Membersihkan usus daripada toksin. Ubat dan ubat rakyat. Resipi pembersihan usus besar (banyak)

Untuk memastikan usus sihat, serta membersihkannya, serat makanan perlu hadir dalam diet: mereka memperbaiki pencernaan dan membantu menghilangkan bahan yang tidak diperlukan dari badan.

Koktel mangga dan pasli

Usus besar, juga dikenali sebagai usus besar, adalah organ yang bertanggungjawab untuk memindahkan dan mengeluarkan dari badan semua bahan buangan yang tidak diperlukannya.

Kolon yang sihat adalah kunci kepada kesihatan seluruh badan, kerana ia bertanggungjawab untuk memastikan seluruh organ dalam badan kita berfungsi dengan betul dan tidak dirosakkan oleh toksin. Gaya hidup yang tidak sihat dan diet yang tidak baik boleh menyebabkan kesesakan di dalam usus, dan akibatnya, pelbagai masalah kesihatan boleh timbul, seperti sakit perut, sembelit, kembung perut, gas, penambahan berat badan dan juga kanser kolon.

Nasib baik, terdapat pelbagai resipi berasaskan produk semulajadi yang akan membantu membersihkan usus dan mengelakkan masalah di atas. Kami akan memberitahu anda tentang mereka dalam artikel kami!

Bagaimana untuk membersihkan usus dan menjaga kesihatannya?

Sebelum anda mempelajari resipi apa yang akan membantu anda membersihkan usus anda secara semula jadi dan menyingkirkan bahan yang tidak perlu yang terkumpul di dalamnya, adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada beberapa petua yang akan memberitahu anda cara membersihkan dan meningkatkan kesihatan usus anda dengan betul.

Tingkatkan pengambilan serat makanan anda

Untuk memastikan kolon anda sihat, pakar mengesyorkan mengambil sekurang-kurangnya 40 gram serat makanan setiap hari. Beberapa makanan yang tinggi serat makanan ialah sayur-sayuran, biji-bijian, kekacang, walnut, buah-buahan dan bijirin.

Pilih produk anda dengan berhati-hati

Alkohol

Jika anda ingin membersihkan usus anda, anda perlu menghapuskan makanan yang menyumbat organ ini daripada diet anda. Ini termasuk, sebagai contoh, makanan yang diproses, gula, tepung putih, alkohol dan kafein.

Sebaliknya, anda harus memperkenalkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet anda, seperti bayam, chard, pucuk Brussels, lobak, bit, lobak merah, labu, strawberi, cranberi, beri hitam, buah ara, kurma, pear, dan sebagainya.

Minum banyak air

Air memainkan peranan penting dalam proses pembersihan kolon, kerana ia membantu membuang sisa dan toksin yang menghalang kolon. Adalah disyorkan untuk minum 6 hingga 8 gelas air setiap hari.

Bermain sukan

Senaman juga sangat penting untuk detoksifikasi usus besar atau mana-mana organ lain. Anda boleh kerap melakukan yoga, berlari, berenang, menunggang basikal atau berlatih sebarang sukan lain.

3 resipi mudah untuk membersihkan dan meningkatkan fungsi usus

Aloe Vera dan Jus Lemon

Ini adalah resipi yang sangat mudah untuk dibuat; Pada masa yang sama, ia sangat berkesan membantu membersihkan usus. Dengan bantuannya anda boleh menyingkirkan toksin badan anda. Di samping itu, ia membantu menghilangkan pound tambahan dan bertindak sebagai agen anti-karsinogenik.

bahan-bahan:

2 helai daun lidah buaya

5 biji limau

5 sudu madu

1 liter air

Kaedah memasak:

Campurkan pulpa daun aloe yang dicincang halus, jus lemon, air dan madu dalam pengisar. Pukul bahan-bahan dan kemudian tuangkan jus ke dalam bekas kaca untuk menyejukkan dan minum dengan kerap semasa perut kosong.

Salad pembersih usus besar

Salad yang indah ini sesuai untuk pembersihan kolon semula jadi dan juga akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk diet penurunan berat badan. Cuba masak dan anda akan dapat menikmati hidangan lazat ini dengan kerap.

bahan-bahan

Kubis merah cincang: satu setengah cawan

Bawang bersaiz sederhana (dicincang halus): 1 pc.

Ulas bawang putih dicincang halus: 4 pcs.

Batang saderi parut atau cincang halus: 1 pc.

Lobak bersaiz sederhana: 3 pcs.

Epal (dipotong menjadi jalur, jangan keluarkan kulit): 2 pcs.

Zucchini (dipotong menjadi jalur): ½ cawan

Labu kuning musim panas (dimasak): ½ cawan

Turnip: ½ cawan

Herba dan biji: biji adas, 1 sudu kemangi, 1 sudu oregano, 1 sudu halia segar yang dicincang halus, ¼ sudu rosemary, ½ sudu thyme, 2 sudu gurih, 2 sudu pudina.

Jus lemon

Minyak zaitun

Cuka balsamic

Sos pedas mengikut citarasa anda: 2 sudu besar

Kaedah memasak

Letakkan semua bahan dalam bekas yang disediakan dan buat salad daripadanya. Masukkan herba dan perasakan dengan lemon, cuka balsamic, minyak zaitun dan sos panas.

Koktel strawberi, nanas dan pasli

Koktel pasli

Smoothie yang lazat ini sesuai untuk melegakan kembung perut dan menghilangkan toksin yang mengganggu fungsi usus yang betul. Ciri-ciri strawberi, nanas dan pasli menjadikan smoothie ini sebagai diuretik yang berkesan yang juga kaya dengan antioksidan.

bahan-bahan

6 buah strawberi

1 keping nenas segar

1 sudu pasli segar

Kaedah memasak

Masukkan semua bahan dalam pengisar dan masukkan sedikit air sehingga adunan benar-benar licin. Pukul selama beberapa minit sehingga koktel siap; Sebaiknya minum semasa perut kosong.

Pakar memberi amaran: sehingga 90% penyakit boleh bermula di dalam usus! Dalam artikel ini, anda akan belajar mengapa sistem penghadaman yang cekap sangat penting untuk kesihatan anda, dan cara membersihkan badan anda daripada toksin dan bahan buangan berbahaya.

Dalam usus dan hati yang berfungsi secara normal, proses pemecahan nutrien kepada komponen penting untuk badan, seperti protein, lemak, karbohidrat dan vitamin, berlaku. Sisa makanan yang tidak dicerna sebahagiannya diuraikan oleh mikroflora bakteria dan segera dikeluarkan semasa membuang air besar. Walau bagaimanapun, semakin banyak situasi di mana penghadaman yang berkesan dan penyingkiran toksin terganggu. Ini berlaku apabila badan mengumpul terlalu banyak toksin. Usus tidak lagi dapat menampung fungsi semasa mengeluarkan bahan yang tidak diperlukan dari badan, akibatnya najis kekal dan terkumpul. Akibatnya, toksin juga mula bertakung di hati, yang memasuki aliran darah dan boleh mencapai semua organ, menyebabkan keadaan yang menyakitkan. Untuk mengelakkan ini, pembersihan usus yang kerap di rumah adalah perlu.

Ujian pencemaran badan

Kami mencadangkan menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk memeriksa sama ada anda mempunyai toksin dalam hati dan usus anda. Untuk melakukan ini, minum 3 sudu besar jus bit, dan selepas beberapa ketika lihat warna air kencing anda. Sekiranya ia mempunyai warna bit, ini bermakna membran mukus usus telah berhenti melaksanakan fungsinya. Sama seperti jus bit mudah mengotorkan air kencing, sama mudahnya toksin dari usus melepasi dindingnya dan meracuni seluruh badan.

Punca

Punca-punca pencemaran usus ialah:

pemakanan yang lemah - contohnya, gabungan protein dan karbohidrat (daging dan kentang);
penggunaan sejumlah besar protein (daging, susu). Ini menyebabkan proses pereputan dan pembentukan metana dalam usus;
hidangan tepung berlebihan dalam kombinasi dengan mentega, marjerin dan gula;
ketagihan kepada gula-gula, makanan yang dibakar, oat dengan susu, penkek, keju kotej dengan gula, ais krim, roti yis;
makan berlebihan;
ketagihan kepada teh manis;
tabiat makan dengan cepat, mengunyah dengan buruk dan menelan kepingan besar makanan;
makan makanan segera, ketagihan kepada makanan yang diproses;
gaya hidup sedentari.

simptom

sakit perut;
rasa perut "kenyang";
pedih ulu hati;
bengkak;
kekurangan selera makan;
sembelit;
cirit-birit;
muntah dan loya;
keletihan berterusan;
ketidakupayaan untuk menurunkan berat badan walaupun berdiet berterusan;
kerengsaan;
selsema yang kerap;
gangguan tidur;
berat badan berlebihan;
kembung perut (gas dalam usus);
ketidakselesaan di hati;
nafas berbau;
keadaan kulit yang lemah (jerawat, kulit yang tidak sihat);
alahan

Jika anda melihat salah satu daripada gejala ini, anda memerlukan pembersihan usus dan hati segera.

Mengapa anda perlu membersihkan badan anda?

Kita mesti berhenti melihat topik ini sebagai tabu. Sudah tiba masanya untuk menolak rasa malu palsu dan mula menjaga usus anda - kerana dengan cara ini anda boleh mencegah banyak penyakit. Hakikatnya lebihan bahan buangan dalam badan membawa kepada pelbagai penyakit, malah boleh menyebabkan kanser. Berbaloi untuk melakukan pembersihan kolon dan hati sebelum terlambat! Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan banyak ubat-ubatan rakyat - teh, salad, enema, dan juga mandi. Selepas anda menjalani pembersihan, anda akan berasa lebih baik, tidur anda akan bertambah baik, kekuatan baru akan muncul, dan berat badan anda akan menjadi normal. Dan yang paling penting, mood dan kegembiraan anda yang baik dalam hidup akan kembali.

Kaedah pembersihan

Enema

Pembersihan kolon dengan enema sangat berkesan. Sebaliknya, kaedah ini menyebabkan banyak rintangan di pihak pesakit, terutamanya disebabkan oleh "malu" mereka. Enema adalah cara yang paling tidak rumit dan memakan masa untuk membersihkan kolon anda di rumah, dan anda tidak perlu membeli ubat mahal untuk melakukannya. Di samping itu, selepas enema, fungsi hati bertambah baik, jadi anda perlu "memecahkan diri" dan memutuskan prosedur sedemikian. Untuk melakukan operasi, anda memerlukan peranti enema, lemon atau cuka sari apel, satu sudu teh minyak sayuran dan air masak.

Untuk enema pertama, anda perlu menggunakan 2 liter air masak, disejukkan ke suhu badan dan diasidkan dengan 2 sudu besar jus lemon atau cuka sari apel. Gantungkan bekas enema di tempat yang tinggi, pelincirkan hujung tiub dengan minyak sayuran dan mulakan prosedur. Masuk ke kedudukan kucing (iaitu, merangkak). Rehatkan perut anda, bernafas melalui mulut anda, dan dalam kira-kira seminit semuanya akan berakhir. Seterusnya anda harus memberikan badan anda "shake-up". Anda boleh melakukan lompat bicu, tarian perut, atau mencangkung. Selepas 2-10 minit anda akan merasakan tekanan air - jadi duduk di tandas. Air akan meninggalkan usus selama kira-kira 20 minit, dan pada akhir prosedur kencing harus berlaku (ini adalah isyarat bahawa ia sudah berakhir). Pembersihan jenis ini cepat membuang semua toksin.

Kali pertama anda perlu membersihkan usus anda selama 1 bulan. Skimnya kelihatan seperti ini: untuk minggu pertama anda melakukan enema setiap hari, pada minggu kedua - setiap hari, pada minggu ketiga - selepas 2 hari, dan pada minggu keempat - selepas 3 hari. Untuk mengekalkan usus yang sihat, pakar mengesyorkan melakukan enema sekali seminggu sepanjang hayat anda, menggunakan 1 liter air. Pembersihan harus disertai dengan diet yang sesuai - dinasihatkan untuk makan banyak bubur. Adalah lebih baik untuk mengambil bijirin yang tidak ditapis, dengan dedak. Anda perlu merebus bubur dalam air (tetapi dalam keadaan apa pun dalam susu). Jisim homogen akan dicerna secara serentak di dalam perut dan diagihkan sama rata dalam usus besar, memberikannya bentuk yang betul dan memaksanya untuk bekerja secara intensif.

Diet kefir

Untuk membersihkan usus menggunakan ubat-ubatan rakyat menggunakan kaedah ini, anda hanya memerlukan 3 hari. Pada hari-hari ini anda perlu makan seperti berikut:

Hari pertama - minum 2.5 liter kefir, membahagikannya kepada 6 hidangan. Anda juga boleh menyegarkan diri dengan keropok roti hitam.
Hari kedua - minum 2 liter jus epal bersama 6 keping keropok roti hitam. Jus harus disediakan baru, dan epal harus manis (supaya tidak merengsakan dinding perut dan usus).
Hari ketiga - pada siang hari anda hanya perlu makan salad dengan sayur-sayuran rebus (bit, lobak merah, kentang). Anda boleh menambah timun jeruk, sauerkraut, bawang, minyak sayuran, dan crouton roti hitam ke dalam salad.
Untuk membersihkan usus anda dengan kerap, anda harus mengikuti diet ini 2 kali sebulan.

Bersihkan dengan buah-buahan

Dan sekarang kami akan memberitahu anda cara membersihkan usus dari toksin dengan bantuan buah-buahan. Untuk ini kami telah menyediakan tiga cara.

Kaedah I: ambil 400 g prun, 200 g kismis, 200 g aprikot dan 200 g buah tin, dan kisar semuanya. Tambah 200 g madu ke jisim yang terhasil dan campurkan semuanya. Simpan dalam bekas kaca di dalam peti sejuk. Gunakan 1 sudu sebelum tidur sehingga semua kandungan habis. Rawatan perlu digunakan sekali setiap tiga bulan. Komposisi ini sangat berguna bukan sahaja untuk usus, tetapi juga untuk hati. Selain itu, anda boleh minum teh herba yang meningkatkan imuniti.

Kaedah II: Kupas oren supaya pulpa putih kekal pada buah. Makan oren ini bersama-sama dengan biji dan pulpa putih pada waktu malam, dua jam selepas makan terakhir anda. Untuk membersihkan badan, prosedur ini mesti dijalankan setiap hari selama 14 hari.

Kaedah III. Pada waktu petang, tambahkan 10 buah prun ke dalam segelas susu masam dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi semasa perut kosong, minum susu masam, makan plum, dan segera tuangkan 10 prun lagi dengan susu masam. Ketepikan sehingga petang. Pada waktu petang sebelum tidur, anda perlu minum susu masam lagi dan makan buah plum. Rawatan toksin ini dijalankan selama 10 hari. Kursus ini boleh diulang selepas 3 bulan.

Jus sauerkraut

Membersihkan usus dengan jus sauerkraut adalah sangat mudah: anda perlu minum setengah gelas cecair ini 3 kali sehari sebelum makan (kursus berlangsung 14 hari). Jus sauerkraut baik bukan sahaja untuk usus, tetapi juga untuk hati.

Herba

Teh herba menunjukkan hasil yang sangat baik apabila anda perlu membersihkan usus dan seluruh badan. Alam memberi kita semua yang kita perlukan untuk berasa baik, kita hanya perlu tahu bagaimana memanfaatkan anugerahnya. Bagaimana untuk melakukan ini, baca di bawah.

Koleksi herba No 1

Kami menawarkan resipi ini untuk teh untuk membersihkan usus:

Daun Schisandra - 50 g
Wort St. John - 20 g
Kulit buckthorn - 20 g
Akar likuoris - 20 g
Bunga Calendula - 10 g
Bunga elderberry hitam - 10 g

Penyediaan dan penggunaan: tuangkan 1 sudu besar campuran dengan 1 cawan air mendidih, rebus selama 2 minit, biarkan tertutup selama 10 - 15 minit, tapis. Minum teh ini suam 3 kali sehari sebelum makan, ½ cawan. Pembersihan harus diteruskan selama 3 hari, selepas itu disyorkan untuk mengambil kefir selama beberapa hari untuk menormalkan mikroflora usus.

Teh herba No. 2

Berikut adalah satu lagi teh yang berkesan:

Yarrow - 20 g
Chamomile - 20 g
Perbungaan Linden - 20 g
Perbungaan rumpai - 20 g
Rumput gubuk - 20 g
Daun jelatang - 80 g

Penyediaan dan penggunaan. Tuangkan 1 - 2 sudu besar adunan ke dalam 2 gelas air dan masak selama 3 - 5 minit, biarkan bertutup selama 10 minit, tapis, tuangkan ke dalam termos. Teh ini perlu diminum dalam teguk kecil sepanjang hari. untuk membersihkan usus daripada toksin. Anda boleh menambah sedikit madu ke dalam sup.

Teh herba No 3

Campuran herba ini berguna bukan sahaja untuk usus, tetapi juga untuk hati, jadi anda boleh membunuh dua burung dengan satu batu dengan membersihkan seluruh badan dengan ubat-ubatan rakyat. Jadi, sediakan bahan-bahan ini:

Kulit kayu willow - 30 g
Rumput Tatar - 30 g
Rhubarb rizom - 30 g
Bunga mallow liar - 30 g
Akar Oman - 30 g
Akar Angelica - 30 g
Daun Schisandra - 30 g
Akar valerian - 30 g
Wort St. John - 30 g

Penyediaan dan penggunaan. Tuangkan 1 sudu besar campuran ke dalam 1 gelas air mendidih, biarkan tertutup selama 10-15 minit, tapis. Teh herba ini perlu diminum suam, setengah gelas sekali sehari. Ia akan menyingkirkan toksin dan menormalkan fungsi hati.

Teh herba No 4

Pembersihan kolon menggunakan kaedah ini terutamanya ditunjukkan untuk orang gemuk yang tidak dapat menurunkan berat badan, walaupun semua usaha mereka. Teh herba akan meningkatkan fungsi semua organ (perut, hati, pankreas, usus besar dan kecil), jadi selepas rawatan anda boleh memulakan proses penurunan berat badan yang berjaya. Berikut adalah resipi untuk ramuan ajaib seperti itu:

Akar Lovage - 20 g
Buah Juniper - 20 g
Rumpai laut - 20 g
Kulit buckthorn - 20 g
Yarrow - 20 g

Campurkan semua bahan dengan teliti. Tuangkan 1 sudu besar campuran ke dalam segelas air, rebus selama 10 minit, biarkan ia diseduh selama beberapa minit di bawah tudung, dan kemudian tapis. Minum 1 gelas air rebusan 2 kali sehari. Jika anda mempunyai rasa berat di hati, dos harus dikurangkan separuh.

Aloe dan jus lemon

Aloe dan jus lemon adalah antioksidan semulajadi yang membantu membersihkan usus, darah dan... Jadi, setiap pagi semasa perut kosong, ambil campuran jus setengah limau, 1 sudu jus aloe dan 1 sudu minyak zaitun. Anda boleh menggunakan ubat ini setiap hari sepanjang hayat anda, kerana kesan daripadanya akan sangat mengagumkan - sembelit, kembung perut, gangguan usus akan hilang, saluran penghadaman akan tenang, dan imuniti akan meningkat.

Salad pembersihan

Pembersihan usus besar dengan salad? Ia agak mungkin! Untuk melakukan ini, anda perlu memarut bit mentah dan lobak merah, campurkan dan musim dengan campuran jus lemon dan minyak zaitun. Salad ini akan "menghalau" semua toksin keluar dari badan dan membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Anda boleh memakannya dalam kuantiti tanpa had.

Pakar herba mengesyorkan membersihkan usus sekurang-kurangnya 2 kali setahun kerana fakta bahawa bahan dan organisma patogenik terkumpul di dalamnya. Anda tidak perlu pergi ke hospital untuk melakukan ini. Perubatan tradisional menyediakan banyak cara dan kaedah untuk membersihkan usus besar.

Kesihatan seseorang bergantung kepada keadaan ususnya

Pembersihan kolon di rumah

Sesetengah doktor mengatakan bahawa kesihatan seseorang bergantung kepada keadaan dan fungsi ususnya. Kita sering tidak fikir tentang apa yang kita makan dan betapa sihatnya ia. Sesetengah makanan mencemarkan badan manusia. Ini memberi kesan buruk kepada semua organ dan sistem.

Perubatan alternatif telah lama mengambil berat tentang rawatan dan pencegahan penyakit. Semua negatif dari persekitaran dilihat oleh badan kita. Oleh itu, kita mesti membantunya sebaik mungkin. Usus yang dibersihkan lebih cepat mengatasi ubat-ubatan semasa sakit. Proses pemulihan juga lebih sengit, kerana tiada beban pada sistem.

Jika seseorang memutuskan untuk membersihkan badannya, dia akan dinasihatkan untuk memulakan dengan usus. Kaedah asas pembersihan:

Pemulihan rakyat (resipi rakyat dan cadangan berdasarkan penggunaan makanan yang betul).
Menurut Malakhov (enema, pelaksanaannya mempunyai nuansa sendiri).
Membersihkan dengan herba (mengambil campuran herba atau infusi).
Air garam dan satu set latihan khas.
Enema.
Biji rami.

Terapi tradisional menawarkan lebih banyak cara dan kaedah pembersihan kolon. Anda harus menghubungi mereka jika anda mempunyai masalah dengan usus anda: najis tidak stabil, kerap kembung, nafas berbau, masalah kulit atau kerap selsema.

Semasa pembersihan anda harus mengikuti diet

Sepanjang kursus pembersihan keseluruhan, disyorkan untuk mematuhi diet khas. Makanan berlemak yang digoreng, daging, produk tepung, gula-gula dan alkohol sukar untuk dihadam. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengeluarkan produk ini dari diet dan menggantikannya dengan yang sihat.

Penggunaan julap rakyat

Orang yang sering mengalami sembelit boleh menggunakan ubat-ubatan atau julap tradisional. Terdapat banyak herba semulajadi yang akan membantu menangani masalah dengan cepat dan tepat. Tetapi kaedah ini tidak dapat membersihkan kolon secara mendalam.

Semua jenis minyak sayuran mempunyai kesan pencahar. Untuk mencapai kesan yang diingini, ia diambil pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Menggunakan skema yang sama, anda boleh menggunakan air garam sauerkraut yang dipanaskan.

Biji rami boleh membantu membersihkan kolon anda di rumah. Mereka membantu bukan sahaja dengan sembelit, tetapi juga merawat keseluruhan saluran gastrousus. Untuk melakukan ini, kukus satu sudu teh biji dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh selama 5 jam. Adalah disyorkan untuk mengambil infusi sebelum tidur, biji rami juga boleh dimakan. Malah disyorkan kepada orang yang mempunyai penyakit sistem pencernaan.

Terdapat juga resipi untuk penyerapan dengan minyak sayuran. Untuk melakukan ini, 100 gram biji rami tanah dituangkan dengan 250 gram minyak yang tidak ditapis. Biarkan selama seminggu, goncang sekali-sekala. Anda perlu mengambil 1 sudu besar 3 kali sehari sejam sebelum makan.

Semua jenis minyak sayuran mempunyai kesan pencahar

Berwarna rowan merah juga akan membantu mengatasi masalah di rumah. Beri perlu dibasuh, dikeringkan dan dituangkan ke dalam balang dalam lapisan dengan gula. Untuk mencairkan gula, letakkan balang di bawah sinar matahari. Kemudian bawa ke tempat gelap selama 20 hari untuk mendapatkan sirap berkualiti tinggi. Cecair yang dihasilkan mesti disalirkan dan alkohol ditambah (25 g setiap setengah liter sirap). Ambil tincture secara lisan, satu sudu pada waktu pagi sebelum makan.

Bagi penggemar salad, terdapat salad istimewa yang diperbuat daripada kubis segar (atau sauerkraut), bit, lobak merah dan saderi bertangkai. Tidak perlu menambah garam atau minyak pada salad ini.

Enema pembersihan

Anda boleh membersihkan usus di rumah menggunakan enema. Kaedah ini diketahui oleh orang Rom purba, Mesir, Yunani dan India. Ini adalah salah satu cara popular untuk menyingkirkan toksin dalam kolon. Kontraindikasi terhadap enema:

proses keradangan dalam usus;
neoplasma dalam kolon;
pendarahan dalam sistem pencernaan;
masalah jantung dan saluran darah dan lain-lain.

Perubatan alternatif telah mengumpul banyak resipi untuk membersihkan enema, tetapi prosedur untuk melaksanakannya tidak berubah selama beberapa ribu tahun. Kira-kira 2 liter air masak suam dituangkan ke dalam mug Esmarch atau pad pemanas getah dan digantung. Melalui tiub, air secara beransur-ansur mengisi usus besar dan membuang semua toksin. Air perlu disimpan selama kira-kira 10 minit untuk mencapai kesan yang diingini. Jika selepas enema anda berasa berat di perut anda, bersihkan semula.

Enema berasaskan kopi hitam semulajadi mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati

Anda boleh memberikan enema di rumah dengan air masak yang bersih, atau anda boleh menambah ubat-ubatan rakyat kepadanya. Untuk ini, jus lemon (asid sitrik) atau cuka sari apel sering digunakan (2 sudu besar setiap 2 liter air). Jika anda mengambil asid sitrik, anda memerlukan kurang (setengah sudu teh). Air berasid meniru persekitaran berasid kolon, yang menghalang kerengsaan membran mukus. Penyelesaian ini juga membuang toksin dengan lebih cepat.

Jika anda ingin membersihkan dan menyembuhkan usus dengan enema, kemudian tambahkan rebusan chamomile perubatan, bijak dan pudina ke dalam air. 2 sudu besar herba yang dicampur dalam perkadaran yang sama dituangkan ke dalam 400 ml air mendidih dan dibenarkan untuk dibancuh. Kemudian penapis dan tambah ke enema. Herba melegakan keradangan dan kerengsaan, dan juga meningkatkan keanjalan dinding kolon.

Enema bit menyediakan pembersihan dan rawatan yang baik. Untuk melakukan ini, ambil kira-kira 700 gram bit, potong dan tambah 1-1.5 liter air mendidih. Biarkan selama 30 minit, kemudian tapis dan campurkan dengan air untuk enema. Ubi bit mengatasi dysbacteriosis, sembelit kronik, dan menormalkan fungsi usus. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, disyorkan untuk memberikan sekurang-kurangnya 6-9 enema.

Enema berasaskan kopi hitam semulajadi bukan sahaja menyingkirkan toksin, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati, pundi hempedu, dan kelenjar adrenal. 3 sudu besar kopi direbus selama 3 minit, dan kemudian disimpan selama 10 minit dengan api perlahan. Larutan yang ditapis ditambah kepada air enema.

Perubatan tradisional menawarkan lebih banyak bahan tambahan untuk pembersihan menyeluruh di rumah: garam, madu, kopi hijau dan lain-lain. Enema sedemikian diberikan dalam kursus.

Pemulihan Rumah untuk Menurunkan Berat Badan dengan Pembersihan Usus Besar

Perubatan tradisional mempunyai banyak resipi untuk menurunkan berat badan di rumah. Penggunaannya adalah berdasarkan diet yang betul, dengan memilih makanan yang kaya dengan vitamin, mineral, mikro dan unsur makro. Beberapa cadangan juga boleh digunakan untuk membersihkan usus, kerana alam semulajadi telah menganugerahkan herba, sayur-sayuran dan buah-buahan dengan banyak khasiat yang bermanfaat.

Jus yang baru diperah (jus segar) sangat sihat. Jus dari kubis segar, timun, bit, tomato, labu, dan lobak merah boleh digunakan untuk membersihkan kolon. Adalah disyorkan untuk minum jus segar setengah jam sebelum makan. Tidak perlu menambah garam ke dalam jus. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah bawang putih (membunuh kuman), dill (memperbaiki penghadaman, melegakan kembung perut) atau membuat campuran jus yang berbeza.

Sayuran segar mestilah segar. Anda perlu meminumnya selama kira-kira 2-3 minggu. Penggunaan kaedah pembersihan ini adalah mustahil jika seseorang mempunyai masalah dengan perut dan usus.

Infusi dan decoctions herba juga akan membantu membersihkan usus di rumah. Semasa membersihkan kolon, ambil julap dan biji rami. Dill, jintan manis dan anise membunuh organisma patogen dan mempunyai kesan pencahar, yang membantu dengan cepat mengeluarkan toksin dari tubuh manusia.

Merebus kulit buckthorn membersihkan usus dengan lembut

Merebus kulit buckthorn perlahan-lahan membersihkan usus dan tidak merengsakan membran mukus. Tuangkan 2 sudu besar kulit kayu ke dalam segelas air mendidih dan panaskan dalam tab mandi air selama seperempat jam. Kemudian biarkan selama sejam lagi dan picit. Anda perlu minum 100 ml sebelum tidur. Air rebusan hanya berfungsi selepas 10 jam.

Kaedah rakyat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dan membersihkan usus adalah hellebore Caucasian. Ia berkesan membuang toksin dan menormalkan fungsi usus. Apabila memulakan kursus pembersihan dengan herba, anda memerlukan nasihat doktor atau pakar herba, dan juga berhati-hati membaca kontraindikasi dan kesan sampingan.

Makan bubur untuk tujuan menurunkan berat badan juga sesuai untuk membersihkan usus. Kursus hanya beberapa hari sahaja. Beras, oat, soba, quinoa, millet dan barli mutiara adalah sesuai. Bubur yang diperbuat daripada bijirin ini dengan cepat mengeluarkan toksin dan mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus. Mereka juga kaya dengan vitamin dan mudah diserap oleh badan.

Pembersihan kolon dengan ubat-ubatan rakyat boleh dilakukan di rumah, memilih kaedah yang paling sesuai untuk diri sendiri. Semuanya bergantung pada keseriusan niat seseorang, kesabaran dan keadaan kesihatannya. Sebelum menggunakan sebarang kaedah perubatan tradisional, termasuk penurunan berat badan, anda mesti berunding dengan pakar.

Hello, kawan-kawan yang dikasihi! Membersihkan usus daripada toksin di rumah adalah prosedur yang serius yang mesti diambil dengan sangat serius. Dalam artikel ini anda akan menemui teknik yang paling berkesan dan tidak menyakitkan yang boleh dilakukan di rumah.

Sudah tiba masanya untuk membersihkan usus anda

Mula-mula, mari kita ketahui sebab pencemaran berlaku. Ia bergantung terutamanya pada pemakanan. Makanan ringan semasa lari, makanan dengan bahan tambahan yang pelik, dan dos serat yang kecil menyebabkan bahaya besar kepada kita. Makanan ringan, sekali di dalam perut, tidak dicerna dengan baik, tetapi reput dengan baik, meracuni badan.

Bagaimana anda tahu jika kolon anda memerlukan pembersihan? Terdapat beberapa tanda yang boleh menilai tahap pencemaran badan.

Kemerosotan kesihatan.
Penurunan prestasi.
Kerap selsema kerana imuniti yang menurun.
Kerap kembung perut, kembung perut, cirit-birit berselang-seli dengan sembelit.
Ruam pada muka.
Kulit kehilangan warna semula jadi, memperoleh warna kelabu.
Berat badan berlebihan.
Salutan tebal pada lidah.
Bau badan yang tidak menyenangkan walaupun dengan kebersihan yang teliti.

Untuk tidak membahayakan badan, anda harus berjumpa doktor dan kemudian mula membersihkan. Prosedur ini tidak boleh dijalankan jika anda mempunyai penyakit seperti:

Tumor dalam organ pelvis.
Keterukan buasir.
Keterukan penyakit gastrousus.
Diverticulitis, penyakit Crohn dan lain-lain.

Dengan berhati-hati dalam kes hipertensi, diabetes, penyakit jantung.

Pemulihan rakyat

Ramai orang menjalankan pembersihan dengan ubat-ubatan rakyat. Ubat yang betul akan membantu mengosongkan usus dari segala yang tidak perlu.

Air masin

Terdapat ramai penyokong pembersihan air garam, tetapi terdapat juga banyak penentang kerana jumlah garam yang banyak. Jika anda mempunyai perut yang sihat, anda boleh melakukan prosedur dengan air garam.

Resipi yang paling biasa di Internet ialah:

Ambil 2 sudu kecil. garam, kacau dalam 1 liter air suam masak, minum semasa perut kosong setengah jam sebelum sarapan pagi. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur ini pada hari cuti, kerana dalam satu atau dua jam najis akan mula berlalu. Jika ini tidak berlaku, anda perlu minum satu lagi dos larutan garam.

Sukar untuk menilai keberkesanannya. Terdapat cara yang lebih ketat, tetapi seratus peratus berkesan untuk membersihkan usus dengan air garam dan latihan khas - ini.

Karbon diaktifkan

Satu lagi cara untuk membersihkan usus dengan cara yang lembut.

Ambil biji rami (anda boleh membelinya di farmasi) dan kefir segar.

Minggu pertama: 0.5 cawan kefir +1 sudu teh tepung biji rami;
Minggu ke-2: 0.5 cawan kefir +2 sudu teh tepung biji rami;
Minggu ke-3: 1 gelas kefir +3 sudu teh tepung biji rami.

Dari pengalaman peribadi. Sediakan minuman dari biji rami: kisar 1 sudu besar. l. biji, cairkan dalam segelas air suam, minum pada perut kosong setengah jam sebelum sarapan pagi. Lakukan kali pertama pembersihan dengan rami pada hujung minggu supaya tidak mendapati diri anda dalam situasi yang janggal.

Kefir

- satu lagi prosedur selamat. Makan secawan produk segar dan berkualiti tinggi setiap hari akan membantu meningkatkan fungsi saluran gastrousus. Kefir yang dibeli di kedai mungkin tidak membawa kesan yang diingini; lebih baik membuat minuman ini dengan tangan anda sendiri.

Untuk 1 liter susu, tambahkan 3-4 sudu teh kefir yang dibeli di kedai atau 2 sudu besar. l. krim masam, letakkan campuran di tempat yang hangat, tutup balang dengan kain. Selepas 10 jam, minuman julap akan siap. Jika kefir duduk selama lebih daripada sehari, ia akan bertindak sebagai fiksatif. Membantu masalah cirit-birit.

Pembersihan yang lebih kuat: pada siang hari, minum 2 liter kefir dan 1.5 liter air. Temujanji ini boleh dilakukan sebulan sekali.

Kaedah yang paling kuno

Terdapat cara lain untuk menyingkirkan bahan berbahaya.

Pembersihan usus besar dengan minyak kastor

Sebagai contoh, orang menggunakannya pada setiap masa sehingga teknik lain muncul. Pada zaman dahulu, minyak kastor digunakan.

Dari segi kecekapan dan kesederhanaan, ia tidak kalah dengan cara moden untuk menghilangkan najis. Resipi:

Ambil 50 atau 70 ml minyak kastor.
Tuangkan jus oren yang baru diperah ke dalam cawan dan minum semasa perut kosong.
Selepas 30 minit, minum 2-3 gelas air panas dalam teguk kecil untuk membolehkan minuman itu berkesan.
Pada hari manipulasi dengan minyak kastor, anda hanya boleh makan keju kotej, salad sayuran yang tidak dibumbui dengan minyak, dan minum kefir.

Pembersihan herba

Beli koleksi herba siap pakai di farmasi, atau anda boleh menyediakan teh julap di rumah. Herba dipanggil senna. Walau bagaimanapun, sebelum prosedur, baca kontraindikasi:

Halangan dan keradangan usus;
Apendiks;
Sembelit spastik;
Badan dehidrasi;
sakit perut yang tidak diketahui;
Laktasi.

Di samping itu, senna boleh mengeluarkan pasir dan batu dari buah pinggang dan menggalakkan penurunan berat badan yang cepat. Air rebusan herba perlu diambil selama 7 hari setiap hari. Bancuh seperti berikut: ambil 1 sudu besar. l. butiran atau bahan mentah, bancuh dengan segelas air mendidih, kemudian panaskan dalam mandi wap selama 15-20 minit.

Bagaimana cara membersihkan usus dengan betul dengan herba ini? Minum air rebusan herba hanya 2 jam selepas makan terakhir anda, iaitu pada waktu petang. Selepas anda minum sebahagian daripada rebusan, anda tidak boleh makan apa-apa.

Boleh masak julap yang paling kuat:

Kismis hitam - 50 g;
Hay - 30 g;
Holosas - 150 g.

Penyediaan:

Masak kismis yang dibasuh selama 5 minit;
Tambah senna, rebus selama 10 minit lagi;
Campurkan sup yang telah disejukkan dengan sirap.

Ambil 1 sudu kecil selepas makan malam. Sila ambil perhatian kontraindikasi untuk setiap komponen.

Cara menggunakan prun

Prun adalah pembersih yang paling lazat. Kukus 7-8 keping dalam air panas dan makan pada waktu malam sebagai ganti makan malam. Anda akan menerima hasilnya pada waktu pagi. Dengan cara ini, anda akan menurunkan berat badan dengan hebat!

Ubat dari farmasi untuk pembersihan

Jika anda tidak mempunyai masa untuk membancuh herba, anda boleh membeli pelbagai julap di farmasi untuk menghilangkan batu najis. Anda boleh membeli bahasa Rusia " Lavacol"dalam bentuk serbuk. Larutkannya mengikut arahan.

Dadah memberikan hasil yang baik " Fortrans" Sekiranya tiada halangan usus atau tumor di dalamnya, maka prosedur pembersihan boleh dilakukan.

Ramai orang menggunakan ubat yang diuji masa " Magnesia» dalam bentuk enema - larutkan 30 g bahan serbuk dalam setengah gelas air yang dipanaskan dan suntikan secara lisan. Enema memberikan kesan yang sangat cepat.

« Magnesium sulfat» Menyerap semua bahan berbahaya, kemudian membuangnya secara semula jadi. Ubat ini dicampur dengan air dan diminum semasa perut kosong dan pada waktu petang 2 jam sebelum tidur. Kesannya berlaku dalam masa beberapa jam. Prosedur ini dijalankan selama 3 hari.

Prosedur yang berkesan dengan julap "Duphalac" akan menunjukkan sifat pembersihannya hanya pada hari ke-2 atau ke-3 dari permulaan penggunaan.

pil" Bisacodyl» Makan keseluruhan sebelum tidur, selepas makan, dengan banyak air. Kesannya dijangka pada waktu pagi.

Pembersihan dengan enema

Ramai orang lebih suka membersihkan dengan mug Esmarch. dengan garam atau infusi herba. Kaedah ini bagus kerana ia meningkatkan fungsi hati.

Tuangkan 2 sudu besar ke dalam 2 liter air masak. l. jus lemon;
Gantungkan mug pada platform yang dibangkitkan;
Lubricate hujung dengan minyak sayuran;
Dapatkan merangkak, bernafas dalam-dalam melalui mulut anda;
Selepas memasukkan hujung, gerakkan sedikit supaya cecair masuk lebih dalam;
Apabila anda mempunyai keinginan, berlari ke tandas.

Enema mesti dilakukan selama sebulan penuh untuk menyingkirkan semua sisa dan toksin.

Pada minggu pertama, lakukan manipulasi setiap hari.
Pada minggu kedua - setiap hari.
Pada yang ketiga - selepas 2 hari.
Keempat - dalam tiga.

Boleh dilakukan enema soda– 2 sudu besar. untuk 2 liter air.

Pembersihan boleh dilakukan tiada enema atau pil Jika anda memasukkan banyak serat dalam menu anda setiap hari, minum 2 liter air. Serat adalah serat keras yang menolak najis, membersihkan badan dari sisa dan toksin.

Pembersihan kefir

Pembersihan yang betul dengan kefir perlu dilakukan selama 3 hari:

Pada hari pertama anda perlu minum 2.5 liter kefir, membahagikannya kepada 6 dos. Anda boleh makan keropok roti rai.
Pada hari ke-2, minum 1.5 -2 liter jus epal manis.
Pada hari ke-3, masukkan salad dengan sayur-sayuran rebus yang dibumbui dengan minyak bunga matahari dalam menu. Salad harus termasuk bit, lobak merah, dan kentang. Anda boleh makan keropok.

Untuk memastikan usus anda bersih, anda perlu mengikuti diet ini dua kali sebulan.

Soba dan kefir diet kefir yang paling popular. Pada waktu petang 3 sudu besar. tuangkan segelas kefir ke atas bijirin dan minum pada waktu pagi. Anda boleh meminumnya sebagai ganti makan malam untuk menghilangkan deposit berbahaya pada waktu pagi.

baik pembersihan dedak, yang akan membantu anda menyingkirkan semua yang tidak perlu dan menurunkan berat badan yang ketara. Ambil 2 sudu besar dedak dengan 1-2 cawan air. Tiada lagi selera! Makan dedak tiga kali sehari, sebaik-baiknya setengah jam sebelum hidangan utama anda. Kursus - 1 bulan. Dalam sebulan anda akan mengeluarkan semua najis yang tidak meninggalkan dinding.

Untuk kolonoskopi, perlu menyediakan dengan baik supaya tidak memesongkan hasilnya. Pertama sekali, anda perlu mengikuti diet dan mengambil julap 2-3 hari sebelum ini, anda perlu minum banyak cecair.

Antara ubat julap, ramai yang mengambil Lavacol, Fortrans.

Soalan yang kerap ditanya

Mengapa membersihkan usus? Badan, seperti rumah anda, memerlukan kebersihan, itulah sebabnya orang ramai melakukan prosedur ini sepanjang masa. Selepas itu, seseorang berasa ringan, prestasi meningkat, mood bertambah baik, dan berat badan menurun.

Saya pasti anda sudah terfikir sama ada anda perlu membersihkan badan anda? Hanya perlu, tetapi cara? Pilih mana-mana? Maklumat berikut akan membuatkan anda berfikir sama ada ia perlu?

Gaya hidup yang tidak aktif dengan diet dengan sedikit serat membawa kepada fakta bahawa kebanyakan nutrien tidak masuk ke dalam usus, tetapi jisim yang ditapai masuk ke dalamnya, yang mula membusuk. Akibat distensi usus, hati dan semua organ lain menderita.

Ramai orang, pada usia 30 tahun, mengumpul sehingga 12 kg batu yang tidak perlu, iaitu, seseorang membawa sekitar baldi batu. Seram? Sudah tentu!

Lebih-lebih lagi, semua kotoran tersebar ke seluruh badan, mencetuskan perkembangan penyakit serius jantung dan saluran darah, dan gangguan ingatan.

Seterusnya timbul persoalan semula jadi: berapa kerap untuk membersihkan usus? Jika anda memilih dedak, maka sentiasa memakannya pada waktu pagi tidak akan menyebabkan kemudaratan. Jika ia sukar, maka dua kali setahun selama 30 hari adalah tepat. Juga menjalankan prosedur kefir, tetapi gunakan herba tidak lebih dari dua minggu.

Tonton video ini di mana Dr. Myasnikov bercakap tentang pembersihan kolon di rumah.

RESEPI MEMBERSIHKAN SALURAN OTAK.
Setiap orang yang ingin menjalani kehidupan yang panjang dan aktif tanpa sakit mesti ingat bahawa kesihatan adalah anugerah yang tidak ternilai, yang mesti dijaga bukan dari semasa ke semasa dan bukan sahaja apabila tanda-tanda pertama penyakit membuat diri mereka dirasai, tetapi setiap hari.

Kita mencipta masalah untuk diri kita sendiri kerana kita tidak menjaga kesihatan yang diberikan kepada kita secara semula jadi. Akibatnya, penyakit ringan pertama muncul, dan kemudian sekumpulan penyakit kronik.

Hari ini saya ingin bercakap tentang cara membersihkan saluran darah otak dan menawarkan resipi mudah.

1. Terima kasih kepada ubat ini, saluran darah menjadi elastik, pening dan tinnitus hilang, metabolisme bertambah baik, dan badan dibersihkan.
Kisar dan campurkan 100 gram chamomile, wort St. John, immortelle, dan tunas birch. Tuangkan 1 sudu besar campuran ini dengan air mendidih (0.5 liter), biarkan selama 20 minit, tapis dan picit. Pada waktu petang, sebelum tidur, tuangkan separuh daripada infusi ke dalam gelas, tambah 1 sudu teh madu dan tambah 1 titis minyak bay dengan pipet farmaseutikal (ia dijual di farmasi dalam pembungkusan 15 g) dan minum sebelum tidur. Selepas ini, anda tidak boleh makan atau minum apa-apa.
Pada waktu pagi, panaskan campuran yang tinggal dalam mandi air, jangan rebus dalam apa jua keadaan, tambah lagi 1 sudu teh madu dan 1 titis minyak bay dan minum 20 minit sebelum sarapan pagi. Lakukan ini setiap hari sehingga kandungan sebotol minyak bay habis. Pasti akan ada hasil yang positif, tetapi tidak serta-merta, selepas kira-kira 1-1.5 bulan. Jika minyak anda dijual dalam pakej yang berbeza, resipi perlu diselaraskan. Di farmasi kami kini saya mendapati sedikit laurel, 5 g setiap satu, ia berharga 40 rubel. Untuk kursus, ini bermakna anda memerlukan 3 pek minyak.

2. Satu lagi resipi hebat yang akan membantu membersihkan saluran darah otak ialah resipi dengan jarum pain. Lyubov Borisovna, ketua jururawat, juga memberitahu saya tentang resipi ini semasa saya dan anak perempuan saya dalam hematologi. Kemudian saya belajar banyak resipi daripadanya. Dia sangat mengesyorkan memberi makan anak-anak kita dengan resipi ini untuk menguatkan sistem imun selepas kemoterapi dan hanya untuk sebab kesihatan.

Terdapat banyak penyakit yang jarum pain boleh membantu menyingkirkan. Penyakit buah pinggang, penyakit kardiovaskular, atrofi saraf optik, sawan - semuanya boleh dilakukan dengan pain.

Resipi untuk memulihkan saluran otak dari pain:

Campurkan 5 sudu besar pain, 2 sudu besar pinggul mawar yang dicincang, 2 sudu besar kulit bawang. Tuangkan segelas bahan mentah ke dalam 1 liter air dan biarkan mendidih. Biarkan ia dibancuh semalaman, dibalut dengan sesuatu yang hangat dan ambil 0.5 liter hingga 1 liter sehari dan bukannya air. Norma harian boleh ditingkatkan secara beransur-ansur. Sangat sedap diminum. Tiada rasa tidak selesa. Anda boleh membuat resipi ini tanpa kulit bawang (tetapi ia sangat baik untuk mereka yang mempunyai buah pinggang yang sakit). Jika anda membuatnya tanpa kulit bawang, perkadaran dalam resipi tetap sama.

Saya boleh memberitahu anda sedikit tentang jarum pain. Sekarang musim sejuk, sangat bagus untuk mengumpulnya sekarang. Jangan malas, masuk hutan. Hanya jauh dari jalan raya. Di rumah anda akan menyusun segala-galanya, meninggalkan jumlah yang diperlukan untuk resipi, selebihnya boleh dimasukkan ke dalam beg dan di balkoni. Ia adalah mungkin dan lebih baik untuk hanya memotong jarum dengan gunting.

Jika anda diserang angin ahmar, ambil 2 biji limau nipis sehari bersama air rebusannya, setengah limau nipis setiap dos. Kupas lemon, cincang halus, tuangkan rebusan jarum pain dan minum dalam satu tegukan. Adalah dinasihatkan untuk mengambil satu jam sebelum makan atau satu jam selepas makan. Makan lemon selama 2 minggu dalam kes yang teruk, tempoh boleh meningkat kepada 3 minggu. Kemudian ambil rehat 2-3 minggu dan ulangi lagi.

Anda tahu, saya menulis semua resipi ini semasa masih dalam hematologi. Berapa tahun telah berlalu? Lyubov Borisovna sering mengingatkan saya tentang mereka. Dia memberitahu banyak perkara tentang bagaimana orang ramai bangkit berkat resipi ini. Kekebalan meningkat, saluran darah dibersihkan, dan keadaan umum bertambah baik dengan ketara.

3. Membersihkan saluran darah otak dengan walnut, tangerine dan kismis.
Pertama sekali, semuanya mesti dilakukan secara sistematik, dalam jangka masa yang panjang. Setiap pagi anda perlu makan kira-kira 1 tangerine, secubit kecil kismis dan 3 biji walnut. Tepat dalam urutan ini. Jangan campurkan. Terdapat ketat dalam kuantiti ini. Selepas ini, anda tidak boleh makan atau minum apa-apa selama 20 minit. Kemudian anda boleh minum segelas air sejuk dan bersarapan. Adalah lebih baik untuk "makan" kursus ini sekurang-kurangnya 3 bulan. Mungkin enam bulan. Sedap, sihat, tetapi anda memerlukan sistem.

4. Membersihkan saluran otak dengan bawang putih.
Ambil 1 kepala bawang putih, lalukan melalui penekan, tuangkannya dengan segelas minyak bunga matahari yang tidak ditapis. Letakkan di rak bawah di dalam peti sejuk. Keesokan harinya, lakukan perkara berikut: perah jus dari 1 lemon. Anda perlu mengambil campuran seperti ini: campurkan 1 sudu teh jus lemon dengan 1 sudu teh infusi bawang putih. Ambil 30 minit sebelum makan 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 1-3 bulan. Kemudian berehat dan ulangi kursus ini.

Siri mesej " ":
Bahagian 1 -
Bahagian 2 -
...
Bahagian 9 -