Adakah mungkin untuk menelan sperma? Faedah dan kemudaratan... Adakah mungkin untuk hamil daripada pelinciran rembesan lelaki? Seks oral dan kehamilan

Kebaikan kesihatan tembikai kadangkala dipersoalkan. Dan semua kerana buah ini dikelilingi oleh banyak mitos yang menakutkan orang ramai kerana terdapat banyak sekatan ke atas penggunaannya. Pada hakikatnya, kebanyakan sekatan ini tidak mempunyai bukti. Dan bahaya tembikai yang ditubuhkan secara saintifik boleh diabaikan.

Apa itu?

tembikai ( Cucumis melo) - tumbuhan keluarga Labu ( Cucurbitaceae). Oleh itu, sifat berfaedahnya dalam banyak cara serupa dengan. Dengan cara ini, rupa buah tumbuhan ini sama seperti labu. Ia kadang-kadang dipanggil "beri", tetapi sebenarnya, ia adalah labu.

Terdapat sejumlah besar subspesies tumbuhan, kesannya pada tubuh manusia sedikit berbeza. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang manfaat kesihatan varieti tembikai seperti torpedo atau petani kolektif. Memandangkan mereka adalah yang paling mudah diakses di negara kita.

Terdapat jenis lain - oren. Contohnya, cantaloupe. Tetapi mereka mempunyai sifat yang sedikit berbeza.

Kompaun

100 gram pulpa mengandungi:

• 36 kcal;
• 8.1 g gula, di mana 2.96 g adalah fruktosa;
• 3% daripada dos harian serat tumbuhan;
• 30% - vitamin C;
• 7% - kalium;
• 5% asid folik.

Juga terdapat vitamin tiamin, B6 dan K, dan banyak unsur mikro. Tetapi jumlah semua bahan ini tidak begitu besar sehingga manfaat kesihatan tembikai boleh ditentukan oleh mereka.

Ciri-ciri bermanfaat buah dijelaskan oleh kehadiran vitamin C dan antioksidan lain (terutamanya kumpulan flavonoid), serat, dan unsur surih kalium.

Ciri-ciri berguna

1. Mengekalkan tahap penghidratan yang betul. Melon terdiri daripada 90% air dan pada masa yang sama mengandungi cukup banyak kalium - unsur mikro yang diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan air-garam yang betul. Terima kasih kepada komposisi ini, buah-buahan dengan sempurna menghilangkan dahaga dan boleh digunakan pada hari-hari panas untuk meningkatkan penghidratan badan.
2. Memelihara penglihatan. Buahnya mengandungi antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin. Kedua-duanya penting untuk memelihara penglihatan, terutamanya untuk pencegahan katarak dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia.
3. Penampilan kulit bertambah baik. Ini adalah salah satu penjelasan tentang bagaimana tembikai bermanfaat untuk tubuh wanita. Buahnya mengandungi banyak vitamin C, yang mengambil bahagian aktif dalam sintesis kolagen dalam kulit, memastikan nada dan keanjalannya.
4. Menguatkan imuniti. Juga kerana kandungan vitamin C yang tinggi dan beberapa antioksidan lain.
5. Normalisasi fungsi usus. Serat janin bukan sahaja meningkatkan peristalsis dan menggalakkan pembentukan najis yang besar, yang penting untuk rawatan dan pencegahan sembelit, tetapi juga menyuburkan flora usus yang bermanfaat. Dan kesihatan mikroflora usus adalah kunci kepada kesihatan keseluruhan organisma secara umum, dan sistem pencernaan khususnya.
6. Pencegahan Kanser. Seperti mana-mana produk lain yang kaya dengan antioksidan, tembikai berguna kerana ia memusnahkan radikal bebas, dan, oleh itu, mengurangkan risiko mendapat kanser.
7. Membantu dengan hipertensi. Kalium tembikai membantu mengekalkan tekanan darah normal. Perkembangan hipertensi secara langsung berkaitan dengan kekurangan mikroelemen ini dalam diet, dan tidak sama sekali dengan natrium yang berlebihan. Pada masa yang sama, buahnya mempunyai sifat diuretik, yang juga penting untuk mengawal tekanan darah.
8. Perlindungan daripada penyakit jantung. Manfaat tembikai untuk sistem kardiovaskular bukan sahaja terletak pada kesan positifnya terhadap tekanan darah. Terima kasih kepada banyak antioksidan, buah ini menghilangkan keradangan kronik dalam saluran darah, yang membawa kepada aterosklerosis. Dan serat janin membantu meningkatkan profil lipid darah.
9. Kesan positif pada buah pinggang. Oleh kerana tembikai adalah diuretik yang membekalkan badan dengan kalium, ia membantu membersihkan buah pinggang. Ini amat penting bagi orang yang mengalami pelbagai patologi buah pinggang.

Bagaimanakah ia mempengaruhi penurunan berat badan?

Secara positif.

Tidak banyak buah-buahan di dunia yang benar-benar bermanfaat untuk penurunan berat badan. Tembikai adalah salah satu buah yang boleh dimakan dalam kuantiti yang agak banyak semasa menjalani diet untuk menurunkan berat badan.

Labu ini mempunyai sedikit kalori. Hanya 36 setiap gram pulpa tulen. Tetapi yang lebih penting, buahnya rendah fruktosa.

Banyak buah-buahan mempunyai kesan negatif terhadap penurunan berat badan kerana ia mengandungi terlalu banyak fruktosa, yang menjadikan anda gemuk tidak kurang daripada gula biasa. Oleh kerana metabolisme bahan ini adalah sedemikian rupa sehingga semuanya berubah menjadi lemak.

Melon mengandungi sedikit fruktosa - kurang daripada 3 gram setiap 100 gram makanan. Orang dewasa yang sihat boleh menggunakan 25 gram fruktosa setiap hari dengan selamat, yang bersamaan dengan 800 gram tembikai. Jika anda sangat berlebihan berat badan, anda dibenarkan makan 15 gram fruktosa, iaitu 500 gram labu.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa tembikai tidak berbahaya untuk penurunan berat badan, ia juga berguna untuk menormalkan berat badan, kerana:

• meningkatkan komposisi mikroflora usus (apabila anda mendapat berat badan berlebihan, komposisi mikroflora usus sentiasa berubah);
• membantu melawan keradangan kronik, yang terdapat pada orang yang berlebihan berat badan;
• meningkatkan penghadaman;
• melembapkan badan dengan baik (penurunan berat badan adalah mustahil tanpa penghidratan yang betul) dan pada masa yang sama menghilangkan kelembapan berlebihan daripadanya;
• menenangkan, yang penting untuk memerangi makan berlebihan secara kompulsif akibat gugup.

Jadi, anda boleh dan harus makan tembikai semasa menurunkan berat badan. Anda akan boleh mendapat lemak di atasnya hanya jika anda makan banyak - lebih daripada 800 gram pulpa tulen setiap hari.

Jawapan kepada soalan penting tentang buah

Bolehkah wanita hamil makan tembikai?

Ia adalah mungkin dan perlu.

Buah ini meningkatkan imuniti dan mengenyangkan badan dengan kalium, yang sangat penting untuk wanita hamil.

Mengandungi banyak asid folik, vitamin yang sangat penting untuk perkembangan janin.

Mencegah sembelit, yang memberi kesan kepada ramai ibu mengandung.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh bergantung pada tembikai sejurus sebelum bersalin, kerana ia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan pembekuan darah.

Adakah mungkin mempunyai tembikai semasa menyusu?

Ya, buah ini antara makanan yang boleh dimakan semasa menyusu.

Produk ini kaya dengan sebatian aktif biologi yang diperlukan oleh kedua-dua ibu yang menyusu dan bayi.

Adakah mungkin untuk diabetes?

ya. Buahnya mengandungi banyak serat, yang melambatkan penyerapan karbohidrat dan dengan itu menghalang kenaikan kadar gula darah yang cepat. Pada masa yang sama, tidak banyak glukosa dalam labu itu sendiri. Oleh itu, pesakit kencing manis boleh mengambilnya dalam kuantiti yang munasabah.

Adakah mungkin makan tembikai untuk pankreatitis?

Dalam bentuk akut penyakit ini, tidak ada penyakit, kerana komposisi pulpa janin adalah sedemikian rupa sehingga mengaktifkan kerja pankreas. Dan ini boleh memburukkan keadaan.

Dengan pankreatitis kronik, anda boleh makan, tetapi hanya dalam kuantiti yang sederhana (tidak lebih daripada 500 gram sehari) dan hanya sehingga tanda-tanda pertama kemerosotan.

Adakah mungkin makan tembikai dengan gastrik?

Apa yang lebih sihat, tembikai atau tembikai?

Khasiat kedua-dua buah ini hampir sama.

Tembikai mempunyai sedikit kalori yang kurang (30 kcal setiap 100 gram berbanding 36). Dan ia mempunyai lebih sedikit beta-karotenoid. Tetapi kurang sedikit vitamin C dan serat.

Secara umum, komposisi pulpa buah hampir sama sepenuhnya. Oleh itu, adalah mustahil untuk memberikan kemenangan kepada mana-mana daripada mereka.

Pada umur berapa kanak-kanak boleh diberi tembikai?

Dari lapan bulan.

Sesetengah ibu memberikannya dari enam, dan bayi mereka mencerna buah ini dengan sempurna. Tetapi perlu diingat bahawa semakin muda kanak-kanak itu, semakin tinggi risiko mengalami ruam selepas makan tembikai.

Selepas 10 bulan, buah ini mudah dihadam oleh kebanyakan kanak-kanak.

Adakah mungkin untuk makan tembikai pada waktu malam?

ya. Oleh kerana buahnya mengandungi banyak cecair dan kalium, ia sangat menenangkan. Serat tumbuhan mengisi perut. Dan ini menghalang kelaparan malam.

Beberapa ketika dahulu, terdapat laporan di media bahawa makan makanan ini sebelum tidur boleh membahayakan penghadaman. Kenyataan sedemikian tidak mempunyai sokongan saintifik.

Pada masa yang sama, labu mempunyai sifat diuretik. Apa yang boleh membantu, tetapi membahayakan rehat malam anda.

Oleh itu, sama ada untuk makan buah ini pada waktu malam atau tidak, anda perlu membuat keputusan sendiri, bergantung pada kekerapan ia membuat anda pergi ke tandas pada waktu malam. Sifat diuretik buah mempengaruhi orang yang berbeza secara berbeza.

Apa yang anda tidak boleh makan tembikai?

Teori bahawa buah ini tidak boleh dicampur dengan makanan lain adalah popular di kalangan orang yang mematuhi diet yang berasingan. Tetapi tidak ada maklumat yang terbukti secara saintifik bahawa buah itu tidak boleh dimakan dalam produk lain.

Hipotesis tentang mengapa ini tidak boleh dilakukan ialah buah ini dihadam dengan sangat cepat. Dan jika pada masa yang sama terdapat makanan lain di dalam perut yang dicerna dengan perlahan, contohnya, daging, maka buah yang sudah dicerna mula ditapai. Akibatnya, pencernaan menjadi perlahan, gas terbentuk, dan sendawa berlaku.

Selain itu, tembikai mengandungi banyak air. Yang boleh mengurangkan kepekatan enzim dalam perut dan seterusnya melambatkan penghadaman.

Fenomena sebegini memang boleh berlaku. Tetapi mereka tidak berlaku pada semua orang. Dan terutamanya selepas makan yang sangat enak, sebagai contoh, sebahagian besar pilaf, selepas itu banyak tembikai dimakan untuk pencuci mulut.

• jika anda tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan di dalam perut selepas menggabungkan tembikai dengan makanan lain, dengan tenang makan apa sahaja yang anda mahu dalam sebarang kombinasi;
• jika tembikai membawa kepada ketidakselesaan perut selepas makan, asingkan penggunaannya daripada makanan lain yang mengambil masa yang lama untuk dihadam (daging dan makanan berlemak, bijirin).

Berapa lama selepas tembikai anda boleh makan?

Jika kita menerima pandangan bahawa buah ini tidak boleh digabungkan dengan makanan lain, maka hendaklah kita makan selepas keluar dari perut.

Ia mengambil masa 20-30 minit untuk dihadam. Oleh itu, selepas 30-40 minit anda boleh mula makan lagi.

Adakah tembikai melemahkan atau menguatkan?

Melemah. Memandangkan ia mengandungi banyak serat tumbuhan dan air, ia menggalakkan pembentukan pesat najis yang besar dan meningkatkan motilitas usus.

Adakah mungkin untuk makan semasa perut kosong?

Tidak ada kajian saintifik yang serius yang dapat menentukan dengan jelas sama ada boleh atau tidak makan tembikai semasa perut kosong.

Lebih-lebih lagi, walaupun pakar dalam bidang perubatan naturopati, yang biasanya mengeluarkan peraturan dan sekatan sedemikian, tidak boleh bersetuju sama ada buah dibenarkan atau tidak semasa perut kosong.

Menurut satu sudut pandangan, makan semasa perut kosong bukan sahaja boleh, tetapi perlu. Kerana ini adalah satu-satunya cara untuk menghidratkan badan dengan betul.

Versi lain mengatakan bahawa pencairan jus gastrik yang berlaku semasa makan tembikai boleh mengurangkan selera makan dan menjejaskan penghadaman dalam makanan berikutnya.

Tidak ada satu atau sudut pandangan yang lain telah terbukti. Oleh itu, fokus pada kesejahteraan anda.

Mengapa anda tidak boleh minum air selepas minum tembikai?

Tiada bukti saintifik bahawa ini tidak boleh dilakukan.

Ia hanya dipercayai bahawa ia tidak bernilai menuangkan cecair tambahan ke dalam perut yang diisi dengan air (dan tembikai adalah 90% air). Akan ada rasa berat dan mual. Dengan kemasukan air yang sangat banyak ke dalam perut, muntah adalah mungkin.

Tetapi kita hanya bercakap tentang penggunaan besar-besaran buah, yang dibasuh dengan banyak air. Jika anda telah makan hanya sekeping, tiada apa yang menghalang anda daripada minum air jika anda mahu.

Bagaimana untuk memilih?

Apakah bahaya kesihatan yang mungkin?

Kesan sampingan

Apabila diambil dalam kuantiti yang mencukupi, kesan sampingan sangat jarang berlaku. Hampir tidak pernah ada alahan terhadap buah.

Kemungkinan bahaya kepada tembikai terutamanya dikaitkan dengan makan berlebihan. Lagipun, ini adalah produk yang tidak memerlukan kos untuk dimakan dalam kuantiti yang terlalu banyak. Di samping itu, ia sering dimakan semasa berkelah dan barbeku, apabila mereka makan hidangan daging yang berat. Ya, dan ditambah dengan alkohol.

Sudah tentu, dalam kes sedemikian, gejala tidak kemas dari saluran gastrousus sering diperhatikan: berat di perut, mual dan muntah, cirit-birit, dll. Tetapi semua gejala ini tidak berkaitan secara langsung dengan fakta bahawa tembikai berbahaya kepada kesihatan. Mereka disebabkan oleh pemakanan yang tidak betul dan terlalu banyak.

Kontraindikasi

Kontraindikasi untuk digunakan adalah penyakit gastrousus akut.

Walaupun fakta bahawa buah itu dibenarkan untuk orang yang menghidap diabetes dan mereka yang kehilangan berat badan, kuantitinya untuk orang tersebut harus dihadkan kepada 500-800 gram sehari.

Wanita hamil tidak digalakkan mengambil buah ini sejurus sebelum bersalin, kerana ia sedikit mencairkan darah. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh bergantung pada tembikai sebelum campur tangan pembedahan, apabila mengambil antikoagulan, atau dengan kehadiran penyakit yang mengurangkan pembekuan darah.

Apa yang anda boleh masak?

Semua resipi dengan labu boleh dibahagikan kepada dua kategori: sihat dan yang agak berbahaya, kerana ia memerlukan penggunaan sejumlah besar gula dan karbohidrat lain yang mudah dihadam. Malangnya, terdapat lebih banyak yang terakhir. Ini termasuk semua jenis pastri, jem dan kebanyakan pencuci mulut. Tetapi kami akan menumpukan hanya pada kegunaan penyembuhan produk dalam masakan.

Soalan ini sering timbul untuk wanita, walaupun mereka yang menggunakan kontraseptif. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa seorang wanita tidak tahu bagaimana dan bila kehamilan berlaku dan apa syarat yang diperlukan untuk ini.

Perkara yang akan kita lihat:

• Pada hari apa kitaran mungkin untuk hamil?
• Adakah persetubuhan terputus berkesan?
• Jika kondom jatuh atau pecah - adakah terdapat kemungkinan kehamilan - apa yang perlu dilakukan?
• Adakah mungkin untuk menentukan siapa yang menyebabkan kehamilan jika terdapat pasangan yang berbeza?
• Kesilapan dalam mengambil pil perancang - adakah kehamilan mungkin?
• Kontraseptif kecemasan
• Bagaimana dan bila untuk memeriksa kehamilan

Pada hari apa kitaran mungkin untuk hamil?

Tidak semua wanita hamil dengan baik dan mudah bagi sesetengah wanita ini adalah masalah. Tambahan pula, wanita yang sihat pun adalah perkara biasa mungkin tidak hamil setiap kitaran haid. Berikut adalah beberapa nuansa penting tentang ini:

• Salah satu syarat untuk kehamilan ialah kehadiran ovulasi (pelepasan telur dari folikel) - ovulasi biasanya tidak berlaku dalam setiap kitaran haid wanita yang sihat beberapa kali setahun ovulasi mungkin tidak berlaku atau berlaku secara tidak betul.
• Jika anda mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, ovulasi mungkin jarang berlaku atau tidak sama sekali.
• Untuk kehamilan berlaku, ovulasi sahaja tidak mencukupi - banyak faktor lain memainkan peranan.

Jadi, untuk untuk kehamilan berlaku bukan sahaja penting bagi anda untuk ovulasi, tetapi ia juga memerlukan kehadiran syarat berikut:

• Tiub fallopio mestilah paten
• Sperma pasangan anda mestilah mampu menyuburkan telur
• Anda atau pasangan anda tidak boleh mempunyai sebarang penyakit atau keadaan lain yang boleh menghalang kehamilan.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak keadaan, dan banyak pasangan pergi ke klinik dengan masalah ketidaksuburan, walaupun mereka sebelum ini tidak mengesyaki bahawa ini boleh berlaku kepada mereka dan juga mengambil kawalan kelahiran.

Pemikiran penting! Hubungan seksual tanpa perlindungan, walaupun pada hari-hari berbahaya, tidak bermakna anda pasti akan hamil, tetapi ia tidak seratus peratus.

Adalah diketahui bahawa ada yang dipanggil "hari berbahaya" iaitu, hari-hari dalam kitaran wanita apabila dia boleh hamil. Ini hari semakin dikira mengenai data berikut:

• Biasanya, ovulasi paling kerap berlaku pada pertengahan kitaran haid (jika anda mengalaminya selama 28 hari, kemudian pada hari ke-14, jika 26, kemudian pada ke-13, jika 21, kemudian pada ke-11), bagaimanapun, masa ovulasi mungkin berubah, sama ada ke arah permulaan yang lebih awal, dan kemudian
• Telur yang dikeluarkan dari folikel semasa ovulasi hidup secara purata 48 jam
• Spermatozoa yang memasuki saluran kemaluan wanita kekal berdaya maju secara purata selama 72 jam, tetapi kes terpencil telah diterangkan apabila jangka hayat mereka melebihi 1 minggu

Memandangkan data ini, diandaikan bahawa 5 hari sebelum pertengahan kitaran dan 5 hari selepas adalah hari berbahaya untuk pembuahan. Ini bermakna bahawa dengan kitaran 28 hari, hari berbahaya dianggap sebagai tempoh dari hari 9 hingga 19 kitaran.

Penting! Hari pertama kitaran dianggap sebagai hari pertama permulaan haid (apabila berbintik, bukan "berbintik") telah muncul, dan bukan hari haid berakhir.

Kesimpulan: jika hubungan seksual tanpa perlindungan berlaku dalam tempoh kitaran ini, terdapat kemungkinan kehamilan (semakin dekat dengan pertengahan kitaran, semakin tinggi kebarangkalian). Jika hubungan seksual adalah sejurus selepas haid (sebelum hari ke-9) atau lewat daripada hari ke-19 kitaran, kebarangkalian kehamilan adalah sangat rendah, tetapi tidak dikecualikan sepenuhnya, kerana masa ovulasi kadang-kadang berubah atau sperma mungkin sangat tabah. Ini jarang berlaku, tetapi faktanya diketahui.

Penting! Definisi "hari berbahaya" sangat bersyarat dan hanya penting jika kitaran haid anda teratur. Jika kitaran anda tidak teratur, ini bermakna ovulasi mungkin tidak berlaku sama sekali atau mungkin berlaku jarang dan pada hari yang sangat berbeza. Oleh itu, dengan kitaran yang tidak teratur, kehamilan boleh berlaku walaupun hubungan seksual berlaku semasa haid atau beberapa hari sebelum permulaannya - iaitu, sebenarnya, pada hari-hari "paling selamat".

Oleh itu, kepada soalan: " Bolehkah saya hamil jika saya melakukan persetubuhan tanpa perlindungan pada hari kitaran begini dan begitu?” Tidak mustahil untuk menjawab dengan pasti - walaupun ia adalah hari yang selamat, terdapat peluang kehamilan yang minimum. Pada masa yang sama, hubungan seksual, walaupun pada hari-hari berbahaya, mungkin tidak membawa kepada kehamilan, kerana kehadiran ovulasi sahaja tidak mencukupi untuk kehamilan berlaku.

Apa yang perlu dilakukan kemudian - baca di bawah dalam perenggan kontraseptif kecemasan.

Adakah persetubuhan terganggu berkesan?

Kaedah ini, anehnya, adalah salah satu kaedah kawalan kelahiran yang paling biasa, pada masa yang sama kebolehpercayaannya amat rendah.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa sperma dikeluarkan dari zakar bukan sahaja pada saat ejakulasi, tetapi juga semasa hubungan seksual itu sendiri. Semasa hubungan seksual berulang, sperma mungkin dilepaskan dari zakar sepanjang keseluruhan perbuatan, melainkan pasangan tidak pergi ke tandas semasa rehat. Oleh itu, tidak kira betapa hebatnya tindak balas itu, ia tidak akan memainkan peranan besar dalam mencegah kehamilan.

Dalam kes di mana coitus interruptus ternyata berkesan, faktor tambahan paling kerap berlaku (hari selamat, ketidaksuburan satu atau kedua-dua pasangan), tetapi bahagian kaedah itu sendiri dalam mencegah kehamilan yang tidak diingini adalah sangat rendah.

Oleh itu, jika anda menggunakan kaedah kontraseptif ini, maka soalan "bolehkah saya hamil?" – akan sentiasa terbuka sehingga bermulanya haid atau kelewatannya.

Jika kondom jatuh atau pecah - adakah terdapat kemungkinan kehamilan - apa yang perlu dilakukan?

Izinkan saya mengingatkan anda bahawa kondom adalah kaedah kontraseptif yang membolehkan anda bukan sahaja mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, tetapi juga untuk melindungi diri anda daripada jangkitan seksual.

Kondom bukanlah salah satu kaedah kontraseptif yang paling boleh dipercayai dan untuk sebahagian besar ini adalah disebabkan oleh kesilapan dalam penggunaannya. Kesilapan yang paling biasa ialah meletakkan kondom pada zakar dengan tidak betul (petua: baca arahan dengan teliti).

Walaupun kondom adalah produk yang agak tahan lama, kadangkala mereka tidak dapat menahan nafsu ganas, yang membawa kepada mereka pecah atau tergelincir dengan akibat yang seterusnya. Kualiti kondom yang digunakan juga sangat penting (tip: beli kondom dari syarikat terkenal).

Satu lagi keadaan biasa– kondom dipakai hanya pada akhir hubungan seksual, sebelum ejakulasi – ini tidak betul, kerana sperma yang paling aktif dikeluarkan beberapa lama sebelum ejakulasi. Oleh itu, dengan pendekatan ini, perlindungan terhadap kehamilan dikurangkan.

Oleh itu, jika kondom terlepas, atau pecah, atau anda memakainya pada akhir hubungan seksual, semua ini boleh membawa kepada kehamilan, tetapi ingat bahawa untuk kehamilan berlaku, ia tidak cukup hanya untuk sperma memasuki faraj, jadi walaupun ini berlaku, kehamilan mungkin tidak berlaku. Soalan "Bolehkah saya hamil?" – tetap dibuka semula.

Adakah mungkin untuk menentukan siapa yang menyebabkan kehamilan jika terdapat pasangan yang berbeza?

Saya sering ditanya soalan: " Siapa yang menyebabkan saya hamil jika saya melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang berbeza semasa satu kitaran haid??»

Saya akan menjawab dengan segera - ini tidak boleh ditentukan dengan pasti sebelum kelahiran anak. Mari kita fikir secara logik - peluang terbesar untuk hamil adalah daripada pasangan yang anda melakukan hubungan seksual pada "hari berbahaya," iaitu, dari hari 9 hingga 19 kitaran dalam kitaran 28 hari. Walau bagaimanapun, anda ingat bahawa terdapat situasi apabila ovulasi boleh beralih dalam masa atau sperma boleh kekal berdaya maju untuk masa yang lama, tetapi ini tidak berlaku begitu kerap. Oleh itu, apabila memutuskan soalan "dari siapa saya boleh hamil?" seseorang hanya boleh mengandaikan bahawa kehamilan berlaku dari pasangan yang hubungan seksualnya lebih dekat ke pertengahan kitaran, iaitu, pada "hari berbahaya."

Anda pasti akan dapat menjawab soalan ini hanya selepas bayi dilahirkan, dengan menjalankan ujian paterniti. Tanda tidak langsung (jika anda tidak mahu menjalankan ujian khas) yang mana paterniti boleh diandaikan mungkin jenis darah kanak-kanak - hanya jika pasangan anda mempunyai kumpulan darah yang berbeza, maka mengikut undang-undang pewarisan, anda boleh menentukan dengan jelas yang mana daripada pasangan itu pasti tidak boleh menjadi bapa kepada seorang anak.

Kesilapan dalam mengambil pil perancang - adakah kehamilan mungkin?

Kontraseptif hormon adalah salah satu kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mencegah kehamilan, bagaimanapun, jika terdapat kesilapan dalam mengambil ubat ini, kehamilan adalah mungkin.

Arahan untuk setiap ubat sentiasa mengandungi peraturan tentang cara berkelakuan jika pil terlepas atau diambil kemudian. Saya akan cuba menerangkan mengapa peraturan ini wujud, dan apa yang berlaku apabila terdapat kesilapan dalam teknik - maka ia akan menjadi lebih jelas apa yang perlu dilakukan.

Semasa mengambil pil kontraseptif, beberapa proses berlaku di dalam badan anda yang menghalang kehamilan: pematangan folikel dalam ovari disekat, aktiviti tiub fallopio berubah, pertumbuhan aktif mukosa rahim (di mana telur yang disenyawakan melekat) disekat, dan kelikatan lendir dalam saluran serviks berubah (yang menyebabkan sperma sukar untuk masuk ke dalam rahim).

Setiap hari anda mengambil pil, anda mengekalkan kepekatan tertentu ubat dalam darah anda. Satu tablet hanya berfungsi selama 24 jam selepas masa ini, kepekatan ubat dalam darah mula jatuh dan ini memberi isyarat untuk semua proses yang ditindas dalam badan mula disambung semula. Pertama sekali, ini menyangkut pertumbuhan folikel (ia adalah di dalamnya telur matang, yang dikeluarkan semasa ovulasi).

Apabila anda mengambil pil tepat pada masanya, kepekatan ubat tidak jatuh, tetapi kekal pada tahap yang sama, dengan berkesan menghalang semua proses yang diperlukan.
Terdapat peraturan bahawa jika anda terlupa mengambil pil tepat pada masanya, anda perlu mengambilnya sebaik sahaja anda ingat (terdapat 12 jam kelewatan yang boleh diterima), iaitu, selama 12 jam ini tiada apa-apa yang diaktifkan lagi dan jika anda berjaya untuk mengambil pil, keseluruhan kesan kontraseptif akan berterusan.

Sekiranya anda terlepas pil selama lebih daripada 12 jam, maka dalam kes ini anda perlu mengambil 2 tablet semasa mengambil pil seterusnya, iaitu, yang seterusnya + yang terlepas. Ini biasanya diikuti dengan arahan bahawa dari saat ini hingga permulaan haid adalah perlu untuk menggunakan kondom tambahan. Untuk apa? Ini disebabkan oleh fakta bahawa apabila pil terlepas, kepekatan ubat dalam darah menurun dan terdapat kemungkinan pertumbuhan folikel boleh diteruskan, dan (walaupun tertangguh) ovulasi akan berlaku.

Soalan berikut timbul:

• Jika hubungan seksual tanpa perlindungan berlaku semasa kehilangan pil, adakah terdapat peluang untuk hamil, dengan syarat pil yang terlepas itu diambil mengikut peraturan yang dinyatakan di atas? Jawapan saya, kemungkinan besar, tidak akan ada kehamilan, kerana terus mengambil ubat akan menghalang perkembangan kehamilan, tetapi ada pengecualian.
• Jika anda tidak menggunakan kondom tambahan selepas kehilangan pil, adakah kemungkinan mengandung? Ini sebahagian besarnya bergantung pada pil mana yang terlepas. Melangkau paling selamat ialah melangkau pil terakhir dalam pek, kerana hampir tiada masa lagi untuk telur yang disenyawakan melekat pada rongga rahim (ia mengambil masa kira-kira 4-5 hari untuk ini).

Kehilangan tablet pertama dalam pek adalah lebih berbahaya dari segi perkembangan kehamilan, kerana dalam tempoh ini folikel baru mula berkembang dan jika pada peringkat awal ia keluar dari kesan penindasan ubat, maka pada masa akan datang ia boleh terus membesar dan mencapai ovulasi, walaupun mengambil ubat.

Penting! Jika kehamilan berlaku semasa mengambil kontraseptif hormon, tiada tanda perubatan untuk penamatannya. Seperti yang telah ditunjukkan dalam banyak kajian, mengambil kontraseptif hormon tidak memberi kesan negatif pada janin dan tidak menjejaskan perjalanan kehamilan.

Kesan kontraseptif kontraseptif hormon mungkin berkurangan dalam situasi lain. Contohnya, jika anda mengalami cirit-birit, muntah, atau jika anda mula mengambil jenis ubat tertentu secara selari (yang disenaraikan dalam arahan).

Jika muntah berlaku dalam masa 1 jam selepas mengambil tablet - lebih baik mengambil tablet lain, kerana pada masa ini ubat mungkin tidak mempunyai masa untuk diserap sepenuhnya.

Cirit birit Ia juga boleh menjejaskan penyerapan ubat, yang sama dengan kehilangan pil. Ubat perancang sangat sukar untuk diserap dalam saluran gastrousus. Mereka mula-mula diserap dalam usus, kemudian memasuki hati, di mana mereka menjalani tahap pertama transformasi. Kemudian mereka dikumuhkan dengan hempedu sekali lagi ke dalam lumen usus dan hanya kali ini mereka diserap ke dalam darah dalam bentuk aktif. Oleh itu, sebarang gangguan pencernaan boleh menjejaskan proses kompleks ubat ini memasuki darah, jadi jika anda mempunyai masalah dengan penghadaman semasa mengambil kontraseptif, anda perlu berada di bahagian yang selamat dan mengambil langkah berjaga-jaga tambahan (kondom).

Kesimpulan:

• Kontraseptif hormon sangat dipercayai hanya jika anda menggunakannya dengan betul dan tidak mencipta situasi di mana kepekatan ubat dalam darah jatuh.
• Jika anda mempunyai sedikit keraguan, gunakan kondom sehingga haid anda bermula.
• Paling selamat untuk melangkau pil terakhir dalam pek.
• Jika anda cenderung terlupa mengambil pil tepat pada masanya, anda boleh menukar pil kepada bentuk lain - cincin faraj (Nova-Ring) atau tampalan (Evra)
• Kehamilan yang berlaku semasa mengambil kontraseptif hormon tidak perlu ditamatkan atas sebab perubatan, kerana kontraseptif hormon tidak mempunyai kesan negatif pada janin dan perjalanan kehamilan.

Kontraseptif kecemasan

Sekiranya hubungan seksual tanpa perlindungan berlaku, tindakan mesti diambil. Untuk tujuan ini, terdapat apa yang dipanggil "kontraseptif kecemasan"

Ubat kontraseptif kecemasan termasuk:

• Postinor
• Escapelle
• Gynepristone

Terdapat juga kaedah berdasarkan rejimen khas untuk mengambil kontraseptif hormon biasa, tetapi saya tidak akan menerangkannya di sini kerana keberkesanannya telah terbukti sangat rendah. Pilihan lain untuk kontraseptif kecemasan ialah memasukkan alat dalam rahim, tetapi saya tidak benar-benar menyokong kaedah ini, jadi saya akan meninggalkan cerita mengenainya.

Bagaimanakah ubat-ubatan ini berfungsi?

Postinor dan Escapelle– mengandungi bahan yang sama, hanya dalam dos yang berbeza, dan oleh itu, untuk mencapai kesan, apabila menggunakan postinor anda perlu mengambil 2 tablet, dan apabila menggunakan ubat escapelle - hanya satu.

Gynepristone– mengandungi bahan lain – mifepristone – 10 mg. Ubat ini mempunyai kesan yang sama, tetapi mereka lebih ketara. Mifepristone menyekat reseptor untuk progesteron, hormon kehamilan utama. Ini menghalang implantasi telur yang disenyawakan dan mengganggu proses ovulasi. Dalam dos yang lebih tinggi, ubat ini digunakan untuk penamatan perubatan kehamilan, tetapi pada dos 10 mg ia berkesan untuk kehamilan yang telah pun bermula.

Penting! Ubat-ubatan ini tidak berkesan jika implantasi telur yang disenyawakan telah berlaku, iaitu, jika kehamilan telah berlaku, tidak akan ada kesan.

Keberkesanan ubat ini berkisar antara 70 hingga 90%. Lebih cepat ubat itu diambil selepas hubungan seksual tanpa perlindungan, lebih tinggi keberkesanannya.

Bagi setiap ubat yang ditunjukkan tempoh di mana ia akan berkesan mengambil pil:

• Postinor - tidak lewat daripada 72 jam selepas hubungan seksual, tablet pertama diambil, tablet kedua diambil 12 jam selepas yang pertama.
• Escapelle - hanya satu tablet diambil tidak lewat daripada 96 jam selepas hubungan seksual
• Ginepristone - hanya satu tablet diambil tidak lewat daripada 120 jam dari saat hubungan seksual tanpa perlindungan. Untuk keberkesanan maksimum, 2 jam sebelum mengambil ubat dan 2 jam selepas itu, anda mesti menahan diri daripada makan.

Daripada semua ubat yang dibentangkan, Ginepristone adalah yang paling berkesan.

Walaupun selang masa yang begitu lama, amalan menunjukkan bahawa pil harus diambil seawal mungkin, terutamanya jika hubungan seksual tanpa perlindungan berlaku semasa "hari berbahaya". Semakin lama ubat itu diambil, semakin kurang berkesannya, kerana ubat-ubatan ini tidak bertindak pada kehamilan yang telah berlaku.

Selepas mengambil ubat, mungkin terdapat pelbagai kesan sampingan: loya, sakit di bahagian bawah abdomen, sakit kepala, peningkatan keletihan, pening, pembengkakan kelenjar susu, muntah, cirit-birit, kelewatan haid lebih daripada 7 hari atau, sebaliknya, mereka bermula lebih awal.

Sekiranya muntah berlaku dalam tempoh tiga jam pertama selepas mengambil ubat, ubat itu perlu diulang.

Ramai orang bimbang tentang hakikat bahawa selepas mengambil kontraseptif kecemasan, kitaran haid terganggu - ini benar. Ini boleh berlaku. Haid mungkin datang lebih awal atau lewat daripada jangkaan (terutama jika ubat diambil pada permulaan kitaran) dan seterusnya boleh mengganggu kedatangan haid seterusnya. Sebagai peraturan, gangguan kitaran tersebut bersifat sementara dan cepat berlalu sama ada secara bebas atau dengan bantuan kontraseptif hormon.

Penting! Kontraseptif kecemasan tidak boleh digunakan secara tetap. Terdapat banyak kaedah kontraseptif kekal yang mudah dan berkesan. Kontraseptif kecemasan, walaupun berdasarkan nama, harus digunakan hanya dalam "kes kecemasan", mungkin 1 atau 2 kali seumur hidup. Penggunaan kerap jenis kontraseptif ini adalah sangat kontraindikasi dan boleh menyebabkan disfungsi haid yang berterusan.

Apa lagi yang penting untuk diperhatikan.

• Selepas mengambil kontraseptif kecemasan, semua hubungan seksual berikutnya dalam kitaran haid ini mesti dilindungi, kerana kesan ubat tidak terpakai untuk hubungan seksual berikutnya.
• Jika haid anda terlewat lebih daripada 5 hari, anda perlu diperiksa untuk kehamilan.
• Jika anda mempunyai kitaran haid yang tidak teratur dengan kecenderungan untuk kelewatan, anda perlu mengambil ujian kehamilan kira-kira 20 hari selepas hubungan seksual (jika haid belum bermula pada masa ini). Jika ujian negatif dan haid tidak datang, ujian mesti diulang dalam beberapa hari.

Bagaimana dan bila untuk memeriksa kehamilan

Walaupun semua langkah berjaga-jaga dan juga mengambil kontraseptif kecemasan, masih terdapat keperluan untuk memeriksa sama ada kehamilan telah berlaku atau tidak.

Terdapat 2 cara untuk melakukan ini:

• Ujian kehamilan
• Ujian darah untuk hCG

Ujian kehamilan dijual hampir di mana-mana (farmasi, pasar raya, stesen minyak). Adalah penting untuk membeli beberapa ujian daripada jenama yang berbeza atau jenama yang sama. lebih baik Hanya buat ujian pada waktu pagi, saya menggunakan bahagian pertama air kencing. Ini penting, kerana bahagian pagi pertama air kencing adalah yang paling pekat, oleh itu ia mengandungi jumlah terbesar hCG (human chorionic gonadotropin - bahan yang mula dihasilkan dari awal kehamilan dan kepekatannya dalam darah dan air kencing. meningkat dengan pesat setiap hari).

Ujian ini menggunakan tindak balas kimia khas untuk menentukan kehadiran hCG dalam air kencing - jalur pertama pada ujian menunjukkan bahawa ujian berfungsi dengan normal, dan kehadiran jalur kedua menunjukkan bahawa terdapat hCG dalam air kencing, dan dalam kepekatan yang tidak wujud jika tiada kehamilan . Walaupun baris kedua hampir tidak kelihatan, ia masih bermakna ujian itu positif.

Sekiranya kehamilan sangat pendek (hari-hari pertama kelewatan), ujian mungkin tidak menunjukkan apa-apa pada siang hari atau petang (terutamanya jika anda minum banyak cecair pada hari itu). Ujian perlu dibuat semula pada waktu pagi.

Dengan setiap hari kehamilan, kepekatan hCG dalam air kencing meningkat, jadi ujian mesti dilakukan beberapa hari berturut-turut.

Hasil negatif palsu mungkin (iaitu, terdapat kehamilan, tetapi ujian tidak menunjukkannya - ini berlaku dalam kes ujian yang rosak atau peringkat awal kehamilan). Anda perlu membuat semula ujian (contohnya, menggunakan ujian daripada syarikat lain) atau mengulanginya pada keesokan harinya pada waktu pagi.

Ujian positif palsu hampir tidak pernah berlaku (kes yang sangat jarang berlaku dengan kehadiran penyakit dan keadaan tertentu). Iaitu, jika ujian menunjukkan kehadiran baris kedua, terdapat kehamilan.

Penting! Sekiranya terdapat kehamilan ektopik, ujian juga akan menunjukkan keputusan yang positif.

Sebaik sahaja anda telah merekodkan keputusan ujian kehamilan yang positif, anda perlu hubungi pakar sakit puan dengan segera. Anda pasti akan dijadualkan untuk ultrasound kira-kira pada hari ke-10 kelewatan. Apa sahaja keputusan yang anda buat mengenai kehamilan anda (sama ada mengekalkannya atau tidak), doktor mesti memastikan bahawa anda mempunyai kehamilan dalam rahim, iaitu melihat telur yang disenyawakan dalam rahim. Sehingga fakta ini ditubuhkan, tiada keputusan dibuat.

Ini disebabkan oleh hakikat bahawa ia sentiasa terdapat risiko kehamilan ektopik (tubal).. Oleh itu, menangguhkan lawatan ke pakar sakit puan dengan adanya ujian kehamilan yang positif adalah tidak boleh diterima, kerana dalam kes kehamilan ektopik, kemasukan ke hospital segera diperlukan, kerana keadaan ini mewakili ancaman besar kepada kehidupan.

Ujian darah untuk hCG- Ini adalah kaedah yang lebih tepat untuk menentukan kehamilan, kerana hasilnya dibentangkan dalam bentuk nombor tertentu. Jika, apabila menggunakan ujian konvensional, anda perlu menentukan secara visual kehadiran jalur kedua, maka dalam ujian darah untuk hCG akan ada nombor yang ditunjukkan dengan jelas yang mencerminkan jumlah bahan ini dalam darah.

Oleh itu, jika anda mempunyai keraguan tentang keputusan ujian kehamilan biasa, ambil sahaja ujian darah di makmal terdekat, atau hubungi pakar sakit puan, dia akan memberi anda rujukan.

Bila hendak mengambil ujian kehamilan?

Jika anda mempunyai kitaran haid yang teratur– ujian perlu dilakukan pada hari-hari pertama terlepas haid. Ia tidak digalakkan untuk melakukannya lebih awal, kerana ujian mungkin memberikan hasil negatif palsu.

Jika anda mempunyai kitaran tidak teratur, dengan kecenderungan untuk kelewatan, ujian boleh dimulakan kira-kira 20 hari selepas persetubuhan tanpa perlindungan dan kemudian setiap hari atau setiap hari (pada waktu pagi).

Untuk seorang wanita - fakta atau fiksyen? Banyak baris telah ditulis di Internet tentang kebaikan dan kemudaratannya untuk wanita. Anda boleh menemui kedua-dua fakta yang kukuh dan kenyataan yang tidak berasas dan kadang-kadang benar-benar bodoh. Mari kita sekali lagi memahami semua jenis maklumat ini dan menjawab soalan: "Adakah mungkin untuk menelan sperma?" Terdapat banyak pendapat, jadi mari kita mulakan.

Perlukah saya menelan sperma?

Setiap gadis dan wanita menjawab soalan ini secara berbeza. Pertama, tidak setiap gadis menyukai rasa cecair mani pasangannya. Bagi sesetengah orang, keadaannya adalah sebaliknya - semuanya bergantung pada ciri individu. Kedua, adalah fakta yang diketahui dan boleh dipercayai bahawa 5% wanita mengalami pelbagai reaksi alahan apabila bersentuhan dengan sperma. Ini mungkin gatal-gatal, gatal-gatal atau ekzema, dan dalam kes yang jarang berlaku kejutan alahan mungkin berlaku. Pendapat saintis tentang apa sebenarnya yang menyebabkan alahan dalam kes ini - sperma atau cecair mani - dibahagikan. Dalam artikel ini kami tidak akan menyebelahi atau menyelidiki isu ini, tetapi hanya akan menerima maklumat ini sebagai fakta. Jika anda mengalami sekurang-kurangnya satu daripada simptom yang diterangkan semasa hubungan seksual tanpa perlindungan, hubungi pakar alahan. Adakah mungkin untuk menelan sperma jika anda alah kepadanya Jawapannya jelas. Tidak! Dalam kes ini, anda tidak sepatutnya membahayakan kesihatan anda.

Adakah mungkin untuk menelan sperma untuk memperbaiki keadaan kulit?

Dalam kes ini, walaupun penyelidikan, tiada kesan ajaib pada keadaan kulit diperhatikan. Walau bagaimanapun, jika kita memahami komposisinya dengan lebih terperinci, kita boleh menyimpulkan bahawa ia mengandungi cukup banyak komponen berbeza yang mengambil bahagian dalam pembentukan unsur-unsur yang diperlukan untuk keadaan harmoninya. Sebagai contoh, vitamin C dan B12, serta antioksidan yang dipanggil spermine, bukan sahaja melembutkan kulit, tetapi juga melicinkan, mengurangkan kedutan. Salah satu syarikat Norway menghasilkan krim muka dengan penambahan antioksidan tersintesis dan berjaya menjualnya pada harga melebihi $250. Anda boleh membeli krim ini dalam talian dengan mudah atau menggunakan produk asal. Walaupun kebergunaannya belum terbukti, pastinya tidak akan memudaratkan jika anda tidak mempunyai sebarang kontraindikasi atau alahan.

Adakah sperma berguna?

Faedah sperma untuk wanita adalah fakta yang agak kontroversi. Walaupun fakta bahawa ia terdiri daripada unsur-unsur semula jadi sepenuhnya, agak sukar untuk berhujah bahawa ia sangat berguna. Adakah mungkin untuk menelan sperma? boleh. Tetapi ada keadaan tertentu yang anda harus sentiasa ingat. Sperma adalah pembawa pelbagai penyakit dan, dengan menelannya, anda boleh dijangkiti hepatitis atau HIV kelas B atau C. Sekiranya anda mempunyai sebarang luka atau kecederaan di rongga mulut, maka lebih baik untuk menolak "teguk" sedemikian, terutamanya jika anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda untuk kali pertama dan tidak pasti bahawa lelaki itu tidak mempunyai penyakit tersembunyi. Jangan abaikan penggunaan kondom untuk mengurangkan risiko anda jatuh sakit - anda boleh menggunakan kondom berperisa atau tidak berperisa semasa melakukan seks oral. Ingat keselamatan anda!

Apabila kontraseptif yang boleh dipercayai kekurangan bekalan, wanita terpaksa secara bebas mencari cara untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Dan salah satu daripada cara ini ialah cuba mengira hari "berbahaya" dan "selamat" kitaran haid. Sebagai contoh, ramai yang pasti bahawa tidak mungkin untuk hamil anak sejurus selepas tamat haid atas sebab fisiologi. Adakah mungkin untuk hamil selepas haid? Untuk menjawab soalan ini, anda perlu memahami keunikan fungsi sistem pembiakan wanita.

Kelebihan kaedah kalendar

Sudah tentu, tidak patut dikatakan bahawa kaedah kalendar kontraseptif tidak 100% boleh dipercayai: hampir semua orang tahu ini. Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa kelebihan yang patut dibincangkan secara berasingan. Khususnya, sesetengah wanita tidak mempunyai peluang untuk menolak kaedah kalendar kerana kekurangan pilihan alternatif. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan kesihatan atau keperluan untuk menyusu.

Kondom, topi dan gegelung sering gagal, dan ia boleh mencederakan tisu organ kemaluan. Kontraseptif oral mengandungi dos hormon yang agak besar, yang juga dikontraindikasikan untuk sesetengah wanita, contohnya, ibu hamil atau menyusu. Oleh itu, kadangkala anda perlu menggunakan pengiraan hari "selamat".

Perlu diingat bahawa dalam kombinasi dengan penggunaan pelbagai kaedah untuk mengetahui hari ovulasi, kaedah ini boleh dipercayai. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, anda harus menggunakan kaedah kontraseptif yang lebih moden yang telah terbukti keberkesanannya.

Apakah kebarangkalian untuk hamil selepas haid?

Kaedah kalendar "berfungsi" hanya untuk wanita yang kitarannya agak boleh diramal dan tidak sesat untuk masa yang lama. Jika tidak, adalah mustahil untuk membayangkan bagaimana peristiwa akan berkembang pada masa akan datang. Kitaran haid dipengaruhi oleh sejumlah besar pelbagai faktor: kualiti pemakanan, tekanan dan juga masa dalam setahun. Oleh itu, tidak mungkin untuk mengatakan dengan yakin tentang kebarangkalian untuk hamil beberapa hari selepas tamat haid.

Di samping itu, kaedah kalendar memerlukan ketepatan dan perhatian yang melampau: anda mesti menyimpan rekod harian kitaran anda dan kerap mengukur suhu basal anda. Irama kehidupan di abad ke-21 semata-mata tidak memungkinkan untuk memantau keadaan badan anda dengan begitu pedantik.

Kehamilan boleh berlaku walaupun semasa haid. Dengan cara ini, ramai orang percaya bahawa hubungan seksual yang berlaku sebelum akhir haid tidak boleh membawa kepada kehamilan, dan jangan menolak hubungan seks walaupun terdapat pelepasan darah yang agak berat. Ini tidak boleh dilakukan: seks semasa haid hampir tidak boleh dipanggil selamat: serviks mengembang sedikit, yang meningkatkan kemungkinan patogen penyakit berjangkit berbahaya memasuki rahim dan pelengkapnya.

Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan peluang anda untuk hamil selepas haid. Faktor-faktor ini harus diberi perhatian khusus kepada wanita yang lebih suka menggunakan kaedah perlindungan "kalendar": dalam keadaan tertentu, adalah lebih baik untuk meninggalkan kaedah biasa dan memilih kontraseptif halangan untuk menyingkirkan risiko yang tidak perlu.

Oleh itu, peluang untuk hamil selepas haid meningkat dengan ketara dalam kes berikut:

• kitaran haid anda agak pendek (berlangsung kurang daripada tiga minggu). Dalam kes ini, ovulasi mungkin berlaku dalam masa yang singkat selepas tamat haid;
• haid anda terlalu lama. Jika haid anda berlangsung lebih lama daripada seminggu, telur mungkin mempunyai masa untuk matang sepenuhnya sebelum haid anda tamat. Ini bermakna anda boleh hamil selepas haid walaupun anda melakukan hubungan seks sebelum haid tamat;
• kitaran haid anda sering bercelaru dan haid datang tidak teratur. Dalam kes ini, adalah mustahil untuk meramalkan saat ovulasi dan tidak disyorkan untuk melindungi diri anda dengan mengira hari "selamat";
• anda mempunyai penyakit ginekologi yang disertai dengan pendarahan. Selalunya, wanita menganggap pendarahan seperti itu sebagai haid dan terlepas tarikh ovulasi. Anda mungkin tidak tahu bahawa anda menghidap sebarang penyakit berbahaya. Oleh itu, adalah wajar melawat doktor secara berkala dan menjalani pemeriksaan perubatan;
• Kadang-kadang wanita mengalami apa yang dipanggil ovulasi spontan. Dalam kes ini, semasa satu kitaran, beberapa telur matang pada masa yang berbeza. Doktor mendapati sukar untuk menjelaskan fenomena ini: kemungkinan besar, beberapa wakil jantina yang adil secara genetik terdedah kepadanya. Sememangnya, jika telur boleh matang pada bila-bila masa, kaedah kalendar kawalan kelahiran akan sama dengan penolakan sepenuhnya kontraseptif.

Bagaimana untuk mengira permulaan ovulasi?

Untuk lebih pasti mengira hari "selamat", anda perlu belajar cara menentukan hari ovulasi. Sudah tentu, kaedah ini tidak 100% tepat, kerana setiap badan wanita adalah individu.

1. Pengiraan suhu basal. Anda perlu mengambil ukuran dari permulaan kitaran baru, dan sangat penting untuk melakukan ini pada waktu pagi, tanpa bangun dari katil. Pengukuran mesti dilakukan pada masa yang sama. Cara paling mudah untuk merekodkan keputusan adalah dengan membuat jadual khas. Pada separuh pertama kitaran, suhu berbeza dari 36.6 hingga 36.9 darjah. Jika anda perasan bahawa ia telah meningkat kepada 37 darjah, bermakna ovulasi telah berlaku. Kira-kira dua minggu selepas permulaan kitaran, suhu menurun: ini menunjukkan pembebasan telur dari ovari. Sememangnya, selepas ini kemungkinan untuk hamil meningkat dengan banyak.
2. Anda boleh membeli ujian khas di farmasi yang membolehkan anda menentukan hari ovulasi. Dengan cara ini, menggunakan kaedah ini anda boleh menentukan dengan tahap ketepatan yang tinggi apabila konsepsi berlaku.

Bagaimana untuk mengurangkan kemungkinan hamil selepas haid?

Jika anda ingin mengurangkan kemungkinan kehamilan yang tidak dirancang, berikut adalah beberapa fakta yang perlu diingat:

• Peluang untuk hamil selepas haid berkurangan jika hubungan seksual berlaku pada hari pertama kitaran haid anda. Sudah tentu, beberapa kebarangkalian kekal, tetapi ia jauh lebih rendah daripada hari-hari lain;
• Anda mengambil kontraseptif kecemasan sejurus selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Perlu diingat bahawa ubat tersebut mengandungi kepekatan hormon yang tinggi dan membawa kepada akibat yang sangat tidak menyenangkan, contohnya, gangguan kitaran haid. Di samping itu, ubat tersebut tidak boleh diambil jika anda hamil atau menyusu (kaedah ini boleh digunakan maksimum 2 kali setahun);
• Jika ujian kehamilan negatif dalam tempoh tiga minggu selepas hubungan seksual, konsep tidak berlaku.

Peningkatan kemungkinan hamil selepas haid berlaku apabila apa yang dipanggil "tingkap subur" berlaku. "Tingkap subur" berlaku selepas hari ke-10 kitaran dan berlangsung kira-kira seminggu (kita bercakap tentang kitaran yang berlangsung selama 28 hari). Jika anda tidak merancang untuk mempunyai anak, adalah dinasihatkan untuk mengelakkan hubungan seks tanpa perlindungan dalam tempoh ini. Dari hari ke-7 hingga ke-21 kitaran anda, peluang anda untuk hamil menurun dengan ketara, dan jika kitaran anda agak teratur, anda boleh menggunakan maklumat ini dengan mudah untuk mengira hari "selamat" anda.

Adakah terdapat peluang untuk hamil tanpa haid?

Ramai wanita berminat sama ada boleh hamil jika kitaran haid tidak hadir atau tidak teratur. Ini berlaku, sebagai contoh, sejurus selepas bersalin atau semasa menyusu. Isu ini patut dibincangkan secara terperinci.

Semasa penyusuan, apa yang dipanggil amenorea laktasi berlaku. Fenomena ini mempunyai makna biologi yang mendalam: ini adalah bagaimana tubuh melindungi dirinya daripada permulaan kehamilan baru. Lagipun, walaupun bayi yang dilahirkan terlalu kecil, ibu mesti memberinya sebanyak mungkin sumber. Sesetengah wanita percaya bahawa amenorea laktasi adalah 100% perlindungan terhadap kehamilan, tetapi ini tidak benar.

Selalunya ovulasi pertama selepas bersalin berlaku sebelum permulaan haid. Anda boleh hamil selepas satu hingga dua bulan sahaja.

Adakah mungkin untuk hamil jika haid pertama belum tiba atau atas sebab tertentu tidak hadir pada wanita matang? Secara teorinya, beberapa kebarangkalian kekal (sudah tentu, jika kemandulan wanita itu belum terbukti). Sudah tentu, kes sedemikian boleh dikaitkan dengan kasuis perubatan, tetapi kes serupa diketahui.

Jika atas apa-apa sebab haid tidak hadir selama lebih daripada tiga bulan, wanita itu didiagnosis dengan "amenorea sekunder." Fenomena ini boleh berlaku disebabkan oleh tekanan yang teruk atau penyakit berjangkit. Sebagai contoh, haid berhenti pada wanita yang mengalami anoreksia nervosa: badan tidak mempunyai sumber yang mencukupi untuk menyokong kitaran pembiakan.

Yang menghairankan, dengan amenorea sekunder, keupayaan untuk mengandung anak kekal. Sudah tentu, peluang untuk ini berlaku adalah sangat rendah, tetapi ovulasi berlaku dari semasa ke semasa.

Oleh itu, kita boleh membuat kesimpulan bahawa tidak ada hari yang selamat sepenuhnya. Sememangnya, kita bercakap tentang situasi apabila seorang wanita tidak steril, contohnya, rahim dan ovarinya dikeluarkan kerana penyakit berbahaya.

Bagaimana anda boleh hamil dengan cepat selepas haid?

Persoalan bagaimana untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini membimbangkan ramai pasangan. Walau bagaimanapun, masalah lain lebih kerap membimbangkan: untuk masa yang terlalu lama, ujian tidak menunjukkan dua jalur yang diidamkan.

Kaedah kalendar dan pengiraan ovulasi boleh digunakan bukan sahaja untuk mengira hari selamat, tetapi juga untuk menentukan apabila kemungkinan hamil meningkat. Sekiranya anda merancang untuk menjadi ibu bapa dan bermimpi untuk mempunyai bayi, adalah dinasihatkan untuk menentukan tarikh "tingkap subur": dalam tempoh ini, kebarangkalian persenyawaan adalah berkali-kali lebih tinggi daripada pada hari-hari lain dalam bulan itu.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa walaupun pada orang yang benar-benar sihat, semasa hubungan seksual semasa tempoh ovulasi, kebarangkalian untuk mengandung anak adalah kira-kira 30%. Sudah tentu, anda boleh cuba meningkatkan peluang anda:

1. Dapatkan pemeriksaan oleh pakar sakit puan dan endokrinologi. Doktor pertama akan dapat menentukan sama ada anda mengalami sebarang penyakit kelamin: proses keradangan dan penyakit berjangkit dengan ketara mengurangkan kemungkinan hamil. Pakar endokrinologi akan menentukan sama ada anda mempunyai masalah dengan hormon, yang sering membawa kepada kitaran haid yang tidak teratur.
2. Tinggalkan tabiat buruk. Ini terpakai kepada kedua-dua tembakau dan alkohol.
3. Mengekalkan pemakanan yang betul. Keghairahan yang kuat untuk berdiet membawa kepada kesukaran untuk hamil, yang telah lama dibuktikan oleh doktor. Tidak ada yang mengejutkan dalam corak sedemikian: terdapat mekanisme yang dibangunkan secara evolusi yang membolehkan anda memelihara badan semasa permulaan tempoh yang tidak menguntungkan. Sekiranya tiada sumber makanan, anak-anak tidak sepatutnya muncul. Badan anda menganggap kekurangan nutrien sebagai pengharaman pembiakan. Di samping itu, jika badan terlalu letih dengan diet, masalah mungkin timbul dengan implantasi janin di dinding rahim.

Bagi pasangan yang sedang mencuba untuk menimang cahaya mata, adalah penting untuk mengetahui fakta perubatan berikut. Telah terbukti bahawa jika kehamilan berlaku semasa "tingkap subur," kehamilan, sebagai peraturan, lebih mudah daripada ketika hamil sejurus selepas haid.

Sesetengah chef percaya bahawa tidak ada yang salah dengan acuan pada makanan; saintis tidak selalu bersetuju: terdapat produk yang telah tamat tempoh yang boleh membahayakan kesihatan. Sesetengah orang menasihatkan menghidu makanan supaya tidak membuangnya lebih awal...

Bau daripada melihat kurma

Sungguh mengagumkan bagaimana seseorang boleh hidup sebelum kemunculan pelabelan tarikh luput, yang memberitahu kita pada tarikh produk tertentu harus dimakan. Ternyata kita boleh melakukannya tanpanya. Sebelum ini, dalam kebanyakan kes, kami bergantung pada bau makanan dan kemudian memutuskan sama ada ia berbaloi untuk dimakan atau tidak. Hari ini, kira-kira separuh daripada jumlah populasi bergantung semata-mata pada label tarikh pada pembungkusan dan, akibatnya, sering membuang makanan yang masih selamat untuk dimakan. Menurut Program Tindakan Sumber Sisa (WRAP), sebuah organisasi yang menggalakkan kelestarian, kira-kira 4.2 tan makanan dibazirkan di UK setiap tahun, yang, sebagai tambahan kepada kos kewangan, mempunyai kesan yang besar terhadap alam sekitar.

Foto oleh Alamy, The Guardian

Sama ada kita membeli terlalu banyak, atau kita memasak terlalu banyak, atau kita terlupa menyimpan sisa makanan dengan betul. Walau bagaimanapun, sebab terbesar mengapa kita membuang begitu banyak makanan adalah kerana kita tidak memakannya tepat pada masanya, dan dalam banyak kes kita hanya melihat tarikh pada bungkusan dan bukannya kandungannya, walaupun tarikh itu boleh diabaikan sepenuhnya. Pada Februari 2016, sebuah pasar raya dibuka di Denmark yang hanya menjual makanan yang telah tamat tempoh. Di UK, peruncit dalam talian Approved Food menjual makanan "berumur pendek" menghampiri tarikh tamat tempohnya.

Masalahnya ialah terdapat terlalu banyak penanda tarikh dan ia menjadi mengelirukan. “Di bawah undang-undang Kesatuan Eropah, kebanyakan makanan mesti dilabelkan sebagai 'terbaik sebelum (tarikh)' atau 'terbaik sebelum (tarikh)'," jelas ketua kawalan keracunan makanan di Agensi Piawaian Makanan. Kevin Hargin(Kevin Hargin). Syarikat makanan memutuskan sendiri label dan tarikh luput yang akan diletakkan pada pembungkusan, dan mereka biasanya melakukan ini dengan kerjasama saintis mereka. "Semua ini dilakukan dengan mengambil kira keadaan dan kualiti bahan mentah, kaedah pemprosesan, panjang dan sifat rantaian bekalan, dan proses penyimpanan, baik di lokasi runcit dan oleh pengguna."

"Menggunakan makanan sebelum tarikh luputnya menunjukkan ia selamat untuk dimakan, dan pelabelan 'terbaik sebelum' menunjukkan status kualiti makanan itu," kata jurucakap Agensi Piawaian Makanan. – Tarikh luput biasanya digunakan untuk melabel produk makanan segar dan mudah rosak yang boleh menyebabkan keracunan jika ia melepasi tarikh luputnya. Garis Panduan Penggunaan Terbaik digunakan untuk makanan seperti roti dan makanan yang dibakar, yang tidak mungkin menyebabkan keracunan jika dimakan selepas tarikh yang disyorkan, walaupun kualiti produk akan berkurangan. Tarikh tamat tempoh dan tarikh jualan yang disyorkan ditunjukkan untuk membantu pekerja kedai semasa menjalankan promosi.”

Pada Februari 2016, sebuah pasar raya dibuka di Denmark yang hanya menjual makanan yang telah tamat tempoh.

Tidak semua orang panik apabila melihat bintik-bintik acuan muncul pada pembungkusan tomato yang tarikh luputnya telah berlalu. Anda mungkin orang yang mengeluarkan makanan dari tong sampah dan menganggapnya "agak bagus" apabila orang lain dalam keluarga anda sudah membuangnya. Anda juga mungkin masih mempunyai botol sos Tabasco 20 tahun yang melekit atau tin dengan jenama lapuk di rumah anda. Ada kemungkinan bahawa anda tidak pernah membuang keju, walaupun sebahagian besar permukaannya ditutup dengan salutan hijau - anda hanya memotongnya.

Sekiranya saya bimbang tentang tarikh yang ditunjukkan pada pembungkusan?

"Nasihatnya ialah: jangan makan makanan melepasi tarikh luputnya," kata ahli mikrobiologi dan pensyarah kanan dalam keselamatan makanan di Universiti Bath Spa. Ian Haysom(Iain Haysom). – Ini perlu kerana sesetengah makanan membawa risiko keracunan yang lebih tinggi daripada yang lain. Sebagai contoh, daging dan ikan lebih berkemungkinan mengandungi patogen berbahaya, manakala salad atau taugeh kurang berkemungkinan." Walau bagaimanapun, faktor lain juga boleh sangat mempengaruhi keracunan: contohnya, keadaan operasi peti sejuk, atau seberapa kuat tubuh anda bertindak balas terhadap bakteria berbahaya. Sesetengah mikroorganisma, seperti E. coli atau salmonella, tidak akan mengubah bau produk. Anda boleh makan keju atau yogurt dengan selamat dalam bungkusan tertutup yang telah tamat tempoh. "Tetapi jika anda mempunyai anak atau orang sakit bersama anda, maka lebih baik untuk menahan diri daripada risiko sedemikian," kata pakar. Anda juga boleh memanjangkan jangka hayat sesetengah makanan dengan memasaknya dan meninggalkannya di dalam peti sejuk atau membekukannya.”

Foto oleh Alamy, The Guardian

Jika buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai tarikh padanya, ini lebih berkemungkinan menjadi cadangan untuk masa ia harus dimakan berbanding masa terbaik sebelum ini, tetapi ini hanya jika ia dijual dalam bentuk mentah dan bukannya sebagai salad atau hirisan yang disediakan. . Makanan yang diproses ini, kata Haysom, sudah dibersihkan dan dilembapkan, yang mewujudkan sejenis tempat pembiakan bagi mana-mana bakteria untuk hidup dan berkembang. "Saya mempunyai tomato yang telah berada di dalam peti sejuk selama beberapa minggu, dan juga epal yang telah disimpan di dalam peti sejuk selama berbulan-bulan," ahli mikrobiologi memberikan contoh. Label yang mengesyorkan penggunaan boleh diabaikan sepenuhnya jika terdapat pada tin atau beg pasta kering. "Tamat tempoh" sudah tentu akan menjejaskan kehilangan rasa dan kualiti, tetapi ini tidak akan menjejaskan kesihatan dalam apa cara sekalipun. “Seorang rakan sekerja memberi saya setin oatmeal dari tahun 1960-an; Saya membukanya dan semuanya baik-baik saja,” Haysom mengingatkan.

Angela Hartnett, chef dan restoran:

– Di tempat kerja, kerana pelawat membayar wang, kami hanya menggunakan produk terbaik, dan jika ada sesuatu yang tidak berkualiti, kami tidak akan melayaninya. Walau bagaimanapun, di rumah, saya tidak akan membuang daun salad yang tidak terkira banyaknya ke dalam tong sampah. Saya entah bagaimana mempunyai beberapa pancetta tertinggal di rumah, dan sudah ada sedikit acuan padanya. Dan tidak ada yang salah dengan itu, kerana ia adalah salai, daging dalam tin. Kalau saya rasa ada yang expired, saya buang, tapi kalau saya yakin produk tu tak ada apa-apa, saya makan dengan selamat. Saya tidak akan membuang sesuatu hanya kerana tarikh jualan mengikut cadangan produk telah berlalu. Jika ia vegetarian dan sedikit layu, saya lebih suka memasaknya daripada membuangnya. Walaupun saya akui tidak semuanya begitu mudah. Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan telur - sama ada untuk menyimpannya di dalam peti sejuk atau pada suhu bilik. Tetapi telur tidak tinggal di rumah saya cukup lama untuk bimbang sama ada ia segar atau tidak. Jika saya membuat pasta, saya makan lebihan pada keesokan harinya - saya hanya menambah sedikit air dan panaskan.

Ruby Tandoh, penulis makanan dan tukang masak:

– Terdapat naluri yang kuat untuk memelihara diri dalam keluarga saya. Kami tidak mengambil risiko yang tidak perlu. Ayah saya mengetuai kempen sepanjang hayat menentang menjilat adunan dari mangkuk adunan: dia melihat salmonella dan kematian tertentu dalam setiap titisan telur mentah. Kakak saya memberi kami gula-gula Krismas kerana tarikh penggunaannya telah berlalu sebulan yang lalu dan salah satu gula-gula itu telah berbentuk kacang. Saya juga telah mewarisi kewaspadaan tarikh luput ini, yang sebenarnya bukanlah perkara yang sangat menyenangkan untuk diakui apabila anda bekerja dalam dunia makanan. Jika anda bekerja dengan makanan, ini bermakna anda berada di sekitar semua makanan, termasuk aspek mentah, berbau dan boleh dipersoalkan.

Tarikh luput biasanya digunakan untuk melabelkan makanan segar dan mudah rosak.

Jika telur walaupun sehari melepasi tarikh luputnya, saya amat menyusahkan: untuk mengetahui sama ada ia boleh dimakan, saya pegangkannya pada telinga dan dengar bunyi di dalamnya, atau rendamkannya dalam air untuk melihat sama ada telur itu ada. tenggelam atau tidak. Jika semuanya kelihatan ok, maka saya memasaknya, tetapi sangat berhati-hati dan menggorengnya dengan mendalam. Saya mahu menjadi lebih rasional dalam pengambilan makanan saya. Saya ingin belajar cara mengikis acuan dari makanan, tutup hidung dan makan. Saya telah mengambil beberapa langkah ke arah ini apabila menguji resipi untuk buku saya yang seterusnya. Beberapa lobak merah layu di bahagian bawah laci rangup boleh dijadikan tambahan yang bagus pada lobak merah pedas dan salad kacang ayam, dan bukannya diturunkan ke ulam atau, lebih teruk lagi, dibuang ke dalam tong sampah. Saya tidak begitu putus asa.

Tamal Ray, pembuat roti, wartawan untuk rumah penerbitan G2, doktor:

– Saya agak liberal berhubung dengan pelabelan "terbaik digunakan sebelum ini...", tetapi saya juga mempunyai had. Saya pernah melawat seorang gadis yang telah menyediakan periuk besar bolognese daging lembu. Dia terlupa memasukkannya ke dalam peti sejuk. Dan bolognese berdiri di sudut dapur pengap selama tiga hari, sehingga lapisan acuan tebal terbentuk pada makanan. Gadis ini datang ke dapur semasa saya sedang membuat teh dan teringat bahawa dia terlupa mengeluarkan kuali. Betul-betul di hadapan saya, dia mengeluarkan semua acuan dan meletakkan kuali di dalam peti sejuk. Tidak menyedari ketakutan saya di wajah saya, dia menjemput saya untuk mencuba: "Adakah anda mahu?" Saya menolak, saya mempunyai rasa muntah.

Foto: Tom Hoenig/Getty Images/Westend61

Ketika itulah saya benar-benar memperhatikan label, ketika membeli produk. Selepas itu, apabila saya sudah berada di rumah, saya hanya bergantung pada perasaan saya. Kalau nampak dan wangi dan rasa macam tak ada apa-apa, saya akan makan. Salah seorang kawan saya mempunyai sikap yang sama sekali berbeza: jika tarikh tamat tempoh telah berlalu, dia membuangnya. Saya masih ingat bagaimana dia membuang ikan yang dibungkus, elok dan kotak kadbod dengan anggur yang masih segar hanya kerana tarikh yang ditanda telah berlalu. Dia berhujah bahawa dia bukan lagi seorang pelajar dan dia tidak perlu lagi makan dari tong sampah. Saya tidak dapat berbuat apa-apa mengenainya. Saya hanya benci membuang makanan. Lebih-lebih lagi, walaupun tarikh pengambilan yang disyorkan telah berlalu, kita masih boleh makan banyak makanan. Anda hanya perlu menggunakan sedikit imaginasi. Bahagian tepi roti yang basi boleh menjadi serbuk roti atau crouton. Buah-buahan yang terlalu masak adalah baik untuk koktel. Satu-satunya perkara yang anda perlu berhati-hati ialah daging.

Thomasina Miers, chef dan wartawan di The Guardian:

– Saya memeriksa makanan untuk bau dan rupa, dan jika makanan itu berbau dan kelihatan busuk, saya membuangnya. Saya mendapat tahu bahawa yogurt boleh dimakan sekurang-kurangnya seminggu lagi selepas tarikh luput. Saya tidak membiarkan daging mentah keluar lama, tetapi saya selesa meninggalkan sisa makanan yang dimasak di dalam peti sejuk selama empat hingga lima hari. Saya pernah menyimpan bawang dalam peti sejuk selama beberapa minggu. Di rumah ibu bapa saya, kami menemui sebotol sos tomato yang berusia 10 tahun dan ia masih boleh digunakan. Walau bagaimanapun, saya sangat berhati-hati dengan beberapa produk. Cara paling mudah untuk diracun ialah ayam mentah. Nasi rebus tidak pernah disimpan di dalam peti sejuk lebih daripada satu hari, kerana bakteria berbahaya boleh tumbuh di sana, tetapi kita boleh menyimpan nasi goreng.

Teks ini adalah terjemahan artikel Emin Sarner (Emine Saner) yang disiarkan dalam akhbar"The Penjaga" Tarikh capaian: 20/03/2016Teks diterbitkan untuk tujuan maklumat dan tidak mencerminkan pendapat editor.