- далд ухамсрын шинж чанар, бидний Эгогийн заль мэхийн тухай сонирхолтой, гүнзгий бүтээл. Зохиолч, эзотерикч, сэтгэл судлаач Лиз Бурбо амьдралынхаа бүтэлгүйтлийн шалтгааныг тайлбарлаж, сонгосон хариу арга барилын харгис тойрогт алхсан асар их хэмжээний материалыг шаргуу цуглуулсан. Энэхүү эзотерик бүтээлээс сонгодог сэтгэл судлалын хоорондох ялгаа нь бидний гэмтлийн тайлбарыг бие махбодийн ертөнцийн хүрээнд бус харин цаашдын хувьслын чухал туршлагыг даван туулахын тулд төрөл төрөгсөд бие биедээ туслахын тулд харилцан тохиролцсоноор тайлбарладагт оршино. ухамсрын тухай, эцэст нь тэдний бурханлаг байдлын талаархи ойлголт. Өөрөөр хэлбэл, бидний сүнс болзолгүй хайрыг сурч, хувилгаан болох даалгавраа биелүүлэхийн тулд зориудаар ийм туршлагыг туулдаг.
Хорвоо ертөнц ямар нэгэн хэлэгдээгүй “нохойн хууль”-ийн дагуу бидний тэсвэр хатуужил, тэсвэр хатуужлыг шалгах бүртээ ижил нөхцөл байдалтай тулгардагтай бид хэр олон тулгардаг билээ. Бид ижил эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст бүтэлгүй дурладаг, бид мөнгөгүй, эсвэл бүтэлгүйтлийн харгис тойргоос гарч чадахгүй, чухал шийдвэрүүдийг сонгохдоо нэг тармуур дээр дахин дахин гишгэдэг, өгөх боломжгүй гэж дэлхийг буруутгадаг. Бидний хүссэн аз жаргал. Бидний зэвсэглэлд хичнээн том цохилт байсан ч нөхцөл байдал хэдэн арван жил өөрчлөгдөөгүй.
Лиз Бурбо бид амьдралын үйл явдлуудад автоматаар хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж тайлбарласнаар бүх зүйл тохиолддог. Бидний өөрийгөө хийсвэрлэх, болж буй үйл явдлыг илүү өргөн хүрээнд харах чадвар нь нөхцөл байдал хамгийн зовиуртай газруудад хүрмэгц унтардаг. Мөн бидний хүүхэд нас, залуу насны олон жилийн турш цээжилсэн бидний урвалын хор хөнөөлтэй тогтолцоог олж харж, чадвараа бүрэн эргэн харах хүртэл алдарт "доройлын хууль" үргэлж үйлчилнэ.
Сэтгэлийн жинхэнэ зорилго бол бүх туршлага, алдаа, давуу болон сул талууд, хүсэл тэмүүлэл, хувийн шинж чанаруудын хамт өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Бага наснаасаа өөрийнхөөрөө байх энэхүү байгалийн хүсэл нь эцэг эх болон бусад хүмүүсийн дургүйцлийг төрүүлдэг бөгөөд үүнийг хориглох, зэмлэх, харааж зүхэх, хүүхдэд гэм буруугийн мэдрэмжийг бий болгодог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний өөрийнхөөрөө байх хүсэл нь ичгүүртэй зүйл болж хувирдаг ч энэ нь арилдаггүй. Сэтгэлийг нь нээх гашуун чадваргүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд Эго нь маск үүсгэдэг. Мөн та энэ маск нь амьдралын шугам, өвдөлт, сорилтоос эдгээх хамгаалалт гэдгийг нэн даруй ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг ухамсаргүйгээр зүүх нь бидний өвөрмөц байдлыг бүрэн ухамсарлах боломжийг олгодоггүй.
Зохиогчийн зэрэглэлээр хүн таван удаа сэтгэцийн гэмтэлд саад болдог бөгөөд гэмтэл тус бүр нь аливаа хүнд хэцүү нөхцөлд ухамсаргүйгээр хамгаалалтын маск зүүдэг. Гэмтэл нь дангаараа эсвэл хамтдаа, тод эсвэл далд хэлбэрээр тохиолдож болно. Гэмтэл бүр нь эцэг эхийн аль нэгтэй нь үйлийн үрийн даалгавар гүйцэтгэхтэй нягт холбоотой байдаг. Өөрийгөө хамгаалах зорилгоор бүтээгдсэн маск нь хүний гадаад төрх, бие галбирт ч илэрдэг.
Гэмтэлээс татгалзсан – Зугтсан маск (ижил хүйстэн эцэг эхтэй хамт байсан туршлагатай)
Гэмтэл орхисон - Маскаас хамааралтай (эсрэг хүйсийн эцэг эхтэй хамт байсан)
Гэмтэл доромжилсон - Масохист маск (ээжтэй үргэлж хамт байсан)
Гэмтлийн урвалт - Маск хянах (эсрэг хүйсийн эцэг эхтэй хамт байсан туршлагатай)
Гэмтлийн шударга бус байдал – Маск хатуу (ижил хүйстэн эцэг эхтэй хамт байсан туршлагатай)
Энэ номонд гэмтэл тус бүрийн дэлгэрэнгүй тайлбарыг оруулсан болно. Заримдаа бидний хариу үйлдлийг хэрхэн бүрэн бөгөөд үнэн зөв дүрсэлж, эцэг эхийн зан үйлийн хэв маягийг хэрхэн нарийвчлан тодорхойлсон нь гайхалтай бөгөөд үүний хариуд бидний Эго хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг. Маск нь зөвхөн зан үйлийн хэв маягийг бий болгоод зогсохгүй сэтгэлгээний хэв маягийг бий болгодог бөгөөд түүний санаа нь тохиолдсон гэмтэлтэй байнга холбоотой байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эцэг эхийн аль нэгэнд нь харамсах, дургүйцэл нь ижил хүйсийн бусад хүмүүст шилждэг. Бид бас бусдыг гэмтлийнхээ дагуу эмчлэх хандлагатай байдаг бөгөөд бид ийм байдлаар хандахыг хүсдэггүй гэдгийг анзаардаггүй.
Бага наснаасаа бид ямар гэмтэл авчирдаг болохыг ойлгосноор бид дотоод амар амгалан, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх байдалд хүрэхэд илүү хялбар байх болно. Үнэн хэрэгтээ энэ номонд ямар нэгэн дотоод сэтгэлийн таагүй байдал үүсэх нөхцөл байдал бүр нь таны хариу үйлдлийг хянаж, айдсынхаа гүнд нэвтэрч, өөрийгөө тэднээс үүрд эдгээх шалтгаан болдог гэдгийг заадаг. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Бидний маск бол өөрсдийн төгс төгөлдөр байдлыг санах замд үлдэх ёстой хаалга юм. Эцсийн эцэст бидний хүн нэг бүр дэлхий дээрх оршин тогтнох туршлагыг мэдэрдэг нэг Бурхан юм.
Би хувьдаа уншсаны дараа Шударга бус байдал ба урвалт гэсэн хоёр тод цочролыг олж мэдсэн. Нөхцөл байдал бүрт миний хариу үйлдэл үзүүлэх нарийн ширийн зүйлийг мэдэж байгаа нь дэлхийгээс хүсээгүй хариу авахгүйн тулд дотоод үнэлгээгээ өөрчлөх боломжийг надад олгож байна. Түүгээр ч барахгүй хүмүүстэй харилцахдаа би эдгээр маскуудыг анзаарч эхэлсэн бөгөөд энэ нь надад хүний зан байдлын шалтгааныг илүү мэдрэмжтэй ойлгох, шошго, үг хэллэг, шүүмжлэлтэй хандахаас татгалзаж, урьд өмнө нь санагдсан зан чанарын шинж чанаруудыг өрөвдөж харах боломжийг олгож байна. миний хувьд хүний зан аашийн илрэл. Эцсийн эцэст, маскыг анзаарах нь хүнийг ухамсартай болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь амьдралыг ихээхэн хялбаршуулж, дэлхий дээр өргөн тархсан аз жаргал, баяр баясгалан, эв найртай байх олон шалтгааныг нэмж өгдөг.
Лиз Бурбо бидэнд гэмтэл бэртэл нь илүү их шүүмжлэл, өөрийгөө дүгнэх, ямар ч тохиолдолд өөрсдийн төгс бус байдлаа ухамсарлахын тулд биш, харин эсрэгээр өөрийгөө танин мэдэж, болзолгүй хайрыг сурахын тулд хэрэгтэй гэдгийг байнга сануулдаг. Ямар ч болзолгүйгээр хайрлана гэдэг нь юуны түрүүнд санал нийлэхгүй, шалтгааныг нь ойлгохгүй байсан ч хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
© Оксана Борцова
Би Лиз Бурбогийн "Өөрөөрөө байхаас сэргийлдэг 5 гэмтэл" номыг удаан бөгөөд тунгаан бодож уншихыг зөвлөж байна. Энэхүү ном нь бидний насанд хүрэгчдийн амьдралд өнөөдрийг хүртэл нөлөөлж буй бага насны гомдол, гэмтлийг ойлгох цаг болоход оюуны сайн хамтрагч юм.
Гэхдээ бага насны хүүхдийн сэтгэлзүйн гэмтэл, гомдлыг барагдуулахын тулд мэргэжлийн эмчийн тусламж хэрэгтэй. Нааш ир, би үүнтэй практик дээр ажиллаж чадна. Мөн үр дүн бий. Утас. 79-28-12 эсвэл 8-909-124-96-88, Надежда Юрьевна Ясинская.
Лиз Бурбо олон жилийн туршлагынхаа үр дүнд биднийг амьдрахад саад болдог 5 сэтгэл зүйн гэмтэлийг тодорхойлсон. Эдгээр гэмтэл нь бидний сэтгэлд маш гүн бөгөөд баттай нуугдаж байдаг бөгөөд амьдралдаа бид өвдөлт, урвалт, доромжлолыг дахин мэдрэхгүйн тулд "маск" өмсдөг. Дахин хаягдах эсвэл дахин гологдох вий гэсэн айдас нь биднийг зан үйлийн тодорхой хэв маягийг баримтлахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр бидний зовлон зүдгүүрийг хэн ч, тэр байтугай бид ч тааварлахгүй.
Амьдралд саад учруулдаг 5 гэмтэл:
1. Гэмтэл – Татгалзсан
“Ийм гэмтэл авсан хүн энэ хорвоод оршин тогтнох эрхээ мэдэрдэггүй. Энэ нь хүсээгүй хүүхэд байж магадгүй, эсвэл төрсөн цагаасаа нэг нас хүртэл ижил хүйсийн эцэг эхээс татгалзсан хүүхэд байж болно. Ийм хүн бага наснаасаа зугтаж, алга болж, ууршиж, тийм ч их зай эзлэхгүй байхыг хүсдэг. Энэ шалтгааны улмаас бие нь далд ухамсрын хүсэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул тэр маш туранхай, бүр туранхай харагддаг. Оргодлын нүднээс та үргэлж айдсыг харах болно, тэр өөртөө маш их итгэлгүй, том компаниудад эвгүй санагддаг, үргэлж чимээгүй байдаг бөгөөд аль болох хурдан алга болж, өөрийгөө ийм тухтай ганцаардал дунд олохыг хичээдэг. Оргодлын өөр нэг онцлог шинж чанар бол аливаа зүйлд төгс төгөлдөрт хүрэх хүсэл юм. Ингэж өөрийгөө ухаарч, өөрийг нь хайрлах зүйл байгаа гэдгийг өөртөө батлахыг хичээдэг. Гомдолд өртсөн хүмүүс ихэвчлэн арьстай холбоотой байдаг, учир нь энэ нь гадаад ертөнцтэй харьцах эрхтэн юм. ” Түүнчлэн, ийм хүмүүс суулгалт өвчнөөр өвдөх хандлагатай байдаг, учир нь тэд өөрсдөө гологдсоноосоо болж зовж шаналж байгаа тул шингэж амжаагүй хоолноос татгалздаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар тэд ихэвчлэн бөөлжиж болно. Зарим оргон зайлсан хүмүүс архины тусламжтайгаар бодит байдлаас зугтдаг бөгөөд энэ нь тэдэнд түр зуур алга болж, өвдөх өвдөлтийг зогсооход тусалдаг."
2. Гэмтэл - орхигдсон
“Энэ гэмтлийг дотроо тээж яваа хүн эсрэг хүйсийн эцэг эх нь түүнд зохих ёсоор анхаарал хандуулаагүй, анхаарал халамж, хайраа харуулаагүйгээс болж ийм гэмтэл авсан. Тийм ч учраас хаягдах гэмтлийн улмаас зовж шаналж буй хүн байнгын сэтгэлийн өлсгөлөнг мэдэрч, энэ өлсгөлөнг хангахын тулд өөр хүнийг "барьж авах" гэж хичээдэг. Хаягдсан хүмүүсийн хэрэглэдэг маск нь "Хараат" юм. Тэрээр бусад хүмүүсийн дэмжлэггүйгээр өөрөө юу ч хийж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тул түүнд зүгээр л зөвшөөрөл, зөвлөгөө хэрэгтэй байгаа бөгөөд үүнийг дашрамд нь дагаж мөрддөггүй. Түүний хувьд хамгийн гол зүйл бол өөрийнхөө чадварт итгэлгүй байгаа тул ойр дотныхоо дэргэд найдаж болох хүнтэй байх явдал юм. Мансууруулах бодисын бие бялдар нь түүний гэмтэлтэй тохирч байна: булчин нь хөгжөөгүй нимгэн, урт биетэй. Гаднаас нь харахад булчингийн систем нь түүний биеийг дэмжихгүй байх шиг санагддаг бөгөөд унахгүйн тулд хүн зүгээр л хэн нэгэнд түшиглэх хэрэгтэй. Энэ нь амьдралд бас тохиолддог. Сэтгэлийн өлсгөлөнг мэдрэхийн тулд донтогч ядаж түшиглэх хүнээ олохыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэдэхгүй байна: тэр өчүүхэн зүйлд бухимдаж, амархан уйлж, нэг минутын дараа дахин инээж чаддаг. Ийм хүн ихэвчлэн маш сэжигтэй, бүх зүйлийг хэтрүүлж, жүжиглэх хандлагатай, "мэнгэний толгодоор уул хийдэг" - энэ бол түүний тухай юм. Юу юунаас илүү донтогч хүн ганцаардлаас айдаг, учир нь тэр үед анхаарал татах, дэмжих, туслах хүн байхгүй болно. Орхих гэмтлийн улмаас зовж шаналж буй хүн ихэвчлэн хүүхэд шиг дуу хоолойны тембртэй, олон асуулт асуух дуртай, татгалзсан хариу өгөхөд хэцүү байдаг тул энэ нь түүнийг дахин хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ гэмтэлтэй холбоотой хамгийн түгээмэл өвчин бол астма, миопи, мигрень, сэтгэлийн хямрал юм."
3. Гэмтэл - гутамшигтай
“Гомдолд өртсөн хүүхэд бага наснаасаа л доромжлол, шүүмжлэл, зэмлэлийг мэдэрдэг ч 1-3 нас хүртэлх хугацаанд хүүхэд ээжээсээ энэ бүхнийг сонссон тохиолдолд доромжлогдсон хүүхдийн сэтгэлийн шарх илэрдэг. Хэрэв эх нь хүүхдээ буруутгаж, түүнийг гэм буруутай, ичгүүртэй байдалд оруулдаг бол тэр эргээд үүнийг доромжлол гэж үздэг, ялангуяа яриа танихгүй хүмүүсийн өмнө явагддаг. Ирээдүйд ийм хүүхэд "Мазохист" маск зүүдэг. Энэ нь хүн амьдралынхаа туршид асуудал, доромжлол, зовж шаналж болох янз бүрийн нөхцөл байдлыг эрэлхийлэх болно гэсэн үг юм. Бага наснаасаа хойш тэрээр доромжлолыг амссан, эелдэг үг сонсоогүй тул өөрийгөө өөр хандлагаар, тэр байтугай өөртөө ч хамаагүй гэж үздэг. Тэр үргэлж бүх зүйлээс ичиж дассан тул бие нь далд ухамсрыг нь сонсож, хэмжээ нь нэмэгддэг. Масохист хүн зөвхөн сансар огторгуйд төдийгүй бусад хүмүүсийн амьдралд маш их зай эзэлдэг. Тэр хүн бүрт тусалж, асуудлыг шийдэж, зөвлөгөө өгч, зааж өгөхийг хичээдэг. Ийм хүн бусад хүмүүсийн асуудалд сайн дураараа оролцдог учраас эелдэг харагддаг ч үнэн хэрэгтээ энэ зан нь бусдын өмнө болон өөрийнхөө өмнө ичиж зовохоос айдаг. Түүнийг шүүмжилж, эцэст нь магтуулахгүйн тулд тэр бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байна! Масохист нь ихэвчлэн хэт мэдрэмтгий байдаг, өчүүхэн төдий зүйл түүнийг гомдоож, гомдоодог, гэхдээ тэр дүрмээр бол бусад хүмүүсийг гомдоож, гомдоох тэр мөчүүдийг анзаардаггүй. Доромжлолын гэмтэлтэй хүн нуруундаа өвчнөөр өвддөг, учир нь тэр мөрөн дээрээ тэвчихийн аргагүй ачаа үүрдэг - бусад хүмүүсийн амьдрал, амьсгалын замын өвчин, бусад хүмүүсийн асуудал, бамбай булчирхайн улмаас амьсгал боогдоход хариуцлага хүлээдэг. түүнд хэрэгцээгээ ухамсарлаж, өөрийн шаардлагаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг."
4. Гэмтэл - урвалт
“Энэ гэмтлийг эсрэг хүйсийн эцэг эхтэй 2-4 насны хүүхэд мэдэрсэн. Эцэг эх нь хэлсэн үгэндээ хүрэхгүй, өөр хэн нэгнийг өөрөөсөө илүүд үзэх, хүүхдийнхээ итгэлийг урвуулан ашиглах бүртээ урвасан гэж хүүхэд мэдэрдэг. Энэ тохиолдолд хүүхэд гэмтлийн өвдөлтийг мэдрэхгүйн тулд "Хянагч" маск өмсдөг. Энэхүү маскийн дагуу бие нь хөгжиж, хүч чадал, хүч чадлыг цацруулж, эзэн нь хариуцлагатай хүн бөгөөд итгэж болно гэдгийг бүх дүр төрхөөрөө харуулдаг. Ийм хүн өөрийн чадвардаа итгэлтэй, анхны, хамгийн шилдэг нь байх дуртай, өөрийгөө болон бусдыг хянахад дасдаг. Тэрээр бусдаас гадна өөртөө маш их шаардлага тавьдаг бөгөөд тэдэнд юу ч итгэж чадахгүй, бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой гэсэн сэтгэл дундуур байдаг. Удирдагч нь үйлдлийнхээ хурдыг хайрладаг тул хэн нэгэн нь ажлаа удаан хийхэд маш их уурладаг. Хэрэв нөхцөл байдал түүний хяналтаас гарвал ийм хүн ихэвчлэн түрэмгий болдог. Амьдралдаа дахин урваахаас зайлсхийхийн тулд бүх зүйлийг урьдчилан харж, төлөвлөхийг хичээдэг. Тэрээр бусдыг сонсох нь ховор, өөрийн үзэмжээр ажилладаг боловч бусад хүмүүсээс түүний зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Урвах сэтгэлийн шархыг авч явдаг хүмүүс ихэвчлэн хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал, агрофоби, үе мөчний өвчин, нэр нь - үүгээр төгссөн өвчнөөр өвддөг."
5. Гэмтэл бол шударга бус явдал
“Хүүхэд энэ гэмтлийг ихэвчлэн гурваас таван настай ижил хүйстэн эцэг эхэд мэдэрдэг. Хамгаалалтын маск - "Хатуу байдал". Хатуу шударга ёс, төгс төгөлдөрт хүрэхийг хичээдэг тул түүний хийж буй зүйл бусдад шударга бус мэт санагдаж, эсрэгээрээ бусад хүмүүс түүнд хэрхэн хандаж байгаа нь зөвхөн түүнд шударга бус мэт санагдаж болохыг ойлгоход хэцүү байдаг, учир нь тэр ийм гэмтэлд өртөж байна. Хатуу бие галбир нь төгс, пропорциональ, учир нь энэ нь шударга юм ... Ийм хүн маш их хөдөлмөрч, түүнийг үргэлж ололт, амжилтаар нь үнэлдэг, тэрнээс биш. Гэвч тэрээр шударга ёсны төлөө тууштай тэмцэгч тул зөрчилдөөнд өртөмтгий байдаг. Хатуу хүний хамгийн том айдас бол алдаа гаргах вий гэсэн айдас байдаг, учир нь тэр бусдад шударга бус хандаж болзошгүй тул түүнээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг. Харамсалтай нь, хатуу хүн амьдралын адислалыг бусдад шударга бус гэж үзэж, бусдад атаархаж, тэднийг зохихгүй гэж үзвэл ихэнхдээ татгалздаг. Ийм байнгын тэмцэлд тэрээр мэдрэлийн ядаргаа, хараа муудаж, нойргүйдэлд хүргэдэг."
Таны амьдралд саад болж буй 5 гэмтлийг эдгээх эхний алхам бол тэдгээрийг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрч, дараа нь тэдэнтэй ажиллах явдал юм.
Лиз Бурбогийн энэ болон магадгүй бусад номыг олж уншаарай - тэд танд өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг хэлэх болно. Мөн энэ бол чухал мэдлэг юм.
Надад ийм сайхан ном байгаа ч хаана тавьснаа мартсаар л байдаг. Тиймээс би энд нэг нийтлэл нийтэлж, хамгийн энгийн IMHO оноог оруулахаар шийдлээ.Хүн бага насандаа гэмтэл авсан бол дараа нь хамгаалалтын урвал (маск) гарч ирдэг. Ирээдүйд тийм ч их өвдөхгүйн тулд хүн өөрийгөө урьдчилан хамгаалж байгаа юм шиг санагддаг.
Доорх бүх тайлбар дээр үндэслэн та өөрөөсөө бүх шинж чанарыг хайх шаардлагагүй. Дээрх зүйлсээс та зөвхөн жижиг тайлбарыг олсон байж магадгүй, эсвэл арай илүү юм. Энэ нь танд ямар гэмтэл илүү байгааг л хэлж өгнө.
Татгалзсан зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй 
Хаягдсан хүмүүсийн талаар дэлгэрэнгүй 
Доромжлуулсан хүмүүсийн талаар дэлгэрэнгүй 
Урвасан гэмтлийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу 
Шударга бус байдлын гэмтлийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу
Маскийн төрлөөс, жишээлбэл, яриа, дуу хоолойноос их зүйл шалтгаална.
Оргодлын дуу хоолой сул, хүч чадалгүй.
Мансууруулах бодист донтсон хүн гомдолтой хүүхэд шиг хоолойтой.
Масохист нь ихэвчлэн сонирхолтой хүнийг дүрслэн дуурайлган дуу хоолойгоор чимэглэдэг.
Хатуу гашуун нь зарим талаараа механик бөгөөд хязгаарлагдмал байдаг.
Удирдагч нь чанга чанга дуу хоолойтой.
Энэ болон бусад гэмтэл хэрхэн үүсдэг вэ?
ГОГТГОГДСОН ХҮНИЙ ГЭМТЭЛ НЭГ ХҮЙСИЙН ЭЦЭГ ЭХТЭЙ ТЭМЦСЭН БАЙНА. Өөрөөр хэлбэл, оргодол нь өөртэйгөө ижил хүйсийн хүмүүст гологдсон мэт санагддаг. Тэр тэднийг өөрөөсөө татгалзсанд буруутгаж, өөрөөсөө илүү тэдэнд уурлаж бухимддаг. Нөгөө талаар эсрэг хүйстэндээ гологдохоор өөрийгөө улам голдог. Үүний дагуу, энэ тохиолдолд түүний уур хилэн давамгайлдаг. Үүний зэрэгцээ, эсрэг хүйсийн энэ хүн түүнийг үгүйсгээгүй, харин түүнийг орхисон байх магадлал өндөр байна.
ХАЯГДСАН ХҮМҮҮСИЙН ГЭМТЭЛ ЭСРЭГ ХҮЙСИЙН ЭЦЭГ ЭХТЭЙ ТЭМЦСЭН БАЙНА. Өөрөөр хэлбэл, донтсон хүн өөрийгөө эсрэг хүйсийн хүмүүст хаягдсан гэдэгт итгэж, өөрөөсөө илүү тэднийг буруутгах хандлагатай байдаг. Хэрэв тэр ижил хүйсийн хүнтэй хамт хаягдаж байсан туршлагатай бол тэр өөрийгөө буруутгадаг, учир нь тэр түүнд хангалттай анхаарал хандуулаагүй эсвэл түүний анхаарлыг үнэлж чадаагүй гэж үздэг. Тэр өөрийн хүйсийн хүн өөрийг нь орхисон гэдэгт итгэлтэй байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь түүнээс татгалзсан байх нь олонтаа тохиолддог.
ДОРОМЖИЛТЫН ГЭМТЭЛИЙГ ЭХ ХҮНД хүйс харгалзахгүйгээр ихэвчлэн ТАТСАН. Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй мазохист эмэгтэйчүүдээс доромжлолыг мэдрэх хандлагатай байдаг. Тэр ихэвчлэн тэднийг буруутгадаг. Хэрэв тэр эрэгтэй хүнтэй доромжлолын гэмтлийг мэдэрсэн бол тэр өөрийгөө буруутгаж, зан авир, энэ хүнд хандах хандлагаасаа ичдэг. Хэрэв тэр бие бялдрын хүмүүжлээр хичээллэж, хүүхдийг цэвэр цэмцгэр байлгах, хооллох, хувцаслах гэх мэтийг зааж сургаж байгаа бол аавтайгаа хамт энэ гэмтэлийг амсаж болно. Хэрэв энэ нь таны хэрэг бол та хэлсэн зүйлээ хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хувилбар.
УРВАЛТЫН ГЭМТЭЛ ЭСРЭГ ХҮЙСИЙН ЭЦЭГ ЭХЭЭР ТАТСАН БАЙНА. Өөрөөр хэлбэл, хянагч нь ихэвчлэн эсрэг хүйсийн хүмүүсээс урвасан гэж итгэдэг бөгөөд зовлон зүдгүүр, сэтгэл хөдлөлдөө тэднийг буруутгах хандлагатай байдаг. Хэрэв тэр ижил хүйстэнтэйгээ урвах гэмтлийг мэдэрсэн бол тэр өөрийгөө голчлон буруутгаж, энэ туршлагыг урьдчилан харж, цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлж чадаагүйнхээ төлөө өөртөө уурладаг. Түүний өөрийн хүйсийн хүмүүс урвасан гэж үздэг зүйл нь үнэн хэрэгтээ түүний шударга бус байдлын гэмтлийг идэвхжүүлсэн туршлага байх магадлалтай.
ШУДАРГА БУСЫН ГЭМТЭЛ ИХ ХҮЙСИЙН ЭЦЭГ ЭХЭЭР ТАТСАН БАЙНА. Өөрөөр хэлбэл, хатуу хүн өөрийн хүйсийн хүмүүсийн шударга бус байдлаас болж зовж шаналж, өөрт нь шударга бус хандсан гэж буруутгадаг. Хэрэв тэр эсрэг хүйсийн хүнтэй шударга бус гэж үзсэн нөхцөл байдалд тулгарвал тэр энэ хүнийг биш, харин өөрийгөө шударга бус, буруу зүйлд буруутгадаг. Эсрэг хүйсийн хүнтэй хийсэн шударга бус явдал нь үнэн хэрэгтээ урвалтаас үүдэлтэй байх магадлалтай. Хүчтэй зовлон зүдгүүр нь түүнийг хор хөнөөлтэй уур хилэн рүү хөтөлж болно.
Заримдаа та өөртөө хэрхэн хор хөнөөл учруулж болох жишээг энд харуулав.
____Татгалзах гэмтлээс болж зовж шаналж буй хүн өөрийгөө үл тоомсорлох, бусдын амьдралд ямар ч утгагүй гэдэгт итгэх, тодорхой нөхцөл байдлаас зайлсхийх үед энэ гэмтлийг улам бэхжүүлдэг.
____Хаягдлын гэмтэлд нэрвэгдсэн хүн өөрт нь чухал зүйлээ орхих, өөрийгөө унах боломж олгох, өөртөө хангалттай анхаарал тавихгүй, шаардлагатай анхаарал хандуулахгүй байх бүртээ энэ шархыг бэхжүүлдэг. Тэрээр бусадтай хэтэрхий зууралдах замаар тэднийг айлгаж, улмаар тэднийг орхиж, дахин ганцаараа үлдэхийг баталгаажуулдаг. Тэрээр бие махбоддоо маш их зовлон учруулж, анхаарлыг татахын тулд өвчин үүсгэдэг.
____Гомдолд нэрвэгдсэн хүн өөрийгөө доромжлох, бусадтай харьцуулж, гавьяаг нь дорд үзэх, бүдүүлэг, эелдэг бус, хүсэл зориггүй, завшаантай гэх мэтээр өөрийгөө буруутгах бүртээ энэ сэтгэлийн шархыг улам хурцатгадаг. түүнд тохирохгүй, тэр үргэлж бохир болдог. Тэр хоолыг шингээж авахын аргагүй болтлоо их хоол өгч биеийг нь зовоодог. Тэрээр бусдын үүрэг хариуцлагыг өөртөө үүрч, эрх чөлөө, шаардлагатай хувийн цаг заваа алдсанаар өөрийгөө зовоодог.
____Урвалтын гэмтлээс болж зовж шаналж буй хүн өөртөө худал хэлэх, өөртөө худал үнэнийг суулгах, өөрийнхөө өмнө хүлээсэн үүргээ зөрчих бүртээ энэ сэтгэлийн шархыг улам хурцатгадаг. Тэр бүх ажлыг өөрөө хийхдээ өөрийгөө шийтгэдэг: тэр бусдад итгэдэггүй учраас энэ ажлыг бусдад даатгаж зүрхлэхгүй байна. Бусдын юу хийж байгааг хянах, шалгах завгүй байгаа тул түүнд өөртөө цаг зав гардаггүй.
____Шударга бус байдлаас болж зовж шаналж буй хүн өөртөө хэт их шаардлага тавьж, энэ гэмтлийг улам бэхжүүлдэг. Тэрээр өөрийн хязгаарлалтыг харгалзан үздэггүй бөгөөд ихэвчлэн өөртөө стресстэй нөхцөл байдлыг бий болгодог. Тэрээр өөрийгөө хэт шүүмжилдэг, эерэг чанар, ажлын үр дүнг нь анзаарахад хэцүү байдаг тул өөртөө шударга бус ханддаг. Хийж амжаагүй, хийсэн ажлынхаа дутагдлыг л хараад зовдог. Өөртөө хэрхэн таашаал өгөхөө мэдэхгүйгээс болж зовж шаналдаг.
Ер нь бол ойлгох, хүлээж авах, хайрлах, уучлах хэрэгтэй, тэгвэл сэтгэлийн шарх арилна гэж зөвлөдөг.
____Хэрэв та бага багаар илүү их зай эзэлдэг бол, хэрэв та өөрийгөө баталж эхэлбэл таны ТАТГАЛСАН гэмтэл эдгэрэхэд ойрхон байна. Хэрэв хэн нэгэн таныг байхгүй мэт дүр эсгэвэл энэ нь таны сэтгэлийг зовоохгүй. Таныг сандрахаас айдаг нөхцөл байдал улам бүр бага тохиолддог.
____Та ганцаараа байхдаа ч сайн мэдэрч, хэн нэгний анхаарал бага шаарддаг бол таны хаягдсан гэмтэл эдгэрэхэд ойрхон байна. Амьдрал тийм ч гайхалтай байхаа больсон. Та янз бүрийн төслүүдийг эхлүүлэх хүсэл улам бүр нэмэгдэж, бусад хүмүүс танд тус болохгүй байсан ч та өөрөө бизнесээ үргэлжлүүлэх боломжтой болно.
____Хэн нэгэнд "Тийм" гэж хэлэхээсээ өмнө энэ нь таны хэрэгцээ шаардлагад нийцэж байгаа эсэхийг бодох цаг гаргаж өгвөл таны ДОМЫН Гэмтэл эдгэрэхэд ойрхон байна. Танд мөрөн дээрээ тавих нь бага, илүү чөлөөтэй байх болно. Та өөртөө хязгаарлалт тавихаа боль. Заавал ядаргаатай, шаардлагагүй зүйлгүйгээр хүсэлт, шаардлага тавих боломжтой.
____Хэн нэгэн юм уу ямар нэг зүйл таны төлөвлөгөөг эвдэх үед ийм ширүүн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээ больсон бол таны УРВАЛТаас үүдэлтэй гэмтэл эдгэрэхэд ойрхон байна. Та барьцаа илүү амархан суллана. Танд сануулъя: барьцаа суллана гэдэг нь үр дүнд хүрэх найдвараа сулруулж, бүх зүйл зөвхөн төлөвлөгөөний дагуу явах хүслээс ангижрах гэсэн үг юм. Та хүмүүсийн анхаарлын төвд байхыг хичээхээ больсон. Хийсэн ажлаараа бахархах үедээ бусад хүмүүс таны амжилтыг анзаараагүй, танихгүй байсан ч сайхан мэдрэмж төрдөг.
____Өөрийгөө уурлаж, шүүмжлэхгүйгээр өөрийгөө төгс бус, алдаа гаргахыг зөвшөөрвөл ШУДАРГА БУС-ын гэмтэл эдгэрэхэд ойрхон байна. Та өөрийгөө мэдрэмтгий байдлаа харуулахыг зөвшөөрч, бусдын шүүлтээс айхгүйгээр, хяналтаа түр зуур алдахаас ичиж зовохгүйгээр бусдын өмнө уйлж чадна.
Эдгээр таван гэмтлийг өөрчлөх, арилгах талаар дэлгэрэнгүй уншина уу