자연은 모든 것이 항상 균형을 이루고 불필요한 것이 없으며 우리 몸에는 불필요한 것이 없지만 요산과 같은 양이 중요한 역할을 하는 방식으로 배열했습니다. 이것은 인체에 매우 중요한 제품이며 대부분은 간을 통과합니다.
신진 대사 과정에서 음식과 함께 몸에 들어가 신장을 통해 배설되는 단백질로부터 합성됩니다. 이 제품은 아드레날린의 효과를 향상시키기 때문에 좋은 뇌 자극제이기 때문에 사람에게 매우 필요합니다. 또한, 요산은 세포 변성을 예방하는 강력한 항산화제로서 일종의 항종양 작용을 합니다.
요산은 세포외액과 혈장에 농축되어 있으며, 그 함량은 유전자 수준에서 조절되며 유전될 수 있습니다.
과학자들은 요산의 구성이 카페인과 매우 유사하므로 일정량의 산이 증가한(허용 상한선을 초과하지 않고) 사람들은 활동적이거나 열정적이거나 창의적인 활동을 하는 경향이 있다고 주장합니다.
원인
허용 상한선(여성의 경우 - 350 µmol/l, 남성의 경우 - 420 µmol/l)을 초과하는 것을 고요산혈증이라고 합니다. 통계에 따르면 여성보다 남성에서 훨씬 더 자주 발생합니다. 요산이 증가하는 이유는 무엇입니까?
- 이는 운동선수의 과도한 신체 활동이나 빠르게 체중 감량을 원하는 여성의 장기간 단식과 관련될 수 있습니다.
- 요산은 단백질 식품, 육류, 계란 등의 과식, 지방이 많은 음식 등으로 인해 증가할 수 있습니다. 원인이 중단되면 일반적으로 수준이 정상으로 돌아옵니다.
- 임산부 역시 요산 수치가 높아 심각한 독성을 유발하거나 간이나 신장 질환을 앓고 있는 여성도 있다.
- 레벨 상승으로도 이어집니다.
위의 각 예에는 개별적인 치료가 필요합니다. 혈액 내 요산 수치가 장기간 증가하면 병리학 적 변화가 발생하고 (우리는 이미 통풍에 대해 언급했습니다) 심각한 치료가 필요합니다. 관절에 염분 침전물이 형성되는 것 외에도 결석이 형성되어 신장 결석이 형성됩니다. 유사하게 염분 침착은 위장, 심장 근육, 심지어 눈 조직에서도 발생할 수 있습니다.
요산 수치를 낮추는 치료
종종 다양한 약물이 처방되지만 치료에 항상 약물 사용이 포함되는 것은 아닙니다. 우선, 적절한 식단을 준수해야 하며, 이를 지속적으로 따라야 합니다. 그러나 모든 치료 조치는 수반되는 질병을 확인하고 가능하면 치료하기 위해 의사를 방문하고 검사를 받은 후에만 시작해야 합니다. 그런 다음 다이어트 (각 개인이 선택됨)이지만 모든 사람에게 일반적인 권장 사항이 있습니다.
다이어트.당근 주스와 크랜베리 주스, 다양한 설탕에 절인 과일을 식단에 포함시키고 최소 2리터의 깨끗한 물을 마십니다. 지방이 많은 고기 국물을 포기하고 저지방 종류의 고기나 생선을 선택하고 일주일에 3번 이하로 섭취해야 합니다. 고기를 찌거나 굽지 마십시오. 일반적으로 튀긴 음식도 포기해야 합니다. 또한 절인 음식, 통조림 음식, 훈제 음식은 식단에서 완전히 제외되어야 합니다. 소금 섭취를 제한하십시오. 그러나 알칼리성 미네랄 워터는 발효유 제품(저지방 코티지 치즈, 케피르), 야채 및 야채 수프, 과일과 마찬가지로 건강에 좋습니다.
심각한 문제가 있는 경우에는 이를 최대한 줄이도록 노력해야 하지만 단식은 요산 함량을 더욱 증가시킬 수 있으므로 절대 사용해서는 안 됩니다. 단식일은 주말에 하는 것이 가장 좋습니다. . 전날 (아침) 카모마일이나 금송화를 달여 관장하고 하루 종일 녹차와 물을 마시고 (일부는 약간의 레몬 주스를 추가합니다) 저녁에 다시 관장합니다. 앞으로 2일 동안 찐 야채와 기타 채식 음식을 섭취하세요.
민간 요법 및 요리법
1. 아티초크는 강력한 이뇨제(이뇨제는 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됨)를 함유하고 있기 때문에 요산 수치를 낮추는 데 거의 최고의 제품이라고 여겨집니다. 아티초크는 끓여서 섭취하거나 아티초크에서 얻은 국물을 마셔도 됩니다.
2. 사과. 말하지 않는 것은 불가능합니다. 체중 감량에 좋으며 요산 수치를 낮추는 성분 중 하나입니다. 갓 짜낸 사과 주스(달콤한 종류의 사과 선택)와 버터에 살짝 튀긴 사과 조각을 매일 한 잔씩 마시면 과도한 산을 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다. 사과는 통풍뿐만 아니라 다발성 관절염, 류머티즘, 심장 허혈, 신장 질환, 간 질환에도 권장되며 모든 것을 한꺼번에 나열할 수는 없습니다.
3. 밤나무 추출물. 
요산 수치를 정상화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 정맥류, 다리 통증 또는 부기 치료에도 권장됩니다. 추출물은 약국에서 무료로 판매되지만 직접 준비하는 것은 쉽습니다. 꽃, 과일 및 식물 껍질 (모두 미리 잘게 썬 것) 1 큰술이 필요합니다. 전체 질량에서 물 1컵을 추가하고 15분 동안 끓입니다(팬 뚜껑이 닫혀 있음). 아침에 20방울, 바람직하게는 공복에 사용하세요.
4. 쐐기풀 잎. 통풍이 발생하고 관절에 심한 통증이 시작되면 쐐기풀 잎을 쪄서 부기와 통증을 완화합니다.
5. 딸기. 이 베리는 예방 조치로 사용됩니다. 여름에는 신선한 딸기를 최대한 많이 섭취해야 합니다. 신선하거나 건조되거나 냉동된 베리로 만든 설탕에 절인 과일은 요산 수치를 효과적으로 감소시킵니다.
6. . 감자 주스에는 알칼리염이 많이 포함되어 있어 요산염을 결합시켜 몸에서 제거합니다. 통증이 감소하거나 완전히 사라지고 관절 염증이 완화됩니다.
질병의 확산을 예방하기 위해 45세 이상의 사람들은 정기적으로 생화학적 혈액 검사를 받아 요산 수치 등을 확인해야 합니다.
그리고 한 가지 더: 자격을 갖춘 전문가만이 질병을 판단하고 치료를 처방할 수 있기 때문에 자가 치료를 제외합니다. 따라서 요산 수치가 증가한 것으로 처음 의심되면 진료소로 달려가십시오. 건강!
요산은 소변뿐만 아니라 모든 신체에 존재합니다. 가장자리가 날카로운 흰색의 난용성 결정은 핵산의 구성 요소인 퓨린과 질소의 분해 산물입니다. 고요산혈증은 혈액 내 요산이 증가하는 질병으로, 민간 요법과 식이 요법으로 치료하면 약물 치료 없이도 병리 현상을 제거할 수 있습니다.
간에서는 다양한 아미노산과 핵산을 처리할 때 단백질이 요산을 생성합니다. 그 중 30%는 담즙과 함께 위장관으로 들어가 대변과 함께 배설됩니다. 신장의 나머지 70%는 소변으로 여과됩니다. 건강한 신체에서 균형 잡힌 식단을 섭취하면 요산은 정상이며 결정이 형성되지 않습니다. 증가하면 고요산혈증이 발생합니다.
고요산혈증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.
증가하는 이유, 병리학을 결정하는 방법 및 간단한 방법을 사용하여 혈액 내 요산을 줄이는 것이 가능합니까? 식품 가공 및 기타 병리 과정에서 신장이 여과하고 소변을 통해 제거할 수 있는 것보다 더 많은 요산이 간에서 생성될 때 과잉이 형성됩니다. 고요산혈증은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 장기간 복용하면 부작용이 있는 약물;
- 내분비 질환;
- 화상;
- 다낭성 질환;
- 납 증기 중독;
- 영양물 섭취;
- 경화증;
- 산증;
- 당뇨병;
- 비만;
- 자간전증;
- 갑상선 기능 저하증;
- 호지킨병;
- 유전병리;
- 생활 양식.
대부분의 요산은 식품 가공과 혈액 내 과당의 증가로 인해 얻어지기 때문에 영양은 매우 중요합니다. 새우, 내장육, 멸치 등 퓨린이 많이 함유된 식품에 대한 열정.
전문가들은 고요산혈증의 증상을 혈액 내 모노우레이트 및 인산염 수치 증가로 인한 이차 질환으로 간주합니다.
- 신장 및 관상 동맥 벽의 파괴;
- 허혈성 질환;
- 고혈압;
- 통풍;
- 관절 통증;
- 신장 결석 질환.
요산이 혈액과 조직에 축적되면 가장자리가 날카로운 단단한 결정이 형성됩니다. 그들은 관절 주위에 축적되어 관절을 파괴하고 염증을 유발합니다. 질병의 특징은 결정이 척추와 무릎 팔꿈치 관절에 국한되지 않는다는 것입니다. 통풍은 엄지발가락에 가장 먼저 영향을 미치고, 그 다음에는 다리의 다른 작은 관절까지 통풍이 퍼지고, 방치하면 손에도 퍼진다.
고요산혈증의 증상에는 날씨 관련 통증과 날씨 의존성이 포함됩니다. 기압이 변하거나 저체온증이 발생하면 노인들은 뼈가 아프고 손가락이 부어오르는 증상을 겪는다.
검사 결과 고요산혈증이 나타나면 체내 요산을 낮추는 방법이 그 양에 가장 큰 영향을 미칩니다. 생산량을 줄이고 재활용을 개선하는 것이 필요합니다. 식단에서 퓨린 함유 식품을 제거하세요.
- 술;
- 크림 과자;
- 구운 식품, 흰 빵;
- 동물 간;
- 해물;
- 소세지;
- 멸치;
- 시럽.
식이 요법을 따르면 시간이 지남에 따라 생성되는 요산의 양이 감소합니다. 정상적인 신장 기능을 회복하면 유해한 독소의 방출과 제거가 증가합니다.
특히 간과 신장의 기능 장애를 유발하는 질병을 검사하고 치료할 필요가 있습니다.
검사에서 고요산혈증이 나타나면 조치를 취해야 합니다.
몸에서 요산나트륨의 배설물을 용해시키려면 더 순수한 물을 마시고 커피, 방부제와 설탕이 함유된 주스, 탄산음료의 소비를 줄여야 합니다. 커피는 신장을 활성화하여 체액을 분비하지만 요산은 소변으로 배설되지 않습니다. 주스와 탄산음료에는 다량의 설탕이 포함되어 있습니다.
의사들은 혈액과 조직 내 요산나트륨 수치가 높은 만성 질환인 통풍이 두 번째 발병한 후에 약물 치료를 시작할 것을 권장합니다. 통풍 치료로는 요산의 양을 줄이는 것이 시행됩니다. 두 가지 반대 유형의 약물이 사용됩니다.
- 요산균;
- 요산뇨.
요산분산제는 요산 생성 기능을 억제하는 것을 목표로 합니다. 의사들은 이를 위해 알로푸리놀을 처방합니다. 이는 모노우레이트산의 생산과 혈청으로의 유입을 감소시킵니다. 알로푸리놀을 복용하는 동안 이뇨제는 중단됩니다. 치료는 몇 달 동안 지속됩니다. 30~50일마다 소변과 혈액에 대한 대조 분석이 수행됩니다.
"알로푸리놀"은 요산 생성을 줄이는 것을 목표로 합니다.
요산뇨 약물은 신장을 통해 소변으로, 그리고 소변을 통해 신체 외부로 배설되도록 활성화합니다. 프로베네시드는 사구체 세뇨관에 작용하여 요산의 여과를 강화하여 혈청에서 소변으로의 요산 방출을 증가시킵니다. Probenecid로 치료하는 동안 약물 효과를 차단하는 아세틸 살리실산을 마시는 것은 권장되지 않습니다.
요산의 양이 증가한 것을 감지하면 통풍 발작이 시작될 때까지 기다릴 필요가 없지만 즉시 조치를 취하고 허브와 제품을 사용하여 몸을 정상으로 되돌립니다. 민간 요법을 사용하여 혈액 내 요산을 낮추는 방법. 다이어트와 약초 달임.
고요산혈증을 치료할 때 굶거나 갑자기 체중이 감소해서는 안 됩니다. 소량을 섭취하고 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 합니다.
다이어트에는 다음이 포함됩니다.
- 물을 많이 마시기;
- 소금을 줄이는 것;
- 설탕 감소;
- 술을 포기합니다.
환자는 충분한 양의 수분을 섭취해야 합니다.
고기와 훈제 고기 외에도 내장과 일부 야채를 먹어서는 안됩니다.
- 무;
- 콩과 식물;
- 밤색;
- 시금치;
- 대황.
하루에 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 물만이 유해 물질을 용해하고 제거할 수 있기 때문입니다.
집에서 준비한 사과와 신선한 주스는 무제한으로 섭취할 수 있고 섭취해야 합니다. 달콤한 품종을 선호해야합니다. 신선한 딸기, 라스베리, 건포도, 링곤베리 및 과일 음료, 젤리는 치료에 유용합니다.
집에서 준비한 사과와 신선한 주스는 무제한으로 섭취할 수 있습니다.
가장 좋은 야채는 당근, 양배추, 사탕무, 오이입니다. 토마토와 가지를 제한해야 합니다. 아티초크는 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 삶아서 요리하고 국물을 따로 마셔야합니다.
그것은 모노우레이트를 잘 결합시키고 몸에서 감자 주스를 제거합니다. 위의 산성도가 높으면 식사 전에 마셔야 하며, 산성도가 낮으면 한 시간 후에 식후 100ml를 마셔야 합니다. 또한 다음과 같은 차와 허브 달인을 만들어야 합니다.
- 쐐기풀;
- 링곤베리 잎;
- 밤나무 꽃.
제철에는 클렌징을 위해 딸기와 딸기를 먹는 것이 좋습니다.
딸기는 몸에도 유익합니다.
질병이 있다고 의심되면 스스로 치료할 수 없습니다. 먼저 혈액생화학을 해야 합니다.
집에서 혈액 내 요산을 빠르게 줄이는 방법
전문가들은 민간 요법을 사용하여 단시간에 혈액 내 요산 수치를 낮추기 위해 천연 제품을 권장합니다. 역설적이게도 신 레몬즙에 용해되어 제거됩니다. 낮에는 주스를 첨가하여 500-800ml의 미네랄 워터를 마셔야합니다. 요산의 몸을 빠르게 정화하기 위해 10일간의 치료 요법이 사용됩니다. 미네랄 워터의 양은 변하지 않습니다. 첫날 레몬 1개를 짜냅니다. 매일 감귤의 갯수가 1개씩 늘어나는데, 하루 최대 5개 정도의 레몬을 가져와야 합니다. 7일차부터 하나씩 줄여보세요.
갓 짜낸 주스는 설탕이나 다른 제품을 첨가하지 않고 물에 녹여야 합니다.
남은 음식을 버릴 필요가 없습니다. 꿀을 곁들인 풍미는 면역력을 회복시킵니다. 레몬즙을 짜낸 후 남은 레몬을 갈아서 같은 양의 꿀과 섞으세요. 서늘한 곳에 두십시오. 몸을 정화한 지 10일이 지나면 2숟가락씩 따로 먹거나 차와 함께 먹는다. 혼합물은 면역 체계를 강화하고 신체의 요산 수치를 정상화합니다.
우리 각자는 인생에서 적어도 한 번은 통풍과 같은 질병에 대해 들어 왔습니다. 이 질병의 기본은 신장에 의한 요산 배설 감소와 관절에 요산 염(요산나트륨 결정)이 축적되는 것입니다. 이것은 환자에게 심각한 고통을 초래하는 끔찍한 질병입니다.
그런데 요산이 신장에서 배설을 멈추는 이유는 무엇이며, 이것이 요산의 염분이 축적되기 시작하는 이유이며, 신체가 요산염을 제거하도록 어떻게 도울 수 있습니까? 요산염 축적의 주요 원인을 찾아내고 전통적인 방법을 포함하여 신체에서 요산염을 제거하는 방법을 고려해 봅시다.
요산이란 무엇입니까?
요산은 퓨린과 단백질의 대사 과정에서 형성되는 최종 물질입니다. 그 수준은 배설(제거) 및 형성 메커니즘의 신체 균형에 의해 결정됩니다. 요산은 간 조직에서 합성되어 신장을 통해 몸 밖으로 배설됩니다. 건강한 신체에서 혈장의 물질은 나트륨염(요산염) 형태입니다.
그러나 신장 기능이 약화되거나 사람이 음식에서 과도한 퓨린 염기를 섭취하면 물질의 수준이 증가하기 시작합니다. 이로 인해 혈청에 다량의 나트륨 염이 축적되어 장기와 시스템이 손상되어 다양한 병리가 발생합니다.
상당량의 퓨린을 함유한 식품은 다음과 같습니다.
일반적으로 성인의 요산 수치는 150~350이고, 14세 미만 어린이의 경우 120~320Akmola/l입니다.
과도한 요산이 위험한 이유는 무엇입니까?
일반적으로 혈액 내 요산 수치는 통풍의 주요 징후 중 하나인 허용 기준인 고요산혈증보다 높습니다. 통풍은 관절뿐만 아니라 장기, 조직에 요산염 결정이 침착되는 질병입니다. 이는 물질의 과도한 생산 또는 느린 제거로 인해 발생합니다.
이 물질의 과잉이 신체에 위험한 이유는 무엇입니까? 다양한 병리학에서 고통스러운 임상 증상을 유발하는 것은 요산염인 경우가 많습니다.
- 골연골증;
- 근육 경련 및 통증;
- 관절염 및 관절염.
뇌 조직에 축적되는 이 물질은 지적 활동을 감소시키고 빈번하고 강렬한 두통을 유발하며 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 표재성 정맥의 정맥류 및 동맥성 고혈압이 형성될 수도 있습니다.
이 현상을 흔히 요산 체질이라고 합니다. 이 병리학은 혈청 내 과도한 요산염으로 구성됩니다. 이 진단을 받은 환자는 빈번한 신경 쇠약, 뇌 활동 장애, 불면증, 신경증 및 인내심 감소를 겪는 경향이 있습니다.
요산은 대부분 신장을 통해 배설되지만 이로 인해 요로결석증이 발생하거나 골반에 모래가 나타날 수 있습니다. 요산의 일부는 타액으로 배설될 수 있으며 이는 치석 형성을 동반합니다.
요산은 일반적으로 신체의 대사 과정에 참여한다는 것을 이해해야 합니다. 그러나 이 물질의 허용 한도를 초과하는 것은 심각한 병리의 발병에 위험합니다.
집에서 몸에서 요산을 제거하는 방법은 많은 환자의 관심을 끌고 있습니다. 그러나 전문가와의 상담을 통해서만 불쾌한 합병증을 피하면서 가능한 한 빠르고 효과적으로 문제를 처리할 수 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다.
높은 요산 수치를 위한 식단
환자는 요산염 수치를 교정하기 위해 어떤 음식을 제외해야 하는지, 반대로 어떤 음식을 식단에 추가해야 하는지 알아야 합니다. 물론 퓨린이 풍부한 음식은 피하는 것이 필요합니다. 또한 다음 물질의 소비를 최소화하는 것이 좋습니다.
혈중 요산염 수치가 높은 사람들의 경우 다음을 섭취하는 것도 바람직하지 않습니다.
- 샐러드;
- 대황;
- 밤색;
- 순무;
- 토마토;
- 가지.
요산 수치가 높은 사람들을 위한 건강한 식단은 시리얼, 야채, 과일 및 베리 스낵으로 구성되어야 합니다. 신체에서 요산을 제거하는 제품은 다음과 같습니다.
무가당 음료와 알칼리성 생수를 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. 어떤 경우에는식이 요법이 환자의 상태를 크게 개선하기 때문에 어떤 음식이 신체에서 요산을 제거하는 데 도움이되는지 환자가 아는 것이 중요합니다.
그러나 가장 엄격한 저퓨린 식단을 적용하더라도 요산염의 양을 줄이는 것이 불가능한 경우가 많습니다. 의사는 신체에서 요산을 제거하는 특수 약물을 처방해야 합니다.
민간 요법을 사용하여 몸에서 요산을 제거하는 방법
요산염 수치를 낮추려면 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 약초 달임은 좋은 효과가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
허브는 요산염 결석을 제거하고 용해하는 과정을 활성화합니다.
- 링곤베리 주입. 끓는 물 200ml에는 링곤베리 잎 20g이 필요합니다. 30분 정도 출발해야 합니다. 하루에 세 번 1 큰술을 마 십니다.
- 쐐기풀은 많은 도움이됩니다. 하루에 세 번 1 티스푼을 섭취해야합니다.
- 자작나무 달임. 400g의 끓는 물에는 자작 나무 잎 2 큰술이 필요합니다. 혼합물을 약 10~15분 동안 끓인 후 30분 동안 그대로 둡니다. 식사 중에 걸러낸 달인 50g을 섭취하십시오.
카모마일, 금송화, 세이지 등으로 만든 족욕도 통풍에 도움이 됩니다. 200g의 허브에는 약 1.5 리터의 끓는 물이 필요하며 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 달인을 따뜻한 욕조에 추가합니다. 20일 동안 반복한 후 20일 휴식 후 치료 과정을 반복할 수 있습니다.
때로는 민간 요법으로 요산염을 제거하는 것이 불가능합니다. 이런 경우에는 전문의와 상담하고 약물요법으로 치료를 보완하는 것이 필요하다. 유능한 의사는 약물 요법과 함께 복합 치료에 약용 식물을 사용하여 관절에서 요산 염을 제거하는 방법을 권장할 수 있습니다.
통풍 및 고요산 치료제
요산염(요산염)을 제거하기 위해 약물을 사용해야 하는 이유는 일반적으로 다음 두 가지 이유 중 하나입니다.
높은 요산 수치를 약물로 스스로 치료할 필요는 없습니다!
통풍이 발생하거나 체내에 요산염 결석이 있는 경우 치료 과정이 시작됩니다. 치료는 혈청 요산염을 세포외액 포화도(6.40mg/dL)보다 낮은 수준으로 낮추는 데 중점을 둡니다.
요산 감소제에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 요산 배설을 증가시키는 약물 - "Probenecid" 및 이와 유사한 약물. 올바르게 처방된 복용량에서는 체내 요산 배설이 증가합니다.
- 요산염 생성을 감소시키는 약물 - 알로푸리놀 및 유사 약물. 그들은 요산 생성을 억제하여 혈청 내 요산 수치를 낮추고 신장에 요산이 침착되는 것을 방지합니다.
약물 선택을 결정하기 전에 의사는 24시간 소변 샘플을 확보해야 합니다. 이는 병리의 원인에 영향을 주어 신체에서 요산염을 제거하는 방법에 대한 아이디어를 제공합니다.
요산 배설을 증가시키는 약물을 처방하는 주요 조건은 소변 샘플을 검사하는 것입니다.
요산을 감소시키는 치료 운동
요산염과의 싸움에서 치료 운동의 이점은 신체 운동이 신체의 대사 과정을 활성화하고 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다.
따라서 규칙적이고 간단한 신체 운동과 활동적인 생활 방식은 신체에서 요산염을 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다.
요약하면 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다. 신체에서 요산을 제거하기 위해 민간 요법은 예방 목적으로만 도움이 되거나 기본적인 약물 치료, 식이 요법 및 운동과 함께 사용됩니다. 따라서 의사만이 자신에게 해를 끼치지 않고 몸에서 요산을 제거하는 방법과 방법을 설명할 수 있습니다!
요산 제거는 간 기능 저하로 인해 이 물질이 체내에 과도하게 생성되거나 축적되는 상태인 고요산혈증이 있는 사람에게 필요합니다.
통풍이 있는 사람은 철수를 고려할 수도 있습니다. 이것은 산도가 증가하는 배경에서 발생하는 질병입니다. 물질은 혈액을 통해 관절로 이동하여 그곳에 침착되어 통풍을 유발합니다.
요산 문제의 주요 원인은 잘못된 식습관과 생활 방식, 특정 질병 및 신장 기능 장애입니다. 관절의 결정 침착 문제를 완전히 해결하려면 근본 원인을 제거해야 합니다.
그러나 진단 중에 물질 수준이 증가한 정확한 원인이 아직 발견되지 않은 경우 전통적인 방법을 사용하여 신체에서 요산을 제거할 수 있습니다.
요산 수치 증가의 주요 원인
요산부패 제품입니다. 이는 신체의 세포 변형 중에 형성됩니다. 즉, 지속적으로 생성됩니다. 이는 일부 식품에서 발견되는 물질인 퓨린의 형성을 유발합니다.
예를 들어 다음에서 찾을 수 있습니다.
- 시금치;
- 완두콩;
- 콩;
- 렌틸 콩;
- 육류 제품;
- 시금치;
- 일부 녹색 식품.
신체에 들어가면 이러한 제품은 관절에 결정의 침착을 유발합니다. 따라서 통풍 환자에게는 통풍의 물질 수치 증가에 대처하고 요산을 줄이는 데 도움이 되는 예방 식단이 처방됩니다.
산도의 증가는 특정 질병에 의해서도 유발됩니다. 산을 걸러내고 제거하는 역할을 하는 간이 여러 가지 이유로 손상되면 그 수치가 빠르게 상승합니다.
또한 다음과 같은 경우 물질의 부피가 증가할 수 있습니다.
- 백혈병;
- 레쉬-니한 증후군;
- 체세포 괴사;
- 다른 질병.
증가의 또 다른 이유는 괴사의 배경과 알코올 중독으로 인해 발생할 수 있는 신체 세포의 파괴가 가속화된다는 것입니다. 통풍 환자에게는 알코올이 물질 방출을 유발하고 관절 통증을 증가시키기 때문에 알코올을 엄격히 권장하지 않습니다.
신체의 체계적인 질병으로 인해 기능과 신진 대사가 중단되어 요산 순환이 중단됩니다. 올바르게 표시되지 않습니다. 과도한 물질이 어떻게 나타나는지, 신체에서 산을 제거하는 방법을 정확히 이해하려면 순환 알고리즘을 알아야합니다.
자연 조건에서 요산을 제거하는 과정
산성 화합물은 괴사, 퓨린의 체내 유입 등 다양한 RNA 및 DNA 세포의 영향으로 형성됩니다. 이것은 인체 부패의 자연스러운 동반자입니다.
모든 장기가 정상적으로 기능하면 위험하지 않습니다. 그러나 간 기능이 저하되거나 어떤 요인으로 인해 과도한 산이 발생하면 오작동이 시작됩니다.
일반적으로 요산은 나타난 후 혈류로 들어갑니다. 이를 통해 유해 물질을 여과하는 기관인 간을 향해 순환합니다.
간은 산성 화합물을 부분적으로 필터링하고 초과분을 방향 전환합니다.
- 30% - 혈액으로 다시 배설됩니다.
- 70%는 요소로 배설됩니다.
두 번째 경우에는 산이 배설관을 통해 몸에서 제거되어 흔적이 남지 않습니다. 그러나 기능 장애로 인해 산의 30% 이상이 혈액에 들어가면 피부, 관절 및 기타 조직에 침착되기 시작합니다. 물질의 결정이 형성되고 신장 결석 등 다른 부정적인 형성이 형성됩니다.
치료가 적시에 이루어지지 않으면 이러한 형성을 제거하기 위해 외과 적 개입이 필요할 것입니다. 그러나 초기 단계에서도 예방 조치, 전통적인 방법 및 약물을 사용할 수 있습니다. 치료 방법은 주치의에 의해서만 결정되어야합니다.
물질 지표의 규범 및 편차
언제 치료를 시작하나요?
이는 혈액 내 물질의 함량을 결정하는 생화학적 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
세계보건기구(WHO)는 여성과 남성에 대한 특정 기준을 확립했습니다.
- 남성 - 혈액 1데시리터당 물질 3.4~7.1mg;
- 여성 - 혈액 1데시리터당 2.5~5.9mg.
지표가 증가하면 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료법을 처방해야 합니다. 망설이면 통풍성 질환뿐만 아니라 관절, 간, 피부에 수반되는 질병도 발생합니다.
산 제거 방법
전문 약물과 기타 방법을 사용하는 약은 모두 요산과의 싸움에 도움이 될 수 있습니다.
산을 제거하는 방법에 대한 더 많은 예산 옵션:
- 예방적 식단;
- 신체 활동 증가;
- 더 나은 삶의 방식을 변화시키는 것;
- 민속 요리법 사용.
산성 화합물을 제거하는 가장 좋은 방법은 의사의 지시를 따르는 것입니다. 여기에는 신체 활동, 일상 생활 및 영양에 대한 요구 사항이 포함되는 경우가 많습니다.
전통의학 문제는 여전히 논란의 여지가 있다. 치료사와 함께 해결해야 합니다. 그가 선택한 처방이 환자에게 허용된다고 생각하면 공식 치료 과정 후 또는 동시에 복용을 시작할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 부정적인 부작용이 없도록 전문 약물과 비전문 약물을 조정하는 것입니다.
예방 식단
다이어트를 통해 통풍으로 몸에서 요산을 부드럽게 제거하는 방법은 무엇입니까?
예방 식단의 주요 원칙은 식단에서 퓨린이 함유된 식품을 제외하는 것입니다. 대신, 산도를 낮출 수 있는 건강한 요리법이 추가되었습니다.
주요 변경 사항:
- 효모 제품을 제거해야 합니다.
- 육류 제품과 내장은 유제품 단백질 제품(치즈, 버터, 케피르, 우유)으로 대체됩니다.
- 기본적인 콩과 식물(렌즈콩, 완두콩, 콩)은 피해야 합니다. 이러한 제품은 관절의 결정 성장을 유발하기 때문입니다.
- 식단에서 해산물을 제거하세요.
- 매일 최소 2리터의 물을 마신다.
올바른 식단은 임상상을 부분적으로 완화하지만 추가 자금이 없으면 혈액의 산도를 크게 낮추는 것이 불가능합니다.
위산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식은 무엇입니까?
산 제거 속도를 높이려면 다음을 섭취해야 합니다.
- 레몬;
- 일부 허브;
- 사과;
- 체리;
- 셀러리;
- 쐐기풀;
- 약초 달임;
- 야채와 샐러드.
이 제품은 전문적인 치료를 배경으로 특히 효과적으로 산을 제거합니다. 동시에 밤색, 시금치 및 기타 식물을 조심해야 합니다. 퓨린도 함유되어 있습니다. 요소에서 산을 빠르게 제거하려면 요로 팅크를 사용하는 것이 도움이 될 것입니다.
육체적 운동
활동적인 훈련 중에 요산이 더 빨리 제거됩니다. 이는 혈액 순환의 가속화와 전신의 활동 때문입니다. 이물질은 여과 지점인 간에 빠르게 도달합니다.
신체를 지속적으로 "흔들면" 이미 침착되기 시작한 부위에서 물질을 제거하는 데에도 도움이 됩니다. 예금이 초기 단계에 있다면 활동이 이를 중화하는 데 도움이 될 것입니다.
어떤 심장 운동이라도 괜찮습니다. 그들의 장점은 개별 근육뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미친다는 것입니다. 근육을 단련하고 요산을 제거하는 피트니스, 운동 요법, 일부 물리치료 절차에 주의를 기울여야 합니다.
민간 요법
가장 일반적인 요리법 중 하나는 간단한 레몬 소다입니다. 상점에서는 구입할 수 없기 때문에... 제조업체는 제품에 레몬즙을 너무 적게 첨가하고 설탕을 너무 많이 첨가합니다. 집에서 간단한 방법으로 음료를 만들 수 있습니다.
준비를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 껍질이 얇은 레몬 (주스가 더 많이 포함되어 있음)
- 광천수;
- 유리 250ml.
약 200ml의 미네랄 워터를 유리잔에 붓습니다. 남은 50ml에 레몬즙을 채우고 섞어서 마신다. 하루 3번, 한 잔씩, 10일간 섭취하면 됩니다. 레몬즙을 배경으로 중화된 결정은 붕괴되어 배설됩니다.
이 음료에는 한 가지 특징이 있습니다. 치료 중에는 레몬즙의 함량을 점차적으로 늘렸다가 줄여야 합니다. 따라서 첫날에는 세 잔의 음료를 모두 준비하는 데 레몬 한 개만 필요합니다. 다음날 - 2, 하루에 5 개의 레몬을 짜낼 때까지 계속됩니다.
레몬 5개를 마신 하루가 지나면 레몬 4개, 3개, 이렇게 해서 1개가 되는 하루가 이어집니다. 그 후 전통 의학 과정이 완료됩니다. 효율성을 위해 허브를 추가할 수 있습니다.
어떤 이유로 신체가 소변으로 배설 할 수없는 나트륨 염의 양을 증가 시키면 퓨린 위반으로 인해 증가하는 혈액 내 요산을 낮추는 방법에 대해 생각할 필요가 있습니다. 신진대사 - 고요산혈증.
통풍 및 요로 결석증과 같은 더 심각한 질병의 발병을 예방하려면 병리학 적 과정을 적시에 교정하는 것이 중요합니다.
모든 사람의 혈장에는 퓨린 화합물이 분해되어 형성되는 요산이 있으며 조직과 내부 장기에서 중요한 기능을 수행합니다.
전문가들은 이 물질이 과도한 질소를 제거하고 활성산소를 비활성화하며 암 발생 가능성을 감소시킨다는 사실을 발견했습니다.
요산 수치 증가는 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.
- 과도한 고기와 찌꺼기 -이 제품에는 분해 중에 요산을 형성하는 다량의 퓨린 화합물이 포함되어 있습니다.
- 비뇨기계 질환 - 병든 신장은 신체에서 산을 완전히 제거할 수 없습니다.
- 비만 – 과체중은 신체 활동을 감소시키고 신진 대사를 느리게 만듭니다.
- 나트륨 염 침착과 같은 부작용이 있는 약물;
- 비타민 결핍증;
- 식단에 과도한 지방과 탄수화물;
- 고단백 식단;
- 앉아서 생활하는 생활 방식 또는 과도한 신체 활동;
- 대주;
- 호르몬 질환.
혈액 내 요산 증가를 나타내는 증상:
- 환자는 끊임없이 피곤하고 압도감을 느낍니다.
- 관절 및 근육통;
- 치아에 단단한 플라크가 풍부하고 빠르게 형성됩니다.
- 어린이의 경우 발적, 건선, 발진 및 습진이 피부에 나타납니다.
- 방광염;
- 남성은 사타구니 부위에 심한 통증을 경험합니다.
- 방광과 신장의 결석;
- 불명증;
- 요산은 내부 장기와 조직에 축적될 수 있습니다. 예를 들어, 심장에서는 심혈관 시스템의 기능을 방해합니다.
요산의 가장 많은 양은 동물성 부산물(심장, 간, 신장)과 고기에 존재합니다. 이 물질은 맥주 효모, 멸치, 고등어, 연어, 캐비어, 새우, 정어리 및 콩과 식물에 존재합니다.
요산은 음식을 통해 인체에 들어갈 뿐만 아니라 신체의 모든 세포에서 합성됩니다.
질병과 노화 과정에서 파괴된 세포에서 생성되는 요산의 양이 증가합니다. 신체에서 물질의 25%는 위장관을 통해, 75%는 신장을 통해 배설됩니다.
요산을 낮추는 약
혈액 내 젖산을 낮추는 약물은 매우 빠르게 작용합니다. 자가 치료는 위험하므로 전문가만이 올바른 약을 선택할 수 있습니다.
젖산을 감소시키는 약국 약물:
- 알로푸리놀;
- 벤조브로마론;
- 설핀피라존.
알로푸리놀은 두 개의 평행 방향으로 작용합니다. 첫째, 약물은 신체 조직에서 요산 형성 속도를 감소시킵니다.
둘째, 알로푸리놀은 혈류의 요산염 양을 감소시키고 신장 골반에 요산염이 축적되는 것을 방지합니다.
뚜렷한 감소 효과에도 불구하고 주치의의 지시에 따라 조심스럽게 약을 복용해야합니다.
알로푸리놀에는 금기사항과 부작용이 있습니다. 임산부와 신부전증 환자는 이 약을 복용해서는 안 된다.
알로푸리놀 치료를 받는 환자는 때때로 장의 장애, 발열 및 알레르기성 피부 발진을 경험합니다.
다음 약은 벤조브로마론입니다. 이 약은 과도한 요산을 신속하게 제거할 수 있으며 감소된 수준은 한동안 지속됩니다.
Benzobromarone은 실제로 부작용을 일으키지 않습니다. 이것이 약물의 주요 장점입니다.
아주 드물게 약물 복용 후 설사가 시작됩니다. 벤조브로마론은 임신 중인 여성, 수유부, 어린이 및 신장 질환 환자가 복용해서는 안 됩니다.
Sulfinpyrazone도 매우 효과적입니다. 그러나 소화성 궤양이 있는 사람은 출혈을 유발할 수 있으므로 이 약을 복용해서는 안 됩니다.
요산 염이 관절에 축적되면 매우 고통스러운 유형의 관절염, 즉 통풍이 발생합니다.
질병이 악화되면 아픈 사람은 고통 속에서 “벽을 기어오르게” 됩니다. 오직 의료 약물만이 통증 완화에 빠른 도움을 줄 수 있습니다.
통증의 종류에 따라 다음 약물이 처방됩니다.
- 비스테로이드성 항염증제;
- 코르티코스테로이드;
- 콜히친.
다른 약물에 비해 콜히친의 효과가 가장 좋지만, 질병 악화의 첫 징후가 나타날 때 약물을 복용해야 합니다.
높은 수준의 요산 및 통풍 치료는 식이 영양과 의약품 복용을 결합하여 포괄적으로 이루어져야 합니다. 또한 환자에게는 혈장교환술, 물리치료 및 냉동플라스마흡수요법이 처방됩니다.
전통적인 치료 방법
민간 요법을 사용하면 혈액 내 요산 수치를 줄일 수 있습니다. 많은 약용 식물이 이 병리학적 상태에 맞서 싸우는 데 충분한 효과를 보였습니다.
아티초크는 요산을 감소시키는 최고의 식품 중 하나입니다. 야채에는 뚜렷한 이뇨 효과가 있습니다. 아티초크는 삶아 먹고 남은 야채 국물은 마신다.
사과도 통풍에 좋은 과일로 꼽힌다. 과일에는 장에서 요산을 결합하고 제거하는 다량의 펙틴이 포함되어 있습니다.
밤나무 추출물은 요산 수치를 정상 수치로 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 이 솔루션은 정맥류와 다리 부종을 치료합니다.
밤나무 추출물은 약국에서 구입하거나 집에서 직접 준비할 수 있습니다.
으깬 꽃, 과일, 나무껍질 1테이블스푼에 물 1컵을 넣고 20분 동안 끓여야 합니다. 달인은 아침 식사 전에 아침에 20 방울을 섭취해야합니다.
쐐기풀 잎은 통풍 발작 치료에 좋습니다. 치료를 위해 신선한 잎을 끓는 물로 찌고 아픈 관절에 바릅니다.
딸기는 질병을 예방하는 데 사용됩니다. 열처리는 많은 양의 비타민을 파괴하므로 과일을 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다.
감자 주스에는 알칼리 성분이 많이 포함되어 있기 때문에 혈액 내 요산을 낮추는 데에도 사용됩니다.
요산염은 주스에 결합되어 장에서 배설됩니다. 감자의 약효 덕분에 관절 염증이 점차 감소합니다.
질병의 발병을 예방하려면 45세 이상의 모든 사람은 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다.
검사 결과 혈액 내 요산의 양이 증가한 것으로 나타나면 이 화합물을 줄이는 방법에 대한 정보가 환자에게 유용할 것입니다.
주치의는 치료를 위한 약물을 선택해야 합니다. 자가 투약은 건강에 위험할 수 있습니다.
약물치료는 전문의의 허가를 받은 후 전통의학 방법으로 보완할 수 있습니다.