Haid pertama pada kanak-kanak perempuan dianggap sebagai permulaan usia ginekologi dan ditetapkan dengan istilah "menarche". Haid menunjukkan bahawa perubahan ketara telah berlaku pada tubuh gadis itu. Tubuh mula bersedia untuk konsepsi dan kehamilan. Pemulihan kitaran haid akan berlaku dalam tempoh 3 tahun. Oleh itu, penampilan haid pertama sama sekali tidak menjamin kesediaan untuk bersalin.
Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan haid, badan mula menjalani penstrukturan semula. Remaja itu berubah di luar pengiktirafan. Dalam tempoh inilah hubungan kompleks antara ibu bapa dan anak perempuan muncul. Ia dianggap normal jika haid kanak-kanak perempuan bermula antara umur 12 dan 14 tahun. Seiring dengan ini, terdapat konsep akil baligh awal, apabila haid bermula pada usia 9 tahun. Late menarche juga berlaku, apabila haid berlaku pada usia 16 tahun. Kitaran haid adalah proses yang kompleks di mana sistem pembiakan, endokrin, dan saraf pusat terlibat. Semua komponen satu proses mesti bersedia untuk ini. Kemunculan haid pertama dipengaruhi oleh banyak faktor dalaman dan luaran.
Mengalami haid pertama tidak bermakna ia akan datang secara teratur dari bulan ke bulan. Rehat sehingga 6 bulan mungkin, yang juga dianggap normal. Adalah mustahil untuk meramalkan sifat pelepasan. Tetapi mereka jarang melimpah. Selalunya pendarahan haid pertama adalah sedikit atau sederhana. Darah yang banyak adalah tanda patologi atau penyakit.
Faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan haid
Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan haid, tubuh seorang gadis mula berubah secara fizikal. Gadis itu mula mengembangkan ciri-ciri tubuh feminin. Ibu meneka apa yang boleh berlaku di sebalik ini, dan anak perempuan itu terus menjalani gaya hidup riang, tidak memberi perhatian kepada perubahan ketara. Faktor berikut mungkin atau mungkin melambatkan.
- Kecenderungan genetik. Doktor telah mengenal pasti corak - haid anak perempuan saya bermula pada usia yang sama dengan ibunya. Jika ini berlaku kepada ibu pada usia 9 tahun, maka kedatangan haid pada usia ini pada anak perempuannya tidak dianggap sebagai penyelewengan. Keadaan yang sama berlaku untuk menarche lewat.
- Perkembangan fizikal. Payudara perempuan mula membesar, pinggul mereka menjadi lebih bulat, dan pinggang mereka muncul. Ini berlaku di bawah pengaruh hormon seks, yang menyediakan tubuh untuk kehidupan dewasa. Jika diperhatikan perkembangan fizikal yang dipercepatkan, bermakna hari kritikal akan datang lebih awal. Terdapat corak - haid bermula apabila gadis itu mencapai berat 45 kg. Gadis gemuk mendapat haid lebih cepat.
- Keadaan psiko-emosi. Keadaan sistem saraf mempengaruhi penubuhan kitaran bulanan. Di bawah pengaruh tekanan yang teruk dan ketegangan saraf yang berterusan, haid mungkin datang lebih awal atau lebih lama lagi. Faktor yang sama mempengaruhi tempoh hari kritikal, sifat pelepasan, dan kekerapan.
- Makan perempuan. Pemakanan yang berkhasiat adalah kunci kepada perkembangan penuh. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin, mineral dan komponen bermanfaat lain, haid akan ditangguhkan.
- Masalah kesihatan yang lalu. Masa haid pertama pada kanak-kanak perempuan dipengaruhi oleh kecederaan di kawasan kemaluan, penyakit virus yang serius, dan penyakit organ dalaman. Doktor boleh menjelaskan gambaran kesihatan anda.
- Kehadiran penyakit. Punca kelewatan mungkin penyelewengan dalam fungsi sistem endokrin, proses keradangan dalam sistem pembiakan, dan perkembangan organ yang tidak betul.
Pengaruh beberapa faktor boleh dikurangkan. Sebagai contoh, ubah diet anda, cipta persekitaran yang baik untuk menenangkan sistem saraf. Penyakit boleh disembuhkan dengan rawatan yang tepat pada masanya. Tetapi hampir mustahil untuk mempercepatkan perkembangan fizikal atau mempengaruhi genetik.
Tanda-tanda haid pertama
Menarche sering berlaku secara tiba-tiba dan tidak dijangka. Walaupun proses ini didahului oleh banyak perubahan yang menentukan permulaan haid pertama.
- Perubahan fizikal. Seiring dengan pertumbuhan payudara dan pembulatan pinggul, bulu mula muncul di kawasan kemaluan dan di bawah ketiak. Aktiviti kelenjar sebum meningkat. Ini diikuti dengan peluh yang berlebihan dan munculnya jerawat di muka, dada, dan belakang. Sesetengah gadis remaja sering mengalami sakit kepala, pening, dan secara berkala.
- Perubahan dalam jiwa. Sistem saraf mengalami tekanan yang sangat besar. Perubahan mula berlaku 2 tahun sebelum haid seorang gadis. Kegelisahan, perubahan mood, sebak, kemurungan, gangguan saraf, dan kegembiraan diperhatikan. Semua tanda-tanda ini semakin meningkat pada malam hari kritikal.
- Keputihan. Kira-kira 3 bulan sebelum permulaan haid pertama, gadis itu mula mengeluarkan cairan dalam bentuk leucorrhoea. Remaja itu menemui bintik putih atau kuning pada seluar dalamnya. Dari masa ke masa, bilangan mereka bertambah. Pada malam hari kritikal terdapat banyak daripada mereka. Sekiranya gadis itu tidak mengalami pembakaran atau gatal-gatal, fenomena itu dianggap normal. Kehadiran sensasi yang tidak menyenangkan menunjukkan perkembangan sariawan di bawah pengaruh hormon.
- Sensasi yang menyakitkan. Kira-kira, dan dalam 3 hari bahagian bawah abdomen. Ini disebabkan oleh kerja rahim. Organ mengecut untuk menumpahkan lapisan epitelium. Pada mulanya, ini akan menjadi sukar untuk dicapai. Proses ini disertai dengan kesakitan, kelemahan, dan kesihatan yang buruk.
Bermula dari usia 12 tahun, seorang remaja perlu bersedia dari segi psikologi untuk kedatangan hari kritikal. Buat perbualan yang halus, terangkan apa itu. Apa yang perlu dilakukan apabila haid pertama anda bermula. Mak kena sediakan juga ni, beli pad awal-awal. Seorang remaja harus membawa produk kebersihan bersamanya di dalam poket rahsia beg bimbit atau dompetnya. Sekiranya haid pertama anda bermula di sekolah. Luangkan banyak masa untuk pendidikan seks.
Ciri-ciri haid pertama
Pada wanita dewasa, kitaran haid berlangsung 28-30 hari. Tempoh haid adalah dari 3 hingga 7 hari. Remaja perempuan mempunyai kitaran yang tidak teratur. Kelewatan boleh sehingga 3 bulan. Jika kedatangan haid anda yang seterusnya terlewat, anda perlu berjumpa doktor. Lazimnya, kitaran haid dipulihkan pada umur 18 tahun atau dalam tempoh 2 tahun selepas permulaan haid pertama.
Bilangan pelepasan juga tidak jelas. Dengan kitaran yang berfungsi dengan baik, jumlah darah yang hilang adalah hampir sama. Perkara yang sama tidak boleh dikatakan mengenai haid kanak-kanak perempuan. Haid pertama dicirikan oleh sedikit darah. Mungkin terdapat lelehan coklat sebaliknya. Jika haid pertama anda disertai dengan pendarahan, anda harus berjumpa doktor. Sepatutnya tidak banyak pelepasan.
Sensasi yang menyakitkan di kawasan perut muncul 2 hari sebelum haid. Hilang 3 hari selepas permulaan. Ini adalah fenomena biasa, kerana perubahan berlaku dalam badan yang berkaitan dengan akhir kitaran perkembangan telur. Sekiranya kesakitannya teruk, anda perlu menunjukkan gadis itu kepada doktor.
Haid pertama pada kanak-kanak perempuan disertai dengan kelemahan umum, pening, dan mengantuk. Anda boleh memberi sedatif dalam bentuk tincture valerian atau teh herba dari chamomile, balsem lemon, dan pudina. Anda boleh menghilangkan kesakitan dengan analgin, paracetamol, citramon. Anda tidak sepatutnya memberi banyak pil.
Produk kebersihan
Haid pertama kanak-kanak perempuan bermula tanpa diduga untuk mereka dan tanpa diduga untuk ibu mereka. Lebih baik sebagai produk kebersihan. Mereka boleh dibeli atau buatan sendiri. Untuk sebahagian besar, semuanya bergantung pada apa yang ibu gadis itu gunakan. Walau apa pun, gasket mestilah berkualiti tinggi. Mula-mula, anda boleh membeli produk berlabel "biasa", dengan gambar 3 titik. Dan juga pad untuk kegunaan harian dengan 1-2 titis.
Apabila membuat gasket dengan tangan anda sendiri, anda mesti menggunakan bahan semula jadi yang tulen. Bahan yang paling biasa digunakan ialah kapas, bulu kapas, kain kasa, dan pembalut. Cara paling mudah ialah membalut bulu kapas dengan kain kasa dan menjahit sehelai selofan ke seluar dalam. Pasang pad buatan sendiri pada seluar dalam dengan pin. Di Internet anda boleh mencari corak, penerangan terperinci tentang proses yang lebih kompleks untuk membuat gasket.
Walaupun fakta bahawa tampon digunakan secara meluas oleh wanita moden, lebih baik untuk melindungi kanak-kanak perempuan daripada produk kebersihan ini. Terdapat banyak sebab untuk ini. Dari bahan toksik tampon kepada ancaman penyakit ginekologi. Doktor yang berkelayakan boleh menerangkan dengan lebih terperinci.
Peraturan kebersihan semasa haid
Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada gadis itu bagaimana untuk berkelakuan semasa haidnya. Aktiviti fizikal yang sengit sehari sebelumnya, semasa haid, membawa kepada kesakitan dan pendarahan. Jika kanak-kanak perempuan memulakan haid pertama mereka di sekolah, mereka harus meminta guru kelas pulang. Perubahan luar biasa akan berlaku dalam badan, yang mungkin menakutkan gadis itu. Perlukan sokongan ibu. Ini benar terutamanya apabila haid bermula pada usia awal.
Prosedur mencuci hendaklah dijalankan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Gunakan air suam bersih tanpa produk kebersihan intim. Anda boleh menambah sedikit kalium permanganat ke dalam air. Bahan ini akan mengurangkan bilangan mikroorganisma berbahaya patogenik yang berkembang dalam rembesan darah. Gasket hendaklah ditukar apabila ia diisi. Jika pelepasan sedikit, tukar produk kebersihan setiap 5 jam.
Tempoh pertama adalah tekanan bagi seorang gadis dan peristiwa penting bagi ibu. Adalah lebih baik apabila remaja itu bersedia untuk ini daripada segala-galanya runtuh secara tiba-tiba. Pendidikan seks awal perlu dilakukan dalam bentuk yang boleh diakses oleh kanak-kanak, mengikut umurnya. Jika seorang gadis tidak mempercayai ibunya, anda boleh membawanya ke perundingan dengan doktor.
Setiap pelajar kelas satu moden sudah tahu bahawa wanita dan kanak-kanak perempuan secara berkala mempunyai haid. Tetapi walaupun idea orang dewasa tentang proses ini selalunya sangat kabur, dan sesetengah wanita muda tidak bersedia dengan betul untuk tempoh ini. Apakah haid pada kanak-kanak perempuan? Mengapa semua wakil jantina yang adil, bermula dari 11-13 tahun, berdarah selama beberapa hari dalam sebulan?
Bilakah hari kritikal pertama bermula?
Tahap penting dalam kehidupan setiap gadis adalah permulaan kitaran haid. Baru-baru ini, ia bermula pada kanak-kanak perempuan pada usia 18 tahun, tetapi kini akil baligh bermula lebih awal. Jika seorang gadis memulakan haid pada usia 11 tahun, maka ini dianggap normal. Tetapi jika kitaran haid bermula pada usia 12, 13, 14, 15 atau 16 tahun, ini juga normal, kerana permulaan haid bergantung kepada banyak faktor:
- perkembangan fizikal
- keturunan
- penyakit lampau
- keadaan hidup
- iklim
- pemakanan
Jika nenek dan ibu mempunyai kitaran awal, maka kemungkinan besar gadis itu akan mempunyai kitaran awal juga. Jika seorang gadis lemah dari segi fizikal dan sentiasa sakit sejak kecil, semasa akil baligh dia berkemungkinan besar akan ketinggalan daripada rakan sebayanya. Matang terlalu awal untuk seorang gadis penuh dengan ketidakseimbangan hormon, dan kematangan lewat boleh menyebabkan fungsi ovari tidak mencukupi, gangguan kelenjar pituitari, atau tekanan saraf.
Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan
Gadis itu memerhatikan kesan lelehan atipikal dalam seluar dalamnya beberapa bulan sebelum haidnya. Ini adalah lelehan keputihan, kekuningan atau lutsinar tanpa bau. Tetapi jika pelepasan disertai dengan gatal-gatal, pembakaran atau bau yang tidak menyenangkan, maka anda pasti perlu melawat pakar sakit puan, kerana ini bukan norma. Tanda-tanda sindrom prahaid (PMS) pada seorang gadis diperhatikan beberapa hari sebelum permulaan haid. Keadaan ini sering disertai oleh:
- pencerobohan atau sikap tidak peduli
- sebak
- perubahan mood yang kerap
- sakit kepala
- sakit di bahagian bawah abdomen
Tanda pertama permulaan haid adalah berbintik. Mereka biasanya sangat sederhana pada mulanya, kemudian pendarahan meningkat (ke arah pertengahan kitaran), dan pada akhir tempoh mereka menjadi sederhana semula. Semasa haid pertama, seorang gadis menghasilkan 50 hingga 150 ml darah. Isipadu yang berbeza ini adalah disebabkan oleh faktor keturunan. Pelepasan haid mempunyai bau ciri, yang wujud pada semua gadis tanpa pengecualian pada usia apa pun, kerana dalam tempoh ini kelenjar mukus vulva secara aktif menghasilkan rembesan.
Juga, jangan risau bahawa terdapat sakit yang mengganggu semasa haid. Keadaan ini boleh dijelaskan dengan mudah oleh fisiologi wanita biasa. Kanak-kanak perempuan, walaupun sebelum permulaan haid, perlu mengetahui tentang keperluan untuk mematuhi peraturan kebersihan, kerana darah adalah persekitaran yang sangat baik untuk percambahan mikroorganisma, kehadirannya dengan cepat akan membawa kepada proses keradangan dalam sistem genitouriner. .
Ciri-ciri kitaran haid
Tempoh haid berbeza dari 3 hingga 7 hari, tetapi mustahil untuk mengatakan dengan tepat berapa lama haid berlangsung, kerana kitaran berubah dalam tahun yang berbeza dan pada tempoh yang berbeza dalam kehidupan wanita. Dalam remaja perempuan, selang antara haid pertama kadangkala berkisar antara satu setengah hingga enam bulan. Fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya, jadi rehat sedemikian dianggap normal.
Biasanya, kitaran haid berkisar antara 21 hingga 35 hari, jika anda mengira tempoh dari hari pertama haid sebelumnya hingga permulaan berikutnya. Ia berubah, jadi ia diperhatikan pada tarikh yang berbeza dalam bulan yang berbeza. Tetapi jika rehat antara haid pertama benar-benar panjang: tidak ada pendarahan selama lebih dari 6 bulan, maka anda pasti perlu menghubungi pakar sakit puan. Keadaan ini menunjukkan kerosakan pada badan muda.
Mengapa kanak-kanak perempuan mengalami kelewatan?
Kitaran haid menjadi lebih kurang teratur hanya selepas dua tahun. Tetapi jika pada masa ini haid yang tidak teratur berlaku, sebagai contoh, mereka sentiasa mencapai 60 hari atau lebih, maka anda perlu mencari sebabnya. Masalah biasanya timbul kerana:
- perubahan iklim secara mendadak
- pemakanan yang kurang baik
- kehadiran penyakit endokrin atau berjangkit
- aktiviti fizikal yang tinggi
- tekanan
- berat badan berlebihan atau kurang berat badan
- kecacatan atau kecederaan pada organ kemaluan
- gangguan metabolik
Alasan popular di kalangan gadis remaja moden untuk datang haid adalah anoreksia. Penyakit saraf sedemikian berlaku apabila seorang gadis kurang berat badan, apabila dia berfikir bahawa apa-apa bahagian yang dia makan akan mengubahnya menjadi wanita gemuk yang hodoh. Alkohol dan pergaulan bebas juga membawa kepada kelewatan yang lama dalam kitaran bulanan. Biasanya selepas kelewatan menyakitkan berlaku dengan kehilangan darah yang besar.
Menjaga kebersihan
Kebersihan semasa haid mesti dipatuhi dengan teliti. Keperluan ini dibenarkan bukan sahaja oleh kehadiran bau yang tidak menyenangkan dalam pelepasan, tetapi, di atas semua, oleh pemeliharaan kesihatan intim gadis itu. Mandi intim diperlukan lebih kerap daripada biasa. Ia juga merupakan idea yang baik untuk menjaga detergen khas, kerana sabun biasa bukanlah produk terbaik untuk kebersihan intim: ia mengeringkan lagi kulit, yang sudah tertakluk kepada geseran berlebihan akibat memakai pad.
Ia tidak disyorkan untuk mandi hari ini, kerana air paip mengandungi banyak mikroorganisma patogen, dan serviks terbuka. Ini menjadikannya lebih mudah untuk mereka masuk ke dalam, dan kemudian jangkitan tidak dapat dielakkan. Juga, air panas akan membawa kepada peningkatan pendarahan, yang akan menjejaskan keadaan umum secara negatif. Adalah lebih baik untuk membasuh diri di bawah air suam 3-4 kali sehari, dan jika ini tidak mungkin, maka anda harus membeli kain lap basah khas untuk kebersihan intim.
Video: semua yang anda perlu tahu tentang haid
Akil baligh adalah tempoh istimewa dalam kehidupan setiap gadis. Apabila haidnya bermula, gadis itu mesti bersedia dari segi mental. Kanak-kanak moden mempunyai akses kepada hampir semua maklumat, jadi ramai daripada mereka tahu tentang haid jauh sebelum permulaan mereka. Walau bagaimanapun, ibu bapa mesti mengetahui sama ada kanak-kanak itu memahami maklumat ini dengan betul dan apakah fikiran dan perasaan yang ditimbulkan dalam dirinya.
Sebagai peraturan, apabila hari kritikal pertama bermula, seorang gadis mungkin mengalami perasaan takut atau kebimbangan, kerana proses sedemikian berlaku kepadanya untuk kali pertama. Semasa perubahan hormon, kanak-kanak memerlukan sokongan dan perhatian orang tersayang lebih daripada sebelumnya.
Bilakah seorang gadis biasanya mula datang haid untuk kali pertama?
Pada abad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula datang haid buat kali pertama sekitar umur 18 tahun. Sekarang keadaan telah berubah - haid boleh bermula pada kanak-kanak pada usia 12-16 tahun. Walaupun usia paling optimum untuk seorang gadis untuk memulakan haid dianggap berumur 12-13 tahun.
Menurut doktor, akil baligh awal bukanlah penyelewengan - ia hanya ciri perkembangan individu. Perlu diingat bahawa tahap hormon mempunyai pengaruh yang besar terhadap perkembangan seksual.
Apa yang menentukan berapa lama tempoh pertama datang? Faktor berikut mempengaruhi proses ini:
- Penyakit lepas: meningitis, tonsilitis kronik, ensefalitis, penyakit virus yang kerap. Ia berlaku bahawa seorang gadis yang sering sakit atau menderita penyakit serius mungkin ketinggalan di belakang rakan sebayanya dalam akil baligh.
- Tahap perkembangan fizikal. Ketinggian, berat dan bentuk fizikal seorang gadis mempunyai pengaruh yang besar terhadap akil baligh - gadis yang lebih kuat dan tinggi biasanya mempunyai haid lebih awal.
- Gaya hidup: aktiviti sukan, kualiti pemakanan. Untuk perkembangan penuh, badan yang semakin meningkat memerlukan bahan yang berguna dan berkhasiat - kekurangannya boleh mencetuskan kelewatan bukan sahaja dalam perkembangan fizikal dan mental, tetapi juga dalam perkembangan seksual.
- Keadaan sistem saraf. Situasi tekanan yang kerap boleh membawa atau melambatkan haid.
- Kecenderungan keturunan kepada kematangan awal. Jika salah seorang daripada separuh wanita dalam keluarga mula datang haid pada usia awal, kemungkinan besar anak perempuan (cucu perempuan) mula datang haid pada usia yang sama.
- Wilayah kediaman. Menurut statistik, orang asli selatan dan timur memulakan haid lebih awal daripada wakil orang barat dan utara.
Dalam amalan perubatan, terdapat kes apabila haid pertama kanak-kanak perempuan datang pada usia 9-10 tahun, dan kadang-kadang lebih awal. Ini mungkin berlaku dengan ketidakseimbangan hormon dan peningkatan tekanan fizikal dan emosi.
Perkembangan seksual yang lambat boleh disyaki jika seorang gadis tidak mengalami haid pada usia 17 tahun. Puncanya mungkin fungsi ovari yang tidak betul, tekanan emosi, gangguan kelenjar tiroid, latihan sukan yang meletihkan, dan pengambilan makanan yang tidak mencukupi (puasa yang disengajakan, kekurangan zat makanan).
Prekursor dan tanda-tanda haid pertama
Artikel ini membincangkan cara biasa untuk menyelesaikan isu anda, tetapi setiap kes adalah unik! Jika anda ingin mengetahui daripada saya cara menyelesaikan masalah khusus anda, tanya soalan anda. Ia pantas dan percuma!
Bagaimana anda tahu bila haid anda akan bermula buat kali pertama? Biasanya ibu-ibu nampak tanda-tanda kedatangan haid yang pertama, kerana merekalah yang sentiasa memantau kesihatan anak-anak tersayang. Sekiranya haid seorang gadis telah bermula, tetapi perbualan belum diadakan, dalam tempoh ini perkara utama adalah untuk tidak menangguhkan persiapan moral kanak-kanak untuk tahap kehidupan yang baru. Dalam kira-kira 1-2 tahun, rambut mula muncul di ketiak dan kawasan kemaluan gadis itu, bentuknya menjadi bulat, dan payudaranya menjadi lebih jelas. Dalam tempoh ini, sesetengah orang mengalami jerawat di muka, leher dan belakang.
Beberapa ketika sebelum haid pertama bermula, kanak-kanak mungkin terganggu oleh pelepasan atipikal. Jika mereka tidak mempunyai bau yang kuat dan tidak menyebabkan ketidakselesaan, maka ini adalah perkara biasa. Jika tidak, anda harus berjumpa doktor.
Bagaimana anda boleh tahu bila haid anda akan bermula? Tanda-tanda yang paling ciri:
- Kelenjar susu membesar dalam saiz. Mungkin terdapat kesakitan dan kesemutan di dada, dan mungkin terdapat pelepasan jelas dari puting.
- Sakit perut menjalar ke bahagian bawah punggung. Keamatan sakit perut adalah individu untuk setiap gadis; untuk sesetengahnya ia menyebabkan sedikit ketidakselesaan, dan terdapat kes apabila melegakan kesakitan diperlukan.
- Jerawat di muka. Ruam biasanya hilang dengan usia, tetapi juga boleh mengganggu wanita matang.
- Disfungsi usus. Permulaan haid disertai dengan pemisahan endometrium, akibatnya rahim membengkak, oleh itu, ia mula memberi tekanan pada dinding usus, jadi gangguan dalam fungsi usus dan keinginan yang lebih kerap untuk membuang air besar adalah. mungkin.
Gejala yang disenaraikan paling ketara seminggu sebelum bermulanya hari-hari kritikal Terdapat juga tanda-tanda subjektif bahawa haid akan bermula tidak lama lagi: selera makan meningkat, kemurungan, bengkak yang ketara pada kaki, muka dan dada. Selama beberapa hari sebelum permulaan haid, anda boleh melihat tanda-tanda sindrom prahaid pada anak anda, yang tipikal untuk kanak-kanak perempuan dan wanita dewasa:
- perubahan mood secara tiba-tiba;
- peningkatan kerengsaan dan agresif;
- sikap tidak peduli;
- sakit kepala tanpa sebab;
- sakit yang mengganggu di bahagian bawah abdomen.
Ciri-ciri haid pertama
Kitaran haid normal seorang gadis matang (wanita) berlangsung dari 28 hingga 32 hari dengan tempoh pelepasan 3-7 hari. Pada remaja, perubahan hormon boleh menjejaskan keteraturan kitaran. Secara umum, ini adalah proses biasa.
Apabila hari kritikal pertama sudah pun berlalu, berapa lamakah kita perlu menunggu sehingga kitaran menjadi teratur? Keteraturan biasanya ditubuhkan dalam masa dua tahun selepas permulaan haid. Semasa remaja, jumlah pendarahan semasa haid harus sederhana atau kecil. Peningkatan pendarahan adalah sebab untuk segera berjumpa doktor.
Hari kritikal pertama boleh menyebabkan kelemahan umum, pening dan peningkatan keletihan. Sakit di bahagian bawah abdomen, yang sering mengganggu kanak-kanak perempuan semasa haid pertama mereka, harus hilang tiga hari selepas permulaannya. Jika sakit terlalu teruk, anda boleh cuba hilangkan dengan ubat.
Berapa lama mereka bertahan?
Tempoh normal haid adalah dari 3 hari hingga seminggu. Jumlah pendarahan pada kanak-kanak perempuan biasanya lebih besar pada permulaannya dan secara beransur-ansur berkurangan sehingga ia berhenti. Sekiranya pelepasan itu berat dan bertahan lebih daripada seminggu, gadis itu harus ditunjukkan kepada pakar. Sehingga keteraturan kitaran ditubuhkan, rehat antara tempoh pada remaja boleh berkisar antara 21 hingga 34 hari. Keteraturan kitaran dipengaruhi bukan sahaja oleh keadaan emosi, tetapi juga oleh perubahan iklim dan aktiviti fizikal.
Bilakah kitaran kembali normal?
Menarche pada kanak-kanak perempuan tidak berbeza dengan haid pada wanita dewasa, jadi tempoh normal berkisar antara 3 hingga 7 hari. Tempoh yang lebih lama daripada tempoh ini adalah tidak normal - dalam kes sedemikian, lawatan ke pakar sakit puan akan diperlukan.
Fasa-fasa kitaran terbentuk dan ditubuhkan dalam tempoh dua tahun pertama. Dalam tempoh ini, beberapa kegagalan mungkin berlaku, yang akan berlalu dari semasa ke semasa.
Bagaimana untuk menyediakan seorang gadis?
Tempoh pembesaran agak rumit dan tidak dapat diramalkan, jadi penting untuk ibu bapa melayan anak-anak mereka dengan penuh tanggungjawab pada masa istimewa ini. Apabila tanda-tanda pertama menghampiri menarche muncul, adalah perlu untuk mengadakan perbualan yang mesra dan mesra dengan kanak-kanak. Seorang gadis yang bersedia akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk menghadapi permulaan haid.
Apakah yang perlu anda bincangkan dengan anak perempuan anda semasa menunggu hari kritikal pertama? Pertama sekali, anda perlu memberitahu anak perempuan anda apa produk kebersihan diri yang digunakan semasa haid, cara menggunakannya dan di mana untuk mendapatkannya. Gadis itu mesti mengetahui bahawa dia akan menghadapi proses ini setiap bulan, jadi dia perlu menyimpan kalendar khas untuk menjejaki keteraturan dan mengira kekerapan kitaran. Adalah penting untuk memberitahu bagaimana anda harus berkelakuan semasa hari kritikal anda, kerana aktiviti fizikal yang berlebihan adalah berbahaya semasa tempoh sedemikian.
Gadis itu perlu dijelaskan bahawa tubuhnya sudah bersedia untuk kelahiran kehidupan baru. Ibu bapa harus memberi perhatian khusus kepada isu perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diingini dan cara untuk mencegah jangkitan yang disebarkan melalui hubungan seksual. Anda perlu bercakap dengan baik dan tenang supaya anak tidak teragak-agak untuk bertanya soalan yang mungkin timbul pada masa hadapan.
Apa yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa?
Apakah yang perlu dilakukan oleh ibu bapa jika anak mereka mengalami haid tidak normal? Menarche berkembang secara berbeza untuk setiap gadis. Sesetengah orang tidak merasakan apa-apa perubahan khas dalam keadaan mereka, dan bagi sesetengah orang ia sangat menyakitkan. Ibu bapa harus memantau dengan teliti keadaan anak perempuan mereka dan mengetahui dalam kes mana perundingan doktor diperlukan.
Sebab yang paling biasa untuk melawat doktor:
- permulaan hari kritikal pertama terlalu awal (sebelum 11 tahun) atau lewat daripada 16 tahun;
- pelepasan yang banyak dengan warna merah terang atau dengan warna kekuningan - mungkin menunjukkan kemungkinan patologi;
- pelepasan coklat dan kelabu tidak normal;
- rehat yang lama selepas haid pertama (lebih daripada 3 bulan) mungkin menunjukkan gangguan dalam badan atau mungkin disebabkan oleh aktiviti fizikal yang terlalu sengit;
- keteraturan belum ditetapkan satu setengah tahun selepas menarche;
- sakit perut teruk yang berterusan sepanjang haid;
- penyelewengan dari norma dalam tempoh haid (kurang daripada 3 hari atau lebih daripada 8).
Kadang-kadang, untuk menyelesaikan masalah itu, tidak cukup untuk melawat pakar sakit puan - pemeriksaan penuh kanak-kanak mungkin diperlukan. Anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan anda ke pakar, kerana masalah yang dikenal pasti dalam masa lebih mudah untuk diselesaikan.
Haid adalah tempoh kitaran haid di mana seorang gadis mengalami pendarahan dari faraj. Darah yang dikeluarkan semasa haid kelihatan pekat dan gelap serta mungkin mengandungi bekuan atau ketulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa haid, bukan sahaja darah dikeluarkan dari rongga, tetapi juga bahagian lapisan dalam rahim, yang dipanggil endometrium.
Dari mana datangnya darah semasa haid?
Pelepasan darah semasa haid muncul kerana kerosakan pada saluran darah lapisan dalam rahim. Pemusnahan saluran ini berlaku semasa kematian mukosa rahim (endometrium) jika wanita itu tidak hamil.
Pada umur berapa haid harus bermula?
Kebanyakan gadis mengalami haid pertama mereka antara umur 12 dan 15 tahun. Selalunya (tetapi tidak selalu) haid pertama seorang gadis datang pada usia yang sama dengan ibunya. Oleh itu, jika haid pertama ibu anda datang lewat (pada usia 15-16 tahun), maka terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anda akan mengalaminya pada usia ini. Walau bagaimanapun, haid pertama anda mungkin datang beberapa tahun lebih awal atau lebih lewat daripada ibu anda. Ini adalah perkara biasa.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak perempuan mendapat haid pertama apabila mereka mencapai berat tertentu, iaitu kira-kira 47 kg. Oleh itu, secara purata, gadis kurus mendapat haid mereka lebih lewat daripada yang gemuk.
Apakah gejala pertama haid?
Beberapa bulan sebelum permulaan haid pertama anda, anda mungkin merasa sakit sakit di bahagian bawah perut, dan juga melihat keluar putih atau jelas keluar dari faraj.
Jika anda perasan walaupun sedikit lelehan coklat pada seluar dalam anda, ini adalah haid pertama anda. Selalunya haid pertama sangat sedikit - hanya beberapa titik darah.
Apakah kitaran bulanan dan berapa lama ia berlangsung?
Kitaran bulanan atau kitaran haid ialah tempoh masa dari hari pertama satu haid hingga hari pertama haid berikutnya.
Tempoh kitaran mungkin berbeza untuk kanak-kanak perempuan yang berbeza. Biasanya, tempoh kitaran haid hendaklah dari 21 hingga 35 hari. Bagi kebanyakan kanak-kanak perempuan, kitaran haid berlangsung selama 28-30 hari. Ini bermakna haid anda datang setiap 28-30 hari.
Apakah kitaran haid yang teratur?
Keteraturan kitaran haid bermakna haid anda datang setiap kali selepas beberapa hari. Keteraturan kitaran haid anda adalah penunjuk penting bahawa ovari anda berfungsi dengan betul.
Bagaimana untuk menentukan keteraturan kitaran haid?
Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan kalendar di mana anda akan menandakan hari pertama haid anda setiap kali. Jika mengikut kalendar anda, haid anda datang pada tarikh yang sama setiap kali, atau pada selang masa tertentu, maka anda mempunyai haid yang teratur.
Berapa hari tempoh haid anda?
Tempoh haid berbeza bagi setiap perempuan. Biasanya, haid berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Sekiranya haid anda berlangsung kurang daripada 3 hari, atau lebih daripada 7 hari, maka anda perlu berjumpa pakar sakit puan.
Berapa banyak darah yang perlu dikeluarkan semasa haid?
Anda mungkin berfikir bahawa anda mengeluarkan banyak darah semasa haid, tetapi ini tidak benar. Biasanya, semasa 3-5 hari haid, seorang gadis kehilangan tidak lebih daripada 80 ml darah (ini adalah kira-kira 4 sudu besar).
Untuk memahami berapa banyak darah yang anda keluarkan, anda boleh memantau pad anda. Pad sangat berbeza dalam jumlah darah yang boleh diserap. Secara purata, pad titis 4-5 boleh menyerap sehingga 20-25 ml darah (sementara ia kelihatan sama rata dengan darah). Jika dalam satu hari haid anda perlu menukar pad setiap 2-3 jam, ini bermakna anda mengalami haid yang berat dan anda perlu berjumpa pakar sakit puan.
Pad atau tampon?
Kebanyakan kanak-kanak perempuan lebih suka menggunakan pad semasa haid. Di laman web kami terdapat artikel berasingan mengenai gasket mana yang terbaik untuk dipilih, cara menggunakannya dengan betul dan berapa kerap ia perlu ditukar :.
Adakah period menyakitkan?
Beberapa hari sebelum permulaan haid dan pada hari-hari pertama haid anda, anda mungkin berasa sakit atau sakit kekejangan di bahagian bawah abdomen. Ini adalah perkara biasa. Jika sakit perut teruk, anda boleh mengambil ubat penahan sakit (No-shpu, Ibuprofen, Analgin, dll.) atau gunakan petua lain yang diterangkan dalam artikel.
Sekiranya anda sering mengalami sakit perut yang teruk semasa haid, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan. Anda mungkin perlu menjalani rawatan.
Adakah mungkin untuk bersenam semasa haid?
Semasa haid, anda boleh bersenam jika anda tidak merasa sakit di bahagian perut dan jika haid tidak terlalu berat. Semasa bermain sukan, elakkan senaman di mana punggung anda lebih tinggi daripada kepala anda (contohnya, anda tidak boleh menggantung terbalik pada bar mendatar, melakukan jungkir balik, atau melakukan "pokok birch").
Adakah mungkin untuk mandi dan pergi ke kolam semasa haid?
boleh. Mandi air suam semasa haid boleh mengurangkan sakit perut dan membuatkan anda berasa lebih baik.
Apabila berenang di kolam, air tidak boleh memasuki faraj anda sama ada semasa haid atau pada hari-hari lain kitaran anda. Anda boleh pergi ke kolam jika haid anda tidak berat dan anda telah menggunakan tampon. Pada masa yang sama, anda tidak boleh tinggal di kolam untuk masa yang lama, dan selepas berenang anda perlu menukar tampon anda atau menggantikannya dengan pad.
Adakah mungkin untuk pergi ke rumah mandian atau sauna semasa haid?
Tidak, ini tidak digalakkan, kerana suhu persekitaran yang tinggi boleh menyebabkan peningkatan pendarahan.
Adakah mungkin untuk pergi ke solarium dan berjemur semasa haid?
Tidak, ini tidak digalakkan, kerana semasa haid badan wanita lebih mudah terdedah kepada sinaran ultraviolet. Penyamakan (di bawah sinar matahari atau di bawah sinar matahari) semasa haid boleh menyebabkan peningkatan pendarahan atau kemunculan gejala lain yang tidak diingini (sakit kepala, kelemahan, pening, dll.)
Tempoh atau senggugut (lat. mensis - bulan, haid - bulanan) ialah proses pembersihan badan wanita setiap bulan, di mana kanak-kanak perempuan mengalami pendarahan dari faraj.
Menurut sains, haid adalah pelepasan endometrium (lapisan dalam rahim) dan pembuangannya bersama darah dari faraj.
Selalunya, semasa perbualan, bukannya "haid" anda boleh mendengar: hari kritikal, urusan, raksasa, Bloody Mary, tetamu dari Krasnodar, tetamu dari Krasnoarmeysk, tetamu di Red Cossack, hari pintu tertutup, hari Tentera Merah, landak dalam sos tomato, kapal memberi aliran, sungai lembayung, kawan telah datang, hari merah kalendar, kemalangan, revolusi.
Warna haid. Darah beku semasa haid
Darah semasa haid pada hari-hari pertama berwarna merah terang, pada akhirnya ia gelap, dengan bau tertentu. Sekiranya anda mendapati ketulan dan gumpalan dalam darah semasa haid, jangan risau, ini adalah kawasan lapisan dalam rahim - endometrium, yang dirembeskan bersama darah. Sekiranya seorang wanita tidak hamil, endometrium sentiasa diperbaharui: lapisan lama mati dan keluar semasa haid, dan yang baru tumbuh di tempatnya.
Haid pertama (Menarche)
Tempoh pertama dipanggil "Menarche". Senggugut bermula antara umur 9 dan 16 tahun dan menunjukkan keupayaan tubuh untuk hamil. Selalunya, umur di mana haid pertama seorang gadis bermula bergantung pada umur di mana ibunya mula haid, i.e. - ditubuhkan secara warisan.
Tanda-tanda haid pertama anda mungkin bermula beberapa bulan sebelum haid anda muncul. Keputihan atau lendir menjadi lebih kerap, bahagian bawah perut terasa sedikit ketat dan dada sakit.
Haid pertama mungkin muncul sebagai hanya beberapa titik darah, yang dari masa ke masa berkembang menjadi pelepasan yang teratur dan sama.
Gejala semasa haid
Sebelum dan semasa haid, hampir semua wanita mengalami gejala yang sama, hanya dalam sesetengahnya mereka kurang jelas, yang lain sepenuhnya:
- sakit yang mengganggu di bahagian bawah abdomen;
- bengkak, berat dan sakit payudara;
- sakit belakang bawah;
- kerengsaan;
- keletihan;
- berat di kaki;
— ;
- sikap tidak peduli.
Kitaran dan tempoh haid
Kitaran haid ialah tempoh dari hari pertama permulaan haid hingga hari pertama permulaan haid berikutnya. Kitaran haid biasa ialah 20-35 hari. Tempoh haid adalah dari 3 hingga 7 hari.
Selepas haid pertama selama setahun, kitaran mungkin tidak teratur, tetapi kemudian ia bertambah baik dan berulang dengan jelas setiap kali.
Anda boleh menjejaki kitaran haid anda menggunakan kalendar dengan hanya menandakan setiap hari haid anda. Terdapat juga aplikasi khas untuk PC dan telefon pintar, dengan memasang yang anda boleh menandai dan menjejaki kitaran anda.
Agar wanita berasa kurang selesa semasa haid, saintis telah menghasilkan beberapa produk kebersihan - pad, tampon, dan juga peranti yang saya rasa tidak semua orang masih tahu tentang - cawan haid.
Kedua-dua pad dan tampon dikelaskan mengikut jumlah pegangannya. Kapasiti ini ditunjukkan oleh bilangan titisan pada bungkusan. Lebih banyak titisan, lebih lama tampon/pad tahan sehingga kali seterusnya ia diganti.
Sudah tentu, adalah dinasihatkan untuk mempunyai barangan kebersihan ini dalam kapasiti yang berbeza. Sebagai contoh, pada permulaan dan akhir haid adalah lebih baik menggunakan tampon atau pad dengan 2-3 titis, pada ketinggian haid - 4-6.
Perkara yang perlu digunakan - pad atau tampon - terpulang kepada anda. Anda boleh bergantian, sebagai contoh, jika anda pergi ke kolam renang, anda tidak boleh melakukannya tanpa tampon, tetapi pada waktu malam anda boleh menggunakan pad. Bagi sesetengah gadis, pad menyebabkan ruam lampin, manakala bagi yang lain, tampon menyebabkan ketidakselesaan yang sangat besar. Oleh itu, cuba dan cari pilihan yang paling mudah untuk diri sendiri.
Seperti yang saya katakan, terdapat cawan haid di dunia yang boleh digunakan semula. Mereka perlu dikeluarkan dan kandungannya dicurahkan. Benar, ini tidak selalunya mudah.
Semasa haid, adalah perlu untuk memerhatikan dengan ketat. Basuh diri anda sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan apabila menukar pad atau tampon, pastikan anda mencuci tangan anda, sebelum dan selepas bersentuhan.
Jika anda telah memasukkan tampon atau pad dan tiba-tiba menjadi sangat sakit, segera keluarkan produk penjagaan ini, dan jika anda tidak berasa lebih baik, dapatkan nasihat doktor dengan segera.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa haid
Semasa tempoh anda, anda harus menahan diri daripada:
- pergi ke pantai atau solarium;
- pembersihan muka;
- depilasi;
- Jangan minum alkohol, kopi dan makanan pedas.
Semua faktor ini boleh meningkatkan pendarahan dan memanjangkan tempoh anda.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Untuk pertanyaan tentang haid, sila hubungi.
Anda harus menghubungi pakar sakit puan jika:
- haid pertama muncul sebelum umur 9 tahun;
- Anda sudah berumur 17 tahun, dan haid pertama anda masih belum muncul;
- haid berlangsung 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (kegagalan haid);
— pelepasan sangat sedikit (beberapa titik) atau sangat banyak (tukar pad atau tampon anda lebih kerap daripada selepas 2 jam);
- kitaran haid berlangsung kurang daripada 20 hari atau lebih daripada 40 hari;
- berasa sakit teruk semasa haid;
— apabila menggunakan tampon anda tiba-tiba mula berasa tidak sihat;
- terdapat pendarahan antara haid;
- selepas kitaran diselesaikan, kegagalan bermula;
— Saya tidak datang haid selama beberapa bulan.
Video: Semua tentang haid