안녕하세요!
사랑하는 사람과의 끊임없는 다툼이 나를 괴롭힌다. 모든 것이 괜찮은 것 같지만 우리는 자주 다투고 있습니다. 대부분 내 불만 때문입니다. 그는 종종 나에게 책임이 있다고 비난합니다. 그는 복잡한 성격을 가지고 있습니다. 다툼 중에 우리는 서로에 대한 오해를 겪게 됩니다. 갈등이 일어나자마자 나는 과거의 불만을 기억하기 시작합니다. 질투 때문에 다툼이 일어나는 경우가 많습니다. 그런 순간 나는 모든 것에 지쳤다는 것을 이해하고 더 이상 그런 관계를 원하지 않습니다. 하지만 나 역시 그와 헤어질 수 없고, 그를 놓아줄 수도 없다. 나도 그러고 싶지 않아요. 나는 정말로 나 자신과 올바르게 행동하는 방법을 이해하고 싶습니다. 말다툼 때문에 너무 걱정이 돼서 밥도 못 먹고 잠도 잘 수가 없어요. 이 때문에 지난 몇 달 동안 살이 많이 빠졌습니다.
관계를 개선하고 다툼을 멈추는 방법을 알려주세요.
상호 사랑이 있다면 남자와 함께 앉아 이 계약의 모든 문제에 동의하십시오 (참조). 질문 자체가 구축 방법을 알려줄 것입니다. 조화로운 관계와 짝을 이루었습니다. 그리고 모든 문제에 대한 합의는 모든 불만을 제거할 것입니다.
남성과 여성의 관계에서 발생하는 대부분의 문제는 우리가 정말로 다르기 때문에 발생합니다. 아마도 John Gray라는 책이 당신에게 도움이 될 것입니다.
"화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자" http://lib.aldebaran.ru ... "
Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna, 심리학자 민스크
좋은 답변 5 잘못된 답변 0안녕하세요, 발레리아 여러분!
귀하의 편지에서 알 수 있듯이 최근까지 관계의 모든 것이 괜찮았지만 지난 몇 달 동안 다툼이 있었고 그로 인해 귀하는 매우 걱정하고 체중이 감소하고 있습니다.
당신은 불만과 질투 때문에 다툼이 자주 일어난다고 썼습니다. 내 생각엔 그거면 충분할 것 같아 깊은 이유, 이 영역의 문제에 대한 해결책을 찾을 가치가 있습니다. 파트너의 사랑에 대해 더 만족하고 자신감을 갖게 되면 다툼은 멈출 것입니다.
당신이 노력해야 할 또 다른 일은 갈등을 건설적으로 해결하는 방법을 배우는 것입니다. 나는 모순과 불일치가 없는 부부를 만난 적이 없으며, 서로의 안녕을 위해 서로 협상하도록 파트너에게 가르치는 방법을 알고 있습니다.
혼자서 또는 사랑하는 사람과 함께 상담을 받으시면 몇 번의 미팅 후에 결과를 받으실 수 있습니다.
감사합니다
나탈리아 탈레이, 어린이, 가족 심리학자민스크에서
당신의 삶은 끊임없는 다툼과 욕설로 구성되어 있습니까? 나는 남편과 항상 논쟁을 벌입니다. 불행하게도 이것이 우리가 직면한 문제입니다. 큰 금액아내 낮과 밤 모두 나는 왜 남편과 그렇게 자주 다투는가?라는 질문으로 괴로워합니다. 마지막으로 배우자와 함께 차분하게 차를 마셨던 때를 기억하시나요? 그런 다음 문제를 해결하기 위해 노력하십시오. 왜냐하면 당신은 진정으로 행복해질 수 없기 때문입니다.
다툼은 많은 부부가 직면하는 문제입니다.
끊임없는 다툼의 원인이 정확히 무엇인지 기억해보십시오. 전쟁이 어떻게 시작되었는지 기억하시나요? 그렇지 않다면 배우자 모두가 유죄라고 판단할 수 있습니다. 남편이 틀렸다고 판명되더라도 제때에 갈등을 완화해야 했습니다. 단순히 부풀렸다면 당신도 유죄라고 말할 수 있습니다.
어떤 사람들은 묻습니다. 남편과 나는 무엇을 해야할지 끊임없이 논쟁하지만 그들은 그들 자신이 갈등을 더욱 발전시키고 있다는 것을 이해하지 못합니다. 예를 들어, 이것은 진부한 일련의 행동입니다. 당신의 남편은 퇴근 시간에 맞춰 집에 오지 않았고, 당신은 저녁 식사를 준비하지 않았으며, 남편은 기분이 상해서 당신에게 교훈을 주기로 결정했습니다. 결과적으로 모든 것은 메커니즘처럼 영원한 순환을 이룬다.
정기적인 다툼과 갈등은 모든 관계, 특히 결혼 관계를 가릴 수 있습니다.
무엇을 해야할지 모른다면 다른 사람을 바꿀 수 없다는 것을 기억하십시오. 사람은 시간이 지남에 따라 자신의 행동을 다시 생각할 수 있습니다. 그렇기 때문에 남은 것은 당신을 기다리거나 화해의 주요 개시자가 되어 나머지 절반의 단점을 받아들이는 것입니다.
남편과 나는 왜 끊임없이 싸우나요?
어떤 사람이 “남편과 나는 항상 논쟁을 벌인다”고 말한다면 이는 영향을 받을 수 있습니다. 다양한 요인. 이것은 아기의 탄생, 새로운 곳으로 이사하는 것, 스트레스가 많은 상황직장에서 대출 신청 및 기타 행사. 결과적으로 파트너는 만난 후 첫 순간만큼 행복하지 않습니다. 사랑하는 사람에 대한 태도를 신중하게 해결해야만 상황에 대처할 수 있습니다.
- 습관. 불행히도 싸움에 빨리 익숙해 질 수 있습니다. 사람들은 이미 모든 가족이 그런 분위기에 살고 있다고 확신하고 있습니다. 많은 수의클레임만 쌓이고 쏟아져 나오네 지속적인 흐름. 이 모든 것이 실 끝을 찾을 수 없는 엉킨 공으로 변합니다. 당신이 이 삶에 지쳤다는 것을 깨닫게 되면, 삶을 변화시키기 시작하십시오.
- 두 파트너의 잘못입니다. 당신의 파트너만이 모든 것에 책임이 있다고 생각할 필요가 없습니다. 또한 빌드 방법을 배우지 마세요. 논리적 체인. 안에 그렇지 않으면당신은 분명히 당신의 소울메이트를 비난할 무언가를 찾을 것입니다.
- 불만 사항을 조사합니다. 남편과의 논쟁을 멈추는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾고 싶다면 정확히 당신에게 적합하지 않은 목록을 만들어보십시오. 당신의 관계가 어떤 것인지에 집중하십시오. 덕분에 차분하게 이야기하고, 서로의 말을 듣고, 이해할 수 있게 됩니다.
문제를 해결하려면 문제가 발생한 이유를 이해해야 합니다.
이것이 가족을 강하게 만드는 주요 포인트입니다. 요즘에는 진정한 사랑을 찾기가 너무 어렵기 때문에 관계를 소중히 여기세요.
남편과의 말다툼을 멈추는 방법?
어떤 사람들은 이렇게 묻습니다. 남편과 나는 왜 끊임없이 싸우나요? 그 이유는 때때로 불가능할 정도로 진부하기 때문에 대화를 올바르게 구성할 수 없습니다. 따라서 충돌을 피하는 데 확실히 도움이 되는 몇 가지 규칙은 다음과 같습니다.
- 동시에 말하려고 하지 마세요. 왜냐하면 여전히 상대방의 말을 들을 수 없기 때문입니다.
- 아내나 남편이 책임이 있다면 변명하려고 하지 마십시오. 그렇게 하면 더욱 화나고 짜증나게 되기 때문입니다.
- 당신의 욕망만을 말하고, 누군가를 화나게 할 스캔들로 사랑하는 사람에게 부담을주지 마십시오.
- 짜증나거나 분노하지 않는 것만 물어보십시오.
- 말하다 차분한 톤으로화나 짜증을 멈추는 것;
- 부차적인 필요 사항은 없다는 점을 기억하고 사랑하는 사람의 말을 듣고 이해할 수 있도록 하십시오.
모든 갈등은 화해로 끝나야 한다
이 모든 팁은 올바른 흐름을 잡는 데 도움이 되어 충돌 위험을 제거합니다. 힘들어도 목표를 포기하지 마세요. 앞으로는 조용하고 우호적으로 살아갈 수 있을 것입니다.
다툼을 피하는 방법?
몇 가지가 있습니다 중요한 조언같은 지붕 아래 사는 사람들을 위해. 질문이 있습니다. 남편과 매일 말다툼을 하는데 어떻게 해야 하나요? 간단한 규칙을 따르면 답을 찾을 수 있습니다.
- 카운터를 재설정하세요. 지금부터 다르게 생활해 보세요. 내일. 무슨 일이 생기면 서로 화내지 마세요. 당신이 어제 만났다고 상상해 보세요. 게임을 다시 시작하면 가족의 싸움 횟수가 크게 줄어 듭니다.
- 좋은 말과 행동-절친한 친구와 함께 남편에게 진흙을 던져서는 안됩니다. 사회는 관계의 주요 적이라는 것을 기억하십시오. 당신 사이에 불꽃이 있기 때문에 당신은 함께 있습니다. 당신이 아끼는 사람에 대해 나쁜 말을 하는 것이 적절한가요? 언젠가는 이 말이 다른 반쪽의 귀에 닿게 될 것인데, 그것은 좋은 결과를 가져오지 못할 것입니다.
- 간단한 칭찬 - 아마도 같은 지붕 아래 사는 사람들의 칭찬일 것입니다. 오랫동안, 서로 칭찬하는 경우는 거의 없습니다. 이 전통을 시작하여 태도가 어떻게 변하는지 살펴보세요. 가장 단순한 칭찬이라도 사람의 기분을 좋게 해줄 수 있으며, 이로 인해 다툼과 추문이 줄어들 것입니다.
보시다시피 모든 것이 매우 간단하고 접근하기 쉽습니다. 덕분에 간단한 팁당신은 가족을 구할 기회를 갖게 될 것입니다. 관계에서 많은 것이 여성에게 달려 있기 때문에 현명하십시오.
어떤 경우에는 여성이 대화를 시도하지만 남편이 연락을 거부하는 경우도 있습니다. 포기하고 상황을 흐름대로 놔두면 실수를 하게 됩니다. 갑자기 결심했다면 다른 방식으로 행동해야 합니다. 배우자와의 관계를 소중히 여기는 여성을 위한 옵션입니다. 어떤 상황에서도 혼란스러워서는 안됩니다.
사랑하는 사람이 왜 그런 식으로 행동하는지 궁금할 것입니다. 아마도 이것도 당신의 잘못일 것입니다. 그가 당신에게 애정을 갖고 있지 않다면, 그가 집에 돌아올 때 여자는 그가 부정적인 태도를 없애도록 도와야 합니다. 어떤 남편은 취직을 원하지 않지만 두 배 더 열심히 일할 필요는 없습니다. 이 경우, 상대방은 귀하의 가족에 문제가 있다는 것을 이해하지 못할 것입니다. 배우자에게 침착하게 이야기하고 앞으로 무엇을 해야 할지 결정해야 한다고 말하십시오. 그는 책임을 져야합니다.
남편이 끊임없이 잔소리를 한다면, 입술을 삐죽 내밀고 다른 방에 가두지 마십시오. 그의 상태에 관계없이 그에게 사랑의 말을 전하십시오. 갑자기 그가 실수로 당신을 화나게했다면 점심이나 저녁을 먹지 않고 그를 떠나지 마십시오. 또한 그가 당신을 비밀스러운 여자로 여기지 않도록 당신의 경험에 대해 이야기하십시오.
일부 여성들은 이렇게 말합니다. 우리는 남편과 매일 논쟁을 벌이고 변화가 없으며 모든 것이 지루합니다. 그러나 위의 방법은 당신이 그 관계에 관심을 갖고 있다는 것을 보여줄 기회를 제공할 것입니다. 남자가 자신의 조치를 취하지 않으면 휴식을 취하고 모든 것을 신중하게 생각해야합니다.
물론 하나도 아니고 가족 생활다툼과 갈등이 없지는 않습니다. 하지만 너무 많아서는 안 된다는 점을 기억하세요. 그렇지 않으면 그러한 일상 생활을 견디기가 매우 어렵 기 때문에 이혼으로 이어질 수 있습니다.
남편과의 스캔들 이후 화해
다툼은 기분을 망치고 생각하게 만드는 것입니다. 이후의 삶. 하지만 앞으로 문제가 발생하지 않도록 제 시간에 멈춰야합니다. 따뜻한 관계를 회복할 수 있는 기회를 제공하기 위해 남편과의 화해를 위한 몇 가지 단계가 있습니다.
- 당신의 열정을 식히십시오. 싸움 직후에도 당신은 여전히 초조하다는 것을 기억하십시오. 부주의 한 말이 원인이 될 수 있으므로 즉시 화해하려고 서두르지 마십시오. 부정적인 감정. 완전히 식을 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 올바른 단어를 선택하고 차분하고 진지한 대화를 나누는 것이 더 쉬울 것입니다.
- 화해를위한 첫 번째 단어를 찾으십시오. 종종 남자가 첫 걸음을 내딛기 위해 서두르지 않지만 이것이 다른 방에 앉아서 서로 짜증을 내야한다는 의미는 아닙니다. 주도권을 잡으십시오. 올바른 단어를 찾고, 상대방에게 다가가 대화를 시작하세요. 어떤 경우에도 그 사람 자신이 책임이 있다는 사실에 집중해서는 안됩니다. 이는 새로운 갈등의 발발을 촉발할 것이다. 당신이 그를 얼마나 사랑하고 다투고 싶지 않은지 말하는 것이 좋습니다. 아마도 배우자 자신이 자신이 얼마나 틀렸는지 이해할 것입니다.
- 배우자가 화해를 원하지 않으면 왜 남편과 다투는지 스스로에게 묻는 많은 소녀들은 갈등에 대한 책임이 있습니다. 평화를 이루고 싶어도 남자는 이를 단호히 거부합니다. 그런 상황에서는 그를 귀찮게해서는 안됩니다. 곧 그는 다투는 것이 불편하다는 것을 이해하게 될 것이므로 중간에 당신을 만나러 올 것입니다.
남편과 자주 다투는 편인데 어떻게 해야 하느냐고 묻는다면 이 글을 주의 깊게 읽어보세요. 덕분에 유용한 팁갈등을 피하는 방법과 사랑하는 사람과 화해하는 방법을 이해하게 될 것입니다!
심리학자의 대답:
안녕하세요, Ksenia님, 질문해주셔서 감사합니다.
스스로 대답해 보세요. 평생 그 사람과 함께 살고 싶나요? 끊임없이 불쾌감을 느끼고, 모욕을 당하고, 쫓겨나고, 굴욕을 당하고, 미안하지만 전혀 존중받지 못합니까? 대답 해.
당신은 자신의 삶을 구축하고 당신 만이 당신이 어떻게 대우받을 수 있고 어떻게 대우받을 수 없는지 결정합니다!
당신은 자신을 존중합니까?
당신은 자신을 사랑합니까?
자신에 대해 어떻게 생각하시나요?
나는 그렇지 않다고 본다.
예, 물론 모든 관계에는 다툼이 있고 서로를 이해하지 못하고 기분이 상했지만 동시에 사람들은 서로를 소중히 여기고 화해하며 다시는 그런 일을하지 않으려 고 노력합니다.
갈등에서 가장 중요한 것은 범인이 자신의 실수를 이해하고 깨닫는 것임을 이해합니다. 당신은 같은 갈퀴를 가지고 있습니다.
당신이 남자친구에게서 결점을 찾는 것은 물론 정상적인 일이지만, 그 사람도 당신에게 결점을 찾으나요? 아니면 그가 당신을 놓아주고 허락합니까?
남자를 짧은 줄로 묶을 수는 없고, 화를 낼 것이고, 그를 믿어야 하는데, 신뢰가 없다면 이것은 어떤 관계일까요?
그 사람도 친구들과 나가서 쉬고 싶어하고, 그가 당신에게 전화하지 않을 때 내 말을 믿으세요. 그는 당신을 기억하고 있다는 것을 이해하십시오. 물론 가능하다면 그를 믿으세요.
둘 다 서로를 소중히 여기고 함께 있고 싶다면 누군가가 싫어하는 것에 대해 논의해야하고 말로 말하거나 글을 쓰고 모두가 읽게하고 선택하도록 할 수 있습니다.
귀하가 자살 문제에 대해 우려하고 있다는 것을 이해합니다. 죄송하지만 그 사람이 약을 먹었던 게 확실해요? 어느 것? 얼마나? 너 어떻게 찾아 냈니?
자살하고 싶은 사람은 누구나 그렇게 하는데 아무도 모릅니다! 그의 행동은 그가 당신의 관심과 관심을 끌고 싶어했다는 것을 보여줄 뿐입니다.
자신에 대해 이런 태도를 원하십니까? 영원히 달려라, 떠나라?
물론, 당신이 사랑하고 그 사랑이 상호적이라면 이것은 확실히 좋은 것입니다.
당신은 그 사람과 함께 행복합니까? 그 사람이 당신을 행복하게 해주나요?
어떻게 살고 싶은지는 당신에게 달려 있습니다!
그와의 관계에서 원하는 것이 무엇인지 스스로 결정하고 그에 대해 이야기하고 무엇을 할 것인지, 문제를 어떻게 해결할 것인지에 대해 상호 결정을 내려야 합니다. 어떤 사람은 뭔가 부족하고 어떤 사람은 많은 것을 가지고 있으며 신뢰와 존중을 바탕으로 관계를 구축하는 경우 남자와 함께 삶을 구축하는 것 외에는 다른 방법이 없습니다.
실험을 위해 그가 당신을보고 싶어하는 방식을 바꾸고, 질투심을 나타내지 않고, 화를 내지 말고, 당신이 좋아하지 않는 것을 말하고 설명하도록 노력하십시오 (말해도 괜찮습니다) , 보통 톤으로). 자신을 사랑하고, 그보다 자신을 더 존중하고 사랑하면 관계가 어떻게 긍정적인 방식으로 변할지 알게 될 것입니다.
당신이 변하기 전까지 당신과 당신의 남자친구, 그 관계 자체도 변하지 않을 것입니다. 오직 당신만이 관계를 구축할 수 있습니다.
나는 또한 J. Gray의 책인 "화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자"라는 책을 읽어보라고 제안하고 싶었습니다. 이 책은 남자와 여자의 관계에 대해 이야기합니다. 유용한.
행운을 빕니다. 문제가 생기면 해결하고, 자신과 자신의 힘을 믿으십시오.
누군가가 우리를 "징크스"한 것 같은 느낌이 듭니다 ...
결혼식 전에 우리는 거의 1년 동안 함께 살았습니다. 관계는 훌륭했습니다! 나는 세상에 존재하는 것을 믿었다 이상적인 남자. 그래서 나는 그와 미친 듯이 사랑에 빠졌습니다. 그는 나를 사로잡고, 매혹하고, 매혹했습니다. 나에게 일어난 일을 설명하는 정확한 단어를 찾을 수 없습니다. 나는 사랑에 "눈이 멀었고" 그의 결점을 전혀 보지 못했다는 것을 확실히 알고 있습니다.
우리는 결혼했습니다. 모든 것이 알아볼 수 없을 정도로 변했습니다!
나는 충격 받았다. 나는 최선을 다해 새로운 삶에 익숙해졌습니다. 그녀는 예전 (“결혼 전”) 시대로 돌아가기 위해 모든 일을 했습니다. 그리고 그녀가 그에게 복종하여 그를 기쁘시게 하고 그의 모든 소원을 이루어 주었으니... 점은 무엇인가?! 로마는 항상 모든 것을 좋아하지 않습니다. 그는 특별히 다툼의 이유를 찾고 있는 것 같습니다.
나는 남편과 자주 (끊임없이) 다툼을 벌인다. 어제 우리는 그가 두 번째 양말을 찾지 못해 싸웠습니다. 그는 나와 함께 사는 것이 불가능하다고 말했습니다. 남편은 “깔끔함을 좋아하는 덕분에” 양말을 잃어버렸습니다. 나는 이 말을 듣고 오랫동안 웃었다.
그리고 지난주에는 약속한 시간보다 늦게 집에 돌아왔기 때문에 말다툼이 일어났습니다. 설명과 맹세 모두 도움이되지 않았습니다! 무궤도 전차가 일정을 벗어난 것은 내 잘못이 아닙니다. 나는 얼마나 모욕적입니까! 나는 그들이 나를 믿지 않는 것이 싫어요! 나는 내 사랑하는 사람에게나는 항상 끝까지 믿었습니다. 그 사람은 왜 나를 똑같이 대하지 않는 걸까요?
나는 그런 조치를 취하기로 결정할 수 없습니다! 그를 사랑해. 네, 익숙해요. 사랑은 감자가 아닙니다. 나는 왜 예전과 같은 모습을 유지하지 못한 걸까? 누구와도 사랑에 빠지지 않고 오로지 자신의 즐거움을 위해 살아야 한다고 생각했습니다. 로마는 내 마음을 훔치려고 온갖 짓을 다 했어요! 그리고 나는 저항하지 않았습니다.
우리가 도망가면 내 여동생이 기뻐할 거야. 그녀는 오랫동안 그와 사랑에 빠졌습니다. 나는 원칙적으로 그와 함께 있고 싶지 않습니다. 나는 내가 살고 살아온 삶을 베로니카에게 "줄" 수 없습니다. 그녀는 내 말을 듣고 싶어하지도 않습니다! 그녀는 자신의 애인이 내가 묘사하는 것과 똑같다는 것을 믿을 수 없습니다.
나는 오직 내 안에서만 이해와 믿음을 찾았습니다. 가장 친한 친구. 가지고 있어서 너무 좋아요! Lilya는 내가 어려운 이야기를 모두 그녀에게 말했을 때 진심으로 공감했습니다. 그녀는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 개인적인 이유를 나와 공유했습니다. Lilka는 Roman이 오랫동안 나를 속이고 있었던 것 같습니다. 생각만 해도 아프네요!
우리는 그를 용서할 것이 아니라 교훈을 가르쳐야 합니다!
그렇지 않으면 그는 기분을 상하게 하고 수천 번 용서를 구할 것입니다. 이것은 거의 끊임없이 발생합니다. 나한테는 좋은 계획이 있어! 나는 당신에게만 그것을 말할 것입니다. 남편이 읽을까 봐 두렵지 않아요. 그는 그런 사이트에 절대 가지 않습니다. 나는 그것을 배울 수 있었다!
계획은 이렇습니다!
먼저 내가 가장 많이 찾아볼게 멋진 드레스온라인 상점에서 주문하세요. 배송될 때까지 기다렸다가 입어보고 한동안 옷장에 숨겨두겠습니다. 그런 다음 대형마트에 있는 화장품을 모두 사서 미용실과 가장 가까운 미용실에 가겠습니다. 나는 나 자신과 다른 사람들에게 가장 아름다운 사람이 되고 싶습니다.
나는 이 모든 것을 할 만큼 충분한 돈을 가지고 있습니다! 남편이 (비용으로) 줬는데 저는 쓰지 않아요. 나는 말하자면 '돼지 저금통'이 되는 법을 배우고 있습니다. 안전한 곳에 보관하고 있어요. 나는 이웃에게 지갑을 맡겨달라고 부탁했습니다. 이 호의를 위해 그녀는 쌍둥이를 돌보기로 약속했습니다. 불행하게도 그들의 아버지는 그들을 버렸습니다.
내가 왜 이 모든 것을 계획했는가? 최고가 되기 위해! 사랑하는 사람이 다시 나를 사랑하게 만들려면! 나는 이런 일이 일어날 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 또한 로마와 두 번 사랑에 빠졌습니다. 그가 나에 대한 "잘못된" 태도를 바꾸면 내가 세 번째로 사랑에 빠지게 될 것이라는 점을 배제하지 않습니다.
태도변화에 대해서는 제가 틀렸습니다. 내 계획은 전혀 내 뜻대로 되지 않았다. 이 계획이 실행된 후에 어떤 일이 일어났는지 말씀드리겠습니다.
거울 앞에 서서 멋을 부리고 있는데… 그리고 그 사람은 나에게 다가와서 나를 아주 오랫동안 쳐다보며 엄청난 스캔들을 만들어낸다. 남편은 내가 너무 예뻐서 데이트를 하는 게 아닐까 의심하기 시작했다. 그는 내가 그를 위해 그렇게 열심히 노력하지 않는다고 비난했습니다. 그는 나에게 욕을 하고, 소리를 지르고, 눈물을 흘리게 하고, 문을 쾅 닫고 떠났습니다.
시간이 얼마나 지났는지 기억이 나지 않습니다. 나는 졸다가 어떻게 든 바닥에 쓰러졌다는 것만 기억합니다. 나는 초인종 소리에 정신을 차렸다. 나는 그것을 열지 않았다. 2분 후 문이 저절로 열렸고 사랑하는 사람이 문지방에 나타났습니다. 그의 손에는 세 개의 거대한 꽃다발과 큰 상자가 들려 있었습니다. 그는 무릎을 꿇고 모든 것을 침대 위에 던진 다음 나를 우리 집으로 데려갔습니다. 수면 공간. 그는 나에게 오랫동안 키스를 하며 사과의 말을 속삭였다. 나는 그가 우는 것을 보았지만 처음으로 그를 불쌍히 여기지 않았습니다.
나는 잠들었고 그와 이야기하지 않았습니다. 아침에 나는 꽃잎에 둘러싸여 “” 일어났습니다. 로마는 나에게 100% 로맨스를 주기로 결정했다. 물론 그에게 감사하지만 더 중요한 것은 개인으로서 나에 대한 선하고 존중하는 태도입니다! 그는 항상 이것을 이해하지 못합니다.
큰 상자 안에는 고급스러운 드레스 다섯 개가 들어 있었습니다. 나는 그것들을 상점에 돌려달라고 요청했습니다. '발전'할 줄 알았는데 새로운 스캔들, 하지만 내가 틀렸어요. 그는 "좋아요, 당신이 원하는 것은 무엇이든 할게요"라고 말했습니다. 그는 오랫동안 이렇지 않을 것입니다! 남자는 전혀 변하지 않습니다. 행복한 순간만 즐겨야 합니다.
잦은 말다툼…
오늘 그는 나를 또 놀라게 했습니다!
나는 금반지 두 개와 콘서트 티켓을 샀습니다. 나는 그에게 감사하고 키스했습니다. 그는 다시 용서를 구하기 시작했습니다. 모든 것이 얼마나 진부하고 기대되는지! 솔직히 지쳤어요! 그의 “미안해요”와 “죄가 크네요”라는 말이 무슨 소용이 있겠는가?
그녀는 과자로 진정하지 않고 잠시 동안 나를 내버려 두라고 요청했습니다. 남편은 내 요청을 거절하지 않고 이웃 인 친구에게갔습니다. 그리고 나는 릴리를 방문하도록 초대했습니다. 그녀는 15분 후에 도착했습니다. 그녀는 택시를 타고 나에게 날아와 지원하고, 듣고, 조언을 해주었습니다. 나는 그녀가 내 사랑스럽고 상처받은 영혼 속에서 일어나고 있는 일을 어떻게든 바꿀 수 있기를 바랍니다... 그리고 저를 도와주세요! 댓글에 여러분의 팁을 적어주세요. 저는 여러분 한 분 한 분에게 감사하고 응답할 것을 약속드립니다. 달리겠습니다. 그렇지 않으면 테이블을 완전히 차릴 시간이 없었습니다! 관심을 가져주셔서 정말 감사드립니다! 가상세계에서 만나요!
“사랑하는 사람들은 꾸짖고 자기들만 즐겁게 한다”는 표현을 자주 들을 수 있습니다. 그러나 가족 간의 정기적인 다툼은 좋은 결과를 가져올 수 없습니다. 이 현상에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. “남편과 계속 말다툼을 하면 어떻게 해야 합니까?”라는 질문이 점점 더 많아진다면, 이제 마침내 인정할 때입니다. 기존 문제그리고 평화적으로 해결하려고 노력하세요. 하지만 어디서부터 시작해야 할까요? 상황을 해결하는 방법은 무엇입니까?
다툼과 불화는 무엇을 초래합니까?
가족의 가장 간단한 규칙: "파트너의 말을 듣고 들을 수 있습니다." 바로 불합격 때문이다. 이 규칙의가장 자주 싸움이 시작됩니다.
결과적으로 두 배우자는 상대방의 의견을 경청하지 않고 상대방의 이익을 존중하지 않게 됩니다. 그들은 각자 자신의 관점을 옹호하기 시작하고 결과적으로 정기적으로 논쟁과 다툼을 벌입니다. 여기에서 “우리는 작은 일로 남편과 끊임없이 싸운다”는 여성들의 말이 나온다. 동시에 두 배우자는 장난감을 빼앗긴 불쾌한 아이들과 닮기 시작합니다. 그들 각각은 스스로 서 있으며 다른 사람에게 굴복할 생각이 없습니다.
모든 것이 같은 속도로 계속된다면 두 배우자는 공통점이 전혀 없다는 것을 이해할 것입니다. 이것의 결과는 이혼, 재산 분할과 그에 따른 모든 결과입니다.
가장 중요한 것은 제 시간에 멈추는 것입니다
남편과 아내가 끊임없이 논쟁을 벌인다면, 그들 중 적어도 한 사람은 반드시 멈추고 상황을 냉정하게 살펴봐야 합니다. 모든 것이 어떻게 시작되었고 싸움이 어떻게 진행되고 있는지 신중하게 생각해보십시오. 이런 일을 기억하지 못한다면 두 파트너 모두 확실히 가족 문제의 주범이라는 사실을 생각해 볼 필요가 있습니다.
귀하의 의견으로는 남편이 싸움을 시작했다면 제 시간에 멈추지 못한 이유는 무엇입니까? 왜 갑자기 어린아이로 변해 광란의 도화선으로 말다툼을 벌이셨나요? 당신은 논쟁자를 지지했습니다. 이는 당신도 그 사람만큼 유죄가 아니라는 것을 의미합니다.
배우자가 단순히 화를 냈을 가능성이 높습니다. 안에 이 경우직장에서의 불쾌한 순간, 재정 부족 등 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 더 똑똑해지세요. 소리를 지르는 데 목소리를 높여 반응하지 마십시오. 배우자에게 진정하고 분쟁의 주제를 침착하게 보도록 권유하십시오. 동시에, 톤이 균형을 이루고 목소리가 차분해야 합니다. 그 후 많은 남자들이 정신을 차립니다. 가장 중요한 것은 말하지 말아야 할 말이 나오기 전에 제 시간에 멈추는 것입니다. 그러면 남편과 내가 왜 끊임없이 싸우는지 더 이상 궁금해하지 않을 것입니다.
타협점을 찾으세요
말다툼을 벌이는 두 배우자 사이의 협상을 포함한 모든 협상에는 타협이 필요합니다. 때로는 그것을 찾는 것이 쉽지는 않지만 필요합니다. 예를 들어, 학교나 어린이집에서 아이들을 누가 데리러 갈 것인지에 대해 논쟁 중이라면 타협하고 일정을 정하십시오. 당신의 남편은 월요일과 수요일에 이것을 할 것이고, 당신은 화요일과 목요일에 이것을 할 것입니다. 그리고 아무도 기분을 상하게하지 않도록 금요일에는 할머니 나 할아버지가이 작업에 완전히 대처할 것입니다. 그리고 나서 "여자 여러분, 저는 남편과 끊임없이 논쟁을 벌이고 있는데 어떻게 상황을 해결할 수 있습니까? "라는 문구로 친구들과 대화를 시작하지 않을 것입니다.
타협의 부족은 무엇을 초래합니까?
타협이 없거나 이를 추구하려는 욕구가 없으면 각 파트너는 상대방에 대한 악의를 가지고 행동할 것입니다. 예를 들어, 남편은 정기적으로 직장에 늦게까지 남아 있을 것입니다. 왜냐하면 그곳에서 남편은 당신의 비난과 변덕을 없앨 수 있기 때문입니다. 그는 휴대전화를 끄고 친구들과 더 많은 시간을 보낼 것입니다. 때로는 술을 끊지 못하는 경우도 있습니다. 이 모든 것이 특정 항의와 가족의 불쾌하고 긴장된 상황에서 벗어나려는 욕구로 이어집니다. 그들이 말했듯이 남자는 집에서 안정적인 후방을 가져야합니다. 그가 거기에 없다면 그는 그곳으로 덜 자주 돌아오기 시작할 것이고 시간이 지남에 따라 아마도 완전히 멈출 것입니다.
반대로 아내는 기분이 상할 것입니다. 때때로 그녀는 부모, 친척, 같은 생각을 가진 사람들에게 도움을 요청할 것입니다. 그녀는 그들 모두에게 이렇게 묻습니다. “남편과 나는 끊임없이 싸우는데, 우리는 어떻게 해야 합니까?” 물론 각 사례는 개별적입니다. 그러나 이러한 접근 방식으로는 결혼 생활이 오래 지속되지 않을 것입니다. 조치를 취하고 상황을 더 좋게 바꾸십시오.
문제를 함께 해결하는 방법은 무엇입니까?
어떤 문제라도 해결하려면 함께 행동해야 합니다. 예를 들어, 많은 여성들은 그들의 분쟁이 본질적으로 순전히 재정적이라고 주장합니다. 그들에게서 다음과 같은 말을 들을 수 있습니다. “우리는 남편과 돈 문제로 끊임없이 싸웁니다. 그것들이 충분하지 않습니다. 낮은 급여. 우리는 아무것도 사거나 따로 보관할 수 없습니다.”등 그러나 남편에게 잔소리를 하고 그의 적은 월급을 다시 한 번 상기시키기 전에 이 문제를 해결하기 위해 구체적으로 무엇을 했는지 생각해 보십시오. 그럼 어떻게 해야 할까요?
먼저 남편과 이야기해보세요. 그러나 비난에만 근거하여 대화를 나누지 마십시오. 심리학자들은 "햄버거" 전술을 사용할 것을 권장합니다. 햄버거에는 빵 2개와 패티 1개가 있다는 것을 기억하세요.
따라서 먼저 남편을 칭찬한 다음 조금 꾸짖고(물론 적당히) 다시 칭찬해야 합니다. 예를 들어 다음과 같이 보일 것입니다. “여보! 당신은 매우 재능 있고 똑똑합니다. 단지 당신의 상사가 당신을 소중히 여기지 않는다는 것뿐입니다. 당신은 일주일 내내 일하고 세 명의 전문가를 위해 모든 일을하지만 급여는 적습니다. 그것은 옳지 않습니다. 경영진과 상담하세요. 시간이 됐다고 말해 경력 성장. 귀하는 이미 귀하의 지위에서 벗어났으며 책임과 새로운 의무를 맡을 준비가 되어 있습니다. 승진과 급여 인상을 요청하십시오. 당신의 용기, 신중함, 반응에 내가 얼마나 감사하는지 당신은 알고 있습니다. 당신은 성공할 것입니다. 알게 될 것입니다!”
저를 믿으세요. 이 접근 방식을 사용하면 더 이상 "무엇을 해야 할지 말해 주세요. "라는 질문에 대한 답을 찾을 필요가 없습니다. 남편과 계속 다투는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요!”
누구도 바꾸려고 하지 말고 평화롭게 해결책을 찾으세요.
에서 가장 흔한 실수 가족 관계한 파트너가 다른 파트너를 리메이크하려는 욕구입니다. 그러므로 상호 불만과 비난이 있습니다. 그러나 물론 자신이 원하지 않으면 한 사람도 바꿀 수 없습니다.
남편을 "키우기"로 결정했다면 생각해보십시오. 아마도 당신에게 문제가있을 수 있습니다. 모든 것이 괜찮다고 생각한다면 배우자의 성격을 근본적으로 바꾸려면 부드럽고 눈에 띄지 않게 행동해야합니다. 그러면 친구들과 대화 할 때 자주 사용하는 캐치 프레이즈 "나는 남편과 끊임없이 싸운다"는 어휘에서 영원히 사라질 것입니다.
많은 심리학자들이 약속 시간에 듣는 간단한 예는 남편이 아파트 주변에서 신발을 신는 경우가 많지만 아내는 그것을 좋아하지 않는다는 것입니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 그에게 소리 지르지 마세요. 너무 익숙해지면 큰 소리로 말하는 것도 도움이 되지 않습니다. 따라서 “신발을 신고 아파트 주변을 돌아다니지 않았으면 좋겠다”는 이기적인 문구는 “우리 집이 깨끗하고 편안했으면 좋겠다”로 쉽게 대체될 수 있다. 그러므로 친절하게 대하고 신발을 신고 방을 돌아다니지 말고 내 작업에 감사해 주십시오.”
서로 더 많이 소통하세요.
때때로 여성들은 용서할 수 없는 실수를 저지릅니다. 그들은 무언가에 만족하지 않지만 남편에게 그 이유를 말하지 않습니다. 물론 배우자가 자신의 나머지 반쪽이 수년간 기분을 상하게 한 이유를 알아낼 것이라고 기대할 수 있습니다. 일반적으로 그는 자신이 실제로 무슨 말을 하고 있는지조차 모릅니다.
마음에 들지 않는 것이 있으면 배우자에게 알리십시오. 그러나 이것은 불만의 형태로 이루어져서는 안됩니다. 남성의 자존심을 상하게하지 않고 부드럽고 신중하게 의사 소통하는 것이 좋습니다.
임신: 남편과 나는 끊임없이 논쟁을 벌인다
우울증 상태에 있는 여성은 종종 말다툼과 기분 변화를 일으키기 쉽습니다. 흥미로운 위치. 그것은 모두 과도한 호르몬 때문입니다. 물론, 당신에게 사랑스럽고 배려심 많은 남편이 있다면, 그는 당신의 남편이 정확히 무엇인지 이해할 것입니다. 급격한 변화기분.
상황이 긴장되어 아무것도 할 수 없고 스캔들이 계속된다면, 호흡 운동. 긴장을 풀고 생각을 진정시키며 감정의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 옵션으로 임산부를 위한 특별한 요가 콤플렉스가 마련되어 있습니다. 간단한 운동그리고 호흡.
더 많이 걸어보세요 맑은 공기. 결국 감정과 싸울 수 있다 대체 방법. 예를 들어, 심리학자들은 노래, 춤, 창조적인 작업(뜨개질, 바느질, 무언가 만들기)을 조언합니다. 그러면 당신의 가족은 조용하고 차분해질 것입니다.