호흡기 질환의 예방은 무엇입니까? 예방 조치는 문제에 대한 합리적인 해결책입니다. 어린이 편도선의 급성 및 만성 염증

신체의 완전한 기능을 위해 사람은 때때로 힘이 충분하지 않습니다. 호흡기 질환 예방은 확실히 중요한 과정, 이는 일반적인 질병과 희귀한 질병에 대한 보호 메커니즘을 활성화하기 때문입니다. 호흡기에 영향을 미치는 질병은 많습니다. 그 중 가장 끔찍한 것은 코흐병이다. 결핵 예방은 똑같이 중요한 과제입니다. 왜냐하면 이 교활한 질병은 현대 사회에서 매우 흔해졌기 때문입니다. 이에 대한 보호는 예방 접종뿐만 아니라 준수입니다. 중요한 권장 사항결핵 의사.

편도선염, 기관지염, 폐렴과 같은 일반적인 호흡기 질환은 모든 기관 및 시스템의 기능을 방해할 수 있습니다. 인간의 몸. 심각한 질병의 원인이 되는 위험한 바이러스와 박테리아는 코와 입을 통해 공기로 유입될 수 있습니다. 호흡기 기능을 비롯해 전반적인 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다.

스트레스, 직장에서의 정서적 과부하, 저체온증 및 기타 불리한 요인에 대한 사람의 노출은 신체 방어력의 붕괴로 이어질 수 있습니다. 면역력 감소는 다양한 유형의 바이러스 및 호흡기 감염에 대한 명확한 경로입니다. 이는 비타민 부족이나 햇빛 부족의 영향도 받습니다.

종합적인 예방은 호흡기 질환을 예방하는 열쇠입니다. 적시에 취해진 조치는 심각한 장벽을 만들 수 있습니다. 위험한 감염, 결핵과 같은 경우에도 마찬가지입니다. 호흡기계의 다른 질병 중에는 의사가 하위 유형으로 분류하는 질병이 있습니다. 중등도그리고 폐:

폐렴;
흉막염;
엉덩이;
백일해;
기관지염;
협심증;
독감;
ARVI;
단순한 콧물.

평범한 비염이라도 치료와 예방을 위한 조치를 취하지 않으면 건강은 물론 생명까지 위협받을 수 있다고 전문가들은 경고한다. 심한 형태콧물은 부비동염으로 변하고 뇌막의 염증, 즉 수막염으로 이어질 수 있습니다.

의사의 지시를 무시하지 마십시오. 발에 감기가 있어도 견딜 필요가 없습니다.감염은 다른 기관 및 시스템으로 퍼질 수 있으며, 이로 인해 합병증이 발생하고 질병이 만성화됩니다.

예방 조치

어린이와 성인의 호흡기 질환으로부터 보호하는 것은 다음과 같은 간단한 규칙으로 시작됩니다.

자주 걷는다 맑은 공기.
건물의 지속적인 환기.
저체온증이나 과열을 피하십시오. 날씨에 맞게 옷을 입으십시오.
담배를 끊으려면.
가장 필수적인 비타민 섭취: C, B, E, A.

왜 흡연자는 자신을 위험에 빠뜨리고 건강한 생활 방식을 선도하는 사람들보다 호흡기 질환에 더 자주 영향을 미치나요? 유해한 독소폐에 정착하여 자극합니다. 연기 잔여물은 계속해서 방어 수단을 사용하게 만들어 헛되이 낭비하게 만듭니다. 그러므로 폐는 폐에 들어오는 바이러스와 싸울 수 없습니다. 기관지 기침과 매우 유사한 흡연자의 기침을 살펴보십시오!

기관지 천식은 산업 알레르겐과의 접촉으로 인해 발생하는 조건부 직업병입니다. 잠재적으로 위험한 생산 및 직업. 기관지 천식의 질병, 진단, 경과 및 합병증의 원인.

특징 및 주요사항 임상 징후기관지 천식, 직장에서의 발생 원인 및 유발 요인. 호흡 기관에 미치는 영향에 따른 산업용 물질 분류. 질병에 대한 치료 계획을 수립합니다.

호흡기 질환은 전통적으로 가장 널리 퍼진 질병 중 하나입니다. 전체 질병률에서 차지하는 비율은 최대 24.5%(1위)이고 사망 원인 중 5위를 차지합니다.
호흡기 건강에 영향을 미치는 요소는 다음과 같습니다.
I. 치명적 ( 유전적 요인)
이상 및 기형;
유전적으로 결정된 질병(낭포성 섬유증, α1-키모트립신 결핍)
II. 이동할 수 있는
1. 감염요인(바이러스, 박테리아)
2. 흡연.또한 능동형과 수동형 모두. 흡연하는 사람의 경우 만성 폐쇄성 폐질환이 발생할 위험이 80~90%를 초과합니다. 흡연은 호흡기 질환의 발병을 유발할 뿐만 아니라 많은 약물의 효과를 감소시킵니다. 세계 보건 전문가에 따르면 러시아 연방에 가장 많은 흡연자가 살고 있기 때문에 이 의료 및 사회 문제는 매우 관련이 있다는 점에 주목하고 싶습니다. 통계에 따르면, 주 내 남성의 60% 이상, 여성의 30% 이상이 정기적으로 담배를 피우고 있습니다. 즉, 남자 10명 중 7명이 담배를 피우고, 여자 중 1명이 담배를 피우는 셈이다.
3. 알레르기 항원에 대한 노출.알레르기 항원의 목록과 실제 존재를 늘리십시오. 환경이는 10년마다 기관지 천식 발병률이 1.5배 이상 증가한다는 사실로 이어집니다.
4. 직업적 위험에 대한 노출(먼지, 산 증기, 알칼리 등). 질병 위험 호흡기 체계호흡에 잠재적으로 유해한 물질(석탄, 석면, 광업, 기계공학 산업, 목공 및 섬유 생산)이 크게 증가했습니다.
5. 대기 오염.가정용 대기오염(먼지, 연기, 스모그, 섬유, 청소용품, 미세입자) 다양한 재료) 호흡기 질환의 발병을 유발하고 더 심각한 과정에 기여합니다.
6. 과체중과 비만.과도한 체중은 호흡 곤란을 유발하고 힘든 일심장뿐만 아니라 폐에도 영향을 미치며, 또한 수면 무호흡증의 주요 원인 중 하나입니다.
7. 영양 부족.그러한 부족 또는 심각한 부족 유용한 요소비타민 C 및 E, 베타카로틴, 플라보노이드, 마그네슘, 셀레늄 및 오메가-3와 같은 지방산, 천식의 촉매제 중 하나일 수 있습니다.
8. 면역 체계의 약화. 약한 몸강력한 면역체계로 보호받지 못하는 사람은 감염에 더 취약합니다. 면역력이 약한 사람은 질병에 걸릴 위험이 항상 더 높습니다.
방지
호흡기 질환의 예방은 이러한 병리의 발병을 예방하는 것으로 구성됩니다. 그러나 예방 작업은 여기서 끝나지 않습니다. 이미 호흡기 질환이 발생하더라도 가능한 한 쉽게 만들고 합병증이 발생하지 않도록 모든 조치를 취해야하기 때문입니다.
이러한 다양한 업무로 인해 호흡기 질환의 1차, 2차, 3차 예방이 구분됩니다.
1차 예방
호흡기 질환의 일차 예방은 건강한 생활방식과 동의어입니다. 정기적으로 흡연, 음주 등 나쁜 습관을 끊습니다. 신체 활동, 경화, 스트레스 방지, 다양한 유해 물질 흡입과 관련된 직업적 위험, 생태적으로 깨끗한 지역에서의 생활-이 모든 것이 호흡기 질환 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.
호흡기 질환의 일차 예방을 이야기하면 균형잡힌 식습관을 빼놓을 수 없습니다. 많은 호흡기 질환의 발병에서 미생물의 역할이 입증되었습니다. 사람이 충분한 단백질, 비타민 및 미량 원소를 섭취하면 면역 체계가 정상이 되어 병원균에 저항할 수 있습니다.
호흡기 감염 질환을 예방하려면 인플루엔자 바이러스 예방접종과 폐렴백신 접종이 권장됩니다(폐렴의 원인균은 대부분 폐렴구균이기 때문입니다).
2차 예방
2차 예방은 질병의 조기 발견과 치료로 구성됩니다.
많은 질병은 다른 병리의 배경에 대해 발생합니다. 따라서 알레르기는 기관지 천식 발병의 기초가 될 수 있습니다. 그리고 이미 동물의 털, 식물의 꽃가루 등 어떤 물질에 과민증이 있는 경우 가정용 화학물질, 알레르기 반응을 유발하는 물질과의 접촉을 최소화하고 가능하면 완전히 중단해야 합니다.
알레르기 증상을 참을 필요도 없고 증상이 저절로 사라지기를 바랄 필요도 없습니다. 그런 일은 일어나지 않습니다. 반대로 알레르기를 치료하지 않으면 기관지 천식으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.
3차 예방
호흡기 질환의 3차 예방의 임무는 질병의 악화와 합병증의 발생을 예방하는 것입니다. 그리고 그러한 예방의 주요 조력자는 환자가 엄격하게 따라야 할 재활과 적절하게 선택된 치료법입니다.

머리 풀럼. 주립 의료 기관 부서 "N.A. Semashko의 이름을 딴 Eletsk City Hospital No. 1"
Likhonosova N.A.

호흡기 질환은 특히 어린이에게 가장 흔한 병리학입니다. 문헌 데이터에 따르면 러시아의 영아 사망 원인 구조에서 호흡기 질환은 주산기(67.3%)에 발생한 질환에 이어 3위를 차지하고 있으며, 선천적 기형개발(35.0%).

에 따르면 세계보건기구(WHO), 전 세계적으로 매년 급성으로 사망 호흡기 질환 220만명 중 75%가 폐렴 환자다.

근무 조건 개선에도 불구하고 우랄 지역 백석면을 생산 및 가공하는 기업에서는 새로운 석면폐증 및 직업성 먼지 기관지염 사례가 확인되고 있습니다. 근로자는 먼저 기관지염에 걸리고, 이어서 폐쇄 장애 및 수송 장애로 인한 호흡 부전으로 인한 세기관지염이 발생합니다.

5년 동안 일한 후에야 먼지 기관지염에 걸리지 않을 가능성이 있습니다. 이 기간이 지나면 작업자는 호흡기 질환, 심혈관 질환 및 근골격계 질환의 징후가 빠르게 나타납니다.

출처의 데이터에 따르면 페놀-포름알데히드 및 요소-포름알데히드 수지를 사용하는 목공 산업 종사자들 사이에서 호흡기계에 대한 발암성 영향이 주목됩니다. 암을 일으키는폐 및 ENT 기관 (비강 및 사골의 점막).

폐는 또한 코크스 생산, 석탄 및 셰일 타르 처리, 석탄 가스화, 고무, 카본 블랙, 석탄 및 흑연 제품, 주철, 강철 및 전해액 생산 중에 작업자의 영향을 받습니다. 알루미늄 생산. 강한 무기산 에어로졸에 노출되면 특히 위험합니다.

어린이의 호흡기 질환은 성인보다 더 자주 발생하고 더 심각하며 이는 호흡기계의 해부학적, 생리학적 특성과 반응성의 특성으로 설명됩니다. 아이의 몸. 급성 호흡기 바이러스 감염(ARVI) 3세 미만 어린이는 매년 2~12회, 3~7세는 1년에 평균 6번, 7~17세는 1년에 3번 아프게 됩니다.

이러한 높은 발생률은 2~3세에 어린이가 유치원에 입학하여 접촉을 시작한다는 사실로 설명됩니다. 큰 금액어린이와 성인. 출생부터 졸업까지 어린이는 약 60번 ARVI에 걸립니다. 성인은 평균 1년에 한 번씩 호흡기 감염으로 고통받습니다.

2000년부터 2010년까지 랴잔 지역에서 어린이의 호흡기 질환 발병률은 1.2배(어린이 1,000명당 961.1에서 1,011.9로) 증가했습니다.

성인 인구 중 호흡기 질환이 광범위하게 증가하고 있습니다. 호흡기 질환으로 처음 진료를 받은 사람의 수는 2004년 인구 천명당 72.3명에서 2008년 인구 천명당 103.2명으로 증가했다.

바라노비치시 및 바라노비치 지역의 아동 이병률에 관한 통계 보고서에 따르면, 2010년 의료기관 "바라노비치 어린이 시립병원"의 0~1세 아동의 호흡기 질환 빈도는 아동 1,000명당 2,550명이었습니다. , 급성 호흡기 감염 포함 - 2,403명. 0~18세의 경우 호흡기 질환은 어린이 1,000명당 5,146명에 달했으며, 그 중 급성 호흡기 감염은 어린이 1,000명당 4,904명이었습니다.

구조상 원발성 이병률 2010년 '바라노비치 중앙클리닉' 아동의료기관에서 새로 진단된 전체 질병(60,658건) 중 82.9%(50,313건)가 호흡기 질환이었고, 그 중 97.5%가 급성 호흡기 질환에 걸렸다. 위쪽의 호흡기, 0.4% - 폐렴, 0.2% - 인플루엔자 및 알레르기성 비염.

치료가 필요한 영유아 질환으로는 급성협착성 후두기관염, 후두개염, 수면중 폐쇄성 호흡곤란, 알레르기성 후두부종, 바이러스성 후두기관염, 후두연화증, 후두연축, 상기도 이물질 등이 있다.

호흡기 질환의 주요 원인

호흡기 질환의 가장 흔한 원인은 세균 및 바이러스 감염입니다. 파라인플루엔자 바이러스는 바이러스 중 1위를 차지하며, 아데노바이러스와 인플루엔자 바이러스가 그 뒤를 따릅니다. 어린이에게 걸리기 쉬운 요인으로는 아토피성 체질, 오염된 공기( 수동흡연), 음식에 대한 반응 및 가정용 알레르기 항원. 알레르기 반응은 호흡기 점막의 부종으로 나타납니다.

어린이의 호흡기 질환 발병은 6개월 미만의 모유 수유 기간, 어린이의 자가 투약, 늦은 의사 방문, 어린이의 다른 기관의 만성 질환의 존재 및 경화를 무시합니다.

기업의 직원 유해한 조건노동, 미생물 요인은 유독 가스, 먼지, 에센셜 오일, 저체온증 및 급격한 온도 변동으로 인한 상부 호흡기 자극으로 보완됩니다.

주성분이 불소와 불산의 무기 화합물인 복잡한 화학 성분의 먼지는 알루미늄 제련소 근로자들 사이에서 직업병 발병을 유발합니다: 기관지폐 병리학(독성 먼지 기관지염, 진폐증), 근골격계에 영향을 미치는 불소증 , 치과 시스템, 간, 신장, 심혈관 및 중추 신경계.

이와 함께 직업성 피부병, 암, 신경계 및 감각 기관 질환이 발생합니다. 직업병의 유병률과 강도는 업무 경험에 따라 증가하며, 특히 10년 이후에는 더욱 그렇습니다. 노동 활동, 1~2년 근무 후 근로능력 상실에 따른 이환율이 동종업종 근로자에 비해 1.3~2.5배 높은 경우.

근로자는 알루미늄 제련소의 전기분해 작업장(전해조, 양극 기술자)의 주요 직업뿐만 아니라 보조 직업(크레인 운전기사, 직무 기계공, 전기 기술자, 기계공)에서도 직업적 위험 요소를 가지고 있습니다. 섬유화, 독성, 발암성 및 알레르기 효과가 있는 독성 먼지의 부작용 외에도 소음, 진동, 전자기장, 물리적 및 정서적 스트레스.

석탄 광부는 석탄 먼지에 장기간 노출되어 기관지 염증이 발생하고 기관지에서 경화성 변화가 발생하여 결과적으로 호흡 부전, 기관지 폐쇄 및 폐 폐기종이 발생합니다.

급성 및 만성 기관지폐 질환

소아 급성 호흡 부전의 가장 흔한 원인은 상기도 폐쇄입니다. 주요 병인 요인은 이물질, 점액, 섬유소로 인한 기계적 막힘, 후두 및 기관 벽의 부종입니다. 어린이의 호흡기 질환은 성인보다 더 자주 발생하고 더 심각합니다.

상기도의 이물질은 1세에서 5세 사이의 남아가 가장 자주 흡인합니다. 이물질이 후두나 기관에 들어가면 성문 경련이 발생합니다. 절반의 경우에는 이물질이 아래로 내려옵니다. 성대기관에서 멈추십시오. 이물질이 기관 분기점쪽으로 이동하면 기관지 내강을 관통할 수 있습니다. 기관지에 이물질이 있으면 기관지(소기관지)의 경련이 발생하고, 호기가 급격히 연장되는 폐색 징후가 동반됩니다.

위의 내용물이 기도로 들어가면(어린아이의 경우 - 우유 또는 분유) 폐 손상이 시작됩니다. 화학적 화상. 복합적인 증상을 멘델스존 증후군이라고 합니다.

급성 단순 기관지염은 독립적인 질병인 경우가 거의 없으며 급성 호흡기 질환의 징후인 경우가 더 많습니다. 질병의 원인은 약 200종의 바이러스와 50종의 박테리아이며, 걸리기 쉬운 요인으로는 어린이의 냉증이나 과열, 간접 흡연 등이 있습니다.

급성 폐쇄성 기관지염은 성인보다 소아에서 더 자주 발생하며 전체 기관지염의 20~25%를 차지합니다. 공기를 담고 있는 폐 전체 표면의 80%가 직경이 2mm 미만인 작은 기관지로 구성되어 있기 때문에 1세 반 미만의 어린이에게서 가장 자주 관찰됩니다. 기관지 손상이 먼 쪽일수록 좋은 기회폐쇄증후군.

이 질병을 일으키는 요인으로는 임신 중 산모의 흡연, 간접흡연, 알코올 증후군아이는 삼출성 카타르 체질을 가지고 있습니다.

30-33%의 사람들에게는 작업 환경에서의 연기와 흡연 외에 만성 기관지염 및 만성 폐쇄성 폐질환 발병의 위험 요인이 만성 내부 장기 질환입니다.

정상적인 조건에서 태아기에 호흡기가 비정상적으로 좁은 어린이는 아데노 바이러스, 마이코 플라스마, 거대 세포 바이러스, 3 형 파라 인플루엔자 바이러스 및 바이러스 운반체의 아데노 바이러스에 빠르게 감염됩니다.

모세혈관 세기관지염의 유발 요인으로는 영양실조, 알레르기 체질, 인공 수유 등이 있습니다. 질병의 진행 과정은 심각하며 문헌 데이터에 따르면 미국에서는 매년 생후 첫 해에 최대 10만 명의 어린이가 이 진단으로 입원합니다. 아픈 아이는 양측으로 발달합니다. 확산성 병변세기관지

호흡기 질환의 원인 물질은 60~85%로 호흡기 세포융합 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스, 마이코플라스마, 클라미디아 등이 있습니다.

재발성 기관지염은 3세 미만 어린이의 2.3%, 미취학 아동의 7.1%, 학생의 2.5%에 영향을 미칩니다. 재발성 기관지염의 원인은 아데노바이러스, 폐렴구균, 헤모필루스 인플루엔자 또는 마이코플라스마에 의한 공기 중의 물방울에 의한 감염입니다. 걸리기 쉬운 요인으로는 취학 전 연령, 체질적 기형, 유전성 면역 결핍 상태의 존재, 기관지 폐 및 혈관계 발달의 기형, 결핵균 감염 등이 있습니다.

질병의 재발은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 질환코 부속기와 위턱, 가족 내 간균 보균자의 존재, 불리한 생활 조건 (수동 흡연), 휘발유 증기 및 수은으로 인한 주거 대기 오염. 대부분 두 번째 혈액형을 가진 어린이는 저 비타민증, 빈혈, 구루병, 영양 실조, 미세 요소증으로 인해 어린이의 신체가 약해지면 아프게됩니다. 질병의 발달은 어린이의 흡인 증후군의 존재와 발달 결함으로 인한 기관지의 운동 기능 장애로 인해 촉진됩니다.

출처에 따르면 세기관지염 후 어린이의 50%가 재발성 폐쇄성 기관지염에 걸립니다. 경향 요인은 부모가 기관지 과민반응을 보이는 유전적 경향입니다. 체질의 삼출성 카타르 및 림프성 저형성 이상, 신경증, 신경 쇠약, 시상하부 증후군, 식물성 혈관 기능 장애.

재발성 폐쇄성 기관지염의 원인은 급성 호흡기 바이러스 감염 외에도 기관지 과민성을 유지하여 주기적으로 경련을 일으키는 클라미디아 폐렴, 마이코플라스마 폐렴이 될 수 있습니다. 집이 주유소 근처, 건물 근처에있을 때 배기 가스 및 담배 연기로 인한 대기 오염의 영향이 확립되었습니다. 산업 기업생산 폐기물의 연기와 먼지를 대기 중으로 배출합니다.

재발성 폐쇄성 기관지염은 선천적인 치과 질환("구개열")이 있는 어린이의 만성 음식 흡인으로 진단되는 경우가 많습니다. 일측 또는 양측의 경질 및 양측 불융합으로 인해 연구 개(“구개열”), 아이가 먹기가 어렵습니다. 경구개는 구강과 비강을 분리하는데, 구강과 비강을 연결하는 연구개에 결손이 있는 경우 어린이에게 먹이를 줄 때 음식물이 비강으로 들어가 기관으로 흘러 들어가게 된다. , 그곳에서 염증 반응을 일으킵니다.

만성 기관지염점막의 비가역적인 손상을 특징으로 하는 질병이다. 기관지 나무기관지 벽과 주변 조직의 막힘, 염증 변화 및 경화증으로 인해 발생합니다. 질병의 전체 지속 기간은 최소 2년이며, 악화는 1년에 3~5회 발생합니다.

주요한 만성 기관지염현탁액에 의한 기관지 점막의 장기간 자극과 관련됨 대기화학적, 생물학적 및 기타 유해 물질의 입자. 여기에는 산업 먼지 및 연기, 능동 및 수동 흡연, 특히 마리화나 흡연이 포함될 수 있습니다. 난로에 연료를 공급하기 위해 석유 제품을 사용하는 가족 구성원들 사이에서 만성 기관지염이 상당히 유병률이 높다는 보고가 있습니다.

치과 시스템과 이비인후과 기관의 만성 감염과 중독의 병소는 만성 기관지염의 발병과 진행에 중요한 역할을 합니다. 미숙아의 삼킴 장애, 식도-기관 누공의 존재 및 유전성 면역결핍 상태가 중요한 역할을 합니다.

폐의 폐포 장치에 염증을 일으키는 다양한 감염원을 확인하는 러시아 연방 보건부의 소아 호흡기 및 유전성 폐 질환 문제위원회는 다음과 같습니다. 형태학적 형태폐렴 특정 유형병원체.

예를 들어, 국소성 폐렴주로 폐렴구균을 유발 용혈성 연쇄구균, 클라미디아 폐렴, 마이코플라스마 폐렴, 레지오넬라, 바이러스. 병원체는 언제 분절성 폐렴 pseudomonads, Klebsiella, Escherichia coli, Proteus, 바이러스입니다. 간질성 폐렴연쇄상 구균, 그람 음성균, 클라미디아, 거대 세포 바이러스, 우레아 플라스마, 바이러스에 의해 발생합니다.

프로그램에 따른 기관지 천식의 역학 연구 ISAAC(어린이 천식 및 알레르기에 관한 국제 연구)) 다른 대륙과 국가의 어린이들 사이에서 기관지 천식의 빈도가 다르다는 것을 밝힐 수 있습니다(러시아의 경우 5~15%, 그리스와 중국의 경우 3~6%, 영국과 캐나다의 경우 최대 25~30%).

소아과 과학자가 1위를 차지했습니다. 유전적 소인알레르기에. 중요한 것은 신체의 민감도를 증가시키는 자극적인 환경 요인의 영향입니다. 집 먼지, 꽃가루, 풀, 양모, 머리카락, 인간 및 동물의 비듬. 알레르기를 일으킬 수 있는 식품(계란, 닭고기, 꿀, 산딸기, 딸기, 토마토 등)이 많이 있습니다.

Yu. E. Veltishchev의 연구에 따르면 환경 문제가 있는 지역에서는 기관지 천식 발병률이 러시아 평균보다 2.5배 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 고산지대와 극북 지역에서는 어린이의 기관지 천식 발병률이 전국 평균보다 현저히 낮습니다.

이는 식단에 통조림 식품, 포름알데히드를 방출하는 가정 내 마감재, 가정용 화학 물질 및 살충제가 부족하기 때문입니다. 안에 지난 몇 년의약품 목록이 확장되고 있습니다. 개인적인 편협함. 박테리아, 곰팡이 및 바이러스는 어린이의 알레르기 발병에 중요한 역할을 합니다.

문헌 데이터에 따르면 어린이의 기관지 천식 발생은 영양 부족, 흡연, 산모의 알코올 중독, 심지어 임신 중 위식도 역류로 인해 촉진됩니다. 어린이의 질병의 또 다른 악화는 정서적 스트레스, 높은 신체 활동 및 불리한 기상 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

병인

기관지 천식의 특징은 만성 알레르기성 염증반복되는 기관지염이나 알레르기 반응을 일으키는 불리한 환경 요인에 대한 지속적인 노출로 인해 형성된 기관지. 이러한 상황에서는 기관지 과민반응과 기도 폐쇄가 점차적으로 발생합니다. 기관지 천식의 알레르기 반응에는 초기 단계와 후기 단계가 있습니다.

알레르기 항원과 접촉한 지 몇 분 후, 초기 단계, 기관지 경련, 기관지 점막의 부종, 빠른 릴리스점액성 "마개"를 형성하는 점성 분비물로 인해 소기관지(세기관지)가 막히게 됩니다. 후기 단계는 일반적으로 알레르기 항원에 노출된 후 3~4시간 후에 발생합니다. 이 단계에서 기관지의 알레르기성 염증이 형성되고, 상피의 박리와 기관지의 돌이킬 수 없는 폐쇄와 함께 점막의 깊은 층의 과정에 관여합니다.

만성 비특이적 폐질환에는 진폐증이 포함되는데, 이는 먼지 흡입으로 인해 발생하며 폐 조직의 섬유화가 점진적으로 진행되는 것이 특징입니다.

이 질병의 모든 종류 중에서 가장 심각한 것은 규폐증으로, 이산화규소(실리카)가 포함된 먼지를 흡입할 때 발생합니다.

규산증은 금속 산화물(석면, 활석, 감람석, 슬래그 울, 유리 섬유, 시멘트, 카올린)과 함께 규산 화합물의 먼지를 흡입할 때 발생합니다.

행동의 메커니즘:먼지는 유리 규산을 방출하여 신체 조직에 침투합니다.

규폐증은 규폐증보다 경미합니다. 톡코스는 독성이 훨씬 덜하지만 고무, 섬유, 향수, 제지, 세라믹 산업에서 10~30년 동안 일하면 흉통, 피를 동반한 기침, 호흡곤란, 수척, 허약, 발한 등을 동반한 폐질환이 발생한다. .

감람석 및 비석진폐증은 양성 경과를 보입니다. 탄저병은 석탄 먼지를 흡입하면 더욱 심각하게 발생합니다. 질병의 첫 징후는 10~20년의 근무 후에 나타납니다. Kulakovskaya O. V.(2010)는 만성 폐쇄성 폐질환을 의료 분야의 주요하고 중요한 문제 중 하나로 간주합니다. 2020년까지 이 질병은 전 세계적으로 일반 질병 중 세 번째 사망 원인이자 다섯 번째 장애 원인이 될 것입니다. 26~47%의 사례에서 질병의 근본 원인은 진폐증입니다.

노출된 다양한 정도고아와 가족 어린이의 항 감염 보호 시스템의 기능적 긴장.

상부 호흡기의 호흡기 질환이 널리 퍼져 있습니다. 2010 년에 브레스트 지역 ARVI는 근로자 100명당 24.11건이 등록되었습니다. 아데노바이러스 감염공화국에서는 25.63건이다. 이 지역에서는 근로자 100명당 150.38일의 업무 불능 기간이 등록되었습니다. 공화국에서는 158.42일이다. 2011년에는 지역 및 공화국의 발생률이 약간 증가하여 지역에서 25.85건, 공화국에서 29.05건에 달했습니다. 지역에서는 161.98일, 공화국에서는 188.11일의 무능력 상태가 됩니다.

호흡기 질환의 증상 특징

상부 호흡기 폐쇄로 이어지는 질병의 특징적인 증상은 쉰 목소리, 쉰 목소리, 발성 불능증으로 진행되는 것입니다. 완고하고 건조한 것으로 관찰됨 강박적인 기침, 그리고 짖고 짖는 소리.

기침- 호흡기 질환의 가장 흔한 증상. 건성(가래 없음)과 습성(가래 있음)일 수 있습니다. 백일해는 발작성이며 기관지염은 주기적이며 흉막염은 지속적이고 짧으며 성대 염증이 있습니다. 짖는 기침후두 질환뿐만 아니라 히스테리에서도 발생합니다.

담

장액성일 수 있습니다(기관지염의 초기에는 투명하고 무색이며 질병 발병 후 며칠 후에는 사실상 점액질이 됩니다). 폐 농양, 기관지 확장증, 심한 진폐증에서는 화농성 가래가 관찰됩니다. 피 묻은 가래는 폐결핵으로 발생하며 혈전, 폐 종양, 주홍 가래, 폐부종-분홍색, 폐경색-검은 가래로 방출 될 수 있습니다. 폐렴의 경우 "녹슨"가래가 관찰됩니다.

객혈은 객담에 혈액 줄무늬가 나타나는 것을 말합니다.

기침을 할 때 붉은색의 피가 나오면 폐출혈로 진단합니다.

가슴통증은 지속적인 증상호흡기 질환 - 기관지염, 흉막염, 폐렴, 폐종양.

호흡 곤란은 급성 협착성 후두개염, 폐렴, 후두 기관염, 후두 알레르기 부종, 후두 연화증, 후두 경련, 디프테리아, 상부 호흡기 이물질, 기관지 천식, 흉막염으로 인해 발생합니다.

호흡곤란- 호흡의 빈도, 리듬 및 깊이를 위반합니다. 심한 호흡곤란을 질식, 호흡이 멈추는 것을 질식이라고 합니다.

2강: 호흡기 질환 예방양식 끝

호흡기 질환은 전통적으로 가장 널리 퍼진 질병 중 하나입니다. 전체 질병률에서 차지하는 비율은 최대 53%이며 이전에는 이 비율이 훨씬 더 높았습니다. 끔찍한 유형의 악성 신생물인 폐암은 대부분의 경우(선진국에서는 90%) 흡연과 관련이 있습니다. 작년에 우리나라에서는 3 천명이 넘는 사람들이 희생자가되었습니다. 그러나 우리나라에서 이 기관계의 전반적인 발병률은 훨씬 더 인상적입니다. 작년에 인구의 최대 60%가 다양한 호흡기 질환을 앓았습니다. 또한 호흡기 질환은 교활합니다. 예를 들어 폐렴은 전염병으로 인한 사망 원인 목록에서 1위를 차지하고 모든 사망 원인 목록에서 6위를 차지합니다. 그렇기 때문에 적시에 진단하고 유능한 치료, 물론 호흡기 질환 예방.

호흡기계의 가장 흔한 질병 만성 기관지염.매우 흔한 질병으로 성인의 3~8%에서 발생합니다. 폐렴.지난해 우리나라 인구의 2%가 폐렴을 앓았습니다. 기관지 천식.현재 우리나라 인구의 최소 1%가 천식을 앓고 있으며, 전체적인 발생률은 장소와 생활 조건에 따라 다릅니다. 만성 폐쇄성 폐질환.만성 진행성 폐질환의 주요 원인은 담배 연기입니다. 폐암.불행히도 이 질병은 소개할 필요가 없습니다. 우리나라에서 이러한 유형의 암으로 인한 사망률은 2.4%였습니다. 위험 요소위험 요소는 제거 효과에 따라 감소 불가능한 요소와 제거 가능한 요소의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 치명적인위험 요소는 주어진 것이며 고려해야 할 사항이며 변경할 수 없는 것입니다. 이동할 수 있는반면에 위험 요인은 조치를 취하거나 생활방식을 조정함으로써 바꿀 수 있는 것입니다. 치명적인 유전.일부 호흡기 질환은 유전적 요인으로 인해 발생합니다. 이러한 질병에는 예를 들어 기관지 천식이 포함됩니다. 이동할 수 있는 흡연.또한 능동형과 수동형 모두. 흡연하는 사람의 경우 만성 폐쇄성 폐질환에 걸릴 위험이 80~90%를 넘습니다. 호흡기계의 다른 모든 질병도 흡연으로 인해 유발됩니다. 알레르기 항원에 노출.환경에 알레르기 항원의 목록과 실제 존재가 증가하면 매 10년마다 기관지 천식 발병률이 1.5배 이상 증가한다는 사실로 이어집니다. 직업적 위험(먼지, 산 증기, 알칼리 등)에 노출.호흡에 잠재적으로 유해한 물질(석탄, 석면, 광업, 엔지니어링, 목공 및 섬유 생산)을 다루는 산업에서 근무할 때 호흡기 질환의 위험이 크게 증가합니다. 대기 오염.가정용 대기 오염(먼지, 연기, 스모그, 섬유, 청소 제품, 다양한 물질의 미립자)은 호흡기 질환의 발병을 유발하고 더욱 심각한 과정에 기여합니다. 과체중과 비만.과체중은 호흡 곤란을 유발하고 심장뿐만 아니라 폐의 활동도 증가시키며 수면 무호흡증의 주요 원인 중 하나입니다. 영양이 부족합니다.비타민 C와 E, 베타카로틴, 플라보노이드, 마그네슘, 셀레늄, 오메가-3 지방산과 같은 유익한 성분의 부족 또는 급성 결핍은 천식의 촉매제 중 하나일 수 있습니다. 면역체계 약화.강한 면역 체계로 보호되지 않는 약한 신체는 감염에 더 취약합니다. 면역력이 약한 사람은 질병에 걸릴 위험이 항상 더 높습니다. 방지

호흡기 질환의 예방은 이러한 병리의 발병을 예방하는 것으로 구성됩니다. 그러나 예방 작업은 여기서 끝나지 않습니다. 이미 호흡기 질환이 발생하더라도 가능한 한 쉽게 만들고 합병증이 발생하지 않도록 모든 조치를 취해야하기 때문입니다.

이러한 다양한 업무로 인해 호흡기 질환의 1차, 2차, 3차 예방이 구분됩니다.

1차 예방

호흡기 질환의 일차 예방은 건강한 생활방식과 동의어입니다. 흡연이나 음주, 규칙적인 신체 활동, 굳어짐, 스트레스 피하기, 다양한 유해 물질 흡입과 관련된 직업적 위험, 생태적으로 깨끗한 지역에서의 생활과 같은 나쁜 습관을 포기하는 것 등이 모두 호흡기 질환 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

호흡기 질환의 일차 예방을 이야기하면 균형잡힌 식습관을 빼놓을 수 없습니다. 많은 호흡기 질환의 발병에서 미생물의 역할이 입증되었습니다. 사람이 충분한 단백질, 비타민 및 미량 원소를 섭취하면 면역 체계가 정상이 되어 병원균에 저항할 수 있습니다.

2차 예방

2차 예방은 질병의 조기 발견과 치료로 구성됩니다.

많은 질병은 다른 병리의 배경에 대해 발생합니다. 따라서 알레르기는 기관지 천식 발병의 기초가 될 수 있습니다. 그리고 동물 털, 식물 꽃가루, 가정용 화학 물질과 같은 물질에 대한 민감도가 이미 증가한 경우 알레르기 반응을 유발하는 물질과의 접촉을 최소화하고 가능하면 완전히 중단해야 합니다.

알레르기 증상을 참을 필요도 없고 증상이 저절로 사라지기를 바랄 필요도 없습니다. 그런 일은 일어나지 않습니다. 반대로 알레르기를 치료하지 않으면 기관지 천식으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.

3차 예방

호흡기 질환의 3차 예방의 임무는 질병의 악화와 합병증의 발생을 예방하는 것입니다. 그리고 그러한 예방의 주요 보조자는 환자가 엄격하게 따라야 할 올바르게 선택된 치료법입니다.

때로는 호흡기 질환의 3차 예방이 수년 동안 지속될 수도 있습니다.

의료 통제호흡기 질환은 호흡기 상태 모니터링(형광검사) 및 예방 조치(백신 접종)를 포함하여 정기적인 의료 모니터링이 필요한 질병입니다. 호흡기 시스템의 의료 모니터링 필수 목록에는 다음 조치가 포함됩니다.

1년에 한 번 일반의의 검진을 받습니다. - 형광검사 - 일년에 한 번.

가정의, 영양사. Healthy Generation 의료 네트워크의 지점장입니다.

호흡기 질환 예방은 호흡기 병리를 예방하고 기능을 정상화하는 것을 목표로합니다 (혈액에 산소 공급 및 신체에서 대사 산물 제거). 예방 작업은 여기서 끝나지 않습니다. 기존 질병이 있는 경우 합병증 발생을 예방하기 위해 모든 조치를 취해야 합니다.

호흡기 감염 예방

호흡기 감염 예방의 목표는 다음과 같습니다.

감염 위험이 낮아지는 조건을 만듭니다.
면역체계 강화(예방약 복용 포함)
호흡기 기능을 개선하기 위한 절차를 수행합니다.

감염을 줄이기 위한 조건

가장 효과적이고 간단한 예방법 바이러스성 질병기도는 규칙적이다 신선한 공기를 마시고 방의 환기를 돕습니다.. 저것. 신체는 충분한 산소를 섭취하여 예방합니다. 산소 결핍결과적으로 두통, 웰빙 악화, 성능, 수면의 질 등이 발생합니다.

맞을 확률을 줄이려면 병원체흡입하는 공기가 깨끗한지 확인하십시오. 호흡기 건강은 다음과 같은 요인으로 인해 위협받을 수 있습니다.

곰팡이;
진드기;
먼지;
화학물질 등

특히 민감한 개인에게는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다. 만성 병리그리고 알레르기. 호흡기 질환을 예방하려면 정기적으로 방을 청소하다. 사용 가정용 공기 청정기, 다단계 공기 여과를 수행하고 작은 알레르기 유발 물질, 먼지 진드기, 병원균 등을 제거합니다.

또한 공기 습도 모니터링주거 지역에서. 습도가 높으면 곰팡이가 번식하기 좋은 조건이고, 습도가 낮으면 먼지가 쌓이기 좋은 조건입니다. 게다가, 건조함 증가공기는 점막과 피부에 부정적인 영향을 미칩니다. 최적의 습도 수준은 40-60%입니다. 공기 습도에 특히 민감한 경우 습도계를 구입하는 것이 좋습니다.

관엽 식물또한 우수한 호흡기 예방 기능을 제공합니다. 그들은 흡수한다 이산화탄소그리고 산소를 생산합니다. 게다가 식물에는 독특한 물질– 병원성 미생물에 해로운 영향을 미치는 페톤치드. Chlorophytum, Asparagus, Ficus, Geranium 등과 같은 식물은 항균 효과가 있습니다.

호흡기 질환 예방에는 예방 조치도 포함되어야 합니다. 장기 검사 가슴 . 매년 엑스레이나 형광검사를 하면 발견하는 데 도움이 됩니다. 심각한 병리(예: 암, 결핵 등) 질병이 아직 치료 가능한 초기 발달 단계에 있습니다.

면역 체계 강화

신체의 방어력을 강화하고 면역 체계를 강화하려면:

주기적으로 환경 친화적인 장소(리조트, 요양소 등)에서 휴식을 취하세요.
담배를 끊으세요. 이 중독은 호흡기 시스템에 돌이킬 수 없는 해를 끼치며 암, 기관지염, 폐기종, 저산소증 등과 같은 병리의 주요 원인입니다.
호흡기 질환 발생 시(계절 냉각기) 가능하면 실내 체류를 줄이세요. 공공 장소에서, 사용 거즈 붕대그리고 받아들이다 약물 ARVI 예방을 위해.

그룹	행동	이름
인터페론	바이러스 RNA 합성을 억제합니다.	비페론, 그리페론, 라페로비온
항바이러스 면역자극제	면역 체계를 자극하여 자체 인터페론을 생성합니다.	카고셀, 라보맥스, 잉가비르
항바이러스성 항인성 약물	인플루엔자 및 ARVI 바이러스에 영향을 미쳐 바이러스가 복제되거나 건강한 세포에 들어가는 것을 어렵게 만듭니다.	레만타딘, 아만타딘
뉴라미니다제 억제제	바이러스가 건강한 세포에 침투하는 것을 방지하고, 호흡기 점막의 보호 분비물에 대한 바이러스의 저항성을 감소시킵니다.	타미플루, 리렌자, 아르비돌

폐렴, 기관지염 예방을 위한 호흡운동

단순한 호흡 운동기관지염, 폐렴 예방에 도움이 될 것입니다. 호흡 기능폐, 가슴 근육을 강화하고 조직의 혈류를 정상화합니다. 게다가, 호흡 운동감기 및 기타 질병을 예방하기 위해 부종, 가래 생성 장애 또는 침체 등과 같은 합병증을 예방합니다.

3가지 운동 세트를 매일 10~15분 동안 반복해야 합니다.

코를 통해 가슴쪽으로 날카롭게 숨을 들이마시고 2초간 유지한 후 입으로 천천히 부드럽게 내쉬세요. 10회 반복하세요.
팔을 들고 발가락으로 서서이 순간 천천히 입을 통해 가슴으로 공기를 흡입하십시오. 앞으로 몸을 기울여 손을 발로 내리고 천천히 숨을 내쉬십시오. 15회 반복하세요.
어깨 높이에서 팔을 옆으로 쭉 뻗습니다. 심호흡을 해보세요. 어깨 위로 팔짱을 끼고(강렬하게 자신을 껴안고) 숨을 내쉬세요. 10회 반복하세요.

급성 호흡 부전 예방

ARF – 생명을 위협하는 병리학적 상태, 호흡 기관이 신체에 충분한 산소를 공급하지 못하는 경우. 같지 않은 만성 형태물론 급성의 경우 호흡성 산증, 저산소증, 혈류 장애가 급속히 진행됩니다. 임상 발현: 호흡곤란, 빈맥, 청색증, 실신, 진행성 혼수 등

급성 심부전의 첫 증상이 나타날 때 호흡 부전 예방은 기도 개통 회복을 목표로 해야 합니다(흡인기로 가래와 점액 제거). 그런 다음 산소 흡입이 수행됩니다. 상태가 심각하므로 환자는 긴급하게 구급차를 불러야 합니다.

이러한 병리를 예방하려면 호흡기 질환을 적시에 치료해야합니다. ARF(예: 기관지 천식, 폐렴, 세기관지염 등의 심각한 발작)를 유발하는 것은 호흡기계의 장기적인 병리입니다. 또한 가슴에 외상을 입지 마십시오.

수술 후 호흡기 합병증 예방

위치와 기능에 따라 다름 병리학적 과정수술 후 합병증은 다음과 같습니다.

기관지염;
폐렴;
폐무기폐증;
흉막염 등

수술 후 합병증을 예방하려면 의사의 모든 권고 사항을 따라야 합니다. 수술 후 기간. 상기도 및 하기도 예방의 원칙은 다음과 같습니다.

강렬한 신체 활동이 부족합니다.
호흡 운동.
진통제와 항균제를 복용합니다.
물리치료, 마사지.
환자의 상태를 모니터링합니다.

어린이의 호흡기 예방

예방접종은 어린이의 호흡기 질환 예방의 기본입니다. 이는 특정 병원체에 대한 인공 면역 생성을 포함합니다. 백신 접종을 통한 어린이의 상부 및 하부 호흡기 질환 예방은 혈청 (결핵, 인플루엔자, 디프테리아 등)을 투여하여 수행됩니다.

BCG 예방접종(결핵 예방접종)은 아이가 태어나서 처음 며칠 동안 실시한 후, 7세와 14세에 재접종합니다. 아이의 몸에 감염이 없는 경우에만 시행됩니다. 감염을 탐지하기 위해 매년 Mantoux 테스트가 수행됩니다.

독감 백신(예: Influvac)은 예상되는 전염병이 발생하기 직전(약 한 달 전)에 접종됩니다. 인플루엔자 발병 중과 발병 후에 예방접종은 늦어지고 의미가 없습니다.

디프테리아 예방 접종은 복합체의 일부로 수행됩니다. DTP 백신(디프테리아, 파상풍, 백일해), Infarix (백일해, 디프테리아, 파상풍) 또는 Pentaxim (백일해, 디프테리아, 파상풍, 소아마비, 헤모필루스 인플루엔자). 부모는 제조업체, 약물 내성 및 기타 요인을 고려하여 재량에 따라 특정 혈청을 선택하고 구입할 권리가 있습니다.

민간 요법으로 호흡기 예방

흡입은 호흡기 질환 예방에 매우 널리 사용됩니다. ~에 올바른 사용그들은 강력한 방부제, 항균제, 거담제 효과를 제공합니다.

흡입은 분무기 또는 즉석 수단 (흡입을위한 뜨거운 용액이 담긴 그릇이나 팬, 수건)과 같은 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 분무기는 흡입을 위해 준비된 용액을 가장 작은 입자로 분사하므로 조성물이 호흡기 점막 전체에 고르게 분포됩니다. 또한, 뜨거운 증기로 인해 얼굴에 화상을 입지 않아 시술이 편안합니다. 그러나 모든 솔루션이 그런 것은 아닙니다. 집에서 만든분무기에 적합합니다. 흡입 전통적인 방법흡입용 용액을 사용한다는 의미이므로 이에 대한 제한은 없습니다. 그러나 뜨거운 증기는 얼굴에 화상을 입힐 수 있고, 점막을 데워주기에 적당한 온도를 가늠하기도 어렵다.

흡입을 통해 상부 호흡기 질환을 예방하려면 약초 주입 용액 (유칼립투스, 세이지, 린든, 카모마일)을 사용하십시오. 솔루션을 준비하려면 3 큰술을 부으십시오. 마른 유칼립투스는 500ml의 끓는 물을 남깁니다. 1시간 동안 끓이세요. 10분 동안 증기를 흡입하십시오.

호흡계의 가장 중요한 기능은 혈액을 산소로 포화시키고 이산화탄소를 포함한 대사 산물을 신체에서 제거하는 가스 교환을 보장하는 것입니다. 이러한 과정이 중단되면 장기와 조직은 저산소증을 경험하여 전체 유기체의 기능을 방해합니다. 그렇기 때문에 호흡기 기관의 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 질병의 발병을 예방하고, 질병이 발생하는 경우 완화 상태를 유지하고 진행을 예방하며 합병증을 예방하는 것입니다. 이것이 바로 우리 기사에서 호흡기 질환 예방 조치에 대해 이야기할 내용입니다.

특정 및 비특이적 예방

예방에는 구체적이고 비특이적이라는 두 가지 유형이 있다는 사실부터 시작하겠습니다.

특정 예방은 특정 질병에 대한 면역력을 형성하는 것을 목표로 합니다. 이는 예방접종과 혈청 주입을 통해 이루어집니다. 이는 특정 전염병, 특히 결핵, 인플루엔자 및 디프테리아의 발병을 예방하기 위해 수행됩니다.

따라서 구체적인 예방에는 생후 첫날 산부인과 병원에서 직접 예방 접종을 한 후 7세와 14세에 재접종하는 것이 포함됩니다. 재접종 시 어린이가 아직 마이코박테리아에 감염되지 않은 경우에만 재접종이 수행된다는 점에 유의하시기 바랍니다. 이 순간(감염)을 적시에 감지하기 위해 어린이들은 매년 Mantoux 검사를 받습니다.

질병을 일으키는 바이러스의 종류가 이미 알려진 경우, 전염병이 예상되는 경우 구체적인 예방이 수행됩니다. 전염병이 발생하기 약 3~4주 전에 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 그래야 발병이 시작되는 시간에 맞춰 신체가 형성될 시간을 확보할 수 있습니다. 특정 면역. 전염병이 이미 시작되었다면 예방접종은 너무 늦고 의미가 없습니다.

디프테리아 백신은 생후 3개월, 4.5개월, 6개월에 접종하고, 18개월, 6개월, 14세에 재접종하고, 이전 재접종 후 10년마다 접종합니다.

비특이적 예방은 호흡기 질환 발병 위험을 증가시키는 요인이 신체에 미치는 영향을 최소화하고 일반 및 국소 면역을 강화하는 것으로 구성됩니다. 정밀하게 측정 비특이적 예방우리 기사의 초점이 될 것입니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

담배를 끊으려면

흡연은 호흡기 건강의 가장 큰 적입니다. 흡연자는 비흡연자보다 훨씬 더 자주 고통받습니다. 별도의 양식이 질병 - 흡연자의 만성 기관지염), 폐암은 그렇지 않은 사람보다 15~30배 더 자주 발생합니다. 나쁜 습관. 그러나 후자는 근처에 있으면 수동 흡연자가 될 수 있습니다. 흡연하는 남자. 그들은 자신이 방출하는 유해 물질을 흡입하여 같은 정도, 어쩌면 그 이상으로 해를 끼칩니다.

따라서 흡연 과정에서 니코틴과 독성 타르가 인체에 들어갑니다. 날마다, 해마다 호흡기 점막에 손상을 주어 세포 기능을 방해하고 경우에 따라 악성 변성을 유발합니다.

그렇기 때문에 호흡기 병리학에 대한 주요 예방 조치는 이러한 나쁜 습관을 포기하는 것입니다. 더욱이 중요한 것은 피우는 담배의 수를 줄이거나 니코틴 함량이 적은 담배로 바꾸는 것이 아니라 완전한 거부입니다.

사람이 담배를 끊으면 첫날부터 호흡기 질환이 발생할 가능성이 감소합니다. 금연 후 5~10년 후 발병 위험 폐암비흡연자에 대한 동일한 지표와 동일합니다.

기후와 미기후

우리가 숨쉬는 공기의 구성은 매우 중요합니다. 산업 오염 물질이 신체에 유입되는 원인 알레르기 반응, 염증의 발달을 촉진하고 악성 세포 변성의 가능성을 높입니다. 먼지에는 또한 모든 종류의 알레르기 유발 물질이 포함되어 있으며, 특정 전염병을 일으키는 병원균도 풍부합니다. 소량의 산소를 함유한 공기는 인체의 필요를 충족시킬 수 없으며, 그 결과 조직과 기관이 이 요소의 결핍을 경험하게 됩니다. 후자는 질병을 수반합니다.

따라서 다음 조치는 호흡기 질환 발병 위험을 줄입니다.

대규모 산업 시설이 없는 환경 친화적인 지역에 거주
인간 활동에 산업 오염 물질로 오염된 먼지가 많은 환경에서 작업하는 경우, 방의 적절한 환기가 필요하며 호흡기 보호 장치(특히 호흡기)를 사용해야 합니다.
집의 빈번한 환기;
정기적(이상적으로는 매일) 습식 청소 - 먼지를 닦아내고 바닥을 씻어야 합니다.
벽과 바닥 카펫, 부드러운 장난감, 책이 담긴 열린 선반 등 집에 "집진기"를 두는 것을 거부합니다.
집에 살아있는 식물을 유지합니다 (이산화탄소를 흡수하고 산소로 공기를 풍부하게 만듭니다).
정상적인 공기 습도 유지; 이는 난방 시즌에 특히 중요합니다. 가장 좋은 방법은 특수 가습기를 사용하는 것입니다.

기후요법은 호흡기 질환 예방에도 중요합니다. 매우 도움이 됨 해양 기후- 습한 공기를 함유한 많은 수의소금과 요오드, 침엽수 림의 기후. 물리 치료에는 (후광 요법)과 같은 방향이나 소금 동굴의 기후에 따른 치료가 있습니다. 소금으로 포화된 공기는 호흡기를 소독하고 알레르기 항원에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 이 공기는 숨쉬기 매우 쉽고 쾌적합니다. 소금동굴소금 퇴적 지역에 위치할 수 있습니다. 많은 요양소, 병원 및 기타 의료 기관에는 벽과 천장이 소금으로 만들어진 동굴 치료를 위한 특별실이 있으며, 방 전체에 소금 현탁액을 뿌리는 장치도 있습니다.

호흡기 질환을 예방하는데도 사용할 수 있습니다. 소나무, 주니퍼, 사이프러스 및 기타 이 속의 식물의 에센셜 오일은 솔잎 피톤치드로 공기를 풍부하게 만드는 데 도움이 됩니다. 병원성 미생물로부터 공기를 완벽하게 정화하여 호흡기로 들어가는 것을 방지합니다. 아로마 램프와 펜던트에 에센셜 오일을 사용하거나 목욕물에 몇 방울을 추가하여 사용할 수 있습니다. 천연 바다 소금을 사용한 목욕은 요오드 및 기타 유익한 미량 원소로 공기를 포화시키는 데 도움이 되며 이는 호흡기에도 유익한 영향을 미칩니다.

호흡

적절한 호흡은 호흡기 질환 발병 가능성을 줄이는 반면, 잘못된 호흡은 위험을 증가시킵니다. 확실히 당신은 스스로에게 "그게 맞나요? 어때요? "라는 질문을 던졌습니다. 대답은 간단합니다. 코를 통해 올바르게 호흡하십시오. 비강은 호흡기의 초기 연결부입니다. 공기가 따뜻해지면 점막을 감싸는 섬모 상피 덕분에 신체에 불필요한 미생물, 알레르기 항원 및 기타 불순물이 제거됩니다. 그들은 단순히 속눈썹에 머물다가 재채기를 통해 몸 밖으로 배출됩니다.

사람이 입으로 숨을 쉬면 차갑고 오염된 공기가 호흡기로 유입되어 의심할 여지 없이 질병이 발생할 위험이 높아집니다. 이 점은 겨울에 특히 중요합니다. 입을 통한 호흡은 목이 아프고 심지어는 고통스럽습니다.

다른 것들은 분무기에 사용될 수 있습니다 약그러나 이는 더 이상 1차 예방 조치가 아니지만 관해를 유지하고 합병증을 예방하기 위해(즉, 2차 및 3차 예방 조치) 이 방법도 사용됩니다. 이러한 경우 약물, 복용량 및 시술 빈도는 의사가 개별적으로 처방합니다. 분무기에 에센셜 오일과 허브 용액을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

건강한 생활

건강한 생활습관은 호흡기 질환 예방의 기본입니다.

건강한 생활방식은 인체의 역효과에 대한 높은 저항력을 보장합니다. 외부 요인, 국소 및 일반 면역의 기능을 향상시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

신체 활동(신선한 공기 속에서 걷기, 매일 운동, 수영, 자전거 타기 또는 기타 활동)
합리적인 업무 및 휴식 체제(과로는 누구에게도 도움이 되지 않습니다. 시기적절한 휴식과 건강한 7~8시간) 밤잠우리 몸을 더 강하게 만들고 같은 방식으로 면역 체계에 영향을 미칩니다.
합리적이고 균형 잡힌 영양(신체의 완전한 기능에 필요한 모든 것을 포함) 영양소, 비타민, 미량원소, 아미노산 등);
경화 ( "온실"조건에서 아이를 키우면 안되며, 시원한 물, 공기 등 불리한 요인의 영향에 점차적으로 익숙해 져야합니다. 날씨에 관계없이 매일 걸어야하지만 적합한 옷과열, 저체온증 또는 젖는 것을 방지하기 위해).

전염병 발생 시 해야 할 일

ARVI와 그에 따른 호흡기 질환을 예방하려면 계절성 유행 기간 동안 다음 권장 사항을 따라야 합니다.

아픈 사람과의 접촉을 피하십시오 (밀폐되고 환기가 잘 안되며 붐비는 방에 머물지 마십시오. 이와 관련하여 많은 사람이있는 열린 공간의 새해 나무 아래를 걷는 것이 슈퍼마켓에가는 것보다 안전합니다).
여전히 접촉이 예상되는 경우 아픈 사람과 악수를 하거나 포옹을 하지 마십시오. 거즈 마스크를 쓰면 좋아요.
개인 위생 규칙을 준수하십시오 (가능한 한 자주 손을 씻고 입에 넣지 마십시오).
붐비는 밀폐된 공간을 방문한 후에는 식염수로 비강을 헹구십시오. (이렇게 하면 섬모 상피가 공기에서 보유하고 있는 바이러스 및 기타 유해 물질이 신속하게 제거됩니다.)
아로마테라피 세션을 진행합니다(위에서 언급한 소나무 오일은 항바이러스 및 방부 효과가 좋습니다).

질병이 발생한 경우

그래도 호흡기 질환을 피할 수 없고 어떤 증상이라도 나타난다면, 우선순위 작업– 적시에 의사를 방문하십시오. 에 전시 초기 단계병리학적 진단과 적절한 치료의 시기적절한 시작은 질병의 만성화를 예방하는 데 도움이 될 것이며, 초기에 만성적이었다면 2차 및 3차 예방 조치인 빠른 완화와 합병증의 비발생에 기여할 것입니다.

약으로 예방?

예, 약물은 때때로 호흡기 질환의 예방 치료로 사용됩니다. 특히 다음 그룹의 약물을 사용할 수 있습니다.

결론적으로, 만성 감염의 예방적 검사와 위생의 중요성에 주목하고 싶습니다. 건강 검진 중에 증상이 없더라도(예: 폐의 천명음 또는 형광 조영술의 변화) 특정 병리의 특징적인 초기 변화를 식별할 수 있으며 적시에 만성 감염의 병소를 제거하면 인근으로의 확산을 방지할 수 있습니다. 호흡기를 포함한 장기. 구강 및 기타 부위에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 전염병그 기관은 종종 호흡기 질환의 원인이 됩니다.

비디오 "호흡기 질환, 예방 및 치료":

호흡기 질환을 예방하기 위해 조직적, 역학적, 위생적, 위생적 의료 행사. 우선 - 신체의 비특이적 보호 특성 자극, 계절 효과 자외선, 신체의 비타민화, 체계적 경화, 어린이 신체의 저항력 증가로 저온그리고 전염병에. 경화의 가장 좋은 방법은 자연의 자연적인 힘, 즉 태양, 공기, 물입니다. 자연적 요인의 영향과 신체 운동, 야외 게임 및 육체 노동을 결합하여 경화 절차를 종합적으로 수행하는 것이 중요합니다.

유치원 기관에서는 공기의 청결도를 모니터링하고 환기 체제를 엄격하게 준수하는 것이 중요합니다. 아이들은 실내에서나 산책 중에 몸이 과열되거나 차가워지지 않는 올바른 옷을 선택해야 합니다. 다른 시간올해의. 도시의 녹지(공원, 광장)를 걷는 것은 신체에 유익한 효과가 있습니다.

정기적으로 위생관리를 하는 것이 좋습니다 치료 운동아이의 건강 상태에 따라. 물리치료호흡 활동과 관련된 근육에 일차적인 영향을 미치는 일련의 운동을 포함해야 합니다.

경고에 매우 중요 급성 질환호흡 기관, 아데노이드 성장을 신속하게 제거, 체내에 들어온 감염원을 축적하고 숨겨진 질병을 치료 부비동코, 상부 호흡기, 우식 치아, 담낭염 및 기타 어린이 신체 감염 부위. 방역조치를 엄격히 실시할 필요가 있다(적시에 올바른 치료급성 호흡기 질환, 기관염, 기관지염, 급성 호흡기 바이러스 질환 환자의 격리).

아동의 신체를 강화하고 외부 환경의 부작용에 저항하고 적응 능력을 확장하는 데 도움이 되는 일반적인 위생 조치 중에서 일상 생활의 의무적 준수를 강조하는 것이 중요합니다. 즉, 공기에 대한 충분한 노출, 그에 따른 일정 기간의 수면입니다. 나이가 들면 영양가있는 영양.

유치원 기관의 교사 및 기타 직원은 부모와 지속적으로 설명 작업을 수행해야 합니다.

통제 질문및 작업

1. 어린이에게 가장 흔한 호흡기 질환은 무엇입니까?

2. 왜 어린이에게 미취학 연령(특히 3세 미만) 호흡기 질환이 특히 많이 발생하나요?

3. 어린이에게 콧물이 흐르는 원인은 무엇입니까?

4. 아데노이드란 무엇입니까? 위험은 무엇이며 어떤 결과를 초래할 수 있습니까?

5. 무엇입니까? 급성 후두염?

6. 거짓 크룹과 실제 크룹의 차이점은 무엇입니까?

7. 어떤 유형 응급 처치거짓 크루프 증상이 있는 어린이에게 제공됩니까?

8. 어떤 유형의 편도선 염증을 알고 있습니까? 목이 아픈 이유는 무엇입니까?

9. 목이 아픈 아이에게 개별적인 처방을 제공하는 데 있어서 교사의 역할은 무엇입니까?

10. 만성 편도선염의 원인과 질병의 주요 증상을 말하십시오.

11. 기관지염의 주요 증상은 무엇입니까? 발생 이유는 무엇입니까?

12. 폐렴의 주요 징후는 무엇입니까?

13. 유아원 어린이의 호흡기 질환 예방에 있어 교사의 역할은 무엇입니까?

호흡기의 주요 기능은 농축입니다. 순환 시스템신체에서 산소 및 일산화탄소 제거. 정상적인 가스 교환이 중단되면 모든 내부 장기의 기능이 중단될 수 있습니다. 호흡기 질환을 적시에 예방하면 생명을 위협하는 것을 포함하여 많은 불쾌한 결과가 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.

예방 조치

호흡기 질환 예방 조치에는 다음 영역이 포함됩니다.

신체의 보호 특성 강화, 면역 체계 강화;
비 인두, 기관지 폐 기관과 같은 호흡 기관의 기능을 개선하는 것을 목표로하는 특수 절차의 사용;
호흡기 감염에 걸릴 가능성을 줄입니다.

면역체계 자극

증가를 위해 자연의 힘신체는 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

건강한 생활. 정규수업 신체 문화, 신체에 유익한 미량 원소와 비타민을 포함한 균형 잡힌 식단은 상부 및 하부 호흡기 병리를 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
경화. 경화 활동(찬물을 뿌리고 닦기, 맨발로 걷기 등)은 불리한 환경 요인에 대한 면역 체계의 저항력을 향상시킵니다.
일과 휴식의 합리적인 비율. 건강한 수면(하루 최소 8시간)은 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 일반 상태내부 장기와 성능이 향상됩니다. 만성피로는 몸에 좋지 않습니다.
담배와 술을 끊습니다. 해로운 중독호흡기뿐만 아니라 다른 시스템에도 돌이킬 수 없는 손상을 일으킬 수 있으며 기관지염, 악성 신생물, 폐기종 등과 같은 심각한 질병의 유발자가 됩니다.
정기적인 습식 청소, 집안의 체계적인 환기, 신선한 공기 속에서의 산책, 환경 친화적인 장소에서의 휴식은 호흡기 시스템에 도움이 됩니다.

신체의 자원을 증가시키는 것을 목표로 하는 특수 약물의 도움으로 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이를 위해 다음을 사용하십시오.

인터페론 (Viferon, Grippferon)을 기반으로 한 제제. 이 약물은 면역 체계를 자극하여 바이러스와 싸우고 신체가 질병에 더 빨리 대처하도록 돕고 바이러스 감염으로 인한 감염을 예방합니다.

면역조절제 항바이러스 효과(인가비린, 카고셀) 면역체계를 활성화시켜 인터페론을 합성합니다.
항바이러스 효과가 있는 이방성 약물(예: Remantadine). 관련 활동 각종 바이러스, 미생물이 건강한 세포에 침투하는 것을 방지합니다.
코에 바르는 항바이러스 연고(예: 옥솔린산)는 바이러스성 질병을 예방하는 방법 중 하나이며, 공공장소에 가기 전에 사용해야 합니다.
뉴라미니다제 억제제 약물(타미플루, 아르비돌)은 바이러스가 신체 세포로 들어가는 것을 방지하고, 미생물의 저항력을 감소시키며, 감염 확산을 예방합니다.
박테리아 용해물(Imudon, IRS-19)을 함유한 제제는 강화에 도움이 됩니다. 국소면역. 이비인후과의 감염(인두염, 후두염 등)을 예방하는데 사용됩니다.
Ribomunil 및 Immunoflazide뿐만 아니라 echinacea를 기반으로 한 제제의 도움으로 면역 체계의 상태를 개선하고 기능을 향상시킬 수 있습니다.
심각한 폐질환(폐쇄, 기관지 천식)의 재발을 예방하기 위해 기관지 근육을 이완시키고 경련을 제거하며 질병의 완화를 유지하는 데 도움이 되는 기관지 확장제와 코르티코스테로이드(살메테롤, 포르모테롤)를 사용합니다.

호흡 기능을 개선하는 절차

호흡기 질환 예방에는 호흡기 기능을 향상시키는 것이 목적인 특정 절차의 사용도 포함됩니다.

호흡 운동

특별한 호흡 운동은 폐 시스템의 기능을 개선하고 정상적인 혈액 순환을 회복하며 가슴 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

완료 깊은 숨, 2초간 숨을 참고 입으로 천천히 숨을 내쉬십시오(10회 반복).
선 자세에서 발가락으로 일어서세요. 팔을 위로 쭉 뻗으면서 동시에 입을 통해 공기를 흡입합니다. 앞으로 몸을 기울여 손바닥을 발에 대고 천천히 숨을 내쉬십시오. 운동은 15회 반복됩니다.
강렬한 흡입 중에 팔이 옆으로 펼쳐집니다. 팔을 교차시켜 어깨 위에 올리고 숨을 내쉬세요(10회 반복).

호흡 운동은 예방과 치료 모두에 사용됩니다. 염증성 병리상부 및 하부 이비인후과: 많은 합병증의 발생을 피할 수 있습니다.

흡입

흡입 절차는 많은 호흡기 질환을 예방하고 치료하는 데 널리 사용되는 방법입니다. 특수 장치(분무기)를 사용하거나 다양한 용액의 뜨거운 증기를 흡입하여 세션을 수행할 수 있습니다.

ENT 관의 병리를 예방하기 위해 약초를 사용한 흡입이 사용됩니다.

세이지;
카밀레;
린든;
유칼립투스.

준비하려면 말린 허브 2-3 큰 스푼이 필요하고 끓는 물 500g을 부은 다음 1 시간 동안 그대로 두십시오. 5~10분 동안 증기로 숨을 쉬십시오.

분무기는 전문의가 처방한 약을 사용합니다. 그러나 대부분의 약물은 질병을 예방하기보다는 질병을 치료하고 합병증을 예방하기 위해 사용됩니다.

감염 가능성 감소

호흡기 질환을 예방하는 가장 효과적이고 쉬운 방법 중 하나는 신선한 공기를 마시는 것입니다. 일일 도보 투어:

높이다 내부 장기산소;
신체의 전반적인 상태를 개선합니다.
성능 향상;
수면 개선;
두통의 빈도를 줄입니다.

특정 화합물, 먼지가 많고 더러운 공기, 곰팡이는 호흡기 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. ~에 과민증어떤 사람들에게는 알레르기와 만성 병리의 발병을 유발할 수 있습니다.

호흡기 질환을 예방하려면 다음이 도움이 됩니다.

공기청정기를 사용하여 제거 병원성 미생물먼지 진드기;
호흡기 질환을 효과적으로 예방하려면 이산화탄소를 잘 흡수하고 산소를 생성하는 실내 식물을 아파트에서 키울 수 있습니다. 중에 실내 식물항균 효과가 있는 것으로는 무화과나무, 제라늄, 아스파라거스가 있습니다.
매일 웻클리닝을 통해 실내 습도를 최적으로 유지합니다. 습도가 높으면 곰팡이와 곰팡이의 번식이 촉진되고, 습도가 낮으면 먼지가 쌓이게 됩니다. 또한, 너무 건조한 공기는 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 피부및 점막.

다음 권장 사항은 감염 가능성을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

구강 및 비강 질환을 적시에 치료하고 모든 전문가 권장 사항을 이행합니다. 호흡기 병리학은 끝까지 치료해야하며, 그렇지 않으면 만성적 형태를 취할 수 있습니다.
시기적절한 예방접종과 주기적인 흉부 검진은 호흡기 질환 예방의 중요한 요소입니다. 모든 사람은 1년에 한 번씩 엑스레이나 형광검사를 받아야 합니다. 이를 통해 식별할 수 있습니다. 심각한 병리초기 단계에서.

간단한 규칙은 전염병이 발생하는 동안 감염 위험을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

아픈 사람들과의 접촉을 제한하십시오.
혼잡한 건물을 방문하지 마십시오.
통풍이 잘 안되는 장소를 피하십시오.
감염된 사람들과 교류할 때는 포옹, 악수, 키스 등 긴밀한 접촉을 피하십시오.
거즈 붕대를 착용하십시오.
개인 위생을 유지하고 비누로 손을 씻으십시오.
많은 사람이 모이는 행사에 참석한 후에는 식염수로 콧속을 깨끗이 닦아주세요.
즐기다 에센셜 오일, 솔잎, 유칼립투스, 삼나무와 같은 소독제 및 항 바이러스 특성이 있습니다.

모든 질병은 치료하는 것보다 피하는 것이 더 쉽습니다. 그렇기 때문에 정기적으로 예방 검진을 받고, 기존의 모든 질병을 치료하며, 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.