☰

Apakah yang perlu dimakan oleh ibu yang menyusu dengan diatesis? Apakah diet yang sepatutnya untuk kanak-kanak dengan diatesis? Jenis produk mengikut sifat alergen

Kelahiran anak adalah hari cuti. Tetapi tidak seperti semua tarikh penting lain, tidak mungkin untuk menganjurkan "bola perut" pada hari ini. Dan pada bulan-bulan berikutnya, semasa bayi disusui, tidak akan ada banyak variasi dalam makanan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna sama sekali bahawa seorang wanita yang menyusu harus mengehadkan dirinya dalam segala-galanya dan hidup dari tangan ke mulut.

Sebaliknya, diet ibu yang menyusu adalah 25% lebih tinggi kalori daripada biasa. Ya, anda perlu memantau pengambilan kalori harian anda. Dalam kes ini, pengambilan kalori anda adalah antara 2500–3000 hingga 3200–3500 kalori setiap hari. Ia akan meningkat secara beransur-ansur, bersama-sama dengan perkembangan bayi anda dan peningkatan keperluannya untuk susu ibu. Lagipun, dalam enam bulan pertama hayatnya, bayi anda akan menerima semua nutrien, mineral dan vitamin secara eksklusif daripada susu ibu.

Jadi jangan harap pemakanan ibu menyusu bagus untuk turunkan berat badan. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti prinsip asas pemakanan yang betul semasa penyusuan, besar kemungkinan apabila bayi anda bercerai susu, berat badan anda akan hampir ideal.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh ibu yang menyusu?

Diet untuk ibu-ibu yang menyusu melibatkan pengecualian sepenuhnya makanan "memudaratkan". Ia dilarang keras untuk menggunakan:

  • Sos buatan kilang (sos tomato, mayonis dan lain-lain);
  • Sosej, frankfurters, daging salai;
  • Makanan pedas, berlemak dan pedas;
  • Makanan dalam tin dan semua makanan yang mengandungi bahan pengawet;
  • Minuman berkarbonat;
  • Makanan segera;
  • Alkohol.

Anda juga harus mengehadkan penggunaan makanan yang alergen. Contohnya coklat, buah sitrus, koko, madu, strawberi dan lain-lain. Anda tidak boleh bersandar pada makanan yang kaya dengan serat: sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda harus mengehadkan diri anda dalam segala-galanya dan "makan" udara. Sebaliknya, diet yang ketat untuk ibu yang menyusu boleh menyebabkan kekurangan nutrien dan nutrien. Lebih-lebih lagi, ini akan menjejaskan bukan sahaja kesejahteraan wanita, tetapi juga kesihatan anaknya.

Bagaimana cara makan dengan betul untuk ibu yang menyusu?

Agar bayi membesar dengan sihat dan tidak mengalami alahan atau kolik usus, perlu mengikut rejimen dan diet ibu yang menyusu. Perundingan dengan pakar pediatrik akan membantu memastikan ini. Sebagai peraturan, pakar menasihati wanita yang menyusu supaya mendapat tidur yang cukup, menghabiskan lebih banyak masa di udara segar dan menonton diet mereka. Mari kita lihat yang terakhir dengan lebih terperinci.

Secara umumnya, diet dan diet ibu yang menyusu secara praktikalnya tidak berbeza dengan pemakanan semasa mengandung. Makan 5-6 kali sehari dan pastikan diet anda seimbang. Pada masa yang sama, ingat bahawa doktor menasihatkan supaya ibu yang menyusu mengambil setiap hari:

  • kira-kira 120 g protein (dengan 60-70% adalah protein haiwan);
  • 100-120 g lemak (di mana 20-25 g minyak sayuran diperlukan);
  • 450-500 g karbohidrat.

Untuk membekalkan tubuhnya dengan set nutrien ini, seorang wanita yang menyusu harus makan set makanan berikut setiap hari secara purata:

  • 200 g daging (boleh digantikan dengan ikan atau ayam tanpa lemak);
  • kira-kira 1 liter minuman tenusu (yang sekurang-kurangnya 0.5 liter adalah susu yang ditapai);
  • 150 g keju kotej;
  • 30 g keju;
  • 200 g buah;
  • 500 g sayur-sayuran (kentang tidak lebih daripada 200 g jika anda tidak mahu menambah berat badan);
  • 150-200 g pelbagai bijirin.

Anda juga boleh memasukkan tidak lebih daripada 50 g gula-gula dan segelas buah atau jus beri dalam diet anda. Maksudnya, menu boleh diubah mengikut budi bicara anda. Seperti kata pakar pediatrik terkenal Komarovsky, diet ibu yang menyusu harus seimbang dan pelbagai. Dan sukar untuk tidak bersetuju dengannya. Lagipun, jika seorang wanita benar-benar sihat dan anaknya berasa hebat, maka menyekat makanan tidak masuk akal.

Ingatlah bahawa kebanyakan hidangan perlu dikukus atau direbus. Anda juga boleh memanjakan diri dengan makanan yang dimasak di dalam ketuhar, periuk perlahan atau ketuhar perolakan. Tetapi lebih baik untuk melupakan makanan bergoreng, kerana ini boleh menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diingini dan tindak balas alahan pada bayi.

Bagaimanakah seorang ibu perlu makan jika anaknya mengalami diatesis?

Perkara utama yang perlu diingati oleh setiap wanita menyusu ialah semua makanan perlu dimasukkan ke dalam diet ibu secara beransur-ansur. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memerhatikan tindak balas bayi bukan sahaja pada hari anda memperkenalkan produk baru, tetapi juga seterusnya, serta selepas menelan semula makanan "mencurigakan".

Untuk tidak melupakan apa sebenarnya yang anda makan dan apa yang anda boleh jangkakan tindak balas negatif daripada bayi anda, anda harus menyimpan "diari makanan". Dapatkan buku nota khas dan catatkan semua yang masuk ke dalam makanan anda, kemudian lihat bagaimana bayi anda "bertindak balas".

Jika kemerahan, jerawat kecil (gatal-gatal) atau bahkan kerak muncul pada kulit kanak-kanak, ini akan menunjukkan kehadiran tindak balas alahan. Dalam kes ini, anda perlu mengikuti diet hypoallergenic untuk ibu yang menyusu. Sudah tentu, lebih baik jika ia ditetapkan kepada anda oleh pakar penyusuan, kerana kadang-kadang kanak-kanak mengalami alahan walaupun kepada produk yang dianggap hypoallergenic.

Sekiranya tidak ada peluang untuk berunding dengan pakar, maka tolak produk yang baru diperkenalkan, dan juga tidak termasuk senarai berikut dari diet anda:

  • daging berlemak;
  • produk sampingan daging;
  • makanan laut;
  • sup berlemak;
  • susu penuh lemak (susu penuh);
  • sitrus dan buah-buahan eksotik;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan warna merah dan oren (lobak merah, labu, lada benggala, bit, epal, aprikot, pic dan lain-lain);
  • perasa pedas;
  • kacang dan kacang;
  • lobak, lobak dan lobak;
  • cendawan;
  • telur;
  • kacang;
  • coklat;
  • perapan dan jeruk;
  • kopi dan koko;
  • kuih-muih.

Jangan risau, nampaknya pada pandangan pertama hampir semua produk diharamkan. Sebenarnya ini tidak benar. Sebagai contoh, menu diet ibu yang menyusu dengan diatesis mungkin seperti berikut:
1. Sarapan pagi: nasi atau oat dengan susu cair, biskut atau biskut kering, teh lemah.
2. Snek: 0.5 liter kefir rendah lemak dengan roti kering tanpa gula atau 100 g keju kotej dengan krim masam rendah lemak.
3. Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, potongan daging lembu kukus, kentang tumbuk atau sayur-sayuran rebus (tanpa lobak merah, bit dan labu), teh lemah atau kompot buah-buahan kering.
4. Snek: Epal hijau yang dibakar dalam ketuhar dengan sedikit gula tepung.
5. Makan malam: hake rebus dengan bubur soba atau ikan kod bakar dengan zucchini rebus.
6. Sebelum tidur: 0.5 liter kefir rendah lemak dengan pengeringan tanpa gula.

Seperti yang anda lihat, makanan ternyata sangat pelbagai dan sihat. Oleh itu, tidak perlu risau tentang "mogok lapar" yang akan datang. Lebih-lebih lagi, perkara yang paling penting ialah mengekalkan diet sedemikian sehingga kanak-kanak itu sembuh sepenuhnya daripada diatesis. Kemudian anda boleh memperkenalkan makanan baru secara beransur-ansur ke dalam diet anda.

Perlu diingat bahawa semua makanan yang masuk ke dalam badan anda bukan sahaja menambah nutrien kepada susu ibu, tetapi juga mengubah rasanya. Oleh itu, jika anak anda enggan menyusu, pastikan anda melihat dalam buku nota, lihat apa yang bayi tidak suka, dan berhenti menggunakan produk ini untuk seketika.

Diet ibu menyusu mengikut bulan

Walaupun hakikatnya seorang ibu yang menyusu boleh makan hampir apa sahaja, sesetengah wanita lebih suka mematuhi diet ibu menyusu bulan demi bulan dengan cara lama. Prinsip pemakanan ini, serta memberi makan bayi "mengikut jam," telah dibangunkan oleh doktor Soviet. Sekarang pakar pediatrik moden cuba meninggalkan diet ini, kerana dipercayai bahawa ibu itu sendiri harus merasakan keperluan tubuhnya sendiri dan "keinginan" bayi.

Tetapi dalam keadilan, perlu diperhatikan bahawa terima kasih kepada prinsip pemakanan ini, berjuta-juta bayi telah berjaya disusui. Malah sekarang, doktor konservatif, serta pakar penyusuan susu ibu, terus menasihati ibu-ibu baru untuk tidak menyimpang terlalu banyak daripada diet ini:

10 hari pertama kehidupan bayi:

  • Ia dibenarkan makan pisang, sup tanpa lemak, bubur hypoallergenic (oatmeal, soba, jagung, gandum, barli, beras), daging tanpa lemak, minyak sayuran yang tidak ditapis (zaitun, bunga matahari, jagung), sehingga 15 g mentega. Anda boleh minum air pegun, teh hijau yang lemah, kompot buah kering, rebusan rosehip.

Dari hari ke-11 hingga akhir bulan pertama:

  • Anda perlu menambah kepada diet anda ikan tanpa lemak rebus (dibakar), telur, roti dedak, keju keras lembut, sayur-sayuran rebus dan rebus (zucchini, labu, lobak merah, bit, kubis, bawang, beberapa kentang), produk susu yang ditapai rendah lemak (kefir, susu bakar yang ditapai, keju kotej). Anda juga boleh makan bahagian kecil pasta (sebaik-baiknya dibuat daripada tepung gandum durum), sedikit buah-buahan kering (kecuali kismis), keropok, biskut, biskut kering, keropok.

Dari bulan pertama hingga ketiga:

  • Ia perlu secara beransur-ansur menambah borscht tanpa lemak ke menu anda (musim hanya dengan jus tomato), kacang (dengan pengecualian pistachio dan kacang tanah), sayur-sayuran segar, daging berair (daging lembu, ayam), krim masam, jem dan jem buatan sendiri.

Dari bulan keempat hingga keenam:

  • Pemakanan ibu yang menyusu harus termasuk barli mutiara dan bijirin gandum, jus sayuran segar (anda juga boleh menambah jus epal asli), madu dan bawang segar.

Dari bulan ketujuh, anda boleh secara beransur-ansur memperkenalkan buah-buahan segar, beri, herba dan semua makanan lain yang tidak termasuk dalam kategori "dilarang secara kategori".

Beginilah rupa diet ibu menyusu mengikut bulan. Jika anda suka, anda boleh berpegang pada prinsip pemakanan ini. Jika anda ingin "ibu semula jadi," maka pelbagaikan diet anda "dengan bijak" dan jangan menafikan diri anda apa-apa. Cuma ikut peraturan: "Suatu hari - satu produk baharu!" Ini akan membolehkan anda mengenal pasti alergen dengan segera dan mengelakkannya. Kesihatan untuk anda dan bayi anda! Selamat menyusu!



perempuan! Jom repost.

Terima kasih kepada ini, pakar datang kepada kami dan memberi jawapan kepada soalan kami!
Juga, anda boleh bertanya soalan anda di bawah. Orang seperti anda atau pakar akan memberikan jawapannya.
terima kasih ;-)
Bayi sihat untuk semua!
Ps. Ini terpakai kepada lelaki juga! Terdapat lebih banyak gadis di sini ;-)


Adakah anda menyukai bahan tersebut? Sokongan - siarkan semula! Kami cuba yang terbaik untuk anda ;-)

Diatesis tidak lebih daripada manifestasi alahan makanan. Pada kanak-kanak ia berlaku paling kerap selepas mereka mencapai 1 bulan. Jika anda mengamalkan penyusuan susu ibu, maka masalahnya ialah apa sebenarnya yang anda makan.
Salah satu faktor yang boleh menyebabkan diatesis ialah kecenderungan keturunan. Iaitu, jika sekurang-kurangnya salah seorang daripada dua ibu bapa alah kepada sesuatu, kemungkinan bayi akan mengembangkannya adalah 1 dalam 3.
Faktor lain yang mempengaruhi penampilan diatesis ialah sistem pencernaan yang tidak dibangunkan sepenuhnya. Ini bukan enzim yang sangat aktif, tahap rendah pengeluaran antibodi pada membran mukus saluran gastrousus. Atas sebab ini alergen boleh dengan mudah menembusi darah.
Satu lagi faktor penting mungkin adalah pengambilan makanan ibu yang dianggap sangat alergenik.

Gejala diatesis pada kanak-kanak

Tanda-tanda tindak balas alahan terhadap makanan termasuk yang berikut:
  • Ruam
  • kemerahan
  • Gatal dan mengelupas
  • Ruam lampin
  • pada suhu rendah
  • Sisik di kepala dan kening.
Anda boleh menyemak sama ada ia alahan atau tidak dengan berhenti mengambil produk yang menjadi alergen tersebut. Tetapi untuk mengetahui, anda perlu sekurang-kurangnya menyimpan diari makanan, maka anda akan tahu dengan tepat apa yang anda makan dan bila.

Apakah diet yang diperlukan oleh seorang ibu?

Pertama, ingat bahawa penyusuan susu ibu harus dipelihara dalam apa jua keadaan.
Cuba makan seimbang dan sihat.

Apa yang anda perlu berhenti menggunakan?

  • Ikan berlemak
  • Makanan laut
  • cendawan
  • Kacang
  • Madu dan apa-apa gula-gula
  • Kopi, koko
  • buah-buahan merah, beri, sayur-sayuran
  • Apa-apa sahaja yang mengandungi pewarna atau pengawet
  • Anda tidak boleh makan makanan bergoreng atau salai. Keutamaan harus diberikan kepada hidangan rebus, rebus dan bakar.
Boleh digunakan:
  • Produk susu yang ditapai
  • Bijirin
  • Sup sayur-sayuran dan bijirin
  • Ikan kurus
  • Daging tanpa lemak
  • Teh, kompot, minuman buah-buahan, infusi herba.
Apabila alahan hilang, anda boleh cuba menambah makanan baru sekali lagi dan memantau tindak balas bayi anda terhadapnya. Jika tiada gejala diatesis muncul, maka anda boleh makan produk ini. Dengan cara ini anda akan secara beransur-ansur mengetahui apa yang bayi anda alah kepada.
Seperti yang anda lihat, diet untuk diatesis pada kanak-kanak untuk setiap satu kejururawatan ibu adalah individu, kerana kanak-kanak adalah berbeza dan mereka juga mempunyai manifestasi alahan.

Apakah diatesis pada bayi? Apakah sebab-sebabnya? Apakah manifestasi diatesis? Apakah jenis diet yang perlu anda lakukan jika anda mengalami diatesis? Jawapan kepada soalan-soalan ini boleh didapati dalam artikel ini.

Perkataan diatesis mungkin diketahui ramai, terutamanya apabila bercakap tentang ibu muda. Tetapi, malangnya, tidak semua orang memahami sepenuhnya maksudnya dan apa yang ada di belakangnya. Oleh itu, kami mencadangkan untuk mempertimbangkan dengan lebih terperinci semua isu yang berkaitan dengan diatesis pada bayi.

Apakah diatesis?

Harus dikatakan dengan segera bahawa diatesis bukanlah penyakit. Istilah ini menyembunyikan kecenderungan alahan kanak-kanak terhadap penyakit sedemikian pada masa akan datang. Ini juga dibuktikan dengan terjemahan literal daripada perkataan Yunani diatezis, yang bermaksud kecenderungan. Sebenarnya, ini adalah bentuk manifestasi reaksi badan yang aneh, apabila tubuh kanak-kanak bertindak balas terhadap rangsangan biasa dengan tindak balas yang aneh. Kita boleh mengatakan bahawa diatesis adalah manifestasi reaksi abnormal sistem imun bayi terhadap protein makanan asing. Dan jika langkah-langkah yang sesuai tidak diambil dalam masa, maka mood alahan hanya akan meningkat.

Diatesis ialah tindak balas badan kanak-kanak terhadap makanan tertentu.

Juga, doktor sering menggunakan istilah lain untuk merujuk kepada keadaan ini - exudative-catarrhal atau diatesis alergi. Pada masa yang sama, mereka tidak bercakap tentang penyakit, tetapi lebih kepada ciri-ciri individu badan kanak-kanak, yang pada masa akan datang mungkin nyata dalam bentuk penyakit tertentu.

Punca diatesis

Jika kita bercakap tentang punca sebenar diatesis pada bayi, belum ada lagi. Terdapat hanya andaian terpencil tentang kemungkinan punca dan faktor yang membawa kepada perkembangan diatesis pada kanak-kanak. Oleh itu, mari kita lihat yang utama.

  1. Keturunan. Sekiranya ibu bapa bayi mengalami sebarang penyakit alahan, maka terdapat kebarangkalian tinggi bahawa bayi akan mengalami diatesis pada tahun pertama hidupnya.
  2. Sistem penghadaman kanak-kanak tidak matang. Titik ini boleh dipanggil kedua-dua punca dan mekanisme untuk perkembangan diatesis. Dalam saluran gastrousus bayi, sistem eksogen tidak menghasilkan enzim pencernaan yang mencukupi, dan dinding usus dicirikan oleh peningkatan kebolehtelapan. Hati juga kurang berkembang, iaitu, ia belum dapat menampung sepenuhnya fungsi penghalangnya. Ciri-ciri sistem pencernaan sedemikian membolehkan pelbagai antigen memasuki aliran darah dengan mudah, yang mana tindak balas imun yang tidak standard terbentuk. Ini terutamanya sering diperhatikan semasa pengenalan makanan pelengkap, apabila hidangan baru bertindak sebagai antigen. Dalam kes ini, sistem imun kanak-kanak, kerana ciri-cirinya, serta disebabkan oleh ketidakmatangan sistem pencernaan, kesilapan mereka untuk asing dan bertindak balas dengan cara yang luar biasa.
  3. Ciri-ciri perjalanan kehamilan. Toksikosis boleh membawa kesan di sini, terutamanya pada separuh kedua kehamilan.
  4. Sifat pemakanan wanita semasa mengandung. Pertama sekali, ini menyangkut penggunaan makanan yang sangat alergenik - buah sitrus, madu, kacang, kaviar merah dan lain-lain.
  5. Pemakanan wanita semasa menyusu juga penting. Kehadiran produk di atas dalam menunya juga boleh menyebabkan peningkatan risiko bayi mengalami diatesis.
  6. Penggunaan pelbagai ubat yang kerap oleh wanita hamil juga boleh menyebabkan diatesis alahan pada kanak-kanak.
  7. Keadaan persekitaran boleh memberi kesan kepada pembentukan badan bayi, dan oleh itu, di bawah keadaan yang tidak menguntungkan, mewujudkan keadaan untuk perkembangan diatesis.

Diatesis boleh menampakkan dirinya untuk pelbagai sebab

Jenis-jenis diatesis

Terdapat tiga jenis diatesis pada bayi tahun pertama kehidupan:

    exudative-catarrhal;

    limfatik-hipoplastik;

    neuro-artritis.

Mari kita pertimbangkan setiap daripada mereka secara berasingan.

Diatesis berbeza-beza

Diatesis eksudatif-catarrhal

Dengan jenis diatesis ini, terdapat peningkatan sensitiviti kulit dan membran mukus saluran pernafasan kepada manifestasi alahan. Tanda-tanda diatesis sedemikian berlaku pada hampir 50% kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan.

Dalam kes ini, beberapa produk makanan yang termasuk dalam diet ibu yang menyusu boleh bertindak sebagai alergen. Ini boleh jadi susu lembu, buah sitrus, telur, strawberi, kacang dan lain-lain.

Manifestasi diatesis exudative-catarrhal

Lebih kerap, tanda-tanda pertama diatesis sedemikian diperhatikan bermula dari bulan ke-2. Bayi mempunyai kulit kering, kemerahan di kawasan paha, dan ruam lampin yang berterusan. Dalam kes ini, kita boleh mengenal pasti gejala umum ciri diatesis exudative-catarrhal:

    kemerahan pipi, selepas itu sisik putih dan juga lepuh mungkin sering muncul di tempat ini;

    penampilan sisik lemak seborrheic di kepala;

    pelbagai ruam pada kulit batang tubuh dan anggota badan;

    ruam lampin, paling kerap diperhatikan dalam lipatan kulit.

Salah satu manifestasi kulit diatesis tersebut adalah lepuh dengan kandungan telus. Apabila ia berkembang, lepuh ini terbuka, dan di tempatnya, kulit menjadi basah, diikuti dengan pengeringan dan pembentukan kerak. Semua ini sering disertai dengan gatal-gatal, yang mengganggu kanak-kanak, mengganggu tidurnya, dan mengurangkan selera makannya.

Peningkatan kerentanan membran mukus saluran pernafasan menunjukkan dirinya dalam penyakit pernafasan yang kerap. Membran mukus mata juga mungkin terjejas dan keradangan kelopak mata mungkin berlaku.

Diatesis limfatik-hipoplastik

Bentuk diatesis ini dicirikan oleh pembesaran nodus limfa, serta limpa dan kelenjar timus. Ini mungkin disertai dengan keterbelakangan organ tertentu (contohnya, buah pinggang atau jantung). Kanak-kanak mempunyai gangguan dalam metabolisme karbohidrat dan lemak, dan fungsi kelenjar endokrin juga berkurangan.

Kanak-kanak dengan bentuk diatesis limfatik-hipoplastik paling kerap dilahirkan dari kehamilan, yang berlaku dengan toksikosis teruk pada separuh kedua kehamilan, serta terhadap latar belakang penyakit berjangkit. Pelbagai bahan kimia yang mungkin tersentuh oleh wanita semasa mengandung juga merupakan faktor risiko.

Manifestasi diatesis limfatik-hipoplastik

Pertama sekali, perlu diperhatikan penampilan kanak-kanak seperti itu - mereka, sebagai peraturan, berat badan berlebihan, lesu, kulit mereka pucat, dan nada otot mereka berkurangan. Dalam kes ini, ciri ciri adalah peningkatan dalam nodus limfa dan tisu limfoid. Khususnya, pada kanak-kanak terdapat peningkatan tonsil nasofaring dan palatine. Disebabkan oleh pertumbuhan adenoid, pernafasan melalui hidung terganggu, yang dari masa ke masa membentuk muka adenoid ciri - dengan mulut terbuka sedikit, bujur dan bengkak. Menghadapi latar belakang ini, penyakit pernafasan tidak biasa, yang boleh menjadi agak teruk. Sindrom asma juga mungkin berlaku, yang, jika berkembang dengan tidak baik, berkembang menjadi asma bronkial.

Bagi manifestasi kulit, mereka boleh dikatakan tidak tipikal untuk diatesis limfatik-hipoplastik.

Diatesis neuro-artritis

Sebab untuk perkembangan bentuk diatesis ini paling kerap terletak pada keturunan, iaitu, dalam kecacatan genetik dalam metabolisme asid urik dan asas purin. Gangguan hati (aktiviti enzimatiknya) juga penting. Protein haiwan sering memainkan peranan sebagai faktor yang memprovokasi; contohnya, keghairahan yang berlebihan untuk produk daging ibu yang menyusu boleh mencetuskan perkembangan bentuk diatesis pada bayi.

Manifestasi diatesis neuro-artritis

Bentuk diatesis ini menampakkan dirinya pada kanak-kanak dengan peningkatan kegembiraan saraf dan selera makan yang berkurangan. Bayi kurang tidur dan berat badannya bertambah perlahan. Mungkin juga terdapat gangguan najis (longgar). Satu lagi ciri bentuk neuro-artritis ialah peningkatan suhu tanpa sebab.

Rawatan diatesis

Seperti yang dinyatakan di atas, diatesis bukanlah penyakit dan oleh itu adalah tidak betul untuk bercakap tentang rawatannya. Di sini adalah lebih penting untuk menyesuaikan keadaan untuk perkembangan bayi, dan pertama sekali ini menyangkut pemakanan.

Pemakanan untuk diatesis

Bercakap tentang bayi, pemakanan harus diselaraskan untuk ibu yang menyusu.

Anda perlu memantau dengan teliti pemakanan bayi anda

Pertama, adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet semua makanan yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Antara alergen yang biasa menyebabkan diatesis pada bayi ialah protein susu lembu, strawberi, madu dan lain-lain.

Kedua, anda harus berhati-hati apabila memperkenalkan makanan pelengkap. Adalah disyorkan untuk memberi sebarang makanan pelengkap kepada kanak-kanak tersebut yang terdedah kepada manifestasi alahan tidak lebih awal daripada umur 6 bulan. Anda harus bermula dengan bahagian terkecil dan penting untuk memantau reaksi bayi anda dengan berhati-hati. Sekiranya terdapat sedikit reaksi dari badan, maka makanan pelengkap dibatalkan untuk seketika. Untuk mengawal semasa pengenalan makanan pelengkap, adalah berguna untuk menyimpan sejenis diari, di mana anda mencatat semua makanan baru yang diberikan kepada bayi, serta tindak balas badan kepada mereka. Dengan maklumat ini, anda sentiasa boleh berunding dengan doktor, yang akan memberikan cadangan mengenai pengenalan lanjut makanan pelengkap.

Dengan diatesis limfatik-hipoplastik, adalah perlu untuk mengeluarkan sebanyak mungkin semua karbohidrat yang mudah dicerna dan susu lembu daripada diet. Pengenalan makanan pelengkap kepada bayi tersebut harus dimulakan dengan puri sayuran.

Dalam rawatan kanak-kanak dengan diatesis neuro-arthritic, peranan utama dimainkan oleh rejimen yang betul. Kanak-kanak sedemikian akan mendapat manfaat terutamanya daripada prosedur pengerasan, kerap berjalan dan mengehadkan tekanan mental. Anda harus mengehadkan jumlah produk daging dalam diet anda, manakala lebih baik memberi tumpuan kepada produk tenusu dan tumbuhan.

Seperti yang anda lihat, pelbagai bentuk diatesis mempunyai kaedah rawatan mereka sendiri. Oleh itu, untuk menyesuaikan diet anda dengan betul, lebih baik menghubungi pakar yang boleh menentukan bentuk diatesis dengan betul dan memberikan cadangan yang sesuai.

Dalam penerbitan ini, kami akan menjawab beberapa soalan yang sering ditanya: apakah diet yang harus diikuti oleh ibu yang menyusu jika dia mengalami diatesis pada bayinya (kami akan memilih menu yang sesuai), dan kami juga akan mengumumkan makanan yang menyebabkan penyakit pada bayi yang baru lahir semasa menyusu badan. Pada akhir artikel anda boleh membaca apa yang perlu dilakukan jika masalah timbul semasa kehamilan.

Diatesis pada bayi adalah salah satu penyakit alahan yang paling biasa, yang berlaku disebabkan oleh imuniti yang terlalu lemah atau kecenderungan genetik. Dalam kalangan doktor, penyakit ini lebih dikenali sebagai dermatitis atopik.

Punca yang paling biasa ialah pemakanan ibu yang kurang semasa mengandung atau selepas kelahiran bayi yang diberi susu ibu. Itulah sebabnya doktor sangat mengesyorkan agar ibu yang menyusu mengecualikan sepenuhnya daripada makanan diet mereka yang menyebabkan diatesis semasa menyusu.

Diatesis semasa menyusu

Mungkin terdapat beberapa sebab untuk masalah ini: keturunan yang lemah, sistem imun yang lemah, pemakanan campuran dan pengenalan awal makanan pelengkap, penggunaan alergen ibu, udara tercemar, dll. Adalah penting untuk melihat gejala yang muncul dalam masa dan mengenal pasti punca ruam kulit.

Dengan diatesis, tanda-tanda berikut mungkin muncul:

  • ruam pada muka bayi, terutamanya di kawasan pipi, pelipis, dan dagu;
  • kemerahan di sekitar puting, pada perut, anggota badan;
  • ruam kulit pada punggung;
  • penampilan ruam lampin;
  • Kulit kepala mungkin membentuk kerak kuning nipis yang tidak mudah dilihat di bawah rambut.

Di samping itu, bukan sahaja kulit kanak-kanak, tetapi juga organ dalaman dan membran mukus mengalami proses keradangan. Rawatan tepat pada masanya dan pemakanan ibu semasa penyusuan akan membantu dengan cepat menyingkirkan penyakit dan mengelakkan berlakunya keradangan pada masa akan datang.

Makanan yang menyebabkan diatesis

Oleh kerana penyebab utama alahan adalah diet ibu yang tidak baik, menunya harus mengecualikan alergen sepenuhnya. Julat makanan yang menyebabkan diatesis pada kanak-kanak boleh berbeza-beza bergantung pada ciri-ciri badan.

Senarai alergen terkuat terdiri daripada produk berikut (pastikan untuk mengecualikan mereka semasa berdiet):

  1. Produk susu yang ditapai, susu keseluruhan, mentega;
  2. Telur ayam;
  3. Mana-mana ikan kepunyaan keluarga sturgeon, serta minyak ikan dan kaviar merah;
  4. Kopi semula jadi dan teh yang kuat;
  5. Produk yang mengandungi koko, madu buatan sendiri;
  6. Bubur semolina dan kekacang, kanji;
  7. Daging babi berlemak, daging kambing;
  8. Rempah, rempah;
  9. Daging asap, sosej;
  10. Mana-mana sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan warna merah, oren, sitrus.

Diet ibu harus mengecualikan sepenuhnya apa-apa sayur-sayuran, buah-buahan, gula-gula, bijirin, daging dan produk ikan yang bayi alah. Anda boleh menentukan sendiri senarai alergen dengan menyimpan diari khas, termasuk makanan yang diambil dan tindak balas bayi terhadapnya.

Kaedah ini bagus untuk penyusuan tiruan atau ketika ibu baru mula memperkenalkan makanan pelengkap. Cara kedua untuk menentukan ialah menghantar ujian ke makmal.

Ramai ibu beranggapan jika bayi mengalami diatesis semasa menyusu, sebaiknya hentikannya. Keputusan sedemikian bukan sahaja boleh menghilangkan vitamin penting, kalsium, dan mineral yang bermanfaat kepada bayi, tetapi juga memburukkan alahan, kerana beralih kepada pemakanan buatan bukanlah jaminan untuk menyembuhkan penyakit ini. Dalam kes ini, diet ibu yang menyusu akan menjadi penyelesaian terbaik.

Kemudian ibu mempunyai soalan, jika saya menyusu, makanan yang boleh saya makan dan yang tidak, yang harus dikecualikan sepenuhnya dari diet. Ramai ibu bapa segera beralih ke Internet untuk mendapatkan maklumat yang diperlukan dan pergi ke forum ibu. Sudah tentu, anda boleh menemui banyak maklumat dan ulasan berguna di sana, tetapi kita tidak boleh lupa bahawa untuk setiap bayi senarai alergen adalah individu.

Diet hypoallergenic seorang ibu yang menyusu dengan diatesis pada bayi harus mengecualikan sepenuhnya produk dengan kandungan alergen, bahan purin dan ekstrak yang tinggi.

Apabila mengikuti diet, ibu tidak boleh makan:

  • ikan dan hasil sampingan ikan, makanan laut;
  • beberapa bijirin dan roti bijirin segar;
  • kacang, madu, coklat dan gula-gula dengan koko;
  • minum kopi dan teh yang kuat;
  • produk susu yang ditapai dan susu buatan sendiri, mentega, krim masam;
  • lemak babi, daging berlemak;
  • buah sitrus dan sayur-sayuran merah;
  • produk roti yang diperbuat daripada tepung gred pertama.

Pada masa yang sama, menu ibu yang menyusu dengan diatesis pada bayi harus diperkaya dengan protein tumbuhan dan haiwan, mineral, vitamin, karbohidrat, dan dinasihatkan untuk mengurangkan jumlah gula dan garam sebanyak 25-30%.

Diatesis semasa kehamilan

Penyebab umum kedua masalah alergen ialah diet ibu hamil yang tidak betul. Sekiranya ibu mengalami ruam alahan dan ketagih alergen pada bulan pertama kehamilan, maka diatesis boleh dihantar kepada bayi yang baru lahir.

Apa yang perlu dimakan oleh ibu semasa mengandung? Anda boleh makan produk susu yang ditapai rendah kalori, pelbagai bijirin, dan sebarang sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak mempunyai warna yang kaya.

Ia juga dibenarkan mengambil sup vegetarian atau sup ayam, ayam tanpa kulit tanpa kulit, daging lembu, ayam belanda, potong kukus, bebola daging, dan barangan bakar yang diperbuat daripada tepung gred kedua. Anda boleh minum teh dan kolak dengan kandungan gula yang rendah. Diet sedemikian semasa kehamilan akan membantu mengelakkan diatesis pada bayi selepas lahir.

Pemakanan untuk diatesis mestilah istimewa. Adalah penting untuk mengecualikan potensi alergen daripada diet kanak-kanak supaya tidak mencetuskan perkembangan penyakit. Bagaimana untuk mengenal pasti mereka?

Diatesis alahan pada kanak-kanak berlaku pada kira-kira 30-60% kanak-kanak dalam dua tahun pertama kehidupan. Bagi 75-90% daripada kanak-kanak ini ia hanya menjadi episod dalam 10-25% ia mungkin berkembang pada masa hadapan. penyakit alahan.

Untuk mengelakkan penampilan dan pemburukan diatesis, ibu bapa perlu menganalisis diet kanak-kanak, tidak termasuk alergen yang berpotensi daripadanya: mereka tidak boleh memasuki badan kanak-kanak dengan makanan.

Jenis produk mengikut sifat alergen

Makanan yang sangat alergenik
Jenis produk ini termasuk telur, ikan, kaviar dan makanan laut lain, gandum, rai, lobak merah, tomato, lada, buah sitrus, nanas, kiwi, mangga, delima, kesemak, tembikai, strawberi, strawberi liar, raspberi; kopi asli, coklat dan koko, cendawan, kacang, madu.

Produk sederhana alergenik
Jenis produk ini termasuk susu lembu, mentega, daging lembu dan daging ayam, soba, oat, beras, kacang, kacang, kacang soya, kentang, bit, pic, aprikot, cranberi, ceri, beri biru, kismis hitam, pinggul mawar.

Produk alergen yang rendah
Jenis produk ini termasuk produk susu yang ditapai, ayam belanda, daging arnab, daging babi tanpa lemak, minyak sayuran yang ditapis, sekoi, barli mutiara dan bijirin jagung, kembang kol dan kubis putih, zucchini, timun, pasli, dill, epal hijau dan putih, merah dan putih buah pir.

Minum untuk diatesis kanak-kanak adalah jus semulajadi yang dicairkan dengan air dalam nisbah 1/3. Mereka mesti dibuat daripada buah-buahan dan beri yang tidak menyebabkan reaksi alergi. Kissels tidak disyorkan kerana kandungan gula dan kanji yang tinggi.

Memilih diet hypoallergenic bergantung pada jenis pemakanan

Diet hypoallergenic untuk kanak-kanak yang menyusu
Jika bayi yang disusui mengalami diatesis, ibu perlu menyemak semula dietnya dengan memihak kepada makanan dengan sifat alergen yang rendah. Diet mesti diikuti sepanjang tempoh menyusu badan.

Diet mesti diperkaya dengan 1.5-2% kefir, keju rendah lemak, ayam, sayur-sayuran, minyak halus, roti rai, jus buah asli dan bukan gabungan, tidak lebih daripada 1 gelas sehari.

Diet hipoalergenik untuk kanak-kanak yang diberi susu botol atau makanan campuran
Sumber alergen mungkin tersembunyi dalam formula susu. Jika punca yang dikenal pasti adalah protein susu lembu, bayi mesti dipindahkan ke formula susu yang ditapai yang disesuaikan atau formula yang disesuaikan tanpa ragi. Bayi berumur lebih dari 7 bulan boleh diberi kefir, biokefir, campuran dengan protein terhidrolisis, tetapi tidak lebih daripada 1-2 kali sehari.

Jika kanak-kanak bertindak balas negatif terhadap produk susu yang ditapai yang mengandungi protein susu lembu, formula khusus berdasarkan protein soya dan makanan pelengkap tanpa tenusu disyorkan. Tempoh penggunaan campuran soya yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 3-9 bulan.

Walau bagaimanapun, diet berasaskan soya hypoallergenic tidak memberikan hasil yang positif dalam 20-30% kes. Dalam kes ini, disyorkan untuk menambah diet kanak-kanak dengan campuran hidrolisis khas.

Dengan diatesis alahan pada kanak-kanak, perkara berikut diperhatikan:

  • peningkatan sensitiviti dan kelemahan tisu penghalang (kulit, membran mukus);
  • mengurangkan daya tahan terhadap jangkitan;
  • proses keradangan yang berpanjangan;
  • perkembangan tindak balas alahan.

Diet hypoallergenic selepas pengenalan makanan pelengkap

Kanak-kanak yang diberi susu ibu harus diperkenalkan dengan makanan baru tidak lebih awal daripada umur 6 bulan. Anda harus bermula dengan puri sayuran: zucchini, kembang kol dan brokoli. Selepas sebulan, beralih kepada bubur tanpa tenusu, dan pada 7-8 bulan - kepada daging diet. Pada masa yang sama, ibu harus menyimpan diari makanan dan perhatikan semua reaksi anak terhadap makanan baru.

Pemakanan untuk bayi yang diberi susu formula dan kanak-kanak yang diberi makan campuran membenarkan pemberian makanan pelengkap lebih awal: dari 4.5-5 bulan - puri sayuran, dari 5-5.5 bulan - bubur dengan campuran soya atau hidrolisis, dari 6-6.5 bulan - puri daging.

Dalam diet kanak-kanak yang menderita diatesis, keju, telur ayam (kedua-dua putih dan kuning) dan ikan adalah dilarang. Mereka boleh diperkenalkan selepas umur satu tahun, tetapi jika terdapat tindak balas kulit negatif, percubaan tidak boleh diulang. Anda juga tidak boleh memberi minuman yang mengandungi perasa.

Terapi diet adalah cara untuk merawat diatesis

Diet hypoallergenic adalah pautan penting dalam rawatan kompleks kanak-kanak yang menderita diatesis. Walau bagaimanapun, untuk tidak mencetuskan kekurangan vitamin dan nutrien, adalah penting untuk menggantikan makanan yang dilarang dengan sifat berfaedah yang setara.

Terapi diet harus sentiasa ditetapkan oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri penuh dengan akibat berbahaya, kerana ia tidak boleh mengambil kira sifat-sifat alergen yang dikesan, keterukan dan keterukan proses alahan, umur, berat kanak-kanak dan ciri-ciri lain perkembangan bayi.

Ia adalah perlu untuk membezakan antara alahan dan diatesis alahan. Alergi ialah tindak balas yang tidak mencukupi sistem imun yang telah terbentuk kepada bahan selamat. Diatesis dikaitkan dengan ciri-ciri berkaitan usia dan ketidakmatangan saluran gastrousus, serta dengan peningkatan sensitiviti histamin pada kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Olesya Butuzova, pakar pediatrik:"Pemakanan untuk diatesis haruslah individu. Tidak ada gunanya menafikan anak anda daripada sejumlah besar makanan yang dianggap berpotensi alergen. Dengan menyimpan diari makanan, ibu boleh mengenal pasti makanan perosak dengan mudah. Merekalah yang perlu disingkirkan! Ingat bahawa gula-gula tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun kemudian, marshmallow, marshmallow dan jem dibenarkan. Coklat dilarang sama sekali sehingga 3-4 tahun.”

Foto yang digunakan dalam bahan ini adalah milik shutterstock.com