로즈힙은 치유력이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이 식물의 열매는 민간 및 전통 의학에서 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
음료는 성인뿐만 아니라 어린이의 면역력을 높이는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 모든 유익한 미량 원소가 보존되도록 로즈힙 달인을 올바르게 준비하는 것입니다.
접촉 중
치유의 비약을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 필요한 유일한 재료는 물과 식물의 말린 열매입니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀과 감미료를 첨가하는 것이 가능합니다. 동시에 음료는 그 특성을 잃지 않고 오히려 새로운 맛과 약효를 얻습니다.
달임에는 다음 구성 요소가 필요합니다.
- 말린 열매 – 100g;
- 물 – 1 l;
- 설탕이나 꿀 – 50g.
요리 알고리즘:
- 말린 장미 엉덩이 달임을 준비하기 전에 흐르는 물로 충분히 씻어야합니다.
- 냄비에 넣고 뜨거운 물을 넣고 뚜껑을 덮습니다.
- 뜨거운 난로 위에 올려놓고 10분간 끓입니다.
- 불을 끄고 그대로 두십시오.
음료는 12시간 후에 사용할 수 있습니다. 전문가들은 로즈힙 달인을 양조하는 것이 좋으며 아침에 복용할 수 있습니다.
잘 익은 로즈힙
신체의 이익을 위해 복용하는 방법은 무엇입니까?
많은 사람들이 로즈힙 달인을 마시는 방법을 모르기 때문에 사용하지 않으려고 합니다. 다양한 질병을 예방하고 면역체계를 적절한 상태로 유지하기 위한 목적으로만 이 치료법을 스스로 복용하는 것이 가능하다는 점을 즉시 말할 가치가 있습니다. 의료 목적의 경우 의사만이 개인 데이터를 기반으로 복용량 요법을 올바르게 작성할 수 있습니다.
복용량:
- 하루에 세 번, 반 잔씩 식사 전에 달인을 마셔야합니다.
- 주입을 사용하는 경우 식사 10분 전 150ml;
- 알코올 팅크 35방울을 하루에 4번 복용할 수 있습니다.
위의 산도가 증가하면 신체가 약에 부정적으로 반응할 수 있습니다. 로즈힙에는 많은 산이 포함되어 있습니다. 식사 후 즉시 치유 비약을 복용할 수 있으므로 치료를 거부해서는 안 됩니다.
금기 사항이 있으며 가능한 피해가 있습니까?
신체에 대한 로즈힙 달임의 이점은 분명합니다. 이는 수많은 질병에 도움이 될 수 있지만 다음과 같은 금기 사항도 있습니다.
- 구성 요소에 대한 개인적인 편협함.
- 위궤양, 십이지장궤양의 악화.
- 치아 법랑질은 지속적이고 통제되지 않은 음료 섭취로 인해 큰 어려움을 겪습니다. 열매에 포함된 산이 이를 부식시킵니다. 의사들은 매 복용 후 빨대를 통해 달인 것을 마시거나 깨끗한 물로 입을 헹굴 것을 권장합니다.
로즈힙 달임 치료를 시작하기 전에 그것이 어떤 이점과 해로움을 초래할 수 있는지 연구하고 올바르게 복용하는 방법을 배워야합니다. 이 치유 음료를 올바르게 사용하면 많은 질병을 제거하고 면역력을 높이며 전반적인 상태를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 코스를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
산부인과 의사는 종종 임산부에게 임신 중에 로즈힙 달인을 마시라고 조언합니다. 왜 유용한가:
- 대사 과정을 개선합니다.
- 혈압이 감소합니다.
- 이뇨 효과 - 임산부의 붓기가 사라집니다.
마법의 비약과 같은 로즈힙 달임은 산모의 신체 건강을 개선하는 데 도움을 주며 비타민과 미량 원소로 아기에게 영양을 공급합니다.
임신 중에 로즈힙 달인을 올바르게 준비하는 방법:
- 마른 로즈힙을 잘 헹굽니다.
- 2 큰술을 부수십시오. 내가 말린 과일.
- 혼합물 위에 끓는 물 한 잔을 붓습니다.
- 약 30분 동안 그대로 둡니다.
- 부담.
- 다시 펄프에 끓는 물 한 컵을 넣고 5분간 끓입니다.
- 천에 국물을 걸러내고 주입액과 섞습니다.
이러한 조작의 결과로 주입된 비타민과 미네랄이 포함된 음료를 얻게 됩니다. 하루에 세 번, 반 잔의 식사 전에 치유 비약을 마셔야합니다. 심지어 치료사들도 임산부에게 심한 부기가 있을 경우 이 음료를 마시라고 조언합니다.
로즈힙은 인간에게 어떻게 유용합니까?
우리 조상들은 또한 로즈힙 달임이 인체에 얼마나 유익한지 알고 있었으며 많은 질병에 도움이 될 수 있습니다.
적응성 특성
로즈힙은 면역 방어 시스템을 자극하고 일반적인 강장 효과를 가지며 신경계의 과정을 정상화합니다. 이러한 특성 덕분에 로즈힙은 피로가 증가하고 스트레스 부하가 높은 바이러스 및 세균성 질병에 대한 예방제로 사용될 수 있습니다.
심혈관 질환
심장질환의 경우 소량을 섭취하세요. 치료가 끝난 후에는 한 달간 휴식을 취해야 합니다. 식물의 열매에는 인체의 주요 기관을 지탱하는 칼륨이 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈관을 강화하는 데 도움이 되지만 탄력성을 박탈하지는 않습니다.
6일 동안 매일 40g의 로즈힙 분말을 사용하면 비만인의 혈압이 3.4% 감소했습니다. 신선한 베리를 먹은 환자들에게서도 약간의 혈압 감소가 관찰되었습니다.
달인은 심장 마비와 뇌졸중을 예방하기 위해 사용됩니다.
약간 식힌 음료에 꿀을 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
지방간
생쥐 실험에서 로즈힙 추출물은 간에서 지방산 산화 속도를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이는 이 기관의 트리글리세리드 축적을 감소시켜 다양한 기원의 지방간 변성에 유용합니다. 그리고 .
관절 질환
로즈힙 분말 2500mg을 하루 2회, 3개월 동안 섭취하면 무릎 및 고관절 관절염으로 고통받는 사람들에게 유익한 효과가 있습니다. 적당한 신체 활동 중에 나타나는 통증이 감소합니다.
로즈힙 달인을 장기간 사용하면 류마티스 관절염 치료에 긍정적인 효과가 있습니다. 위의 모든 예는 장미 엉덩이가 완화하는 질병의 일부일뿐입니다. 그것은 모든 기관과 신체 전체에 유익한 효과를 줍니다.
리뷰 리뷰
수많은 리뷰에서 로즈힙 달임의 이점에 대해 이야기합니다. 모두가 부인할 수 없는 이점을 선언합니다. 감기에 걸린 아이에게 주는 사람도 있고, 면역력을 높이거나 질병을 회복하기 위해 스스로 마시는 사람도 있습니다.
로즈힙이 체중 감량에 도움이 되었다고 주장하는 여성들이 있지만 이는 놀라운 일이 아닙니다. 로즈힙 달임은 소화와 신진 대사를 개선합니다. 이러한 배경에서 체중 감소가 발생합니다.
많은 임산부는 이 음료가 부기를 없애고 현기증이 사라지며 혈압이 정상화되는 데 도움이 되었다고 말합니다.
노인의 경우, 많은 사람들이 차 대신 음료를 마시고 웰빙이 전반적으로 개선되고 힘이 급증하는 것을 확인합니다. 환자들의 부정적인 평가를 보면, 일부 환자들은 메스꺼움과 설사를 동반한 위장 장애를 경험했습니다. 약의 복용량을 줄이고 투여 규칙을 개정하자 이러한 증상은 완전히 사라졌습니다.
다른 요리법
로즈힙으로 건강하고 비타민이 풍부한 음료를 준비하는 방법은 매우 다양합니다. 모든 방법을 한 기사에 나열하는 것은 불가능합니다. 우리는 말린 과일로 차와 로즈힙 주입을 만드는 가장 인기있는 요리법을 고려하려고 노력할 것입니다.
보온병에 준비했습니다. 이를 위해 과일 60g을 씻어서 용기에 붓고 80도까지 가열 된 액체 250ml를 채우고 6-8 시간 동안 방치하여 보온병을 주기적으로 흔 듭니다.
엘릭서는 훌륭한 맛과 어두운 색조로 풍부합니다.
보온병 대신 멀티 쿠커를 사용할 수 있습니다
차를 끓이려면 로즈힙을 준비해야 합니다. 열매를 씻어서 반으로 자르고 씨앗과 보푸라기를 제거합니다. 결과물을 소쿠리로 옮기고 다시 씻어냅니다. 이렇게하면 털이 완전히 제거됩니다.
그런 다음 열매를 박격포에서 균일한 농도로 갈아줍니다. 차는 다음과 같이 준비됩니다. 2 큰술을 증기선에 붓습니다. l 과일, 끓는 물을 부어 15 분 동안 방치하면 차가 준비됩니다.
베리 주입은 물과 알코올을 모두 사용하여 준비할 수 있습니다. 물 주입을 준비하는 데 12시간이 걸립니다. 이렇게하려면 과일 위에 끓는 물을 붓고 2-3 시간 동안 끓이십시오. 그런 다음 그것을 스토브 위에 놓고 끓이지 않고 약 30분 동안 끓입니다. 불을 끄고 10시간 동안 방치합니다.
어린 아이들은 로즈힙 시럽을 마시는 것을 좋아합니다. 보통 하루에 3번 1티스푼씩 줍니다. 면역체계를 강화하고 감기 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
결론
- 야생 장미의 열매는 간, 심장 및 관절 질환을 돕는 인체 건강에 유익한 성분 함량이 동일하지 않습니다.
- 로즈힙은 허브 강장제로 간주될 수 있으며 섭취하면 웰빙에 유익한 영향을 미치고 면역 체계를 자극하며 대사 과정을 정상화하고 과체중을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 로즈힙 달임이 실제로 도움이 되려면 치료 중 짧은 휴식 시간을 두고 장기간 복용해야 합니다.
신기술과 보편적 진보의 시대에 사람들은 점점 더 전통 의학으로 눈을 돌리고 있습니다. 이 역설의 이유는 매우 분명합니다. 수년간의 경험을 통해 테스트되었으며 천연 성분으로만 구성되었습니다. 자연의 놀라운 선물 중 하나는 로즈힙입니다. 루비 열매는 인간 건강에 큰 가치가 있습니다.
로즈힙 달임의 치유력
로즈힙 달임은 고대에 우리 조상들에 의해 널리 사용되었습니다. 많은 아름다운 전설이 그것에 헌정되었습니다. 그 먼 시대에 로즈힙은 "야생 장미"라고 불렸고 모든 질병의 만병 통치약으로 간주되었습니다. 이 훌륭한 음료는 설사를 치료하고 치유되지 않는 상처를 씻는 데에도 사용되었습니다.
오늘날 로즈힙 달임은 인기 있는 면역 조절제, 강장제 및 일반 강화제입니다. 감기, ARVI 및 인플루엔자의 치료 및 예방에 사용됩니다. 겨울에는 레몬과 건포도보다 아스코르브산이 10배 더 많이 함유되어 있기 때문에 의사들은 정기적으로 로즈힙 달임을 권장합니다. 사람들에게 꼭 필요한 비타민과 미량 원소의 양 측면에서 볼 때, 이 열매는 과일, 식물 및 허브 중에서 정당하게 챔피언으로 간주됩니다.
치유 달인의 화학적 조성에는 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다.
- 비타민: A, B1, B2, C, E, PP
- 미량원소: 철, 구리, 아연, 몰리브덴, 망간
- 다량원소: 칼슘, 마그네슘, 인, 나트륨
동시에, 제품에는 설탕을 첨가하지 않고 준비한 경우 농축되지 않은 농축 음료 100g 당 18.7kcal만 포함되어 있습니다. 따라서 체중과 체형을 주의 깊게 관찰하는 사람들이 달인을 즐길 수 있다.
로즈힙으로 만든 음료는 신경계 및 심혈 관계 상태에 유익한 효과가 있으며 거의 모든 내부 장기의 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다. 혈액 순환을 개선하고 신체의 대사 과정을 정상화하여 노화를 예방합니다.
로즈힙 달임은 탁월한 항염증제 및 항균제이며 지혈, 이뇨 및 담즙 효과가 있으며 혈관과 모세 혈관을 강화시켜 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
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모든 치료제의 주요 목표는 신체에 최대한의 이익을 주는 것입니다. 로즈힙 달인을 적절하게 준비하면 더 많은 비타민과 기타 유용한 물질이 보존됩니다. 베리 선택부터 시작해야합니다.
이상적인 음료는 신선하고 잘 익은 로즈힙에서 얻어지지만 아쉽게도 그 사용 가능성은 짧은 여름 2주로 제한됩니다. 가장 중요한 것은 고속도로, 공장 및 증기선에서 떨어진 숲이나 다차에서 자신의 손으로 장미 엉덩이를 수집하는 것이 좋습니다. 신선한 베리는 매우 섬세하므로 조심해서 다뤄야 합니다.
반으로 자르고 인후염, 후두 및 소화 기관의 자극을 유발할 수 있는 씨앗과 거친 섬유질을 제거하는 것이 좋습니다. 반쪽은 수건으로 씻어서 말린 다음 보온병에 붓고 60도까지 가열 된 끓인 물을 채워야합니다. 삶으면 안되는 이유는... 높은 온도를 견딜 수 없습니다. 조리법에서는 물 한 잔으로 1테이블스푼을 끓여서 한 시간 동안 음료를 주입한 다음 체나 무명천에 걸러내도록 요구합니다.
말린 로즈힙은 가장 쉽게 구입할 수 있으며 일년 내내 시장이나 약국에서 구입할 수 있습니다. 열매의 색깔에주의를 기울일 가치가 있습니다. 과도하게 건조되면 가치가 없습니다. 말린 과일은 잘 씻어서 말려야 합니다. 가장 유용한 것은 다음과 같이 준비되는 혼합 달임입니다.
따뜻한 물(약 60도) 한 컵에 베리 7개를 붓고 약 40분 동안 그대로 두세요. 긴장을 풀고 남은 두꺼운 덩어리에 베리 7개를 더 추가하고 물 한 컵을 넣고 15-20분 동안 끓인 다음 3-12시간 동안 끓입니다. 준비된 달인을 이전에 준비한 주입액과 섞습니다. 그러한 음료에는 비타민이 보존되고 소화를 통해 기타 유용한 물질이 얻어집니다.
산화 과정이 불가피하므로 금속 용기에 달인을 준비해서는 안됩니다. 이 화학 반응의 모든 유해한 결과는 음료수와 그에 따라 인체에 전달됩니다. 국물에 설탕을 첨가하는 것은 권장되지 않지만, 이 제품에 부정적인 반응이 없으면 꿀을 환영합니다.
올바른 사용법과 복용량
이를 달성하려면 동일한 휴식 시간을 두고 2~4주 동안 로즈힙 달인을 복용하는 것이 좋습니다. 물론 의사가 다른 처방에 따라 약속을 처방하지 않는 한.
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위장관에 이상이 없는 사람은 아침 공복에 달여 마셔도 된다. 위가 산성 음식을 선호하지 않는 경우 식사 후에 음료를 소량씩 마시는 것이 좋으며 일일 복용량을 3~4회로 나누어 마시는 것이 좋습니다.
아스코르브 산이 과도하기 때문에 로즈힙 달임은 치아 법랑질에 해를 끼칠 수 있으므로 마신 후에는 끓인 물로 입을 헹구는 것이 좋으며 빨대로 마시는 것이 좋습니다.
담즙 억제제로서 달인은 비록 소량이기는 하지만 공복에 엄격하게 복용해야 합니다. 그리고 신체의 전반적인 강화와 강장 음료로 섭취하는 가장 좋은 시간은 아침과 공복입니다. 진정제로서 칼슘의 흡수를 좋게 하려면 잠자리에 들기 직전에 달여 마시는 것이 좋습니다.
5표
로즈힙에 비타민이 풍부해 면역력을 강화하고 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 된다는 것은 누구나 아는 사실이다. 그러나 이 비타민의 전체 공급을 얻으려면 로즈힙 주입을 적절하게 준비하는 방법을 알아야 합니다. 뜨거운 물이나 알코올을 보온병에 주입하면 모든 비타민 C가 파괴됩니다.
음식에서 비타민 C를 어떻게 파괴합니까?
비타민 C는 로즈힙뿐만 아니라 거의 모든 야채와 과일에서 발견되지만 음식에서는 비타민 C를 충분히 섭취하지 못할 수도 있습니다.
이는 이 비타민이 쉽게 산화되고 분해되기 때문에 발생합니다.
다음과 같은 경우 파괴될 수 있습니다.
- 가볍고 신선한 공기에 장기간 보관
- 야채와 과일의 열처리
예를 들어 감기에 걸려 몸이 아프면 들어오는 비타민의 거의 대부분은 병원성 미생물을 파괴하는 데 사용됩니다.그리고 당신은 아무것도 얻지 못합니다.
가족 중 누군가가 담배를 피우고 당신이 이 연기를 흡입한다면, 담배 한 개비에는 비타민C 일일 섭취량의 4분의 1이 소요됩니다..
그러므로 우리는 중요한 것을 기억합니다 : 튀기지 말고, 찌지 말고, 요리하지 말고, 공중에서 잘게 자르지 말고, 오랫동안 보관하지 말고, "담배"하지 말고, 질병 중에 2 배 더 복용하십시오!
로즈힙의 장점은 무엇입니까?
로즈힙은 비타민C 함량의 챔피언입니다!
- 신선한 과일 100g에는 비타민C 426mg이 함유되어 있습니다.
- 말린 로즈힙 100g – 1000mg
비타민 C의 일일 복용량:
- 성인의 경우 90mg/일
- 임산부의 경우 70-95mg/일
- 어린이의 경우 하루 30-90mg
따라서 일일 복용량을 얻으려면 말린 로즈힙 8g(약 1테이블스푼) 또는 신선한 로즈힙 22g(약 2.5테이블스푼)이면 충분합니다.
오늘 우리는 신선한 장미 엉덩이가 일년 내내 판매되지 않기 때문에 이야기하지 않을 것입니다. 그러나 말린 것에는 그런 문제가 없습니다.
로즈힙의 비타민 C를 보존하는 방법은 무엇입니까?
우리는 당신이 요리를 할 수 없다는 것을 기억합니다. 로즈힙 위에 끓는 물을 붓지 마십시오.비타민 C를 얻기 위해 술을 마신다.
술과 함께 로즈힙 팅크를 마실 수 없습니다., 임신 중 이 옵션은 해로울 수 있기 때문입니다. 당신은 로즈힙에 남아있는 것보다 알코올에 더 많은 해로움이 있다는 것을 스스로 이해합니다.
약용 로즈힙 시럽을 마시면 안 됩니다., 다량의 설탕을 넣고 70~75℃의 온도에서 장시간 끓이기 때문입니다. 더 이상 비타민C가 포함되어 있지 않습니다.
가장 건강에 좋은 것은 로즈힙 팅크를 찬물에 타서 마시는 것입니다..
마른 로즈힙을 구입하는 경우 사용 직전에 몇 개를 갈아서 찬물을 넣고 거즈로 덮고 어두운 곳에 두십시오. 그런 다음 8-12 시간 (하룻밤) 후에 매우 맛있고 약간 신맛이 나는 로즈힙 추출물을 얻을 수 있습니다 , 최대 비타민을 유지하면서 WITH!
오늘 소개해드릴 레시피는 바로 이것! 나도 같은 것을 사용합니다. 매우 간단한 레시피로 매일 집에서 쉽게 만들 수 있는 음료입니다.
찬물에 로즈힙을 주입하는 레시피
1. 베리를 섭취하세요
우리는 700g 병당 몇 개의 전체 마른 장미 엉덩이를 섭취합니다. 약 20개 정도. (갈은 것은 필요 없고, 봉지에 담아서 통째로 가져가세요.)
2. 우리는 장미 엉덩이를 씻는다
헹굼: 이렇게 하려면 베리를 찬물에 몇 분(1-2분) 동안 담근 다음 흐르는 물에 한 번에 하나씩 헹굽니다.
3. 갈기
그런 다음 열매가 매우 단단하기 때문에 커피 분쇄기 또는 Magic Bullet 블렌더에서 갈아줍니다.
4. 담그다
그런 다음 갈은 열매를 찬물로 채우고 병을 12 시간 동안 담그십시오. 먼지가 쌓이는 것을 방지하고 약간의 공기가 들어가도록 병을 거즈로 여러 겹 덮어 어두운 곳에 두는 것이 가장 좋습니다. 냉장고에 없어요.
12 시간이 지나면 팅크가 준비되고 맛이 매우 좋고 약간 신맛이 나며 모든 로즈힙 입자가 안정되어 표현하지 않고도이 주입 물을 마실 수 있습니다.
로즈힙에 함유된 비타민 C의 이점은 무엇입니까?
우리 몸에서 이 비타민의 주요 기능을 살펴보겠습니다.
- 감염, 화학 중독, 과열, 냉각 및 산소 결핍에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 많은 바이러스 및 박테리아 감염으로부터 신체를 보호합니다.
- 결합 조직 형성의 기초가 되는 단백질인 콜라겐을 합성하고 보존합니다. 콜라겐은 혈관, 뼈 조직, 피부, 힘줄 및 치아를 함께 유지합니다.
- 혈액 응고를 조절하고 모세 혈관 투과성을 정상화하며 조혈에 필요하며 혈관의 탄력과 강도를 증가시킵니다.
- 상처, 화상, 잇몸 출혈의 치유를 가속화합니다.
- 담배 연기부터 뱀 독에 이르기까지 독극물의 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다.
- 내분비선, 특히 부신의 활동을 활성화합니다. 스테로이드 호르몬과 카테콜아민의 합성에 참여합니다.
- 간 상태를 개선합니다.
- 다양한 알레르기 항원의 영향을 줄입니다.
- 비타민 C가 있으면 비타민 B1, B2, A, E, 판토텐산 및 엽산의 안정성이 크게 증가합니다.
- 자유 라디칼의 독성 효과에 저항하고 세포 노화를 예방할 수 있는 강력한 항산화제입니다.
- 비타민 C는 저밀도 지단백질 콜레스테롤을 산화로부터 보호하고 그에 따라 산화된 형태의 콜레스테롤이 침착되는 것으로부터 혈관벽을 보호합니다.
- 대부분의 질병을 치료하는데 효과적입니다.
나열된 기능에서 알 수 있듯이 비타민 C는 인간에게 가장 중요한 수용성 비타민.
신체에서 독립적으로 형성되지 않습니다. 그러므로 우리 모두가 음식을 통해 충분한 양의 비타민을 매일 섭취하는지 모니터링하는 것이 매우 중요합니다.
이 주입에는 금기 사항이 없습니다, 직접 마시고 가족에게 줄 수 있습니다. 가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 약 50-100g이면 충분합니다하루에 이 주입량. 감기에는 복용량을 두 배로 늘리세요!
지침
주입 및 달인~에서 로즈힙많은 질병을 치료하는데 사용됩니다. 식물에는 회복, 항염증, 이뇨 및 담즙 특성이 있습니다. 신체 고갈, 전염병 및 위장병의 경우 로즈힙을 추가 치료법으로 사용할 수 있습니다. "야생 장미"(사람들이 로즈힙이라고 부르는 것)의 효능을 최대한 얻으려면 요리해야 합니다.
달임 준비는 과일을 모으는 것으로 시작됩니다. 서리가 내리기 전에 이 작업을 수행하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 약용이 됩니다. 로즈힙파괴될 것이다. 과일은 오븐(90~100°C)이나 건조기에서 건조해야 합니다. 생성된 원료는 노란색 또는 갈색이어야 합니다. 과일 또는 껍질을 건조하는 또 다른 방법이 있습니다. 이렇게하려면 열매를 세로로 반으로 자르고 머리카락을 제거한 다음 야외에서 껍질을 말려서 얇은 층으로 펼쳐야합니다.
말린 베리 100g을 씻어서 끓는 물 1리터에 넣으세요. 팬을 뚜껑으로 닫고 국물을 약한 불로 10-15분 동안 끓입니다. 달인을 더 포화되게 만들려면 12-24시간 동안 주입해야 합니다. 빛이 닿지 않는 곳에 팬을 놓으십시오. 비타민 C가 파괴됩니다. 국물을 체에 걸러 차갑게 섭취하십시오. 원하는 경우 설탕이나 꿀을 첨가할 수 있습니다. 이는 음료의 치유력에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 신선한 달인은 갈증을 더 잘 해소하고 큰 즐거움으로 마실 것입니다.
달임은 과일뿐만 아니라 식물의 뿌리에서도 만들 수 있습니다. 이 음료는 및에 유익한 효과가 있습니다. 뿌리 로즈힙초가을에 파내어 찬물에 깨끗이 씻어 으깨어 말린다. 물 한 컵에 원료 2테이블스푼을 붓고 15분간 끓입니다. 식힌 국물을 여과하고 하루에 세 번 유리 잔의 1/3을 섭취합니다.
주제에 관한 비디오
출처:
- 어린이를 위한 로즈힙 달인
로즈힙은 귀중한 약용 식물입니다. 항염증, 치유, 회복, 이뇨, 담즙, 항경화 효과가 있으며 신진대사를 향상시킵니다. 주입과일에서 주로 신체에 아스코르브 산 및 기타 비타민 부족으로 인한 질병 치료, 빈혈, 신체 피로 및 기타 다양한 질병에 대한 일반 강장제로 사용할 수 있습니다.
지침
껍질을 벗긴 마른 로즈힙 1테이블스푼(20g)을 물로 헹구고 잘게 썰거나 갈아서 사용하세요. 그 위에 끓는 물 두 잔을 붓고 로즈힙을 밀봉된 용기에 담아 10분간 끓입니다.
22~24시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 두꺼운 천으로 주입액을 걸러내어 베리 내부의 모든 털을 제거하고 짜냅니다.
매 식사 15~30분 전에 이 차를 하루에 3~4회 반 잔씩 마십니다. 이 과정은 4개월에서 6개월 동안 진행됩니다. 로즈힙 차나 차를 정기적으로 사용하면 건강을 개선하고 거의 모든 시스템과 기관의 기능을 향상시킬 수 있습니다.
심장 질환, 특히 심방 세동의 경우 심장 근육을 강화하고 부정맥 및 빈맥을 제거하며 고혈압을 치료하는 산사 나무속 로즈힙이 권장되며 로즈힙은 혈관 탄력을 증가시킵니다. 이 주입을 준비하려면 보온병에 2 큰술을 부으십시오. 열매를 맺은 다음 1/2 리터의 끓는 물을 부으십시오. 12시간 동안 방치한 다음 2테이블스푼을 추가합니다. 산사 나무속.
로즈힙은 오랫동안 약으로 알려져 왔습니다. 이 눈에 띄지 않는 과일에는 인체에 필요한 모든 비타민과 미네랄이라는 엄청난 힘이 숨겨져 있습니다. 열매에는 인, 철, 칼슘, 마그네슘, 에센셜 오일, 탄닌, 말산 및 구연산도 포함되어 있습니다. 완전히 건강한 사람이라도 강장제, 항염증제, 담즙 및 항경화제 특성을 지닌 로즈힙 달임의 혜택을 누릴 수 있습니다.
신체에 대한 로즈힙 달임의 이점
과학자들은 로즈힙 달임이 인간의 내장, 위 및 신경계에 긍정적인 영향을 미친다는 만장일치 결론을 내렸습니다. 이 음료의 도움으로 단시간에 신진 대사가 정상으로 돌아가고 면역 체계가 강화되며 신체 내부 장기가 치유됩니다. 가시덤불의 열매는 건강 배터리입니다. 이 열매들:
- 혈압을 낮추고 심장을 강화하십시오.
- 비타민 결핍 치료;
- 혈액 재생을 촉진합니다.
- 담낭과 간 기능을 정상화합니다.
로즈힙 달인 요리법
로즈힙 달임으로 성공적으로 치료하려면 적절한 양조 방법을 알아야합니다. 약국에서 주입 물을 찾을 필요가 없습니다. 달인은 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 다진 열매 한 티스푼을 취하고 뜨거운 물 한 잔을 부으십시오. 최소 2시간 동안 음료를 주입하고 사용하기 전에 걸러내야 합니다. 더 치유적인 달인은 신선한 딸기로 만들어지며, 씻어서 12 시간 동안 찬물로 채운 다음 끓여야하지만 끓이지는 않습니다. 달인 것을 하루 2~3회 식전에 100ml씩 마셔야 한다.
멀티 쿠커에서는 로즈힙 달인을 준비하는 것이 훨씬 쉽습니다. 과일, 뿌리 또는 잎을 철저히 씻고 잘게 썰어 멀티 쿠커 그릇에 넣어야합니다. 그런 다음 식물에 찬물을 최대 수준까지 채우고 멀티 쿠커를 20 분 동안 "찜기"또는 "수프"모드로 설정합니다. 가장 중요한 것은 국물이 끓지 않는다는 것입니다. 지정된 시간이 지난 후 보온 모드에서 음료를 5시간 더 주입해야 합니다.
보온병에 로즈힙 뿌리를 양조하는 방법?
로즈힙은 만능 치료제이며 그 유익한 특성은 과일뿐만 아니라 잎과 뿌리까지 확장됩니다. 가시덤불의 뿌리를 달여 만드는 것은 쉽습니다. 이를 위해 우리는 1큰술을 섭취합니다. 엘. 로즈힙 뿌리를 자르고 ½ 리터의 찬물을 넣으십시오. 그런 다음 음료를 약한 불로 15-20 분 동안 끓인 다음 같은 시간과 긴장 동안 보온병에 양조하십시오. 보온병에 야생 장미 과일 주입을 준비하는 다른 방법은 비디오를 시청하십시오.
올바르게 마시는 방법은 무엇입니까?
의사가 로즈힙 차를 처방한 경우에는 의사의 지시에 따라 마셔야 합니다. 면역력을 높이거나 비타민과 미량 원소로 몸을 포화시키기로 결정한 경우 매일 달인을 마셔야하지만 하루에 600ml를 넘지 않아야합니다. 주입 목적이 약용인 경우 로즈힙은 매일 식사 전에 100ml씩 약 6주 동안 사용됩니다. 빈혈의 경우 차와 기타 모든 일반적인 음료를 대체하여 일주일 동안 달인을 마시는 것이 좋습니다.
로즈힙 달임은 또 어떤 용도로 사용되나요?
로즈힙은 방광, 폐결핵 및 심장병 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 방광에 있는 돌(모래)에 과일을 사용하면 이뇨 작용이 있기 때문에 탁월한 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 마법의 주입은 동상이나 화상에 도움이 될 것입니다. 손상된 조직을 신속하게 복원할 수 있으며 다음 질병에 대한 기분도 좋아지게 합니다.
- 진성 당뇨병;
- 위궤양;
- 장 변비;
- 췌장염;
- 위염.
체중 감량을 위해
로즈힙은 민간 및 공식 치료사뿐만 아니라 요리사, 미용사, 심지어 영양사에게도 사랑받습니다. 과일의 가치는 풍부한 비타민 성분에 있으며, 다이어트 중일 때 신체는 영양분 부족으로 고통받습니다. 따라서 영양사는 과도한 지방 축적을 제거하기 위해 식단을 제한하는 모든 사람들에게 열매에 대한 알레르기가 없다면 단식일의 유일한 음료로 로즈힙 달인을 사용하도록 강력히 권고합니다. 달인의 칼로리 함량은 100ml 당 50kcal에 불과합니다.
얼굴 피부용
매년 점점 더 많은 로즈힙 함유 화장품이 매장 진열대에 등장하고 있습니다. 그러나 피부에 천연 제품만을 사용하고 싶다면 가시가 많은 부시 과일을 아침 세안제로 사용하는 것이 좋습니다. 위의 방법 중 하나를 사용하여 로즈힙을 양조하고 얼음 트레이에 얼린 다음 매일 아침 큐브 하나를 사용하여 세안하고 국물로 얼굴을 닦아야합니다. 즉시 효과를 느낄 수 있습니다. 여드름과 발진이 사라지고 안색이 개선되며 피부가 깔끔하고 윤기나게 됩니다.
머리카락용
로즈힙이라고 불리는 야생 장미 달인으로 머리를 헹구면 머리카락이 윤기 있고 관리하기 쉽고 강해 졌다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 주입을 양조하려면 어떤 방법 (위 참조)을 사용하고 매번 씻은 후에 머리를 헹구십시오. 이 놀라운 식물은 가격이 적당하므로 수입이 줄어들지 않지만 로즈힙을 린스로 사용하면 오랫동안 머리카락을 아름답게 유지할 수 있습니다.
임신 중에 복용해도 되나요?
의사들은 여성들이 임신 중에 로즈힙 달인을 섭취할 것을 권장합니다. 결국, 이 기간 동안 신체는 약해지고 신체의 모든 보유량은 아이를 보존하는 데 사용됩니다. 야생 장미 열매를 달이면 임산부의 면역력이 향상됩니다. 식물에는 건강에 필요한 모든 유익한 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 달임은 신장 기능을 자극할 수 있으므로 이뇨제 역할을 하여 몸에서 과잉 체액을 부드럽게 제거합니다. 이는 부기가 나타나는 임신 마지막 달의 여성에게 중요합니다.
모유수유할 때
로즈힙은 수유에 유익한 효과가 있습니다. 아기에게 먹이기 전에 달인 것을 마시면 젖이 더 빨리 나올 것입니다. 식물의 이러한 특성은 산모에게 매우 중요합니다. 특히 대부분의 여성이 수유량이 적은 지금은 더욱 그렇습니다. 신생아가 식물 성분에 알레르기가 없으면 6 개월 후에 아기를 위해 달인을 준비 할 수 있습니다.
달인은 어린이에게 어떻게 유용합니까?
로즈힙 달임은 아이의 몸에 비타민을 보충하는 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 값비싼 합성 비타민을 구입할 필요가 없습니다. 식물의 열매 몇 개를 차에 첨가하기만 하면 아기가 약간 신맛이 나는 음료를 행복하게 마실 것입니다. 말린 야생 장미 열매 100g에는 1200mg의 비타민 C가 포함되어 있으며 이는 1세에서 10세 사이 어린이의 월별 기준과 동일합니다.
유해성과 금기 사항
다른 음료와 마찬가지로 로즈힙 주입에도 금기 사항이 있습니다. 장기간 사용하면 치아 법랑질이 파괴되므로 전문가들은 빨대를 통해 마신 후 즉시 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 구성 요소에 알레르기 반응이 나타나는 경우 어떤 형태로든 식물을 사용해서는 안됩니다. 혈전정맥염이나 혈전증이 있는 사람은 이 달인을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.