기사에서:

숙취의 심각성은 건강 상태, 음료 구성 및 알코올 양에 따라 다릅니다.

중독의 결과를 빠르고 정확하게 완화하려면 음주 중 신체에서 일어나는 과정을 이해해야 합니다.

• 에틸 알코올이 내부로 들어가면 구성 화합물로 분해되는 과정이 시작됩니다. 그들은 심각한 중독을 유발하여 내부 장기가 비상 모드에서 작동하는 것을 제거합니다. 그러므로 폭음은 말할 것도 없고 아주 사소한 중독이라도 스트레스이자 신체 시험입니다.
• 알코올 음료의 성분은 숙취의 심각도에 영향을 미칩니다. 함유된 불순물과 탄닌이 많을수록 다음날 회복하기가 더 어렵습니다.
• 첫 번째이자 가장 강력한 타격이 간에 닿습니다. 주요 기능을 수행하는 것(독소의 몸을 정화하는 것)은 유입되는 에틸 알코올의 98%를 처리합니다. 대사산물은 매우 독성이 강하며 파괴적인 특성이 청산과 유사합니다. 각 폭식, 특히 수많은 폭식은 간세포를 파괴하여 결과적으로 간경변이 발생합니다. 장기의 기능을 회복하려면 장기간 치료가 필요합니다.
• 중독은 심혈관계에도 영향을 미칩니다. 심장은 빠른 속도로 작동하여 많은 양의 혈액을 펌핑합니다.
• 알코올을 처리하고 분해된 생성물을 제거하기 위해 신체는 엄청난 양의 물을 소비하고 나머지 양은 고르지 않게 분포됩니다. 따라서 숙취에는 항상 갈증과 부기가 증가합니다.

음주(혹은 폭음) 후 즉시 치우기 조치를 취하면 음주로 인한 부작용은 다음날 아침만큼 고통스럽지 않습니다.

1. 관장을 통해 잔여 알코올과 소화되지 않은 음식을 제거할 수 있습니다. 이 방법이 효과가 없으면 구토를 유도한 후 물을 몇 잔 마시고 이 과정을 반복하십시오. 필요한 경우 이 작업을 여러 번 수행하십시오. 그러면 상태가 좋아지고 빨리 잠들 수 있으며 아침이 그렇게 고통스럽지 않을 것입니다.
2. 잠자리에 들 때 창문을 열어 신선한 공기가 폐를 환기시키도록 하세요. 물론, 담배를 피우지 마십시오. 이는 이미 무거운 부하를 받고 있는 혈관 경련을 일으킬 것입니다.

표지판

술을 마신 후 몸이 불편해지는 현상은 대개 중독으로 인해 발생합니다. 알코올 중독을 나타내는 주요 증상:

• 구토를 동반한 메스꺼움;
• 피부 발적;
• 동공 확장;
• 고온;
• 빈맥 및 고혈압;
• 현기증;
• 복부 불쾌감;
• 질식;
• 약점;

숙취의 징후에는 담즙으로 인한 구토가 포함되며, 담즙은 황색을 띠고 쓴 맛이 납니다. 혈액 입자로 인한 구토는 심각한 문제를 나타냅니다. 술꾼이 이러한 증상 중 하나라도 나타난다고 느끼면 의학적 도움을 받으십시오.

술을 마시고 나면 왜 그렇게 나쁜가요?

모든 사람은 술을 마신 후 몸에 어떤 일이 일어나는지 알아야 합니다. 우선 인체에 이물질이 존재하기 때문에 이를 가공하고 제거하는데 많은 자원이 소모된다. 이로 인해 내부 장기가 고통받고 몸 자체가 노폐물과 독소로 막히게 됩니다.

인체에 들어간 지 얼마 후, 알코올은 알코올 중독 이외의 다른 것으로 불릴 수 없는 효과를 시작합니다. 이 상태는 모든 알코올 음료에서 발견되는 에틸 알코올의 분해 생성물로 인해 발생합니다.

이미 언급했듯이 내부 장기는 엄청난 부정적인 영향을 받습니다. 그리고 간이 가장 큰 고통을 겪습니다. 그녀는 가장 큰 타격을 입은 사람입니다. 시간이 지남에 따라 이는 파괴로 이어지며 회복할 시간도 없이 장기의 세포가 죽습니다. 그리고 이것은 간경변이나 간염의 형태로 합병증을 안고 있습니다.

심혈관 시스템은 알코올의 영향에 덜 민감합니다. 심장은 더 많은 부하를 받고 더 많은 혈액을 펌핑해야하므로 이중 모드로 작동하며 마모를 위해 작동한다고 말할 수 있습니다. 그러나 알코올 중독자의 심장은 별개의 문제입니다. 지속적인 스트레스로 인해 심장의 크기가 두 배, 세 배로 커질 수 있고, 심근경색의 위험도 증가하기 때문입니다.

두통은 뇌의 산소 부족으로 인해 발생하며(산소 결핍은 일반적으로 숙취의 특징임), 위장관의 불편함은 혈관벽을 자극하는 알코올의 부정적인 영향이기도 합니다.

소위 마른 땅이 생기는 이유는 무엇입니까? 음주 후 갈증이 나는 이유는 알코올을 처리하는 과정에서 신체가 많은 양의 수분을 잃기 때문입니다. 이는 중독에 대처하기 위해 필요합니다.

상상하기는 어렵지만, 이 짧은 기간에 사람은 약 2-3리터의 체액을 잃을 수 있습니다. 이 때문에 다음날 아침에 목이 마르는 분들이 많습니다.

그러한 신체 붕괴에서 어떻게 빨리 회복할 수 있습니까? 건강을 회복하는 방법은 무엇입니까? 이에 대한 몇 가지 매우 효과적인 방법이 있으며, 빠른 결과와 완화를 달성하기 위해 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

술을 마신 후 회복하는 방법

상태를 완화하는 방법을 알고 즉시 몸을 정화하기 시작하면 중독의 부작용이 덜 고통스러울 것입니다. 이 문제의 이해를 돕기 위해 사람들의 경험을 표로 정리했습니다.

조언	해야 할 일
더 유동적	숙취가 있는 알코올 중독자는 몸을 독살시키는 독소를 축적합니다. 알코올 농도를 줄이고 동체 연기를 제거하려면 둘째 날에 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 강한 차와 커피는 엄격히 금지됩니다.
비타민 C	여러 세대에 걸쳐 테스트를 거쳐 입증된 면역 자극제인 비타민C는 숙취 증상을 완화하고 회복을 돕습니다. 빠른 회복을 위해서는 레몬을 드시거나 레지드론, 아스피린을 드셔야 합니다. 알코올 농도가 감소하고 상태가 좋아집니다. 아스코르빈산은 일부 식품에도 충분합니다.
건강한 베리	계절에는 잘 익은 수박으로 치료하는 것이 좋습니다. 이 베리는 이뇨 효과가 있으므로 섭취하면 건강이 정상으로 돌아옵니다. 로즈힙은 유용하며 독소를 제거하고 불편 함을 줄이기 위해 달여 만듭니다.
케피어	이 치료법은 숙취에 효과적입니다. 발효유 제품에는 에틸알코올이 함유되어 있지만 그 양은 미미합니다. 조심하십시오 : 아침에 잔치 후에 산-염기 균형이 깨집니다. 케 피어는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 발효유 제품을 섭취하기 전에 알칼리성 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다.
냉수 및 온수 샤워	전신 혈류를 정상화하는 콘트라스트 샤워는 집에서 두통을 치료하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 수중 시술 전에 검증된 혈관 확장제를 복용하는 것이 좋습니다.
약	숙취는 신체 시스템, 특히 위장관의 기능을 방해합니다. 복원하기 위해 그들은 약물-흡착제를 복용합니다. 가장 흔한 약물은 활성탄입니다.
꿈	수면은 숙취에 대처하는 데 도움이 됩니다. 그러나 메스꺼움을 느끼는 상태에서는 잠이 들기가 어려우며 '헬리콥터'라는 감각이 방해가 되므로 샤워를 하고 물을 마시고 약을 삼킨 후 잠을 자려고 노력한다.
위세척	아침에 기분이 나쁠 때에는 위세척을 하면 상태가 호전됩니다. 이렇게 하면 혈액이 정화되고 알코올 분해의 새로운 요소가 혈액에 들어가는 것을 방지할 수 있습니다. 과망간산칼륨이 함유된 물 2잔을 마십니다. 구토는 위에 남아 있는 에탄올을 제거하는 데 도움이 됩니다. 관장기로 제거할 수도 있습니다.

토하다

알코올 섭취로 인해 상태가 악화되면 위를 헹구는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 물, 과망간산 칼륨 용액, 소다 용액을 많이 마시고 구토를 유도해야합니다. 이렇게하려면 손가락이나 숟가락으로 혀의 뿌리를 누르십시오. 완화가 이루어질 때까지 절차가 반복됩니다.

베리

계절 딸기의 도움으로 폭음의 결과를 치료할 수 있습니다.

예를 들어, 찬 수박을 먹으면 숙취 증상을 없애는 데 도움이 됩니다.

이 베리는 이뇨 효과가 있어 몸에서 독소를 빠르게 제거합니다.

로즈힙, 링곤베리 주스 또는 설탕과 함께 갈아진 링곤베리는 아침 숙취를 완화하는 데 도움이 됩니다.

담배를 끊으려면

담배를 피우며 아침을 시작하고 싶다면 숙취가 있으면 이 의식을 연기하는 것이 좋습니다.

니코틴은 기분을 더욱 악화시킬 뿐입니다.

참을 수 없고 정말로 담배를 피우고 싶다면 콘트라스트 샤워를 하고 물을 마신 후에 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.

일반적으로, 잠에서 깬 후 3~4시간 동안은 담배를 피우지 않고 미루는 것이 좋습니다.

꿈

잠에서 깨어나 머리가 아프고 숙취의 다른 징후가 나타나면 잠이 이 상태를 치료하는 가장 좋은 방법입니다.

하지만 어지러움을 느낄 때 잠드는 것은 문제가 되므로 일어나서 샤워를 하고, 물이나 기타 음료를 마시고, 약을 두어 알 정도 복용하고, 상태가 조금 나아진 후에 잠을 자도록 하세요.

잠을 완전히 자지 않았고 아직 알코올 중독을 완전히 없애지 못했다고 생각하는 경우 특히 그렇습니다.

우유 제품

기상 직후의 '발효유 아침식사'는 폭풍우가 몰아치는 밤을 술과 함께 버티는 데 도움이 된다. 저지방(0-2%) 케피어, 발효 구운 우유, 첨가물이 없는 요구르트가 가장 좋습니다. 공복에 마셔야 하며, 제품 한 잔 이하로 마셔야 합니다. 이점은 흡수 효과, 이상균증에 대한 보호, 배설 시스템 자극에 있습니다.

우유에는 아세트알데히드를 분해하는 데 도움이 되는 아미노산인 트립토판이 함유되어 있어 숙취 해소에도 도움이 됩니다. 그러나 경고하는 것이 중요합니다. 음주로 인한 산증으로 인해 우유가 흡수되지 않아 구토를 유발할 수 있습니다. 위장에 남아 있는 알코올은 구토물과 함께 제거되므로 이는 나쁘지 않습니다.

흡착제

숙취 중에는 신체의 완전한 불균형이 발생하여 주로 위장관에 영향을 미친다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 결과적으로 뚜렷한 증상으로 일반적인 소화 장애가 발생합니다. 내부 장기 기능의 균형을 맞추고 독소 제거 속도를 높이려면 허용량만큼 흡착제를 섭취해야 합니다. 무게 8kg 당 1 정 비율을 기준으로 고전적이고 무해한 활성탄이면 더 좋습니다.

숙취 후 흡착제 복용은 2-3 일 동안 표시됩니다. 첫째 날에는 4~6시간 간격으로, 둘째 날에는 12시간 간격으로 복용하는 것이 좋습니다. 술을 마신 후 저녁에는 자신의 몸이 훨씬 좋아지고 편안함을 느낄 것입니다. 이때 그는 술을 마시는 것이 전혀 필요한지, 아니면 적시에 자신의 삶에서 무언가를 바꾸는 것이 더 나은지 생각할 것입니다.

단백질 아침 식사

숙취가 있으면 단백질 식품에 들어 있는 단백질이 필요한 경우가 많습니다.

그들은 세로토닌 생산에 참여하여 신체의 독소와 싸웁니다.

따라서 숙취가 있으면 아침 식사로 계란, 단백질 샐러드, 해산물 및 기타 고단백 식품을 섭취해야합니다.

식사 후 상태는 즉시 정상으로 돌아오며 숙취 증상이 사라지지 않으면 현저히 감소합니다.

단백질을 과잉 섭취하면 상태에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 단백질을 과용하지 않는 것이 중요합니다.

짠 음식

숙취를 없애는 방법으로는 아침에 피클 주스를 마시는 것이 잘 알려져 있습니다.

사실 신체는 알코올과의 싸움에서 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등 많은 전해질을 잃었습니다. 그리고 이제 이 부족함을 채워야 합니다.

이러한 목적에는 소금물과 피클, 소금에 절인 양배추, 빵 크바스가 적합합니다. 이 경우 의사는 파낭인(panangin)과 아스파르캄(asparkam)이라는 약물을 사용합니다.

생강

생강은 많은 요리에 사용되는 다년생 식물의 뿌리이며 일부 약효가 있습니다.

생강을 넣은 녹차를 마시면 숙취 증상을 완화하고 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.

뿌리를 달여 끓여 드셔도 좋고, 끓는 물이 없으면 전처리 없이 그냥 드셔도 됩니다.

생강은 요리 여부에 관계없이 어떤 형태로든 과도한 삼출의 영향을 제거하는 데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 뿌리가 신선하고 가방에 말린 조미료 형태가 아니라는 것입니다.

비타민 C

비타민 C는 숙취를 퇴치하는 훌륭한 방법입니다.

건강을 개선하기 위해 레몬이나 여러 가지 아스코르브산을 섭취할 수 있습니다. 그 후에는 혈중 알코올 농도가 눈에 띄게 줄어들고 전반적인 상태가 좋아질 것입니다.

레몬을 곁들인 진한 차를 마시거나 아스코르브산이 많이 함유된 다른 음식을 섭취할 수도 있습니다.

도움을 받으면 알코올을 자주 섭취하면 신체에 심각한 해를 끼치더라도 건강에 해를 끼치 지 않고 신속하게 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다.

경미한 빈맥, 불면증 및 불안을 제거하려면 다음을 사용하십시오.

• 익모초;
• 발레리안;
• 진정 허브.

민간 요법 중 민트, 카모마일, 레몬밤, 세인트 존스 워트로 만든 허브차는 중독 징후의 심각성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 음료는 위 점막의 자극과 메스꺼움을 완화합니다.

말린 생강뿌리와 끓는 물로 만든 생강수는 개그 반사와 메스꺼움을 억제하는 데 도움이 됩니다. 30ml의 달인을 마신다. 하루에 세 번.

효과적인 수단은 다음과 같습니다.

• 레몬 1개 + 물 즙;
• 오렌지 주스(200ml) + 갈은 레몬(1개) + 꿀(100g) + 달걀 노른자(1개);
• 풍부한 고기 국물(2~3접시);
• 과일 주스;
• 발효유 제품(천연 요거트, 케피어).

약물 지원

약은 음주 후 둘째 날에 발생하는 아침 숙취를 제거하는 데 도움이 됩니다. 다음 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

• 알코셀처;
• 활성탄;
• 안티포멜린;
• 제날크;
• 흡착제(Smecta, Polysorb);
• 조렉스;
• 마셔요;
• 좋은 아침이에요.

그들의 조치는 숙취 증상의 심각성을 줄이는 것을 목표로 합니다. 정제는 알코올 중독에서 회복하고 건강이 좋지 않은 데 도움이 될 것입니다.

고통받지 않는 방법

마시는 양은 사람마다 다르게 영향을 미칩니다. 신체가 젊을수록 알코올 중독의 결과에 대처하기가 더 쉽습니다.

그러므로 젊었을 때 강한 술 한 병을 마시고 아무 결과 없이 아침에 일어날 수 있었다면, 나이가 들면 그렇게 하기가 어려울 것입니다. 그러니 아침에 두통과 메스꺼움을 겪지 않도록 적당히 마시고 현명하게 마시는 것이 좋습니다.

숙취가 나타나는 것을 방지하려면 이전 규칙을 잊어서는 안됩니다. 알코올 음료를 섞지 말고 온도를 낮추지 마십시오. 도수가 높은 음료를 마시기 시작했다면 약한 와인이나 맥주로 바꾸지 마십시오.

의심스러운 곳이 아닌 좋은 가게에서 구입한 고품질 음료만 마시십시오. 그러한 알코올이 무엇으로 만들어지는지는 알 수 없으며 숙취보다 훨씬 더 심각한 건강 문제에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

잔치 중에는 간식을 먹는 것을 잊지 마십시오. 지방이 많은 음식은 알코올을 중화시키기 때문에 술에 더 천천히 취하게 되고, 숙취가 나타나도 별 의미가 없습니다.

알코올 중독에서 회복하는 방법은 다음 비디오에서 전문가의 조언을 시청하십시오.

긴급하게 자신을 정리하는 방법

저녁 해방 후 아침에 신선해야하는 상황이 있습니다. 예를 들어 휴일 다음 날 운전해야합니다. 물을 많이 마시면 ​​불편함을 빠르게 극복하는 데 도움이 됩니다. 그러나 한 번에 한 잔 이상의 액체를 마셔서는 안됩니다. 30분의 휴식을 취하면서 여러 세션에 걸쳐 "즐거움"을 확장하십시오. 이렇게 하면 물이 몸에 더 잘 흡수됩니다. 바로 먹을 필요도 없고, 잠에서 깨어난 후 3시간 안에 먹으면 더 좋습니다.

알코올 중독에 수반되는 두통의 경우 Kofalgin과 Enterosgel을 복용하십시오. 물 대신 닭고기 달걀과 토마토 주스 한 잔으로 만든 "피의" 칵테일을 마십니다. 이 방법은 염분 균형을 회복시켜 입 안의 호박색을 제거하고 얼굴을 상쾌하게 해줍니다.

1. 더 많은 수분을 섭취하세요

어떤 청량음료라도 괜찮지만 미네랄 워터로 갈증을 해소하는 것이 좋습니다. 전해질 균형을 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다.

어떤 청량음료라도 괜찮지만 미네랄 워터로 갈증을 해소하는 것이 좋습니다. 전해질 균형을 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다. 물에 레몬 주스를 추가할 수 있습니다. 이 과일을 짜는 동안 근육을 ​​펌핑할 뿐만 아니라 신체가 항산화 효과가 있는 필수 비타민 C를 섭취하도록 도와줍니다. 부끄러워하지 말고 더 많이 마시면 ​​몸에서 독소가 빨리 제거됩니다.

2. 콘트라스트 샤워를 하세요

찬물과 뜨거운 물(광신주의 ​​없이)을 번갈아 사용하면 활력을 주고 신진대사를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 자신을 단련하고 싶다면 초보자를 위한 지침이 있습니다.

3. 두통 없애기

나는 당신의 힘과 지구력을 의심하지 않지만 두통을 견디는 것보다 없애는 것이 낫습니다. 검은색이나 녹색의 뜨거운 차를 마시고 산책을 해보세요. 이렇게 하면 뇌가 산소로 포화되고 머리가 "맑아집니다". 그래도 두통이 사라지지 않으면 아스피린이나 파라세타몰을 기본으로 한 진통제를 복용하여 빨리 회복하십시오.

4. 메스꺼움을 없애세요

메스꺼움을 억제하지 않고 (특히 술을 많이 마신 후) "식당 방식"으로 배를 헹구는 것이 좋습니다. 물 1-2 잔을 마신 다음 손가락으로 혀의 뿌리를 눌러 구토를 유도하십시오. 그런 다음 더 많은 수분을 섭취하고 전분이 풍부한 음식(시리얼, 콩과 식물, 감자가 좋습니다)을 조금씩 섭취하십시오. 문제가 지속되면 위 배출 속도를 높이는 소위 운동 촉진제를 복용하십시오.

위세척

아침에 기분이 매우 나쁘다면 남은 알코올을 없애면 상태가 좋아질 수 있습니다.

위 세척은 혈액을 정화하지는 않지만 알코올 분해의 새로운 구성 요소가 유입되는 것을 방지합니다.

위는 간단하게 씻어냅니다. 물 두 잔을 마시고 과망간산 칼륨을 희석 할 수 있습니다.

메스꺼움을 느끼고 싶은 충동이 저절로 나타날 수도 있고, 인위적으로 구토를 유도해야 할 수도 있습니다. 관장으로 남은 알코올을 제거할 수도 있습니다.

일반적으로 가벼운 알코올 중독에는 그러한 급진적 방법이 필요하지 않습니다.

음주로 끝나는 중독의 경우 아무 조치도 취하지 않으면 심각한 결과와 합병증이 나타납니다. 술을 마신 후 몸이 불편할 때, 과음한 후 기분이 매우 나빠지면 어떻게 해야 합니까?

1. 첫 번째 단계는 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 알코올은 신체의 탈수에 기여합니다. 이런 이유로 사람이 술을 마신 후에는 물의 필요성을 느끼게 됩니다. 물과 소금 자원을 복원하려면 일반 물이나 생수, 설탕에 절인 과일, 주스, 소금물 및 녹차를 마시십시오.
2. 식단을 꼭 지키세요. 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 기름진 음식을 먹으면 안 됩니다. 자주 먹되 조금씩 먹습니다. 식욕이 없으면 먹지 말아야 하며, 기다리거나 식단에 신선한 야채와 과일을 포함시키는 것이 좋습니다.
3. 산소 공급을 회복하는 것이 좋습니다. 신선한 공기 속에서 시간을 보내면서 이를 수행하십시오.
4. 개그 반사가 없으면 활성탄을 먹고 먹고 자십시오. 숙취를 회복하는 가장 좋은 방법은 잠입니다.

이 약은 중독으로 인한 불쾌한 감각에 대처하고 빨리 술을 깨는 데 도움이 될 것입니다. 약국에서는 이 약에 대한 옵션을 제공합니다.

• 알카 셀처;
• 아스피린 발포성 정제;
• 조렉스;
• 안티포멜린.

맥주만 마셨더라도 파티가 끝난 후, 즉 8시간 후에 이러한 치료제를 복용하는 것이 좋습니다. 아스피린은 위장관에 해로운 영향을 미치기 때문에 금기입니다. 위궤양의 경우 더 부드러운 치료법이 사용됩니다. 아스피린 복용량 처방은 체중 30kg 당 500mg입니다. 이 약물은 독을 제거하지는 않지만 현기증과 편두통을 완화합니다.

활성탄

흰색 또는 검정색 활성탄은 알코올 중독에 대한 최초이자 가장 빠른 보조자입니다. 석탄은 다공성 구조로 인해 다양한 종류의 중독과 음식 및 세균 중독에 사용됩니다. 이 제품은 독소와 독극물을 중화하여 신체의 파괴적인 영향을 완화합니다.

활성탄의 효과는 올바른 사용에 있습니다. 흡착제는 먹은 후 비워야 합니다. 약물 복용 방법은 다음과 같습니다. 체중 20kg 당 1 정을 섭취하십시오. 한번에 6정 이상 복용하는 것은 금기입니다. 복용량을 여러 복용량으로 나눕니다.

독성 성분이 위장관에서 혈류로 유입되지 않기 때문에 이는 중요합니다. 밤에 숯을 먹으면 배변을 하라. 이 약은 다른 약과 혼합해서는 안 된다. 메스꺼움, 현기증이 나타나면 인공구토를 유도한다. 혀의 뿌리를 숟가락이나 손가락으로 누르십시오. 그러한 조작은 궤양과 위염의 발병에 기여하기 때문에 그러한 행동에 자주 의지하는 것은 허용되지 않습니다.

몸이 불편할 경우 발효유 제품을 섭취해야 합니다.

• 요구르트;
• 응유;
• 케 피어.

소화관을 회복하려면 저지방 국물 한 그릇을 섭취하십시오.

의사

약물로 인한 숙취를 없애기 위해 다음 약물을 권장합니다.

• 조렉스 캡슐;
• Alka-Seltzer 발포성 제제;
• 안티포멜린 정제;
• 젤리 드링크OFF;
• Zenalk.
• 구텐 모르겐 분말.

또한 통증, 두려움 및 VSD를 완화하는 다른 약물을 사용하십시오.

빠른 근력 강화를 위한 다이어트

어떤 질병이든 치료하려면 무엇을 치료하느냐도 중요하지만, 무엇을 먹느냐도 중요합니다. 다른 유형의 알코올 중독과 마찬가지로 숙취도 이와 관련하여 구별되지 않습니다.

꿀과 우유

독성 효과를 퇴치하는 민간 요리법 중에는 꿀과 우유가 있습니다. 개별적으로도 술을 마신 후 섭취하기 좋은 제품입니다. 그리고 결합하면 훨씬 더 큰 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다.

기본 조리법: 우유 한 잔에 꿀 2-3테이블스푼이면 충분합니다. 치유 음료를 더 많이 섭취하면 은밀하고 덜 유쾌해집니다. 어떤 사람들은 이 음료를 뜨겁게 마시는 것을 선호하고, 다른 사람들은 차갑게 마시는 것을 선호합니다.

하지만 차분한 밀크셰이크의 차가운 버전은 준비하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 꿀은 저온 액체에 잘 녹지 않습니다. 프로세스 속도를 높이려면 믹서 또는 블렌더를 사용할 수 있습니다.

알코올 합병증에 대한 우유와 꿀의 이점은 무엇입니까? 이 음료는 알코올 섭취 후 중독으로 인해 약화되는 신체에 유익한 효과가 있습니다. 특히 이러한 지원을 통해 위장관의 부정적인 증상이 완화됩니다.

• 작열감이 덜해집니다.
• 위장의 무거움을 줄입니다.
• 입안에서 불쾌한 맛이 납니다.
• 메스꺼움을 줄입니다.
• 속쓰림과 트림이 사라집니다.

우유와 꿀은 모두 독소의 활동을 감소시키기 때문에 중독을 줄이는 데 도움이 됩니다. 덕분에 머리의 명확성이 더 빨라지고 정신적 절제가 확실히 전반적인 상태에 영향을 미칩니다. 놀라운 점은 이것이 더 빨리 회복할 수 있는 간단하고 효과적인 방법이라는 것입니다.

술을 마신 후 피클 주스를 마시는 이유는 무엇입니까?

숙취가 나면 부족한 수분을 보충하고 미네랄 균형을 정상화하기 위해 소금물을 마십니다. 특정 유형의 소금물에는 비타민C가 많이 함유되어 있어 술을 마신 후 매우 유용합니다.

어떤 사람들은 소금물이 생물학적 촉진제라고 믿습니다. 신진대사 장애에 유익한 효과가 있습니다. 이 정보는 완전히 확인되지 않았습니다. 그러나 대부분의 사람들은 이 민간 요법을 주요 치료법으로 선호합니다.

가장 인기있는 것은 오이 피클과 소금에 절인 양배추 피클입니다. 후자는 일반적으로 감각적 특성을 개선하기 위해 희석됩니다. 실제로 순수한 형태로는 너무 신맛이 나는 것처럼 보일 수 있습니다.

마리아네이드는 덜 인기가 있으며 이는 아세트산의 존재로 쉽게 설명됩니다. 그 초과분은 재활 기간 동안 유용하지 않습니다.

케피어 및 기타 발효유 제품

유익한 미생물 함량이 높은 케 피어 및 기타 유제품의 섭취는 중독으로 나타납니다. 쉽게 소화되는 이 액체 젖산 음료는 소화 과정에서 흡수에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 그는 술과 대부분의 간식 및 명절 음식을 섭취할 때 큰 고통을 받습니다.

그 밖에 해야 할 일, 떠나는 방법

숙취 증후군의 모든 증상을 느끼는 사람은 기분이 가장 좋지 않습니다. 적극적인 행동을 취하기는 어렵지만 준수하는 것이 더 좋은 규칙이 여전히 있습니다.

알코올로부터 적절하게 회복하는 방법에 대한 간단한 방법에는 수동적 수면뿐만 아니라 활동도 포함됩니다. 그래서 허약한 상태의 사람들에게는 신선한 공기 속에서 걷는 것이 좋습니다.

약간의 힘만 있다면 콘트라스트 샤워가 빠른 효과를 줍니다. 준비되지 않은 사람들에게도 적합합니다. 이 경우 차가운 제트와 따뜻한 제트를 번갈아 사용할 수 있습니다. 그리고 건조하게 문지르면 마사지 효과가 뚜렷해집니다.

육체적으로 강한 사람들은 운동과 일을 통해 알코올 독소를 배출할 수 있습니다. 땀을 많이 흘리는 것은 독소와 독소로부터 신체를 해방시키는 자연스러운 메커니즘입니다.

모든 신체 활동은 신진대사를 높이는 좋은 방법입니다. 이는 재활에 있어 강력한 요인으로 항상 긍정적인 효과를 발휘합니다. 따라서 전반적인 건강 수준이 허용하는 경우 복원하는 것은 원하는 상태로 들어가는 훌륭한 방법입니다. 약물과 달리 부작용이 없습니다.

결과로부터 자신을 보호하는 방법

건강이 나빠지는 것을 예방하려면 알코올 음료 섭취량을 줄이는 것이 중요합니다. 각 사람은 자신의 기준을 가지고 있으며 이를 초과하면 신체에 해로운 영향을 미칩니다.

표준은 키, 몸무게, 성별에 따라 결정됩니다. 인류의 강한 절반을 대표하는 사람들은 더 이상 술에 취하지 않습니다. 술을 마시면 행복감에 빠져 술을 멈춰야 할 순간을 놓치는 경우가 많습니다.

알코올의 품질도 중요합니다. 대리식품을 마시면 중독을 일으킬 수 있습니다. 건강을 소홀히 할 수는 없습니다. 인증받은 제품을 구매하셔야 합니다.

신장, 간, 신경계 및 소화관 병리의 경우 취한 음료를 금지합니다. 종양학, 혈관 및 심장 질환 환자에게는 알코올이 금기입니다.

다가오는 파티 전에 간식을 먹는 것이 좋습니다. 빈속에 술을 마시면 안됩니다. 강한 음료를 마신 후에는 항상 각 잔마다 간식을 먹는 것이 좋습니다.

에탄올은 몸에서 수분을 제거합니다. 수분 부족을 방지하려면 수분 표시기의 균형을 맞춰야 합니다. 이렇게하려면 물을 사용하십시오. 1티스푼은 긍정적인 효과가 있습니다. 잔치 전에 해바라기 또는 버터. 이 제품은 위를 코팅하여 알코올 흡수가 더 천천히 이루어집니다.

중독되었을 때 해서는 안 되는 일

중독의 경우 금지됩니다.

• 술을 마시다;
• 목욕탕에 가십시오.
• 진한 차와 커피를 마신다.

그러한 행동의 결과로 악의적 인 음주 서클이 나타나고 스스로 빠져 나가기가 어렵 기 때문에 숙취에 빠질 수 없습니다. 알코올 중독자를 막다른 골목으로 몰고 가는 것은 자신에게 문제가 있다는 사실을 다른 사람에게 인정하는 것에 대한 두려움 때문입니다.

사우나를 하면 심장에 스트레스가 가해지기 때문에 바람직하지 않습니다. 뜨거운 목욕도 제외됩니다. 뜨거운 주입은 일반적인 두통에 도움이 됩니다. 그러한 절차로는 폭음이 완화되지 않습니다. 상쾌한 음료는 신경계의 과도한 활동을 자극하고 혈압을 상승시켜 사망을 초래할 수 있습니다.

출처

• http://alcogolizm.com/pohmele/kak-prijti-v-sebya-posle-alkogolya.html
• http://alco03.ru/zdorove/sostoyanie/ploxo-posle-pyanki.html
• https://alko03.ru/opyanenie/pohmele/kak-priiti-v-sebya-posle-pyanki.html
• http://alco03.ru/vosstanovlenie/kak-pridti-v-sebya.html
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• https://narcoff.com/alkogolizm/pohmele/utro-posle-pyanki
• http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/kak-prijti-v-sebya-posle-alkogolya.html
• http://alkogolinform.ru/pohmele/ploho-posle-pyanki.html
• https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/kak-vosstanovitsya-posle-pyanki

간단히: 마약 전문의 Maxim Kirsanov는 오랜 폭식 후 신체를 회복하는 방법을 알려줍니다. 그는 금단 증후군 단계에 대해 별도로 이야기하고 다음 단계인 무력증에 대해 별도로 이야기합니다. 이 기사에서는 심장, 위와 장, 신경계를 관리하는 방법과 폭식이 끝난 후 완전히 생활하고 일할 수 있는 능력을 회복하는 방법에 특별한 주의를 기울입니다. 의약품과 치료법이 나열되어 있으며 신체에 해를 끼치 지 않도록 치료 중에 수행해서는 안되는 사항을 별도로 표시합니다.

폭음 후 몸을 회복하려면 다음이 필요합니다.

1. 첫 주에:
   • 충분한 양의 액체(생수, 설탕에 절인 과일, 차)를 마십니다.
   • 부드러운 음식(젤리, 저지방 국물)을 섭취하세요.
   • 혈압 저하(마그네시아, 아델판 등);
   • 칼륨 부족을 보충하십시오. Panangin(asparkam) 또는 Kalinor를 선택하세요. 말린 살구, 꿀, 사과, 바나나, 오렌지 등이 있습니다.
   • 불안을 완화하고 휴식을 취하십시오. 글리신, 아포바졸, 카바마제핀, 그란닥신 또는 메비카를 복용하세요.
2. 두 번째 주에는:
   • 더 자려고. 불면증의 경우 핀렙신(Finlepsin)이나 페니부트(Phenibut)를 복용하세요.
   • 단백질과 비타민이 풍부한 음식(고기, 계란, 코티지 치즈, 야채, 과일)을 섭취하세요.
   • 신선한 공기 속에서 걷고 약간의 신체 운동을 하십시오.

먼저, 회복기간을 두 단계로 나누어야 합니다. 첫 번째는 실제 금단 증후군입니다. 기간은 보통 7~10일 이내입니다. 대부분의 사람들이 숙취로 오해하는 금단 증후군의 급성 단계는 실제로 2~3일 동안 지속됩니다. 이 단계는 사람이 느끼고 경험합니다. 하지만 몸이 제정신이 되기까지는 일주일 정도 걸린다고 합니다. 이 기간 동안 가장 중요한 기관과 시스템의 작업이 안정화됩니다.

두 번째 단계에서는 과학적으로 무력증 또는 "무력증 증상 복합체"라고 불리는 낮은 수행 능력과 싸울 것입니다. 이 단계의 기간은 한 달에 달할 수 있습니다. 각 단계를 개별적으로 분석해 보겠습니다.

또한 폭식 후가 아니라 일회성 음주 후 숙취로 신체가 회복되도록 돕는 방법과 건강을 회복하고 알코올로 인해 손상된 장기의 기능.

1. 금단증후군

보충하다 칼륨 결핍 Panangin (asparkam)과 Kalinor가 표시됩니다. 건강에 좋은 음식에는 말린 살구, 꿀, 가막살나무, 바나나, 사과, 아보카도, 오렌지, 감귤이 포함됩니다.

기타 더 심각한 장애(심장 박동 장애, 심장 근육으로의 혈액 공급 저하, 심혈관 부전)는 병원에서만 치료해야 합니다!

위장관의 작용

대부분 술에 취한 사람은 식욕을 잃습니다. 즉, 위는 소화해야 하는 기질을 수용하지 못하도록 강제됩니다. 그러나 위액의 생성은 멈추지 않고 염산을 함유하고 있다. 결론은 매우 간단합니다. 위가 부식되기 시작하고 점막에 염증이 생깁니다. 따라서 위염과 위궤양의 형태로 술꾼의 빈번한 문제가 발생합니다.

사람이 폭식에서 벗어나면 조금씩, 조금씩 시작해야 하지만, 확실히 가지고 있어. 아마도 처음에는 그렇게 하도록 강요할 수도 있습니다. 젤리를 마시세요. 위벽을 코팅하여 위액이 더 이상 자극하는 것을 방지합니다.

을 목표로 잃어버린 단백질을 보충하다지방이 없고 농축되지 않은 닭고기 국물을 사용하는 것이 좋습니다(이 상태의 지방은 실제로 흡수되지 않아 대변 장애를 유발합니다. 설사는 이미 폭음에서 회복될 수 있습니다). 그리고 단백질 결핍은 세포, 주로 뇌의 상태에 극도로 부정적인 영향을 미칩니다. 단백질 함량이 낮 으면 부풀어 오르기 시작하여 의식 장애, 심각한 기억 장애, 현실 인식 능력 저하를 유발합니다.

우유는 긍정적인 효과가 있지만 문제가 발생할 수도 있습니다. 성인의 경우 일반적으로 함유된 단백질과 지방을 분해하는 효소의 수가 크게 감소합니다. 우유 자체가 성인에게 장 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러므로 일상생활에서도 잘 견디지 못한다면 몸에 부담을 줄 필요는 없다.

훈제 고기, 피클, 매리네이드, 뜨겁고 맵고 기름진 음식, 샌드위치, 모든 종류의 강장제 및 합성 음료(콜라, 스프라이트, 펩시, 환타, 에너지 음료 등)를 먹지 마십시오.

위에서 언급했듯이, 조금씩, 가급적이면 더 자주 섭취하십시오. 발효유 제품의 이점은 논란의 여지가 있습니다. 예외적으로 요구르트(무향료)와 어린이 커드를 먹을 수 있습니다.

폭음 후 불안. 중추 신경계

철수 상태의 주요 동반자를 호출할 수 있습니다. 과민성, 불면증, 폭음 후 근거 없는 불안.

우리가 추천할 수 있는 첫 번째 일은 건강이 좋지 않은 데서 어떻게든 주의를 돌리도록 노력하는 것입니다(어려울지라도). 뇌에 부담을주지 않는 가벼운 프로그램, 영화, 뮤직 비디오, 만화 등을 시청하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 책, 심지어 소설도 읽을 수 없을 것 같습니다. 처음에는 오랜 폭음 후에는 폭음 후 자주 발생하는 불안감 때문에 밖에 나갈 수 없을 것 같습니다. 그러나 성공하면 문명의 소리가 닿지 않는 공원, 삼림 공원, 회사에서 또는 혼자서 시간을 보내는 것이 좋습니다. 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

내부 떨림, 과민성 및 동요는 따뜻한 목욕이나 따뜻하고 쾌적한 샤워를 완화하는 데 도움이 됩니다.

글리신, 아포바졸, 핀렙신(카바마제핀), 그란닥신, 메비카는 폭음 후 불안에 대처하는 데 도움이 됩니다. 심각한 수면 장애와 싸우기 위해 페나제팜은 약물 치료 실습에 2~3일 동안 밤에 0.1~0.05mg 이하의 복용량으로 사용되지만 처방을 통해서만 얻을 수 있습니다.

2. 성능

원칙적으로 이 시기(폭음 후 7~10일)에는 신체의 주요 기능이 이미 정상으로 돌아왔습니다. 심장이 진정되고, 혈압이 안정되고, 식욕과 장 기능이 회복되었습니다.

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오랜 폭식 후에는 일반적으로 알코올 중독자의 전반적인 건강 상태가 많이 좋아집니다. 사람은 빨리 정신을 차리기를 원하지만 알코올을 섭취해도 전신 혈류를 신속하게 회복하고 중독 제품을 제거할 수는 없습니다. 음주 후 전반적인 상태를 안정시키고 기분을 좋게 하려면 아래의 요령을 활용하는 것이 좋습니다.

숙취는 참기 힘든 두통을 유발할 수 있습니다

숙취로 인해 사람은 견딜 수없는 두통을 경험할 수 있으며 온 세상이 그의 눈앞에 "떠다닙니다". 이것은 폭음에서 점진적으로 벗어나는 것으로, 오랜 기간 술을 마신 후에도 단 하루라도 지속될 수 있습니다. 알코올 제거 속도를 크게 높이려면 조영제 샤워를 통해 전신 혈류를 늘려야합니다. 이러한 물 절차는 거의 즉각적으로 작용하여 기운을 북돋우고 기분을 크게 개선하는 데 도움이 됩니다.

전문가들은 음주 후에는 우선 혈관확장제를 복용한 뒤, 빠르게 조영제 샤워를 하라고 권한다. 신체 활동은 정신을 차리는 데 도움이 되는 좋은 방법이지만, 의사들은 스포츠를 잠시 미루는 것이 최선이라고 확신합니다. 그리고 약을 복용할 때는 조심하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 무지로 인해 전반적인 상태가 악화될 수 있습니다.

우리의 단골 독자는 그녀의 남편을 알코올 중독에서 구한 효과적인 방법을 공유했습니다. 아무것도 도움이되지 않는 것 같았고 여러 코딩이 있었고 진료소에서 치료가 있었지만 아무것도 도움이되지 않았습니다. Elena Malysheva가 권장하는 효과적인 방법이 도움이 되었습니다. 효과적인 방법

숙취로 인해 알코올 중독자의 몸에 많은 양의 독소가 축적되어 몸 전체가 중독됩니다. 혈액 내 알코올 양을 줄이고 동체 증기를 신속하게 제거하려면 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 갓 짜낸 주스, 녹차와 같은 천연 항산화 제인 것이 바람직합니다. 그러나 폭식 후 커피와 진한 홍차는 신체의 중독 증상을 악화시키기 때문에 "금기"범주에 속합니다.

물, 발효유 제품, 허브 달임 및 주입, 달콤한 과일 음료 및 탄산음료가 정신을 차리는 데 도움이 될 것입니다. 두 번째 잔을 마시면 상태가 좋아지고 오랫동안 기다려온 안도감을 느끼고 정서적으로 이완됩니다. 숙취로 사망하는 사람은 거의 없지만, 이 불쾌한 현상은 문자 그대로나 비유적으로나 혈액을 망칠 것입니다.

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귀하가 가장 자주 마시는 알코올 음료는 무엇입니까?

얼마나 자주 술을 마시나요?

술을 마신 다음날 숙취가 느껴지시나요?

알코올이 어떤 시스템에 가장 부정적인 영향을 미친다고 생각하시나요?

귀하는 정부가 주류 판매를 제한하기 위해 취한 조치가 충분하다고 생각하십니까?

숙취 중에는 신체의 완전한 불균형이 발생하여 주로 위장관에 영향을 미친다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 결과적으로 뚜렷한 증상으로 일반적인 소화 장애가 발생합니다. 내부 장기 기능의 균형을 맞추고 독소 제거 속도를 높이려면 허용량만큼 흡착제를 섭취해야 합니다. 무게 8kg 당 1 정 비율을 기준으로 고전적이고 무해한 활성탄이면 더 좋습니다.

숙취 후 흡착제 복용은 2-3 일 동안 표시됩니다. 첫째 날에는 4~6시간 간격으로, 둘째 날에는 12시간 간격으로 복용하는 것이 좋습니다. 술을 마신 후 저녁에는 자신의 몸이 훨씬 좋아지고 편안함을 느낄 것입니다. 이때 그는 술을 마시는 것이 전혀 필요한지, 아니면 적시에 자신의 삶에서 무언가를 바꾸는 것이 더 나은지 생각할 것입니다.

이것은 오랜 세월에 걸쳐 검증된 면역 자극제이자 숙취 증후군을 퇴치하는 효과적인 방법입니다. 음주 후 빨리 회복하려면 레몬을 먹거나, 발포 효과가 있고 아스코르빈산 함량이 높은 아스피린 업사를 마시면 됩니다. 혈중 알코올 농도가 눈에 띄게 감소하고 단회 복용 후 전반적인 상태가 개선됩니다.

의약 방법을 사용하여 숙취 증상을 제거하는 데 익숙하지 않은 경우 동일한 비타민 C가 포함된 오랜 세월에 걸쳐 검증된 조리법을 사용할 수 있습니다. 또한 특정 식품에는 아스코르브산이 포함되어 있다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다. 음주 후에는 식사를 풍부하게 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 자신의 건강에 해를 끼치지 않고 정신을 차리는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

폭식 후 회복하려면 아침 식사로 계란과 단백질 샐러드를 먹어야 합니다.

숙취가 있는 사람에게는 단백질이 필요하며, 이는 단백질 식품에서 얻을 수 있습니다. 이러한 유기 화합물은 세로토닌의 집중 생산에 직접적으로 관여하며, 이는 차례로 유기 자원 독소와 생산적으로 싸웁니다. 또한 전신 순환에서 에탄올과 그 분해 생성물의 효과를 중화시키는 시스틴이라는 아미노산을 잊지 않는 것이 중요합니다.

그렇기 때문에 폭식 후 회복하려면 아침 식사로 달걀, 해산물, 단백질 샐러드, 칵테일을 먹어야 합니다. 점심 시간에는 일반적인 상태가 정상으로 돌아가고 숙취의 징후가 배경으로 사라지고 오랫동안 기다려온 안도감이 올 것입니다. 이 문제에서는 과용하지 않는 것이 중요합니다. 이 상태의 과도한 단백질도 해롭고 근육량이 집중적으로 작동하기 시작하기 때문입니다.

생강을 넣은 녹차가 모든 숙취 증상을 가능한 한 짧은 시간에 완화한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 술을 많이 마신 후 기분이 좋아지려면 이 음료를 전혀 찾을 필요가 없습니다. 생강 달인만 준비하면 됩니다. 끓는 물이 없으면 미리 껍질을 벗긴 뿌리를 먹어도 됩니다.

사람을 쇼크 상태에 빠지게하지 않으려면 즉시 명확히해야합니다. 생강은 조리되거나 신선한 형태로 숙취 증상을 돕는 다년생 식물입니다. 그러한 뿌리가 있다면 오랜 폭식의 결과는 더 이상 필요하지 않습니다.

예를 들어 여름에는 잘 익은 수박이 중독 제품을 빠르게 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 아시다시피, 마신 후에는 혈중 설탕과 에탄올 수치가 급격히 상승하고 베리는 안정적인 이뇨 효과를 나타냅니다. 아침 식사 대신 차가운 수박을 먹거나 적어도 절반을 먹으면 점심 시간까지 알코올 중독자의 전반적인 건강이 정상으로 돌아올 것입니다.

동일한 원리로 로즈힙을 사용할 수 있지만, 이 건강한 베리를 달여서 명백한 숙취 증상에 경구 투여용으로 주입하는 것이 가장 좋습니다. 결과는 반드시 나올 것이고, 지체되지 않을 것입니다.

생강은 준비된 형태나 신선한 형태로 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다년생 식물입니다.

메모에

각 사람은 반드시 숙취를 빨리 없애는 방법에 대한 자신의 비밀을 가지고 있습니다. 시행 착오를 통한 피상적 인자가 치료는 알코올 중독자의 전반적인 건강을 해칠 수 있으므로 그러한 요리법을 사용해서는 안됩니다. 이 경우 전문가에게 연락하여 그의 귀중한 권장 사항을 활용하는 것이 좋습니다.

많은 알코올 중독자들은 맥주 숙취에 익숙합니다. 혈액 내 에탄올 농도만 증가시키는 위험한 생각입니다. 독소를 제거하고 혈관을 확장하려면 허브차나 레드 와인 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 숙취 증후군 치료를 위한 다른 음료는 권장되지 않으며 많은 경우 금기 사항이기도 합니다.

숙취를 치료할 때는 소금과 향신료의 양을 줄이는 것이 필요합니다. 이러한 식품 첨가물은 대사 과정을 억제하고 신체에서 체액과 독소가 제거되는 것을 방지하기 때문에 이는 필수 조건입니다. 치료 식단은 확실히 마른 것이어야합니다.

숙취는 조만간 모든 사람에게 친숙한 상태라는 점을 추가하는 것만 남아 있습니다. 이것이 생활 일정에서 고립된 사례이지만 일상 생활의 표준은 아니라는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 뇌와 간이 가장 먼저 고통받고, 그 다음에는 마시는 신체의 나머지 기관과 시스템이 고통받습니다. 숙취가 무엇인지 모르는 것이 더 좋지만 일단 알고 나면 이 해로운 상태를 빨리 없앨 수 있습니다.

알코올 남용은 인간의 건강에 극도로 부정적인 영향을 미칩니다. 몇 잔 마시고 난 뒤에도 다음날 아침 숙취증후군이 나타날 수 있는데, 주요 증상은 두통, 메스꺼움, 구토 등이다. 이 상황에서는 신체에 도움이 필요하며 모든 사람은 이에 대한 입증된 방법을 가지고 있습니다. 한 사람은 오이 피클의 도움을 받고, 다른 사람은 유제품으로 치료를 받고, 다른 사람은 신선한 공기 속에서 산책을 선호합니다.

건강이 좋지 않은 원인

술을 많이 마시는 사람은 술을 많이 마신 후에 자신의 몸에 정확히 무슨 일이 일어나는지 알아야 합니다. 그러한 정보는 그가 술을 마시는 것을 막지는 못하더라도 잔치 다음 날 자신의 웰빙을 개선할 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

에틸알코올은 체내에 들어가면 구성 화합물이 방출되면서 분해됩니다.그들의 행동의 결과로 중독의 징후, 즉 알코올 중독이 나타납니다. 이러한 상태는 폭음은 물론, 가벼운 취한 후에도 몸에 부담이 됩니다.

마시는 술에 불순물과 탄닌이 많이 함유되어 있을수록 불쾌감은 더욱 심해진다. 알코올은 인체 전체에 부정적인 영향을 미치지만 소비된 알코올의 거의 100%가 간을 통과하기 때문에 간이 가장 큰 고통을 받습니다. 각 음료, 특히 여러 번 반복하는 경우 장기 세포에 돌이킬 수 없는 해를 끼칩니다. 동시에 간경변의 위험도 높습니다.

심혈관 시스템에도 쉽지 않습니다. 혈액을 펌핑하는 부하가 증가합니다. 두통은 뇌에 산소가 공급되지 않아 발생합니다. 위장관 벽의 자극으로 인해 사람이 아프고 가슴 앓이를 경험하게 됩니다.

진전섬망 - 주요 증상 및 치료 방법

숙취를 없애는 방법

무거운 신주에서 빠르게 회복하는 다양한 기술이 있습니다. 하나가 아닌 여러 가지 사용 가능한 방법을 사용하는 것이 효과적입니다.

• 자신을 정리하려면 손실된 체액을 보충해야 합니다. 이를 위해서는 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋습니다. 미네랄 워터에는 신체에서 손실되는 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 한 번에 마시는 것이 아니라 조금씩 마시는 것이 좋습니다. 시간당 1~2리터의 물을 마시면 충분합니다. 물은 몸에서 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 집에서 유해 물질을 방지하려면 천연 흡수제인 활성탄을 사용해야 합니다. 제품은 체중 10kg당 1정의 비율로 물 한 컵에 용해되어야 합니다. 약은 몇 분 안에 효과가 나타납니다. 이 제품의 흡수 특성은 단시간에 몸의 독과 독소를 제거하고 위장관을 진정시키며 메스꺼움을 완화시킵니다.
• 숙취 증후군은 오랜 시간 테스트를 거친 면역 자극제 인 비타민 C로 성공적으로 완화됩니다. 술을 마신 후 레몬을 먹거나 아스코르브 산이 함유 된 발포성 아스피린 업사를 마시면 정신을 차릴 수 있습니다.
• 숙취가 있으면 계란, 해산물, 단백질 샐러드, 칵테일로 아침 식사를 해야 합니다. 유기 화합물을 함유한 이러한 제품은 독소와 싸워 사람의 전반적인 상태를 정상화합니다. 오트밀은 아침 식사로 좋습니다. 술을 마신 후 가장 먼저 손실되는 칼슘, 마그네슘, 철분이 풍부합니다.
• 딸기와 과일을 먹는 것이 유익합니다. 수박은 탈수에 탁월한 효과가 있습니다. 설탕을 정상화하고 손실된 비타민과 마그네슘을 복원합니다. 칼륨 결핍은 바나나로 인해 발생합니다. 피로감을 덜어주고 내일을 위한 에너지를 충전해 줍니다.
• 위장 문제가 없고 심한 두통이 있는 경우에는 아스피린 정제를 복용해야 합니다.
• 공원에 산책하러 가는 것이 좋습니다. 신선한 바람은 매우 빠르게 정신을 차리고 신진대사 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 알코올은 또한 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 불안감과 불합리한 두려움이 나타날 수 있습니다. 뇌의 신진대사를 향상시키는 글리신을 섭취해야 합니다.

한 사람에게 도움이 되는 방법이 다른 사람에게는 쓸모가 없을 수도 있다는 점을 기억해야 합니다. 알코올의 분해와 신체의 독소 제거는 개인의 특성에 따라 다릅니다. 그러므로 그 사람에게 특히 유용한 것을 찾아야합니다.

그리고 술에 관한 주제로 결론을 내리자면, 숙취를 해소하는 방법에 대해 어떻게 이야기하지 않을 수 있겠습니까?

꿀, 시금치, "자돈 세척"이 아침에 회복하는 데 도움이 됩니다.

숙취증후군의 주요 문제는 탈수증과 자율신경계의 피로입니다.

1. 정신과 의사이자 마약학자인 Alexei Magalif에 따르면 숙신산 기반 제품을 사용할 수 있습니다. 그러나 같은 방식으로 미네랄 부족과 산-염기 균형 문제는 뜨거운 국물, 레몬과 꿀이 들어간 차, 신 양배추 수프, 카쉬, 사과 및 토마토 주스로 보상됩니다.

2. 그러나 영국 과학자들은 꿀이 최고의 숙취 치료제로 인식되었습니다. 과당, 칼륨, 마그네슘의 최적 조합으로 인해 다른 제품보다 알코올 독소를 빠르게 제거합니다.

3. 또 다른 맛있고 효과적인 방법은 바에 바나나 밀크셰이크를 만들어 달라고 요청하는 것입니다. 우유는 좋은 흡착제이며 바나나는 다당류가 풍부하고 영양가가 높아 에너지를 제공합니다.

4. 아침에 식사가 가능하다면 신선한 시금치를 곁들인 샐러드를 주문하세요. 이 잎이 많은 채소에는 항산화제가 풍부하여 신체에서 알코올 분해 생성물을 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다. 로즈마리를 곁들인 차 한 잔도 도움이 될 것입니다. 에센셜 오일은 자율 시스템을 정상화하고 메스꺼움에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

5 . 프랑스 요리법: "Piglet Rinse" 칵테일. 레몬 웨지 즙을 유리 바닥에 짜낸 다음 드라이 화이트 와인 반 컵과 탄산 미네랄 워터를 붓습니다. 한 번에 마셔보세요. 매우 상쾌합니다.

6 . 그리고 콘트라스트 샤워를 잊지 마세요. 먼저 뜨거운 물에서(모공을 확장하고 땀 배출을 개선하여 독소를 제거합니다) 그런 다음 찬물에서 활력을 얻으세요! 그러나 숙취로 연못에 서두르면 안됩니다. 혈관 경련이 발생할 수 있습니다. 먼저, 질서를 잡으세요.

7. 그리고 "폭풍"(머리가 돌고, 다리가 불안정한)이 있다는 느낌이 들면 멀미 방지제(에어론, 에어씨 등)를 사용할 수 있습니다.

엘레나 이오노바(Elena Ionova)가 편집함

마실 것이 없고 일반적인 "소화기"를 구입할 돈이 없더라도 건조기에 일반 물을 채우지 마십시오. 건조함은 사라지지 않고 더욱 심해집니다!

오렌지주스, 레몬...

저는 대대로 전해 내려오는 매우 간단하고 효과적인 한 가지 조리법을 말씀드리고 싶습니다. 천연 오렌지 주스 200g, 껍질을 벗긴 레몬 1개, 꿀 100g이 필요합니다. 이 모든 것을 믹서에서 약 5분 동안 치십시오. 원하는 경우 달걀 흰자 하나를 추가할 수 있습니다. 기본적으로 그게 전부입니다. 관심을 가져주셔서 감사합니다.

Askofen 또는 Coficil-plus

많은 즐거움을 누린 후 밤에 잠자리에 들어야 하거나 갑자기 누군가 밤에 깨어나는 것도 금지되지 않습니다. 게으르지 말고 가서 "Ascophen" 또는 "Coficil-plus" 알약을 복용하면 됩니다. " 약장에서. 저렴하고 안정적이며 실용적입니다.

아스피린+노쉬파+활성탄

활성탄 6-8정
노쉬파 2정
아스피린 1정
밤에 술을 마신 후에는 다 마셔야 합니다. 아침에는 대개 숙취가 없습니다. 활성탄은 모든 종류의 불쾌한 물질을 흡착하고 noshpa는 간을 돕고 아스피린은 혈압을 묽게 만들어 혈압을 감소시킵니다.

B6

앰플에 들어있는 비타민B6는 숙취와 구취에 도움이 됩니다. 두 개의 앰플을 물 반 컵에 붓고 한 번에 마신다.

심각한 경우를 위한 슈퍼 레시피

1) 술에 취하지 않은 상태에서 여과된(정화된) 물을 은색 물체가 있는 용기에 붓거나 열쇠를 구매한 물(수도꼭지에서 나온 물 아님)을 받습니다.
2) 밤(아침)에 일어나자마자 준비된 물 두 잔을 부어주세요.
3) 첫 번째에는 플레인 아스피린 2~3정을 조심스럽게 녹인 후 탄산음료 1/3~1/2티스푼을 넣고 흔들어주세요.
4) 두 번째 잔에 코발롤 14~65방울, 민트 팅크 2~7방울을 넣고 흔든다.
5) 왼쪽 링에 활성탄 3-10정과 "No-shpa" 2-5정을 붓고 다음과 같이 하십시오.
- 삼키지 않고 모든 바퀴를 핥고,
- 물을 입에 넣고 석탄이 지글지글 끓을 때까지 기다리세요.
- 첫 번째 잔을 삼키고 마신다.
- 노크하고 숨을 내쉬세요.
6) 두 번째 잔을 흔들고 끙끙거리며 인사합니다.
7) 추가적으로 따뜻한 생수(물)를 1~3잔 정도 더 마셔도 되며, 위염 환자의 경우 제산제를 혀 밑에 넣어두시면 됩니다.

누군가 act.coal이 다른 약물의 활성을 감소시킬 것이라고 말한다면, 그의 얼굴에 침을 뱉어도 됩니다.
점심 시간이 되면 귀하는 완전한 사회 구성원이 되어 투표하고 다시 당선될 수 있습니다.

공기, 태양, 물!!!

간단한 산책만으로도 그다지 깊지 않은 숙취로 인해 전투 상태에 들어갈 수 있습니다. 담배는 없는 것이 바람직합니다. 산책하기 전에 종합 비타민제 두어 개(Dekamevit, Gendevit)를 복용하고 천연 로즈힙 주스나 달인 한 잔을 마십니다. 그런 다음 자연에 더 가까이 나가서 숨을 쉬십시오. 능숙하게 호흡해야합니다. 이것은 앉아있는 동안 가장 잘 수행됩니다. 흡입은 가슴이 아닌 위에서 이루어집니다. 모인 공기를 빼지 않고 가슴을 확장하여 계속 흡입합니다. 그런 다음 계속해서 한숨을 쉬며 어깨를 들어 올리십시오. 그런 다음 숨을 내쉬되 역순으로 진행합니다. 한 주기의 대략적인 지속 시간은 15초입니다. 6~10회 반복하세요. 숨을 쉬는 동안 어지러움을 느끼면 몇 분간 멈춰야 합니다. 이러한 유형의 호흡은 약 10분의 휴식 시간을 두고 2~3회에 걸쳐 실시할 수 있습니다. 그런 다음 찬물로 몸을 담그는 것이 좋습니다. 러시아에서는 수세기 동안 성직자들이 폐와 신체를 정화하는 이러한 방법을 사용해 왔습니다. 그들은 이 문제에 대해 많은 것을 알고 있었습니다.

젤리

따뜻한 끓인 물에 젤라틴 25g을 1시간 동안 담가둡니다. 더 많은 비타민으로 1 리터의 잼이나 시럽을 희석하십시오. 그런 다음 젤라틴을 약한 불로 가열하고 천천히 생성된 시럽에 붓습니다. 다음, 냉장고에 넣어 맛을 보거나 바로 마신다. 바다 비타민과 글리신도 있습니다.

새해 프로그램에서

케 피어를 곁들인 양배추

테이블에 소금에 절인 양배추가 없다면, 그 후에(또는 도중에) 신선한 양배추를 케피르와 섞고 으깨서 보충할 수 있습니다. 매우 건강하고 차분한 요리.

KVZH

한 가지 더 조언합니다(남성 절반에게만 적합하지만...):
숙취가 있을 때 KVZh 원리를 사용하는데, 이 세 글자는 마르크스주의의 세 가지 구성 요소인 K-coffee,
B욕조
F-여자.
순서를 혼동하지 않는 것이 좋습니다.
아침에 숙취로 일어나면 다리가 떨리고 머리가 아프다. 나머지 의지를 주먹으로 모아 욕조에 들어가서 물을 틀고 손목의 온도를 측정하고 참을 수 있을 때까지 수도꼭지를 돌립니다.

물을 붓는 동안 커피, 바람직하게는 천연 커피를 끓입니다. 곡물에서, 그리고 더 강해졌습니다. 그게 다입니다. 커피가 준비되었습니다. 머그잔을 들고 뜨거운 욕조에 누우세요. 예, 옷을 입고 있으면 옷을 벗는 것을 잊지 마세요. 5~6분간 누워서 휴식을 취한 후 커피를 마시고 천천히 한 모금씩 마시며 향을 즐기세요. (이 순간 이미 삶에 대한 최소한의 맛을 느끼는 것이 중요합니다.)

(준비하는 것이 조금 더 쉽습니다) 갑자기 일어나 찬물만 틀고 흐르는 물 아래에서 세게 몸을 문지르기 시작하면 관자놀이, 콧대(구멍이 있는 구멍)를 마사지하는 것이 특히 유용합니다. 코와 이마가 만나는 곳), 두개골 바닥의 뒤통수(척추가 머리와 연결되는 구멍으로 안구를 마사지하는 데도 유용합니다. 자, 해부학은 끝났습니다. 이제 가장 간단한 것은 여자친구, 아내, 아내의 친구(무언가를 손에 쥐고 있는 사람)를 부드럽게 깨우고 그녀와 섹스(즉, 섹스. , 이 상태에서는 사랑 게임을 상상하기가 매우 어렵기 때문에 사랑으로가 아니라)를 하는 것이 좋습니다. 레시피의 마지막 부분을 두 번 반복한 다음 건강하고 좋은 잠을 자세요.

관장

관장하는 방법을 알고 있고 여전히 관장할 수 있다면 잠자리에 들기 전에 하십시오. 결국 심한 알코올 중독과 숙취는 중독입니다. 독소와 동체의 몸을 더 잘 정화할수록 이미 혈액에 흡수된 것에 대처하기가 더 쉬워집니다.

커피+레몬+코냑

조리법은 간단합니다. 뜨거운 커피 한 잔을 마시고(심장에 문제가 있는 사람은 차를 마셔도 됩니다), 레몬 한 조각(맛에 따라 설탕)을 넣고, 코냑 두 스푼을 부어서 전체 혼합물을 뜨겁게 마십니다. . 흡연자를 위한 경고: 이 후 최소 15-20분 동안 흡연을 삼가하십시오. 그렇지 않으면 반대 효과가 발생할 수 있습니다. 이 혼합물을 마시는 과정에서 이미 웰빙 개선이 이루어졌습니다. 사실, 나는 이상한 부작용을 발견했습니다. 이 커피-코냑 혼합물을 마신 후에는 어떤 이유로 항상 자고 싶은 강한 욕구를 느낍니다. 이는 때로는 완전히 부적절할 수 있지만(특히 직장에서), 참으면 약 30분이면 졸음이 사라집니다.

"블러디 메리 기숙사 스타일"

재료: 토마토 페이스트, 물 200g, 보드카 50g(섞지 마세요)
준비 : 토마토 페이스트를 짜서 물 한 컵에 넣고 저어주고 토마토 주스와 비슷한 빨간 음료를 얻고 보드카 한 잔에 넣고 저어 마신다.

블러디 아이

"블러디 아이 칵테일(Bloody Eye Cocktail)"이라고 불리는 숙취 해소 방법으로 잘 알려진 조리법이 있습니다. 토마토 주스 한 잔에 노른자를 넣은 다음(노른자를 주스와 섞지 말고 물에 띄워 두세요) 모두 마십니다. 한 번에. 우리가 저녁에 주스를 다 마신 이후로 그 치료법은 한 번도 테스트된 적이 없다고 말하고 싶습니다... 하지만 잠에서 깨어나 닭장 옆 토마토 밭에서 시도해 볼 수 있습니다... :). 마실 것이 없고 일반적인 "소화기"를 구입할 돈이 없더라도 건조기에 일반 물을 채우지 마십시오. 건조함은 사라지지 않고 더욱 심해집니다!

얼음을 넣은 레몬

일관성 유지

한 노인이 추천했습니다. 확인하고 승인했습니다. 보드카와 코냑이 같은 테이블에 있는 경우가 많습니다. 그러나 신체에 미치는 영향은 다릅니다! 먼저 보드카를 마시고 코냑으로 닦으십시오. 결과는 훨씬 덜 슬프게 될 것입니다!

더 많은 비타민

아침에:
아스피린 2알 + 생수 3리터(점심시간까지 연장) 점심 - 과일이나 주스. 저칼로리 음식을 섭취할 수 있습니다.

약물처방

약 처방이지만 직접 테스트했습니다 (실험 중에 동물이 해를 입지 않았습니다 :))
아침에, 또는 좀 더 간단하게 말하면, 사건이 끝난 후 활성탄 정제의 복용량을 늘리십시오. 그런 다음 10-15분 후에 오이나 신 양배추 피클을 원하는 만큼 마시고 오이도 먹을 수 있습니다. 절차는 회의실 근처에서 진행하고 언론과 소통하는 것이 바람직하다. 절차를 여러 번 반복하면 머리가 더 이상 당신을 괴롭히지 않고 완전히 다른 곳이 됩니다. 그런 다음 나머지 Rygata 참가자를 확인하십시오. 빅 행오버에서 인사드립니다!

우리가 방해하고 있어...

좋은 시간!!! 나는 매우 흥미로운 내 관찰을 공유하고 싶지만 해방 경험을 바탕으로 할뿐만 아니라 :-) 숙취 요리법의 최고의 전통으로 제시 할 것이지만이 요리법은 통과되지 않은 관찰 일 뿐이라는 경고와 함께 충분한 수의 "테스트 대상"에 대한 테스트의 적절한 단계 :-)...하지만 꽤 흥미롭습니다.
".....혹시 자주 있는 일인데 보드카에 맥주를 섞고, 게다가 보드카에 와인이나 다른 "칵테일"을 섞으면 ㅋㅋㅋ. 알라 "클라바 이모의 키스, 억지로 줘", "Bitch Giblets" " 또는 "Komsomol 회원의 눈물"(잊을 수 없는 Venechka Erofeev 참조), 이 경우 "악화"해야 합니다. 즉, 손에 있고 상점에 있는 모든 것을 섞어 기침해야 합니다.

정말 "섞었다"면 더 이상 나빠질 수는 없지만!!! , 죽음에서 부활하는 옵션이 가능합니다." 이 조리법은 Kochkin 박사를 통해 과학적으로 입증되었지만 순전히 자발적으로만 적용 가능하며 Venechka를 기억하고 그의 부름을 따르는 사람들에게 전달됩니다. 술을 마시려면이 과정을 완전히 탐구하여 창의적인 과정을 진부한 술취함으로 바꾸지 마십시오. 왜냐하면 "... 아침에는 나는 비겁하고 약하지만 저녁에는 심연이 무엇입니까? 나!!!"

"미르고로드스카야"

술에 많이 취했다면 맥주보다는 시원한 생수를 마시는 것이 좋습니다. 나는 "Mirgordskaya"를 선호합니다. 그러나 누구나 스스로 선택할 수 있습니다. 잠시 후 화장실을 겁주는 것은 괜찮습니다 (두려운 것은 당신이 아니라 당신입니다). 그러나 청소를 잘하면 식욕이 나타날 것입니다.

우유

나는 당신의 요리법을 많이 읽었지만 가장 좋고 가장 입증 된 것은 청어없이 과음을 한 후 잠자리에 들기 전에 우유 반 리터를 마셔야하며 아침에는 술을 마셨는지 궁금해 할 것입니다. 어제 세션인지 아닌지. 당신은 새것처럼 좋아질 것이고 아무것도 아프지 않을 것입니다. 그걸 써.

소리로 숙취

그 계급에 해당하는 다과회는 단순히 구호를 동반해야 하며, 그렇지 않으면 거기서 끝나게 됩니다. 그리고 우리 중에 아침에 종소리를 듣고... 그걸 깨닫으려고 노력한 사람이 누가 있겠습니까? 종소리가 낫는다고 합니다. 러시아 민요는 어떻습니까? 아침에 술을 마신 것보다 나쁘지 않은 우리 여성들의 노래는 누구라도 기분 좋게 만들 수 있습니다. 또한 러시아 민요는 모든 회사를 고귀하게 만듭니다. 그리고 아침에 노래하는 것은 거의 마사지와 같습니다.

많은 손님, 단어 및 모든 것을 "양초가 박힌 거대한 테이블"이라고 상상해보십시오. 술은 끝난 것 같지만 손님은 떠나지 않고 여기에서 축적의 법칙이 발효됩니다. 모두가 모든 것을 표현하고 싶어하지만 모든 사람이 할 수는 없습니다. (그리고 화학 물질도 없습니다 - 수량!). 지금 이 순간 우리가 성가를 편곡한다면; 여성 중 한 명이(있는 경우) 인기 있는 말을 하기 시작합니다... 참석한 모든 사람들의 시선이 정의되지 않은 지점에 모여서 일부 충돌을 피할 수 있습니다. :) 그리고 가장 중요한 것은, 여성 민요의 소리로 고상하게 된 구호로 끝나는 술 소비(비록 차를 마시는 것이 탓일 수도 있지만)는... 무엇이든-아침에는 쉽습니다.! 2000년 6월 2일 거의 아침 5시 – 그들은 그곳에서 노래를 부르고 있습니다. 불쌍한 이웃.

목욕을 즐기세요!!!

방법은 잘 알려져 있습니다. 빗자루로 홉을 몸 밖으로 두드리는 것은 오랫동안 순전히 러시아의 전통이었습니다. 그러나 어떤 경우에도 과용해서는 안됩니다. 스팀 룸은 심혈관 시스템에 과도한 부담을 줄 수 있으며 이 모든 것이 이미 지친 신체에 어떤 영향을 미칠지는 알 수 없습니다. 숨가쁨과 심장 박동 장애가 발생하면 빗자루와 증기 놀이를 중단하는 것이 좋습니다. 의사들은 심지어 사우나가 러시아 목욕탕보다 우수하다고 믿는 경향이 있습니다. 뜨겁고 건조한 공기는 비교적 안전하게 숙취를 완화시켜 줍니다. 그러나 모든 것에는 절제가 필요합니다. 목욕이나 사우나 후 ​​- "보르조미(Borjomi)"와 같은 알칼리성 미네랄 워터, 설탕이나 레몬을 넣은 뜨겁고 강한 차. 찌는 듯한 숙취의 유일한 불편함은 목욕탕 후에는 의로운 노동을 할 시간이 없다는 것입니다.

의사들 덕분에

입덧에 대한 MGMI 임상 약리학과장의 레시피: 강하고 뜨겁고 매우 달콤한 차 한 잔 + 바랄진 정제 + 푸로세미드 정제(Lasix).

"스피루리나"

미세조류의 일종인 '스피루리나'라는 것이 있습니다. 그것은 약국에서 판매되며 녹회색 가루처럼 보이고 몸에서 독소를 제거하며 다른 많은 치유력을 가지고 있습니다. 술을 많이 마신 후 아침에 티스푼의 1/3을 마시고 씻어 내면됩니다. 물과 함께 마시면 숙취가 잘 해소됩니다. 나는 조리법을 시도하지 않았습니다.

"스트렐치 빗자루"

숙취를 해결하기 위해, 더 정확하게는 과음 후 허약한 장을 청소하기 위해 발명된 가장 좋은 것은 "스트렐치 빗자루"입니다.
- 사우어크라우트 2부분
- 잘게 썬 신선한 양배추 1부분
- 갈은 당근 1부분
- 오이 피클 반 컵
섞어서 섭취하세요... 15-20분 안에 변기에 앉아 안전하게 배변을 하게 될 것입니다... P.S. 궁수들에겐 화장실이 없었는데...

생 시리얼

이것은 완전히 독특합니다. 일반 음식으로도 사용할 수 있습니다. 생 플레이크(오트밀, 밀 등, 그러나 항상 "추가" 카테고리에 있음)에 케피어 또는 발효 구운 우유를 1테이블스푼의 비율로 붓습니다. 100g 당 플레이크 숟가락. 케 피어 신맛을 내거나 설탕을 첨가하는 등 원하는 대로 할 수 있습니다. 봄과 여름에는 채소를 추가할 수 있습니다. 최소한 몇 시간 동안 그대로 두십시오.

국적 테스트

사실 숙취는 각 개인의 신체의 순전히 개인적인 특성입니다. 어떤 사람들은 간에서 생산되는 효소인 알코올 탈수소효소(이미 언급한 바 있음)를 많이 가지고 있습니다. 따라서 폭풍우가 치는 밤이나 낮에는 문제가 없습니다. 이 효소의 엄청난 양은 아무런 문제없이 체내 알코올에 대처하여 안전한 물질로 분해합니다 (정확히 어떤 물질인지는 기억하지 못하지만 아직 책 속으로 들어가고 싶어요). 운이 좋지 않고 개인의 유전적 특성으로 인해 이 효소를 충분히 보유하지 못한 피험자는 C2H5OH가 체내에 남아 있기 때문에 다음날 아침 매우 힘든 시간을 보냅니다. 해야 할 일: 씻고, 마시고, 눕습니다. 그러나 또 다른 문제가 발생합니다. C2H5OH는 다시 소비하는 습관을 유발합니다. 그렇기 때문에 Chukotka는 너무 빨리 술을 마시고 죽습니다. 그것은 모두 유전자에 있습니다! - 효소가 없을 때만. 따라서 유전적으로 러시아 국가는 알코올 중독에 대한 저항력을 키워왔습니다. 분명히 술고래가 되는 사람들은 유전자에 순수한 러시아 혈액이 아니라 약간의 혼합물이 포함된 사람들입니다.

"아침의 행복"

한번은 친구와 제가 아침에 학원에 도착했는데 밤늦게까지 술을 마시고 1시간 30분 자고 자격증 작업을 기다리는 것이 가장 불쾌한 증상을 발견했습니다. 밤). 그 결과 머리와 근육에 통증이 생기고, 눈에 통증이 생기고, 실제로 존재감이 거의 완전히 결여됩니다. 글쎄요, 별로 좋지 않네요. 그리고 다음이 우리를 구했습니다.
레몬을 넣은 커피 2잔(많음), 첫 번째는 설탕을 넣지 않고, 두 번째는 ~2스푼(달콤함)을 넣습니다. 그리고이 모든 것을 가벼운 무가당 맥주 반 병과 섞어 마시십시오. 피해자 체중 60-70kg마다;)
치료 시작 15분 후, 우리는 스스로 의식적으로 움직일 수 있게 되었습니다. 15분 정도 더 지나면 큰 주저함 없이 말하고 생각할 수 있습니다.

해시시

카쉬와 같은 가치있는 아르메니아 요리는 자신을 다시 살리는 데 도움이됩니다. 아르메니아인은 정교회 사람들이므로 코란이 녹색 뱀과의 의사소통을 금지하는 남부 무슬림 신앙과 달리 알코올 중독 우울증을 다루는 데 강력한 기술을 가지고 있다는 점에 유의해야 합니다. 숙취에 맞서 아르메니아 전쟁을 벌인 가장 눈에 띄는 방법 중 하나는 카쉬였으며 여전히 남아 있습니다. 조리법은 매우 간단하지만 장기적인 준비가 필요합니다. 카쉬를 준비하려면 큰 소 다리 조각을 가져와야합니다. 가장 두꺼운 뇌 조직을 사용하는 것이 좋습니다. 깨끗이 씻어 팬에 담아주세요. 물을 넣고 요리하세요. 소금을 칠 필요가 없습니다. 최소한 6시간 이상 길고 힘들게 요리해야 합니다. 양조주를 사용할 준비가 되면 굳은살을 제거하고 고기를 분리하고 자르고 뼈를 개(있는 경우)에게 주고(있는 경우) 남은 모든 것을 팬에 다시 넣습니다. 그런 다음 마늘을 더 껍질을 벗기고 으깨고 소금과 잘 섞은 다음 별도의 그릇에 담습니다.

카쉬를 부어서 제공하십시오. 근처에 채소나 라바시 같은 얇은 무교병 플랫브레드를 더 많이 놓는 것이 좋습니다. 하지만 피타빵이 없으면 빵이면 됩니다. 후추와 조미료 - 취향과 필요에 따라. 이렇게 준비했다면 이제 힐링 과정을 시작해보자. 숟가락을 이용해 마늘과 소금을 적당량 떠서 카쉬와 잘 섞은 뒤 빨리 먹기 시작한다. 몸은 즉시 엄청난 열기에 압도되고 영혼은 나오라고 요청하며 숙취는 날아갑니다. 그러나 당신은 이 영광스러운 요리를 즐겁게 계속해서 먹으면 분명히 특별한 안도감을 느낄 것입니다. 무엇보다도 보드카 한 잔을 마실 수 있습니다(12시간 내에 운전할 필요가 없는 경우). 당연히 이런 식으로 숙취를 치료하려면 적시에 계획을 조정해야합니다. 예를 들어, 저녁에 술을 마시기로 결정했다면 너무 게으르지 말고 즉시 카쉬 준비를 시작하세요. 아침에 준비되어 유용하게 쓰일 것입니다. 미리 생각하고 신중하게 계획하면 이익만 얻을 수 있습니다. 아르메니아에서는 이렇게 시의적절하고 훌륭한 요리를 준비하는 데 그런 문제가 없다고 말해야 합니다. 인구 밀집 지역에는 많은 "카쉬" 상점이 있습니다(이것은 망각에 빠진 "찻집"과 같습니다) ). 우랄 요리 기업가가 카쉬를 서비스에 활용하면 막대한 이익을 얻을 것이라고 가정할 가치가 있습니다.

즐거운 시간 보내세요

가장 일반적인 방법이지만 가장 효과적인 방법은 아닙니다. 사실 여기서는 언제 멈춰야 하는지 정확히 알아야 하며 실수가 있으면 계속 술을 마시게 됩니다. 러시아에서는 조치가 항상 문제였습니다. 그들은 어깨에서 1마일과 1마일의 비스듬한 길이를 잘라냈지만 영혼은 넓고 여전히 남아 있습니다. 전문가들은 모든 것을 이런 식으로 수행할 것을 권장합니다. 우선 숙취해소에는 보드카를 함께 마시는 것이 좋다. 그러나 분명히 고품질 보드카는 알코올이나 코냑으로 희석되지 않았지만 훌륭하고 적절한 보드카입니다. 또한, 숙취의 순간을 최대한 지연시키는 것이 가장 좋습니다. 늦을수록 좋습니다. 필요한 경우 마침내 정상 상태로 돌아갈 만큼 충분한 고통을 겪은 후 보드카 50g을 한 번 섭취해야 합니다. 그리고 진정하세요. 숙취가 그다지 심하지 않고 중등도 정도라면 보드카 약 100g을 천천히 2~3회 복용하십시오. 정말 심하면 복용량을 150g으로 늘릴 수 있지만 동시에 5~6잔으로 나눌 수 있습니다.

정말 정말 나쁘고 하루가 완전히 망가졌다면 하루에 6~8회에 걸쳐 보드카 250g 이하를 마셔야 합니다. 동시에 가능한 한 많은 물과 소금물을 마시고 오이, 양배추를 간식으로 먹고 잠을 자십시오. 잠이 오지 않는다면 좋은 문학 작품을 읽어보세요. TV를 보지 않는 것이 좋습니다. 부정적인 내용이 너무 많습니다. 그리고 사랑하는 당신은 자신을 돌봐야합니다. 의심할 여지없이 이러한 모든 권장 사항은 현명하고 현실을 냉정하게 평가하는 사람들에게만 관심이 있습니다. 어떤 사람들, 특히 여성들은 그들이 악의적이거나 심지어 신성모독적이라고 생각할 것입니다. 숙취 문제는 실제로 매우 논란의 여지가 많고 매우 개인적입니다. 가장 중요한 것은 해를 끼치 지 않는 것입니다. 한번은 아주 명랑한 45세 중소기업 사장의 시신을 부검하는 자리에 있었는데, 그는 어느 날 공식 술자리를 마치고 고혈압 위기로 사망했다. 수수료. 경험이 풍부한 한 병리학자는 자신 있게 이렇게 말했습니다. “그가 제때에 500그램을 마셨다면 그는 사냥과 낚시에 50년을 더 소비했을 것입니다.” 세상을 있는 그대로 받아들이는 것이 좋습니다. 이것이 도덕입니다.

슈웹스

등.

Budun을 실행하려면 다음 방법을 사용합니다.
1. 차가운 물 반 리터에 레몬즙을 짜서 넣으면 산성도가 낮은 사람들에게 효과가 좋습니다.
2. 케피르 1리터 + 물 1리터 + 소금 + 설탕. 부둔아 나와라'라는 말과 함께 술을 마신다.