성인의 갈갈이의 원인, 증상, 결과 및 치료에 관한 모든 것. 갈갈이를 없애는 방법: 전문 치과의사의 조언

- 이는 저작근의 수축으로 인해 발생하는 일반적인 치아연삭입니다. 근육 수축으로 인해 턱이 무의식적으로 악물어 치아가 갈리게 됩니다. 이 상태를 치료하는 방법은 무엇입니까? 성인의 갈갈이는 어떻게 진단됩니까? 함께 알아 봅시다.

갈갈이는 왜 발생하나요?

지속적인 치아 연삭은 심각한 문제입니다. 턱을 꽉 쥐면 치아 법랑질이 손상되므로 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 야간 및 주간 분쇄 발작을 일으키는 질병의 정확한 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에 상태가 발생한다는 것을 확인하는 것이 가능했습니다.

심리적 장애;
수면장애(야뇨증, 코골이, 악몽)
다양한 유형의 신경 장애;
안면 골격의 구조적 결함, 관절 병리;
치과 질환 (악한 물림 및 기타).

신경질적인 스트레스는 갈갈이를 유발할 수 있지만 이 질병을 치료하는 것은 어려울 것입니다.

질병의 징후

저작근의 수축으로 인해 이를 갈게 되면 다음과 같은 갈갈이 증상이 동반됩니다.

두통, 턱 통증;
통증, 귀 울림;
수면 부족, 주간 졸음;
짜증나게 하는 것;
현기증;
부비동 통증;
치통, 민감도 증가;
허리, 어깨 통증.

나열된 증상 중 3가지 이상에 해당되고, 밤낮으로 이를 가는 경우에는 반드시 의사와 상담하세요.

질병의 종류

어린이와 성인 모두 갈갈이로 고통받을 수 있습니다. 일반적으로 질병은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

주간 갈갈이;
야간 갈갈이.

주간 형태의 질병으로 고통받는 사람은 스트레스를받는 동안 치아를 꽉 쥐고 근육 수축으로 인해 끔찍한 갈림이 발생합니다. 이것은 병리학적인 것보다 심리적인 문제에 더 가깝습니다. 사람이 야간 갈림으로 고통받는 경우 수면 중에 턱 근육을 조절할 수 없습니다. 따라서 그는 턱을 강하게 꽉 쥐고 이를 두드리며 공격은 밤에 여러 번 반복될 수 있습니다.

어린 시절에 많은 어린이들이 치아 연삭으로 고통받으며 치료가 필요하지 않은 경우가 많지만 아이를 치과에 데려가는 것이 필요합니다.

주간 형태의 질병은 야간 형태보다 덜 일반적이지만 치료도 필요합니다.

치아 연삭의 불쾌한 결과

비자발적인 갈림은 불편함을 유발하고 주변 사람들을 방해합니다. 질병에 걸리면 공격을 통제할 수 없기 때문에 중요한 회의나 낭만적인 데이트 중에 이갈이가 발생할 수 있으며 이는 매우 불쾌합니다.

bruxism의 부정적인 결과는 다음과 같습니다.

치아 법랑질이 마모됩니다.
치아가 느슨해집니다.
치주 조직의 염증이 관찰됩니다.
치통이 나타납니다.
지속적인 스트레스로 인한 두통;
치아에 균열이 나타날 수 있습니다.

만성 갈갈이를 치료하지 않고 방치하면 치아가 부분적으로 마모될 수 있습니다. 따라서 비용이 많이 드는 수복 치료가 필요하며 그 프로그램에는 크라운이나 가철성 의치 설치 및 기타 절차가 포함됩니다.

갈갈이는 어떻게 진단됩니까?

성인의 갈갈이 진단은 치과 의사가 정기 검사 중에 실시합니다. 환자의 불만사항을 토대로 병력이 수집된 후 전문가가 특수 마우스가드(개별 턱 모형)를 사용합니다. 마우스가드를 사용하면 부정교합 및 기타 장애를 확인할 수 있으며, 검사 중에 치과 의사는 마모된 법랑질을 볼 수 있습니다.

근전도 분석은 저작근의 기능을 분석하는 데에도 사용될 수 있습니다.

성인의 갈갈이를 치료하는 방법은 무엇입니까?

주간 및 야간 분쇄는 치료 가능성이 높지만 의사 방문을 미루지 마십시오. 성인과 어린이의 Bruxism에는 치료가 필요합니다. 질병을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

물린 결함(교정 치료) 및 기타 치과 문제 제거;
(하드웨어 수정), 부드러운 고무 또는 플라스틱으로 제작됨;

스트레스를 유발하는 요인을 제거합니다(심리학자의 도움이 필요할 수 있음).
약물 치료;
밤과 낮에 근육 경련을 제거하는 데 도움이 되는 칼슘, 마그네슘, 비타민 B가 포함된 보조 약물을 복용합니다.

그것은 연삭을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 질병으로 인해 손상된 치아의 복원은 갈갈이 치료 후에 수행됩니다.

멜리오라 덴트 치과 전문의들이 갈갈이를 치료하고 건강한 치아와 행복한 미소를 되찾아 드립니다. 진료소에는 질병을 진단하고 통증 없는 치료를 제공할 수 있는 최신 장비와 약물이 갖추어져 있습니다.

갈치치료가 가능합니다. 그러나 질병을 유발하는 여러 가지 요인으로 인해 원인을 파악하고 계획을 결정하기 위한 포괄적인 조치 프로그램이 개발된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 어떤 의사가 갈갈이를 치료하는지에 대한 명확한 대답은 없습니다. 영향은 신경학, 이비인후과, 심리학, 위장병학 등 분야의 전문가와 함께 치과 의사가 수행할 수 있습니다.

갈갈이의 원인에 따라 질병의 치료 방법이 크게 달라집니다. 질병 발병에 대한 가장 널리 알려진 이론은 다음과 같습니다.

심리적 - 스트레스, 과부하, 신경 긴장으로 인해. 이 경우 인지 행동 심리 치료, 다양한 휴식 및 자제 방법을 사용합니다.

신경성 - 신경계 문제로 인해 발생합니다. 이 질병은 종종 떨림, 간질, 수면 장애, 유뇨증을 동반합니다.

정골의학 - 신경근육계가 두개골 봉합을 풀고 리듬을 정상화하려고 할 때 두개천골 리듬(척수의 맥박)을 위반한 결과입니다.

치과 - 부정교합, 품질이 낮은 의치, 잘못 설치된 교정기, 충전재 및 다양한 치과 병리로 인해 발생합니다. 최근 연구에 따르면 부정교합 자체가 갈갈이의 근본 원인은 아니지만 문제가 발전하는 계기가 되는 것으로 나타났습니다.

성인과 어린이의 갈갈이 치료

소아의 이갈이는 대개 저절로 사라지므로 갈갈이 치료는 성인에게 가장 자주 시행됩니다. 성인기에 오랫동안 질병에주의를 기울이지 않으면 치아의 경조직이 마모되고 찢어지며 온도 차이에 대한 반응이 증가하고 잇몸 자극, 귀, 목 통증, 등, 어깨, 두통, 수면 장애 및 우울한 상태. 따라서 적시에 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.

성인의 갈갈이의 원인과 치료는 진단 결과, 개별 환자의 전반적인 건강 상태, 질병의 중증도 및 형태에 따라 결정됩니다. bruxism을 치료하는 방법을 고려해 봅시다.

치아 결함 제거

교정기, 보철물, 필요한 경우 표면 연삭을 사용하여 부정교합을 교정합니다. 이것이 증상을 제거하는 데 도움이 되면 수복물, 충전재, 베니어판 설치(치아용 온레이) 등 미적 측면으로 넘어갈 수 있습니다.

약 복용

중추 신경계 기능에 유익한 영향을 미치는 비타민 및 미량 원소뿐만 아니라 갈갈이에 대한 진정제 과정입니다. 약물로 갈갈이를 치료하면 경련 증후군의 강도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

심리치료 코스

약해진 정신에 처방됩니다. 전문가는 환자의 개별적인 특성에 따라 갈갈이 치료 계획을 선택합니다.

마우스가드 사용하기

치아의 특수 탄성 오버레이를 사용하면 씹는 하중을 고르게 분산하고 법랑질 마모를 방지할 수 있습니다. 나이트 가드는 수면 중 이갈이를 치료하는 데 사용됩니다. 주간 사용을 위한 옵션도 있습니다. 마우스 가드를 만들려면 환자의 턱 모형이 필요합니다. 주간 옵션은 제조가 더 복잡하지만 실제로는 눈에 띄지 않으며 의사소통 중에 불편함을 느끼지 않습니다.

마사지요법

이 과정은 심리치료를 사용하지 않고도 과도한 긴장에 대처하는 데 도움이 됩니다.

보톡스 주사

성인의 수면 중 심한 치아 연삭 치료에 나타납니다. 갈갈이에 대한 보톡스 치료에는 근육에 대한 신경 자극을 차단하는 것이 포함됩니다. 결과적으로 근육 긴장도가 감소합니다. 그러나 이것은 질병의 원인을 제거하는 것이 아니라 증상만을 제거하는 것입니다.

집에서 이갈이를 치료하는 방법은 무엇입니까?

성인의 집에서 갈갈이 치료는 불가능하며 이는 상황을 악화시킬 수 있으므로 조금이라도 의심되는 경우 진료소에 예약하고 진단을 받아야하며 그 후에 치아 연삭에 대한 포괄적 인 치료가 처방됩니다.

전문가의 도움 외에 턱, 턱, 목 마사지도 가능합니다. 이것은 근육을 기계적으로 이완시켜 경련의 빈도를 줄입니다. 발레리안, 익모초, 카모마일의 약초 달임은 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특별한 호흡 기술도 유익한 효과가 있습니다. 코를 통한 깊고 측정된 흡입, 입을 통한 호기. 낮에는 턱을 꽉 쥐지 않도록 노력해야 합니다. 즐거운 음악, 가벼운 책, 목욕도 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다. 누구나 자신의 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

어린이에게 치아 연삭이 발생하면 하루 종일 턱 상태를 모니터링해야합니다. 축소되어서는 안됩니다. 아이에게 이를 명확하게 설명하고 안면 근육을 이완시키는 게임을 해보세요. 발작이 매우 자주 발생하고 몇 초 이상 지속되면 치과 의사와 예약을 해야 합니다.

주목!

치아 연삭이 발생하면 회복 과정이 일반적으로 느리고 갈갈이에 대한 단일 치료법이 없기 때문에 다양한 분야의 여러 전문가의 참여가 필요합니다. 병리 발생으로부터 최대한 자신을 보호하려면 과로하지 말고 수면 일정을 모니터링하고 잠자리에 들기 전에 무거운 음식을 먹지 말고 정기적으로 치과 의사를 방문하십시오.

갈갈이가 발생한 것으로 의심되면 지체하지 말고 전문가를 방문하십시오. 자격을 갖춘 전문가만이 성인의 갈갈이를 치료하는 방법을 결정하고 어린이의 질병 발현에 대한 권장 사항을 제공할 수 있습니다. 전문가의 도움을 빨리 구할수록 갈갈이의 원인과 치료 방법을 파악하고 문제에 대처하는 것이 더 쉬워집니다.

많은 사람들이 치아가 닳기 시작하고 가장자리가 고르지 않은 상황에 직면합니다. 이 과정은 갈갈이로 인해 발생합니다. 첫 번째 증상은 야간 수면 중에 발생하기 때문에 환자는 병리를 알아차리지 못할 수도 있습니다.

갈갈이로 인한 부정교합

갈갈이 란 무엇입니까?

밤에 자고 있는 동안 어떤 사람들은 턱이 딸깍 소리를 내거나 불쾌한 치아 갈림을 경험합니다. 의학에서는 이러한 병리를 갈갈이(bruxism)라고 합니다. 그녀는 언뜻보기에 무해하지 않습니다. 갈갈이는 각 치아를 덮고 있는 법랑질을 악화시킵니다. 그 층은 얇아지고 어떤 경우에는 상아질까지 마모됩니다.

이갈이는 갈갈이의 유일한 증상은 아닙니다. 이 질병은 턱 관절에 부정적인 영향을 미칩니다. 갈갈이를 앓고 있는 사람들은 아래턱의 관절 및 근육통을 호소합니다. 질병이 심한 경우에는 충치가 발견되어 앞으로 입안에서 염증 과정이 시작됩니다.

이 질병은 턱뼈의 변형으로 인해 발생하는 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

아침 두통;
귀에서 울리는 느낌;
목, 어깨, 등의 통증;
머리가 따끔 거림;
주간 졸음;
높은 눈 감도.

긴장된 긴장으로 인해 낮에도 삐걱 거리는 소리가 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 질병이라기보다는 습관에 가까운 것 같습니다. 낮에는 공격을 통제할 수 있습니다. 당신은 당신의 행동을 모니터링하는 법을 배워야합니다.

이갈이의 원인

이 질병은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 의사들은 갈갈이가 발생하는 이유를 아직 완전히 연구하지 않았습니다. 신경계 장애로 인해 치아 연삭이 발생한다는 관점이 있습니다. 공격적인 사람들은 깨어 있는 동안 분노의 감정을 억누르고, 잠자는 동안에는 자신의 감정을 조절할 수 없습니다.

이 질병은 때때로 하악 관절의 만성 염증으로 인해 발생합니다. 입을 열 때 딸깍거리는 소리가 나는 것으로 나타납니다. 염증 과정은 저작근의 개구증(갑작스런 경련)을 유발합니다. 결과적으로 아래턱이 움직입니다. 이때 이가 갈리는 소리가 난다.

갈갈이의 원인은 또한 부적절하게 융합된 치아, 잘못 설치된 충전재, 크라운 및 교정기, 비정상적인 교합입니다. 이러한 문제로 인해 위턱과 아래턱의 치아가 서로 달라붙어 이갈이 현상이 발생하게 됩니다.

일부 전문가들은 영향을 받은 사람들이 갈갈이에 대한 유전적 소인을 가지고 있을 수 있다고 믿습니다. 의료 행위에서는 가족 전체에서 질병이 발견되는 경우가 있습니다. 그러나 그러한 관찰에는 아직 과학적 설명이 없습니다.

갈갈이를 치료하는 방법

오랫동안 치아 연삭은 치과 의사에게 문의해야한다고 믿어졌습니다. 실제로 갈갈이로 고통받는 사람들은 다른 의료 분야의 전문가의 도움이 필요합니다. 갈갈이 치료는 아픈 사람의 행동 교정, 필요한 약물 처방, 치과 치료 등 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 집에서 갈갈이를 치료할 수도 있습니다.

행동 교정 및 약물 치료

갈갈이의 원인 중 하나는 일상적인 스트레스이므로 문제를 해결하려면 먼저 심리학자나 정신과 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 전문가가 감정을 조절하고 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.

집에서 갈갈이 치료의 효과는 주로 환자에 따라 다릅니다. 외부의 도움 없이 스스로 부정적인 감정을 없앨 수 있습니다. 걷기, 좋아하는 음악 듣기, 문학 읽기 등이 긍정적인 역할을 할 것입니다.

어떤 경우에는 전문가들이 항우울제(불안을 완화하고 수면을 정상화하는 약물)와 근육 이완제(이러한 약물의 영향으로 저작근이 이완됨)로 갈갈이를 치료할 것을 권장합니다. 이 약들은 심각한 부작용이 있기 때문에 귀하의 재량에 따라 복용할 수 없습니다.

Bruxism은 포괄적인 방법으로만 치료될 수 있습니다. 급성 형태의 경우 의사는 환자에게 항우울제와 근육 이완제뿐만 아니라 벤조디아제핀도 처방합니다. 이 종류의 약물에는 진정제 및 근육 이완 효과가 있는 물질이 포함됩니다. 이러한 약물은 수면의 질을 향상시킵니다.

치과 치료

갈갈이 치료를 위한 가장 효과적이고 일반적인 치료법은 교합 보호 장치입니다. 저작근의 개구증이 가장 자주 발생하는 밤에는 임시 착탈식 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 사람들은 수면 중에 근육을 조절할 수 없기 때문입니다. 마우스 가드는 스트레스를 받는 낮 시간에도 사용할 수 있습니다.

교합 가드

각 특정 환자를 위한 임시 탈착 장치는 구강의 생리학적 특성을 고려하여 개별적으로 제작됩니다. 완성된 마우스 가드를 윗니에 얹어줍니다. 연삭을 방지하고 치아가 마모되는 것을 방지합니다. 마우스가드를 사용하면 증상은 사라지지만 질병의 원인은 제거되지 않습니다.

치아가 손상되었거나 씹는 기능이 손상된 환자의 경우 보철물을 사용합니다. 의사는 환자에게 크라운을 설치합니다. 그러나 인공 치아가 손상될 수 있습니다. 치아 크라운을 최대한 오래 유지하려면 밤에 교합 가드를 착용하는 것이 필요합니다.

성인의 갈갈이 치료의 특징

성인의 질병 치료는 위의 방법을 사용하여 수행됩니다. 심리학자가 필요한 사람도 있고, 치과 의사의 도움이 필요한 사람도 있습니다. 그러나 어떠한 경우에도 자제력이 없으면 긍정적인 결과를 얻을 수 없습니다.

갈갈이를 치료할 때 신경계를 진정시키는 자동 훈련, 즉 자기 최면을 수행하는 것이 좋습니다. 덕분에 자신을 통제하고 부정적인 감정을 없애고 휴식을 취하는 방법을 배울 수 있습니다.

갈갈이의 경우 신경계를 진정시키기 위해 다양한 전통 의학을 시도해 볼 수도 있습니다. 다양한 허브티(라벤더, 카모마일, 민트, 린든 블라썸 포함)가 효과적입니다.

어린이의 갈갈이 치료의 특징

아이들은 밤에 이를 갈 수도 있습니다. 이는 잘못된 물림으로 인해 발생합니다. 이 문제에 관해 부모는 치열교정의와 상담하고 어린이의 갈갈이 치료에 대해 논의해야 합니다. 의사는 다음과 같은 결과를 초래하는 기술을 선택합니다. 어린이의 치아를 위한 특수 오버레이와 교정 장치가 물린 부분을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에 에나멜이 얇아지는 것을 방지합니다. 교정을 위해 치아를 마사지하는 것도 효과적입니다.

대부분의 경우 어린이의 Bruxism은 과도한 심리적 스트레스로 인해 발생합니다. 문제를 해결하려면 부모는 자녀의 일상 생활을 검토하고, 자녀에게 더 많은 시간을 투자하고, 함께 놀아주고, 그림이나 음악을 연습해야 합니다. 저녁에 TV 프로그램을 보거나 컴퓨터 게임을 하는 것은 바람직하지 않습니다.

어린이의 이갈이는 아로마테라피로 치료할 수 있습니다. 신경 긴장을 완화하려면 잠자리에 들기 전에 라벤더나 제라늄 몇 방울을 추가하여 따뜻한 목욕을 하는 것이 좋습니다. 아이는 목욕 후에 긴장을 풀 것입니다. 오일은 아이의 몸을 진정시키는 효과가 있습니다.

갈갈이 예방

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이 진술은 갈갈이에도 해당됩니다. 치아를 건강하게 유지하려면 다음이 필요합니다.

스트레스가 많은 상황에 빠지지 않도록 노력하십시오. 싸움과 스캔들을 시작하지 마십시오.
취침 전에 커피, 술, 강한 차를 남용하지 마십시오. 이러한 음료는 신경계를 자극하여 사람들이 졸음을 느끼기 시작하게 만듭니다.
자기 전에는 공포영화를 보지 마세요. 조용한 환경에서 저녁을 보내는 것이 가장 좋습니다.
담배를 끊으세요. 나쁜 습관은 신경계를 약화시킵니다.
낮에는 턱이 서로 닿지 않도록 하세요.

잠자리에 들기 전에 목욕을 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 몸을 진정시키는 효과가 있습니다. 또한 광대뼈에 찜질이나 온열 패드를 대어 턱 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 열을 가하면 개구증(경련)이 완화됩니다.

언뜻 보면 갈갈이는 가벼운 질병처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 성인이 의사에게 가는 시간이 길어질수록 결과는 더욱 심각해집니다. 치아가 닳아 빠지기 시작합니다. 결과적으로 안면비대칭이 발생하게 됩니다. 이러한 결과를 피하려면 구강 상태를 관리하고 정기적으로 치과 의사를 방문하고 필요한 경우 치아를 치료해야합니다.

Bruxism에는 연령 제한이 없습니다. 어린 시절과 성인 모두에게 나타날 수 있습니다. 사실, 어린이의 경우 시간이 지남에 따라 사라지면 성인은 의사와 다양한 치료 방법을 찾아야 합니다. 오늘날 의학은 질병을 치료하거나 적어도 그 결과를 제거하기 위해 무엇을 제공합니까?

갈갈이를 치료하는 모든 방법 – 어떤 의사가 도움을 줄까요?

성인기의 "고급" 갈갈이 치료는 매우 복잡한 과정입니다. 그리고 첫 번째 과제는 질병의 원인을 파악하는 것입니다. 이를 바탕으로 치료가 처방됩니다.

이 질병을 퇴치하는 데 사용되는 방법은 그리 많지 않습니다.

물리치료(온찜질, 레이저 노출).
하드웨어 교정(주의: 부정교합 등을 교정하기 위해 특수 마우스가드를 3개월간 착용).
주/야간 가드 사용(치료 방법이라기보다는 갈갈의 영향으로부터 보호하는 수단에 더 가깝습니다).
심리치료, 정서적 스트레스 해소를 위한 훈련.
스트레스 예방.
치과 시술.
행동치료, 자동훈련.
정형외과/교정치료.
약물 치료.
보톡스 주사. 이 절차는 턱 근육에 보톡스를 도입하여 자발적인 수축으로부터 턱 근육을 보호하기 위해 가장 발전된 경우에 수행됩니다.

갈갈이의 원인에 따른 진단 및 치료는 치과의사, 치과교정의, 신경과, 신경병리학자, 심리학자 등의 전문의에 의해 이루어집니다. 그리고 질병이 조기에 발견될수록 성공 가능성도 높아집니다. 방치하면 갈갈이(“글쎄, 삐걱거리고 괜찮아요”)는 치아 법랑질의 마모와 더 심각한 문제로 이어집니다.

질병을 예방하려면 다음이 유용합니다.

시기 적절한 문제 해결 및 스트레스 해소.
진정시키는 압축 및 목욕.
안면 근육의 자기 통제.
고형 음식으로부터 규칙적인 휴식을 취하십시오.
신경계를 자극하는 모든 요인을 최소화합니다.

갈갈이를 위한 특수 마우스 가드

주간 형태의 질병이 여전히 통제되고 있다면 야간 형태에 대처하는 것이 불가능하여 턱 관절 손상, 치아 심각한 손상, 심한 통증 등을 초래합니다. 상태를 완화하려면 다음을 보호하십시오. 치아를 줄이고 턱 관절에 가해지는 부하를 줄이면 의사는 일반적으로 마우스 가드 사용을 처방합니다.

그것은 무엇입니까?

마우스가드는 유용한 "옵션"이 많이 포함된 실리콘 장치입니다.

치아가 파손되지 않도록 보호합니다(물론 에나멜도 마모되지 않습니다).
치아의 풀림/변위를 예방합니다.
안면 근육과 턱 관절의 부하를 줄입니다.
버팀대 및 기타 장치를 손상으로부터 보호합니다.

특히 밤에 가족의 마음의 평화와 건강을 위해 마우스 가드 비용이 저렴합니다 (약 2000-4000 루블). 약국에서 구입하는 것은 권장되지 않습니다(이 경우에는 자신에게 해를 끼칠 수도 있습니다). 마우스 가드는 주문 제작됩니다. 어떻게?

마우스가드 만들기:

치과 의사는 환자의 치아에 대해 개별적인 인상을 남깁니다.
이 캐스트를 마우스가드를 만드는 특수 실험실로 옮깁니다.
재료: 바이오플라스틱 또는 바이오실리콘. 마우스 가드의 안쪽 부분은 잇몸의 편안함을 위해 부드럽게 만들어졌으며 반대로 바깥 부분은 단단하여 제품의 긴 수명을 위해 (치아의 지속적인 닫힘을 고려).

이 질병에는 어떤 종류의 마우스 가드가 있습니까? 첫째, 단일 턱 및 이중 턱 (두 번째 - 가장 어려운 경우).

둘째…

주간 (타이어). 따라서 하루 종일 보호합니다. 주간 갈갈이가 더 잘 통제되기 때문에 덜 자주 사용됩니다. 매일 마우스 가드를 착용하는 것은 영구적입니다. 입에서 보이지도 않고 눈에 띄지도 않습니다.
공명. 이 옵션은 심한 갈갈이를 위해 처방됩니다. 이 마우스가드는 관절의 관절두를 이동시키고 근육 경련을 완화하는 데 사용됩니다.
야간. 이 마우스 가드는 가장 "인기있는" 것입니다. 치아가 서로 마찰되거나 서로 닫히지 않도록 밤에 "착용"하십시오.

마우스 가드는 어떻게 관리되나요?

매일 아침 내부에서 물로 청소(헹굼)합니다.
칫솔로 마우스가드 외부를 청소합니다.
물 한 컵이나 특수 케이스에 보관하십시오.

또한 마우스가드를 정기적으로 치과 의사에게 가져가서 상태를 평가하고 사용할 수 없는 경우 새 마우스가드를 처방해야 합니다.

갈갈이 치료를 위한 효과적인 약물 및 절차

우선, 갈갈이에 대한 치료는 포괄적이어야 하며 모든 약물은 의사의 권고에 따라서만 사용해야 한다는 점은 말할 가치가 있습니다.

일반적으로 다음과 같은 치료 절차가 수행됩니다.

독립적인 심리치료(긴장을 풀어주는 마사지, 산책 및 주의를 산만하게 하는 활동, 진정시키는 목욕 및 기타 이완 절차).
의사와의 심리치료 세션. 일반적으로 의사는 환자가 걱정하는 문제를 찾아 이해하고 어려운 생활 상황에 대처하고 초기 단계에서 스트레스를 제거하는 방법을 배우도록 돕습니다.
주간 저작근 이완. 하루 종일 환자는 씹는 근육을 이완시키고 먹는 동안에만 치아를 닫는 법을 배웁니다.
저작 근육에 저녁 부하가 가해집니다. 혹은 자기 전에 턱 근육이 피로해 지는 경우도 있습니다. 이 하중에는 먼저 오른쪽에서 츄잉껌(한 번에 2~3개)을 씹고 그 다음에는 왼쪽에서(각각 1분씩) 씹는 작업이 포함됩니다. 턱이 피곤해질 때까지 씹어야 합니다. 잠자리에 들기 전, 하루에 2~3회 씹어야 합니다.
따뜻한 압축. 긴장과 통증을 줄이기 위해 광대뼈에 적용됩니다.
편안한 마사지와 목욕, 요가와 명상.

갈갈이에 대한 약물 – 의사는 무엇을 처방합니까?

원인에 따라 의사가 처방할 수도 있습니다.

스트레스의 경우: 진정제, GHB.
항우울제.
Ca 및 Mg 함량이 높은 제제.
저작근의 색조를 정상화하려면: 비타민 B12 및 B6, 데파킨 및 아스코르브산, Ca 및 Mg, 보툴리눔 독소 유형 A.
생화학적 과정 교정용: 타우린, 페닐알라닌.

민간 요법으로 갈갈이 치료

전통적인 치료 방법은 일반적으로 스트레스(갈갈이의 가장 흔한 원인)와 통증을 퇴치하는 것을 목표로 합니다.

편안한 얼굴 마사지. 안면 근육을 이완시키는 것은 질병의 모든 원인에 유용합니다. 스스로 할 수 있습니다.
진정 효과가 있는 허브(민트, 블레리안, 카모마일)와 아로마 오일(라벤더, 전나무 등)을 사용한 목욕. 목욕시간은 약 15분정도 소요됩니다.
달인 섭취(허브 주입). 민트(2/4), 홉 꽃(1/4), 삼엽초 잎(2/4) 및 발레리안 뿌리(1/4)를 주입합니다. 또는 카모마일, 발레리안, 캐러웨이 꽃을 주입합니다(3/2/5). 공복에 하루에 세 번.
자기 전에 단단한 과일/채소, 씨앗, 견과류를 섭취하세요. 이것은 턱 근육을 피로하게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 껌을 씹는 것도 잊지 마세요.
광대뼈에 따뜻한 젖은 로션을 바르십시오. 가능한 한 자주, 오랫동안 수행하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 적신 수건을 사용해도 됩니다. 그러나 허브 (레몬 밤, 카모마일, 민트) 주입에 담그는 것이 더 유용 할 것입니다.

갈갈이 진단을 받은 아기의 영양에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 과자는 식단에서 제외되고 차 대신 건강한 허브를 주입하며 식단에서 생야채의 양이 늘어납니다.

수면 중 이갈이를 치료하는 데 유용한 습관

갈갈이 예방을 위한 팁은 좋은 습관이 되도록 권장되는 몇 가지 규칙으로 요약됩니다.

우리는 스트레스를 피하고 긴장을 풀고 주의가 산만해지며 추상적인 방법을 배웁니다.
우리는 밤에 무거운 식사를 피합니다. 가벼운 것만 먹고, 잠자리에 들기 전에는 사과, 당근, 껌 등을 씹어 저작근을 최대한 지치게 합니다.
잠자리에 들기 전에 진정제로 목욕을 하십시오.
우리는 밤에 공포 영화를 보지 않고 노트북 앞에 앉아 있지도 않습니다. 긴장을 풀고 스트레스를 해소합니다.
(가능하다면) 탄수화물, 과자, 카페인 함유 음료가 풍부한 음식은 제외합니다.
저녁과 낮에는 광대뼈에 따뜻하고 촉촉한 압축을 가합니다.
우리는 턱을 이완하고 치아가 닫히지 않는 것을 제어하는 방법을 배웁니다. 이 습관을 자동화하여 밤에도 신체가 자동으로 치아 닫힘에 맞서 싸울 수 있도록 합니다.
규칙적인 산책을 잊지 마십시오. 신경계에는 신선한 공기가 필수적입니다.
낮에는 카모마일, 민트 또는 레몬 밤으로 차를 끓입니다.

물론 다른 질병과 마찬가지로 갈갈이도 포괄적인 치료가 필요합니다. 따라서 질병이 진행될 때까지 기다리지 말고 효과적인 치료를 위해 의사와 상담하십시오.

Bruxism은 치아 연삭으로, 환자에게는 극도로 불쾌하고 의사에게는 상당히 문제가 되는 증후군입니다. 갈갈이가 불균형한 신경계를 가진 사람들의 특징이라는 버전이 있지만, 이 증후군은 지구 전체 인구의 1-3%에서 진단되는 것으로 확실히 알려져 있습니다. 대부분의 경우 의사는 밤에 적극적으로 나타나는 갈갈이를 경험하지만 문제의 주간 유형의 경우도 있습니다. 현대 의학은 치아 연삭의 원인이 무엇인지 잘 알고 있으며 갈갈이의 일반적인 메커니즘을 설명할 수 있습니다. 저작 근육의 비자발적 경련이 발생하고 턱이 닫히고 통제되지 않은 움직임이 측면 또는 전후 방향으로 시작됩니다. 이 과정에서 치아는 표면(씹기)으로 서로 맞물려 상당히 강한 마찰로 움직이기 때문에 갈리는 소리가 들립니다.

bruxism이 발생하는 동안 사람은 다음을 경험할 수 있습니다.

느린 심박수;
밤잠 중 호흡 장애가 멈출 때까지(무호흡증)

일반적으로 연삭(갈갈이 공격)은 몇 초에서 몇 분까지 오래 지속되지 않습니다.

목차:

성인의 갈갈이의 원인

성인의 치아 연삭의 원인은 명확하게 정의되어 있습니다.

하악 관절의 염증 과정

이러한 병리학적 과정은 어쨌든 관절 기능의 침해로 끝나고, 이 현상은 입을 열 때 딸깍거리는 소리가 나는 것이 특징일 수 있습니다(예: 하품을 하거나 큰 음식/제품 조각을 물어뜯을 때). 하악 관절의 만성 염증은 증가된 신경 자극을 유발하고, 이는 차례로 저작 근육의 갑작스러운 경련을 자극합니다. 근육이 수축하고 아래턱이 움직이며 이가 가는 소리가 들립니다.

일반적으로 고려중인 경우에는 "악순환"이 있습니다. 저작 근육의 경련은 만성 염증 과정에 의해 유발되지만 염증을 유지하는 것은 동일한 경련입니다.

신경계 장애

이러한 이유로 사람들은 주간에 갈갈이를 경험하는 경우가 많지만, 밤에 잠을 자는 동안에는 신경계가 "꺼지지 않고" 완전히 이완되지 못하기 때문에 이를 갈게 됩니다. 특히 신경계 장애에 의해 유발된 문제의 상태의 일부 특징을 아는 것은 가치가 있습니다.

신체 내 신경독의 존재

신체를 독살하고 특히 인간의 신경계에 파괴적인 영향을 미치는 "가정용"신경독이 많이 있습니다. 여기에는 알코올, 니트로 염료 및 니코틴이 포함됩니다. 사람에 대한 영향이 한동안 지속되면 밤에 갈갈이 나타나는 현상이 예상되는 현상으로 간주됩니다.

치과 분야의 문제점

요점은 문제의 병리학적 현상이 또는 치열이나 턱의 병리 및/또는 기형으로부터 발생할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 갈갈이는 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.

제대로 제작되지 않았거나 크기에 맞게 조정되지 않은 고정 의치;
여덟 번째 치아의 심한 맹출 (어려움)
부적절하게 설치된 임플란트와 주변 연조직의 진행성 염증 과정.

벌레와 이빨 갈기: 진실과 추측

많은 사람들은 수면 중 이갈이가 신체의 신호라고 믿습니다. 이 증후군은 특히 어린 시절의 기생충 감염의 경우에 자주 언급됩니다. 그건 그렇고, 우리 조상들은 갈기와 벌레의 연관성에 대한 잘못된 오해로 설명되는 마늘과 호박씨로 이갈이를 치료했습니다.

공식 의학은 문제의 현상과 기생충 침입 사이의 직접적인 연관성을 찾지 못했습니다. 기생충 침입과 갈갈이를 연결하는 세 가지 점만 심각하게 고려할 수 있습니다.

모든 유형의 벌레에 감염되면 정신 정서적 배경이 교란되고 사람이 짜증나고 불안해집니다. 이러한 신경 장애는 갈기증이 발생하는 이유 중 하나입니다.
감염되면(장내 기생충증에 더 많이 적용됨) 신체에 결핍이 발생합니다. 이는 결과적으로 저작근의 기능 장애를 초래하는 절대적 요인인 신경근계의 기능을 크게 손상시킵니다.
비타민 B12가 부족하고 기생충 감염으로 인한 빈혈이 발생하면 산소를 뇌로 전달하는 과정이 손상되고 이로 인해 수면 깊이가 변화됩니다. 이러한 장애의 배경에 대해 부분 경련과 같은 비자발적 근육 수축이 발생할 수 있습니다.

아이가 자면서 이가 가는 원인

소아 환자는 야간 치아 연삭을 위해 소아과 의사의 도움을 구하는 경우가 30%(평균)입니다. 아동 갈갈이의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

아이의 피로 증가;
안면 골격과 턱 구조의 이상;
무력증;

종종 아이들은 일부 전염병의 오랜 과정을 배경으로 수면 중에 이를 갈기 시작하고 일부 부모는 젖꼭지에서 아기를 떼는 기간 동안 문제의 증후군이 나타나는 것을 주목합니다. 의학은 유전적 요인을 무시하지 않습니다. 80%의 경우 야간 갈갈이가 아이의 부모(또는 그 중 한 명)에게 나타났습니다.

치아 연삭과 간질 사이의 연관성

비교적 최근에 의사들은 갈기와 이갈이 사이의 연관성을 확인하거나 배제하기 위한 연구를 수행했습니다. 2011년 "Medical Bulletin of the North Caucasus" 저널(No. 2)에 게재되었습니다. 간단히 말해서 몇 가지 측면을 강조할 수 있습니다.

이를 가는 것과 잠꼬대/걷기 사이의 직접적인 연관성이 확인되었습니다.
갈갈이는 또한 과거의 의식 상실과 관련이 있지만 결코 동반되지는 않습니다.
갈갈이와 간질 발작 사이에는 직접적인 연관성이 발견되지 않았습니다.
대부분의 경우 치아 연삭은 어린이에게 나타납니다. 더 일찍 앉아서 서서 걷고 말하기 시작합니다.

갈갈이 치료의 원리

문제의 증후군을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 먼저 치아 연삭의 실제 원인을 찾아낸 다음 효과적인 치료 방법을 선택해야 합니다. 의학에서는 다음과 같은 갈갈이 치료 방법이 사용됩니다.

하드웨어 교정 – 특수 제작된 마우스가드를 3개월 동안 착용합니다.
스트레스를 해소하고 정서적 안정을 제공하기 위해 심리치료사와 함께 훈련 세션에 참석합니다.
교정 및/또는 정형외과 치료;
약물치료;
물리 치료 - 레이저 노출 및 온찜질;
치과 치료;
예방과 수용.

일부 의사는 보톡스 주사를 치료로 사용하는데, 이는 갈갈이가 진행된 경우에 권장됩니다. 이 경우 보톡스는 턱 근육의 자발적인 수축을 방지하는 보호 물질입니다.

치아 연삭에 대해 연락해야 할 의사의 전문 분야를 정확히 나타내는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 문제의 증후군이 나타나는 원인이 정확히 무엇인지에 달려 있기 때문입니다. 환자는 먼저 치과 의사에게 연락하는 것이 좋으며 검사 후 신경과 전문의, 치열 교정 전문의, 심리학자 또는 신경과 전문의와 같은 필요한 전문가에게 환자를 소개합니다.

메모:치아 연삭에 대한 자격을 갖춘 의학적 도움을 빨리 구할수록 치료 성공 가능성이 높아집니다. 많은 사람들이 갈갈이를 단순히 무시하며 이로 인해 치아 법랑질이 마모되고 충치가 급속하게 퍼지고 구강 연조직의 염증 과정이 발생하여 치아 손실이 발생할 수 있습니다.

갈갈이에 대한 마우스가드는 무엇입니까?

밤에 잠을 자는 동안에는 사람이 몸을 통제할 수 없기 때문에 이갈이를 멈추거나 멈추는 것이 불가능합니다. 이 증후군은 충치를 유발하므로 의사는 문제의 증후군이 있는 환자에게 갈갈이를 위한 특수 마우스 가드를 처방하는 경우가 많습니다. 이러한 장치는 상태를 완화하고 마모로부터 치아를 보호하며 턱 관절의 스트레스를 완화합니다.

이갈이 방지 마우스가드는 실리콘으로 만들어진 장치입니다. 이는 몇 가지 중요한 기능을 수행합니다.

치아의 풀림 및 변위를 방지합니다.
치아가 파괴되지 않도록 보호합니다.
버팀대(있는 경우)가 파손되지 않도록 보호합니다.
안면 근육과 턱 관절의 부하를 줄입니다.

메모:어떤 경우에도 약국에서 이갈이용 마우스가드를 구입해서는 안 됩니다. 이 경우 해를 끼칠 수도 있습니다. 이러한 장치는 개별 주문에 대해서만 제작됩니다!

갈갈이를 위한 마우스 가드에는 여러 가지 유형이 있습니다.

단일 턱 및 이중 턱 – 후자 유형은 특히 복잡하고 진행된 갈갈이 사례에 사용됩니다.
주간 - 주간 치아 연삭 치료에 사용됩니다. 지속적인 착용이 필요합니다.
공명 - 근육 경련과 관절 머리의 변위를 제거하는 데 사용되는 강렬한 bruxism에 대해서만 의사가 처방합니다.
나이트 가드는 가장 인기 있는 장치 유형입니다. 밤에 잠자리에 들기 전에만 착용하고 치아가 마모되지 않도록 보호합니다.

마우스가드는 치아 연삭에 가장 널리 사용되는 치료법으로 간주되지만 이러한 장치를 관리하는 방법을 알아야 합니다. 마우스 가드 관리 규칙:

매일 아침 깨끗하고 흐르는 물로 안팎을 씻어야 합니다.
마우스 가드의 바깥 부분은 칫솔로 청소해야 합니다.
장치는 물 한 컵이나 특수 케이스에 보관해야 합니다.
정기적으로 마우스 가드를 주치의에게 가져가서 검사를 받거나 필요한 경우 교체합니다.

이갈이 치료

문제의 증후군에 대한 치료는 반드시 포괄적이어야 합니다. 왜냐하면 이것이 예상되는 결과를 얻을 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다. 전문가들은 치료의 일환으로 다음 절차를 권장합니다.

문제의 증후군이 발생하는 것을 방지하기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

잠자리에 들기 전에 편안한 목욕을 하는 것이 좋습니다(예: 민트, 꿀, 우유 달임).
밤에 쉬기 전에는 너무 감정적인 영화를 보거나 공격적인 음악을 듣거나 너무 인상적인 책을 읽어서는 안 됩니다.
저녁에는 기름진 음식이나 과식을 피해야 하며, 잠자리에 들기 직전에는 사과나 껌, 당근 등을 이용해 씹는 동작으로 근육과 관절을 피로하게 만드는 것이 좋다.
낮에는 카모마일과 레몬밤을 곁들인 차를 마십니다.
저녁에는 신선한 공기 속에서 산책하는 것이 매우 좋습니다. 이는 신경계와 정신 정서적 배경을 안정시키는 데 도움이 될 것입니다.