식은땀이 반드시 질병이나 호르몬 불균형이 있다는 신호는 아닙니다. 일반적으로 이는 높은 주변 온도, 따뜻한 잠옷 또는 침대로 인해 신체가 일반적으로 과열된다는 신호입니다. 드문 경우지만 이는 신체의 체온 조절 메커니즘의 특정 오작동을 나타내는 신호입니다. 이는 대개 무해하며 아주 드물게 심각하고 치료하기 어렵습니다.
인체는 체온 조절 기능이 중요한 역할을 하는 단일 균형 시스템입니다. 그 임무는 내부적으로 온도를 조정하여 신체가 과열되지 않도록 보호하는 것입니다. 시스템에 사소한 오류가 발생하면 질병이 발생합니다. 다한증이 발생하여 밤에 과도한 땀을 흘리게 될 수 있습니다.
내부 및 외부 요인의 변화에 따라 신체의 온도 체제도 변경됩니다. 모든 시스템의 완전한 작동을 보장하기 위해 온도 조정을 위한 특별한 메커니즘이 있습니다.
온도 조절 수용체를 인식하면 환경과 인체의 온도 변동을 지속적으로 모니터링합니다.
정보는 수용체에서 나옵니다. 그런 다음 뇌에 위치한 가장 높은 조절 센터인 시상하부로 전달됩니다. 이 구조는 영양 기능을 조절하는 데 주도적인 역할을 합니다. 밤에 땀을 많이 흘리는 것은 어떤 이유로든 시상하부 특정 부위의 자극에 대한 신체의 자율적 반응일 수 있습니다.
최근에는 이러한 병리로 고통받는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 그리고 문제의 원인이 항상 다음과 같은 외부 요인의 영향인 것은 아닙니다.
- 방의 열기;
- 난방 장치의 가까운 위치;
- 합성 섬유로 만든 침대 시트;
- 매우 따뜻한 담요.
야간 다한증
밤에 과도한 발한은 우선 잠 못 이루는 밤이며 결과적으로 아침 피로입니다. 대부분의 경우 이러한 위반은 다음으로 인해 발생합니다.
- 호르몬 불균형;
- 대사 과정의 불균형;
- 정신 질환;
- 스트레스가 많은 상황의 영향.
때로는 끔찍한 꿈이나 불쾌한 최근 사건으로 인해 밤에 땀을 많이 흘리는 경우가 있습니다. 혈액 내 아드레날린의 급격한 증가(다량의 발한을 촉진함)로 인해 발생하는 야간 땀은 치료가 필요하지 않습니다.
무거운 저녁 식사를 자제하는 것으로 충분합니다. 통풍이 잘되는 방에서 잠자리에 들거나 소량의 진정제를 복용하십시오. 온도 조절 메커니즘의 실패는 대개 무해하며 쉽게 고칠 수 있습니다. 그러나 때로는 심각하고 치료하기 어려운 결과를 초래할 수도 있습니다.
밤에 약간의 땀이 나더라도 심각한 질병의 증거인 경우가 많습니다. 그리고 자율신경계의 기능 장애는 중요한 역할을 하지 않습니다. 문제는 훨씬 더 깊은 곳에 있습니다.
야간 다한증의 원인
야간 땀에는 때때로 매우 심각한 원인이 있습니다. 무시할 수 없습니다. 이러한 증상은 심각한 병리의 특징입니다.
결핵은 인체의 많은 기관과 시스템에 영향을 미치는 전염병입니다. 질병을 의심할 수 있는 주요 증상은 체중 감소, 장기간의 발열, 허약함, 밤에 땀을 많이 흘리는 것입니다.
세균 감염 - 심내막염, 골수염, 다양한 농양에는 야간 발한이 동반됩니다. 종양성 질환인 림프육아종증의 경우 밤에 땀이 많이 나고 말초 림프절이 비대해집니다. 비슷한 증상이 인간 면역 결핍 증후군의 질병 초기 단계의 특징입니다.
야간 땀의 다른 원인은 전염병 일 수 있습니다. 밤에는 온도가 상승합니다.
일부 호르몬 장애는 낮과 밤에 땀을 많이 흘리게 만듭니다. 여기에는 부신 조직의 종양인 갑상선 또는 갈색 세포종의 질병이 포함됩니다. 야간 다한증은 또한 신체의 포도당 대사가 중단되는 당뇨병의 특징입니다. 그 결과 밤에 땀이 많이 납니다. 인슐린, 항당뇨병제 및 경구 약물을 복용하면 이러한 증상이 유발됩니다. 과도한 발한은 신경 장애와 함께 나타나는 것이 특징적입니다.
식은땀이 자주 나는데, 그 원인은 항우울제, 해열제 복용으로 인해 발생합니다. 문제는 하이드랄라진, 피아신, 타목시펜, 니트로글리세린이 포함된 약물을 복용하면 발생할 수 있습니다.
여성의 야간 다한증 증상
여성이 식은땀을 흘리는 원인은 반드시 질병, 다한증, 호르몬 불균형 때문은 아닙니다. 이는 따뜻한 침대, 옷, 답답한 방으로 인해 밤에 과열되는 현상일 수 있습니다. 밤에 땀을 많이 흘리는 사람도 있고 적게 흘리는 사람도 있는데 이는 신체의 특징입니다. 그러나 밤에만 땀이 많이 나는 경우에는 건강에 주의를 기울여야 합니다. 여성의 식은 땀은 때때로 질병이 있다는 신호로 작용할 수 있습니다.
여성의 야간 땀은 월경주기, 임신 또는 관련이 가장 많습니다. 이러한 조건에서는 호르몬 변화가 발생합니다. 이 상태는 언제든지 발생할 수 있습니다.
- 사춘기 동안;
- 월경의 접근 및 월경 전주기와 관련하여;
- 임신과 폐경이 시작되면서.
대부분의 경우, 위의 조건에서는 식은땀으로 인해 큰 문제나 불편함이 발생하지 않습니다. 이는 자연적인 것으로 간주되며 치료가 필요하지 않습니다. 예외는 심한 폐경입니다.
뇌하수체와 시상하부는 여성 신체의 호르몬 균형을 조절합니다. 에스트로겐 수치가 증가하거나 감소하면 체온 조절이 중단되며 그 중심은 시상 하부에 있습니다. 신체는 전반적인 체온을 상승시켜 이러한 변화에 반응하는데, 이는 야간 땀의 원인이 됩니다.
임신 중에는 모든 여성의 몸에서 호르몬 변화가 일어납니다. 이러한 불균형은 야간 땀의 증가로 이어집니다. 임산부는 어떠한 치료도 필요하지 않습니다. 이는 일시적인 현상이며 건강에 해를 끼치지 않습니다.
월경주기가 시작되기 며칠 전과 월경 중에는 혈액 내 에스트로겐 수치가 증가합니다. 월경전증후군이 발생합니다. 여성은 피로감을 느끼고, 허약함, 두통, 초조함, 야간 발한이 나타납니다.
그러나 여성의 야간 발한은 여성 신체 전체에 급격한 호르몬 변화가 일어나는 폐경 전 및 폐경 기간에 특히 흔하며 악화됩니다. 호르몬 에스트로겐 생산이 급격히 감소하고 체온 조절이 중단됩니다. 호르몬 불균형으로 인해 시상하부는 잘못된 신호를 받습니다. 몸이 전혀 덥지 않지만 열이 손실되고 땀을 많이 흘립니다. 발열이 나타나고 발한이 증가합니다. 이 상태는 영구적이지 않습니다. 이러한 발작은 일과성 열감이라고 하며 하루에 여러 번 발생하지만 여성은 밤에 가장 심하게 땀을 흘립니다.
폐경기 여성의 식은땀은 심각한 문제이며 치료가 필요합니다.
반드시 검사를 받고 여성 호르몬 수치를 확인해야합니다. 결핍이 있는 경우 의사는 생산량을 늘리거나 생물학적 활성 물질을 필요한 수준으로 유지하는 약물을 처방할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 에스트로겐과 게스타겐을 결합한 것입니다. 호르몬 교정 약물에는 금기 사항이 있습니다. 상태 악화와 부작용을 피하려면 스스로 치료해서는 안되며, 이 문제에 대해서는 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.
러시아에서는 폐경기에 약용 식물을 기반으로 한 건강 보조 식품이 인기가 있습니다. 증상을 줄이고 폐경 과정을 완화할 수 있습니다. 이 약물의 허브는 진정 효과가 있으며 여성 성 호르몬의 천연 대체물 인 식물성 에스트로겐도 함유하고 있으며 구성이 매우 유사합니다. 스웨덴에서는 식이보충제의 작용 메커니즘과 부작용이 연구되지 않았기 때문에 권장되지 않으며 의사가 처방하지도 않습니다. 스웨덴에서는 입증되고 연구된 약물만 처방됩니다.
남성의 야간 다한증 증상
남성도 호르몬 급증을 경험하지만 약간 다른 방식으로 발전합니다. 여성호르몬은 남성의 몸에서 생산되지만 그 양은 여성에 비해 훨씬 적습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론의 생산이 부족하면 여성 호르몬인 에스트로겐이 추가로 생성됩니다. 이 상태는 갑작스러운 피의 흐름, 열감 및 다량의 땀을 동반합니다.
수면 중에 땀을 흘리는 것은 강한 정신운동 동요와 함께 발생합니다. 그 출현은 다량의 호르몬 에피네프린(아드레날린)이 혈액으로 방출되면서 촉진됩니다.
밤에 술을 마시는 것을 좋아하거나 마약이나 화학 물질에 대한 만성 중독으로 고통받는 남성에게는 땀을 많이 흘리는 것이 특징입니다. 땀을 많이 흘리는 것이 정서적 또는 신체 활동의 결과가 아니라 지속적으로 나타나는 경우 이는 건강 검진에 대한 설득력 있는 주장입니다.
남성과 여성의 식은 땀 치료에 대한 일반적인 권장 사항
문제에 대한 해결책은 개별적이며 검사 결과에 따라 치료가 처방됩니다. 과도한 발한에 대한 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 약물 또는 호르몬 치료;
- 물리 치료 또는 침술;
- 균형 잡힌 식단.
자연요법으로 보존적 치료를 보완하는 것이 좋습니다. 마른 카모마일과 끈 (물 1 리터와 건조 혼합물 3 큰술)의 달인을 주입하는 것이 좋습니다. 그런 다음 따뜻한 목욕에 약초 요법을 첨가하십시오. 15-20분 동안 지속되는 시술은 이완 효과를 제공하고 과도한 발한을 제거하며 신경계를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 재료는 버드나무 또는 참나무 껍질과 자작나무 싹의 알코올 팅크를 함께 사용할 수 있습니다.
바다 소금과 아로마 허브 샤워 젤을 함께 사용하면 땀을 흘리는 데 도움이 됩니다.
야간 땀과 관련된 불쾌한 현상을 줄이고 삶의 질을 향상시키고 야간 휴식을 취하려면 습관과 생활 방식을 재고해야합니다. 의사는 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
낮 동안의 신체 활동과 신선한 공기 속에서 걷는 것은 좋은 잠을 보장하고 잠들기 쉽게 만듭니다.
침실의 온도는 시원해야 합니다. 잠자리에 들기 전에는 방을 환기시켜야 합니다. 천연섬유로 만든 침구와 의류를 선택하세요. 합성 물질은 공기가 통과하는 것을 허용하지 않으며 발한을 증가시킵니다.
맵고 기름진 음식과 너무 뜨거운 음식을 배제한 식단은 밤에 나는 땀을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알코올, 진한 커피 및 차는 금지됩니다. 과체중에 문제가 있으면 반드시 해결해야합니다. 과도한 땀으로 손실된 수분을 보충하기 위해 더 많은 물을 마시십시오. 그러나 잠자리에 들기 전에는 수분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 스트레스를 피하고 감정을 조절하는 법을 배우십시오. 긍정적인 태도는 이 문제를 더 빨리 처리하는 데 도움이 될 것입니다.
땀의 생성은 인체가 체온을 조절하는 자연스러운 생리적 과정입니다. 그러나 때때로 실제 문제는 속옷뿐만 아니라 침대 전체가 젖는 밤잠 동안 땀이 많이 나는 경우도 있습니다. 이 경우에는 땀샘이 과도하게 활동하는 것이 특징인 질환인 야간 다한증에 대해 이야기하고 있습니다. 왜 이런 일이 발생하며, 사람들은 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
야간 다한증의 원인
왜 사람들은 밤에 땀을 많이 흘리나요? 이유는 다양할 수 있습니다. 일반적으로 이들은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 가계 요인;
- 의학적 이유.
가계 요인
알람을 울리고 야간 다한증의 병리학적 원인을 찾기 전에 수면 상태를 평가해야 합니다. 종종 "왜?"라는 질문에 대한 대답이 나옵니다. 완전히 분명합니다.
지나치게 따뜻한 침구
담요가 너무 따뜻해서 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다. 오늘날 제조업체는 합성 방한제를 필러로 사용하는 경우가 많습니다. 물론 이 합성 소재는 열을 완벽하게 유지하지만 신체 과열에도 기여합니다. 이것이 결국 밤에 자는 동안 심한 땀을 흘리는 원인이 됩니다.
침대가 젖는 것은 침구 세트를 잘못 선택했기 때문일 수 있습니다. 구매할 때 합성 섬유도 발한 과정에 영향을 미칠 수 있으므로 천연 섬유를 선택해야 합니다.
잠옷
다한증의 원인은 사람이 밤에 잠을 자는 파자마 천일 수 있습니다. 패션을 쫓지 말고 실크 모델을 선택하세요. 수면 중에 몸이 "호흡"하고 방출되는 땀이 소재에 흡수되는 좋은 오래된 면직물을 선호하는 것이 좋습니다.
침실의 공기 온도
침실이 너무 더워서 땀을 흘리며 일어날 수도 있습니다. 밤에 잠을 자기에 편안한 온도 기준은 약 +18…+20입니다. 이 지표가 너무 많이 초과되면 밤에 사람이 땀을 흘립니다. 그리고 이것은 건강한 신체의 정상적인 반응입니다.
음식과 술
밤에 땀을 흘리며 잠에서 깨는 근본 원인은 매우 간단할 수 있습니다. 저녁 식사로 뜨겁거나 매운 요리 또는 술이 제공되면 그러한 음식은 혈액 순환 과정을 활성화할 수 있습니다. 그 결과 땀이 많이 나고 이는 신체의 강제 반응입니다. 결국, 짧은 시간에 충분히 많은 양의 혈액을 식힐 필요가 있습니다.
의학적 이유
밤에 땀을 흘리는 이유는 그다지 무해하지 않을 수 있습니다. 여기에는 강조할 가치가 있는 여러 그룹이 있습니다.
다양한 감염
독감, 감기, 급성 호흡기 감염 또는 급성 호흡기 바이러스 감염과 같은 체온 상승과 함께 고전적인 감기에 걸렸을 때 사람은 수면 중에 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다. 그리고 여기서 땀이 많이 나는 것은 자연스러운 반응입니다.
그러나 야간 다한증이 한 달 이상 지속된다면 이는 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 특히 그는 다음과 같은 병리의 발달에 관해 이야기할 수 있습니다.
- 결핵;
- 심장 내막염;
- 림프계 질환;
- 곰팡이 감염.
그러나 이 경우 기존 질병을 나타내는 다른 증상이 있어야 합니다.
- 림프절 확대;
- 약점;
- 두통, 근육통 등
당뇨병
밤에 땀을 흘리는 경우 저혈당의 징후일 수 있으므로 혈당을 확인하는 것이 좋습니다. 인슐린 복용량을 잘못 선택했거나 예를 들어 사람이 제 시간에 식사하지 않은 경우 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 그리고 밤에 발생하는 설탕의 급격한 감소는 다한증으로 나타납니다.
위식도 역류
위식도 역류는 열공 탈장이 진단되는 병리학입니다. 이로 인해 위 내용물이 호흡기로 들어갈 수 있다는 사실이 발생합니다. 그리고 신체는 발한 증가로 인해 단기적인 스트레스가 많은 조건에 반응합니다.
종양학
야간 다한증은 암으로 인해 발생할 수도 있습니다. 대부분의 경우 심한 야간 발한에는 다음이 동반됩니다.
- 비호지킨 림프종;
- 호지킨병;
- 림프육아종증;
- 척수의 전이성 병변.
약 복용시 부작용
야간 다한증은 다음 범주의 약물을 복용하면 유발될 수 있습니다.
- 혈압을 낮추는 약물;
- 해열제;
- 페토시안;
- 항우울제.
심혈관 질환
이 경우의 이유는 다음과 같습니다.
- 지속적인 고혈압;
- 심부전;
- 식물성 혈관성 긴장 이상증.
안면 홍조, 지속적인 피로, 전반적인 약화도 이러한 병리의 특징입니다.
내분비 시스템 기능의 편차 및 호르몬 불균형
호르몬 불균형으로 인해 밤에 땀이 더 많이 나올 수도 있습니다. 특히 여기서는 목에 땀이 많이 날 수 있습니다. 이 경우 갑상선 문제를 의심해볼 수 있습니다. 밤에 목에 땀이 많이 날 수도 있고 담낭 편모충증이 있을 수도 있습니다. 그러나 어쨌든 그러한 문제를 가진 사람들은 전문가의 상담과 진단이 필요합니다.
여성은 다음과 같은 경우 수면 중에 땀을 흘릴 수 있습니다.
- 임신 중;
- 폐경기가 시작되면;
- 생리 기간 2~3일 전.
세 가지 상황 모두 발생한 호르몬 변화가 특징입니다.
식은땀은 어떻게 치료하나요?
사람이 처음 전문가에게 연락하면 진단 테스트가 처방됩니다. 이것:
- 혈액과 소변에 대한 실험실 검사;
- 혈액생화학;
- 빛의 엑스레이;
- 심장 검사.
진단을 통해 야간 다한증의 신체 요인을 식별할 수 있습니다. 결핵 및 종양학과 같은 질병은 제외됩니다.
검사 중에 병리학의 실제 원인을 확인할 수 없으면 다른 전문가와의 상담 및 신체에 대한보다 자세한 검사가 필요합니다.
치료 요법은 확인된 질병(땀을 흘리며 깨어남)에 따라 처방됩니다. 그리고 치료 방법은 야간 다한증을 유발하는 병리를 제거하는 것을 목표로 할 것입니다.
원인 진단이 불가능한 경우에는 발한을 특별히 제거하는 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 의료용 발한 억제제가 될 것이지만 그러한 탈취제의 사용이 항상 정당화되는 것은 아닙니다. 수면 중에 몸의 넓은 부분, 즉 등, 가슴이 땀을 흘리는 것을 잊지 마십시오.
땀샘의 작용을 차단하는 보톡스 주사를 사용할 수 있으며 더 이상 그러한 양으로 땀이 생성되지 않거나 전기 영동 절차가 가능합니다.
보존적 방법으로 결과가 나오지 않는 경우 수술적 치료를 처방할 수 있습니다. 특히, 흉강경 또는 경피 교감신경절제술.
교감신경절제술은 땀샘 활동을 담당하는 신경 활동이 중단되는 수술입니다. 이러한 개입 후에는 땀이 더 적은 양으로 생성됩니다. 이 절차는 효과적이지만 일부 금기 사항과 부작용이 있습니다.
요약
객관적인 이유 없이 식은 땀을 흘리는 것은 항상 경고 신호이며 자격을 갖춘 조언을 구해야 하는 이유입니다. 한 달 이상 심한 야간 발한으로 인해 괴로워했다면 이는 특히 중요합니다.
밤에 땀이 나는 등의 질병이 있으면 서두르지 말고 의사의 진찰을 받으십시오. 어떤 경우에는 내부 질병에 대해 이야기하지 않습니다. 그리고 밤에 자면서 땀을 흘리는 것에 대처하는 것이 가능합니다.
다한증은 땀샘이 있는 곳 어디에서나 발생할 수 있습니다.프로세스의 보급률에 따라 다음이 있습니다.
- 일반 다한증 - 겨드랑이, 서혜부 주름, 몸통, 등 및 머리를 포함하여 몸 전체에 심한 발한이 나타납니다.
- 국소 다한증 – 머리에 땀이 나는 것이 특징입니다.
또한 발달 원인에 따라 발한 증가는 다음과 같을 수 있습니다.
- 일차 – 개인의 특성에 의해 발생하며 가장 흔히 감정적 기분과 관련됩니다.
- 2차 – 신체에 근본적인 원인(질병)이 있을 때 발생하며, 이로 인해 머리에 땀이 나는 현상이 발생합니다.
자극 요인
밤에 땀이 많이 나는 것을 없애기 위해서는 애초에 땀이 나는 이유를 이해해야합니다. 귀하의 경우 어떤 유발 요인이 있을 수 있는지 생각해 보십시오.
- 이불과 침구가 너무 따뜻해요. 추운 겨울에도 이불이 너무 따뜻해 밤에 땀을 많이 흘리는 원인이 될 수 있습니다. 이 침구를 구입할 때 주의하세요. 특히 인공 재료로 채워진 값싼 모델을 선택하는 경우. 폴리에스터 패딩을 사용한다고 가정해 보겠습니다. 야간 땀은 테리 직물로 만든 시트로 인해 발생할 수도 있습니다. 인공 섬유는 때때로 신체의 체온 조절에 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고 실내 온도가 시원하더라도 땀을 흘리며 잠에서 깨어날 수도 있습니다.
- "잘못된" 잠옷. “나는 자면서 땀을 많이 흘린다”고 말한다면, 잠자리에 들 때 무엇을 입고 자는지 생각해 보세요. 실크와 새틴으로 만든 물건이라도 밤에는 심한 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 면이나 기타 천연 소재로 만든 잠옷을 입어보고 신체가 이에 어떻게 반응하는지 살펴보세요.
- 침실 공기 온도. 잠자는 동안 땀을 많이 흘리면 생각해보십시오. 방의 온도가 지나치게 높을 가능성이 있습니까? 표준은 섭씨 20도입니다. 또한, 실내는 정기적으로 환기되어야 합니다. 때때로 창문을 열지 않으면 피부가 질식하기 시작하고 모공이 막히게 됩니다. 결과적으로 땀을 많이 흘리게 될 뿐만 아니라. 그러나 다른 피부 건강 문제도 있습니다.
- 열악한 식단과 알코올 음료. 특히 잠자리에 들기 전에 뜨겁거나 매운 음식, 강한 알코올, 초콜릿, 커피, 탄산 음료를 자주 섭취하면 밤에 땀을 흘릴 위험이 있습니다. 이러한 제품은 혈관벽을 확장시켜 혈류를 증가시켜 혈액을 식히기 위해 수면 중에 몸이 땀을 흘리기 시작합니다.
신체의 질병 및 내부 기능 장애
밤에 땀이 끊임없이 사람을 괴롭히는 경우 전문가를 방문해야합니다.많은 경우, 모든 외부 요인을 제거한 후 수면 중에 땀을 흘리는 것은 신체에 오작동이 발생했으며 어떤 종류의 질병이 있음을 나타냅니다.
수면 중 땀을 흘리는 것은 체온 조절의 완전히 정상적인 과정일 수 있습니다. 표피에 있는 얇은 땀층 덕분에 인간의 혈액은 차가워집니다. 혈액은 36도라는 필요한 건강 온도를 유지하여 촘촘한 모세 혈관 네트워크로 들어갑니다. 그러나 신체 시스템에 어떤 종류의 오작동이 있으면 땀샘이 더 활발하게 생산되기 시작할 수 있습니다.
대부분의 감염병은 발열 등의 현상을 동반합니다. 열이 있을 때 수면 중 땀을 흘리는 것은 질병에 대한 자연스러운 방어 반응이며 면역 체계가 박테리아와 싸우고 있다는 신호입니다. 가벼운 감기부터 결핵, 에이즈에 이르기까지 수많은 질병이 땀을 많이 흘리는 것으로 나타날 수 있기 때문에 이 상태의 원인을 알아내는 것이 중요합니다.
밤에 땀을 흘리면 전문의에게 환자가 보내지며 일반적으로 "폐 엑스레이"와 같은 절차를 위해 환자가 보내집니다. 과도한 발한은 결핵이 발생할 수 있음을 나타낼 수 있습니다.
또한 과도한 발한은 때때로 악성 신생물을 나타냅니다.(갈색 세포종, 림프종 및 기타 위험한 형성). 체온 조절 시스템은 세포에 잘못된 신호를 제공하므로 다한증이 발생합니다. 동시에, 밤에 발생하는 다한증은 수년 동안 당신을 괴롭힐 수 있으며 다른 어떤 것으로도 나타나지 않습니다. 모든 악성 과정 중에서 발한에는 림프육아종증이나 다른 유형의 림프종이 동반되는 경우가 가장 많습니다.
사람이 꿈에서 땀을 많이 흘리면 이는 호르몬 불균형, 대사 장애 및 내분비 계통의 병리를 나타낼 수 있습니다. 대부분의 경우 갑상선 기능 장애(갑상선 중독증) 또는 당뇨병이 있는 경우 밤에 땀을 흘립니다. 또한 머리에만 땀이 나는 경우 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
고통받는 사람들:
- 진성 당뇨병;
- 고환절제술;
- 갑상선항진증.
사람이 밤에 땀을 흘리는 이유 중 하나는 심혈관 및 호흡기 계통의 병리학입니다. 빈맥, 고혈압, 수면 무호흡증 및 죽상경화증은 과도한 발한을 동반할 수 있습니다.
식은땀은 또한 사람의 불안한 정신-정서적 상태를 유발합니다. 잠자는 사람은 스트레스와 불안, 심한 과로로 인해 질병에 시달릴 수 있습니다. 혈액 속에 증가했지만 낮 동안 다 소모될 시간이 없었던 아드레날린은 땀방울을 통해 피부를 통해 배설됩니다. 신경계와 정신 기능의 더 심각한 장애는 체온 조절 장애와 수면 중 발한 증가를 유발할 수도 있습니다. 이러한 병리에는 우울증, 히스테리, 신경 피로, 심지어 정신분열증까지 포함됩니다.
자가면역 질환. 자가 면역 반응의 발달과 함께 면역 반응을 위반하는 다양한 질병의 배경에 대해 야간 다한증이 발생할 수 있습니다. 이러한 질병에는 류마티스 질환(급성 류마티스열, 측두대동맥염) 및 전신 질환(다발성 경화증)이 포함됩니다.
수면 무호흡 증후군 - 이 경우 땀 생성 증가는 단기 호흡 중단 및 아드레날린이 혈류로 방출되는 것과 관련됩니다.
특정 약물(해열제, 항염증제, 세포증식억제제 포함)을 복용하면 식은땀이 발생할 수도 있습니다.
여성들이 “밤에 땀이 난다”고 불평하는 것은 대개 생리적, 호르몬 불균형 때문이다. 이에 대해서는 별도의 기사에서 읽어보세요. 자세히 설명하지 않더라도 그 이유는 신체의 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 크게 변동하는 호르몬 변화에 있습니다. 이에 대한 반응으로 뇌는 체온 조절에 영향을 미치기 시작합니다. 밤에 불안한 원인이 호르몬 문제라면 걱정할 것이 없습니다. 수면은 저절로 좋아지고, 의사의 개입 없이도 식은땀이 사라질 것입니다.
싸우는 방법
질병 퇴치의 모든 방법은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 민간요법;
- 의학적 방법;
- 화장품 구성 및 기술.
하나 또는 다른 옵션을 선택하기 전에 밤에 과도한 발한의 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 또한 자극 요인을 제거하십시오. 땀을 많이 흘리고 지속적으로 흘리면 의사와 약속을 잡아야합니다.질병에 걸리지 않았다면 땀을 많이 흘리는 데 대처하기 위해 몇 가지 규칙과 권장 사항을 따르십시오.
- 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물로 목욕을 하세요. 넓어진 모공을 통해 몸은 불필요한 수분을 제거합니다. 따뜻하게 한 후 약간 따뜻한 물을 켜면 모공이 수축됩니다.
- 편안한 목욕을 놓치지 마세요. 저녁에도 복용하세요. 약초를 첨가하십시오;
- 당신의 식단에 대해 생각해보십시오. 저녁에는 매운 음식 섭취를 피하세요. 저녁 식사는 조밀하지 않고 최대한 가벼워야 합니다. 또한 잠자리에 들기 전에 술을 마실 필요도 없습니다.
- 세이지 달인을 준비합니다. 2주 동안 매일 한 잔씩 마신다. 이 과정은 며칠 후에 반복될 수 있습니다. 세이지는 신경계를 진정시키고 발한을 줄여줍니다.
- 땀을 많이 흘리는 경우에는 잠자리에 들기 전 참나무껍질이나 사과식초를 달여 몸을 문지른다.
- 모공을 조이고 땀샘의 활동을 안전하게 정상화하는 능력이 있는 우수한 발한억제 탈취제를 선택하십시오. 고품질 성분의 도움으로 땀 분비량을 95%까지 줄일 수 있습니다. 또한 스프레이를 사용하는 것이 훨씬 더 편리합니다. 그러나 신체가 탈취제에 익숙해지면 모공이 막힐 수 있습니다. 이는 문제의 발전을 유발하는 것을 의미합니다.
현대 화장품은 자체 솔루션을 제공합니다. 특별한 제제를 여러 번 주사하면 피부가 전혀 땀을 흘리지 않으며 밤에 땀이 나지 않습니다. 겨드랑이, 손바닥, 기타 신체 부위에 주사할 수 있습니다. 절차는 실질적으로 고통스럽지 않고 매우 저렴합니다. 개인의 특성에 따라 긍정적인 효과는 5~6개월 정도 지속될 수 있습니다. 또한 밤에만 땀을 흘리는 일도 피할 수 있습니다. 그러나 더운 날씨와 격렬한 신체 활동 중에도 마찬가지입니다.
사용된 문헌 목록:
- Zepelin H. 정상 연령 관련 수면 변화 // 수면 장애: 기초 및 임상 연구 / ed. M. 체이스, E. D. 와이츠먼 저. - 뉴욕: SP 메디컬, 1983.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. 수면과 간질: 우리가 알고 있는 것, 모르는 것, 알아야 할 것. // J Clin 신경물리학. - 2006년
- Poluektov M.G. (ed.) 수면학과 수면의학. A.N.을 기념하는 국가 리더십. 정맥과 Ya.I. 레비나 M.: “메드포럼”, 2016.
다한증은 항상 외부 또는 내부 요인에 의해 유발되는 신체의 일부 부정적인 과정의 신호입니다. 원인이 매우 다양할 수 있는 여성의 식은땀은 의사와 상담해야 하는 이유입니다. 종종 이는 신체의 자연적인 연령 관련 변화의 결과이며 어떤 경우에는 심각한 질병의 발병을 나타냅니다.
주요 이유
밤에 나는 땀을 없애고 수면을 정상화시키기 위해서는 다한증의 원인을 파악하는 것이 필요합니다. 나타나는 증상에 대한 분석과 수준 높은 진단을 통해 건강을 유지하면서 문제를 빠르게 해소할 수 있습니다.
갱년기와 땀
40세 이후 여성의 밤에 땀이 많이 나는 것은 폐경과 폐경의 시작을 나타낼 수 있습니다. 이때 신체 구조 조정이 일어나고 성 호르몬 생산이 크게 감소합니다. 그 결과, 여성은 특히 밤에 자주 발생하는 갑작스러운 안면홍조에 시달립니다. 다한증 외에도 폐경이 시작되면서 불안, 빈맥, 두통 등 신체 기능의 다른 장애가 관찰됩니다.
여성의 상태는 유지 호르몬 요법을 위해 의사를 만나면 개선될 수 있습니다. 이를 통해 생식선 기능의 급격한 감소를 완화하고 웰빙을 정상화할 수 있습니다.
수면을 위해서는 천연 소재의 가벼운 옷과 고급 침구를 선택해야 합니다.
스트레스와 땀
여성의 다한증의 원인은 종종 스트레스와 불안정한 정신-정서적 상태로 언급됩니다. 이는 신경계 기능에 미치는 영향으로 설명됩니다. 따라서 강한 정서적 충격 후 또는 강렬한 신체 활동 후에 밤에 발한이 증가하는 것이 관찰됩니다.
스트레스 요인을 제거한 후에 상태가 정상화될 수 있습니다. 이렇게하려면 양질의 휴식을 취하고 심리 치료사를 방문해야합니다. 인간에게 안전하고 신경계 활동을 신속하게 정상화하는 식물 기반 진정제가 처방되는 경우가 많습니다. 
약 복용
밤에 땀이 나는 현상은 특정 약물 치료와 관련이 있을 수 있습니다. 특정 약물에는 정확히 이러한 부작용이 있습니다. 약 복용을 중단하면 금방 사라집니다.
다음 약물 그룹은 땀을 많이 흘리게 할 수 있습니다.
- 호르몬;
- 포도당 수치를 정상화하기 위해;
- 통증과 염증을 치료하는 데 사용되는 코르티손 제품.
영양 부족
특정 음식을 대량으로 섭취하면 밤에 과도한 발한이 발생할 수 있습니다. 메뉴를 조정하면 이러한 부정적인 영향을 피하고 웰빙을 정상화할 수 있습니다.
대부분의 경우 과도한 발한은 다음과 같은 이유로 유발됩니다.
- 감귤류;
- 뜨겁고 지나치게 매운 음식;
- 술;
- 지방이 많은 고기와 생선;
- 커피, 차, 탄산음료;
- 피클 및 절인 제품;
- 초콜릿과 과자.
질병의 징후로서의 야간 다한증
특별한 치료가 필요한 건강 문제로 인해 밤에 땀을 흘리는 일이 증가할 수 있습니다.
내분비계 기능 장애
난소, 갑상선 또는 기타 땀샘의 질병으로 인해 발한 증가 문제가 발생할 수 있습니다. 이 증상은 종종 당뇨병과 함께 발생하며 갈증이 증가하는 것과 결합됩니다. 
종종 여성은 임신 중이나 출산 후 첫 달에 식은땀을 경험하는데, 이는 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
전염병
이러한 질병의 대부분은 체온의 상승을 동반합니다. 이것이 과도한 발한을 초래하는 원인이며, 이는 신체의 자연스러운 보호 반응입니다.
류마티스 질환
여기에는 류마티스 관절염, 홍반성 루푸스, 관절염 및 통풍이 포함됩니다. 그 중 다수는 심한 발한을 유발하는데, 이는 특히 밤에 눈에 띄게 나타납니다.
종양학
야간 땀의 가장 위험한 원인은 여성의 악성 종양이 존재한다는 것입니다. 그들은 발달 초기 단계에서 무해한 증상으로 나타날 수 있는 신체 전체의 기능을 방해합니다. 적시에 의사와 상담하면 생명을 구하고 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
식물성 혈관긴장 이상증
이 질병에는 발한 증가, 빠른 심장 박동, 설명할 수 없는 불안, 두통 등의 특징적인 증상이 동반됩니다. 이 모든 현상은 갑자기 발생하며 때로는 밤에 발생합니다. 빈번한 스트레스와 불안정한 정신-정서적 상태는 VSD의 발달에 기여합니다. 
급성 중독
급성 중독의 배경에서 발한 증가가 관찰되며, 이는 품질이 낮은 제품의 섭취로 인해 가장 자주 발생합니다. 이 상태에는 발열, 오한, 설사, 구토 및 전반적인 약화가 동반됩니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.
기타 병리
다른 질병도 심한 발한을 유발할 수 있습니다.
문제를 처리하는 방법
원인이 질병인 경우 적절한 치료 없이는 발한을 없앨 수 없습니다. 문제가 다른 외부 또는 내부 요인으로 인해 발생한 경우 다음 규칙을 따라 문제를 해결해야 합니다.
이러한 간단한 권장 사항을 따르면 밤에 나는 땀을 아주 빨리 없앨 수 있습니다. 그러나 이러한 규칙을 따르는 것이 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않으면 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
과도한 발한은 많은 사람들에게 친숙한 문제입니다. 이는 개인적인 관계, 다른 사람과의 의사소통, 직장 등 모든 영역에서 삶의 질을 심각하게 해칠 수 있습니다. 땀을 많이 흘리는 사람은 때로 남의 동정을 받기도 한다. 그러나 대부분 그들은 그를 혐오스럽게 대합니다. 그러한 사람은 덜 움직여야하며 악수를 피합니다. 포옹은 일반적으로 그녀에게 금기시됩니다. 결과적으로 사람은 세상과의 접촉을 잃게 됩니다. 문제의 심각성을 줄이기 위해 사람들은 다양한 화장품이나 민간 요법을 사용합니다. 동시에 그들은 그러한 상태가 질병에 의해 결정될 수 있다고 전혀 생각하지 않습니다. 사람이 땀을 많이 흘리게 만드는 질병이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니까? 결국 증상을 유발한 병리를 제거해야만 증상을 없앨 수 있습니다.
주요 이유
이 불쾌한 현상의 문제는 오늘날까지도 의사들에 의해 계속 연구되고 있습니다. 그리고 불행하게도 이것이 무엇을 의미하는지 아는 사람이라면 의사가 항상 설명할 수는 없습니다.
그러나 전문가들은 다한증 또는 발한 증가의 몇 가지 주요 원인을 확인했습니다.
- 병리학은 잠복 또는 개방형으로 발생하는 질병으로 인해 발생합니다.
- 특정 약물 복용.
- 가장 흔히 유전되는 신체의 개별적인 특성입니다.
그러나 종종 문제는 질병에 숨겨져 있습니다. 따라서 사람이 땀을 많이 흘리는 질병이 무엇인지 이해하는 것이 매우 중요합니다.
의사들은 다한증이 다음과 같은 이유로 유발될 수 있다고 말합니다.
- 내분비 장애;
- 감염성 병리;
- 신경질환;
- 종양;
- 유전적 결함;
- 신장 질환;
- 심혈관 질환;
- 급성 중독;
- 금단 증후군.
좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
내분비 질환
이 시스템의 모든 장애는 거의 항상 다한증을 유발합니다. 예를 들어, 당뇨병 환자가 땀을 많이 흘리는 이유는 무엇입니까? 이는 신진대사 증가, 혈관 확장 및 혈류 증가로 인해 발생합니다.
가장 일반적인 시스템은 다음과 같습니다.
- 갑상선항진증. 병리학은 갑상선 기능이 증가하는 것이 특징입니다. 과도한 발한 외에도 질병의 다른 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 갑상선항진증이 있는 사람은 목에 종양이 있습니다. 그 크기는 닭고기 달걀에 도달하고 때로는 그 이상입니다. 질병의 특징적인 징후는 튀어 나온 눈입니다. 발한 증가는 갑상선 호르몬에 의해 유발되어 강한 열 발생으로 이어집니다. 결과적으로 본체는 과열 방지 기능을 "켜집니다".
- 당뇨병. 혈액 내 포도당 수치가 증가하는 것을 특징으로 하는 심각한 병리입니다. 당뇨병의 발한은 매우 특이한 방식으로 나타납니다. 윗부분(얼굴, 손바닥, 겨드랑이)에 다한증이 발생합니다. 그리고 반대로 아래쪽은 지나치게 건조합니다. 당뇨병을 나타내는 추가 증상으로는 과체중, 밤에 잦은 배뇨, 지속적인 갈증, 높은 과민성 등이 있습니다.
- 비만. 비만한 사람의 경우 내분비선 기능이 저하됩니다. 또한, 다한증의 근본 원인은 운동부족과 건강에 해로운 식습관에 대한 중독입니다. 매운 음식과 풍부한 향신료가 작업을 활성화할 수 있습니다.
- 갈색 세포종. 이 질병의 근본 원인은 부신 종양입니다. 이 질병으로 인해 고혈당증, 체중 감소 및 발한 증가가 관찰됩니다. 증상은 고혈압과 빠른 심장박동을 동반합니다.
여성들은 폐경이 되면 다한증이 심해집니다. 이 현상은 호르몬 수준의 붕괴로 인해 발생합니다.
감염성 병리
다한증은 그러한 질병의 매우 전형적인 증상입니다. 감염성 병리 중에 사람이 땀을 많이 흘리는 이유를 설명하는 것은 쉽습니다. 그 이유는 신체가 온도 상승에 반응하는 열 전달 메커니즘에 숨겨져 있습니다.
땀 생산을 증가시키는 전염병은 다음과 같습니다.
- 독감, ARVI. 심한 발한은 질병의 초기 단계에서 사람의 특징입니다. 이 반응은 정확하게 고온에 의해 결정됩니다.
- 기관지염. 병리학에는 심한 저체온증이 동반됩니다. 따라서 신체는 스스로를 보호하고 열 전달을 정상화하려고 노력합니다.
- 결핵. 이 질병은 밤에 땀을 많이 흘리는 질병이 무엇인지에 대한 답입니다. 결국 수면 중 다한증은 폐결핵의 전형적인 증상입니다. 그러나 그러한 특성의 발달 메커니즘은 아직 완전히 확립되지 않았습니다.
- 브루셀라증. 병리학은 오염된 우유를 통해 동물로부터 인간에게 전염됩니다. 질병의 증상은 장기간의 발열입니다. 이 질병은 근골격계, 신경계, 생식계에 영향을 미칩니다. 림프절, 비장, 간이 커지게 됩니다.
- 말라리아. 질병의 운반자는 모기로 알려져 있습니다. 병리학을 통해 사람은 재발하는 발열, 과도한 발한 및 오한을 경험합니다.
- 패혈증. 이 진단은 혈액에 박테리아가 있는 사람에게 내려집니다. 대부분 연쇄상 구균과 포도상 구균입니다. 이 질병의 특징은 심한 오한, 발열, 과도한 발한, 급격한 체온 상승입니다.
- 매독. 이 질병은 땀 생성을 담당하는 신경 섬유에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 매독에서는 다한증이 자주 관찰됩니다.
신경질환
중추신경계의 특정 병변으로 인해 사람이 땀을 많이 흘리게 될 수 있습니다.
다한증의 원인은 때때로 질병에 숨겨져 있습니다.
- 파킨슨증. 병리학에서는 자율 시스템이 손상됩니다. 결과적으로 환자는 종종 얼굴 부위에 땀이 많이 나는 것을 경험합니다.
- Tabes dorsalis. 이 질병은 척수의 후주와 뿌리가 파괴되는 것이 특징입니다. 환자는 말초 반사와 진동 민감도를 잃습니다. 특징적인 증상은 심한 발한입니다.
- 뇌졸중. 이 질병은 뇌동맥의 손상에 기초합니다. 교란은 체온 조절 센터에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 환자는 심각하고 지속적인 다한증을 경험합니다.
종양학적 병리
발열과 과도한 발한은 특히 전이 단계에서 거의 항상 이러한 병리를 동반하는 증상입니다.
다한증이 가장 흔한 증상인 질병을 고려해 봅시다.
- 호지킨병. 의학에서는 이를 림프육아종증이라고 합니다. 질병의 기본은 림프절의 종양 손상입니다. 질병의 초기 증상은 밤에 땀이 많이 나는 것입니다.
- 비호지킨 림프종. 이것은 림프 조직의 종양입니다. 이러한 형성은 뇌의 온도 조절 센터를 자극합니다. 결과적으로 환자는 특히 밤에 땀 생산이 증가하는 것을 경험합니다.
- 척수 전이로 인한 압박. 이 경우 자율신경계가 손상되어 발한이 증가합니다.
신장 병리
땀을 많이 흘리게 만드는 질병이 무엇인지 아는 것이 필요합니다.
의사는 다음과 같은 신장 병리 목록을 제공합니다.
- 요로결석 질환;
- 신우신염;
- 사구체신염;
- 요독증;
- 경련.
심혈관 질환
급성 다한증은 거의 항상 급성 단계를 동반합니다. 땀을 많이 흘리게 만드는 질병은 무엇입니까? 일반적으로 이러한 증상은 다음 질병에서 관찰됩니다.
- 심근 경색증;
- 고혈압성 질환;
- 혈전정맥염;
- 류머티즘;
- 심장 허혈.
금단 증후군
이 현상은 다양한 유형의 화학 물질에 의존하는 사람들에게 일반적입니다. 이 상태는 특히 마약 중독자나 알코올 중독자에게서 두드러집니다. 화학 자극제가 몸에 들어가는 것을 멈추자마자 사람은 심한 다한증을 경험합니다. 이 경우 "탈퇴"가 발생하는 동안 해당 상태는 전체 기간 동안 지속됩니다.
금단증후군은 약물을 중단할 때 관찰될 수도 있습니다. 사람은 인슐린이나 진통제의 철수에 대해 땀을 흘리는 반응이 증가합니다.
급성 중독
이것은 다한증의 또 다른 심각한 원인입니다. 땀을 많이 흘리는 사람이라면 어떤 음식을 먹었는지, 어떤 화학물질과 상호작용했는지 분석할 필요가 있다.
종종 유사한 증상은 다음과 같은 중독으로 인해 발생합니다.
- 버섯(파리 agarics);
- 곤충이나 설치류와 싸우는 데 사용되는 유기인 독.
일반적으로 사람은 발한 증가뿐만 아니라 특징적인 눈물과 타액 분비도 경험합니다. 동공의 수축이 관찰됩니다.
정신 감정 영역
직장에서의 문제와 개인 생활의 실패로 인해 그러한 증상이 나타날 수 있는 경우가 많습니다. 즉, 어떤 심한 스트레스라도 다한증을 유발할 수 있다는 것입니다.
신경 긴장, 급성 통증 또는 두려움은 종종 불쾌한 증상을 유발합니다. 극심한 감정적 스트레스에 관해 이야기할 때 어떤 사람이 “식은땀이 났습니다”라고 강조하는 것도 당연합니다.
오랫동안 스트레스를받는 사람을 "유지"시키는 문제가 해결 되 자마자 다한증 증가가 사라지는 것으로 나타났습니다.
무엇을 해야 할까요?
다한증의 존재는 병원에서 검사를 받아야 할 심각한 이유라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 철저한 진단을 거쳐야 의사는 사람이 땀을 많이 흘리는 질병이 무엇인지 알 수 있습니다.
의사의 다음 질문에 정확하고 자세하게 대답하는 것이 매우 중요합니다.
- 과도한 발한은 언제 시작되었습니까?
- 공격 빈도.
- 다한증을 유발하는 상황은 무엇입니까?
많은 병리가 잠복적인 형태로 발생할 수 있다는 점을 잊지 마십시오. 그러므로 사람은 오랫동안 기분이 좋을 수 있습니다. 그리고 발한의 주기적인 공격만이 신체의 모든 것이 괜찮지 않다는 신호입니다.