추우면 가장 먼저 해야 할 일은 몸을 따뜻하게 하는 것입니다. 차가운 발은 겨자와 함께 뜨거운 목욕을 하면 완벽하게 따뜻해질 것입니다. 이를 간단히 "발 김이 나는 것"이라고 부릅니다. 분지에서 뜨거운 물(+40-42°C 이상) 겨자 가루 한 스푼과 반을 녹인 후 발을 15분 동안 유지하고 필요에 따라 더 추가합니다. 뜨거운 물. 그런 다음 발을 완전히 말리고 모직 양말을 신고 따뜻한 담요 아래에 누워야합니다. 발 대신 가능 탕그냥 뿌려 겨자 가루양말을 신고 잠자리에 드세요. 그리고 손에 마른 겨자가 없으면 보드카로 발을 문지르고 따뜻한 양말을 신으십시오.
식힌 손을 흐르는 뜨거운 물에 약 5분 동안 데워서 기분 좋은 따뜻한 온도에서 뜨거운 온도(+42~43°C)로 온도를 높입니다. 그런 다음 손을 닦고 따뜻한 긴 소매 옷을 입습니다. 효과를 높이려면 따뜻한 벙어리 장갑을 손에 얹고 60분 동안 모직 담요를 감싸서 보내시면 됩니다.
땀을 흘려 독소를 제거하고 하루 안에 감기를 치료하려면 몸에 평소보다 더 많은 수분이 필요합니다. 따라서 우리는 라즈베리 잼을 곁들인 차, 레몬과 꿀을 곁들인 차, 달인 등 뜨겁게만 마실 것입니다. 린든 컬러, 백리향, 카모마일 또는 엘더플라워와 민트. 달인 준비 약용 식물어렵지 않습니다. 끓는 물 1컵당 2큰술을 섭취하세요. 말린 꽃이나 허브 숟가락을 끓는 물로 끓인 다음 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 끓입니다. 허브차감기에는 하루 0.5리터를 섭취하세요. 그리고 감기나 급성 호흡기 바이러스 감염 증상에 대한 일일 총 체액량은 최소 2리터가 되어야 합니다.
"만일의 경우" 온도를 측정했는데 온도계가 올라간 것을 확인했습니다. 당황하지 마세요. 체온이 +38°C를 초과하지 않으면 의사는 체온을 낮추라고 조언하지 않습니다. 체온의 상승은 사람의 면역 체계가 질병과 싸우기 시작했다는 증거이기 때문입니다. 그리고 우리는 예를 들어 생강 뿌리를 넣은 뜨거운 차를 마시면 감기를 하루 만에 치료할 수 있고 도와야 합니다. 면역 체계몸을 보호하고 감염이 발생하는 것을 방지합니다. 생강차를 만들려면 뿌리 조각을 2cm 길이로 껍질을 벗기고 잘게 다진 다음 찻잎과 함께 컵에 넣고 끓는 물 200~250ml를 부어 15분간 우려냅니다. 그 안에 치유 음료레몬 한 조각과 천연 꿀 티스푼을 추가할 수 있습니다.
그런데, 땀을 흘린 후에는 꼭 물기를 짠 뜨거운 수건으로 피부를 닦아 배출된 독소를 제거하고, 마른 옷으로 갈아입으세요.
감기에 걸렸을 때 콧물을 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까?
감기가 코 막힘으로 알려지면 먼저 콧물의 첫 증상을 해결하기 위해 여러 세대에 걸쳐 입증된 방법을 주도적으로 적용해야 합니다.
감기에 걸린 콧물을 치료하는 많은 민간 요법 중에는 매우 효과적인 치료법이 충분합니다. 첫 단계질병.
코에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다 칼랑코에 주스- 하루 2~3회 (또는 양쪽 콧구멍에 즙을 2방울 묻어두세요). 자주 사용됨 소금, 이는 다음과 혼합되어 있습니다. 버터. 이 연고로 집에서 만든(기름 1/3 티스푼을 같은 양의 소금과 섞어서 약간 가열합니다) 코 바깥쪽에 윤활유를 바릅니다. 그리고 코를 헹구기 위해 점막에 수분을 공급하고 완화시킵니다. 코 호흡, 소금 1 티스푼을 0.5 컵에 녹입니다. 따뜻한 물. 헹굼은 다음과 같이 수행됩니다. 손가락으로 한쪽 콧 구멍을 닫고 다른 쪽 콧 구멍으로 소금 용액을 코에 끌어들입니다 (두 번째 콧 구멍에서도 마찬가지입니다).
감기에 걸린 콧물에 대한 고대 민간 요법은 일반 양파입니다.
양파를 반으로 자르고 자른 부분에서 나오는 피톤치드를 흡입하면 충분합니다. 양파 피톤치드는 살균성디프테리아균과 결핵의 원인균인 코흐균까지 중화시킬 수 있습니다. 따라서 콧물에 쉽게 대처할 수 있습니다. 양파 주스에 적신 면봉을 하루에 여러 번 10 분 동안 콧 구멍에 넣어야합니다.
감기에 걸렸을 때 콧물이 흐르면 효과적인 치료법은 코에 따뜻한 오일(예: 올리브, 산자나무, 멘톨)을 바르거나 오일 용액레티놀 아세테이트(비타민 A). "Zvezdochka"밤은 잠자리에 들기 전에 콧대와 콧날개에 바르면 도움이 될 것입니다.
코 막힘에 대한 약국 비강 치료법 중 "Galazolin", "Naphthyzin", "Nazol", "Nazivin"을 떨어 뜨리고 "Sanorin", Otrivin", "Vibrocil", "Delufen"등의 스프레이가 잘 입증되었습니다.
감기에 걸린 기침을 하루에 치료하는 방법은 무엇입니까?
기침이 감기의 첫 징후라면 먼저 등을 문지르고, 가슴함유한 연고 에센셜 오일, 소독하고 주의를 산만하게 하며 자극하는 효과가 있습니다.
밤에 혼합물로 가슴 부위를 문질러도 됩니다. 아주까리 기름(2 큰술 숟가락) 테레빈 유 (1 큰술 숟가락) 또는 기성 의약품 테레빈유 연고. 이 치료법은 가슴 피부(심장 부위 제외)와 발바닥에 바르고 따뜻하게 감싸줍니다. 두세 번 문지르면 거의 하루 만에 기침과 감기를 치료할 수 있습니다. 그러나 그러한 절차는 높은 온도에서는 수행될 수 없다는 점을 명심해야 합니다.
오소리 지방은 기침(및 그 이상)에 없어서는 안될 치료법임이 입증되었습니다. 오소리 지방의 구성으로 인해 인체에 대한 전반적인 강화, 항염증 및 면역 자극 효과가 있습니다. 이 지방은 밤에 등과 가슴 부위에 발라야 합니다. 그리고 민간 요법에서는 이 조리법이 매우 인기가 있습니다: 100g 오소리 지방, 꿀, 코코아 가루를 버터 50g과 으깬 알로에 잎(아가베) 50g과 섞습니다. 무미요와 프로폴리스 5g, 그리고 50g을 추가합니다. 의료용 알코올. 부드러워질 때까지 모든 재료를 섞습니다.
기침과 감기를 치료하려면 이 혼합물 1티스푼을 물 한 컵에 희석하여 등, 가슴, 종아리 근육다리 그리고 내부 사용- 강력한 일반 강화제로서 - 1 큰술. 한 숟가락의 혼합물을 뜨거운 우유 한 잔에 녹이고 작은 모금으로 마신다 (식사 전).
기침과 감기를 치료하는 차 대신에 달인 것을 마셔야 합니다. 약초: 오레가노, 머위, 엘레캄파인, 스위트 클로버, 타임, 페퍼민트. 소수의 허브를 끓는 물 한잔에 담아 차로 양조합니다. 15 분 동안 주입하면 하루에 세 번 유리로 사용할 수 있습니다. 특수 기침약은 약국에서 판매됩니다. 예를 들어 " 유방 채취 1번"에는 마시멜로 뿌리, 머위 잎, 오레가노 허브가 함유되어 있습니다. "유방 수집 번호 2" - 머위 잎, 질경이 잎, 감초 뿌리. 이러한 약초 요법은 필터 백에서 생산되며 매우 간단하게 양조됩니다.
좋은 치료법 심한 기침 - 신선한 주스항염증 및 거담 효과가 있는 검은 무. 무는 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 다져야합니다. 그런 다음 입자가 굵은 설탕 1:1 비율로 섞어서 병에 담고 뚜껑을 꼭 닫아주세요. 4~5시간 후에 무가 나옵니다. 치유 주스, 복용해야합니다-하루에 적어도 세 번 1 큰술.
다음 중 하나 효과적인 방법기침 치료 - 증기 흡입. 예를 들어 유칼립투스, 민트, 주니퍼 또는 소나무 오일을 사용합니다. 끓는 물이 담긴 그릇에 기름 몇 방울을 떨어뜨린 후 앉아서 그릇 위로 머리를 기울이고 수건으로 몸을 가리고 증기를 흡입하세요. 이 간단한 가정 치료법에는 항균, 항염증, 거담제 및 기관지 확장 효과가 있습니다.
유용하고 에어로졸 흡입이는 다음을 사용하여 수행됩니다. 포켓 흡입기. 대부분의 경우 혼합물에는 에센셜 오일 (멘톨, 아니스, 유칼립투스, 복숭아)과 천연꿀및 프로폴리스(알코올 용액). 프로폴리스로 꿀을 흡입하는 방법은 다음과 같습니다. 꿀 1-2티스푼을 0.5컵에 녹입니다. 끓인 물프로폴리스 6~8방울을 추가해 주세요. 물은 0.2% 푸라실린 용액으로 대체될 수 있습니다. 절차 기간은 5분입니다.
에 대해 이야기한다면 의약품기침 후 Glauvent, Libexin 또는 Tusuprex와 같은 약물은 기침 반사를 억제하지만 호흡을 억제하지는 않습니다. 그리고 "Tusuprex"는 진해 효과뿐만 아니라 약한 거담 효과도 있습니다. 의사는 이 약을 하루에 세 번, 한 알씩 복용할 것을 권장합니다.
포위, 거담 및 점액 용해(가래를 묽게 만드는) 효과가 있는 약물 그룹에는 Acetylcysteine, Bromhexine, Ambroxol(동의어 Lazolvan) 등이 포함됩니다. 많은 약물에는 부작용그리고 종종 혼자가 아닙니다. 그렇기 때문에 기침과 감기에 대한 약은 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
직장에서 목이 아프고 머리가 무거워지며 이마가 뜨거워지고 코가 막히는 느낌을 받습니다. 왜 그런 문제는 항상 잘못된 때에 우리에게 닥치는가? 직장에서 중요한 프로젝트를 방해하지 않으려면, 빚 없이 시험에 합격하려면, 주말에 흥미로운 여행을 포기하지 않으려면 감기에서 빨리 회복하는 방법을 알아야 합니다.
감기 예방을 하지 않은 것을 후회할 시간은 없습니다. 직장이나 학교를 빨리 쉬고 시작해야 하는 경우 긴급 약속민간 요법과 함께 비타민 C.
오랫동안 성능을 잃지 않으려면 다음을 알아 두십시오. 응급 치료감기에 걸렸다 초기 단계질병.
감기 초기 증상 시 응급조치
성인은 감기 증상이 처음 나타났을 때 다음과 같은 조치를 취해야만 빨리 회복할 수 있습니다. 응급조치. 이용하다 다음 팁단순히 방치했기 때문에 건강이 악화되었다는 것을 이해하는 사람들 만이 이것을 할 수 있습니다. 면역 체계가 제때 강화되지 않았고 신체가 부적절한 옷과 신발로 인해 저체온증에 시달렸습니다.
유행성 독감의 피해자가 되었다고 의심되는 경우 즉시 집에 있는 의사에게 연락하고 병가를 내고 자가 치료를 하지 마십시오! 심각한 질병에 대해 농담하지 마십시오!
자녀가 아픈 경우에는 이 팁을 적용할 수 없습니다. 당신은 아이들의 삶에 대한 책임이 있지만 그들이 무엇을 앓고 있는지 판단하는 것은 당신의 몫이 아닙니다. 전문가만이 올바른 진단을 내릴 수 있습니다. 소아 질환 중에는 감기와 같은 증상이 있지만 완전히 다른 방식으로 치료되는 질병이 많이 있습니다.
성인이 되어 감기를 빨리 없애는 방법:
- 당신이 가지고 있다면 가벼운 형태감기에 걸린 후 병가를 받기 위해 의사에게 가는 것은 진료소에 긴 줄을 서서 기다려야 하고 실제로 합병증이 생길 가능성이 높습니다. 따라서 우리는 반드시 직장에서 휴가를 요청합니다. 우리는 며칠 동안 자비로 휴가를 보내거나 휴가를 갑니다. 직장에서 결코 아프지 마십시오. 여전히 생산적으로 일할 수 없기 때문에 귀하의 희생은 누구에게도 인정받지 못할 것입니다.
- 우리는 온도를 측정하여 감기에 대한 가정 치료를 시작합니다. 질병의 첫 징후가 나타나면서 자립하기 위해 광고된 값비싼 치료법을 사용하려고 하는 사람들은 잘못된 일을 하고 있는 것입니다. 온도를 38도 이하로 낮추는 것은 실제로 질병을 더 오랫동안 지연시키는 것을 의미합니다.
- 감기에 대한 효과적인 치료법은 비타민 C입니다. 항상 몸 속에 있어야 합니다. 가정 의학 캐비닛당의정 또는 정제 형태. 로딩 복용량 복용 아스코르브 산매우 중요하다 초기 단계치료. 약이 마음에 들지 않으면 감귤류로 대체할 수 있습니다. 약 5개의 오렌지 또는 2개의 레몬과 꿀이 포함되어 있습니다. 이것은 맛있고 건강합니다.
- 많은 양의 액체를 섭취하면 집에서 감기를 치료하는 것이 빠를 것입니다. 절대적으로 모든 액체이지만 따뜻합니다. 이는 신체에서 독소를 신속하게 제거하는 데 필요합니다. 맛이 좋고 다음과 같은 훌륭한 음료를 만들 수 있는 레시피를 시도해 보십시오. 빠른 치료감기.
- 감기의 가장 좋은 치료법은 잠입니다. 따뜻한 차를 마신 후 부드러운 담요를 덮고 잠에 드세요. 따뜻한 양말과 편안한 옷이 도움이 될 것입니다 땀이 잘 난다– 치료에 있어서 없어서는 안 될 단계입니다. 아침에 일어나도 아무 느낌이 없을 수도 있어요 사소한 표시어젯밤에 당신을 심각하게 괴롭혔던 일이요.
감기를 없애는 방법을 알고 싶은 사람은 빠른 결과를 얻으려면 절뚝 거리지 않아야합니다. 그리고 알코올 음료를 남용하지 마십시오.
자신에 대해 지나치게 미안한 마음이 드는 경우 : 실질적으로 치료가 된 후에도 외출을 하지 않는 경우 맑은 공기, 그러면 질병이 오래 지속될 수 있습니다.
열이 없는 모든 환자에게 짧은 산책은 유용하며 이를 실시해야 합니다. 빨리 회복하지 못했다면 - 민족과학제안 다양한 방법콧물, 기침, 인후통 치료.
감기에 걸렸을 때 무엇을 마실까?
민간요법으로 감기 치료는 필수 수분을 많이 섭취, 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 효과적인 회복에 도움이 되는 액체는 무엇입니까? 춥지는 않지만 뜨겁지도 않아 인후통에 대한 합병증을 일으키지 않습니다.
귀하에게 가장 적합한 음주 옵션을 선택하십시오:
- 로즈힙 주입은 가능한 모든 비타민의 저장고입니다.
- 라즈베리 차 – 옛날 방식온도를 낮추면 열매가 얼거나 건조되거나 심지어 잼이 될 수도 있습니다.
- 닭육수 - 몸이 아플 때 특별히 먹고 싶지 않을 때 이 요리로 배를 채우고 마실 것을 주고 증상을 완화할 수 있습니다.
- 여러 개의 레몬과 꿀로 만든 레몬 차입니다. 이 제품들은 2~3리터의 물에 끓입니다. 국물이 식으면 멋진 설탕에 절인 과일이 나옵니다. 고함량비타민
- 크랜베리, 건포도, 가막살나무로 만든 과일 음료는 치유력이 뛰어난 베리로 만든 러시아 전통 음료입니다.
- 꿀, 버터 또는 소다를 넣은 따뜻한 우유.
- 꿀을 첨가한 일반 차입니다. 그것을 보존하기 위해 유익한 기능면역 체계를 강화하려면 숟가락으로 꿀을 먹은 다음 차와 함께 마셔야합니다. 안에 뜨거운 액체녹인 꿀은 더 이상 치유되지 않습니다.
- 감기에 좋은 생강차 - 대중적인 치료법 V 지난 몇 년. 신체의 신진대사를 향상시키는 잘 알려진 향신료이며, 거담제, 진통제, 상처 치유 효과로도 유명합니다.
약을 준비하는 방법 생강차? 0.5 리터의 끓는 물에 녹차 1 티스푼과 간 생강 약 3 스푼 (뿌리 부분 약 3-4cm 부분)을 넣고 레몬 주스를 짜내고 꿀을 첨가합니다. 주입 및 냉각 후 음료를 마실 수 있습니다.
그런 민간 요법아무 문제 없이 감기에 대비할 수 있고, 잊어서는 안 되지만, 그것에만 의지하는 것도 무모한 일이다. 물론 경미한 질병으로 의사를 괴롭히는 것은 전적으로 옳지 않습니다. 현재 중병 환자에게 의사가 필요할 수 있기 때문입니다. 그러나 귀하의 건강에 문제가 발생할 위험이 없다고 확신하십니까?
집에서 감기를 치료하면 안 되는 경우는 언제인가요?
하루나 이틀 동안 질병의 증상이 감소하지 않거나 변하지 않거나 증가하는 경우 반드시 전화하십시오. 구급차또는 지역 의사.
주의해야 할 사항:
- 붙잡다 열 3일 이상 39도 이내;
- 심한 천명음과 함께 심한 기침이 나타났습니다.
- 호흡 곤란이 있습니다.
- 목이 부어서 음식과 물을 섭취하는 것이 불가능합니다.
- 멈추지 않고 두통이 고통받습니다.
- 부비동과 안구에 통증이 있습니다.
- 갈색이나 녹색 가래에 피가 섞여 나와 걱정입니다.
이것은 더 이상 단순한 감기, ㅏ 심각한 병. 피하려면 나쁜 결과– 즉시 의사가 처방한 치료를 시작하십시오.
포기하지 마세요 필요한 입원. 사소한 문제가 있다고 생각하면서 잃는 매 순간이 중요합니다. 약간의 추위. 절대 스스로 치료하지 말고 건강하세요!
감기는 겨울철에 가장 자주 발병하는 전염성 바이러스입니다. 치료법은 없지만, 잘 관리하면 증상을 확실히 완화하고 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 감기를 즉시 완화하는 방법과 가정 요법 및 약을 사용하여 감기를 없애는 방법을 알아보세요.
단계
즉각적인 구제
- 레몬 조각을 곁들인 따뜻한 물이 좋은 선택입니다. 레몬의 비타민 C는 몸이 감기를 더 빨리 없애는 데 도움이 됩니다.
- 카모마일이나 페퍼민트와 같은 허브차는 목의 통증을 진정시키고 호흡을 더 자유롭게 해주기 때문에 감기 치료에 좋습니다.
- 따뜻한 치킨이나 야채 국물영양가 있고 건강할 때 우리 얘기 중이야부비동 정화에 대해.
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스팀 트리트먼트를 받아보세요.증기를 마시면 비강이 깨끗해지고 건조하고 아픈 목이 진정됩니다. 스팀의 치유력을 활용해보세요 다음 기술증기 처리:
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네티팟을 사용하세요.이것 동종요법 치료제사용하여 비강에서 체액을 씻어내는 데 사용됩니다. 생리 식염수코를 헹구기 위해. 많은 사람들은 이것이 몇 시간 동안 부비동을 깨끗하게 한다는 것을 알고 있습니다.
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충분히 쉬어 라.감기에 걸린 후 처음 며칠 동안 휴식을 취하는 것은 회복 과정에서 중요한 부분입니다. 충분한 휴식을 취하지 않으면 독감, 기관지염, 심지어 폐렴에 걸릴 수도 있습니다. 밤에는 반드시 8시간 이상 자고 낮에는 피곤할 때 낮잠을 자도록 하세요.
- 몸이 회복될 수 있도록 직장이나 활동을 하루 쉬는 것을 고려해 보세요.
- 너무 활동하지 말고 가지도 마세요. 공공 장소, 다른 사람에게 감기 바이러스를 퍼뜨릴 수 있는 곳입니다.
자연 치료법
따뜻한 음료를 많이 마시세요.대부분의 감기는 코막힘을 유발하여 제대로 호흡하지 못하게 됩니다. 따뜻한 액체는 점액을 묽게 만들고 점액이 더 자유롭게 흐르도록 하여 점액이 제거된 후 호흡을 더 쉽게 만듭니다.