살아있는 사람의 모든 근육이나 근육 기관은 긴장감을 가지고 있습니다. 즉, 신경계의 영향을 받아 적당한 긴장 상태에 있습니다. 이 상태에서는 필요할 때 근육이 수축됩니다.
정상 상태의 자궁에도 고유한 음색이 있으며 어떤 경우에는 더 크거나(과다) 더 작을 수 있습니다(저혈압). 톤을 높이면 자궁이 출산을 준비하며 이는 완전히 정상입니다.
자궁 고혈압 자체는 질병이나 진단이 아니며 순전히 러시아인의 개념입니다. 국제 질병 분류에는 등재되어 있지 않으며, 유럽과 미국의 의사들에게도 알려져 있지 않습니다.
임신 초기부터 자궁은 주기적으로 수축합니다. 짧은 시간 동안 고혈압이 됩니다. 이러한 수축은 자발적으로 발생하며 통증을 유발하지 않으며 자궁 경부가 확장되지 않습니다.
임신 후반기에는 여성 자신에게 자궁 수축이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 그들은 손으로 만져볼 때 하복부의 긴장감과 그 밀도의 형태로 나타나며 본질적으로 불규칙하며 1-2분을 넘지 않습니다. 이것은 훈련 수축 또는 Braxton-Hicks 수축입니다.
강한 자극제는 자궁 긴장도를 일시적으로 증가시킬 수 있습니다.
자궁긴장항진증은 종종 "위협유산" 진단과 잘못 혼동됩니다. 이는 서로 독립적이거나 결합될 수 있는 완전히 다른 두 가지 상태입니다.
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자궁의 고혈압
유산이나 조산의 위협
수축은 통증이 없거나 약간 통증이 있습니다.
하복부에 잔소리를 내며 등쪽으로 방사되는 불쾌한 통증
약어가 불규칙하다
일정한 간격으로 반복(조산의 위협)
생식기에서 분비물이 나오지 않습니다
피가 섞인 얼룩이 있을 수 있습니다
자궁 경부가 닫혔습니다.
자궁 경부가 약간 열려 있고 짧아졌습니다 (초음파에 따르면)
유산 위협의 가장 중요한 기준은 자궁 경부의 상태입니다. 약간 열려 있으면 정상적인 톤이라도 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다. 자궁경부가 닫혀 있으면 긴장항진증이 있어도 결코 유산이 발생하지 않습니다.
고혈압 치료 방법
통증 없이 자궁 긴장도가 증가하는 것은 하루에 여러 번 발생하더라도 산모의 건강이나 아이의 상태를 위협하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 중단의 위협이 있는 경우 즉시 조치를 취해야 합니다.
- 유산의 위협을 치료할 때 가장 중요한 것은 침착함입니다. 유전적인 이유 외에도 대부분의 유산은 산모의 신경 스트레스와 스트레스로 인해 발생합니다. “정말 무서워요”, “아이가 너무 걱정돼요” 등과 같은 단어를 어휘에서 제거하세요. 걱정을 덜할수록 성공적인 결과를 얻을 확률이 높아집니다.
- 어떤 대가를 치르더라도 완전한 평화를 보장하는 것이 필요합니다. 노샤파 전체 패키지와 파파베린이 함유된 거대한 좌약을 복용하더라도 신경이 곤두서고 발이 불편한 경우에는 아무런 역할도 하지 않습니다.
- 기분이 좋아지면 병원에 가세요. 대부분의 여성은 집에서 완전한 평화를 누릴 수 없습니다.
- 모든 의사의 지시를 따르고 모든 일에도 불구하고 모든 것이 잘 될 것이라는 행복한 자신감을 가지십시오!
노스파와 파파베린은 조산을 예방하지 못합니다. 임신 2기와 3기에는 유산의 위험이 있는 경우에는 지니프랄과 마그네시아를 사용하지만, 지니프랄 자체에는 상당한 부작용이 있습니다.
의사는 자궁경부가 확장되는 것을 방지하기 위해 자궁경부를 자르거나 봉합하는 등의 다른 치료법을 제안할 수 있습니다. 그들의 의견을 주의 깊게 듣고 더 안전하다고 느낄 수 있는 방식으로 행동하십시오.
어쨌든 고혈압이든 중단의 위협이든 진단에 관계없이 신체를 이완시키는 방법을 배우는 것은 매우 유용합니다. 책과 비디오를 사용하여 직접 할 수 있지만 강좌에 등록하는 것이 더 좋습니다.
일단 익힌 후에는 하복부에 계속되는 통증이 느껴질 때마다 이러한 이완 기법을 사용하십시오. 충분히 오랫동안 연습하면 출산할 즈음에는 긴장에 대한 본능적인 반응이 이완이 될 것입니다. 이는 아이를 낳는 것뿐만 아니라 마취나 파열 없이 스스로 출산하는 데에도 도움이 될 것입니다.
휴식에 관한 비디오 강의
자궁 긴장도 증가는 임산부의 60%에서 관찰되지만, 단 5%에서만 이 현상에 특별한 치료가 필요합니다. 다른 경우에는 자궁 긴장항진증이 임신 중 위험한 상태로 간주되지 않습니다. 임산부에게 요구되는 유일한 것은 침대 휴식, 성적인 휴식을 관찰하고 일상을 준수하는 것입니다.
자궁의 고혈압으로 인한 하복부의 잔소리 통증
임신 중 자궁항진증이란 무엇입니까?
여성의 자궁은 인체의 다른 근육처럼 수축할 수 있는 근육질의 속이 빈 기관입니다. 자궁 근육 섬유의 수축은 소위 톤을 가져옵니다. 이는 자궁이 "긴장"된 것처럼 보였고 그 상태로 유지되었음을 의미합니다.
일반적으로 임신 중에는 자궁이 완전히 이완되지만 자궁 근육층이 수축하면 긴장도가 증가하여 자궁강의 압력이 증가하는 경우가 있습니다. 이러한 자궁 상태는 임신 과정과 태아 발달에 나쁜 영향을 미칩니다. 이 상태를 자궁 과다긴장증이라고 합니다.
자궁 긴장도 증가의 증상 및 결과
초기 단계의 자궁 고혈압의 주요 증상은 하복부 통증 (월경 중과 같이), 허리 및 천골 부위의 통증입니다. 임신 2기 이후에는 복부에 경련성 통증과 굳어짐이 나타나며, 이를 만져보면 확실히 느낄 수 있습니다.
초기 단계에서 자궁의 색조가 증가하면 생식기에서 혈액이 발견되어 악화됩니다. 그러면 자궁 근육층의 색조가 증가하여 수정란이 자궁벽에 부착되기 어렵 기 때문에 자연 유산의 위험이 있습니다.
임신 2기에 태반이 이미 완전히 형성되면 자궁의 색조가 높아져 태반이 분리될 위험이 있습니다.
임신 후기에는 아기가 태어나는 데 도움이 되는 분만 중에 자궁 수축이 일어나기 때문에 자궁의 과다긴장성이 조산으로 이어질 수 있습니다.
또한 자궁 고혈압의 부정적인 결과는 자궁 근육층의 색조로 인해 자궁 태반 혈류가 중단되는 태아 저산소증입니다. 따라서 태아는 정상적인 발달에 필요한 산소와 영양분을 충분히 공급받지 못합니다. 일반적으로 이러한 태아는 체중과 크기가 뒤쳐지고 발달도 느려지며, 치료가 적시에 이루어지지 않으면 태아 기관의 기형이 발생할 수 있거나 심지어 낙태를 놓칠 수도 있습니다. 태아의 죽음까지.
자궁항진증의 원인과 진단방법
임신 중 자궁의 색조가 증가하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.
- 호르몬 결핍;
- 자궁 질환 (부속기 및 자궁 자체의 염증 과정, 자궁 내막증, 자궁 근종 등) 및 중추 신경계 붕괴;
- 만성 질환의 악화 및 감기 발생(급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염 및 체온 상승을 특징으로 하는 기타 질병)
- 지속적인 스트레스와 신체 활동 증가, 수면 부족 및/또는 휴식, 임산부의 나쁜 습관 존재;
- 양수과다증, 다태출생 또는 큰 태아.
후벽 또는 전벽을 따른 자궁의 국소 과다긴장성은 초음파를 사용하여 확인할 수 있습니다. 동시에 초음파는 자궁벽이 안쪽으로 구부러지는 부위의 변화를 보여줍니다.
자궁의 색조를 결정하는 특수 센서도 있습니다. 그러나 불행히도 모든 산전 진료소에서 안압 측정이 수행되는 것은 아닙니다.
자궁 고혈압의 치료
임신의 모든 단계에서 No-shpa 또는 Papaverine 좌약은 자궁 긴장으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약들은 톤의 첫 증상이 나타날 때 집에서 복용할 수 있습니다.
임신 첫 삼 분기에 프로게스테론 호르몬 결핍으로 인해 자궁의 색조가 발생하면 임신을 유지하기 위해 Utrozhestan 또는 Duphaston이 처방됩니다. 호르몬제 복용의 주요 규칙은 갑자기 중단할 수 없다는 것입니다. 톤이 더 이상 임산부를 괴롭히지 않으면 호르몬 약의 복용량을 줄이고 그 후에만 복용을 중단합니다.
태반 박리로 인해 자궁의 색조와 허벅지 또는 회음부에 퍼지는 둔한 통증이 관찰됩니다. 그런 다음 임산부는 입원하여 입원 치료를 처방받습니다. 일반적으로 이러한 치료에는 자궁 활동을 감소시킬 수 있는 마그네슘을 함유한 진경제 "플러스" 약물(예: Magne-B6 또는 황산마그네슘), "플러스" 비타민 및 약초 진정제(예: 발레리안 또는 익모초)가 포함됩니다. .
두 번째 삼 분기부터 자궁 고혈압 치료에 더 효과적인 약물 인 Ginipral을 사용할 수 있지만 태반 박리가 있으면 사용할 수 없습니다.
임신 후기에 아기가 충분히 성숙하고 과도한 태반 조기 박리 또는 자궁 경부 확장으로 인해 아기를 잃을 위험이 있는 경우, 의사는 두 사람의 생명을 구하기 위해 진통을 유도하거나 제왕절개를 시행하기로 결정할 수 있습니다. 아기와 임산부.
그러나 일반적으로 현대 임산부는 직장에서의 압박감, 집안일을 관리해야 하는 필요성, 아이들과 적극적으로 시간을 보내는 등 정신-정서적 스트레스로 인해 고혈압을 앓고 있습니다. 이 모든 것이 스트레스와 피로를 증가시켜 중추 신경계에 영향을 미칩니다. 임산부는 자궁 고혈압의 징후에 반응합니다.
활동적인 생활방식으로 인한 자궁근긴장과다증은 일반적으로 의사가 치료하지 않고 단순히 비타민을 처방하여 스트레스가 많은 상황을 피하고 휴식(성적 휴식 포함) 및 일상생활(8시간 이상 수면)을 유지하는 것이 좋습니다. 악화되는 동안에는 최소한 이틀 정도 휴식을 취하고 하루 동안 침대에서 나오지 않도록 노력하십시오(왼쪽으로 누워야 함).
하루를 쉴 수 없다면 직장에서 직접 편안한 체조를 할 수 있습니다 (사무실이 있거나 좋은 여성 직원들에게 둘러싸여 있다면).
의자에 무릎을 꿇고 네발자세를 취하고 머리를 위로 올리면서 천천히 등을 구부립니다. 몇 초간 이 자세를 유지하세요. 따라서 배는 "정지된" 편안한 상태가 됩니다. 그런 다음 고양이처럼 등을 천천히 아치형으로 구부리고 턱을 가슴 쪽으로 당겼다가 다시 붙잡습니다. 이 운동을 여러 번 수행하고 의자 등받이에 기대어 다리를 약간 앞으로 쭉 뻗은 채 한 시간 동안 조용히 앉아 계십시오.
임신 초기 자궁의 고혈압은 자연 유산으로 이어질 수 있는 위험한 현상입니다.
오늘 우리는 자궁 고혈압이 무엇인지, 그 원인과 징후를 살펴볼 것입니다. 고혈압의 치료방법과 예방법에 대해 알아봅시다.
그것은 무엇입니까
자궁은 임신 중에 가장 큰 부하를 경험합니다. 배 모양의 속이 빈 근육 기관입니다.
이는 세 가지 레이어로 구성됩니다.
- 둘레- 외부층;
- 자궁근층- 근육 섬유와 결합 조직으로 구성된 중간층;
- 자궁내막- 내부 점막.
자궁근층은 웃거나 재채기를 할 때 주기적으로 수축하는 근육 섬유로 구성됩니다. 단기적인 긴장 후에는 근육이 이완됩니다.
자궁수축으로 인해 월경출혈이 일어나고 아이가 태어납니다.
자궁과긴장증 진단은 임신 초기에 이루어지는 경우가 많습니다. 이 상태에서는 육체적인 휴식을 취해도 자궁근층이 이완되지 않습니다.
유산의 위험이 있으므로 임산부에게 치료가 처방됩니다.
고혈압의 원인
임신 첫 달에 고혈압의 주요 원인은 우선 결핍입니다.
이 호르몬은 유리한 임신 과정, 평활근 이완 및 자궁 내막 생성을 담당합니다. 황체는 프로게스테론을 생산합니다.
특정 병리학에서는 프로게스테론 부족이 관찰됩니다.
- 생식기의 저개발;
- 질병;
- - 부신에 의한 남성 호르몬의 과도한 생산;
- - 신체의 프로락틴 호르몬 증가;
- - 규정된 한계를 넘어서 자궁내막이 비정상적으로 성장하는 경우.
자궁근층의 상태에 조기에 영향을 미칩니다. 구토 충동은 자궁을 포함한 모든 내부 장기의 근육 긴장을 동반합니다.
확인하려면 등을 대고 누워 무릎을 구부린 후 잠시 휴식을 취하세요. 그런 다음 여자는 독립적으로 치골 위의 배를 느낍니다. 고혈압으로 인해 매우 단단하고 긴장됩니다.
일반적으로 휴식 후에는 경련이 약해집니다.
대부분의 경우 임산부에 대한 설문 조사 및 육안 검사를 기반으로 정기 상담 중에 의사가 진단을 내립니다.
어떤 경우에는 예정되지 않은 약속이 처방됩니다.
초음파에서 자궁의 색조는 자궁벽이 약간 부어 오르고 두꺼워지는 것처럼 보입니다.
자궁 긴장의 치료 방법
자궁 긴장의 경우 일반적으로 집에서 치료가 제공됩니다.
동시에 다른 병리가 발견되거나 실험실 검사 결과가 만족스럽지 않으면 의사는 병원에서의 치료를 권장합니다.
입원의 명확한 징후는 질에서 얼룩이 생기거나 출혈이 발생하는 것입니다.
다음 약물이 처방됩니다.
- 진경제 - drotaverine (no-shpa, spasmalgon, papaverine 및 platyphylline);
- 진정제. 약초는 발레리안, 우슬초, 익모초, 모란, 레몬 밤, 민트 등 진정제로 처방됩니다. 그들은 차로 양조되거나 달인으로 준비됩니다.
- 호르몬 요법;
- 면역조절 요법;
- 과도한 근육 긴장과 싸우고 경련 발생을 예방하는 마그네슘 제제.
상황이 위험하지 않은 경우 산부인과 의사는 의학적 도움을받지 않고 집에서 임신 중에 자궁의 색조를 줄이는 방법을 조언합니다.
얼굴과 목을 포함한 신체의 모든 근육을 이완시키는 것이 필요합니다. 편안하게 앉거나 누울 수 있습니다. 짧은 휴식만으로도 충분할 수 있습니다.
경련 방지 운동으로는 고양이처럼 스트레칭을 해보세요. 네 발로 서서 등을 구부리면서 동시에 머리를 들어 올리십시오. 그런 다음 등을 둥글게하고 머리를 낮추어야합니다.
이 운동은 자궁근막경련을 효과적으로 제거할 뿐만 아니라 등 근육에 휴식을 주고 신장을 편안하게 해줍니다.
방지
모든 여성은 임신 중 자궁긴장을 빠르고 효과적으로 제거하고 예방하는 방법을 알아야 합니다.
간단하지만 효과적인 규칙을 따르세요.
- 임산부는 침착함을 유지해야 합니다.
- 임신 첫날부터 변비와 장 기능 장애를 예방하기 위해 영양을 확립해야합니다.
- 적절한 휴식과 수면을 취하십시오.
- 침대에 누워 쉬지 마십시오. 차분한 속도로 신선한 공기 속에서 걷고, 임산부를 위해 체조를 해보세요. 허용된 스포츠(수영, 요가, 피트니스, 필라테스, 에어로빅) 참여는 제외되지 않습니다.
- 산부인과 의사의 권고를 따르십시오.
여성에게 분비물이 없다면 따뜻한(뜨겁지 않은!) 목욕이 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
긴장된 정신-정서적 상태가 있는 경우 심리 치료사 또는 심리학자의 도움이 필요할 수 있습니다.
당신이 즐기는 흥미로운 활동은 여성의 심리적, 육체적 상태를 향상시킵니다. 그것은 어떤 종류의 바느질이라도 될 수 있습니다.
독서, 음악 및 오디오 북 듣기는 불안을 완화하고 그에 따라 몸 전체의 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
비디오 : 임신 초기의 자궁 고혈압
많은 여성들이 임신 중에 자궁긴장항진증 진단을 받습니다. 대부분이 병리 현상은 임신 초기에 나타나며 여러 가지 부정적인 요인을 수반합니다. 고혈압으로 인해 발생할 수 있는 가장 무해한 일은 하복부 통증입니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 상태로 인해 유산이 발생할 수 있습니다.
자궁과긴장성이란 무엇입니까?
자궁의 고혈압은 이 기관의 근육이 특정 방식으로 수축하는 특정 상태입니다.아이를 임신하는 여성의 자궁은 수많은 관이 붙어 있는 스펀지에 비할 수 있습니다. 이 튜브를 통해 액체를 통과시키면 거의 즉시 스펀지에 흡수됩니다. 그러나 동시에 스펀지를 짜면 튜브를 통과하는 액체가 스펀지로 거의 들어갈 수 없습니다.
자궁에서도 같은 일이 일어납니다. 이 기관이 정상적인 상태에 있으면 혈액은 순환계 전체에 문제없이 혈관을 통해 흐르며 태반에 영양을 공급하고 아기에게 산소와 중요한 미량 원소를 제공합니다. 그러나 자궁이 "압축"된 상태에 있으면 태아는 생명 유지에 필요한 요소가 부족해지기 시작합니다.
앞으로 이로 인해 유산, 임신 실패 또는 조산이 발생할 수 있습니다. 아이가 만삭에 태어나면 자궁에서 겪는 저산소증으로 인해 발달이 지연될 가능성이 높습니다.
임신 중 자궁 고혈압의 증상
고혈압은 월경 중 통증과 유사하게 느껴질 수 있지만 일부 여성의 경우 거의 통증 없이 사라집니다. 톤이 들릴 때 자궁을 만져보면 돌처럼 보입니다.
질에서 출혈이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다. 이는 태반 박리 또는 유산을 나타낼 수 있습니다.
임신 중 자궁 고혈압의 원인
고혈압은 다음과 같은 이유로 나타날 수 있습니다.
- 신체의 프로게스테론 결핍.
- 긴장, 스트레스, 우울증.
- 과도한 신체 활동.
- 종양, 염증 및 호르몬 불균형을 포함한 다양한 질병의 존재.
- 감기나 만성질환.
- 큰 과일, 양수과다증 또는 양수과소증.
- 흡연, 음주 및 기타 나쁜 습관.
- 과거 낙태 또는 실패한 이전 임신.
- 면역력이 약합니다.
- 생식기의 저개발.
산부인과 의사만이 초음파나 촉진을 통해 톤 증가 여부를 확인할 수 있습니다. 하복부에 잔소리가 나는 통증이나 다양한 분비물 등의 불쾌한 감각이 나타나면 즉시 의사를 방문해야합니다.
임신 중 자궁 고혈압의 치료
산부인과 의사가 자궁 긴장항진증을 진단했다면 당황하지 마십시오. 결국, 임산부가 직면하는 대부분의 질병은 외부 자극에 대한 신체의 반응으로 인해 발생합니다. 현재 생활 상황을 침착하게 인식하려고 노력하면 다양한 건강상의 합병증을 피할 수 있습니다.
치료 중에 산부인과 의사는 자궁 고혈압의 원인을 찾으려고 노력합니다. 프로게스테론 결핍으로 인해 병리가 발생하면 Utrozhestan 또는 Duphaston과 같이 이 호르몬을 함유한 약물이 처방됩니다. 또한 일부 호르몬 약물이 처방될 수도 있습니다.
고혈압 퇴치에 좋은 도우미는 마그네슘과 비타민 B6이 포함된 Magne B6입니다. 이 약은 칼슘이 장기로 들어가는 것을 방지하고 경련을 완화하며 혈전 형성을 예방합니다. 동시에 비타민 B6는 신체를 진정시키는 효과가 있습니다. 때때로 임산부는 황산 마그네슘 용액을 처방받으며 정맥 내 및 근육 내로 투여됩니다.
Ginipral은 자궁을 이완시키는 효과가 있지만 동시에 태반 조기 박리를 일으킬 수 있으므로 극히 드물게 처방됩니다.
자궁에 긴장감이 처음 느껴지면 전문가들은 고양이 자세, 즉 네 발로 서서 등을 구부리는 자세를 취하라고 조언합니다. 이 자세를 5초간 유지한 후 머리를 낮추고 등을 아치형으로 만드세요. 유사한 운동을 여러 번 수행해야 합니다.
임신 중 자궁긴장항진증 예방
예방을 위해 장거리 여행은 피하는 것이 좋습니다. 휴식은 잠과 마찬가지로 완전해야 합니다. 임산부는 긴장하고 싶지 않다는 것을 동료와 친척에게 설명해야합니다. 갈등 상황을 피하는 것이 중요합니다.
임산부는 신체가 생명 유지에 중요한 미량 원소를 공급받을 수 있도록 가능한 한 많은 신선한 과일과 비타민을 섭취해야 합니다. 밀가루와 지방 제품은 과도한 체중 증가뿐만 아니라 건강 악화를 유발할 수 있으므로 적절한 영양 섭취의 원칙도 준수해야 합니다.