근골격계 부상에 대한 마사지
브로셔의 크기로 인해 많은 질병에 대한 마사지 사용에 대해 이야기할 수 없습니다. 그러나 우리 의견으로는 근골격계 부상에 대한 마사지에 대해 모든 사람이 알아야합니다.
다른 방법과 함께 마사지를 찾았어요 폭넓은 적용연조직 타박상, 인대 염좌, 근육 및 힘줄, 골절 및 그 결과의 치료에 사용됩니다.
근골격계 부상에 대한 마사지의 목적은 다음과 같습니다. 부상 부위의 혈액 순환과 신진 대사를 증가시킵니다. 통증 감소, 침윤, 삼출, 부기, 출혈의 재흡수 촉진; 골절의 경우 - 형성을 가속화합니다. 피부 경결, 근육 긴장 완화, 정상적인 운동 범위 회복, 구축 형성 방지.
타박상 마사지. 타박상은 외부 외피의 완전성을 침해하지 않고 연조직에 대한 부상입니다. 부상 정도가 심하면 파열될 가능성도 있음 혈관, 관절의 근육, 신경 및 출혈. 타박상 부위에는 통증, 부기, 피하 출혈, 타박상 부위의 피부 온도 상승 등이 나타납니다.
멍 부위를 즉시 소독(예: 요오드 팅크 등)하지 않아 병원성 미생물이 피부층에 침투하면 화농성 염증. 그런 경우에는 당연히 마사지에 대한 이야기가 없습니다.
부상 후 2~3일째에 마사지 실시(눈물이 없는 경우) 대형 선박근육, 혈전, 진정).
마사지는 부상 부위 위에서 시작되어 타박상 부위에서 림프와 혈액의 유출을 향상시킵니다. 쓰다듬기와 가볍게 반죽하는 기술을 사용하십시오. 림프절. 그런 다음 타박상 부위를 마사지하십시오. 효과의 강도는 환자의 감각에 따라 결정됩니다. 통증을 증가시키지 않으려고 첫 번째 마사지 과정에서 림프 경로 방향으로 동심원 스트로크를 번갈아 실시합니다.
경미한 통증의 경우 손가락 끝을 편평하게 놓고 쓰다듬기와 문지르기 및 반죽을 번갈아 가며 (신중하게!) 허용됩니다. 거의 없는 지역에서는 근육 조직, 이러한 기술은 펄프를 만듭니다. 엄지손가락, 허벅지, 엉덩이-손바닥 바닥.
마사지 과정은 18-20분 동안 지속됩니다. 이미 첫 번째 시술에서 환자가 날카로운 통증, 수동적 움직임을 추가하고 활동적인 운동.
동안 다음 절차동일한 기술을 사용하되 손가락 끝을 마사지 부위에 수직으로 놓으십시오.
세 번째 시술부터는 효과의 강도가 높아져 더 큰 볼륨으로 적용됩니다. 육체적 운동.
2차, 3차 시술 시 타박상 부위의 통증이 심해지면 부상 부위 위에 쓰다듬거나 문지르는 기술을 적용합니다. 네 번째 또는 다섯 번째 절차부터 손상 영역은 반응 현상의 심각도에 따라 포함됩니다. 즉, 끈적임의 소멸, 온도의 정상화(일반 및 국소) 및 촉진 시 통증 감소입니다. 이 기간 동안 쓰다듬기와 가벼운 주무름을 여러 방향으로 번갈아 가며 개별 근육이나 근육 그룹을 별도로 마사지합니다. 부상 후 첫날에는 자르고 두드리는 기술을 권장하지 않습니다.
염좌된 관절을 위한 마사지. 일부 과학자들은 관절 염좌를 탈구 전 상태로 간주합니다. 변위가 없거나 약간 변위된 다양한 유형의 손상입니다. 관절면. 이 경우 인대, 부착 장소, 관절 활액막, 연골, 관절 주변 조직, 힘줄, 근육, 혈관 및 신경이 손상될 수 있습니다.
염좌가 발생하면 불완전 파열, 인대가 뼈에 부착된 부위의 찢어짐, 뼈 일부의 찢어짐, 뼈의 관절 끝 부분의 균열이 발생할 수 있습니다. 부상 당시 사람은 다음으로 인해 관절의 움직임을 수행할 수 없습니다. 극심한 고통, 붓기와 염증이 곧 나타납니다. 심각한 부상의 합병증으로 관절에 염증 과정이 형성되고 그에 따라 강성이 발생합니다.
마사지는 대개 염좌 후 2~3일째부터 시작됩니다. 영향을 받은 팔이나 다리를 약간 높은 위치에 놓고 쓰다듬기와 반죽을 사용하여 부상 부위 위로 마사지합니다. 그런 다음 쓰다듬기와 문지르기 기술을 사용하여 손상된 관절을 치료하고 손가락으로 인접한 힘줄과 근육을 덮습니다. 동시에 그들은 관절의 깊이까지 침투하려고 노력합니다. 마사지 절차는 관절의 수동적 움직임(굴곡 및 확장)으로 끝납니다.
3~4일부터 마사지 효과가 강화되고 활동적인 운동이 추가됩니다. 5~6일째에는 능동 굴곡 및 신전의 볼륨이 증가되고 수동적 움직임(회전 또는 외전-내전)이 추가되어 더욱 세게 마사지됩니다.
마사지하기 가장 어려운 곳은 무릎관절이다. 피해자의 다리는 지지대나 마사지 치료사의 무릎 위에 놓입니다. 똑바로 세운 다리를 마사지한 후 무릎을 구부리고 옆 관절을 쓰다듬고 문지릅니다. 슬개골, 인접한 연조직으로 액체를 짜내는 경향이 있습니다. 이 경우, 마사지 치료사의 손가락은 관절에서 눌려지는 유체의 흐름이 되돌아오는 것을 방지하기 위해 관절에 단단히 고정되어야 합니다.
다음 순서로 무릎 관절을 문지릅니다. 손가락이 슬개골 측면에서 관절 공간으로, 그런 다음 슬와로, 다시 캡으로, 결절까지 아래로 미끄러집니다. 경골. 이후 마사지 동작다시 슬와와 근육 힘줄로 계속 진행합니다. h
절차는 수동적 및 능동적 운동으로 완료됩니다.
통증과 붓기가 있는 경우 무릎 관절증상이 현저하게 나타나는 경우에는 근처의 손상되지 않은 관절에만 적극적인 운동을 실시하고, 아픈 관절을 고정하여 통증이 증가하지 않도록 합니다.
탈구에 대한 마사지는 정복 및 임시 고정 후에 시작됩니다. 마사지는 염좌에 사용되는 기술에 따라 수행됩니다.
골절 마사지. 뼈 골절은 폐쇄형과 개방형으로 구분됩니다. 손상을 동반합니다. 다양한 정도피부, 피하 조직, 근육, 혈관, 신경.
뼈가 골절되면 통증과 부기가 발생하고, 조직 구성이 바뀌고, 운동 기능이 손상되며, 비정상적인 운동성과 사지의 단축이 발생할 수 있습니다. 골절 부위에 뼈 굳은 살이 형성되었을 때만 치유에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 과정은 길며 골절의 성격, 뼈 두께, 연령(노인의 경우 뼈가 더 천천히 치유됨)에 따라 달라집니다.
마사지와 물리치료- 치료의 필수 요소 폐쇄 골절. ~에 개방성 골절, 현지 및 일반 감염, 마사지는 금기입니다.
폐쇄성 골절의 경우 부상 후 2~3일(사지가 석고 모형으로 고정되어 있는 경우)부터 진동 장치를 사용하여 마사지를 실시하여 해당 반사 분절 부위에 영향을 줍니다. 예를 들어, 팔 골절의 경우 경추-후두골 및 상부 흉추의 오른쪽과 왼쪽에 있는 척수의 신경 뿌리 출구 부위, 보다 정확하게는 팔의 오른쪽과 왼쪽에 노출됩니다. 간단히 말해서 척추의 가시 돌기 - 척추에서 2.5cm 떨어져 있습니다. 우리는 척수의 뿌리뿐만 아니라 척수, 그러면 환자에게 이익이 되기는커녕 해를 끼칠 것입니다.
다리 골절의 경우 흉추 하부와 요추 부위척추. 필요한 경우 이러한 부위의 진동 마사지를 위해 석고에 창을 잘라냅니다.
사라진 후 급성 현상 진동 마사지발바닥 (다리 뼈 골절의 경우) 또는 손바닥 (팔 골절의 경우)에서 수행됩니다.
팔뚝이나 다리뼈 골절 후 2주차부터 골절 부위에 놓인 깁스에 창을 내고 하루 2~3회 골절 부위에 기구를 이용하여 가벼운 진동을 가한다. (세로 및 가로로). 어깨나 고관절 골절의 경우 3주째부터 이 장치를 사용한다.
다음 중 하나 유용한 방법골절 치료 - 마사지 건강한 손또는 손상된 사지에 반사 효과를 주는 다리.
근전도 검사 방법을 사용하여 우리 과학자들은 호흡 운동~에 고정 사지고정 구축의 심각도를 줄이고 전체 운동 범위를 복원하는 데 필요한 시간을 단축합니다. 다리 골절의 경우 슬개골 부위의 창을 잘라내고 열린 장소마사지는 물론 슬개골을 이용한 수동적 및 능동적 운동("슬개골 놀이")을 수행합니다.
접착제를 사용하거나 골격 견인일부 과학자들은 2~3일째부터 건강한 팔다리로 신체 운동을 수행할 것을 권장합니다. 건강한 것뿐만 아니라 접근 가능한 영역에서도 치료 운동 방법을 사용해야하는 것 같습니다. 부상당한 사지골절 부위는 제외. 줄이기 위해 톤 증가근육의 경우 진동 장치를 사용한 마사지를 사용하는 것이 좋습니다(매일 3~5분 동안 하루 2~3회).
수동 마사지 기법 중 먼저 쓰다듬기를 사용한 다음 문지르기를 추가하고 마지막으로 부드럽게 주무르는 방식을 사용합니다. 마사지 시간은 점차적으로 15~20분으로 늘어납니다.
제거 후 석고 캐스팅또는 견인이 끝나면 저에너지 흡입 마사지가 사용됩니다. 즉, 골절 부위 위 부위를 마사지합니다. 골절 부위는 캐스트 후 신진 대사가 저하되는 피부에 너무 많은 자극을주지 않도록 간헐적으로 쓰다듬어 마사지해야합니다.
굳은살이 천천히 형성되기 때문에 간헐적으로 쓰다듬고, 자르고, 두드리고, 나무망치로 두드려 골절 부위에 세게 영향을 주는 것이 좋습니다.
굳은 살이 너무 많이 형성된 경우에는 골절 부위를 마사지하지 않습니다.
일부 과학자들은 석고 모형의 고정 기간과 굳은살 형성 중에(치유가 지연되는 경우) 모형을 통해 진동 마사지를 사용하고 패드로 골절 부위를 두드리는 형태로 마사지에 자가 마사지를 추가할 것을 권장합니다. 하루에도 몇 번씩 손가락을
~에 관절 내 골절일부 저자는 마사지 후 관절 부위의 근육 석회화 또는 너무 큰 굳은살의 형성을 관찰하지 못했습니다. 이와 함께 최근 감염된 상처가 치유된 후에는 염증 현상이 사라진 경우에만 마사지를 처방할 수 있으며 관절 내 골절의 경우 마사지를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
개방성 골절 및 굳은 살 형성 지연의 경우 집중 마사지를 사용해야 합니다. 건강한 지역시체. 마사지의 효과는 치료 운동 및 온열 요법과 결합될 때 크게 증가합니다. 마사지 코스는 30-40가지 절차로 구성됩니다.
특히 다음과 같은 경우 최소 2주간의 휴식 시간을 두고 반복 코스를 진행하는 것이 좋습니다. 근육 구축그리고 뻣뻣함.
관절 질환에 대한 마사지는 환자의 상태를 완화시킬 수 있지만 모든 조작은 관절의 구조와 해부학, 그리고 질병이 유발하는 병리학적 과정을 잘 알고 있는 유능하고 전문적인 전문가에 의해 수행되어야 합니다.
조인트 란 무엇입니까?
관절은 구성요소로 분류됩니다. 근골격계몸. 관절은 연골로 덮인 두 개 이상의 뼈 관절 표면으로 형성됩니다. 조인트 내부에는 윤활액그 안의 움직임을 촉진하기 위해. 관절은 윤활막또는 관절 캡슐.
관절통의 원인은 무엇입니까?
관절 질환은 매우 흔하며, 이는 종종 장기적인 성능 저하를 수반하고 개인의 신체적 능력을 제한합니다. 변화 많은 병리학적 상태관절은 다면적이고 복합 요법또한 마사지는 관절 질환 치료에 중요한 역할을 합니다. 마사지 세션이 충분히 전문적으로 수행되면 질병을 몇 배 더 빠르고 효과적으로 극복할 수 있습니다.
마사지를 받을 가치가 있습니다.
- 감염성 비특이적 원인의 만성 관절염(류마티스 관절염)의 경우;
- 만성 미세 외상 등으로 인한 변형성 관절염;
- 대사 장애 또는 내분비 장애로 인한 관절의 변형성 관절염이 있는 경우.
마사지를 하면 안 되는 경우
언제 급성 질환다음과 같은 경우에 조인트:
- 관절 주위에 붓기가 나타납니다.
- 주변 조직의 온도가 증가합니다.
- 촉진시 심한 통증.
이러한 경우 관절 자체를 직접 마사지하는 것은 불가능하며 숙련된 마사지 치료사는 영향을 받은 관절 주변 부위에만 작업할 수 있습니다.
작업이 설정되었습니다.
- 영향을 받은 관절, 근육, 피부의 혈액 순환을 개선합니다.
- 팔다리 근육의 긴장이 완화됩니다.
- 팔다리의 색조와 힘이 향상됩니다.
- 관절의 정상적인 운동 범위 회복에 도움;
- 관절의 삼출물 재흡수 보조;
- 통증 및 경직 감소;
- 몸 전체의 치유와 강화를 촉진합니다.
마사지 방법
마사지는 허리를 쓰다듬는 것으로 시작한 다음 세로로, 세로로 가중치를 가하여 짜내야합니다. 그런 다음 허리 근육-집게, 손바닥 가장자리, 양손 바닥, 패드를 사용하여 반죽합니다. 무지. 혼자와 무게로; 손가락의 패드와 손가락의 지골이 주먹으로 구부러졌습니다. 3~4회 반복하고 쓰다듬으며 마무리합니다. 요추 부위그리고 허리를 낮추십시오. 상지 관절이 손상된 경우 효과는 척추 부분 수준에 적용됩니다. 마사지가 필요함 윗부분뒤로, 쓰다듬고, 쥐고, 문지르는 것부터 시작하세요. 두드림, 두드리기, 쓰다듬기 등 부드러운 타악기 기술로 마사지를 마무리합니다.
근골격계 질환 마사지 Svetlana Ustelimova
관절의 질병 및 손상
관절 인대 부상, 탈구, 관절 타박상, 반월판 손상, 호파병, 관절염, 관절염, 외상성 활액낭염 등에 대해 부분 마사지를 권장합니다. 평발에도 동일한 마사지를 수행할 수 있습니다.
금기사항은 심한 형태뼈와 관절의 손상으로 광범위한 혈종, 부종, 발열, 만성 형태골수염, 감염성 비특이적 질병관절 급성기, 뼈와 관절의 결핵, 염증 과정 V 연조직, 뼈, 관절, 일반 감염의 신 생물.
관절염은 만성 질환관절. 관절 연골의 변성으로 인해 관절 윤곽이 부드러워지고 가장 가까운 근육이 약간 위축되고 관절의 이동성이 감소합니다. 물개는 관절 주위 조직에서 발견됩니다. 움직일 때 관절이 갈라집니다. 고통스러운 점은 복부와 심장의 돌출부에서 찾을 수 있습니다.
관절염은 일반적으로 무릎, 엉덩이, 발목과 같은 큰 관절에서 발생합니다. 척추와 같은 작은 관절에서는 더 드물게 발생합니다. 척추 관절의 관절염은 댄서, 운동선수, 타이피스트 및 장거리 운전자에게 영향을 미칩니다.
마사지는 통증을 완화하고 퇴화 과정의 진행을 방지하며 일반 건강, 관절의 이동성을 향상시킵니다.
무릎 관절 변형 관절염의 경우 먼저 쓰다듬기, 문지르기, 반죽 및 진동 기술을 사용하여 아픈 다리의 허벅지를 아래에서 위로 마사지하십시오. 그런 다음 다리 아래 근육을 마사지하십시오. 그 후에 그들은 무릎 관절에 영향을 미치기 시작합니다. 원형, 평면형, 집게 모양의 스트로크를 수행합니다. 다른 종류마찰. 통증이 있는 부위에는 부드럽고 가볍게 마사지를 실시합니다.
세션 시간은 15~20분입니다.
쌀. 18. 팔꿈치 관절의 수동적 움직임
팔꿈치 관절에 관절염이 있으면 관절 자체를 마사지할 수 없습니다. 경추와 흉추, 견갑대, 어깨, 팔뚝을 마사지합니다. 기술: 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동. 마지막으로 능동적이고 수동적인 움직임을 수행합니다. (그림 18).
마사지 시간은 10~15분입니다. 치료 과정은 10-12 절차입니다. 마사지는 격일로 실시됩니다.
관절염은 관절의 염증입니다. 단관절염은 한 관절의 병변이고 다발관절염은 여러 관절의 병변입니다. 눈에 띄는 변화관절, 막, 뼈, 캡슐, 인대에서 발생합니다. 결과적으로 관절 이동성이 크게 감소하고 심한 경우결석한.
관절염 환자를 누워있는 상태에서 마사지를 실시합니다. 하지다른 경우에는 앉아 있습니다. 먼저 모든 기술을 수행하십시오. 클래식 마사지 D2 - C4 세그먼트 수준의 척추 주위 영역 (상지 관절 관절염의 경우) 또는 S4-1 - D11 수준 (하지 관절의 관절염). 다음으로, 영향을 받은 관절 아래 부위와 건강한 사지에서 이와 대칭인 부위를 마사지합니다. 그 후 아픈 관절을 마사지하고, 특별한 관심힘줄, 관절주위 조직, 힘줄초, 관절낭에 투여됩니다.
마지막으로 가능한 최대의 수동적 및 능동적 움직임이 수행됩니다.
세션 시간: 상지– 10~15분, 하위의 경우 – 20~25분. 치료 과정은 10-12 세션입니다. 격일로 마사지를 받는 것이 좋습니다.
활액낭염은 질병이다 활액낭뼈와 근육, 힘줄, 근막의 돌출부 사이, 피부와 운동 중에 마찰을 받는 기타 조직 사이에 위치합니다. 만성 활액낭염은 앞쪽 표면의 제한된 부기와 고통스러운 감각눌렀을 때.
마사지는 통증을 줄이고 항염증 효과가 있으며 관절의 이동성을 향상시킵니다.
팔꿈치 관절 활액낭염의 경우 경추를 마사지하고 흉부 부위고전적인 마사지의 모든 기술을 사용하여 척추. 그런 다음 어깨 근육을 마사지하십시오. 팔꿈치 관절더 주의깊게 연구됩니다 외부 표면, 원형 쓰다듬기, 직선 및 원형 마찰, 집게 모양 반죽, 누르기 등을 수행합니다. 관절의 수동적인 움직임으로 마무리합니다.
쌀. 19. 나선형 마찰: a – 추 없음, b – 추 있음
활액낭염이 무릎 관절에 국한된 경우 허벅지 근육과 슬개골 부위를 마사지하십시오. 다음과 같은 기술이 사용됩니다: 쓰다듬기, 나선형 문지르기 (그림 19), 반죽, 누르기, 이동, 스트레칭, 지속적인 진동. 그런 다음 종아리 근육을 마사지합니다. 그 후 무릎 관절을 마사지합니다. 여러 가지 수동적 및 능동적 움직임을 수행하십시오.
마사지 시간은 10~15분입니다. 치료 과정은 10-12 세션입니다. 마사지는 격일로 처방됩니다.
호프병
이것은 슬개골 아래 지방 조직의 증식에 대한 이름입니다. 이 질병은 움직이거나 누를 때 약간의 통증이 있고 슬개 인대 측면이 부어 오르는 것이 특징입니다. 운동선수는 이 질병에 걸리기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 지방 조직은 결합 조직으로 대체됩니다.
마사지는 근육 영양을 개선하고 통증을 감소시키며 관절 이동성 회복을 가속화하고 질병의 진행을 예방합니다.
허벅지와 다리 아래쪽(모든 기술)을 마사지한 다음 관절 자체(주로 쓰다듬고 문지르기)를 마사지합니다. 수동적인 움직임으로 마무리하세요.
근골격계 질환 마사지 책에서 작가 스베틀라나 우스텔리모바관절의 질병 및 부상 관절 인대 장치 손상, 탈구, 관절 타박상, 반월판 손상, 호파병, 관절염, 관절염, 외상성 활액낭염 등에 대해 분할 마사지를 권장합니다.
당신의 개 건강 책에서 작가 아나톨리 바라노프 린넨 책에서 작가 알레브티나 코르주노바피부 질환 및 부상 피부염 - 염증성 질환영향으로 인해 발생하는 피부 직접적인 영향기계적, 물리적 또는 화학적 자극은 흔한 급성 또는 만성 염증입니다.
치료사의 최고의 약초학자 책에서. 민속 요리법건강 저자 보그단 블라소프피부 손상 및 질병 피부 질환 태선, scrofula, 곰팡이 질병피부, 습진, 피부궤양. 발진이 피부에 나타납니다. 다양한 성격의(만성 피부병의 결과, 기능 장애 신경계등).바로
전문 마사지 책 아틀라스에서 작가 비탈리 알렉산드로비치 에피파노프근골격계의 부상 및 질병 적응증: 잔여 효과 급성 부상연조직, 인대 활액낭 장치 손상 - 힘줄과 근육의 스트레칭, 인대 파열 - 타박상 등; 구축 - 관절의 강성,
Great Guide to Massage 책에서 작가 블라디미르 이바노비치 바시치킨 마사지에 관한 모든 책에서 작가 블라디미르 이바노비치 바시치킨 책 마사지에서. 위대한 스승의 교훈 작가 블라디미르 이바노비치 바시치킨 작가의 책에서관절의 질병 및 부상 적응증 관절의 인대 손상, 탈구, 관절 타박상, 반월판 손상, 호파병, 관절염, 관절염, 외상성 활액낭염, 평발 및
작가의 책에서어깨 관절의 질병 및 부상 방법론 일방적 충격의 규칙, 즉 영향을 받는 쪽에서 관찰됩니다. 마사지는 D6부터 C3까지 척추를 따라 평면 스트로크로 시작됩니다. 기본 세그먼트에서 세그먼트 허리를 쓰다듬어
작가의 책에서힘줄의 질병 및 부상 대부분 일반적인 원인힘줄 부상은 반복적인 미세 외상으로 인해 지속적인 자극뼈와 힘줄 슬라이딩 영역에 힘줄이 부착되는 장소. 힘줄 손상의 증상은 둔하다
작가의 책에서골막의 질병 및 손상 관절염 주위염은 관절 근처의 뼈에 힘줄이 부착되는 부위의 손상입니다. 병리학적 과정짧고 넓은 힘줄로 발달하여 가장 무거운 짐그리고 상당한 긴장감을 느끼게 됩니다. 중심에서
작가의 책에서힘줄의 질병 및 부상 힘줄 부상의 가장 흔한 원인은 반복적인 미세 외상으로, 뼈에 대한 힘줄 부착 지점과 힘줄 슬라이딩 영역에 지속적인 자극을 유발합니다. 힘줄 손상의 증상은 둔하다
작가의 책에서골막의 질병 및 손상 관절염 주위염은 관절 근처의 뼈에 힘줄이 부착되는 부위의 손상입니다. 병리학적 과정은 가장 큰 하중을 견디고 상당한 긴장을 받는 짧고 넓은 힘줄에서 발생합니다. 중심에서
작가의 책에서척추의 질병 및 부상 적응증 추간공의 협착, 돌출, 추간판 탈출, 척추의 활액낭-인대 파열, 신경통, 신경염, 관절염, 상과염으로 인한 신경 뿌리의 압박,
작가의 책에서어깨 관절의 질병 및 부상 방법론 일방적 충격의 규칙, 즉 영향을 받는 쪽에서 관찰됩니다. 마사지는 D6부터 C3까지 척추를 따라 평면 스트로크로 시작됩니다. 기본 세그먼트에서 세그먼트 허리를 쓰다듬어
마사지의 목적; 통증감소, 관절삼출흡수촉진, 감소 근육과긴장성, 근육 위축을 예방하고 강직 시 이동성을 증가시키며 관절 기능의 회복 시간을 가속화합니다.
류마티스 관절염
이것은 관절의 염증성 질환입니다. 류머티즘은 관절에 영구적인 변화를 일으키지 않습니다. 마사지는 아급성 및 만성 단계. 마사지는 관절이 있는 부위를 치료하는 것으로 시작됩니다. 근육 긴장의 경우 가벼운 쓰다듬기와 문지르기 기술이 사용되며 이후 마사지 강도가 증가하고 깊은 쓰다듬기와 주무르기가 포함됩니다.
손상된 관절의 경우 처음 2~3회의 시술에서는 가벼운 마사지, 쓰다듬고 문지르는 기술을 사용합니다. 마사지 코스 10-15 절차.
감염성 비특이적 다발성 관절염.
이 질병은 변형과 움직임 제한의 형태로 관절의 지속적인 변화가 특징입니다. 명백한 근육 위축. 이 질병은 손의 신근과 손의 작은 근육에 가장 흔히 영향을 미칩니다.
하지의 관절이 영향을 받으면 대퇴사두근과 둔부 근육의 위축이 발생합니다.
통증이 가라앉은 후에 마사지가 처방됩니다.
해당 부위부터 마사지를 시작합니다. 첫 번째 절차에서는 가볍게 쓰다듬고 문지른 다음 강도를 높이고 위축성 근육의 선택적 마사지와 기계적 진동을 사용합니다. 접합부위에는 러빙(원형, SPR)을 사용합니다.
마사지 후에는 관절의 저체온증을 피하십시오.
마사지 코스는 10-15개의 절차로 구성되며, 코스 사이에는 1.5-2개월의 휴식 시간이 있습니다.
상과염
통증은 부상, 근육 긴장, 상과 부위 및 해당 부위의 촉진 통증 후에 발생합니다. 상완골. 이 질병은 아급성 형태로 발생합니다.
마사지 목적:통증 감소 및 제거, 근육의 혈액 순환 개선, 사지의 정상적인 기능 회복.
마사지 기술.
1. 칼라 부분
3. 팔뚝
마사지는 다음과 같이 진행됩니다. 전통적인 방법, 쓰다듬기와 가볍게 문지르는 것부터 시작하여 통증이 감소함에 따라 마사지의 강도를 높이고 가벼운 주무름과 지속적인 진동을 더합니다.
상과 부위에는 원형 스트로크, SPR 및 기계적 진동이 사용됩니다. 마사지 코스는 10-15 절차입니다.
관절염.
이 질병은 퇴행성 질환이 특징입니다. 영양 장애 변화관절 통증이 나타나고 관절 기능이 손상됩니다. 관절염으로 인해 근육 위축이 발생하지 않습니다. 무릎과 고관절이 가장 자주 영향을 받습니다.
악화 기간 동안 - 축을 따라 휴식과 견인. 제거 후 통증 증후군관절이 손상된 요추 부위와 하지를 마사지하십시오.
요추 부위를 모든 기술을 사용하여 마사지합니다.
사지에서 마사지는 영향을 받은 관절 위와 아래를 쓰다듬고 문지르는 것으로 시작됩니다.
관절 부위를 쓰다듬고 문지르면 점차 강도가 높아집니다.
마사지 후 - 관절의 능동적 및 수동적 움직임.
마사지 코스 10-15 절차.
활액낭염.
활액낭염관절낭 점막의 염증입니다.
마사지 시작 시간: 만성 과정. 영향을 받은 관절이 있는 사지 전체를 전통적인 방법에 따라 마사지합니다. 마사지의 강도는 점차 증가합니다. 마사지 코스 10-15 절차.
강직성 척추염.
이것은 척추의 관절 인대 장치와 말초 관절에 주된 손상을 미치는 신체의 전신 염증성 질환입니다. 이 질병은 만성적이고 점진적으로 진행되며 제대로 치료되지 않습니다. 척추의 영향을 받은 부위와 영향을 받은 관절의 부동성이 발생합니다.
마사지 기술.
1. 등 마사지.
2. 관절에 영향이 있는 경우 팔다리와 관절을 마사지하십시오.
3. 마사지 가슴- 호흡 문제를 예방합니다. 통증이 있으면 쓰다듬고 문지르고, 통증이 가라앉으면 주무르고 진동을 가합니다. 마사지 코스 10-15 절차.
| 리셉션 | 이완성 마비 | 경직성 마비 |
| 쓰다듬어 | ||
| 평면 표면 | + | + |
| 평면 깊이 | + | + |
| 지속적인 수용 | * | |
| 간헐적 수용 | ||
| 다리미질 | + " | + |
| 십자형 | + | |
| 빗 모양 | + | |
| 집게 모양 | + | + |
| 분쇄 | ||
| 교대 | + | + |
| SPR-1 | + | + |
| SPR-4 | + | + |
| 부화 | + | + |
| 제재 | + | + |
| 기획 | + | |
| 빗 모양 | ||
| 더블 링 | 4- | + |
| 횡단 | + | + |
| 아는 것 | ||
| 계속되는 | -1- | |
| | 횡축 | + | |
| 반원형 | + | |
| 빠지다 | + | + |
| 집게 모양의 | + | |
| 얼얼함 | + | |
| 스트레칭 | + | |
| 견인 | + | |
| 진동 | ||
| 지속적으로 불안정하고 안정적임 | + | + |
| 기계 | + | + |
| 떨림 | + | + |
| 흔들리는 | + | + |
| 천공 | + | |
| 루블스니 | ||
| 가볍게 두드리기 | ||
| Effleurage | ||
| 퀼팅 |
무릎 관절 부상에 대한 마사지는 다른 치료 방법과 결합되어야 합니다. 약물 치료, 치료 운동, 물리 치료.
마사지는 손, 도구(마사지기), 장치(초음파 및 진공), 물의 흐름을 사용하여 수행할 수 있습니다.
가장 생리적인 것으로 간주됨 수동 마사지무릎관절. 환자 자신이 직접 마사지하거나 자격을 갖춘 마사지 치료사가 수행합니다.
주목!하다 마사지 요법집에서는 의사의 허락을 받은 후에만 가능합니다.
무릎 부상 후 마사지가 어떻게 도움이 되나요?
마사지는 반사 반응을 기반으로 합니다.피부에서 발견되는 신경 수용체와 깊은 조직, 마사지 기술을 기계적 자극으로 인식하고 자극을 뇌에 전달합니다. 이 자극에 반응하여 우리의 뇌는 수신에 따라 조직 활동을 자극하거나 억제할 수 있는 역 자극을 보냅니다.
부상 후 무릎 관절 마사지가 도움이 됩니다.
– 강화 지역순환, 그 결과 산소가 유입되고 영양소마사지 받는 곳에서.
– 통증 감소.
– 부종, 삼출물, 병리학적 축적물을 더욱 집중적으로 흡수합니다.
– 관절과 근육의 기능을 향상시키고, 빠른 회복인대의 탄력성과 강도.
– 모든 조직의 재생을 자극하여 위축 및 구축의 발생을 예방합니다. 정상적인 관절 기능이 더 빨리 회복됩니다.
건강한!무릎관절 부상 후 안전을 위해서는 손상된 부위를 적절하게 고정하는 것이 필요합니다. 여기에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
금기사항
다음 중 하나가 존재하는 경우, 마사지는 피해야 합니다:
기술의 종류
1. 쓰다듬기.가장 쉽고 가장 부드러운 기술은 절차를 시작하고 끝내는 것입니다. 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
편안한 손으로 수행됩니다. 피부를 다른 방향으로 들어 올리지 않고 피부 위로 천천히, 쉽고, 표면적으로 통과시킵니다.
2. 문지르기.이 방법을 사용하면 이동이 발생하고 
피부 스트레칭. 관절, 인대, 힘줄 등 혈액 공급이 부족한 부위에 사용됩니다. 마찰은 흉터의 재흡수와 경화를 촉진하고 관절의 이동성을 증가시킵니다.
러빙은 오랫동안 같은 자리에 머물지 않고 천천히 진행됩니다. 이 방법은 손바닥 가장자리, 손가락 끝, 브러시를 사용합니다.
3. 반죽.이 기술은 가장 깊은 근육에 도달합니다. 근육을 잡고 뼈에 대고 눌러야합니다. 
근육을 쥐고, 짜내고, 당기고 짜내는 것과 동시에. 이 방법은 부기와 혈종에 효과적입니다. 동작은 손가락 끝과 손바닥 윗부분을 사용하여 빠르고 짧게 수행해야 합니다.
4. 진동(충격, 흔들기, 두드리기, 자르는 등).같은 장소에서 수신시간은 10초를 초과할 수 없습니다. 간헐적인 움직임은 양손으로 수행됩니다.
5. 짜내기. 손목을 이용하여 천천히 실시하세요. 
근육을 따라 리드미컬하게. 후에 이 방법혈액 순환이 좋아지고 붓기가 감소합니다.
무릎 부상 유형에 따른 마사지 기술
일반 조항:
- 부상 첫날에는 손상된 무릎 관절을 마사지해서는 안됩니다. 인접 부위(허벅지, 다리 아래쪽)에는 가벼운 마사지가 허용됩니다.
- 마사지를 해줘야 함 최대한 이완된 근육에실온에서.
- 건식 마사지를 선호합니다.(크림, 오일 제외) 혈액과 림프가 더 활발하게 움직입니다. 피부가 두꺼운 경우 헤어라인, 마사지는 천을 사용하거나 마사지 크림, 오일, 에멀젼을 사용하여 이루어져야 합니다.
- 움직임이 이루어지네요 주변에서 중앙까지.
- 어린이와 노인은 마사지를 받아야합니다 온화하게,오래 가지 않습니다.
- 신체 위치마사지 중 : 등을 대고 누워 팔을 몸을 따라 곧게 펴고 무릎 관절 아래에 12-15cm 쿠션을 놓습니다.
- 마사지가 진행됩니다 대칭적으로- 손상되고 건강한 무릎에.
중요한! 마사지 기술통증을 유발해서는 안 됩니다.
마사지는 하루에 한 번 이상 실시해야 합니다. 코스 기간은 부상 유형에 따라 다르며 평균 12-18 세션입니다. 15~30일 후에 반복할 수 있습니다.
마사지가 끝나기 2~3분 전에 연고(소염제, 흡수성)를 바르십시오. 문지른 후 따뜻한 천으로 무릎 관절을 감싸십시오.
셀프 마사지
부상 후 무릎 관절 마사지를 잘못하면 유익할 수도 있고 해로울 수도 있으므로(부기 증가, 출혈 증가) 사용 전 전문의와의 상담이 필요합니다! 
셀프 마사지는 침대에 앉아서 진행됩니다. 건강한 다리, 부상당한 사람은 침대 위에 똑바로 누워 있습니다. 일련의 활동을 수행한 후 부상당한 다리, 건강한 다리로 교체해야 합니다.
절차는 하루에 2-3회, 약 10-15분 동안 지속되어야 합니다.
무릎 타박상
조기 마사지는 감소에 도움이 됩니다. 고통스러운 감각, 신진 대사를 개선하고 부종 흡수를 가속화합니다.
첫날(붓기를 줄이기 위해) 흡입 마사지를 적용하고,이는 손상된 부분, 즉 허벅지 위의 마사지를 시작하는 것으로 구성됩니다. 그들은 쓰다듬고, 쥐고, 반죽하고, 흔들고, 교대로 사용하는 기술을 사용합니다. 원형 스트로크는 무릎 관절 자체에서 수행됩니다(매우 가볍고 느린 움직임). 이 복합체는 2-3회 반복됩니다.몇 가지 시술 후 통증이 없고 붓기가 감소하면 무릎 마사지가 더 적극적으로 수행됩니다(단, 항상 허벅지부터 시작해야 함): 원형 쓰다듬기, 손바닥으로 선형 문지르기. 1~2일 후 반죽, 진동, 패팅을 시작합니다.
세션이 끝나면 환자 자신이나 마사지 치료사의 도움을 받아 다리가 아플 때까지 몇 번 구부려야 합니다.
소요시간은 5~10분입니다.
삠
마사지는 통증 완화, 붓기 감소, 회복에 도움이 됩니다. 정상적인 기능무릎관절. 부상 후 하루가 지나면 절차를 시작할 수 있습니다. 허벅지부터 시작해서 쓰다듬고, 쥐고, 손가락 끝으로 주무르고, 손바닥 가장자리로 주무르고 마지막으로 다시 쓰다듬습니다.
마사지하는 동안 통증이 느껴지면 기술 사이에 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
여러 세션 후에 다양한 유형의 쓰다듬기(원형, 동심)를 사용하고, 엄지손가락 패드로 똑바로 문지른 다음 다시 쓰다듬습니다. 동시에 긴장과 이완과 같은 활동적인 운동이 사용됩니다. 허벅지 근육손상된 관절에 영향을 주지 않고. 소요시간은 10~15분입니다.
반월판 부상
이러한 부상의 경우 부기를 제거하고 조직의 재생 기능을 시작하며 통증을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 사지 기능을 빠르게 회복하는 데 도움이되는 조기 마사지가 사용됩니다. 이 기술은 인대 염좌에 사용되는 기술과 유사합니다.
석고 모형을 제거한 후에는 수행해서는 안됩니다. 액티브 마사지무릎 관절의 붓기와 통증이 증가할 수 있기 때문입니다.
영상 – 마사지를 이용한 부상당한 무릎의 재활 상담
이 비디오에서는 무릎 관절이 손상된 후 마사지하는 예를 볼 수 있습니다.