전문적인 치아 세척의 이점과 해로움. 전문적인 구강 위생

모두가 새하얀 건강한 미소를 갖고 싶어하지만, 이를 달성하기 위해 무엇을 해야 할지 모두가 아는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 시중에 판매되는 치약과 값비싼 칫솔만 구입하는 것으로 제한합니다. 그러나 이것만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 치아를 건강하게 유지하고, 상쾌한 호흡을 유지하고, 잇몸 문제가 결코 당신을 덮치지 않도록 하려면 간단하지만 적절한 구강 위생이 매일의 의식이 되어야 합니다. 구강 관리가 어떤 것인지, 오늘날 이에 대한 수단이 무엇인지, 모든 사람이 알아야 할 양치질 규칙을 기사에서 찾을 수 있습니다.

구강 위생의 기초

고대에도 의사들은 치아가 건강하면 사람도 건강하다고 주장했습니다. 치아 관리와 잇몸 관리에 세심한 주의를 기울이고, 구강용품을 세심하게 선택한다면 구강 건강도 지킬 수 있고, 모두가 미움받는 치과를 방문하는 일도 방지할 수 있으며, 치과 진료비도 상당한 비용을 절약할 수 있다. 구강 위생은 정기적으로 올바르게 수행되어야 합니다. 이는 다음으로 구성되어야 합니다:

브러시와 페이스트를 사용하여 이를 닦습니다.
매 식사 후 구강 관리.
치간 공간 청소.

구강 관리 규칙

여자라면 누구나 다음 규칙을 알고 실천해야 합니다. 이전에 모든 것을 해본 적이 없다면 인생에 도입하기에 너무 늦지 않았습니다. 치아와 잇몸을 적절하게 관리하는 것이 얼마나 쉬운지 놀라실 것입니다. 이는 빠르게 습관이 될 것입니다.

규칙 1번: 하루 2번, 저녁에 잠자리에 들기 전과 아침에 잠자리에 든 후에 이를 닦아야 합니다.
규칙 2번: 6개월에 한 번씩 치과에서 예방 검진을 받는 것을 잊지 마세요. 이 규칙을 따르면 발달 초기 단계의 잇몸 및 치아 질환을 예방할 수 있습니다.
규칙 3번: 치아 세척제를 선택하는 것은 심각한 문제입니다. 처음 접하는 페이스트를 사지 말고, 브러시는 적어도 3개월에 한 번씩 교체해야 합니다.
규칙 #4: 구강 관리는 이를 닦는 것으로 끝나지 않습니다. 혀, 볼, 잇몸도 잊지 마세요.
규칙 5번: 매 식사 후에는 남은 음식을 치워야 합니다. 이상적으로는 치약과 칫솔을 사용하여 이를 닦는 것이 좋지만 실제로는 이것이 불가능한 경우가 많습니다. 따라서 저렴한 대안을 사용할 수 있습니다. 구강 세정제는 음식 입자를 제거하고 호흡을 상쾌하게 하여 이 작업에 대처합니다. 그리고 직장이나 학교에서는 껌이 구출될 것입니다.
규칙 #6: 치실을 사용하여 치아 사이의 공간을 청소하세요.
규칙 7번: 페이스트의 불소 물질은 치아에 닿은 후 3분 후에 "작용"하기 시작합니다. 치아를 깨끗하게 하는 것뿐만 아니라 법랑질을 강화하기를 원하기 때문에 최소한 이 시간 동안 양치질을 해야 합니다.

일일 구강 세척을 위한 단계별 지침

치아를 올바르게 닦아야 구강 관리의 질이 높아집니다. 모든 플라크를 제거하면 치아를 우식으로부터 보호하고 잇몸을 치은염, 치주염 및 기타 질병으로부터 보호할 수 있습니다. 구강 청소의 단계별 계획은 다음과 같습니다.

절차는 페이스트와 브러시를 사용하여 전통적인 치아 세척으로 시작됩니다. 칫솔모가 치아 바깥쪽을 덮도록 칫솔을 위치시킵니다. 칫솔을 잇몸에서 치아 가장자리까지 쓸어내는 동작으로 움직입니다.
치아의 안쪽 표면은 동일한 패턴을 사용하여 정확히 동일한 쓸기 동작으로 닦아야 합니다.
그런 다음 강모가 씹는 표면을 덮도록 브러시를 배치합니다. 앞뒤로 움직이면 씹는 표면을 청소하는 데 도움이 됩니다.
위턱과 아래턱에 대해 이 과정을 반복합니다. 브러시를 너무 세게 누르지 마십시오.
턱을 다물고 브러시를 사용해 부드럽게 잇몸을 마사지하세요.
혀 청소: 특별한 청소 표면이 있는 경우 특수 혀 긁는 도구나 브러시를 사용할 수 있습니다. 혀의 뿌리부터 끝까지 몇 번 움직여 보세요.
볼 안쪽 표면 청소: 볼 안쪽 표면에도 혀를 청소하는 것과 유사한 과정을 반복합니다. 깨끗한 물로 입을 헹구십시오.
실 치실로 넘어 갑시다. 약 30cm 정도의 치실을 검지 손가락에 감고 그 사이에 10cm 간격을 둡니다. 치실을 손가락 사이에 단단히 잡고 치아 공간으로 유도한 다음 치아 중 하나의 표면에 대고 누르고 위아래로 움직입니다. 인접한 틈새를 청소하려면 깨끗한 실 부분을 사용하십시오. 치실을 사용할 때 잇몸을 만지지 마십시오. 치주염이 있는 경우 치실을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
마지막 단계는 린스입니다. 헹굼액을 한 입 가득 마실 필요는 없으며 약 2티스푼이면 충분합니다. 1분 동안 입을 완전히 헹구십시오.

구강 위생은 아침 저녁으로 10분 이상 걸리지 않습니다. 모든 일을 올바르게 수행하면 치아와 잇몸이 건강해질 것입니다. 이제 구강 위생 제품에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

구강 관리 제품 선택

구강 위생 제품도 품질 관리에 중요합니다. 구매시 꼭 확인하셔야 할 사항을 알려드리며 올바른 선택을 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.

파스타 선택

TV에서 보던 광고는 모두 잊어버리세요. 치약을 선택할 때 매장에서 가장 비싼 치약을 구입할 필요는 없습니다. 국내 제조업체인지 외국 제조업체인지도 중요한 역할을하지 않습니다. 페이스트의 구성은 대부분 동일합니다. 주의해야 할 것은 불소 함량입니다. 불소 함유 제품은 우식 예방에만 적합하지만, 이 재앙이 이미 닥친 경우 불소 함유 치약은 치아 상태를 악화시킬뿐입니다. 제품의 목적에 주의하세요. 매일 사용하려면 치료 및 예방용 또는 복합 페이스트가 필요하지만 표백제에는 주의하세요. 미백 페이스트를 선택할 때는 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

브러시 선택

칫솔은 주로 수동 청소용 전동 칫솔과 일반 칫솔로 구분됩니다. 전자는 작업에 더 잘 대처하지만 비용도 더 많이 듭니다. 일반 브러시만큼 자주 부착물을 교체하는 것이 좋습니다. 따라서 선택 문제는 재정 문제로 귀결되는 경우가 많습니다. 전동칫솔은 별도의 노력을 들이지 않고도 가장 먼 치아까지 쉽게 청소할 수 있습니다. 칫솔을 치아에서 치아로 옮기기만 하면 됩니다. 전동 브러시를 선택할 때는 노즐 자체에 주의하세요. 단순히 클렌징이나 미백일 수도 있습니다. 전원 공급 장치 유형도 중요합니다. 배터리가 있는 브러시는 더 저렴하지만 배터리를 사용하면 더 편리합니다.

일반 핸드 브러시는 부드러움, 중간, 단단함의 3단계 경도로 제공됩니다. 부드러운 칫솔모는 치아와 잇몸에 부드럽지만 잘 닦이지 않는 반면, 단단한 칫솔모는 너무 공격적입니다. 치과 의사는 중간 정도의 단단한 강모를 선택하는 것이 좋습니다.

치실 선택

모든 치실은 서로 꼬인 얇은 섬유입니다. 이 구강 관리 제품의 선택은 상당히 큽니다. 더 비싼 실은 실크 섬유로 만들어지고 더 저렴한 옵션은 합성 섬유로 만들어집니다. 치실은 윤활 처리, 기름칠 처리, 불소 처리, 편평, 원형, 엠보싱 처리 및 향 처리가 가능합니다. 치과의사는 평평하고 윤활 처리된 실을 선택할 것을 권장합니다. 이 실은 사용하기 더 편리하고 잇몸 부상 위험을 줄여줍니다. 왁스 처리된 실은 초보자에게 적합합니다. 내구성이 뛰어나 첫 번째 시도에 이상적입니다. 치아 우식에 대한 추가 보호를 제공하려면 불소화 치실을 사용하십시오.

린스 선택

구강 청결제에는 플라그 제거, 박테리아 제거, 호흡 개선, 상처 치료, 충치 예방 등 다양한 효과가 있습니다. 다양한 유형의 헹굼은 치료 및 예방 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 예방적 헹굼의 주요 목표는 호흡을 신선하게 유지하는 것입니다. 그러나 약용 약물은 염증, 잇몸 출혈 및 치아 민감성을 퇴치하기 위해 고안될 수 있습니다. 처음에는 린스가 수행해야 하는 작업을 결정해야 합니다. 예방 제품은 매일 사용하기에 적합합니다.

결론적으로, 정기적인 치과 방문의 중요성에 주목하고 싶습니다. 예를 들어 잇몸 출혈 등의 문제가 있는 경우 약초로 헹구고 특수 연고를 사용하면 문제가 완전히 해결되지 않지만 전문의에게 문의하면 30분 안에 상황이 해결됩니다. 구강관리 잘 하시고 건강하세요!

치과 진료소의 인구는 주로 구강 위생에 대한 교육을 거의 받지 못한 사람들로 구성됩니다. 수많은 연구에서 알 수 있듯이 대부분의 치과 환자는 구강 위생의 중요성, 일일 치과 관리 원칙, 위생 제품 선택 규칙 및 예방 치과 문화의 기타 구성 요소에 대한 포괄적인 이해가 없습니다. 구강 위생에 대한 낮은 인식으로 인해 수많은 치과 질환이 발생합니다.

부적절한 치과 치료의 결과

미생물은 유리한 온도와 탄수화물이 있는 조건에서 번식합니다. 입은 가장 많은 수의 박테리아가 축적되는 곳입니다.치아 법랑질에 지속적으로 영향을 미치면 치아가 파괴되고 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

우식 및 치수염. 이러한 병리의 증상은 치아와 잇몸의 통증으로 표현됩니다. 충치의 경우 통증은 외부 자극에 대한 반응으로 발생하며 치수염은 자발적으로 발생합니다.
치주염 및 치은염. 대부분의 경우 이러한 질병의 원인은 진행성 충치 또는 치수염으로 설명됩니다. 증상이 있는 병리는 잇몸의 출혈과 염증, 치아의 풀림 및 부분적인 무치악(상실)으로 나타납니다.
구내염은 구강 점막의 염증으로, 잇몸, 뺨, 입천장 또는 혀에 고름, 반점 또는 광범위한 발적 부위가 형성되는 궤양이 발생합니다. 혀와 뺨의 점막이 특징적인 코팅으로 덮이고 잇몸이 부풀어 오르고 피가 납니다.
설염은 구내염의 결과로 발생하는 혀의 염증입니다. 이는 타는듯한 느낌, 혀의 특징이 아닌 착색 및 색소 침착, 타액 과다 분비로 나타납니다.
혐기성 박테리아의 병리학적 성장으로 인한 구취. 병리학은 구취로 표현됩니다.

구강 상태에 대한 무관심한 태도는 위, 심장, 내분비, 신경계 및 기타 합병증의 질병으로 가득 차 있습니다. 새로운 치과 및 일반 질환을 치료하려면 복잡하고 비용이 많이 드는 치료 과정을 거쳐야 하는데, 이는 구강 위생의 가장 간단한 기본 규칙을 따르면 피할 수 있습니다.

구강위생과 치아관리의 원리

위생에 대한 생각은 부모의 위생 행동의 예를 통해 유아기부터 확립됩니다. 그리고 위생 습관은 일상 생활,식이 요법, 치료 및 예방 조치를 수행하는 기술에 대한 지식에 따라 형성됩니다. 그러므로 유아기부터 기본적인 위생수칙을 아이에게 가르쳐야 한다.

치아 병리가 있는 환자의 대다수는 하루에 두 번 치아 표면을 닦는 것이 우식 및 기타 질병을 예방하기에 충분한 조치라고 믿습니다. 그러나 음식 찌꺼기에서 법랑질을 청소하는 일일 절차는 광범위한 구강 관리 시스템의 구성 요소 중 하나입니다. 이 외에도 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

식사 후에는 입을 헹구어 음식물 찌꺼기를 제거합니다.
보조 수단 사용: 세척기, 치약, 실, 브러시.
다이어트 준수. 치과의사는 식단에서 달콤하고 신맛이 나는 음식과 탄산음료를 제외할 것을 권고합니다.
치과 의사를 정기적으로 방문하십시오. 1세부터 구강 모니터링은 적어도 6개월에 한 번씩 전문의가 실시해야 합니다.
전문적인 치아 청소.

적절한 구강 위생의 기본은 치과 치료 도구를 선택하고 치아 표면을 청소하는 기술을 준수하는 유능한 접근 방식입니다.

칫솔질 기술

식사 후 입안에 축적되는 음식물 속 탄수화물은 병원성 세균의 증식과 우식증의 발생을 유발하므로 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 치아질환 예방에 있어서 가장 중요한 부분입니다. 예방 조치의 효과는 위생 절차의 규칙성뿐 아니라 칫솔질의 질에도 영향을 받습니다.

플라크의 에나멜 청소는 하루에 두 번 수행해야 합니다.구강 및 치아 위생 요구 사항에 따라:

윗어금니부터 시작하여 바깥쪽과 안쪽 모두에서 이를 닦아야 합니다.
칫솔은 치은 가장자리에서 치아 꼭대기까지 향해야 합니다.
치아를 씹는 데는 왕복 운동으로 청소가 필요합니다.
혀를 뿌리부터 끝까지 올바르게 청소하고 뺨의 안쪽 표면도 같은 방식으로 청소합니다.
치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 것은 치실을 사용하여 수행됩니다.
특별한 구강 청결제로 입을 헹구어 절차를 완료해야합니다.

칫솔질 시간은 각 치아당 3~5분~10초를 넘지 않아야 합니다. 시술 시간이 길어지면 치아 법랑질이 얇아질 수 있습니다.

기본 구강케어 제품 선택 기준

주요 위생용품으로는 칫솔, 치실, 페이스트, 구강청결제 등이 있습니다. 턱의 구조, 치아의 민감도 및 기타 개별 매개 변수를 고려하여 선택해야합니다.

칫솔의 주요 품질 기준은 다음과 같습니다.

헤드의 디자인과 크기. 미취학 아동의 경우 직선형 및 동일한 크기의 강모 다발이 선택됩니다. 다발의 수는 일반적으로 23개를 초과하지 않습니다. 청소년 및 성인용 칫솔은 더 많은 수의 다발로 구성됩니다. 30개부터 위치와 길이가 다를 수 있습니다. .
융모 경도. 10세 미만의 어린이나 치주질환이 있는 사람에게는 모가 부드러운 칫솔이 좋습니다. 고강도 융모는 치과 구조물이 설치된 환자를 위한 것입니다.
핸들 길이. 편안하고 미끄러지지 않는 손잡이가 있는 브러시를 선호해야 합니다. 어린이의 경우 부모가 이를 닦아주기 때문에 손잡이가 긴 브러시를 선택합니다.

전동칫솔은 위생용품 시장에서도 구입할 수 있습니다. 이들의 장점은 브러시 헤드의 집중적이고 자동화된 움직임을 통해 달성되는 향상된 세척력에 있습니다.

어린 아이들의 청소 기술이 미숙하기 때문에 전동 브러시를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

치약은 위생용, 치료용, 예방용으로 구분됩니다. 전자는 클렌징 효과가 있고 호흡을 상쾌하게 해줍니다. 두 번째 목적은 구강 질환에 대한 표적 싸움입니다.

구강 청결제는 목적에 따라 호흡 청량제, 항염증제, 치아 민감도 감소, 예방제로 분류됩니다. 치아 병리가 없으면 구취를 제거하는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

추가 위생용품

기본적인 구강 관리 속성은 치과 질환의 가능성을 줄이지만 이상적으로는 추가 제품을 사용해야 합니다. 보조 위생 장치 및 수단의 선택은 해당 조치 방향에 따라 수행되어야 합니다.

일일 위생 절차의 질을 향상시키기 위해 다음 제품이 생산됩니다.

치약. 치약과 유사한 역할을 하지만 일주일에 두 번 이상 사용해서는 안 됩니다.
세척기는 접근하기 어려운 음식물 찌꺼기를 청소하고 잇몸을 수압 마사지하는 것이 주요 기능인 장치입니다.
치과용 브러쉬. 정형외과 구조물 아래의 플라크를 제거하는 데 사용됩니다.
스크레이퍼. 혀를 정화하도록 설계되었습니다.

위생사는 특정 위생 제품의 장단점, 올바른 사용 방법 및 규칙성에 대한 정보를 제공합니다.

전문적인 위생

위생(예방 검사) 중에 치과위생사가 수행하는 일련의 활동은 치아와 잇몸의 상태를 분석하고, 환자에게 위생 절차의 규칙과 방법을 알리고, 치석과 우식을 예방하는 것을 목표로 합니다. 전문적인 구강 위생에는 여러 단계가 포함됩니다.

구강 상태를 평가하고 예방 치료 전략을 개발하는 검사입니다.
치태 제거. 이를 위해 치아, 치간 공간, 잇몸 주머니의 플라크를 효과적으로 제거하는 초음파 또는 레이저 장치가 사용됩니다.
에나멜 연마 및 연삭. 이 절차를 통해 치석의 출현을 늦출 수 있습니다.
재석회화는 충치를 예방하고 치아 민감도를 회복시키는 데 도움이 되는 미네랄로 치아 조직을 포화시키는 것입니다.
임플란트와 미백은 전문 위생의 추가 구성 요소로 간주되며 그 필요성은 치아 상태에 따라 다릅니다.

1년에 두 번 전문적인 위생을 유지하는 것이 권장되지만 일부 범주의 사람들(흡연자, 커피를 마시는 사람)의 경우 전문가를 더 자주 방문하는 것이 좋습니다(분기에 한 번). 전문적인 치아 세척은 비용이 많이 드는 작업입니다(모스크바의 경우 4,000루블부터). 그러나 전문의를 불규칙하게 방문하면 느리게 진행되는 치과 질환을 늦게 발견할 위험이 높아집니다. 이 질환의 치료 비용은 전문적인 치과 및 구강 위생 조치보다 비쌀 수 있습니다. .

대부분의 구강 질환은 사람의 입에서 발견되는 병원성 박테리아의 활동과 관련이 있습니다. 사람의 면역체계가 강하고 저항할 수 있으면 박테리아가 건강에 해를 끼치지 않습니다. 질병이 있거나 신체가 약해지면 병원성 박테리아가 번식하기 시작하여 해로운 영향을 미칩니다.

탄수화물 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하면 치아가 손상될 수 있습니다.

병원성 미생물의 필수 활동 결과잇몸, 혀, 뺨, 치아의 외부 및 내부 표면의 구강 내 부드러운 침전물 형태로 볼 수 있습니다.

플라크와 침전물을 제거하기 위해 집에서 매일 적절하게 청소하는 것이 사용되지만 때로는 박테리아 손상 징후에 대처하기에는 충분하지 않습니다. 이 경우 많은 사람들이 전문적인 구강 위생을 위해 전문가에게 의지합니다. 치아 법랑질의 색상을 개선하려면 전문적인 위생이 필요한 경우가 많습니다. 이 절차는 구강 위생 전에 필수입니다.

박테리아 침전물로부터 치아와 잇몸 표면을 기계적으로 청소하면 우식 및 치주 조직 질환의 발병을 적시에 예방할 수 있습니다.

전문적인 구강 위생: 그게 무엇인가요?

– 이는 치아와 잇몸 표면의 침전물을 제거하기 위한 조치로 전문가가 다양한 방법을 사용하여 수행합니다. 전문적인 구강 위생을 위해서는 특별한 수단과 장치가 사용됩니다.

이 절차는 다양한 경도의 전문 칫솔과 다양한 길이의 강모, 초음파 및 복합 장비, 세정기, 치료 연고 및 구강 기계적 세척을 위한 특수 연마 세척제를 사용하는 위생사가 수행합니다.

전문적인 위생이 필요한 이유는 무엇입니까?

치아와 잇몸을 전문적으로 세척하지 않은 경우치과 시술을 하는 것은 불가능합니다.

플라크를 제거하는 것은 치주질환을 예방하는 방법입니다. 치아 법랑질에는 필요한 미네랄 성분이 풍부합니다.

치아 표면을 닦으면서우식성 병변이 눈에 띄게 되어 적시에 질병 치료를 시작할 수 있습니다.

전문적인 세척을 통해 치아 법랑질의 색상을 정확하게 확인할 수 있으며 이는 보철이나 복원에 매우 중요합니다.

전문적인 구강 위생의 방법 및 수단

조작을 수행하기 전에 필수입니다. 구강을 특수 소독액으로 헹구어냅니다.. 전체 절차는 스프레이, 젤 또는 주사 형태의 국소 마취를 사용하여 수행됩니다.

플라크는 수동으로 또는 기계를 사용하여 제거됩니다.

치태의 하드웨어 제거를 위해 통증이 없고 안전한 특수 시스템이 사용됩니다.

치석 파괴가 발생합니다 레이저 장치를 사용하여.

치아의 부드러운 침전물을 제거하기 위해 전문가는 특수 연마판과 스크레이퍼를 사용합니다. 이전에는 이것이 연조직의 치석과 침전물을 제거하는 유일한 방법이었습니다.

현재는 기기를 이용한 청소가 불가능한 구역을 수동으로 조작하고 있습니다.

전문적인 구강 위생에는 무엇이 포함됩니까?

전문적인 구강 위생은 여러 단계로 수행됩니다..

추가적으로 미백이나 임플란트 시술도 가능합니다..

위생적이고 전문적인 구강 세척을 위한 기본 절차를 통해 플라크를 제거하고 치아를 튼튼하게 유지하며 자연스러운 색상을 부여할 수 있습니다.

전문적인 클렌징 후에는 클렌저에 공격적인 성분이 포함되어 있기 때문에 치아의 민감성과 잇몸의 점액 표면이 짧은 시간 동안 지속될 수 있습니다.

구강의 전문적인 세척은 환자의 개별적인 필요를 고려하여 수행됩니다. 교정장치를 세척하려면 적어도 3개월에 한 번씩 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

전문적인 구강 위생에 대한 금기 사항

모든 환자가 이러한 시술을 받을 자격이 있는 것은 아닙니다. . 위생적인 청소가 이루어지지 않습니다.환자가 다음과 같은 질병 및 병리학적 상태를 갖고 있는 경우:

전문적인 구강 위생 후에 의사는 구강 관리 규칙과 손가락 마사지의 기본 사항을 소개하고 필요한 경도의 치약과 칫솔을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

건강한 잇몸과 헐리우드의 미소를 꿈꾸고 있다면 적절한 구강 위생이 자기 관리 루틴의 필수적인 부분이 되어야 합니다. 구강을 관리하는 방법과 이를 위해 선택할 위생 제품은 더 자세히 이해할 가치가 있습니다.

고대 이집트의 의사들은 사람의 건강 상태는 치아로 판단해야 한다고 주장했습니다. 제대로 관리하고 잇몸 상태를 모니터링하면 치과 방문 횟수를 크게 줄일 수 있으며 이는 의심할 여지 없이 지갑의 탄력성에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 구강 위생은 정기적으로 그리고 하루 종일 수행되어야 합니다.

여기에는 다음 절차가 포함됩니다.

페이스트와 칫솔로 치아와 혀를 닦는 것;
매 식사 후에 입을 헹구십시오.
치아 사이의 공간 청소;
치과 의사의 예방 검진.

적절한 구강 위생은 무엇입니까? 모든 사람은 다음 규칙을 알고 자녀에게 어릴 때부터 이를 가르쳐야 합니다.

하루에 두 번씩 이를 닦아야 합니다.
적어도 3개월에 한 번씩 칫솔을 교체하세요.
책임감 있게 치약을 선택하세요.
혀, 뺨, 잇몸의 플라크를 깨끗이 닦아내는 것을 잊지 마십시오.
적어도 6개월에 한 번씩 치과의사의 예방 검진을 받아야 합니다.
매 식사 후에는 구강 청결제를 사용하고, 이것이 불가능할 경우 껌을 비축해 두십시오.
실(치실)을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기 공간을 청소하는 것을 잊지 마십시오.
양치 후 3분 뒤에는 치약에 들어있는 불소 성분이 작용하기 시작하므로 최소 3분 이상 양치질을 해야 합니다.

치약의 선택은 매우 중요합니다. 현대 미용 및 치과에서는 다양한 제품을 제공합니다. 이들은 위생적, 치료적, 예방적, 염분, 항염증제, 탈감작제, 미백제 및 플라크 방지 특성을 지닌 페이스트입니다. 그들의 특징을 고려해 봅시다. 위생 페이스트는 플라크에서 치아 법랑질을 청소하고 호흡을 상쾌하게 하는 역할만 합니다. 6세 이상의 어린이가 사용할 수 있습니다. 치료 및 예방 페이스트는 우식증과 싸웁니다. 여기에는 불소와 칼슘이 함유되어 있어 치아 법랑질을 강화합니다. 잇몸에 출혈이 있거나 염증이 있는 경우 항염증 페이스트를 사용해야 합니다. 이 제품에는 약초 추출물이 포함되어 있습니다. 탈감작 치약은 치아가 외부 자극에 과민할 때 사용됩니다. 소금은 잇몸의 혈액 순환을 개선하고 치아의 작은 플라크를 제거합니다. 그러나 플라크 형성을 방지하기 위해 플라크 방지 특성을 지닌 페이스트가 사용됩니다. 이 페이스트의 비용은 완전히 다릅니다. 하지만 파스타가 비쌀수록 좋다고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 수십 년 동안 약국 선반에서 다양한 종류의 치약을 볼 수 있습니다. 훨씬 저렴하지만 값 비싼 페이스트보다 더 나쁘지는 않습니다. 어떤 경우에는 천연 성분만 함유되어 있기 때문에 더욱 좋습니다.

그다지 중요한 것은 칫솔의 선택입니다. 그것은 모두 잇몸의 민감도에 달려 있습니다.

경도에 따라 모든 브러시는 다음과 같은 유형으로 구분됩니다.

부드러움(민감한 잇몸 및 어린이용);
중간 경도;
가장 힘든 것 (탈착 가능한 의치의 경우).

우리 기술 시대에는 전동 칫솔과 같은 것이 나타났습니다. 모터의 도움으로 분당 50회전을 하기 때문에 편리하며, 이를 통해 플라그와 치석으로부터 치아와 잇몸을 청소하는 데 높은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 가장 많은 양이 치아 사이의 공간에 모입니다. 일반 칫솔이나 전동 칫솔은 강모로 입안의 이러한 부분을 청소할 수 없습니다. 치실은 이 작업에 이상적입니다. 그들은 실크 또는 합성 소재로 만들어졌습니다. 섬유 치실에는 치아 사이의 병원성 미생물을 파괴하는 특수 화합물이 함침되어 있습니다.

아이들에게 태어날 때부터 구강 위생에 대해 가르치는 것은 매우 중요합니다. 생후 첫날부터 따뜻한 끓인 물에 적신 면봉을 사용하여 남은 우유와 조제분유를 제거해야 합니다. 아기의 첫 유치가 나오면 매일 치약과 칫솔을 사용하는 방법을 가르쳐야 합니다. 이렇게 하려면 1~3세 어린이를 위한 부드러운 어린이용 칫솔과 위생 페이스트를 구입해야 합니다. 이를 닦는 과정은 흥미진진한 게임으로 바뀔 수 있으며, 이는 의심할 여지 없이 아기에게 즐거움을 가져다줄 것입니다.

구강 관리에 대한 위생 규칙을 준수하지 않으면 어떤 결과가 발생합니까? 치과의사에 따르면 전체 구강질환의 95%는 치아와 잇몸 관리 소홀로 인해 발생한다고 합니다. 결국 모든 사람이 치약 외에도 구강 청결제와 치실도 사용한다고 자랑할 수는 없습니다. 그리고 제가 말할 수있는 것은 많은 사람들이 문제가 이미 느껴질 때만 치과 의사에게 도움을 요청한다는 것입니다.

우식, 치석, 치주염, 치은염, 구내염은 구강 위생에 대한 부주의한 접근으로 인해 발생할 수 있는 질병의 작은 목록일 뿐입니다. 그리고 썩은 이빨로 대화 상대의 미소를 보는 것은 매우 불쾌합니다. 하지만 가장 나쁜 점은 그러한 부주의로 인해 종종 치아 손실이 발생한다는 것입니다! 결론적으로 우리는 Korney Chukovsky의 동화 "Moidodyr"에 나오는 유명한 세면대의 말을 기억해야 합니다. "우리는 아침과 저녁에 이를 닦아야 합니다!"

구강 위생은 치아, 점막, 치간 공간을 가정에서 전문적으로 관리하는 것입니다. 치과의사의 시술은 1년에 2회 정도 실시해야 합니다. 집에서는 하루에 두 번 양치질을 해야 합니다. 저녁 절차는 낮 동안 축적된 음식물 입자를 제거하는 데 도움이 되므로 주요 절차로 간주됩니다.

치과 의사의 구강 건강 평가

치과의사는 구강의 오염 정도를 평가하기 위해 특별한 지표를 사용합니다. 지표는 에나멜에 적용되는 염료를 사용하여 평가됩니다. 절차는 전혀 고통스럽지 않으므로 환자는 이 검사를 두려워해서는 안됩니다. 염료는 요소의 전치, 전치, 전정 및 내측 표면에 적용됩니다.

지수는 구강의 각 요소에 대해 결정됩니다. 평가 척도는 다음과 같습니다.

1-1.5 – 좋음;
1.5-2 – 만족스럽다;
2-2.5 – 불만족스럽다;
2.5 – 3.4 – 나쁨;
3.4 – 5 – 매우 나쁨.

각 진료소는 치과 위생을 평가하기 위해 자체적인 방법을 사용합니다.

시술용 장치

위생 용품 세트를 사용해야만 치태와 음식 찌꺼기로부터 구강을 효과적으로 청소할 수 있습니다. 관리 장치 목록에는 여러 유형의 치약, 치실, 브러시 및 세척기가 포함됩니다. 이러한 장치는 치과 의사 방문 횟수를 줄여줍니다.

칫솔 선택

전동 브러시의 작동 원리는 전류의 영향을 받아 강모가 있는 디스크를 지속적으로 회전시키는 것입니다. 전동 브러시는 일반 브러시처럼 자주 교체됩니다(2~3개월에 한 번씩).

제품에는 단순 브러시와 전동 브러시의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 장치는 강모 강성 수준도 다릅니다. 출혈이 있는 잇몸과 민감한 법랑질의 경우 부드러운 강모가 있는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 그 외에도 치실과 세척기를 사용해야 합니다. 왜냐하면 이러한 제품은 치아에서 모든 플라크를 효율적으로 제거할 수 없기 때문입니다. 사람에게 치과 질환이 없다면 중간 정도의 강모가 있는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 구강 관리 장치의 선택은 주로 개인의 턱 구조와 치아 상태에 따라 달라집니다.

관개 장치 선택의 특징

이 세척기는 일반 칫솔이나 전동 칫솔로는 닿기 어려운 닿기 힘든 부분의 음식물 찌꺼기를 제거하도록 설계되었습니다. 장치에서 방출되는 강력한 물이나 약품을 분사하여 위생 관리를 수행합니다.

작동 원리와 치수에 따라 여러 유형의 제품이 있습니다.

가지고 다닐 수 있는;
물 공급으로 운영;
변화 없는.

휴대용 세척기는 크기가 더 작습니다. 전동 칫솔과 동일한 방식으로 작동하며 배터리로 작동합니다. 이 장치는 이동 중에도 휴대할 수 있으며 집에서도 사용할 수 있습니다. 고정식 세척기는 크기가 크며 콘센트에 연결해야 합니다. 이러한 이유로 치과 진료소에서 더 자주 사용됩니다. 가장 간단하고 저렴한 옵션은 물 공급 장치에 연결된 장치입니다.

장치 유형의 선택은 치과 질환의 특성에 따라 다릅니다.

우식과 잇몸 염증을 예방하기 위해 모든 유형의 세척기가 사용됩니다.
병리 현상과 싸우기 위해 그들은 특수 약물을 부을 수 있는 장치를 사용합니다.

관개기 키트에는 무엇이 포함되어 있나요? 장치에는 여러 유형의 부착물이 함께 제공됩니다. 잇몸 주머니, 측면 및 앞니, 교정기 등 구강의 다양한 부위를 치료하도록 설계되었습니다.

실제로 장치 사용에 대한 금기 사항은 없지만 사용하기 전에 지침을 읽어야 합니다. 잇몸 출혈이 심하고 점막 표면에 상처가 있는 경우에는 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 세정기 사용 가능성에 대해 의문이 있으면 치과의사와 상담해야 합니다.

치실이나 치실 사용의 필요성

이 장치는 치간 공간을 효과적으로 청소하는 데 필요합니다. 액세서리는 트위스트형, 플랫형, 원형 등 여러 유형으로 제공됩니다. 치실은 브러시와 페이스트를 사용하여 가정 구강 위생 후에 사용됩니다. 실에는 방부제와 왁스를 함침시켜야 합니다. 장치의 크기는 치아 사이의 거리에 따라 결정됩니다.

이쑤시개와 브러쉬

치아 문제의 주요 원인은 구강 위생이 좋지 않아 병원성 세균이 증식하는 것입니다. 병원성 식물상은 종종 청소하기 어려운 치간 공간에 서식합니다. 우식 과정을 방지하기 위해 이쑤시개와 브러시가 사용됩니다.

치약은 한쪽 끝이 뾰족한 얇은 나무 막대기입니다. 잇몸과 연조직이 손상되지 않도록 장치를 조심스럽게 사용해야 합니다.

칫솔의 디자인은 칫솔과 다릅니다. 이는 섬유가 부착된 얇은 금속 베이스로 구성됩니다.

치약 선택 규칙

치과 질환이 없으면 어린이와 성인은 예방 페이스트를 사용하는 것이 좋습니다. 페이스트의 성분에 익숙해지지 않도록 2개월에 한 번씩 구성을 바꿔야 합니다.

구강 내 병리학적 과정이 있는 경우 페이스트 선택은 치과의사와 합의해야 합니다. 예를 들어, 잇몸에 염증이 생기면 항염증 및 항부종 성분이 함유된 페이스트와 린스가 필요합니다.

일반 칫솔과 치약을 이용한 양치 알고리즘

올바른 구강 위생에는 하루에 두 번 칫솔과 치약을 사용하는 것이 포함됩니다. 따라서 에나멜 표면에서 부드러운 플라크가 제거됩니다.

브러시는 잇몸에 대해 45도 각도로 배치되며 잇몸 바닥에서 요소의 절단 가장자리로 이동합니다. 동작은 각 구역마다 최대 10회 반복됩니다. 이 방법은 전방 요소와 송곳니를 청소할 때만 사용됩니다.

치아의 절단면으로 이동할 때 브러시는 90도 각도로 유지됩니다.

옆니 관리를 위해 브러시도 치아에 직각으로 배치됩니다. 전면과 내부 표면에 대해 왼쪽과 오른쪽으로 이동이 이루어집니다. 그런 다음 치아 사이에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 치실로 닦아냅니다.

시술 중에 다음 구강 위생 요령을 준수하십시오.

청소는 아래턱의 왼쪽 모서리에서 앞니쪽으로 시작되고 그 후 중앙 요소에서 오른쪽의 옆니로 이동합니다.
아래턱 내부의 클렌징은 오른쪽에서 왼쪽 방향으로 수행됩니다.
윗턱도 같은 방식으로 작업됩니다.

절차 기간은 최대 4분입니다. 개인 위생을 수행하기 전에 깨끗한 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

전동칫솔로 입 청소하기

많은 환자들이 단순한 제품보다는 전기 제품을 선호합니다. 일반 브러시보다 훨씬 비싸지 만 실습에서 알 수 있듯이 성인의 구강 위생을 수행할 때 눈에 띄는 이점을 제공하지 않습니다.

융모의 움직임은 고주파(분당 머리 회전수 50회 이상)로 작동하는 모터에 의해 수행됩니다. 치과 의사들은 일반 칫솔을 올바르게 사용하는 방법을 모르는 어린이에게 전동 칫솔을 권장하는 경우가 많습니다. 움직임 조정에 문제가 있는 노인에게도 마찬가지입니다.

치실 사용 규칙

플랫 제품은 치밀한 요소 사이의 치간 공간을 치료하는 데 더 적합합니다. 타액과 특수 함침 화합물의 작용으로 실이 미끄러집니다.

구강 위생에 대한 권장 사항을 고려하여 치실을 사용해야 합니다.

최대 30-40cm 길이의 작은 테이프 조각을 찢어 가운데 손가락의 첫 번째 지골에 고정합니다.
테이프를 늘려 잇몸까지 치간 공간에 배치합니다.
앞뒤로 움직여 남은 음식을 절단면 쪽으로 밀어냅니다.

치실을 사용할 때 한쪽 손의 손가락을 입에 넣습니다. 엄지나 집게손가락으로 실을 원하는 위치로 유도합니다.

때로는 치실에 치실이 포함되어 있는 경우도 있습니다. 실을 팽팽한 위치로 잡아야 합니다.

관개기 사용 규칙

모든 환자가 세척기가 무엇인지, 올바르게 사용하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 인터넷에서 구매한 제품이 항상 러시아어로 된 지침과 함께 제공되는 것은 아니기 때문에 상황은 복잡합니다.

일반적으로 제품에는 다음과 같은 설정이 있습니다.

작동 모드 전환;
분당 회전수 변경;
분당 압력 제어;
일정 시간이 지나면 자동 종료됩니다.

이 장치는 잇몸과 구강 내 접근하기 어려운 부위의 위생을 위해 필요합니다. 세척기는 거의 항상 욕실에서 사용되므로 사용하기 전에 장치의 전선이나 배터리실이 액체 침투로부터 안전하게 보호되는지 확인해야 합니다. 일부 관개기에는 초음파 램프가 추가로 장착되어 있습니다. 이 램프에서 나오는 방사선은 구강 내 병원성 박테리아의 죽음에 기여합니다.

장치 사용 규칙:

치아와 잇몸은 강력한 물의 흐름에 즉시 익숙해지지 않으므로 처음으로 물 공급을 최소값으로 조정해야 합니다. 익숙해지면 압력이 증가합니다.
먼저, 구강의 열린 영역을 치료합니다. 앞니, 구개, 혀를 치료한 후 측면 요소와 줄의 내부 표면을 치료합니다. 치과 의사는 환자에게 턱을 정신적으로 4개 부분으로 나누고 각 부분을 순차적으로 치료하도록 조언합니다.
잇몸이 손상되면 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 조심스럽게 잇몸에 물을 공급할 필요가 있습니다.

전문적인 치과 진료

전문적인 절차를 나타내는 주요 사실은 집에서 수행되는 구강 위생이 불충분하다는 것입니다. 이러한 칫솔질의 결과로 치아에 부드러운 플라크가 형성되고, 이는 나중에 굳어져 치석으로 변합니다. 사람은 스스로 문제에 대처할 수 없습니다.

전문적인 절차에는 다음이 포함됩니다.

초음파 세척. 이 방법을 사용하면 에나멜 표면의 단단한 침전물을 빠르고 고통 없이 제거할 수 있습니다. 치아에 대한 충격은 진동을 사용하여 수행됩니다. 초음파 기술은 법랑질을 손상시키지 않으며 매우 효과적입니다. 이 방법은 임산부의 구강 위생을 위해 금지됩니다.
에어플로우 방식. 특수 장치를 사용하여 소다 용액과 물이 압력을 받아 환자의 구강으로 방출됩니다. 요소는 플라크와 치석이 제거되고 몇 가지 음영이 더 밝아집니다.
지르코늄 미세과립이 함유된 전문 화합물로 치아를 연마합니다.
불소화. 젤이 담긴 트레이를 바르고 1분 동안 에나멜을 건조시킵니다. 이 기간 동안 치아는 불소 이온을 흡수할 시간을 갖습니다.

전문적인 치아 세척의 중요한 단계는 치과의사와 상담하는 것입니다. 의사는 특정 환자에게 적합한 특정 유형의 구강 관리 제품을 권장합니다.

어린이 위생 규칙

어린이와 성인의 양치질 알고리즘과 규칙은 크게 다르지 않습니다. 아이의 구강은 유아기부터 잘 관리해야 합니다. 매 수유 후에는 소다수를 적신 천이나 손가락 끝으로 아기의 잇몸을 닦습니다.

아기 치아가 나온 후에는 구강 위생 규칙을 아이에게 가르쳐야합니다. 어린이의 경우 부드러운 모가 있는 브러시와 중성 화학 성분의 치약을 특별히 구매합니다. 첫 번째 절차는 최대 30초로 짧아야 합니다. 청소 기간이 늘어날 때마다.

부모는 자녀에게 소량의 페이스트(완두콩 한 개 정도)를 브러시에 짜내도록 가르쳐야 합니다. 어린이의 추가적인 구강 위생을 위해 자일리톨에 담근 특수 물티슈를 사용할 수 있습니다. 이 물질은 에나멜과 잇몸에 증식하는 병원성 미생물을 파괴합니다. 이 냅킨은 냉장고에 보관됩니다.

열악한 위생의 결과

구강 관리 품질의 지표는 잇몸 문제가 없다는 것입니다. 이 절차를 통해 충치 발생, 조기 치아 손실, 치주염, 구취 등 다양한 치과 문제를 예방할 수 있습니다.

절차의 기본 규칙을 따르지 않으면 치아의 부드러운 플라크가 결정화되어 돌로 변한다는 사실로 이어집니다.

단단한 형성으로 인해 치아의 목에서 잇몸이 분리됩니다. 박테리아는 치주낭에서 활발하게 증식합니다.

과학자들은 부적절한 가정 구강 위생의 결과로 나타나는 60가지 이상의 질병 유형을 확인했습니다.

내분비 장애;
위장관 기능 장애;
신경 장애;
신장 병리;
심혈관 장애;
류머티즘.

병원성 식물상의 활발한 번식은 입안에 만성 감염 초점을 형성합니다. 이는 신체 방어 기능에 영향을 미치고 다양한 내부 장기에 손상을 초래합니다. 그러므로 순백의 미소를 유지하고 전반적인 건강을 유지하기 위해서는 철저한 구강 위생이 중요합니다.