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제2형 당뇨병과 췌장염 사이의 연관성이 확립되었습니다.
보훔에 있는 성 요셉 병원의 독일 연구자들은 만성 췌장염과 제2형 당뇨병의 일반적인 원인에 주목했습니다.
만성 췌장염은 췌장이 지속적으로 손상되고 염증이 생기는 질병입니다. 질병의 증상은 메스꺼움, 구토 및 심한 통증입니다. 종종 만성 췌장염이 발생합니다.
따라서 과학자들은 췌장염과 췌장염에 대한 연구 결과를 비교한 후 질병의 일반적인 원인을 나타내는 유사점을 발견했습니다.
- 췌장 전체 베타 세포의 20%를 생성하는 알파 세포에서도 비슷한 이상이 발견됐다. 인체가 포도당을 분해하는 데 사용하는 인슐린을 생성하는 것은 베타 세포라는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 췌장 인슐린 생성 과정에 대해 자세히 알아보세요.
- 또한 두 경우 모두 증가하는 동안 글루카곤 양의 감소가 기록되었습니다.
Case Western Reserve University School of Medicine의 연구원들은 당뇨병성 신경병증에 대한 새로운 치료법 개발을 보고합니다.
당뇨병성 신경병증은 장기간 고혈당으로 인해 발생하는 질환으로, 혈액 순환이 원활하지 못하고 신경 손상이 발생합니다. 질병에 대해 자세히 읽어보십시오.
이번 연구 결과는 세포가 '서로 소통'할 수 있게 해주는 사이토카인 분자 연구에 바탕을 두고 있다. 연구원들에 따르면 손상된 신경의 회복 과정을 촉발할 수 있는 것은 바로 사이토카인입니다.
연구팀은 C형 쥐가 특정 유형의 사이토카인 수치 감소로 인해 손상된 신경 세포를 복구할 수 없다는 사실을 발견했습니다. 추가 분자의 도입으로 신경병증 증상의 감소는 물론 손상된 세포의 재생까지 가능해졌습니다.
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임신 사이에 체중이 증가하면 임신성 당뇨병 위험이 높아집니다.
이번 연구 결과는 2006년부터 2014년 사이에 첫 번째와 두 번째 임신을 한 노르웨이 산모 24,198명을 대상으로 한 연구에서 나온 것입니다.
연구 결과에 따르면 첫 번째 임신 이후 체질량지수(BMI)가 25를 넘으면 다음 임신 중 발병 위험이 높아진다. 동시에 BMI가 2단위 증가하면 HD 확률이 2배 증가하고, 5단위 증가하면 HD 확률이 5배 증가합니다.
오랫동안 화면 앞에 앉아 있는 어린이는 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
과학자들은 2004년부터 2007년까지 9~10세 어린이 약 4,500명의 의료 데이터를 분석했습니다.
연구에 따르면 하루에 3시간 이상 컴퓨터와 태블릿을 사용하는 어린이는 과체중이 될 가능성이 높고, 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.
연구원들은 또한 오늘날 모니터 사용이 연구 기간에 비해 크게 증가했다고 지적합니다. 이는 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 있는 어린이의 수가 증가했음을 의미합니다.
아마도 제2형 당뇨병의 "회춘" 이유는 기술 진보에 있을 것입니다.
질병의 원인은 병리학의 유형에 따라 다릅니다.
제2형 당뇨병은 다음 요인으로 인해 발생합니다.
- 유전적 소인;
- 다양한 정도의 비만;
- 임신 초기;
- 앉아서 생활하는 생활 방식;
- 섭식 장애;
- 호르몬이 함유된 약물 복용;
- 사춘기;
- 내분비 시스템의 질병.
질병의 분류
질병의 발병 기전은 포도당이 장기 세포로 흡수되기 어려워 혈액에 축적되는 것입니다. 이는 인슐린 합성이 불충분하거나 세포 수용체가 호르몬에 대한 민감성을 잃을 때 발생할 수 있습니다.
질병 발병 메커니즘의 차이에 따라 당뇨병은 여러 유형으로 나뉩니다.
병리학은 중증도에 따라 분류됩니다.
- 1등급 – 안정적인 혈장 당 수치가 8mmol/l를 초과하지 않는 경미한 형태입니다.
- 2도 – 낮 동안 혈당 수치가 변화하고 농도가 14mmol/l에 도달하는 중등도 상태입니다.
- 3등급 – 포도당 수치가 14mmol/l 이상 증가하는 심각한 형태.
치료에 대한 반응에 따라 당뇨병은 다음과 같은 단계로 구분됩니다.
- 보상 단계 - 치료 중에 설탕 수준이 허용 가능한 표준 수준으로 유지됩니다.
- 하위 보상 단계 - 치료 결과 혈당 수치가 약간 증가합니다.
- 비보상 단계 - 신체가 치료에 반응하지 않고 당 수치가 상당히 초과됩니다.
당뇨병은 소아기에 점점 더 많이 진단되고 있으며 두 번째로 흔한 소아 만성 질환입니다.
이 선천적이며 치료 불가능한 병리는 탄수화물 대사 장애로 인해 발생하며 혈장 내 설탕 농도가 증가하는 것이 특징입니다.
작은 환자의 건강과 심각한 합병증이 발생할 가능성은 시기적절한 진단과 치료에 달려 있습니다.
러시아 연방 일반의(가정의) 협회
진단, 치료 및 예방
일반 의료 행위에서
개발자: R.A. 나데바
2. ICD-10에 따른 코드
3. 제2형 당뇨병의 역학
4. 위험 요인 및 그룹
5. 제2형 당뇨병 선별검사
6. 당뇨병의 분류. 당뇨병 진단을 공식화하기 위한 요구 사항.
7. 외래 환자를 대상으로 성인의 질병 진단 원칙. 감별 진단.
8. 조기진단 기준
9. 당뇨병 합병증의 분류.
10. 외래환자 치료의 일반 원칙
10.1. HbA1c에 기반한 개별화된 치료 목표 선택을 위한 알고리즘
10.2. 지질 대사 조절 지표
10.3. 혈압 조절 지표
10.4. 라이프스타일 변화
10.5. 약물치료
10.6. 초기 HbA1c에 따른 치료 전략의 계층화
10.7. 제2형 당뇨병의 인슐린 치료.
10.8. 노년기 제2형 당뇨병 치료의 특징.
10.9. 소아 및 청소년의 제2형 당뇨병 치료의 특징.
10.10. 임산부의 제2형 당뇨병 치료의 특징.
11. 전문가와의 상담에 대한 적응증
12. 환자의 입원 적응증
13. 예방. 환자 교육
15. 합병증이 없는 제2형 당뇨병 환자의 모니터링
AG – 동맥성 고혈압
GLP-1-작용제 글루카곤 유사 펩티드 1
혈압 - 혈압
GP – 혈장 포도당
GDM – 임신성 당뇨병
DKA – 당뇨병성 케톤산증
DN – 당뇨병성 신장병
DR – 당뇨병성 망막증
iDDP-4 – 디펩틸 펩티다제 억제제
ICD – 단기 작용(초단기) 작용 인슐린
BMI – 체질량 지수
IPD – 중간(지속성) 인슐린
IFG - 공복 혈당 장애
IGT - 내당능 장애
OGTT – 경구 포도당 내성 테스트
PSSP - 경구용 혈당 강하제
RAE – 러시아 내분비학자 협회
DM – 당뇨병
SSP - 혈당 강하제
TZD - 티아졸리딘디온(글리타존)
PA – 신체 활동
CKD – 만성 신장 질환
XE - 빵 단위
HDL – 고밀도 지단백 콜레스테롤
LDL – 저밀도 지단백 콜레스테롤
HbA1c – 당화 헤모글로빈
당뇨병(DM)은 만성 고혈당증을 특징으로 하는 대사 질환 그룹으로, 이는 인슐린 분비 장애, 인슐린 작용 또는 둘 다의 손상으로 인해 발생합니다. 당뇨병의 만성 고혈당증은 다양한 기관, 특히 눈, 신장, 신경, 심장 및 혈관의 손상, 기능 장애 및 부전을 동반합니다.
E10 인슐린 의존성 당뇨병
E11 인슐린 비의존성 당뇨병
E12 영양실조와 관련된 당뇨병
E13 기타 명시된 형태의 당뇨병
E14 상세불명의 당뇨병
O24 임신성 당뇨병
R73 혈당 증가
(내당능 장애 및 공복 혈당 장애 포함)
3. 제2형 당뇨병의 역학.
당뇨병의 전체 구조에서 제2형 당뇨병이 90~95%를 차지합니다. 지난 30년 동안 당뇨병 발병률의 증가율은 결핵, HIV와 같은 전염병을 앞질렀습니다.
전 세계 당뇨병 환자 수는 지난 10년 동안 두 배 이상 증가해 2013년에는 3억 7,100만 명에 이르렀습니다. 확산의 대유행적 성격으로 인해 UN은 2006년 12월 "당뇨병 및 그 합병증의 예방, 치료 및 예방을 위한 국가 프로그램 수립과 이를 공중 보건 프로그램에 포함"할 것을 요구하는 결의안을 채택했습니다.
국가 당뇨병 환자 등록부(State Register of Diabetes Patients)에 따르면 2013년 1월 기준으로 러시아 연방의 의료기관 방문 수에 따르면 당뇨병 환자는 377만9천 명에 이릅니다. 그러나 실제 유병률은 '항소'로 등록된 유병률보다 3~4배 더 높다. 이는 인구의 약 7%에 해당합니다. 유럽 인구에서 제2형 당뇨병의 유병률은 3-8%입니다(내당능 장애와 함께 - 10-15%).
당뇨병의 세계적인 전염병의 가장 위험한 결과는 신장병, 망막병증, 심장의 대혈관 손상, 뇌 및 하지의 말초 혈관과 같은 전신 혈관 합병증입니다. 이러한 합병증은 당뇨병 환자의 장애 및 사망의 주요 원인입니다.
4. 위험 요인 및 그룹.
제2형 당뇨병 발병의 위험 요인
과체중 및 비만(BMI≥25kg/m2 *).
- 당뇨병 가족력(제2형 당뇨병이 있는 부모 또는 형제자매)
- 습관적으로 신체 활동이 적습니다.
- 공복 혈당 장애 또는 내당능 장애 병력.
-임신성 당뇨병 또는 큰 태아의 출산 병력.
- 동맥 고혈압(≥140/90mmHg 또는 약물 항고혈압 요법).
- HDL 콜레스테롤 ≥ 0.9mmol/L 및/또는 중성지방 수치 ≥ 2.82mmol/L.
간호 과정은 이미 어린이의 당뇨병 진단 초기 단계에서 매우 중요합니다.
간호사는 질병의 가능한 원인을 명확하게 파악하는 데 필요한 데이터를 수집하는 데 도움을 주고, 작은 환자의 실험실 및 도구 검사를 준비하는 데 참여하며, 병원과 집에서 치료하는 동안 간호를 제공합니다.
제2형 당뇨병(비인슐린 의존성)은 체내 탄수화물 생산 장애를 특징으로 하는 병리학입니다. 일반적으로 인체는 포도당을 신체 조직의 영양 세포로 전환시키는 인슐린(호르몬)을 생성합니다.
인슐린 비의존성 당뇨병에서는 이러한 세포가 더 활발하게 분비되지만 인슐린은 에너지를 잘못 분배합니다. 이와 관련하여 췌장은 두 배의 힘으로 췌장을 생산하기 시작합니다. 분비 증가는 신체 세포를 고갈시키고, 남은 설탕은 혈액에 축적되어 제2형 당뇨병의 주요 증상인 고혈당증으로 발전합니다.
제2형 당뇨병 진단 및 치료
식단을 짤 때 환자의 선호도에 맞춰 진행하는 것이 필요하다. 몸에 급격한 변화를 주지 않으면서, 좋아하지만 건강에 해로운 음식을 식단에서 점차적으로 제거해야 합니다.
그러나 메뉴에서 해로운 음식을 제거할 때까지 혈당 강하제를 강화 모드로 복용해야 합니다.
제2형 당뇨병 환자는 절대 배고픔을 느껴서는 안 됩니다. 식사를 거부하는 것은 선택 사항이 아닙니다. 음식의 칼로리 함량과 섭취량을 점차적으로 줄여야 합니다.
다음 조치는 체중 감량에 기여합니다.
- 식단에서 동물성 지방을 최소화합니다.
- 설탕 및 설탕 함유 제품 거부 (감미료 사용 가능)
- 일반적인 부분을 절반으로 점진적으로 줄입니다.
- 식단에 복합 탄수화물 포함;
- 야채를 제한 없이 먹는다.
제2형 당뇨병의 경우 알코올은 일정량만 허용되지만, 저혈당 위험이 10배 증가하므로 완전히 피하는 것이 좋습니다.
간단히 말해서, 당뇨병은 췌장이 필요한 양의 인슐린을 생산할 수 없거나 이 호르몬의 품질이 좋지 않은 질병입니다. 이러한 이유로 당뇨병은 첫째, 둘째의 두 가지 유형이 될 수 있습니다. 매년 당뇨병 환자가 점점 더 많아지고 있으며, 그 중 대부분은 유럽인입니다.
제1형 당뇨병에 대한 인슐린 요법
중요한 치료 포인트는 다음과 같습니다:
- 약물치료;
- 다이어트 식품;
- 신체 활동 증가;
- 물리치료.
제1형 병리학에서 치료의 기본은 인슐린 요법입니다. 주사는 인슐린 주사기나 펌프를 사용하여 피부 아래에 이루어집니다. 피부는 알코올 함유 제제로 사전 세척됩니다.
호르몬은 천천히 주사해야 하며 신체의 같은 부위를 피하면서 주사 부위를 번갈아 가며 주사해야 합니다.
주사는 복부 주름, 배꼽 주위 부위, 허벅지, 팔뚝 및 견갑골에 투여할 수 있습니다.
복용량과 일일 주사 횟수는 의사가 계산하며 인슐린 투여 일정을 엄격히 준수해야 합니다.
또한 다음 약물이 처방될 수 있습니다.
- 설탕 저하제;
- 동화작용 스테로이드;
- 항염증제 및 항균제;
- 혈압 강하제;
- 설포닐우레아;
- 비타민 복합체.
식이 영양 준수는 소규모 환자의 삶에 필요한 조건입니다.
다이어트의 기본 원칙은 다음과 같습니다.
- 매일 세 번의 주요 식사와 세 번의 간식;
- 탄수화물의 주요 양은 하루 상반기에 발생합니다.
- 설탕을 완전히 제거하고 천연 감미료로 대체합니다.
- 빠른 탄수화물, 과자 및 지방이 풍부한 음식을 섭취하지 마십시오.
- 밀가루로 만든 구운 식품과 구운 식품을 식단에서 제거하십시오.
- 단 과일 섭취를 제한하십시오.
- 더 많은 신선한 허브, 야채, 감귤류 및 무가당 과일을 식단에 추가하십시오.
- 흰 빵을 호밀이나 통곡물 가루로 바꾸십시오.
- 고기, 생선, 유제품은 지방 함량이 낮아야 합니다.
- 식단에서 소금, 허브 및 매운 향신료를 제한하십시오.
- 체중 1kg당 30ml로 계산하여 수분 균형을 유지하는 데 필요한 깨끗한 물의 양을 매일 마십니다.
식이 영양은 생활 방식이 되어야 하며 이를 지속적으로 준수해야 합니다. 큰 아이에게는 XE(빵 단위)를 계산하고 인슐린 주사기나 펜을 다루는 기술을 가르쳐야 합니다.
이 경우에만 혈장 내 허용 가능한 설탕 수준을 성공적으로 유지하고 어린이의 안녕을 기대할 수 있습니다.
일반적으로 환자가 제1형 질병을 앓고 있는 경우 의사의 주요 권장 사항은 물론 인슐린 사용입니다. 인슐린 요법은 합리적이어야 하며 특정 환자에게 적합해야 한다는 점을 이해하는 것이 필요합니다.
일반적으로 강화 인슐린 요법은 치료 중에 사용됩니다. 즉, 인슐린의 일일 복용량은 여러 복용량으로 나뉩니다.
- 인슐린의 한 부분은 들어오는 모든 포도당을 활용해야 합니다.
- 인슐린의 복용량은 췌장의 주요 분비를 시뮬레이션해야 합니다.
인슐린 요법은 작용 기간이 다양한 약물을 투여하는 것으로 구성됩니다.
아침과 취침 전에는 지속형 인슐린을 투여하고, 식사 후에는 속효성 인슐린을 투여합니다. 인슐린의 복용량은 항상 다르며 섭취하는 음식의 혈액 내 설탕 수준과 탄수화물 수준에 따라 다릅니다.
인슐린은 의료용 주사기 또는 특수 주사기 펜을 사용하여 투여됩니다. 모든 제1형 당뇨병 환자에게는 주 정부의 비용으로 주사기 펜을 제공해야 합니다.
제1형 당뇨병 환자의 식단은 평소와 다르지 않습니다. 즉, 단백질, 지방, 탄수화물을 건강한 사람과 동일한 양으로 공급해야 합니다. 대부분의 경우 탄수화물 식품의 흡수를 결정하기 위해 의사는 빵 단위 시스템을 사용합니다.
제1형 당뇨병의 경우 거의 모든 환자가 자신의 체조를 처방받습니다. 이를 사용하면 혈당이 낮아지지는 않지만 환자의 신체 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 신체 활동이 금기인 경우가 있습니다.
제2형 당뇨병이 진행되기 시작하면 의사는 인슐린 치료의 필요성에 대해 경고합니다.
Galvus - 사용 지침, 약에 대해 자주 묻는 질문에 대한 답변
적절하게 설계된 체육 교육은 다음에 기여합니다.
- 활성 탄수화물 대사;
- 체중 감량;
- 심혈관 시스템의 정상적인 기능을 유지합니다.
운동은 주치의가 선택합니다. 그는 환자의 나이, 질병 경과 및 일반적인 상태와 같은 매개 변수에 따라 안내됩니다. 평균 충전 시간은 30분에서 1시간 정도입니다. 주당 최소 운동 횟수는 3회입니다.
가부스(Galvus)는 제2형 당뇨병의 혈당조절을 위해 개발된 혈당강하제이다. 약물의 기본 활성 성분은 Vildagliptin입니다. 약물은 정제 형태로 생산됩니다. Galvus는 의사와 당뇨병 환자 모두로부터 긍정적인 평가를 받았습니다.
인슐린과 글루카곤 대사를 강력하게 조절합니다. 유럽항당뇨병협회(European Antidiabetes Association)에서는 환자에게 메트포르민이 금기인 경우에만 Galvus를 단독 요법으로 사용하는 것이 좋습니다. 제2형 질환을 앓고 있는 인슐린 의존형 당뇨병 환자의 경우 Galvus는 주사 횟수와 투여되는 인슐린 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
약리학적 특징
4-5.11. 국제적으로 참여하는 제2차 전러시아 회의 "당뇨병: 대혈관 및 미세혈관 합병증"이 개최됩니다.
혈액 내 설탕 농도가 증가하면 급성 및 만성 합병증이 발생합니다. 며칠, 심지어 몇 시간에 걸쳐 급성 결과가 나타나며, 이 경우 응급 의료 조치가 필요하며, 그렇지 않으면 사망 위험이 증가합니다.
러시아 보건부의 연방 국가 예산 기관 "내분비학 연구 센터"와 공공 기관 "러시아 내분비학 협회"는 다음을 발표했습니다.
II 국제 참여가 포함된 전 러시아 회의 "당뇨병: 대혈관 및 미세혈관 합병증"
장소: 모스크바, 세인트. Dmitry Ulyanov, 주택 11, 건물 3(러시아 보건부의 연방정부 예산 기관 "내분비학 연구 센터")
당뇨병을 위한 다이어트
당뇨병에 대한 식이요법은 질병을 치료(통제)하고 급성 및 만성 합병증을 예방하는 주요 수단입니다. 선택한 다이어트 유형이 결과에 가장 큰 영향을 미칩니다.
어떤 음식을 먹을지, 어떤 음식을 제외할지, 하루에 몇 번, 언제 먹을지, 칼로리를 계산하고 제한할지 여부를 결정해야 합니다. 정제와 인슐린의 복용량은 선택한 식단에 맞게 조정됩니다.
제1형 및 제2형 당뇨병의 치료 목표:
- 혈당을 허용 가능한 한도 내로 유지하십시오.
- 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 급성 및 만성 합병증의 위험을 줄입니다.
- 지속적으로 건강이 좋고 감기 및 기타 감염에 대한 저항력이 있습니다.
- 환자가 과체중이면 체중을 줄이십시오.
신체 활동, 약물 치료, 인슐린 주사는 위에 나열된 목표를 달성하는 데 중요한 역할을 합니다. 그래도 다이어트가 먼저죠.
Diabet-Med 웹사이트. Com은 러시아어를 사용하는 제1형 및 제2형 당뇨병 환자들에게 저탄수화물 식단을 장려하기 위해 노력하고 있습니다.
일반적인 다이어트 9호와는 다르게 정말 도움이 됩니다. 이 사이트의 정보는 65년 이상 중증 제1형 당뇨병을 앓고 있는 미국의 유명한 의사 Richard Bernstein의 자료를 기반으로 합니다.
그는 80세가 넘은 나이에도 여전히 기분이 좋고 운동을 하며 계속해서 환자들과 협력하고 기사를 출판하고 있습니다.
올해 우리는 Medikov Avenue, 건물 3, 문자 A(상트페테르부르크)에 있는 문화 및 비즈니스 센터 Club House라는 새로운 장소를 열었습니다.
공간의 훌륭한 구성 덕분에 당뇨병 환자 생활에 관한 교육 마스터 클래스의 확장된 프로그램을 찾을 수 있으며 그 중 최대 7개가 있습니다! 가장 흥미롭고 필요한 것을 선택하십시오. 마스터 클래스는 여러 홀에서 동시에 개최되며 반복되지 않습니다 ( "Battle of Technologies"제외).
"당뇨병. 기술 대결", 발표자 - 내분비학자 Lyubov Chernilova, Natalia Novoselova, Maria Dunicheva.
급속한 기술 발전 시대에 환자들은 많은 질문에 직면합니다. 센서가 혈당계를 대체할 수 있나요? 펌프가 췌장을 대체할 수 있나요? 새로운 기술의 사용은 항상 유용한가요? 현대 기술의 사용이 삶의 질에 영향을 미치나요? 그러한 질문이 많이 있으며, 그러한 질문도 귀하에게 관심이 있다면 "기술 전투"에 오십시오.
"이상적인 라인 - 아름다운 몸매", 발표자: 내분비학자인 Ksenia Solovyova, 환자 Ekaterina Vinokurova.
피트니스와 건강한 라이프 스타일에 대한 열풍이 있는 시대에는 멀리하기가 어렵습니다. 그리고 당뇨병이 있어도 건강 운동 활동에는 제한이 없습니다. 인슐린 치료 관리 문제에 유능하게 접근하고, 좋은 트레이너를 선택하고, 오랫동안 동기를 유지하고, 엄격하고 해로운 식단을 포기하고, 어떤 운동이 설탕을 늘리거나 줄이는지, 그리고 그것을 수익성있게 사용하는 방법을 알아내면 됩니다. 이 모든 내용은 "이상적인 라인 - 아름다운 몸매"섹션에서 논의됩니다.
“당뇨병 ≠ 합병증”, 발표자: 내분비학자인 Kira Davidenko와 Olga Martyanova는 현대 상황에서 당뇨병 환자가 합병증 없이 길고 행복한 삶을 살 수 있는 모든 기회가 있다는 사실에 대해 이야기할 것입니다. 기존 합병증에 대한 주제와 이를 처리하는 방법도 논의됩니다.
“얼굴 속의 임신 또는 실화”. 임신은 여성의 일생에서 가장 흥미로운 시기이며, 특히 당뇨병이 있는 여성에게는 더욱 그렇습니다. 임신이 예상치 못한 일이라면 어떻게 해야 할까요? 당뇨병 임신을 준비하는 방법은 무엇입니까? 어떤 기능을 고려해야 합니까? 이론적인 부분 외에도, 엄마가 된 소녀들의 성공적인 이야기를 담은 실용적인 부분도 있을 것입니다. 하나의 실제 이야기가 백 가지 이상의 사실에 영감을 줄 수 있기 때문입니다. 내분비학자인 Ekaterina Shilova와 (주의!) Evgenia Mikhailovna Patrakeeva가 마스터 클래스에서 여러분을 기다리고 있습니다.
"음식". 혈당 수치에 영향을 미치는 주요 요인은 영양입니다. 당뇨병이 저탄수화물 다이어트, "메밀" 다이어트 또는 다이어트에 단 음식 부족과 동일했던 시대는 오래 전에 지나갔습니다. 이제 적절한 인슐린 요법을 사용하면 좋아하는 음식을 선택하는 데 제한을 둘 필요가 없습니다. 내분비학자인 Lidia Makhova와 Marina Artemyeva는 마스터 클래스에서 설탕 수치를 목표 범위 내에 유지하는 방법을 가르쳐줄 것입니다.
마스터 클래스 외에도 심리학자 Tatyana Zagorovskaya와 소아 내분비학자인 Vadim Platonov가 진행하는 두 가지 심리 훈련(온라인으로 방송되지 않음)이 여러분을 기다리고 있습니다.
"잠자는 부모". 아이가 당뇨병에 걸렸는데 밤에 잠을 잘 잘 수 있나요? 두려움, 불안, 죄책감 등 부모의 수면을 박탈하는 감정을 제거하는 방법은 무엇입니까? 자녀가 당뇨병을 스스로 관리하는 데 관심을 갖게 하려면 어떻게 해야 합니까? 이러한 질문에 대한 답과 부모에게 도움이 되는 아동 심리학의 비밀이 여러분을 기다리고 있습니다.
"9 ½ mmol: 섹스, 성적 취향, 당뇨병". 당뇨병은 자신, 신체, 파트너에 대한 느낌에 영향을 미칩니다. 당뇨병 환자와 성관계가 가능한가요? 당황스러움과 해방감 중 어떤 태도를 선택해야 합니까? 당뇨병 환자의 성의 특징은 무엇입니까? 실용적인 부분과 숙제가 있을 것입니다.
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당뇨병은 오늘날 미국인들이 직면하고 있는 가장 큰 건강 문제 중 하나입니다. 미국 내 성인 2,900만 명 이상이 당뇨병을 앓고 있으며, 그 중 거의 4분의 1은 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모릅니다. 미국의 또 다른 8,600만 명의 성인이 당뇨병 전증을 앓고 있으며, 이는 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다. 이들 중 무려 90%도 이 사실을 모르고 있습니다.
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 모두 만성 질환이므로 신뢰할 수 있으려면 평생 주의 깊은 치료가 필요합니다. 당뇨병을 치료하지 않거나 부적절하게 관리하면 심각한 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다.
당뇨병을 앓고 있는 사람들의 경우, 이 상태는 고립되어 상당한 시간과 정신적, 정서적 에너지를 차지할 수 있습니다. 일상적인 일이 혈당 측정값에 큰 영향을 미칠 수 있고 치료 옵션이 항상 바뀌기 때문에 치료에 대한 최신 정보를 유지하는 것도 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 우리가 최고의 당뇨병 블로그를 모은 이유입니다. 조리법, 자료, 치료 옵션 또는 건강한 삶을 위한 간단한 팁을 찾고 계시다면 여기에서 꼭 필요한 정보를 찾으실 수 있습니다.
당뇨병 자살 블로그
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스콧의 당뇨병 블로그
미니애폴리스의 스카치 존슨(Scotch Johnson)은 37년 동안 제1형 당뇨병을 앓고 있었으며 그 중 17년 동안 이에 대해 글을 쓰고 있습니다. 이 기간 동안 Scott은 당뇨병 커뮤니티의 목소리가 되었으며 그의 블로그는 이를 반영합니다. 최근 보고서는 더 이상 Scott의 당뇨병 관리 개인적인 경험에 초점을 맞추지 않고 치료를 위해 싸우기 위해 다른 사람들에게 다가가는 그의 경험에 더 중점을 두고 있습니다. 그는 컨퍼런스, Novo Nordisk 사이클링 팀과 같은 멋진 라이딩, 최신 당뇨병 연구에 대해 보고합니다. Scott의 게시물은 여전히 개인적이지만 커뮤니티의 성공에 중점을 두어 당뇨병 커뮤니티 전체와 더욱 긴밀하게 연결되기를 원하는 사람들에게 훌륭한 블로그가 됩니다.
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당뇨병은 여기서 멈춘다
미국 당뇨병 협회(ADA) 당뇨병 프로그램의 일부인 이 블로그는 당뇨병을 종식시키기 위한 ADA의 노력에 대한 정보를 업데이트하는 데 전념하고 있습니다. 블로그의 목표 중 하나는 다음과 같은 ADA에 대한 비하인드 스토리를 제공하는 것입니다. 협회의 최근 의회 소집에 대한 보고서입니다. 협회 소식에는 당뇨병 캠프 자원봉사자, 학교 옹호자, 협회 자원 및 프로그램의 혜택을 받은 기타 사람들의 목소리와 같은 개인적인 이야기가 섞여 있습니다.
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당뇨병 광산
2005년 환자를 위해 시작된 당뇨병마인은 그 이름에 걸맞게 당뇨병 정보의 금광을 제공하고 있습니다. Amy Tenderich는 2003년 제1형 당뇨병 진단을 받은 후 이 사이트를 설립했습니다. 블로그에는 테스트 주방이라는 일련의 제품 비디오는 물론 팁 칼럼과 일요일 재미까지 제공됩니다. 연구 업데이트 및 제품 리뷰 외에도 스토리에는 최근 이정표에 대한 성찰 기능과 George Huntley와 같은 저명한 지지자들과의 인터뷰가 포함됩니다.
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달콤한 인생
A Sweet Life의 부부인 Mike Aviad와 Jessica Apple은 둘 다 성인으로서 제1형 당뇨병 진단을 받았습니다. 그들의 관점은 당뇨병을 생활 방식으로 치료하고 최선을 다해 생활하기 위해 노력하는 것이며, 그들의 블로그는 이를 수행하는 데 필요한 모든 것을 갖춘 툴킷입니다. 섹션에서는 여행, 최근 연구 등의 주제뿐만 아니라 당뇨병을 극복하고 더 나은 삶을 살아가는 데 도움이 되는 최신 기술 도구 및 앱을 탐구합니다. Mike, Jessica 및 게스트 블로거가 당뇨병을 앓고 있는 마라톤 달리기부터 당뇨병을 앓고 있는 삶의 일부로 분노를 받아들이는 것까지 모든 내용을 다루는 블로그 게시물을 찾아보세요.
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잡지 "Diabetes Hands"의 블로그
당뇨병 손 재단(Diabetes Hands Foundation)의 온라인 홈은 당뇨병을 앓고 있는 사람들을 위한 지원 커뮤니티를 제공합니다. 여기에서 영어와 스페인어로 된 커뮤니티 포럼에 액세스하고 조직 내에서 조직의 최신 소식을 확인할 수 있습니다. 블로그 게시물에서는 겨울철에 자기 관리의 우선순위를 정하는 방법과 같은 중요한 주제도 다루고 있습니다.
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쓴맛 ~ 달콤한맛
11세에 제1형 당뇨병 진단을 받은 Karen Graffo는 당뇨병에 걸렸습니다. 그녀는 당뇨병 관리가 얼마나 힘든 일인지 알고 있으며, 이를 설탕으로 포장하지 않을 것입니다. Karen은 2008년에 이 블로그를 시작한 이후 당뇨병 환자의 일상 생활에 대한 개인적인 게시물을 작성해 왔습니다. 게시물은 당뇨병에서 하루 쉬기, 당뇨병이 배우자와 파트너에게 미칠 수 있는 영향, 너무 바빠서 식사할 수 없을 때 희망 찾기, 주입 장소와의 싸움과 같은 주제를 반영합니다. Karen은 때때로 자신의 생각을 통해 리소스를 뿌립니다. 이 블로그는 즉각적인 대화를 원하고 가끔 조언을 받는 것에 개의치 않는 사람들을 위한 훌륭한 블로그입니다.
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투디아테마 포럼
당뇨병 환자를 위한 영어 제휴 사이트로, 당뇨병과 관련된 모든 것에 대한 커뮤니티 커뮤니케이션을 위한 장소입니다. 셀 수 없이 많은 스트림과 수천 명의 사용자를 통해 대화의 가능성은 무궁무진합니다. 최근 스레드는 "식품 경찰" 및 기타 비평가, 특이한 혈당 절벽에 대한 크라우드소싱 아이디어, 물론 일부 인터넷 엔터테인먼트 등의 주제를 다루고 있습니다. 그것을 받거나 당뇨병에 관한 뜨거운 질문에 답하십시오.
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당뇨병의 염분
2007년 Kelly Kunik이 작성한 Diabetesaliciousness는 Kelly의 활동가 능력이 가득한 개인 블로그입니다. 그녀는 March for Health 또는 인슐린 접근 워크숍에서 당뇨병 커뮤니티를 대표하고 함께 일한 경험을 공유합니다. 그 사이에 그녀는 일상 생활에 대해 솔직하게 이야기하고 신체가 탄수화물을 원할 때와 같은 경험에서 교훈을 얻습니다.
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D-엄마 블로그
작가이자 연구원인 Leighann Calentine은 제1형 당뇨병을 앓고 있는 두 자녀를 키운 경험을 바탕으로 이 블로그를 작성합니다. Leighhan은 엄마로서의 역할을 활용하여 혈당 키트, 부활절과 같은 휴일을 처리하는 방법 등 다양한 문제에 대해 다른 부모에게 조언을 제공할 뿐만 아니라 다른 사람을 돌볼 때 실질적인 자기 관리에 대한 조언을 제공합니다. 한편, 그녀의 3가지 작은 당뇨병 시리즈는 최근 기사와 책, 뉴스 기사, 멋진 제품과 같은 재미있는 이야기를 다룹니다. 온라인 도구, 새로 식별된 도움말, 간식 및 점심 식사에 대한 안내에 대한 리소스 페이지를 확인하세요.
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일일 당뇨병
David Edelman과 Elizabeth Zabell은 2005년에 Diabetes Daily를 설립했습니다. 이 블로그의 장점은 단순함입니다. 콘텐츠와 레이아웃은 배우고, 묻고, 먹는 세 가지에만 중점을 둡니다. 전자는 증상부터 약물, 합병증까지 모든 것을 다루는 당뇨병에 대한 A-to-Z 가이드이고, 후자는 요리법의 보고입니다! 튀긴 할루미 브루스케타와 같은 맛있는 음식 레시피를 찾아보거나 식단 제한 사항을 찾아보세요. 어쨌든 모든 요리법에는 당뇨병이 있습니다. 당뇨병 포럼에 가입하여 질문을 하거나 이야기를 공유하거나 생각할 수 있는 거의 모든 당뇨병 관련 주제에 대한 기사를 살펴보세요!
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나보다 먼저 6명
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당뇨병 이야기
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dLife
2004년부터 dLife는 당뇨병 환자와 간병인을 당뇨병 관리에 필요한 정보와 연결해 왔습니다. 음식과 체중 감량에 약간 초점을 맞춘 이 사이트는 당뇨병 관리에 도움이 되도록 식단 조절에 어려움을 겪는 사람들에게 이상적입니다. 식단 알아보기, 혈당 검사 101, 당뇨병에 대한 오해 해소에 관한 유익한 퀴즈를 찾아보세요. 또한 광범위한 “무엇을 먹을 수 있나요?”를 확인해 보세요. » 탄수화물 계산 및 절단에 대한 제철 조리법과 팁을 확인하세요. 많은 기사에는 "결론" 섹션이 포함되어 있으므로 원하는 정보를 확실히 얻을 수 있으므로 이 사이트는 정확한 답변을 찾는 사람들에게 적합합니다.
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당뇨병자매
2008년에 설립된 DiabetesSisters는 임신을 포함하여 삶의 모든 시점에서 당뇨병을 관리하는 여성을 위한 오아시스입니다. sisterTALK 블로그 섹션은 당뇨병에 관한 모든 것을 다루는 사이트의 핵심입니다. 최근 보고에 따르면 폭식과 제2형 당뇨병, 운동, 당뇨병 관련 피로가 우려됩니다. 커뮤니티에 대한 갈망이 있다면 이 블로그는 시작하기에 좋은 곳이지만 여기서 끝나지 않습니다. 당뇨병으로 인한 여행 및 돈 관리와 같은 주제에 대한 보다 실제적인 대화를 얻을 수 있는 포럼을 꼭 확인하세요.
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우리의 당뇨병 생활
우리의 당뇨병 생활은 제1형 당뇨병을 앓고 있는 세 명의 소년을 키우는 Mary의 경험을 따릅니다. 이 블로그를 그토록 특별하게 만드는 것은 그것이 단순히 현실이라는 것입니다. Mary는 당뇨병이 있는 자녀를 키울 때 따르는 불안, 걱정과 포기 충동에 압도당하는 것이 어떤 것인지, 포기하지 않는 것이 왜 그렇게 중요한지에 대해 솔직하고 솔직하게 글을 씁니다. Mary의 게시물은 때때로 "나도 마찬가지"라는 말을 들어야 하는 당뇨병이 있는 엄마나 간병인에게 적합합니다.
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JDRF 블로그
JDRF는 1970년부터 제1형 당뇨병 연구에 자금을 지원해 왔습니다. 해당 조직의 블로그에서는 해당 조직의 활동을 엿볼 수 있으며 당뇨병을 이해하고 종식시키는 데 도움을 주면서 활동을 늘릴 수 있는 방법을 제안합니다. 최신 게시물에서는 워싱턴의 T1D 커뮤니티에 필요한 것이 무엇인지 알려주고, 당뇨병을 안고 살아가는 재단 회원들의 경험도 엿볼 수 있습니다. JDRF에 대한 최신 소식을 확인하고 최신 정보를 얻고 싶거나 당뇨병 종식을 위한 운동의 위대한 노력을 계속해서 파악하고 싶다면 팔로우하세요.
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당뇨병아빠
Tom Carla는 이 블로그의 당뇨병 아빠이며, 당뇨병에 걸린 두 자녀를 키우면서 얻은 개인적인 경험을 통해 다른 당뇨병 부모를 교육하고 영감을 주기 위해 글을 쓰고 있습니다. Tom의 게시물은 당뇨병에 관해 부모에게 쓴 이 편지처럼 귀엽고 다정할 뿐만 아니라 창의적입니다. Tom은 또한 인슐린 가격 상승에 대한 뉴스 등 당뇨병 커뮤니티의 뉴스와 이벤트를 공유합니다.
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케일럽이에요...
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대학 당뇨병 네트워크 블로그
대학 당뇨병 네트워크(College Diabetes Network)는 제1형 당뇨병을 앓고 있는 젊은이들에게 대학 진학에 필요한 자원과 지원을 연결하는 데 전념하는 비영리 단체입니다. 사이트의 리소스는 표준화된 시험에서 필요한 것이 무엇인지 묻는 방법, 구내식당에서 식사하는 방법, 현실 세계에서 끝나는 방법(취업 기회 포함)을 포함하여 포괄적입니다. 블로그 게시물에는 개강 직전에 제1형 당뇨병 진단을 받은 것, 해외에서 학기를 계획한 것, 단지 건강보험을 위해 도움을 요청한 것 등 대학에서의 개인적인 경험이 담겨 있습니다.
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인슐린 인구
제1형 당뇨병 환자를 위한 당뇨병 뉴스 플랫폼, 당뇨병 뉴스, 기술 등에 대한 뉴스. 사이트에는 치료, 연구 및 건강한 생활에 관한 섹션이 포함되어 있지만 기사에는 개인적인 이야기, 지역사회 도움 요청, 공감할 수 있는 재미(대면 순간, 누구든지?)도 포함되어 있습니다. 제2형 당뇨병을 앓고 있는 사람들을 위한 자매 사이트인 Nation Type 2도 있습니다.
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T1 블로그 에브리데이 매직
Lilly Diabetes와 Disney의 협력으로 탄생한 T1 Everyday Magic은 가족이 Disney의 반짝임을 가미하여 자녀의 제1형 당뇨병을 관리할 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. 새로 진단된 일상 생활 및 모든 종류의 요리법에 대한 리소스 외에도 이 사이트의 블로그는 다른 당뇨병 부모들의 귀중한 뉴스, 조언 및 이야기를 제공합니다. 실패하는 방법, 자신의 실패에 대한 부모의 이야기, 해야 할 일 목록을 해킹하는 방법, 당뇨병 육아 커뮤니티를 구축하는 방법에 대한 게시물을 찾아보세요. 요정 가루를 더 많이 얻으려면 활동 페이지에서 게임, 공예품, 인쇄 가능한 스티커를 확인하여 T1의 삶을 더욱 마법처럼 만들어보세요.
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당뇨병 유발성
멜버른에 거주하는 Renza Scibilia는 1998년부터 제1형 당뇨병을 앓고 있으며, 그녀의 블로그는 그것이 그녀의 일상 생활에 어떤 영향을 미쳤는지, 그리고 계속해서 영향을 주고 있는지 공개적이고 솔직하게 묘사합니다. 기술이 어떻게 변화하고 있는지, 그녀가 식사를 계획하는 방법과 같은 성찰 게시물을 읽고 보관된 임신 일기를 확인하세요. Renza는 당뇨병을 관리하는 동안 기대하는 바가 무엇인지에 대해서도 알려줍니다. 당뇨병의 세계를 다루고 전 세계의 메시지에 대한 링크가 포함된 또 다른 "Interweb Jumble"을 게시합니다.
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당뇨병 예후
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)가 후원하는 이 사이트는 당뇨병 전망(Diabetes Outlook)의 보조 사이트입니다. 건강한 생활에 초점을 맞춘 이 사이트는 음식, 건강, 운동, 약품 및 기타 건강한 삶을 위한 자원에 대한 기사를 제공합니다. 최신 당뇨병 연구 주제 및 동향을 보려면 인기 주제(Hot Topics) 탭을 클릭하고, 대법관 소니아 소토마요르(Sonia Sotomayor) 등 당뇨병을 앓고 있는 유명 인사 및 공인과의 인터뷰를 보려면 사람(People)을 클릭하십시오. 휴대성이 더 좋은 것을 선호한다면 최신 당뇨병 과학 팟캐스트인 Diabetes Discovery를 찾아보세요. 블로그 방문
. 당뇨병 건강
Nadia Al-Samarri는 당뇨병 건강 잡지의 창립자이자 편집장입니다.
이 사이트에는 최신 당뇨병 연구와 뉴스, 레시피, 십자말 풀이 등 잡지에서 원하는 모든 것이 있습니다. Nadiya는 독자들이 제출한 질문에 답변하고 자신의 경험과 만남(예: 제2형 당뇨병 약 복용을 중단한 사람을 만난 일 등)을 되돌아보는 "Ask Nadiya" 칼럼을 작성합니다. 약물 및 장치 옵션을 분류하는 데 도움이 필요하다면 펌프, 측정기, 바늘 등을 비교하는 차트 섹션을 확인하여 치료에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다. 블로그 방문
. 당뇨병 생활
라이프스타일 잡지인 Diabetic Living은 주로 음식과 영양에 중점을 두고 있으며 동기 부여, 약물 치료 및 체중 감량에 초점을 맞춘 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 따라서 첫 페이지가 활력을 주는 아침 식사와 같은 맛있는 음식 사진으로 덮여 있는 것은 당연한 일입니다. 무엇을 먹을 수 있는지 모르시나요? 당뇨병 생활은 집에서 잘 먹고 당뇨병 환자와 함께 식사하는 방법에 대한 편리한 가이드를 제공합니다. 체중 감량에 관심이 있다면 다이어트 섹션에서 귀하의 능력에 관계없이 많은 아이디어를 얻을 수 있습니다.
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. 디아족
diaTribe 재단의 간행물인 diaTribe의 사명은 지역사회에 실행 가능한 정보를 제공하여 사람들이 "당뇨병 의식"을 갖도록 돕는 것입니다. 즉, diaTribe는 제1형 및 제2형 당뇨병뿐만 아니라 당뇨병 전단계 및 치료 옵션에 대한 다양한 리소스를 제공합니다. 또한 출판물에는 많은 수의 열이 포함되어 있으므로 필요에 맞는 열을 찾을 수 있습니다.
세계 당뇨병의 날전 세계적으로 당뇨병(DM) 발병률이 증가하는 것에 대한 우려에 대응하여 1991년 세계보건기구(WHO)와 협력하여 국제당뇨병연맹(International Diabetes Federation)에 의해 설립되었습니다.
세계 당뇨병의 날은 전 세계 대부분의 국가에서 매년 기념됩니다. 11월 14일- 의사 찰스 베스트(Charles Best)와 함께 결정적인 역할을 한 캐나다 의사이자 생리학자인 프레드릭 밴팅(Frederick Banting)의 생일을 기념합니다. 1922년 인슐린 발견- 당뇨병 환자를 위한 생명을 구하는 약입니다.
주제세계 당뇨병의 날2017년 – “여성과 당뇨병은 건강한 미래를 누릴 권리입니다.”
당뇨병 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 신체가 생산된 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발생하는 만성 질환입니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하는 호르몬입니다. 통제되지 않은 당뇨병의 일반적인 결과는 고혈당증(고혈당)이며, 이는 시간이 지남에 따라 많은 신체 시스템, 특히 신경 및 혈관(망막병증, 신장병, 당뇨병성 족 증후군, 대혈관 병리)에 심각한 손상을 초래합니다.
전 세계적으로 여성, 특히 가임기 여성의 당뇨병 증가, 당뇨병 발병에 대한 우려가 있습니다. 임신 중 - 임신성 당뇨병(GSD). 임신성 당뇨병은 산모와 아이의 건강에 심각한 위협이 됩니다. GDM을 앓고 있는 많은 여성들은 임신과 출산 중에 고혈압, 고체중아 출산, 복잡한 진통 등의 합병증을 경험합니다. 상당수의 GDM 여성이 제2형 당뇨병으로 진행되어 추가 합병증을 유발합니다. 현재 전 세계적으로 당뇨병을 앓고 있는 여성은 1억9950만명이다. 2030년까지 이 수치는 3억 1,330만 명으로 증가할 수 있습니다. 전 세계적으로 당뇨병을 앓고 있는 여성 5명 중 2명은 가임기 여성입니다. 당뇨병은 전 세계 여성 사망 원인 9위에 해당하며, 연간 210만 명이 사망하고 있습니다. 2016년 전 세계적으로 2,090만 명의 여성이 임신 중 고혈당증 진단을 받았습니다. GDM 병력이 있는 여성의 약 절반은 출산 후 5~10년 이내에 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 있습니다. 제2형 당뇨병이 있는 여성은 당뇨병이 없는 여성보다 관상동맥심장병이 발생할 가능성이 거의 10배 더 높습니다. 제1형 당뇨병이 있는 여성은 조기 유산이나 선천적 결함이 있는 아기를 낳을 위험이 높습니다. 전체 사례의 절반 임신 중 고혈당증 30세 이하 여성에게 발생합니다. 임신 중 고혈당증의 유병률은 나이가 들수록 급격하게 증가하며 45세 여성에서 가장 자주 발생합니다.