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임산부의 절반은 중독증에 대해 잘 알고 있으며, 이는 메스꺼움으로 가장 자주 나타납니다. 이 현상이 매우 흔하다는 사실에도 불구하고 많은 임산부는 이 상태에 대해 우려하고 있습니다. 신체적 질병을 뿐만 아니라 심리적인 불편함을 초래하여 건강에 대한 걱정과 적절한 발전태아 따라서 임신 중 메스꺼움과 구토가 걱정할 필요가 없는 경우와 어떤 증상에 대해 의사와 상담해야 하는지 이해하는 것이 좋습니다.

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임신초기 메스꺼움

메스꺼움은 여성이 자신이 임신했음을 짐작할 수 있는 첫 번째 징후 중 하나입니다. 보통 바로 그 자리에 나타난다. 초기 단계, 이식이 발생하고 호르몬 수치가 변경되자마자. 대부분의 여성은 hCG와 프로게스테론 호르몬 수치가 증가하는 임신 5~8주에 정점을 경험합니다. 호르몬 균형은 12주차에 확립되며, 이 기간에 여성의 상태가 호전되는 것을 알 수 있습니다.

호르몬 외에도 다음은 임신 초기 메스꺼움의 일반적인 원인으로 간주됩니다.

질병의 악화 위장관. 임신 전에 위장 문제가 있었다면 임신 중에 중독증으로 나타날 가능성이 높습니다.
유전. 산모 측 여성이 중독증을 앓고 있다면 메스꺼움을 피할 수 없을 것이라는 사실에 대비해야합니다.
배아의 수. 호르몬 수치가 여러 번 증가함에 따라 여성이 두 명 이상의 아기를 낳으면 중독증의 증상이 더 강해집니다.
미각 및 후각 요인. 어떤 반응이라도 가능 강한 냄새. 맛 선호도도 바뀌고, 어제 가장 좋아했던 요리가 속을 메스껍게 만드는 경우가 많습니다.
흡연과 알코올 음료. 나쁜 습관은 몸에 중독되기 때문에 임산부는 습관을 포기해야합니다.
첫 번째 임신. 종종 후속 임신은 독성 증상 없이 진행됩니다.
저혈당. 메스꺼움의 원인이 확인되면 초콜릿 한 조각이나 달콤한 주스 한 잔이 도움이 될 것입니다.

임신 초기의 메스꺼움은 정상적인 것으로 간주되며 반드시 그럴 필요는 없습니다. 긴급 항소의사에게. 또한 임산부는 타액 분비 증가, 현기증 및 기타 질병으로 인해 괴로움을 겪을 수 있습니다. 대개, 나쁜 느낌중독증이 있는 산모는 태아에게 아무런 영향을 미치지 않습니다.

이상하게도 많은 어려움과 불편함을 유발하는 상태는 임신이 정상적으로 진행되고 있음을 나타냅니다. 그러나 갑작스런 메스꺼움의 중단은 hCG 생산이 중단되고 프로게스테론 수치가 떨어지면 임신이 쇠퇴한다는 것을 나타낼 수 있으므로 조심스럽게 치료하고 초음파 진단을 받아야합니다.

메스꺼움에 빈번하거나 심한 구토가 동반되는 경우 의사와 상담해야 합니다. 이 상태는 여성의 건강뿐만 아니라 배아에도 영향을 미칩니다. 물-전해질 균형이 방해되어 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 심각한 정도의 중독증은 드뭅니다.

비디오 : 임신 초기 메스꺼움의 원인과 치료 방법에 대한 산부인과 전문의

후기 중독증

후기 중독증은 산모와 아기의 건강에 위험하다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 메스꺼움에 고혈압이나 부종과 같은 다른 증상이 추가되는 경우에만 위험에 대해 이야기할 수 있습니다. 이 경우 의사는 임신증을 진단합니다.

메스꺼움에 그러한 증상이 동반되지 않으면 자궁이 커지면서 위장에 압력이 가해졌을 가능성이 높습니다. 이 상태는 임신 35~38주경에 위가 떨어지면 사라집니다.

또한, 장의 운동성이 저하되어 배변이 어려워지고 변비가 발생하게 됩니다. 이것은 종종 신체에 중독을 일으키고 여성은 아프기 시작합니다. 이것이 임신 중에 위장관 기능을 모니터링하는 것이 매우 중요한 이유입니다.

임신 후기의 메스꺼움은 종종 음식 섭취, 특히 많은 양의 음식 섭취와 관련이 있습니다. 따라서 이때는 조금씩 섭취하여 위장을 완화하는 것이 좋습니다.

모든 여성이 중독증에 걸리기 쉬운 것은 아닙니다. 메스꺼움을 경험하는 사람들에게는 대처가 그리 쉽지 않습니다. 그러나 귀하의 상태를 다소 완화하는 것이 가능합니다. 의사들은 임산부의 일상 생활과 영양을 확립하는 것이 중요하다고 말합니다. 많은 사람들이 아침 식사 때문에 속이 메스껍기 때문에 아침 식사를 무시할 수 없습니다. 공복. 때로는 아침의 어떤 음식이 혐오감을 유발하더라도 죽이나 오믈렛의 일부가 불편함을 완화할 수 있습니다.

많은 사람들은 저녁에 침대 옆 탁자 위에 크래커를 보관해 두는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 이것 탁월한 치료법, 메스꺼움이 발생하기 전에도 억제할 수 있습니다. 또한 꿀은 이 작업에 잘 대처합니다. 공복에 먹으면 위를 코팅해 주고, 이어지는 식사도 별로 무섭지 않은 것 같다.

임신 중 메스꺼움은 다음과 같은 이유로 자주 발생합니다. 타액 분비 증가. 이 경우 더 큰 불편 함을 유발하여 구토를 일으키지 않도록 타액을 삼키지 않는 것이 좋습니다. 스카프 또는 특수 용기 생물학적 체액. 윤리적인 이유로 임산부는 이 권장 사항을 거의 사용하지 않지만 중독증의 공격을 크게 완화합니다.

후기 단계에서는 특히 식사 후에 등을 대고 눕는 것이 권장되지 않습니다. 태아가 배를 누르면 심한 메스꺼움이 발생합니다. 식사 후 한 시간 후에 의사들은 위를 비우고 음식이 더 멀리 이동하도록 돕기 위해 무릎 팔꿈치 자세를 취하도록 조언합니다. 그러나 식사 후 바로 몸을 구부려서는 안됩니다. 갑자기 구토를 유발할 수 있습니다.

특히 심한 경우메스꺼움과 지속적인 구토가 동반되면 의사는 약을 처방할 수 있습니다. 이는 시험을 거쳐 필요한 테스트를 통과한 후에만 발생합니다.

영양은 임신 중에 큰 역할을 하기 때문에 식단을 적절하게 구성하고 식단과 특정 음식에 대한 신체의 반응을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

조금씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
자극적인 냄새와 맛을 피하십시오.
특히 임신 후기에는 침대에서 기대는 자세로 아침 식사를 하는 것이 좋습니다.
~에 심한 공격신맛과 짠 음식은 메스꺼움을 돕습니다. 사과, 석류, 소금에 절인 양배추, 피클;
튀김은 제외하고 매운 음식위장에 부담을 주지 않도록;
식단에 단백질을 포함시키고 복합 탄수화물: 추가 에너지를 제공하고 중독 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
수프, 요구르트, 케 피어 등 배고픔을 잘 충족시키는 가벼운 요리를 선호하십시오.
원인이 되는 음식을 피하세요 불편감매우 건강한 제품이라 할지라도 냄새, 시각 또는 맛에 따라;
바꾸다 탄산수신체가 음식에서 섭취하지 못하는 비타민, 비타민 복합체, 임산부에게 권장되며 특별히 설계되었습니다.

현재는 많습니다 약메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다. 그러나 임신 중에는 대부분의 사용이 매우 바람직하지 않습니다. 위의 권장 사항이 도움이 되지 않으면 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

메스꺼움을 없애는 전통적인 방법

전통적인 치료사는 중독증이 발생할 때 가능한 한 많은 양의 액체를 마시는 것이 좋으며 크랜베리, 링곤베리 및 블랙 커런트로 만든 신 과일 음료를 선호합니다. 이것들 비타민 음료매우 유용하며 메스꺼움에 빠르게 대처합니다.

차에 레몬이나 생강을 첨가하면 메스꺼움을 억제할 수 있습니다. 이것으로 충분하다는 것을 기억해야합니다 알레르기 유발 제품매우 조심스럽게 사용하십시오.

멜리사와 박하, 차로 양조되었습니다. 몸이 매우 불편할 경우 이러한 식물의 잎을 따서 씹어 먹으면 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 같은 목적으로 많은 사람들이 민트 마름모꼴을 사용하는데, 이는 또한 상태를 크게 개선합니다.

임신 중 항메스꺼움 약초 채취 허용

화합물:
민트, 메리골드, 야로우 허브 - 각각 2티스푼.
발레리안 뿌리 – 1티스푼

애플리케이션:
허브 혼합물 위에 끓는 물 0.5 리터를 붓고 30 분 동안 방치하고 긴장시킵니다. 2~3시간마다 두 모금씩 마신다. 최대 3주 동안 이 차를 마신 후 2주간 휴식을 취합니다. 그런 다음 과정을 반복할 수 있습니다.

일부 여성들은 레몬, 오렌지, 자몽 또는 라임 에센셜 오일을 사용한 아로마테라피로 증상이 개선되었다고 보고합니다. 선택한 오일 한 방울을 손수건에 떨어뜨린 후 몸이 불편할 때 즉시 흡입하세요. 임신 중에 에센셜 오일을 사용할 때는 매우 조심해야 합니다. 알레르기 반응, 기관지 경련으로 이어집니다.

불안을 유발하는 조건

가벼운 질병의 경우 오심이 구토로 진행되지 않으면 다른 증상도 없으므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 불편함이 사라지려면 약간의 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 메스꺼움이 하루 2~3회 정도의 중등도의 구토로 끝나는 경우에는 의사와 상담하여 진찰을 받아야 합니다. 일반적인 권장 사항임산부의 생활방식에 따라

하루에 3번 이상 구토하는 것은 이미 병적인 상태입니다. 탈수증, 전반적인 불쾌감을 위협하며 병원 치료가 필요합니다. 메스꺼움과 함께 나타나는 다음 증상에도 주의를 기울여야 합니다.

갑작스러운 체중 감소;
강등 또는 승진 혈압;
복통;
온도 상승;
장 장애.

이러한 상태는 신체의 심각한 중독을 나타내며 중독의 징후이자 중독의 결과일 수 있습니다. 어쨌든 가능하다면 나열된 증상, 산모와 태아의 건강에 대한 결과가 매우 심각할 수 있으므로 즉시 의사와 상담해야 합니다.

보시다시피 임신 중 메스꺼움의 원인은 여성의 기간과 전반적인 상태에 따라 다릅니다. 혼자서 해결해서는 안되며, 원인을 파악하고 치료를 처방하는 것은 전문의에게만 맡겨야 합니다.

임신은 여성의 삶에서 특별한 기간으로 완전히 새로운 증상이 많이 나타나는 것과 관련이 있으며 그 중 상당수는 임신 초기의 메스꺼움과 같이 매우 불쾌합니다. 중독증을 예방하려면 중독증에 시달릴 때 무엇을 해야 하는지 아는 것이 중요합니다. 불쾌한 결과자신과 미래의 아기를 위해.

설명

독성증이라는 용어는 그리스어 "독성"에서 유래되었으며 다음을 의미합니다. 고통스러운 상태다양한 독소에 노출되어 발생하는 유해물질.

중독증의 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움;
식욕 감소;
다량의 타액 분비;
저혈압(저혈압);
다양한 향기에 대한 부적절한 반응.

알만한 가치가 있습니다! 중독증은 질병이 아니며, 임신으로 인해 발생하는 여성 신체의 중대한 변화로 인해 발생하는 반사입니다.

난자가 수정된 후 첫 달 동안 여성 신체의 호르몬 수치 변화는 미미하며 특별한 불편함을 느끼지 않습니다. 수정란이 발달하는 동안 구조 조정이 시작됩니다. 내분비 계, 조기 중독증의 증상이 나타납니다. 호르몬 수치가 안정되면 메스꺼움이 사라집니다.

중요한! 중독 기간이 매우 길어지면 신장 및 기타 기능의 저하를 의심할 수 있습니다. 내부 장기. 이 문제는 임신에 위협이 됩니다.

증상의 중증도에 따라 조기 중독증은 세 가지 정도로 나뉩니다.

쉬운. 구토는 하루에 4~5회 발생하며, 가장 자주 발생하는 경우는 다음과 같습니다. 아침 시간그리고 식사 후. 임산부의 식욕이 감소하고 기분 변화가 관찰되며 체중이 감소할 수 있습니다.
평균. 하루에 최대 10번까지 구토를 하고, 뚜렷한 감소체중, 빈맥(빠른 심장 박동), 약간의 증가체온.
무거운. 구토 발작이 지속적으로 발생하기 때문에 임산부와 태아에게 위험한 상태이며 신진 대사가 중단되고 일반 상태. 이러한 증상은 입원이 필요합니다.

기간

초기 중독증은 임신 4주 쯤에 발생하고 8주까지 지속되는 메스꺼움과 구토로 간주됩니다. 어떤 경우에는 여성이 월경이 지연된 첫날부터 중독 증상을 나타냅니다.

알만한 가치가 있습니다! 가벼운 메스꺼움과 가끔 구토임신 중에는 정상적인 것으로 간주되며 치료가 필요하지 않습니다.

많은 경우 임신은 중독 증상 없이 진행됩니다.

불쾌한 상태의 지속 기간은 사람마다 다릅니다. 임신이 정상적으로 진행되면서 태반이 이미 완전히 형성되어 더 많은 양의 호르몬을 흡수하기 때문에 초기 독성 증상은 16주경에 약화됩니다.

임신 중기(20주)가 되면 대부분의 여성의 상태는 완전히 정상으로 돌아옵니다.

중독 증상의 기간과 심각도는 다음 요인에 따라 달라집니다.

임신 전 여성의 건강 상태.
유효성 출산을 앞둔 엄마 나쁜 습관.
라이프 스타일과 다이어트.
영주권 장소의 환경 상황.
유전.

알만한 가치가 있습니다! 자신감, 성격 균형 및 신경계의 안정적인 기능, 임신 중에 직장에 가지 않는 여성의 능력은 중독 증상을 크게 줄입니다. 점유하는 여성 리더십 위치, 무력한 체격의 숙녀들(키가 크고 마른 체형, 긴 손가락및 사지) 독성증에 더 취약합니다.

임신 계획 단계에서는 기존의 질환을 치료하거나 최소한 완화시키는 것이 중요합니다. 만성 질환, 위장관, 간 및 췌장 질환으로 인해 독성 증상이 크게 악화되기 때문입니다.

어떤 경우에는 중독증이 평소보다 늦게(임신 18주차 이후) 발생하며, 이 경우 산모와 태아의 건강에 위험을 초래합니다.

입원과 지속적인 치료가 필요한 후기 중독증의 증상 의료 감독:

메스꺼움과 구토의 끊임없는 공격;
소변 분석에서 단백질의 존재(단백뇨);
먹을 수 없음;
임신 기간에 적합한 체중 증가 부족;
나쁜 일반 건강;
다리의 붓기;
고혈압.

원인

임신 중 조기 중독증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

신체의 호르몬 변화(호르몬 수치가 빠르게 증가하고 신경계일어나는 변화에 적응할 시간이 없습니다).
감성이 향상되었습니다. 새로운 직위와 관련된 여성의 불안과 두려움.
답변 면역 체계엄마가 몸에 나타나다 이물질(태아 알).
뇌 피질하 핵의 기능 장애, 구토 중추에 영향을 미치는 부위의 활성화.
태아가 산모의 몸으로 노폐물을 방출하는 것입니다.
자궁이 커짐에 따라 위와 기타 내부 장기가 변위되어 산도 수준의 변동이 발생함 위액(아침에 메스꺼움이 느껴지고 입안에서 금속 맛이 느껴짐)
압박 담관거품이 생겨 분비물이 소화관으로 들어가기 어렵게 됩니다(구토에는 입안의 쓴맛이 동반됩니다).
효소 결핍, 원인 호르몬 변화(지방을 분해하는 효소가 부족하여 음식이 제대로 소화되지 않고 메스꺼움을 느끼기 시작합니다).

중요한! 여성들은 종종 중독증의 증상을 압력 변동 및 혈관 경련과 혼동합니다. 이러한 상태에는 메스꺼움과 현기증이 동반됩니다. 그렇기 때문에 의사는 임산부의 혈압을 지속적으로 측정합니다.

게다가 의학적 이유, 증상을 일으키는중독증에는 심리적인 것도 있습니다.

배우자와의 관계. 임산부는 자신의 파트너가 곧 아버지가 된다는 소식을 어떻게 받아들일지 걱정하고, 새로운 상황을 즐기기는커녕 불안해지기 시작한다. 가족이 더 가까워지려면 모든 문제를 논의해야 합니다.
상태 변경. 많은 임산부들은 새로운 상황에서 술, 흡연, 익스트림 스포츠, 유흥, 장거리 여행 등 일상적인 생활 방식을 오랫동안 포기해야 한다는 사실에 대해 우려하고 있습니다. 통계에 따르면, 건강한 이미지젊은 엄마는 삶에 아주 빨리 익숙해지며 아이에 대한 사랑은 오락에 대한 갈증을 여러 번 초과합니다.
재정적인 문제. 물질적 부에 대한 걱정과 기존 소득이 새로운 가족 구성원을 부양하기에 충분하지 않을 수 있다는 사실, 특히 여성이 떠난 후 출산 휴가, 또한 귀하의 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 실제로 원격근무로의 전환, 경제적인 예산 배분 등 다양한 방법을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.
모습. 임신과 관련된 신체 변화에 대한 두려움. 현대 미용피부의 탄력과 매끄러움을 회복하기 위한 다양한 수단과 방법을 제공하고, 운동은 임산부와 산후 모두에게 큰 도움이 되며, 특별한 스타일리쉬한 옷으로 일시적인 결점을 감출 수 있습니다.
직업. 아이가 태어난 후에는 일자리를 찾을 수 없을 것이라는 가정은 전혀 근거가 없습니다. 많은 고용주가 더 큰 책임과 조직으로 인해 회사에서 아이가 있는 여성을 고용하려고 하기 때문입니다.
자기 연민. 전반적인 불쾌감원인 끊임없는 욕망누워 있거나 잠을 자고 게다가 주변 사람들은 과로로부터 보호하기 위해 가능한 모든 방법을 노력하고 있으며 여성은 완전히 무력감을 느끼기 시작합니다.
이전 임신의 문제. 첫 번째 임신이 성공하지 못했거나 출산 중 장애가 발생한 경우 잠재 의식 수준에서 여성은 상황이 반복되는 것을 걱정하며 종종 완전히 근거가 없습니다.
분위기. 여성이 모든 임산부가 중독증을 앓고 있다고 확신한다면 두뇌는이 정보를 유일한 진실로 인식하기 때문에 확실히 중독증을 갖게 될 것입니다.

중요한! 제거하다 심리적 이유중독증의 발병은 전문가와 협력하여 이루어질 수 있습니다. 적절한 준비임신 계획 단계에서도 새로운 위치로 이동합니다.

싸우는 방법

초기 중독증의 증상을 완화하려면 먼저 심리적 문제를 해결해야 합니다.

임신을 허용하고 새로운 상태를 받아들이십시오.
임신 중 신체 변화와 외모 변화에 대한 두려움을 없애십시오.
당신이 걱정하는 모든 것에 대해 남편과 사랑하는 사람들과 이야기하십시오.
긴장을 풀고 필요할 때 휴식을 취하는 법을 배우십시오.

중독증은 주의를 기울여야 함을 나타내는 신체의 특별한 신호입니다. 자신의 건강그리고 생각.

일상생활과 다이어트

물론 중독증은 심리적 문제따라서 식습관과 생활 방식은 증상의 빈도와 심각도에 직접적인 영향을 미칩니다.

상태를 완화하고 최소화하기 위해 불쾌한 증상다음과 같습니다:

계속 걸어가 맑은 공기하루에 적어도 30분.
잠에서 깬 후 바로 침대에서 일어나지 마십시오. 전날 밤에 준비했거나 돌보는 배우자가 가져온 견과류 한 줌이나 쿠키 몇 개를 드십시오.
음식은 쉽게 소화되고 비타민이 함유되어 있어야하므로 원하는 음식을 섭취하십시오.
조금씩 먹되 규칙적으로 2~3시간마다 먹습니다. 지속적으로 씹는 것(크래커, 견과류, 레몬, 말린 과일)은 메스꺼움에 대처하는 데 도움이 됩니다.
다이어트에 포함 단백질 제품(콩, 견과류, 씨앗, 생선, 우유, 고기). 우유와 우유로 만든 제품에는 발달 중인 태아의 세포를 구성하는 데 필요한 칼슘이 추가로 포함되어 있습니다.
반액체가 더 많고 액체식품(수프, 시리얼) 따뜻하지만 뜨겁지는 않습니다.
식사 후 서두르지 말고 잠시 누워서 음식을 흡수하십시오.
밤에는 의사가 처방한 산전 비타민을 섭취하세요.
음식을 마시지 말고 정기적으로 알칼리성 미네랄 워터(Borjomi, Narzan)를 마시도록 하십시오.
메스꺼움이 나타나면 민트(차, 껌, 사탕)를 사용하십시오.

알만한 가치가 있습니다! 중독증으로 인해 전혀 먹고 싶지 않다면 신체의 소리에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 아마도 특이한 제품이라도 식욕을 유발할 수 있습니다.

약

어떤 경우에는, 특히 심각한 중독증의 경우 의사가 처방합니다. 약물 치료, 임산부와 아기에게 안전한 약물:

"세루칼";
주사 형태의 "스플레닌";
비타민 C가 함유된 포도당(도입됨) 드립으로);
정제 "Essentiale forte";
"폴리페판".

임산부를 위한 약은 의사의 처방이 필요하지만 어떤 경우에는 긴급하게 필요한 경우도 있습니다. ""기사에서 읽을 수 있습니다 안전한 약그리고 민간요법.

어떤 경우에는 임산부의 피부 아래에 배우자의 혈액 세포 (림프구)를 주입하는 면역 세포 요법 방법을 사용하여 독성 치료를 수행합니다. 이런 식으로 여성 신체의 면역 충돌로 인해 발생하는 메스꺼움과 중독을 중화시킬 수 있습니다. 수정란.

시술 전에 배우자는 HIV, 간염, Wasserman 반응에 대한 검사를 받아야 합니다.

알만한 가치가 있습니다! 면역 세포 요법 기술을 사용한 후 상태의 개선은 하루 이내에 발생합니다.

색다른 방법

게다가 전통적인 방법중독증 증상의 치료 및 심리적 작업자신보다, 고효율덜 일반적인 치료법도 다릅니다.

침 요법. 태아나 임산부의 건강에 해를 끼치지 않는 동시에 질병에 효과적으로 대처하는 데 도움이 됩니다. 종종 다음과 같이 사용됩니다. 예방 조치. 시술 과정의 결과로 자궁 경부의 탄력이 증가하여 진통이 더 쉬워집니다.
지압. 자극 특이점임산부의 몸에서는 독성 증상을 완벽하게 예방하는 데 도움이됩니다. 이러한 마사지 세션은 전문가가 수행하는 것이 가장 좋습니다. 필요한 지점을 찾아 동시에 자극하는 것이 물리적으로 불가능하기 때문입니다. 기술의 사용과 사용을 결합할 수 있습니다. 민트 차.
아로마테라피. 아니스, 장미, 자스민, 레몬의 에센셜 오일은 메스꺼움을 진정시킵니다. 처음에는 20분 동안 오일 연기를 적극적으로 흡입하면 충분하지만 점차적으로 흡입 시간을 늘리고 임산부가 있는 방에 아로마 램프를 배치할 수도 있습니다.

알만한 가치가 있습니다! 호주의 한 대학에 따르면 침술은 연구에 참여한 여성의 85%에서 중독 증상을 최소화하는 데 도움이 되었습니다.

동양의 치료법 외에도 민속 요리법임신 중 메스꺼움과 구토의 공격을 제거하십시오.

꿀
제품에는 다음이 포함되어 있습니다. 엄청난 양접근 가능한 형태의 비타민과 미량원소 완전한 동화몸. 중독증의 징후가 있는 경우 1테이블스푼을 섭취하십시오. 천연 제품공복에.
호박
제품의 주스에는 구토 방지 효과가 있습니다. 호박즙을 레몬즙과 함께 섭취할 수도 있습니다. 급성 발작메스꺼움.
석탄
활성탄, 또는 현대 마약그것을 기반으로 조기 중독증식사 30분 전에 복용하세요. 동시에, 때때로 제품을 사용할 가치가 있습니다. 장기간 사용비타민, 영양소, 호르몬 결핍으로 이어집니다.
감귤류
약물 대신 갓 짜낸 오렌지, 자몽, 레몬 주스를 마셔 몸의 독소를 정화하고 간 효소의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 메스꺼움이 심할 때 레몬 조각을 먹고 차에 첨가할 수도 있습니다.
건조 된 과일들
말린 살구와 자두를 달여 먹으면 메스꺼움에 대처하는 데 도움이 되지만 설탕 없이 준비한 경우에만 가능합니다(물 1리터에 말린 과일 100g을 끓입니다).
크랜베리
베리 주스는 메스꺼움의 공격을 완화합니다. 크랜베리 150g을 완전히 으깨고 무명천으로 즙을 짜낸 다음 남은 베리를 붓습니다. 뜨거운 물 20-30 분 동안 끓인 다음 국물을 걸러 내고 설탕, 베리 주스, 레몬과 섞습니다. 작은 모금으로 마셔보세요.
로즈힙
베리는 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 주입을 준비하려면 끓는 물 두 잔과 함께 과일 한 스푼을 붓고 덮은 수조의 에나멜 그릇에 20 분 동안 가열합니다. 준비된 제품을 보온병에 한 시간 동안 방치하고 식사 후 하루에 반 잔을 섭취하십시오. 주입에 약간의 꿀을 추가할 수 있습니다.
이뇨제
이뇨제 컬렉션( 말꼬리, 수레 국화 꽃, 감초 뿌리)은 중독 증상에 대처하는 데 도움이되지만 의사의 권고 없이는 복용해서는 안됩니다.

알만한 가치가 있습니다! 임신 중 메스꺼움이 공복에만 발생하고 두통이 동반되는 경우 증상은 두개내압 증가를 나타낼 수 있습니다. 필수의 긴급상담신경과 의사와 뇌 초음파. 민족과학이러한 상황에서 그녀는 밤에 케피어 한 잔을 마시고 사과를 먹는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 신체에서 자연적으로 체액을 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다.

방지

중독증을 예방하는 것은 매우 어렵지만 특정 권장 사항을 따르면 발생 빈도는 불쾌한 증상크게 줄일 수 있습니다:

나쁜 습관(흡연, 음주, 강한 차와 커피)을 버리십시오.
훈제 식품, 통조림 식품, 매운 식품, 탄산 음료, 염료가 함유된 제품을 남용하지 마십시오(가능한 경우 완전히 제거하십시오). 화학 첨가물.
간단한 일을 정기적으로 하세요 체조 운동신진대사를 활성화하고 정상 작동 심혈관계의.
공복에 물 한 잔을 마신다.
다하다 필요한 작업그리고 집안일은 건강이 만족스러운 기간에만 가능합니다.
갑작스러운 움직임, 특히 구부리는 행동은 피하십시오. 전정 장애메스꺼움의 공격.
관찰하다 음주 정권(매일 최소 1.5리터의 물 섭취) 지속적인 구토탈수로 이어질 수 있습니다.
너무 뜨거운 음식을 먹지 마십시오.
배고픔의 악화를 피하고, 조금씩 자주 섭취하십시오.
평화를 보장하고 영향력을 제한하세요 불쾌한 냄새그리고 소리.
메스꺼움을 잊기 위해 즐거운 활동과 창의력을 발휘하는 데 더 많은 시간을 투자하세요.

임신과 중독증은 질병이 아니며 필요하지 않습니다. 특별 대우그러나 이 기간 동안 여성이 편안함과 평온함에 둘러싸여 있는 것이 매우 중요합니다.

여성의 몸이 임신에 즉시 익숙해지고 새로운 환경에 적응하는 것은 어렵습니다. 중독증은 바로 그러한 중독의 부작용입니다. 대개 초기에 나타나지만 나중에 발생하는 경우도 있고, 출산 전까지 지속되는 경우도 있습니다.

임산부가 메스꺼움을 느끼는 이유와 시기는 언제입니까?

중독증의 출현은 일련의 요인에 의해 발생합니다. 자궁 내막에 연결된 태아가 성장하고 발달하기 시작하여 산모의 몸에 실제 호르몬 "폭풍"을 일으키고 육체적, 정신적 모두에 영향을 미칩니다 상태.

또한 임산부가 등록 당일부터 의사가 처방한 요법을 준수하지 않으면 술과 담배를 끊고, 수면과 휴식을 따르지 않고, 영양 문제, 어떤 이유로든 걱정하는 등 영향을 미칩니다.

임신 중 메스꺼움은 얼마나 오래 지속됩니까?

안타깝게도 이 질문에 미리 답변하는 것은 불가능합니다. 실제로는 이를 모니터링해야 합니다. 아이를 안고 있을 때 어지러움증이 없었다면 정말 운이 좋은 것입니다. 메스꺼움 발병에 대한 명확한 기간은 없지만 의료 통계에 따르면 80%의 경우 첫 번째 삼 분기, 즉 임신 5~12주에 나타납니다. 첫 주에는 하루에 최대 5번까지 구토가 발생하면 정상적인 것으로 간주됩니다. 두 번째 삼 분기에는 구토 횟수가 감소해야하며 다른 질병이 없으면 위험하지 않습니다. 두 번째 삼 분기에 중독증이 완화되지 않으면 이는 좋은 징조가 아니므로 반드시 의사에게 도움을 요청하십시오. 임신 3기의 구토는 단순히 위험하며 임신의 징후입니다. 이것 위험한 상태, 환자는 유지 관리 드립으로 병원에 입원할 가능성이 높습니다.

집에서 메스꺼움을 예방하는 데 도움이 되는 것:

모든 여성은 메스꺼움을 없애는 꿈을 꾸지만 모든 사람에게 적합한 단일 요리법은 없습니다. 그러나 아무것도 할 수 없다고 말하는 것도 잘못된 것입니다. 전통 의학 제공 전선어떤 경우든 도움이 될 수 있는 요리법.

주목!이 약, 팅크 또는 제품의 사용은 담당 의사의 동의를 받아야 합니다. 또한, 알레르기가 발생할 수 있다는 점에 유의하세요.

- 생강

신선하고 건조한 것 모두 메스꺼움에 대처하는 데 도움이 됩니다. 생강 뿌리. 생강차가방에 넣기에는 적합하지 않습니다. 향료가 포함될 수 있습니다!

하루에 1g 이상의 향신료를 섭취해서는 안됩니다.

2 큰술을 창살에 넣으십시오. 신선한 생강, 보온병에 넣고 1 리터를 채우세요 뜨거운 물. 약간 식힌 후 2를 추가합니다. 큰 숟가락꿀과 레몬 반 개의 주스. 30분 동안 그대로 두십시오. 매일 아침 식사 15분 전에 마신다. 맛이 부담스러우면 생강의 양을 1스푼으로 줄이세요.

금기사항:

열
심각한 피부 질환
담석증
혈액 응고 감소
소화 기관의 점막 염증
알레르기 반응 경향
심혈관계를 자극하고 혈압을 낮추는 약물을 복용합니다.

설사와 치질에는 주의해서 사용하십시오.

- 회향

이 식물의 약용 특성은 광범위합니다. 씨앗을 달여서 먹으면 메스꺼움을 완화하고 식욕을 자극할 수 있습니다. 그러나 알레르기 반응, 간질, 유산 위험 등의 제한 사항이 있습니다. 그러므로 의사의 허락을 받은 후에만 회향 차나 씨앗 달인 음료를 마시십시오.

허용 복용량을 초과하지 마십시오. 하루에 반 컵 이하로 마시십시오. 로즈힙 주입, 크랜베리 주입 및 생강 음료가 회향을 대체할 수 있습니다.

- 라즈베리 덤불의 잎

티스푼 신선한 잎라스베리, 끓는 물 150ml를 부어 3-5 분 동안 방치하고 식히십시오. 하루 종일 작은 모금으로 섭취하십시오.

임산부가 신장염에 걸렸다면 라즈베리 잎을 넣은 음료를 마시면 안 됩니다. 심각한 병리간, 감도 증가성분, 위염, 십이지장염 또는 궤양, 혈전 정맥염. 라즈베리 차는 강력한 이뇨 효과가 있으며 담석증과 요로 결석증을 악화시킬 수 있다는 점을 기억하십시오. 일일 복용량라즈베리 잎이 들어간 차는 200ml를 초과해서는 안됩니다.

- 크랜베리 주스

크랜베리 주스는 비타민과 미량원소의 독특한 공급원일 뿐만 아니라 중독증을 퇴치하는 수단이기도 합니다. 음료에는 다음이 포함되어 있습니다. 많은 수의 아스코르브 산, 경우에 따라 증가할 수 있음 자궁 긴장. 그러나 이런 일은 매우 드물게 발생합니다. 하지만 여자라면 요로결석 질환, 위궤양, 위염 및 저혈압, 크랜베리가 들어간 음료는 그녀에게 완전히 금기입니다.

물 2컵을 끓여서 신선하거나 냉동된 베리 500g을 으깨고 그 위에 끓는 물을 부어서 끓이세요. 하루에 2번 신선한 음료 1잔을 마십니다. 치료 기간은 일주일입니다.
첫 번째 레시피의 음료가 너무 시큼해 보인다면 다른 레시피를 시도해 보세요. 크랜베리와 링곤베리 250g을 체에 걸거나 블렌더를 사용하여 문지른 다음 주스를 냉장고에 넣고 남은 과일에 물 3리터를 채우고 설탕을 넣어 맛을 낸 후 스토브 위에 놓습니다. 끓여서 걸러내고 냉장고에 있는 주스와 섞으세요. 일주일 동안 하루 3번 식후 반잔씩 마신다.

- 다른 수단

메스꺼움의 치료법은 레몬입니다. 메스꺼움이 발생하는 동안 차에 조각을 추가하거나 씹을 수 있습니다. 잘 작동 레몬물: 잔당 갓 짜낸 주스 한 스푼.
신선한 호박 (소형)을 작은 조각으로 자르고 뜨거운 물에 30 분 동안 담그십시오. 체에 걸러서 차로 마신다. 꿀로 음료를 달게 할 수 있습니다.
중독으로 인해 점심을 먹을 수 없다면 꽃이나 린든 꿀을 녹이십시오.
마른 야로우(1리터이면 충분)에 끓는 물을 붓고 수조에서 40분간 조리합니다. 유리병에 붓고 뚜껑을 잘 덮어 잠시 놔두세요 어두운 곳시간. 물을 걸러서 마신다: 매 식사 전에 큰 숟가락으로 마십니다.
공복에 감귤주스를 마시면 메스꺼움 완화에 도움이 되지만, 너무 많이 마시면 태아에게 알레르기를 일으킬 수 있으니 과용하지 마세요.
이상하게도 코카콜라는 일부 엄마들을 돕습니다. 공격 중에 몇 모금 마시고 결과를 평가하십시오.
커민은 탁월한 항구토제입니다. 한잔 드세요 따뜻한 물커민씨 반 큰 스푼을 섞은 것입니다. 아니면 음료를 준비하세요: 한 꼬집 부어주세요 육두구끓는 물 1 리터에 커민 한 스푼을 넣고 5 분간 끓인 후 걸러서 마신다. 세 번째 옵션: 카다몬 1/4티스푼과 커민 반 스푼을 섞은 후 꿀을 추가하고 아침에 처음 어지러움이 느껴질 때 먹습니다.
식후에 정향 3~4개를 씹거나, 중독증이 있는 경우 정향 4개를 끓는 물에 끓여서 조금씩 마십니다.
석류씨 한 줌을 꿀과 섞거나, 하루 종일 씨앗을 씹어 먹으면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
얼음을 빨거나 아이스크림 두 스쿱을 먹어보세요.

주목!메스꺼움은 이전에 주의를 기울이지 않았거나 사랑하지 않았던 냄새(구강 세척제, 향수, 향그들을 피하려고 노력하십시오. 아파트를 더 자주 환기시키고 신선한 공기 속에서 더 많이 걸어보세요. 특히 공복에 물을 너무 많이 마시지 마십시오.

약물의 도움으로 임신 중에 메스꺼움을 없애는 방법은 무엇입니까?

만약에 간단한 구제원하는 효과가 나타나지 않으면 약을 복용해야 합니다. 주치의에 의해서만 처방되며 여성이 중증 또는 중등도 중독증을 앓고 있는 경우에만 처방됩니다.

참조!심한 중독증의 증상은 다음과 같습니다. 매 식사 후 하루에 여러 번 구토하여 적절한 영양 섭취가 불가능합니다. 심각한 체중 및 식욕 감소; 혀에 회색 코팅이 나타나고 입에서 아세톤 냄새가 나고 눈 아래에 원이 생깁니다. 창백함 피부, 심각한 체중 감소; 심한 졸음그리고 사람이 완전히 살 수 없게 만드는 무관심.

세루칼(메토클로프라미드).메스꺼움과 구토의 공격을 완벽하게 제거하는 일반적인 항구토제입니다. 그러나 부작용도 있습니다. 약이 자궁의 색조를 증가시켜 태반 조기 박리 및 자연 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 알레르기가 나타날 수 있으며 혈압이 감소할 수도 있습니다.
호피톨.더 안전하고 그 이하도 아닙니다. 효과적인 약물, 활성 구성 요소그게 아티초크예요. 호피톨이 좋아진다 대사 과정, 혈액 내 요소 수치를 낮추고 위장관 기능을 촉진합니다 (가슴 쓰림과 변비 완화, 소화 불량 대처).
홀로사스.로즈힙을 기본으로 한 완전 무독성 시럽입니다. 그것은 choleretic, 이뇨제 및 회복 효과가 있습니다.
필수.간에 대한 부담을 줄이고 개선하는 대두 기반 약물 대사 과정그리고 몸에서 독소를 제거합니다. 이미 짧은 시간메스꺼움이 감소하고 대변 정체가 제거됩니다.
스피루리나.생물학적 활성 전달, 활성 성분은 조류입니다. 이는 신체의 대사 및 에너지 과정을 개선하고 장내 세균총에 긍정적인 영향을 미칩니다.
폴리소르브.분말 형태로 제공되는 최신 흡착제입니다. 사용시에는 물과 희석하여 현탁액을 만들어 사용하세요. 독소를 제거하고 대사 과정을 개선합니다.
생강.캡슐과 정제 형태로 제공되며 신선한 생강 뿌리를 대체합니다. 메스꺼움과 가슴 앓이에 대처하십시오. 레니(Rennie)라는 약물도 비슷한 효과가 있습니다.
민트 정제(로젠지, 마름모꼴).어느 약국에서나 구할 수 있는 응급처치법은 저렴하고 효과적입니다. 민트는 메스꺼움의 공격을 약화시키고 수용체 메커니즘을 자극하여 구토를 예방하며 담즙 및 진정 효과가 있습니다.
디클렉틴.이 약물은 태아에게 해를 끼치 지 않으며 병리 현상을 일으키지 않습니다. 부작용을 일으킬 수 있음: 설사, 졸음 및 무기력, 두통, 현기증, 과민성 및 흥분성 증가. 금기사항: 소화성 궤양, 요로 병리, 천식, 협우각 녹내장, 장폐색, 개인적인 편협함.
나보딕신.비타민 B6를 기반으로 한 신약이 시판되고 있습니다. 태아에 미치는 영향은 지금까지 거의 연구되지 않았습니다. 시리즈 호출 부작용: 오한, 불면증 또는 졸음 증가, 무기력, 무기력, 우울증.

또한 Tigan, Zofran, Compazin, 항히스타민제 및 비타민 복합체가 처방될 수 있습니다.

참조!경구투여가 불가능할 경우(구토가 방해가 되는 경우) 24시간 관찰 하에 임산부를 병원에 입원시킨다. 약물은 정맥 내 또는 근육 내로 투여됩니다. 또한 탈수증을 퇴치하기 위해 포도당, 생리학적 용액, 물-소금 균형을 회복시키는 약물이 도입됩니다.

결론

중독증은 적응 요인이므로 두려워해서는 안됩니다. 물론 아침에 일어나 제일 먼저 싱크대로 달려가는 것도 불쾌하지만, 현대 의학, 할머니의 트릭은 항상 현기증을 제거하거나 일반적인 상태를 크게 개선하는 데 도움이됩니다. 그렇게 길고 긴 시간이 끝나면 어려운 길가장 중요하고 놀라운 상이 여러분, 즉 여러분의 자녀를 기다리고 있을 것입니다.

특히- 엘레나 키착

여성의 몸에서는 임신을 유지하는 데 필요한 여러 과정이 시작됩니다. 사실, 태아는 익숙하지 않은 염색체 세트의 절반을 가지고 있기 때문에 외부 물질입니다.

낙태를 방지하기 위해 난소에서는 자궁을 이완시키는 효과가 있는 호르몬인 프로게스테론을 생성합니다. 동일한 호르몬이 중독증을 유발하며, 그 주요 증상은 임신 중 메스꺼움입니다. 일부 여성에서는 이러한 임신 증상이 뚜렷하고 다른 여성에서는 약합니다. 중독증의 존재는 여성의 삶을 크게 어둡게 하지만 영향을 주기는 어렵습니다.

메스꺼움의 원인

메스꺼움의 주요 원인은 프로게스테론입니다. 이 호르몬 외에도 다음과 같은 역할을 합니다. 인간 융모막 성선 자극 호르몬그리고 프로락틴. 그러나 일부 임산부에서는 중독증이 매우 명확하게 나타나는 반면 다른 임산부에서는 덜 두드러지는 이유는 무엇입니까? 이는 모든 여성의 신체가 개별적이라는 사실 때문입니다. 임신 전 소화관에 문제가 있었던 경우 임신 중에 메스꺼움이 더욱 심해집니다. 너무 높거나 낮은 산도변화된 것과 함께 뱃속에 호르몬 수치메스꺼움뿐만 아니라 심한 구토를 유발할 수도 있습니다.

또한 큰 중요성여성의 내분비, 신경계 및 면역 체계에 문제가 있습니다. 이상하게도 유전이 중요한 역할을 합니다. 따라서 어머니가 심한 중독증을 앓고 있다면 딸이 더 취약합니다. 위험비슷한 발현. 그러나 아이의 성별은 중독증의 존재에 어떤 영향도 미치지 않습니다. 임신 초기에 메스꺼움을 느끼면 나중에는 구토, 침흘림, 속쓰림, 냄새에 대한 과민 반응이 나타날 수 있습니다. 모든 것이 순조롭게 진행되면 12주가 되면 모든 증상이 사라집니다.

메스꺼움에 대처하는 방법?

메스꺼움은 임신 첫 삼 분기 말에 사라지는 경우가 가장 많다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 아이디어는 여성의 삶을 더 쉽게 만듭니다. 때로는 중독증이 매우 뚜렷합니다. 구토는 하루에도 수차례 발생하며, 간단한 조치도와주지 마세요. 이런 경우에는 입원치료에 동의하셔야 합니다. 임신 중 잦은 메스꺼움과 구토는 수분과 전해질 불균형을 초래해 태아와 여성의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 심한 정도중독증은 실제로 드뭅니다.

임산부의 메스꺼움을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여성의 삶을 더 쉽게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 기억해야 할 규칙이 있습니다.

공복에 메스꺼움이 심해지므로 꼭 식사를 하셔야 합니다.
아침에는 침대에서 일어나지 않고 아침 식사를 해야 합니다. 아침 식사 후에는 잠시 누워 있어야 합니다.
식사는 소량으로 자주 해야 합니다. 튀긴 음식, 매운 음식, 훈제 음식, 짠 음식을 모두 피하세요. 이것은 위장 문제만을 일으킬 것입니다.
임신 중에 메스꺼움이 발생하면 갑자기 움직이거나 몸을 구부릴 필요가 없습니다. 이로 인해 구토가 발생할 수 있습니다.
당신의 몸에 귀를 기울일 가치가 있습니다. 원하는 것을 먹을 수 있습니다. 보통 유해한 제품그 여자는 그에게 매력을 느끼지 않습니다.
신선한 공기를 마시고 아파트를 환기시키면 상태가 완화됩니다.
너무 차갑거나 뜨거운 요리는 제외하는 것이 좋습니다.
좋은 치료법임신 중 메스꺼움 - 신맛과 짠 음식 (사과, 레몬 차, 말린 과일, 석류, 생강, 피클, 소금에 절인 양배추)입니다.

임신 중에는 흡연과 음주를 피해야 합니다. 태아에 해를 끼치는 것 외에도 중독 증상을 증가시키기 때문입니다. 심한 메스꺼움임신 중에는 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 다이어트에 효과가 없을 때와 언제 잦은 구토그 여자는 치료가 필요해요.

후기 단계의 메스꺼움

첫 삼 분기에 메스꺼움이 있으면 호르몬 변화로 설명됩니다. 때로는 12주 후에도 증상이 사라지지 않는 경우도 있습니다. 이는 조기에 시작되어 심각한 장애를 동반한 심각한 중독증에서 발생합니다. 그러나 일반적으로 상황은 14~15주 후에 더 쉬워지고 잠시 동안 여성은 메스꺼움과 섭식 문제를 잊어버립니다. 그러나 잠시 후 임신 후기에 메스꺼움이 나타납니다. 이는 자궁의 성장 및 위 연동 운동의 약화와 관련이 있습니다.

이러한 이유로 식사 후 메스꺼움이 시작됩니다 (임신 초기에는 식사 후에 메스꺼움이 사라졌습니다). 복통이 다시 나타났다는 사실을 산부인과 의사에게 알려야 합니다. 하지만 지금은 그 이유가 다르기 때문에 치료 방법도 달라지고 있습니다.

임신 중에는 항메스꺼움약이 없으므로 식사와 섭취량에 주의를 기울여야 합니다. 어떻게 적은 음식여성이 한 끼를 먹으면 메스꺼움이 덜 자주 나타납니다.

또한 기억해야 할 것은 침대 휴식그리고 부족하다 신체 활동작업 속도가 느려집니다 소화관. 그러므로 식사 후에는 잠자리에 들어서는 안 됩니다. 더 많이 걷고 움직여야 합니다(물론 몸을 굽히면 안 됩니다). 구토가 규칙적으로 발생하면 해당 여성을 입원해야 합니다. 임신 중 메스꺼움과 후기 단계의 구토는 일반적인 현상이 아닙니다. 태아는 영양분 부족과 산모-태반-태아 시스템의 혈액 순환 장애로 고통받을 수 있습니다. 따라서 전문적인 치료가 필요합니다.

무엇을 해야 할까요?

여성은 건강상의 변화에 대해 산부인과 의사에게 알려야 합니다. 의사만이 이유를 설명하고 환자의 중증도를 평가할 수 있습니다. 항상 자신의 기분에 귀를 기울여야 합니다. 처음에 중독증이 심했다가 갑자기 사라지면 의사와 상담해야합니다. 초음파 검사를 하여 확인해야 합니다 좋은 상태로태아 임신이 동결되면 증상이 빨리 사라지므로 이러한 경우에는 안전에 유의해야 합니다.

메스꺼움 외에도 복통, 발열, 두통 또는 혈압 변화가 나타나면 즉시 병원에 가야합니다. 유사한 징후단순한 위장 이완보다 더 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 임신 중 메스꺼움 - 어떻게 해야 할까요? 이는 의사의 철저한 진찰 후 결정되어야 합니다.

중독증은 모든 여성에게 발생하는 것은 아닙니다. 그것이 없으면 걱정할 필요가 없습니다. (많은 여성들은 이것이 신호라고 생각합니다. 호르몬 문제). 단지 임신으로 인해 발생하는 변화를 몸이 더 침착하게 견디는 것뿐입니다. 메스꺼움이 있으면 인내심을 갖고 첫 삼 분기가 끝날 때까지 기다려야합니다.