Kitaran haid adalah proses perubahan dalam tahap hormon dan fungsi semua organ, yang tujuannya adalah untuk menyediakan wanita untuk melahirkan janin. Telur dilepaskan dari folikel kira-kira pada pertengahan kitaran haid, tetapi setiap kitaran wanita mempunyai tempohnya sendiri.
Adalah mungkin untuk mengandung anak beberapa hari di tengah-tengah kitaran haid, tetapi tidak semestinya pada hari ovulasi. Kadang-kadang ia berlaku bahawa seorang wanita hamil akibat hubungan seksual, yang berlaku 3-4 hari sebelum pembebasan telur. Tetapi tidak semuanya bergantung pada wanita itu!
Jika sperma mati terlalu cepat, persenyawaan tidak akan berlaku walaupun selepas persetubuhan sehari sebelum ovulasi.
Momen menghampiri yang sesuai untuk konsepsi ditunjukkan oleh:
- Sakit sakit di bahagian bawah abdomen
- Penampilan yang banyak, likat
- Peningkatan dorongan seks
Apabila mengira hari pelepasan telur, perlu diambil kira bahawa tempoh fasa kedua ialah 12-16 hari (tanpa mengira jumlah tempoh).
Tempoh fasa sebelum ovulasi bergantung pada panjang kitaran - semakin lama, semakin banyak masa yang diperlukan untuk telur matang. Jika anda menolak 16 daripada tempoh kitaran, anda boleh menentukan kemungkinan hari ovulasi. Jika kitaran adalah 34 hari, maka telur boleh dikeluarkan pada hari ke-18 kitaran.
Walau bagaimanapun, untuk lebih pengiraan yang tepat Satu kitaran tidak mencukupi, anda perlu mempunyai maklumat tentang (sekurang-kurangnya) enam. Daripada yang terpendek anda perlu tolak 18, dari yang terpanjang - 11. Hasilnya mencerminkan tempoh di mana telur berkemungkinan besar dilepaskan. Tetapi perlu diambil kira bahawa ini tidak berlaku setiap masa.
Ujian ovulasi, ujian darah untuk progesteron dan LH, dan ujian air liur boleh membantu menjelaskan nombor. yang paling banyak hasil terbaik dicapai dengan menggunakan semua kaedah dalam kombinasi.
Mengapa perlu mengukur suhu basal?
Setiap bulan seorang wanita latar belakang hormon. Pada permulaan fasa kedua kitaran haid, jumlah progesteron meningkat, telur dilepaskan, dan penunjuk suhu basal meningkat sebanyak 0.4-0.8 darjah.
Pada permulaan kitaran, suhu basal tidak melebihi 37 darjah. Sebelum pembebasan telur, ia berkurangan, kemudian meningkat semula (semasa ovulasi).
Jika perbezaannya mencapai 0.5 darjah, kebarangkalian konsepsi agak tinggi. Sekiranya tiada kehamilan, penunjuk sebelum haid seterusnya berkurangan. Jika suhu kekal konsisten pada 36.5-6.9, tiada ovulasi.
Suhu basal perlu diukur setiap pagi (sejurus selepas bangun, pada masa yang sama). Pada waktu petang anda perlu menetapkan jam penggera dan menyediakan termometer. Bacaan paling boleh dipercayai jika wanita itu tidur lena pada waktu malam.
Berlepas penunjuk suhu perlu selama beberapa bulan, tanpa berhenti semasa haid. Maklumat tentang suhu basal mesti dicatat dan disimpan.
Hari-hari sebelum keluar adalah yang paling sesuai untuk konsepsi. Analisis carta suhu basal yang disusun selama beberapa bulan memungkinkan untuk menentukan masa ovulasi, jadi maklumat ini digunakan untuk diagnosis dan dalam rawatannya.
Jika konsep berlaku, ia kekal meningkat selama kira-kira 4 bulan. Penurunan mungkin menunjukkan ancaman keguguran. Ini bermakna penunjuk suhu basal penting bukan sahaja untuk menentukan masa ovulasi, tetapi juga untuk memelihara janin.
Kitaran haid ialah perubahan yang berlaku pada alat kelamin wanita pada jarak masa yang lebih kurang sama.
Berapakah tempoh kitaran haid?
Panjang normal kitaran haid adalah dari 21 hingga 35 hari. Kitaran haid bermula pada hari pertama pendarahan.
Fasa-fasa kitaran haid dan hormon yang mengawalnya
Kitaran haid dibahagikan kepada dua fasa, di mana ovulasi berlaku.
Fasa pertama dipanggil folikel. Dalam fasa inilah folikel berkembang, dari mana telur akan dilepaskan, yang kemudiannya boleh berubah menjadi janin yang sedang berkembang dan, akhirnya, anak. Ia bermula pada hari pertama haid ( pendarahan haid) dan berakhir apabila ovulasi berlaku. Menduduki kira-kira separuh daripada keseluruhan kitaran. Sel-sel khas dalam fasa ini menghasilkan hormon seks estrogen. Semasa keseluruhan fasa folikel kitaran haid, suhu badan basal wanita, sebagai peraturan, kekal di bawah 37 darjah. Adalah perlu untuk mengetahui suhu untuk menjelaskan momen ovulasi - pada saat ovulasi, suhu basal akan turun dengan mendadak.
Fasa seterusnya kitaran haid ialah luteal, atau fasa korpus luteum. Korpus luteum terbentuk dalam ovari di tapak telur yang dilepaskan. Fasa ini bermula sejurus selepas ovulasi dan berlangsung selagi kes kuning berlangsung, iaitu, secara purata, kira-kira 12-14 hari. Tugas utama pada peringkat ini adalah untuk mengekalkan keseimbangan hormon estrogen dan progesteron, yang korpus luteum merembes untuk menyediakan badan untuk kemungkinan kehamilan. Semasa fasa ini, suhu badan basal boleh kekal pada 37 darjah, dan kemudian, sebelum bermulanya haid (pendarahan haid), turun dengan mendadak.
Ovulasi- pembebasan telur matang (sedia untuk persenyawaan) dari folikel ke dalam rongga perut diikuti dengan pergerakan melalui tiub fallopio ke rahim itu sendiri. Pada masa akil baligh, tubuh wanita menyimpan kira-kira 300-400 ribu telur. Kesemuanya berada di dalam ovari sejak lahir dan terbentuk di dalam rahim. Ovulasi pertama berlaku sedikit lewat daripada permulaan akil baligh, yang terakhir - selepas kepupusan fungsi haid, semasa menopaus. Semasa kehamilan, ovulasi juga tidak berlaku, tetapi selepas kelahiran anak ia dipulihkan.
Menetapkan saat ovulasi adalah menarik terutamanya kepada wanita yang ingin hamil, kerana kemungkinan kehamilan hanya wujud dalam hari-hari tertentu: 3-4 hari sebelum ovulasi, semasa ovulasi dan 1-2 hari selepasnya.
Rajah: Fasa-fasa kitaran haid
Tempoh (fasa) kitaran haid
Setiap kitaran haid, tubuh wanita membuat persediaan untuk kehamilan. Kitaran haid boleh dibahagikan kepada beberapa tempoh (fasa).
Panjang paling biasa kitaran haid ialah 28 hari kalendar. Walau bagaimanapun, bagi setiap wanita ia adalah individu; adalah perkara biasa jika ia berada dalam lingkungan 21 hingga 35 hari. Faktor utama adalah konsistensinya sepanjang tempoh pembiakan, penyelewengan yang dibenarkan tidak melebihi 3 hari. Penunjuk penting Jumlah pelepasan dan kesejahteraan wanita dalam tempoh ini juga berfungsi. Sebarang perubahan irama biasa, tanda-tanda kelesuan adalah sebab untuk berunding dengan doktor, kerana ia mungkin merupakan tanda pertama penyakit.
Tempoh haid kitaran
Fungsi wanita sistem pembiakan subordinat kepada empat tempoh utama. Yang pertama adalah haid, ia adalah yang paling menyakitkan, ia adalah pada masa ini tompok. miliknya tempoh biasa berkisar antara 3 hingga 6 hari. Pada peringkat ini, lapisan dalam rahim, endometrium, ditolak dan dikeluarkan, bersama-sama dengan telur yang tidak disenyawakan. Oleh itu, hari pertama pendarahan adalah permulaan kitaran haid.
Tempoh folikular kitaran
Kemudian menyusul tempoh folikel, dicirikan oleh pemberhentian pelepasan. Pada masa ini, peningkatan sintesis hormon pituitari dan hipotalamus bermula, menjejaskan ovari. Yang utama ialah hormon perangsang folikel (FSH), yang menyebabkan pertumbuhan intensif dan perkembangan beberapa folikel. Ovari pula menghasilkan hormon seks estrogen; kepentingannya adalah untuk merangsang pembaharuan endometrium dan menyediakan rahim untuk menerima telur. Peringkat ini berlangsung kira-kira dua minggu dan berakhir kerana pelepasan hormon ke dalam darah yang menyekat aktiviti FSH.
Ovulasi
Fasa ovulasi bermula, iaitu, pembebasan telur matang dari folikel. Sebagai peraturan, ini adalah yang terbesar daripada mereka. Ini dipermudahkan oleh peningkatan mendadak tahap hormon luteinizing (LH). Telur memasuki lumen tiub fallopio dan memulakan pergerakannya ke arah rahim, pada masa yang sama menunggu persenyawaan. Jangka hayatnya tidak melebihi dua hari, jadi untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan adalah perlu bahawa sperma sudah berada di dalam tiub fallopio. Dalam rahim pada masa ini, proses penyediaan lapisan epitelium berterusan.
Tempoh luteinisasi kitaran
Tempoh terakhir kitaran haid ialah tempoh luteinisasi. Tempohnya, sebagai peraturan, tidak melebihi 16 hari. Pada masa ini, di tempat folikel yang ditinggalkan telur, kelenjar sementara khas terbentuk - korpus luteum. Ia menghasilkan progesteron, yang direka untuk meningkatkan sensitiviti endometrium, untuk memudahkan implantasi telur yang disenyawakan ke dalam dinding rahim. Jika implantasi tidak berlaku, korpus luteum akan mundur dan tahap progesteron jatuh mendadak. Ini menyebabkan kemusnahan dan penolakan seterusnya lapisan epitelium, kitaran ditutup.
Fasa-fasa kitaran haid
 |
 |
 |
|
Fasa pertama (folikel, atau perkembangan telur) Hari 1-5. Senggugut. Biasanya, haid berlangsung dari 2 hingga 7 hari, dengan purata 5 hari. Semasa fasa ini, lapisan dalam rahim (endometrium) dibuang dan haid bermula. Pengecutan rahim pada masa ini mungkin disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen. Sesetengah wanita mempunyai haid yang singkat (contohnya, 2 hari), manakala yang lain boleh bertahan selama 7 hari. Pendarahan mungkin banyak dan bertompok. Pada separuh pertama kitaran haid, folikel tumbuh di dalam ovari, di mana telur berkembang dan matang, yang kemudiannya meninggalkan ovari (ovulasi). Fasa ini berlangsung kira-kira 7-21 hari, yang bergantung kepada banyak faktor. |
Ovulasi Hari 14. Pelepasan telur. Biasanya, ovulasi berlaku dari hari ke-7 hingga ke-21 kitaran, selalunya pada pertengahan kitaran haid (kira-kira pada hari ke-14 dalam kitaran 28 hari). Selepas meninggalkan ovari, telur matang bergerak ke rahim melalui tiub fallopio. |
Fasa kedua (pembentukan korpus luteum) Hari 15-28. Penebalan lapisan dalaman rahim. Selepas ovulasi, folikel yang pecah berubah menjadi korpus luteum, yang menghasilkan hormon progesteron. |
Fasa kitaran pada wanita
Sistem pembiakan wanita adalah proses kitaran yang melaluinya fungsi pembiakan. Ia berdasarkan kitaran haid. Ia biasanya dibahagikan kepada fasa.
Apakah fasa-fasa kitaran haid?
Purata kitaran haid mempunyai tempoh 28 hari. Tetapi parameter biasa boleh berbeza dari 21 hingga 35 hari. Penyimpangan kecil berlaku di latar belakang situasi tertekan, pemakanan yang kurang baik, pengaruh penyakit, dsb. Pelanggaran serius mungkin menunjukkan kehadiran penyakit yang serius.
Kitaran ini secara konvensional dibahagikan kepada dua fasa: dan , mereka dipisahkan). Setiap daripada mereka mempunyai ciri ciri. Semasa proses, adalah sangat penting untuk dapat mengenal pasti setiap fasa. Ini akan meningkat kebarangkalian konsepsi dan akan membantu menentukan sifat masalah jika kehamilan tidak berlaku.
RUJUKAN! Cara yang paling boleh dipercayai untuk menentukan fasa kitaran haid ialah diagnostik ultrasound.
Dalam kebanyakan kes, ia menguasai dua minggu pertama dalam badan wanita. Tetapi bergantung kepada panjang kitaran, ia boleh bertahan dari 7 hingga 22 hari. Permulaannya dianggap sebagai hari pertama haid, dan penghujungnya adalah saat pembebasan dari ovari. Tempoh ini menggabungkan nombor tanda-tanda yang ketara. Ini termasuk yang berikut:
- Pembesaran endometrium.
- Pertumbuhan folikel.
- Peningkatan dalam estrogen.
- Perubahan dalam sifat pelepasan.
Dalam beberapa hari pertama, wanita itu mengalami pendarahan. Ia ditolak dari rahim. Dalam tempoh ini mungkin ada sensasi yang menyakitkan bahagian bawah perut. Kemudian folikel mula berkembang di bawah pengaruh estrogen. secara beransur-ansur mengubah strukturnya. Lebih dekat dengannya, ketebalannya hendaklah dalam julat dari 10 hingga 15 mm.
Mungkin terdapat beberapa folikel, tetapi selalunya terdapat satu yang dominan. Folikel dianggap matang apabila saiznya 18 mm. Apabila dia sampai saiz optimum , berlaku. Tahap ini berakhir.
Pada peringkat kitaran inilah anda boleh hamil. Peringkat ini dicirikan oleh proses pembebasan dan kemasukannya ke dalam rongga perut. Ini berlaku di bawah pengaruh dua hormon - FSH dan LH. Mereka berkait rapat antara satu sama lain. Jika terdapat masalah dengan satu hormon, ia akan membawa kepada gangguan pada tahap yang lain. dalam kes ini ia akan menjadi mustahil.
1-2 hari sebelum dan selepas saat pelepasan dipanggil tempoh peningkatan kesuburan. Pada masa ini, wanita itu muncul ciri ciri. Antaranya ialah:
- Penampilan pelepasan lendir menyerupai putih telur.
- Perubahan mood dan persepsi.
- Kesemutan yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen.
- Peningkatan keinginan seksual.
- Penurunan suhu basal 1-2 hari sebelum dan peningkatan pada hari permulaan.
NOTA! Prosedur yang paling tepat menentukan tarikh pelepasan dipanggil folliculometry.
Kekurangan ovulasi adalah bentuk kemandulan yang paling biasa. Ia dianggap normal jika seorang wanita tidak dapat hamil sehingga dua kali setahun. Jika angka ini lebih tinggi, maka tubuh memerlukan rawatan segera.
Mungkin ada beberapa sebab. Salah satu yang utama ialah gangguan hormon. Dalam kes ini, folikel tidak pecah, tetapi berubah menjadi sista. Fenomena ini membawa kepada masalah berikut peringkat kitaran haid. Kesukaran keluar mungkin timbul akibat perkembangan penyakit berikut:
- Ovari berbilang folikular.
- Tumor pituitari.
- Penyakit polikistik.
- Penyakit radang.
- Pelanggaran fungsi kelenjar tiroid.
- Penyakit adrenal.
Ia dipanggil tempoh korpus luteum, yang terbentuk di tapak folikel pecah dan bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon progesteron. Peringkat ini mengikuti apabila korpus luteum hampir terbentuk. Jumlahnya semakin meningkat setiap hari. Pada masa yang sama, ia menjadi lebih tinggi tahap progesteron, yang, sekiranya berlaku pembuahan, membantu telur yang disenyawakan melekat pada rahim.
Ia amat penting apabila. Sekiranya terdapat kekurangan hormon pada peringkat ini, embrio tidak akan dapat mendudukinya tempat yang betul. Ini penuh dengan kehamilan ektopik atau biokimia.
PENTING! Kebanyakan sebab utama lokasi ektopik ovum adalah patensi yang lemah pada tiub fallopio. Sebelum disyorkan untuk memeriksa kemungkinan fenomena ini menggunakan mesin ultrasound atau x-ray.
Dengan ketiadaan konsep, korpus luteum secara beransur-ansur menjadi lebih kecil. Bersama-sama dengan itu, jumlah progesteron juga berkurangan. ini mencetuskan permulaan haid. Yang tidak disenyawakan meninggalkan badan wanita bersama-sama dengan lelehan berdarah.
Tempoh peringkat akhir kitaran haid harus mencapai 14 hari +/- 2 hari. Sekiranya terdapat penyelewengan, maka kita boleh bercakap tentang kehadiran penyakit yang serius, menindas fungsi pembiakan . Boleh lanjutkan pembentukan sista. Gejala utamanya ialah kelewatan haid.
Dalam kes korpus luteum, ia digunakan rawatan hormon . Bersama-sama dengan itu, fisioterapi, akupunktur dan lawatan ke sanatorium ditetapkan. Kursus rawatan untuk penyakit kawasan kemaluan melibatkan pengambilan vitamin, pemakanan yang betul dan ketiadaan situasi yang tertekan.
RUJUKAN! Sekiranya terdapat kekurangan hormon dalam fasa terakhir kitaran, ubat yang mengandungi progesteron, seperti Duphaston, ditetapkan.
Sebarang penyelewengan dalam fungsi sistem pembiakan memberi isyarat kepada wanita dalam bentuk gangguan haid, pelepasan atipikal Dan sensasi yang menyakitkan. Doktor yang merawat mesti dimaklumkan tentang setiap tanda. Diagnosis awal menggalakkan rawatan yang paling berjaya.
“Saya pergi kerana saya tidak diperlukan lagi. Tunggu dalam sebulan." TelurEvgenia Nazimova, pakar obstetrik-ginekologi kategori tertinggi:
– Isu Mei mengandungi banyak bahan tentang ketidaksuburan. sungguh, perubatan moden mempunyai keupayaan teknologi yang hebat untuk membantu pasangan tanpa anak. Namun, sejauh mana kita sendiri tahu tentang alam semula jadi proses fisiologi berlaku dalam tubuh wanita. Lagipun, mereka adalah apa yang diperlukan untuk kehamilan berlaku.
Penting
Kehamilan tidak dikira dari tarikh hubungan seksual selepas ia berlaku. Ia sentiasa dikira dari saat ovulasi, oleh itu, tanpa mengira keadaan lain, sebarang kaedah untuk menentukan kehamilan boleh digunakan tidak lebih awal daripada 10 - 14 hari selepas ovulasi, walaupun hubungan seksual berlaku pada awal kitaran haid. Dan sewajarnya, mana-mana gejala yang mungkin Kehamilan tidak boleh muncul sebelum saat ini. Segala-galanya adalah imaginasi anda.
Jika kita bercakap tentang tempoh obstetrik kehamilan, maka kita perlu menambah dua minggu ke tarikh konsepsi (mengikut ovulasi!). Ini akan menjadi tempoh yang sepatutnya bertepatan dengan tempoh yang ditentukan oleh ultrasound. Kerana jika ovulasi berlaku lewat, ultrasound akan sentiasa memberikan anda tempoh yang lebih pendek daripada tarikh haid. Dan ini tiada kaitan dengan gangguan perkembangan kanak-kanak.
Kitaran haid
Ini adalah tempoh dari hari pertama satu haid hingga hari pertama haid berikutnya. Tempoh normal kitaran haid adalah nilai tetap bagi setiap wanita individu dengan penyelewengan dari bulan ke bulan dalam tempoh maksimum tiga hari. Purata panjang kitaran ialah 28 - 29 hari. Tempoh maksimum kitaran haid biasa ialah 23 - 35 hari. Apa-apa yang kurang atau lebih adalah bukti gangguan dalam sistem hormon wanita.
Kita sering mendengar daripada pesakit bahawa kitaran haid mereka adalah teratur, haid datang "sentiasa pada hari yang sama dalam bulan itu." Dan anda segera memahami bahawa pesakit ini tidak memantau kitarannya, dia hanya menyatakan bahawa haid datang sebulan sekali. Kerana setiap bulan mempunyai bilangan hari yang berbeza dan mustahil untuk membayangkannya sistem hormon Saya tahu bulan mana mempunyai berapa hari, dan dengan jelas melaraskan tempoh saya kepada nombor ini. Sudah tentu, adalah dinasihatkan untuk menyimpan kalendar untuk menandakan hari haid anda bermula. Kemudian, jika sebarang soalan timbul, doktor hanya akan dapat menavigasi ciri-ciri kitaran anda dan mendapatkan gambaran tentang kemungkinan masalah.
Biasalah wanita sihat kitaran haid mempunyai dua fasa.
Fasa pertama di kitaran biasa boleh berkisar antara 7 hingga 21 hari. Dalam tempoh ini, badan wanita bersedia untuk kemungkinan kehamilan.
Baru lahir. Di bawah pengaruh hormon perangsang folikel pituitari (FSH), ovari mula mengembangkan folikel - vesikel dengan cecair nutrien yang mengandungi telur. Membran folikel yang semakin meningkat menghasilkan hormon seks wanita utama - estrogen. Dengan penyertaan FSH dan LH (hormon luteinizing kelenjar pituitari), salah satu folikel mencapai saiz terbesar dan menjadi dominan. Ia kelihatan seperti gelembung dengan diameter kira-kira 30 mm.
Keluar ke dunia. Oleh kerana pelepasan puncak LH ke dalam darah, membran folikel dominan pecah di kawasan yang tidak mempunyai saluran darah, dan telur dilepaskan ke dalam rongga perut - ovulasi. Pada ketika ini, sesetengah wanita mengalami sedikit sensasi menarik bahagian bawah perut. Jarang sekali mungkin terdapat kesan keluar darah dari saluran kemaluan. Dalam kebanyakan kes, pada masa ini anda dapat melihat aliran dari faraj agak pelepasan berat, serupa dengan putih telur. Jangan risau. Ini bukan penyakit, ini adalah norma!
Mencari pasangan. Selepas telur dilepaskan ke dalam rongga perut, ia ditangkap dalam ampula tiub fallopio dan perlahan-lahan mula bergerak di sepanjangnya. Jika pada masa ini sperma bertemu dalam perjalanannya, persenyawaan akan berlaku dan kehamilan akan berlaku.
Merancang jantina kanak-kanak
Menentukan ovulasi boleh membantu dalam satu lagi perkara penting - merancang jantina anak dalam kandungan. Ini mungkin satu-satunya teknik berasaskan saintifik. Adalah diketahui bahawa jantina anak dalam kandungan bergantung kepada sperma. Jika baja telur mengandungi kromosom Y, anda akan mempunyai anak lelaki; Telah terbukti secara saintifik bahawa sperma yang mengandungi kromosom Y lebih aktif dan cepat, tetapi kurang teguh, berbanding sperma wanita yang mempunyai kromosom X. Oleh itu, jika hubungan seksual yang ditakdirkan berlaku sedekat mungkin dengan ovulasi, sperma yang mengandungi Y akan cepat mencapai telur dan menyuburkannya. Tetapi jika masih ada beberapa hari sebelum ovulasi, maka sperma yang cepat ini kemungkinan besar akan mati sebelum saat yang diingini, tetapi sperma X akan dengan tenang sampai ke destinasi mereka dan akan dapat menunggu telur.
Bermula dari saat ovulasi fasa kedua.
Untuk sebarang tempoh kitaran haid, fasa ini mengambil kira 14 hari (+ – 2 hari). Dalam tempoh ini, di tempat pembebasan telur dalam ovari, di bawah pengaruh LH, korpus luteum matang, yang menghasilkan progesteron hormon seks wanita kedua dan, pada tahap yang lebih rendah, estrogen. Progesteron boleh menyebabkan fenomena pada wanita seperti peningkatan selera makan, mengantuk, dan berat badan akibat pengekalan cecair dalam badan. Suhu badan kadangkala meningkat kepada 37 darjah C.
Korpus luteum mempunyai misi khas: sekiranya kehamilan, ia dipanggil untuk memastikan keselamatannya pada mulanya. Sekiranya telur tidak disenyawakan, tidak ada apa-apa untuk berkembang, tahap hormon menurun secara mendadak dan haid bermula. Itu sahaja, selesai. Pada ketika ini, satu kitaran haid berakhir dan yang seterusnya bermula, betul-betul sama.
Sekarang mari kita lihat dua isu penting, yang saya rasa kebanyakan wanita minati.
Pertama: Bagaimana untuk mengelakkan hamil apabila anda tidak mahu?
Kedua: bagaimana untuk hamil apabila kehamilan diidamkan?
Sejuk - panas
Mari kita mulakan dengan yang lebih mudah, yang pertama. Dari ciri-ciri kitaran haid seorang wanita, jelas bahawa untuk pembuahan adalah perlu bahawa telur dan sperma bertemu dalam tiub fallopio. Telur memasuki tiub hanya selepas ovulasi. Menurut pelbagai sumber, jangka hayatnya tidak lebih daripada tiga hari.
Nampaknya semuanya jelas. Tentukan masa ovulasi, tambah 3 hari, dan dalam tempoh ini menahan diri dari hubungan seksual atau menggunakan kontraseptif tambahan. Dan tiada kehamilan yang tidak dirancang. Tetapi, malangnya, tidak semuanya begitu mudah. Pertama, sperma yang memasuki saluran pembiakan wanita sebelum ovulasi tidak tergesa-gesa untuk membunuh diri kerana mereka tidak bertemu dengan telur di sana. Kebanyakan mereka lebih suka menunggu dengan tenang sehingga ovulasi berlaku dan telur muncul. Menurut pelbagai sumber, jangka hayat sperma dalam saluran kemaluan wanita boleh sehingga 7 - 10 hari! Ini bermakna bahawa sekurang-kurangnya 7 lagi, atau bahkan 10 hari sebelum ovulasi menjadi berbahaya dari sudut pandangan kehamilan.
Baiklah, boleh tahan 10 - 13 hari. Jika anda yakin bahawa hari-hari yang lain selamat. Tetapi ada sedikit harapan untuk ini sama ada. Kerana semua pengiraan kami hanya sah untuk kes apabila kami mengetahui dengan tepat hari ovulasi. Bagaimana anda boleh mengenali hari ini? Terdapat beberapa cara:
1. Penentuan ovulasi dengan mengukur suhu basal. Prinsip kaedahnya mudah: selepas ovulasi, korpus luteum terbentuk di ovari, yang menghasilkan bilangan yang besar progesteron. Dan progesteron, seperti yang disebutkan di atas, mempunyai keupayaan untuk meningkatkan sedikit suhu badan. Oleh itu, dengan merekodkan saat suhu meningkat, kita boleh mengesahkan fakta ovulasi.
Apa yang perlu dilakukan: suhu basal diukur dengan termometer biasa dimasukkan ke dalam dubur selama 5 - 7 minit dengan ketat pada waktu pagi, tanpa bangun dari katil. Kami berminat dengan suhu badan yang tidak dikaitkan dengan pengambilan makanan, aktiviti fizikal dan seumpamanya. Oleh itu, jika anda bangun pada waktu pagi dan kemudian teringat suhu anda, kemudian mengukurnya sudah tidak berguna, ia tidak akan bermaklumat. Ukur suhu anda setiap hari pada masa yang lebih kurang sama, sebaik-baiknya antara 7 dan 9 pagi.
Kami tidak mengukur suhu semasa haid. Biasanya, semasa kitaran haid biasa, sebelum ovulasi suhu rendah 36.3 - 36.6 darjah C, dan sejurus selepas ovulasi ia meningkat sekurang-kurangnya 0.4 darjah dan menjadi lebih daripada 37 darjah. Suhu ini biasanya berlangsung hampir sehingga haid. Kaedah ini bukan sahaja dapat menentukan kehadiran dan masa ovulasi, tetapi juga untuk menilai kegunaan keseluruhan kitaran haid secara keseluruhan. Tetapi selalunya, walaupun dalam wanita yang sihat, graf suhu basal tidak sesuai, jadi selalunya hanya pakar yang dapat memahaminya.
2. Pemantauan ultrabunyi terhadap ovulasi. Apabila menjalankan pemeriksaan ultrasound, terutamanya dengan sensor transvaginal, proses pematangan folikel dalam ovari jelas kelihatan, yang bermaksud adalah mungkin untuk mengesan ovulasi. Untuk menjalankan pemantauan sedemikian biasanya perlu menjalankan satu siri pemeriksaan ultrasound semasa satu kitaran haid.
Yang pertama selalu dilakukan sejurus selepas haid (pada hari ke-5 - ke-7 kitaran). Semasa ultrasound ini, keadaan awal rahim dan ovari dinilai, ketiadaan patologi yang jelas pada bahagian organ-organ ini - tumor, sista, polip. Jika semuanya teratur, doktor menjemput anda pemeriksaan seterusnya biasanya pada hari ke-10 - ke-12 (bergantung pada purata panjang kitaran biasa anda), apabila folikel dominan sepatutnya sudah muncul di salah satu ovari.
Kajian lanjut dijalankan pada masa yang ditentukan oleh doktor bergantung pada gambar ultrasound semasa. Biasanya, doktor akan melihat bagaimana folikel dominan berkembang kepada saiz ovulasi, kemudian ovulasi berlaku (pecahnya folikel ini), selari dengan proses ini, perubahan ciri dalam rahim akan muncul. Sekiranya tiada ovulasi, pemantauan ultrasound agak jelas menentukan pada peringkat mana kegagalan berlaku. Ini penting apabila kita bercakap tentang tentang ketidaksuburan.
3. Ujian ovulasi. Yang paling mudah dan kaedah yang ada. Mereka dijual di farmasi dan dibuat berdasarkan prinsip ujian kehamilan. Mereka hanya tidak menentukan tahap hCG, dan tahap LH dalam air kencing, yang meningkat dengan ketara semasa ovulasi. Arahan menerangkan secara terperinci bagaimana dan bila untuk menjalankan ujian ini.
Sudah tentu, dalam beberapa situasi, gabungan dua atau lebih kaedah ini adalah mungkin untuk meningkatkan ketepatan penentuan ovulasi. Jika anda menentukan bahawa ovulasi berlaku dalam kitaran pertama, anda perlu menguji tiga kitaran haid berturut-turut untuk melihat sama ada ovulasi berlaku pada hari yang sama dalam setiap kitaran. Jika ternyata pada masa yang sama, anda boleh menggunakan pengetahuan ini untuk membangunkan kalendar individu untuk berbahaya dan tidak mengancam anda hari berbahaya. Jika ovulasi tidak direkodkan dalam kitaran pertama yang dikaji, jangan risau. Malah wanita yang benar-benar sihat boleh secara berkala mempunyai kitaran bukan ovulasi. Teruskan sahaja penyelidikan anda untuk 2 - 3 bulan lagi.
Tetapi dalam apa jua keadaan, adalah perlu untuk mengambil kira bahawa walaupun dengan kitaran haid yang sangat jelas dengan ovulasi yang stabil, gangguan yang berkaitan dengan penyakit, perjalanan, dan kerja berlebihan adalah mungkin. Tarikh akhir mungkin berubah, dan agak ketara. Sehubungan itu, anda boleh hamil pada hari-hari yang anda anggap selamat.
Daripada kedudukan ini, kita boleh menerangkan permulaan kehamilan pada hampir mana-mana hari kitaran haid (semasa haid, beberapa hari sebelum itu). Kami hanya bercakap tentang awal atau ovulasi lewat. Dalam amalan saya, terdapat kes ovulasi berlaku, contohnya, pada hari ke-7 kitaran haid. Sehubungan itu, jika hubungan seksual berlaku walaupun pada hari pertama haid, sperma boleh menunggu dengan selamat untuk telur dan menyuburkannya.
Hukum Keburukan
Sekarang soalan kedua: Bagaimana untuk menentukan hari yang paling sesuai untuk konsepsi? Semuanya sama di sini, hanya sebaliknya. Tentukan hari ovulasi. Hubungan seksual lewat daripada 2 - 3 hari selepas ovulasi adalah kurang berkesan, kerana sperma memerlukan masa untuk menembusi tiub fallopio. Ini biasanya mengambil masa beberapa jam. Pada ketika ini, kemungkinan besar telur akan mati. Oleh itu, dari sudut pandangan ini, hubungan seksual paling berkesan secara langsung pada hari ovulasi, serta 3 hingga 4 hari sebelum itu. Seperti yang anda dapat lihat, tiada siapa yang telah memansuhkan undang-undang kekejaman, dan jika anda tidak mahu hamil, maka anda akan mempunyai sebanyak 10 - 13 hari berbahaya, dan jika anda bermimpi kanak-kanak, maka yang paling baik untuk pembuahan adalah maksimum 5 - 6 hari semasa kitaran haid.
Walau bagaimanapun, jika kita bercakap tentang ketidaksuburan, kita tidak boleh lupa bahawa untuk kehamilan berlaku, ovulasi sahaja tidak mencukupi dan banyak perkara penting mesti bertepatan. Oleh itu, jika anda menentukan bahawa anda sedang ovulasi, tetapi kehamilan masih tidak berlaku, maka pemeriksaan yang lebih terperinci diperlukan. Perkara yang telah kita bincangkan dalam majalah keluaran terakhir.