☰

Bilakah alat sulit akan pulih selepas bersalin? Punca perubahan fisiologi. Pembinaan semula faraj selepas bersalin

Perubahan yang berkaitan dengan kehamilan dan bersalin mempengaruhi keadaan badan wanita. Tempoh pemulihan mengambil masa yang berbeza untuk setiap ibu. Penyembuhan faraj selepas bersalin adalah proses semula jadi yang boleh dibantu.

Laluan kanak-kanak melalui saluran kelahiran membawa kepada perubahan dalam struktur otot faraj. Mereka bersifat simptomatik, menjejaskan fisiologi dan fungsi organ. Secara purata, badan wanita kembali ke bentuk sebelumnya dalam masa 2-3 bulan.

Berapa lama faraj mengambil masa untuk pulih bergantung kepada bagaimana proses kelahiran berlaku. Berat kanak-kanak yang besar, kelahiran cepat, episiotomi - semua faktor ini mempengaruhi perubahan dalam rahim dan faraj.

Apakah yang berlaku kepada perineum selepas bersalin? Semasa kelahiran bayi, dinding faraj diregangkan, bengkak muncul, dan pecah dan melecet mungkin. Kelegaan dinding berubah, ia menjadi lebih licin, dan saiz organ meningkat.

Apa yang berlaku kepada faraj selepas bersalin:

  1. perubahan sensitiviti;
  2. kesakitan muncul;
  3. dinding terkulai;
  4. kemungkinan gatal-gatal, kekeringan, bau yang tidak menyenangkan;
  5. perubahan dalam kuantiti dan kualiti pelepasan;
  6. pecah, luka dan retakan mikro;
  7. rupa bumi berubah.

Bengkak akan hilang 3-4 hari selepas kelahiran. Sensitiviti berkurangan disebabkan oleh fakta bahawa otot meregang dan menjadi lembik. Kelahiran yang sukar atau berganda membawa kepada prolaps dinding faraj. Perubahan sedemikian akan memerlukan rawatan pembedahan.

Tekanan dalam perineum selepas bersalin, yang disebabkan oleh pengecutan rahim, menyebabkan ketidakselesaan. Sakit disebabkan oleh pecah, retak, atau episiotomi yang dilakukan oleh pakar obstetrik. Dalam kes ini, luka sembuh dari 30 hingga 45 hari, bergantung pada kedalaman.

Pelepasan, dipanggil lochia selepas bersalin, dianggap sebagai tindak balas semula jadi badan. Lochia berlangsung selama 6-8 minggu. Kekeringan berlaku akibat penurunan hormon estrogen dan peningkatan prolaktin. Normalisasi mikroflora berlaku selepas selesai penyusuan.

Mengembalikan saiz dan nada otot

Pemulihan otot faraj mengambil masa 6 hingga 8 minggu. Organ otot, apabila janin melaluinya, meregang, mengembang dan kehilangan keanjalan. Semasa tempoh pemulihan, nada akan kembali normal dan saiz asal akan kembali.

Bagaimana faraj pulih selepas bersalin:

  1. rahim mengecut, secara beransur-ansur memperoleh bentuk sebelumnya;
  2. nada otot faraj dipulihkan;
  3. mikroflora dinormalisasi.

Jangka masa untuk otot perineum terbentuk selepas bersalin bergantung kepada ciri-ciri individu badan. Selepas mendiagnosis perubahan, dalam tempoh selepas bersalin, terapi untuk memulihkan perineum ditetapkan.

Cara memulihkan faraj selepas bersalin:

  • menahan diri daripada hubungan intim;
  • melakukan gimnastik khas;
  • gunakan gel dan minyak.

Untuk mempercepatkan pemulihan faraj, pakar sakit puan mengesyorkan menahan diri daripada hubungan intim selama dua bulan. Ini adalah perlu untuk mengelakkan keradangan faraj dan jangkitan pada alat kelamin.

Berapa lama masa yang diambil untuk faraj pulih selepas bersalin? Masa pemulihan untuk organ kemaluan wanita selepas kelahiran anak mengambil masa kira-kira dua bulan. Agar faraj cepat pulih, seorang wanita yang bersalin mesti mengikut semua cadangan pakar sakit puan.

Gimnastik intim akan membantu mengencangkan otot anda dan meningkatkan peredaran darah. Senaman Kegel dilakukan setiap hari. Dengan penjagaan yang betul, otot faraj boleh pulih selepas bersalin dalam masa yang sesingkat mungkin.

Pemulihan mikroflora dan kekeringan

Perubahan mikroflora di bawah pengaruh bersalin dan disertai dengan gatal-gatal, kekeringan, dan ketidakselesaan. Pelepasan menjadi banyak, keruh, dan mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Pemulihan mikroflora faraj bermula sejurus selepas bersalin.

Peraturan untuk rawatan mikroflora dan kekeringan:

  1. mengecualikan makanan berlemak dan goreng dari menu;
  2. mengambil produk susu yang ditapai setiap hari;
  3. memakai seluar dalam yang diperbuat daripada bahan semula jadi;
  4. elakkan tekanan.

Dalam memerangi proses keradangan yang mengubah mikroflora faraj, ubat-ubatan dan suppositori faraj juga membantu. Ubat-ubatan merawat penyakit ini dengan memberikan kesan tempatan.

Ubat yang ditetapkan:

  • Kipferon. Kursus rawatan adalah 10 hari;
  • Bifidumbacterin. Sapukan pada waktu pagi selama 10 hari;
  • Laktobakterin. Mengandungi bakteria berfaedah. Kursus - 10 hari.

Tablet yang ditetapkan untuk dysbacteriosis. Dalam kes ini, kepentingan rawatan dan keselamatan ubat semasa penyusuan dinilai.

Gel antibakteria berkesan memulihkan mikroflora faraj semasa tempoh selepas bersalin. Ubat-ubatan melawan mikroorganisma berbahaya dan menstabilkan keasidan. Ia digunakan setiap kali anda mencuci.

Pemulihan rakyat untuk ibu dibenarkan selepas berunding dengan pakar sakit puan. Douching digunakan dengan penyelesaian herba. Tampon yang direndam dalam madu atau kefir adalah berkesan.

Persekitaran dalaman faraj adalah salah satu komponen terpenting kesihatan wanita. Selepas bersalin, adalah penting untuk memantau mikroflora dan, jika perlu, mengekalkannya dalam keadaan normal.

Membaiki koyakan dan luka

Sebarang kecederaan selepas bersalin memerlukan rawatan. Koyakan dan hirisan dirawat dan dijahit sejurus selepas bayi dilahirkan. Untuk tujuan ini, bahan digunakan yang larut semasa proses penyembuhan.

Untuk mempercepatkan proses pemulihan, tidak disyorkan untuk duduk di atas permukaan keras selama dua minggu. Pengecualian adalah duduk di tandas. Ini akan membantu mengelakkan jahitan daripada terlepas dan mempercepatkan tempoh penyembuhan. Selepas 10 hari, doktor membenarkan anda duduk di atas bola getah atau bantal lembut.

Penjagaan perineum selepas bersalin termasuk:

  • kebersihan diri selepas setiap perjalanan ke tandas;
  • penggunaan seluar dalam pakai buang;
  • menukar pad selepas bersalin setiap 3 jam;
  • menggunakan ais;
  • rawatan perubatan dengan kalium permanganat atau hijau cemerlang.

Selepas keluar dari hospital, disyorkan untuk membuat losyen dan mandi dengan merebus chamomile dan calendula. Daripada kertas tandas, lebih baik menggunakan kain lap basah dengan tindakan antibakteria. Untuk mempercepat penyembuhan luka, salap digunakan, sebagai contoh, Bepanten.

Air mata dalam boleh menyebabkan keradangan tisu. Jika komplikasi berlaku di kawasan jahitan, rawatan ubat atau campur tangan pembedahan ditetapkan. Pada masa akan datang, jika ubah bentuk tisu otot berlaku, wanita itu akan dapat membetulkan kecacatan menggunakan teknologi laser atau pembedahan plastik.

Dalam kebanyakan kes, penyembuhan berlaku agak cepat, tidak meninggalkan parut yang kelihatan. Sensitiviti akan kembali selepas faraj dipulihkan sepenuhnya. Senaman yang menguatkan otot pelvis adalah berkesan untuk penyembuhan.

Senaman untuk mengecilkan faraj

Kehidupan intim selepas bersalin membimbangkan setiap ibu. Gimnastik otot faraj membantu memulihkan keanjalan dinding, memulihkan nada otot dan saiz sebelumnya. Otot faraj yang lemah membawa kepada inkontinensia kencing, rahim prolaps dan kurang sensitiviti dalam kehidupan intim.

Cara melatih otot faraj selepas bersalin:

  • Senaman Kegel;
  • senaman Angkat;
  • Terapi tanpa langkah;
  • prosedur fisioterapeutik dengan pemberat.

Kaedah Kegel digunakan untuk senaman intim untuk memulihkan tona faraj. Latihan dilakukan setiap hari, sekurang-kurangnya tiga kali. Secara beransur-ansur bilangan pendekatan boleh ditingkatkan.

Cara mengepam otot faraj selepas bersalin:

  1. anda perlu berbaring di belakang anda dan bengkokkan lutut anda;
  2. pose sepatutnya selesa. Pernafasan adalah tenang dan dalam;
  3. Otot faraj sangat tegang, dipegang selama 2-3 saat dan santai. Ulangi latihan sekurang-kurangnya 5 kali;
  4. memerah dan membuka tiub faraj dilakukan dalam tiga set 10 saat;
  5. ketatkan faraj selama 10 saat, berehat selama 15 saat dan ulangi senaman sekali lagi sekurang-kurangnya 5 kali.

Latihan "Lift" mendapat namanya kerana struktur faraj. Seorang wanita perlu membayangkan bahawa organ itu mempunyai beberapa tingkat. Semasa pelaksanaan, dia menegang dan berehat secara beransur-ansur.
Terapi tanpa langkah menguatkan otot lantai pelvis. Ia menggunakan kon faraj yang dimasukkan ke dalam faraj dan mesti dipegang dengan mengetatkan dan mengendur. Semasa proses pemulihan faraj, berat kon berubah.

Prosedur fisioterapeutik dijalankan menggunakan peralatan perubatan yang menjejaskan kualiti tisu otot. Prosedur ini tidak menyakitkan, tidak mempunyai tempoh pemulihan dan dibenarkan untuk wanita menyusu.

Pembedahan plastik intim

Pembedahan plastik intim membolehkan bukan sahaja untuk mengetatkan otot faraj, tetapi juga untuk membetulkan penampilan organ kemaluan. Pembedahan plastik kontur intim hampir tidak mempunyai komplikasi. Penggunaan teknologi laser moden membolehkan operasi yang tidak menyakitkan dan pantas untuk membetulkan penampilan organ kemaluan wanita.

Petunjuk utama untuk penggunaan kaedah pembedahan:

  • perubahan dalam saiz faraj;
  • kehilangan sensasi;
  • asimetri labia;
  • kencing tidak disengajakan;
  • parut.

Pembedahan itu ditetapkan selepas pemeriksaan menyeluruh terhadap wanita itu. Kaedah ini hanya digunakan jika langkah lain tidak membantu memulihkan keadaan organ kemaluan wanita sebelumnya.

Campur tangan pembedahan mempunyai beberapa kontraindikasi:

  • laktasi;
  • kehamilan;
  • kencing manis;
  • pembekuan darah rendah;
  • jangkitan HIV;
  • penyakit radang.

Sebelum pembedahan, ujian darah dan air kencing serta ultrasound organ kemaluan diperlukan. Selepas ini, perundingan dengan pakar bedah diadakan.

Bagaimana operasi dilakukan:

  1. prosedur dilakukan di bawah anestesia am atau di bawah anestesia am;
  2. semasa pembedahan plastik, kawasan yang cacat dipotong dan dijahit;
  3. jika seorang wanita tidak merancang untuk bersalin pada masa akan datang, dia akan mempunyai jaringan yang dimasukkan yang akan memegang otot dalam kedudukan yang betul;
  4. Apabila menjahit, bahan digunakan yang melarutkan diri semasa proses penyembuhan.

Tempoh selepas operasi sekurang-kurangnya 2 bulan. Pada masa ini, hubungan intim dan sukan dikecualikan, dan mengangkat berat adalah dilarang. Selepas perineum dipulihkan, anda perlu berjumpa doktor untuk menilai ketepatan operasi.

Untuk mengelakkan pemulihan faraj selepas bersalin mengambil masa yang lama, ibu tidak boleh lupa tentang kebersihan diri, rawatan ubat-ubatan, dan gimnastik intim. Campur tangan pembedahan digunakan jika organ kemaluan wanita tidak pulih dalam tempoh dua bulan. Pembedahan plastik intim boleh menghilangkan parut, mengembalikan faraj kepada bentuk asal, dan melegakan kekeringan.

Tidak mustahil untuk melahirkan dan melahirkan anak tanpa perubahan dalam tubuh wanita dan organ individunya.

Faraj, dari mana, sebenarnya, peringkat pembuahan dan kelahiran bayi seterusnya bermula, tidak terkecuali. Ia mengambil bahagian dalam banyak tindakan proses fisiologi yang melengkapkan kehamilan, jadi ia tidak dapat tidak berubah.

Walau bagaimanapun, struktur khas faraj tidak membenarkan ia berubah bentuk; Ibu bapa muda merasakan perubahan yang tidak diingini dalam kesejahteraan umum dan kehidupan intimnya.

Pemulihan adalah berbeza untuk setiap wanita. Adalah perlu untuk membiasakan diri dengan semua nuansa supaya organ pembiakan dalaman wanita dipulihkan secepat mungkin.

Apakah perubahan yang berlaku

Faraj adalah pembentukan tiub kenyal-otot yang terletak di pelvis wanita. Ia mempunyai panjang yang berbeza untuk setiap situasi tertentu.

Dalam keadaan biasa, saiznya jarang melebihi 10 cm, dan dalam keadaan rangsangan seksual - kira-kira 15 cm Seperti yang menjadi jelas, alam telah mengambil kira segala-galanya. Saiz purata organ kemaluan lelaki sepenuhnya sepadan dengan parameter ini.

Ramai "pakar" mengenai struktur dalaman dan ciri morfologi badan wanita mendakwa bahawa saiz faraj ditentukan oleh ketinggian wanita. Semakin tinggi wanita itu, semakin panjang kemaluannya.

Ini adalah legenda, tidak disahkan secara saintifik. Parameter faraj sepenuhnya bergantung pada lokasi dan struktur organ perut. Mengikut statistik, selalunya terdapat kes apabila wanita bertubuh pendek adalah pemilik faraj yang dalam atau sebaliknya.

Kebanyakan lelaki cenderung untuk mempercayai bahawa sebelum kelahiran anak, faraj pasangan mereka adalah kecil dan ketat, dan selepas mengandung saiznya menjadi lebih luas. Ini jauh dari kebenaran.

Faraj tidak berubah saiz selepas bersalin. Garis besar dan bentuk permukaan dindingnya mengalami perubahan. Oleh itu, tidak ada sebab untuk bimbang, kerana semua transformasi yang berlaku dengan organ kemaluan elastik wanita kembali normal dari masa ke masa.

Mari kita lihat kemungkinan komplikasi yang boleh diterbalikkan dengan lebih terperinci.

Regangan

Apabila janin melaluinya, pelepasan dinding faraj menjadi lebih licin, dan lapisan otot membujur dan melintang diregangkan. Dalam keadaan sedemikian, ini dianggap sebagai proses biasa dan semula jadi.

Dalam tempoh dua bulan, keanjalan struktur otot kembali normal akibat penguncupan.

Edema

Bengkak tidak menyebabkan ketidakselesaan pada wanita dan hilang tanpa ubat selepas 3-4 hari.

Keretakan dan melecet

Akibat ini berlaku selepas setiap kelahiran kedua. Sekiranya pakar fisiologi mengandaikan bahawa dinding faraj mungkin pecah, maka dalam proses kontraksi rahim yang tidak terkawal, episiotomi dilakukan - hirisan pembedahan perineum.

Ini akan membolehkan anda mengawal peringkat perbezaan struktur tisu. Proses kelahiran membuka faraj dengan luas, dindingnya cedera, akibatnya mereka menjadi warna berdarah tebal dengan warna kebiruan.

Permukaan dinding ditutup dengan rekahan dan luka cetek. Ia akan mengambil masa tidak lebih daripada dua minggu untuk memulihkan kerosakan tersebut.

Bengkak akan hilang, rekahan akan mengalami fibroplasia (fasa penyembuhan), dan dinding akan memperoleh warna merah jambu pic.

Mengubah kelegaan dinding

Kelegaan dinding organ kemaluan wanita berubah. Atas sebab inilah lelaki mempunyai pendapat tentang meningkatkan saiz faraj.

Seorang wanita nulipara mempunyai kelegaan yang jelas pada dinding, dan pada ibu baru ia diselaraskan dan dilicinkan. Oleh itu, semasa hubungan seksual, lelaki merasakan pengembangan saluran otot wanita, yang menyebabkan beberapa ketidakselesaan dan kepuasan yang tidak lengkap. Masalah diselesaikan dengan memilih pose yang sesuai.

Perubahan sedemikian dalam struktur organ memberi kesan kepada semua wanita yang bersalin. Satu-satunya perbezaan adalah tempoh pemulihan, beberapa gangguan dan beberapa sensasi yang tidak selesa yang boleh berkembang akibat akibat yang memburukkan pergerakan janin dan plasenta.

Di bawah keadaan sedemikian, kelewatan sedikit pun boleh mengakibatkan komplikasi yang serius, jadi berjumpa doktor dan ubat yang tepat pada masanya adalah keputusan yang tepat untuk pemulihan yang cepat.

Ketahui lebih lanjut tentang mitos dan prasangka tentang faraj selepas bersalin dalam video.

Penyimpangan daripada norma

Sensasi yang tidak menyenangkan dan tidak selesa di kawasan faraj selepas proses kelahiran, malangnya, tidak jarang berlaku.

Dalam sesetengah kes, mereka bertukar menjadi masalah serius bagi wanita yang memerlukan rawatan yang sewajarnya. Untuk mengelakkan ini, ibu bapa mesti tahu cara cepat menghapuskan manifestasi negatif.

sakit

Wanita sering mengalami kesakitan selepas bersalin. Dalam sesetengah mereka diucapkan, manakala dalam yang lain sindrom kesakitan berkembang kurang sengit.

Gejala ini disebabkan oleh pecahnya dinding atau perineum, yang kemudiannya dijahit. Kesakitan tertumpu di kawasan di mana bahan jahitan berlalu, kerana hampir mustahil untuk menerapkannya tanpa menjejaskan ujung saraf.

Selepas 14 hari, berkas gentian saraf menyesuaikan diri dan kembali normal, dan ketidakselesaan di kawasan kemaluan tidak lagi menimbulkan kebimbangan.

Bau busuk

Pereputan jahitan, proses keradangan dalam organ berongga kemaluan boleh menyebabkan bau busuk yang tidak menyenangkan dari faraj.

Dalam kes ini, anda tidak boleh mengubat sendiri. Pemeriksaan pakar dan terapi ubat jangka panjang diperlukan.

Kepekaan berkurangan

Selepas bersalin, ramai wanita mencatatkan kehilangan sensitiviti atau sedikit penurunan di dalamnya.

Akibat yang tidak diingini ini berlaku disebabkan oleh dinding faraj yang kendur dan pemusnahan hujung saraf. Ia akan mengambil sedikit masa untuk serabut saraf pulih sepenuhnya.

Dalam kes ini, tidak perlu panik; anda perlu bersabar, dan wanita itu sekali lagi akan dapat bertindak balas terhadap pengaruh luaran tertentu.

Peninggalan

Dalam sesetengah kes, struktur otot diafragma pelvis menjadi sangat lemah. Ini menyebabkan mereka tidak dapat mengekalkan organ.

Doktor memanggil fenomena ini prolaps faraj selepas bersalin, yang mempunyai beberapa tahap keterukan:

  • prolaps dinding faraj yang tidak lengkap(tiada jalan keluar di luar lorongnya);
  • prolaps dengan penonjolan ke luar;
  • mutlak kerugian (lengkap).

Pelepasan

Selepas proses kelahiran, faraj dipulihkan dengan pelepasan ciri ciri, yang tidak sepatutnya menakutkan wanita.

Mereka kelihatan seperti lochia (lendir khusus), yang merangkumi sel mati dan tisu endometrium rahim, serta serpihan darah. Lendir selepas bersalin keluar secara berperingkat iaitu dalam tempoh dua bulan.

Dalam fasa pertama tempoh pemulihan, lochia boleh dikelirukan dengan permulaan kitaran haid. Mereka keluar dengan banyak dan mempunyai ciri warna ungu darah.

Lama kelamaan, lendir berubah warna menjadi warna kekuningan dan keluar kurang intens, secara beransur-ansur hilang sama sekali.

Jika, selepas 8 minggu selepas kelahiran bayi, lochia terus keluar, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan perubatan. Doktor akan menentukan punca sebenar patologi dan menetapkan rawatan yang betul.

kekeringan

Tempoh pemulihan wanita yang bersalin sering disertai dengan kekeringan faraj, yang menyebabkan banyak ketidakselesaan.

Manifestasi ini disebabkan oleh penurunan hormon steroid yang dihasilkan oleh ovari.

Selalunya, kekeringan didiagnosis semasa penyusuan. Dari masa ke masa, akibat yang tidak diingini ini hilang dengan sendirinya.

Gatal-gatal

Sekiranya wanita berasa gatal-gatal pada faraj, lebih baik berjumpa doktor tanpa berlengah-lengah. Gejala ini mungkin disebabkan oleh alahan kepada jahitan sintetik atau antiseptik yang digunakan semasa proses janin meninggalkan rahim.

Dalam apa jua keadaan, menyelesaikan masalah adalah tanggungjawab doktor. Dia akan menjalankan beberapa siri kajian dan menetapkan terapi yang berkesan.

Lebih kerap, manifestasi yang tidak diingini dihapuskan dengan douching. Keadaan menjadi lebih teruk jika rasa gatal-gatal disertai dengan bau busuk dan lochia. Ini menunjukkan bahawa proses keradangan telah bermula.

Pemulihan

Tempoh pemulihan faraj bergantung kepada banyak faktor:

  • sama ada terdapat pelepasan purulen yang menimbulkan pembentukan tisu parut di dinding;
  • sama ada ibu mengandung melakukan senaman yang direka khas untuk menguatkan struktur otot faraj;
  • apakah keadaan mental dan fizikal wanita itu;
  • saiz kepala janin;
  • kualiti bahan jahitan;
  • kesukaran bersalin.

Sekiranya kelahiran berlaku dengan cepat atau lama, dan janin besar, bilangan dan kedalaman air mata meningkat.

Sekiranya semasa proses bersalin, pakar perbidanan terpaksa menggunakan jahitan terutamanya di kawasan perineum, maka wanita itu akan mengalami ketidakselesaan sehingga 12 minggu sehingga hujung saraf yang dijahit menyesuaikan diri.

Regangan kelahiran faraj dipulihkan dalam masa 2 bulan.

Untuk tempoh selepas bersalin yang cepat, pakar memberikan beberapa cadangan:

  1. Pada peringkat pertama pemulihan, bentuk komunikasi intim tradisional mesti diubah. Pembebasan rembesan melalui serviks terbuka boleh menimbulkan risiko jangkitan.
  2. Perineum mesti dibasuh dengan air mengalir dan produk kebersihan intim selepas setiap lawatan ke tandas.
  3. Tukar pad selepas bersalin setiap 4-5 jam.
  4. Isi semula diet anda dengan makanan yang mempunyai sifat julap. Adalah lebih baik untuk mengecualikan produk tepung. Jika masalah mengosongkan timbul, lilin dan gliserin akan membantu menyelesaikan masalah tersebut.
  5. Untuk memastikan jahitan menerima pengudaraan yang betul, seluar dalam mesti ditanggalkan pada siang hari.
  6. Kawasan parut tisu perlu dirawat dengan antiseptik sekurang-kurangnya dua kali sehari.
  7. Sebaik sahaja hubungan seksual disambung semula, dinasihatkan untuk menggunakan pelincir pelembap untuk seketika supaya tidak mencederakan dinding faraj.
  8. Semasa tidur malam, adalah perlu untuk membebaskan badan daripada unsur-unsur fabrik wajib yang mewujudkan keadaan kebersihan yang menggalakkan (seluar dalam, bikini) dan tidur di atas lampin steril.
  9. Selepas 4 minggu pemulihan, satu set latihan Kegel disyorkan, yang akan membantu menguatkan lapisan otot faraj.

Latihan Kegel dilakukan seperti berikut:

  1. tegang otot faraj selama 10-15 saat;
  2. mengendurkan organ kemaluan untuk masa yang sama.
  3. melakukan 3 hantaran untuk setiap manipulasi.

Latihan dijalankan setiap hari. Ini akan membolehkan tubuh wanita kembali normal, mewujudkan hubungan seksual dan mengalami sepenuhnya kegembiraan keibuan.

Jika bersalin telah menyebabkan penggunaan hirisan pembedahan pada perineum, wanita itu dilarang daripada:

  • mengangkat objek berat;
  • berjalan dengan cepat;
  • duduk di atas permukaan yang keras.

Hanya selepas dua minggu ia dibenarkan duduk di punggung yang terletak bertentangan dengan hirisan. Untuk kedudukan duduk, lebih baik menggunakan bulatan elastik, ini akan menggalakkan parut yang mencukupi.

Tonton video tentang senaman untuk faraj selepas bersalin.

Walaupun semasa mengandung, setiap ibu mengandung bimbang akan keadaan farajnya selepas bersalin. Perubahan global sedang berlaku yang menjejaskan keadaan wanita dan kehidupan intimnya dalam tempoh awal selepas bersalin. Setiap orang mengambil masa yang berbeza untuk pulih.

Tidak perlu risau bahawa perubahan yang berlaku adalah proses yang tidak dapat dipulihkan. Terdapat senaman yang akan memendekkan tempoh pemulihan, mengekalkan kesihatan, kualiti hidup dan hubungan intim.

Kebanyakan wanita yang bersalin mengalami pembesaran faraj selepas bersalin. Itulah sebabnya mereka mencari jawapan bagaimana untuk mengembalikan badan mereka kepada keadaan normal.

Mengapa saiz faraj menjadi lebih besar selepas bersalin mudah dijelaskan oleh jumlah kepala bayi. Bayi itu melalui saluran kelahiran dan meregangkan otot-ototnya, sekali gus memasuki dunia. Sesetengah bayi dilahirkan dengan berat badan yang banyak, dan ini memberi tekanan yang besar pada otot pelvis. Doktor sering melakukan ini untuk mengelakkan pecah.

Kali pertama selepas bersalin, faraj tetap diregangkan, lumen saluran serviks terbuka kepada dua jari. Ia pulih selama beberapa minggu, dan selepas tiga bulan ia akhirnya kembali normal. Tetapi faraj sebelum dan selepas bersalin tidak selalu gambar yang sama. Jika hirisan dibuat, pemulihan mungkin mengambil masa yang lebih lama.

Keadaan faraj pada ibu muda

Ramai pasangan bimbang tentang betapa seriusnya akibat bersalin untuk kehidupan intim mereka. Terdapat banyak prasangka yang sebenarnya tiada kaitan dengan kebenaran. Tidak ada sebab untuk bimbang, kerana walaupun faraj besar selepas bersalin, ini boleh diperbetulkan.

Perubahan fizikal

Regangan . Faraj adalah organ berotot, jadi apabila bayi melalui saluran kelahiran, keanjalan hilang, tetapi ini adalah proses biasa. Beberapa minggu akan berlalu dan saiz akan kembali ke saiz yang sama. Malah faraj yang sangat lebar akan kembali normal, bentuknya akan hilang begitu saja.

Bengkak . Ia hilang dalam 3-4 hari, wanita itu tidak mengalami ketidakselesaan kerana ini.

Keretakan dan melecet . Selepas pemeriksaan, anda dapat melihat bahawa dinding faraj selepas bersalin menjadi berwarna biru-ungu, retak dan melecet kelihatan selepas beberapa minggu, semuanya kembali ke keadaan normal. Bengkak hilang, rekahan beransur pulih, dan warna dinding faraj kembali menjadi merah jambu pucat.

Pelega dinding . Terdapat prasangka bahawa saiz faraj wanita menjadi lebih besar selepas bersalin. Tetapi ia ada di dindingnya. Bagi yang belum bersalin, kelegaan lebih jelas, manakala bagi wanita yang baru bersalin, dilicinkan. Kerana ini, organ kelihatan membesar. Ini boleh mengganggu lelaki semasa hubungan seksual, tetapi jika anda memilih kedudukan, anda boleh dengan mudah mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Penyimpangan daripada norma

Ia berlaku bahawa seorang wanita mengadu gejala yang tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan mereka daripada berkembang menjadi komplikasi dan memerlukan rawatan, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menanganinya.

Isyarat yang menunjukkan penyelewengan

  • Kepekaan berkurangan . Ini adalah faktor sementara, jangan panik. Ia boleh diterima bahawa seorang wanita mungkin kehilangan sensitiviti sepenuhnya untuk beberapa waktu. Dinding faraj kehilangan keanjalan, dan pemulihan mengambil masa.
  • sakit . Selalunya wanita mengadu ketidakselesaan. Lebih-lebih lagi, selepas bersalin, faraj setiap orang sakit dengan tahap keterukan yang berbeza-beza. Sebabnya adalah regangan dan, yang kemudiannya ditindih. Sensasi yang menyakitkan timbul tepat di kawasan jahitan, kerana ujung saraf sering terjejas. Lama kelamaan, ketidakselesaan tidak lagi mengganggu anda.
  • kekeringan . Sesetengah wanita mengadu kekeringan faraj selepas bersalin. Ini berlaku kerana paras estrogen menurun dan biasanya memberi kesan kepada ibu yang menyusu. Lama kelamaan, kekeringan akan hilang, tetapi sehingga itu anda boleh menggunakan pelincir intim berasaskan air atau gel khas untuk melembapkan faraj. Adalah dinasihatkan untuk tidak memilih produk berasaskan minyak, kerana ia menghasilkan filem yang tidak telap.
  • Gatal-gatal . Ini adalah simptom yang memerlukan anda berjumpa doktor. Puncanya mungkin tindak balas alahan terhadap bahan jahitan atau antiseptik yang digunakan semasa bersalin. Masalahnya tidak boleh diselesaikan tanpa pakar - hanya dia yang boleh memilih rawatan yang betul. Douching biasanya ditetapkan.
  • Bau busuk dari faraj selepas bersalin - bukti keradangan atau nanah jahitan. Ubat-ubatan sendiri adalah dilarang sama sekali - perundingan dengan pakar dan rawatan dengan ubat-ubatan diperlukan.
  • Peninggalan . Kadang-kadang otot lantai pelvis sangat lemah sehingga tidak dapat menyokong organ. Peninggalan berlaku, yang mempunyai peringkat yang berbeza. Yang pertama ialah prolaps separa, apabila dindingnya turun tanpa meninggalkan faraj. Yang kedua ialah tonjolan ke luar. Yang ketiga ialah prolaps, di mana campur tangan pembedahan diperlukan.
  • . Selepas kelahiran, mereka kelihatan seperti lendir bercampur dengan darah - yang dipanggil lochia. Pada mulanya mereka kelihatan seperti aliran haid, dan kemudian keamatan berkurangan. Dua bulan selepas kelahiran, lochia akhirnya akan berhenti. Jika tidak, anda perlu segera berjumpa doktor.

Pembinaan semula faraj selepas bersalin

Tidak mustahil untuk menentukan dengan tepat apabila faraj dipulihkan selepas bersalin, kerana proses ini mengambil masa yang berbeza untuk setiap wanita. Secara amnya diterima bahawa tempoh anggaran adalah 6-8 minggu. Doktor mengesyorkan mengikuti peraturan yang boleh mempercepatkan pemulihan faraj selepas bersalin.

Adalah penting untuk mengekalkan rehat seksual. Seks boleh mengganggu atau merumitkan proses pemulihan. Anda boleh mendapat jangkitan, dan jika ia terus ke luka terbuka, terdapat risiko menyebabkan endometritis. Doktor menasihatkan untuk menahan diri daripada hubungan seks selama dua bulan selepas bersalin.

Senaman kegel telah lama dikenali kerana manfaatnya yang tidak ternilai untuk wanita yang bersalin. Apa yang diperlukan adalah untuk menegangkan dan mengendurkan otot faraj selama 10 saat. Latihan harus dilakukan setiap hari. Senaman melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot faraj.

Jika anda berasa kering semasa keintiman, anda harus menggunakan pelincir.

Mitos Biasa

Terdapat beberapa sangkaan yang sangat biasa, tetapi tidak berasas. Wanita sudah takut dengan rupa faraj selepas bersalin, apatah lagi perasaan dalaman. Mitos yang paling biasa.

Sepanjang kehamilan, setiap badan wanita mengalami penyusunan semula dan mengalami tekanan tertentu. Sememangnya, pengaruh paling kuat berlaku semasa bersalin. Selalunya ia disertai dengan kesakitan yang agak teruk. Fakta yang tidak dapat dinafikan ialah faraj berubah dengan ketara. Jadi, mari kita lihat apa yang berlaku kepada faraj selepas bersalin.

Bagaimana untuk membantu diri sendiri?

Untuk pemulihan yang lebih cepat, anda perlu melakukan senaman yang direka khusus untuk melatih otot-otot perineum dan pelvis. Mereka perlu dilakukan bukan sahaja pada permulaan kehamilan, tetapi juga sebelum pembuahan. Dengan cara ini, otot-otot akan dikuatkan, bermakna bersalin lebih mudah dan lancar.

Tetapi dalam kebanyakan kes, ramai wanita tidak memikirkannya atau mula melakukannya selepas bersalin, apabila ketidakselesaan yang ketara sudah dirasakan. Pada peringkat ini, tidak ada halangan untuk memulihkan otot saluran kelahiran, hanya keinginan yang diperlukan. Perlu diingat bahawa dalam banyak kes, campur tangan pembedahan boleh dielakkan.

Tempoh pemulihan berlangsung berbeza untuk setiap orang. Agar faraj cepat kembali ke keadaan normal selepas bersalin, anda perlu mengingati beberapa nuansa.

Transformasi fizikal

Untuk menggambarkan keadaan faraj selepas bersalin, anda perlu ingat bagaimana kanak-kanak itu bergerak melaluinya. Ia berlaku bahawa sesetengah kanak-kanak bersaiz agak besar, dan berat mereka mencapai lima kilogram. Itulah sebabnya ia menjadi jelas sejauh mana beban diletakkan pada saluran kelahiran.

Kadangkala faraj pecah boleh berlaku, yang mengambil masa yang agak lama untuk sembuh. Dalam kes ini, wanita akan berasa tidak selesa selama beberapa bulan kerana jahitan yang beransur pulih.

Salah satu perubahan pada faraj ialah regangannya. Oleh kerana ia adalah organ otot, apabila kanak-kanak bergerak di sepanjang saluran kelahiran, dindingnya diregangkan, dan proses ini benar-benar normal. Dalam beberapa minggu, saiz normalnya akan dipulihkan. Dan faraj yang terlalu besar pun akan kembali ke keadaan sebelumnya, tetapi bentuknya akan hilang.

Terdapat juga bengkak pada faraj selepas bersalin, yang hilang selepas tiga hingga empat hari, dan tiada rasa tidak selesa dirasai.

Lecet dan retak pada faraj dapat dilihat apabila diperiksa, dindingnya memperoleh warna ungu kebiruan. Hanya dalam dua minggu, keadaan normal akan dipulihkan: bengkak akan hilang, retakan akan beransur-ansur sembuh, dan dinding akan kembali memperoleh warna merah jambu pucat yang biasa.

Kelegaan dinding faraj berubah selepas bersalin (foto dari penerbitan perubatan menggambarkan ini dengan baik). Terdapat salah tanggapan bahawa selepas bersalin, faraj wanita menjadi lebih besar, tetapi pada hakikatnya, semuanya terdiri daripada perubahan pada dinding. Pada wanita nulipara, kelegaan lebih jelas, dan selepas bersalin ia lebih lancar. Inilah sebabnya mengapa organ itu mungkin kelihatan membesar. Ini boleh mengganggu lelaki semasa hubungan seksual, tetapi dengan pilihan kedudukan yang betul, sensasi yang tidak menyenangkan sama sekali tidak sukar untuk dielakkan.

Pemeriksaan berjadual

Selepas bayi dilahirkan, doktor melakukan pemeriksaan rutin, yang boleh menyebabkan diagnosis gangguan tertentu. Sekiranya seorang wanita melihat tanda-tanda sedemikian semasa berada di rumah, tidak disyorkan untuk menangguhkan lawatan ke pakar sakit puan.

Oleh kerana faraj dibentuk oleh tisu otot, dari masa ke masa bentuk sebelumnya akan dipulihkan, mungkin tidak seratus peratus, tetapi ini tidak sepatutnya menjadi kebimbangan.

Apakah rupa faraj selepas bersalin?

Penyimpangan yang mungkin

Terdapat situasi apabila seorang wanita mungkin mengalami gejala yang tidak diingini. Untuk mengelakkannya daripada berkembang menjadi komplikasi dan mengelakkan rawatan, anda perlu mengetahui cara yang mungkin untuk memeranginya.

Isyarat sedemikian menunjukkan penyelewengan.

1. Mengurangkan sensitiviti. Ia adalah gejala sementara dan tidak perlu panik mengenainya. Untuk beberapa waktu, seorang wanita secara amnya mungkin kehilangan sensitiviti, kerana dinding faraj tidak lagi sama seperti sebelumnya, dan tempoh masa tertentu diperlukan untuk pemulihannya.

2. Sakit. Selalunya, wanita mengalami ketidakselesaan, dan faraj setiap orang selepas bersalin (gambar jelas menggambarkan masalah) menyakitkan secara berbeza. Sebabnya terletak pada perineum pecah dan regangan, dan jahitan diperlukan. Sensasi yang tidak menyenangkan adalah tipikal khusus untuk kawasan di mana jahitan dilakukan, kerana hujung saraf sering terjejas. Namun, lama kelamaan, wanita itu tidak lagi diganggu oleh kesakitan.

3. Gatal-gatal. Dengan gejala sedemikian, anda perlu segera menghubungi pakar. Sebabnya mungkin terletak pada tindak balas alahan terhadap bahan yang digunakan untuk jahitan atau antiseptik yang digunakan semasa bersalin. Tidak perlu cuba menyelesaikan masalah ini tanpa pemeriksaan perubatan, kerana hanya orang yang berpengetahuan boleh memilih rawatan yang sesuai. Selalunya dalam kes ini, douching ditetapkan.

4. Kekeringan adalah satu lagi gejala yang dikeluhkan oleh wanita yang baru melahirkan anak. Ia berlaku kerana penurunan tahap estrogen dan paling kerap memberi kesan kepada ibu yang menyusu. Lama kelamaan, gejala ini hilang, dan sebelum ini berlaku, anda boleh menggunakan gel khas yang membantu melembapkan faraj, atau menggunakan pelincir intim berasaskan air. Adalah tidak digalakkan untuk membeli produk berasaskan minyak, kerana mereka mencipta filem yang sukar untuk meresap. Bagaimana rupa faraj selepas bersalin menarik minat ramai wanita.

Apakah penyelewengan lain yang ada?

Peninggalan. Kerana otot lantai pelvis melemah, mereka tidak dapat lagi menyokong organ. Itulah sebabnya prolaps muncul, yang mempunyai pelbagai peringkat: separa, apabila dinding tidak melampaui faraj; penonjolan ke luar; prolaps, yang memerlukan campur tangan pembedahan.

Bau busuk dari faraj wanita selepas bersalin menunjukkan sejenis keradangan atau nanah pada jahitan. Dalam kes ini, anda tidak boleh merawat diri sendiri selepas berunding dengan pakar, ubat tertentu akan ditetapkan.

Pelepasan. Selepas seorang wanita bersalin, mereka kelihatan seperti lendir yang diselangi dengan darah dan dipanggil "lokhia." Pada mulanya mereka kelihatan seperti haid, tetapi kemudian intensitinya berkurangan. Selepas dua bulan, pelepasan sedemikian berhenti sepenuhnya. Jika ini tidak berlaku, anda perlu segera pergi ke doktor.

Bagaimanakah faraj dipulihkan?

Apabila otot faraj meregang terlalu banyak selepas bersalin, ini tidak memberi kesan yang sangat baik kepada kehidupan masa depan wanita itu. Proses ini terutamanya dicerminkan dalam bidang seksual, kerana pasangan mungkin mengalami penurunan dalam kualiti hubungan fizikal.

Tempoh pemulihan untuk faraj berlangsung dari enam hingga lapan minggu, tetapi tempoh ini adalah relatif, kerana ia ditentukan oleh ciri-ciri individu setiap organisma dan kemungkinan komplikasi yang mungkin muncul selepas kelahiran bayi. Terdapat beberapa cadangan yang, jika diikuti, boleh mempercepatkan proses pemulihan. Apa yang berlaku kepada faraj selepas bersalin? Adalah lebih baik untuk memeriksa ini dengan pakar sakit puan.

Doktor menasihatkan untuk menahan diri daripada hubungan seksual dalam tempoh ini. Adalah perlu untuk mengetahui jangka masa di mana faraj dipulihkan selepas bersalin, dan permukaan luka rahim yang terbentuk di tempat di mana plasenta dilekatkan sembuh. Semasa hubungan seksual, terdapat kemungkinan jangkitan pada luka terbuka, dan dalam kes ini, endometritis tidak dapat dielakkan, iaitu, proses keradangan yang menjejaskan rahim. Sebab itu pasangan perlu bersabar dalam hal ini selama dua bulan selepas bersalin.

Sekiranya kekeringan menjadi kebimbangan, maka semasa hubungan intim anda perlu menggunakan pelbagai pelincir gel.

Sukar tetapi boleh dicapai

Untuk mengembalikan otot kepada nada sebelumnya, anda perlu bekerja keras. Tetapi ini sama sekali bukan sebab keputusasaan dan pemikiran bahawa proses memulihkan faraj akan menjadi terlalu sukar.

Pada masa ini, terdapat beberapa cara untuk membantu menyelesaikan masalah ini. Selain itu, anda tidak perlu memikirkan campur tangan pembedahan dengan segera, kerana terdapat kaedah yang lebih mudah. Anda hanya perlu menghubungi pakar bedah jika tiada pilihan lain yang tinggal. Bagaimana untuk mengurangkan faraj besar selepas bersalin?

Senaman Kegel

Salah satu teknik yang paling berkesan ialah melakukan satu siri latihan yang dibangunkan oleh A. Kegel dan membawanya populariti di seluruh dunia. Latihan ini sangat mudah dilakukan, anda boleh melakukannya hampir di mana-mana, dan ia mempunyai hasil yang baik. Terima kasih kepada penggunaannya, peredaran darah organ yang terletak di kawasan pelvis meningkat, otot faraj menjadi elastik, teguh dan kuat. Adalah disyorkan untuk melakukan senaman lima hingga enam kali setiap hari, yang akan menghasilkan pengukuhan otot yang ketara. Salah satu cara yang paling berkesan adalah seperti berikut: anda perlu menegangkan otot-otot perineum dan menahannya dalam keadaan ini selama mungkin, dan kemudian secara beransur-ansur berehat. Pada mulanya, ia mungkin kelihatan mustahil untuk memastikan mereka tegang. Tetapi selepas beberapa lama, apabila keanjalan otot meningkat, pelaksanaan akan menjadi lebih mudah. Walau bagaimanapun, untuk kesan yang lebih besar, ia patut melakukan semua latihan dari kompleks yang dicipta oleh Kegel.

Kebanyakan wanita tertanya-tanya: jika faraj diregangkan selepas bersalin, berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih? Selalunya ini berlaku dalam tempoh enam minggu. Tetapi apabila melakukan senaman Kegel, tempoh boleh dikurangkan dengan ketara.

Kaedah pembedahan

Kadang-kadang komplikasi timbul di mana mustahil untuk mengelakkan pembedahan. Sekiranya seorang wanita tidak dapat menahan kencing sambil ketawa, merasakan ketidakselesaan yang ketara, dan pelbagai set latihan khas tidak membantu sama sekali, anda perlu bersetuju dengan kaedah pembedahan untuk menyelesaikan masalah. Di samping itu, pembedahan adalah perlu apabila rahim prolaps atau otot sangat rosak.

Disebabkan fakta bahawa koyakan otot boleh berlaku, jahitan kualiti yang tidak mencukupi sering digunakan di hospital bersalin, yang menyebabkan saiz faraj meningkat selepas bersalin, dan wanita itu tidak menerima sensasi yang menyenangkan semasa hubungan seksual. Untuk menyelesaikan masalah ini, perlu melakukan pembedahan plastik intim. Biasanya ini juga termasuk pembedahan plastik serviks, yang sering rosak semasa bersalin.

Kesimpulan

Memandangkan bersalin adalah proses yang sangat kompleks, sebagai tambahan kepada detik-detik yang tidak dapat dilupakan dan gembira, beberapa komplikasi mungkin timbul. Itulah sebabnya anda perlu menjaga kesihatan anda sendiri terlebih dahulu dan membuat persediaan untuk kehamilan dan kelahiran bayi.

Jika seorang wanita menyedari proses apa yang berlaku dalam tubuhnya, dia sudah melayannya dengan tenang. Perkara utama untuk ibu muda adalah untuk membantu tubuhnya kembali ke keadaan normal.

Anda juga tidak perlu panik jika udara keluar dari faraj semasa hubungan intim. Ini berlaku walaupun di kalangan wanita yang belum melahirkan anak. Anda tidak sepatutnya malu dengan ini, tetapi hanya bincangkan apa yang membimbangkan anda dengan pasangan anda, dan jangan simpan fikiran anda di dalam.

Kami membincangkan secara terperinci bagaimana rupa faraj selepas bersalin, kami berharap maklumat itu berguna.

Semasa mengandung dan bersalin, perubahan ketara berlaku pada tubuh wanita. Organ pembiakan dan tisu bersebelahan paling mudah terdedah kepada penstrukturan semula. Selalunya perubahan ini tidak hilang tanpa jejak selepas kelahiran anak, menyebabkan perkembangan komplikasi selepas bersalin. Apakah perubahan yang dialami oleh alat kelamin wanita selepas bersalin dan bagaimana untuk mengelakkan berlakunya pelbagai penyakit.

faraj

Faraj adalah salah satu organ pembiakan utama wanita. Melalui dialah konsep dan kelahiran bayi berlaku. Purata kedalaman faraj adalah 9 cm, dan dalam keadaan teruja ia meningkat kepada 16 cm Ini berlaku supaya organ seksual lelaki bebas memasuki faraj tanpa menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan kepada wanita.

Ada yang percaya bahawa saiz dan kedalaman organ wanita ini secara langsung bergantung pada ketinggian wanita. Walau bagaimanapun, penyelidikan bertahun-tahun telah membuktikan bahawa tiada kaitan langsung dengan ketinggian wanita dan saiz farajnya.

Juga mengelirukan adalah kepercayaan umum bahawa selepas bersalin saiz faraj berubah. Oleh kerana organ ini diperbuat daripada otot, saiznya tidak boleh berubah. Hanya permukaan dinding faraj sahaja yang berubah. Sebelum bersalin, dinding lebih menonjol, dan selepas kelahiran anak mereka licin. Jika selepas bersalin seorang wanita atau pasangan mengalami penurunan sensitiviti semasa hubungan seksual, keadaan boleh diperbetulkan dengan bantuan latihan Kegel khas, yang akan memulihkan bekas keanjalan otot.

Faraj tidak boleh sakit. Tiada hujung saraf di sini, jadi organ ini tidak biasa dengan kesakitan. Alam semulajadi menyediakan ini supaya seorang wanita boleh melahirkan anak. Kadang-kadang wanita masih boleh merasa sakit di kawasan faraj, tetapi ia tidak ada kaitan dengan organ itu sendiri. Kesakitan mungkin muncul akibat kekejangan otot atau kerosakan mekanikal pada perineum.

Faraj selepas bersalin

Selepas kelahiran seorang kanak-kanak, perubahan dalam tahap hormon berlaku dalam tubuh ibu muda. Ini boleh menyebabkan perubahan dalam mikroflora faraj. Permukaan dalaman menjadi lebih kering, dan ibu muda mungkin berasa tidak selesa. Fenomena ini dianggap normal jika sensasi kekeringan tidak disertai dengan gatal-gatal atau bau yang tidak menyenangkan.

Selepas selesai laktasi, apabila tahap hormon akhirnya stabil, kekeringan akan hilang dengan sendirinya.

Sekiranya anda mengalami kegatalan pada faraj selepas bersalin, anda perlu berjumpa doktor. Gejala ini mungkin menunjukkan tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, bahan jahitan, atau permulaan proses keradangan.

Bolehkah terzhinan digunakan untuk merawat wanita yang menyusu?

Perhatian khusus harus dibayar kepada bau. Sekiranya anda mengalami bau yang tidak menyenangkan dari faraj selepas bersalin, anda perlu segera berjumpa pakar. Gejala ini mungkin menunjukkan keradangan rahim atau reput jahitan. Dalam kes ini, doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh, mengenal pasti punca bau dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Anda juga harus memerhatikan keputihan anda dengan teliti. Pelepasan selepas bersalin selama 2 bulan dianggap normal. Pada hari-hari pertama mereka berlimpah, berdarah dengan gumpalan gelap. Secara beransur-ansur, lochia menjadi lebih tidak berwarna dan kurang banyak. Menjelang akhir minggu ke-8, pelepasan harus berhenti. Jika lelehan anda masih berat, berbau busuk, atau gatal selepas 8 minggu, dapatkan nasihat doktor anda dengan segera. Anda juga perlu melawat pakar jika pelepasan berhenti secara tiba-tiba atau jika pendarahan berterusan untuk masa yang lama.

Prolaps faraj

Prolaps dinding faraj selepas bersalin adalah komplikasi yang jarang berlaku tetapi agak berbahaya. Ia berlaku disebabkan oleh kelemahan kuat otot lantai pelvis, yang tidak lagi mampu memegang organ wanita, akibatnya faraj mungkin terkulai dan tepinya akan melepasi sempadannya.

Hari ini, pakar membezakan tiga peringkat penyakit ini:

  • Separa prolaps faraj tanpa melampaui batas.
  • Penonjolan dinding faraj melepasi sempadannya.
  • Prolaps faraj lengkap.

Pada peringkat pertama komplikasi, anda boleh membetulkan keadaan dengan bantuan latihan khas yang bertujuan untuk menguatkan otot lantai panggul. Senaman Kegel diiktiraf sebagai senaman paling berkesan hari ini. Latihan mudah berkesan memulihkan keanjalan otot yang diperlukan dan membawa keadaan wanita kembali normal.

Untuk peringkat penyakit yang lebih teruk, doktor mengesyorkan rawatan pembedahan. Intipati operasi adalah implantasi jaringan pembedahan khas, yang harus menyokong organ wanita dalam kedudukan yang betul, bertindak sebagai otot yang lemah. Hari ini, rawatan pembedahan dilakukan terutamanya menggunakan kaedah traumatik rendah. Ini membolehkan anda mengurangkan risiko dengan ketara semasa campur tangan seperti jangkitan, pendarahan dan tempoh pemulihan yang panjang.

Mengapa muntah berlaku semasa kehamilan dan cara menanganinya

Bagaimana untuk mengekalkan kesihatan anda

Agar tempoh pemulihan berlalu tanpa komplikasi dan untuk wanita cepat kembali normal selepas bersalin, dia harus lebih prihatin terhadap kesihatannya dan membantu dirinya sendiri. Dalam 2 bulan pertama selepas bersalin, anda harus mengikuti beberapa cadangan yang akan membantu anda mengelakkan penyakit yang tidak menyenangkan dan memberi kesihatan kepada organ wanita anda.

  • Rehat seksual. Ramai wanita, mengikut kehendak suami mereka, meneruskan kehidupan intim lebih awal daripada jadual. Dalam keadaan apa pun perkara ini tidak boleh dilakukan. Kegagalan mengekalkan rehat seksual boleh menyebabkan jangkitan pada rahim, yang seterusnya boleh mengakibatkan penyakit yang serius. Penyakit rahim yang paling biasa ialah endometritis. Keseriusan penyakit ini terletak pada rawatan jangka panjang, yang mungkin melarang penyusuan susu ibu. Endometritis yang tidak dirawat dengan betul membawa kepada ketidaksuburan dan keguguran kronik.
  • Senaman untuk faraj. Satu set senaman Kegel akan membantu dengan cepat memulihkan keanjalan otot-otot faraj dan lantai pelvis. Ini akan melindungi anda daripada prolaps faraj, kencing yang tidak disengajakan dan anjakan organ dalaman. Latihan ini sangat mudah sehingga boleh dilakukan di mana-mana sahaja. Anda hanya perlu memahami otot mana yang perlu dilatih. Untuk melakukan ini, ambil ujian asas. Apabila ke tandas, tahan kencing dan sambung semula. Ini adalah otot-otot yang perlu diperah semasa bersenam. Picit dan buka otot anda pada bila-bila masa lapang. Anda perlu memegang otot mengecut selama beberapa saat, secara beransur-ansur meningkat kali ini. Senaman harian akan menjadikan alat sulit anda kembali normal selepas bersalin.
  • Selepas meneruskan kehidupan intim, pantau mikroflora faraj. Jika anda berasa kering dan tidak selesa, anda boleh menggunakan pelincir khas. Pelincir harus dipilih sebagai yang neutral tanpa bahan tambahan atau perasa. Selepas pemberhentian laktasi, mikroflora faraj akan dipulihkan, dan anda akan melupakan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Tanggungjawab kontraseptif selepas bersalin

Jika anda mengikuti semua peraturan, anda akan cepat pulih selepas bersalin dan faraj anda akan kembali ke bentuk asal. Elakkan hipotermia dan senaman fizikal yang sengit, jaga diri anda, dan dalam kes ini anda akan dapat mengelakkan komplikasi selepas bersalin yang memerlukan rawatan jangka panjang. Kebahagiaan keibuan tidak boleh dibayangi oleh penyakit ibu, jika tidak, bayi anda mungkin tidak menerima perkara yang paling penting - senyuman ibu.