Можно ли кормящей маме гематоген? Этот вопрос часто задается женщинами после родов. Некоторые врачи не рекомендуют его кушать или ограничиться небольшим количеством, в то время как многие мамы оставляют достаточно положительные отзывы. Почему же гематоген не желателен при грудном вскармливании и в каком количестве можно его есть - разбираемся вместе.
Из чего состоит и чем полезен?
Гематоген производится из белка, который добывается из бычьей крови. Он называется альбумин. Чтобы придать ему приятный сладкий вкус, добавляют сахар, мед, сгущенное молоко. Часто можно увидеть батончики с начинкой. В них добавляют орехи, семечки, изюм и др.
Гематоген создан не просто удовлетворить вкус сладкоежек. Основной его задачей является стимулирование процесса образования крови. Так, если съесть этот продукт, можно увеличить уровень гемоглобина. Поэтому врачи назначают его людям, которые страдают анемией, то есть недостатком железа в крови.
Входящие в состав гематогена аминокислоты быстро усваиваются организмом человека. Его можно кушать даже при наличии язвенной болезни желудка. А благодаря витаминам, которые содержатся в этом небольшом батончике, стимулируют иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Кроме того, он помогает при болезнях почек, печени и желчного пузыря. А благодаря витамину А можно решить проблему со зрением.
После родов многие матери страдают такими неприятностями, как:
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- проблемы с зубами;
- ослабленный иммунитет.
Часто это происходит из-за недостатка витаминов и микроэлементов. К ним относится и железо. Чтобы справится с недостатком этого вещества, можно употреблять гематоген в небольшом количестве, но важно знать о противопоказаниях.
Употребление при грудном вскармливании
Можно ли кормящим гематоген? Ведь он так полезен. Стоит разобраться, можно или все-таки нельзя его есть женщинам в период ГВ.
Некоторые дети сильно подвержены возникновению аллергической реакции на продукты, которые употребляет кормящая мама. Гематоген относится к этим продуктам. Поэтому после родов молодой матери не стоит им увлекаться.
Этот сладкий батончик может повлиять на вкус, запах и состав грудного молока. Ребенок может по-разному отреагировать на это, может возникнуть аллергия.
Кушать гематоген при ГВ желательно только через 4-5 месяцев после родов. Начать нужно с небольшого кусочка, наблюдая в течение дня за состоянием ребенка. Если аллергия не проявится, то мама в следующий раз сможет немного увеличить порцию любимой сладости.
Покупать в аптеке это лакомство нужно внимательно. Лучше есть классический вариант, без добавок. Также стоит обратить внимание на показания и дозировку, ведь это в первую очередь биологически-активная добавка. Некоторые изготовители указывают в инструкции, что гематоген противопоказан при грудном вскармливании.
С чем нельзя употреблять?
Гематоген является биологически-активной добавкой. Есть некоторые лекарственные препараты, которые не следует принимать вместе с этим батончиком:
- Витаминные комплексы нужно пить за 2 часа до или после того, как был съеден гематоген.
- Если мама после родов придерживается малосоленой диеты, то ей лучше не кушать это лакомство.
- Не совместимы с гематогеном некоторые антибиотики. Осторожно нужно совмещать его с Миноциклином, Норфлоксацином, Левофлоксацином.
- Если в рационе кормящей мамы присутствует рыба или печень, то любимый батончик можно съесть за час до приема пищи или через 2 часа после еды. Это нужно делать, так как перечисленные продукты не дают железу нормально усваиваться в организме.
- Продукты и пищевые добавки, которые содержат в себе кальций в большом количестве также не стоит совмещать с гематогеном. Этот минерал не дает усвоиться тем полезным веществам, которые содержаться в сладком батончике.
- Во время приема мочегонных, обезболивающий средств и сердечных препаратов также не нужно кушать этот сладкий прродукт.
Побочные действия
Этот простой продукт может не только принести пользу, но и вызвать неприятную реакцию в организме:
- понос;
- запор;
- изжогу;
- боль в области желудка;
- рвоту;
- головную боль;
- неприятный привкус во рту;
- аллергическую реакцию.
Противопоказания
Этот, безобидный на первый взгляд, продукт имеет несколько противопоказаний. Гематоген нельзя кушать женщинам после родов, если:
- есть непереносимость к компонентам, которые входят в состав этого продукта;
- ребенок отказывается кушать грудное молоко.
Если у кормящей матери не возникает вышеперечисленных проблем, она может съесть любимое лакомство в небольшом количестве. Лучше покупать его в аптеке. Предпочтение нужно отдавать детскому гематогену без каких-либо добавок. Перед его употреблением стоит получить консультацию врача.
Таким образом, несмотря на полезные свойства гематогена, есть его при кормлении грудью нужно с осторожностью. Он имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых нельзя забывать кормящим мамам, чтобы не навредить себе и своему ребенку.
Грудное вскармливание, головокружение, слабость и для кого-то позабытая вкусность из детства — гематогенка… Можно ли кормящей маме гематоген, если возникли подозрения на малокровие, а взращенные фармацевтикой препараты железа вызывают сомнения?
Состав и польза гематогена
Гематоген напоминает плитку шоколада или ириску со специфическим нешоколадно-сладким вкусом. В составе железосодержащий белок, полученный из коровьей крови. Для более приятного вкуса в гематоген добавляют мед, сахарозу, сгущенное молоко, ванилин, патоку, витамин С и другие наполнители. Обязательное вещество, присутствующее в сладких плитках всех производителей — пищевой черный альбумин, который получен высушиванием сыворотки крови животных. Молекула альбумина представляет собой белок из 607 остатков аминокислот, и обладая высокой сцепляющей способностью, служит своеобразным «такси», осуществляющим доставку «к подъезду» различных веществ к клеткам организма.
Бычий альбумин служит источником аминокислот при их недостаточном поступлении с пищей, но в нем нет железа. Железо содержится в высушенных эритроцитах крови крупного рогатого скота и придает характерный темный цвет гематогену. Эритроциты в свою очередь содержат белки гемоглобина с двухвалентным железом.
Некоторые производители применяют при производстве гематогена очищенный от нежелательных примесей (гормонов, стероидов, различных стимуляторов и т.д.) гемоглобин, что снижает риск аллергических реакций. Но стоимость подобного производства намного выше, чем простая сушка сыворотки крови, что в конечном итоге отражается на увеличении цены продукта как минимум в 10 раз.
Поэтому, если на упаковке гематогена в составе указан «гемоглобин очищенный», а цена подозрительно низка, то производитель кривит душой, и в продукте все та же высушенная плазма крови.
Часто эту полезную сладость дополнительно обогащают железом, медью, витаминами, а для маскировки горького привкуса железа орехами, изюмом, сухофруктами и т.п.
Утверждение, что гематоген — только источник железа, не совсем верное. Гематоген, в составе которого указано «альбумин черный» — полноценный источник железа в легкоусвояемой форме, аминокислот, необходимых для полноценного функционирования всего организма, и некоторых витаминов (в частности, высокого количества витамина А). Он хорошо повышает концентрацию собственного гемоглобина, приводит в норму работу системы кроветворения, обладает общеукрепляющим действием на организм.
Витамин А благоприятно воздействует на остроту зрения, кожу, рост волос и ногтей. Все эти свойства полезны для растущего организма ребенка, в том числе и находящегося на грудном вскармливании, а также для ослабленного организма кормящей мамы. Особенно, если присутствует железодефицитная анемия и неполноценное питание с низким содержанием животного белка.
Аллергенность «шоколадки» и противопоказания
Молекулы белка — бычьего альбумина, как и все чужеродные человеческому организму белки, при попадании из кишечника в кровь в нерасщепленном до аминокислот состоянии, способны спровоцировать аллергическую реакцию. Но проведенные Институтом питания исследования (на морских свинках) показали, что вероятность такого неполного расщепления у альбумина коровьего молока, намного ниже, чем у альбумина куриных яиц. И все же такая возможность не исключена.
Поэтому, если у ребенка на грудном вскармливании проявлялись симптомы аллергии после употребления мамой коровьего молока (где сывороточный альбумин содержится в следовых количествах), то появятся они и после гематогена.
Также при кормлении грудью стоит обратить внимание на предрасположенность ребенка к аллергии на белок животного молока — казеин, так как в составе гематогена присутствует сгущенное молоко. То же самое касается и остальных составляющих гематогена. У батончика, благодаря высокому содержанию углеводов, высокая калорийность, поэтому он не рекомендуется людям с ожирением и склонным к таковому. Основной углевод гематогена — сахароза, так что он противопоказан для больных сахарным диабетом.
Признаки железодефицитной анемии
Избыток железа, даже в такой естественной форме, как в гематогене, опасен для организма. Железо накапливается в печени, поджелудочной железе, сердце, почках, суставах, что нарушает их функционирование и вызывает необратимые последствия. Анемию — малокровие со сниженной концентрацией гемоглобина может вызвать не только дефицит железа, но и нехватка витамина В12, фолиевой кислоты (витамина В9), а также различные патологии кроветворной системы и ряд заболеваний. При анемии происходит кислородное голодание всех органов и тканей организма.
Можно ли применять Биопарокс женщинам при грудном вскармливании
И все же на долю железодефицитных анемий во время беременности, после родов и продолжительного грудного вскармливания приходится до 90% всех случаев. При появлении таких симптомов анемии, как бледность, головные боли и головокружение, одышка, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение для установления причины малокровия.
Если анемия связана с дефицитом железа, то гематоген — отличное вспомогательное средство для ее профилактики и устранения.
Гематоген ускоряет процессы регенерации, насыщает организм и грудное молоко необходимыми аминокислотами, предупреждает железодефицитную анемию и помогает в лечении, насыщает организм энергией. Но если вы планируете с его помощью справиться с малокровием, то обязательно установите его причину у врача. А также убедитесь, что у вашего малыша отсутствует аллергическая реакция на сывороточный коровий белок, молочный казеин и другие компоненты гематогена.
Период лактации – это пора, когда все кормящие мамы начинают внимательнее относиться к состоянию своего здоровья. Они более обдуманно подходят к рациону своего питания, избавляются от своих старых и зачастую вредных привычек. Ведь от них теперь зависит и здоровье их малышей.
В связи с этим каждая мама, кормящая грудью своего младенца хоть раз, но задается вопросом: можно ли ей в период лактации употреблять гематоген?
Именно этому вопросу и посвящена наша статья.
Гематоген, что за продукт?
Гематоген – продукт не только полезный, но и, обладающий приятным вкусом. Для его изготовления используют животный белок – альбумин, который получают из крови крупно – рогатого скота. Предварительно выполняют ее обработку, чтобы не допустить инфекций, а затем высушивают. В итоге получают альбумин, который и используется для изготовления гематогена.
Чтобы придать плитке сладковатый вкус в его состав добавляют сгущенное молоко, мед, патоку и заменители сахара. Сегодня в продаже есть множество разновидностей батончика с различными вкусами. В качестве дополнительных ингредиентов в них могут присутствовать орешки, семечки, джем и т.д.
Прежде чем, употреблять гематоген при гв, убедитесь, что в составе нет добавок, вызывающих аллергические реакции. Чаще всего это мед, орехи, шоколад.
Конфета или лекарство?
Многие женщины при попытке отказаться от употребления конфет и прочих сладостей заменяют его на, казалось бы, безобидный и полезный гематоген. Однако нельзя забывать о том, что этот сладкий батончик – не конфета, а лекарственное средство, которое необходимо для восполнения недостатка железа в организме. И продается данный препарат исключительно в аптечной сети.
Некоторые компании, занимающиеся производством кондитерской продукции, могут использовать название «гематоген» для выпускаемого ими продукта. Отличить такой батончик от того, что продается в аптеках и считается биологически активной добавкой можно, прочитав состав. В лекарственном средстве обязательным компонентом является альбумин, а в кондитерском изделии данное вещество отсутствует.
Польза гематогена при кормлении грудью
Батончик стимулирует процесс кроветворения и способствует лучшему усвоению железа организмом. В конечном итоге кровь обогащается железом. Именно по этой причине врачи рекомендуют употреблять гематоген при наличии анемии, вызванной дефицитом железа, а также в качестве ее профилактики.
В состав сладкой плитки входит ряд аминокислот, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
В связи с тем, что гематоген способен быстро усваиваться организмом, его можно употреблять, даже если имеется язвенное заболевание желудка.
Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в батончике, способствуют повышению иммунитета и сопротивляемости организма различным инфекциям.
Сладкое лакомство оказывает помощь в лечении заболеваний печени и желчевыводящей системы.
Наличие в составе гематогена витамина А способствует решению некоторых проблем со зрением.
Если в период грудного вскармливания новорожденного у мамы был обнаружен низкий гемоглобин, то гематоген нельзя использовать для решения данной проблемы. Врачом должны быть назначены специальные железосодержащие лекарственные препараты. Гематоген, напомним, таковым не является. Это биологически активная добавка к пище.
В послеродовой период многие мамочки замечают у себя следующие проблемы:
- выпадают волосы;
- ногти слоятся и становятся ломкими;
- начинают разрушаться зубы;
- иммунитет заметно ослабевает.
Зачастую это связано с нехваткой в организме важнейших микроэлементов, среди которых немалую роль играет железо. Чтобы восполнить дефицит железа, необходимо употребление гематогена. Но сначала следует ознакомиться с перечнем существующих противопоказаний.
Противопоказания
Это только с первого взгляда гематоген кажется абсолютно безобидным лакомством. В действительности же, он обладает целым перечнем различных противопоказаний. Поэтому кормящим мамочкам следует принимать его с максимальной осторожностью.
Употребление гематогена на гв запрещается, если:
- имеется непереносимость хотя бы одного из компонентов в его составе;
- у женщины наблюдается анемия, не связанная с нехваткой железа в организме;
- младенец отказывается от материнского молока.
Если вышеперечисленных противопоказаний у кормящей мамы нет, то она может съесть небольшой кусочек любимого лакомства.
Гематоген непременно должен быть куплен в аптеке. Лучше выбирать продукт, в котором не содержится посторонних добавок. И все же, кормящие мамы перед употреблением гематогена обязательно должны проконсультироваться с врачом.
Как выбрать качественный продукт?
Выбирая гематоген, следует ориентироваться на его состав, массу, дату его изготовления. Также важно обратить внимание на условия, в которых он хранится и не просрочен ли срок его реализации.
Убедитесь в наличии пищевого альбумина в составе батончика. Сегодня некоторые производители используют наименование «гематоген» для выпускаемого ими кондитерского продукта, в котором альбумином даже и не пахнет. Это значит, что такая продукция не имеет полезных свойств, а является обыкновенной конфетой.
При покупке обращайте внимание на срок годности батончика. Он может варьироваться от 6 месяцев до 1 года. По истечении указанного срока гематоген представляет собой не имеющий никакой пользы продукт, он твердеет и дальнейшее его употребление недопустимо.
Упаковка гематогена не должна иметь видимых повреждений или следов вскрытия.
Если продукт зарегистрирован в качестве лекарственного препарата, то приобрести его возможно исключительно в аптеке. А батончиком, который представляет собой биологически активную добавку, могут торговать и специализированные отделы торговой сети.
Правила приема
Прежде чем начать употребление данного БАДа, кормящая мама должна знать, как его правильно принимать. Необходимо соблюдать следующий перечень правил:
- если у новорожденного наблюдается аллергическая реакция на гематоген, то его нужно полностью исключить из рациона кормящей мамочки;
- большой объем железа в батончике может изменить вкус грудного молока, что может не понравиться малышу. Это легко заметить, поскольку в этом случае новорожденный отказывается брать грудь. Перед первым приемом необходимо предварительно сцедить молоко и посмотреть, как поведет себя младенец;
- первый месяц грудного вскармливания – самый ответственный, поэтому в данный период времени лучше не рисковать и отказаться от приема гематогена;
- вводить гематоген в меню кормящей мамочки можно лишь, когда ребенку исполнится 6 месяцев;
- в период лактации нужно с осторожностью подходить к употреблению данного продукта, постоянно следить за изменением поведения ребенка. При малейших признаках отрицательного влияния продукта, отказаться от него;
- в первый прием следует ограничиться одним кубиком в сутки, затем нужно посмотреть, как поведет себя малыш. Если побочных эффектов не проявится, то дозировка может быть увеличена до 3 – х кубиков;
- кормящая мама должна делать выбор в пользу классического гематогена без добавления пищевых добавок и ароматизаторов;
- женщина, кормящая ребенка грудью, при употреблении батончиков должна неукоснительно придерживаться той дозировки и кратности приема, которую рекомендовал доктор.
Побочные явления при передозировке
Помните, что, кроме пользы, гематоген может оказать на здоровье негативное воздействие. Передозировка данного средства может вызвать:
- диарею;
- запор;
- рвотные позывы;
- болевые ощущения в районе желудка;
- боли в голове;
- наличие горечи и неприятного привкуса во рту;
- аллергические проявления;
- изжогу.
Чем грозит переизбыток железа в организме кормящей мамы?
Продолжительное употребление препаратов, содержащих железо, может привести к его избытку в организме. В результате в тканях и органах накапливается железо, что приводит к тому, что внутренние органы начинают работать с нарушениями.
Проблему с избытком железа в организме решить значительно сложнее, нежели с его дефицитом – избыточное железо накапливается в важнейших для человека органах (сердце, печень, поджелудочная железа). А называют подобное явление гемохроматозом.
При отравлении железом появляются рвотные позывы, снижение артериального давления, воспалительные процессы в почках, паралич центральной нервной системы и диарея.
Прежде чем начинать прием гематогена, корящая мама должна непременно проконсультироваться с врачом.
Сочетание с другими продуктами и лекарственными средствами. Возможные ограничения
Гематоген представляет собой биологически активную добавку, употребление которой одновременно с некоторыми продуктами и лекарственными средствами недопустимо.
- принимать поливитамины рекомендуется за 3 часа до употребления гематогена и через 3 часа после;
- нельзя совмещать прием батончика с витаминами и минералами, в составе которых уже есть железо;
- не рекомендуется комбинирование батончика и антибактериальных препаратов: Левофлоксацина, Миноциклина, Норфлоксацина. Внутривенное введение лекарственных средств возможно лишь спустя 2 часа до и через 2 часа после приема гематогена;
- не допускается употребление батончика в сочетании с обезболивающими, мочегонными сердечными препаратами;
- если женщина придерживается малосольной диеты, то гематоген ей категорически воспрещен;
- употребление цельно зернового хлеба, печени, рыбных продуктов препятствует усвоению железа, их нельзя есть вместе с гематогеном. Лучше сделать это за 1 час до приема БАДа, либо спустя 2 часа после;
- полезные вещества, которые содержатся в батончике, усваиваются гораздо хуже, если употреблять его одновременно с кисломолочными продуктами и пищевыми добавками, содержащими в большом объеме кальций. Лучше не есть их в один день или выдержите 5 – ти часовой интервал.
Доктор Комаровский в видео уроках предупреждает, гематоген содержит довольно большое количество сахара! Если у вас есть проблемы с лишним весом, имеются признаки сахарного диабета, то прием данной добавки вам противопоказан.
Альтернатива гематогену
Если малыша или у мамы, кормящей его грудным молоком, имеются противопоказания к употреблению гематогена, то лучше полностью от него отказаться. Можно заменить батончик продуктами натурального происхождения, в составе которых присутствует железо. Поэтому рекомендуется употреблять гречку, блюда из говядины, гранаты. Много железа содержится в печени.
В первые месяцы грудного вскармливания также лучше употреблять в пищу не гематоген, а другие продукты питания, в большом количестве содержащие железо и не вызывающие аллергии.
Заключение
Исходя из всего вышесказанного, некоторые придут к выводу, что во время лактации необходимо исключить гематоген из рациона кормящей мамочки. Однако врачами не запрещается употребление батончика, ведь он обладает и полезными свойствами, необходимыми в период грудного вскармливания. Нужно всего лишь соблюдать осторожность при его приеме:
- начинать употреблять батончик не ранее, чем через 6 месяцев после рождения младенца;
- обязательно проконсультироваться с детским врачом, а также с терапевтом. Он рассмотрит целесообразность употребления гематогена и назначит допустимую дозировку;
- ввод гематогена в рацион кормящей мамы должен быть постепенным, начинать следует с небольших порций;
- выбирать нужно только качественный продукт, в состав которого входит альбумин. Покупать батончики следует в аптеке и следить за тем, чтобы в нем содержалось минимальное количество добавок;
- если даже у мамы и ребенка при регулярном употреблении батончика не наблюдается побочных явлений, все равно необходимо делать перерывы между его приемами.
Многие кормящие мамочки едят сладкий и вкусный батончик, заменяя им десерт. Однако такой подход недопустим, поскольку гематоген относится к биологически активным добавкам. Если во время его употребления и малыш, и мама чувствуют себя превосходно, значит, гематоген приносит им только пользу.
Сейчас гематоген достаточно редко замечают в аптеках на фоне поистине огромного количества лекарств и гомеопатических препаратов. Его уже давно не назначают современные педиатры, не обращают особого внимания на него и все терапевты. Но все же люди более старшего поколения покупают лакомство, которое напоминает вкус детства. Вслед за ними на него обращают внимание и другие покупатели… Всех случаев его пользы мы не рассмотрим, рассмотрим лишь полезен ли гематоген при беременности, кормлении грудью и спортсменам.
Можно ли Гематоген при беременности?
Такой препарат употреблять беременным позволено, но в достаточно ограниченном количестве, а также после согласования со своим врачом. Если у мамочки была обнаружена железодефицитная анемия, гематоген будет полезен для нее – поможет наладить правильный баланс в ослабленном организме.
Вред гематогена во время беременности:
Препарат сгущает кровь, что недопустимо для девушки в столь интересном положении, ведь именно такая кровь вызывает тромбы в сосудах, расположенные в плаценте. Это приводит к недостаточному питанию еще совсем крошечного малыша.
Средство отличается перенасыщенностью витаминами группы В, что приводит к острым аллергическим реакциям у женщины и малыша, поэтому не стоит злоупотреблять продуктом.
В очень редких случаях из-за повышенного количества легкоусвояемых углеводов вызывает диарею, которая влечет за собой обезвоживание организма женщины.
Период нежной беременности предполагает перемены в гормональном фоне, а это приводит к аллергии, гиперчувствительности к гематогену.
Не забывайте, что только сбалансированный рацион помогает будущей маме справляться с дефицитом железа и формировать здоровый организм ребеночка. Остерегайтесь неумеренного употребления гематогена.
Можно ли кормящим Гематоген?
Состав молока матери напрямую зависит от постоянного питания кормящей девушки. Если в рационе много питательных элементов, витаминов, клетчатки и минералов, значит, что малыш получает абсолютно все необходимые ему элементы для своего активного и правильного роста, развития. После долгожданных родов у девушек понижается уровень гемоглобина.
Это связано с кровопотерями в процессе рождения ребенка и в послеродовые часы. Для полноценного повышения количества гемоглобина в крови квалифицированные врачи прописывают в рацион адекватное количество говяжьей печени, сока граната, гематоген.
Основа этого препарата – альбумин – животный белок. Он выделяется из крови быков, сохраняя все свои полезные и очень ценные вещества. Для сладости и приятного вкуса в гематоген добавляется патока, сахароза, фруктоза, сгущенка или мед.
Также есть продукт с разными наполнителями – орехами, сухофруктами, шоколадом, семечками. Он обогащен витаминами, кислотами и микроэлементами. Главное назначение препарата – восполнение запасов железа, дефицит которого провоцирует упадок сил, понижение настроения, сонливость, послабление общего состояния.
Во время активной лактации гематоген рекомендуется употреблять с осторожностью, особенно тем девушкам, которые склонны к проявлениям аллергии. Известно то, что препарат может испортить вкус грудного молока из-за повышенного содержания в нем железа. Есть любимое лакомство можно только в ограниченном количестве, чтобы не навредить малышу.
Начинайте употреблять его только тогда, когда ребенку исполнилось месяцев 5. Стоит кушать один квадратик в день и внимательно следить за реакциями крохи. Если все находится в норме, тогда можно увеличивать дозу.
Кормящей мамочке можно съедать несколько плиток препарата в неделю. Если же вы хотите немного побаловать себя чем-то сладеньким, остановите свой выбор на детском гематогене, в котором не содержится ароматизаторов и наполнителей. Помните о том, что сейчас вам надо в первую очередь заботиться не о своих потребностях, а о том, что должен получать в свой маленький организм малыш.
Соблюдайте все нормы употребления гематогена, проконсультируйтесь со своим врачом, который объяснит вам допустимые дозы этой сладости. Если же у вас есть какие-то опасные противопоказания, гематоген будет запрещен вам до тех пор, пока вы не прекратите кормить свое чадо.
Чем полезен гематоген для спортсменов?
Полезен ли препарат для тех, кто занимается активным спортом или же ходит в тренажерный зал? Несомненно, в составе гематогена есть полезные вещества, которые необходимы каждому организму. Например, витамины А, Е, Н, С, а также группы В.
Это отличная замена шоколадным батончикам, в которых содержится множество калорий и вредных веществ. Если вы занимаетесь спортом, не забывайте об употреблении гематогена. Он отлично восполняет дефицит всех полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Главная задача – стабилизировать количество железа в организме человека.
Очень часто после родов в женском организме снижается уровень железа, что сопровождается слабостью, головокружением, сонливостью и упадком сил. Поэтому многие мамы задумываются, как повысить этот важный показатель. В связи с этим вспоминают знакомый с детства вкусный батончик гематоген, который продаётся в аптеке. Однако в период лактации женщине разрешено употреблять далеко не все продукты - к рациону следует отнестись крайне внимательно.
Полезные свойства гематогена
В сладком батончике гематогене содержится большое количество белка альбумина, который получают из бычьей крови. Аминокислоты, входящие в его состав, легко усваиваются пищеварительной системой. Кроме того, альбумин богат железом и витаминами, которые необходимы для полноценного функционирования организма.
- Благодаря высокому содержанию железа гематоген помогает повысить уровень гемоглобина в крови. По этой причине батончик рекомендуется включать в рацион людям, страдающим анемией (это заболевание вызывается железодефицитом).
- Благодаря высокому содержанию витаминов гематоген оказывает общеукрепляющее действие, улучшает работу иммунной системы, помогает организму сопротивляться различным инфекциям.
- Биологически активная добавка содержит большое количество витамина А, а он влияет на качество зрения, состояние кожи, волос и ногтей.
- Употребление гематогена положительно сказывается на работе почек, печени, жёлчного пузыря.
Употребление гематогена положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей
Особенности употребления при грудном вскармливании
Полезные свойства гематогена, безусловно, особенно актуальны для организма кормящей мамы, ослабленного недавними родами. Однако специалисты не рекомендуют женщине включать в рацион сладкий батончик до того, как малышу исполнится три месяца.
Вначале мама пробует небольшой кусочек и в течение двух дней внимательно наблюдает за состоянием ребёнка (это особенно важно, если у младенца ранее наблюдались аллергические реакции). При отсутствии негативных последствий суточную порцию можно увеличить вдвое (но не более того).
Оптимальное решение - посоветоваться с терапевтом по поводу допустимой суточной дозы употребляемого гематогена.
Женщина должна быть готова, что гематоген может изменить вкус грудного молока, и малыш откажется от кормления. В таком случае необходимо снизить количество употребляемого лакомства либо вовсе от него отказаться.
Кроме того, кормящая мама должна выбирать только тот батончик, что продаётся в аптеке. Важно, чтобы это был традиционный вариант, без различных добавок. Ведь для улучшения вкуса продукта производители часто включают туда мёд, какао, сгущённое молоко, патоку, сухофрукты, орехи, самые разные ароматизаторы. Хотя их концентрация и небольшая, но большинство из этих компонентов являются потенциальными аллергенами.
Сегодня в аптеках и на прилавках магазинов представлены батончики с самыми разными добавками, способными спровоцировать аллергию у мамы и малыша
Если у кормящей мамы понижен уровень гемоглобина, то ей необходим приём железосодержащих лекарственных препаратов. Одним только употреблением гематогена проблему не устранить, тем более что при грудном вскармливании разрешены лишь небольшие порции сладкого лакомства.
Совместимость с другими продуктами и лекарствами
Гематоген - полезный продукт, однако при его употреблении кормящая мама должны соблюдать определённые правила.
- Если женщина дополнительно принимает витаминный комплекс, то делать это нужно только спустя два часа после употребления гематогена.
- Батончик не следует совмещать с приёмом большинства антибиотиков. При назначении препаратов нужно уточнить этот вопрос с лечащим врачом. Также гематоген одновременно не принимают с обезболивающими средствами и препаратами для поддержания сердечной деятельности.
- Если совмещать употребление гематогена с приёмом кальция и антибиотиков, то лекарственные препараты будут препятствовать нормальному усвоению железа.
- Не нужно одновременно с гематогеном принимать в пищу рыбу и печень. В этом случае лакомство съедается за один час до основного приёма пищи либо спустя два часа. Это позволит железу нормально усвоиться в организме.
- Если кормящая мама придерживается малосолевой диеты, то принимать гематоген ей следует с осторожностью.
Гематоген не употребляют вместе с витаминами, а если кормящая мама принимает антибиотики или кальциесодержащие препараты, то от сладкого батончика и вовсе нужно на время отказаться
Противопоказания и возможные побочные реакции при употреблении гематогена
Иногда даже самые полезные продукты нельзя употреблять из-за индивидуальных особенностей организма. Так, молекулы альбумина (а это всё-таки чужеродный для человека белок) при попадании из кишечника в кровь женщины в нерасщеплённом виде способны спровоцировать у неё аллергию. Подобная реакция может проявиться и у ребёнка.
Конечно, как доказывают исследования Института питания, вероятность неполного расщепления у альбумина из бычьей крови ниже, чем у белка коровьего молока или куриных яиц. Но такая возможность всё-таки не исключена. Кормящая женщина должна иметь в виду, что если у малыша возникают симптомы аллергии после того, как она выпьет коровьего молока, то, возможно, они появятся и после употребления гематогена.
Поскольку сладкий батончик очень калорийный, то его не следует есть женщинам с ожирением или склонным к быстрому набору веса. Кроме того, наличие в составе продукта сахарозы делает его противопоказанным к употреблению больным сахарным диабетом.
Если кормящая мама страдает анемией и имеет какие-либо из указанных противопоказаний к употреблению гематогена, то ей следует заменить его другими продуктами животного происхождения, содержащими много железа (например, есть больше мяса и печени). Это будет являться дополнительной мерой наряду с применением железосодержащих лекарственных препаратов.
Кроме того, кормящая мама должна знать, что неразумное употребление гематогена (в большом количестве или же одновременно с некоторыми препаратами и продуктами) может вызвать у неё нежелательные побочные эффекты, которые не лучшим образом скажутся и на состоянии ребёнка:
- проблемы в работе пищеварительного тракта: боли в желудке, изжога, тошнота, запор, диарея, неприятный привкус во рту;
- головные боли;
- боли в горле при глотании;
- аллергическая реакция на коже, покраснение, крапивница.
Чрезмерное употребление гематогена может вызвать у кормящей мамы головную боль
Мнение доктора Комаровского о гематогене
Доктор Комаровский считает гематоген полезным продуктом, поскольку он содержит железо именно животного происхождения («гемическое»). Педиатр объясняет, что на сегодняшний день существует множество разновидностей батончика: некоторые вообще не содержат железа, а в другие его добавляют дополнительно.
Евгений Олегович предупреждает женщин, что нельзя рассматривать этот продукт как лекарство. Это просто хорошая пищевая добавка (помимо прочего, способная быстро насытить истощённый организм белками, жирами и углеводами).
Врач предупреждает, что если у женщины есть тенденция к набору лишнего веса, то ей не стоит увлекаться гематогеном.
Видео: доктор Комаровский объясняет, что такое гематоген и поднимает ли его приём уровень гемоглобина