모든 사람은 자신의 치아를 완벽한 상태로 유지하고 싶어합니다. 그러나 이것은 단순히 불가능하기 때문에 적어도 먹거나 마실 때 그들에게 미치는 피해를 줄이는 방법에 대해서는 생각해야 합니다. 예를 들어, 사람은 나이가 들수록 치아가 누렇게 변합니다. 이는 완전히 정상적인 과정입니다. 당연히멈출 수 없습니다. 법랑질이 닳아 치아의 광택이 사라지고 치아 자체가 황색을 띠게 됩니다. 그러나 동일한 결과를 얻을 수 있습니다 영양 부족, 따라서 치아를 황변시키는 음식이 무엇인지, 이를 피하는 방법을 알아야 합니다.
레드와인과 화이트와인
와인이 치아 색깔에 해롭다는 말을 들으면 아마도 다음과 같이 생각할 것입니다. 우리 얘기 중이야레드 와인에 대해서. 사실 화이트 와인도 치아에 해롭습니다.
커피
이 음료가 치아 색깔에 미치는 영향에 대해 원칙적으로 누구도 의심하지 않을 것입니다. 커피보다 더 진한 음료를 찾는 것은 불가능합니다. 그리고 마시는 모든 컵은 치아에 흔적을 남깁니다.
차
홍차는 치아에 가장 좋은 영향을 미치지 않기 때문에 커피를 차로 대체할 수 없습니다. 안에 이 경우유일한 해결책은 녹색이나 허브와 같은 밝은 그늘의 차입니다.
발사믹 식초
다시 말하지만 식초를 사용하는 경우 발사믹은 가장 어둡기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 다른 변형으로 교체하십시오. 그러나 샐러드 드레싱으로 사용하고 싶다면 야채와 허브가 체중 감량에 도움이 되므로 그렇게 할 수도 있습니다. 부정적인 영향치아에 식초를 바르십시오.
카레
카레는 놀랍도록 맛있는 맛을 가지고 있지만, 강한 향신료가 너무 많이 들어있어 치아가 노랗게 변하는 속도를 상당히 증가시킵니다. 따라서 안타깝게도 치아를 하얗게 유지하려면 식단에서 이 요리를 제한하거나 완전히 제거해야 합니다.
토마토 소스
불행히도 토마토도 치아에 해로울 수 있습니다. 특히 토마토와 같은 농축된 품종으로 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다. 토마토 소스또는 토마토 페이스트. 그러나 탈출구도 있습니다. 토마토와 토마토의 조합 신선한 시금치토마토가 치아에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
베리
딸기, 라스베리, 블루베리 - 이 모든 베리는 비타민과 영양소가 풍부하고 믿을 수 없을 정도로 맛있으며 모두가 좋아합니다. 그러나 치아가 황변되는 속도를 가속화할 수도 있습니다. 당연히 원칙적으로 거부해서는 안되지만, 먹은 후에는 입을 헹구는 것이 좋습니다.
콜라 및 기타 음료
음료의 경우 색상이 진할수록 치아에 미치는 영향이 더 나쁘다는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 다양한 탄산음료의 상황도 똑같습니다. 말뚝의 황변을 가장 가속화하지만 이것이 유일한 것이라고 생각하지 마십시오. 해로운 음료. 다른 색깔의 탄산음료도 부정적인 영향을 미칩니다. 치아 법랑질.
간장
안타깝게도 치아의 자연스러운 백색도를 유지하려면 간장 섭취를 제한해야 합니다. 요즘에는 대부분의 사람들이 거의 모든 요리에 그것을 사용하므로 잠시 멈추고 첨가물 없이 같은 요리를 시도해 보는 것이 좋습니다. 간장은 전혀 필요하지 않을 수도 있습니다.
비트
또 다른 비타민은 다량 함유되어 있지만 그로 인해 치아에 해로운 제품입니다. 밝은 색- 이것은 사탕무입니다. 그리고 다시 말하지만, 식단에서 완전히 제외할 필요는 없습니다. 그냥 섭취하세요. 필요한 조치식사 후에는 이를 닦거나 입을 헹구십시오.
문제를 해결하는 방법? 이를 닦으세요
치아가 누렇게 변하기 시작하기 전에도 이 과정을 예방할 수 있으며 이는 일반적인 양치질처럼 간단하게 수행할 수 있습니다. 그러나 여기서는 식사 후 치아 법랑질이 부드러워지고 치아에 해를 끼치 지 않도록 30 분 정도 기다려야한다는 사실을 고려해야합니다.
혀를 깨끗이 하라
많은 사람들이 이를 닦을 때 혀에 대해 잊어버립니다. 그러나 혀는 법랑질을 손상시킬 수 있는 많은 구강 박테리아의 근원입니다. 그러므로 이를 닦을 때 혀도 잊지 말고 철저히 닦아서 치아가 누렇게 변하는 이유를 궁금해하지 않도록 하세요.
사과식초를 사용해보세요
식초 자체는 치아에 가장 좋은 영향을 미치지 않는다고 이미 알려져 있습니다. 그러나 사용하는 경우 사과 식초, 양치하기 전에 용액으로 치아를 헹구십시오. 효과는 정말 훌륭합니다.
사과, 셀러리, 콜리플라워
매우 밝은 색상이어서 치아에 해로울 수 있는 과일과 야채를 좋아한다면 사과, 셀러리, 콜리플라워로 과일이나 야채 간식을 마무리하는 것이 좋습니다. 그들은 모든 것을 무력화할 수 있는 사람들이다 부정적인 영향치아에 해로운 음식.
입을 헹구세요
식사 후에 이를 닦으려면 30분을 기다려야 합니다. 그러나 낭비하지 마십시오. 음식 찌꺼기 형태의 가장 큰 위협을 제거하려면 입을 헹구는 것이 좋습니다. 그러면 침착하게 이를 닦고 시작한 일을 마무리할 수 있습니다.
치과 의사를 방문하세요
당연히 이러한 모든 조치는 그 자체로 유용하며 치아의 황변을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 어쨌든 정기적으로 치과 의사를 방문하여 치과 의사가 귀하에게 전문적인 조언양치질 및 기타 유형의 관리에 관해 - 치아 관리 방법을 정확히 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.
모든 사람이 눈처럼 하얗고 빛나는 치아를 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 불행히도 법랑질은 구멍이 많고 느슨한 구조를 가지고 있습니다. 일부 제품을 섭취하면 착색 성분이 모공을 꽉 막아 치아 표면을 어둡고 칙칙하게 만듭니다.
가장 많이 나오는 음식이에요 일반적인 원인에나멜 색상 변화.
'화이트 다이어트'란?
'화이트 다이어트'는 치아 착색에 영향을 미치는 음식을 배제하거나 제한하는 다이어트다.. 영양에 대한 이러한 접근 방식은 달성된 효과를 잃지 않도록 미백 절차 후에 특히 필요합니다.
번개를 수행한 방법에 관계없이 일주일 이내에 최종 결과에 대해 이야기하는 것이 가능할 것입니다.
이는 지정된 기간 동안 에나멜이 여전히 약하여 염료를 빠르게 흡수하여 다시 회색 또는 갈색 색조.
이러한 현상을 예방하고 유지하기 위해 정상적인 상태이빨, 꼭 필요한 것뿐이야" 백인 다이어트». 특히 처음 3일 동안은 식단을 엄격하게 지켜야 합니다..
유색제품은 법랑의 색상이 변할 수 있을 뿐만 아니라, 높은 산도. 산은 에나멜을 연화시키고 엷게 만들어 구조를 느슨하게 만듭니다.
이로 인해 표면이 더욱 투명해지고, 회색 색상. 또한, 산이 함유된 제품은 법랑질 모공의 염료를 강화하는 데 도움이 됩니다.
어떤 물질이 색상에 영향을 미치며 어떻게 영향을 미치나요?
치과의사를 장기간 관찰한 결과 이를 정확하게 판단할 수 있었습니다. 미백 후 2주 동안 피해야 할 음식. 미백 시술 후 치과 치료에 대한 권장 사항을 제시할 때 의사는 이러한 제품 목록을 제공해야 합니다.
과자
이 경우에는 다음을 의미합니다. 다른 유형막대사탕, 마멀레이드, 캐러멜, 베리 및/또는 과일 셔벗.
그 중 주요 부분은 인공색소가 다량 함유되어 있어, 치아의 모공 깊숙이 침투하여 표면의 변색을 유발합니다.
초콜릿
초콜릿이 치아를 망친다는 일반적으로 받아들여지는 진술에도 불구하고, 나는 다음과 같은 점에 주목하고 싶습니다. 부정적인 행동우유와 흰색 품종에만 영향을 받습니다. 그들은 다량의 탄수화물과 갈색 색소를 함유하고 있습니다.
영향의 본질은 다음과 같습니다. 탄수화물은 장애를 일으킨다 산 균형그리고 에나멜이 느슨해짐, 이는 착색 입자에 저항하는 능력을 상실합니다.
밀크 초콜릿과 달리 다크 초콜릿에는 치아 법랑질을 강화하는 데 도움이 되는 물질인 테오브로민이 함유되어 있습니다.
음료수
모든 제품 중에서 음료는 얼룩 위험이 가장 높습니다. 단기간 내에 치아의 깊은 색소침착을 초래할 수 있습니다.
- 커피와 차. 이 음료는 가장 공격적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 그들은 활성 색소인 탄닌을 함유하고 있는데, 탄닌은 치아 조직에 들어갈 때 세포에 단단히 결합하고 몇 번만 사용하면 법랑질에 노란색 색조를 줍니다.
또한, 커피는 구강의 산도를 변화시켜 표면의 박테리아 수가 증가하고 구강 내 구강 질환이 발생하게 됩니다. 고체 예금. 모든 종류의 차 중에서 가장 안전한 것은 녹색과 흰색입니다.
- 와인. 레드 와인 색만 있고 흰색은 아니라는 의견이 있습니다. 불행하게도 이것은 잘못된 진술입니다. 적포도주나 백포도주를 마시면 치아 변색이 발생할 수 있습니다.
레드와인에는 피부 깊숙이 침투하는 색소가 들어있습니다. 경조직그리고 그늘을 더 어두운 것으로 바꾸세요.
화이트 와인은 에나멜에 미치는 영향이 레드 와인과 다릅니다. 여기에는 치아 표면을 느슨하게 하는 산 복합체가 포함되어 있어 미세 균열과 모공이 나타납니다. 다른 제품의 착색 물질이 침투하여 침전됩니다.
- 베리와 과일 주스 . 이런 경우에는 어두운 색의 열매와 과일로 만든 주스를 피해야 합니다. 그들은 경조직에 공격적인 영향을 미치는 인산을 함유하고 있습니다. 그 영향으로 수많은 모공이 형성되어 색소로 빠르게 막힙니다.
주스에만 착색 특성이 있다는 점은 주목할 가치가 있지만 신선한 딸기. 베리를 씹는 동안 타액이 대량으로 생성되어 중화됩니다. 유해한 영향공격적인 물질.
주스를 마실 때는 이런 일이 발생하지 않습니다.
비트
이 야채 발색 물질(색소 물질) 농도에 대한 기록을 보유하고 있습니다.. 건강하고 강한 에나멜조차도 저항할 수 없습니다.
소스
법랑질을 얼룩지게 하는 소스로는 간장과 토마토가 들어간 소스가 있습니다.
여기 산과 색소 물질이 존재합니다.즉, 변경되는 모든 것 화이트 색상이.
베리
신선한 딸기를 먹는 것이 치아에 실질적으로 안전하다는 것은 이미 위에서 언급되었습니다. 그러나 여기에도 예외가 있습니다.
여기에는 블루베리, 블랙커런트, 블랙베리가 포함되며 법랑질뿐만 아니라 혀와 잇몸도 짙은 회색 또는 푸르스름하게 변색될 수 있습니다.
또한 표면을 최대한 민감하게 만듭니다.
향료
특정 향신료만이 에나멜의 색상을 바꿀 수 있습니다. 여기에는 심황과 카레가 포함됩니다. 그들 노란색 색소의 농도가 높다, 열처리 후에도 활성을 잃지 않습니다.
자주 사용하면 치아가 노란색으로 변하고 어떤 경우에는 붉은 색을 띠기도 합니다. 이 색소는 경조직의 가장 깊은 층까지 침투할 수 있습니다.
효과를 즉시 중화하려면 물과 레몬으로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
순무
순무는 몇 안되는 제품 중 하나입니다. 활성을 증가시키는 염료 열 효과 .
따라서 삶은 순무를 먹으면 법랑질의 색조가 변하여 약간의 황색을 띠게 됩니다.
가장 공격적으로 행동하는 제품과 그 효과의 결과를 처리하는 방법은 비디오를 시청하십시오.
이 카테고리의 제품을 식단에서 제외하는 것은 미백 절차 후 처음 며칠 동안만 필수입니다. 이때 법랑질에 중성인 제품으로 교체해야 합니다.
다음 리뷰에서 얼마나 효과적인지 알려드리겠습니다.
댓글 5개
니나
2016년 8월 2일 오전 3:33치아미백은 구강관리 중 가장 문제가 되는 부분입니다. 내 치아가 누런색을 띠고 있어요. 치과 의사들 모두 미백이 매우 어려울 것이라고 말했습니다. 그러나 나는 어쨌든 시도해보기로 결정했습니다. 처음에는 치약으로 미백을 했어요. 도움이 되지 않았습니다. 그러다가 나는 치과 진료소. 효과가있었습니다. 그러나 얼마 후 치아가 어두워졌습니다. 나중에서야 나는 "백인" 식단의 존재에 대해 알게 되었습니다. 지금은 그것을 고수하고 있지만 이제는 치과에서 치아를 훨씬 더 자주 치료해야 합니다.
이리나
2016년 8월 2일 오후 10:22돌을 빼기 전까지 치아가 누렇게 되어서 오랫동안 고생했는데, 치아가 새하얗게 되지 않고 시술 후 한 톤 정도 가벼워졌는데, 청소 후에는 다른 치아미백 방법들이 도움이 되기 시작했습니다. , 이전에는 전혀 작동하지 않았지만. 전문적인 치아미백을 생각하고 있는데 다이어트를 하기가 어려울 것 같아요. 의지력이 전혀 없어요!
줄리아
2016년 8월 12일 오전 9:23주로 흡연과 커피에 대한 남다른 애정으로 인해 건강하지 못한 치아색으로 고생하고 있습니다. 수량 무제한. 내가 무엇을 시도하지 않았습니까! 치과 의사와 집에서 모두 미백 민간 요법. 물론 이 모든 것이 잠시 동안 도움이 되지만 그 효과는 오래 가지 않습니다. 이 싸움에 지쳤고 힘이 없습니다! 백인 다이어트에 대해 읽었지만 제 생각에는 너무 잔인합니다.
빅토리아
2016년 11월 4일 오후 5:03나는 백인 다이어트에 대해 들어 본 적이 없지만 그건 그렇고 매우 논리적입니다. 예를 들어, 세탁물을 흰색으로 유지하려면 색상이 있는 세탁물과 함께 세탁하지 않습니다. 하얀 치아도 마찬가지다. 식사 후에는 바로 양치를 하려고 노력하지만, 색칠한 음식을 먹은 후에는 바로 양치하지 않는 것이 더 낫다는 사실이 밝혀졌으니 참고하겠습니다. 아직도 헹구는 중이야 베이킹 소다, 치아를 매우 잘 희게하고 항염 효과가 있습니다.
바실리사
2017년 6월 24일 오후 02:27보통 사람의 관점에서 보면 '백색 다이어트'는 꽤 복잡하다. 그리고 과자, 순무, 사탕무, 심지어 소스까지 제외하려고 할 수 있다면 동일한 과일/베리 및 음료를 제외하는 것은 매우 어렵습니다. 나는 그러한 욕망이 반드시 존재해야한다는 사실에 대해서도 말하는 것이 아닙니다. 😉
미백 후에는 특별한 무색식 식단을 따르지 않았고(처음 며칠 동안 특별한 음식을 먹지 않은 것을 제외하고), 양치질의 질을 높이는 데 더 중점을 두고 양치질을 하려고 노력했습니다. 다시 한번 입으로. 그리고 미백은 몇 달 동안 지속되지 않았습니다.
커피가 시간이 지남에 따라 치아에 "녹슨"얼룩을 남긴다는 것은 비밀이 아닙니다. 환자의 흐름 덕분에 식품 염료 목록에서 1위를 차지한 것은 바로 이 음료입니다. 치과 진료소부족하지 않습니다.
인류는 불완전하게 하얀 치아 문제에 대한 해결책을 끊임없이 찾고 있습니다. 전문적인 청소, 베니어판 및 미백 등 서비스 목록과 이를 이용하려는 사람들의 수가 매일 증가하고 있습니다.
하지만 치아를 오랫동안 하얗게 유지할 수 있다는 것을 알면 치아 관리에 대한 몇 가지 요령이 있습니다.
치아가 누렇게 변하는 이유는 무엇입니까?
짜증나는 황변이 염색의 직접적인 결과라고 생각하시나요? 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다!
그것은 모두 당신의 몸 속에 살고 있는 미생물 때문입니다 구강. 남은 음식을 "먹으면" 치아 법랑질을 부식시키는 산이 활발하게 방출됩니다. 언제 보호층법랑질이 얇아지고 모공이 노출되며 음식과 음료의 색소가 유지됩니다. 그 결과, 치아의 내부 물질인 노란색 상아질이 나타나기 시작합니다.
모든 식품에는 치아 법랑질의 구멍을 공격적으로 "먹는" 착색된 발색체 분자가 포함되어 있습니다. 음식의 색이 진할수록 치아 착색 위험이 높아집니다.
제품을 선택할 때 색상뿐만 아니라 산도에도 주의해야 합니다.
음식의 산도가 높을수록 가능성이 더 높음치아 착색. 강렬한 염료가 없더라도 산성 음식과 음료는 에나멜에 얼룩을 일으킬 수 있습니다.
치아를 착색시키는 제품
그래서 우리는 치아 색깔을 바꿀 수 있는 상위 10가지 음식에 대해 여러분의 관심을 끌겠습니다.
커피는 중탄수화물, 코코아 버터, 설탕 함량이 높고 산을 형성하는 특성으로 인해 치아 법랑질의 진정한 "징벌"입니다. 홍차는 커피보다 치아에 덜 해롭습니다. 문제는 차에 탄닌(탄닌)이 풍부하고 치아 법랑질에 플라크 형성에 기여한다는 것입니다. 모든 종류의 차는 치아에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 홍차는 다른 것보다 법랑질을 더 많이 얼룩지게 할 뿐만 아니라 치아에서 칼슘을 씻어냅니다.
- 과일 혼합물은 산성이 높으며 에나멜 색상에 해를 끼칩니다.
- 녹차치아 법랑질을 파괴하므로 대량으로 섭취해서는 안 됩니다.
적포도주와 백포도주는 잇몸 질환 치료에 도움이 되지만 치아에 자국을 남깁니다. 레드와인은 잇몸을 강화하고 잇몸질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 염증성 질환. 하지만 풍부한 색상과 탄닌 함량은 치아 상태에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
결과적으로 화이트 와인에는 온도 변화에 대한 에나멜의 민감도를 높이고 미세 균열 형성에 기여하는 산이 포함되어 있습니다.
달콤한 천연 음료와 탄산 음료는 에나멜을 밝은 색상으로 물들일 것입니다! 염료, 레몬산, 설탕과 탄산음료는 다른 어떤 것과도 달리 치아를 파괴합니다.
비트는 치아의 백색도를 저하시키는 유기 살인자입니다. 비트에 들어 있는 색소원의 농도는 차트에서 벗어났기 때문에 먹은 후에는 즉시 이를 닦아야 합니다.
사탕, 껌, 아이스캔디는 유지하고 싶다면 포기하기 쉬운 음식입니다. 완벽한 미소. 인공 염료와 설탕은 에나멜을 만족시키지 못할 것입니다. 아마도 그들은 파괴 과정을 크게 가속화하고 가까운 시일 내에 치과 의사를 방문하도록 보장할 것입니다.
산과 탄수화물 함량이 높은 과일은 양날의 검입니다. 파인애플, 바나나, 대추, 포도(특히 진한 것), 무화과, 완두콩달콤한 종류의 사과도 에나멜 강화에 도움이 되지 않습니다.
열매는 피부가 어두워서 치아를 얼룩지게 합니다. 체리, 블루베리, 크랜베리, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리의 섭취를 제한하세요.
조미료, 식초, 소스 등은 밝은 색상을 사용하는 것이 좋습니다. 많은 사람들에게 사랑받는 인도 향신료 카레는 특히 위험합니다. 자연스러운 노란색 또는 붉은색을 띠며 에나멜에 자국이 남습니다. 요리에 드레싱을 가할 때는 쌀식초나 레몬즙과 같은 가벼운 소스를 선택하는 것이 좋습니다.
케첩과 토마토 페이스트는 "법랑질 녹슬기"를 좋아하는 사람들을 위한 것입니다. 토마토 소스는 밝은 붉은색을 띠고 토마토의 산 함량이 높기 때문에 치아를 착색시킵니다.
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치아 착색 제품: 에나멜을 흰색으로 유지하는 방법은 무엇입니까?
모든 사람이 눈처럼 하얗고 빛나는 치아를 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 불행히도 법랑질은 구멍이 많고 느슨한 구조를 가지고 있습니다. 일부 제품을 섭취하면 착색 성분이 모공을 꽉 막아 치아 표면을 어둡고 칙칙하게 만듭니다.
기사 앞(more 태그 뒤)
음식은 에나멜 변색의 가장 흔한 원인입니다.
'화이트 다이어트'란?
'화이트 다이어트'는 치아 착색을 유발하는 식품을 배제하거나 제한하는 다이어트다. 영양에 대한 이러한 접근 방식은 달성된 효과를 잃지 않도록 미백 절차 후에 특히 필요합니다.
번개를 수행한 방법에 관계없이 일주일 이내에 최종 결과에 대해 이야기하는 것이 가능할 것입니다.
이는 이 기간 동안 에나멜이 여전히 약하여 염료를 빠르게 흡수하여 다시 회색 또는 갈색 색조를 얻는다는 사실에 의해 설명됩니다.
이러한 현상을 예방하고 치아의 정상적인 상태를 유지하기 위해서는 '백색 식단'이 꼭 필요합니다. 특히 처음 3일 동안은 식단을 엄격하게 준수해야 합니다.
유색 식품뿐만 아니라 산성도가 높은 식품도 에나멜의 색을 바꿀 수 있습니다. 산은 법랑질을 연화시키고 엷게 만들어 구조를 느슨하게 만듭니다.
기사 내용: 두 번째 블록
이로 인해 표면이 더욱 투명해지고 회색을 띠게 됩니다. 또한, 산이 함유된 제품은 법랑질 모공의 염료를 강화하는 데 도움이 됩니다.
어떤 물질이 색상에 영향을 미치며 어떻게 영향을 미치나요?
치과 의사의 장기간 관찰을 통해 미백 후 첫 2 주 동안 제외해야 할 음식을 정확하게 결정할 수있었습니다. 미백 시술 후 치과 치료에 대한 권장 사항을 제시할 때 의사는 이러한 제품 목록을 제공해야 합니다.
과자
여기서는 다양한 유형의 막대사탕, 마멀레이드, 캐러멜, 베리 및/또는 과일 셔벗을 의미합니다.
대부분 인공색소가 다량 함유되어 있어 치아의 모공 깊숙이 침투하여 표면의 색을 변화시킵니다.
기사 내용: 세 번째 블록
초콜릿이 치아를 망친다는 일반적으로 인정되는 진술에도 불구하고 우유와 흰색 품종만이 치아에 부정적인 영향을 미친다는 점에 주목하고 싶습니다. 그들은 다량의 탄수화물과 갈색 색소를 함유하고 있습니다.
효과의 본질은 다음과 같습니다. 탄수화물은 산 균형의 불균형과 에나멜의 느슨함을 유발하여 착색 입자에 저항하는 능력을 상실합니다.
밀크 초콜릿과 달리 다크 초콜릿에는 치아 법랑질을 강화하는 데 도움이 되는 물질인 테오브로민이 함유되어 있습니다.
음료수
모든 제품 중에서 음료는 얼룩 위험이 가장 높습니다. 단기간 내에 치아의 깊은 색소침착을 초래할 수 있습니다.
기사 내용: 네 번째 블록
- 커피와 차. 이 음료는 가장 공격적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 그들은 활성 색소인 탄닌을 함유하고 있는데, 탄닌은 치아 조직에 들어갈 때 세포에 단단히 결합하고 몇 번만 사용하면 법랑질에 노란색 색조를 줍니다.
또한 커피는 입의 산도를 변화시켜 표면의 박테리아 수가 증가하고 단단한 침전물이 형성됩니다. 모든 종류의 차 중에서 녹색과 흰색이 가장 안전합니다.
- 와인. 레드 와인 색만 있고 흰색은 아니라는 의견이 있습니다. 불행하게도 이것은 잘못된 진술입니다. 적포도주나 백포도주를 마시면 치아 변색이 발생할 수 있습니다.
레드 와인에는 단단한 조직 깊숙이 침투하여 색상을 더 어두운 색상으로 바꾸는 색소가 포함되어 있습니다.
화이트 와인은 에나멜에 미치는 영향이 레드 와인과 다릅니다. 여기에는 치아 표면을 느슨하게 하는 산 복합체가 포함되어 있어 미세 균열과 모공이 나타납니다. 다른 제품의 착색 물질이 침투하여 침전됩니다.
- 베리와 과일 주스. 이 경우 어두운 열매와 과일로 만든 주스를 피해야 합니다. 그들은 경조직에 공격적인 영향을 미치는 인산을 함유하고 있습니다. 그 영향으로 수많은 모공이 형성되어 색소로 빠르게 막힙니다.
주스에만 착색 특성이 있지만 신선한 딸기에는 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 베리를 씹는 동안 다량의 타액이 생성되어 공격적인 물질의 유해한 영향을 중화합니다.
주스를 마실 때는 이런 일이 발생하지 않습니다.
비트
이 야채는 발색 물질(색소 물질)의 농도에 대한 기록을 보유하고 있습니다. 건강하고 강한 에나멜조차도 저항할 수 없습니다.
소스
법랑질을 얼룩지게 하는 소스로는 간장과 토마토가 들어간 소스가 있습니다.
여기에는 산과 색소 물질, 즉 치아의 흰색을 변화시키는 모든 물질도 존재합니다.
베리
신선한 딸기를 먹는 것이 치아에 실질적으로 안전하다는 것은 이미 위에서 언급되었습니다. 그러나 여기에도 예외가 있습니다.
여기에는 블루베리, 블랙커런트, 블랙베리가 포함되며 법랑질뿐만 아니라 혀와 잇몸도 짙은 회색 또는 푸른색으로 변색될 수 있습니다.
또한 표면을 최대한 민감하게 만듭니다.
향료
특정 향신료만이 에나멜의 색상을 바꿀 수 있습니다. 여기에는 심황과 카레가 포함됩니다. 이는 열처리 후에도 활성을 잃지 않는 고농도의 노란색 안료로 구별됩니다.
자주 사용하면 치아가 노란색으로 변하고 어떤 경우에는 붉은 색을 띠기도 합니다. 이 색소는 경조직의 가장 깊은 층까지 침투할 수 있습니다.
효과를 즉시 중화하려면 물과 레몬으로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
순무
순무는 열 노출 후 착색 물질이 활동을 증가시키는 몇 안되는 제품 중 하나입니다.
따라서 삶은 순무를 먹으면 법랑질의 색조가 변하여 약간의 황색을 띠게 됩니다.
가장 공격적으로 행동하는 제품과 그 효과의 결과를 처리하는 방법은 비디오를 시청하십시오.
이 카테고리의 제품을 식단에서 제외하는 것은 미백 절차 후 처음 며칠 동안만 필수입니다. 이때 법랑질에 중성인 제품으로 교체해야 합니다.
앞으로는 특정 규칙에 따라 착색제 목록에 포함된 제품을 사용할 수 있습니다.
- 타액의 질이 떨어지므로 저녁 식단에 포함시키지 마세요. 저녁 시간, 낮보다 현저히 낮습니다.
- 복용 후, 색소층이 표면에 가능한 한 적은 시간 동안 남아 있도록 물로 입을 헹구거나 이를 닦으십시오.
- 착색 음료를 마시려면 칵테일 빨대를 사용하세요. 액체가 에나멜에 닿는 것을 방지합니다.
어떤 음식을 먹은 후에 바로 양치하면 안 되나요?
색깔이 변하는 음식을 먹은 후에 항상 이를 닦는 것이 가능한 것은 아닙니다. 그중에는 브러시를 사용한 기계적 클렌징이 금기되는 것들이 있습니다.
예를 들어 베리, 와인 또는 소스. 이는 법랑질을 약화시키고, 브러시의 영향으로 치아 구조의 무결성이 손상될 수 있습니다. 그 결과 그는 더 심하게 저항한다. 병원성 박테리아, 염증을 일으키는잇몸과 우식.
탈색 후에도 색상을 오래 유지하는 방법은 무엇인가요?
미백은 치과의사가 시행하는 한 번의 시술에만 국한되지 않습니다. 효과를 지속시키기 위해서는 이 백색도를 지속적으로 유지하는 것이 필요합니다.
- 탈색 후 3일 이내에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 장식용 화장품(립스틱).
- 처음 10일 동안은 구강 위생을 철저하면서도 부드럽게 해야 합니다. 마모성이 없고 부드러운 페이스트를 사용하는 것이 좋습니다. 칫솔. 칼슘과 마취 성분이 함유된 페이스트를 사용할 수도 있습니다.
- 앞으로는 청소 절차 시간을 2분씩 늘려야 합니다. 이렇게 하면 보다 철저한 표면 처리가 가능해집니다.
- 청소 품질을 향상시키려면 치실, 세척기, 린스 등의 추가 장치를 사용하십시오.
- 나쁜 습관을 포기하는 것은 가치가 있습니다. 니코틴은 단 1주일 만에 미백 효과를 역전시킬 수 있습니다.
- 첫 주에는 검은색, 갈색, 노란색, 빨간색의 모든 음식과 부자연스러운 염료를 식단에서 제외하세요.
- 정기적으로 치과를 방문하는 것이 필요합니다 전문적인 청소.
- 6개월에 한 번 이상 치과를 방문할 수 없는 경우에는 치아미백제를 사용할 수 있습니다. 미백 페이스트는 매일 사용하기에 적합합니다.
예방적 활성미백제로는 미백스트립이나 젤을 사용하실 수 있으며, 일주일 또는 한 달간 하루 1~2회 사용하시면 됩니다.
치아 미백은 일시적이며 종종 이 결과는 상당히 짧은 시간 동안 지속됩니다.
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녹차는 치아에 해롭다?
많은 제품에 착색 효과가 있다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 이는 성분에 강한 천연 색소가 존재하기 때문입니다. 이러한 제품에는 예를 들어 빨간색, 파란색 및 유사한 색상의 열매뿐만 아니라 와인 및 주스를 포함하여 이들로 만든 모든 종류의 음료가 포함됩니다. 일부 제품은 착색될 수도 있지만, 이는 함유된 색소 때문만은 아닙니다. 예를 들어, 검은색과 녹색의 차에는 이러한 특성이 있습니다. 녹차의 착색 효과는 탄닌이라는 특수 물질의 함량이 높기 때문에 설명됩니다.
얼마 전, 인도의 치과학 전문 과학자 그룹은 사실상 녹차를 금지했습니다. 그들의 의견에도 불구하고 고함량 유용한 물질노화방지 항산화제, 녹차는 치아에 해롭습니다. 사실 이것은 법랑질을 얼룩지게 할 뿐만 아니라 Karishma Yaradi 박사가 이끄는 연구자들이 우리에게 확신시킨 것처럼 구강 내 산도 수준을 증가시켜 법랑질의 다공성을 증가시킵니다. 그리고 이것은 이미 착색 요소의 침투로 이어집니다.
그런데 녹차가 정말 그런가요? 배신적인 적, 인도의 존경받는 과학자들이 우리에게 말했듯이? 첫째, 녹차의 착색 효과를 과장해서는 안됩니다. 치아가 눈에 띄게 노랗게 변하려면 하루에 적어도 3 잔의 강한 차를 마셔야합니다. 둘째, Andrei Anatolyevich Lavrov가 올바르게 지적했듯이, 주치의스위스 치과 스위스 스마일, 이 훌륭하고 모든 면에서 악마화할 필요는 없습니다. 건강한 음료, 대신 코카콜라나 담배와 같은 아름다운 미소의 더 끔찍한 적에 집중해야 합니다.
Stolitsa Dentistry의 치과 치료사인 Dr. Marufdi는 그의 동료의 의견에 동의하며 녹차에는 항산화제 외에도 다른 많은 물질이 포함되어 있다는 점을 상기했습니다. 유용한 미량 원소, 칼슘, 마그네슘 등 치아에 매우 중요합니다.
어쨌든 러시아와 인도의 모든 전문가는 한 가지에 동의합니다. 물론 녹차 마시는 것을 완전히 포기해서는 안됩니다. 하지만 하루에 두 잔으로 제한하는 것은 올바른 결정입니다. 그리고 즉시 나타나지 않는 약간의 착색 효과로 일반 전문적인 위생구강 검사는 귀하의 상태에 관계없이 적어도 1년에 두 번 실시되어야 합니다. 무거운 흡연자, 차 애호가 또는 착색 제품을 전혀 남용하지 마십시오.
매일 다양한 음식을 먹으면서 자신이 무엇을 가지고 있는지 생각하는 사람은 거의 없습니다. 직접적인 영향치아 법랑질에. 치아 조직을 강화하고 치아를 하얗게 만드는 것들이 있습니다. 그러나 종종 우리는 치아 법랑질의 색을 바꾸는 음식을 식단에 포함시킵니다.
에나멜은 왜 색이 변하나요?
치아가 얼룩지는 주된 이유는 법랑질의 최상층이 마모되어 모공이 노출되기 때문입니다. 발색체– 제품에 존재하는 유기 색소 – 에나멜 프리즘에 쉽게 침투하여 모공 맨 아래까지 침전됩니다.
일부 식품에 포함된 산에 노출되면 침투가 촉진될 수 있습니다. 산은 법랑질 구조를 느슨하게 하고 열린 모공을 확장시키기 때문입니다.
법랑질이 얇아지는 원인은 다음과 같습니다.
- 나이 치아 조직의 변화;
- 병리적인 에나멜 마모;
- 빈번한 사용 산 함유 제품.
사진: 블루베리를 먹은 후 치아 모양
물질 목록
치아 착색을 방지하려면 어떤 제품이 크라운의 색상을 바꿀 수 있는지 정확히 알아야 합니다. 그들 각각은 에나멜에 대한 자체 메커니즘과 충격 강도를 가지고 있습니다.
차
~에 이 순간차는 고농도의 활성 색소인 탄닌을 함유하고 있기 때문에 가장 색소가 많은 제품입니다. 주요 특징은 에나멜과 접촉하면 내구성이 있다는 것입니다. 세포와의 소통치아 조직.
차를 마신 후 즉시 이를 닦지 않거나 적어도 입을 헹구지 않으면 탄닌이 모공 속까지 침투해그리고 얼마 후 치아가 황변됩니다.
홍차는 착색 효과가 가장 큽니다. 과일은 그것보다 약간 열등합니다. 가장 안전하고 균등한 유용한 옵션녹색 또는 희귀한 백차가 있을 것입니다.
커피
커피는 차와 마찬가지로 탄닌을 함유하고 있지만 그 양은 적습니다. 적은 농도의 색소에도 불구하고 커피는 위반하다 산-염기 균형 . 이로 인해 박테리아가 증식하고 단단한 박테리아 플라크가 형성됩니다.
이러한 요인들의 조합은 다음을 초래합니다. 크라운의 깊은 색소침착, 일반적인 청소로는 제거할 수 없습니다. 커피를 자주 마시고 적시에 세척하지 않으면 에나멜이 노란색 또는 연한 갈색 색조를 띠게 됩니다.
와인
레드 와인에만 착색력이 있다는 의견이 있지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 빨간색과 흰색 품종 모두 치아 변색에 동일한 효과를 나타냅니다.
와인의 작용 메커니즘은 섭취 시 색소뿐만 아니라 천연산, 에나멜의 다공성을 증가시킵니다.
레드와인을 마시면 모공이 넓어진다 즉시 채워집니다그림 물감. 화이트 와인은 그 자체로 착색을 생성하지 않지만 다른 제품의 착색 성분은 느슨해진 에나멜에 쉽게 침투합니다.
너무 자주와인을 마시는 것은 에나멜 품질 저하색상을 진한 노란색으로 변경합니다.
주스
베리, 과일 또는 야채 주스의 큰 이점에도 불구하고 일부는 크라운의 착색을 유발할 수 있습니다. 대부분이 포함 천연색소물질그리고 산. 주스의 종류에 따라 크라운이 노란색, 푸르스름한, 갈색 또는 빨간색 색조를 얻을 수 있습니다.
어두운 색의 베리, 과일 및 야채 주스는 블루베리, 비트, 블루베리 등 가장 강력한 착색 효과를 나타냅니다. 일반적으로 색소침착은 치약, 칫솔질, 치아 세정제를 사용하여 쉽게 제거할 수 있습니다.
탄산 음료
탄산 레모네이드가 그중에서도 위험한 제품, 크라운의 최상층이 급속히 어두워지고 파괴됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 고농축 설탕그리고 한 번에 여러 개 다양한 산, 이는 치아 표면에 공격적으로 작용합니다.
이 세트는 인공 염료로 보완되어 신속하게 에나멜 프리즘에 정착그리고 그녀에게 줘 어두운 그늘. 적시에 청소하면 별 어려움 없이 색소를 제거할 수 있습니다. 그러나 이것이 없으면 어두워지는 것 외에도 크라운이 우식의 영향을받을 수 있습니다.
베리
대부분의 열매는 치아 색상에 영향을 미치지 않습니다. 미백을 촉진하는 경우도 있습니다. 하지만 그중에는 자극을 주는 종이 있습니다. 일시적인 어두워짐에나멜. 이 열매에는 블랙커런트, 블랙베리, 블루베리가 포함됩니다.
치아에 회색 또는 푸른색을 부여합니다. 이 색소는 타액의 영향으로 색의 강도가 빨리 떨어지지만 정기적으로 사용하면 황색이 나타날 수 있습니다.
비트
이 야채에는 가장 높은 농도의 발색원이 포함되어 있습니다. 강하고 밀도가 높은 에나멜이라도 그러한 양에는 저항할 수 없습니다. 정기적으로 사용하면 치관에 깊은 얼룩이 생기고 그 결과 치아에 지속적인 짙은 노란색 색조가 나타납니다.
소스
소스의 성분에 따라 치아의 색도 바뀔 수 있습니다. 특히 적극적인 영향력그것은 가지고있다 간장. 토마토로 만든 소스에 색을 입히는 특성도 있습니다.
이 능력은 소스의 존재로 설명됩니다 많은 분량안료와 산. 노출 후 색상이 복원될 수 있습니다. 일반 청소칫솔을 사용하여.
향료
고대에도 많은 향신료가 물에 희석하여 물감으로 사용되었습니다. 그들은 좋은 저항력을 가지고 있었습니다. 햇빛그리고 기계적 스트레스. 크라운의 색상을 크게 변경할 수 있습니다. 카레와 심황, 뚜렷한 노란색을 나타냅니다.
이러한 향신료를 자주 사용하면 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 전문 미백, 그들의 색소가 가능하기 때문에 가장 깊은 층까지 침투에나멜.
순무
순무는 색소가 활동을 증가시키는 식품 중 하나입니다. 열처리. 야채를 먹은 후 크라운은 노란 색조를 띠며 브러시로 쉽게 제거할 수 있습니다.
과자의 식용 색소
식용 색소가 가장 풍부한 것은 모든 종류의 사탕, 마멀레이드 및 캐러멜입니다. 인공 색소는 치아를 영구적으로 착색할 수 있으며, 파괴하다그 표면으로 인해 훌륭한 콘텐츠사하라. 이로 인해 크라운이 심하게 어두워질 뿐만 아니라 우식 손상.
크라운을 하얗게 만드는 것은 무엇입니까?
모든 제품이 크라운 색상을 변경할 수 있는 것은 아닙니다. 최악의 측면. 그 중 일부는 에나멜을 밝게 할 수 있습니다.
- 사과.덕분에 고농도사과의 산은 색소를 중화시킵니다. 또한 사과에는 가장 깊은 층의 치관 미백을 촉진하는 미량 원소가 포함되어 있습니다.
- 배.그들의 행동은 사과와 유사합니다. 라이트닝 크라운은 동일한 원리를 따릅니다.
- 오이.오이의 주성분은 물이다. 때문에 복잡한 영향식물성 섬유와 물은 치아 조직의 기공에서 색소를 씻어냅니다.
- 딸기미백제품의 선두주자입니다. 치아 미백은 산의 작용으로 인해 발생합니다.
- 주황색, 이는 구연산, 아스코르브산 및 펙틴의 세 가지 유형의 산을 포함합니다. 이 조합을 사용하면 단시간에 치아의 백색도를 회복할 수 있습니다.
- 당근.섬유질 구조와 다량의 미량 원소로 인해 이 야채는 색소층을 기계적으로 제거하고 크라운을 강화할 수 있습니다.
몇 가지 팁은 착색 제품을 사용할 때 에나멜 변색을 방지하고 크라운에 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
얼룩을 방지할 수 있나요?
다음 권장 사항을 준수하면 치아 착색을 피할 수 있습니다.
- 모든 착색 음료를 교체하는 것이 좋습니다 일반 물아니면 미네랄 워터. 이것이 가능하지 않다면 그 후에 필요합니다 물로 입을 헹구다;
- 포함되어서는 안 된다이런 종류의 제품 V 저녁 메뉴 , 왜냐하면 이 시간에는 침샘타액 생성이 감소하고 품질이 저하됩니다.
- 음료를 마실 때 가장 잘 사용됩니다. 칵테일 빨대. 이렇게 하면 치아에 닿을 가능성이 줄어듭니다.
- 가능하다면 가능한 한 빨리 필요하다 이를 닦다페이스트와 브러시를 사용하여;
- 정기적으로 예방적 탈색을 실시하다미백 페이스트를 사용하고 헹구십시오.
이 비디오에서는 치아에 좋은 10가지 건강 식품에 대해 설명합니다.
양치 후에 양치하면 안 되는 음식은 무엇인가요?
어떤 상황에서는 특정 제품을 섭취한 후 바로 브러시와 페이스트를 사용하는 것이 용납되지 않습니다. 여기에는 산 함유 종이 포함됩니다.
- 소스;
- 과일;
- 와인;
- 탄산 음료;
- 열매.
이러한 제품은 에나멜을 부드럽게 하거나 느슨하게 할 수 있습니다. 브러시로 노출되면 표면이 추가로 변형되어 박테리아가 축적되고 치주 및 치아 조직의 염증이 발생합니다.
라이트닝 후에도 효과 유지
염색을 피할 수 없는 상황에서는 표백을 실시합니다. 이 절차를 통해 일정 기간 동안 에나멜을 자연스러운 흰색으로 되돌릴 수 있습니다.
미백 효과를 최대한 오래 지속하려면 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.
- 처음 며칠 동안 염색제품 섭취하지 마세요, 이 단계의 에나멜은 여전히 너무 약해서 색소에 저항할 수 없기 때문입니다.
- 같은 기간 동안 너 립스틱 못 써.
- 동안 10 일치과 진료는 조심스럽게 이루어져야 한다 부드러운 솔과 비연마성 페이스트를 사용하여.
- 에나멜을 강화한 후정기적으로 클렌징 절차에 포함시키는 것이 좋습니다 미백 페이스트.
- 청소 절차는 정기적으로 수행되어야 하며 추가 장비를 사용해야 합니다. 치실, 린스, 세정기.
- 추천 나쁜 습관을 없애다식단에서 인공 색소가 함유된 음식을 제거하세요.
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요즘은 순백의 미소가 유행이죠 곧은 치아그래서 치아미백 시술이 인기가 많습니다. 아름다운 미소는 누구에게나 매력적입니다. 치아미백 시술을 받은 후에는 모든 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 치아 미백 후 치과 의사는 환자에게 모든 영양 권장 사항이 포함된 특별 전단지를 제공합니다. 이 다이어트'화이트 다이어트'라 불린다.
메뉴
투명 다이어트라고도 불리는 백색 식단의 메뉴에는 치아를 착색시킬 수 있는 음식이 포함되어 있으므로 쓸 수 없다. 치아미백 후 먹으면 안되는 음식은? 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 초콜릿과 코코아를 함유한 모든 음료. 모든 과자에는 치아 법랑질에 색소를 남길 수 있는 염료가 포함되어 있을 수 있으며 미백 결과가 크게 손상될 수 있습니다. 하지만 단 것을 좋아한다면 마시멜로를 소량 섭취할 수 있습니다.
- 갓 짜낸 주스, 레드 와인, 과일 음료. 레드 와인에는 많은 탄닌과 발색체가 포함되어 있어 표백 현상을 완전히 0으로 줄여줍니다.
- 커피와 진한 차. 커피에는 치아 구조에 쉽게 침투할 수 있는 착색 물질이 포함되어 있어 즉시 색상이 변합니다. 치과 의사들이 커피가 흡연보다 에나멜 색소 침착을 훨씬 더 강하게 유발한다는 사실을 발견했다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 차 자체는 염료입니다. 강한 차는 접시에 어두운 테두리를 남길 수 있으며 치아 법랑질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 음료의 온도가 높을수록 착색 물질의 효과가 더 강해집니다. 홍차뿐만 아니라 녹차도 치아 법랑질에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 탄산(유색) 음료, 아이스크림, 염료가 포함된 모든 것. 탄산음료에는 산이 많이 함유되어 있어 치아의 법랑질이 부드러워져 색소의 침투가 쉬워집니다.
- 빨간 소스(간장, 아지카). 빨간 소스는 미백 후 치아에 부정적인 영향을 미칠 수 있을 뿐만 아니라 발사믹 식초에도 적용됩니다. 또한 음식에 너무 많이 첨가하지 마십시오. 레몬 주스아니면 올리브 오일.
- 치아를 하얗게 만들 수 있는 야채(사탕무, 당근). 카레를 좋아하는 경우에는 법랑질의 색을 변화시키므로 백색 식단 중에 카레 섭취를 제한해야 합니다.
- 딸기. 딸기와 과일 시즌에 표백을했다면 그것들도 버려야합니다. 블루베리, 체리, 건포도, 크랜베리도 해당 색상으로 에나멜을 채색할 수 있습니다.
보통 이런 다이어트는 48시간 이상 지속되지 않음그러나 의사는 2주 동안 이러한 음식의 절반 섭취를 제한할 수 있습니다. 어떤 이유로 환자가 금지된 제품을 먹으면 즉시 치약으로 치아를 닦아야 합니다. 치아미백 후 흡연이 가능한가요? 금지는 표백 후에도 흡연자에게도 적용되므로 포기하는 것이 좋습니다. 나쁜 습관또는 적어도 하루에 피우는 담배 수를 줄이십시오.
치과의사들은 치아미백 후 환자들이 음식에 주의를 기울일 것을 요청합니다. 고함량칼슘, 불소, 착색안료를 함유하지 않은 제품.
번개를 켠 후에는 다음을 먹을 수 있고 먹어야 합니다.
- 바다 또는 강 물고기 및 모든 해산물;
- 아스파라거스;
- 콜리플라워;
- 우유, 코티지 치즈 및 모든 발효유 제품;
- 셀러리;
- 사과, 바나나, 배.
다이어트의 장점과 단점
사후 치아미백 다이어트도 다른 다이어트와 마찬가지로 장점과 단점이 있습니다. 장점은 다음과 같습니다.
- 미백 효과 유지;
- 물론 지방이 많은 음식의 섭취를 제한하는 경우 다이어트 후 체중 감량 능력;
- 한동안은 너만 먹을 거야 건강 식품, 염료와 화학 물질이 없어 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
단점은 다음과 같습니다.
- 사람의 의지가 약하면 자신이 좋아하는 음식, 특히 커피, 케이크, 음료와 같이 중독성이 있는 음식으로부터 자신을 보호할 수 없습니다.
- 백색 식단 중에는 신체에 미량 원소가 충분하지 않습니다.
하지만 치아미백 후에는 이러한 식단이 효과를 오랫동안 유지하는 데 도움이 된다는 점을 기억해야 합니다.
미백효과 강화
백색 다이어트 외에도 치실로 얻은 결과를 통합할 수도 있습니다. 이것 치실, 어느 매 식사 후에 꼭 필요한. 치아 사이의 공간을 청소하는 데 도움이 됩니다. 하지만 양치를 좀 더 길게, 약 3~5분 정도 해야 합니다. 치약치과 의사가 권장하는 것이어야합니다. 불소가 함유된 구강 세정제도 탁월한 결과를 제공합니다. 여성은 며칠 동안 립스틱과 립글로스 사용을 피해야 합니다.
미백 시술 후 치아는 1~2단계 밝아질 수 있지만 그 이상은 아닙니다. 반복적인 미백 1년에 한 번 이상 반복해서는 안 됩니다..
이러한 모든 규칙과 권장 사항을 따르고 하얀 식단을 따르면 치아 미백 시술 후 2년 동안 순백의 미소가 유지됩니다. 그런데 아, 위에서 한 가지라도 지키지 않으면 미백 효과가 벌써 사라질 거야몇 주 안에. 시술 비용이 저렴하지 않기 때문에 다시 미백을 받고 추가 비용을 지불하는 대신 며칠만 인내심을 갖고 평소의 작은 일에만 국한해야 합니다.
많은 사람들은 치아 미백이 치아 법랑질을 손상시키기 때문에 해롭다고 생각합니다. 안에 현대 치과있다 안전한 약, 어떤 식으로든 치아 법랑질을 손상시키지 않습니다. 에나멜에 해를 끼치는 약물이 있지만 램프 또는 레이저 미백에 사용된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 최대 5년까지 효과가 지속되는. 이 시술에는 요소와 과산화수소가 함유된 젤이 사용되는데, 자주 사용하면 법랑질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
금기사항
치아미백에는 금기사항이 있습니다. 이 시술을 청소년에게도 시행할 수 있나요? 16세 미만의 어린이에게는 미백을 실시해서는 안 됩니다. 왜냐하면 법랑질이 아직 완전히 강화되지 않았기 때문에 약물이 치아 자체에 침투하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 신경 염증. 심각한 질병을 앓고 있는 사람들도 미백을 할 수 없습니다. 이 경우 강한 빛레이저는 건강에 영향을 미치며, 특히 종양이 있거나 기관지 천식. 권장되지 않음 이 절차임산부는 물론, 모유 수유 중인 분들도요.