결국 치아가 아프면 저절로 사라지지 않으며 치과 의사를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 그러나 적시에 예방 조치를 취하면 이러한 상황을 예방할 수 있습니다. 이는 이 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다(사실에 따르면 잇몸 예방에도 효과가 있다고 합니다). 올바르게 정리하는 방법은 다음과 같습니다. 위생 조치- 자세한 내용을 살펴보겠습니다.
치아 문제의 원인은 무엇입니까?
우리의 치아는 좋은 상태로충치나 어두워짐이 없으며 표면은 눈에 보이지 않는 보호 필름으로 덮여 있습니다. 이 필름에는 미생물과 박테리아가 축적되어 점차적으로 증식합니다. 이것이 치아의 색깔이 변하는 방식이며, 더 흐릿하고 어두워집니다. 치태가 제때에 제거되지 않거나 충분히 제거되지 않으면 축적된 많은 수의 미생물로 인해 치아 껍질의 완전성이 침해되고 우식이 발생할 수 있습니다.
또 다른 시나리오는 치석의 출현일 수 있습니다. 이 경우, 치태는 잇몸 근처의 치아 기저부에 축적되어 매우 단단해집니다. 이는 잇몸으로의 정상적인 혈액 공급을 방해하여 염증을 일으키고 치아 안정성을 상실하게 합니다.
구강 위생은 초기에 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 모든 성인과 어린이는 적절한 위생 조치에 대한 사실을 알아야 합니다.
구강 위생의 기초
일반적으로 알려진 것을 준수하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 하루에 두 번 이상 이를 닦으십시오. 아침 식사 후, 저녁 잠자리에 들기 전.
- 매 식사 후, 특히 단 음식을 먹은 후에는 입을 헹구십시오.
- 칫솔과 치약은 6개월마다 교체하세요.
- 단 음료와 탄산 음료를 남용하지 마십시오.
- 견과류, 씨앗, 단단한 캐러멜을 치아로 씹지 마세요.
- 적어도 1년에 2번은 치과의사를 방문하여 예방 검진을 받으세요.
이 일련의 규칙은 모든 사람에게 친숙하지만 모든 사람이 이를 따르기 위해 서두르지는 않습니다. 그리고 모든 것을 완벽하게 준수하더라도 위생 기준, 때로는 이것만으로는 충분하지 않습니다. 브러시와 페이스트는 플라크에 대처할 수 없거나 전체 구강을 적절한 수준으로 치료할 수 없습니다. 이 경우 그것이 무엇인지 알아내는 것이 필수가 될 것입니다. 더 자세히 알아 보겠습니다.
전문 위생의 이점은 무엇입니까?
치태와 치석에 대처하는 데 도움이 되는 활동은 치과의사 이상이 실시합니다. 좁은 전문가- 위생사. 이러한 절차는 플라크의 완전하고 정확한 제거를 보장하며 이는 치아와 잇몸 문제를 효과적으로 예방하는 역할을 합니다.
예비 검사 중에 치과 의사는 상태를 평가할 수 있습니다. 구강인내심을 갖고 얼마나 필요한지 결정하십시오. 전문적인 위생구강. 절차를 수행하는 방법과 수단, 빈도는 의사가 각 환자마다 개별적으로 선택합니다.
시술 후 치아는 깨끗하고 윤기나며 건강해 보입니다. 집에서 스스로 이 효과를 얻는 것은 거의 불가능합니다.
절차는 어떻게 진행되나요?
전문적인 구강 위생은 환자의 상태에 대한 방치 정도에 따라 치과 의사 또는 위생사가 수행하는 일련의 조치입니다. 대부분의 경우 시술은 통증이 없지만, 많은 양의 치석을 제거해야 하거나 치석이 잇몸에 너무 가까이 있는 경우에는 전문의가 국소 마취를 시행할 수 있습니다.
치태 청소는 고압 하에서 약품과 함께 물이 공급되는 특수 장비를 사용하여 이루어집니다. 이를 통해 플라그를 최대한 제거할 수 있습니다. 접근하기 어려운 곳오.
플라그와 치석을 제거한 후 치아 표면을 갈아서 광택을 내고 코팅합니다. 특별한 구성, 치아 법랑질에 보호 효과가 있습니다.
전문적인 구강 위생을 실시한 후에는 치아가 지나치게 민감해질 수 있습니다. 일부 환자는 다음과 같은 증상을 호소하는 것으로 나타났습니다. 고통스러운 감각양치를 할 때나 복용할 때 차가운 음식. 그러나 이러한 현상은 일시적인 현상으로 며칠이 지나면 흔적도 없이 사라집니다.
치료보다 예방이 더 중요합니다!
때로는 정기 검진을 위해서라도 억지로 치과에 가는 것이 어려울 때가 있습니다. 그러나 이것은 부당한 두려움입니다! 정기점검치아와 잇몸의 문제를 조기에 발견할 수 있습니다. 초기 단계, 이는 치료 비용을 크게 단순화하고 절감합니다.
가장 중요하다는 사실을 잊지 마세요. 가장 좋은 방법질병의 치료는 예방입니다. 치아의 경우 이는 시기적절하고 적절한 구강 위생입니다. 치과의사가 인용한 사실에 따르면 정기적으로 구강 건강을 모니터링하는 사람들은 치과 치료를 받을 가능성이 3배나 적습니다. 그리고 이것이 끊임없는 관심을 기울여야 할 큰 이유입니다. 위생 절차!
치아와 잇몸을 잘 관리하세요. 치과 방문을 두려워하지 마세요. 추가 상담, 청소, 예방 검진을 통해 치과 방문을 두려워하지 마세요. 고통스러운 치료아니면 치아를 구할 수도 있어요!
2. 첫 번째 치아가 가장 중요합니다. 시기 적절한 관리를 보장합니다.
첫 번째 치아가 나타나면 클로르헥시딘을 적신 천으로 치아를 닦을 수 있습니다. 실리콘 브러시(치발기)를 사용하여 양치를 할 수 있습니다. 플라크를 청소하는 데에도 사용할 수 있습니다.
6개월부터는 칼슘과 불소가 함유된 Splat 폼을 사용할 수 있습니다. 효소가 함유되어 있습니다. 이러한 위생용품은 씻어낼 필요가 없습니다.
R.O.C.S가 있습니다. 의료 미네랄. 성인에게는 두 번째 치료법으로, 어린이에게는 유일한 치료법으로 사용할 수 있습니다. 더 비싼 것 중 - GC Tooth Mousse. 이 치료법의 도움으로 유럽인들은 자녀를 예방합니다.
빠르면 8개월에서 1년 사이에 우리가 양치하는 방식으로 이를 닦기 시작합니다. 이때쯤에는 이미 "입을 벌려라"라는 반사 반응이 나타나야 합니다. 아마도 아이는 징징거리거나 어떤 종류의 불만을 보일 것이지만, 엄마는 일관성을 유지하고 양치질이 즐거움을 가져다 준다는 것을 아이에게 모범으로 보여주어야 합니다.
아이는 아침 식사 후에 이를 닦고, 점심 식사 후에 적어도 30초 동안 입을 헹구고, 밤에는 항상 2분 동안 이를 닦습니다.
그것은 필요하다 반드시아침 식사 후 적어도 1분 동안 청소가 있었습니다. 이 기능은 교육자에게 이전되었지만 교육자는 이 작업을 성공적으로 수행하지 못하고 있습니다.
그리고 갑자기 아이들이 양치질을 하면 세면대에 치약을 뱉는 것뿐입니다.
사진 출처: practostatic.com
- 어쩔 수 없이 단 것에 끌린다면, 한꺼번에 많이 먹고, 버리는 것이 좋습니다.
그들은 항상 “어떤 과자를 먹을 수 있나요?”라고 묻습니다.
Halva, kozinaki, 말린 과일, 초콜릿 - 모두 훌륭합니다. Chupa Chups는 치과 의사를 상대로 한 음모입니다. 지속되는 것은 모두 독이다.
치아를 보호하려면 사탕 한 개를 하루에 15번 먹는 것보다 한 번에 1kg의 과자를 먹는 것이 좋습니다.
스칸디나비아 접근 방식이 있는데, 우리는 학생이었을 때 그것에 대해 들었습니다. "달콤한 날"이 정해져 있습니다. 예를 들어 한 달에 한 번 일요일입니다. 아이는 한 번에 3kg의 과자를 먹고 나면 토하고 한 달 동안 먹지 않습니다. 달콤한 하루를 보낸 후 아이들의 치아는 불소 바니시로 코팅됩니다.
- 치실 배우기
어린 아이들은 치실을 가지고 놀면서 살펴보고, 핥고, 손가락에 감는 법을 배웁니다. 아이는 아무것도 청소하지 않고 그냥 놀지만 실을 다룰 수 있어야 하는 것은 이미 좋은 기술입니다.
유치를 가진 아이가 치실을 가지고 놀고 있습니다. 영구 6번 치아가 우유빛 5번 치아에 가까이 서 있을 수 있는 7세쯤부터 5번과 6번 사이의 치간 공간을 깨끗하게 청소할 수 있어야 합니다.
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사진출처 : e-times.info
- 제 시간에 치아를 밀봉하십시오
여섯 번째, 네 번째(균열이 깊은 경우), 다섯 번째, 일곱 번째를 모두 제때에 봉인해야 합니다. 이가 난 후 처음 6개월 동안은 치아가 미성숙한 상태에서 밀봉할 시간을 가질 필요가 있습니다.
6개월 이상이 지나면 이것은 또 다른 조작이며 이를 침습적 밀봉이라고 하며 이로 인해 아이는 이미 약간 불편해집니다. 그 순간을 놓치지 않으려면 일주일에 한 번 이상 아이의 치아를 살펴보고 새 치아가 나오면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
4. 자녀의 치과 방문을 준비하는 방법에는 두 가지가 있습니다.
아이의 마음 속에서 "무서워하지 않는다"는 것은 "무서워요"를 의미하고, 고통스럽지 않다는 것은 "상처를 입힌다"는 뜻입니다. 모든 것이 그 반대이므로 이러한 단어를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
가장 중요한 - 개인적인 예. 부모가 웃는 얼굴로 스스로 이를 닦으면 흔쾌히 치과에 가서 진찰을 받고 아이를 데리고 간다. 부모가 “재미있다”, “편하다”는 반응을 보이면 아이가 적응하는 데 도움이 된다.
“입 벌리기” 반사가 도움이 됩니다. 매일 저녁 양치 후 부모가 “입 보여줘”라고 말하면 아기가 입을 벌리고 부모는 침착하게 모든 것을 살펴봅니다. 이와 동일한 반사 작용이 사무실에서도 도움이 될 것입니다.
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사진 출처 : drawanna.com
5. 그리고 가장 중요한 것은 부모가 두려움을 심어주면 의사가 아무것도 하기가 어렵다는 것입니다.
우리는 치료하겠다고 결코 말하지 않습니다.
우리는 아이들을 만나 의자에 타고, 이빨 세고, 문서에 적는다고 합니다. 우리는 아이가 이것이 타는 것임을 깨닫도록 의자를 여러 번 들어 올리고 부모님은 항상 그것을 좋아합니다.
우리는 이를 닦고 있다고 말합니다.붓으로 칠하다 마법의 약, 우리는 마술 램프를 비추고 마술 안경을 착용합니다. 이것도 마술입니다.
조직개편 증명서를 엄숙히 수여합니다.종종 치료를 시작하기 전에 부모는 패키지를 전달하고 우리는 이를 아이에게 전달합니다.
어떤 사람들은 자녀의 의견에 동의합니다.“치과 진료 후에는 아이스크림을 살게요.”
사례가있었습니다. 저는 한 아이를 낳았습니다. 대가족형과 누나가 운전했습니다. 어린 아이는 앉아서 징징댔고, 큰 아이는 이렇게 말했습니다. “울지 마세요! 입을 벌리고, 치아를 치료하세요. 우리가 당신을 위해 산타바바라를 켜겠습니다.” 모든 사람은 자신만의 인센티브를 가지고 있습니다.
Ekaterina Nikolaenko가 준비함
아이들에게 치아 관리 방법을 어떻게 가르치나요?
거의 모든 성인과 어린이는 치과 진료에 대한 두려움을 잘 알고 있습니다. 결국 치아가 아프면 저절로 사라지지 않으며 치과 의사를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 그러나 적시에 예방 조치를 취하면 이러한 상황이 발생하도록 허용할 수 없습니다. 구강 위생은 이에 있어 매우 중요한 역할을 합니다(사실에 따르면 구강 위생은 치아와 잇몸 질환을 예방할 수 있음을 시사합니다). 하지만 위생 대책을 제대로 정리하는 방법에 대해서는 자세히 살펴보겠습니다.
치아 문제의 원인은 무엇입니까?
정상적인 상태의 우리 치아에는 충치나 일식이 없으며 그 표면은 눈에 보이지 않는 보호막으로 덮여 있습니다. 이 필름에는 미생물과 박테리아가 축적되어 점차적으로 증식합니다. 이것이 플라크가 형성되고, 치아의 색깔이 변하고, 더 흐릿하고 어두워지는 방식입니다. 치태가 제때에 제거되지 않거나 충분히 제거되지 않으면 축적된 많은 수의 미생물로 인해 치아 껍질의 완전성이 침해되고 우식이 발생할 수 있습니다.
또 다른 시나리오는 치석의 출현일 수 있습니다. 이 경우, 치태는 잇몸 근처의 치아 기저부에 축적되어 매우 단단해집니다. 이는 잇몸으로의 정상적인 혈액 공급을 방해하여 염증을 일으키고 치아 안정성을 손상시킵니다. 구강 위생은 아이들의 치아 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 모든 성인과 어린이는 올바른 위생 조치에 대한 사실을 알아야 합니다.
구강 위생의 기초
일반적으로 알려진 구강 관리 규칙을 따르는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
이 규칙 세트는 모든 사람에게 친숙하지만 모든 사람이 이를 따르기 위해 서두르지는 않습니다. 그리고 모든 위생 기준을 완전히 준수하더라도 때로는 이것만으로는 충분하지 않습니다. 브러시와 페이스트는 플라크에 대처할 수 없거나 전체 구강을 적절한 수준으로 치료할 수 없습니다. 이 경우 전문적인 구강 위생이 필수가 됩니다. 그것이 무엇인지 자세히 알아봅시다.
전문 위생의 이점은 무엇입니까?
플라크와 치석에 대처하는 데 도움이 되는 조치는 치과의사 또는 보다 전문적인 전문가인 위생사가 수행합니다. 이러한 절차는 플라크의 완전하고 정확한 제거를 보장하며 이는 치아와 잇몸 문제를 효과적으로 예방하는 역할을 합니다. 이전 검사 중에 치과 의사는 환자의 구강 상태를 평가하고 전문적인 구강 위생이 얼마나 필요한지 결정할 수 있습니다. 절차를 수행하는 방법과 수단, 빈도는 의사가 각 환자마다 개별적으로 선택합니다. 시술 후 치아는 깨끗하고 윤기나며 건강해 보입니다. 집에서 스스로 이 효과를 얻는 것은 거의 불가능합니다.
절차는 어떻게 진행되나요?
전문적인 구강 위생은 환자의 상태에 대한 방치 정도에 따라 치과 의사 또는 위생사가 수행하는 일련의 조치입니다. 대부분의 경우 통증이 없지만, 많은 양의 치석을 제거해야 하거나 치석이 잇몸에 너무 가까운 경우에는 전문의가 국소 마취를 시행할 수 있습니다.
치태 청소는 고압 하에서 약품과 함께 물이 공급되는 특수 장비를 사용하여 이루어집니다. 이를 통해 접근하기 가장 어려운 곳의 플라그를 제거할 수 있습니다. 플라그와 치석을 제거한 후 치아 표면을 갈아서 광택을 낸 후 치아 법랑질을 보호하는 효과가 있는 특수 화합물로 코팅합니다. 전문적인 구강 위생을 수행한 후에는 치아가 지나치게 민감해질 수 있습니다. 일부 환자는 이를 닦거나 차가운 음식을 먹을 때 통증을 호소하는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 현상은 일시적인 현상으로 며칠이 지나면 흔적도 없이 사라집니다.
치료보다 예방이 더 중요합니다!
때로는 정기 검진을 위해서라도 억지로 치과에 가는 것이 어려울 때가 있습니다. 그러나 이것은 부당한 두려움입니다! 정기적인 검사를 통해 치아와 잇몸의 문제를 초기 단계에서 식별할 수 있으므로 치료가 크게 단순화되고 비용이 절감됩니다. 질병을 치료하는 가장 좋은 방법은 질병을 예방하는 것임을 잊지 마십시오. 치아의 경우 이는 시기적절하고 적절한 구강 위생입니다. 치과의사가 인용한 사실에 따르면 구강 건강을 정기적으로 모니터링하는 사람들은 치과 치료를 받을 가능성이 3배나 적습니다. 그리고 이것이 지속적인 위생 절차에 주의를 기울여야 하는 큰 이유입니다! 치아와 잇몸을 잘 관리하고 치과 의사를 방문하는 것을 두려워하지 마세요. 추가 상담, 청소 또는 예방 검진을 통해 고통스러운 치료를 피하거나 치아를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다!
우식을 예방하고 건강한 치아와 아름다운 미소를 유지하려면 고품질의 구강 관리가 필요합니다. 표준적인 위생 조치만으로는 건강을 정기적으로 유지하는 데 충분하지 않습니다. 전문적인 치료. 출현과 함께 현대적인 수단수행할 장치와 효과적인 위생구강은 스스로 가능합니다.
집에서 전문적인 치과 진료를 받는 방법
브러시를 사용한 철저한 구강 위생을 통해 60-70%의 세척 수준을 달성할 수 있습니다. 남은 입자는 점차 굳어져 하드코팅그리고 타르타르. 전문적인 관리는 집을 떠나지 않고도 이러한 현상을 예방하는 데 도움이 되며, 그 동안 치간 및 치은연하 부위의 플라그와 침전물이 제거됩니다.
특수 페이스트, 브러쉬, 젤 및 파우더 가정용제조업체에서 제공하는 엄청난 숫자. 선택하다 적절한 치료법스스로 할 수도 있고 치과 의사와 상담한 후 할 수도 있습니다.
치아에서 제거하려면 최대 금액침전물이 있을 경우 초음파 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 이 장치는 법랑질을 손상시키지 않고 돌과 플라크를 제거하여 전문적인 구강 위생을 제공합니다. 프로세스가 보장됩니다 초음파진동과 결합됩니다. 치약과 특수 브러시 외에도 치과 관리 도구 및 재료 목록에는 다음이 포함됩니다.
- 치실;
- 린스 보조제;
- 관개기;
- 이쑤시개.
어떤 장비와 위생용품이 필요합니까?
이 문서에서는 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다. 귀하의 특정 문제를 해결하는 방법을 저에게 알고 싶으시면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!
여러 제품을 조합하여 사용하시면 구강관리와 치아위생을 완벽하게 하실 수 있습니다. 여러 종류의 페이스트를 사용하여 전기 브러시그리고 세척기를 사용하면 전문적인 구강 위생을 제공하는 치과 의사 방문 횟수를 줄일 수 있습니다.
칫솔 - 전동인가요 일반인가요?
일일 관리에는 특수 브러시를 사용하여 하루에 두 번 이를 닦는 것이 포함됩니다. 강모를 만드는 데 사용되는 재료는 부드러움이 다를 수 있습니다.
융모의 부드러움에 관계없이 2~3개월에 한 번씩 교체 및 새 장치 선택이 이루어집니다. 턱의 특성에 따라 선택은 항상 개별적입니다. 경도의 정의는 점막과 치주 상태에 따라 달라집니다. 잇몸 질환의 경우 구강 위생을 위한 융모는 부드러워야 하기 때문입니다.
보다 전문적인 옵션은 전동 칫솔입니다. 장치에는 다음의 영향으로 회전하는 보풀이 있는 작은 디스크가 있습니다. 전류. 높은 속도와 회전 기동성 제공 품질 관리. 칫솔이나 헤드를 일반 칫솔과 동일한 빈도로 교체하세요.
Irrigator - 선택 및 금기 사항
효과적인 구강 위생을 위해 세정기를 사용할 수 있습니다. 가장 접근하기 어려운 곳의 음식물 찌꺼기, 박테리아, 플라크를 제거하는 장치로 가정의 구강 위생에 사용됩니다. 청소는 물줄기의 영향으로 수행됩니다. 약용액장치에서 배출됩니다. 장치의 크기는 여러 유형의 관개 장치가 있는지에 따라 다릅니다.
- 가지고 다닐 수 있는;
- 변화 없는;
- 물 공급 장치에 연결됩니다.
휴대용 세수기는 컴팩트한 크기, 충전식 배터리 또는 전동 칫솔과 같은 배터리로 작동합니다. 집에서 사용하기 편리합니다. 고정 장치는 작동을 위해 전기에 연결됩니다. 너무 큰 사이즈따라서 전문적인 구강 위생이 수행되는 치과에 설치됩니다. 가장 단순한 디자인은 수도꼭지에 연결된 관개기로 간주됩니다.
세척기 유형의 선택과 결정은 환자가 제거해야 하는 문제에 따라 달라집니다.
- 예방을 위해 깨끗한 물로 작동하는 모든 유형의 관개 장치가 사용됩니다.
- 저장소에 약액을 채울 수 있는 관개 장치를 사용하여 조직 질환을 제거하고 치과 위생을 수행할 수 있습니다.
장치에는 색상이 다른 여러 개의 부착물이 있습니다. 다양한 부착물은 치아, 잇몸 주머니, 치열 교정 구조. 이 장치는 치아와 구강 조직에서 플라그와 침전물을 효율적으로 제거합니다.
세척기 사용에 대한 금기 사항은 거의 없지만 구강 위생을 수행하기 전에 지침을 읽어야 합니다. 잇몸에서 피가 나는 경우 세정기를 사용하여 치아 위생을 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 또 다른 금기 사항은 환자에게 상처나 구내염이 있다는 것입니다. 집에서 시술할 가능성이 의심스러우면 구강 위생의 효율성을 높이기 위해 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
치실 (floss)은 필수 액세서리입니다
치실구강 위생을 유지하기 위해 치간 공간의 입자를 제거하는 데 사용됩니다. 이 액세서리는 평면형, 꼬인형, 원형 등 여러 유형으로 제공됩니다. 실의 주요 재료에는 약이 함침되어 있습니다. 치실의 표면은 왁스로 코팅되어 있을 수 있습니다. 치실의 직경은 치아 사이의 거리에 따라 선택되며 그 후 구강 치료가 이루어집니다.
이쑤시개와 브러쉬
칫솔로 양치를 한 후 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 남아 있으면 박테리아가 해당 부위에서 활발하게 번식하기 시작합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 이쑤시개나 특수 브러시를 사용하세요.
- 이쑤시개는 단단한 형태로 만들어집니다. 나무 막대기뾰족한 가장자리로.
- 브러시는 이쑤시개와 디자인이 다릅니다. 융모는 얇은 금속 베이스에 부착되어 치간 공간에서 음식물 찌꺼기를 조심스럽게 제거하고 구강 위생을 보장할 수 있습니다.
좋은 치약
고품질 치약 - 없어서는 안 될 도구. 페이스트는 예방적이고 치료적입니다. 매일 위생적으로 청소하려면 예방 젤을 사용해야 합니다. 성인의 경우 중독성을 방지하기 위해 몇 달에 한 번씩 페이스트의 종류를 변경합니다. 정기적인 구강 건강 평가는 의사가 수행해야 합니다.
약용 페이스트치과의사가 선택해야 합니다. 자금에는 다음이 포함될 수 있습니다. 증가된 금액특정 물질이나 의약품, 치주 및 점막 질환을 제거하는 데 도움이됩니다. 구강 위생 제품을 개별적으로 선택하면 치아와 잇몸의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 다른 것과 마찬가지로 약용 페이스트 의료용품구강 치료용으로 의사의 처방 없이는 예방 목적으로 사용할 수 없습니다.
치아 및 치간 공간 청소를 위한 알고리즘
아침 저녁으로 구강위생을 철저히 해야 합니다. 깨끗한 브러시에 소량의 페이스트를 바르면 쉽게 확인할 수 있습니다. 어린이의 경우 튜브에서 짜낸 스트립의 길이가 0.5cm를 초과해서는 안되며 성인의 경우 1cm를 넘지 않아야합니다.
브러시를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?
칫솔모는 잇몸과 45도 각도로 위치해야 합니다. 올바른 경사는 융모가 치아와 치간 공간에 조심스럽게 노출되도록 합니다. 움직임은 조직에 손상을 주지 않도록 최소한의 압력으로 원형을 이루어야 합니다.
브러시의 충격은 각 치아에 전달됩니다.
- 외부 및 내면턱은 잇몸에서 절치 가장자리 방향으로 원을 그리며 청소됩니다.
- 씹는 표면은 원형으로 움직이는 것이 아니라 브러시를 앞뒤로 움직여서 청소할 수 있습니다.
구강 위생이 양호하다면 이 과정은 최소 3분 정도 소요됩니다.
치실 사용 지침
치실은 다른 장치로 접근할 수 없는 장소에서 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 처리 알고리즘은 매우 간단합니다.
- 치간 공간을 청소하려면 실을 45cm 잘라서 손가락에 감고 청소할 수 있도록 몇cm 정도 남겨 둡니다.
- 다른 손가락으로 치실을 잡고 부드럽게 앞뒤로 움직여 테이프를 치아 사이에 밀어 넣고 "C"자 모양으로 베이스 주위를 감쌉니다.
- 치실의 깨끗한 부분으로 각 치아를 치료하십시오. 점막이 손상되지 않도록 실을 조심스럽게 당겨 빼냅니다.
치실을 사용하면 지침에 설명된 방법을 사용하여 자궁 경부 부분을 철저히 청소할 수 있습니다. 시술 중 부주의한 움직임으로 인해 잇몸에 상처가 생길 수 있다는 점을 명심하세요. 치실 사용 경험이 없다면 전문가를 방문하여 장치를 올바르게 사용하는 방법을 보여주고 구강 위생을 평가할 수 있습니다. 마지막으로 잇몸을 마사지하고 혀를 깨끗이 닦아야 합니다.
브러시를 올바르게 관리하는 방법은 무엇입니까?
모양, 유형, 경도에 관계없이 모든 칫솔에는 적절한 관리. 제품의 강모는 박테리아가 살기 좋은 곳입니다. 건강에 해를 끼치 지 않도록 칫솔 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 시술 전에 브러시를 비누로 문지르고 끓는 물로 데워야합니다. 간단한 동작 알고리즘을 따르면 브러시를 사용하지 않은 기간 동안 증식한 박테리아를 죽일 수 있습니다. 시술 후 비누와 끓는 물을 사용하여 브러시를 다시 씻으십시오.
공기 습도가 너무 높아 박테리아의 성장을 촉진하는 욕실에 칫솔을 보관하는 것은 권장하지 않습니다. 밀도가 높은 소재는 공기가 통과하지 못하기 때문에 환기 없이 각종 커버와 플라스틱 상자를 사용하여 보관할 수 없습니다. 가장 좋은 방법은 브러시를 푹신한 면이 위로 향하게 하여 열린 유리잔에 넣는 것입니다. 이렇게 하면 통풍이 잘 되고, 불리한 조건박테리아의 발달과 좋은 위생칫솔.
헹굼 - 절차의 마지막 단계로
낮 동안의 개인별 전문 위생을 위해 다음이 포함된 구강청정제를 사용할 수 있습니다. 항균성. 액체 제품은 몇 시간에 걸쳐 형성된 박테리아를 제거하는 데 도움이 되며, 이 제품을 사용하면 전문적인 위생이 보장됩니다. 린스 보조제에는 다음이 포함되어 있습니다. 에센셜 오일, 소독 및 상쾌한 효과가 있습니다.
이러한 제품을 사용하면 충치 예방에 좋습니다. 염증 과정, 이는 전문적인 위생에 기여합니다. 개별적인 접근과 관리는 좋은 구강 청결제로 해결되는 과제입니다.
다이어트
전문적인 구강 위생 규칙을 준수하는 것은 특히 치주 질환의 경우 잘 설계된 식단과 결합되어야 합니다.
칼슘 수치를 높이는 음식을 섭취하고 칼슘이 함유된 음식과 음료를 피하는 것이 좋습니다. 고농도산과 염료.
적절한 영양 섭취는 턱 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 유제품, 고기, 견과류, 통곡물은 건강에 좋습니다. 영양에 관한 규칙 및 조언 - 전용 보조기구, 이는 위생 알고리즘과 방법을 대체하지는 않지만 효율성을 높일 것입니다.
새하얀 미소를 유지하고 싶은 분들은 에나멜이 누렇게 변색되는 제품은 피하시고, 갈색 색상. "나쁜" 음식 - 콜라, 커피, 초콜릿, 딸기. 산은 에나멜 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 대량감귤류에 함유되어 있습니다. 사실은 매우 뜨겁거나 차가운 음료는 모두 해롭다는 것을 보여줍니다. 저온법랑질이 파괴되고 치아가 부서지기 시작하여 충치 발생에 기여합니다.
구강 위생은 어린이의 건강에 매우 중요합니다. 초기. 치아 상태는 사람이 치아 관리에 얼마나 많은 관심을 기울이는지에 따라 최대 85~90%까지 달라집니다. 적절한 정기적인 청소는 다양한 치과 질환을 예방하는 데 좋습니다.
구강 건강에 관한 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 평균적으로 환자들은 권장되는 2분 대신에 양치를 하는데 46초를 소비합니다.
- 인구의 72%가 눈에 보이는 플라크를 가지고 있습니다.
- 73% – 치석 침전물.
구강 관리가 왜 그렇게 중요한가요?
충치예방, 구취제거, 조기치아상실 예방을 위해서는 구강관리가 필요합니다. 위생 조치가 불규칙하거나 충분히 효과적이지 않으면 치아에 플라크가 남아 있고 분해된 음식물 찌꺼기가 치간 공간에 쌓입니다. 이는 단정치 못한 모습을 연출할 뿐만 아니라 숨이 막힐 수도 있습니다.
오랫동안 존재했던 플라크가 광물화되어 치석으로 변합니다. 결과적으로 나쁜 냄새이를 닦아도 없어지지 않아 잇몸에 염증이 생기고 피가 자주 나는 경우가 있습니다. 대부분의 경우 치간 공간과 잇몸 라인에 돌이 형성됩니다. 이는 충치가 발생하기 쉬운 경향이 있습니다. 왜냐하면 그러한 퇴적물 아래에는 치아 법랑질. 그리고 박테리아는 이 영양 기질 위에서 쉽게 증식합니다.
결석을 제거하려면 치과 의사의 전문적인 구강 위생이 필요합니다. 종종 잇몸 염증이라고 불리는 치은염을 치료하는 것도 필요합니다.
입안에 세균이 증식하면 병변이 생기고 만성 감염. 이는 업무에 영향을 미칩니다. 면역 체계때로는 감염성 및 염증성 질환을 일으키기도 합니다. 각종 기관. 과학자들은 구강 내에 서식하는 박테리아에 의해 발생할 수 있는 인간의 질병을 60가지 이상 계산했습니다. 따라서 치아 위생은 시각적인 매력을 유지하는 것뿐만 아니라 건강을 유지하는 데에도 중요합니다.
전문적인 구강 위생
칫솔을 이용한 구강 및 치아 위생
매일 주의 깊게 관리하더라도 생성된 플라크의 30~40%가 치아 표면에 남아 있습니다. 결국, 치간 공간과 치은연하 공간을 브러시로 완전히 청소하는 것은 불가능하며, 치실을 사용하는 사람은 거의 없고 가정용 세정기를 사용하는 사람은 소수에 불과합니다. 따라서 1년에 2번씩 전문적인 치아 세척을 통해 플라그와 치석을 제거하는 것이 좋습니다.
전문적인 위생에는 기존의 진단이 포함됩니다. 치과 문제이후 플라크와 석재를 단계별로 청소합니다. 필요한 경우 국소 마취가 사용됩니다.
첫째, 부드럽고 고체 예금눈에 보이는 치아 표면과 치아 사이의 공간에서 제거됩니다. 이 경우 플라크와 돌이 벗겨지는 것처럼 보이기 때문에 에나멜이 손상되지 않습니다. ~에 다음 단계치은연하 공간을 치료합니다. 이렇게하려면 치아를 손상시키지 않는 특수 수공구를 사용하고 올바르게 사용하면 잇몸을 손상시키지 마십시오.
결석을 제거한 후에는 에나멜을 연마해야 박테리아 부착과 플라크 침착으로부터 보호됩니다. 이를 위해 연마 페이스트가 사용됩니다. 특수 노즐브러시와 고무줄 형태. 그리고 치아가 닿는 곳에는 특수 스트립이 사용됩니다.
전문적인 세척의 마지막 단계에서 불소 함유 바니시가 에나멜에 도포됩니다. 이 치료법은 그녀에게 추가 보호제거하고 감도 증가치료받은 치아.
홈메이드 구강 관리 제품
을 위한 풀 케어집에서 구강을 관리하려면 여러 제품 세트가 필요합니다. 종종 사람들은 칫솔과 치약으로 제한하지만 이는 치간 공간을 적절하게 청소하는 것을 허용하지 않습니다. 그러나 여기에는 박테리아와 음식물 찌꺼기가 축적됩니다. 따라서 다른 수단을 추가로 사용하는 것이 좋습니다.
칫솔. 칫솔개별적으로 선택됩니다. 구매 시에는 칫솔모의 강성, 크기, 손잡이의 그립감 등을 고려해야 합니다. 대부분의 사람들은 중간 정도의 단단한 브러시를 사용합니다. 청소에는 부드러운 강모가 필요합니다. 민감한 치아출혈하는 잇몸과 딱딱한 잇몸이 있는 경우 - 완전히 건강한 치아그리고 의치 관리를 위해. 하루에 2번, 2분 정도 양치질을 해야 합니다. 브러시는 3개월마다 교체해야 합니다.
치약. 치약~이다 중요한 수단구강 치료. 페이스트는 치료용 및 예방용이며 크림 및 젤 형태이며 불소 함량이 다릅니다. 약용 페이스트는 의사의 권고에 의해서만 선택되며 예방을 위해 전문 구강 위생 제품을 독립적으로 구매해서는 안됩니다.
치약은 몇 달에 한 번씩 교체해야 합니다. 어떤 경우에는 여러 제품을 사용해야 할 수도 있습니다. 다른 효과. 예를 들어, 충치 및 치주염(치주 조직의 염증)이 발생하기 쉬운 경향이 있는 경우, 치과 의사는 아침에 충치 방지 페이스트로 양치를 하고 저녁에는 항염증 페이스트로 이를 닦을 것을 권장할 수 있습니다.
입을 헹구십시오. 린스는 적어도 하루에 2번, 30초 동안 적용되어야 합니다. 이것을 정기적으로 사용하면 액체 제품구강 위생에는 치아와 점막을 추가로 청소하는 것이 포함됩니다. 다음을 함유한 LISTERINE® 라인의 린스 보조제 종합 진료구강 내 접근하기 어려운 부위의 플라크, 박테리아 및 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이는 린스의 4가지 성분, 즉 티몰, 유칼립톨, 멘톨 및 메틸 살리실레이트의 정제된 에센셜 오일로 제공됩니다. 결과적으로 미생물 농도가 감소하고 법랑질이 우식으로부터 추가 보호를 받고 잇몸 염증 및 출혈 위험이 감소하며 구취가 제거됩니다.
개인 구강 위생 제품 사용의 특징 : 질문과 답변
서지:
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