Mantra tiroid. Mengenai Tiroid, Cakra Tekak dan Tenaga Kreatif

Galaganda - penyakit tiroid

Bene diagnostitur – bene curetur.

Apa yang diiktiraf dengan baik dilayan dengan baik (lat.).

Goiter, atau pembesaran kelenjar tiroid, terutamanya terdiri daripada dua jenis: mudah dan toksik. Goiter mudah adalah lebih biasa pada wanita berbanding lelaki, selalunya pada usia muda, dan dirawat dengan baik dengan diet dan herba yang kaya dengan iodin. Dalam penyakit kelenjar tiroid, hipotiroidisme (fungsi berkurangan) atau hipertiroidisme berlaku, masing-masing, disertai dengan peningkatan fungsinya. Dalam Ayurveda, istilah "galaganda" terutamanya merujuk kepada hipotiroidisme dengan goiter dan bukannya hipertiroidisme. Dengan hipotiroidisme, ketidakseimbangan jenis Vata dan Kapha berlaku pada tahap yang lebih besar; dengan hipertiroidisme, ketidakseimbangan Pitta dan Vata doshas mula berkuat kuasa. Ayurveda membahagikan jenis goiter kepada Vataja-galaganda, Kaphaja-galaganda dan Medaja-galaganda. Semakin mendalam metabolisme dalam tisu diubah, semakin sukar untuk merawat galaganda, jadi penyakit tiroid mesti dirawat secepat mungkin, dan pendekatan Ayurveda terhadap pemakanan dan gaya hidup boleh membantu sudah pada peringkat awal penyakit ini.

Semua jenis goiter dirawat dengan svedana - berpeluh dalam tong wap atau rawatan wap tempatan. Pada masa yang sama, kita ingat bahawa ini mesti dilakukan dengan berhati-hati jika goiter adalah malignan, prosedur terma jangka panjang tidak ditunjukkan. Untuk goiter jenis Vataja, lintah dan sapuan minyak bijan ke kawasan goiter digunakan dalam klasik. Untuk jenis goiter lain, penggunaan ekstrak minyak herba dan pes ditunjukkan. Untuk semua jenis goiter, Vamana, Virechana dan prosedur pembersihan lain digunakan mengikut petunjuk.

Untuk semua jenis goiter, "Kanchnar gugglu", "Jalakumbhi basma" (pistiya, atau salad air) disyorkan. Daripada pistia tropika, duckweed kami juga akan melakukannya. Duckweed dituai pada musim panas. Simpan dalam bekas kaca. Itik yang dikeringkan dengan baik mempunyai warna hijau gelap, beratnya sangat ringan, dan mengalir bebas. Anda boleh menggunakan sama ada tincture alkohol atau infusi air: tuangkan 1 sudu besar duckweed dengan segelas air mendidih, biarkan semalaman di tempat yang gelap, penapis, peras, ambil satu sudu 3 kali sehari. Simpan di tempat yang hangat di dalam peti sejuk. Tetapi cara terbaik ialah membuat bebola duckweed dengan madu. Itik itik kering dikisar hingga menjadi serbuk, dicampur dengan madu dan dijadikan bebola sebesar kacang (anda boleh menggulungnya dalam itik yang sama). Ambil 1-2 kacang 3 kali sehari (untuk masa yang lama).

Aplikasi pada kawasan kelenjar tiroid dan urutan lembut dengan minyak digunakan - "Amritadi taila", "Shakhotaka taila", "Tayla-te".

Untuk nasya, minyak yang digunakan ialah “Bimbadi taila”, “Percussion taila”, “Nirgundi taila”.

Persediaan untuk kegunaan dalaman: “Shilajit”, “Kaishore Google”, “Varanadi” atau “Varuna”.

Yoga dan meditasi boleh menjadi sangat berkesan. Yoga merangsang dan menormalkan fungsi kelenjar tiroid, kelenjar pituitari, kelenjar pineal dan kelenjar adrenal.

Lama sebelum perubatan mengetahui tentang kewujudan kelenjar tiroid dan fungsinya, yogis membangunkan amalan yang bukan sahaja menyokong fungsi normal kelenjar tiroid, tetapi juga meningkatkan sfera emosi. Asana yang digunakan ialah sarvangasana, matyasana (pose ikan), halasana dan tentunya surya namaskara (salam matahari). Kami membincangkan kompleks yoga yang cepat tetapi sangat berkesan dalam buku kedua siri "Ayurveda - arahan untuk menggunakan kehidupan".

Hipotiroidisme

Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak sayur-sayuran dan herba yang tidak diproses secara termal: pasli, dill, selasih, salad, bit, lobak, timun. Juga kekacang, rumpai laut, produk tenusu. Makanannya ringan dan hangat, dengan penekanan pada rasa pedas dan pahit (untuk merangsang rembesan rembesan pencernaan). Gula dan gula-gula dikurangkan dalam diet, dan jumlah garam dikurangkan. Untuk meningkatkan penghadaman, rempah panas disyorkan: cengkih, halia, kayu manis, lada hitam, trikata dengan madu. Puasa boleh dilakukan secara berkala jika pesakit tidak lemah.

Dalam kes hipotiroidisme yang teruk, terapi hormon tidak boleh dielakkan. Hipotiroidisme yang teruk mesti dihapuskan serta-merta, yang hanya boleh dicapai dengan ubat hormon tiroid. Pengabaian terapi penggantian farmakologi yang berpanjangan akan membawa kepada hasil yang buruk.

Perubatan herba paling kerap digunakan sebagai rawatan tambahan untuk hipotiroidisme yang teruk, membolehkan anda secara beransur-ansur meningkatkan kesejahteraan anda, menstabilkan tahap hormon dan secara beransur-ansur mengurangkan atau menghapuskan terapi hormon. Dengan hipotiroidisme ringan, anda hanya boleh bertahan dengan ubat herba dan pemakanan yang betul.

Di India, Kushta (Saussurea), Pushkar (elecampane), Ashavagandha dan Brahmi digunakan. Herba yang menggalakkan penurunan berat badan juga digunakan: katuka, barberry, gentian, myrrh, guggul, coleus forskoli, phytosorbents bit, epal, oat, chaga.

Imunomodulator: cocklebur, cendawan perubatan (“Universum”).

Adaptogen: Eleutherococcus senticosus, Aralia Manchurian, ginseng, Rhodiola rosea.

Herba yang mengandungi diiodotyrosine: gorse, selada air, kelp gula, bladderwrack; lumut: cetraria Iceland (lumut lumut, lumut Iceland), menyebarkan parmelia, cladonia alpine. Lichens, sebagai tambahan kepada kandungan diiodotyrosine yang tinggi, mempunyai sifat tonik dan pemulihan yang jelas kerana kepahitan dan karbohidrat dalam komposisi thallus, dan juga menormalkan najis.

julap ringan: triphala (“Chistol”), jus aloe, joster, jelatang menyengat, knotweed, toadflax biasa. Julap yang kuat tidak ditunjukkan.

Diuretik: pisang raja, sutera jagung, ekor kuda, bunga elderberry, herba dan ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi buah pinggang, contohnya, "Gokshura", "Shilajit", "Buah Pinggang Sihat".

Herba yang menurunkan kolesterol dan mengurangkan kelikatan darah: quince, aralia tinggi, elm, viburnum, semanggi manis, bunga linden, meadowsweet, willow putih, peony, burdock, raspberi biasa, coltsfoot, sea buckthorn, oat, dandelion, tribulus creeping ("Gokshura").

Tonik Otak: calamus, sage, sianosis biru atau Ashwagandha.

Herba yang meningkatkan pernafasan hidung: St. John's wort, chamomile, yarrow, jelatang, ekor kuda.

Sumber sulfur bioavailable untuk pertumbuhan rambut dan kuku (masalah yang sering dihadapi dalam hipotiroidisme) ialah MSM Plus.

Adalah baik untuk menggunakan simhasana (pose singa).

Oleh kerana latihan ini meningkatkan bekalan darah ke leher dan tekak, ia dianggap sangat berkesan dalam rawatan penyakit kelenjar tiroid dengan gejala hipotiroidisme dan saluran pernafasan atas, khususnya yang berjangkit. Ia juga menguatkan ligamen tekak dan mengencangkan otot muka dan leher. Ia sangat disyorkan untuk orang yang profesionnya melibatkan keperluan untuk bercakap banyak dan untuk masa yang lama: pensyarah, penceramah, penyanyi, dll.

Kami duduk dengan punggung di tumit kami. Letakkan tapak tangan anda di atas lutut anda, sambil menegang dan meregangkan jari anda ke tepi. Dengan mata terbuka luas, mulut terbuka sebanyak mungkin, keluarkan lidah anda, turunkan serendah mungkin ke dagu anda. Tegangkan badan anda, terutamanya bahagian leher. Pandangan harus dihalakan ke tengah, ke hujung hidung. Anda boleh bernafas dengan bebas melalui mulut anda. Adalah disyorkan untuk mengulangi asana kira-kira 6 kali dalam 3-4 pendekatan.

Hipertiroidisme

Ia adalah keadaan yang bertentangan sepenuhnya dengan hipotiroidisme, iaitu, jika apabila tahap hormon menurun, semua proses dalam tubuh manusia melambatkan dengan ketara, maka apabila jumlah hormon meningkat, metabolisme meningkat dengan ketara, dan ini membawa kepada fakta bahawa semua organ mula berfungsi dengan peningkatan beban. Proses Vata dan Pitta mula mendominasi dalam badan, dan Kapha dosha berkurangan. Makanan dihadam terlalu cepat kerana api penghadaman yang tinggi, seseorang benar-benar kering, kehilangan berat badan dan "melecur". Oleh itu, puasa adalah kontraindikasi dalam kes hiperfungsi kelenjar tiroid. Dan ini kerana puasa merangsang Vata, menyebabkan rasa gementar, gelisah, berdebar-debar, kebimbangan, penurunan berat badan dan sebagainya. Oleh itu, adalah disyorkan untuk makan makanan jenis Vata dengan tambahan makanan jenis Pitta, terutamanya pada hari panas. Iaitu, adalah perlu untuk mengurangkan Vata dan Pitta dosha dengan latar belakang peningkatan Kapha dosha. Produk tenusu diperlukan, tetapi tanpa fanatik, kerana produk tenusu boleh meningkatkan gejala hipertiroidisme. Makanan harus berat, astringen, berkhasiat dan sejuk. Sebagai contoh, bubur nasi tidak panas dengan susu. Adalah lebih baik untuk menggantikan minyak sayuran dengan mentega sebanyak mungkin tidur siang adalah disyorkan. Adalah disyorkan untuk mengutamakan makanan yang dimasak dalam diet anda.

Anda boleh menambah rempah dan herba yang disyorkan untuk menenangkan Vata: ini adalah asafoetida, halia, jintan putih, adas, ketumbar, buah pelaga, kayu manis, ajavan, haritaki, jatamansi, buah pala, shatavari, musali. Rempah dengan rasa panas dan masam - sangat berhati-hati. Air rebusan susu herba dengan gula tambahan dan minyak sapi adalah baik. Jika anda terdedah kepada cirit-birit, makan rebus dan sauerkraut, serta persimmon, chokeberry, dan quince.

Untuk sembelit, gunakan minyak kastor dan biji rami. Ambil 100 ml susu yang dipanaskan dengan baik dan 1 sudu teh minyak kastor, pukul campuran ini dengan teliti sehingga sebati dan minum 30-40 minit sebelum tidur. Sekiranya seseorang tidak bertolak ansur dengan susu dengan baik, maka biji rami boleh digunakan untuk tujuan yang sama. Hancurkan ringan biji rami (1 sudu besar), tuangkan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, pukul, tetapi jangan tapis. Minum 40-50 minit sebelum tidur. Adalah baik untuk mengambil Avipatika Churna dengan susu suam pada waktu malam.

Untuk menormalkan sfera emosi: "Ashwagandha" 2 kapsul 2 kali sehari selepas makan, "Rilexan" 27 titis 3 kali sehari dengan air, "Formula Tenang" 2 kapsul 2 kali sehari sebelum makan dalam kursus panjang, persediaan dengan bindweed (shankhapushpi).

Hepatoprotectors adalah satu kemestian, ditambah dengan Lecithin dan Dashmula.

Daripada tumbuhan utama di latitud kami untuk patologi ini, saya ingin menyebut akar putih, akar kofre dan rumput bijak. Bersama-sama, tumbuhan ini berjaya menormalkan tahap hormon tiroid. "Universum" (dos kecil, sehingga tujuh titis setiap dos), "Cordyceps-strength" atau "Neostat" juga digunakan.

Asana aktif dengan ketegangan otot leher tidak ditunjukkan pranayama tenang (latihan pernafasan) adalah lebih sesuai.

Contoh ubat herba untuk hipertiroidisme

Akar: cinquefoil putih, kofrei 3 bahagian setiap satu, licorice, calamus, valerian 1 bahagian setiap satu.

Herba: rosehip, bunga hawthorn dan buah-buahan dalam 3 bahagian, pinggul mawar, calendula, sutera jagung, motherwort, milk thistle, semanggi manis, St. John's wort dalam 1 bahagian, mistletoe, pala, tunas birch, cocklebur dalam 2 bahagian. Permohonan - standard.

Tiroiditis autoimun

Tiroiditis autoimun (AIT) adalah penyakit kronik kelenjar tiroid, dicirikan oleh keradangan autoimun, sering mengakibatkan hipotiroidisme. Ini berlaku apabila sistem imun "menjadi gila" dan mula perlahan-lahan memusnahkan kelenjar tiroidnya sendiri, yang membawa kepada penurunan dalam fungsinya.

AIT adalah salah satu penyakit tiroid yang paling biasa pada zaman kita. Kira-kira 50% daripada semua wanita dari 30 hingga 50 tahun mempunyai masalah ini pada satu tahap atau yang lain.

Untuk merawat tiroiditis autoimun dengan hipotiroidisme yang terang-terangan, hormon tiroid digunakan sebagai terapi penggantian. Hipotiroidisme yang teruk mesti dihapuskan dengan yakin dan jelas, yang hanya boleh dicapai dengan persediaan hormon tiroid (L-thyroxine, euthyrox, thyroidome, thyrocomb, dll.). Rawatan herba untuk hipotiroidisme yang teruk ditetapkan sebagai percubaan untuk mempengaruhi mekanisme perkembangan penyakit: untuk mengurangkan tahap pencerobohan autoimun.

Pemakanan jenis Kapha-Pitta, kerana, walaupun sifat Kapha AIT, proses keradangan Pittian berlaku.

Dalam kes AIT dengan hipotiroidisme tanpa manifestasi yang ketara, ubat herba dan terapi dengan cendawan perubatan mungkin menjadi satu-satunya kaedah rawatan yang mempengaruhi punca penyakit!

Apakah tumbuhan dan cendawan yang digunakan untuk mencipta rejimen rawatan untuk tiroiditis autoimun?

Pertama sekali, ini adalah imunomodulator yang mengandungi iodin (cocklebur, duckweed, norichnik), dan sudah tentu cendawan perubatan! Ini adalah lima tonik cendawan kegemaran saya untuk imuniti: shiitake, reishi, maitake, cordyceps, agaric brazil.

Antara tumbuhan yang mengandungi iodin, untuk rawatan tiroiditis autoimun dengan fungsi kelenjar normal atau berkurangan, pilih herba yang mengandungi diiodin-tirosin - gorse, selada air. Laminaria saccharide dan fucus vesicularis juga mengandungi diiodotyrosine, tetapi kurang sesuai untuk rawatan tiroiditis autoimun kerana kandungan iodida yang tinggi. Terdapat sudut pandangan bahawa kalium dan natrium iodida, apabila ditetapkan kepada pesakit dengan tiroiditis autoimun, boleh memburukkan keadaan dan menyebabkan perkembangan penyakit. Itulah sebabnya, sebelum membuat keputusan untuk mengambil produk yang diiklankan secara meluas seperti iodomarin, iodide-100 (atau 200), clamine - semuanya mengandungi iodide - pastikan anda berunding dengan doktor anda!!!

Adalah berguna untuk memasukkan dalam koleksi wakil lichen - cetraria Iceland (lumut lumut, lumut Iceland), menyebarkan parmelia, cladonia alpine. Icelandic Cetraria ialah tumbuhan farmakope dan dijual di farmasi. Tumbuhan ini dalam infusi sejuk menghasilkan lendir yang banyak, yang menormalkan najis dan secara amnya memulihkan kesihatan usus. Lichens kaya dengan antibiotik semulajadi - usninate (asid usnik), yang membunuh hanya flora usus patogen, tanpa menjejaskan yang normal. Ia sangat baik untuk merawat dysbiosis.

Pengakhiran "ia" dalam perkataan thyroiditis menunjukkan bahawa ini adalah proses keradangan dan dalam apa jua keadaan, herba anti-radang diperlukan: meadowsweet, willow, raspberry, peony.

Antara ubat simptomatik untuk kecenderungan untuk sembelit, herba julap ringan (flax, flax), herba yang memperbaiki reologi darah (semanggi), tumbuhan yang mengurangkan tahap kolesterol dalam darah (biji kuini, bunga arnica, buah dan daun raspberi, akar burdock , dandelion, dsb.), herba yang mengandungi vitamin (spirulina, jelatang, oat, adas, strawberi), herba vaskular untuk meningkatkan peredaran serebrum dalam persediaan "Brahmivati", "Memori Lebih Baik", hepatoprotectors dan adaptogen, yang termasuk ubat yang sama cendawan. Jangan lupa tentang ubat Veda yang indah "Dashmula", yang mempunyai kesan yang kompleks pada keseluruhan sistem neuroendokrin.

Bagaimana untuk mengawal keadaan?

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa anda boleh menilai perubahan dalam kesejahteraan, anda perlu melakukan ujian. Kit biasa dalam kes sedemikian ialah: ultrasound kelenjar tiroid dan ujian darah untuk hormon TSH, FT4 dan antibodi (AT kepada TPO). Kajian ini dilakukan sekurang-kurangnya sekali setahun. Untuk kawalan dinamik, mereka biasanya terhad kepada menentukan TSH. Jika TSH "menjadi" naik, ini bermakna hipotiroidisme, walaupun semua usaha terapeutik pakar herba, sedang berkembang.

Manakah ubat naturopatik siap pakai yang digunakan untuk AIT?

Pilihan yang baik untuk merawat AIT ialah kompleks tiga ubat: Berwarna Universum, campuran cendawan perubatan Neostat, dan ubat yang menyelesaikan tumor bahagian atas badan, Kanchnar guggulu.

1. Universum mengandungi ekstrak alkohol cocklebur, cendawan shiitake dan herba lain. Mengandungi bioavailable iodin, xanthostrumarin, lentinian. Cocklebur, yang popular dipanggil "goiter" kerana keupayaannya untuk menyembuhkan goiter, dan cendawan shiitake mempunyai aktiviti antitumor, imunomodulator dan interferonogenik. Kedua-dua komponen inilah yang "membetulkan otak" sistem imun, dan ia berhenti memusnahkan kelenjar tiroidnya sendiri.

Ambil tincture 27 titis 3 kali sehari dalam 50 ml air 30-40 minit sebelum makan. Kursus berterusan - 2 bulan. Rehat 14 hari. Kemudian ulangi kursus.

2. "Neostat" ialah campuran seimbang lima cendawan perubatan, dua ekstrak tumbuhan dan antioksidan semulajadi, yang meningkatkan pertahanan semula jadi badan. Ia meningkatkan stamina dan kekuatan, termasuk kuasa seksual pada lelaki, menentang pembentukan radikal bebas dan mempunyai kesan antitumor yang ketara. "Neostat" membantu dengan sebarang proses autoimun, dan juga ditunjukkan untuk pesakit kanser yang telah menjalani kemoterapi dan terapi sinaran.

Kompaun: Ekstrak Cordicegoa, shiitake, reishi, serbuk cendawan maitake, ekstrak agarica brazilian, ekstrak kuku kucing, ekstrak teh hijau, koenzim Q10. Ambil 1-2 kapsul 3 kali sehari sebelum makan dengan selang 10 minit dengan tincture. Kursus berterusan - 2 bulan. Sekiranya perlu, kursus boleh diulang.

3. "Kanchnar guggulu" adalah ubat Ayurveda terbaik untuk pelbagai gangguan sistem limfatik ia digunakan untuk pengurusan pembentukan ovari sista, mastopati fibrocystic, penyakit tiroid, limfadenitis, radang paru-paru, tumor jinak, pelbagai jenis hernia dan pencegahan; daripada kanser. Juga, "Kanchnar guggulu" berkesan membantu dengan vena varikos dan trombophlebitis, dengan tonsillitis, furunculosis dan penyakit kulit lain, dan menggalakkan penurunan berat badan.

Kompaun: kanchnar (Garcinia Morelia), triphala, trikatu, varunalek (Crataeva Kuruvala), buah pelaga, buah pelaga kamper, buah pelaga hitam, guggul. Gunakan 1-2 kapsul 2-3 kali sehari 10-15 minit sebelum makan.

Contoh campuran herba untuk AIT

Akar: dandelion, licorice, burdock, 1 bahagian setiap satu.

Herba: cocklebur, meadowsweet, cetraria, semanggi manis, duckweed dalam 3 bahagian, jarum juniper, wort St. John, echinacea, toadflax, daun walnut, tali, yarrow, pudina, celandine, ekor kuda, buah hawthorn, adas dalam 1 bahagian, wormwood dalam 3 bahagian.

Jadi, masalah dengan kelenjar tiroid adalah sangat biasa. Terutama untuk wanita. Mereka sering mencetuskan penambahan berat badan dalam hipotiroidisme dan ketidaksuburan dalam AIT. Sekiranya seorang wanita hamil mengalami hipotiroidisme, maka kanak-kanak itu juga dilahirkan dengan hipotiroidisme, dan terdapat banyak anomali perkembangan dalam bentuk kecacatan jantung dan perkembangan abnormal organ dalaman. Hipotiroidisme jangka panjang yang tidak dirawat pada orang dewasa membawa kepada gangguan serius dalam proses pemikiran, ingatan, penurunan inisiatif dan prestasi kepada keadaan kritikal. Sikap tidak peduli dan kemurungan berkembang. Manusia mengalir ke Pamas.

Dalam perubatan konvensional tiada terapi khusus untuk AIT. Hormon steroid dan terapi penggantian dengan pengganti hormon tiroid sintetik ditetapkan. Kedua-dua kumpulan ubat mempunyai kesan sampingan yang agak serius. Terutama steroid: mereka tidak boleh digunakan untuk masa yang lama. Rawatan dengan herba dan cendawan ubat memberi kesan kepada punca penyakit, sesuai untuk kegunaan jangka panjang dan memberikan hasil sebenar tanpa kesan sampingan!

Saya mengesyorkan agar semua orang, walaupun tidak ada aduan yang ketara, sekali-sekala memeriksa "konduktor" dalaman mereka, iaitu kelenjar tiroid. Dan jika di antara iris dan tepi kelopak mata anda dapat melihat protein sebesar diameter batang mancis, maka anda harus segera menghubungi ahli endokrinologi atau pakar herba. Ayurveda menawarkan rawatan untuk galaganda dengan penekanan pada merawat orang itu secara keseluruhan, dan bukan hanya memberi tumpuan kepada patologi tiroid tertentu.

Masalah mental

Saya rasa sekarang ini anda rasa seperti Alice jatuh ke dalam lubang arnab...

Morpheus, filem "The Matrix"

Gangguan sistem saraf dalam bahasa Sanskrit dipanggil "vatavyadhi", iaitu gangguan Vata. Mereka juga boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam dua dosha yang lain. Tahap Pitta yang tinggi boleh disertai dengan "terbakar" sistem saraf dan gangguan pergerakan impuls saraf. Dan dengan Kapha yang tinggi, pergerakan impuls saraf melalui saluran dihalang oleh "penyumbatan" mereka. Penyakit sistem saraf juga dikaitkan dalam Ayurveda dengan gangguan mental, kerana dipercayai bahawa minda dan saraf dihubungkan secara langsung melalui sistem saluran khas.

Untuk meningkatkan sfera neuropsychic, Ayurveda menggunakan kaedah perubatan herba, terapi yoga dan rohani: meditasi, pranayama (latihan pernafasan), visualisasi dan amalan rohani. Untuk merawat gangguan mental dalam Ayurveda, sebagai tambahan kepada mental, kaedah penyembuhan badan digunakan, kerana gangguan dalam keseimbangan fizikal menyebabkan gangguan dalam keseimbangan mental.

Dalam mengukuhkan jiwa, gaya hidup yang mengambil kira ciri-ciri perlembagaan individu adalah sangat penting. Adalah dinasihatkan untuk bangun awal (5-7 pagi) dan berlatih yoga, asana, pranayama, ulangi mantra dan bermeditasi. Walaupun anda hanya menumpukan setengah jam untuk meditasi, tetapi lakukan dengan kerap, keadaan anda boleh bertambah baik dengan ketara. Terdapat kaedah pranayama terapeutik yang mudah, yang terdiri daripada memasukkan satu lubang hidung selama beberapa hari (atau minggu) dengan sekeping bulu kapas. Pada mulanya, ini mungkin menyebabkan rasa tidak selesa, yang, bagaimanapun, tidak lama lagi berlalu. Dalam keadaan yang disebabkan oleh selsema, adalah berguna untuk menutup lubang hidung kiri (ini dilakukan sekiranya berlaku gangguan saraf dengan kekakuan yang teruk atau kurang pergerakan, contohnya, penyakit Parkinson), dan dalam keadaan yang disebabkan oleh haba atau hiperaktif, khususnya dengan insomnia atau halusinasi, adalah berguna untuk menutup yang betul. Sebagai peraturan, aliran udara lebih kuat hanya melalui lubang hidung yang perlu ditutup.

Mengurap kepala anda dengan minyak menenangkan dan menyuburkan minda. Minyak bijan berlemak berat amat baik sebagai penenang dan sesuai untuk memperbaiki tidur. Untuk meningkatkan persepsi, minyak hangat digunakan pada dahi, untuk meningkatkan kebolehan mental - ke bahagian atas kepala, untuk menenangkan alam bawah sedar - ke pangkal leher, dan secara langsung menjejaskan otak - ke saluran hidung. Meningkatkan kejelasan mental boleh dicapai dengan menggunakan minyak dengan calamus dan sage untuk nasya (kaedah hidung untuk mentadbir titisan minyak).

Terapi warna sangat penting. Oleh itu, warna putih memberikan kedamaian dan kesucian, biru - keamanan dan detasmen. Warna emas memberikan keupayaan untuk membezakan, manakala hijau adalah sumber keharmonian, keseimbangan dan tenaga penyembuhan. Antara batu permata, mutiara dan batu bulan adalah baik (ia membantu mengharmonikan keadaan emosi), zamrud memberikan keseimbangan dan kawalan diri, membantu menyatakan emosi seseorang, nilam kuning dan gasing memberi kebijaksanaan.

Pakai fabrik semula jadi. Kain linen menghilangkan tenaga. Ini adalah fabrik berkualiti hebat jika anda berada di taman anda atau berkomunikasi dengan orang tersayang anda. Walau bagaimanapun, dengan pelanggan atau dalam situasi kontroversi, memakai linen pada anda menimbulkan masalah ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian. Linen adalah aksesori kepada kehidupan orang yang berdikari dan pandai berkomunikasi dengan orang yang berfikiran sama. Kapas adalah neutral. Sutera membantu seseorang mengekalkan keseimbangan tenaga dalaman dan oleh itu sentiasa menjadi pakaian bagi mereka yang berurusan dengan orang ramai dan situasi yang tertekan. Pada zaman dahulu mereka adalah penguasa dan penyembuh, dan dalam dunia moden mereka adalah ahli perniagaan. Cuba basuh kain semula jadi dengan serta-merta selepas konflik dan situasi yang tertekan, dan jangan letakkannya di dalam bakul dengan pakaian kotor sehingga basuh seterusnya.

Mungkin ada keperluan untuk herba yang menyuburkan hati dan membangkitkan emosi positif (shatavari, arjuna, kunyit, mawar, teratai dan licorice). Mereka amat berkesan dalam bentuk decoctions susu. Daripada bentuk sedia, komposisi "Formula Tenang" digunakan untuk kesan menenangkan ringan, "Brahmi" digunakan untuk menghilangkan hipoksia otak, dan persediaan dengan bindweed berbatang (shankha pushpi) atau "Kesihatan Wanita" untuk bersamaan. masalah dengan kelenjar tiroid digunakan untuk meningkatkan kepekatan. Untuk menenangkan fikiran, anda juga boleh menggunakan herba dengan kesan sedatif yang lebih ketara: valerian (jatamansi), pala, sianosis biru, motherwort, shiksha, rumput tidur (lumbago padang rumput), harmala, hop, oregano, balsem lemon, ungu, heather, rumpai api, chamomile

Untuk insomnia Pitt, lebih baik menggunakan Brahmi dan motherwort untuk Vat, minyak kaki, Ashwagandha dan jatamansi (valerian). Kaphas biasanya tidur lena pula ☺. Passionflower (Formula Tenang) sesuai untuk semua orang. Katil hendaklah menghadap ke timur atau tenggara.

Untuk neurasthenia, wormwood (Rilexan tincture) dan akar Leuzea adalah baik, memberikan keceriaan yang tenang. Sebagai antidepresan semula jadi, saya menggunakan bunga wort St. John dan penyediaannya: Wort St. John meningkatkan mood apabila ia "lebih rendah daripada papan alas". Tetapi berhati-hati dengan matahari, wort St. John menyebabkan fotosensitiviti.

Masalah mental juga memerlukan:

Berada di pergunungan atau berhampiran pergunungan;

Di tempat yang hangat, berpakaian hangat;

Elakkan tempat berangin dan terbuka;

Elakkan tempat di mana terdapat terlalu banyak matahari, tetapi jangan melihat bulan dan bintang terlalu lama;

Komunikasi dengan orang yang tenang dan menyenangkan;

Tidur awal, tidur lena dan banyak;

Makan selalu makanan berair, berkhasiat, berat (bijirin, daging, minyak sapi), diproses secara terma, dengan garam;

Alkohol, makanan pedas dan masam dikecualikan.

Psikoterapi untuk semua neurosis boleh dirumuskan seperti berikut:

1. Kajian mendalam dan menyeluruh tentang keperibadian, ciri-ciri tindak balas emosi (Vata - ketakutan, kebimbangan, Pitta - kemarahan, Kapha - kemurungan).

2. Mengenal pasti dan mengkaji punca keadaan neurotik.

3. Mencapai kesedaran dan pemahaman tentang hubungan sebab-akibat antara ciri-ciri mental (dosha imbalance) dan penyakit.

4. Membantu dengan cara yang munasabah daripada situasi traumatik dan mengubah sikap terhadap orang lain.

5. Pembetulan reaksi dan tingkah laku yang tidak sesuai.

|Kami akan mempertimbangkan tiga patologi yang paling biasa di kalangan wanita di kalangan masalah psikologi. Ini adalah kemurungan, kebimbangan dan histeria.

Kemurungan

Hujan telah turun sejak pagi, ia akan menjadi, telah dan sekarang,

Dan poket saya kosong, sudah pukul enam.

Victor Tsoi

Selalunya, kami memanggil kemurungan sebagai mood yang tidak baik, serangan kebosanan, kerengsaan akibat pekerjaan yang tidak dicintai, kesuraman musim luruh-musim sejuk apabila tiada matahari. Keadaan ini tidak ada kaitan dengan penyakit yang serius. Tetapi jika sikap tidak peduli menghantui anda setiap hari, anda sentiasa berasa putus asa dan tidak berdaya, tidur terganggu untuk masa yang lama, tidak ada selera untuk makanan dan kehidupan, maka anda sudah boleh memikirkan masalah ini.

Dari perspektif Ayurveda, kemurungan hampir selalu merupakan tanda ketidakseimbangan Kapha. Ini disebabkan terutamanya oleh lampiran, yang mana orang jenis ini sangat terdedah. Mereka melekat pada orang lain, objek, situasi. Sepanjang hayat, keterikatan sedemikian menjadi semakin banyak, dan setiap keterikatan adalah saluran tenaga yang melaluinya tenaga penting meninggalkan seseorang selama-lamanya... Dosha lain terutamanya tidak mempunyai masa untuk tertekan, Vata - kerana angin kencang badan yang memandu mereka melalui kehidupan , Pitta - kerana api badan, cita-cita dan kemarahan. Tetapi dengan kemurungan, ketiga-tiga dosha masih terlibat dalam ketidakseimbangan. Psikosis manik-kemurungan hampir selalu mengikuti senario Vata - tempoh tenaga yang tinggi, terlalu aktif, reaksi berlebihan terhadap apa yang berlaku digantikan dengan sikap tidak peduli sepenuhnya. Kemurungan Vata biasanya disertai dengan serangan panik dan insomnia. By the way, insomnia (awal) juga boleh menjadi punca kemurungan.

Kemurungan Pitta biasanya berlaku apabila sesuatu dalam hidupnya tidak menjadi seperti yang dirancang. Jika tidak berjaya, Pitta menjadi mudah marah dan tertekan. Nasib baik, kemurungan ini cetek dan jangka pendek. Pitta juga mempunyai gangguan bermusim jangka pendek (bentuk kemurungan yang agak ringan), terutamanya pada musim sejuk.

Dalam kes ini, antidepresan membosankan sakit mental dan kesedaran yang membosankan, tetapi tidak menyelesaikan masalah secara asasnya. Dalam kes ini, mungkin berguna untuk menyemak hubungan anda. Ia adalah dalam hubungan yang tidak berjaya, yang sering berakhir beberapa dekad yang lalu, dalam beberapa "cangkuk dari zaman kanak-kanak" bahawa sebab defisit tenaga hari ini terletak. Semua hubungan (dengan ibu bapa, rakan kongsi, rakan di sekolah, tadika) mesti digali, "pesalah" mesti dimaafkan dan dibebaskan. Ini adalah kerja yang sangat penting, tanpa itu selalunya tidak mungkin bukan sahaja untuk menghilangkan kemurungan, tetapi juga untuk mencapai apa-apa sama sekali. Ini benar terutamanya untuk Kapha. Dan Pitts akhirnya perlu bertenang tentang kesempurnaan dan keinginan mereka untuk mencapai segala-galanya sekaligus. Mereka hanya perlukan rehat. Vatas perlu makan dengan baik, elakkan perangsang, tidur awal dan minyak kulit mereka.

Antara herba untuk kemurungan bermusim, saya berjaya menggunakan wort St. John dan akar Leuzea, serta persediaan yang mengandunginya. Cara yang baik untuk merawat kemurungan yang dikaitkan dengan gangguan dalam tidur dan terjaga adalah kaedah yang dipanggil "berayun". Pada waktu malam, pesakit diberi decoctions, serbuk atau tincture herba yang mempunyai kesan menenangkan dan hipnosis. Kesan ini selalunya digabungkan dalam tumbuhan yang sama. Sebagai contoh, ia boleh menjadi kopiah Baikal atau valerian. Pada waktu pagi, pesakit bangun awal, pada waktu subuh, dan diberi tumbuhan tonik: Leuzea, Schisandra chinensis, Aralia Manchurian, Eleutherococcus dan sebagainya. Dan ini dilakukan hari demi hari sehingga irama sirkadian (harian) yang betul dipulihkan: seseorang tidur awal, tidur pada waktu malam, bekerja pada siang hari.

Frawley menasihati melaungkan mantra: hum, shrim, ram, sham. Ia bagus untuk menyanyi ram dan hum untuk Vata, Shrim dan Scar untuk Pittam, Kapham untuk Hum. Sebarang terapi penggantian, sebarang permainan minda adalah baik untuk menenangkannya dan mengarahkannya ke arah yang menggembirakan dan gembira. Jika pemikiran membuat anda tertekan, maka perkara terbaik untuk dilakukan ialah menggantikannya dengan yang lain.

Sebagai contoh, pemikiran "Mengapa saya sangat kesepian?" gantikan dengan pemikiran "Mengapa lembu tidak terbang?" ☺.

Apabila kelabu bermula, tanya diri anda: bila saya berhenti menari dan menyanyi? Bilakah cerita dalam buku atau filem berhenti memikat hati saya? Bilakah kesunyian yang menyenangkan berhenti menjadi selesa untuk saya? Empat perkara ini: tarian, nyanyian, bercerita dan diam adalah empat balsem penyembuhan universal untuk jiwa dan badan. Saya secara peribadi menyanyikan lagu revolusioner di bilik mandi pada waktu pagi. Membantu 100% dengan sebarang kesedihan pagi. Yang saya syorkan kepada anda juga. Apabila saya melakukan kerja mekanikal, saya tidak menghidupkan TV, kecuali mungkin saluran FashionTV, yang sentiasa ada muzik yang bagus yang boleh anda dengar di latar belakang. Tetapi selalunya saya lebih suka berdiam diri. Dalam diam, kebisingan fikiran berkurangan, dan proses berfikir yang selesa atau tidak berfikir benar-benar menyenangkan. Setiap tahun saya pergi ke Foros untuk mengadakan tarian bulat, ke seminar "Penyihir Menari", bersama Papa dan Janggut, pencipta "Simoron". Saya juga menggunakan sebarang alasan untuk menari pada perayaan rakyat seperti perkahwinan dan hari lahir lain. Dari segi sejarah, kami pergi menonton wayang bersama seluruh keluarga, dan saya sentiasa membaca cerita buku yang indah dan jelas, walaupun membaca banyak kesusasteraan khusus. Perkara yang mudah dan benar itu sentiasa dijamin untuk menaikkan mood saya dan, dengan itu, mood orang yang saya sayangi.

Dan, sudah tentu, pelukan. Pada tahun 1970-an, penyelidik mula mengkaji bahan kimia yang dipanggil endorfin, yang ditemui dalam sistem peredaran darah dan saraf manusia. Endorfin adalah bahan seperti morfin yang mengurangkan kesakitan dan menyebabkan rasa euforia. Penyelidikan menunjukkan bahawa jumlah ubat semulajadi yang dihasilkan oleh otak dan sistem saraf meningkat apabila kita berpelukan. Pakar psikologi sering mengatakan bahawa manusia moden tidak mempunyai keintiman fizikal dengan makhluk hidup lain, tidak kira sama ada orang yang disayangi, orang asing, atau hanya kucing. Ketiadaan hubungan aseksual yang tidak bersalah itu menghalang seseorang daripada kegembiraan menjadi, membawa kepada fakta bahawa seseorang menarik diri ke dalam sangkar keperibadiannya, kehilangan perasaan dekat dengan semua manusia dan hubungan dengan realiti.

Saya tidak menasihati anda untuk memeluk semua orang di jalanan, mereka mungkin salah faham, tetapi anda mesti memeluk orang yang anda sayangi atau memeluk kucing atau anjing anda. Dan lebih ramai kanak-kanak. Pelukan pada awal kanak-kanak menjadikan kita mampu untuk mencintai. Kanak-kanak yang membesar sehingga umur 7 tahun tanpa berpelukan mungkin mendapati diri mereka tidak dapat menyayangi orang lain. Sebagai peraturan, mereka membesar menjadi sosiopat yang bertentangan dengan masyarakat dan tidak disesuaikan dengan kehidupan. Saya juga suka memeluk pokok; dalam buku kedua siri "Ayurveda - arahan untuk menggunakan kehidupan" terdapat keseluruhan bab tentang ini.

Dan yang paling penting. Kemurungan selalunya merupakan ketakutan yang tidak diketahui. Apabila segala-galanya di hadapan kelihatan kelabu dan tidak menentu. Tetapi anda mesti faham bahawa langkah seterusnya dalam hidup anda hanya akan menggembirakan dan hanya akan membawa anda kebahagiaan. Apa yang tidak membunuh kita hanya menjadikan kita lebih kuat dan membolehkan kita merasakan betapa mendesaknya masa ini, membolehkan kita mengambil langkah ke atas, bukan ke bawah. Hanya dengan mood seperti itu anda harus melakukan "serangan" setiap hari!!! ☺

Dari perspektif Ayurveda, kemurungan hampir selalu merupakan tanda ketidakseimbangan Kapha. Ini disebabkan terutamanya oleh lampiran, yang mana orang jenis ini sangat terdedah. Tetapi kemurungan juga boleh berlaku dalam senario lain. Kita datang ke dalam hidup ini untuk kebahagiaan, jadi mengapa memilih penderitaan, kemurungan, merengek? Pilih kebahagiaan!!!

Sindrom kebimbangan - manodvega

Dia tahu: anda perlu ketawa pada apa yang menyeksa anda, jika tidak, anda tidak akan mengekalkan keseimbangan, jika tidak dunia akan membuat anda gila.

Ken Kesey. terbang di atas Sarang Cuckoo

Kira-kira 5% daripada penduduk dunia terdedah kepada sindrom ini, sindrom kebimbangan umum. Pelanggaran Vata dosha, kekal dalam gunas Rajas dan Tamas memimpin dalam proses patologi ini. Ketakutan yang tidak berasas, kemurungan, berpeluh, gegaran dan juga cirit-birit mengiringi keadaan ini.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor? Setiap orang mengalami kebimbangan atau kebimbangan dari semasa ke semasa. Tetapi jika keadaan kebimbangan yang teruk berterusan untuk masa yang lama, menjadi tidak dapat diatasi, mengganggu kerja dan komunikasi dengan orang, maka bantuan perubatan diperlukan. Terutama apabila tiga gejala muncul:

Sesak nafas dan sakit dada;

Serangan panik yang tidak dapat dijelaskan;

Cuba untuk mengelakkan orang, tempat dan situasi tertentu.

Acharya Charaka menawarkan tiga jenis terapi untuk keadaan ini: terapi rohani, farmakoterapi dan psikoterapi. Yang terakhir termasuk teknik relaksasi, yoga, pranayama dan meditasi. Di rumah, anda boleh berbaring di shavasana. Berbaring telentang, tapak tangan ke atas pada 45 darjah, tutup mata anda, cuba berehat dan lepaskan ketegangan. Pada masa ini, anda boleh berlatih yoganidra atau yoga tidur, membaca butiran di Internet. Amalan pernafasan (pranayama) berfungsi dengan baik, terutamanya pernafasan terbelah Anuloma Viloma.

Di Pusat Ayurveda Bangalore untuk Penyakit Mental dan Saraf (NIMHANS), kajian telah dijalankan mengenai rawatan Manodweg di pelbagai klinik.

Ubat kompleks berikut diambil selama 45 hari.

1. Brahmi, licorice, jatamansi (analog valerian) 120 mg sekali sehari.

2. Brahmi, calamus 500 mg tiga kali sehari.

3. Ashwagandha churna 500 mg tiga kali sehari.

4. Brahmi, calamus, sarpaganda (rauwolfia), saussurea, valerian, jatamansi 500 mg tiga kali sehari.

Keputusan yang sangat baik telah diperoleh daripada gabungan penggunaan psikoterapi dan rawatan herba, yang memungkinkan untuk menggunakan pendekatan ini dalam rawatan sindrom kebimbangan.

Untuk memerangi insomnia di rumah, adalah baik untuk mandi santai. Untuk melakukan ini, tambahkan satu pertiga daripada segelas baking soda dan satu pertiga daripada segelas serbuk halia ke dalam mandian suam. Rendam dalam tab mandi selama 10-15 minit.

Untuk kebimbangan yang disertai dengan berdebar-debar, adalah baik untuk minum jus oren yang baru diperah dengan secubit serbuk pala dan satu sudu teh madu. Sebelum mandi pagi anda, anda boleh sapu minyak ke dalam badan anda. Pittam - kelapa atau bunga matahari, Vatam - bijan, Kapham - jagung. Panaskan minyak di tangan anda atau dalam tab mandi air. Anda boleh melakukan urutan ini sebelum tidur. Versi yang dipendekkan ialah meminyaki tangan, kaki dan telinga anda.

Terdapat titik sedemikian di telapak tangan, dengan menekan di mana anda boleh mengurangkan kebimbangan. Untuk melakukan ini, genggam tangan anda ke dalam penumbuk di mana jari tengah anda terletak - ini akan menjadi titik istimewa. Tekan titik ini dengan kuat dengan ibu jari anda selama seminit.

Herba dari latitud kami, yang harus dimasukkan ke dalam persediaan atau digunakan dalam tincture untuk kebimbangan dan insomnia: astragalus, belosir, hawthorn, valerian, heather, speedwell, semanggi manis, oregano, blackberry, chickweed, jujube, viburnum, meadowsweet, lavender, linden , lovage , lemon balm, badam, mistletoe, eyebright, passionflower, primrose, peony, bedstraw, wormwood, lumbago, motherwort, rauwolfia, chamomile, blue cyanosis, marsh cudweed, common hop, woodruff.

Kerisauan takut ketawa. Ketawa pada ketakutan anda adalah perkara yang kadangkala membantu saya dengan pesakit "cemas" saya. Kebimbangan mati dan larut dalam ketawa. Selepas beberapa tekanan, peristiwa yang dikatakan dahsyat yang hampir membunuh anda, anda pecah ke dalam ketawa "histeria". Terutama jika ternyata tahap kejahatan dibesar-besarkan ("ketakutan mempunyai mata yang besar").

Keadaan cemas disebabkan oleh keseronokan Vata dosha, oleh itu, untuk menghilangkannya, anda mesti terlebih dahulu menenangkan Vata dengan "baldi valerian" dan prosedur minyak penahan berat.

- Saya jatuh cinta dengan seorang wanita histeria.

- Saya histeria? Saya tidak histeria!!

– Saya berkata bahawa saya sayangkan awak, dan apa yang anda dengar hanyalah perkataan “histerikal”!

Filem "The Naked Truth"

Wanita juga lebih terdedah kepada penyakit yang kelihatan kecil ini. Tetapi penyakit yang kelihatan kecil ini boleh disertai dengan kehilangan penglihatan, lumpuh histeria, serangan jantung, cegukan atau muntah yang berterusan, dan juga serangan sawan yang serupa dengan epilepsi. Benar, semasa sawan epilepsi utama, seseorang hanya jatuh dan kejang, sementara dia boleh mencederakan dirinya sendiri semasa sawan histeria, pesakit akan duduk dengan berhati-hati di atas kerusi atau jatuh ke lantai, tanpa menyebabkan kerosakan pada dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, Ayurveda menganggap histeria sebagai sejenis epilepsi dan memanggilnya yoshapasmara.

Histeria berlaku paling mudah pada orang jenis Vata atau pada orang yang terdedah kepada lamunan, fantasi, sandiwara, penipuan, dan keinginan untuk menarik perhatian orang lain. Kehidupan emosi orang-orang ini berubah-ubah dan tidak stabil, perasaan dangkal, keterikatan adalah cetek. Selalunya individu ini tidak mencapai kematangan rohani; Walaupun umur mereka, penilaian mereka bercanggah, fantasi mereka tidak terkawal. Ciri-ciri negatif mereka, dan di atas semua sifat tidak wajar dan kepalsuan, hanya didedahkan secara beransur-ansur. Setiap tindakan, setiap gerak isyarat, pergerakan mereka direka untuk kesan, untuk penonton.

Setelah punca histeria penyakit tertentu dikenal pasti, rawatan harus dimulakan segera supaya penyakit itu tidak berakar umbi dalam jiwa manusia. Histeria, seperti epilepsi, dirawat dengan mengambil brahmi, vacha (akar calamus) dengan madu secara lisan atau dalam bentuk minyak dalam bentuk titisan hidung. Ubat "Brihat-vata-kulantaka rasa" dengan basma emas digunakan. Abhyanga digalakkan, terutamanya kaki dan kepala. Adalah baik untuk menghidu asafoetida sebelum serangan. Shankha-pushpi (berbilang batang bindweed), ashwagandha, valerian, jatamansi, mukta pishti (serbuk mutiara), sarpagandha (rauwolfia) juga digunakan secara dalaman. Adalah baik untuk menggunakan refleksologi (marmaterapi).

Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada orang itu bahawa tidak ada perkara buruk yang berlaku kepadanya, bahawa semua ini hanyalah permainan fikiran yang tidak tenang. Walaupun saya tidak suka melakukan serangan, saya telah diselamatkan beberapa kali dengan menampar muka pesakit semasa serangan sawan histeria. Kadang-kadang keputusan yang baik dicapai dengan memindahkan perhatian pesakit kepada penyakit kecil, bukan histeria dan secara berterusan mengabaikan gejala histeria. Pesakit mengalihkan perhatiannya kepada penyakit lain, dan rawatan boleh menjadi lebih berjaya.

Dari hari-hari pertama penyakit itu, seseorang harus menguatkan keadaan somatik dalam setiap cara yang mungkin, memastikan keamanan, rehat, dan rawatan pemulihan umum. Adalah perlu untuk mengetahui faktor psiko-traumatik seawal mungkin dan cuba, jika tidak menghapuskannya, maka sekurang-kurangnya membantu pesakit mencari jalan keluar yang rasional dari situasi semasa. Cuba untuk meyakinkan pesakit pada pelantikan pertama bahawa keadaannya disebabkan oleh "penerbangan ke dalam penyakit" adalah membuang masa; dia akan menganggap anda pakar yang tidak baik dan akan berhenti mempercayai anda. Dia akan cuba menukar doktor.

Tetapi jika anda mencadangkan bahawa ini adalah kekalahan sementara dan di bawah pengaruh ubat "baru, sangat baik" dia akan bertambah baik, maka kesan positifnya tidak lama lagi.

Terapi awal, aktif dan psikoterapi pesakit histeria memungkinkan untuk membuang gejala histeria sebelum mereka mempunyai masa untuk menjadi tetap, yang penting untuk mencegah kronik proses.