Apabila udara berlebihan memasuki perut, badan bertindak balas dengan tindak balas fisiologi yang tidak disengajakan. Salah satunya ialah cegukan. Ia terdiri daripada pergerakan pernafasan yang sengit dan pendek yang tidak menyenangkan, disertai dengan bunyi yang tercekik.
Mengapa seseorang cegukan?
Mekanisme berlakunya keadaan yang dipersoalkan bermula dengan kontraksi sawan tersentak pada otot intercostal dan diafragma. Oleh kerana pergerakan segerak mereka, tiruan penyedutan berlaku, tetapi aliran udara secara tiba-tiba disekat oleh epiglotis, seperti dalam serangan sesak nafas jangka pendek. Mampatan selari glotis menimbulkan bunyi ciri.
Selalunya masalah ini timbul secara rawak, cepat dan hilang tanpa kesan. Dalam kes lain, terdapat faktor khusus yang menyebabkan cegukan diperhatikan - sebab:
- kenyang perut;
- mabuk alkohol;
- kerengsaan saraf vagus atau frenik;
- hipotermia;
- strok;
- kecederaan otak traumatik;
- mabuk;
- makan makanan terlalu cepat;
- merokok;
- ketegangan saraf;
- menelan udara apabila ketawa, menangis, berdengkur, menjerit atau menyanyi;
- keradangan esofagus;
- kerosakan hati;
- tumor;
- ensefalitis;
- gangguan metabolik dan lain-lain.
Hiccups selepas makan
Sebab utama penampilan patologi yang dijelaskan dianggap sebagai tabiat makan yang tidak betul. Cegukan yang kerap berlaku pada orang yang terdedah kepada makan berlebihan, cepat menelan makanan tanpa mengunyah dengan teliti, dan mengadakan perbualan di meja. Udara atau makanan yang berlebihan di dalam perut menimbulkan kekejangan dan pengecutan diafragma. Cara paling mudah untuk menghilangkan cegukan teruk selepas makan adalah dengan membetulkan penggunaannya. Adalah penting untuk makan bahagian sederhana, mengunyah makanan dengan baik dan kurang bercakap.
Cegukan selepas alkohol
Produk pecahan etil alkohol menjejaskan kebanyakan struktur organik yang bertanggungjawab untuk berlakunya gejala yang ditunjukkan. Punca cegukan akibat mabuk alkohol:
- disfungsi sistem saraf pusat;
- keracunan;
- kemerosotan fungsi hati;
- kerengsaan saraf vagus dan frenik.
Dalam keadaan ini, sukar untuk memilih kaedah yang berkesan untuk menghilangkan cegukan. Apabila mabuk, ia berterusan dan obsesif dan mungkin tidak hilang selama berjam-jam. Bagi orang yang sering atau secara sistematik mengalami cegukan semasa meminum alkohol, dinasihatkan untuk berhenti sementara atau sepenuhnya, atau sentiasa mengawal jumlah minuman keras.
Kebanyakan peminat produk tembakau mengalami masalah yang dipersoalkan. Hiccups selepas rokok sering berlaku pada waktu pagi, kerana perokok, terutamanya perokok jangka panjang, jarang mengambil sarapan pagi, lebih suka tembakau dan secawan kopi daripada makanan. Semasa upacara sedemikian, hanya udara memasuki perut kosong, yang menyebabkan refleks pengeluaran gas yang tidak disengajakan. Di samping itu, asap rokok menimbulkan keracunan badan dan merengsakan sistem saraf, yang membawa kepada pengecutan spastik diafragma dan otot intercostal.
Cegukan selepas strok
Masih belum jelas mengapa patologi ini didiagnosis dengan latar belakang kemalangan serebrovaskular. Pada orang yang mengalami strok, cegukan tidak hilang untuk masa yang lama, sangat sengit dan sangat tidak menyenangkan. Sebab yang sepatutnya untuk fenomena ini:
- kerengsaan saraf vagus;
- kemerosotan dalam kelancaran pergerakan diafragma dan kekejangannya;
- impuls elektrik dari saraf perut.
Cegukan selepas kemoterapi
Pesakit kanser lebih mudah terdedah kepada patologi yang dijelaskan semasa rawatan. Salah satu sebab mengapa cegukan berlaku semasa kemoterapi adalah kesan sampingan ubat yang digunakan. Mereka mempunyai kesan toksik yang jelas pada badan, boleh mengganggu fungsi sistem saraf pusat dan menyebabkan keracunan terkawal. Antara faktor lain, doktor mencatatkan tumor itu sendiri sebagai punca cegukan. Neoplasma, terutamanya yang malignan dan dengan metastasis, sering membawa kepada pengecutan spastik diafragma.
Cegukan selepas tidur
Bentuk masalah ini adalah tipikal untuk bayi dan bayi yang baru lahir. Jika seseorang cegukan selepas tidur pada masa dewasa, sebabnya mungkin seperti berikut:
- berdengkur atau apnea dengan menelan udara;
- perut kosong, kelaparan;
- suhu di dalam bilik tidur terlalu rendah;
- makan malam yang terlalu berat pada malam sebelumnya;
- disfungsi sistem saraf.
Apabila kaedah standard bagaimana untuk menghilangkan cegukan tidak berfungsi, dan refleks menderita untuk masa yang lama, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Kadang-kadang patologi ini pada waktu pagi menunjukkan penyakit yang lebih serius:
- tumor onkologi;
- kerosakan teruk pada sistem pencernaan;
- penyakit kardiovaskular;
- keradangan saluran pernafasan;
- kegagalan buah pinggang;
- strok iskemia dan lain-lain.
Hiccups - rawatan
Terdapat beberapa tindakan standard yang membantu mengatasi masalah yang dikemukakan.
Bagaimana untuk menghentikan cegukan:
- Keluarkan lidah anda, pegang hujungnya dengan jari anda dan tarik perlahan.
- Ambil udara sepenuh paru-paru dan tahan nafas anda selama mungkin, hembus perlahan-lahan.
- Minum segelas air sejuk dalam teguk yang disukat.
- Taburkan secubit gula pada akar lidah anda.
- Hisap hirisan nipis lemon ke dalam mulut anda.
- Bengkok ke hadapan 90 darjah, gerakkan tangan anda ke belakang dan angkat kepala anda (pose kren), minum setengah gelas air dalam teguk kecil.
- Duduk di atas lantai dan peluk erat kaki anda dengan lengan dibengkokkan di lutut, tekan diafragma anda ke atasnya.
- Letakkan setitik cuka sari apel pada lidah anda.
- Minum secawan teh chamomile yang kuat.
- Sapukan kompres sejuk atau pek ais ke kerongkong anda.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembus sambil mengangkat tangan anda di atas kepala dan menurunkannya ke bawah.
- Letakkan plaster sawi pada plexus solar.
- Gunakan jari telunjuk anda untuk mengurut kelopak mata atas anda yang tertutup.
- Hisap 1 sudu teh madu.
- Lumurkan akar lidah dengan sawi atau sebarang rempah panas.
Apa yang perlu dilakukan jika anda cegukan untuk masa yang lama, dan tiada teknik yang disenaraikan di atas membantu, pakar akan memberitahu anda. Penguncupan berterusan diafragma dan otot intercostal boleh menjadi tanda penyakit berbahaya pada organ dalaman dan juga neoplasma malignan. Apabila keadaan yang dimaksudkan tidak hilang, lebih baik menjalani diagnosis profesional yang komprehensif.
Ubat untuk cegukan
Kadang-kadang kaedah standard untuk menghapuskan patologi tidak berkesan, dan puncanya tidak dapat ditentukan. Dalam kes sedemikian, kaedah perubatan disyorkan untuk menghilangkan cegukan. Terdapat sekumpulan ubat yang menyekat pemuliharaan diafragma dan menggalakkan kelonggarannya, menghentikan kontraksi spastik. Pilihan selamat untuk menghilangkan cegukan dengan cepat adalah dengan mengambil tablet berikut:
- Difenin;
- Motilium;
- Serukal;
- Pipolfen;
- Finlepsin;
- Skopolamin;
- Corvalol;
- Omeprazole;
- Cisapride;
- Baclofen;
- Chlorpromazine dan lain-lain.
Ubat-ubatan rakyat untuk cegukan
Terdapat banyak resipi terbukti yang boleh menghapuskan gejala yang dipersoalkan dengan serta-merta. Perubatan tradisional menawarkan kaedah mudah tentang cara menghilangkan cegukan dengan cepat di rumah, menggunakan produk mampu milik yang mudah didapati di dapur. Terdapat juga ubat multikomponen yang membantu dengan refleks yang berterusan dan kerap berlaku.
Ubat kecemasan untuk cegukan
bahan-bahan:
- mustard - 0.3 sudu teh;
- cuka - 4 titik.
Penyediaan, penggunaan
- Campurkan produk.
- Lubricate separuh lidah dengan campuran yang terhasil (dari akar ke tengah).
- Selepas 10 minit, minum setengah gelas air dan bilas mulut anda dengan baik.
Ubat untuk menghilangkan cegukan yang berterusan dan tahan lama
bahan-bahan:
- minyak zaitun atau bunga matahari - 0.5 l;
- herba oregano - 2 sudu besar. sudu.
Penyediaan, penggunaan
- Kisar bahan tumbuhan.
- Tuangkan minyak ke atas oregano.
- Infus ubat selama 8 jam.
- Tapis produk dan picit sedimen.
- Semasa setiap serangan cegukan, ambil 3 titis minyak oregano.
Plot untuk cegukan
Walaupun seseorang tidak mempercayai kuasa ajaib kaedah yang diterangkan, ia boleh membantunya. Konspirasi tentang cara menghentikan cegukan adalah terapi gangguan. Apabila membaca teks berirama, sistem saraf pusat menumpukan pada kata-kata, dan pernafasan menjadi normal.
Cegukan - bagaimana untuk menghilangkan cegukan di rumah menggunakan konspirasi:
- Pagi - Ulyana, petang - Marimyana. Yang ketiga keluar dan keluar, tiada cegukan.
- Hiccup, hiccup! Keluar pintu pagar. Sesiapa sahaja yang anda temui, ia ada di mulut anda, itulah intinya.
- Hiccup-hiccup menunggang kuda betina kelabu, dikelilingi oleh paya. Kuda betina itu jatuh dan cegukan itu hilang.
- Hiccup, hiccup! Pergi ke Fedot. Dari Fedot ke Yakov. Dari Yakov - untuk semua orang.
- Hiccup-hik, keluar dari mulut saya. Keluar lidah, pergi ke paya, lompat dan lompat. Berlari lebih cepat dan bersembunyi dalam kabus, terjerat dalam lumpur.
Apabila udara berlebihan memasuki perut, badan bertindak balas dengan tindak balas fisiologi yang tidak disengajakan. Salah satunya ialah cegukan. Ia terdiri daripada pergerakan pernafasan yang sengit dan pendek yang tidak menyenangkan, disertai dengan bunyi yang tercekik.
Mengapa seseorang cegukan?
Mekanisme berlakunya keadaan yang dipersoalkan bermula dengan kontraksi sawan tersentak pada otot intercostal dan diafragma. Oleh kerana pergerakan segerak mereka, tiruan penyedutan berlaku, tetapi aliran udara secara tiba-tiba disekat oleh epiglotis, seperti dalam serangan sesak nafas jangka pendek. Mampatan selari glotis menimbulkan bunyi ciri.
Selalunya masalah ini timbul secara rawak, cepat dan hilang tanpa kesan. Dalam kes lain, terdapat faktor khusus yang menyebabkan cegukan diperhatikan - sebab:
- kenyang perut;
- mabuk alkohol;
- kerengsaan saraf vagus atau frenik;
- kecederaan otak traumatik;
- mabuk;
- makan makanan terlalu cepat;
- merokok;
- ketegangan saraf;
- menelan udara apabila ketawa, menangis, berdengkur, menjerit atau menyanyi;
- keradangan esofagus;
- kerosakan hati;
- tumor;
- ensefalitis;
- gangguan metabolik dan lain-lain.
Hiccups selepas makan
Sebab utama penampilan patologi yang dijelaskan dianggap sebagai tabiat makan yang tidak betul. Cegukan yang kerap berlaku pada orang yang terdedah kepada makan berlebihan, cepat menelan makanan tanpa mengunyah dengan teliti, dan mengadakan perbualan di meja. Udara atau makanan yang berlebihan di dalam perut menimbulkan kekejangan dan pengecutan diafragma. Cara paling mudah untuk menghilangkan cegukan teruk selepas makan adalah dengan membetulkan penggunaannya. Adalah penting untuk makan bahagian sederhana, mengunyah makanan dengan baik dan kurang bercakap.
Cegukan selepas alkohol
Produk pecahan etil alkohol menjejaskan kebanyakan struktur organik yang bertanggungjawab untuk berlakunya gejala yang ditunjukkan. Punca cegukan akibat mabuk alkohol:
- disfungsi sistem saraf pusat;
- kemerosotan fungsi hati;
- kerengsaan saraf vagus dan frenik.
Dalam keadaan ini, sukar untuk memilih kaedah yang berkesan untuk menghilangkan cegukan. Apabila mabuk, ia berterusan dan obsesif dan mungkin tidak hilang selama berjam-jam. Bagi orang yang sering atau secara sistematik mengalami cegukan semasa meminum alkohol, dinasihatkan untuk berhenti sementara atau sepenuhnya, atau sentiasa mengawal jumlah minuman keras.
Kebanyakan peminat produk tembakau mengalami masalah yang dipersoalkan. Hiccups selepas rokok sering berlaku pada waktu pagi, kerana perokok, terutamanya perokok jangka panjang, jarang mengambil sarapan pagi, lebih suka tembakau dan secawan kopi daripada makanan. Semasa upacara sedemikian, hanya udara memasuki perut kosong, yang menyebabkan refleks pengeluaran gas yang tidak disengajakan. Di samping itu, asap rokok menimbulkan keracunan badan dan merengsakan sistem saraf, yang membawa kepada pengecutan spastik diafragma dan otot intercostal.
Cegukan selepas strok
Masih belum jelas mengapa patologi ini didiagnosis dengan latar belakang kemalangan serebrovaskular. Pada orang yang mengalami strok, cegukan tidak hilang untuk masa yang lama, sangat sengit dan sangat tidak menyenangkan. Sebab yang sepatutnya untuk fenomena ini:
- kerengsaan;
- kemerosotan dalam kelancaran pergerakan diafragma dan kekejangannya;
- impuls elektrik dari saraf perut.
Cegukan selepas kemoterapi
Pesakit kanser lebih mudah terdedah kepada patologi yang dijelaskan semasa rawatan. Salah satu sebab mengapa cegukan berlaku semasa kemoterapi adalah kesan sampingan ubat yang digunakan. Mereka mempunyai kesan toksik yang jelas pada badan, boleh mengganggu fungsi sistem saraf pusat dan menyebabkan keracunan terkawal. Antara faktor lain, doktor mencatatkan tumor itu sendiri sebagai punca cegukan. Neoplasma, terutamanya yang malignan dan dengan metastasis, sering membawa kepada pengecutan spastik diafragma.
Cegukan selepas tidur
Bentuk masalah ini adalah tipikal untuk bayi dan bayi yang baru lahir. Jika seseorang cegukan selepas tidur pada masa dewasa, sebabnya mungkin seperti berikut:
- berdengkur atau menelan udara;
- perut kosong, kelaparan;
- suhu di dalam bilik tidur terlalu rendah;
- makan malam yang terlalu berat pada malam sebelumnya;
- disfungsi sistem saraf.
Apabila kaedah standard bagaimana untuk menghilangkan cegukan tidak berfungsi, dan refleks menderita untuk masa yang lama, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Kadang-kadang patologi ini pada waktu pagi menunjukkan penyakit yang lebih serius:
- tumor onkologi;
- kerosakan teruk pada sistem pencernaan;
- penyakit kardiovaskular;
- keradangan saluran pernafasan;
- strok iskemia dan lain-lain.
Hiccups - rawatan
Terdapat beberapa tindakan standard yang membantu mengatasi masalah yang dikemukakan.
Bagaimana untuk menghentikan cegukan:
- Keluarkan lidah anda, pegang hujungnya dengan jari anda dan tarik perlahan.
- Ambil udara sepenuh paru-paru dan tahan nafas anda selama mungkin, hembus perlahan-lahan.
- Minum segelas air sejuk dalam teguk yang disukat.
- Taburkan secubit gula pada akar lidah anda.
- Hisap hirisan nipis lemon ke dalam mulut anda.
- Bengkok ke hadapan 90 darjah, gerakkan tangan anda ke belakang dan angkat kepala anda (pose kren), minum setengah gelas air dalam teguk kecil.
- Duduk di atas lantai dan peluk erat kaki anda dengan lengan dibengkokkan di lutut, tekan diafragma anda ke atasnya.
- Letakkan setitik cuka sari apel pada lidah anda.
- Minum secawan teh chamomile yang kuat.
- Sapukan kompres sejuk atau pek ais ke kerongkong anda.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembus sambil mengangkat tangan anda di atas kepala dan menurunkannya ke bawah.
- Letakkan plaster sawi pada plexus solar.
- Gunakan jari telunjuk anda untuk mengurut kelopak mata atas anda yang tertutup.
- Hisap 1 sudu teh madu.
- Lumurkan akar lidah dengan sawi atau sebarang rempah panas.
Apa yang perlu dilakukan jika anda cegukan untuk masa yang lama, dan tiada teknik yang disenaraikan di atas membantu, pakar akan memberitahu anda. Penguncupan berterusan diafragma dan otot intercostal boleh menjadi tanda penyakit berbahaya pada organ dalaman dan juga neoplasma malignan. Apabila keadaan yang dimaksudkan tidak hilang, lebih baik menjalani diagnosis profesional yang komprehensif.
Ubat untuk cegukan
Kadang-kadang kaedah standard untuk menghapuskan patologi tidak berkesan, dan puncanya tidak dapat ditentukan. Dalam kes sedemikian, kaedah perubatan disyorkan untuk menghilangkan cegukan. Terdapat sekumpulan ubat yang menyekat pemuliharaan diafragma dan menggalakkan kelonggarannya, menghentikan kontraksi spastik. Pilihan selamat untuk menghilangkan cegukan dengan cepat adalah dengan mengambil tablet berikut:
- Difenin;
- Motilium;
- Serukal;
- Pipolfen;
- Finlepsin;
- Skopolamin;
- Corvalol;
- Omeprazole;
- Cisapride;
- Baclofen;
- Chlorpromazine dan lain-lain.
Ubat-ubatan rakyat untuk cegukan
Terdapat banyak resipi terbukti yang boleh menghapuskan gejala yang dipersoalkan dengan serta-merta. Perubatan tradisional menawarkan kaedah mudah tentang cara menghilangkan cegukan dengan cepat di rumah, menggunakan produk mampu milik yang mudah didapati di dapur. Terdapat juga ubat multikomponen yang membantu dengan refleks yang berterusan dan kerap berlaku.
Ubat kecemasan untuk cegukan
bahan-bahan:
- mustard - 0.3 sudu teh;
- cuka - 4 titik.
Penyediaan, penggunaan
- Campurkan produk.
- Lubricate separuh lidah dengan campuran yang terhasil (dari akar ke tengah).
- Selepas 10 minit, minum setengah gelas air dan bilas mulut anda dengan baik.
Ubat untuk menghilangkan cegukan yang berterusan dan tahan lama
bahan-bahan:
- minyak zaitun atau bunga matahari - 0.5 l;
- herba oregano - 2 sudu besar. sudu.
Penyediaan, penggunaan
- Kisar bahan tumbuhan.
- Tuangkan minyak ke atas oregano.
- Infus ubat selama 8 jam.
- Tapis produk dan picit sedimen.
- Semasa setiap serangan cegukan, ambil 3 titis minyak oregano.
Plot untuk cegukan
Walaupun seseorang tidak mempercayai kuasa ajaib kaedah yang diterangkan, ia boleh membantunya. Konspirasi tentang cara menghentikan cegukan adalah terapi gangguan. Apabila membaca teks berirama, sistem saraf pusat menumpukan pada kata-kata, dan pernafasan menjadi normal.
Cegukan - bagaimana untuk menghilangkan cegukan di rumah menggunakan konspirasi:
- Pagi - Ulyana, petang - Marimyana. Yang ketiga keluar dan keluar, tiada cegukan.
- Hiccup, hiccup! Keluar pintu pagar. Sesiapa sahaja yang anda temui, ia ada di mulut anda, itulah intinya.
- Hiccup-hiccup menunggang kuda betina kelabu, dikelilingi oleh paya. Kuda betina itu jatuh dan cegukan itu hilang.
- Hiccup, hiccup! Pergi ke Fedot. Dari Fedot ke Yakov. Dari Yakov - untuk semua orang.
- Hiccup-hik, keluar dari mulut saya. Keluar lidah, pergi ke paya, lompat dan lompat. Berlari lebih cepat dan bersembunyi dalam kabus, terjerat dalam lumpur.
Hiccups- ini adalah pelanggaran yang tidak spesifik terhadap fungsi pernafasan luaran, yang berlaku akibat satu siri kontraksi diafragma dan ditunjukkan oleh pergerakan pernafasan pendek dan sengit yang tidak menyenangkan.
Cegukan muncul akibat kekejangan diafragma - otot yang terlibat dalam pernafasan. Ujung saraf diafragma menjadi jengkel, menyebabkan otak mengecut dengan cepat. Paru-paru tiba-tiba menghisap udara, dan pita suara tertutup dengan kejang. Ini adalah bagaimana bunyi ciri cegukan muncul.
Cegukan berlaku secara tiba-tiba dan terakhir, sebagai peraturan, 5 hingga 15 minit, dan kemudian hilang. Jika ia tidak hilang dalam masa beberapa jam atau bahkan beberapa hari, ini mungkin menunjukkan sejenis penyakit atau sindrom yang berlarutan. Cegukan boleh berlaku pada mana-mana umur. Cegukan adalah perkara biasa pada bayi baru lahir dan pada janin semasa mengandung (bayi pramatang cegukan 3% daripada masa terjaga mereka).
Punca cegukan:
- hipotermia umum (terutama pada kanak-kanak kecil);
- makan berlebihan (mengisi perut dengan makanan), minum minuman berkarbonat, alkohol, roti kering atau makanan pedas;
- kerengsaan saraf frenik, dalam kes ini cegukan adalah manifestasi tic saraf;
- bayi yang baru lahir cegukan agak kerap dan ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa proses penyusuan mereka menelan banyak udara bersama-sama dengan susu;
- cegukan boleh disebabkan oleh pelbagai gangguan sistem saraf pusat dan periferi;
- puncanya mungkin kesan toksik atau gangguan metabolik yang menjejaskan sistem saraf (keracunan, alkoholisme);
- Menurut beberapa laporan, kemoterapi dan ubat-ubatan boleh mencetuskan cegukan;
- cegukan berlaku dengan penyakit tertentu pada otak dan saraf tunjang, dan juga boleh diperhatikan dengan infarksi miokardium, penyakit berjangkit dan pergolakan mental.
Bagaimana untuk menghilangkan cegukan?
Biasanya, cegukan boleh dirawat sendiri, tanpa campur tangan perubatan. Terdapat banyak kaedah tradisional untuk merawat cegukan.
Rawatan ubat untuk cegukan hanya digunakan dalam kes yang teruk dan berpanjangan. Rawatan yang berkesan dengan ubat penenang selalunya memerlukan dos yang akan menyebabkan orang itu sama ada pengsan atau menjadi sangat lesu. Oleh itu, rawatan cegukan dengan ubat adalah jangka pendek, kerana seseorang tidak boleh meneruskan aktiviti biasa semasa mengambil ubat.
Cegukan berterusan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit (hipokalemia, hiponatremia) boleh terjejas dengan baik oleh minuman mineral berkarbonat yang mengandungi garam untuk menormalkan keseimbangan kalium-natrium dalam sistem saraf. Minuman berkarbonat sendiri boleh menyebabkan cegukan pada sesetengah orang.
Untuk menghilangkan cegukan, anda perlu menghentikan kekejangan diafragma dan esofagus. Ini boleh dilakukan sama ada melalui gangguan atau melalui teknik pernafasan. Biasanya ini sudah cukup.
Pertama sekali, anda perlu membuka tali pinggang anda dan menarik nafas panjang, menahan nafas anda selama beberapa saat (ulangi teknik 5-6 kali).
Merangsang saraf yang terletak di telinga tengah banyak membantu. Untuk melakukan ini, anda perlu memasang telinga anda dengan jari telunjuk anda dan memutarnya sedikit.
Pakar refleksologi menasihati dengan kuat memicit falang tengah jari kelingking selama beberapa saat sambil menghembus nafas. Akupresur jenis ini akan membantu melegakan diafragma, yang akan menghentikan cegukan.
Letakkan satu sudu teh gula pada akar lidah anda, tahan sebentar dan telan (ulang jika perlu). Berfungsi 60% sepanjang masa.
Tahan nafas semasa anda menghembus nafas sehingga kekurangan oksigen yang teruk (ulang beberapa kali).
Tanpa bernafas, minum segelas air sejuk (sebaik-baiknya dengan ais) dalam teguk kecil.
Anda boleh cuba meluruskan diafragma dengan membongkok ke hadapan sebanyak mungkin dan meletakkan tangan anda di belakang semasa anda menghembus nafas atau menarik nafas.
Telan sedikit sesuatu yang pahit atau masam. Apabila sesuatu yang luar biasa memasuki sistem pencernaan, kekejangan biasanya hilang: cuba menghisap sekeping lemon.
Cuba untuk menahan cegukan sebagai refleks. Letakkan jari anda pada dinding tekak anda seolah-olah anda akan menyebabkan muntah. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya tidak perlu mengambil tindakan anda sedemikian rupa. Dengan cara ini anda boleh mengganggu irama cegukan yang telah ditetapkan.
Cuba lemaskan cegukan dengan air. Minum segelas besar air dalam teguk kecil pada kadar yang stabil boleh membantu menghentikan cegukan. Dengan cara ini, serpihan makanan dihanyutkan dari bahagian bawah farinks dan, mungkin, kesan merengsanya pada saraf yang melalui kawasan ini dihapuskan.
Gunakan kaedah kejutan secara tiba-tiba, seperti mengejutkan mangsa cegukan dengan bunyi beg yang melambung secara tiba-tiba atau jeritan yang kuat. Ini boleh mengganggu kekejangan dengan serta-merta.
"Maniskan pil." Taburkan sedikit gula pasir di belakang lidah anda dan telan.
Tahan lidah. Pada kali berikutnya anda mengalami cegukan, buka mulut anda lebih luas, ambil lidah anda, tarik sedikit dan tahan selama beberapa saat. Kaedah merawat cegukan ini lebih disukai oleh doktor peribadi Presiden Kennedy.
Sebaik sahaja anda berhenti mencuba untuk menghentikan cegukan, satu set keseluruhan otot lain mula bermain dan kekejangan hilang.
Dalam kes cegukan yang berpanjangan pada bayi, pegang bayi tegak dan usap belakang. Kemudian beri dia air dari botol atau letakkan dia ke dada semula, bercakap dengannya sehingga serangan itu berlalu. Adalah penting untuk mengecualikan faktor yang memprovokasi. Sebagai contoh, dalam kes hipotermia - hangat, dalam kes dahaga - berikan sesuatu untuk diminum, dalam kes keseronokan - mengalihkan perhatian dan tenang. Anda juga boleh menjatuhkan 1-2 titis jus lemon di bawah lidah anak anda. Penyerapan bunga chamomile juga sesuai untuk ini.
Hiccups: sebab
Cegukan biasanya tidak berbahaya sama sekali, walaupun ia boleh menjadi sangat menjengkelkan. Punca cegukan boleh berbeza dan sesetengahnya mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius.
Apa yang berlaku semasa cegukan? Cegukan berlaku kerana kerengsaan diafragma. Selalunya, diafragma kita berfungsi dengan senyap, bergerak ke bawah apabila kita menyedut untuk membiarkan udara masuk ke dalam paru-paru kita, dan naik semula untuk menolak udara keluar dari paru-paru kita apabila kita menghembus nafas. Jika diafragma jengkel, ia mula bergerak secara tersentak, mengakibatkan aliran udara yang tajam memasuki kerongkong. Apabila ini berlaku, udara memasuki pita suara, yang menyebabkan bunyi ciri.
Penyebab biasa cegukan termasuk minum minuman berkarbonat, makan terlalu banyak makan tengah hari atau makan malam (iaitu, makan terlalu banyak secara umum), pengambilan alkohol yang berlebihan, tekanan emosi, kebimbangan, dan perubahan suhu yang mendadak. Cegukan biasa hilang dengan cepat - dalam masa lima hingga dua puluh minit. Cegukan yang berlangsung lebih lama daripada 48 jam mungkin merupakan tanda penyakit serius. Cegukan ini mungkin disebabkan oleh kerengsaan atau kerosakan pada saraf vagus atau frenik, atau oleh penyakit seperti laringitis. Cegukan jangka panjang juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan ubat, gangguan metabolik seperti diabetes, dan gangguan sistem saraf pusat seperti kecederaan otak traumatik atau meningitis.
Bagaimanakah punca-punca cegukan yang berpanjangan didiagnosis?
Sekiranya cegukan berterusan selama beberapa hari, anda harus berjumpa doktor untuk menolak kemungkinan kerosakan pada badan akibat penyakit serius. Doktor menetapkan beberapa siri ujian untuk pesakit. Sebagai contoh, ujian makmal memeriksa darah pesakit untuk penyakit buah pinggang, jangkitan atau diabetes. Ujian endoskopik mencari kemungkinan masalah dalam tenggorokan atau esofagus, menggunakan kamera khas yang terletak di hujung tiub nipis yang fleksibel yang diturunkan ke dalam kerongkong ke dalam esofagus. Fluoroskopi boleh mengesan kemungkinan masalah dalam diafragma, serta kerosakan pada saraf vagus dan frenik. Ujian ini termasuk tomografi berkomputer, pengimejan resonans magnetik, dan x-ray dada.
Kerap cegukan
Seperti yang telah kami nyatakan, cegukan yang kerap boleh disebabkan oleh kerosakan atau kerengsaan saraf yang menjejaskan otot diafragma. Kerosakan saraf boleh berlaku akibat pleurisy atau radang paru-paru. Pleurisy adalah penyakit di mana membran mukus paru-paru dan dada dijangkiti dan meradang, menjadikan pernafasan menjadi sangat sukar. Pneumonia berkembang apabila bakteria dan virus memasuki paru-paru melalui hidung atau mulut. Gejala radang paru-paru termasuk demam, menggigil dan batuk yang menghasilkan lendir hijau atau kuning yang kadangkala mungkin mengandungi titisan darah.
Cegukan yang kerap boleh berlaku akibat kerosakan sistem saraf pusat. Apabila sistem saraf pusat rosak akibat tumor, jangkitan atau kecederaan, refleks "cegukan" kita juga hilang. Apakah penyakit yang boleh menjejaskan sistem saraf sehingga menyebabkan cegukan kronik?
- Strok;
- Sklerosis berbilang;
- Meningitis;
- Ensefalitis,
- Kecederaan otak traumatik dan beberapa yang lain.
Nama biasa, tiada yang eksotik. Meningitis, sebagai contoh, yang juga dipanggil meningitis tulang belakang, menyebabkan keradangan otak dan saraf tunjang. Gejala meningitis terutamanya termasuk sakit kepala yang teruk, sakit leher, dan demam tinggi. Ensefalitis menyebabkan pembengkakan otak, dan simptomnya serupa dengan selesema atau selesema.
Cegukan yang kerap, antara lain, boleh disebabkan oleh kemoterapi. Pesakit kanser yang telah melalui beberapa peringkat kemoterapi sering mula cegukan kerana fakta bahawa badan mereka terdedah kepada beberapa ubat kuat sekaligus. Lebih daripada 30 peratus pesakit kanser mengalami cegukan yang kerap semasa kemoterapi. Salah satu punca cegukan semasa kemoterapi adalah kesan ubat dexamethasone. Selain menyebabkan cegukan yang kerap, dexamethasone juga menyebabkan loya, muntah, dan kelemahan otot.
Pembedahan dan bius juga meningkatkan risiko cegukan yang kerap. Selepas pakar bedah memasukkan tiub pernafasan ke dalam trakea untuk melakukan prosedur perut, dan juga mengalihkan organ dalaman semasa pembedahan, risiko cegukan yang kerap meningkat dengan ketara. Cegukan berlaku kepada seseorang selepas pembedahan abdomen disebabkan oleh pengumpulan udara dan gas dalam rongga dalaman.
Bagaimana untuk menghilangkan cegukan
Terdapat beberapa ubat rumah yang sangat berkesan yang boleh membantu kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa menghilangkan cegukan.
Ubat pertama untuk membantu menghilangkan cegukan adalah dengan menelan satu sudu gula. Ubat ini popular pada pertengahan abad ke-20 dan sering digunakan untuk merawat cegukan pada kanak-kanak. Masih belum diketahui mengapa gula membantu merawat cegukan, tetapi ia membantu.
Satu lagi ubat popular untuk menghilangkan cegukan ialah menahan nafas. Semasa menahan nafas, anda perlu cuba memerah diafragma seketat mungkin dengan otot dada anda. Semakin lama anda boleh memegang diafragma anda dalam kedudukan ini, semakin besar kemungkinan anda untuk menghentikan cegukan. Apabila anda memerah dengan cara ini, ia mengendur dan berhenti mengecut.
Petua lain ialah minum air dalam teguk kecil sambil menyembuhkan hidung anda. Anda harus mengambil teguk berulang kali, tanpa henti, sehingga anda merasakan air akan mula keluar dari hidung anda tidak lama lagi. Selepas kira-kira 25 teguk, cegukan biasanya berhenti.
Bukan petua untuk semua orang - cuba dirian tangan. Atau hanya berbaring di atas katil supaya kepala anda sangat rendah. Ideanya adalah untuk meletakkan kepala anda di bawah diafragma anda. Ini sering menghentikan cegukan.
Akhirnya, satu lagi ubat popular yang membantu menghilangkan cegukan ialah teh chamomile. Minuman itu perlu dibancuh selama sekurang-kurangnya setengah jam. Bahan-bahan yang terkandung dalam chamomile mempunyai sifat relaxant otot dan juga boleh menghentikan kontraksi diafragma, yang merupakan punca cegukan.
Hiccups selepas makan
Terdapat dua sebab mengapa kita mendapat cegukan selepas makan. Sama ada kita makan terlalu cepat atau terlalu banyak.
Apabila kita makan dengan tergesa-gesa, diafragma menjadi jengkel dan kita mula cegukan. Cegukan berlaku terutamanya selepas makan, apabila kita cepat makan makanan kering - roti, bagel dan roti.
Dengan makan berlebihan, kita juga memberi diri kita cegukan. Hakikatnya ialah apabila kita makan terlalu banyak, perut yang membengkak menyentuh diafragma, menyebabkan kerengsaan. Oleh itu, untuk tidak cegukan, sebaik sahaja kita merasakan perut kita sudah kenyang, kita perlu berhenti makan.
Jika anda ingin membaca semua perkara yang paling menarik tentang kecantikan dan kesihatan, langgan surat berita!
Adakah anda menyukai bahan tersebut? Kami akan berterima kasih atas siaran semula
Cegukan berulang, penguncupan diafragma yang tidak terkawal. Diafragma ialah otot di bawah paru-paru. Ia membentuk sempadan antara dada dan perut, dan bertanggungjawab untuk mengawal pernafasan. Apabila diafragma mengecut, paru-paru menerima oksigen, dan apabila ia mengendur, paru-paru mengeluarkan karbon dioksida. Apabila diafragma mengecut secara tidak teratur, cegukan berlaku. Setiap kekejangan menyebabkan penutupan tiba-tiba laring dan pita suara. Ini menyebabkan udara tiba-tiba menyerbu masuk ke dalam paru-paru. Badan bertindak balas dengan tercungap-cungap, mencipta bunyi ciri cegukan.
Tidak ada cara untuk menjangka cegukan. Dengan setiap kekejangan biasanya terdapat sedikit sesak dada atau tekak untuk menghasilkan bunyi ciri cegukan. Dalam kebanyakan kes, cegukan bermula dan berakhir secara tiba-tiba, tanpa sebab yang jelas. Serangan biasanya berlangsung hanya beberapa minit. Cegukan yang bertahan lebih lama daripada 48 jam dianggap kekal. Cegukan yang bertahan lebih lama daripada dua bulan dianggap sukar dikawal, atau sukar dikawal.
Punca cegukan
Banyak punca cegukan belum dikenalpasti. Cegukan sering datang dan pergi tanpa sebab yang jelas Penyebab paling biasa cegukan jangka pendek adalah:
- makan berlebihan;
- makanan pedas;
- minum alkohol atau minuman berkarbonat;
- mengambil makanan yang sangat panas atau sangat sejuk;
- perubahan mendadak dalam suhu udara;
- kebimbangan atau tekanan emosi;
- aerophagia (menelan sejumlah besar udara).
Cegukan yang bertahan lebih lama daripada 48 jam diklasifikasikan mengikut jenis perengsa yang menyebabkan serangan. Dalam sesetengah kes, serangan sedemikian boleh bertahan selama beberapa minggu. Cegukan yang berlangsung lebih daripada dua bulan dianggap sukar dikawal.
Kebanyakan cegukan jangka panjang disebabkan oleh kecederaan atau kerengsaan sama ada pada saraf vagus atau frenik. Saraf vagus dan frenik mengawal pergerakan diafragma. Saraf ini mungkin terjejas:
- kerengsaan gegendang telinga;
- kerengsaan tekak;
- goiter (kelenjar tiroid yang diperbesarkan);
- refluks gastroesophageal;
- tumor atau sista esofagus.
Penyebab lain cegukan boleh berlaku kerana kerosakan pada sistem saraf pusat.
Cegukan yang berterusan untuk masa yang lama juga boleh disebabkan oleh:
- penggunaan alkohol yang berlebihan;
- penggunaan tembakau;
- tindak balas selepas pembedahan;
- kelas dadah tertentu, termasuk. barbiturat, steroid, dan penenang;
- diabetes mellitus;
- ketidakseimbangan elektrolit;
- kegagalan buah pinggang.
- kanser dan kemoterapi;
- penyakit Parkinson.
Sesetengah prosedur perubatan juga secara tidak sengaja boleh membawa kepada perkembangan cegukan jangka panjang.
Faktor Risiko untuk Cegukan
Cegukan boleh muncul pada mana-mana umur. Ia boleh berlaku pada bayi yang baru lahir atau bahkan janin dalam kandungan. Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan peluang anda untuk mengalami cegukan. Anda mungkin lebih terdedah jika anda:
- lelaki;
- mengalami tindak balas mental atau emosi yang sengit;
- menerima anestesia am.
Bagaimana untuk menghilangkan cegukan?
Kebanyakan serangan cegukan tidak mendatangkan masalah kepada orang ramai. Walau bagaimanapun, serangan yang berpanjangan boleh menyusahkan dan memudaratkan kehidupan seharian. Jumpa doktor jika cegukan anda bertahan lebih lama daripada dua hari. Doktor boleh menentukan tahap keterukan cegukan berhubung dengan kesihatan anda secara keseluruhan dan keadaan lain.
Terdapat banyak pilihan rawatan untuk cegukan. Biasanya, serangan cegukan jangka pendek akan berhenti dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, menunggu cegukan berhenti boleh menjadi tidak tertanggung jika cegukan bertahan lebih lama daripada beberapa minit.
Teknik berikut akan membantu menghentikan cegukan:
- Tarik nafas ke dalam beg kertas.
- Makan satu sudu teh gula pasir.
- Tahan nafas.
- Minum segelas air sejuk.
- Jelirkan lidah anda.
- Cuba sengaja bernafas atau bersendawa.
- Bawa lutut anda ke dada anda dan kekalkan kedudukan ini.
- Cuba gerakan Valsalva dengan menahan nafas dan bersandar ke bawah.
- Berehat dan bernafas perlahan-lahan, dengan jelas mengawal setiap nafas.
Serangan cegukan jangka panjang bukan sahaja menyusahkan, malah memudaratkan kesihatan anda. Cegukan yang berpanjangan boleh mengganggu pola tidur dan pemakanan anda.
Bagaimana untuk mengelakkan cegukan.
Tiada kaedah terbukti untuk mencegah cegukan. Walau bagaimanapun, jika anda kerap cegukan, anda boleh cuba melaraskan faktor yang diketahui Petua berikut akan membantu anda mengelakkan cegukan:
- Jangan makan berlebihan.
- Elakkan minuman berkarbonat.
- Lindungi diri anda daripada perubahan suhu yang mendadak.
- Jangan minum alkohol.
- Tetap tenang dan cuba elakkan tekanan emosi atau fizikal yang teruk.