다. 왜냐하면 여러분은 자녀가 건강하고 행복하게 자라서 성공하기를 정말로 원하기 때문입니다. 그렇다면 아이가 담배를 피우면 어떻게 해야 할까요?

자녀가 실제로 담배를 피우는지 확인하십시오.
이유를 찾아보십시오.
자녀에게 접근 방식을 찾으십시오.
행동을 취하다.
스스로 할 수 없다면 전문가에게 문의하세요.

종종 부모들은 그들의 어리석은 자손이 담배를 피우기 시작했다는 사실에 대해 스스로를 비난합니다. 어린이도 담배를 피울 수 있나요? 우리는 그들이 그렇지 않다는 것을 알고 있지만 종종 그들에게 나쁜 모범을 보입니다. 사실 이는 사실과 거리가 멀다. 가족 중 부모가 모두 담배를 피우지만, 아들이나 딸은 담배를 쳐다볼 수 없는 경우가 많습니다. 또는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 엄마도 아빠도 평생 담배를 피운 적이 없으며 금발의 쌍둥이 딸이 차례로 담배를 피우는 곳입니다. 누구의 잘못도 아닙니다. 현재 가지고 있는 것을 토대로 상황을 개선하려고 노력하세요.

맞아요 또 하나 있어요 중요한 점– 예방입니다. 귀하의 자녀가 아직 담배를 피우지 않고 10~12세라면 이제 시작할 시기입니다. 예방 대화흡연, 음주, 약물의 위험성에 대해 설명합니다. 미리 경고합니다. 모든 포병을 사용하십시오 - 인터넷의 무서운 사진과 영화, 흡연자의 이야기 니코틴 중독, 암 환자, 무엇이든 찾을 수 있습니다.

행운을 빌어요!

귀하는 자녀의 흡연을 중단할 수 있고 중단해야 합니다. 기본적으로 모든 것은 귀하에게 달려 있습니다. 시간, 부모의 사랑, 보살핌 및 참여가 필요합니다. 아마도 당신의 아기는 단순히 길을 잃었을 것입니다. 그리고 오직 당신만이 그의 작고 멍청한 손을 당신의 손에 잡고 그를 빛으로 인도할 수 있습니다. 그리고 우리는 당신에게 행운을 빌 뿐이며 그것은 확실히 당신에게 도움이 될 것입니다.

이제 모든 사람은 흡연, 죽은 말, 흡연자의 폐의 위험성에 대해 알고 있는데, 이는 미학적 관점에서 볼 때 매력적이지 않습니다. 저를 믿으세요. 어린이와 청소년도 포함됩니다. 하지만 어느 날 자신의 자녀가 담배를 피우는 사실을 알게 되는 부모도 없습니다!

이 사이트에서는 자녀가 이 위험한 습관을 없애도록 돕는 방법과 해야 할 일을 알려줄 것입니다.

아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요?

물론 아이가 담배에 관심을 가지지 않게 하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 부모가 그것을 더 빨리 알아 차릴수록.아이가 처음으로 담배를 피우는 모습을 목격했다면 어떻게 해야 할까요?

우선, 당신이 본(혹은 냄새를 맡은) 이 담배가 정말 첫 번째 담배라는 환상으로 자신을 즐겁게 하지 마십시오. 그가 흡연 사실을 숨기려고 모든 노력을 다하지 않을 정도로 "긴장을 풀었다"면 이는 그가 한동안 담배를 피웠고 냄새를 숨기거나 가리는 것이 너무 많아 졌음을 의미합니다.

이런 상황에서 부모에게 작은 위로가 될 수 있는 것은 무엇입니까?

첫째, 귀하의 자녀가 니코틴에 중독될 가능성은 거의 없습니다. 이를 위해서는 꽤 오랜 기간 동안 정기적으로 흡연을 해야 합니다. 의존성이 있다면 심리적일 가능성이 높습니다. 두 번째 '위로'는 자녀의 흡연에 대해 가족이 책임을 질 가능성이 낮다는 것입니다. 아이에게 이런 일이 일어날 수 있어요 매우 성공적이고 친절하며 부유한 가족 중 누구라도 마찬가지입니다.

청소년들이 흡연을 시도하는 이유는 무엇입니까? 보지 마세요 깊은 이유, 대답은 간단하기 때문입니다 – 흥미롭기 때문입니다! 호기심 많고 활동적인 십대가 조만간 주변 성인 절반이 하고 있는 일을 하려고 시도하는 것은 매우 정상적인 일입니다!

우리 흡연사회, 흡연자에 대한 충성심 등을 얼마든지 비판할 수 있습니다. – 그러나 이 모든 것은 "뜨거운 공기"로 남아 있을 것이며 어린이가 담배를 피우는 경우 어떻게 해야 하는지에 대한 질문에 대답하지 않을 것입니다.

그런데 아이가 담배를 피우는 것을 엄마가 알게 된다면 어떻게 해야 할까요? 꾸짖고, 욕하고, 금지하고, 설명해도 소용없다, 시작할 필요도 없습니다 !!! 왜냐하면:

십대는 흡연이 해롭다는 사실을 잘 알고 있으며 흡연이 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지도 알고 있습니다. 하나하나 다 써있어요 담배갑, 1학년 아이들은 학교에서 이 정보로 "채워져" 인터넷 등에 글을 씁니다. 또 다른 점은 어린이가 이러한 모든 공포 이야기가 자신을 우회하고 다른 사람들이 아프고 죽지만 자신은 건강하게 유지될 것이라고 진심으로 믿을 수 있다는 것입니다. 그러나 대부분의 성인 흡연자들은 똑같은 생각을하므로 그러한 불신은 어린이의 인식 특성 때문일 수 없습니다.
아이는 어른들이 담배를 피우면 머리를 두드리지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다!
그는 여전히 금지령을 피할 수 있는 방법을 찾을 것입니다. 그는 담배를 피우고, 비밀 장소에서 담배를 피우고, 옷과 머리카락에서 냄새를 제거하는 등의 작업을 할 것입니다.
금지된 것이 흥미롭습니다! 십대들은 어른들에게 반항하는 것을 좋아합니다. 그리고 흡연은 "조용한 항의"의 한 형태가 됩니다!

아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요? 어린이의 흡연을 단번에 막는 명확한 방법은 없습니다. 모든 것을 교육적으로 올바르게 수행하더라도 자녀가 흡연하는 성인으로 성장하지 않는다는 보장은 없습니다.

하지만 시도해 볼 만한 조치가 있습니다!

"아름답고 성공적인"은 매우 윤리적이지 않은 것을 제공할 위험이 있지만, 실습에서 알 수 있듯이 상당히 효과적인 조언, 무엇을 해야할지. 아이가 담배를 피우는 것을 알았을 때 소리를 지르거나 소란을 피우지 마십시오. "아, 담배를 피우시군요. 알겠습니다."라고 말하세요. 덤불 속에 숨지 말고 집에서 조용히 담배를 피우라고 말하십시오. 그를 꾸짖지 않겠다고 약속하십시오.

담배의 종류와 차이점에 대해 알려주십시오. 여기에서 사용 가능한 값싼 브랜드는 바보처럼 담배를 피우는 헛소리이며 "일반"담배는 최저 가격 범주에 속하지 않는다는 점을 감정적으로 강조할 수 있습니다.

처음에 십대는 충성스럽고 이해심 많은 "조상"이 있다는 사실에 행복해 할 것입니다. 아이가 담배를 피우는 것을 보면 어떻게 할 수 있습니까? 꾸짖거나 강의하지 않겠다는 약속을 지키십시오!

그러나 동시에 당신은 뭔가를 해야 할 것입니다. 그에게 담배 값을 줄 수 없으며 더 나아가 담배를 사지 않을 것이라고 말하십시오. 이것이 그의 삶이자 문제입니다. 당신이 그에게 할당하는 평소의 "용돈"을 그의 새로운 취미에 투자하고 동시에 판매를 금지하는 법률을 우회하는 방법을 알아 내도록하십시오. 담배 제품미성년자. 동시에 그는 담배 때문에 다른 물건을 사는 것을 거부해야 한다고 느낄 것입니다.

시간이 더 지난 후 다음을 수행하십시오. 어떤 이유로 그의 "용돈"을 줄여야한다고 그에게 말하십시오 (이유는 상당히 객관적이어야합니다. 예를 들어 가족을 위해 대량 구매를 위해 저축해야하거나 자녀의 대학 교육을 위해 돈을 저축하기 시작했습니다.)

그러나 귀하는 자녀에게 재정적 문제를 이해하고 일으키고 싶지 않은 "부모"이므로 자녀에게 일자리를 구하는 대안을 제공하십시오 (주말 또는 방과 후). 그가 찾도록 도와주세요 직장, 고용주와 대화하십시오. 일반적으로 자녀가 오락을 위해 돈을 벌고 스스로 소액의 비용을 벌 수 있도록 최선을 다하십시오. 어떤 식으로든 아들에게 흡연에 대해 이렇게 처벌한다고 말하지 마십시오!

무엇보다도 흡연에 대해 가능한 한 언급하지 않는 것이 좋습니다. 관심이 적다아이가 담배를 피우고 있다는 사실에 주목하세요!

따라서, 두 가지 결과를 얻습니다.

십대에게는 흡연이 더 이상 매력적이지 않습니다. 금단의 열매"가 되고 평소와 같이 사업, 또한 자신의 주머니에서 돈을 써야합니다.
그는 부모가 준 돈보다 자신이 열심히 일하여 번 돈을 훨씬 더 소중히 여길 것입니다. 아마도 그는 첫 번째 수입을 단순히 "담배로 날려버리는" 것에 대해 안타까움을 느낄 것입니다.

자녀가 흡연을 시작하면 어떻게 해야 합니까?

가족 중에 담배를 피우는 어른이 있다면, 그 사람이 담배를 끊기로 결심한다면 매우 좋을 것입니다. "Petenka에게 나쁜 본보기가 되지 않기 위해서"가 아니라 "오, 뭔가 최근에기분이 안 좋고, 숨이 가빠지고, 머리도 자주 아프고, 그만둬야 할 것 같아요...” 이 가족 구성원이 십대 자녀(예: 형)에 대해 충분한 권한을 누리면 좋습니다.

최종 요구 사항: "그러니 나와 함께 던질 것입니다!" 어떤 상황에서도! 하지만 때때로 "오늘 직장에서 담배를 피우고 싶었는데 초콜릿 바 반 개를 먹었더니 괜찮았어. 이제 담배 대신 초콜릿 바를 가지고 다닐게."와 같은 말을 하는 것은 가치가 있습니다.

또한, 금연자에게 때때로 흡연 없이 자신의 웰빙이 어떻게 향상되는지, 이와 관련하여 자신이 보는 흥미로운 전망이 무엇인지 말하게 하십시오. 그는 도보로 5층까지 "날아다니기" 시작했고, 체육관, 여름에는 산에 하이킹 등을 갈 계획입니다.

어린이가 스포츠에 관심이 있으면 해당 섹션으로 보내십시오.

첫째, 운동선수들 사이에서는 흡연이 유행이 아니며, 흡연 십대"멋지지 않아" 보일 것입니다. 하지만 이것은 최고의 동기부여. 둘째, 흡연을 하게 됩니다. 그가 더 나은 스포츠 결과를 달성하는 것을 방해하고,이는 또한 강력한 인센티브이기도 합니다. 그러나 아들이 원칙적으로 스포츠에 관심이 없다면 그를 그만두기 위해 강제로 그를 섹션으로 "밀어 넣는" 것은 쓸모가 없습니다. 그는 증오받는 활동을 반드시 피할 것이지만 담배는 확실히 그에게 항의하는 방법.

어린이가 담배를 피우는 경우 해야 할 일에 대한 또 다른 옵션은 젊은이들 사이에서 흡연이 더 이상 유행하지 않고 주에서 흡연자에게 매우 엄격한 국가 중 한 곳으로 시간을 보내도록 보내는 것입니다. 예를 들어, 그러한 국가는 미국입니다. 여름 "어학 캠프"를 고려하고, 고등학생을 위한 흥미로운 교환 프로그램을 찾아보세요. 아마도 그러한 여행과 외국 또래와의 의사소통은 자녀의 관심과 우선순위를 바꿀 것입니다.

물론 야만적인 것도 있지만 전통적인 방법, 아이가 담배를 피우는 경우 어떻게 해야 할까요? 예를 들어, 아이가 병에 걸리도록 연속으로 담배를 많이 피우도록 강요하거나, 담배에 불쾌한 맛을 주는 물질이 섞인 담배를 주고, 메스꺼움, 등.

예, 아마도 효과가 있을 것입니다. 그리고 아이는 매우 오랫동안흡연에 대한 혐오감을 갖게 될 것입니다. 그러나 이는 더욱 심해질 수 있습니다. 심리적 트라우마– 십대는 부모를 더 이상 신뢰하지 않을 것이며 그러한 잔인함으로 인해 부모를 미워할 것입니다...

아이가 오랫동안 담배를 피웠고 그 자신이 담배를 끊고 싶다고 생각하는 경우 해야 할 일: 비밀 대화에서 도움을 제공하십시오. 담배를 끊는 데 어떤 방법이 있는지, 어떤 약물이 사용되는지 알려주십시오. , 등. 그리고 꾸짖지 마십시오. 성인 흡연자를 금연하도록 꾸짖고 금지하는 것만큼 쓸모가 없습니다!

흡연 문제는 점점 더 어린 아이들에게 영향을 미치고 있습니다. 실망스러운 통계에 따르면 청소년이 흡연을 시작하는 연령이 점점 낮아지고 있습니다. 따라서 13세가 되면 처음으로 담배를 피우는 소녀들이 점점 더 많아지고 있습니다. 그리고 소년들은 훨씬 더 일찍 - 10세까지입니다. 그러면 흡연을 시작한 자녀를 둔 부모는 어떻습니까?

첫 번째 담배는 기분 좋은 느낌을 주지 않습니다. 그 맛은 좋지 않지만, 또래들 사이에서 흑양이 되는 것을 꺼려하는 아이는 계속해서 담배를 피우게 됩니다. 심리학자와 마약 전문의는 중독, 즉 니코틴 중독이 이미 다섯 번째 담배부터 시작된다는 것을 입증했습니다. 말할 필요도 없이 아이들은 엄청나게 빨리 담배에 중독될 수 있습니다. 처음에 아이는 담배를 피우는 즐거움을 경험하지 못한 채 "회사를 위해"만 담배를 피울 것입니다. 그러나 그가 이것을 더 자주할수록 니코틴의 정신 자극 효과에 대한 필요성이 더 빨리 발전하게 될 것입니다.

의학적 사실만!

자녀가 갑자기 흡연을 시작하면 부모가 어떻게 해야 하는지에 대한 질문을 연구하기 전에 어린 신체에 대한 니코틴의 위험성에 대한 데이터를 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다. 부모 만이 흡연의 위험성과 위험성에 대해 이야기하는 것이 의미가 없다는 점을 고려해야합니다. 이것은 그가 담배를 끊는 데 전혀 도움이 되지 않습니다. 정확한 의료통계와 본인의 모범이 훨씬 더 큰 효과를 발휘할 것입니다.

흡연의 위험성에 대해 이야기한다면 의학적 요점시력이 저하되면 니코틴은 주로 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 말 그대로 배수가 된다 신경 세포, 이는 끊임없는 감정피로. 평소에 교체하려면 건강한 몸지구력과 활동 뒤에는 곧 과민성과 신경 흥분이 뒤따릅니다. 끊임없는 긴장-여기 흡연자의 충실한 동반자가 있습니다.
흡연은 감각 기관의 기능을 극적으로 악화시킵니다.후각, 청각, 시각이 오작동하면서 기능하기 시작합니다. 흡연자의 치아 법랑질은 훨씬 더 빨리 악화됩니다. 이는 담배를 피우면 온도보다 온도가 훨씬 낮은 공기를 흡입하기 때문에 발생합니다. 담배 연기, 치아 법랑질의 파괴를 유발하는 것은 바로 이러한 차이입니다.
흡연으로 인해 기억력이 점차 저하되고, 기본적인 사고 과정의 발달도 저하됩니다.동시에, 그보다 더 큰 아기담배를 피우기 시작하고, 더 많은 기회그의 분석적 사고는 점차 실패하기 시작할 것입니다.
니코틴 중독으로 인해 다른 신체 기관보다 더 큰 고통을 받는 또 다른 신체 기관은 호흡기 시스템입니다.몸은 계속 성장하는 중이기 때문에 호흡기 체계폐로 들어가는 것을 처리할 수 없는 것으로 밝혀졌습니다 담배 연기. 이 때문에 그 일부는 말 그대로 젊은 폐에 정착됩니다. 이것은 항상 과정을 복잡하게 만듭니다. 감기. 시간이 지남에 따라, 젊은 흡연자작은 부하가 있어도 목소리의 음색이 바뀌기 시작하고 숨가쁨과 지속적인 히스테리 기침이 나타납니다.
여드름과 여드름, 빛나는 피부 등 정기적인 흡연으로 인해 외모도 고통 받기 시작합니다.종종 이것은 젊은 담배 애호가를 속일 수 있는 징후입니다. 흡연이 신체에 미치는 모든 해로움에도 불구하고 아이들은 이 문제에 대해 특별히 글을 읽지 못합니다. 일반적으로 그들은 흡연이 동료들 사이에서 유행하는 오락이 아니라 시간이 지남에 따라 젊은 신체를 파괴하는 실제 중독이라고 의심하거나 생각하지도 않습니다.

아이들은 왜 담배를 피우기 시작할까요?

자녀가 담배를 피우기 시작했다고 해서 극도로 초조해하거나 벌을 주어서는 안 됩니다. 이 경우 가장 좋은 방법은 긴장하지 말고 진정하고, 왜 이 습관에 중독되었는지 곰곰이 생각한 후 행동을 시작하는 것입니다. 최선의 선택소리를 지르거나 욕하지 않고 친근한 어조로 대화가 이루어질 것입니다. 동시에 부모는 자녀가 흡연을 시작한 이유를 알아낼 수 있습니다. 당신이 그를 벌주지 않고 친절하게 이야기한다면 그가 담배를 피우는 이유를 당신에게 말해 줄 가능성이 훨씬 더 높습니다.

그렇다면 십대가 처음으로 담배를 피우는 이유는 무엇입니까? 결과적으로 여기에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

그 아이는 단지 담배가 무엇인지 시험해보고 싶었습니다.
부모 자신이 담배를 피우기 시작한 모범이되었습니다.
친구들은 흡연이 유행이기 때문에 흡연을 제안했습니다.
동료들은 담배를 "약한"것으로 간주하여 모두가 담배를 피우고 있다고 말하지만 당신은 약자입니까?
그는 친구들의 눈에 더 성숙하고 권위 있어 보이려고 담배를 피우기 시작했습니다.
때때로 아이들은 자신이 좋아하는 영화 캐릭터가 담배를 피우는 것을 보고 똑같이 행동하기 시작합니다.
좋아하는 쇼 비즈니스 스타도 담배를 피웁니다.
화려한 광고와 경품 추첨은 종종 십대들의 흡연을 장려합니다.
아이들은 종종 해롭고 금지된 모든 것에 끌립니다.
과도한 부모 통제, 독재는 부모를 원망하기 위해 담배를 집어 들도록 강요합니다.
과도한 자유 시간, 지루함 및 단조로움 - 이 모든 것이 어린이가 담배를 피우도록 만들 수도 있습니다.
위험하고 금지된 것에 대한 갈망...

설명된 이유에도 불구하고, 개인적인 예자녀에게 담배를 피우도록 강요하는 주된 이유 중 하나는 항상 부모입니다. 당신이 그 앞에서 담배를 피우면 흡연이 얼마나 해로운지 그에게 말할 필요가 없습니다. 그러므로 담배를 끊는 데 영향을 미칠 수 있는 것은 개인적인 예입니다.

이와 별도로 십대가 사회에서 자신을 깨닫지 못하는 것과 같은 문제를 언급 할 가치가 있습니다. 그가 어떤 섹션이나 클럽에도 가지 않고 그에게 정말로 흥미로운 일을하지 않으면 그는 자신의 장치에 맡겨집니다. 이것은 그를 담배에 빠뜨릴 가능성이 높습니다.

십대가 담배를 피우는지 어떻게 알 수 있나요?

부모가 자녀에게 주의를 기울이면 어떤 점을 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 특징 흡연하는 아이. 담배 연기 냄새는 옷과 머리카락에 아주 오랫동안 남아 있습니다. 최근에 담배를 피우기 시작한 사람은 마른 기침으로 그 사람을 쫓아 낼 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 흡연자는 얼굴과 손의 피부색과 손톱의 색이 노란색으로 변하기 시작합니다. 치아도 같은 방식으로 노란색으로 변합니다. 특히 값싼 담배를 피우는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

정신-정서적 상태는 흡연자를 버릴 수도 있습니다. 그가 당신의 감독을 오랫동안 떠날 수 없다면 (담배를 피우기 위해) 긴장하기 시작합니다. 더 심각한 흡연자(향신료 또는 풀)는 불안정성을 나타냅니다. 감정적인 행동. 그러한 십대는 종종 한 극단에서 다른 극단으로 돌진합니다.

흡연자의 주머니 바닥과 가방에 담배 입자가 있을 수 있습니다. 계속해서 껌을 씹고 있다면 "씹고" 있을 가능성이 높습니다. 나쁜 냄새담배.

자녀가 담배를 피우는 것을 알게 되면 부모는 보통 어떻게 합니까?

일부 부모는 사랑하는 자녀가 담배를 피우는 것을 알고 집에서 그렇게 하도록 허용합니다. 때로는 효과가 있었고 십대는 그만 두었습니다. 나쁜 습관. 그러나 관대함을 배운 그는 자신의 행동을 더욱 발전시킬 수도 있습니다.
일부 어머니와 아버지는 자녀에게 담배 한 갑 전체를 피우도록 강요합니다. 그래서 그는 생리적 수준에서 니코틴에 대한 혐오감을 경험합니다. 이는 해로울 뿐만 아니라 교육적인 관점에서도 쓸모가 없습니다. 그는 계속해서 “악의로” 담배를 피울 가능성이 높습니다.
욕설, 처벌 위협, 나쁜 습관 끊기 요구, "나쁜"사람과의 의사 소통 금지. 아쉽게도 그러한 조치는 거의 효과적이지 않습니다.

우리는 당신이 유혹에 저항할 수 있도록 도와드립니다

가장 많은 것 중 하나 효과적인 방법자녀가 흡연을 시작하려는 유혹에 저항하도록 돕는 것은 개인적인 예입니다. 담배를 피우지 않는다면 십대 자녀에게 쉽게 모범이 될 수 있습니다.

자녀가 담배를 피우기 시작했다는 의심이 계속 든다면, 자녀에게 친근하게 이야기하십시오. 그걸 기억해 첫 단계십대가 나쁜 습관을 버리기가 훨씬 쉬울 것입니다. 그에게 감정과 감정을 숨겨서는 안됩니다. 대화 중에 아이를 꾸짖지 않을 것이며, 이 소식에 대해 정말 걱정하고 속상하다는 점을 자녀에게 알려주십시오. 그가 니코틴으로 자신을 독살한다는 사실에 무관심할 수는 없지만 당신의 권위로 그에게 압력을 가하지는 않을 것이라고 그에게 설명하십시오.

자녀가 흡연에 대한 유혹을 물리칠 수 있도록 자녀와 더 많은 시간을 보내고 자녀의 취미와 욕구에 관심을 갖도록 노력하십시오. 아이가 자전거 타기나 축구를 좋아한다면 함께 해보세요.

자녀에게 관심사, 의복 스타일, 책 및 음악 선택 측면에서 더 많은 자유를 주면 자녀는 자신의 자유를 지키고 담배를 사용하여 부모의 "아니오"에 항의할 필요가 없게 됩니다. 당신이 정기적으로 그에게 무언가를 금지한다면, 그가 당신을 괴롭히기 위해 담배를 피우기 시작하여 그의 독립성을 보여줄 가능성이 높습니다.

자신에 대해 자신감이 없고 회사에서 권위를 잃고 싶지 않은 십대 청소년은 담배를 그렇게 쉽게 포기하지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 귀하의 의견과 입장을 방어하는 능력이 있다는 것을 그에게 전달하려고 노력하십시오. 중요한 품질이것이 형성된 성격의 표시이기 때문에 친구를 기쁘게하기 위해 "다른 사람처럼 될"필요가 전혀 없으며 몸을 독살 할 필요가 없습니다.

너무 늦지 않도록 자녀가 어렸을 때 처음으로 흡연의 위험성에 대한 이야기를 시작하고 입에 어떤 종류의 막대기가 있는지, 무엇을 위한 것인지 궁금해하십시오. 단순히 “그건 카카야”, “으으”라는 말로 자녀를 무시할 필요는 없습니다. 그것이 무엇인지, 얼마나 해로운지 자녀에게 설명해야 합니다. 물론, 아기의 나이를 고려하여 정보를 제시해야 합니다.

아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요? 자녀가 담배를 끊도록 어떻게 도울 수 있습니까?

물론 이 소식은 당신을 당황하게 할 것입니다. 더욱이 경험에서 알 수 있듯이 그러한 상황에 처한 사람 중 이 주제에 대해 어린이와 침착하게 이야기할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 더 자주 그것은 히스테리, 위협, 문을 쾅 닫고 때리는 등의 국내 스캔들입니다. 중지하세요. 소리를 지르는 것은 문제에 도움이 되지 않습니다. 그리고 “다시 말씀드리겠습니다”라는 스타일의 위협으로는 문제가 해결되지 않는다는 것은 확실히 사실입니다. 우선, 대화에 가장 적합한 순간을 선택해야 합니다. 이미 이 뉴스를 "소화"하고 신경을 진정시키고 자녀와 흡연에 대해 침착하게 이야기할 준비가 되면 자녀는 그에 따라 대화할 준비가 되었습니다.

때때로 십대들은 담배를 살짝 피우는 것이 심각한 중독으로 이어질 수 있다는 사실을 이해하지 못합니다. 이것이 농담이 아니라는 것을 자녀가 이해할 수 있도록 최소한 일주일 동안 담배를 피우지 말라고 요청한 후 함께 토론하십시오. 실제로 모든 것이 그렇게 장밋빛이고 쾌활하지 않다는 것을 그에게 이해시키십시오.

가혹한 처벌이 이러한 상황에서 벗어나는 길이라고 생각해서는 안됩니다. 많은 부모들은 사랑하는 자녀가 담배를 피우기 시작했다는 사실을 알고 나서 바로 그렇게 합니다. 그러나 이것은 아이의 항의를 불러일으킬 수 있으며, 이로 인해 아이는 부모를 괴롭히기 위해 모든 일을 시작하게 될 것입니다. 그러면 부모가 십대 자녀가 담배에 중독되어 있다는 사실을 막 알게 된 경우에는 어떻게 해야 합니까?

자녀가 습관을 버리도록 돕기 위해 함께 계획을 세우십시오. 여러분의 도움과 지원이 그 어느 때보다 필요할 것입니다. "담배를 끊는 방법"이라는 주제에 관한 모든 종류의 문헌을 읽고 함께 찾아보십시오. 아이가 그에 대한 당신의 보살핌을 느끼게하십시오. 이것은 그에게 싸울 또 다른 추가 인센티브를 줄 것입니다.

아디 리잘(Ardy Rizal)은 이제 겨우 두 살이지만, 이미 하루에 담배 40개비를 피우지 않고는 살 수 없습니다. 에게 나쁜 습관그 소년은 아버지로부터 이렇게 배웠습니다.

그가 담배를 피우는 이유가 무엇인지, 그 이유가 무엇인지, 왜 담배를 피우게 되었는지 알아보십시오. 단순히 대답만 듣는 것이 아니라 자녀에게 담배를 피우는 이유와 담배가 성장하는 신체에 얼마나 해로운지 실제로 이해하고 있는지 설명하도록 권유하십시오.
“흡연은 건강에 해롭다”, “아직 성숙하지 못했다” 등의 말로 진지한 대화를 시작하지 마십시오. 이렇게 하면 결과 달성 실패를 미리 보장할 수 있습니다. 아이가 자신이 어른과 같은 수준에 놓여 있다는 것을 이해할 수 있도록 문구를 만드세요.
십대 자녀의 흡연을 금지했지만 계속해서 스스로 담배를 피우면 자녀가 귀하의 행동 논리를 이해하기 어려울 것입니다. 이런 경우에는 귀하의 흡연 경험에 대해 자녀와 적극적으로 논의하십시오. 당신이나 당신이 아는 사람이 어떻게 담배를 끊었는지, 담배의 첫 맛이 어떻게 마음에 들지 않았는지 그에게 말하십시오. 처음에는 담배를 끊는 것이 매우 쉬우며 자녀가 "나중을 위해" 연기하지 않고 지금 당장 담배를 끊는 것이 더 낫다는 사실에 초점을 맞춰 흡연에 더욱 익숙해지도록 하십시오. 전체 대화는 성인이 흡연하는 사람들아직 쉬웠을 때 하지 못했거나 하고 싶지 않았기 때문에 여전히 건강을 해치고 있는 것입니다.
자녀가 집에 돌아올 때 모니터링하십시오. 그 사람은 어떻게 행동하나요? 담배 냄새 안 나나요? 옷에서 불쾌한 냄새가 난다면 주변 사람들이 담배를 피우고 있다는 것을 확신할 수 있습니다. 그의 숨결이나 손 냄새가 나면 십대 자신이 담배를 피우고 있다고 확실히 말할 수 있습니다. 아이가 담배를 피우는 회사에서 "검은 양"이되는 것을 두려워한다면 이것이 망상이라고 설득하려고 노력하십시오. 유혹에 저항하고 흡연 회사에서 담배를 피우지 않을 수 있도록 격려하십시오.
흡연의 엄청난 해악을 확인하는 다큐멘터리를 자녀와 함께 시청해 보십시오. 이 영화는 무서울수록 좋습니다. 시청 후에는 반드시 영화에 대해 토론하고 십대 자녀가 말하도록 하십시오.
자녀에게 담배를 피우지 않고 휴식을 취하고 휴식을 취하도록 가르치십시오. 재미있고 긴장을 풀 수 있는 무해한 방법에 대해 이야기해 주세요. 건강한 생활 방식뿐만 아니라 어떤 종류의 스포츠에도 익숙해 지도록 노력하십시오. 결국 운동선수들은 담배를 피우지 않습니다. 동시에, 아이가 나쁜 습관을 가질 수 있는 최소한의 시간을 가질 수 있도록 최대한 많은 활동을 아이에게 시키십시오.
흡연 금지에 대해 이야기할 때 어린이의 나이를 논쟁으로 사용하지 마십시오. 그가 담배를 피우기에는 너무 어리다고 말하면 그는 당신을 괴롭히기 위해 모든 일을 할 것입니다. 이것은 부모들 사이에서 가장 흔한 교육 실수 중 하나입니다.
대화 후 자녀가 당일에 담배를 끊겠다고 약속했다면 자녀가 이러한 노력을 할 수 있도록 지원하십시오. 그가 어떻게 지내는지 정기적으로 확인하십시오.
아이가 담배를 끊었다면, 다시 담배를 피우게 되었는지 정기적으로 물어봐야 합니다. 결국, 경험 많은 흡연자는 담배를 끊지 않고 자신을 자제하고 이러한 습관으로 돌아가지 않는 것이 어렵다고 말할 것입니다.
자녀가 담배를 끊도록 영향을 미칠 수 없다면 주저하지 말고 심리학자에게 도움을 요청하십시오. 그는 십대 자녀와 구체적으로 의사소통하는 방법에 대한 조언을 제공하여 도움을 줄 것입니다.

친절과 인내심은 당신이 찾는 데 도움이 될 것입니다 올바른 접근 방식담배를 피우기 시작한 아이에게 원인을 찾은 다음 효과를 제거하십시오. 어떤 상황에서도 히스테리를 일으키거나 스캔들을 일으키거나 십대를 처벌해서는 안됩니다. 이 경우에만 자녀를 중독에서 떼는 데 성공할 수 있습니다.

비디오: 자녀가 흡연을 시작하면 어떻게 해야 할까요?

엄마들 참고하세요!

안녕하세요 여러분) 튼살 문제가 나에게도 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았으며 이에 대해서도 쓸 것입니다.))) 하지만 갈 곳이 없어서 여기에 글을 쓰고 있습니다. 스트레치를 어떻게 제거 했습니까? 출산 후 흔적? 제 방법이 여러분에게도 도움이 된다면 정말 기쁘겠습니다...

이리나, 45세

최근에 우리 아들이 담배를 피우기 시작했다는 걸 알았습니다. 그녀는 매우 화가 나서 그에게 벌을 주었습니다. 그녀는 그에게서 용돈을 빼앗고 감옥에 가두었습니다. 가택연금. 한 달이 지났고 모든 것이 어떻게 든 순조롭게 진행되었으며 이제부터 그는 담배를 피우지 않을 것이라고 이미 생각했습니다. 그런데 어제 나는 그 사람을 다시 붙잡았습니다. 이번에도 나는 벌을 받아야 했다. 이제 그는 나에게 전혀 말을 하지 않습니다. 나는 이것이 오래 가지 않을 것이라는 것을 이해하지만 그가 다시 담배를 피울 것이라고 확신합니다. 어떻게 해야 하나요?

심리학자의 대답: 처음에는 자녀와 함께 잘못된 행동 노선을 구축했습니다. 처벌은주지 않을 것입니다 원하는 결과, 그 후에 그는 당신을 괴롭히기 위해 모든 일을 할 것입니다. 처벌하겠다는 위협 없이 친근한 어조로 자녀와 마음을 터놓고 대화해야 합니다. 그런 대화에서 그는 왜 담배를 집어 들었는지 말해 줄 것입니다. 함께 이 중독을 제거하는 방법을 생각해낼 수도 있습니다.

엘레나, 38세

내 딸은 담배를 피운다. 그녀가 왜 이런 일을 하기로 결정했는지는 모르겠습니다. 최근에야 알게 되었기 때문에 나는 아직 이 주제에 관해 그녀와 이야기를 나눈 적이 없습니다. 나 자신이 담배를 피우기 때문에 그녀에게 모범이 될 수 있을까 두렵습니다. 그녀와 더 많은 대화를 나누는 동안 어떻게 행동해야 합니까?

심리학자의 대답: 물론 당신은 딸에게 나쁜 모범을 보였습니다. 증기 기관차처럼 담배를 피우면 흡연의 위험성에 대해 그녀에게 말할 필요가 없습니다. 결국 당신은 그녀를위한 것입니다- 주요 예. 그러므로 스스로 담배를 끊고 그것이 그렇게 어렵지 않다는 것을 그녀에게 보여주십시오. 함께 이끌기 시작할 수 있습니다 건강한 이미지삶.

비카:

나는 14~15세 때부터 담배를 피우기 시작했습니다. 재미로. 담배를 피우는 여자친구의 엄마들은 그들을 붙잡아 겁을 주고 꾸짖고 돈을 주지 않았습니다. 물론 남자들은 항상 쏠 수있었습니다. 그들은 냄새가 나지 않도록 씹고, 환기시키고, 최선을 다해 코를 골았지만 담배를 피웠습니다! 놀랍게도 어머니는 침착하게 반응했고, 꾸짖지도, 겁주지도 않았고, 담배를 피우고 싶으면 귀찮게 하지 말라고만 말씀하셨습니다. 나는 흥미를 잃었습니다. 그리고 엄마가 담배를 쫓아다녔던 여자친구들은 이미 서른이 넘었는데도 담배를 끊지 않고 여전히 엄마 곁에 숨어 지내고 있다.

엘레나:

우리는 흡연의 위험성에 대한 생생한 사례를 가지고 있습니다. 양측의 할아버지는 담배를 피우다가 폐암으로 사망했습니다. 의사들은 담배 때문에 너무 공개적으로 말했습니다. 여기서는 발명할 것이 없습니다. 지금 역시 흡연자인 할아버지의 형님은 폐가 터질 듯 기침을 너무 많이 하십니다. 나는 아들이 담배를 피우는 것을 알게 되면 그에게 도덕적, 육체적, 물질적 비용을 투자하는 것을 중단하겠다고 말했습니다. 왜냐하면 흡연은 자멸의 길입니다. 하지만 나는 자급자족하는 성격을 키우지는 않을 것이다.

스베틀라나:

우리는 스스로 담배를 피우지 않습니다. 대부분의 친구와 손님도 마찬가지입니다. 우리는 흡연이 흡연이라는 의견을 심어주기 위해 눈에 띄지 않게 노력할 것입니다. 나쁜 취향. 원하시면 스포츠에 보내드립니다. 이것이 다른 가치관도 주입되는 방법입니다. 우리는 위협, 소리 지르기, 주머니 확인 등을하지 않을 것입니다. 그가 담배를 피우면 그것은 선택이라는 뜻입니다. 나는 정교함과 금지 사항을 도입하고 싶지 않으며 그것은 쓸모가 없습니다. 나는 이 습관에 주의를 기울이지 않으려고 노력할 것이다.

젠야:

불행히도 개인적인 예도 항상 작동하는 것은 아닙니다. 비흡연자 부모님도 좋지만, 주변에 담배를 피우는 사람도 많고, 흡연자가 나쁘다고 할 수도 없습니다. 결국, 당신의 친구들 중에는 좋은 사람들, 그러나 흡연자... 게다가 또래들도 담배를 피울 수 있고, 그들이 말했듯이 그는 회사를 시작할 수도 있지만, 아이는 자신의 친구들이 나쁘다는 것을 인정합니까...

마리나:

어머니가 저를 붙잡았을 때 조용히 담배에 불을 붙여 주시며 "글쎄, 넌 이제 어른이니까 앉아서 담배 피우고 얘기하자"라고 말씀하셨던 기억이 납니다… 왜인지는 모르겠지만 너무 부끄러워서 다시는 안 그러겠다고 울면서 말했는데... 여자라서 그런지 남자들이 담배를 피우면 좀 더 절제된 것 같아요. .

샤힌야:

물론 아이를 때리거나, 영화를 보거나, 이야기를 박물관에 가져갈 수도 있지만 규칙이 하나 있습니다. 결과를 얻으려면 이유를 찾으십시오. 자녀와 긴밀한 관계를 맺고 있다면 고의가 아닌 경우에 따라 친구, 소녀, 그들이하는 일, 시간을 보내는 방법에 대해 자녀에게 이야기하십시오. 그는 자신의 환경에서 권위를 누리고 있습니까? 당신 자신에 대한, 당신의 성장에 관한 이야기를 가지고 그를 그의 껍질에서 꺼내십시오. 아이가 마음을 열면 나도 마음을 열어주세요. 그 나이 때 느꼈던 감정과 그가 담배를 피우고 있다는 사실을 알았을 때 어떤 걱정이 있었는지 이야기해 주세요.

버베나:

나 자신도 12살 때부터 담배를 피워왔습니다. 엄마는 말을 하려고 했지만 소용이 없었고, 막고, 소리 지르고, 집을 잠그기 시작했다면 어차피 담배를 피웠을 것입니다. 14살 때부터 이미 집에서 대놓고 담배를 피웠는데, 복도에 몰래 들어가 치약을 먹는 것보다 낫다. 물론 흡연은 나쁘지만 9~10년 후에 딸이 담배를 피우는 것을 발견하면 말, 영화, 사진으로 딸을 위협하려고 노력할 것입니다. 두려워하지 마세요 - 담배를 피우게 해주세요 일반 담배그리고 게이트웨이에는 없습니다.

쉘웰:

나는 어떤 식으로든 내 아들에게 영향을 미칠 수 없었습니다. 꾸짖다 – 나는 꾸짖지 않았다. 하지만 그녀는 끊임없이 대화를 나눴습니다. 반응 - 0. 그를 구한 것은 그가 한 소녀를 만났고 그녀는 절대적으로 흡연을 반대했다는 것입니다. 그녀에게 정말 감사합니다. 그는 더 이상 담배를 피우지 않지만 여자 친구의 영향 덕분입니다. 불행하게도 나는 무력했다.