☰

Tanda-tanda ringkas penyakit mental. Gejala utama dan sindrom gangguan mental Tanda-tanda perubahan mental

Tidak mudah bagi sesiapa yang saudara terdekat atau ahli keluarganya tiba-tiba berubah, menjadi berbeza, menerima perubahan ini. Bagi kebanyakan orang, reaksi pertama adalah penafian, yang menunjukkan dirinya dalam celaan, tuntutan yang ketat dan kerengsaan, diikuti oleh ketakutan dan salah faham.

Kedua-dua pesakit itu sendiri dan keluarganya tidak menyedari perubahan itu untuk masa yang lama. Seseorang mungkin menderita penyakit ini selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum beralih kepada pakar. Manifestasi pertama penyakit mental kadang-kadang muncul pada masa muda dan tidak disedari. Gejala kemurungan dikaitkan dengan melankolisiti, kebimbangan - kepada rasa malu, gangguan pemikiran kepada pemikiran falsafah, gangguan tingkah laku dijelaskan oleh watak yang kompleks.

Bagaimana untuk mengenali penyakit ini?

Gangguan mental adalah konsep umum untuk pelbagai gangguan mental dan tingkah laku. Antaranya ialah gangguan kecemasan (setiap orang keempat mendapatnya), kemurungan (setiap orang kelapan). Skizofrenia didiagnosis dalam satu daripada seratus orang. Setiap gangguan mental tertentu disertai dengan pelanggaran fungsi mental utama dan tingkah laku ciri, yang merupakan yang pertama diperhatikan oleh orang tersayang dan orang lain. Beberapa contoh.

Gangguan kognitif(yang paling tipikal ialah demensia, demensia berkaitan usia): penurunan ketara dalam ingatan dan kebolehan kognitif lain, seperti mengira, memahami, menilai, menumpukan perhatian, sehingga kehilangan separa atau sepenuhnya. Seseorang lupa nama, tidak dapat mengingat butiran dari masa lalu, tetapi juga tidak dapat mengasimilasikan maklumat baru. Dia kehilangan keupayaan untuk berfikir yang munasabah dan kritis, dan tidak dapat merancang dan memahami tindakannya.

Gangguan mood(paling tipikal - kemurungan): mood menurun, kehilangan minat dan keletihan yang berlebihan, disertai dengan perasaan bersalah, kurang motivasi, tidur dan gangguan selera makan. Atau, sebaliknya, mania adalah mood yang terlalu tinggi atau mudah marah, dengan penurunan keperluan untuk tidur dan makanan. Orang itu terlalu bercakap, mudah terganggu, dan melakukan tindakan yang terburu-buru dan berisiko.

Gangguan mood juga termasuk kebimbangan, ketakutan, dan neurosis. Ia dinyatakan secara tiba-tiba, tanpa sebab (panik) atau, sebaliknya, disebabkan oleh faktor tertentu (kereta bawah tanah, ketinggian) serangan ketakutan. Pada saat-saat seperti itu, pernafasan menjadi sukar, degupan jantung menjadi cepat, pening dan rasa kehilangan kawalan terhadap keadaan muncul. Terdapat juga kebimbangan yang berterusan dan berlebihan untuk pelbagai sebab.

Gangguan kesedaran(yang paling tipikal ialah kecelaruan): kekeliruan, kekeliruan, terlalu teruja, halusinasi, kecelaruan. Sebagai peraturan, ia bertambah buruk pada waktu petang. Penyebab yang paling biasa ialah penyakit sistem saraf pusat, komplikasi gangguan somatik, mabuk dan penyalahgunaan alkohol dan dadah. Apa yang dipanggil "delirium tremens" merujuk kepada yang terakhir.

Gangguan pemikiran dan persepsi(yang paling tipikal ialah skizofrenia): idea-idea khayalan dalam bentuk khayalan keagungan atau penganiayaan, tidak logik, terpaku, pemikiran yang sangat kecil, cepat, ucapan yang tidak dapat difahami. Fikiran mengganggu seperti takut tercemar, tercemar, takut membahayakan diri sendiri atau orang lain. Fikiran obsess selalunya disertai dengan tindakan atau ritual yang kompulsif, seperti kerap mencuci tangan atau mengemas barang. Halusinasi visual, pendengaran, kurang kerap bau atau sentuhan. Pengalaman ilusi.

Gangguan tingkah laku(kebanyakan daripada mereka mula-mula muncul pada zaman kanak-kanak atau remaja): hiperaktif, pengasingan sosial, pencerobohan, percubaan membunuh diri. Hampir semua gangguan personaliti, contohnya disosial, paranoid, emosi tidak stabil, disertai oleh satu atau lain gangguan tingkah laku.

Walau bagaimanapun, perubahan mood secara tiba-tiba, reaksi emosi yang aneh dan manifestasi fisiologi dalam diri mereka tidak menunjukkan penyakit. Jiwa direka sedemikian rupa sehingga emosi, perasaan dan tingkah laku terdedah kepada pelbagai faktor. Mereka boleh berubah apabila badan menyesuaikan diri dengan situasi yang tertekan. Dan mereka lulus apabila seseorang mengatasinya.

Apakah yang membezakan penyakit daripada tekanan jangka pendek?

1. Tempoh perubahan. Setiap gangguan mental mempunyai tempohnya sendiri: gejala kemurungan mesti diperhatikan sekurang-kurangnya dua minggu, gangguan panik dan skizofrenia - sebulan, gangguan selepas trauma boleh didiagnosis selepas beberapa hari sahaja.

2. Kegigihan gejala- ini adalah salah satu kriteria utama. Gejala mesti berlaku setiap hari atau pada frekuensi tinggi.

3. Kemerosotan serius dalam kapasiti dan kualiti hidup. Jika perubahan mengganggu hubungan sosial seseorang, mengehadkan aktiviti fizikalnya, mengurangkan taraf hidupnya, atau menyebabkan penderitaan, ini pastinya sebab untuk berunding dengan doktor.

4. Satu set gejala tertentu- kriteria yang paling penting. Hanya pakar psikiatri yang boleh menentukannya.

Seberapa serius ini?

Walaupun dengan gambaran klinikal yang jelas, saudara-mara pesakit cuba meyakinkan diri mereka bahawa ini akan berlalu dan mereka hanya perlu menarik diri mereka bersama-sama. Pesakit, tidak memahami atau tidak mengetahui apa yang berlaku kepada mereka, cenderung untuk menyembunyikan masalah mental supaya tidak membebankan orang lain atau mengelakkan perbualan yang tidak menyenangkan dan, seperti yang mereka nampak, perbualan yang tidak perlu.

Malah, dengan gangguan mental, perubahan yang stabil dan kadangkala tidak dapat dipulihkan berlaku dalam otak manusia: struktur dan sistem neurokimia yang bertanggungjawab untuk mengawal mood, emosi, pemikiran, persepsi dan stereotaip tingkah laku terganggu. Iaitu, perubahan dalam keadaan mental dan tingkah laku ditentukan secara biologi.

Dalam pengertian ini, sebarang gangguan psikiatri tidak lebih mudah daripada penyakit fizikal, seperti hipertensi atau diabetes. Dan malangnya, anda tidak boleh bergantung pada fakta bahawa "semuanya akan diselesaikan dengan sendirinya." Semakin lama perjalanan penyakit, semakin kurang bantuan yang diberikan kepada pesakit, semakin serius dan meluas gangguan dalam otaknya. Risiko berulangnya kemurungan selepas episod kemurungan pertama ialah 50%, selepas yang kedua - sudah 70%, selepas yang ketiga - 90%. Selain itu, setiap episod baharu mengurangkan peluang pemulihan.

Apa yang perlu dilakukan?

1. Sedar bahawa hanya doktor atau pakar psikiatri boleh membuat diagnosis yang betul. Dan lebih baik untuk menghilangkan keraguan daripada pakar daripada memulakan penyakit ini.

2. Bertindak demi kepentingan kehidupan dan kesihatan orang tersayang dan orang di sekelilingnya. Ia boleh dijangka bahawa orang yang sakit itu sendiri tidak mungkin mahu berjumpa doktor. Dari segi undang-undang, tiada sesiapa pun berhak untuk memintanya mendapatkan bantuan dan menerima rawatan. Tetapi terdapat keadaan, seperti psikosis akut, yang masih memerlukan rawatan hospital.

Jika seseorang yang rapat dengan anda menimbulkan bahaya kepada dirinya atau orang lain, masih perlu menghubungi pasukan ambulans psikiatri: mungkin ini akan menyelamatkan keluarga daripada akibat yang tragis.

3. Cari pakar yang baik. Ramai yang masih mempunyai ketakutan yang kuat terhadap hospital dan dispensari psikiatri; ramai yang takut untuk meninggalkan sana dalam keadaan yang lebih teruk. Tetapi sebagai tambahan kepada dispensari psikoneurologi, di Rusia terdapat bilik neurosis di klinik daerah, di mana orang yang mengalami kebimbangan dan gangguan kemurungan lebih bersedia untuk pergi.

Adalah wajar untuk bertanya kepada doktor anda tentang tindakan, rancangan dan tempoh rawatan, terapeutik dan kesan sampingannya. Satu-satunya sebab mengapa doktor yang merawat mungkin tidak memberikan maklumat komprehensif tentang rawatan adalah kekurangan profesionalismenya. Apabila mencari doktor yang baik, anda boleh mengambil kira cadangan di forum dan sumber Internet yang lain. Tetapi keutamaan tidak seharusnya ulasan, tetapi lebih banyak pengalaman pakar dalam gangguan psikiatri tertentu.

Sudah tentu, pakar psikiatri yang baik berasa yakin dan cekap dalam mana-mana bidang psikiatri, tetapi dalam praktiknya mereka lebih suka menangani hanya pelbagai gangguan yang terhad. Karya saintifik, penerbitan tematik, penyelidikan, kedudukan akademik bersama dengan amalan klinikal - semua ini juga merupakan tanda profesionalisme yang pasti.

Malangnya, kebanyakan mereka yang mengalami gangguan psikiatri menghadapi rawatan sepanjang hayat. Tetapi, menyedari ini, adalah penting untuk memahami sesuatu yang lain: sokongan orang tersayang dan sikap sensitif memperbaiki keadaan mereka. Dan ia akan mengambil lebih banyak usaha daripada pesakit itu sendiri untuk belajar hidup selaras dengan diri mereka sendiri daripada yang mereka lakukan sebelum sakit. Tetapi ini, mungkin, adalah panggilan jiwa, yang anda perlukan untuk dapat mendengar.

Mengenai penulis

Eduard Maron- pakar psikiatri, doktor sains perubatan, profesor psikofarmakologi di Universiti Tartu (Estonia), pensyarah kehormat di Imperial College London. Eduard Maron ialah pengarang novel "Sigmund Freud" (AST, 2015), di bawah nama samaran David Messer.

Jiwa adalah konsep perubatan yang kompleks; ia adalah satu set proses dan fenomena mental. Iaitu, persepsi, pemikiran, emosi, ingatan, kehendak, watak, pertuturan membantu individu memahami kesan realiti sekeliling.

Gangguan psikologi berlaku pada setiap orang. Mereka boleh disebabkan oleh tekanan, keletihan yang melampau, masalah dalam kehidupan peribadi anda, kesukaran dalam bidang profesional dan bersifat sementara. Orang yang sihat secara psikologi, sebagai peraturan, dapat bertahan dalam kesukaran dan masuk ke dalam kebiasaan.

Penyakit psikologi tidak boleh dimuatkan dalam jangka masa tertentu. Orang yang sakit jiwa tidak boleh diubati. Sejak kecil lagi, kanak-kanak sebegini dicirikan oleh tingkah laku devian, iaitu tingkah laku dengan penyelewengan. Hidup dengan orang sedemikian adalah sukar, dan dari masa ke masa ia tidak dapat ditanggung. Bagaimanakah anda boleh mengenal pasti seseorang yang mempunyai penyakit mental tanpa menjadi pakar dalam psikologi?

Tanda-tanda orang yang sakit psikologi juga termasuk impulsif, tidak bertanggungjawab, cepat marah, dan perubahan pasangan seksual yang kerap. Tidak ada logik dalam tindakan mereka, mereka tidak mematuhi kewajipan mereka - mereka adalah individu yang sangat tidak boleh dipercayai yang tidak tahu bagaimana mengawal diri mereka.

Ia berlaku bahawa orang yang sihat mengalami kerengsaan yang agresif, serangan sikap tidak peduli dan kemalasan, dan tindakan yang tidak logik. Tetapi semua ini hanya sementara. Gangguan tingkah laku timbul akibat daripada emosi yang kuat yang dialami semasa penyesuaian sistem saraf kepada situasi yang tertekan. Sebaik sahaja seseorang mengatasi punca tekanan, dia mula berkelakuan seperti sebelum ini dengan cara yang mencukupi dan munasabah.

Kategori orang yang diterangkan mempunyai semua atau hampir semua tanda. Mewujudkan hubungan dengan ibu bapa psikopat adalah mustahil. Orang yang tidak sihat mentalnya tidak berubah menjadi lebih baik. Sebaliknya, pada usia tua mereka berubah menjadi zalim dalam negeri.

Walaupun ramai orang percaya bahawa penyakit mental jarang berlaku, ini sebenarnya tidak berlaku. Setiap tahun, kira-kira 54 juta rakyat Amerika mengalami masalah kesihatan mental atau penyakit. Gangguan mental menjejaskan 1 dalam 4 orang di seluruh dunia pada beberapa peringkat dalam kehidupan mereka. Banyak penyakit ini boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan psikoterapi, tetapi jika dibiarkan, ia mudah hilang kawalan. Jika anda fikir anda mungkin mengalami tanda-tanda gangguan mental, dapatkan bantuan daripada profesional yang berkelayakan secepat mungkin.

Langkah

Bahagian 1

Konsep penyakit mental

    Fahami bahawa penyakit mental bukan salah anda. Masyarakat sering mencela penyakit mental dan mereka yang menghidapinya, dan mudah untuk mempercayai bahawa punca anda menghadapi masalah adalah kerana anda tidak bernilai atau tidak berusaha dengan cukup. Ini tidak benar. Jika anda mempunyai penyakit mental, ia adalah akibat daripada keadaan perubatan, bukan kegagalan peribadi atau apa-apa lagi. Seorang doktor yang berpengalaman atau profesional kesihatan mental tidak boleh membuat anda berasa seperti anda dipersalahkan atas penyakit anda. Orang di sekeliling anda mahupun diri anda tidak boleh dipersalahkan.

    Mari kita pertimbangkan kemungkinan faktor risiko biologi. Tiada punca tunggal penyakit mental, tetapi terdapat banyak faktor biologi yang diketahui mengganggu kimia otak dan menyumbang kepada ketidakseimbangan hormon.

    • Kecenderungan genetik. Sesetengah penyakit mental, seperti skizofrenia, gangguan bipolar, dan kemurungan, berkait rapat dengan genetik. Jika seseorang dalam keluarga anda telah disahkan menghidap penyakit mental, anda mungkin lebih terdedah untuk menghidap penyakit ini hanya disebabkan oleh genetik anda.
    • Gangguan fisiologi. Kecederaan seperti trauma kepala yang teruk atau pendedahan kepada virus, bakteria atau toksin dalam rahim membawa kepada penyakit mental. Juga, penyalahgunaan dadah terlarang dan/atau alkohol boleh menyebabkan atau memburukkan lagi penyakit mental.
    • Penyakit kronik. Penyakit kronik seperti kanser atau penyakit jangka panjang lain meningkatkan risiko mengalami gangguan mental seperti kebimbangan dan kemurungan.

  1. Memahami kemungkinan faktor risiko persekitaran. Sesetengah penyakit mental, seperti kebimbangan dan kemurungan, berkaitan secara langsung dengan persekitaran peribadi anda dan rasa kesejahteraan. Kegawatan dan kekurangan kestabilan boleh menyebabkan atau memburukkan lagi penyakit mental.

    • Pengalaman hidup yang sukar. Situasi kehidupan yang sangat emosional dan mengganggu boleh menyebabkan penyakit mental pada seseorang. Mereka mungkin tertumpu dalam seketika, seperti kehilangan orang yang disayangi, atau berpanjangan, seperti sejarah penderaan seksual atau fizikal. Penyertaan dalam pertempuran atau sebagai sebahagian daripada pasukan tindak balas kecemasan juga boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit mental.
    • Tekanan. Tekanan boleh memburukkan keadaan kesihatan mental sedia ada dan menyebabkan penyakit mental seperti kemurungan atau kebimbangan. Pertengkaran keluarga, masalah kewangan dan masalah di tempat kerja semuanya boleh menjadi punca tekanan.
    • Kesepian. Kekurangan rangkaian sokongan yang kuat, rakan yang mencukupi, dan kekurangan komunikasi yang sihat menyumbang kepada permulaan atau keburukan penyakit mental.

  2. Bagaimana untuk mengenali tanda dan gejala amaran. Sesetengah penyakit mental muncul sejak lahir, tetapi yang lain muncul dari semasa ke semasa atau berlaku secara tiba-tiba. Berikut adalah gejala yang mungkin menjadi tanda amaran penyakit mental:

    • Rasa sedih atau marah
    • Kekeliruan atau kekeliruan
    • Rasa apatis atau kurang minat
    • Peningkatan kebimbangan dan kemarahan/permusuhan/kekerasan
    • Perasaan takut/paranoia
    • Ketidakupayaan mengawal emosi
    • Kesukaran menumpukan perhatian
    • Kesukaran mengambil tanggungjawab
    • Pengasingan diri atau penarikan diri sosial
    • Masalah tidur
    • Ilusi dan/atau halusinasi
    • Idea pelik, sombong atau tidak realistik
    • Penyalahgunaan alkohol atau dadah
    • Perubahan ketara dalam corak pemakanan atau dorongan seks
    • Pemikiran atau rancangan tentang bunuh diri

  3. Kenal pasti tanda dan gejala amaran fizikal. Kadangkala tanda fizikal boleh berfungsi sebagai tanda amaran bahawa penyakit mental hadir. Jika anda mempunyai simptom yang tidak hilang, dapatkan bantuan perubatan. Gejala amaran termasuk:

    • Kepenatan
    • Sakit belakang dan/atau dada
    • Degupan jantung yang laju
    • mulut kering
    • Masalah penghadaman
    • Sakit kepala
    • Berpeluh berlebihan
    • Perubahan ketara dalam berat badan
    • Pening kepala
    • Gangguan tidur yang serius

  4. Tentukan betapa teruknya gejala anda. Kebanyakan simptom ini berlaku sebagai tindak balas kepada peristiwa harian dan oleh itu tidak semestinya menunjukkan bahawa anda sakit mental. Anda sepatutnya perlu risau jika ia berterusan dan, lebih penting lagi, jika ia memberi kesan negatif kepada fungsi harian anda dalam kehidupan. Jangan pernah takut untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Bahagian 2

Mencari Bantuan Profesional

    Mari lihat jenis bantuan yang ada. Terdapat ramai profesional kesihatan mental yang berkelayakan dan, walaupun peranan mereka sering bertindih, setiap bidang mempunyai ciri uniknya sendiri.

    • Pakar psikiatri ialah doktor yang telah menamatkan residensi psikiatri. Mereka adalah profesional kesihatan mental yang paling berkelayakan dan biasanya paling mampu membantu anda menguruskan ubat preskripsi anda. Mereka juga dilatih untuk mendiagnosis penyakit mental, termasuk yang teruk seperti skizofrenia dan gangguan bipolar.
    • Ahli psikologi klinikal mempunyai ijazah kedoktoran dalam psikologi. Sebagai peraturan, mereka menamatkan residensi atau latihan di institusi perubatan psikiatri. Mereka boleh mendiagnosis penyakit mental, mentadbir ujian psikologi, dan menyediakan psikoterapi. Melainkan mereka mempunyai lesen khas, mereka biasanya tidak boleh menulis preskripsi.
    • Jururawat psikiatri lanjutan mempunyai sekurang-kurangnya ijazah sarjana dan mempunyai latihan khusus dalam psikiatri. Mereka boleh mendiagnosis penyakit mental dan memberi ubat. Dalam sesetengah kes, mereka juga mungkin menyediakan psikoterapi. Bergantung pada negeri tempat anda tinggal, mereka mungkin dikehendaki bekerja bersama pakar psikiatri.
    • Pekerja sosial mempunyai sekurang-kurangnya ijazah sarjana dalam kerja sosial. Pekerja sosial berdaftar melengkapkan latihan atau residensi dalam tetapan kesihatan mental dan latihan dalam kaunseling kesihatan mental. Mereka boleh merawat, tetapi tidak boleh memberi ubat. Mereka cenderung biasa dengan sistem dan sumber sokongan komuniti.
    • Kaunselor mempunyai ijazah lanjutan dalam kaunseling dan biasanya berlatih dalam tetapan kesihatan mental. Mereka biasanya pakar dalam masalah kesihatan mental tertentu seperti ketagihan dan penyalahgunaan dadah, walaupun mereka boleh menyediakan perkhidmatan kaunseling untuk banyak isu kesihatan mental. Mereka tidak boleh menetapkan ubat, dan di banyak negeri mereka juga tidak dapat mendiagnosis penyakit mental.
    • Doktor biasanya tidak mempunyai latihan yang meluas dalam psikiatri, tetapi mereka boleh menetapkan ubat-ubatan dan boleh membantu anda menguruskan kesihatan anda secara holistik.

  1. Pergi jumpa doktor. Penyakit mental seperti kebimbangan dan kemurungan selalunya boleh dirawat dengan berkesan dengan ubat-ubatan yang boleh ditetapkan oleh doktor anda. Beritahu doktor anda tentang simptom anda dan kongsi sebarang kebimbangan anda.

    Hubungi syarikat insurans anda. Jika anda tinggal di Amerika Syarikat, kemungkinan besar anda membayar insurans kesihatan. Hubungi syarikat insurans anda dan minta maklumat hubungan untuk profesional kesihatan mental di kawasan anda yang mungkin melihat anda di bawah pelan insurans anda.

    • Pastikan anda menyemak sebarang terma dan syarat khas pelan insurans anda. Sebagai contoh, anda mungkin perlu mendapatkan rujukan kepada pakar psikiatri daripada doktor anda, atau mungkin terdapat had pada bilangan sesi terapi.
    • Jika anda tidak mempunyai insurans kesihatan, cari pusat kesihatan mental tempatan di kawasan anda. Pusat sedemikian selalunya boleh memberikan rawatan percuma atau kos rendah kepada mereka yang berpendapatan rendah atau tidak diinsuranskan. Beberapa universiti besar dan sekolah perubatan juga mempunyai klinik yang murah.

  2. Buat temujanji. Bergantung pada kawasan anda, anda mungkin perlu menunggu di mana-mana dari beberapa hari hingga beberapa bulan untuk berjumpa pakar psikiatri, jadi buat temujanji secepat mungkin. Minta untuk dimasukkan ke dalam senarai menunggu, jika ada, supaya anda boleh mendapatkan temu janji awal.

    Tanya soalan. Anda tidak perlu malu untuk bertanya soalan kepada pakar psikiatri anda. Jika anda tidak faham sesuatu, atau mahu penjelasan, tanya. Anda juga harus bertanya tentang pilihan rawatan yang mungkin, seperti jenis dan tempoh terapi, dan ubat-ubatan yang mungkin diperlukan.

    • Anda juga harus bertanya kepada doktor anda apa yang boleh anda lakukan untuk membantu proses tersebut. Walaupun anda tidak boleh merawat penyakit mental sendiri, terdapat perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu meningkatkan kesihatan mental anda. Bincangkan perkara ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

  3. Pertimbangkan hubungan anda dengan doktor anda. Anda sepatutnya berasa selamat, dialu-alukan, dan selesa dalam hubungan anda. Semasa lawatan pertama anda, anda mungkin akan berasa sangat terdedah. Doktor mungkin bertanya kepada anda soalan yang tidak selesa atau meminta anda memikirkan masalah yang sukar, tetapi dia harus tetap membuat anda berasa selamat, dihargai dan mesra.

    • Jika anda tidak berasa selesa selepas beberapa sesi, anda boleh meneruskan. Jangan lupa, anda mungkin perlu menanganinya dalam jangka masa panjang, jadi doktor anda perlu berada di pihak anda sepenuhnya.

Bahagian 3

Bagaimana untuk mengatasi penyakit mental

  1. Jangan sesekali menilai diri sendiri. Orang yang mempunyai penyakit mental, terutamanya mereka yang mengalami kemurungan atau kebimbangan, sebagai contoh, cenderung merasakan seolah-olah mereka hanya boleh "menendang tabiat itu." Walau bagaimanapun, sama seperti anda tidak mengharapkan diri anda untuk "menghilangkan" diabetes atau penyakit jantung, anda tidak sepatutnya menilai diri anda kerana anda sedang menghadapi penyakit mental.

    Buat sambungan untuk sokongan. Adalah penting untuk semua orang, terutamanya mereka yang berurusan dengan penyakit mental, untuk mempunyai orang yang menerima dan menyokong mereka. Sebagai permulaan, ini boleh menjadi rakan dan keluarga. Selain itu, terdapat banyak kumpulan sokongan. Cari kumpulan sokongan di kawasan anda atau dalam talian.

    Pertimbangkan meditasi atau memupuk kesedaran diri. Walaupun meditasi tidak dapat menggantikan bantuan profesional yang berkelayakan dan/atau rawatan dadah, ia boleh membantu menguruskan gejala penyakit mental tertentu, terutamanya yang berkaitan dengan ketagihan dan penggunaan bahan atau kebimbangan. Kesedaran dan meditasi menekankan penerimaan dan kehadiran, yang boleh membantu melegakan tekanan.

    Simpan diari. Menyimpan jurnal pemikiran dan pengalaman anda boleh membantu anda dalam banyak cara. Menulis fikiran negatif atau kebimbangan boleh membantu anda berhenti memberi tumpuan kepada mereka. Menjejaki perkara yang menyebabkan pengalaman atau gejala tertentu akan membantu pembekal kesihatan mental anda memberikan anda rawatan yang optimum. Ia juga akan membolehkan anda meneroka emosi anda dengan cara yang selamat.

  2. Kekalkan diet yang sihat dan rutin senaman. Walaupun diet dan senaman tidak dapat mencegah penyakit mental, ia boleh membantu anda mengawal gejala anda. Dalam kes penyakit mental yang teruk, seperti skizofrenia atau gangguan bipolar, adalah amat penting untuk mengekalkan rutin yang konsisten dan mendapat tidur yang cukup.

    • Jika anda mengalami gangguan pemakanan seperti anoreksia, bulimia atau makan berlebihan, anda mungkin perlu berhati-hati dengan diet dan rutin senaman anda. Rujuk pakar profesional untuk memastikan anda mengamalkan diet yang sihat.

Merujuk kepada sejumlah besar keadaan patologi yang berbeza. Penampilan, perjalanan dan hasil gangguan tertentu sebahagian besarnya bergantung pada pengaruh faktor dalaman dan luaran. Untuk memahami intipati penyakit - gangguan mental, adalah perlu untuk mempertimbangkan tanda-tanda utama patologi. Selanjutnya dalam artikel sindrom yang paling popular akan dibentangkan, gambaran klinikal mereka akan diterangkan, dan ciri-ciri akan diberikan.

Maklumat am

Psikiatri mengkaji kategori ini. Diagnosis dibuat berdasarkan pelbagai faktor. Kajian itu, sebagai peraturan, bermula dengan pembentangan keadaan patologi umum. Psikiatri swasta kemudian diterokai. Diagnosis dibuat selepas pemeriksaan menyeluruh pesakit dan mengenal pasti punca-punca yang menimbulkan keadaan. Berdasarkan data ini, kaedah rawatan yang diperlukan dipilih.

Kumpulan patologi

Kepentingan faktor endogen (dalaman) dan eksogen (luaran) adalah penting. Ia berbeza untuk pelanggaran tertentu. Atas dasar ini, sebenarnya, klasifikasi gangguan mental dijalankan. Oleh itu, dua kumpulan besar patologi dibezakan - endogen dan eksogen. Yang terakhir harus termasuk gangguan yang ditimbulkan oleh faktor psikogenik, kerosakan otak organik eksogen (vaskular, traumatik, berjangkit), dan patologi somatik. Skizofrenia dan terencat akal adalah gangguan mental endogen. Senarai patologi ini juga boleh diteruskan dengan keadaan afektif, senesopati, dan hipokondria.

Pemisahan mengikut etiologi

Pemisahan oleh manifestasi klinikal

Bergantung pada sifat gejala tertentu gangguan mental, ia diklasifikasikan ke dalam salah satu kategori yang sedia ada. Khususnya, neurosis dibezakan. Neurotik adalah gangguan mental yang tidak mengecualikan kewarasan. Mereka lebih dekat dengan keadaan dan sensasi biasa. Mereka juga dirujuk sebagai gangguan mental sempadan. Ini bermakna manifestasi mereka boleh dikawal tanpa menggunakan kaedah radikal. Terdapat juga sekumpulan psikosis. Ini termasuk patologi yang disertai oleh gangguan pemikiran yang teruk, khayalan, perubahan dalam persepsi, perencatan atau pergolakan yang teruk, halusinasi, tingkah laku yang tidak sesuai, dan sebagainya. Dalam kes ini, pesakit tidak dapat membezakan pengalamannya dari realiti. Seterusnya, kami akan mempertimbangkan beberapa ciri gangguan mental pelbagai jenis.

Sindrom Asthenik

Ini adalah keadaan yang agak biasa. Gejala utama gangguan mental adalah peningkatan keletihan. Seseorang merasakan penurunan prestasi, keletihan dalaman. Orang yang mengalami gangguan mental mungkin berkelakuan berbeza. Dengan asthenia, sebagai contoh, mereka dicirikan oleh kebolehpengaruhan, ketidakstabilan mood, sebak, dan sentimental. Orang seperti itu sangat mudah tergerak, mereka boleh dengan cepat kehilangan ketenangan mereka terhadap perkara-perkara kecil. Asthenia sendiri boleh bertindak sebagai gejala gangguan mental, yang, seterusnya, mengiringi keadaan selepas luka berjangkit yang teruk, operasi, dan sebagainya.

Ketaksuban

Ini termasuk keadaan di mana, bertentangan dengan kehendak, beberapa ketakutan, pemikiran, keraguan muncul. Orang yang mengalami gangguan mental jenis ini menerima semua manifestasi ini sebagai mereka sendiri. Pesakit tidak boleh menyingkirkannya, walaupun sikap yang agak kritikal terhadap mereka. Keraguan adalah simptom yang paling biasa bagi jenis gangguan mental ini. Jadi, seseorang boleh menyemak beberapa kali sama ada dia telah menutup lampu atau menutup pintu. Pada masa yang sama, berpindah dari rumah, dia sekali lagi merasakan keraguan ini. Bagi ketakutan obsesif - fobia, ini adalah ketakutan biasa terhadap ketinggian, ruang terbuka atau ruang tertutup. Dalam sesetengah kes, untuk menenangkan sedikit, melegakan ketegangan dalaman dan kebimbangan, orang melakukan tindakan tertentu - "ritual". Sebagai contoh, seseorang yang takut dengan semua jenis pencemaran boleh mencuci tangannya beberapa kali atau duduk di dalam bilik mandi selama berjam-jam. Jika ada sesuatu yang mengganggunya semasa proses itu, dia akan memulakan prosedur semula.

Keadaan afektif

Mereka agak biasa. Keadaan sedemikian menunjukkan diri mereka dalam perubahan mood yang berterusan, biasanya penurunan mood - kemurungan. Selalunya, keadaan afektif diperhatikan pada peringkat awal penyakit mental. Manifestasi mereka boleh diperhatikan sepanjang patologi. Pada masa yang sama, mereka sering menjadi lebih rumit, mengiringi gangguan mental akut.

Kemurungan

Gejala utama keadaan ini dianggap sebagai kemerosotan mood, kemunculan perasaan tertekan, melankolis, dan penindasan. Dalam sesetengah kes, seseorang mungkin merasakan sakit dada atau berat secara fizikal. Keadaan ini amat menyakitkan. Ia disertai dengan penurunan aktiviti mental. Seseorang dalam keadaan sedemikian tidak segera menjawab soalan dan memberikan jawapan pendek bersuku kata. Dia bercakap dengan perlahan dan perlahan. Selalunya, orang yang mengalami kemurungan menyedari bahawa agak sukar bagi mereka untuk memahami intipati soalan atau teks, dan mengadu tentang kemerosotan ingatan. Mereka menghadapi kesukaran membuat keputusan dan menghadapi kesukaran untuk beralih daripada satu jenis aktiviti kepada yang lain. Orang ramai mungkin mengalami kelesuan, kelemahan, dan bercakap tentang keletihan. Pergerakan mereka terkekang dan perlahan. Sebagai tambahan kepada gejala yang disenaraikan, kemurungan disertai dengan perasaan bersalah, berdosa, putus asa, dan putus asa. Ini selalunya disertai dengan cubaan membunuh diri. Beberapa kelegaan kesejahteraan mungkin berlaku pada waktu petang. Bagi tidur, dengan kemurungan ia adalah dangkal, dengan kebangkitan awal, dengan mimpi yang mengganggu, dan terputus-putus. Keadaan kemurungan mungkin disertai oleh takikardia, berpeluh, perasaan sejuk, panas, sembelit, dan penurunan berat badan.

Mania

Keadaan manik dimanifestasikan oleh pecutan kadar aktiviti mental. Seseorang mempunyai sejumlah besar pemikiran, keinginan, pelbagai rancangan, idea peningkatan harga diri. Dalam keadaan ini, seperti semasa kemurungan, gangguan tidur diperhatikan. Orang yang mengalami gangguan mental manik tidur sangat sedikit, tetapi tempoh masa yang singkat sudah cukup untuk mereka berasa tenang dan berjaga-jaga. Dengan kursus mania yang ringan, seseorang merasakan peningkatan dalam kuasa kreatif, peningkatan produktiviti intelek, peningkatan nada dan kecekapan. Dia boleh tidur sangat sedikit dan banyak bekerja. Sekiranya keadaan berlanjutan dan menjadi lebih teruk, maka gejala ini disertai dengan kepekatan yang lemah, gangguan dan, akibatnya, penurunan produktiviti.

Synestopathies

Keadaan ini dicirikan oleh sensasi yang sangat berbeza dan luar biasa di dalam badan. Khususnya, ia mungkin terbakar, kesemutan, mengetatkan, berpusing, dan sebagainya. Semua manifestasi ini sama sekali tidak berkaitan dengan patologi organ dalaman. Apabila menerangkan sensasi sedemikian, pesakit sering menggunakan definisi mereka sendiri: "terdapat gemerisik di bawah tulang rusuk," "kelihatan seperti kepala terkeluar," dan sebagainya.

Sindrom hipokondriakal

Ia dicirikan oleh keasyikan yang berterusan dengan kesihatan diri sendiri. Seseorang dihantui oleh pemikiran mempunyai penyakit yang sangat serius, progresif dan mungkin tidak dapat diubati. Pesakit mengemukakan aduan somatik, menyampaikan sensasi biasa atau normal sebagai manifestasi patologi. Walaupun doktor menolak dan keputusan ujian negatif, orang ramai kerap melawat pakar dan berkeras untuk menjalankan kajian tambahan yang lebih mendalam. Selalunya, keadaan hypochondriacal muncul dengan latar belakang kemurungan.

Ilusi

Apabila ia muncul, seseorang mula melihat objek dalam bentuk yang salah - diubah. Ilusi boleh menemani seseorang yang mempunyai keadaan mental yang normal. Sebagai contoh, perubahan pada objek boleh diperhatikan jika ia diletakkan di dalam air. Bagi keadaan patologi, ilusi boleh muncul di bawah pengaruh ketakutan atau kebimbangan. Sebagai contoh, di dalam hutan pada waktu malam, seseorang mungkin menganggap pokok sebagai raksasa.

Halusinasi

Mereka bertindak sebagai gejala berterusan banyak gangguan mental. Halusinasi boleh menjadi pendengaran, sentuhan, gustatory, penciuman, visual, otot, dan sebagainya. Selalunya terdapat gabungan mereka. Sebagai contoh, seseorang bukan sahaja dapat melihat orang yang tidak dikenali di dalam bilik, tetapi juga mendengar perbualan mereka. Pesakit memanggil halusinasi lisan sebagai "suara". Mereka mungkin mempunyai kandungan yang berbeza. Contohnya, ia mungkin hanya memanggil seseorang dengan nama atau keseluruhan ayat, dialog atau monolog. Dalam sesetengah kes, "suara" adalah penting. Mereka dipanggil Seseorang boleh mendengar arahan untuk membunuh, berdiam diri, atau mencederakan dirinya sendiri. Keadaan sedemikian berbahaya bukan sahaja untuk pesakit itu sendiri, tetapi juga untuk orang di sekelilingnya. Halusinasi visual boleh menjadi objektif atau asas (dalam bentuk bunga api, contohnya). Dalam sesetengah kes, pesakit boleh melihat keseluruhan adegan. Halusinasi penciuman mewakili sensasi bau yang tidak menyenangkan (membusuk, beberapa makanan, pereputan), kurang kerap menyenangkan atau tidak biasa.

Rave

Gangguan ini, menurut ramai pakar, adalah salah satu tanda utama psikosis. Agak sukar untuk menentukan apa itu karut. Kesimpulan doktor ketika menilai keadaan pesakit agak bertentangan. Terdapat beberapa tanda keadaan delusi. Pertama sekali, ia sentiasa muncul pada asas yang menyakitkan. Khayalan tidak boleh dihalang atau diperbetulkan dari luar, walaupun terdapat percanggahan yang agak jelas dengan realiti. Seseorang benar-benar yakin akan kebenaran pemikirannya. Khayalan adalah berdasarkan pertimbangan yang salah, kesimpulan yang salah dan kepercayaan yang salah. Pemikiran ini sangat penting untuk pesakit, dan oleh itu, pada satu tahap atau yang lain, menentukan tingkah laku dan tindakannya. Delusi mungkin dikaitkan dengan:

Gangguan delusi datang dalam bentuk yang berbeza. Oleh itu, karut tafsiran menonjol. Dalam kes ini, seseorang menggunakan tafsiran berat sebelah terhadap fakta dan peristiwa harian sebagai bukti. Gangguan ini dianggap agak berterusan. Dalam kes ini, refleksi pesakit tentang hubungan sebab-akibat antara peristiwa dan fenomena terganggu. Bentuk kecelaruan ini sentiasa mempunyai asas yang logik. Pesakit boleh membuktikan sesuatu tanpa henti, berdebat, memberi alasan. Kandungan igauan tafsiran boleh mencerminkan semua pengalaman dan perasaan seseorang. Satu lagi bentuk gangguan ini boleh menjadi keyakinan kiasan atau deria. Kecelaruan sedemikian muncul disebabkan oleh kebimbangan atau ketakutan, halusinasi. Dalam kes ini, tiada premis atau bukti logik; seseorang melihat segala-galanya di sekelilingnya dengan cara yang "khayal".

Derealisasi dan depersonalisasi

Fenomena ini selalunya mendahului perkembangan deria deria. Derealisasi adalah perasaan bahawa dunia telah berubah. Segala sesuatu yang ada di sekeliling seseorang dianggap olehnya sebagai "tidak nyata", "dicurangi", "tiruan". Depersonalisasi menampakkan dirinya dalam perasaan perubahan dalam keperibadian seseorang. Pesakit mencirikan diri mereka sebagai "hilang muka," "hilang kepenuhan sensasi," dan "menjadi bodoh."

Sindrom katatonik

Keadaan ini adalah ciri gangguan motor: atau, sebaliknya, pergolakan. Dalam kes yang kedua, terdapat pengulangan, kekurangan tujuan, dan rawak beberapa pergerakan. Lebih-lebih lagi, mereka mungkin disertai dengan teriakan kata-kata atau ucapan individu atau diam. Pesakit mungkin membeku dalam kedudukan yang janggal dan luar biasa, seperti mengangkat kaki, memanjangkan lengan, atau mengangkat kepala di atas bantal. Sindrom katatonik juga diperhatikan dengan latar belakang kesedaran yang jelas. Ini menunjukkan keterukan gangguan yang lebih besar. Sekiranya mereka disertai oleh kekeliruan, maka kita boleh bercakap tentang hasil yang baik dari patologi.

Demensia

Saya juga memanggilnya demensia. Demensia menunjukkan dirinya dalam kemiskinan yang mendalam terhadap semua aktiviti mental dan penurunan berterusan dalam fungsi intelek. Dengan latar belakang demensia, keupayaan untuk mempelajari pengetahuan baru bertambah buruk, dan dalam banyak kes hilang sepenuhnya. Dalam kes ini, kebolehsuaian seseorang terhadap kehidupan terganggu.

Blackout

Gangguan sedemikian boleh berlaku bukan sahaja dalam gangguan mental, tetapi juga pada pesakit dengan patologi somatik yang teruk. Kekeliruan kesedaran dicirikan oleh kesukaran dalam memahami persekitaran dan terputusnya hubungan dengan dunia luar. Pesakit terpisah dan tidak dapat menyedari apa yang berlaku. Akibatnya, hubungan mereka dengan orang lain terganggu. Di samping itu, pesakit mempunyai orientasi yang lemah dalam masa, dalam keperibadian mereka sendiri, dalam situasi tertentu. Manusia tidak mampu berfikir secara logik dan betul. Dalam sesetengah kes, pemikiran tidak koheren diperhatikan.

Psikiatri secara tradisinya menangani pengiktirafan dan rawatan penyakit dan gangguan mental. Kami mengkaji gangguan aktiviti mental manusia yang menampakkan diri dalam fikiran, perasaan, emosi, tindakan dan tingkah laku secara umum. Pelanggaran ini mungkin jelas, dinyatakan dengan kuat, atau mungkin tidak begitu jelas untuk bercakap tentang "keabnormalan". Orang yang tidak seimbang tidak selalunya sakit mental.

Garis di mana patologi bermula di belakang norma agak kabur dan belum ditakrifkan dengan jelas sama ada dalam psikiatri atau psikologi. Oleh itu, penyakit mental sukar untuk ditafsir dan dinilai dengan jelas. Jika tanda-tanda gangguan mental diperhatikan pada wanita, ia mungkin sama pada lelaki. Perbezaan jantina yang jelas dalam sifat manifestasi penyakit mental kadang-kadang sukar untuk diperhatikan. Walau apa pun, dengan gangguan mental yang jelas. Tetapi kadar kelaziman mengikut jantina mungkin berbeza-beza. Tanda-tanda gangguan mental pada lelaki muncul dengan kekuatan yang tidak kurang, walaupun mereka bukan tanpa keasliannya.