Pelancongan perubatan dan kesihatan
perubatan- pelancongan kesihatan, sebagai jenis pelancongan ekologi, adalah sejenis rawatan sanatorium-resort dan menganggap organisasi kesihatan penduduk dari sudut pandangan teknologi perjalanan. Ini dicapai melalui pembentukan produk pelancongan, yang berasaskan teknologi terapeutik atau penambahbaikan kesihatan yang meningkatkan kualiti hidup dengan memenuhi sepenuhnya keperluan untuk rekreasi, pemulihan dan rawatan menggunakan pelbagai komponen kompleks semula jadi (landskap, selesa iklim, rejim sihat, perubahan pemandangan, dsb.) dan - kaedah mempengaruhi tubuh manusia seperti balneo-, peloid-, landskap-, talasso- dan klimatoterapi.
Pelancongan perubatan dan kesihatan mempunyai beberapa ciri tersendiri. Pertama, penginapan anda di resort, tanpa mengira jenis penyakit atau penyakit, mestilah lama, sekurang-kurangnya tiga minggu. Hanya dalam kes ini kesan penyembuhan yang diingini dicapai. Kedua, rawatan di pusat peranginan adalah mahal. Walaupun pelancongan yang agak murah baru-baru ini mula dibangunkan, pelancongan jenis ini direka terutamanya untuk pelanggan kaya yang semakin tertumpu bukan pada set perkhidmatan perubatan standard, tetapi pada program rawatan individu. Ciri lain ialah orang dalam kumpulan umur yang lebih tua pergi ke pusat peranginan apabila penyakit kronik bertambah teruk atau badan mereka yang semakin lemah tidak dapat menampung tekanan harian di tempat kerja dan di rumah. Sehubungan itu, pelancong ini memilih antara resort yang pakar dalam rawatan penyakit tertentu, dan resort jenis campuran yang mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan dan membantu memulihkan kekuatan.
Sejarah perkembangan pelancongan perubatan dan kesihatan
Melancong dengan tujuan perubatan mempunyai sejarah panjang. Malah orang Yunani dan Rom purba menggunakan mata air penyembuhan dan tempat dengan iklim yang menggalakkan untuk meningkatkan kesihatan mereka. Bukan sahaja orang sakit tiba di pusat peranginan, tetapi juga orang yang sihat yang ingin berehat dan mempunyai dana yang mencukupi untuk ini. Di Greece Epidaurus dan Kos terkenal, dan di Rom tempat peranginan tepi laut sekular Baiae terkenal.
Zaman telah berubah, tetapi motivasi untuk mengembara tetap sama. Sifat penyembuhan faktor semulajadi, seperti sebelum ini, menarik pesakit ke kawasan peranginan. Aliran pelancong untuk tujuan perubatan belum lagi seramai orang ramai yang ingin berehat dan berseronok, tetapi mereka berkembang pesat dan geografi mereka berkembang.
Kembali pada abad ke-18, Peter I, yang kembali dari rawatan di pusat peranginan asing, mengarahkan doktor mahkamah untuk "mencari mata air di negeri kita yang boleh digunakan untuk pelbagai penyakit."
Perkembangan perniagaan resort di Rusia sangat difasilitasi oleh aktiviti Persatuan Balneologi Rusia di Caucasus air mineral ah, diasaskan pada 1863 doktor terkenal S.A. Smirnov. F.A. melakukan banyak kerja di perairan mineral Caucasian. Batalin, yang merumuskan kajian terdahulu mata air mineral dan menawarkan penerangan menyeluruh tentang keadaan dan prospek pembangunan mereka. Pada separuh kedua abad ke-19, kawasan iklim perubatan di Siberia telah diperiksa - Yamarovka dan Darasun. Secara beransur-ansur, geografi kajian perairan mineral berkembang dan bergerak melalui Ural ke Siberia. Pada tahun 1868, penyelidik Afanasy Bushuev menemui mata air mineral di Laut Okhotsk. Bersama dengan sifat penyembuhan air mineral dan lumpur, kesan iklim yang menguntungkan pada pesakit di pantai selatan Crimea telah ditemui. Khasiat penyembuhan kumiss juga didedahkan. Rangkaian pusat peranginan kesihatan yang menggunakan sumber penyembuhan semula jadi secara beransur-ansur berkembang. Tetapi kerja saintifik Kajian faktor penyembuhan semula jadi dijalankan terutamanya oleh peminat (F.P. Gaaz, F.A. Batalin, A.P. Nelyubin, dll.).
Spesifik pelancongan perubatan dan kesihatan
Kontinjen pelancong di resort adalah khusus. Terdapat sebahagian besar orang tua dan orang yang lemah dan sakit dari segi fizikal. Oleh itu, kebanyakan resort dicirikan oleh peningkatan keselesaan. Rawatan melibatkan menjalani prosedur tertentu, tempoh keseluruhannya adalah dari 10 hingga 30 hari. Oleh itu, tempoh penginapan di resort adalah lebih tinggi daripada purata dalam pelancongan. Ini, dan juga hakikat bahawa kos penginapan di resort termasuk pembayaran untuk prosedur perubatan, penyeliaan perubatan, serta peningkatan keselesaan, menjadikan pelancongan resort salah satu jenis yang paling mahal.
Baru-baru ini, pasaran pelancongan kesihatan telah mengalami perubahan. Pusat peranginan tradisional semakin menjadi pusat kesihatan pelbagai fungsi yang direka untuk pelbagai pengguna. Terdapat semakin ramai orang di dunia yang ingin menyokong kebaikan kecergasan fizikal, dan memerlukan program anti-tekanan pemulihan. Mereka ini kebanyakannya orang pertengahan umur yang tidak asing dengan rekreasi fizikal yang aktif. Di samping itu, orientasi semula pusat peranginan kepada segmen pasaran baharu dikaitkan dengan pengurangan sokongan kewangan daripada majlis perbandaran dan negeri.
Terdapat pelbagai jenis pusat peranginan dan institusi perubatan. Di Rusia, jenis utama institusi perubatan dan pencegahan di pusat peranginan adalah sanatorium (dari bahasa Latin Sano - Saya merawat, menyembuhkan). Institusi peranginan kecil ialah hospital (mandi air dan lumpur), pusat peranginan kesihatan, dan rumah tumpangan. Prasyarat bagi mana-mana penubuhan resort adalah kehadiran kakitangan perubatan, rawatan dan pemantauan kesihatan.
Adalah wajar bahawa di setiap wilayah terdapat sekumpulan resort dengan pelbagai kawasan terapeutik yang ditujukan untuk penduduk tempatan, kerana untuk pelancong di resort, terutamanya orang tua dan orang yang kurang sihat, tinggal di kawasan semula jadi atau zon masa yang lain memerlukan masa yang lama. penyesuaian dalam keadaan baru, dan juga apabila kembali. Ini boleh menyebabkan keberkesanan rawatan yang rendah di resort yang jauh dari tempat kediaman tetap anda.
Ilmu balneologi
Pelancongan perubatan dan kesihatan melibatkan pergerakan penduduk dan bukan pemastautin di dalam sempadan negeri dan di luar sempadan negeri untuk tempoh sekurang-kurangnya 20 jam dan tidak melebihi 6 bulan. untuk tujuan kesihatan, untuk pencegahan pelbagai penyakit tubuh manusia. Pelancongan perubatan dan kesihatan adalah berdasarkan balneologi.
Resortology ialah sains faktor penyembuhan semula jadi, kesannya pada badan dan kaedah penggunaan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis.
Bahagian utama balneologi:
Balneologi ialah cabang balneologi yang mengkaji air mineral perubatan, asal-usulnya, sifat fizikal dan kimia, kesan pada badan dalam pelbagai penyakit, membangunkan tanda-tanda untuk kegunaan mereka di resort dan dalam keadaan bukan resort.
Balneoterapi - kaedah rawatan, pencegahan dan pemulihan fungsi badan yang terjejas menggunakan air mineral semulajadi dan buatan buatan di pusat peranginan dan dalam keadaan bukan resort.
Terapi lumpur adalah kaedah rawatan dan pencegahan penyakit badan menggunakan peloid, i.e. lumpur terapeutik dari pelbagai asal usul, di resort dan dalam keadaan bukan resort.
Klimatoterapi ialah satu set kaedah untuk merawat dan mencegah penyakit badan menggunakan pendedahan berdos kepada faktor iklim dan cuaca serta prosedur iklim khas pada tubuh manusia.
Resortography - perihalan lokasi dan keadaan semula jadi resort dan kawasan peranginan dengan penerangan tentang faktor terapeutik mereka, balneotherapeutic, climatotherapeutic dan keadaan lain untuk rawatan dan rekreasi.
Resort dan tipologinya
Resort adalah wilayah dengan faktor penyembuhan semula jadi dan syarat yang perlu untuk kegunaannya untuk tujuan terapeutik dan profilaksis.
Resort - kawasan dengan sifat semula jadi yang berharga sesuai untuk rawatan dengan air mineral, lumpur perubatan atau istimewa keadaan iklim(laut, tasik, landskap gunung, hutan, padang rumput, dll.).
Keperluan berikut dikenakan kepada resort:
1) kehadiran faktor penyembuhan semula jadi yang memastikan fungsi normal resort;
2) peranti dan bangunan teknikal yang diperlukan untuk penggunaan rasional faktor peranginan (kolam renang, mandi lumpur, pantai, dll.);
3) premis yang disesuaikan khas untuk rawatan dan perumahan (sanatorium, rumah rehat);
4) kehadiran adalah terapeutik institusi pencegahan menyediakan rawatan perubatan untuk orang sakit dan bercuti;
5) kehadiran kemudahan kesihatan, kemudahan sukan dan taman permainan;
6) kehadiran institusi awam, institusi katering, perdagangan dan perkhidmatan pengguna, institusi kebudayaan dan pendidikan;
7) pintu masuk dan alat komunikasi yang mudah;
8) wilayah berlandskap, kejuruteraan dan struktur teknikal yang menyediakan bekalan elektrik dan air, pembetungan.
Pengkhususan mana-mana resort ditentukan oleh faktor resort - faktor penyembuhan semulajadi yang digunakan untuk tujuan pencegahan, terapi dan pemulihan perubatan pesakit di resort.
Faktor resort utama:
Keadaan landskap dan iklim;
lumpur penyembuhan;
air mineral.
Semua resort boleh dibahagikan kepada 6 jenis:
1. Balneological mud resort - sejenis resort di mana air mineral dan lumpur terapeutik mendominasi sebagai faktor penyembuhan utama.
2. Balneoclimatic resort - sejenis resort di mana faktor penyembuhan utama adalah iklim dan air mineral.
3. Balneological resort - sejenis resort di mana air mineral digunakan sebagai faktor penyembuhan utama (untuk kegunaan dalaman dan luaran).
4. Mud resort - sejenis resort di mana lumpur terapeutik bertindak sebagai faktor penyembuhan utama.
5. Klimatokumys-therapeutic resort - sejenis resort di mana iklim padang rumput dan hutan-steppe dan kumiss - minuman susu yang ditapai daripada susu kuda - digunakan sebagai faktor terapeutik utama.
6. Pusat peranginan iklim:
resort iklim tepi laut;
resort iklim gunung.
Di resort balneologi, air mineral semula jadi digunakan sebagai faktor penyembuhan utama. Mereka disyorkan untuk kegunaan luaran (mandi) dan penggunaan dalaman (penyedutan, minuman, dll.). Air mineral membantu menyembuhkan banyak penyakit. Antara pesakit yang datang ke pusat peranginan balneologi, terutamanya penghidap penyakit saluran gastrousus sistem kardiovaskular dan saraf, saluran pernafasan dan sistem muskuloskeletal. Rawatan di pusat peranginan ini memberikan hasil yang setanding dengan kesan ubat-ubatan konvensional, tetapi ia menghapuskan kesan sampingan yang tidak dapat dielakkan apabila mengambil ubat, memanjangkan tempoh remisi, dan mengurangkan kemungkinan pemburukan seterusnya dan keamatannya.
Pusat peranginan lumpur terikat dengan deposit lumpur terapeutik (peloid). Terapi lumpur ditunjukkan terutamanya untuk patologi sendi, sistem saraf asal traumatik, serta untuk ginekologi dan beberapa penyakit lain.
Pusat peranginan iklim adalah berbeza-beza seperti iklim itu sendiri. Dalam struktur pusat peranginan iklim di dunia, pusat peranginan hutan (dataran) menyumbang kira-kira 11.3%, pusat peranginan gunung - 24.2%, dan pusat peranginan iklim-kumys-terapeutik - kira-kira 4.2%. Setiap daripada mereka mempunyai gabungan unik faktor iklim dan cuaca (suhu, tekanan atmosfera, sinaran suria dsb.), yang digunakan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Profil resort bergantung pada gabungan faktor-faktor ini. Jika resort hutan dengan iklim kontinental ditunjukkan untuk orang yang menderita penyakit saluran pernafasan atas, asma, dan gangguan sistem saraf, maka tinggal di resort gunung disyorkan untuk bentuk awal batuk kering dan anemia. Jenis peranginan iklim yang paling biasa dan popular ialah tepi laut. Pusat peranginan ini membentuk 60.3% daripada struktur pusat peranginan iklim di dunia. Semakin ramai pelancong mencari peluang untuk menggabungkan percutian tepi laut dengan rawatan yang berkesan. Iklim maritim mempunyai pengaruh yang berfaedah untuk orang yang mempunyai penyakit darah, tisu tulang, kelenjar limfa.
Bersama-sama dengan tiga jenis utama resort - balneological, lumpur dan iklim - terdapat jenis peralihan. Mereka menggunakan beberapa faktor penyembuhan semula jadi sekaligus, contohnya, air mineral dan lumpur atau iklim dan air mineral. Pusat peranginan peralihan tersebar luas di Eropah dan semakin menarik pelancong dari negara yang berbeza. DALAM tahun kebelakangan ini meluas mendapat pusat peranginan spa. Resort sedemikian dianjurkan bukan sahaja di kawasan rekreasi, tetapi juga di bandar-bandar besar, malah di hotel yang bertujuan untuk pelancongan perniagaan.
Menurut ramalan, permintaan akan terus berkembang, kerana badan sihat dan minda yang sihat bukan hanya soal fesyen. Program individu yang dibangunkan oleh pakar pusat spa bukan sahaja menjadikan seseorang lebih sihat, tetapi juga menyumbang kepada persepsi kehidupan yang lebih positif. Baru-baru ini, hotel dengan kompleks spa di pusat peranginan balneologi, serta hotel spa istimewa, di mana objektif penyembuhan dan relaksasi menggunakan pelbagai prosedur air dan cara lain diutamakan. Hotel bandar lima bintang sentiasa menyediakan tetamu mereka dengan perkhidmatan pusat kecergasan atau spa.
Terdapat beberapa versi asal usul istilah ini. Kepercayaan yang paling umum ialah ia adalah singkatan Pepatah Latin sanus per aqua - "kesihatan melalui air." Mungkin ia berasal dari nama bandar Spa Belgium dengan mata air mineral, di mana resort balneologi pertama dianjurkan (dari balneum Latin - "mandi").
Penyembuhan dengan air mineral dan lumpur perubatan telah diketahui sejak sekian lama. Malah orang Yunani kuno menggunakan mandian dengan bahan kekal untuk meningkatkan kesihatan mereka. Tempat mandi Rom yang terkenal - therms - muncul sejurus sebelum era kita. Dengan penyebaran agama Kristian di Eropah zaman pertengahan, budaya rumah mandian telah dilupakan. Hanya pada akhir abad ke-17, apabila terbukti bahawa prosedur air mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh manusia, mereka sekali lagi menjadi permintaan, walaupun di Timur tradisi ini tidak terganggu (ingat, sebagai contoh, mandi hammam Turki , yang telah wujud selama berabad-abad).
Kini, hotel spa dan hotel dengan kompleks spa (biasanya kemudahan penginapan kategori tinggi), sebagai peraturan, terletak di pusat peranginan balneologi bersebelahan mata air termomineral, yang memungkinkan untuk menggunakan air dengan komposisi kimia dan suhu tertentu untuk pelbagai tujuan perubatan, kesihatan dan kosmetik.
Di kompleks spa hotel mahal yang besar, sebagai tambahan kepada set biasa (sauna, kolam renang, urut), pelanggan ditawarkan terapi air harian, yang membayangkan kehadiran pelbagai peralatan fisioterapeutik dan pakar berlesen - doktor dan pakar kosmetik. Ia menyediakan bilik untuk hidroterapi, penjagaan kosmetik untuk muka dan badan, sauna (kolam mini, bar spa, bilik untuk kelas kecergasan kumpulan/individu atau jenis senaman fizikal lain (yoga, aerobik air, dsb.), kawasan bersantai, bilik persalinan. Hotel sedemikian boleh ditempatkan di dalam bandar dan di luarnya, walaupun di pusat peranginan ski, di mana program spa semakin ditawarkan sebagai perkhidmatan tambahan Sebagai contoh, peserta persidangan atau pameran boleh mengikuti kursus intensif untuk berehat, melegakan tekanan atau menurunkan berat badan.
Hotel spa jenis sanatorium terletak di kawasan peranginan dan mempunyai rangkaian penuh program fisioterapi. Sebelum pergi ke sana, dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Mereka juga menawarkan program kesihatan - kesihatan umum, kelonggaran dan kecantikan, yang sesuai untuk orang yang sihat sepenuhnya.
Di hotel jenis sanatorium, penginapan individu disediakan di dalam bilik dengan pancuran mandian; Di sini anda boleh dapatkan diagnostik penuh keadaan fizikal anda, dan selepas menamatkan kursus rawatan penuh(21 - 24 hari), mencapai remisi jangka panjang (ketiadaan manifestasi penyakit). Perkhidmatan spa tradisional dilengkapi dengan diet khas dan senaman fizikal: mendaki dan berbasikal, tenis, golf. Hotel sedemikian mesti mempunyai kawasan berlandskap dengan taman dan katil bunga, kolam renang dalaman dan luaran.
Secara berasingan, kita boleh perhatikan hotel dengan pusat talasoterapi (rawatan laut) di pusat peranginan tepi laut, di mana air laut dan hasil laut (alga, garam laut, lumpur terapeutik), serta produk daripada rangkaian kosmetik terkenal. Berenang di laut, berjemur, berjalan di sepanjang pantai mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh dan mood seseorang, yang bersama-sama menyegarkan dan memperbaharui kulit, menenangkan saraf, menguatkan otot, dan meningkatkan bukan sahaja badan, tetapi juga jiwa. . Oleh itu, tinggal di hotel yang kini sangat bergaya dengan pusat talasoterapi bukanlah rawatan semata-mata sebagai santai dan hobi yang menyenangkan dengan manfaat kesihatan. Pakar kosmetologi Perancis telah mendapati bahawa kesan kursus mingguan berlangsung enam hingga lapan bulan.
Terdapat pusat sedemikian di banyak negara di dunia yang mempunyai pantai laut, kerana air laut harus disimpan dalam tangki selama tidak lebih daripada 48 jam dan tidak pernah digunakan semula. Di Eropah, terdapat banyak terutamanya di Perancis, Cyprus, Itali dan Sepanyol, di Asia Tenggara - di pulau Koh Samui (Thailand) dan Bali (Indonesia).
Anda boleh terjun ke dalam suasana kemewahan dan memanjakan dengan menginap di hotel spa empat lima bintang yang besar, di mana kehidupan tertakluk kepada satu tugas: setiap pelanggan harus meningkatkan kesihatan mereka dan berehat, menghilangkan tekanan dan memutuskan hubungan daripada kebimbangan setiap hari. Mereka biasanya mempunyai begitu banyak rawatan untuk ditawarkan sehingga berbaloi untuk mendapatkan maklumat tentang mereka terlebih dahulu.
Sesetengah hotel spa menempah bilik hanya jika pelanggan memesan rawatan spa dengan segera, manakala yang lain "menu spa" boleh disusun sebaik tiba di tempat tersebut. Kultus gaya hidup sihat memerintah di sini. Pakaian seragam adalah sukan, penggunaan telefon bimbit dan minyak wangi diminimumkan. Restoran menawarkan hidangan seimbang dan sihat. Dengan bantuan pelbagai prosedur air yang dipanggil menu spa, ditawarkan di setiap pusat tertentu, anda boleh meningkatkan nada otot, berehat, menghilangkan penyakit dan tekanan, menurunkan berat badan dan kelihatan lebih muda. Adalah dinasihatkan bahawa semua prosedur dipersetujui dengan doktor, kerana kebanyakannya mempunyai kontraindikasi.
Hidroterapi merangkumi banyak pelbagai teknik: mandi, mandi (umum, tempatan, sedentari), penyedutan wap, menggosok, memampatkan (panas dan sejuk), balut dan banyak lagi. Secara purata, prosedur berlangsung 15 - 20 minit, beberapa - tiga hingga empat minit (contohnya, pengairan rongga hidung). Yang paling popular ialah pancuran mandian dan tab mandi. Pancuran mandi perlahan-lahan menyelubungi badan atau, sebaliknya, mengurut (nada) itu. Selain itu, aliran air harus diarahkan dari organ periferi ke jantung. Pancuran berbeza dalam suhu: sejuk (+8...+18°C), acuh tak acuh (+33...+35°C), panas (+36...+38°C), panas (dari +40° C); mengikut bentuk dan arah jet: hujan, jarum, habuk, bulat, jet (mandi Charcot dan Scotland), kipas, menaik; mengikut tahap tekanan air: rendah (sehingga 1 atm), sederhana (1.5 - 2 atm), tinggi (2.5 - 4 atm); dengan penyetempatan kesan: umum atau tempatan. Sebagai contoh, urutan mandi bawah air dilakukan dalam mandi khas dengan aliran air padat, akibatnya peredaran darah dan aliran limfa pesakit bertambah baik dan mempunyai kesan tonik pada badan. Antara yang kompleks dari segi teknikal, kita boleh perhatikan pemasangan pancuran mandian kompleks Siput, yang menggabungkan tujuh jenis pancuran mandian (bulatan, hujan, habuk, tropika, jarum, kipas dan Scotland) dan mempengaruhi deria: sentuhan (urut badan dengan jet pelbagai bentuk, suhu dan tekanan), bau (aromaterapi), penglihatan (pencahayaan khas). Pelbagai mandian dibahagikan kepada umum, tempatan dan separuh mandi. Di pusat spa, mandian dengan air mineral (karbon dioksida, hidrogen sulfida, radon, nitrogen, klorida, natrium) digunakan secara meluas. darjah yang berbeza-beza kemasinan dan suhu. Ramai wanita lebih suka mandi mutiara, apabila gelembung udara yang menggelegak memberikan sejenis "urutan sentuhan". Molekul ozon menembusi kulit dan mengaktifkan sistem antioksidan dalam tisu dangkal. Dalam mandian sitz untuk paha, kedua-dua air sejuk dan panas digunakan (mengikut petunjuk), serta untuk mandian tempatan (untuk kaki atau lengan). Hotel spa yang mahal selalunya menawarkan "mandian Cleopatra", yang direka untuk rawatan air digabungkan dengan aromaterapi. Air laut atau garam, alga, wain, susu, madu, kelopak mawar, teh hijau, infusi herba dan bunga, serta ubat-ubatan boleh ditambah kepadanya. Ia digunakan untuk pengerasan, pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit, dan melegakan tekanan. Rubdowns digunakan untuk tujuan perubatan dan kebersihan, serta untuk pengerasan. Mereka boleh menjadi umum atau tempatan, dengan garam tambahan atau minyak pati untuk meningkatkan kesan merengsa pada kulit. Balutan boleh penuh atau separa, basah atau kering. Balutan basah tempatan digunakan secara meluas. Mampat sejuk menyebabkan kekejangan kapal dangkal, yang panas meningkatkan aliran darah dan metabolisme tempatan, mengurangkan nada otot. Pusat spa juga menggunakan aplikasi dengan lumpur terapeutik, tanah liat atau rebusan herba. Menggosok dan menyiram sejuk dengan air dengan suhu yang berbeza-beza dianggap sebagai prosedur hidroterapi aktif.
Hotel spa moden mempunyai sehingga enam atau lebih tempat mandian yang berbeza, mencerminkan tradisi berabad-abad di negara yang berbeza. Beberapa yang tertua ialah mandian Yunani dan Rom dengan bilik untuk mandian kering dan basah, berehat dan menanggalkan pakaian, mencuci dan kolam renang. DALAM mandian Turki lantai dipanaskan oleh udara panas, dan air panas, tertumpah di atas lantai, menghasilkan wap yang banyak. Sauna Finland dan mandian Rom-Ireland sangat popular. Ini adalah mandian udara dengan suhu sederhana 50 - 60°C. Udara panas mengalir di bawah lantai dan di sepanjang dinding bilik penyediaan dan bilik wap, dan kemudian masuk melalui lubang di lantai. Paip khas untuk saluran keluar udara ekzos menjadikan suasana dalam bilik wap sedemikian lebih sihat daripada mandian Rom. Kesan penyembuhan dan penyembuhan mandian tradisional Rusia menggunakan pelbagai penyapu aromatik diketahui. Terdapat minat yang semakin meningkat dalam mandian tradisional Jepun: mandian kering menggunakan habuk papan panas dan mandian air, yang terletak di dalam tong kayu yang besar.
Antara prosedur yang paling biasa termasuk dalam "menu" pusat spa, seseorang boleh perhatikan terapi lumpur (terapi peloid), digunakan untuk tujuan terapeutik, profilaksis dan pemulihan, terapi tanah liat, fototerapi (rawatan ringan), khususnya helioterapi (penyinaran suria) , urutan (tradisional, manual, Thai, Ayurveda, dll.), aromaterapi, dsb. Pelbagai kosmetik, tonik, santai, anti-selulit, detoksifikasi, anti-tekanan, peremajaan dan program kesihatan lain ditawarkan dalam kuantiti sedemikian yang hanya boleh dihadkan dengan masa yang dihabiskan di hotel.
Prinsip umum mengatur rawatan dan pemulihan di pusat peranginan
Hasil daripada tahap profesional doktor yang tinggi, tangan mahir ahli terapi urut dan pakar dalam bidang estetika - semua ini digunakan untuk membantu tetamu resort mencari keadaan harmoni dan ketenangan. Sebagai sebahagian daripada mana-mana program kesihatan, anda boleh bayaran tambahan berunding dengan doktor pakar yang akan menetapkan diet individu untuk mematuhinya di rumah.
Sebagai peraturan, tetamu resort mempunyai akses percuma ke infrastruktur utama resort (penggunaan kolam renang dengan air terma, hydromassage; gim di mana mereka boleh menghadiri kelas sukan berkumpulan, dll.). Prinsip yang paling penting untuk menganjurkan rawatan sanatorium-resort ialah ketersediaan rawatan, tumpuan, sistem yang bersatu untuk memantau status kesihatan dan keberkesanan rawatan sebelum, semasa dan selepas menginap di resort.
Prinsip paling penting rawatan sanatorium-resort adalah kerumitannya, i.e. penggunaan pelbagai faktor penyembuhan semula jadi dalam kombinasi dengan terapi diet, fisioterapi, terapi senaman, terapi dadah dan kaedah lain. Faktor penyembuhan semula jadi yang utama ialah iklim. Seiring dengan iklim, air mineral dan lumpur perubatan juga digunakan. Tugas yang paling penting dalam kursus rawatan dan pemulihan yang berterusan ialah normalisasi fungsi sistem saraf pusat, yang membantu menyelaraskan aktiviti sistem kardiovaskular, sistem pernafasan, proses metabolik. Elemen mandatori rawatan dan pemulihan di pusat peranginan adalah latihan terapeutik, laluan kesihatan, permainan sukan, terapi senaman.
Untuk keberkesanan rawatan sanatorium-resort, resort umum, sanatorium dan rejim individu adalah amat penting. Rejim resort am terpakai untuk seluruh wilayah resort dan dikawal oleh peraturan prosedur di resort ini. Ia termasuk kerja terkawal diagnostik seluruh resort, kemudahan perubatan dan resort, serta kawalan bunyi. Rejim sanatorium adalah rutin dan irama kehidupan di sanatorium, yang menentukan pengaruh berkala tertentu pada pesakit. Rejim sanatorium menyediakan kedua-dua peraturan am untuk semua pesakit, serta arahan individu dan cadangan doktor yang hadir mengenai rutin harian pesakit dan pelaksanaan preskripsi rawatan. Rejimen individu disusun secara individu untuk setiap pesakit dan ditentukan selepas perbualan pertama dengan doktor. Ia bergantung pada sifat penyakit dan keadaan pesakit dan boleh menjadi latihan apabila digunakan peningkatan pendedahan prosedur, atau lembut - dengan had kuantiti dan keamatan kesan terapeutik yang digunakan.
Penginapan anda di sanatorium boleh dibahagikan kepada tiga peringkat:
Tempoh awal (penyesuaian), di mana rejimen lembut digunakan dan belum ditetapkan sepenuhnya prosedur perubatan; tempoh ini bertepatan dengan pemeriksaan tambahan pesakit dan biasanya tidak melebihi 2 - 3 hari.
asas tempoh rawatan, di mana ia direalisasikan sepenuhnya kompleks perubatan(purata 20 hari);
Tempoh akhir (2 - 3 hari), apabila rejimen lembut diperkenalkan semula dan pesakit berehat selepas melengkapkan kitaran rawatan.
Contoh program kesihatan ditawarkan di resort
"Program terma moden" (8 hari)
Menyediakan pemeriksaan perubatan, pengawasan doktor sepanjang tempoh, 6 sesi terapi lumpur dan mandian ozon terma, 4 urutan terapeutik (refleksologi, terapeutik, sukan, hydromassage), 2 urutan - merehatkan dan melegakan sensasi yang menyakitkan(shiatsu, reiki, Ayurveda, terapi batu dengan batu panas), 4 prosedur untuk kecantikan dan kesihatan.
"Kawalan kuasa" (8 hari)
Pemeriksaan perubatan disediakan, pengawasan doktor sepanjang tempoh prosedur, 6 sesi terapi lumpur, 6 pancuran mandian dan mandian dengan air berozon terma dan aromatik, 2 urutan pelangsingan dengan kesan anti-selulit tempatan, 1 urutan saliran limfa untuk pemodelan angka, 2 saliran limfa untuk seluruh badan, 2 pressotherapy, 1 prosedur kosmetologi mengikut program individu untuk badan dan lawatan ke pakar pemakanan, menu mengikut program individu, kad termal.
"Lumpur haba" (3 hari)
Pemeriksaan perubatan, pengawasan doktor sepanjang tempoh prosedur, 3 sapuan lumpur haba, pancuran mandian dan mandian dengan air ozon terma disediakan, urutan terapeutik, kad haba.
Pelancongan perubatan dan kesihatan moden
Baru-baru ini, pasaran pelancongan kesihatan telah mengalami perubahan. Pusat peranginan sanatorium tradisional bukan lagi tempat rawatan dan rekreasi untuk orang tua; ia akan digantikan dengan pusat kesihatan pelbagai fungsi yang direka untuk pelbagai pengguna.
Transformasi moden pusat peranginan adalah disebabkan oleh dua keadaan. Pertama sekali, perubahan dalam sifat permintaan untuk perkhidmatan perubatan dan kesihatan. Gaya hidup sihat semakin bergaya, dan di seluruh dunia terdapat semakin ramai orang yang ingin mengekalkan bentuk fizikal yang baik dan memerlukan program anti-tekanan pemulihan. Mereka ini terutamanya golongan pertengahan umur yang lebih suka rekreasi aktif dan selalunya terhad dalam masa. Menurut ramai pakar, pengguna jenis akan menjadi pelanggan utama pusat peranginan sanatorium dan jaminan kemakmuran pelancongan perubatan dan kesihatan pada abad ke-21.
Sebab kedua untuk orientasi semula pusat peranginan ialah sokongan tradisional mereka, termasuk sokongan kewangan, daripada majlis perbandaran dan negeri semakin berkurangan. Pusat peranginan kesihatan terpaksa mempelbagaikan produk mereka untuk memasuki segmen baharu pasaran pengguna dan menarik pelanggan tambahan.
Menjaga fungsi terapeutik, resort menjadikan program penginapan untuk pesakit lebih pelbagai dan mengadakan acara kebudayaan dan sukan. Mereka menawarkan pelbagai perkhidmatan kesihatan dan pemulihan. Thalassotherapy baru-baru ini sangat popular di hotel tepi laut; program Anti-Selulit dan Phyto-Beauty-Rejuvenation juga mendapat permintaan tinggi. Tempoh kursus rawatan dan pemulihan menjadi lebih fleksibel.
Namun, percutian di pusat peranginan bukan sahaja tujuan perubatan, tetapi menyediakan program riadah dan hiburan yang kaya dengan pelbagai kitaran animasi, mampu meningkatkan daya hidup pelancong dan memenuhi keperluan rohani dan emosi mereka.
Apabila memilih tempat untuk berehat di sanatorium, orang ramai mengambil kira bukan sahaja faktor perubatan, tetapi juga perkhidmatan sukan dan animasi yang boleh ditawarkan oleh resort kesihatan itu.
Perubahan dalam keperluan rekreasi penduduk dan tuntutan mereka terhadap kualiti rekreasi telah membawa kepada pembangunan sistem resort dan rekreasi, yang matlamat utamanya adalah untuk meningkatkan kesihatan manusia, kualiti dan jangka hayat.
Pasaran moden untuk rekreasi perubatan dan rekreasi termasuk perusahaan rekreasi yang menyediakan perkhidmatan perubatan, syarikat pelancongan - perusahaan perantara yang menjual perkhidmatan.
Perkhidmatan perubatan tergolong dalam kategori paling mahal, kerana... adalah berdasarkan penggunaan sumber penyembuhan semula jadi yang berharga, eksploitasi yang memerlukan kemudahan balneoteknikal dan peralatan perubatan yang kompleks. Menyediakan perkhidmatan rawatan adalah mustahil tanpa kehadiran kakitangan terlatih khas. Pusat peranginan kesihatan juga menggunakan khas makanan pemakanan pelancong.
Pada masa yang sama, di pusat peranginan perubatan, keseluruhan struktur yang wujud di pusat kesihatan hanya dipelihara: keadaan selesa untuk penginapan pelancong dan menyediakan mereka dengan hiburan dan program sukan yang menarik. Oleh itu, percutian di pusat peranginan kesihatan sentiasa kos lebih tinggi daripada jenis percutian kesihatan yang lain.
Percutian terapeutik dan rekreasi mempunyai beberapa ciri tersendiri. Pertama, tinggal di resort, tanpa mengira jenis yang terakhir dan penyakit, mesti lama, sekurang-kurangnya 3 minggu (tetapi hari ini terdapat program yang direka untuk 7-10 hari). Hanya dalam kes ini kesan penyembuhan yang diingini dicapai. Kedua, rawatan di pusat peranginan adalah mahal. Walaupun pelancongan yang agak murah baru-baru ini mula dibangunkan, pelancongan jenis ini direka terutamanya untuk pelanggan kaya yang semakin tertumpu bukan pada set perkhidmatan perubatan standard, tetapi pada program rawatan individu. Ciri lain ialah orang dalam kumpulan umur yang lebih tua secara tradisinya pergi ke pusat peranginan apabila penyakit kronik bertambah teruk atau badan yang lemah tidak dapat mengatasi tekanan harian di tempat kerja dan di rumah. Sehubungan itu, pelancong ini membuat pilihan antara resort yang mengkhusus dalam rawatan penyakit tertentu dan resort jenis campuran, yang mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan dan menggalakkan pemulihan.
Lawatan selama seminggu, mendaki sehari dan lawatan digabungkan dengan keselesaan (trekking) di resort gunung Khadzhokh (Adygea, Wilayah Krasnodar). Pelancong tinggal di tapak perkhemahan dan melawat banyak monumen semula jadi. Air terjun Rufabgo, dataran tinggi Lago-Naki, gaung Meshoko, gua Azish Besar, Ngarai Sungai Belaya, gaung Guam.
Rawatan di Rusia: semua tentang resort dan sanatorium perubatan di Rusia. Ulasan, harga dan tawaran.
- Lawatan untuk bulan Mei ke Rusia
- Lawatan saat akhir seluruh dunia
Jadi, maklumkan kepada anda bahawa semua pusat peranginan di Rusia dibahagikan kepada iklim, balneologi dan lumpur...
Pusat peranginan iklim Rusia
Iklim di pusat peranginan ini menenangkan dan menyegarkan sistem saraf, meningkatkan peraturan proses kehidupan (mengaktifkan metabolisme, fungsi pernafasan, peredaran darah dan pencernaan), dan meningkatkan imuniti.
Iklim pantai adalah tipikal untuk Pantai Laut Hitam Rusia, yang pusat peranginan utamanya termasuk Sochi dan Anapa. Iklim resort di pantai Laut Baltik dan Teluk Finland ditunjukkan untuk rawatan sanatorium dan resort orang tua, dan iklim sederhana di kawasan Karelia, Leningrad dan Kaliningrad sangat sesuai untuk rawatan penyakit kardiovaskular dan saraf. sistem. Resort di rantau Moscow dan Zon tengah Rusia sesuai untuk pelancong yang sukar menyesuaikan diri apabila berpindah ke iklim yang lebih panas dan lembap.
Pusat peranginan balneologi Rusia
Rawatan berkesan di Rusia dengan air mineral boleh didapati di banyak pusat peranginan Rusia. Mandian yang diperbuat daripada air mineral karbon dioksida digunakan di sanatorium di Kislovodsk, dan mandian hidrogen sulfida semulajadi menyembuhkan mayat pelancong di Sochi, Matsesta dan Pyatigorsk.
Zelenogradsk ialah pusat peranginan berlumpur balneo dan iklim di zon hutan, terletak 34 km di utara Kaliningrad. Ia terletak di pantai Laut Baltik, di dasar Curonian Spit. Terdapat pantai berpasir yang bersih, yang terluas di seluruh pantai Kaliningrad, dan bukit pasir yang dilitupi dengan pokok pain.
Faktor terapeutik: natrium klorida, air yang mengandungi bromin dan lumpur gambut, udara terion bersih, sinaran ultraungu yang tinggi. Semua ini ditunjukkan dalam rawatan penyakit sistem saraf, sistem muskuloskeletal dan sistem peredaran darah, serta penyakit ginekologi.
Bandar ini juga mempunyai air mineral sendiri, yang dipanggil Zelenogradskaya. Sifat penyembuhannya sangat dihargai oleh pakar; ia kerap memenangi hadiah di pelbagai pertandingan, termasuk yang antarabangsa. Satu lagi "tambahan" resort adalah bahawa tidak ada penurunan atau pendakian yang curam, jadi bagi orang yang menderita penyakit jantung, sistem muskuloskeletal dan sistem pernafasan, Zelenogradsk lebih sesuai daripada Svetlogorsk.
Svetlogorsk ialah pusat peranginan iklim dan balneologi yang mempunyai kepentingan persekutuan, terletak 39 km barat laut Kaliningrad. Ia terletak di kawasan berbukit di pantai Laut Baltik, yang tidak membeku di sini pada musim sejuk. Resort ini terletak di atas bukit pantai yang tinggi, jadi cerun ke laut di sini agak curam, tetapi dilengkapi dengan baik.
Alam semula jadi telah mencipta keadaan yang sangat baik untuk rawatan di sini. Di kawasan sekitar terdapat banyak sumber air mineral, berbeza-beza dalam sifat penyembuhan dan petunjuknya. Udara laut, tepu dengan iodin dan mineral, amat berguna untuk orang yang menderita penyakit kelenjar tiroid dan organ pernafasan. Bulan yang paling sesuai untuk rawatan penyakit ini adalah musim luruh dan musim bunga, apabila terdapat peningkatan kepekatan iodin di udara. Lumpur gambut deposit Goreloye dan air natrium hidrokarbonat mineralisasi rendah dengan kandungan yang tinggi bahan organik ditunjukkan untuk rawatan penyakit sistem kardiovaskular dan saraf, sistem muskuloskeletal, organ pernafasan, serta penyakit bersamaan organ pencernaan.
wilayah Moscow
Sochi menggabungkan semua keseronokan subtropika dan kuasa alam semula jadi: laut dan matahari yang hangat, terion yang paling tulen udara gunung, flora eksotik terkaya mengisinya dengan phytoncides, kuasa penyembuhan mata air bawah tanah Matsesta, minum air mineral perubatan dan lumpur perubatan.
Faktor penyembuhan utama: iklim maritim panas subtropika, mata air mineral Matsesta, yang dalam komposisi kimianya tergolong dalam perairan hidrogen sulfida-klorida-natrium. Kaedah untuk menggunakan air Matsesta dalam rawatan banyak penyakit telah dibangunkan oleh Institut Penyelidikan Balneologi dan Fisioterapi Sochi.
Perairan Laut Hitam mengandungi klorin, iodin, bromin, sulfat, karbonat, natrium, kalium, kalsium klorida dan magnesium sulfat. air laut di Sochi mempunyai kesan yang paling baik pada proses biokimia badan, menormalkan metabolisme. Petunjuk utama: penyakit sistem peredaran darah, sistem muskuloskeletal, sistem saraf, penyakit ginekologi, penyakit kulit, gangguan metabolik, organ pernafasan dan pencernaan, pediatrik, alahan, penyakit endokrin, penyakit buah pinggang dan saluran kencing.
Air Mineral Kaukasia
Kavminvody adalah resort yang sangat pelbagai disiplin dan, tanpa keterlaluan, unik. Di sini, di kawasan yang agak kecil, pelbagai jenis mendapan air mineral tersedia - sangat berbeza dalam komposisi dan kesan terapeutik. Rantau ini termasuk pusat peranginan perubatan terbesar dan paling terkenal di negara ini: Kislovodsk, Pyatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk dan Mineralnye Vody.
Faktor penyembuhan utama - air mineral komposisi berbeza. Dari segi kekayaan dan kepelbagaian, kumpulan mata air mineral Perairan Mineral Kaukasia tidak dapat dibandingkan dengan apa-apa: di sini terdapat mata air "Narzan" di Kislovodsk, dengan "air mendidih sejuk" yang menggelegak daripada karbon dioksida, dan air panas Pyatigorsk, dan radon (Pyatigorsk), dan hidrokarbonat-klorida - natrium (Essentuki), dan perairan lain. Secara keseluruhan terdapat lebih daripada 130 mata air mineral, 90 daripadanya digunakan untuk tujuan perubatan. Empat deposit besar air berkarbonik boleh dibezakan - Kislovodskoye, Essentukskoye, Pyatigorskoye dan Zheleznovodskoye.
Deposit Kislovodsk diwakili oleh perairan karbonik bermineral rendah, yang dikenali sebagai Kislovodsk Narzans", atau ringkasnya narzan. Ia digunakan untuk mandi dan untuk penawar minum.
Foto sebelumnya 1/ 1 Foto seterusnya
Deposit Essentuki mengandungi perairan natrium karbon dioksida klorida-bikarbonat jenis "Essentuki-4" dan "Essentuki-17", air natrium hidrogen sulfida-karbon dioksida klorida-bikarbonat dengan kemasinan sederhana dan lain-lain. Ia digunakan di resort Essentuki untuk rawatan minuman dan prosedur luaran. Deposit Pyatigorsk sangat kaya dengan pelbagai air mineral, yang digunakan untuk minum dan untuk kegunaan luaran.
Endapan Zheleznovodsk terutamanya air mineral sulfat-hidrokarbonat kalsium-natrium bermineral rendah karbonik. Ia digunakan untuk rawatan minum dan untuk balneoterapi luaran.
Deposit lumpur perubatan "Tasik Tambukan" terletak 15 km dari Pyatigorsk dan dengan murah hati membekalkan semua sanatorium Caucasian Mineralnye Vody dengan lumpur perubatan. Air di tasik adalah pahit-masin, air garam komposisi sulfat-klorida-natrium dengan mineralisasi yang tinggi. Lumpur dan air garam tasik mempunyai ketara kesan bakteria, dan lumpur sulfida plastik hitam mengandungi bilangan yang besar bahan organik, hidrogen sulfida, metana dan bahan lain.
Sebagai tambahan kepada air mineral dan lumpur perubatan, klimatoterapi digunakan secara meluas di pusat peranginan perairan mineral Kaukasia. Kislovodsk amat menonjol dalam hal ini.
Petunjuk utama untuk rawatan: Kislovodsk - penyakit sistem peredaran darah, sistem pernafasan (penyakit pernafasan kronik yang bukan tuberkulosis, asma bronkial tanpa serangan yang kerap dan teruk), penyakit sistem saraf. Essentuki - penyakit sistem pencernaan dan gangguan metabolik, diabetes mellitus. Pyatigorsk - penyakit sistem muskuloskeletal, kulit, penyakit ginekologi, penyakit pekerjaan (penyakit getaran, polyneuritis pekerjaan), pediatrik (rawatan kanak-kanak dengan akibatnya kecederaan kelahiran, penyakit saraf, serta penyakit sistem pencernaan kanak-kanak). Zheleznovodsk - penyakit organ pencernaan, buah pinggang dan saluran kencing (bukan tuberkulosis), gangguan metabolik.
Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada syarikat Resort Store atas bantuan mereka dalam menyediakan bahan tersebut.
Negara terbaik untuk rawatan dan pusat peranginan kesihatan
Semua artikel tentang rawatan dan penambahbaikan kesihatan pada "Kehalusan"
Salah satu sumber terpenting Republik Czech ialah banyak mata air mineral yang memberi kehidupan, kuasa dan sifat penyembuhan yang telah digunakan orang selama lebih daripada 600 tahun. Di lokasi mereka, kubah timbul, bertaburan di seluruh Republik Czech. Kepelbagaian dalam komposisi, air mineral dan lumpur menyembuhkan pelbagai jenis penyakit, mengembalikan kepada orang dari seluruh dunia perkara yang paling berharga dalam kehidupan manusia - kesihatan.
asas teknik terapeutik ialah minum air mineral, prosedur berasaskan air mineral dan lumpur, pemakanan terapeutik, terapi fizikal, urut, berjalan di udara segar. Sanatorium dan hospital di resort Czech mempunyai peralatan yang diperlukan untuk menjalankan prosedur rawatan yang paling moden. Penerimaan dijalankan oleh pakar terkemuka yang menggunakan kaedah dan program rawatan klasik dan asli.
Perjalanan biasa ke tempat peranginan menjaga kesihatan adalah satu peluang untuk kembali awet muda, ketenangan jiwa, bahagia dan panjang umur!
APA DAN DI MANA DIRAWAT DI RESORT CZECH
|
Sistem kardiovaskular |
||||||
|
Saluran penghadaman |
||||||
|
Diabetes, obesiti (gangguan kelenjar metabolik dan endokrin) |
||||||
|
Penyakit pernafasan |
||||||
|
Sistem saraf periferal (neuralgia, neuritis) |
||||||
|
Sistem muskuloskeletal |
||||||
|
Buah pinggang dan saluran kencing |
||||||
|
Penyakit ginekologi |
||||||
| Pemulihan selepas menjalani rawatan kanser |
● - arah utama
● - arahan tambahan
RAWATAN SPA TERMASUK
Pemeriksaan perubatan primer
Pemeriksaan perubatan susulan
Pemeriksaan perubatan akhir
Kawalan ujian darah dan air kencing. Doktor memutuskan untuk menjalankan pemeriksaan lanjut mengikut petunjuk.
Menetapkan kursus rawatan minum, prosedur perubatan, diet
Prosedur disediakan sepanjang minggu, biasanya 2-4 setiap hari. Pada hujung minggu, rawatan di resort tidak dijalankan atau satu prosedur disediakan pada hari Sabtu
Anda boleh membeli prosedur tambahan di sanatorium anda, atau di klinik resort, yang dipanggil Lazne. Di sini, di dalam resort, anda boleh membeli sebarang prosedur, termasuk pemeriksaan doktor, untuk pesakit luar
APA YANG TERMASUK PAKEJ RAWATAN SPA?
Kami menawarkan beberapa pilihan yang anda pilih sendiri:
Full board + rawatan
Tiga kali sehari (esok, makan tengahari dan makan malam)
Rawatan (satu set prosedur yang ditawarkan di sanatorium ini seperti yang ditetapkan oleh doktor)
Pemindahan pergi dan balik
Insurans perubatan
tiket penerbangan
Half board + rawatan
Penginapan di hotel atau rumah tumpangan pilihan anda
Dua kali makan sehari (esok - makan tengahari atau sarapan pagi - makan malam)
Rawatan
Pemindahan pergi dan balik
Insurans perubatan
tiket penerbangan
Penginapan di rumah tumpangan dengan sarapan pagi dan rawatan pesakit luar
Penginapan di hotel atau rumah tumpangan pilihan anda
Satu hidangan (sarapan pagi)
Rawatan pesakit luar
Pemindahan pergi dan balik
Insurans perubatan
tiket penerbangan
Penginapan di rumah tumpangan dengan penyediaan rawatan pesakit luar
Penginapan di hotel atau rumah tumpangan pilihan anda
Rawatan pesakit luar
Pemindahan pergi dan balik
Insurans perubatan
tiket penerbangan
RAWATAN KANAK-KANAK
Penyakit yang timbul pada zaman kanak-kanak mesti dirawat pada peringkat awal supaya penyakit tidak berkembang menjadi peringkat kronik. Di Karlovy Vary terdapat hospital spa kanak-kanak "MANES", dan di Marianske Lazne "MIRA-MONTE", di mana ia adalah mungkin untuk menjalankan komprehensif pemeriksaan perubatan dengan pelantikan prosedur dan rawatan yang diperlukan. Sanatorium telah mewujudkan keadaan untuk kanak-kanak tinggal bersama ibu bapa mereka, yang juga mesti mengikuti rutin harian. Sekiranya anda ingin menetap dengan anak anda di sanatorium lain, maka anda boleh menerima preskripsi perubatan untuk kanak-kanak di sanatorium kanak-kanak, dan mengambil semua prosedur di sanatorium pilihan anda.
MAKANAN DAN DIET MAKANAN DI RESORT
Salah satu prinsip utama rawatan di resort untuk penyakit saluran gastrousus dan penyakit lain ialah pemakanan pemakanan. Di mana-mana sanatorium anda akan ditawarkan beberapa menu diet untuk dipilih.
Ciri-ciri masakan kebangsaan Czech semasa memasak: menambah minyak sayuran, banyak bahan tambahan herba dan tumbuhan menjadikan hidangan untuk pengunjung resort itu luar biasa dan luar biasa. Daging babi rebus dan bayam yang sedikit panas mempunyai rasa yang tersendiri dan tidak membahayakan penyakit anda sama sekali. Daging babi di Republik Czech adalah rendah lemak dan merupakan hidangan diet. Dan penggunaan sederhana hidangan kebangsaan Czech di restoran: ladu dengan daging babi, tulang rusuk babi goreng, lutut rebus dengan sauerkraut, akan membolehkan anda menghargai rasa, warna dan menikmati pengalaman masakan kebangsaan Czech. Tidak penting dalam pendekatan moden untuk meningkatkan kesihatan badan mempunyai peningkatan jumlah serat dalam diet harian pesakit. Meja mana-mana sanatorium atau rumah tumpangan akan menawarkan anda sekurang-kurangnya 3-4 jenis salad, sayur-sayuran segar dan buah-buahan. Tetapi trend dalam dietetik (sains pemakanan) memerlukan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Pasaran dan pasaran Karlovy Vary, pada bila-bila masa sepanjang tahun, akan menawarkan anda produk ini, daripada yang paling biasa kepada yang eksotik. Oleh itu, kami mengesyorkan untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran tambahan.
MOD TRAFIK DI RESORT
Semasa menginap di resort, sangat berguna untuk membangunkan tabiat berjalan setiap hari selama 1.5-2 jam. Berjalan kaki yang kerap setiap hari membantu menguatkan sistem kardiovaskular dan pernafasan, memperbaiki penghadaman, dan meningkatkan metabolisme secara sederhana. Berjalan-jalan pada waktu petang amat disyorkan untuk pesakit yang mengalami gangguan tidur. Hutan Czech benar-benar sudut keamanan dan kesihatan yang diberikan Tuhan. Udara segar, pergantian semua warna hijau, pada musim gugur - warna kuning-merah-merah pada dedaunan - semuanya luar biasa melegakan sistem saraf, membuat anda bergembira dalam keindahan dan menghargai setiap minit kehidupan dengan cara yang baru. Terdapat laluan yang direka khas di hutan peranginan.
RAWATAN dan PROSEDUR
Setiap resort mempunyai semua yang anda perlukan untuk percutian yang baik.
Anda boleh melihat lawatan perubatan dan resort lain. Anda harus memberi perhatian kepada bandar-bandar di Jerman dan Switzerland, di mana udara Alpine sahaja akan ubat yang baik, untuk penduduk bandar mega dan mereka yang tinggal di tempat dengan ekologi yang lemah.
Anda juga harus memberi perhatian kepada pusat peranginan penyembuhan Israel, yang utama adalah resort Laut Mati, yang menarik orang dari negara yang berbeza berkat udara dan air penyembuhannya. The Dead Sea Resort di Israel ialah sebuah resort di mana air dan udara mempunyai sifat penyembuhan. Resort ini mempunyai wilayah yang kecil dan peluang untuk mengembara ke seluruh negara.
Eropah mempamerkan pelbagai jenis pusat peranginan kesihatan, keberkesanannya secara amnya diakui tinggi luar biasa.
Perancis
Perancis menawarkan pusat peranginan terma dan tepi laut; terapi air dan lumpur, talasoterapi dan juga terapi wain digunakan di sini. Pusat peranginan nombor satu di Perancis dan Eropah ialah pusat talasoterapi Thermes Marins di Biarritz, menawarkan pelbagai program kesihatan dan rawatan, yang kebanyakannya berlangsung seminggu. Penginapan di hotel Biarritz 4* akan berharga daripada 80 euro setiap hari setiap orang.
Terdapat pusat thalassotherapy di pantai Normandy Algoterma, disyorkan untuk peningkatan kesihatan umum dan rawatan untuk "akibat tamadun" - tekanan dan kerja berlebihan. Kursus yang sama diadakan di resort Perancis yang lain - lucah, La Paule, Monte Carlo. Mereka menambah pusat spa yang besar Monaco di Hotel Larvotto.
Paling dalam permintaan pada pasaran Rusia resort terkenal Vichy dengan meminum air mineral, sifat penyembuhan yang sangat dihargai oleh pakar di seluruh dunia. Kursus kesihatan enam hari di sini berharga 992 euro. Resort spa mineral Evian menyatukan dua hotel dengan pusat kesihatan dan kesejahteraan serta balneologi.
Switzerland
Air mineral dan mata air terma Switzerland sememangnya popular. Jadi, air penyembuhan resort Leukerbad membawakan pusat peranginan kesihatan ini lebih terkenal daripada cerun ski. bandar kecil Ragaz buruk di bahagian Jerman di Switzerland, di hotel Grand Hof Ragaz 4*, ia mempunyai mata air terma sendiri dengan mandian Rom-Ireland. Urut (21 jenis) dan urutan tenaga batu hangat. Kemuncak pusat spa ialah gua aroma, di mana herba yang disyorkan untuk insomnia dan tekanan digunakan.
Di resort Gstaad 90 km dari Bern, pusat kesihatan Vitalita di hotel Gstaad Palace 5* berjaya menggunakan program untuk terapi tekanan, peremajaan dan perubahan anti-penuaan. Di salah satu pusat peranginan musim panas yang paling berprestij di Eropah Montreux, yang dipanggil mutiara Swiss Riviera, pakar pusat kesihatan yang berpangkalan di hotel Grand Excelsior 4* telah mencapai kejayaan dalam merawat tekanan, kemurungan, kerja berlebihan, keletihan kronik, masalah ingatan.
Resort terkenal Kren Montana terbuka kepada mereka yang ingin menjalani rawatan spa di pusat perubatan herba di hotel 5* Crane-Ambassador. Matlamat utama rawatan adalah untuk membuang toksin dari badan, meremajakan dan memperbaiki sistem saraf. Kos program paling berkesan yang disyorkan oleh doktor, berlangsung selama 10 hari, bermula dari 1,400 euro. Di resort Cademario di Wellness Hotel Kurhaus pusat kesihatan pakar dalam program Hentikan Tekanan.
Jerman
Jerman menduduki salah satu tempat terkemuka di dunia dari segi penjagaan perubatan. Terdapat lebih daripada 50 pusat peranginan iklim di negara ini. Resort ini mendapat permintaan terbesar di kalangan pelancong Rusia Baden-Baden. Berikut ialah pusat terma paling moden di Eropah - Mandian Terma Caracalla dan mata air terpanas Helkwelle ("Mata Air Neraka") dengan suhu air sehingga 69°C. Mandian Terma Friedrichsbad terkenal dengan kaedah rawatan asalnya, menggabungkan thalassotherapy dengan mandian terma.
Tempat peranginan Bavaria Kissingen yang buruk- salah satu yang paling banyak dikunjungi di selatan Jerman - mempunyai tiga kompleks terma berdasarkan mata air mineral, di mana rawatan garam dan lumpur berjaya dijalankan. Banyak hotel di Bad Kissingen menawarkan program kesihatan tambahan, seperti program Anti-Tekanan dan pemulihan selepas sakit. Terletak di kaki Black Forest di antara pergunungan Black Forest dan Lembah Rhine Badenweiler terkenal dengan mata air terma sejak zaman itu Rom Purba. Mandi air panas dan mata air panas penyembuhan membawanya kemasyhuran yang meluas.
Klinik Maharishi Ayurveda yang diiktiraf secara rasmi di resort ini sangat popular Ems teruk. Bidang keutamaan Ayurveda termasuk pencegahan, penghapusan gangguan autonomi(insomnia, kebimbangan, penurunan prestasi, apa yang dipanggil "penyakit pengurus"). Kursus rawatan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit.
Austria
Baru-baru ini, permintaan yang stabil untuk "terapeutik" Austria telah terbentuk. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa negara ini mempunyai banyak mata air terma. Resort paling terkenal Bad Hull menawarkan diagnostik dan rawatan spa berdasarkan hotel terhormat "Duke of Tassilo", yang bekerjasama dengan Pusat Perubatan Paracelsus. Program "Nafas Baru", program anti-tekanan "Life in Harmony," dan pelbagai program peremajaan dan pembetulan berat badan sangat diperlukan.
Di pusat peranginan Gastein speleotherapy dijalankan - rawatan di radon adits, resort Baden berhampiran Vienna terkenal dengan mandian bandarnya, Bad Ischl menggunakan sifat berfaedah larutan garam. Pilihan yang menarik gabungan program santai dan kesihatan di resort terma Alpine Bad Kleinkirchheim di Carinthia ditawarkan oleh pengendali pelancongan "Eropah".
Itali
Ia adalah orang Rom purba yang menemui kemungkinan penyembuhan dengan bantuan air terma. Dan kini tempat mandi adalah salah satu daripada banyak khazanah negara Itali. Tidak ada satu pun wilayah di negara ini yang kehilangan mata air yang memberi kehidupan. Pusat peranginan Itali yang paling terkenal dengan kepentingan dunia terletak di pulau itu Ischia. Air mineral tidak diminum di pusat peranginan, tetapi digunakan, seperti lumpur, untuk mandi khas. Sebagai tambahan kepada hospital, terdapat kompleks balneologi, yang dipanggil taman terma, di mana anda boleh menjalani urutan, penyedutan, lumpur prosedur kosmetik. Resort ini dianggap paling popular di kalangan orang Eropah Abano Terme berhampiran Padua. Tempat peranginan Chianciano di Tuscany menawarkan kompleks fizikal dan pemulihan psikologi. Mandian Terma Salsomaggiore(dari perkataan "salso" - garam) di Lombardy bertukar menjadi resort Eropah yang terkenal. Tempat peranginan terma lain termasuk: Mandian San Giuliano, Mandian Montegratto, Mandian Montecatini.
Republik Czech
Republik Czech adalah rumah kepada banyak spa terkenal di dunia. Karlovy Vary dianggap sebagai pusat kesihatan sebenar Republik Czech, yang menarik sehingga 80% daripada aliran pelancong Rusia. Resort ini adalah yang kedua terbesar dari segi jualan. Marianske Lazne dengan 40 mata air "air hidup". Syarikat SCM-Travel, pemain terkemuka dalam sektor Czech, mengesyorkan resort ini untuk rawatan penyakit sistem muskuloskeletal (osteochondrosis tulang belakang serviks dan lumbar, sindrom kesakitan tulang belakang dan sendi, osteoarthrosis dan arthrosis sendi besar) .
Dua resort besar Teplice Dan Jáchymov pakar dalam rawatan "sokongan" dalam penyakit asal radang, arthritis rheumatoid, spondylosis, arthrosis ubah bentuk, keadaan selepas kecederaan dan operasi ortopedik, penyakit belakang dan sendi. Kebanyakan resort Czech menjalankan program rawatan berdasarkan hotel yang mempunyai pusat balneologi mereka sendiri.
Sifat penyembuhan lumpur gambut dan kaedah perubatan moden dinilai oleh pesakit yang mengalami gangguan muskuloskeletal di resort Trebon dan pusat peranginan lumpur kecil Bekhine, Belograd, Kundratice, Toushen, Velikhovki dan lain-lain yang menawarkan program penjanaan semula dan pemulihan.
Hungary
Hungary menduduki tempat kedua di dunia dari segi rizab perairan terma yang ditemui. Mata air mineral terletak di semua wilayah di negara ini, beroperasi sepanjang tahun dan dibezakan oleh sifat penyembuhan yang unik. Altus, pengendali terkemuka di Hungary, menawarkan pelbagai pakej untuk rawatan masalah kesihatan. Kebanyakan hotel terma Budapest adalah sebahagian daripada rangkaian hotel Danubius Hotel Group, jenama yang direka untuk mereka yang berusaha imej sihat kehidupan. Pusat hidropatik yang paling terkenal "Gellert" dan Danubius Termal Hotel Helia di Budapest pakar dalam rawatan sistem muskuloskeletal.
Di resort Heviz berjaya merawat osteochondrosis, penyakit sendi dan tulang belakang, keabnormalan sistem muskuloskeletal, reumatik, dan melakukan pemulihan selepas trauma. Ia adalah peneraju dalam jualan di pasaran Rusia di kalangan resort Hungary. Satu lagi resort "Rusia" di Hungary yang mempunyai kepentingan antarabangsa - Hajduszoboszlo. Pusat peranginan kesihatan popular lain yang benar-benar meletakkan pesakit kembali berdiri adalah pusat peranginan Eger, Debrecen, Gyula, Miskolctapolca, Kharkan, Bükfürde.
Poland
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pusat peranginan Poland telah mengalami pemodenan menyeluruh, yang membolehkan mereka mencapai standard perkhidmatan Eropah. Tempat peranginan Krynica menyandang gelaran "mutiara resort Poland". Rawatan adalah berdasarkan sumber alam- iklim, air mineral dan lumpur penyembuhan. Penyakit sistem peredaran darah, sistem kardiovaskular, buah pinggang, diabetes, dan penyakit wanita dirawat di sini. Resort Duszniki Zdrój terdiri daripada banyak mata air penyembuhan, yang dikenali pada abad ke-15. Resort ini juga aktif menggunakan terapi lumpur. Pengkhususan Duszniki Zdroj- gastrologi, pulmonologi, ginekologi, rawatan osteoporosis, penyakit sistem muskuloskeletal. Di hospital resort Polanica Zdroj gua garam dengan unsur mikro telah dibuka yang membantu merawat penyakit saluran pernafasan, jantung, penyakit kulit, reumatik dan melegakan tekanan. Menginap di dalam gua sebegitu selama 30 minit bersamaan dengan tiga hari bersantai di laut. Ia juga perlu diperhatikan tempat peranginan Kudrowa Zdroj, Ciechocinek, Dzwizno, Lądek Zdroj dan, sudah tentu, sanatorium bawah tanah yang unik di Wieliczka, menikmati kemasyhuran di seluruh dunia. Iklim mikro lombong dicirikan oleh kesucian bakteriologi; ia tepu dengan garam dan aerosol iodin, yang tidak mengandungi sebarang alergen. Resort Wieliczka disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah dengan sistem pernafasan.
Bulgaria
Dari segi keunikan dan kelimpahan talasoterapi dan sumber kesihatan lain, Bulgaria menduduki salah satu tempat terkemuka di Eropah. Pusat peranginan iklim dan hidromineral yang terletak di kaki Pergunungan Pirin Sandanski popular untuk rawatan penyakit pulmonari. Tidak jauh dari Valley of Roses yang terkenal terdapat resort balneologi moden Hisarya, dan di Pergunungan Rhodope - sebuah resort Velingrad, pusat balneocenternya menawarkan program pemulihan dan rawatan.
Di pantai Laut Hitam berhampiran Burgas, sebuah resort beroperasi berdasarkan penyembuhan lumpur muara Pomorie. Ia disyorkan untuk rawatan sistem muskuloskeletal, saluran pernafasan, dan penyakit kulit. Berhampiran ibu kota laut Bulgaria, bandar Varna, terdapat sebuah resort St Constantine Dan Elena. Di resort unik ini, beberapa pusat iklim dan balneoterapi menawarkan rawatan dengan air laut dan mineral, pelbagai produk semulajadi. Orang di Rusia sangat mengenali resort Pasir Emas, Albena, hari yang cerah. Keupayaan balneoterapi mereka diketahui secara meluas.
Romania
Lawatan terapeutik ke Romania, yang ditawarkan oleh syarikat seperti "Living Keys", "Strop" dan lain-lain, telah mendapat pengiktirafan di pasaran Rusia. Percutian tepi laut di sini boleh digabungkan dengan program rawatan unik (lumpur penyembuhan, tasik garam dan terma, kursus peremajaan) dan lawatan asli. Rawatan di sini lebih murah berbanding di Republik Czech atau Hungary.
Tempat peranginan Romania yang paling popular Eforie terletak di antara pantai dan tasik masin Tekirgel di selatan ibu negara Romania. Air di tasik sangat tepu dengan garam - enam kali lebih banyak daripada di laut lumpur sapropel terbentuk di dalamnya, yang membantu dengan penyakit reumatik, kulit, dan metabolik.
Di antara pusat peranginan kesihatan tempatan, ia menonjol Slanic-Moldova, di wilayah di mana lebih 20 mata air mengalir, resort ini terkenal di Carpathians Selatan Baile Olanesti, terkenal dengan air mineralnya. Resort Covasna pakar dalam penyakit kardiovaskular. Patut disebut pusat peranginan tempatan Beile Tusnad, Cachulata, Sovata. Di pantai antara Constanta dan Mangulia terdapat rangkaian resort kecil yang dianggap paling elegan di pantai Romania.
Slovakia
Negara kecil ini mempunyai pusat peranginan bertaraf dunia, yang paling terkenal ialah mandi lumpur Piestany, Smrdaky dan pusat peranginan spa Fon Bardejovskie. Yang pertama mengkhususkan diri dalam rawatan sistem muskuloskeletal (simbol resort adalah arca seorang lelaki yang memecahkan tongkat selepas sembuh). Smrdak adalah tempat terbaik untuk rawatan penyakit kulit. Bardejovskie Baths terkenal dengan air penyembuhan semula jadinya. Pusat peranginan iklim di High Tatras dipertimbangkan Strebsko Pleso Dan Novi Smokovec. Spa terma dipanggil "teplice" di Slovakia. Cukuplah untuk diperhatikan Turcianske Teplice, Sklene Teplice.
Syarikat SKM-Travel merancang untuk mengembangkan kawasan peranginan Slovakia untuk pelancong Rusia. Syarikat UTEM termasuk resort Slovak Bardejovske Kupel dan Trencianske Teplice dalam tawarannya.
Slovenia
Menurut pakar, Slovenia, "tanah air hidup," mempunyai prospek yang baik untuk pembangunan sektor peranginan. Secara rasmi, 15 pusat peranginan perubatan berdaftar di sini, menawarkan pelbagai perkhidmatan perubatan. Yang paling terkenal ialah pusat peranginan hidroterapi Rogaska Slatina- salah satu pusat pelancongan tercantik di Eropah. Terima kasih kepada air semulajadi yang unik Donat Mg, tubuh manusia dibersihkan sepenuhnya daripada toksin, manakala pelbagai penyakit dirawat dan dicegah.
Tempat peranginan utama lain di Slovenia: Terme Čatež(profil - pemulihan penyakit sistem muskuloskeletal), Strunyan(pencegahan penyakit sistem pulmonari) dan resort iklim Portorož(lumpur terapeutik, air mineral terma). Bagi mereka yang ingin menggabungkan rawatan dengan program kebudayaan, lawatan ke Venice dan laluan lain ditawarkan.
Jika dahulu ramai pelancong ke luar negara semata-mata untuk bersantai dan bersiar-siar, hari ini menjaga kesihatan juga relevan dalam perjalanan sebegitu. Inilah sebabnya pelancongan perubatan di Eropah mendapat momentum.
Matlamat utama lawatan kesihatan adalah rawatan satu atau lain patologi, serta pencegahannya. Cabang perubatan yang mengkaji pelancongan perubatan dipanggil balneologi. Dengan mengambil kira ini, pelancongan perubatan Eropah boleh dibahagikan mengikut jenis resort.
- Balneologikal. Faktor penyembuhan utama adalah air mineral.
- Iklim. Untuk rawatan, ciri iklim digunakan, rejim suhu dan udara, memiliki tertentu sifat berfaedah:
— gunung, kerana udara jarang berguna untuk pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular dan paru-paru, tuberkulosis.
— tepi laut, faktor penyembuhan utama adalah udara laut, berguna untuk patologi bronkopulmonari dan untuk pengukuhan am badan.
— padang pasir, di mana air menyejat dari badan, berguna untuk penyakit buah pinggang. - Lumpur resort disyorkan untuk penyakit sistem muskuloskeletal. Sifat lumpur tidak hilang walaupun semasa pengangkutan.
- digabungkan(universal) - termasuk gabungan beberapa faktor terapeutik.
Pelancongan perubatan paling popular di Eropah. Klinik dan sanatorium tempatan telah lama membuktikan diri mereka sebagai yang terbaik. Pakar berpengalaman yang berkelayakan, sangat baik keadaan ekologi, terbaharu peralatan moden menyumbang kepada fakta bahawa lawatan kesihatan sangat diminati di sini. Antara tempat popular untuk pelancongan perubatan di Eropah ialah kaki bukit Alps (Austria, Jerman, Vichy Perancis, Itali Utara), bahagian barat Republik Czech (Karlovy Vary), Hungary, Laut Mati Israel.. .
- Jangan ketinggalan:
Pusat peranginan Eropah untuk pelancongan perubatan
Austria
Selain tasik gunung, puncak yang indah dan iklim yang sederhana, negara ini terkenal dengan sistem penjagaan kesihatannya yang maju. Berikut adalah perubatan pusat peranginan kesihatan dengan garam mineral dan air yang mengandungi iodin, radon dan sulfur, yang digunakan untuk rawatan pelbagai patologi menggunakan balneoterapi. Tempat peranginan Austria yang paling terkenal ialah Bad Gastein, Bad Blumau, Bad Ischl, Laa an der Thaya, Loipersdorf.
- Jangan ketinggalan:
Jerman
Tempat yang indah dan bersih dari segi ekologi, mata air terma, lumpur penyembuhan dan air mineral menarik orang dari banyak bahagian dunia ke Jerman. Baden-Baden boleh dipanggil Mekah pelancongan perubatan Eropah. Mata air tempatan kaya dengan unsur mikro (zink, kobalt, tembaga) dan mineral (magnesium, cesium, mangan, litium, dll.). Tempat peranginan lain di Jerman termasuk Scheidegg, Bad Fussing, Bad Tölz dan Hindeland.
Perancis
Beberapa pusat peranginan perubatan paling mahal di Eropah adalah Perancis. Mereka dibezakan oleh kecanggihan istimewa dan perkhidmatan tinggi mereka. Perancis terkenal dengan pusat talasoterapi dan mata air mineral. Resort paling terkenal di negara ini ialah Vichy, yang mempunyai 15 mata air mineral. Air daripada mereka ditunjukkan untuk orang yang mengalami gangguan metabolik, penyakit sistem muskuloskeletal, organ pencernaan, kemurungan, dan keletihan.
Itali
Itali kaya dengan tasik dan dikelilingi oleh empat lautan, menjadikannya pengasas talasoterapi dan industri SPA. Landskap yang indah dan iklim yang indah mempunyai kesan yang baik untuk memulihkan keselesaan psikologi di kalangan pelancong, yang sangat penting untuk pemulihan yang berkesan. Di utara Itali terdapat klinik swasta besar yang terkenal dengan teknik diagnostik inovatif mereka. Pusat peranginan yang paling terkenal di negara ini ialah Abano Montegrotto dan Abano Terme.
Republik Czech
Republik Czech betul-betul dipanggil keadaan mineral. mata air penyembuhan. dikenali di seluruh dunia, kerana mereka berjaya merawat patologi ginekologi, gangguan metabolik, penyakit sistem muskuloskeletal dan organ pencernaan. Lumpur terapeutik dan gambut juga digunakan. Walau bagaimanapun, lawatan perubatan ke Republik Czech tidak terhad kepada resort ini. Bagi mereka yang ingin meningkatkan kesihatan mereka, kami boleh mengesyorkan Trzebon, Teplice.
Hungary
Hungary terkenal dengan sejumlah besar mata air terma dan infrastruktur yang sangat baik. Tempat mandi yang terkenal ialah Harkany, Lake Heviz, Miskolc-Tapolca, Budapest, Debrecen.