튼살 또는 튼살은 피부 고갈로 인한 피부 변형입니다. 비슷한 결함이 작고 밝은 색의 흉터 형태로 나타나 피부 모양을 크게 손상시킵니다. 모든 두 번째 사람은 이 문제에 직면합니다. 따라서 집에서 튼살을 제거하는 방법뿐만 아니라 형성 메커니즘과 원인을 아는 것이 중요합니다.
교육 메커니즘
줄무늬는 피부 아래에 위치한 섬유와 피부 자체에 대한 미세 외상의 독특한 결과입니다.
스트레치 마크의 주요 위치는 다음과 같습니다.
- 위,
- 엉덩이,
- 엉덩이와 가슴, 즉 피하 지방이 많이 쌓이는 부위.
튼살이 나타나는 데에는 여러 가지 요인이 있습니다.
- 급격한 체중 증가;
- 유전;
- 호르몬 및 코르티코스테로이드 약물 사용;
- 임신;
- 청소년기.
튼살 형성 메커니즘은 일반적으로 제시된 요인 중 하나를 기반으로 합니다.
그리고 그것은 다음과 같이 진행됩니다:
- 엘라스틴과 콜라겐 생성의 급격한 감소;
- 표피의 재생은 정상적으로 발생합니다.
- 피하 조직은 결합 조직으로 대체됩니다.
즉, 미세 외상 부위에는 더 이상 일반적인 층이 형성되지 않고 튼살이라고 불리는 일종의 피하 흉터가 형성됩니다.
어떤 제품을 사용할 수 있나요?
튼살 제거 콤플렉스는 매우 다양하며 다음을 포함합니다. 엄청난 양다른 구성 요소. 여기에는 문지르기, 랩, 마사지가 포함됩니다. 이러한 구성 요소를 수행할 때 입증된 대로 사용됩니다. 민간 요법및 화장품 제제.
튼살 퇴치에 사용되는 가장 일반적인 제품은 다음과 같습니다.
- 오트밀;
- 커피;
- 유제품;
- 무미요;
- 설탕과 소금;
- 해초;
- 다양한 화장품과 에센셜 오일.
알레르기를 유발하는 제품이 많기 때문에 사용 전 전문가와 상담이 필요합니다.
비디오: 알아야 할 사항
집에서 튼살을 없애는 방법
집에서 튼살을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 그 과정은 전체 복합체로 구성되어 있기 때문입니다. 필요한 조치. 하나의 구성 요소 또는 그 일부만 사용하면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다.
줄무늬와의 싸움의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 올바른 준수와 건강한 요법영양물 섭취;
- 문제 영역의 일일 마사지;
- 육체적 운동;
- 민속 요리법 사용;
- 피부 스크럽 및 필링;
- 오일 및 기타 제품 사용;
- 찬물과 뜨거운 샤워;
- 랩.
제시된 구성 요소의 조합은 일반적으로 스트레치 마크의 위치에 따라 변경되지 않습니다. 절차 변경을 위한 레시피 및 수단.
일련의 절차를 수행하기 전에 튼살이 또 다른 심각한 질병의 징후가 될 수 있으므로 전문가의 상담 및 진단이 필요합니다.
걸어서
다리의 튼살을 효과적으로 제거하기 위해 스크럽, 마사지 및 랩과 같은 구성 요소가 사용됩니다. 다리와 신체의 다른 부분에서 튼살을 제거하기 위해 수행되는 최소한의 필수 절차는 이러한 구성 요소입니다.
스크럽은 포장이나 마사지 전의 준비 과정입니다. 이 과정을 무시하면 모공을 최대한 열어주는 스크럽이기 때문에 더 이상 사용하는 제품의 효과가 더욱 악화됩니다.
오트밀 기반 혼합물은 집에서 발을 닦는 데 좋습니다. 제품 준비:
- 오트밀 100g을 섞고,
- 50 그램 천연꿀,
- 사워 크림 50g.
용법:
- 피부에 바르다
- 철저히 문지르다
- 10분 동안 방치하고,
- 그 후에 마사지나 랩을 시작할 수 있습니다.
모든 유형의 마사지의 주요 기능은 신체의 혈액 순환을 자극하여 빠른 피부 재생을 촉진하는 것입니다. 꿀을 사용한 셀프 마사지는 다리와 복부의 튼살 퇴치에서 가장 인기가 있습니다.
이 절차를 직접 수행하려면 다음이 필요합니다.
- 수조에 천연 꿀을 녹입니다.
- 완전히 흡수될 때까지 두드리는 동작으로 문제 부위에 바르십시오.
- 콘트라스트 샤워를 하세요.
효과를 높이려면 꿀에 화장품 오일을 첨가할 수 있습니다. 다리에 대한 이 절차의 특징은 움직임이 무릎에서 시작하여 위로 올라간다는 것입니다.
다음 구성 요소는 피부를 포화시키는 데 도움이 되는 랩입니다. 유용한 물질콜라겐 섬유의 생성을 향상시킵니다. 게다가 증가한다. 일반적인 어조표피와 그 대사 과정이 회복됩니다.
가장 많은 것 중 하나 효과적인 옵션이 절차는 점토와 커피로 포장하는 것입니다. 그 준비:
- 커피와 점토를 1:1 비율로 섞습니다.
- 따뜻한 끓인 물을 결과 혼합물에 첨가하면 혼합물이 너무 액체가되어서는 안됩니다.
그 후, 결과물을 문제 부위에 바르고 접착 필름과 수건으로 감쌉니다. 포장 절차는 약 30분 동안 계속됩니다. 시간이 지나면 콘트라스트 샤워를 하세요.
이러한 구성 요소는 조합하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 일주일에 2-3번 해야 한다. 그러나 지나친 열심은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 염증 과정또는 알레르기 반응의 발생.
위장에
튼살을 없애기 위해 마사지, 스크럽, 랩도 사용되지만 이 외에도 콘트라스트 샤워도 사용됩니다.
소금과 설탕 옵션이 스크럽으로 사용됩니다. 믹스인 동등한 비율소금, 설탕, 올리브 오일.
적용하다 밝은 피부층을 이루고 문지르기 시작합니다. 필링은 10분 동안 수행된 후 콘트라스트 샤워를 하고 마사지나 랩으로 콤플렉스를 보충하는 것이 좋습니다.
해초 랩은 복부의 튼살을 없애는 데 가장 효과적입니다.분말 형태의 조류는 약국에서 구입할 수 있습니다.
제품 준비:
- 미역 20g을 섞고,
- 물 100ml,
- 생성된 혼합물을 10-15분 동안 방치한 다음 장뇌 10ml와 5ml를 첨가합니다. 레몬 오일, 계란 노른자.
접착 필름과 수건 아래 문제 영역에 결과 혼합물을 바릅니다. 절차는 45분 동안 계속됩니다. 수행 후에는 대비 샤워를 해야 합니다.
복부 마사지의 옵션으로 꿀 레시피를 사용하는 것도 권장됩니다. 최고의 결과배와 다리 모두에. 그러나 마사지 기술 자체는 배에서 다르며 배꼽에서 시계 방향으로 원을 그리며 수행됩니다.
엉덩이에
엉덩이 튼살을 없애는 진정한 리더는 바로 부항 마사지입니다. 하지만 사용하기 전에는 다른 것과 마찬가지로 피부 클렌징 과정, 즉 스크럽이 필요합니다.
첫 번째 단계는 오일을 첨가하여 소금을 제거하는 것입니다. 준비하다 이 혼합물필요하다:
- 소금 10g을 섞고,
- 올리브 10ml,
- 커피 10g,
- 결과물을 사용하여 10~15분 동안 피부를 벗겨내고,
- 그런 다음 따뜻한 물로 샤워를 하세요.
스크럽을 사용하는 것은 튼살 퇴치의 첫 번째 단계일 뿐이므로 시술 후에는 마사지, 랩 또는 화장품을 사용합니다.
부항 마사지는 살롱 진공 옵션에 대한 훌륭한 대안입니다.
특수 약병을 사용하여 유사한 절차를 수행합니다. 유리 옵션과 실리콘 옵션을 모두 사용할 수 있습니다. 이 도구 외에도 마사지 오일이나 특별한 구제책스트레치 마크에서.
절차 자체는 다음과 같이 수행됩니다. 깨끗한 피부에 오일이나 제제를 바르고 항아리를 놓은 다음 눈에 띄는 발적이 나타날 때까지 피부 부위 위로 움직입니다. 조작은 아래에서 위로 수행됩니다. 이 방법을 사용하면 튼살을 제거하는 것 외에도 셀룰라이트 퇴치에도 효과적입니다.
엉덩이를 감싸는 데 가능한 옵션은 오일 조합을 사용하는 절차입니다. 사용된 오일:
- 감귤류,
- 향나무,
- 라벤더,
- 랩을 위해 같은 비율로 완전히 섞인 올리브 오일.
그런 다음 피부에 바르고 필름으로 덮은 다음 꽉 끼는 옷을 입습니다. 시술시간은 신체 반응에 따라 30분에서 1시간 30분 정도 소요됩니다.
가슴에
안에 효과적인 제거가슴 튼살에는 튼살 메인 마사지인 무미요(mumiyo)를 적극적으로 활용하고 있어요.
미라정 1개를 소량의 물에 희석하여 영양제 및 뚱뚱한 크림. 싸우다 불쾌한 냄새에센셜 오일 몇 방울을 추가하십시오.
그 후 제품을 피부에 부드럽게 원을 그리듯 발라줍니다.
절차는 20-30분 동안 지속되며, 그 후 혼합물을 10분 더 담그거나 즉시 대조 샤워를 할 수 있습니다.
또한 일주일에 2~3회 오일을 이용하여 유선을 감싸는 시술을 하는 것이 좋습니다. 장미, 라벤더, 베르가못 오일의 혼합물을 준비된 유방 피부에 바르고 깨끗이 씻은 다음 쪄냅니다. 그런 다음 접착 필름으로 덮고 면옷을 입으십시오.
절차 기간은 약 30분입니다. 피부에 남은 기름은 실온에서 물로 씻어냅니다.
예방 대책
튼살 자체는 자신을 돌보는 여성의 신경에 불쾌한 영향을 미치는 것을 제외하고는 건강에 직접적인 해를 끼치 지 않습니다. 다른 것과 마찬가지로 미용 치료두 시간마다 서로 교체되는 12가지 제품 전체 세트를 사용하여 적당량을 준수하고 신체, 특히 피부에 과부하를 주지 않아야 합니다.
적용되는 경우 다양한 방식랩 - 지나치게 장기간 노출을 자제하는 것이 좋습니다 활성 물질.
치료에 사용될 수단에 관계없이 의사를 방문하여 상담하고 가능한지 알아보아야 합니다. 부작용어떤 식으로든.
항상 가능성을 고려해야 한다. 알레르기 반응, 개인 위생을 모니터링하고 전문가의 권장 사항을 따르십시오.
모든 조리법을 소금 한 알로 처리하고 공식의 적절성을 분석하는 것이 좋습니다.
어떤 효과
이러한 구성 요소 또는 복합체를 사용한 결과는 여러 요인에 따라 달라집니다. 최대 큰 역할유전이 중요한 역할을 합니다. 신체의 특성은 개별적이라는 점을 고려해 볼 가치가 있으므로 한 사람의 튼살을 100% 제거하는 데 도움이 된 치료법이 다른 사람에게는 결과 없이 남을 수 있습니다.
튼살이 이미 하얗게 변했다면 완전한 효과를 얻을 가능성은 0이 되는 경향이 있습니다. 모든 수식은 다음을 대상으로 합니다. 가정 치료, 고품질의 천연 성분이 필요합니다.
성취를 위해 최대 효과적시에 문제를 발견하는 것으로 충분하며, 가능한 조치개발을 중지하려면 전문가에게 문의할 수 있습니다.
튼살을 없앨 수 있나요? 예! 그리고 우리는 당신에게 10을 제공합니다 효과적인 방법그것을하는 방법.
튼살은 치료법이 없고 영구적이라고 말하는 회의론자들을 믿지 마십시오. 집에서도 사용할 수 있는 튼살을 없애는 주요 방법을 알려드리겠습니다. 어떻게 많은 분량권장 사항을 따르면 튼살을 더 빨리 제거할 수 있습니다.
1. 고기와 과일을 먹어라
이것이 바로 우리가 말하는 것입니다. 적절한 식단, 음식 섭취를 줄이는 것이 아닙니다. 급격한 체중 감소로 인해 튼살이 반대로 나타납니다. 이는 체중 감소와 탈수(어떤 식단에서든 오르가즘을 가장 먼저 남기는 것이 물임)뿐만 아니라 피부에 필요한 물질 목록이 급격히 감소함으로써 촉진됩니다.
튼살이 나타나는 것을 방지하려면 다음 사항을 확인하세요. 일일 식단피부에 필요한 성분을 담은 제품은 사라지지 않았다. 귀하의 음식에는 다음이 포함되어야 합니다. 탄산수, 단백질 및 비타민.
다이어트를 좋아하는 사람들은 다이어트에서 고기를 제외하는 것이 튼살을 유발할 수 있는 자극 요인이라는 것을 기억해야 합니다. 신체에 단백질이 부족하면 피부 탄력에 영향을 미치는 엘라스틴과 콜라겐 생성이 느려집니다. 이러한 "구성 요소"가 없으면 피부가 약해지고 찢어지기 쉽습니다. 결과적으로 튼살이 나타납니다. 과일과 채소를 잊지 마세요. 식단에 콩과 콩이 포함되어 있는지 확인하세요. 올리브유, 비타민 A 및 E.
2. 문제 부위를 매일 마사지하십시오.
마사지는 튼살을 치료하는 가장 즐거운 방법입니다. 셀프 마사지와 전문 마사지 모두 가능합니다. 사랑하는 사람을 "튼살과의 전쟁"에 참여시킬 수도 있습니다. 우리는 그가 "문제" 부위인 가슴과 엉덩이를 매일 마사지하는 것을 꺼리지 않을 것이라고 생각합니다.
마사지 중에는 튼살에 특수 크림과 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 다행히도 이제 모든 취향과 예산에 맞게 선택할 수 있습니다. 특수 에센셜 오일도 적합합니다.
튼살과의 싸움에서 마사지의 이점은 무엇입니까? 마사지는 피부의 혈액 순환을 개선하고 결과적으로 혈액 공급을 증가시킵니다. 영양소. 또한 림프 흐름을 개선하고 지방 분해를 촉진합니다.
에 " 마사지 요법튼살은 하루 10분이면 충분합니다. 아침 저녁으로 5분씩 두 가지 방법으로 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이 절차가 매일 필수가 되도록 하는 것입니다. 그것은 습관이 되었습니다.
3. 콘트라스트 샤워를 하라
마사지와 마찬가지로 콘트라스트 샤워도 튼살을 완화하는 좋은 방법입니다. 이는 신체의 체온 조절을 강화하고 개선하는 탁월한 방법이라는 사실 외에도 피부에 유익한 효과가 있습니다.
샤워는 신진대사를 증가시킵니다. 온도를 변경하면 혈액 순환이 개선되고 혈관과 모세 혈관이 단련됩니다.
튼살 퇴치 외에도 예를 들어 예방을 위해 대비 샤워가 사용됩니다. 정맥류정맥과 셀룰라이트.
먼저 샤워를 해야 해요 따뜻한 물, 뜨거워질 때까지 점차적으로 온도를 높이십시오. 그럼 급격하게 켜야지 차가운 물 30~90초 동안. 콘트라스트 샤워를 할 때는 물의 온도를 3~5회 정도 바꿔주어야 합니다. 샤워를 끝내야 해 차가운 물. 샤워 부위는 피부가 약간 붉어질 때까지 딱딱한 수건으로 문질러야 합니다. 콘트라스트 샤워를 하기로 결정했다면, 작은 온도 변화부터 시작하여 점차 몸이 온도에 익숙해지도록 하세요.
샤워만으로 튼살을 없앨 수 있나요? 당연히 아니지. 그러나 다른 방법과 함께 사용하면 튼살 퇴치에 도움이 될 것입니다. 그럼 계속합시다.
4. 하루 10분 운동하기
튼살과 싸우려면 문제 부위의 근육을 발달시키는 운동이 적합합니다. 일반적으로 가슴, 엉덩이, 복부 운동을 권장합니다. 근육은 차례로 피부에 작용하여 피부에 탄력을 더합니다. 또한, 운동은 근육 탄력을 유지하고 지방과 싸우는 데 도움이 됩니다.
튼살이 나타날 수 있는 신체 부위에 적합한 운동은 무엇입니까?
복부의 튼살을 방지하려면 복부 근육과 경사 근육을 위한 운동이 좋습니다. 등을 대고 누워있는 동안 다리를 가슴쪽으로 당기는 일반적인 방법이나 "가위"를 사용할 수 있습니다. 등을 대고 누워있을 때 곧게 펴진 다리를 움직일 수 있습니다.
Plie는 엉덩이를 강화하는 데 이상적입니다. 다음과 같이 수행됩니다. 다리를 넓게 벌리고 서서 반 스쿼트를 해야 합니다. 이 자세에서 한쪽 발의 뒤꿈치를 들어 올리고 다리에 긴장을 주어야 합니다. 플라이를 할 때는 엉덩이 근육의 느낌이 잘 느껴져야 합니다. 이 자세로 몇 초간 멈춘 후 긴장을 풀고 반대쪽 다리로 운동을 반복하세요.
튼살이 생길 수 있는 다음 문제 영역은 가슴입니다. 그리고 거기에는 근육이 없지만 유선 뒤에 위치하며 유방의 모양, 부피 (집에서 유방 확대의 비밀을 알고 있음) 및 그에 따른 피부에 직접적인 영향을 미칩니다. 가장 자주 권장되는 간단한 운동"수영"을 시뮬레이션합니다. 똑바로 서서 팔을 앞으로 쭉 뻗으세요. 그런 다음 뒤로 이동하여 "수영 동작"을 합니다.
모든 운동은 하루에 10분 이상 걸리지 않습니다. 언젠가는 문제가 있는 "영역"의 근육을 운동하면서 이를 교대로 수행할 수 있습니다.
5. 랩을 하라
랩은 튼살 퇴치뿐만 아니라 셀룰라이트 및 체중 감량에도 사용되는 세련된 절차입니다.
특히 인기가 높은 이유는 집에서도 할 수 있다는 점입니다. 사실, 혼자 하는 것은 권장하지 않습니다. 또한 임산부에게는 금지되어 있으며, 질병이 있는 사람에게는 권장되지 않습니다. 피부병, 알레르기, 정맥류, 신장 문제 및 심혈관 질환.
집에서 랩을 수행하려면 접착 필름, 담요, 모직 스카프 또는 담요가 필요합니다. 준비도 필요하겠습니다. 특별한 구성포장용.
간단한 구성은 다음과 같습니다. 아몬드 오일 10티스푼; 라벤더 오일 5방울. 균일하고 색상이 형성될 때까지 오일을 혼합해야 합니다. 시술 전 스크럽으로 피부를 깨끗하게 클렌징하는 것이 좋습니다. 혼합물을 문제 부위에 두꺼운 층으로 바르고 신체의 이 부분을 필름으로 감싸야 합니다. 필름을 단단히 부착해야 하지만 동시에 혈액 순환을 방해하지 않는지 확인하십시오.
몸을 감싼 부분을 스카프나 담요로 덮으세요. 30~40분 이상 포장하지 않는 것이 좋습니다.
6. 풀에 가입하세요
수영이 그 중 하나라는 사실은 최선의 방법다들 아시다시피 몸을 건강하게 유지하세요. 그러나 수영은 몸 전체에 도움이 되는 것 외에도 튼살을 없애는 데도 도움이 됩니다. 수영장을 정기적으로 방문하는 방문객에게는 실제로 수영장이 없습니다.
그건 그렇고, 물 속에서도 할 수 있습니다 특별한 운동복부, 허벅지, 가슴에 탄력을 줍니다.
7. 커피 스크럽 만들기
커피를 좋아하시나요? 집에서 준비하고 계시나요? 그런 다음 남은 찌꺼기를 버리지 마십시오. 이것은 튼살과 싸우는 또 다른 입증된 방법입니다.
튼살을 위한 커피 스크럽은 피부를 치료하는 널리 알려져 있고 저렴한 민간 방법입니다. 스크럽은 음료를 마신 후 남은 분쇄 커피 찌꺼기로 만들어집니다. 이 덩어리는 피부의 문제 부위에 간단히 바르고 마사지할 수 있습니다. 증점제에 소량의 샤워 젤을 추가할 수 있습니다.
커피 스크럽은 피부가 오래된 피부 세포를 제거하고 새로운 피부 세포의 출현을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 카페인은 피부 모세혈관에 영향을 주어 벽을 수축시켜 피부가 늘어나는 것을 방지합니다. 튼살을 제거하는 것 외에도 스크럽은 셀룰라이트 퇴치에도 유용할 수 있습니다.
8. 에센셜 오일로 목욕하기
에센셜 오일을 사용한 목욕은 완전한 접촉오일이 있는 피부. 이런 종류의 "아로마테라피 목욕"은 피부의 넓은 부분이 튼살로 덮여 있는 경우 특히 유용합니다.
많은 에센셜 오일은 피부와 접촉하여 혈류를 촉진합니다. 오일은 피부에 탄력과 탄력을 줍니다. 에센셜 오일을 물에 섞으려면 소금이나 목욕 거품 30~60g을 섞어야 합니다. 물 20리터에 에센셜 오일 1~2방울을 첨가합니다. 참고로 일반 욕조에는 약 100~140리터의 물이 들어있습니다. 이런 종류의 목욕은 15분 이내, 일주일에 3회 이내로 할 수 있습니다.
특정 기간부터 알레르기가 있거나 임신 중에 그러한 욕조에서 목욕하는 것은 금기 사항이라는 점을 기억해야합니다. 어쨌든 그러한 목욕을 하기로 결정했다면 먼저 의사와 상담해야 합니다. 일부 에센셜 오일은 자궁 수축과 출혈을 유발할 수 있으므로 일반적으로 임산부에게는 금기입니다. 기사에서 허용 및 금지 오일 목록을 볼 수 있습니다.
9. 물을 마셔라
가장 간단한 조언이지 않나요? 튼살을 없앨 수 있는지 묻는다면 그렇다고 대답하고 이를 위해 더 많이 마셔야 한다면 의심할 여지가 있습니다. 결국, 왜 이렇게 비싼가요? 미용 시술일반 물로 모든 것을 해결할 수 있다면 꽤 비싼 치료법이 있습니까?
실제로 물 자체가 튼살을 제거할 가능성은 없지만 물이 없으면 튼살이 나타나게 됩니다. 사실 탈수는 피부에 해롭다. 몸과 피부의 수분이 제거되고 피하 조직 유해물질, 신체의 해독을 촉진합니다.
튼살을 예방하고 싶다면 매일 최소 8잔의 물을 마시세요. 더 자주 마시세요 허브티, 그리고 커피나 차를 마신다면 카페인이 없는 음료로 바꿔보세요. 위에서 쓴 것처럼 커피 스크럽을 사용하여 카페인을 피부에 문지르는 것이 좋습니다. 또한 함유된 야채를 더 많이 섭취해야 합니다. 많은 수의수분. 디저트로는 굽는 대신 수박, 딸기, 천도 복숭아를 테이블 위에 올려보세요.
10. 튼살 완화 제품을 사용하세요
예, 우리는 운동, 마사지, 랩, 오일 등 튼살을 방지하는 가정적인 방법에 대해 많이 이야기했지만 현대 미용을 과소평가하지는 않습니다.
~에 이 순간집에서 튼살을 없애는 데 도움이 되는 최고의 화장품은 프랑스 제품입니다. 예를 들어 (무스텔라 크림 구매) 또는.
프랑스 미용사들이 개발에 손바닥을 쥐고 있다 피부과 제품그 패스 임상 시험그리고 높은 보증을 보장받습니다 긍정적인 결과. 이 약의 유일한 단점은 가격이 높다는 것입니다.
Stretch Marks.Net 웹사이트의 스트레치 마크 방지 섹션에 있습니다! 에 제시된 리뷰를 읽을 수 있습니다. 러시아 시장건축 장애에 맞서 싸우고 귀하에게 적합한 약을 선택하는 것을 의미합니다.
결론적으로 다시 반복하겠습니다. "튼살을 없앨 수 있나요?"라는 질문에 대한 답입니다. - 하나만 가능합니다.
물론, 오래된 튼살은 하룻밤 사이에 사라지지 않습니다. 그들과 싸우는 데는 매우 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. "튼살과의 전쟁"을 빨리 시작할수록 가능성이 더 높음당신이 승리할 것이라고. 고급의 경우, 튼살이 이미 몇 년이 된 경우 이를 "제거"하려면 더 많은 방법을 사용해야 합니다. 효과적인 방법, 레이저 재포장과 같습니다.
튼살을 예방하는 것은 기존 튼살을 제거하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 따라서 처음으로 불쾌한 줄무늬가 몸에 나타나기 전에도 위의 모든 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
미용사
이리나 아크메도바
평생 동안 피부가 아기처럼 변하지 않고 완벽하게 보일 것이라고 상상할 수 있습니까? 이건 불가능 해?
불행하게도 이것은 정말 불가능합니다. 피부, 가장 중요한 것 외부 몸체우리 몸은 많은 기능을 수행하며 우리 몸의 외부 및 내부에서 발생하는 모든 변화는 즉시 반영됩니다. 피부.
특히 합의하기가 어렵습니다. 피부 결함피부의 모양을 왜곡하고 변형시키는 경우. 이러한 단점에는 튼살이 포함됩니다.
피부에 튼살은 무엇이고 왜 나타나는 걸까요?
Striae - 이것이 튼살이라고 불리는 것입니다. 공식 의학. 작고 창백한 흉터는 피부에 매우 보기 흉하게 보이고 피부 표면을 손상시킵니다.
튼살은 불편함을 유발하거나 불편감통증을 유발하지 않습니다. 줄무늬가 일으키는 주요 피해는 다음과 같습니다. 미적 변화 모습피부. 튼살의 출현은 자신의 몸을 특별한 관심으로 관리하는 여성들에게 진정한 비극이 될 수 있습니다. 결국 여성의 아름다움항상 우수성을 위해 노력합니다. 동시에 튼살을 제거하려면 많은 인내와 특별한 절차가 필요합니다.
가장 흔한 튼살의 원인신체의 호르몬 장애, 급격한 체중 변화(증가 또는 감소), 임신, 모유 수유, 너무 활동적인 스포츠 등. 또한 튼살은 피부의 탄력 섬유의 유전적 함량이 낮기 때문에 설명될 수 있습니다.
발생 메커니즘튼살은 매우 간단합니다. 피부를 과도하게 늘리면 상피 세포가 누락된 세포 덩어리를 보상할 시간이 없어 피부가 얇아지고 결과적으로 파열됩니다.
피부의 튼살은 즉시 창백해지지 않습니다. 처음에는 흉터가 생길 수 있습니다. 다른 색상, 빨간색에서 진한 파란색까지. 이는 내부 피부 찢어짐에 위치한 결합 조직이 처음에는 작기 때문입니다. 혈관. 시간이 지나면 이 혈관은 비어지고 튼살은 하얗게 변합니다. 이러한 흉터는 검게 그을린 신체의 배경에서 매우 눈에.니다. 이후 결합 조직영향을 받더라도 색소가 전혀 없습니다. 자외선튼살은 흰색으로 유지됩니다.
~에 호르몬 장애인체에서는 단백질, 콜라겐 중합체 및 엘라스틴의 합성에 변화가 발생합니다. 이 두 물질은 피부 탄력, 탄력, 신장성 및 수축성을 제공합니다. 콜라겐과 엘라스틴의 부족은 피부에서 발생하는 내부 과정에 즉시 영향을 미칩니다. 동시에, 피부는 점차적으로 그 특성을 상실하고 얇아집니다.
"얇은 곳에서는 부서진다"라는 유명한 속담이 이 문제에 상당히 적용 가능합니다. 불행하게도 튼살은 거의 항상 임신 중에 여성에게 나타납니다. 탄력 있는 피부를 가진 사람들은 최소한의 손상으로 이 상태에서 살아남을 수 있습니다. 그러나 대부분의 문제는 임신 중에 흔히 발생하는 엉덩이, 엉덩이, 가슴, 복부 등에 튼살이 생기는 것입니다. 나중에 피부를 원래 상태로 되돌리려면 이 문제에 세심한 주의를 기울여야 합니다.
집에서 튼살을 제거하는 방법
현대 화장품은 튼살과 싸우는 다양한 방법을 제공합니다. 그러나 하나를 선택하기 전에 먼저 각 항목에 대해 더 자세히 알아보는 것이 좋습니다.
피부가 얼마나 심하게 손상되었는지에 따라 특정 절차가 사용됩니다. 동시에 튼살 제거는 집과 미용실 모두에서 가능합니다. 그러나 미용실에 가기 전에 모든 여성은 먼저 미용사의 개입없이 집에서 스스로 튼살을 제거하는 방법이라는 질문에 대한 답을 알고 싶어합니다.
집에서 튼살을 없애는 기초라고 할 수 있습니다 3단계 시스템바디 스킨 케어:
- 스크럽을 바르다
- 문제 부위의 정기적인 마사지
미사일 발사 중지
스크럽으로 각질을 제거해줍니다 상위 레이어피부 표면의 구조와 색상이 눈에 띄게 부드러워집니다. 더욱이, 이 세포층이 제거되면 과정이 시작됩니다. 활발한 생산엘라스틴과 콜라겐. 이러한 기계적 작용으로 피부는 스트레스를 받고 생물학적 활성 물질의 활동을 동원합니다. 스크럽이 피부 깊숙이 침투할수록 재생 속도가 빨라집니다.
집에서 스크럽을 준비하려면 소금, 설탕, 분쇄 커피 등을 사용할 수 있습니다. 사용된 제품의 곡물이 추가되는 베이스가 됩니다. 식물성 기름, 사워크림 등. 또한 샤워 시에는 에센셜 오일을 첨가한 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 스크럽을 문제 부위에 10분 동안 문지른 후 콘트라스트 샤워로 씻어내고 영양 크림이나 치유 혼합물로 피부에 윤활유를 바릅니다.
간단한 스크럽 구성:
설탕 1컵
- 소금 1잔
- 식물성 기름 반 컵
모든 재료를 철저히 섞으십시오.
튼살이 있는 피부 부위를 혼합물로 마사지하고, 시술 후 따뜻한 물로 스크럽을 헹궈냅니다. 튼살의 깊이에 따라 일주일에 여러 번 반복하세요.
힐링 러빙
이 절차는 더 많은 도움이 됩니다. 빠른 회복피부.
요리용 치유 혼합물필요할 것이예요:
로즈마리 추출물 10방울
- 라벤더 추출물
- 레몬 주스
- 재스민
- 오렌지 오일
- 호호바 오일 100ml
모든 재료를 잘 섞은 후 밀폐용기에 담아 어두운 방에 하루 동안 두세요. 스크럽 사용 후 또는 마사지 중에 피부에 문지릅니다.
mumiyo를 기반으로 한 치유 혼합물:
따뜻한 1테이블스푼에 끓인 물무미요 1g을 녹이고 베이비 크림 80g을 넣고 잘 섞습니다.
스크럽을 한 후 튼살로 인해 손상된 피부에 혼합물을 하루에 한 번 문지릅니다.
매우 효과적으로 튼살을 제거하고 크기를 줄입니다. 기름 개암 그리고 아몬드 기름 . 이 오일에는 비타민 E가 포함되어 있습니다. 지용성 비타민항산화제인 , 피부 세포의 분해와 노화를 지연시킵니다. 오일을 스크럽에 첨가하거나, 마사지 중에 사용하거나, 일주일에 한두 번 피부에 문지르기만 하면 됩니다.
마사지
튼살을 제거하는 데는 때때로 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 동시에 모든 것을 정기적으로, 부지런히, 일관되게 수행하는 것이 매우 중요합니다. 필요한 절차. 마사지는 튼살과 같은 피부 결점을 교정하는 시간을 크게 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다.
마사지 시 사용 비타민 E가 풍부한 오일. 피부를 탄탄하고 탄력있게 만들어주는 성분입니다. 가장 일반적인 오일은 다음과 같습니다.
- 로즈마리 오일
- 밀배아유
- 아몬드 기름
- 오렌지 등
게다가, 마사지 동작매우 조심스럽고 섬세해야 합니다. 염좌 가능성피부.
살롱에서 튼살을 제거하는 방법
많이 노력하셨다면 민속 방식, 하지만 여전히 튼살을 제거하는 방법을 모르면 전문가의 도움이 필요합니다.
안에 현대 의학그리고 화장품이 발달했어요 특별한 방법줄무늬에 맞서 싸우십시오. 일반적으로 가장 진보된 기술을 사용하여 살롱에서 두드러진 튼살을 성공적으로 제거합니다. 살롱에서 튼살을 제거하는 효과는 광범위한 실습을 통해 보장되며 실험적으로 입증되었습니다.
에게 가장 인기 많은널리 사용되는 방법은 다음과 같습니다.
- 주사요법및 비주사 메조테라피 - 생물학적 활성 물질의 특수한 구성이 주사를 통해 또는 산소압 하에서 환자의 피부 아래에 주입됩니다.
- 화학적 필링 - 피부 세포의 각질을 제거하기 위해 이 경우사용 과일산
- 포장하다 - 특수 약물, 이는 다음을 기반으로 합니다. 해초, 에센셜 오일 및 약초, 신선하고 최근에 나타난 튼살에 사용됩니다.
- 미세전류 요법- 새로운 결합 조직의 형성을 목표로 함
- 레이저 치료- 레이저 빔을 사용하여 튼살을 연마합니다.
- 마이크로 연삭- 미세 연마 입자 수준의 스트림 사용 손상된 표면피부
- 성형수술 - 에게 이 방법가장 많이 적용 최후의 수단으로위의 모든 방법으로 원하는 결과를 얻지 못한 경우
튼살 제거 절차를 시작하기 전에 특히 귀하를 위해 개별 콤플렉스를 선택할 미용사와 상담해야합니다.
튼살의 출현을 방지하기 위한 예방 조치
붙어 있으면 특정 규칙그리고 리드하려고 노력해 건강한 이미지인생에서는 피부에 너무 추악한 튼살이 나타나는 것을 피할 수 있습니다.
종종 갑작스런 체중 감소, 체중 증가 또는 아이의 탄생 후에 "기억에 남는"자국이 신체에 남아 있습니다. 그 순간 피부가 다량의 수분을 잃고 거칠어지며 조직이 미세하게 찢어지기 쉽습니다. 영양사, 미용사, 마사지 치료사가 개인적인 경험집에서 튼살을 없애고 예방하는 방법.
산후 튼살
이것은 아마도 가장 일반적인 유형의 줄무늬일 것입니다. 임신은 우리 삶에 영향을 미칠 뿐만 아니라 작은 조각산부인과 병원에서 온 묶음 형태의 행복이지만 다소 불쾌한 순간도 많이 있습니다. 모든 임산부가 이 현상에 취약한 것은 아니지만 많은 경우가 그렇습니다. 첫 번째 튼살은 배가 활발하게 성장하면서 두 번째 삼 분기 말에 나타나기 시작하여 불편함을 유발합니다.
- 미학적 외관;
- 고통스러운 감각.
임신 중에는 튼살을 없애는 것이 불가능합니다. 항상 피부에 영양을 공급하더라도 배가 여전히 자라고 튼살이 나타날 수 있지만 몇 가지 치료법을 사용하면 이 과정을 좀 더 쉽게 만들 수 있습니다.
임산부에게 좋은 시리즈가 프레그나케어에서 제작됩니다. 그녀는 튼살에 냉각 크림을 사용할 것을 제안합니다. 이 제품은 튼살을 제거하지는 않지만 피부 민감도를 크게 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
아몬드 오일이나 밀 배아 오일은 신선한 튼살에 도움이 됩니다. 매일 이 제품으로 마사지하면 피부와 태아 모두에게 좋습니다.
출산 후 처음에는 튼살이 붉어지지만 가려움증이 멈춥니다. 여기서부터 치료가 시작되어야 합니다. 물론 체중 감량 후프, 비타민 및 전통적인 방법을 조합하여 행동하는 것이 가장 좋습니다.
제거하다 빨간 튼살부터수제 크림이 도움이 될 것입니다. 그러나 피부 문제는 치료하기가 매우 어렵 기 때문에 한 달이 아니라 그 이상을 사용해야한다고 즉시 말해야합니다.
무미요 한 스푼이 필요해요, 조금 따뜻한 물및 베이비 크림 또는 튼살 방지 크림(80g). 모든 재료를 섞고 30분 동안 부드러운 원을 그리며 피부에 문지릅니다. 그런 다음 깊은 효과를 위해 30분 더 방치하고 따뜻한 물로 헹구고 올리브 오일로 피부에 영양을 공급하십시오.
산후 튼살의 경우 80%의 엄마들이 고통받고 있으며, 튼살을 없애기 위해서는 매일 단단한 장갑(삼베나 면으로 만든)으로 로즈마리나 오렌지나무 오일을 바르고 셀프 마사지를 해야 합니다. 따라서 혈액이 몸 전체를 순환하고 피부가 더 부드럽고 유연해집니다.
출생 튼살부터없애는데 좋다 푸른 점토. 매일 아침 미네랄을 피부에 두껍게 바르고 굳을 때까지 방치합니다. 점토 2대 물 1의 비율로 섞어서 물대신 넣어도 됩니다 약초 달임아니면 주스.
또한 매일 후프를 돌려야합니다. 이는 피부를 눈에 띄게 조이고 신진 대사를 개선하며 가장 중요한 것은 출산 후 및 모유 수유 중에 금지되지 않는다는 것입니다. 일주일에 한 번씩 스스로 정리할 수 있습니다. 단식일, 이는 엄마와 아이 모두에게 도움이 될 것이며 일반적으로 관찰하는 것이 가장 좋습니다 올바른 모드영양, 과자 피하기, 튀긴 음식, 훈제 고기, 체중 감량이나 기타 모노 다이어트를 위해 셀러리를 사용할 수 있습니다.
크고 볼륨감 있는 가슴을 가진 소녀들은 종종 가슴에 튼살 문제에 직면합니다. 압축만으로는 충분하지 않습니다. 운동에 중점을 두어야 합니다. 따라서 가슴 피부에 탄력을 주려면 작은 덤벨 (0.5kg)을 잡고 발을 어깨 너비로 벌리고 손을 자유롭게 시작 위치에 서 있어야합니다. 우리는 팔을 위에서 아래로 올리기 시작하고, 올린 후 팔을 벌립니다. 다른 측면. 이것을 10분 동안 반복합니다. 일반적으로 운동은 미용실에 가지 않고도 집에서 튼살을 제거할 수 있는 좋은 방법입니다.
또 다른 주의사항: 치료 중에는 튼튼한 브래지어만 착용하는 것이 옳습니다. 큰 가슴, 밤에만 흉상을 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 새로운 튼살이 나타나지 않고 오래된 튼살은 더 빨리 사라집니다.
없애는 것이 매우 어렵습니다. 흰색 튼살에서. 이러한 튼살은 이미 피부에 굳어져 눈에 띄지 않게 되었으며 치료가 더 어려워졌습니다. 이런 경우에는 매일, 그리고 일주일에 한 번씩 피부를 문지르는 것이 좋습니다. 테레빈유 욕조. 이 문제에 도움이 될 것입니다 커피 찌꺼기또는 점토 덩어리.
튼살을 위한 홈메이드 스크럽 레시피
집에서 커피 스크럽을 준비하려면 잘게 분쇄한 음료 5테이블스푼을 물과 섞어(걸쭉하고 부드러운 농도가 될 때까지) 약간을 추가해야 합니다. 화장품 오일(올리브, 라벤더, 오렌지 또는 레몬). 잘 섞어서 이 혼합물로 마사지를 해주세요.
신선한 커피 대신 이미 추출된 커피를 사용해도 됩니다. 피부가 매우 민감한 경우 사워 크림, 크림 또는 케 피어와 함께 갈아주세요. 헹구는 동안 대비 샤워를하십시오. 이렇게하면 효과가 향상되고 건조시에는 거친 수건을 사용하십시오.
집에서 가슴과 복부의 튼살을 영구적으로 제거하는 방법은 무엇입니까? 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 매우 효과적입니다 화장품, 매우 하나의 흥미로운 기능– 흡수되면 피부 표면에 흔적이 전혀 남지 않습니다.
아몬드가 정말 풍부해요 유용한 미량 원소그리고 비타민. 사우나에서 체중 감량시 이러한 마사지를 수행하는 것이 유용합니다. 교환 가속화물질, 아몬드는 더 빨리 흡수되고 비타민으로 피부를 포화시킵니다.
몸에 튼살이 생기면 어떻게 해야 할까요?
우리 중 많은 사람들이 잘 알고 있습니다. 불쾌한 현상– 신체의 튼살, 이러한 튼살은 매년 여름이 시작되기 때문에 특히 속상합니다. 해변에 가는 것은 말할 것도 없고, 자신의 일부를 옷 속에 숨겨야 하는데, 이는 때때로 어려운 도전이 됩니다.
대부분의 소녀들은 귀찮게하지 않기 위해 기성품을 사용합니다. 다른 제조업체~을 위한 장기간. 일부는 도움을 받았지만 다른 일부는 도움이 되지 않았습니다.
오래된 튼살의 경우위장의 반점을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 특히 이미 밝아지고 검게 그을린 피부에서만 눈에 띄게 된 경우에는 더욱 그렇습니다. 이런 경우에는 랩 연습이 필요합니다. 좋은 결과알려진 조류와 꿀 방법. 진피의 탄력을 향상시키기 위해서는 일주일에 적어도 며칠 동안 수분 다이어트를 따라야하며 이렇게하면 외부 영향의 효과가 향상됩니다.
피부에 바르세요 조밀한 층따뜻한 꽃여보, 비닐로 몸을 감싸고 수건으로 몸을 감싸서 만들어 보세요. 온실 효과. 최소한 한 시간 동안 이렇게 앉아 있다가 조심스럽게 긴장을 풀고 씻어내야 합니다.
랩의 장점:
다리, 엉덩이에 튼살인해 가장 자주 나타납니다. 급전체중. 도움이 될 것입니다 액티브 마사지, 랩 및 운동. 직접 마사지를 할 수도 있고 살롱 방법을 사용할 수도 있습니다.
마사지를 사용하면 마사지 볼, 미용 마사지 오일, 뻣뻣한 브러시 등 특별 세트를 구입하여 스스로 튼살을 없앨 수 있습니다. 문제 부위에 오일을 바르고 부드러운 움직임으로 피부를 따뜻하게하기 시작하면 탄력이 향상 될뿐만 아니라 다리의 셀룰 라이트도 제거됩니다.
튼살을 위한 살롱 트리트먼트
이제 미용실도 많이 생겼고 체육관튼살을 제거하는 서비스를 제공하고 초과 중량: 프레소테라피, 수동 및 진공 마사지. 마사지 기술은 이러한 과정에서 널리 사용됩니다. 압축 공기그리고 마사지 액세서리.
진공 마사지는 잘 알려져 있습니다. 현대적인 방법튼살을 빨리 없애는 방법. 한 가지 절차로는 충분하지 않습니다. 실제로는 즉시 10개 단지에 등록해야 하며 일부 경우에, 기타 절차.
그들은 매우 효율적으로 일합니다 레이저 시술. 이것은 매우 값 비싼 즐거움이지만 매우 효과적이며 가장 중요한 것은 결과가 즉시 눈에 띄는 것입니다. 레이저는 십대부터 노인까지 모든 유형의 튼살을 제거합니다.
레이저와 마사지 치료와 함께 집에서 문지르는 것도 필요합니다 특별한 크림그리고 다이어트를 따르세요. 이러한 조작 중에 소녀가 편평한 배를 위한 다이어트를 따르면 신체에 매우 좋을 것입니다.
그러나 그러한 급진적인 투쟁 방법에는 몇 가지 문제가 있습니다. 금기 사항:
- 임신;
- 급성 형태의 식물성 혈관성 긴장 이상증;
- 열린 상처가 있는 피부 질환.
튼살을 제거하기 전에 전문가와 상담하고 신체를 확인해야합니다. 그렇지 않으면 절차가 쓸모 없을뿐만 아니라 위험합니다. 어떤 경우에는 튼살이 저절로 사라지고 시간이 지남에 따라 거의 눈에 띄지 않게 되며 소녀의 삶과 마음을 얻는 데 방해가 되지 않습니다.
비디오 : 수술없이 출산 후 튼살을 제거하는 방법
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