☰

Maklumat berguna semasa tempoh pemakanan pelengkap (WHO mengesyorkan). Cadangan WHO mengenai Statistik dan norma penyusuan

"Sembelit" pada bayi dan "artikel Internet" daripada "mana-mana monyet"... dengan fakta perubatan berasaskan bukti daripada WHO

Saya masuk ke dalam mesej. GV ada pos, anak GV dah 4 bulan. dan 3 minggu, ibu bimbang anak itu jarang buang air besar, dan tahu dia hanya cuba menyelesaikan "masalah". Sudah tentu, sehingga 4 bulan kanak-kanak itu telah minum berliter-liter julap (tanpa perut batu, hanya perut buncit, tetapi siapa yang tidak kembung selama 6 bulan pertama???). Pakar kanak-kanak menasihati, anda tidak pernah tahu apa yang WHO nasihatkan. Memang benar, seorang ibu tidak perlu mengetahui semua yang disarankan oleh WHO.

Soalannya berbeza. Apabila diketahui bahawa terdapat pandangan alternatif mengenai kaki kanak-kanak satu masa dahulu, masih ada yang menentang dan tidak mendengarnya. Sebagai contoh, saintis telah mendapati bahawa kanak-kanak yang menyusukan bayi boleh membuang air besar sekali setiap 7 hari (dengan syarat perut tidak bebas batu) sebagai satu varian daripada norma, bahawa menambah air semasa penyusuan adalah berbahaya sehingga 6 bulan, dan ada yang mahu meludah, baik, mereka akan meludah secara senyap-senyap, tentang dirinya, tetapi tidak, orang jahil ini harus membayangkan bahawa teks dengan sumber, ternyata, "artikel Internet," dan orang itu sendiri yang memberikan fakta ternyata kepada disamakan dengan "mana-mana monyet."

Di bawah adalah surat-menyurat, jika ada yang berminat dengan topik sembelit pada bayi.

Cindy:

ini bukan sembelit, anda perlu meninggalkan kanak-kanak itu sendiri, keluarkan semua ubat, suppositori, dll. Seorang kanak-kanak yang menyusukan bayi mungkin tidak membuang air besar selama 7-10 hari, ini adalah varian norma, anda sepatutnya gembira :))).

Komarovsky, pada pendapat saya, mempunyai artikel mengenai topik ini, "melepaskan punggung kanak-kanak itu," atau sesuatu seperti itu.

Anak yang menyusu berhak untuk tidak membuang air besar sehingga 10 hari! Jika bayi tenang, kentut sendiri dan tanpa masalah, jauhkan tangan anda dari punggungnya! Susu bermakna ia diserap sepenuhnya dan itu sahaja. Awak sendiri cakap lepas enema pun tak ada hasil!!! Setakat ini kami hanya menyusu (sehingga 6 bulan), kami tidak boleh membuang air besar selama 5 hari, kemudian membuang air besar sekali (lebih tebal, secara semulajadi) dan sekali lagi tidak membuang air besar selama 4 hari. Baca lebih lanjut mengenai najis bayi! Segala-galanya tentang mereka berbeza daripada bayi yang diberi susu formula!

Najis bayi adalah salah satu isu bermasalah bagi kebanyakan ibu. Pada pertengahan abad ke-20, apabila penyusuan susu formula menjadi lebih biasa daripada penyusuan susu ibu, stereotaip baru tentang pergerakan usus "normal" muncul. Bayi yang diberi susu formula membuang air besar secara berbeza daripada bayi: najis yang diberi susu formula agak jarang, keluar terbentuk dan berbau busuk, mengingatkan najis dewasa. Walaupun najis dari susu ibu dalam 6 minggu pertama kehidupan biasanya cair dan kerap, kemudian, sebaliknya, ia boleh menjadi konsisten normal, tetapi dengan kelewatan. Pada masa yang sama, selalunya orang yang tidak tahu perkara ini agak normal bagi bayi mula merawat bayi sama ada mengalami cirit-birit atau sembelit...

Adalah normal bagi bayi di bawah umur 6 minggu untuk membuang air besar beberapa kali sehari, sedikit demi sedikit, dengan jisim kuning atau berwarna mustard tanpa bau yang tidak menyenangkan. Dalam kes ini, najis mungkin mempunyai konsistensi heterogen, atau kemasukan murahan, atau - selepas beberapa lama, jika ibu tidak menanggalkan lampin atau lampin untuk masa yang lama - anda mungkin perasan bahawa najis kuning menjadi hijau, ini adalah proses pengoksidaan semulajadi sepenuhnya. Semua ini adalah tanda-tanda yang menjadi ciri bayi yang sihat! Tanda-tanda yang boleh membuat ibu berhati-hati:

  • Najis terlalu kerap berair - 12 hingga 16 buang air besar setiap hari, dengan bau yang kuat, menunjukkan bahawa kanak-kanak itu sebenarnya mengalami cirit-birit (cirit-birit). Anda pasti perlu berunding dengan doktor, dan sangat dinasihatkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu, kerana susu ibu paling baik mengisi kekurangan bahan yang diperlukan untuk bayi.
  • najis yang kerap (8-12 kali sehari), yang berwarna hijau dan berair, selalunya disebabkan oleh kepekaan terhadap makanan atau rawatan kanak-kanak atau ibu; Selalunya tindak balas ini disebabkan oleh protein susu lembu.

Najis berwarna hijau, berair dan berbuih biasanya merupakan tanda sesuatu yang dipanggil ketidakseimbangan anterior-hindmilk, yang doktor suka panggil "kekurangan laktase." Kekurangan laktase sebenar agak jarang berlaku, dan dalam kebanyakan kes, keadaan bayi ini boleh diperbetulkan dengan membenarkan setiap payudara dikosongkan sepenuhnya sebelum berpindah ke payudara seterusnya. Dalam kes ini, bayi akan menerima sebahagian besar susu "belakang" berlemak, yang mengandungi sedikit laktosa (tidak seperti bahagian "depan" yang kaya dengan laktosa) dan oleh itu lebih mudah dihadam. Penjelasan supaya tidak keliru dari segi: laktosa ialah gula susu yang terdapat dalam susu ibu, dan laktase ialah enzim yang diperlukan untuk memecahkan laktosa. Rizab laktase dalam badan bayi agak kecil, dan jika dia menerima banyak "foremilk", maka tidak ada laktase yang mencukupi untuk penyerapan normalnya, jadi bayi mengalami gas, dan najis mengambil rupa ciri. Satu lagi masalah yang sering timbul selepas 5-6 minggu kehidupan kanak-kanak adalah pergerakan usus yang agak jarang berlaku, yang sering tersilap dianggap sembelit dan bayi mula dirawat secara aktif. Pada usia ini, susu akhirnya menjadi matang dan komponen kolostrum julap meninggalkannya, dan oleh itu kebanyakan kanak-kanak mula kurang kerap membuang air besar. Najis yang jarang berlaku dengan sendirinya tidak perlu dibimbangkan; cuma badan kanak-kanak itu memikirkan berapa banyak ia boleh terkumpul dalam dirinya sebelum membuang air besar. Jika proses itu tidak diganggu, kanak-kanak mungkin tidak membuang air besar walaupun sehingga 7 hari sekali atau dua kali, selepas itu kekerapan normal akan dipulihkan. Jika anda sentiasa mengganggu, memaksa usus untuk mengosongkan apabila ia belum bersedia, sembelit akan menjadi kebiasaan. TETAPI: Sesungguhnya, kanak-kanak itu mungkin tidak membuang air besar sehingga seminggu, dan ibu tidak perlu risau di bawah satu syarat penting: anak JUGA tidak bimbang! Jika ini jelas mengganggu kanak-kanak itu, ibu, tentu saja, tidak sepatutnya berharap bahawa semuanya akan "berhasil dengan sendirinya."

Anda tidak memerlukan sebarang air, ia menguatkan, pada pendapat saya.

Jika kanak-kanak sedang menyusu, dia tidak memerlukan suplemen tambahan sehingga dia berumur lima tahun, pastinya sehingga dia berumur satu tahun. Saya tidak suka air sama sekali.

GM mengandungi 90% air, apakah maksudnya? Air itu tidak diperlukan.

JAHIL: Air menguatkan????? Di mana anda membaca karut seperti itu))))) lucu

Cindy: Di mana anda membaca karut yang melemahkan????????? Saya geram, bukan sekadar kelakar, saya berguling-guling di atas lantai. Lihat di atas apa yang ditulis oleh saintis.

JAHIL: Ya sudah tentu tidak, sebaliknya ia membersihkan....

Cindy: Dari apa ia membersihkan, berat normal?

Petikan: " Suplemen yang kerap dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan penambahan berat badan yang lemah."

Dan berikut adalah senarai kesusasteraan saintifik:

Bibliografi

Mohrbacher N., Stock J. Buku Jawapan Penyusuan Susu Ibu, Edisi Semakan Ketiga, Januari 2003, La Leche League International, Schaumburg, Illinois.

Mohrbacher N. Jawapan Penyusuan Susu Ibu Dipermudahkan. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Seni Penyusuan Wanita Secara Wanita, ed ke-6. La Leche League International, 1997

Sears, W. dan Sears, M. “The Baby Book”

JAHIL: anda mempunyai sesuatu secara umum))) anda membaca siaran itu, kanak-kanak mempunyai masalah dengan najis.... lebih baik memberi nasihat praktikal berdasarkan pengalaman, dan mana-mana monyet boleh memetik artikel Internet di sini.

Saya terbaca post tersebut, kanak-kanak tidak mempunyai masalah dengan najis, masalah di kalangan orang dewasa adalah dengan persepsi norma pembuangan air besar untuk kanak-kanak yang menyusu sehingga setahun dan lebih lama, lebih-lebih lagi di sini kita bercakap tentang merawat kanak-kanak. hampir dari awal, dan kini, sehingga 4,5 bulan. Untuk apa mereka merawat? Kanak-kanak yang menyusu mempunyai hak untuk tidak membuang air besar selama 7 hari; ini bukan sembelit. Dan ini adalah fakta yang ditubuhkan secara saintifik, dan bukan "artikel Internet" yang "mana-mana monyet boleh didakwa memetik" (by the way, perkataan "quote" ditulis tanpa sebarang huruf "e"). Oh, jangan tulis bahawa apabila tiada hujah, mereka berpegang pada kata-kata, saya mempunyai hujah, dan kesilapan anda juga menunjukkan tahap pendidikan anda.

Selain itu, anda tidak membezakan "sumber maklumat" daripada "pembawa maklumat" - ini adalah satu lagi jurang dalam pendidikan anda. Kajian saintifik boleh dicetak dalam penerbitan kertas, ia boleh didapati di perpustakaan, kajian yang sama juga boleh didapati di perpustakaan elektronik, atau di laman web rasmi organisasi saintifik, WHO, madu. pangkalan data. Hanya kerana sesuatu yang pintar diterbitkan di tempat ini dalam bentuk elektronik, ia tidak menjadi sampah Internet secara automatik, bukankah ini jelas? Dan untuk membandingkannya dengan artikel Internet yang anda baca, bersama dengan semua jenis monyet, adalah bodoh dan jahil.

Nasihat praktikal berdasarkan pengalaman, ya sila, saya tidak merawat cirit-birit fisiologi anak saya (ia adalah sehingga satu setengah hingga dua bulan, dan ibu saya menegaskan bahawa ia adalah perlu untuk menunjukkan kepada doktor, yang bersamaan, nampaknya, untuk Tuhan, yang melihat dan mengetahui segala-galanya), dan tidak akan merawat sebarang "sembelit" khayalan jika ia berlarutan sehingga tujuh hari. Satu-satunya perkara yang anak saya ada ialah suatu hari nanti dia mungkin tidak membuang air besar untuk beberapa lama dan itu sahaja. Dan kawan saya dan juga dua daripada mereka, kanak-kanak sedang menyusu, buang air besar sekali setiap 5-7 hari, tiga anak, tiga! Dan tiada siapa yang merawat mereka untuk sembelit, tiada siapa! Sekarang mereka berumur 5-8 tahun. Di sini, pengalaman peribadi ibu-ibu lain tentang penahanan najis selama 5-7 hari, ibu-ibu menyusu yang berilmu, jika perut anak tidak menjadi batu, jangan buat apa-apa dengan najis, mereka tidak memancingnya keluar dari anak. kos, bersama-sama dengan nenek atau pakar kanak-kanak, semua jenis ubat dan bahan yang menjengkelkan.

Bayi yang sihat di bawah umur enam bulan tidak memerlukan air. Tiada dan sama sekali. Dalam susu ibu sepenuhnya setiap ibu, tanpa pengecualian, tanpa mengira jumlah yang dia minum dan makan, terdapat 80 hingga 95% cecair. Iaitu air. Iaitu, menyamakan susu dengan potong adalah, sekurang-kurangnya, pelik.
Cecair ini dalam bentuk bioavailable. Ini bermakna bayi boleh menyerap air ini daripada susu ibu dan memenuhi keperluannya. Air biasa (tak kira apa jenis - tapis, rebus, khas untuk kanak-kanak) kanak-kanak tidak boleh belajar. Iaitu, ia terletak kosong di dalam perut, menggantikan susu ibu yang sihat.

Paradoksnya ialah dengan memberi makan bayi mereka dalam cuaca panas, ibu meningkatkan risiko dehidrasi. Lagipun, dia belum dapat menyerap air biasa kerana perkembangan saluran gastrousus. Sebaliknya, dia boleh menerima susu ibu, yang mengandungi cecair yang tersedia secara biologi untuknya.
Kajian telah menunjukkan bahawa dalam cuaca panas sudah cukup untuk meletakkan bayi anda ke payudara lebih kerap.

Dalam masyarakat moden, salah satu nilai utama ialah kehidupan manusia. Sebilangan besar aktiviti bertujuan untuk meningkatkan kualiti dan tempohnya, yang disokong oleh pemerintah hampir semua negara di dunia. Untuk menyelaraskan tindakan mereka, serta melaksanakan banyak fungsi lain dalam bidang mengekalkan dan meningkatkan kesihatan awam, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah diwujudkan, yang kini merupakan salah satu organisasi paling berwibawa dan berpengaruh di dunia.

Asal usul dan tujuan WHO

Aktivitinya bermula pada tahun 1948. Pada masa itu piagam itu disahkan dan tanggungjawab pertama diambil, khususnya, sebagai contoh, pembangunan klasifikasi penyakit antarabangsa. Selepas itu, WHO terus bertanggungjawab ke atas pelaksanaan program berskala besar di seluruh dunia. Salah satu pencapaian yang paling penting ialah kempen pembasmian cacar, yang berjaya diselesaikan pada tahun 1981. Sfera pengaruh, bidang aktiviti dan fungsi organisasi ditentukan oleh piagam dan membawa kepada satu matlamat - mencapai tahap kesihatan tertinggi yang mungkin di bawah syarat yang diberikan untuk semua orang di dunia.

prinsip WHO

Perlembagaan Pertubuhan Kesihatan Sedunia mentakrifkan kesihatan sebagai keadaan kesejahteraan di peringkat fizikal, mental dan sosial. Dan dia secara berasingan menjelaskan bahawa jika seseorang tidak mempunyai penyakit atau kecacatan fizikal, maka terlalu awal untuk mengatakan bahawa dia sihat, kerana keadaan keseimbangan mental dan faktor sosial tidak diambil kira. Negara-negara anggota WHO, dengan menandatangani piagam itu, bersetuju bahawa setiap orang mempunyai hak untuk menikmati taraf kesihatan tertinggi yang boleh dicapai, dan sebarang kejayaan negara dalam bidang kesihatan adalah bernilai kepada semua orang. Di samping itu, terdapat beberapa prinsip yang juga asas dan dipatuhi oleh setiap orang yang menerima piagam tersebut. Berikut adalah sebahagian daripadanya.

  • Kesihatan global adalah faktor asas dalam mencapai keamanan dan keselamatan dan bergantung kepada tahap kerjasama individu dan negara.
  • Perkembangan tidak sekata dalam penjagaan kesihatan dan kawalan penyakit di kawasan yang berbeza di dunia adalah bahaya biasa.
  • Kesihatan kanak-kanak adalah faktor yang paling penting.
  • Memberi peluang untuk menggunakan semua pencapaian perubatan moden adalah syarat yang diperlukan untuk tahap kesihatan tertinggi.

Fungsi WHO

Untuk mencapai matlamat yang dimaksudkan, piagam menetapkan fungsi organisasi, yang sangat luas dan pelbagai. Untuk menyenaraikannya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menggunakan semua huruf abjad Latin. Oleh kerana terdapat banyak daripada mereka, kami akan menyenaraikan yang paling penting. Jadi, fungsi WHO adalah seperti berikut:

  • bertindak sebagai badan penyelaras dan pengarah dalam kerja kesihatan antarabangsa;
  • menyediakan bantuan yang diperlukan dan bantuan teknikal dalam aktiviti kesihatan;
  • menggalakkan dan membangunkan kerja untuk memerangi pelbagai penyakit, dan menyokong penyelenggaraan yang mungkin diperlukan;
  • menggalakkan perubahan positif dalam pendidikan dalam profesion kesihatan dan kesihatan;
  • mewujudkan dan menyebarkan piawaian antarabangsa untuk makanan, farmaseutikal dan produk lain;
  • membangunkan penjagaan kesihatan ibu dan anak, mengambil langkah untuk mengharmonikan kehidupan.

kerja WHO

Kerja organisasi dijalankan dalam bentuk Perhimpunan Kesihatan Sedunia tahunan, di mana wakil dari negara berbeza membincangkan isu paling penting dalam bidang kesihatan awam. Mereka diketuai oleh seorang CEO yang dipilih oleh jawatankuasa eksekutif yang merangkumi wakil dari 30 negara. Tanggungjawab CEO termasuk membentangkan belanjawan tahunan dan laporan kewangan organisasi. Ia mempunyai kuasa untuk mendapatkan maklumat berkaitan kesihatan yang diperlukan secara terus daripada agensi kerajaan dan swasta. Di samping itu, beliau bertanggungjawab untuk memaklumkan pejabat wilayah tentang semua isu wilayah.

bahagian WHO

Struktur WHO merangkumi 6 bahagian serantau: Eropah, Amerika, Mediterranean, Asia Tenggara, Pasifik dan Afrika. Hampir selalu keputusan dibuat di peringkat wilayah. Pada musim gugur, semasa mesyuarat tahunan, wakil dari negara-negara rantau membincangkan masalah dan cabaran yang mendesak untuk kawasan mereka, menerima pakai resolusi yang sesuai. Pengarah wilayah yang menyelaraskan kerja di peringkat ini dipilih untuk tempoh 5 tahun. Seperti jeneral itu, beliau mempunyai kuasa untuk menerima maklumat kesihatan secara langsung daripada pelbagai institusi di wilayahnya.

aktiviti WHO

Hari ini, kita boleh menyerlahkan beberapa bidang aktiviti terpenting yang dijalankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Matlamat Milenium - ini adalah bagaimana pelbagai media mencirikan mereka. Mereka termasuk aktiviti berikut:

  • bantuan dalam penghapusan dan rawatan penyakit seperti HIV dan tuberkulosis;
  • bantuan dalam kempen yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan untuk wanita hamil dan kanak-kanak;
  • mengenal pasti faktor untuk perkembangan penyakit kronik dan mencegah perkembangannya;
  • bantuan dalam meningkatkan kesihatan mental penduduk;
  • kerjasama dalam aktiviti yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan remaja.

Kerja organisasi yang sistematik dan berterusan ke arah ini telah berlaku untuk masa yang lama, dan, sudah tentu, terdapat pencapaian. Tetapi masih terlalu awal untuk bercakap tentang kejayaan mereka.

pencapaian WHO

Antara pencapaian yang telah diiktiraf oleh WHO ialah:

  • membasmi cacar dari dunia;
  • pengurangan ketara dalam kejadian malaria;
  • kempen vaksinasi terhadap enam penyakit berjangkit;
  • mengenal pasti HIV dan memerangi penyebarannya;
  • penubuhan perkhidmatan penjagaan kesihatan primer.

ICD

Bidang penting dalam aktiviti WHO ialah pembangunan dan penambahbaikan Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD). Ia diperlukan agar dapat mengumpul, mensistematikkan dan membandingkan data yang diperolehi dari kawasan yang berbeza dalam jangka masa yang panjang. Sejak 1948, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengetuai dan menyokong kerja ini. Semakan ke-10 ICD sedang berkuat kuasa. Salah satu pencapaian utama semakan ini ialah terjemahan nama penyakit ke dalam bentuk alfanumerik. Kini penyakit itu dikodkan oleh huruf abjad Latin dan tiga nombor selepasnya. Ini memungkinkan untuk meningkatkan struktur pengekodan dan menyimpan ruang kosong untuk penyakit yang tidak diketahui etiologi dan keadaan yang dikenal pasti semasa aktiviti penyelidikan. Klasifikasi WHO moden digunakan semasa menjalankan pemeriksaan psikiatri forensik, kerana ini diperlukan di bawah undang-undang Persekutuan Rusia.

Statistik dan norma

Bahagian fungsi penting organisasi adalah memantau kesihatan penduduk dan merangka, berdasarkan keputusan yang diperoleh, piawaian yang menentukan keadaan hidup orang di seluruh dunia. Untuk perbandingan dan kebolehpercayaan data, data tersebut dikumpulkan, contohnya, mengikut umur, jantina atau wilayah tempat tinggal, dan kemudian diproses mengikut metodologi khas yang dibangunkan oleh OECD (Organisasi untuk Kerjasama dan Pembangunan Ekonomi), Eurostat dan badan PBB yang lain, termasuk WHO. adalah berdasarkan kandungan statistiknya, iaitu, julat nilai tertentu di mana majoriti ciri data kumpulan orang tertentu berada. Ini membantu menilai secara objektif status kesihatan penduduk dan membuat keputusan yang sesuai.

Perlu diingatkan bahawa piawaian WHO disemak secara berkala kerana kemunculan keadaan atau kesilapan baru dalam penyelidikan. Jadi, 9 tahun yang lalu carta pertumbuhan kanak-kanak telah disemak semula.

Berat dan tinggi kanak-kanak

Sehingga tahun 2006, data mengenai perkembangan kanak-kanak dikumpul tanpa mengambil kira jenis pemakanan. Walau bagaimanapun, pendekatan ini didapati tersilap, kerana pemakanan tiruan sangat memesongkan hasilnya. Kini, mengikut piawaian WHO yang baharu, pertumbuhan dibandingkan dengan parameter rujukan kanak-kanak yang diberi susu ibu, kerana dalam kes ini kualiti pemakanan terbaik dipastikan. Jadual dan graf khas membantu ibu di seluruh dunia membandingkan penunjuk mereka dengan piawaian. Di laman web rasmi, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menyiarkan program WHO Anthro, dengan memuat turun yang anda boleh menganggarkan berat dan ketinggian kanak-kanak, serta memeriksa status pemakanannya. Penyimpangan daripada nilai standard adalah sebab untuk berunding dengan doktor anda.

Masalah mengekalkan penyusuan telah mendapat perhatian ramai. WHO termasuk penyediaan brosur, poster dan bahan lain yang mempromosikan peraturan pemakanan anak asli. Bahan bercetak digunakan di institusi perubatan dan membantu ibu baru menyusukan bayi untuk jangka masa yang lama, dengan itu memastikan yang paling betul dan

Organisasi penyusuan susu ibu

Pemakanan yang mencukupi untuk kanak-kanak adalah mustahil tanpa susu ibu. Oleh itu, membantu ibu dalam penyusunan penyusuan yang betul adalah salah satu tugas penting WHO. Cadangan untuk menganjurkan penyusuan susu ibu adalah seperti berikut:

  • Ia adalah perlu untuk meletakkan bayi ke payudara buat kali pertama dalam masa sejam selepas kelahiran;
  • Jangan botol susu bayi anda;
  • di hospital bersalin, ibu dan bayi harus bersama;
  • sapukan pada payudara mengikut keperluan;
  • jangan keluarkan dari payudara sebelum bayi mahu;
  • mengekalkan penyusuan malam;
  • jangan habis minum;
  • benarkan satu payudara dikosongkan sepenuhnya sebelum memberi makan yang lain;
  • jangan basuh puting sebelum memberi makan;
  • jangan menimbang diri anda lebih daripada sekali seminggu;
  • jangan pam;
  • jangan memperkenalkan makanan pelengkap sehingga 6 bulan;
  • Teruskan penyusuan sehingga umur 2 tahun.

Norma individu

Jika atas sebab tertentu tidak mungkin untuk mewujudkan penyusuan, anda harus ingat bahawa bayi tiruan mendapat sedikit lebih berat daripada bayi. Oleh itu, apabila membandingkan penunjuk standard dengan data anda sendiri, anda perlu mengambil kira nuansa ini.

Di samping itu, terdapat beberapa parameter keturunan yang tidak sesuai dengan gambar standard. Contohnya, ketinggian semasa lahir. Kemungkinan besar, ibu bapa yang pendek akan mempunyai anak dengan ketinggian yang dipandang rendah, dan ibu bapa yang tinggi, sebaliknya, akan mempunyai anak yang terlalu tinggi. Penyimpangan sedikit dari norma tidak boleh menjadi punca kebimbangan; dalam kes ini, perundingan tambahan dengan pakar pediatrik hanya perlu.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia percaya bahawa genetik tidak banyak mempengaruhi norma perkembangan bayi di bawah umur satu tahun. Punca utama penyimpangan berat badan adalah diet yang tidak seimbang.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), yang ditubuhkan pada tahun 1948 oleh PBB, adalah sebuah organisasi yang terdiri daripada 194 negeri yang tugas utamanya adalah untuk menyelesaikan masalah antarabangsa yang berkaitan dengan kesihatan penduduk dunia.

Piagam WHO dengan jelas menyatakan bahawa kesihatan adalah salah satu hak asasi setiap orang, tanpa mengira bangsa, agama, pandangan politik, ekonomi atau status sosial. Berdasarkan matlamat organisasi untuk mencipta masa depan yang sihat untuk orang di seluruh dunia, WHO telah memperkenalkan 12 peraturan untuk pemakanan yang sihat.

Dalam laporan mereka, wakil WHO menekankan bahawa penggunaan makanan berkalori tinggi, berlemak, mengelupas dan manis yang berlebihan oleh penduduk dunia semakin meningkat setiap hari, dan isu pemakanan sihat semakin meruncing. Pemakanan yang sihat dan berkhasiat adalah jaminan keselamatan manusia; ia membantu melindungi diri daripada banyak penyakit yang tidak berjangkit, contohnya, penyakit kardiovaskular, yang, bersama dengan diabetes dan kanser, diiktiraf sebagai yang paling berbahaya bagi manusia.

Jadi, prinsip asas pemakanan sihat menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia:

1. Makanan harus dipelbagaikan, dan tidak sama sekali berkalori tinggi, dan keutamaan harus diberikan terutamanya kepada produk asal tumbuhan (dan dalam cuaca musim panas yang panas, secara umum, keutamaan harus diberikan kepada jenis diet vegetarian, kerana protein meningkat metabolisme sebanyak 40 peratus, dan ini sangat memanaskan badan, yang dalam keadaan panas sudah memerlukan penyejukan Jika badan benar-benar memerlukan protein, anda boleh memasukkan telur dalam diet.

2. Karbohidrat kompleks sangat sihat dan diperlukan, jadi anda harus makan roti bijirin penuh, bubur bijirin penuh, dan kekacang setiap hari.

3. Pemakanan harian semestinya termasuk 400 gram atau lebih buah-buahan segar atau yang dirawat dengan haba yang bermusim dan lebih baik dari asal tempatan.

4. Indeks jisim badan mesti dikekalkan dalam julat BMI * 18.5 - 25 (indeks jisim badan ialah penunjuk kesesuaian antara berat badan dan ketinggian seseorang, membolehkan seseorang menilai sama ada berat badan adalah normal). Senaman dan senaman harian akan membantu mengekalkan BMI anda pada tahap yang sepatutnya.

5. Kawalan lemak pemakanan adalah penting dan perlu. Untuk diet yang sihat, lemak tak tepu disyorkan, yang sepatutnya membentuk kurang daripada 30% daripada pengambilan makanan harian.

7. Jika anda lebih suka produk tenusu, maka anda harus memilih susu, kefir, yogurt, dan keju rendah lemak.

8. Adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan gula dengan ketara, jadi makanan dengan kandungan gula yang rendah adalah lebih disukai dan lebih selamat untuk kesihatan anda. Terutama disyorkan untuk mengehadkan penggunaan gula-gula dan minuman berkarbonat manis.

9. Jumlah garam yang anda ambil pada siang hari tidak boleh melebihi 5 gram, iaitu lebih kurang satu sudu teh.

10. Alkohol bukanlah produk yang baik untuk kesihatan manusia. Oleh itu, idealnya, jangan gunakannya sama sekali, atau, jika boleh, mengurangkan jumlahnya dengan ketara.

11. Untuk mengurangkan kandungan lemak makanan, pakar menasihati memasaknya dengan selamat, iaitu makanan hendaklah dibakar, direbus dan dikukus daripada digoreng.

12. Namun, menyusukan kanak-kanak sehingga 6 bulan, dan dari 6 bulan hingga 2 tahun - penyusuan susu ibu dalam kombinasi dengan pemakanan tambahan yang betul, akan melindungi anak anda daripada obesiti dan perkembangan penyakit tidak berjangkit pada masa hadapan (obesiti kanak-kanak dianggap salah satu cabaran kesihatan terbesar dalam abad ke-21).

Seperti yang anda lihat, petuanya mudah dan boleh dilakukan. Oleh itu, anda tidak sepatutnya merosakkan badan anda dengan makanan berbahaya, hanya beralih kepada pemakanan yang betul, dan kemudian anda bukan sahaja akan menghilangkan pound tambahan, tetapi juga membawa badan anda kembali normal.

Hampir setiap ibu muda menghadapi pelbagai masalah ketika menyusu. Untuk mengelakkan situasi yang tidak dijangka semasa penyusuan, adalah wajar mengikuti saranan WHO mengenai penyusuan, yang digariskan dengan jelas mengikut bulan. Dengan bantuan mereka, setiap ibu muda akan dapat mewujudkan proses penting ini untuk setiap wanita dan menikmati sepenuhnya keibuan.

Pada tahun 2003, pada mesyuarat antarabangsa Pertubuhan Kesihatan Sedunia, pengisytiharan mengenai pemakanan bayi telah diluluskan. Terima kasih kepada penggunaan dokumen ini, semakin ramai ibu muda lebih suka menyusu dengan susu mereka sendiri, dan topik serius ini sedang dipopularkan di peringkat institusi perubatan.

Dalam perjalanan penyelidikan oleh pakar WHO dan UNICEF, didapati susu ibu memberi impak yang besar terhadap perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak di bawah umur satu tahun iaitu:

  • Susu ibu adalah sumber nutrisi yang lengkap untuk bayi yang baru lahir. Jadi, mengikut jadual yang sedia ada, bayi di bawah umur enam bulan menerima 100% nutrien yang mereka perlukan daripada susu ibu, dari 6 hingga 12 bulan - 75%, dan selepas setahun - 25%.
  • Sekiranya tiada penyusuan susu ibu sepenuhnya, risiko kematian di kalangan bayi baru lahir meningkat kepada 70%. Ini terpakai kepada kanak-kanak yang diberi susu formula dari negara miskin di mana penyakit berjangkit mendominasi.
  • Susu ibu menjejaskan perkembangan mental. Bayi yang diberi susu ibu menunjukkan kadar perkembangan yang lebih tinggi daripada bayi yang diberi susu botol.
  • Susu ibu adalah perlindungan yang boleh dipercayai terhadap obesiti. Menurut statistik, kanak-kanak yang diberi susu botol kemudiannya mengalami berat badan berlebihan 11 kali lebih kerap daripada bayi yang dibesarkan dengan susu ibu.

Motif utama pengisytiharan WHO dan UNICEF adalah untuk mempromosikan prinsip penyusuan susu ibu di kalangan ibu muda. Program penjagaan ini memungkinkan untuk mengurangkan peningkatan kematian dalam kalangan kanak-kanak berumur 1 hingga 5 tahun di negara yang mempunyai situasi ekonomi yang tidak menggalakkan.

Prinsip penyusuan WHO melibatkan penerimaan susu ibu terus dari payudara. Sekiranya anda menyusukan bayi anda dengan susu ibu atau susu formula, dia tidak akan menerima faedah (walaupun norma kenaikan berat badan mengikut jadual bulanan boleh dipenuhi) yang bayi terima dengan mendengar degupan jantung ibunya, merasakan kasih sayang dan kemesraan dia. Aspek ini amat penting kerana ia mempengaruhi hubungan emosi antara ibu dan anak. Panduan praktikal untuk memberi makan kanak-kanak terdiri daripada 10 prinsip. Mereka harus membantu ibu-ibu yang menyusu dan kakitangan fasiliti perubatan dengan betul mengatur proses penyusuan bulan demi bulan. Perlu membiasakan diri dengan prinsip penyusuan ini dengan lebih terperinci.

Menyokong prinsip penyusuan susu ibu

Menurut saranan WHO, setiap institusi perubatan wajib mewujudkan keadaan yang selesa untuk ibu muda untuk memperbaiki proses penyusuan pada hari-hari pertama kelahiran anak. Ini akan membantu ibu menyusu menyesuaikan diri dengan lebih cepat dan menghilangkan semua kebimbangan mengenai penyusuan susu ibu.

Pendidikan kakitangan perubatan

Malangnya, tidak semua institusi perubatan boleh menyediakan penjagaan yang layak kepada ibu muda. Selama bertahun-tahun, isu penyusuan susu ibu tidak diberi perhatian. Wanita tidak mempunyai pengetahuan tertentu, sebab itu ramai yang enggan menyusu. Hari ini keadaan beransur-ansur berubah.

Setiap wanita memutuskan sendiri cara memberi makan bayinya yang baru lahir. Isu penting ini diputuskan jauh sebelum kelahiran anak, dan keputusan ini biasanya dipengaruhi oleh cerita menakutkan yang didengar di suatu tempat tentang penyusuan susu ibu, tentang kemungkinan kesesakan di dada, kesihatan yang tidak baik dan anak yang sentiasa menangis dan lapar. Untuk mengelakkan sikap negatif terhadap proses penyusuan semula jadi, kakitangan perubatan diwajibkan untuk menasihati ibu hamil semasa kehamilan, serta sejurus selepas kelahiran bayi.

Pertolongan cemas untuk penyusuan untuk wanita yang bersalin

Menurut saranan WHO, perlekatan pertama bayi baru lahir ke payudara harus berlaku tidak kurang daripada 30 minit selepas kelahiran. Dalam tempoh ini, proses wanita menghasilkan susu ibu diaktifkan, dan bayi, yang letih semasa proses kelahiran, akan dapat menyegarkan dirinya dan tertidur. Jika anda tidak meletakkan bayi ke payudara tepat pada masanya, dia akan tertidur dan ibu muda tidak akan mengeluarkan susu.

Pada mulanya, ibu muda hanya menyerlah. Ramai orang memandang rendah peranannya untuk bayi. Walau bagaimanapun, titisan kecil ini boleh memberi manfaat yang besar kepada kanak-kanak, kerana kolostrum:

  • Menguatkan sistem imun, melindungi tubuh kanak-kanak daripada jangkitan.
  • Membantu membersihkan usus daripada mekonium, dengan itu mengurangkan jumlah bilirubin.
  • Mengisi saluran makanan dengan mikroflora yang bermanfaat.
  • Memperkayakan badan anak dengan vitamin A.


Pemeliharaan susu ibu sekiranya berlaku perpisahan sementara ibu dan anak
Ada kalanya bayi baru lahir dan ibunya perlu dipisahkan buat sementara waktu atas sebab kesihatan. Dalam kes ini, kakitangan di banyak institusi perubatan cuba memberi makan bayi dengan formula tiruan. Kanak-kanak itu cepat terbiasa dengan fakta bahawa dia tidak perlu meneran, kerana susu ibu perlu "diekstrak", dan ia mengalir dengan bebas dari botol dengan sendirinya. Dalam kebanyakan kes, bayi berhenti menuntut payudara. Dalam keadaan sedemikian, seorang ibu muda harus memerah susu dengan kerap dan tidak panik jika jumlahnya sangat sedikit. Perkara utama ialah payudara akan menerima isyarat tentang pemakanan, dan secara beransur-ansur proses laktasi akan bertambah baik.

Jika semasa tinggal di hospital bersalin, seorang ibu muda masih boleh mendapatkan nasihat yang diperlukan daripada kakitangan perubatan, maka selepas keluar, di rumah, ramai wanita diseksa oleh soalan yang tidak selalu mungkin untuk mendapatkan jawapan. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk menyusu berdasarkan prinsip dan cadangan WHO:

  • Pada hari-hari pertama, bayi yang baru lahir akan mempunyai kolostrum yang mencukupi. Memandangkan tidak semua orang dapat mewujudkan penyusuan yang berjaya dengan segera, jangan putus asa, bayi akan berpuas hati sepenuhnya dengan jumlah kolostrum yang kecil, tetapi tidak kurang berharga.
  • Ingat bahawa air membebankan buah pinggang bayi yang baru lahir. Tidak perlu memberi bayi anda lebih banyak makanan, kolostrum sudah cukup untuknya.
  • Jangan beri susu formula kepada bayi anda. Ini sering membawa kepada gangguan dalam mikroflora usus.
  • Tinggal 24 jam bayi bersama ibu. Tinggal bersama anak akan memberi keyakinan kepada mereka berdua - bayi akan tenang dan dilindungi, dan ibu muda akan dapat dengan cepat menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

“2-3 tahun pertama kehidupan kanak-kanak adalah kritikal untuk perkembangan fizikal dan mental. Walau bagaimanapun, amalan pemakanan semasa di sesetengah negara mungkin mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan untuk perkembangan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun amat sensitif terhadap kesan pemakanan yang tidak baik; kerana dalam tempoh ini pertumbuhan berlaku lebih intensif daripada pada masa lain ... "

Pemakanan yang lemah boleh membawa kepada: terencat pertumbuhan yang tidak dapat dipulihkan, jangkitan teruk yang kerap, penyakit kardiovaskular, serta pelbagai kecacatan (perkembangan motor dan kognitif yang tertangguh, masalah tingkah laku, kemahiran sosial yang kurang berkembang, rentang perhatian yang singkat, kebolehan pembelajaran yang lemah ).
"Terdapat bukti... bahawa pemakanan bayi mempunyai akibat kesihatan jangka panjang dan memainkan peranan dalam mencegah perkembangan beberapa penyakit tidak berjangkit kronik pada orang dewasa."

Menyusukan kanak-kanak sehingga umur dua tahun dengan ketara mengurangkan morbiditi dan kematian bayi. Ini amat penting untuk tempoh dari lahir hingga 6 bulan.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa dengan "menyusu" WHO bermaksud "bayi yang menerima susu ibu terus dari payudara", dan bukan hanya menyusu.

“WHO dan UNICEF pada masa ini mengesyorkan meneruskan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun, dan mungkin lebih lama.” Pada masa yang sama, secara khusus dinyatakan bahawa "semua kanak-kanak harus diberi susu ibu secara eksklusif dari saat kelahiran sehingga umur kira-kira 6 bulan, tetapi dalam apa jua keadaan semasa 4 bulan pertama kehidupan."


Penyusuan susu ibu perlu dilakukan "walaupun kemungkinan pencemaran susu ibu adalah kebimbangan... Risiko pencemaran adalah sangat kecil berbanding dengan faedah penyusuan."


"Dalam beberapa jam pertama kehidupan di luar rahim, bayi cergas, aktif dan bersedia untuk menyusu, jadi sebaik-baiknya penyusuan harus bermula dalam jam pertama." “Kolostrum, yang dikeluarkan dalam beberapa hari pertama kehidupan, sangat kaya dengan faktor imunoprotektif dan beberapa vitamin dan mineral...”
Pengenalan makanan pelengkap yang diperlukan dari 6 bulan "tidak bermakna menghentikan penyusuan. Sebaliknya, pada tahun pertama kehidupan, susu ibu harus kekal sebagai salah satu sumber pemakanan utama...” “Tujuan pemberian makanan pelengkap adalah untuk memberikan tenaga dan nutrien tambahan, tetapi sebaiknya ia tidak menggantikan susu ibu semasa 12 bulan pertama. Untuk…merangsang pengeluaran susu, ibu harus terus menyusukan bayi mereka dengan kerap semasa penyusuan makanan tambahan diperkenalkan.”

Apabila wanita yang menyusu terpaksa pergi bekerja dan tidak lagi dapat mematuhi jadual penyusuan atas permintaan anak, maka untuk mengekalkan penyusuan, dia harus menyatakan pada siang hari. Susu perahan itu kemudiannya diberikan kepada bayi. Dan untuk menyokong laktasi, penyusuan malam harus dikekalkan. Di samping itu, WHO mengesyorkan wanita bekerja makan dua hingga tiga kali sehari.

Bagaimana untuk menyokong laktasi

Permohonan. Dalam soal laktasi yang mencukupi, lampiran yang betul memainkan peranan penting. Oleh itu, pertama sekali, anda harus memberi perhatian untuk memastikan bahawa kanak-kanak mengambil puting ke dalam mulutnya dengan betul.

Bayi melekat pada payudara ibu dengan betul (kiri) dan tidak betul (kanan).

Keteraturan. “Kunci untuk mewujudkan dan mengekalkan laktasi yang optimum ialah penyusuan susu ibu mengikut permintaan. Selagi bayi berada dalam kedudukan yang betul pada payudara dan ibunya kerap menyusu (8-12 kali sehari), dia mungkin mengambil jumlah susu ibu yang mencukupi.” Jadual penyusuan yang tegar tidak disyorkan kerana bayi yang berbeza mempunyai keperluan yang berbeza.


Bayi yang menyusu tidak menyusu secara berterusan! Jika bayi berhenti seketika tetapi tidak bersandar dari payudara, ini bermakna susu terus mengalir.

Tempoh. “Penyusuan yang diketuai bayi, di mana bayi dibenarkan berpindah secara sukarela dari payudara jika dia berpuas hati dan memutuskan untuk tidak mengambil payudara lagi apabila ditawarkan kepadanya selepas beberapa minit, akan memberikan penghasilan susu yang terbaik. Menyapih bayi sebelum waktunya...boleh mengurangkan jumlah susu yang diambil, membuat bayi lapar, dan tidak perlu menyebabkan ibu meragui bekalan susu mereka." Ia juga penting untuk tidak tergesa-gesa untuk menawarkan bayi payudara lain untuk memberinya peluang untuk menghisap susu yang dipanggil kemudian (kalori tertinggi) dari yang pertama.
Suplemen dan makanan tambahan. Sehingga 6 bulan, kanak-kanak mesti diberi susu ibu secara eksklusif (titisan dan sirap - vitamin, mineral, ubat-ubatan) dibenarkan. Cecair dan makanan tambahan sebelum 6 bulan “mengalihkan susu ibu yang lebih kaya, lebih padat nutrien dan mengganggu keupayaan bayi untuk menyusu, dengan itu menjejaskan pembentukan dan penerusan penyusuan. Walaupun dalam iklim panas, dengan syarat mereka diberi susu ibu secara eksklusif, kanak-kanak boleh mengekalkan cecair tanpa suplemen.


Penyelidikan mengesahkan bahawa lebih kerap ibu meletakkan bayinya ke payudara, lebih banyak susu yang dihasilkannya.

Fleksibiliti. “Penyusuan susu ibu secara eksklusif membekalkan bayi dengan kuantiti dan kualiti yang mencukupi” sehingga lebih kurang 6 bulan. Sehingga usia ini, "malah ibu kepada anak kembar dapat menyusukan anak mereka secara eksklusif." “Apabila keperluan bayi meningkat dan ibu bertindak balas dengan menyusu dengan lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih lama, bekalan susu ibu boleh meningkat dalam beberapa hari, malah beberapa jam.”
Keyakinan. "Kekurangan susu yang tidak dapat dipulihkan jarang berlaku dalam beberapa bulan pertama kehidupan." Tetapi ibu tidak selalu mempunyai keyakinan yang cukup bahawa mereka mampu menghasilkan susu yang mencukupi. Dan ketakutan ini boleh menghalang laktasi. Adalah penting untuk diingat bahawa penambahan berat badan yang tidak mencukupi pada kanak-kanak itu bermakna ibu memerlukan nasihat penyusuan yang berkelayakan, dan bukannya anak itu harus dipindahkan ke formula buatan.
Jika pakar pediatrik anda menunjukkan bahawa berat badan anak anda tidak cukup, semak carta perkembangan fizikal yang dia gunakan. Malangnya, kebanyakan rancangan ini sudah lapuk dan berdasarkan data daripada kanak-kanak yang diberi susu formula Amerika. “Kanak-kanak yang disusui mempunyai corak perkembangan fizikal yang berbeza daripada rakan sebaya mereka yang diberi susu botol...”


“...Bukti yang ada hari ini menunjukkan bahawa, dalam kebanyakan kes, pengambilan susu kanak-kanak adalah jauh lebih rendah daripada keupayaan ibu untuk menghasilkan susu.”

Botol, pacifier dan pacifier. Pengecualian lengkap mereka memastikan bahawa ibu akan bertindak balas dengan betul terhadap ketegangan kanak-kanak - iaitu, dia akan menawarkan payudara untuk menenangkannya. Jika tidak, prinsip memberi makan atas permintaan dilanggar.

Cadangan berbahaya yang dipelihara dari zaman Kesatuan Soviet

  • lambat memulakan penyusuan (6-12 jam selepas kelahiran), terutamanya bagi wanita yang sakit, termasuk wanita yang mengalami anemia;
  • memberi makan dengan larutan glukosa 5% sehingga pengeluaran susu ibu ditubuhkan;
  • penyusuan susu ibu secara eksklusif hanya untuk bulan pertama;
  • susu ibu sebagai makanan utama untuk 4-4.5 bulan pertama;
  • pemberhentian sepenuhnya penyusuan pada usia 10-11 bulan;
  • menyusu dengan ketat mengikut jadual (dengan sisihan tidak lebih daripada 15 minit).

Di samping itu, kepentingan rehat panjang pada waktu malam ditunjukkan - dari 6.5 hingga 8 jam.
Kami mula memberi mereka makan dari bulan kedua:

  • "jus" sayur-sayuran dan buah-buahan (jem dengan air) - 1 bulan;
  • buah-buahan - 2 bulan;
  • susu lembu dicairkan dengan merebus bijirin - 2-3 bulan;
  • kefir tulen, kuning telur rebus - 3 bulan;
  • teh dan air dengan gula, susu lembu, keju kotej, bubur, mentega, gula dan garam - 4 bulan.

Apa yang lebih teruk ialah "jika anemia (dan riket) didiagnosis, disyorkan untuk memperkenalkan bubur dan makanan pepejal lain sebelum 4 bulan."

Semasa menyediakan artikel, bahan dari tapak digunakan