아마도 인간에 대한 가장 흔하고 위험한 인간의 오해 중 하나는 자신, 즉 자신의 성격이 바뀔 수 없다는 믿음일 것입니다. 이 믿음은 우리 성격의 본질을 대표하며 변경할 수 없는 자질, 능력, 취향, 습관 및 결점이 우리에게 할당되어 있다는 확신에 기초합니다. 자주 듣는 사람 “글쎄, 나는 그런 사람이다(게으름, 특정한 능력, 필요한 자질 등이 없음). 나는 다른 방법으로는 할 수 없고 당신도 할 수 있는 일이 없다.”. 많은 사람들이 그렇게 생각하고 평생 동안이 믿음을 가지고 있습니다.
그렇다면 성격을 바꾸는 것이 가능한가요? 그렇다면, 당신은 어떻게 자신을 바꿀 수 있습니까?
자신을 바꾸는 것이 가능합니까?
또는 실제로 성격은 불멸하고 변하지 않는 것이며, 그 안에서 발생할 수 있는 모든 변형은 말하자면 미용적이며 그 본질과 관련이 없습니다. 나는 당신이 자신을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있다고 확신합니다. 개인적인 결점을 제거하고, 특정 자질을 습득 및 개발하고, 성격을 바꿀 수 있습니다...
원한다면 누구나 인식할 수 없을 정도로 자신을 변화시킬 수 있습니다. “자연스러운” 비겁함과 수줍음을 극복하고, 강하고 자신감을 갖고, 걱정하고 걱정하는 경향을 완화하고, 강한 신경과 평정심을 얻습니다. 어제의 소심하고 억압받는 청년이 조금만 노력하면 사교적이고 청년이 될 수 있습니다.
그리고 이 청년의 피 속에 소심함과 고립감이 깃들어 있고, 그가 '천연적으로' 긴장하고 의사소통에 적응하지 못한다고 믿는 것은 실수일 것입니다. 이 실수, 이 오해는 싱가포르가 아프리카의 수도라는 오해와 같은 성격의 실제적인 관점에서 무해하지 않습니다 (물론 연구소에서 지리학 최종 시험을 치르지 않는 한, 그리고 실패하더라도 군대 부대의 일원으로서 우리 조국의 광대한 지역에서 잊을 수 없는 많은 인상을 받게 될 것입니다.)
이 잘못된 믿음은 무해한 지리적 믿음보다 훨씬 더 위험합니다. 왜냐하면 자신을 바꿀 수 없다고 믿고 포기하고 자신을 위해 노력하는 것을 두려워하고 자신의 단점을 안고 살아가는 것을 두려워하여 삶을 방해하고 생명을 오염시키기 때문입니다. 당신 주변의 사람들 중.
나는 왜 그렇게 확신하는가? 자신을 바꾸는 것이 가능합니까?
첫째, 인간 종은 자연적으로 강력한 적응 잠재력, 변화하는 능력, 주변 현실 조건에 적응하는 능력을 갖추고 있습니다. 이는 사람을 유연하게 만들고 외부 영향을 받거나 내부에서 의지의 의식적인 노력을 제어함으로써 변화를 가능하게 하며 이러한 노력을 성격을 바꾸려는 내부 요구와 일치시킵니다. (이 자료의 맥락에서 우리는 후자, 즉 우리가 어떻게 변화할지, 그리고 전혀 변화할지 여부에 대한 의식적인 관리에 관심이 있습니다. 우리는 무엇이 될지 스스로 결정하고 싶습니까?오른쪽?)
둘째, 사람들이 어떻게 더 나쁘게 또는 더 좋게 변했는지에 대한 많은 예가 있습니다. 그러한 예 중 하나가 이 대사의 저자인 나 자신이다. 내부 저항을 극복함으로써 나는 더욱 자신감 있고, 규율 있고, 조직적이고, 사교적이 되었습니다.
이는 내 삶의 질이 향상되고 중요한 삶의 성취가 실현되는 것으로 나타났습니다. 하지만 이전에는 게으름, 걱정과 우울증 경향, 비겁함, 수줍음, 자신을 통제하고 자신의 감정을 통제 할 수 없음을 나의 원초적인 특성으로 간주하고 변경할 가능성을 믿지 않았습니다.
나는 나 자신이고 앞으로도 그럴 것 같았습니다. 현실은 내가 틀렸다는 것을 보여주었습니다. 나는 약이나 치료 없이 우울증과 불안, 공황발작에 대처했고, 수학 능력도 향상되었으며(이전에는 아무것도 없다고 생각했습니다), 심지어 음악적 취향도 바뀌었습니다(그냥 변한 것이 아니라, 매우 확장됨) 그리고 훨씬 더 많은 내용이 포함되어 있어 이 목록은 매우 오랫동안 계속될 수 있습니다.
자신과의 싸움의 가치
그래서 나는 이 글을 읽는 독자들이 자신의 성격이 불변적이라는 믿음으로 자신을 망치는 대신, 여전히 그것을 받아들이고 스스로 노력하고 변화하려고 노력해야 한다고 주장할 것입니다. 비록 그가 원하는 것이 되지 못하더라도 그의 노력은 보상을 받을 것입니다. 왜냐하면 당신이 자신을 변화시키고자 한다면 반드시 발생하게 될 내부 저항에 맞서 싸우고 대처하려고 노력하는 것은 항상 보상을 받기 때문입니다!
저항에도 불구하고 자신의 약점과 뿌리 깊은 습관에 맞서 행동함으로써 의지를 단련하고 성품을 강화할 수 있습니다. 당신의 감정에 대한 통제력이 증가하고 당신 내부에서 일어나는 일과 당신을 안내하는 것이 무엇인지에 대한 냉정한 이해가 향상됩니다!
그리고 정확히 그 반대입니다. 자신을 변하지 않는 특성, 습관, 결점 및 병리의 집합으로 보는 데 익숙한 개인은 항상 자신의 성격과 약점에 이끌립니다. 그는 그대로 남아 있습니다.
그의 의지는 감정과의 싸움에서 완화되지 않습니다. 그는 자아, 두려움 및 복합체에 의해 통제됩니다. 매일 그는 그들에게 항복합니다. 그의 의지는 약해지고 그의 진정한 본질은 풍부한 결점과 습관 뒤에서 사라지기 시작합니다.
내면의 투쟁과 저항, 그리고 그 가치는 나의 자기계발과 자기계발 체계의 핵심입니다. 이러한 것들의 가치는 도구적 성격을 가질 뿐만 아니라(즉, 특정 목표를 달성하기 위한 수단일 필요도 없습니다: 복합체를 물리치기 위한 싸움), 그러나 그 자체로도 큰 가치를 지니고 있습니다.이에 대해 한 번 이상 더 자세히 쓰겠습니다.
성격은 바뀔 수 있나요?
당신의 진정한 성격은 습관, 양육, 어린 시절의 트라우마의 집합이 아니라는 것을 이해해야 합니다. 이 모든 것은 단지 마음과 감정의 반짝이와 습관일 뿐입니다!. 이것은 이익입니다. 당신이 성장함에 따라 나타나고 또한 당신이 원하면 사라질 것입니다. 결국 이 모든 것은 당신의 유전자에 기록되지 않습니다. 성격은 끊임없이 변화하는 역동적인 개념이지, 영원히 미리 결정된 것이 아닙니다!
물론, 타고난 성향이나 타고난 한계 등이 있습니다. 당신이 영향을 미치지 않는 것, 나는 그것을 아주 잘 이해합니다. 동시에, 나는 영향을 받을 수 없는 성격 요인의 수를 과장할 필요가 있다는 것을 알고 있습니다.
게으름과 무언가를 꺼리는 결과로 나타나는 단순히 후천적인 결점은 많은 사람들에 의해 자연스럽고 단번에 정의된 성격 특성으로 잘못 인식됩니다! 아마도 이것은 자신의 성격에 대한 책임을 덜어주기 위해 고안된 심리적 트릭 일뿐입니다.
이것은 "선천적 문맹"과 같은 노골적인 오해입니다! (글쎄, 그것이 어떻게 타고날 수 있는지 생각해보십시오. 우리는 모두 언어에 대한 지식없이 태어났습니다. 우리의 첫 번째 단어는 가장 간단한 음절 "MOM" "DAD"입니다.) 실제로 우리 존재에는 근본적으로 영향을 미칠 수 없는 많은 속성이 있습니다. 자연적으로는 우리 모두가 믿는 것보다 자연적인 제한이 훨씬 적습니다.
그리고 당신은 자기 계발의 결과로 이전에 당신에게 영원히 뿌리박혀 있다고 생각했던 당신의 자질에 영향을 미칠 많은 긍정적인 개인적 변태를 경험할 때 이것을 스스로 보게 될 것입니다.
개인적인 변태에 대한 나의 경험
나 자신은 어린 시절부터 나를 괴롭혔고 계속해서 나를 괴롭히고 내 인생을 망칠 많은 내부 부정적인 성격 특성을 극복했습니다. (그리고 나는 매우 약하고 병든 아이 였고 그 다음에는 청년이었고 많은 결점이있었습니다 (그리고 여전히 그것들이 있습니다) , 그러나 훨씬 적음)). 그때도 신경을 쓰지 않고 스스로 작업을 시작하지 않은 것이 아쉽고 대처할 수 있다는 자신감을 얻었습니다.
그리고 연습은 내 자신감을 확인시켜 주었고 내적 잠재력을 개발하는 측면과 외부 안락 및 질서 요소 (사람과의 관계, 재정 상황, 삶의 성취 등)를 개선하는 맥락에서 귀중한 결과를 얻었습니다. 성격이 변합니다.
일반적으로 “나는 그런 사람이고 앞으로도 그럴 것이다”라고 말하는 사람들은 결코 자신을 위해 무언가를 하려고 노력한 적이 없으며 더 나은 방향으로 변화하려고 노력한 적이 없습니다. 그러면 아무것도 할 수 없다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
자신을 바꾸는 방법? 이것은 큰 질문이며 이 사이트의 거의 모든 자료가 이에 대해 다루어질 것입니다. 결국 자기 개발과 자기 개선은 자신의 변화를 의미하며 이는 항상 그렇습니다. 그러므로 이 기사는 단순히 확립된 오해를 깨뜨리고 행동을 촉구하고 아마도 누군가에게 희망을 심어주기 위한 시도일 뿐입니다. 너는 너 자신을 바꿀 수 있어. 그리고 이 사이트의 페이지에 게시되는 특정 권장 사항을 지금 또는 나중에 찾을 수 있습니다. 주제는 매우 광범위합니다.
더 나은 방향으로 변화하는 것이 부자연스러운 일인가요?
한번은 그런 이의를 제기했습니다. “그렇습니다. 자신을 바꿀 수 있지만 왜 그렇게 합니까? 이건 부자연스럽지 않은가? 당신은 당신인데 왜 사람에게 폭력을 행사합니까?”
나는 반대 질문을 했습니다. “글쎄요, 무엇이 당신의 성격을 형성했다고 생각하시나요? 어떤 요인이 성격 형성에 영향을 미쳤나요? 지금의 당신은 왜 그런가요? 이는 양육 환경, 부모, 사회계 및 일부 타고난 매개변수(유전, 타고난 소인 등) 때문임에 틀림없습니다.
기본적으로 이러한 모든 요소는 무작위이며 영향을 미칠 수 없는 요소입니다. 결국 부모가 선택되지 않으며 사교계도 항상 선택되는 것은 아닙니다. 유전과 유전자는 말할 것도 없습니다. 당신은 당신의 의지에 크게 의존하지 않는 외부, 임의적 요인의 영향을 받아 사람으로서 당신의 발전이 자연스러운 것이라고 생각하는 것으로 나타났습니다.
그리고 당신이 되고 싶은 사람에 대한 이해와 당신의 어떤 자질이 당신의 목표를 달성하는지에 대한 이해를 바탕으로 당신의 성격과 습관에 의식적으로 영향을 미치려는 시도-이것이 부자연 스럽다는 것을 의미합니까? 외부 환경에 이끌려 모든 것을 우연에 맡기는 것...
무엇이 그렇게 옳고 자연스러운가요? 그리고 행복과 조화를 이루기 위해 자신을 더 나은 방향으로 변화시키는 의식적인 작업이 자신에 대한 폭력으로 인식되는 이유는 무엇입니까?”
반대로, 자신의 발전 벡터를 독립적으로 결정함으로써 자신이 원하는 질서를 삶에 가져오고 외부 상황이 자신이 어떤 모습인지 완전히 결정하는 것을 허용하지 않습니다. 이를 통해 당신은 인생 계획의 실행, 자신, 삶 및 환경에 대한 만족에 더 가까워지고, 자신이 선택하고 외부 상황이 당신에게 부과한 것에 만족하지 않습니다.
“왜 자신을 바꾸나요?”라는 질문에 대해 나는 아마도 대부분의 기사에서 이 질문에 명시적으로든 암묵적으로든 대답할 것입니다. 다시 대답하겠습니다. 자기 개발은 인간의 모든 최고의 자질을 지속적으로 개선하는 역동적인 과정입니다.
사람의 최고의 특성과 최악의 특성
최고의 특성이란 개인적인 안락함과 행복, 사람들과의 조화로운 관계, 삶의 성공, 어려움 극복, 내면의 평화, 생각의 질서, 건강, 의지력 및 영적 자유에 대한 고려 사항을 충족시키는 자연의 속성을 의미합니다.
나쁜 자질은 우리를 고통스럽게 만들고, 화나게 하고, 내부 모순으로 찢기고, 우리의 삶을 복잡하게 만들고, 주변 사람들의 삶을 독살하고, 우리를 아프게 만들고, 열정과 욕망에 의존하고, 도덕적으로나 육체적으로 약하게 만드는 특성입니다.
좋은 자질을 개발하고 나쁜 자질에서 벗어나면 행복과 자유를 추구하지만, 반대로 행하면 고통과 의존의 심연으로 날아갑니다. 자기 개발은 첫 번째를 의미합니다. 당신의 본성의 최고의 자질 개발을 촉진하면 새로운 능력이 당신에게 나타나고 오래된 단점이 사라지면서 당신은 변합니다. 이것이 바로 이러한 긍정적인 개인적 변태에 있어서 자기계발의 의미입니다.
사실 그것은 정교한 철학이나 상대적인 도덕성이 아니라 모든 것이 추상적 인 아이디어가 아니라 개인적인 행복과 조화에 달려 있습니다. 이것이 제가 여러분이 노력하기를 바라는 것이며 이 사이트가 전적으로 헌신하는 것입니다.
나는 이미 자신을 바꿀 수 없다고 믿는 것이 얼마나 끔찍한 실수인지 말했습니다. 그러나 또 다른 더 위험한 것은 자신의 무언가를 바꿀 필요가 없다는 것입니다. 많은 사람들은 자신이 이미 창조의 왕관이자 인류의 가장 가치 있는 대표자라고 믿으며, 무덤에서 온갖 종류의 자기 발전 장소를 보았습니다.
사람이 정말로 매우 발전한 경우가 실제로 발생하지만 거의 항상 어딘가로 이동하여 무언가를 개선할 기회가 있기 때문에 발전할 곳이 없다고 믿고 자부심과 자부심의 함정에 빠지는 경우가 많습니다.
게다가 교육과 양육은 개인의 잠재력을 완전히 개발할 수 없고(심지어 어떤 곳에서는 해를 끼칠 수도 있음) 개성의 구조 내에 많은 격차, 발견되지 않은 능력, 숨겨진 불안 및 복합체를 남기는 경우가 많습니다.
따라서 거의 모든 경우에 스스로 무언가를 만들기 위해 노력해야합니다. 결국 교육자와 부모가 조화로운 발전에 필요한 도약을 제공하고 새로운 모든 내부 문제를 해결할 수 있었던 운이 좋은 사람은 거의 없습니다. 그리고 모순.
궁금하시다면 자신을 바꾸는 것이 가능합니까?, 이는 변경이 필요한 그러한 속성이 자신 안에 있음을 인식하고 자신을 이상적이고 개발의 막 다른 골목이라고 생각하지 않으며 모든 것이 그렇게 무섭지 않다는 것을 의미합니다. 당신은 자기 개발을 향한 첫 걸음을 내딛고 있습니다. 놀라운 변신의 문턱.
남은 것은 내가 여러분에게 자기계발을 위한 조언과 권고를 제공할 지원으로 무장하여, 어렵지만 밝은 길을 노래로 나아가는 것뿐입니다.
캐릭터를 바꾸는 방법 - "악한" 행동을 하지 마세요!
성격이란 무엇입니까?
- 성격이란 무엇인가?
— 기질을 바꾸는 것이 가능합니까? 어떻게 하면 될까요?
— 캐릭터를 바꾸는 세 단계
— 성격을 바꾸는 지침
- 결론
성격 – 이것은 안정된 정신적 특성과 습관적인 표준 행동 방식의 집합입니다. 성격은 일련의 "성격 특성"을 통해 설명되는 경우가 많습니다. 캐릭터를 전혀 바꿀 수 없나요? 대답은 '그렇다'입니다. 하지만 이는 쉬운 일이 아닙니다. 성격은 2차 형성이며 개인의 발전에 달려 있습니다.
예를 들어 기사의 저자가 쓴 것처럼 "인격은 가족이나 직장에서 어려운 관계의 원인"인 경우 성격은 발달 과정에서 받아 들일 수없는 특성을 극복 할 수 있습니다. 성격, 사람이 사는 이유(그에게 중요한 것, 무관심한 것) 및 성격 사이에는 차이가 있다는 사실에 주목하세요. 이는 프로세스가 세상과의 상호 작용에 정확히 어떻게 구현되는지 결정합니다.
기질을 바꾸는 것이 가능하며 방법은 무엇입니까?
사람의 성격은 무엇보다도 그의 습관입니다. 그것은 그의 전형적인 사고 방식, 행동 방식, 반응 방식입니다. 성격은 태어날 때부터 이미 만들어진 형태의 유전자와 함께 사람에게 주어지는 것이 아닙니다. 또한 육성, 환경, 교육 및 기타 여러 요인에 따라 달라집니다.
사람의 성격은 주로 나이에 따라 평생 동안 저절로 자연스럽게 변합니다. 유치한 반응의 자발성은 젊음의 성급함으로 대체되며, 이는 12년 또는 2년 후에 성인의 신중함으로 진정됩니다. 또한, 성격은 나이가 들수록 덜 긍정적이 되고, 나이가 들수록 완전히 부정적이 되는 경향이 있습니다(감정 톤 척도 참조).
또한, 사람이 처한 상황에 따라 사람의 성격도 변한다. 가장 우울한 사람은 다가오는 쓰나미 파도를 보고 담즙이 많은 사람의 쾌활함으로 그곳에서 달려갈 것입니다. 직장에서 사람은 하나의 성격(예: 활기차고 수집된 성격)을 가질 수 있습니다. 집에서는 같은 사람이라도 성격이 변할 수 있고, 집중력이 멍함으로, 활력이 나태함으로 변할 수도 있습니다. 가장 쾌활한 사람이라도 뭔가 상처를 받으면 그의 성격은 원칙적으로 다소 무기력하고 슬프게됩니다.
성격 습관은 습관의 모음이며 습관은 바뀔 수 있습니다. 이 작업을 스스로 설정하고 차분한 반응 훈련을 시작하면 성공할 것입니다.
캐릭터를 영구적이고 크게 변경하는 능력은 몇 가지 사항에 따라 달라집니다. 나이에 따라 다릅니다. 사람이 어릴수록 고정된 패턴이 적고 성격을 바꾸는 것이 더 쉽습니다. 또한 개인의 선천적 특성에 따라 다릅니다. 자신과 성격을 쉽게 바꿀 수 있는 타고난 능력을 가진 사람이 있고, 쉽게 변하지 않는 선천적으로 고정된 성격을 가진 사람이 있습니다.
우리는 모두 다릅니다. 단순히 “인격은 바뀔 수 없다!”라고 확신하기 때문에 성격을 바꾸지 않는 사람들이 많이 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 우리 성격의 변화 가능성이 우리 자신을 변화시키는 능력에 달려 있다는 것입니다. 자신을 변화시킬 줄 아는 사람은 자신을 더 쉽게, 더 자주 변화시킵니다.
습관적인 행동과 마찬가지로 성격도 바뀔 수 있습니다. 어떻게? 다른 사람의 행동을 모방하는 것은 가장 간단하고 자연스러운 방법입니다. 어린 시절부터 우리는 모방하고 모방하면서 배우고, 말하고, 반응하는 법을 배웁니다. 복사하려는 사람이 근처에 있어야한다는 사실로 인해 복잡하며 항상 그런 것은 아닙니다. 그리고 이런 일이 일어나고 당신 옆에 이렇게 멋진 사람이 있다면 기회를 활용하십시오!
다른 사람의 걸음걸이를 따라하는 것부터 시작할 수 있습니다. 사실은 걸음걸이와 성격이 연결되어 있다는 것입니다. 걸음걸이를 통해 사람의 많은 특성을 쉽게 알 수 있습니다. 반면에 걸음걸이를 바꾸면 성격이 점차 변(향상)될 수 있습니다.
당신이 따라하고 싶은 성격을 가진 사람을 옆에서 찾기 어렵다면, 책이나 영화에서 적합한 유형을 찾아보고 마침내 하나를 생각해 내십시오. 이 상황에서 당신에게 이상적인 사람이 어떻게 행동해야 하는지를 더 자주 상상하고 자문해 보세요. 그가 뭐라고 말할까요? 그는 무엇을 느낄 것인가?
다시: 성격 는 습관의 모음이므로 당신의 임무는 오래된 습관을 대체할 새롭고 좋은 습관을 얻는 것입니다. 그리고 일반적으로 "스스로 일하는 방법"이라는 주제를 연구하십시오. 할 수 있어요!
성격을 바꾸는 세 가지 단계
첫 번째 단계:긍정적 인 생각.
사실, 나쁜 성격은 나쁜 습관과 같아서, 예를 들어 담배를 끊는 것보다 그것을 없애는 것이 더 어렵습니다. 자신을 통제하고 담배 한 갑을 사지 않으면 담배를 피울 것이 없지만 머리에서 불필요한 생각을 없애기가 더 어려울 것입니다. 당신의 성격은 당신의 삶에 대한 생각이라는 것을 기억하십시오. 당신이 자신에 대해 생각하는 것은 당신 안에서 성장하고 발전할 것입니다. 그러므로 당신이 어떤 사람이 되고 싶은지 항상 상상해 보세요.
성격을 바꾸기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 긍정적으로 생각하는 법을 배우는 것입니다. 이를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 흥미로운 기술이 있습니다. 돈으로 간단한 고무줄을 가져다가 손에 얹어보세요. 부정적인 생각이 머릿속에 스며 들자마자 즉시 고무줄을 뒤로 당기고 "클릭"합니다. 모든 것이 좋고 더 좋아질 것임을 기억합니다. 자신의 생각을 통제하고 시기심, 분노, 스캔들의 늪에 빠지지 않는 습관은 당신을 낙관주의자로 만들 것이며 낙관주의 없는 행복은 불가능합니다.
두번째 단계:자기 사랑.
두 번째로 당신의 성격을 바꿀 수 없는 것은 자기애입니다. 매일 아침 일어나서 기분 좋게 스트레칭을 하면 거울 앞에 가서 미소를 지으며 “사랑해요”라고 말하세요. 매 순간 당신이 더 나아지고, 더 친절해지고, 더 자신감이 생기도록 가능한 한 자주 자신에게 반복하십시오. 이러한 종류의 자동 훈련은 하루 종일 올바른 기분을 설정하며 일단 올바른 설정을 마치면 자동으로 따라갑니다.
당신의 성격이 마음에 들지 않기 때문에 자신을 사랑하지 않는 것은 의미가 없습니다. 당신이 자신을있는 그대로 받아 들일 때까지 당신은 자신에 대한 부정적으로 가득 차게 될 것이며 이것은 파괴 될뿐입니다. 반대로 당신은 당신의 아이디어에 해당하는 새로운 사람을 만드는 법을 배워야합니다.
3단계:행동 분석.
성격은 새로운 상황에 어떤 방식으로든 반응하는 일련의 습관입니다. 인생은 반복되는 순간으로 구성되어 있다는 점을 고려하여 자신의 행동을 분석하는 방법을 배우십시오.
좋은 생각은 일기를 쓰기 시작하는 것입니다. 그날 당신에게 무슨 일이 일어났는지, 어떻게 행동했는지, 무엇을 했어야 했는지 설명하십시오.
다른 사람과의 소통에 불편함을 느끼지 않고 자신과 조화롭게 살아간다면 굳이 변화가 필요하지 않을 수도 있습니다. 당신에 대해 마음에 들지 않는 사람의 의견에 의존해서는 안됩니다.
어떤 캐릭터 특성과 싸우기로 결정했는지에 관계없이 간단한 계획을 따라야 합니다. 먼저, 이 문제 뒤에 숨어 있는 것이 정확히 무엇인지, 원인이 무엇인지, 문제를 대체할 대상이 무엇인지 결정하십시오.
연구에 따르면 습관은 30일 이내에 형성되는 것으로 나타났습니다. 즉, 한 달 동안 감정을 조절하면 이 시간이 지나면 변화가 분명해질 것입니다. 변경하려는 항목의 목록이 매우 광범위하다면 먼저 작업할 주요 사항(1-2)을 강조 표시하세요.
성격을 바꾸는 지침
규칙 1.롤모델을 찾아보세요.
스스로 통제할 수 없다면 아이돌이나 롤모델을 선택하세요.
화를 내고 싶거나 말썽을 일으키고 싶은 순간에는 멈춰서 당신의 우상이 당신 대신에 무엇을 할지 생각해 보세요.
규칙 2.성격을 바꾸려면 그것을 원해야 합니다.
이 규칙은 성격을 바꾸는 가장 중요한 기초입니다.
주변 환경이 자신의 캐릭터를 좋아하지 않지만 완전히 만족한다면 자신이 아닌 환경을 바꾸는 것이 좋습니다. 결국, 당신 자신이 변화하고 싶을 때까지는 아무것도 할 수 없습니다.
규칙 3.체계적으로 접근해보세요.
캐릭터 변경을 시작하면 시스템을 개발하십시오.
먼저, 약간의 수정이 필요한 모든 성격 특성을 종이에 적어보세요. 그런 다음 각 특성 옆에 해당 특성을 변경하려는 이유를 적습니다. 전체 그림을 보면, 미래에는 당신이 변화하기 쉽고 자신을 통제하기가 더 쉬울 것입니다.
성격을 바꾸려면 먼저 습관을 키워야 한다는 점을 기억하십시오. 그리고 이것이 가장 어려운 일입니다. 결국, 모든 작은 일에 소리를 지르는 데 익숙하다면 처음에는 자신을 제지하는 것이 극히 어려울 것입니다. 그러나 초기 장벽을 극복하면 캐릭터를 더욱 쉽게 변경할 수 있습니다.
규칙 4.성격을 바꾸려면 자신을 통제하십시오.
성격을 바꾸기로 결정한 후 자신과 감정을 통제하기 시작하십시오. 예를 들어, 당신의 부정적인 특성이 화를 잘낸다면, 그것을 다루는 방법은 오직 한 가지뿐입니다. 다음에 화를 내고 싶거나 소리를 지르고 싶을 때는 잠시 쉬고 눈을 감고 천천히 10까지 세십시오. 그 후에는 90%의 경우 더 이상 비명을 지르고 싶지 않을 것입니다.
규칙 5. 당신의 소울메이트를 찾아보세요.
이런 경우에는 당신처럼 다투고 화를 잘 내는 사람을 찾아야 합니다. 아마도 당신은 그와 공통 언어를 빨리 찾을 것입니다. 그러나 이것 외에도, 하지 말아야 할 일을 빨리 깨닫고 무의식적으로 성격을 바꾸기 시작할 것입니다.
규칙 6.좋은 일을 하세요.
게다가 당신이 어떤 선행을했는지는 전혀 중요하지 않습니다. 친절을 베푸는 행위가 중요합니다. 선행은 우리를 더 좋게 만들고, 반응성과 연민을 키워줍니다.
시작하려면 다음을 수행할 수 있습니다.
1) 할머니가 길을 건너도록 도와주세요.
2) 길 잃은 새끼 고양이를 데리러,
3) 돈이 필요한 사람을 도와주세요.
결론
나는 많은 사람들이 자신의 성격에 만족하지 않는다고 확신합니다. 당신이 이 글을 읽고 있기 때문에 나는 이것이 당신에게도 적용된다는 데 의심의 여지가 없습니다. 그러나 이를 변화시키기 위해 행동할 준비가 되어 있는 사람은 소수에 불과합니다.
우리의 성격은 현재 상황으로 인해 끊임없이 변화하고 있습니다. 우리는 항상 그것을 알아차리지 못합니다. 그러나 그의 특징 중 일부는 어린 시절부터 변하지 않았습니다. 그들은 우리가 가장 자주 가장 싫어하는 것들입니다. 그리고 이들은 우리가 변화를 꿈꾸는 것들입니다. 이는 수줍음, 자제력 부족, 이유 없는 분노의 폭발 등이 될 수 있습니다.
즉시 변경하는 것은 거의 불가능합니다. 하지만, 당장은 아니더라도 지속적으로 자신을 모니터링한다면 성격이 바뀔 수 있습니다. 주된 규칙은 다른 사람을 위해서가 아니라 자신을 위해 변화하고 싶다는 것입니다. 당신 자신이 다른 사람이 되고 싶을 때까지는 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 그리고 프로세스 속도를 높이려면 자신이 되고 싶은 사람의 이미지를 눈앞에 지속적으로 유지해야 합니다.
행운을 빌어요!
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이상적인 사람은 없습니다. 우리 각자는 명랑하고 사교적이며 긴장하거나 내성적일 수 있습니다. 주요 특성이 있으며 그에 따라 사람의 성격이 결정됩니다. 다양한 산업 분야에서의 인간관계와 성공에 큰 영향을 미칩니다. 선택한 행동 모델이 불편을 초래하는 경우: 공격성은 사람들을 겁주고, 눈물은 다른 사람들을 짜증나게 하며, 고립으로 인해 새로운 지인을 전혀 만들 수 없으면 사람은 자신의 성격을 바꾸는 방법에 대해 생각합니다.
성격이란 무엇인가
캐릭터 변경이 가능한가요? 대부분의 전문가들은 이것이 불가능하다고 믿습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 사람은 누구나 자신의 성격을 바꿀 수 있고, 그에 따라 인생도 바뀔 수 있습니다.그러나 이는 최대한의 책임과 준비, 명확한 실행 계획이 필요한 쉬운 과정이 아닙니다.
특정 상황에서는 행동을 바꾸는 것이 훨씬 쉽습니다. 어떤 사람이 억제되지 않고 화가 나서 개, 지인, 상사 등 누구에게나 소리를 지를 수 있다고 가정해 보겠습니다. 갈등 상황에서 침착하게 반응하는 법을 배우는 것은 뜨거운 성격뿐만 아니라 통제할 수 없는 긍정적인 폭발에서도 나타날 수 있는 삶의 과도한 감정보다 쉬울 것입니다. 낯선 사람이 승진 사실을 알았을 때 포옹과 키스를 좋아하고 넘치는 감정으로 인해 다른 사람들과 기쁨을 나누는 것을 좋아하는 사람은 거의 없습니다.
본질적으로 성격은 습관, 행동, 다양한 상황에서 안정적인 사고 방식과 반응 방식입니다. 이 모든 것은 조정 가능합니다. 캐릭터는 재구성할 수 없는 고정된 시스템이 아닙니다. 그것은 단순히 어떤 식으로든 행동하는 경향을 결정합니다.
캐릭터 형성
캐릭터 변경을 시작하기 전에 캐릭터가 어떻게 형성되는지 이해하는 것이 중요합니다.
- 실제로 유전적 수준에서 성격의 5%만이 결정됩니다. 나머지 95%는 사회와 직접적인 교육의 영향으로 발생합니다. 동의하세요: 당신이 다른 나라, 가족, 그리고 올바른 삶에 대한 다른 전통과 생각을 가지고 자랐다면 당신은 현재의 자신과 완전히 다른 사람이 될 것입니다.
- 부모나 부모를 대신하는 사람은 아이의 성격 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 이는 성인의 행동을 채택하는 것뿐만 아니라 그들이 제공하는 태도를 기억하는 데에도 적용됩니다. “방해하지 말고 조용히 하세요. 요청도 받지 않았습니다.”와 “복귀하고 먼저 행동하세요”는 극명한 대조를 이룹니다. 그리고 그러한 규칙에 따라 자란 개인은 매우 다를 것입니다. 한 사람은 불안정하게 자라는 반면 다른 사람은 타고난 리더가 될 것입니다.
- 개인의 사회적 계층이 변하면 개인의 성격도 환경에 적응하거나 공통점을 찾는 경향이 있습니다.
- 나이 차이도 있습니다. 사람이 젊을수록 재교육이 더 쉽습니다. 나이가 들면서 뿌리 깊은 습관을 바꾸는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 청소년기는 청소년기와 관심분야가 다르며, 성숙기와 노년기 역시 큰 대조를 이룬다.
타고난 변화 능력이 동일하지 않다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 내면의 힘과 같습니다. 그러므로 어떤 사람들에게는 이것이 더 어려울 수도 있습니다. 그리고 절망하지 마십시오. 그리고 최대의 인내심을 발휘하십시오.
캐릭터 변경 : 행동 방법
인생의 과정과 다양한 상황에서 성격이 바뀔 때까지 기다리거나 직접 행동할 수도 있습니다. 캐릭터를 바꾸는 방법에 대한 질문으로 넘어갈 때입니다.
필요한 단계:
- 당신의 성격 특성을 살펴보세요
그가 무엇인지에 대한 명확한 이해가 없으면 그의 성격을 근본적으로 바꾸려는 모든 시도는 실패로 끝날 것입니다. 몇 주 동안 자신에게서 발견한 모든 성격 특성을 공책에 적어보세요. 이것은 자연스러운 실험이므로 아무것도 숨길 필요가 없습니다. 주요 특성 외에도 거의 나타나지 않는 특성도 발견되면 좋을 것입니다. 긴급상황이라고 해보자.
- 욕망의 이유를 깨달아라
왜 달라지기로 결정했는지 이해하는 것이 중요합니다. 이 욕망이 사실입니까? 그렇지 않으면 아무것도 작동하지 않습니다. 변화를 원하는 것이 당신이 아니라 당신이나 당신의 환경과 가까운 사람이고 개인적으로 당신이 아니라면 성격이 아닌 환경을 바꾸는 것이 좋습니다. 본인의 동기 없이는 발전이 불가능합니다. 캐릭터 변경이 있는 경우 이는 일시적입니다. 개인적인 열정 없이는 이 일을 할 수 없습니다.
- 원하는 결과를 결정
많은 사람들이 어떻게 하면 자신의 성격을 더 좋게 바꿀 수 있을까 고민하다가, 자신과의 싸움에서 실패합니다. 이는 원하는 캐릭터가 궁극적으로 어떤 모습이어야 하는지에 대한 명확한 이해가 없기 때문에 발생합니다. 그러나 이것이 없이는 목표를 달성하는 가장 정확하고 효과적인 방법을 찾는 것이 불가능합니다. 결과를 바라며 무의미하게 어떤 조치를 취하는 것보다 기존 캐릭터와 원하는 캐릭터를 분석하는 데 며칠을 투자하는 것이 좋습니다.
- 롤모델을 찾아보세요
이것은 다른 사람의 이미지 전체를 아무 생각 없이 복제하는 것이 아닙니다. 그러나 확실히 당신의 환경에는 당신에게 영감을 주거나 어떤 자질로 당신을 존경하는 사람들이 있습니다. 자신의 특정 특성을 개발하는 가장 좋은 방법은 올바른 성격을 가진 사람들이 특정 상황에서 어떻게 행동하고 반응하는지 관찰하는 것입니다.
이는 뇌에 단단히 뿌리박힌 습관적인 반응이 당신의 행동을 장악하게 되는 중요한 상황에서 특히 중요합니다. 다른 사람이 어떻게 할지 상상해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
물론, 스스로 교육함으로써 이것 없이도 할 수 있지만, 이것은 자신의 작업이 얼마나 잘 진행되고 있는지 추적하는 데 도움이 되는 대략적인 지침이 될 것입니다.
- 당신의 소울메이트를 찾아보세요
당신의 부정적인 특성을 훨씬 더 뚜렷한 형태로 소유한 사람. 그와 대화하고 그의 행동의 모든 결과를 관찰하면 그렇게되고 싶지 않을 것입니다. 반동기주의자의 행동은 또한 당신이 변화하기로 결정한 이유를 깨닫고 주기적으로 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 엄격한 자기 훈련
자신과 감정, 감정을 통제할 수 없다면 성격을 바꿀 수 없습니다. 특정 일상 생활에 들어가 소중한 목표와 이를 달성하는 방법을 적어보세요. 처음에는 몇 가지 작은 행동을 통해 힘을 통해 진정한 강인함을 키울 수 있습니다.
어려움을 극복하는 데 익숙해지면 필요한 경험을 이미 얻었으므로 모든 추가 작업이 자동으로 더 빠르게 수행됩니다. 일이 잘 안 되더라도, 게으르거나, 힘이 없어도 목표에서 벗어나서는 안 됩니다. 모두에게 두려운 일이지만 노력 없이는 아무것도 얻을 수 없습니다.
- 자기계발 및 나쁜 습관 제거
문제는 당신의 성격을 더 나은 방향으로 바꾸는 방법뿐만 아니라 자신을 바꾸는 방법이기도 합니다. 종종 이는 상호의존적인 프로세스입니다. 당신을 통제하는 나쁜 습관의 전체 목록을 가지고 있으면 새로운 자질을 바꾸고 개발할 힘을 찾는 것이 어렵습니다.
어떤 습관은 사람에게 큰 영향을 미쳐 성격을 형성합니다. 근본적으로 달라지고 싶다면 삶 전체를 바꿔야합니다. 흡연, 알코올 또는 약물, 지속적인 게으름 및 열악한 손질, 과식 경향 및 신경질적인 손톱 물어뜯기는 이에 도움이 되지 않습니다. 반대로, 그것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 왜 그것이 존재하는지, 그리고 그것을 제거하는 방법을 이해하는 것은 가치가 있습니다. 자기 개발에 참여하고, 기존 기술을 개선하고, 새로운 기술을 습득함으로써 변화의 길은 더욱 쉬워질 것입니다.
- 신체의 언어
모든 변화는 머리에서 시작되지만 몸에 먼저 반영됩니다. 신체적 수준에서 귀하의 행동을 모니터링하는 것이 좋습니다. 원하는 특성에 따라 머리를 똑바로 유지하고, 어깨를 뒤로 젖히고, 보행 속도를 높이거나 낮추고, 크고 명확하게 의견을 말하고, 대화 상대의 눈을 똑바로 바라보십시오.
- 새로운 회사, 장소 및 상황에 참여하십시오.
당신의 새로운 자질을 보여주기 위해. 평소 생활환경을 바꾸는 것이 중요합니다. 새로운 걸 시도 해봐. 발전된 자질을 실천하거나 통합하는 것입니다.
- 옷 스타일을 바꿔보세요
이것은 당신이 형성된 자신의 이미지를 포기하는 데 도움이 될 것입니다. 옷은 특정 특성을 강조할 수도 있습니다. 이렇게하려면 사업가, 히피족, Rastafarians, 운동 선수, 패셔니 스타 또는 교사를 살펴 봐야합니다. 모든 사람의 옷차림 스타일은 행동에 따라 다릅니다.
- 승리와 실패의 일기
변화 과정은 쉽지 않습니다. 어떤 기술이 효과가 있고 어떤 기술이 효과가 없는지 이해하려면 이러한 모든 세부 정보를 서면으로 얻는 것이 중요합니다.
성격을 바꾸는 길은 길어질 것이며 인생에서 많은 것을 다시 생각하고 행동에서 가장 분명한 것조차 바꿔야 할 것입니다. 변화가 모든 사람의 마음에 들지 않을 수도 있다는 점에 대비해야 합니다. 그러므로 왜, 왜 그 일을 하는지 아는 것이 중요합니다. 그리고 이것을 기억하세요. 더 나은 방향으로의 변화는 항상 보상을 받습니다.
나는 항상 성격이 사람의 삶에 어떤 영향을 미치는지 궁금했습니다. 내 지인들 중 많은 사람들이 인생에서 운이 좋았고, 잘 정착하고, 굳건히 서 있습니다. 그들은 직업과 가족이 있고, 아이들이 그들을 행복하게 만듭니다. 그러나 다른 사람들은 단순히 운이 좋지 않습니다. 일자리를 찾을 수 없으며 가족의 일이 잘 풀리지 않습니다. 모든 사람은 자신의 성격과 운명을 가지고 있습니다. 저는 이것을 확실히 이해했습니다. 그리고 모든 사람은 다양한 방식으로 인생의 목표를 달성합니다. 일부는 지속적으로, 일부는 눈에 띄지 않게, 일부는 일반적으로 모든 것에 무관심합니다.
이상적인 사람이 있다고 말할 수는 없습니다. 나는 회의적이고 비관적인 사람일지도 모르지만, 나는 사람들에게서 부정적인 면을 보고, 가까운 사람이나 친척이라면 그들에게 자주 말을 건다. 나에게도 부정적인 면이 있지만, 현실적으로 보면 기쁨과 행복한 순간 외에도 부정적인 면이 많기 때문이다.
성격이란 무엇인가
사람의 삶의 질, 행복과 성공이 전적으로 그의 성격에 달려 있다는 것은 나에게 비밀이 아닙니다. 결국 앞서 말했듯이 우리의 운명은 다르게 드러납니다. 같은 능력을 가진 사람이라도 결과는 다릅니다. 나는 무엇을 얻고 있습니까? 사람들은 야망과 성격 덕분에 다른 것을 성취하기 때문입니다.
우리는 학교 교과서를 통해 "인격"이라는 용어에 대한 정의가 다양하다는 것을 알고 있습니다. 내가 이해하는 바에 따르면 성격은 사회, 가족 및 다양한 삶의 상황에서 의사 소통을 통해 나타나는 다양한 인간 특성의 특정 조합입니다. 이러한 특성은 다른 사람, 삶, 자신에 대한 태도를 결정합니다. 그리고 이러한 태도에 따라 그 사람이 어떤 성격을 가지고 있는지 판단하게 됩니다. 물론 저는 심리학자는 아니지만 이것이 '인격'이라는 용어에 대한 나의 이해입니다.
캐릭터 변경
저는 평소 심리학에 관심이 많았습니다. 학창 시절에 나는 그녀를 진지하게 알게되었습니다. 그러나 심리학과 심리적 상황은 항상 내 삶에 존재했습니다. 학업과 경력 모두에서 모든 것이 순조롭게 진행되었습니다. 하지만 개인적인 생활은 순조롭지 않았습니다. 어떤 이유로 나는 항상 죄책감을 느꼈습니다. 남자들이 떠난다면 그것은 내 잘못이었습니다. 내 친구들이 친구가 아니었다면 그건 내 잘못이다. 그런 다음 나는 모든 것에 지쳤고 결과적으로 "잘못된"사람들을 만났습니다. 그러나 나는 이것을 즉시 확신하지 못했습니다.
나는 모든 것이 나와 내 성격에 대한 책임이 있다고 믿었 기 때문에 개선을 위해 노력했고 내 성격을 바꾸고 싶었습니다. 예, 나는 그것을 숨기지 않을 것입니다. 나는 내 삶을 더 좋게 바꾸고 싶었고, 몇 가지 자질을 바꾸고, 단점을 장점으로 바꾸고 싶었습니다. 나의 삶은 이전에 상상했던 것과 달라졌습니다. 나는 나 자신의 행복의 건축가이며 그것을 창조해야 하는 사람은 다른 사람이 아니라 나라는 것을 깨달았습니다. 
내 성격을 바꾸는 나의 단계
나는 진지하게 나 자신을 돌아보기로 결심했다. 나는 성취, 성공, 행운, 새로운 사람들, 좋은 지인 등 새로운 것을 원했습니다. 내 단계는 다음과 같습니다.
나 자신에 대해 마음에 들지 않는 특성과 변경해야 할 특성.
네, 자기 자신을 파헤치는 게 쉽지는 않지만, 그래도 종이 한 장을 3줄로 나누어 첫 번째 열에 제 단점을 적었습니다. 나는 우울증, 고립, 결단력 부족 경향이 있습니다.
미덕으로의 변화.
두 번째 열입니다. 나의 단점을 장점으로 바꾸고 이 문제를 이해해야 합니다. 자신에 대해 불만을 품기보다는 자신의 단점을 자신의 일부로 받아들이는 것이 중요하며, 이것이 왜 그런지 알아내는 것이 중요합니다. 나는 여러 가지 이유로 우울증에 걸리기 쉽습니다. 우리 가족의 모든 것이 항상 장밋빛은 아니며 나는 종종 우울합니다.
해결 방법.
나는 무엇이 되고 싶은지, 어떻게 그렇게 될 수 있는지 상상한다. 우울증에 대한 나의 경향의 반대는 삶, 모든 사소한 것, 그리고 삶의 모든 징후를 즐기는 능력입니다. 나는 즐거운 순간뿐만 아니라 그들의 인식도 시각화합니다. 결국, 당신은 또한 다른 방식으로 기뻐할 수 있습니다. 나는 내 인생 계획이 담긴 일기를 쓰기 시작했습니다. 나는 또한 유명한 시와 내가 직접 작곡한 시를 적는 노트를 시작했습니다.
나는 고립의 반대말로 사교성과 개방성을 썼다. 나는 남편을 더 신뢰하기 시작했고 그 대가로 같은 느낌을 받았습니다. 나는 그에게 내 문제에 대해 더 많이 이야기하기 시작했지만 여기서 뉘앙스는 불평하지 않고 오히려 공유하고 이야기하며 함께 문제에서 가능한 방법을 찾는다는 것입니다.
결론
나는 다양한 삶의 상황과 그 상황에서 올바른 탈출구를 상상했습니다. 이렇게 내 성격이 바뀌자 사람들과 의사소통하는 것이 더 쉬워졌을 뿐만 아니라 나 자신에 대해 더 나은 느낌을 갖게 되었습니다. 나는 모든 것에 더 쉽고 자신있게 접근하기 시작했습니다. 내 시스템이 도움이 되기를 바랍니다.
캐릭터를 바꾸는 방법은 무엇입니까?
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우리가 살아가는 데 방해가 되는 것이 무엇인지 생각해보면 우리는 모든 책임을 우리의 성격 탓으로 돌리고 우리가 운이 없었다고, 그렇게 태어나지 않았다는 이유로 죽임을 당합니다. 그리고 우리는 모르는 사람을 우리가 되고 싶은 사람으로 변화시키려고 노력하면서 빈 것에서 빈 것으로 쏟아 붓습니다. 그리고 우리는 우리 자신을 더욱 불행하게 만듭니다. 좋은 소식은 모든 것이 바뀔 수 있다는 것입니다.
바보처럼 웃지만 내면에서는 가시바늘처럼 짜증이 솟아오른다. 아무리 노력해도 미소로 성격을 숨길 수는 없다. 시간 낭비로 인해 짜증을 내지 않고 캐릭터를 바꾸는 방법은 무엇입니까?
성격은 아무것도 아니고, 아름답고 행복하게 살고 싶은 마음이 전부입니다!
성격이 다른 사람에게 불편을 끼치는 한, 우리는 항상 자신을 정당화할 방법을 찾을 것입니다. 그러나 성격이 우리의 계획과 꿈을 방해할 때 문제가 발생합니다. 우리는 더 이상 옛 방식으로 살 수 없지만 아직 새 방식으로 사는 법을 배우지 못했습니다.
당신의 성격을 더 좋게 바꾸는 방법은 무엇입니까? 그리고 정확히 필요한 것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 과민성을 없애고, 더 결단력을 갖게 되는지, 아니면 마지막으로 성격을 보여주고 부드러운 마음을 멈추는지 등 모든 사람이 자신의 목록을 가지고 있습니다. 그러나 우리 앞에는 수직 경주, 힘의 시험, 진정한 지옥이 있습니다.
캐릭터를 바꾸고 자신을 리메이크하는 것이 가능합니까?
우리는 스스로를 개조하려고 노력하고, 다른 사람들의 의견에 귀를 기울입니다. 일부는 부정적인 특성을 종이에 적고 다른 일부는 의지력을 사용합니다.
자신을 통제하면 행복해질 것입니다. 통제할 수 없나요? 당신의 우상을 흉내내세요! 누구를 모방해야 할지 모르시나요? 10까지 센다! 아니요, 100까지 가는 것이 좋습니다! 최악의 경우에는 세상과 당신에게 마음을 열어보세요... 글쎄요.
그리고 모든 것이 변하기 시작하는 것 같습니다. 사람들은 더 이상 짜증나지 않습니다. 그들은 직장에서 귀를 기울이고 거리에서 미소를 지으며 강박적인 생각이 사라졌습니다. 인생은 더 좋아집니다... 다음 스트레스가 생길 때까지. 오래된 갈퀴가 새로운 장소에서 끝나고 동일한 결과를 얻었을 때 캐릭터는 전혀 변경되지 않았습니다.
당신의 성격을 더 좋게 바꾸는 방법은 무엇입니까?
우리는 왜 실패하고 있나요?
우리는 외부의 조작을 통해 내부를 변화시키려고 합니다. 우리는 무작위로 행동합니다. 아마도 도움이 될 것입니다. 다른 사람의 말을 들을 준비가 되어 있지만 자신의 말은 들을 준비가 되어 있지 않습니다. 우리는 우리 자신을 보지만 우리가 적응하고 싶은 틀만 봅니다. 우리는 성격이 악화되는 이유를 이해하지 못합니다.
품성은 돌에 주조된 불변의 것이 아닙니다. 이것이 특정한 방식으로 살아가는 우리의 습관입니다. 그리고 오래된 습관을 없애는 것은 풍차와 싸우는 것과 같습니다. 따라서 자신에게 새로운 습관을 만드는 방법, 새로운 성격을 키우는 방법 등 다른 것에 집중하는 것이 더 효과적일 것입니다.
캐릭터를 반대로 바꾸는 것도 가능한가요?
가능합니까? 예를 들어, 천성적으로 화를 잘 내고 순간의 열기 속에 행동하는 데 익숙한 사람이 갑자기 인내심을 가질 수 있습니까?
그런 사람이 어떻게 성격을 바꿀 수 있습니까? 그는 매일 과녁을 쏘는 것처럼 살아간다. 지위, 돈, 야망 - 이는 당신이 상위 10위에 들었다는 것을 의미합니다. 소란을 피우고, 안절부절 못하고, 돈과 기회를 잃습니다. 즉 그녀는 나쁜 놈이라는 뜻입니다. 첫 번째는 규율 있고 조직적이며 결단력이 있으며 계획에 따라 사는 것을 좋아합니다. 두 번째는 완전히 반대입니다. 그러나 언뜻보기에 보이는 것보다 그들 사이에는 훨씬 더 많은 공통점이 있습니다.
둘 다 동일한 정신적 속성을 갖고 있지만 이러한 속성은 서로 다른 방식으로 나타납니다.
비밀 하나: 문자는 문장이 아니라 상태를 나타내는 지표입니다.
Yuri Burlan의 시스템 벡터 심리학에서는 이러한 "성공 목표를 겨냥한 저격수"를 캐리어라고 합니다. 피부 작업자의 정신은 성냥과 같습니다. 빨리 타 오르고 빨리 꺼집니다. 새로운 것은 매력을 느끼고, 오래된 것은 무겁습니다. 시작하기는 쉽지만 끝내는 것은 더 이상 흥미롭지 않습니다. 더 높이, 더 빠르게, 더 강하게 - 먼저! 그러나 이것이 모든 것이 계획대로 진행되지 않거나 누군가가 그보다 느린 경우에만 가죽 작업자가 짜증을 낼 수 있다는 의미는 아닙니다.
그의 침착함의 비결은 그가 얼마나 발전했는지, 그리고 그가 자신을 어떻게 깨닫는지에 있다. 스키너가 더 발전되고 깨달아질수록 그는 더 조직적이고 차분해집니다. 자신을 어떻게 사용해야 할지 모르면 안절부절 못하고, 쉽게 화를 내고 짜증을 냅니다.
즉, 성격은 자신과의 투쟁이 아니라 발전을 위한 경작되지 않은 분야입니다. 그리고 이것이 첫 번째 작은 비밀입니다.
두 번째 비밀: 캐릭터를 바꾼다면 정확히 무엇을 바꿔야 할까요?
두 번째 비밀은 우리에게 동기를 부여하는 것입니다. 어떤 동기가 우리를 형성하고 우리의 성격에 영향을 미치는가? 그래서 피부가 예민한 사람은 한 가지에 분노하고, 착용자는 전혀 다른 것에 분노하게 됩니다.
스킨맨이 자신이나 다른 사람을 통제할 수 없을 때 짜증을 내고 화를 내면 평화를 사랑하는 근육맨이 분노하기 위해서는 갑자기 그를 깨우거나 인간처럼 식사를 마치지 못하게 하는 것만으로도 충분합니다.
...을 가진 사람은 갑작스럽고 통제할 수 없이 반응하지만 다른 이유가 있습니다. 누군가가 지도자로서의 타고난 지위를 침해한다면 그는 분노로 피부와 근육을 합친 어떤 사람보다 더 끔찍합니다.
당신의 성격을 더 좋게 바꾸는 방법은 무엇입니까? 행동!
우리의 삶을 방해하는 것이 무엇인지 생각하면서 우리는 모든 책임을 우리의 성격에 돌리고 우리가 운이 좋지 않았고 그렇게 태어나지 않았다는 이유로 죽임을 당합니다. 그리고 우리는 모르는 사람을 우리가 되고 싶은 사람으로 변화시키려고 노력하면서 빈 것에서 빈 것으로 쏟아 붓습니다. 그리고 우리는 우리 자신을 더욱 불행하게 만듭니다. 좋은 소식은 모든 것이 바뀔 수 있다는 것입니다. 자신을 이해하고 부정적인 특성이 아니라 우리를 지원하는 강점을 확인하십시오.
이 기사는 교육 자료를 바탕으로 작성되었습니다. 시스템 벡터 심리학»