사람들은 껌을 씹는 것이 매우 해롭다고 믿는 경향이 있습니다. 인체에. 예를 들어, 껌을 씹으면 위장에 부정적인 영향을 미친다는 말을 많은 사람들이 들어왔습니다. 사고 과정. 그러나 그것이 해로울 뿐만 아니라 유용할 수도 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.
껌을 씹으면 좋은 점
실제로 껌을 씹는 것은 위장에 해를 끼치지 않지만 도움이 됩니다. 씹는 과정은 타액의 방출을 촉진하여 소화 시스템의 활동을 증가시켜 위장이 음식을 더 빨리 소화할 수 있게 해줍니다.
또한, 껌을 씹는 것은 잇몸과 턱관절을 강화하는 데 도움이 됩니다. 껌을 씹는 것은 운동이다. 턱 근육. 능률 이 운동대부분의 음식은 너무 활동적인 움직임을 필요로 하지 않기 때문에 활동적으로 씹는 것이 턱의 습관적인 과정이 아니라는 사실에도 기인합니다. 껌필요한 근육을 보다 적극적으로 사용하고 발달시킬 수 있도록 도와줍니다. 타액 분비 증가깨끗한 치아에도 도움이 됩니다.
껌을 씹으면 숨이 상쾌해지고 모든 과정에 주의를 집중하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 한국 전쟁 중에 미군 병사들은 임무에 최대한 집중할 수 있도록 껌을 제공받았습니다. 영국 과학자들은 껌을 씹으면 사고력과 기억력이 발달한다고 주장합니다.
체중 감량 수단으로 껌을 씹는 것이 효과가 있음을 확인하는 의학 연구가 있습니다. 씹는 동안 대사 과정은 약 19% 가속화됩니다. 식욕도 크게 감소합니다.
껌을 씹는 것의 해로움
그러나 언제 과도한 소비껌을 씹으면 드러납니다 부정적인 측면. 예를 들어, 5~7분 정도 씹고 나면 분비된 성분으로 인해 산도가 크게 증가하므로 위장에 해로워집니다. 위액. 음식이 없으면 위가 실제로 스스로 소화되기 시작하여 위염이나 심지어 궤양을 유발할 수 있으므로 식사 직후에만 껌을 복용하는 것이 중요합니다. 또한 5-7분 후에 껌 씹는 것을 중단해야 합니다. 그렇지 않으면 긍정적인 효과가 전적으로 부정적인 효과로 대체될 수 있습니다.
껌을 씹는 것이 올바른 양치를 대체할 수 없다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 사실 탄성 밴드는 손이 닿기 어려운 곳에 들어갈 수 없습니다. 구강, 대량이 축적되는 곳 유해물질. 같은 이유로 츄잉껌은 우식증을 예방할 수 없으므로 우식증 퇴치에 실질적인 이점이 없습니다. 치아에 충전재, 크라운, 브릿지가 설치되어 있는 경우, 자주 씹으면 잇몸에 대한 높은 기계적 충격으로 인해 치아가 빠르게 파괴됩니다. 씹는 동안 분비되는 타액도 충전재를 파괴합니다.
많은 츄잉껌에는 아스파탐이 포함되어 있는데, 이는 과학자들이 완전히 연구하지는 않았지만 아스파라긴, 페닐알라닌 및 메탄올과 같은 화학적 분해 중에 나타나는 제품으로 인해 의사들 사이에서 우려를 불러일으킵니다. 메탄올은 임산부에게 위험하며 발암성 포름알데히드로 변할 수 있습니다. 이 물질은 체내 농도가 초과되면 태아의 정상적인 발달에 영향을 미칩니다. 따라서 임산부는 물론 어린이에게도 껌을 씹는 것은 해롭습니다.
오늘날 사람들이 껌을 씹는 모습을 점점 더 자주 볼 수 있습니다. 더욱이, 사람들의 조건은 매우 다양합니다. 이들은 어린이와 성인, 흡연자와 흡연 반대자, 여성과 남성입니다. 껌을 씹는 지지자들도 꽤 많고, 반대자들도 치열합니다.
이야기
우리 조상들은 치약도 모르고 자연스레 나무진을 이용해 음식물 찌꺼기를 제거했습니다. 시베리아에서는 사람들이 밀랍을 씹어 잇몸을 튼튼하게 했다고 합니다. 시간이 지남에 따라 기술은 발전했지만 어떤 이유로 사람들은 껌을 씹는 것을 잊지 않았습니다. 그리고 19세기부터 시작됐다. 대량 생산모든 인류에게 알려진 츄잉껌.
몸에 껌을 씹는 것의 장단점
치아 청소.식사 후 치과 의사는 껌을 씹는 것이 좋습니다. 구강 내 음식물 찌꺼기를 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라, 잇몸 마사지를 통해 치주질환을 예방해줍니다. 그러나 껌을 과도하게 씹는 경우(5분 이상 씹는 경우) 심각한 질병, 위염이나 위궤양 등. 신체가 플러스 또는 마이너스를 받는지는 건강에 대한 개인의 태도에만 달려 있습니다.
속쓰림.이상하게도 껌을 씹는 것은 강렬한 타액 분비를 통해 주기적으로 가슴쓰림을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있으며, 이는 가슴쓰림을 유발하는 반응을 중화시킵니다.
소화.식사하기 몇 분 전에 껌을 사용하면 신체가 그대로 식사를 준비하고 음식이 더 잘 흡수되고 처리됩니다. 그러나 껌을 씹은 후 몸이 약속된 음식을 받지 못하면 피해가 엄청날 것이며, 특히 위장병으로 고통받는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
땀샘의 과다분비.타액 분비가 증가하면 분비가 감소합니다. 침샘(마른 입). 이로 인해 막힘이 발생하고 입술 모서리에 균열이 생기며 이상균증이 발생할 수 있습니다.
충전재와 크라운.일반적으로 껌을 오랫동안 씹으면 충전재가 떨어져 나가고 크라운이 크게 느슨해집니다.
깨물다.탄력있는 츄잉껌은 어린이의 물기를 방해합니다. 그렇지 않으면 머리 모양이 왜곡됩니다.
미생물.아무리 설명해도 아이는 한적한 곳에 껌을 붙이는 것을 멈추지 않습니다. 박테리아, 해로운몸, 그들은 며칠 더 그런 껌 속에서 삽니다. 그게 이유가 될 수도 있어 급격한 악화건강.
입에 껌을 물고 말하거나 웃지 마십시오. 이로 인해 후자가 들어갈 수 있습니다. 항공. 운명을 유혹하지 말고 미리 제거하십시오.
껌을 씹는 것은 해로운 만큼 유용하다는 것이 밝혀졌습니다. 적당히뿐만 아니라 껌을 씹는 문제에 현명하게 접근해야합니다.
츄잉껌에는 무엇이 들어있나요?
대부분의 경우 츄잉껌에는 설탕이 포함되어 있지 않아 이점이 있습니다. 설탕을 섭취하면 충치가 발생한다는 것은 사실입니다. 그러면 인공 감미료는 좋고 무해한가요?
천연 감미료는 칼로리 함량과 신체에 미치는 영향이 일반 설탕과 거의 동일합니다. 합성 물질은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 내부 장기, 그들 중 다수는 독성이 있습니다.
츄잉껌에는 설탕 대체제 외에도 방부제와 향료가 많이 포함되어 있습니다. 그리고 내 말을 믿으세요. 그것은 아무 관련이 없습니다. 산딸기아니면 바나나가 없어요. 츄잉껌의 성분에 대해 문의해 본 적이 있나요?
글리세린은 소량 섭취 시 상대적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 혈관계.
항산화제 E 320은 석유에서 얻어지며 일부 국가에서는 금지되어 있습니다. 신장, 간, 위장에 부정적인 영향을 미칩니다. 갑상선, 생식 기능. 발암 효과가 있을 수도 있습니다.
감미료인 만니톨은 구토, 설사, 두드러기를 유발할 수 있습니다. 위장을 자극하고 신장 기능 장애를 유발합니다. 어린이와 환자에게는 엄격히 권장되지 않습니다. 진성 당뇨병.
감미료인 아스파탐은 두통, 우울증, 불안, 천식, 피로, 실명, 공격성, 간질, 기억 장애. 이 감미료는 어린이나 임산부에게도 권장되지 않습니다. 기형 유발 효과가 있을 수 있습니다. 태아의 기형을 유발합니다. 3세 미만의 어린이는 껌을 전혀 씹어서는 안 됩니다. 천연 씹는 마멀레이드로 대체하는 것이 훨씬 좋습니다.
감미료 아세설팜은 발암 효과가 있습니다. 동물에서는 폐, 유선, 백혈병의 종양이 발생했습니다.
그리고 그건 아직 아니야 전체 목록츄잉껌에 포함될 수 있는 물질. 보시다시피, 그들에게는 좋은 점이 거의 없습니다.
오랫동안 씹는 것이 왜 해로운가요?
껌을 씹으면 껌이 나옵니다. 많은 수의타액. 이는 일반적으로 음식을 섭취할 때 발생합니다. 구강에 음식이 없으면 다량의 타액이 삼켜져 위장으로 들어갑니다.
위장에 들어가면 타액이 산도 수준을 감소시킵니다. 이에 대한 반응으로 위는 더 많은 위액을 생성하기 시작합니다. 이로 인해 소화성 궤양위염이 있으므로 적어도 공복에는 껌을 씹지 마십시오.
껌을 자주 씹으면 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 악관절물린 것을 방해할 수도 있습니다.
웃기게 들릴 수도 있지만 껌을 씹으면... 심리적 의존. 많은 사람들의 경우, 지속적으로 씹는 행위는 그들을 진정시키고 자신감을 갖게 해줍니다.
껌을 씹으면 구강에 여전히 이점이 있습니다. 가장 안전한 방법은 15분 이상 씹지 않는 것입니다. 꼭 필요한 경우에만 껌을 위생적인 목적으로 사용하십시오.
껌을 씹는 것이 왜 해로운가요?
예카테리나 라키티나
껌을 씹는 것이 좋은가요, 나쁜가요?
츄잉껌이 어디서 왔는지 오랫동안 말하지 않겠습니다. 하지만 곧바로 요점을 말씀 드리겠습니다.
그래서,
껌을 씹는 것이 언제 유익합니까?
츄잉껌은 위액 분비를 촉진하고 소화를 개선하는 동시에 구강 내 음식물 찌꺼기를 부분적으로 정화하기 때문에 식사 후 처음 5~10분 동안만 유용합니다. 껌을 씹는 것은 때때로 체중 감량 다이어트에 유용합니다. 식사 후 5~10분 이내에 씹으면 됩니다.
그리고 끊임없이 껌을 씹는 것은 거의 항상 나쁜 습관여러 가지 이유로 아래에서 설명합니다.
껌을 씹는 것은 언제 해로운가요?
1. 치아에 충전재가 있는 경우, 장기간 씹으면 충전재가 느슨해질 수 있습니다.
2. 공복에 껌을 씹는 것, 더욱이 하루 종일 씹는 것은 건강에 매우 해롭다. Pavlov의 실험은 껌을 씹고 아무것도 먹지 않으면 어떤 일이 일어나는지 보여줍니다. 위액이 배출되고 음식이 없으면 위 점막이 "소화"되기 시작합니다. 이 경우 위염이나 위십이지장염은 한 단계 떨어져 있습니다. 이미 이러한 질병을 앓고 있는 사람들은 껌을 입에 넣어서는 안 됩니다.
3. 담배를 피우는 동시에 껌을 씹는 것은 껌이 흡수하므로 해롭다. 발암물질, 타액과 함께 위장으로 들어갑니다.
더 많은 것이 있습니다 다양한 피해예를 들어 다양한 인구 조사와 같은 심리학을 포함한 껌을 씹는 것에서 다른 나라대부분의 사람들이 끊임없이 껌을 씹는 사람들에 대해 더 나쁜 태도를 가지고 있고, 끊임없이 껌을 씹는 사람들 중 일부는 그들에게 혐오감을 느낀다는 것을 보여 주면이 기사에 설명 된 내용이 받아들이기에 충분할 것이라고 생각합니다 올바른 해결책끊임없이 껌을 씹지 마세요.
결론:
껌을 씹는 것은 식사 후 처음 5~10분 동안만 유익합니다. 다른 모든 경우에는 껌을 씹는 것이 건강에 해롭습니다.
세르게이 망구셰프
내 전부를 씹어먹어 의식적인 삶, 출장으로 1000km를 운전하고 아침, 점심, 저녁을 먹으며 내내 씹습니다. 어제 의사에게 진찰을 받고, 초음파 검사를 받고, 온갖 검사를 통과했는데, 놀랍게도 모든 것이 괜찮았습니다!
츄잉껌은 인간의 건강에 해롭다는 소문이 널리 퍼져 있음에도 불구하고 모든 대륙의 사람들이 조화롭게 일상적으로 사용하게 되었습니다. 이렇게 인기를 끌 수 있었던 이유는 무엇이었나요? 광고는 다음에 중점을 둡니다. 유익한 특성치아용 츄잉껌, 그러나 이것이 그러한지 여부는 제품의 구성과 츄잉껌의 개별 구성 요소가 인체에 미치는 영향을 분석해야만 이해할 수 있습니다.
츄잉껌 조성물
W. Semple이 1869년에 특허를 낸 최초의 고무 츄잉껌의 발상지는 미국입니다. 그러나 고고학적 발견에 따르면 유사한 제품이 과거에도 사용되었음을 나타냅니다. 고대 그리스중동에서는 츄잉껌의 기본이 고무가 아니라 유향나무의 수지였습니다. 이러한 츄잉껌은 미국에서 판매되었으며 현대 츄잉껌의 전신입니다.
그런 다음 작은 송진 조각을 다음과 혼합했습니다. 밀랍부분적으로 판매되었습니다. 아마도 껌을 적극적으로 사용하는 사람들에게는 껌의 해로움이 보이지 않았을 것입니다. 합성 고분자, 향미 강화제, 방부제, 염료 및 향료가 포함되어 있지 않아 현대 제품보다 훨씬 더 무해했습니다.
시간이 지남에 따라 츄잉껌 성분의 구성은 소비자의 요구를 충족하고 경쟁력을 유지하기 위해 변경되었습니다. 그래서 1880년에는 그 성분에 옥수수 시럽과 페퍼민트가 풍부해졌고, 1898년에 Dr. E. Beeman은 펩신 분말을 첨가하고 츄잉껌을 질병 치료제로 시장에 출시하여 매출을 늘리려고 노력하고 있습니다. 위장- 장관.
그러나 껌을 씹는 것이 해로운 영향에 대해서는 언급이 없었습니다. 치아에 대한 유용성 버전은 V. Canning 덕분에 1899년에 등장했으며 오늘날까지 무역 촉진 측면에서 가장 선호되는 버전으로 남아 있습니다. 그러나 츄잉껌의 구성은 그 반대를 확인합니다.
치아와 위장관 모두에 해를 끼칠 위험이 있습니다. 그녀를 무력화해라 부정적인 영향, 실제로는 껌을 얼마나 씹을 수 있는지, 하루 중 언제가 이에 가장 적합한지 아는 것뿐입니다.
구성요소
츄잉껌의 기본은 고무, 라텍스 및 기타 폴리머입니다. 합성 유래. 그들은 볼륨의 60%를 차지합니다. 완제품. 폴리머가 인체에 미치는 부정적인 영향은 확인되지 않았습니다.
글리세린(E422) – 조직에서 물을 끌어오는 능력이 있으므로 글리세린이 첨가된 제품은 신장 질환 및 심혈관 질환이 있는 사람들에게는 금기입니다. 츄잉껌에 글리세린이 거의 없다는 의견은 사실이지만 빵, 사탕, 쿠키, 마시멜로, 케이크, 유제품 등 다른 많은 제품에서도 발견된다는 사실을 잊지 마십시오.
많은 글리세린 함유 제품을 매일 섭취하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
부틸화 하이드록시아니솔(E320)은 항산화제, 방부제 및 항산화제입니다. 첨가제는 동물을 대상으로 테스트되었으며, 대량으로 제품의 발암 효과가 관찰되었습니다. 인간에 관한 그러한 데이터는 없습니다. 안에 일부 경우에항암제 역할을 하거나 암을 유발하는.
구연산(E330) – 없음 부정적인 영향인체에 대해서만 대량, 점막이나 피부에 닿으면 화상을 입을 수 있습니다. 그러나 츄잉껌에 첨가된 첨가물의 양은 위험하지 않습니다.
유화제(E322)를 기본으로 생산됩니다. 계란 노른자. 심각한 피해몸 이 첨가제해를 끼칠 수는 없지만 알레르기 반응이 있는 사람은 레시틴(E322)이 함유된 제품을 피해야 합니다.
감미료:
- 아스파탐은 의사가 식단에서 완전히 제거하도록 권장하는 감미료입니다. 정기 약속아스파탐은 알레르기, 두통, 수면 장애, 우울증을 유발합니다. 정신 상태. 아스파탐은 침으로 입안에서 씻어낼 수 없기 때문에 입안에서 달콤한 맛을 냅니다. 끊임없는 감정갈증. 아스파탐의 성분인 페닐알라닌은 화학 공정뇌에서는 일에 영향을 미칩니다 신경계그리고 호르몬 배경사람.
- 자일리톨(E697), 말티톨(E695) – 비교적 안전함 영양 보충제그러나 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.
- 소르비톨(E420) – 유화제, 감미료, 수령 폭넓은 적용당뇨병 환자를 위한 제품 생산. 그러나 소르비톨 함유 제품을 장기간 사용하면 시력 장애가 발생하므로 인체 건강에 안전하다고 할 수 없으며, 당뇨병성 망막증, 위장 장애 및 자만심. 소르비톨은 식품 생산에 사용이 금지되어 있습니다. 유아식, 미국에서는 인체 건강에 유해한 첨가제로 분류됩니다.
츄잉껌을 순백색으로 만드는 데 가장 자주 사용되는 염료는 이산화티타늄(E171)입니다. 한편으로는 피해에 대해 이 물질의정보 없음. 그러나 쥐를 대상으로 한 실험에서 이산화티타늄 분말을 흡입하면 암이 발생했기 때문에 그 안전성을 의심해야 합니다. 또한 알레르기 유발물질인 식물성 색소(E120)를 사용하였습니다.
이것은 연성, 거품 불기에 대한 더 나은 확장성 및 독특한 맛과 같은 보다 매력적인 품질을 제공하기 위해 생산에 사용되는 츄잉껌 구성 요소의 간략한 목록입니다. 그러나 신체에 복잡한 영향을 미치면 여러 가지 부정적인 증상이 나타날 수 있습니다.
장기간 사용의 결과
껌을 씹을 때 발생하는 피해는 구성 요소와 지속적으로 씹는 과정에서 발생하며 다음과 같습니다.
안에 유치원또는 집에서 아이는 껌을 입에서 빼지 않고도 잠자리에 들 수 있습니다. 그녀가 점점 호흡 기관질식이나 생명에 지장을 초래하는 결과를 초래할 수 있습니다.
사용의 유용성을 중화시키는 츄잉껌의 단점은 다음과 같습니다.
- 단 몇 분 동안 지속되는 단기적인 구강 냄새 개선 효과입니다.
- 껌을 씹으면서 단기 기억력이 저하되고 정신이 멍해지는 증상이 나타납니다.
- 부정적인 영향하루 종일 껌을 계속해서 사용하면 손톱, 머리카락, 피부 상태에 영향을 미칩니다.
- 악안면기관의 강화와 함께 부정교합씹는 행위로 인해 아이의 이가 헐거워집니다.
비디오: 츄잉껌의 유해성, 구성 – 충격!
껌 사용 규칙 및 대안
씹는 껌으로 인한 피해에도 불구하고 칫솔이 없으면 사용이 허용됩니다. 그럼에도 불구하고 츄잉껌 사용 규칙을 준수해야 합니다.
- 껌은 식사 사이에 씹지 말고, 식사 전이나 식사 직후에만 씹으십시오.
- 5분 이상 껌을 씹을 수 없습니다. 그러면 타액과 위액의 추가 생산이 신체에 해를 끼치 지 않습니다.
- 껌의 맛이 중화되면 삼키지 마시고, 길거리의 부적절한 곳에 버리지 마세요.
- 중성적인 색상, 맛, 향을 지닌 츄잉껌을 선택하세요.
가능하다면 츄잉껌 사용을 더 많은 껌으로 대체해야 합니다. 천연 제품, 유사한 효과를 발생시킵니다.
- 집에서 쉽게 만들 수 있는 씹는 마멀레이드.
- 씹으면 영구적으로 제거되는 커피콩 나쁜 냄새입안에서 박테리아를 파괴합니다.
- 민트와 파슬리 잎은 배고픈 느낌을 완화하고 숨을 신선하게 하며 유용한 비타민으로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
껌을 씹을 때는 모든 것을 적당히 해야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 가능하다면 츄잉껌을 신체를 강화하고 박테리아를 중화시키며 구강을 상쾌하게 할 수 있는 천연 제품으로 대체하는 것이 좋습니다.
껌을 씹는 것의 해로움은 상대적인 표현입니다. 결국 그것은 이유가 있어서 발명되었고 여전히 제조되고 있습니다.
그러나 거의 모든 사람은 그러한 제품이 신체에 매우 해로울 수 있다는 것을 알고 있거나 들어왔습니다.
어떻게 되었는가(역사)
츄잉껌은 고대부터 존재해왔습니다. 물론 지금과 같은 모습은 아니다. 안에 옛날다양한 사람들이 껌 대신 천연 대체물을 사용했습니다. 예를 들어 인도인은 고무를 사용했고 그리스인은 다양한 나무의 수지를 사용했습니다.
점차적으로 씹는 습관이 백인들에게 채택되었습니다. 그들은 소나무 수액과 밀랍을 사용했습니다.
현대의 츄잉껌은 1869년에 등장했습니다. W.F. Sample은 츄잉껌 제조에 필요한 물질과 고무의 혼합물을 만들었습니다. 그러나 과학자 자신은 이 제품을 판매용으로 생산한 적이 없습니다.
생산이 점차 발전했습니다. 그리고 이미 현대 제품과 더 유사한 첫 번째 제품은 Thomas Adams에 의해 만들어졌습니다.
현재 매장에서는 모든 취향과 색상에 맞는 츄잉껌을 찾을 수 있습니다.
츄잉껌은 무엇으로 만들어지는가 (조성물)
현대 츄잉껌에는 무엇이 포함되어 있습니까? 최초의 제품에는 천연 성분만 포함되어 있었습니다.
안타깝게도 요즘에는 이런 모습을 거의 볼 수 없습니다. 츄잉껌에는 다양한 화학물질이 들어있습니다.
제품에는 다음이 포함됩니다.
- 유액. 이는 제품의 기본이며 원칙적으로 인간에게 특별한 위험을 초래하지 않습니다.
- 현재 화학적 향료의 사용이 점점 더 늘어나고 있지만 천연 향료는 거의 발견되지 않습니다.
- 다양한 색상의 츄잉껌이 매장에서 판매됩니다. 이를 위해 제조업체는 다양한 염료를 사용하며 일반적으로 화학 성분도 사용합니다.
- 이 조성물에는 글리세린과 같은 물질도 포함되어 있습니다. 레몬산, 또한 부정적인 행동신체의 많은 기관과 시스템에 영향을 미칩니다.
- 그리고 물론 설탕이나 그 대체물도 인간에게 해로울 수 있습니다.
보시다시피, 츄잉껌으로 인한 피해는 대부분의 구성 요소가 천연 물질이 아닌 화학적이라는 사실 때문입니다.
한 사랑스러운 소녀가 이 제품이 자신의 치아에 얼마나 좋은지 알려줍니다. 그러나 이것이 사실입니까?
치아에 껌을 씹는 것의 이점과 해악은 무엇입니까?
혜택:
- 치아는 플라크와 음식 찌꺼기를 청소하고,
- 잇몸에 약간의 마사지가 있습니다.
- 물린 자국의 교정. 단, 이는 매장에서 판매되지 않는 특별한 종류의 츄잉껌을 사용할 경우에만 가능하며,
피해:
- 세균이 입안에 증식하기 시작하는 이유는 다음과 같습니다. 알칼리성 환경씹는 동안 높은 타액 분비로 인해 발생합니다.
- 씹는 과정은 충전재가 빠지고, 치관이 빠지고, 치아가 부러지는 것으로 끝나는 경우가 많습니다. 동시에 아이들은 부모에게 이것에 대해 말하지 않는 경우가 많습니다.
- 감미료의 함량은 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 치아 법랑질.
기록된 모든 내용을 고려하면 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다. 빈번한 사용이러한 제품을 사용하면 치아를 닦을 수는 없지만 잃을 수도 있습니다.
위는 당신에게 감사하지 않을 것입니다
어린이와 성인에게 껌을 씹는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실에도 있습니다. 소화 시스템. 씹는 과정에서 위액이 대량으로 생성됩니다.
식사 후에 껌을 씹으면 음식을 더 빨리 소화하는 데 도움이 됩니다.
그러나 공복에 그러한 음식은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다. 각종 질병, 예를 들어 위염이나 궤양이 있습니다.
이로 인해 많은 수가 발생하게 됩니다. 염산의뱃속에 위치. 그 밖에도 다양한 화학 물질츄잉껌에서 발견되는 , 또한 소화 기관에 나쁜 영향을 미칩니다.
감염원
그러한 간식을 5-10분 동안만 씹을 수 있다는 것을 어린이에게 설명하는 것은 매우 어렵습니다. 결국 너무 맛있습니다. 많은 어린이들이 친구와 함께 씹어 입에서 다른 사람에게 옮길 수 있습니다. 또는 껌을 다양한 표면에 붙인 다음 다시 입에 넣을 수도 있습니다.
그런데 이전에는 귀 뒤에 간식을 붙인 후 다시 씹는 것이 일반적이었습니다. 그러나 이 모든 경우에 이 제품은 엄청난 양다양한 박테리아와 미생물.
과학자들은 오랫동안 이 제품의 모든 측면을 연구해 왔으며, 다양한 결론그것의 사용에 대해:
- 체중 감량을 촉진합니다. 섭취하면 신진대사가 좋아지고 식욕이 감소합니다.
- 기억에 미치는 영향을 고려한 과학자들은 동일한 의견에 도달하지 않았습니다. 어떤 사람들은 그것이 뇌 과정에 해롭다고 믿는 경향이 있는 반면, 다른 사람들은 그것이 반대로 뇌 과정을 자극한다고 믿는 경향이 있습니다.
- 껌을 씹는 것의 장점은 치아를 깨끗하게 해주는 침의 분비를 증가시키는 것입니다.
- 제품 사용시간은 10분을 넘지 않도록 하세요. 악영향뱃속에.
- 간식은 칫솔을 대체할 수 없으므로 칫솔을 다른 것으로 교체해서는 안 됩니다.
- 충치로부터 치아를 보호하는 단일 제품은 없습니다. 맹목적으로 광고를 믿지 마십시오.
- 껌을 지속적으로 사용하면 크라운, 충전재, 치아 법랑질이 손상될 수 있습니다.
- 후에 외과 적 개입장에서 많은 전문가들은 기관의 기능을 신속하게 회복하기 위해 이 진미를 씹을 것을 권고합니다.
- 섭취하는 동안 신경계가 진정됩니다.
- 상쾌한 호흡은 꽤 짧은 시간 동안 지속되므로 이 치료법을 남용하지 마십시오.
- 제품 내 아스파탐 함량으로 인해 비정상적인 발달태아에게 영향을 미치므로 임산부는 이 요리를 피해야 합니다.
- 간식에 글루타메이트가 함유되어 있어 어린이와 임산부에게 위험합니다..
- 츄잉껌의 역사적 연대는 매우 오래되었으며, 이는 고고학 과학자들에 의해 입증되었습니다.
씹을 것인가 말 것인가(결론)
성인이 그러한 제품을 사용하는 것을 금지할 수는 없습니다. 단지 그것을 남용하지 않으면 됩니다. 사용시에는 하지 마세요 장기칫솔이 없을 때 가볍게 양치질을 할 수 있고 신진대사를 개선하며 음식 소화를 촉진할 수 있습니다.
그러나 껌을 씹는 것도 해로울 수 있습니다. 사용 규칙을 따라야 합니다. 그러면 다음을 피할 수 있습니다. 부정적인 결과.
비디오 : 성인과 어린이를위한 껌 씹기의 이점과 해로움
치과의사 겸 치료사 주치의 MVK 뷰티 라인 Marina Kolesnichenko는 껌이 어떻게 소화를 개선하고 법랑질을 강화할 수 있는지 설명합니다. 그리고 임산부나 치주질환이 있는 분들은 씹어서는 안되는 이유도 있습니다.
마리나 콜레스니첸코
그들은 항상 껌을 씹었습니다. 그리스 - 매스틱 나무의 수지, 시베리아 - 낙엽송, 인도 - 향기로운 허브. 16세기에 유럽에 담배가 등장했는데, 담배는 지금도 씹어지고 있습니다.
전통적인 식물 종껌은 여러 가지 기능을 수행했습니다. 구강 내 음식물 찌꺼기를 청소하고 소독하고, 잇몸을 튼튼하게 하고, 씹는 기구를 훈련시켰습니다. 최초의 산업용 츄잉껌도 식물 재료, 즉 수지로 구성되었습니다. 침엽수. 이 제품은 다음과 같은 이유로 널리 사용되지 않습니다. 불쾌해 보이는. 게다가 껌 속에는 나뭇가지와 바늘이 들어 있었습니다.
1869년에 고무로 츄잉껌을 생산하는 실험이 시작되었습니다. 1928년에 회계사 Walter Diemer는 새로운 공식을 내놓았습니다. 이는 현재 사용되는 공식과 유사합니다. 이 제품에는 고무와 옥수수 시럽이 각각 한 부분씩, 향료가 1%, 감미료가 세 부분으로 들어 있습니다.
츄잉껌은 무엇으로 만들어지나요?
츄잉껌은 주로 합성 고분자에 감미료, 향료, 방부제, 비타민, 효소 등의 다른 성분을 첨가하여 만들어집니다. 일부 츄잉껌에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다. 활성 물질, 치아 미백 및 치아 법랑질의 재광화를 촉진합니다.
설탕이나 포도당 시럽은 어린이 츄잉껌에 감미료로 첨가됩니다. 설탕은 치아에 세균막 형성을 유발합니다. 박테리아 Streptococcus mutans는 젖산 형성의 결과로 활발하게 증식합니다. 이는 차례로 타액에 의해 자당이 분해된 후에 방출됩니다. 박테리아는 구강 내 덱스트린 축적에 기여합니다. 이는 치아 표면에 달라붙어 불용성 플라크를 형성합니다. 그리고 이미 플라크에서 다른 박테리아가 활발하게 활동하기 시작하여 산을 방출하고 용해됩니다. 단단한 직물이빨 많은 과학자들은 설탕과 기타 정제된 탄수화물의 원인을 비난합니다. 펼친카리에스.
성인용 츄잉껌에는 자당을 포함하지 않고 칼로리가 낮은 다른 달콤한 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 사용되는 것들은 인간에 대한 안전성에 대해 많은 논란을 불러일으킵니다.
동물 실험에서는 다음과 같은 사실이 입증되었습니다. 아스파라긴산(아스파탐)은 다음을 유발할 수 있습니다. 종양학적 질병혈관과 신경계에 독성 영향을 미칩니다. 츄잉껌에는 아스파탐이 최소량으로 존재하지만 지속적으로 츄잉껌을 사용하면 이 물질이 몸에 축적됩니다. 결과적으로 이는 주변 현실에 대한 인식을 방해할 수 있습니다. 자일리톨은 완하제 역할을 하며 신장 결석 형성을 촉진합니다. 소르비톨과 이소말타이트는 완하 효과가 있습니다.
모든 종류의 밸러스트 물질껌에도 많이 들어있습니다. 우리가 츄잉껌을 뱉어내더라도 그 성분의 대부분은 여전히 몸 안으로 들어갑니다. 장애가 있는 사람은 껌을 씹을 때 특히 주의해야 합니다. 전신 질환, 신장 질환, 당뇨병.
임산부에게는 껌을 씹는 것이 매우 권장되지 않습니다. 아기의 면역력이 싸우기 시작하는 밸러스트 물질로 인해 태아에서 알레르기 반응이 발생할 위험이 증가합니다. 왜곡한다 정상적인 발달 면역 체계어린이.
껌을 씹으면 어떤 이점이 있나요?
20세기 초, 츄잉껌이 소화, 신경계 및 치아 건강에 미치는 이점에 대한 첫 번째 연구 결과가 나타났습니다. 컬럼비아 대학 홀링워스(Hollingworth) 교수의 간행물은 다음을 입증합니다. 근육 긴장그리고 스트레스를 해소합니다. 이 결론 이후 츄잉껌이 미군의 필수 식량에 도입되었습니다.
2013년 3월 8일 영국 카디프 대학교 심리학자들의 연구에 따르면 씹는 것이 일에 집중하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다. 복잡한 작업~을 위한 장기간시간. 연구 참가자들에게 껌을 씹는 모습이 나타났습니다. 최고 점수씹지 않는 사람들은 처음에는 더 주의를 기울이다가 나중에 집중력을 잃은 것과는 대조적으로 테스트 전반에 걸쳐 나타났습니다.
껌을 씹는 것은 음식을 소화하는 데 도움이 됩니다. 식사 후 씹어 먹으면 타액분비를 높이는 데 도움이 됩니다. 타액은 음식물 찌꺼기와 박테리아로부터 치아와 치간 공간을 청소하고 법랑질에 전달합니다. 영양소, 강화합니다.
껌을 씹으면 안 되는 사람은 누구일까요?
껌을 씹는 것은 잇몸을 마사지하여 치아기구 전체에 고르게 하중을 가하는데 도움을 주어 치주질환 예방에 좋습니다. 또한 예방을위한 것입니다. 이미 치주 질환이 있으면 껌을 씹을 수 없습니다. 씹는 압력은 모든 치아에 고르게 전달됩니다. 치아의 원형 인대에 의해 제공되므로 과부하가 없습니다. 치주염 및 치주 질환으로 인해 이러한 원형 인대가 파괴됩니다. 결과적으로 치아는 고립되고 씹는 압력은 각 치아를 둘러싸는 뼈 조직에 수직으로 전달됩니다. 이로 인해 혈관 압박, 영양실조 및 위축이 발생합니다. 뼈 조직, 치아의 목이 노출되고 치아가 안정성을 잃고 더욱 움직이게 됩니다. 세탁성 향상치아 - 츄잉껌에 대한 또 다른 금기 사항.
식사 후 10~15분 이상 껌을 씹지 마세요. 공복에 씹거나 15분 이상 씹으면 음식물이 구강으로 들어갈 때 발생하는 반사적인 산 방출로 인해 위염이나 위궤양이 발생할 수 있습니다. 씹는 껌이 뱉어지고 삼키지 않을 것이라는 사실을 위장은 알지 못합니다.
츄잉껌 광고 캠페인에 매년 수백만 달러가 지출됩니다. 각 제조업체는 최종 소비자에게 미치는 영향에 전혀 신경 쓰지 않고 가능한 가장 고귀한 방식으로 제품을 선보이려고 노력합니다. 그게 사실인가요? 대중적인 치료법치아 건강을 위해, 순백의 미소가 실제로 우리 건강에 해로운 영향을 미치나요? 껌을 씹는 것의 해로움은 무엇이며, 평소의 "진미"를 포기하지 않고 자신을 보호하는 방법입니다.
츄잉껌 조성물
츄잉껌은 타액의 영향으로 구강 내에서 분해되지 않는 고분자 화합물의 복합체인 고무를 기반으로 합니다.. 본질적으로 우리는 모든 종류의 향료 첨가물로 잘 양념된 탄력 있는 플라스틱 조각을 씹고 있습니다. 츄잉껌이 맛과 향을 가지게 하기 위해서는 방부제, 향료, 설탕 또는 그 대체물을 사용합니다. 이들 성분 각각은 신체에 부정적인 영향을 미치며, 다양한 문제건강:
- 설탕은 구강 내 생식에 유리한 환경을 조성합니다. 병원성 미생물, 치아의 법랑질에 영향을 미칩니다.
- 소르비톨과 자일리톨은 달콤한 염기 대체물로 사용됩니다. 이러한 성분은 복통, 팽만감, 설사를 유발할 수 있습니다.
- 향료는 섬세한 점막을 부식시키는 물질을 기반으로 하는 경우가 가장 많습니다. 이로 인해 입안에 궤양이 나타납니다.
- 큰 거품이 부풀어 오르는 츄잉껌에는 특수 오일이 첨가되어 있습니다. 입 주변의 피부에 접촉하면 구강 주위 피부염이 발생합니다.
- E140 및 E321(염료 및 항산화제)은 종종 피부에 알레르기 반응 . 그 중 가장 흔한 것이 두드러기입니다.
일부 제조업체는 츄잉껌에 감초 추출물을 사용합니다. 정기적으로 체내에 유입되면 증가할 수 있습니다. 동맥압혈액 내 칼륨 농도를 감소시킵니다.
이것은 전체 목록이 아닙니다 위험한 성분, 츄잉껌 생산에 사용됩니다. 그리고 츄잉껌이 얼마나 해로운지는 인기있는 진미의 구성에 포함된 주기율표에 따라 달라집니다.
껌을 씹는 것이 해로운 이유: 10가지 기본 사실
껌을 씹는 것의 이점에 관한 정보는 극히 신뢰할 수 없으며, 그 결과도 매우 신뢰할 수 없습니다. 의학 연구프레임 안에 - 마케팅 전략에 지나지 않습니다. 그리고 껌을 자주 씹으면 어떤 치과의사도 치아를 구할 수 없습니다. 구강 문제는 오랫동안 방향족 폴리머 조각을 처리하는 것을 좋아하는 사람들을 위협할 수 있는 유일한 것이 아닙니다.
- 종종 포장에서 "아스파탐이 포함되어 있습니다"라는 경고를 찾을 수 있습니다. 체내에서 분해되면서 발암성으로 알려진 메탄올 분자가 생성됩니다. 이 독소가 축적되면 간 및 신장 병리를 유발할 수 있습니다..
- 글루타메이트 또는 향미 강화제. 자주 사용되는 첨가제 음식 산업, 파괴적인 영향을 미칩니다 신경 세포. 이 물질은 4세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 또한 뱃속의 아기에게 해를 끼칠 위험이 있으므로 임산부가 섭취하는 것도 해롭습니다.
- 껌을 씹으면 치아 충전재가 손상될 수 있습니다. 제조업체는 자사 제품이 소련 시대의 동일한 토피에 비해 부드럽다고 주장하면서 이러한 가정을 거부합니다. 하지만 껌을 많이 씹으면 강한 압력충전재의 변형을 초래합니다.
- 씹는 동안 활성화됩니다. 침샘그리고 위액 생산이 증가합니다. 이 기간 동안 음식이 위장으로 들어가지 않으면 고농도염산은 위 점막의 완전성을 파괴합니다. 장기적으로 이는 위궤양, 위염 및 기타 소화 문제로 이어질 수 있습니다.
- 츄잉껌에 들어있는 설탕은 영양배지병원성 박테리아의 경우. 구강 내에서 활발하게 증식하여 치아 법랑질을 엷게하여 우식증의 발생을 유발합니다. 위에서 논의한 것처럼 흐름도에서 대체품을 사용한다고 해서 완제품의 안전성 문제가 해결되는 것은 아닙니다.
- 껌은 정기적인 청소의 완전한 대안이 될 수 없습니다. 안에 특정 상황 다량의 타액 분비씹는 동안 음식 찌꺼기로부터 치아를 청소하는 데 도움이되지만 접근하기 어려운 곳껌은 이 작업에 대처할 수 없습니다. 헹굼 일반 물훨씬 더 효과적이고 안전할 것입니다.
- 츄잉껌 미백은 신화입니다. 민트 패드 하나도 1/4톤이라도 치아 법랑질을 하얗게 만들 수 없습니다..
- 성인이 실수로 껌을 삼킨 경우에는 아무런 재앙도 일어나지 않습니다. 위액의 양과 농도는 이 플라스틱 조각도 녹일 수 있을 정도입니다. 그러나 어린이의 경우 껌을 삼키면 장폐색이나 질식을 일으킬 수 있습니다.
- 우리의 턱 장치는 견딜 수 있습니다 무거운 짐, 그러나 지속적인 압력을 받으면 어린이의 미형성 물린 위반이 발생할 수 있습니다.
- 감염의 매개체로 껌을 씹습니다. 여러 사람이 동시에 같은 껌을 씹는 상황은 어린이들에게 매우 흔합니다. 직접 씹어 보세요. 친구와 공유하세요. 연약한 사람들을 위해 어린이의 면역력그러한 "형제" 중 한 명이라도 감염되면 충분합니다. 그리고 많은 아이들은 테이블 위에 한두 시간 동안 놓아두었던 달콤한 껌을 끝까지 씹는 것을 좋아합니다. 그리고 백만 개의 박테리아가 거기에 붙어 있다는 사실은 더 이상 그들을 크게 괴롭히지 않습니다.
그러므로 부모는 자녀를 면밀히 관찰해야 합니다. 껌을 먹어도 5분 후에는 입에서 꺼내 쓰레기통에 버려야 합니다.
아스팔트에 껌을 던지는 것은 새 한 마리의 죽음을 의미합니다. 냄새에 매료된 그녀는 부리를 끈적끈적한 물질에 담그고 서로 붙게 됩니다. 자신을 자유롭게 할 수 없기 때문에 그녀는 배고픔과 목마름으로 죽습니다.
어떤 이점이 있습니까?
껌을 씹는다면 유해한 제품, 왜 생산이 금지되지 않습니까? 사실, 올바르게 사용하면 민트 조각 하나가 정말 유익할 수 있습니다. 그리고 제공된 광고에는 다음과 같은 진실이 있습니다.
- 껌을 씹으면 실제로 클렌징이 촉진됩니다. 씹는 표면음식 찌꺼기로 인한 치아. 생각보다 퀄리티가 높진 않네요 칫솔, 하지만 여전히.
- 위액 생산을 잊지 마십시오. 식사 직후 껌을 씹으면 음식의 소화가 더 잘됩니다..
- 민트 패드는 호흡을 상쾌하게 해줍니다. 따라서 식사나 흡연 직후에는 아프지 않습니다.
그래서 껌을 씹을 수는 있지만 모든 것이 적당히 좋습니다. 츄잉껌은 식사 직후, 실제로 필요한 경우에만 사용할 수 있으며 하루에 한 개 이상 사용할 수 없습니다. 이 경우 전체 씹는 과정은 5분 이상 소요되지 않습니다. 이번에는 건강에 해를 끼치 지 않고 원하는 효과를 얻는 데 충분합니다.