간단히: 술에 취한 임신은 태아에게 심각한 유전 질환을 일으킬 위험이 있습니다. 건강한 아이를 임신하려면 남성은 2~6개월간 금주해야 하고, 여성은 3.5회 월경주기 동안 금주해야 한다. 또한 임신과 수유 중에는 술을 마셔서는 안 됩니다.
알코올 자체에는 기형 유발(즉, 기형을 초래하는) 효과가 없습니다. 그러나 알코올은 혈액-고환 장벽을 포함한 생물학적 장벽의 투과성을 증가시킵니다. 혈액-고환 장벽은 정자 형성 상피로 들어가는 혈액을 필터링합니다. 그리고 혈액에 다른 유해 물질이 있으면 투과성이 증가하여 정자에 해로운 영향.
또한 알코올이 정자에 미치는 영향으로 인해 정자가 정렬됩니다. 정자 이동 속도. 고품질의 정자는 일반적으로 더 빠르게 움직입니다. 술에 취해 임신하는 동안 고품질의 정자 속도와 동일한 품질의 정자가 가장 먼저 난자에 도달하여 결함이 있는 유전 물질을 태아에게 전달하는 경우가 발생할 수 있습니다. 이에 대한 가능성은 미리 계산할 수 없습니다.
임신 중 알코올
임산부는 배아 분화 및 태아 기관 형성 기간 동안 알코올 섭취를 금합니다. 첫 번째와 두 번째 삼 분기에임신.
3분기에알코올은 또한 태아에게 해를 끼치지만 부적절한 신체 발달 측면이 아니라 알코올 의존이 발생할 가능성 측면에서 그렇습니다. 이미 중독이 형성된 상태로 신생아가 태어나는 경우가 있습니다. 따라서 세 번째 삼 분기에는 체계적이지 않은 경우 알코올 소비가 그다지 중요하지 않습니다. 마지막에 숙취없는 복용량 (즉, 급성 알코올 중독이없는 경우)으로 알코올 음료를 마시는 1 ~ 2 회 에피소드 임신 13주는 뚜렷한 해를 끼치 지 않습니다. 누구나 스스로 숙취 없는 복용량을 계산할 수 있습니다. 이는 체중 1kg당 순수 알코올 1.5ml(또는 보드카 3.75ml)입니다. 임산부의 음주는 원칙이 아닌 예외적으로만 허용된다는 점을 다시 한 번 상기시켜 드립니다.
과학적 연구 결과
다량의 알코올이 태아에 미치는 부정적인 영향은 오랫동안 입증되었습니다. 심지어 특정 병리학도 확인되었습니다. 태아알코올증후군.
그러나 임산부와 임신을 원하는 여성은 여전히 질문이 있습니다. 최소한 소량의 술을 마시거나 무알콜 맥주를 마실 수 있습니까? 불행히도 과학자들은 여전히 이 질문에 대해 명확한 답을 줄 수 없습니다. 많은 분석 자료에서 저용량 알코올이 조산 위험을 10% 증가시키는 것으로 나타났음에도 불구하고 대규모 연구에서도 명확한 답변을 제공할 수 없었습니다.
전 세계 보건 기관은 만장일치로 임산부와 임신을 계획 중인 여성은 음주를 완전히 금해야 한다고 주장합니다.
수유부가 술을 마실 수 있습니까?
아이가 태어난 후에는 엄마가 모유수유를 마칠 때까지 금욕을 유지해야 합니다. 모유수유 중에는 술을 마시면 안 됩니다. 일정량의 알코올이 아기에게 도달하고 어떤 양에도 매우 민감합니다. 결과적으로 조기 의존이 발생합니다.
수유부가 여전히 술을 마시고 있다면 앞으로 5시간 동안 모유수유를 해서는 안 됩니다. 이는 수유를 중단해야 하는 최소 기간입니다. 우유에서 알코올이 배설되는 기간은 대략 혈액에서 알코올이 제거되는 기간과 일치합니다. 따라서 혈액과 모유에서 알코올이 완전히 사라지려면 최소 5시간 정도 기다려야 한다.
이 시기에는 미리 짜서 냉동실에 얼려둔 모유를 아기에게 먹이는 것이 가장 좋습니다. 엄마가 항상 아기에게 젖을 먹일 수 없다면, 그러한 경우를 대비해 엄마가 직접 젖을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
술을 마시고 5시간을 기다린 후에는 알코올이 포함되어 있기 때문에 쌓인 모유를 짜서 버려야 합니다. 그리고 다음으로 갓 생산된 부분을 먹일 수 있습니다. 더 이상 그렇게 해롭지 않을 것입니다. 일부 위험은 여전히 남아 있지만 모유의 면역 보호 특성이 저하됩니다. 즉, 더 이상 어린이의 면역력 발달을 돕는 데 성공하지 못합니다. 또한 우유의 감각적 특성도 저하됩니다. 즉, 맛이 더 나 빠지고 아기가 모유 수유를 더 빨리 중단합니다. 그러므로 많은 어려움을 피하기 위해서는 모유수유 중에는 술을 전혀 마시지 않는 것이 가장 현명할 것입니다.
적어도 알코올과 관련된 음료 중에서 수유부는 무알콜 맥주만 마실 수 있습니다. 하지만 크바스 종류에 따라 구성의 알코올 함량이 크게 다르기 때문에 아무 크바스나 사용할 수는 없습니다.
과학자들의 결론
기사 최종 업데이트 날짜: 2018-12-23
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사람들 사이에는 와인 한 잔이나 코냑 한 잔이 해를 끼치 지 않을 것이라는 의견이 있습니다. 종종 이 와인 한 잔은 매일 사용됩니다. 그리고 배우자도 이것에 대해 아무런 문제가 없다고 생각합니다. 사실 알코올은 누적 효과가 있습니다. 종종 그것은 남자와 여자가 자손에 대해 생각할 때 정확하게 나타납니다. 알코올은 여성과 남성의 신체에 서로 다른 영향을 미치지만 그 결과는 종종 비참합니다.
술과 남자
정자는 다소 연약하고 섬세한 세포입니다. 남성의 질병, 피로, 스트레스 상태 등 무엇이든 정자의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올, 아니 오히려 알코올에 함유된 에틸알코올은 남성의 생식 세포의 이동성을 감소시켜 생식력(수정 능력)을 감소시킵니다.
이전에는 안경 두 개가 정자의 질에 영향을 미치지 않는다고 믿었습니다. 왜냐하면 안경은 남성이 술을 마시기 훨씬 전에 생성되기 때문입니다. 이제 의사들은 이 정보를 완전히 반박합니다. 알코올 분해 생성물은 술을 마신 후 1시간 이내에 정액으로 침투합니다.파괴적인 과정이 일어나기 시작합니다. 알코올은 건강한 생식 세포를 파괴하고 "손상"시킵니다. 꼬리나 머리가 없는 정자는 임신이 불가능합니다.
장기간 체계적으로 알코올을 섭취하면 정자는 이미 건강에 해로운 상태로 생산되며, 형태뿐만 아니라 유전적 변화도 발생합니다. 이러한 유전자 변형 정자가 난자와 수정되면 아픈 아이를 낳을 위험이 매우 높아집니다.
이전에는 의학이 그다지 높은 수준이 아니었을 때 자연 선택이 더 자주 "작동"했습니다. 술 취한 임신으로 인해 나타난 병들고 결함이 있는 배아는 여성의 몸 자체에 의해 거부되어 유산이 발생했습니다. 이제 의사들은 어떤 대가를 치르더라도 임신을 유지하려고 노력하고 있으므로 심각한 병리, 결함 및 염색체 장애를 가진 어린이가 점점 더 많이 태어나고 있습니다.
알코올 음료를 체계적으로 섭취하면 효능에 부정적인 영향을 미치며, 남성이 술을 더 많이 마실수록 성욕과 완전한 성교 능력이 악화됩니다. 새로운 정자는 약 3개월 동안 성숙해집니다.
술과 여성의 건강
모든 소녀는 난소에 대량의 "전략적" 난자를 공급받으며 태어납니다. 사춘기에는 한 달에 한 번씩 난포에서 난자가 배출되기 시작하고 배란이 일어나며 월경 주기가 확립됩니다. 알코올은 이 과정을 방해하고 무배란 주기, 즉 배란이 전혀 일어나지 않는 주기를 증가시킬 수 있습니다.
배란일 계산기
주기 기간
월경 기간
- 월경
- 배란
- 높은 임신 확률
마지막 월경의 첫날을 입력하세요.
난자의 형태와 구조는 정자와 마찬가지로 알코올의 영향으로 바뀔 수 있습니다. 알코올은 난자가 성숙하는 우성 난포뿐만 아니라 이 주기에서 방출이 발생하는 것뿐만 아니라 난소의 난자 전체 공급에도 파괴적인 영향을 미칩니다. 따라서 술을 마시는 여성이 몇 달 전에 술을 끊었다고 해도 건강한 아이를 임신할 가능성은 매우 적습니다.
난소 자체는 "여주인"의주기적인 해방과 함께 빠르게 노화되기 시작하고 기능이 약해지며 여성은 불임 상태가됩니다. 그러나 여기서 많은 사람들은 명백한 알코올 중독으로 고통받는 술을 마시는 여성이 정기적으로 임신하고 출산하는 이유와 아기를 계획하는 두 명의 금주주의자보다 더 빨리 수행하는 이유를 궁금해할 수 있습니다.
이 질문에 대한 대답은 전혀 예상치 못한 것입니다. 여성의 난자는 난소의 기능이 완전히 소멸되지는 않았지만 극한 상황에서 "동원"할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 왜냐하면 그들의 주된 임무는 경주를 계속하는 것이기 때문입니다. 그들은 더 이상 건강하고 본격적인 것이 아닌 두 배의 노력으로 이 프로그램을 수행하기 시작하므로 여기서는 건강한 개념에 대해 이야기할 필요가 없습니다.
술에 취한 상태에서 임신
임신 당시 두 파트너 모두 술에 취했지만 만성 음주자가 아닌 경우 임신이 성공하고 아이가 건강할 가능성은 존재하지만 크지는 않습니다.
성관계 전에 술을 마시기로 결정한 남성과 여성에게 어떤 위험이 있을지 추측하는 것은 어렵지 않습니다. 상속인의 건강이 위태로워졌습니다. 남성의 경우 임신 순간의 중독 상태가 여성보다 더 중요합니다. 알코올이 정액에 침투하여 생식 세포를 변형시키기 때문입니다. 여자의 난자는 더 일찍 성숙했다. 여성이주기의 난포 단계에서 알코올을 섭취하지 않은 경우 임신 당시 소량의 알코올은 난자 자체에 영향을 미칠 시간이 없지만 나팔관을 통한 분열 및 이동 과정에 영향을 줄 수 있습니다 난자와 정자가 만난 후.
그렇기 때문에 “술 취한” 섹스는 자궁외 임신, 조기 유산, 난자 분리로 끝나는 경우가 많습니다. 화학적 수준을 포함하여 수정란의 미묘한 분열 과정에 간섭이 있으면 이러한 과정이 중단되고 임신이 중단될 수 있습니다.
임신 후 음주
임신한 순간부터 여성이 임신 테스트를 하라는 신호 역할을 하는 생리를 놓친 순간까지 최소 2주가 소요됩니다. 때때로 여성은 임신이 일어났다는 사실을 전혀 인식하지 못하고이 2 주 동안 술을 포함한 자유로운 생활 방식을 영위합니다. 월경 지연의 실제 이유를 보여주는 "줄무늬"테스트 후 여성은 월경 지연 전에 마신 알코올이 태아에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그러한 임신을 계속할 가치가 있는지 무의식적으로 질문합니다.
임신 후 처음 몇 시간부터 엄마의 몸에 들어가는 모든 것은 어느 정도 태아에게 전달됩니다. 만성 알코올 중독과 다량의 강한 알코올에 대해 이야기하고 있지 않다면 여성의 신체는 아이의 불편함을 부분적으로 보상할 수 있습니다. 따라서 여성이 지연되기 전에 와인 몇 잔을 마셨다는 이유만으로 낙태를 할 가치가 없습니다. 높은 확률로, 임산부의 건강하고 젊은 몸은 유해한 영향을 최대한 중화시켰습니다.
앞으로는 술을 마시지 않는 것이 중요합니다., 아기가 모든 장기와 시스템의 형성과 같은 중요하고 책임 있는 과정을 겪고 있기 때문에 알코올은 자체적으로 "교정"할 수 있으며 내부 장기, 뇌 및 척수의 기형을 배제할 수 없습니다.
임신 초기에 술을 마시면 임신 기간에 심각한 중독증이 동반될 위험이 높아집니다.
임신 전에 술을 마시는 것을 싫어하지 않았던 여성의 면역력은 술을 마시지 않은 여성에 비해 감소합니다. 이는 아기를 낳을 때 추가적인 위험을 야기합니다. 왜냐하면 그러한 여성은 자신을 둘러싸고 있는 바이러스와 박테리아에 더 취약하기 때문입니다.
아이에게 "술 취한 임신"의 결과
임신 전과 임신 중 알코올이 아이에게 영향을 미친다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 어떤 이유로 모든 커플이 이것에 대해 생각하는 것은 아닙니다. 아마도 그러한 부주의의 이유는 결과가 무엇인지에 대한 구체적인 정보가 부족하기 때문일 것입니다. 우리는 술이 우리 자손에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 정확히 설명하지 않고 술이 해롭다는 말만 듣는 것에 익숙합니다. 임신 당시 여성과 남성의 생식 세포에 영향을 미치는 알코올은 접합체의 단편화 세포에서 DNA 사슬의 구성을 방해할 수 있습니다. 기관과 시스템의 형성은 처음에는 잘못된 길을 택할 수 있습니다.
"음주 임신"에는 몇 가지 가장 흔한 결과가 있습니다.
"구순열"과 "구개열"
구순열은 윗입술의 구개열, 즉 보기 흉한 구개열의 형성과 관련된 안면 결함입니다. 이로 인해 나중에 아기에게 먹이를 주는 데 어려움이 생기고, 그러한 갈라진 틈은 언어 발달을 방해합니다. 대부분의 경우 남아가 이 결함을 갖고 태어납니다. 갈라진 틈은 임신 8주 이전에 형성됩니다.
병리학은 TBX22 유전자의 돌연변이를 기반으로 하며 이는 방사선 노출뿐만 아니라 배우자 두 명 또는 배우자 중 한 명이 소량이라도 체계적으로 알코올을 섭취하는 경우에도 가능합니다. 불행하게도 어린이의 이러한 결함은 임신 후기에만 초음파 검사를 통해 발견할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 시기(32주 후)에는 임신이 더 이상 종료되지 않습니다.
구개열은 구개열, 구개열에 갈라진 틈이 형성되어 비강이 구강에서 분리되지 않는 병리학입니다. 이는 또한 아이에게 먹이를 주고 언어 기능을 발달시키는 데 심각한 문제를 야기합니다. 이 병리 현상은 X 염색체의 TBX22 유전자에 대한 알코올 및 기타 기형 유발 효과로 인해 발생하기 때문에 어머니의 잘못으로 인해 가장 자주 나타납니다.
두 경우 모두 아기는 수술을 받아야 하거나 결함을 제거하기 위해 고안된 일련의 수술을 받은 후 긴 재활 기간을 거쳐야 합니다. 구개열은 더 흔하고 치료가 더 어렵습니다. 때로는 2~3세 미만의 어린이가 최대 7번의 수술을 받아야 하는 경우도 있습니다.
태아알코올증후군
이 개념에는 산모가 임신 전후에 술을 마셨다는 사실로 인해 태아에게 발생하는 정신적, 육체적 결함과 기형의 조합이 많이 있습니다. 가장 흔히 중추 신경계가 영향을 받습니다. 아이는 정신 지체, 지적 및 행동 장애, 뇌 부분의 구조 이상을 가지고 태어납니다.
술취한 혼미 상태에서 잉태된 거의 모든 어린이는 저체중이고 키가 작습니다. 태아 알코올 증후군의 일반적인 증상은 심장 및 생식 기관의 선천적 결함입니다. 병변의 중증도는 엄마와 아빠가 술을 얼마나, 오랫동안, 자주 마시는지에 따라 달라집니다. 이 증후군을 앓고 있는 모든 어린이는 특정 외부 특징을 가지고 있습니다.
- 눈은 더 짧고 좁아 보입니다.
- 아기의 콧등이 편평하고 넓습니다.
- 인중(윗입술과 코 사이의 수직 주름)이 거의 없습니다.
- 상부 스펀지는 더 얇습니다.
- 눈물관 부위의 눈꺼풀의 몽골 주름;
- 어느 정도의 소두증(두개골 및 뇌량의 감소).
알코올 증후군이 있는 소아는 대개 출생 직후에 발견됩니다. 알코올로 인한 모든 이상은 평생 지속되는 것으로 간주되며, 나이가 들어도 사라지지 않습니다.태아 알코올 증후군의 징후가 항상 외부에서 눈에 띄는 것은 아닙니다.
여성이 드물게 조금 마시지만 여전히 체계적으로 술을 마시지 않는 여성이 술을 많이 마시는 남성에게서 임신하기로 결정하면 아이의 태아 알코올 증후군의 특징적인 과정이 잠복적으로 발생하지만 확실히 나타날 것입니다.
기타 결과
임신 전, 임신 당시, 임신 후 첫 2주 동안, 그리고 임신 기간 동안 어머니, 아버지 또는 두 배우자의 과도한 알코올 소비는 나중에 태어날 때 완전히 건강해 보이는 아이에게 나타나는 경우가 많습니다.
임신을 계획하고 있다면, 아이를 임신하기 전에 여성과 남성이 하지 말아야 할 일이 무엇인지 알아보아야 합니다. 특히 오랫동안 아이에 대한 꿈을 꾸었지만 아이를 임신하려고 해도 소용이 없다면 더욱 그렇습니다. 임신 가능성을 크게 감소시키는 특정 요인이 있습니다. 이 글에서는 아이를 임신하기 전에 "하지 말아야 할 것" 중 7가지에 대해 이야기하겠습니다.
술을 마시면 안 돼요.
알코올이 임신에 미치는 영향을 결코 무시해서는 안 됩니다. 음주는 여성과 남성의 생식 기관 모두에 해로운 영향을 미치고 출산율을 감소시킵니다.
건강한 남성의 정액에 포함된 정자의 약 4분의 1은 불규칙한 구조를 가지고 있습니다. 일반적으로 이러한 정자가 난자와 수정될 가능성은 매우 낮습니다. 그러나 알코올의 영향으로 "결함이 있는" 정자의 수가 증가하고 결과적으로 그러한 정자가 난자에 침투할 가능성이 높아집니다. 그리고 이것은 차례로 아이에게 자연 유산이나 선천성 질환을 일으킬 수 있습니다.
여성의 생식 기관도 알코올의 영향을 받습니다. 일주일에 10도스 이상의 알코올(알코올 1도스 = 보드카 30g = 드라이 와인 120g = 라이트 맥주 300g)을 마시면 여성의 생식 능력이 절반 이상 감소합니다.
임신 전 술을 얼마나 마시면 안 되나요?
임산부는 임신 예정일로부터 72~75일 동안 음주를 금하는 것이 좋습니다. 이는 정자의 성숙 기간이 지속되는 기간입니다.
여성의 경우 의사는 원칙적으로 임신 전에 술을 마시지 말아야 할 양에 대해 구체적인 기간을 설정하지 않습니다. 그러나 신체에서 알코올을 제거하는 것은 그 자체로 다소 긴 과정이며 알코올을 완전히 제거한 후에도 신체가 작업을 정상화하고 음주의 결과를 제거할 시간을 주어야 한다는 점을 이해해야 합니다.
따라서 "임신 전에 얼마나 많은 술을 마시면 안 되는가"라는 질문에 의사는 미래의 부모 모두 임신 전 2~3개월 동안 술을 금할 것을 권장합니다.
금연
임신 중 흡연은 금기시된다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 그러나 흡연이 아이의 임신에 어떤 영향을 미치는지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 그러나 담배 중독은 남성과 여성 모두에게 매우 해로우며, 아이를 임신할 확률도 감소시킵니다.
흡연은 남성의 임신에 어떤 영향을 미치나요? 담배 연기에 포함된 니코틴과 타르의 영향으로 정자의 생존력과 사정 내 농도가 감소합니다. 흡연하는 남성의 경우 정자의 농도는 흡연하지 않는 사람보다 17% 낮습니다. 또한, 흡연은 남성 신체의 활성산소 양을 증가시키며, 특히 생식세포(정자)가 활성산소의 공격을 받는 경우가 많습니다. 결과적으로 정자의 유전 물질이 손상되어 자연 유산과 병리학적인 아이의 탄생이 발생할 수 있습니다.
흡연은 여성의 임신에 어떤 영향을 미치나요? Fertility and Sterility 저널에 발표된 연구에 따르면, 흡연하는 여성은 비흡연자에 비해 임신하기가 더 어렵고, 불임 사례도 더 흔합니다.
그러므로 아무리 어렵더라도 임신 전에는 반드시 금연을 하는 것이 중요합니다. 담배를 끊는 것은 임신 예정일로부터 최소 3개월(바람직하게는 6개월) 전에 이루어져야 합니다.
패스트푸드를 먹을 수 없고 살충제, 제초제, 호르몬, 방부제, 염료가 함유된 음식을 먹을 수도 없습니다.
패스트 푸드, 가공 식품, 훈제 고기, 튀긴 음식, 트랜스 지방이 함유된 식품 등이 식단에 포함되면 세포의 적절한 영양 공급을 방해하여 세포 대사 장애와 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 결과적으로 여성의 경우 월경불순, 남성의 경우 정자생성의 위험이 증가합니다. 또한 패스트 푸드, 살충제, 방부제 및 기타 물질과의 접촉은 산화 스트레스를 유발합니다. 산화 스트레스는 정자의 단편화(결과적으로 파트너의 습관성 유산), 전립선 비대증 및 발기 부전과 같은 남성 신체 장애의 기초가 됩니다. 여성의 경우 산화 스트레스는 유행병, 다낭성 난소 증후군 및 임신 합병증을 유발합니다.
체중 감량을 위해 엄격한 식단을 따르거나 단식을 할 수는 없습니다.
식단 조절이 필요함에도 불구하고, 엄격한 식단은 임신 전에는 해서는 안 되는 일입니다.
영양이나 배고픔의 급격한 제한은 환경의 "불리한"상황에 대한 신체의 신호입니다. 이러한 조건에서는 신체가 아이를 낳을 충분한 자원이 없다고 "결정"하기 때문에 임신 가능성이 급격히 감소합니다.
따라서 체중 조절이 필요한 경우 점차적으로 식단을 바꾸어 고칼로리 식품을 야채와 과일로 대체하고, 고기와 생선의 조리 방법을 굽거나 찌는 방식으로 바꾸어 몸을 준비하는 것이 필요합니다. 변화, 건강한 음식에 익숙해지고 너무 급격한 체중 감소를 피하십시오.
잘못된 식습관은 중요한 비타민과 미량원소의 결핍으로 이어질 수 있으며, 이는 임신 실패를 유발할 수 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 임신 준비 단계에서는 남성과 여성을 위한 특화된 비타민 복합제를 섭취하는 것이 좋습니다.
항생제, 항염증제 및 기타 약물을 복용할 수 없습니다.
일부 약물은 임신 가능성을 낮추거나 배아 기형의 위험을 증가시킬 수 있으므로 아이를 임신하기 몇 달 전에 중단해야 합니다.
임신 전과 초기 단계에 항생제를 복용하면 아이의 장기 발달 장애 위험이 높아집니다.
항생제 제거 기간은 몇 시간에서 며칠, 심지어 몇 달까지 다양합니다(고도로 전문화된 강력한 항생제의 경우). 따라서 여성이 임신 직전에 항생제를 복용했다면 임신 초기에도 항생제가 체내에 남아 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
남성의 경우 항생제는 정자의 질과 양을 감소시켜 임신, 더 정확하게는 정자의 발생 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 임산부가 항생제를 복용하는 것은 태아의 건강에 위험을 초래하지 않는 경우가 가장 많습니다. 정자에 내장된 유전자 장치에 영향을 미치는 위험한 항생제도 있습니다.
따라서 임신을 계획할 때는 시간적 요인을 고려하고 임신 오래 전부터 항생제 복용을 중단해야 합니다.
배아 발달 장애는 고용량의 스테로이드, 일부 편두통제, 항응고제, 발프로산 및 항말라리아제를 복용함으로써 발생할 수도 있습니다. 또한 임신을 준비할 때 항염증제(Movalis, Voltaren, Diclofenac)를 남용해서는 안 됩니다. 이는 수정란의 착상을 방해할 수 있기 때문입니다.
목욕탕에 가면 안 돼요
뜨거운 목욕, 사우나, 목욕탕 방문은 임신 전에는 해서는 안되는 일입니다. 사실 고온은 사정에서 정자의 운동성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 물론 장기간의 임신 실패를 단지 사우나 여행과 연관시켜서는 안 됩니다. 그러나 고온에 노출되는 요인을 무시해서는 안 됩니다. 그리고 가까운 장래에 아이를 임신할 계획이라면 한증막 방문을 미루는 것이 좋습니다.
긴장하면 안 돼요
스트레스 호르몬은 여성의 호르몬 수치에 영향을 주어 임신을 예방합니다. 스트레스를 받는 동안 여성 신체의 프로락틴 호르몬 수치는 증가하는 반면 난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬의 생성은 감소합니다. 이는 결국 배란을 방해하고 난자 착상을 위해 자궁벽을 감싸는 자궁내막의 준비 상태를 손상시킵니다.
스트레스는 또한 남성의 생식 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 남성의 신체에 스트레스가 발생하면 호르몬 균형이 무너져 정자의 효능이 감소하고 정자의 질이 저하됩니다.
그러므로 임신을 시도하고 있다면 감정을 조절하고 긴장을 푸는 법을 배워야 합니다. 필요한 경우 이완 요법 과정이 권장될 수 있습니다.
잠을 충분히 자지 못해요
수면 부족도 출산율을 감소시킬 수 있습니다. 이는 수면 패턴의 교란에 민감한 렙틴과 그렐린 호르몬 수치의 변동 때문입니다.
정기적으로 충분한 수면을 취하지 못하는 여성은 월경불순의 위험이 더 높습니다.
남성의 경우, 수면 부족으로 인해 혈중 렙틴 수치가 감소하면 정자 운동성이 저하될 수 있습니다.
그렇다면 임신 전에는 무엇을 하면 안 될까요? 사실 제한 사항 목록은 그리 길지 않습니다. 임신하기 몇 달 전에 메뉴에 주로 천연 제품이 포함되어 있는지 확인하고 식단에서 염료, 방부제 및 향미 강화제가 포함된 음식을 제외하세요. 나쁜 습관에 작별 인사를 하세요. 임신 전에는 담배를 끊고, 음주도 삼가는 것이 좋습니다. 또한 가족의 유리한 심리적 환경을 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 임산부를 위한 특수 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취하도록 노력하십시오. 저를 믿으세요. 전혀 어렵지 않습니다. 귀하의 보상은 건강한 아들이나 딸의 탄생이 될 것입니다.
아이의 탄생과 건강은 주로 부모가 임신, 임신, 출산, 모유 수유 기간을 어떻게 겪었는지에 달려 있습니다. 새로운 생명의 탄생은 엄마에게도, 미래의 아빠에게도 큰 기쁨이자 큰 책임입니다. 임신과 출산을 위한 준비는 여성에게도, 남성에게도 준비가 필요한 시기라고 생각됩니다. 그리고 건강에 해로운 음식이나 술을 섭취하면서 정상적인 생활 방식을 유지하는 것은 강력히 권장되지 않습니다. 우리 기사에서는 술과 임신 계획이 얼마나 양립할 수 있는지, 그리고 임신 전에는 마시지 말아야 할 술의 양이 얼마나 되는지 살펴보겠습니다.
술은 언제까지 금해야 하나요?
임신을 계획할 때, 부모 중 한 사람이 이전에 최소한의 술을 마셨다면, 합병증 없이 임신, 임신, 출산이 이루어질 수 있도록 몸을 정화하는 것이 필요합니다. 의사의 경고에도 불구하고 많은 부모들은 여전히 임신과 출산 전에 소량의 술을 마시면 아이에게 해를 끼치 지 않을 것이라고 생각합니다.
저알코올 알코올(예를 들어 맥주)이라도 여성의 신체와 남성의 신체 모두에 해롭고, 당연히 태아에게도 부정적인 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그리고 건강한 남성 신체의 역할은 임신 전 여성 신체의 역할만큼 중요합니다. 동시에, 남성이 계획된 임신 전과 임신 중에 술을 금해야 한다면, 여성은 임신과 모유 수유 기간 전체 동안 술을 완전히 금해야 합니다. 남자는 임신 전에 얼마만큼 술을 마시면 안 되고, 여자는 얼마만큼 마셔야 합니까?
남성은 수정 전 최소 2개월 동안 임신 전 술을 마셔서는 안 됩니다. 이 기간 동안 새로운 정자가 형성되기 때문입니다. 절대적으로 모든 알코올 음료에 포함되는 에틸 알코올은 정자에 부정적인 영향을 미칩니다. 정기적으로 술을 마시거나 알코올 중독으로 고통받는 많은 남성들은 단기간 후에 남성 불임이 발생할 수 있습니다. 미래의 아빠가 정확히 무엇을 마시는지, 저알코올 맥주 음료인지, 독한 음료인지는 중요하지 않습니다. 남자는 임신하기 전에 술을 마시는 부모가 아픈 아이를 낳는다는 사실을 깨달아야 합니다.
주목! 여성의 몸에 있는 난자는 출생 전, 즉 장기가 형성되는 동안 자궁에 낳습니다. 난소에 침투하는 에틸 알코올은 난자를 손상시키고 그 중 어느 것이 수정되거나 손상되는지 여부는 알 수 없습니다.
임신 전 알코올의 위험성
오늘날 알코올 음료가 인체에 미치는 영향에 대한 다양한 설명이 있습니다. 그 중 일부는 크게 과장되었으며 일부는 반대로 축소되었습니다. 그러나 부모에 따르면 아이들은 평생 술로 인해 이러한 병리를 안고 살게 될 것이며, 술을 얼마나 많이 마셨는지, 얼마나 적게 마셨는지는 중요하지 않기 때문에 그 결과는 아이들에게 정말 재앙적일 수 있다고 말할 수 있습니다.
메모! 얼마나 오랫동안 술을 마시지 말아야 하는지에 대한 질문에 대해 다음과 같이 말할 수 있습니다. 남자는 임신 계획 기간과 임신 기간 동안 나쁜 습관을 버려야 하며, 다음과 같은 경우 여자는 술을 전혀 마시지 않는 것이 좋습니다. 건강한 아이를 낳고 싶은 부부.
임신 전에 부모가 술을 마셨던 아이는 다음과 같은 증상을 겪을 수 있습니다.
- 수면 장애(졸음 또는 불면증)
- 신체 활동 증가;
- 신경계의 흥분성 증가(이유 없이 울음, 진정하기 어려움, 자율신경계의 다양한 장애 등)
부모가 임신 중이나 임신 중에 술을 마셨다는 아동의 후기 징후:
- 잦은 두통;
- 육체적 피로;
- 발달 지연;
- 학교에서의 실패;
- 수면 장애(악몽, 몽유병 등);
- 정서적 불안정(공격성, 두려움, 예민함)
- 기분 저하 및 우울증의 빈번한 징후;
- 갈등, 부적절한 행동, 완고하고 복잡한 성격;
- 근육 약화;
- 지방 조직의 병리;
- 다양한 중증도의 치매;
- 내부 장기의 병리 등
청소년기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 공포증;
- 낮은 자존감, 원하지 않거나 거부당하는 것에 대한 두려움;
- 폭정 경향;
- 거절할 수 없음;
- 모든 일을 완벽하게 하려는 과도한 책임감과 욕구.
위의 내용을 바탕으로 임신 전 얼마나 오랫동안 술을 금해야 하는지 묻는다면, (특히 여성의 경우) 완전히 금주해야 한다고 말할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들의 생활 방식은 모든 것을 0으로 줄입니다. 우리의 명절과 잔치는 술 없이는 열리지 않고, 우리 삶에 너무 밀접하게 통합되어 있으며, 사람들은 단순한 인간 의사 소통을 위해서가 아니라 "편안하고 즐거운" 것을 마시기 위해 모이는 것 같습니다.
임신 성공에 대한 알코올의 영향
알코올 자체는 결함, 발달 이상 및 생물학적 기형을 유발하는 직접적인 요인이 아닙니다. 그러나 모든 알코올 음료에 포함된 에틸알코올은 신체와 세포의 자연 방어력을 저하시켜 유전자 돌연변이를 비롯한 손상을 초래할 수 있습니다.
메모! 근본적인 건강 상태와 관계없이 남성과 여성은 임신 준비 기간과 임신 기간 동안 음주를 완전히 금해야 합니다.
에탄올은 정자에 파괴적인 영향을 미쳐 정자의 형태를 파괴하고 운동 속도를 늦춥니다. 건강한 남성의 경우 품질이 낮은 정자가 20-30% 존재하는 것이 표준으로 간주되며, 알코올에 노출되면 그 수가 즉시 약 50%에 도달합니다. 또한, 비정상적인 정자가 난자에 먼저 도달할 가능성도 높아집니다. 결과적으로 태아에게 병리가 발생하거나 자연 유산이 발생할 수 있습니다.
메모! 임신 직전에 술을 마셨거나 정기적으로 술을 마셨던 남자에게서 임신이 된 여성은 유전학자의 검사를 받을 수 있습니다. 분석을 위해 양수를 채취하여 유전적 이상 여부를 검사합니다.
맥주가 수정에 미치는 영향
가장 인기있는 알코올 음료 중 하나는 맥주입니다. 맥주와 임신이 잘 맞는다고 생각하여 몸에 큰 해를 끼치 지 않는 무해한 음료로 잘못 인식됩니다. 그러나 이 음료는 성공적인 수정에 가장 위험한 음료 중 하나입니다. 맥주가 임신에 미치는 영향은 전날 맥주를 마신 남성의 정자 조영술에서 확인할 수 있습니다. 맥주가 남성의 임신에 미치는 영향은 분명합니다. 수정 성공률이 1/3 이상 감소하고 정자가 비활성화됩니다.
주목! 맥주가 수정에 영향을 미치는지 궁금할 때 모든 알코올 음료는 부모 중 한 사람이 소비하는 양에 관계없이 남성과 여성 모두의 생식 세포에 손상을 준다는 점을 기억하십시오.
무알콜 맥주는 알코올 맥주와 동일한 방식으로 생산되며 양조의 마지막 단계 중 하나에서만 에틸 알코올의 일부가 음료에서 제거됩니다. 일반적으로 무알콜 맥주에는 약 1.5%의 알코올과 인체에 이롭지 않은 화학 물질이 많이 포함되어 있습니다. 무알콜 맥주를 마시는 것은 그다지 취하지 않을 수 있지만 신체에 독성 영향을 미칩니다.
성공적인 임신을 위한 부모의 행동
미래의 아버지와 미래의 어머니는 건강한 아기의 탄생에 대해 똑같이 책임이 있습니다. 이것이 부모가 가장 먼저 이해해야 할 것입니다. 아이의 유전적, 신체적, 심리적 건강은 임신 기간과 임신 기간 동안 확립됩니다. 따라서 성공적인 수정과 출산을 위해서는 다음 사항을 준수해야 합니다.
- 남성은 임신하기 최소 2~3개월 전에 술을 끊어야 합니다. 여성은 알려진 독성 물질을 전혀 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 수정되기 최소 6개월 전에 흡연을 중단하십시오.
- 신체 활동을 위한 시간을 만드십시오.
- 유해한 음식을 제외하고 식단을 모니터링하십시오.
- 비타민 및 미네랄 요법을 받으십시오.
- 긍정적인 정보에 주의를 기울이고(무서운 프로그램이나 뉴스를 보지 마십시오) 기분이 좋아지십시오.
- 몸을 정화하고 치유하는 데 모든 노력을 기울이십시오.
술을 끊는 것은 성공적인 임신, 임신, 건강한 아기의 탄생을 위한 주요 조건 중 하나입니다. 그리고 오직 부모 자신만이 건강을 향한 선택이나 즉각적인 욕구 충족을 선택합니다. 건강을 돌보는 데는 노력과 노력이 필요합니다. 때로는 건강한 아기를 갖기 위해 나쁜 습관을 버리기가 쉽지 않지만 그럴만한 가치가 있습니다.
모든 것이 당신의 손에 달려 있다는 것을 기억하십시오! 선택을 할 때, 임신 기간과 임신 기간에 정해진 것은 고칠 수 없다는 것을 아십시오. 작은 사람은 이것을 가지고 태어나 평생 동안 살게 될 것입니다. 의식적으로 생활하십시오. 당신과 당신의 태아의 건강!
임신은 부부의 일생에 있어서 가장 중요한 사건 중 하나일 뿐만 아니라, 발달의 중요한 단계미래의 아이. 그러한 책임 있는 조치를 취하기로 결정하기 전에 미래의 부모와 알코올의 관계를 유능하고 근본적으로 규제해야 합니다.
술과 임신은 좋은 칵테일이 아니다
성관계를 갖기 전에 많은 젊은이들은 기분을 좋게 하기 위해 감정, 감각 및 경험의 혼합에 두 잔이나 술 한 잔을 더하고 싶은 유혹을 받습니다. 아아, 그걸 아는 사람은 거의 없지 알코올이 일반적인 원인입니다.
- 계획되지 않은 임신;
- 태아의 기형 및 병리;
- 심리적 장애신경계 손상과 관련됨;
- 심장병, 뇌성마비, 발달 지연 등과 같은 어린이의 심각한 질병.
성숙한 사람들조차도 샴페인 한 잔에 숨어있는 모든 위험을 고려하지 않는 경우가 있습니다. 따라서 전문의와의 사전 상담을 통해 선택하시는 것이 유일한 방법입니다. 올바른 결정, 어려운 환경 및 사회 심리적 생활 조건에서.
중요한!임신은 부부의 책임 있는 결정의 결과이며, 이는 태아의 생명과 건강은 물론 온 가족의 행복에 중대한 직접적 영향을 미칩니다.
알코올이 생식 세포에 미치는 영향
새로운 생명이 탄생하는 과정, 즉 성관계에는 남자와 여자라는 두 인물이 존재한다. 그리고 그들은 동등하다 책임을 지다임신 중 신체의 준비 상태와 태아의 건강을 위해.
남성의 경우
성관계 직전에 술을 마시는 남성의 아이 임신에 대한 알코올의 영향은 정자에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 오해가 있습니다. 왜냐하면 3개월 된 아기가 임신에 관여하기 때문입니다. 그러나 연구에 따르면 알코올은 영향을 미친다즉시.
알코올 음료를 마시는 것은 간접적인 효과가 있습니다. 알코올은 촉진한다 효율성 감소혈액을 정화하는 장벽과 필터.
알코올에 의해 약화된 유해 물질과 미생물이 혈액을 통해 정자에 들어가고 결과적으로 그 수가 증가하고 건강한 정자는 느려집니다. 따라서, 달성 확률크게 증가합니다.
여성들 사이에서
여성의 신체는 완전히 다른 원리로 설계되었습니다. 월경 전의 모든 "술에 취한"파티는 여성과 어린이의 임신에 영향을 미칩니다. 질병의 가능성을 증가시킨다미래의 자손에게는 이러한 부정적인 영향이 축적되는 경향이 있습니다.
모든 여성은 태어날 때부터 제한된 것이 있습니다. 그리고 신체에 영향을 미치는 모든 유해 요인도 이러한 세포에 영향을 미칩니다. 그리고 임산부가 마시는 술은 임신 직전, 거의 효과가 없습니다.
주의하여!알코올은 나팔관을 막아 자궁외 임신을 유발할 수 있습니다.
임신하기 전에 얼마나 오랫동안 음주를 중단해야 합니까?
불행하게도 오늘날 러시아는 세계에서 가장 술을 많이 마시는 나라 중 하나입니다. 통계에 따르면 인구의 60% 이상이 매일 술을 마십니다. 남성이 여성보다 술을 더 자주 마십니다.
남자에게
술을 마시는 사람은 몸의 독소를 정화하고 알코올이 알코올에 미치는 부정적인 영향을 최소화하기 위해 술을 마셔서는 안됩니다. 임신 최소 70일 전.그러나 어떤 의사들은 4~6개월을 고집하기도 합니다. 남성이 술을 거의 마시지 않는 경우(1년에 여러 번) 이 기간을 줄일 수 있습니다.
잦은 사정금주 기간 동안에는 도움이 될 것입니다.
여자에게
의사들은 임신을 계획 중인 여성에게 일정 기간 동안 음주를 삼가할 것을 권장합니다. 3~4번의 월경주기임신 전. 그들의 의견으로는 이 기간은 부정적인 영향을 최소화하는 데 충분합니다.
임신 준비 및 몸 정화
술을 마신 후 인체에 발생하는 독소가 축적됩니다. 에게 건강한 아이를 낳다, 혈액 내 농도를 줄여야 합니다. 이를 수행하는 가장 효과적인 방법은 시간을 갖고 술을 삼가는 것입니다. 임신 전 2개월 동안 활성탄이나 카모마일 뿌리 달인을 마실 필요가 없습니다. 이것은 말이 되지 않습니다.
하지만 아마도 비타민 보충상담 후 자격을 갖춘 의사가 편집한 것이 귀하에게 필요한 것입니다. 의심할 여지없이 그들은 당신에게 처방할 것입니다