☰

Hernia tulang belakang lumbar, gejala dan rawatan. Gejala hernia intervertebral di bahagian bawah belakang - ulasan lengkap

Hernia intervertebral dan masalah lain yang berkaitan dengan tulang belakang - osteochondrosis, rematik, arthritis, arthrosis - semua ini adalah pembalasan manusia untuk berjalan tegak.

Sebelum ini, dipercayai bahawa orang yang lebih tua mula mencengkam belakang mereka, setelah terkumpul, bersama-sama dengan tahun-tahun mereka hidup, perubahan degeneratif pada tulang belakang.

Sebagai peraturan, lelaki lebih cenderung untuk menderita penyakit ini selepas umur 30 tahun. Dan dalam 90% kes kita bercakap tentang hernia tulang belakang lumbar Hari ini kita akan bercakap tentang cara menghilangkan penyakit ini di rumah menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Sebab penampilan

Hari ini, doktor membunyikan penggera: hernia semakin muda dan sebab utama untuk ini adalah gaya hidup yang tidak aktif, beban statik yang berpanjangan, seperti duduk di hadapan monitor komputer selama berjam-jam dan berhari-hari. Beban pada tulang belakang dalam kes ini, tidak kira betapa anehnya ia mungkin kelihatan, sangat besar dan akibatnya sangat tidak menyenangkan.

5 punca utama hernia lumbar:

  • Gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif.
  • Kecederaan (lebam belakang lama juga boleh membuatkan diri mereka terasa).
  • Berat badan berlebihan.
  • Pengalaman dan tekanan.
  • Mengangkat berat. Aktiviti fizikal yang berlebihan.

Ulasan: Mungkin ada beberapa sebab. Jumlah faktor tidak dikecualikan.

Apakah hernia, dan bagaimana ia menunjukkan dirinya?

Hernia adalah akibat kerosakan pada cakera intervertebral. Sebahagian daripada tisu gelatin teras cakera, apabila cakera itu sendiri cacat, dimampatkan dan menonjol ke dalam saluran tulang belakang. Di sana, tisu ini memberi tekanan pada ujung saraf, yang terletak dalam jumlah besar di dalam tulang belakang. Akar saraf dicubit oleh hernia yang membonjol dan menyebabkan pembengkakan tisu. Dan bengkak, seterusnya, memberikan kesakitan yang teruk.

Dalam kes ini, adalah mustahil untuk mengabaikan kesakitan. Dan jangan! Sebaliknya, langkah segera perlu diambil.

Gejala tercekik hernia

  • Sakit sakit di tulang belakang lumbar. ( Perhatian! Kesakitan dengan gejala yang sama juga berlaku dengan penyakit ginekologi radang pada wanita. Oleh itu, perkara pertama yang dilakukan oleh pakar neurologi adalah mengecualikan komponen ginekologi daripada punca.)
  • Menembak, sakit tajam di bahagian belakang, sekurang-kurangnya, walaupun tidak berbahaya, pergerakan, contohnya, apabila bersin. Orang ramai memanggil kesakitan sedemikian "lumbago." Akar ujung saraf yang dicubit oleh hernia membuatkan diri mereka terasa.
  • Kebas pada kaki. Kebas biasanya merebak ke satu kaki - yang ke arah hernia dipindahkan. Dan kebas seperti itu adalah petanda buruk. Ini bermakna bahawa proses telah bermula, dan tidak lagi mungkin untuk menghadkan diri anda kepada remedi dan kaedah rumah. Anda perlu berjumpa doktor!
  • Kejang kaki. Sensasi yang serupa dengan yang berlaku dengan kaki anda di dalam air sejuk semasa berenang. Kesakitan tidak dapat ditanggung, menjadikannya mustahil untuk berjalan. Dan orang itu mengambil pose yang lembut - merangkak. Gejala ini, terutamanya jika ia sentiasa berulang, adalah laluan langsung kepada ketidakupayaan. Biasanya hanya ada satu jalan keluar - pembedahan.
  • Kelemahan otot kaki. Kebas jari kaki, lebih kerap - ibu jari. Sekiranya proses itu dimulakan, rasa kebas mungkin kekal, walaupun selepas kesakitan hilang. Otot betis, yang tidak menerima "pemakanan" yang cukup untuk masa yang lama, kering dan saiznya berkurangan. Nadanya menurun dengan mendadak. Selalunya terdapat sensasi kesemutan di kaki, sakit kekejangan atau sakit yang serupa dengan pelepasan elektrik - tajam, menusuk.

Mengapa hernia berbahaya?

Dan ia berbahaya kerana komplikasi. Ia adalah dengan mereka bahawa pakar neurologi bertarung selepas pertolongan cemas - melegakan kesakitan. Dan proses pemulihan adalah sangat lama. Ia memerlukan pendekatan yang teliti, sistematik dan diagnosis yang jelas - anda perlu tahu di mana sebenarnya hernia itu tersembunyi, saiznya, . Adakah dia keseorangan?..

Nasib baik, hari ini tidak ada masalah dengan diagnosis - sudah cukup untuk melakukan MRI tulang belakang lumbar.

Jika kesakitan berterusan selama sebulan atau lebih, dan anda terus menunggu untuk "hilang dengan sendirinya", maka laluan ke kerusi roda sangat mungkin.

  • Senario yang paling pesimis untuk perkembangan peristiwa

Secara beransur-ansur, hernia anda akan meningkat dalam saiz sehingga ia menyekat sepenuhnya pemakanan otot, merosakkan serabut saraf. Lumpuh akan berkembang, kaki anda akan menjadi "goyang" dan tidak lagi mematuhi anda. Dengan hernia tulang belakang lumbosacral, lumpuh juga boleh menjejaskan keupayaan untuk membuang air besar dan membuang air kecil.

  • Senario yang kurang pesimis untuk perkembangan peristiwa

Pergerakan dan aktiviti fizikal yang terhad. Ketidakselesaan berterusan apabila membongkok. Dari masa ke masa, sistem otot anggota kaki menjadi lemah dan atrofi. Kekerapan kekejangan otot meningkat. Kami tidak bercakap tentang kehidupan yang penuh.

Hernia tulang belakang sakral pada wanita boleh menyebabkan disfungsi pembiakan.

Kaedah untuk merawat hernia intervertebral

Terdapat dua kaedah rawatan utama: pembedahan dan konservatif.

Terdapat hanya satu kaedah rawatan pembedahan - pembedahan.

Kaedah konservatif mempunyai kesan yang lebih luas pada hernia lumbar:

  • Rawatan dadah. Ini termasuk pil, titisan intravena, suntikan intramuskular - hormon, ubat penahan sakit, terapi anti-radang, ubat psikotropik.
  • Fisioterapi. Untuk elektroforesis klasik, yang telah membuktikan dirinya dalam rawatan penyakit tulang belakang sejak zaman Soviet, hari ini pelbagai kemungkinan fisioterapeutik baru telah ditambah. Antaranya adalah akupunktur, yang datang kepada kami dari China; hirudotherapy (rawatan dengan lintah), apitherapy (rawatan dengan racun lebah), daya tarikan kering, pelbagai teknik perkakasan (ultrasound, laser, resonans magnetik).
  • Terapi manual. Ini termasuk bukan sahaja urutan, tetapi juga osteopati.

"Penyetel tulang," seperti yang dipanggil popular, sememangnya, pada zaman dahulu, secara manual menetapkan bukan sahaja dislokasi, tetapi juga hernia. Tetapi kemahiran sedemikian adalah kelas tinggi dan jarang dikuasai oleh sesiapa pun. Oleh itu, terdapat risiko yang sangat tinggi untuk jatuh ke tangan "manipulator" yang tidak cekap dan selepas sesinya pergi ke ambulans dalam pembedahan.

  • Terapi senaman. Terapi fizikal ditunjukkan untuk hernia lumbar.

Tetapi! Rawatan jenis ini dimulakan hanya selepas pesakit pulih dari tempoh akut dan sindrom kesakitannya telah lega.

Kompleks terapi fizikal dipilih untuk setiap pesakit secara individu dan dilakukan oleh pesakit secara sistematik, setiap hari dan untuk masa yang lama. Sebaik-baiknya, senaman pagi setiap hari untuk bahagian belakang harus menjadi kebiasaan dan menjadi faktor kekal dalam pencegahan osteochondrosis dan pemburukan hernia intervertebral di rumah.

Latihan asas terapi fizikal

1.Siri senaman regangan. Matlamat mereka adalah untuk mengurangkan tekanan vertebra pada cakera intervertebral dan menghentikan ubah bentuknya.

Latihan sedemikian termasuk: kedudukan janin, kedudukan bayi tidur atau posisi solat Lelaki timur - pada perutnya, lutut bengkok, lengan dipanjangkan ke hadapan sebanyak mungkin atau berbaring santai di sepanjang badan yang bengkok. Matlamatnya adalah untuk menekan sedekat mungkin dengan lantai dan melegakan beban pada tulang belakang.

Pose kucing– berdiri merangkak di atas lantai, sambil menarik nafas, cuba lengkungkan punggung ke atas sebanyak mungkin (seperti kucing). Semasa anda menghembus nafas, turunkan punggung anda, malah bengkokkan jika boleh. Bernafas secara terbuka, bising, kuat mengambil dan melepaskan udara dari diri anda.

2. Satu siri latihan untuk menguatkan rangka otot. Ia adalah perlu supaya tulang belakang "tidak goyah", tetapi diperbaiki oleh bingkai semula jadi - diperbuat daripada otot.

Latihan ini termasuk menguatkan otot perut dan belakang: – baring telentang, luruskan kaki dan bengkokkan lutut. Tangan di belakang kepala atau di sepanjang badan dan kaki tidak membantu.

– Berbaring telentang, tanpa mengangkat kaki dari lantai, angkat bahagian atas badan anda. Tangan di belakang kepala anda.

Penting! Senaman tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan. Sebaliknya, mereka harus membawa kelegaan dan perasaan ringan dan fleksibiliti yang menyenangkan. Dengan cara ini terdapat peluang yang lebih besar untuk anda membiasakan diri dengan mereka dan tidak akan dapat hidup tanpa mereka nanti.

Dalam kes manifestasi hernia, latihan dengan kelainan, pergerakan tiba-tiba dan lompatan adalah kontraindikasi.

Tetapi! Air harus berada pada suhu yang selesa. Tiada douches kontras.

  • Pemulihan rakyat. Mereka juga telah membuktikan diri mereka dengan baik dalam rawatan hernia intervertebral lumbar. Mereka menarik kedua-duanya untuk kecekapan dan kemampuannya - banyak manipulasi boleh dilakukan di rumah, sendiri. Kos bahan untuk mereka tidak tinggi dan tidak setanding dengan kos campur tangan pembedahan.

Tetapi terdapat kes apabila terapi rumah untuk hernia intervertebral tidak berkesan dan bahkan berbahaya.

Kontraindikasi

Faktor yang tidak boleh diabaikan untuk rawatan hernia vertebra di rumah di kawasan lumbar: - umur pesakit,

  1. aktiviti harian profesionalnya,
  2. penyakit bersamaan,
  3. kehadiran kehilangan deria dan lumpuh.

Kaedah tradisional berkesan jika:

  • Diagnosis dibuat dengan betul.
  • Hernia tidak terlalu besar dan penyakit ini tidak berkembang terlalu jauh.
  • Kaedah rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak bercanggah dengan prinsip perubatan tradisional dan tidak bertentangan dengannya.

Mengikut matlamat dan objektif, ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia tulang belakang lumbar dibahagikan kepada tiga kumpulan:

  1. Untuk melegakan kesakitan.
  2. Lepaskan saraf termampat.
  3. Jangan biarkan ia dimampatkan semula.

Urutan tindakan adalah penting. Dan adalah penting untuk tidak menghadkan diri anda kepada hanya satu pencapaian, sebagai contoh, melegakan kesakitan. Sekiranya saraf kekal dicubit oleh hernia, maka semuanya akan kembali normal dan pada skala dua kali ganda.

Perhatian! Semasa tempoh akut, mandian air panas, bilik wap dan urutan tidak boleh diterima.

Pemulihan rakyat yang boleh anda lakukan di rumah

Peranan ubat anti-radang dimainkan oleh tincture, decoctions dan salap yang diperbuat daripada produk dan herba semulajadi.

  • Bahagian lumbar belakang digosok Minyak wort St(Wort St. John segar diselitkan dalam minyak bunga matahari di tempat gelap selama dua minggu sehingga ia menjadi merah), minyak daun birch(lihat minyak wort St. John).
  • Sapukan pada tempat yang sakit lemak kuda, dibalut dengan kain kasa. Mampat itu dipakai selama sehari. Diulang sehingga 10 kali.
  • Mampatkan dengan tanah liat merah Ia dilakukan dengan analogi dengan lemak kuda. Tanah liat direndam terlebih dahulu dalam air suam sehingga menjadi cair. Mampat disimpan sehingga tanah liat kering sepenuhnya.
  • Mampat bawang putih– bawang putih parut diselitkan dengan vodka di tempat yang gelap selama 10 hari. Pulpa yang terhasil dibalut dengan kain kasa dan disapu pada bahagian bawah punggung.
  • Jaring iodin. Iodin, sebagai tambahan kepada kesan antiseptik yang terkenal, juga mempunyai kesan anti-radang. Ia diserap dengan baik oleh kulit dan mampu menembusi secara mendalam ke tempat keradangan. Oleh itu, apabila merawat hernia lumbar di rumah, kita tidak boleh menggantikannya. Cara paling mudah untuk menggunakannya adalah dengan menggunakan grid iodin pada tempat yang sakit. Tempat yang sakit kemudian perlu disimpan hangat, lebih baik untuk membungkusnya.

Nasihat: ubat-ubatan rakyat akan berfungsi dengan lebih baik jika ia digabungkan dengan latihan terapeutik, melegakan kesakitan ubat, sekatan mobiliti dan memberikan rehat ke belakang.

Ia juga penting untuk mengkaji semula diet anda - tidak termasuk garam, alkohol, makanan pedas dan salai, mengembangkan menu sayur-sayuran, kaya dengan serat, mikroelemen dan vitamin.

Kepakaran: Pengamal Am
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama dinamakan sempena. Sechenov pada tahun 2010

Sistem muskuloskeletal adalah asas kepada tubuh manusia. Sebarang kerosakan ada akibatnya. Setelah merasakan sakit di bahagian bawah belakang, tulang belakang sakral, memancar ke kaki, perlu dipertimbangkan sama ada ia adalah gejala pembentukan patologi intervertebral di kawasan lumbar. Setelah menemui tanda-tanda hernia intervertebral, adalah perlu untuk menjalani diagnostik untuk menetapkan kursus rawatan tepat pada masanya.

Cara untuk menyembuhkan akibat ubah bentuk cincin berserabut dengan ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat atau latihan akan ditentukan oleh doktor. Sekiranya tiada gejala, anda tidak boleh lupa tentang mencegah penyakit, melakukan senaman, dan melakukan rawatan perubatan.
pendidikan jasmani, gimnastik.

Hernia intervertebral kawasan lumbar - punca

Hernia intervertebral boleh terbentuk di tulang belakang:

  • leher;
  • dada;
  • lumbar;
  • sakral

Patologi di kawasan lumbar lebih biasa daripada jenis lain.

Punca ubah bentuk cakera intervertebral:

  • apabila mencapai umur 30 tahun, pertumbuhan tinggi (dari 170 cm), tulang belakang mengalami beban yang kuat;
  • kecederaan tulang belakang;
  • pergerakan secara tiba-tiba;
  • gaya hidup sedentari, kerja sedentari;
  • kelengkungan postur;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia.

Adalah dipercayai bahawa pembentukan intervertebral berlaku lebih kerap pada wanita daripada pada jantina yang lebih kuat.

Bagaimanakah hernia lumbar berkembang dan mengapa ia berbahaya?

Di tulang belakang, cakera intervertebral adalah bahan penghubung. Cakera intervertebral terdiri daripada anulus fibrosus dan nukleus pulposus di dalamnya. Di kawasan lumbar, cakera intervertebral lebih tinggi daripada di kawasan lain. Ini adalah faktor utama dalam kelaziman herniasi cakera lumbar.

Anulus fibrosus boleh retak atas sebab tertentu, yang akan menyebabkan kebocoran cecair dari nukleus, mencubit hujung saraf saraf tunjang. Cakera intervertebral menjadi cacat dan hernia intervertebral lumbar terbentuk. Jika displasia dan anjakan cakera intervertebral berlaku pada vertebra berdekatan, penyakit ini dipanggil Schmorl's.

Ini boleh menjadi akibat daripada kecederaan belakang bawah. Kerja sedentari membawa kepada kelengkungan postur, yang memberi kesan negatif pada tulang belakang, meningkatkan beban pada cakera intervertebral kawasan lumbar.

Tanpa beban, cakera intervertebral tidak menerima nutrisi, dan kekuatannya hilang. Gaya hidup yang terlalu aktif memberi banyak tekanan pada cakera intervertebral, yang membawa kepada haus, ubah bentuk, dan, akibatnya, pembentukan patologi.

Akibat perkembangan tumor pada tulang belakang, tekanan berlaku pada organ pelvis, yang boleh menyebabkan fungsi yang tidak betul. Ujung saraf dan saraf tunjang terjejas secara negatif, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan seperti kelemahan otot atau lumpuh. Akibat daripada akibat perubahan dalam cakera intervertebral, radiculitis berkembang.

Hernia gejala tulang belakang lumbar

Apabila hernia intervertebral terbentuk, seseorang akan menghadapi gejala:

  • sakit di bahagian bawah belakang (punggung bawah), yang menjadi lebih teruk dengan pergerakan;
  • sakit boleh merebak ke punggung;
  • rasa sakit di sisi dan belakang kaki;
  • kehilangan refleks lutut;
  • rasa kebas pada kaki;
  • kerosakan organ pelvis.

Patologi Schmorl tidak mempunyai gejala pergerakan tulang belakang di rantau ini berkurangan.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis masalah dengan anulus fibrosus di tulang belakang, anda harus menghubungi pakar yang akan menetapkan kaedah pemeriksaan mengikut gejala. Kaedah utama untuk memeriksa hernia intervertebral ialah MRI dan ultrasound.

Terdapat kaedah diagnostik nadi yang akan menentukan status kesihatan semua sistem badan.

Doktor mungkin mencadangkan untuk menentukan lokasi sebenar cakera hernia di kawasan lumbar menggunakan ujian tekanan.
Selepas lulus ujian neurologi, pesakit akan mengetahui apakah gangguan badan yang telah berlaku
akibat daripada kebocoran bendalir daripada gelang berserabut.

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar

Hernia tulang belakang lumbar, yang dirawat dengan pelbagai kaedah, adalah jenis pembentukan yang paling biasa pada tulang belakang. Kaedah rawatan untuk pembentukan di kawasan lumbar atau sakral bertujuan untuk melegakan kesakitan di bahagian bawah belakang dan mengurangkan keradangan. Jika gejala mula berlaku secara berkala dan fungsi organ dalaman seseorang tidak terjejas, ubah bentuk anulus fibrosus boleh dirawat tanpa pembedahan menggunakan:

  • akupunktur;
  • terapi manual;
  • urut;
  • Terapi Ju;
  • refleksiologi;
  • Bubnovsky kinesiotherapy, latihan belakang pada simulator khas;
  • ubat-ubatan rakyat.

Kursus rawatan tanpa pembedahan mungkin terdiri daripada kompleks pelbagai teknik.
Apabila cakera hernia di kawasan lumbar menjejaskan fungsi organ di kawasan pelvis, ia mesti dirawat dengan pembedahan.

Hernia intervertebral dalam tempoh rawatan bahagian bawah belakang eksaserbasi - apa yang perlu dilakukan

Semasa tempoh pemburukan akibat ubah bentuk cincin berserabut, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk diagnostik, memantau perubahan pada tulang belakang, dan mengubah kursus rawatan.

Matlamat utama apabila memburukkan hernia intervertebral di bahagian bawah belakang adalah untuk mengelakkan aktiviti yang boleh menyebabkan atau meningkatkan kesakitan. Bagi seseorang semasa eksaserbasi, rehat diperlukan; apabila sakit di tulang belakang mula surut, seseorang mesti secara beransur-ansur mula bergerak.

Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit.
Minum banyak cecair untuk membantu mengurangkan keradangan.
Mampat panas atau sejuk boleh memberikan kesan analgesik, melegakan kekejangan, dan meningkatkan peredaran darah.

Merawat hernia di rumah

Seseorang yang bentuk penyakitnya membolehkannya melakukan tanpa pembedahan tertanya-tanya bagaimana untuk merawat herniasi cakera lumbar di rumah. Ubat-ubatan rakyat akan membantu menyembuhkan tanpa pembedahan.
Hasil ubah bentuk cincin berserabut boleh dirawat dengan bantuan wort St. John, birch, dan minyak comfrey. Minyak digunakan untuk menggosok tulang belakang sebelum prosedur urutan.

Kesan positif mempunyai daun Kalanchoe, dari mana filem itu dikeluarkan dan dilampirkan dengan plaster semalaman ke tempat di belakang di mana pembentukan sepatutnya terletak di tulang belakang.

Ubat rakyat yang diperbuat daripada 4 sudu madu dan 5 g mumiyo yang dicairkan dalam air boleh digunakan untuk menggosok belakang di kawasan cakera intervertebral yang rosak.

Jika anda memotong 300 g bawang putih, tuangkan 150 g alkohol dan biarkan di tempat yang gelap selama 10 hari, anda akan mendapat tincture untuk rawatan hernia intervertebral. Anda boleh membuat kompres daripadanya
selama 40 minit, tutup dengan filem dan selendang hangat.

Ia diketahui menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk merawat penyakit dalam kombinasi dengan mandi:

  • menggabungkan segelas air mendidih, alkohol salisilik 100 g, sabun bayi 10 g;
  • tambah 3 sudu besar campuran ke dalam tab mandi;
  • Suhu air di dalam bilik mandi hendaklah 37 darjah.

Latihan untuk tulang belakang lumbar untuk hernia

Gimnastik, terapi fizikal, latihan pada bar mendatar, dan latihan harian akan membantu menyembuhkan patologi tanpa pembedahan.

Gimnastik untuk cakera hernia di kawasan lumbar, atau untuk hernia di kawasan sakral, harus ditetapkan oleh pakar terapi fizikal. Doktor akan menetapkan latihan yang betul dalam jumlah yang diperlukan untuk menyembuhkan penyakit tanpa akibat yang tidak diingini.

Terapi senaman, yoga, urut, senaman, berenang, latihan Bubnovsky adalah cara yang berkesan untuk menyembuhkan patologi di kawasan lumbar atau sakral.
Ia berguna untuk melakukan senaman sambil berbaring telentang dan mengangkat badan anda dalam jarak yang dekat dari lantai, dengan tangan anda di sepanjang badan anda.

Pakar fisioterapi boleh mencadangkan senaman untuk meregangkan tulang belakang dalam kedudukan permulaan yang sama, mendekatkan dagu ke dada dan menarik stokin ke arah anda.

Bersenam dalam kedudukan lutut-siku: serentak memanjangkan lengan dan kaki anda secara menyerong.
Senaman di mana seseorang, berdiri dalam kedudukan lutut-siku, melengkung dan membongkok belakangnya akan berkesan dalam menyuburkan cakera intervertebral.
Angkat pelvis berguna semasa berbaring telentang, kaki dibengkokkan pada lutut pada sudut 90 darjah.

Pemakanan untuk hernia intervertebral

Ubat-ubatan, satu set latihan, latihan terapeutik dan urutan dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul akan membantu menyembuhkan hernia intervertebral. Diet seseorang yang telah mencatatkan gejala pembentukan akibat ubah bentuk cincin berserabut harus termasuk makanan yang diperkaya dengan kalsium, mangan, fosforus, magnesium,

Diet harus termasuk:

  • ikan;
  • telur;
  • kekacang;
  • lobak merah, timun, kentang, saderi, bayam;
  • oren;
  • gandum, dedak, kacang, kismis, madu, biji;
  • teh herba.
    Tidak boleh ada kopi, teh pekat, atau alkohol dalam diet.

Dadah

Pelbagai ubat digunakan untuk merawat penyakit ini kebanyakan ubat penahan sakit. Sekiranya kesakitan teruk, opiat dan ubat penahan sakit narkotik (kodin, morfin) ditetapkan.

Untuk melegakan sakit belakang dan keradangan, doktor mungkin menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac).

Relaks otot ditetapkan untuk melegakan kekejangan otot, yang merupakan akibat daripada pembentukan hernia.

Kortikosteroid akan mengurangkan bengkak.

Antidepresan adalah ubat penahan sakit yang melindungi saraf tunjang dan meningkatkan kesan endorfin.

Suntikan untuk hernia tulang belakang lumbar ditetapkan untuk tujuan anti-radang. Suntikan novokain dan sekatan epidural digunakan untuk mengurangkan keradangan. Di antara penggantungan suntikan yang terkenal, Diprospan digunakan untuk melegakan bengkak, menghentikan perkembangan patologi, dan melebarkan saluran darah.

Seorang doktor mungkin menetapkan salap untuk tulang belakang lumbar yang hernia. Salap boleh menjadi analgesik (Diclofenac, Ketoprofen, Movalis), merengsa (Voltaren, salap Comfrey), untuk urutan, homeopati (TselT, Traumeel).

Pencegahan hernia tulang belakang

Untuk mengelakkan keperluan untuk merawat hernia intervertebral di kawasan lumbar atau sakral, perlu difikirkan tentang pencegahan sebelum ia muncul.

Aktiviti fizikal berdos akan membantu meringankan beban pada tulang belakang, melegakan ketegangan dari cakera intervertebral, dan meningkatkan pemakanan mereka. Jika anda melakukan senaman, terapi fizikal, yoga, berenang, atau melakukan satu set latihan khas pada bar mendatar, anda boleh mencipta korset otot yang akan membolehkan anda membetulkan cincin berserabut, menghalang cakera intervertebral daripada muncul.

Anda boleh berlatih di rumah. Ia perlu untuk bersenam secara teratur, memberi tumpuan kepada sensasi di bahagian bawah belakang dan kawasan sakral. Beban yang terlalu banyak tidak akan membawa hasil yang positif dan boleh membawa kepada akibat yang serius.

Menurunkan berat badan akan membantu meringankan sebahagian daripada beban dari kawasan lumbar dan sakral dan tulang belakang secara keseluruhan. Mengubah gaya kerja anda, beralih daripada tidak aktif kepada gaya hidup yang lebih aktif, dan menjejaki postur anda akan memberi kesan positif pada belakang anda. Menukar bantal dan tilam kepada yang ortopedik akan membantu memperbaiki postur dan merehatkan tulang belakang daripada tekanan harian.

Melepaskan tabiat buruk dan menjejaki diet anda akan memperbaiki keadaan badan secara keseluruhan, yang akan memberi kesan positif pada tulang belakang dan cakera intervertebral.

Sekiranya seseorang telah menjalani kursus rawatan, maka dia mesti menjalankan pencegahan penyakit supaya patologi di kawasan lumbar atau sakral tidak terbentuk lagi. Kita tidak boleh lupa bahawa mengangkat berat dengan lengan yang terentang atau dari lantai dalam jongkong mempunyai kesan negatif pada cincin berserabut.

Badan kita sempurna, tetapi terdapat kawasan yang sangat terdedah di atasnya, salah satunya adalah bahagian bawah belakang, yang mengalami peningkatan tekanan. Kawasan lumbosacral menyumbang bilangan kecederaan terbesar, serta penyakit yang sangat tidak menyenangkan. Neuralgia berbahaya sering berkembang di kawasan ini - hernia intervertebral.

Adalah penting untuk mengetahui apa itu hernia vertebra! Di antara setiap vertebra terdapat cakera yang bertindak sebagai penstabil, penyerap hentakan, dan mencegah kecederaan. Di dalam cakera intervertebral terdapat bahan seperti gel yang dikenali sebagai pulpus nuklear. Disebabkan oleh kerosakan mekanikal atau kecenderungan biologi, bahan ini boleh menembusi membran dan mula memampatkan proses saraf. Saiz hernia berfungsi sebagai faktor sokongan apabila memilih teknik terapi.

Pesakit biasanya berminat dengan bahaya herniasi interdisc. Salah satu akibat yang paling biasa ialah sakit, yang berlaku apabila mengangkat beban berat, pusingan tajam badan, atau hanya semasa berjalan biasa (). Walau bagaimanapun, patologi ini bukan semua penyakit yang mengancam jika dikesan lewat, kelemahan otot atau bahkan kelumpuhan anggota badan boleh berkembang.

Penyakit yang diterangkan agak menyakitkan, tetapi dengan terapi yang dipilih dengan betul, dua hingga empat minggu sudah cukup untuk meningkatkan kesejahteraan 2/3 daripada mereka yang terjejas dengan ketara.

Gejala hernia tulang belakang lumbar

Isyarat utama cakera hernia di kawasan lumbosacral adalah sakit di kawasan tersebut. Gejala mungkin muncul secara akut, tetapi cepat hilang selepas beberapa hari. Kesakitan bermula di bahagian bawah belakang atau otot gluteal dan bergerak ke bawah ke bahagian bawah kaki.

Video berguna mengenai topik:

Mari kita fikirkan apakah fenomena yang menandakan herniasi cakera intervertebral! Pada orang dewasa, dengan hernia vertebra, isyarat penggera berikut muncul:

  • sakit memancar ke kaki;
  • perasaan umum kelemahan, "jarum" menusuk anggota badan;
  • pengurangan dalam julat pergerakan yang tersedia;
  • Jarang sekali, terdapat pelanggaran kawalan ke atas pengekalan rembesan dari pundi kencing dan sfinkter. Sebaik sahaja gejala ini muncul, anda mesti pergi ke hospital.

Apabila lawatan ke doktor tidak dibuat dengan segera, cakera hernia mungkin mula menjejaskan fungsi organ pelvis. Gejala pada lelaki adalah disfungsi seksual. Gejala pada wanita tidak kurang sedih dan berbahaya - masalah ginekologi, termasuk ketidakupayaan untuk hamil.

Jangan lupa, hanya doktor bertauliah yang tahu cara mengenal pasti penyakit. Anda tidak sepatutnya mendengar nasihat yang tidak profesional.

Tanda-tanda hernia lumbar

Penyelidikan menunjukkan bahawa cakera hernia berkemungkinan besar berlaku di kawasan antara L4 dan L5, dan antara sakrum dan vertebra di hujung kolum tulang belakang.

Manifestasi penyakit ini hampir sama berkemungkinan pada wanita dan lelaki. Pelbagai jenis kesakitan akibat hernia intervertebral dianggap sebagai manifestasi tipikal.

Sekiranya hernia terletak di kawasan lumbar - vertebra L4 dan L5, akan ada sensasi yang tidak menyenangkan yang disetempat di kawasan lumbar, memancar ke punggung dan kaki atas. Dengan kecederaan di antara vertebra lumbar dan sakral, sakit yang teruk akan memancar ke bahagian belakang paha hingga ke lutut, tulang kering dan buku lali.

Isyarat utama mengenai masalah dengan hernia lumbar:

  • sakit pinggang, sakit belakang;
  • peningkatan kesakitan dalam pergerakan yang paling mudah, termasuk berjalan, berdiri lama, menegangkan badan, kaki, ketawa atau batuk;
  • anda cukup mampu untuk menunjukkan dengan tepat di mana kesakitan yang paling teruk;
  • pada mulanya, sakit di bahagian bawah belakang akibat hernia dan tanda-tanda pertama yang lain hilang jika anda berbaring dan mengambil kedudukan yang selesa;
  • kekeringan di tulang belakang lumbosacral;
  • julat pergerakan yang ada dikurangkan;
  • kaki berubah menjadi kawasan yang menyakitkan, kering, atau, sebaliknya, sebum mula dikeluarkan secara berlebihan.

Punca hernia

Terdapat sebab berikut hernia tulang belakang lumbar:

  • kecederaan;
  • perubahan degeneratif;
  • obesiti adalah jawapan kepada persoalan mengapa belakang anda sakit;
  • kemerosotan dalam bekalan oksigen ke kawasan paravertebral;
  • duduk berpanjangan;
  • gangguan dalam metabolisme.
  • Prasyarat untuk penampilan penyakit:
  • aktiviti rendah;
  • umur lebih 35;
  • kecenderungan keturunan;
  • monotoni pergerakan.

Akibat hernia

Walaupun sedikit neuralgia boleh membawa kepada akibat yang teruk, terutamanya jika ia memampatkan akar saraf. Ini akan dinyatakan bukan sahaja dalam kesakitan yang meningkat, tetapi juga dalam kelemahan otot yang ketara, pergerakan terhad, dan penampilan bengkak.

Akibat hernia intervertebral adalah keperluan untuk mengubah kehidupan biasa, ketidakupayaan untuk bekerja, dan tetap berada di atas katil.

Apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan untuk hernia

Kontraindikasi utama untuk hernia intervertebral:

  • mengangkat berat melebihi 5 kg, walaupun beban kecil harus diangkat secara eksklusif dengan punggung lurus;
  • pergerakan secara tiba-tiba, pukulan (semasa berenang);
  • beban kuasa am.

Adakah mungkin untuk memanaskan hernia?

Keputusan untuk memanaskan bahagian bawah belakang jika ia mula sakit atau tegang adalah perkara biasa. Mampat panas, salap pemanasan, tali pinggang yang diperbuat daripada bulu anjing, dan lain-lain digunakan. langkah-langkah, bagaimanapun, langkah sedemikian tidak selalunya untuk kebaikan.

Memanaskan badan adalah dilarang jika:

  • sakit akut;
  • prolaps hernia lumbar;
  • ubah bentuk kantung dural;
  • saiz hernia melebihi 5 mm.

Berjalan dengan hernia

Proses biasa dan biasa ini boleh menjejaskan kemerosotan keadaan pesakit dengan neuralgia. Badan kita dicipta untuk bergerak tanpa alas kaki di atas tanah, tetapi manusia moden berjalan dengan kasut keras di atas asfalt atau permukaan batu yang keras.

Dalam kes hernia intervertebral, terutamanya semasa eksaserbasi, pakar mengesyorkan bergerak secara eksklusif dalam kasut yang betul ortopedik, cuba memilih permukaan yang lembut.

Sauna

Pakar tidak menentang melawat sauna atau mandian wap untuk pesakit dengan hernia lumbar hanya tempoh penginapan dan suhu ditetapkan.

Tilam untuk herniasi cakera lumbar

Tidur di atas tilam ortopedik adalah langkah pasif wajib untuk rawatan patologi yang dijelaskan. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk memastikan kedudukan badan yang betul dan mengurangkan beban pada tulang belakang.

Alkohol

Dengan mengambil dos alkohol, anda boleh mendapati penurunan kesakitan dan kelegaan umum keadaan. Walau bagaimanapun, kesan ini adalah sementara, kerana tidak ada kesan langsung terhadap punca penyakit itu membosankan kerja neuron otak dan memberikan pseudo-relief.

Basikal

Berbasikal bukanlah penyelesaian terbaik jika anda mempunyai hernia jika anda tidak boleh menyerah, anda mesti mengikuti cadangan berikut:

  • jangan mengembara semasa tempoh sakit akut;
  • pastikan belakang anda lurus. Memasang tempat duduk yang selesa dengan sandaran belakang, seperti pada basikal senaman, boleh membantu dalam perkara ini;
  • tiada gegaran. Jadikan laluan anda secara eksklusif di jalan licin tanpa berlubang.

Berlari

Salah satu prasyarat untuk pemulihan yang cepat adalah aktiviti fizikal yang munasabah. Tetapi adakah mungkin untuk berlari sekurang-kurangnya pada treadmill?

Hanya doktor yang hadir boleh menilai kebolehterimaan olahraga. Tetapi dalam apa jua keadaan, anda boleh memulakannya hanya apabila tempoh akut berakhir dan otot diperkuatkan.

Sukan untuk hernia

Aktiviti fizikal untuk hernia intervertebral sangat disyorkan jika pesakit ingin cepat pulih. Tetapi perlu diingat bahawa anda hanya boleh melawat gim di bawah pengawasan jurulatih.

Penting untuk diketahui! Peminat bina badan, apabila melakukan deadlift atau squats dengan barbell, mendedahkan tulang belakang mereka kepada beban yang sangat besar, yang bukan sahaja boleh memburukkan keadaan hernia yang sedia ada, tetapi juga menyebabkan penampilannya. Pastikan anda menyemak dengan jurulatih anda sama ada anda boleh mencangkung dengan diagnosis anda dan minta dia mengajar anda cara melakukannya dengan betul.

Push-up dan pull-up harus dilakukan dengan berhati-hati apabila menangani hernia. Sama ada boleh melakukan tekan tubi dan cara melakukannya dengan betul boleh dinasihatkan oleh jurulatih atau doktor pemulihan yang berkelayakan. Bagi mereka yang suka membuat pinggang nipis menggunakan gelung hula, kami juga mengesyorkan menyemak sama ada mungkin untuk memutar gelung, kerana mesin senaman ringkas ini biasanya dilarang sama sekali.

Senaman sederhana membolehkan anda:

  • mengagihkan beban sama rata pada semua kumpulan otot;
  • mengaktifkan proses pemulihan;
  • kembalikan vertebra ke kedudukan yang betul (tergantung di dinding Sweden sering digunakan untuk tujuan ini).
  • Pilates;
  • berenang;
  • aerobik air;
  • kecergasan.

Pakar telah menyatakan bahawa yoga untuk hernia tulang belakang lumbosacral menguatkan, menyembuhkan badan, dan membolehkan anda mencari keharmonian dalaman.

Bagaimana untuk hidup dengan hernia tulang belakang lumbar

Gaya hidup pesakit dengan hernia intervertebral memerlukan kajian dan penyesuaian yang teliti. Dia perlu serius menjaga kesihatannya sendiri, dan juga belajar cara tidur, berbaring, dan duduk dengan betul.

Anda harus menyemak dengan doktor anda tentang sebarang sekatan lain untuk hidup dengan hernia.

  • menyingkirkan berat badan berlebihan;
  • beralih kepada diet yang sihat dan kaya dengan vitamin;
  • hadkan latihan kekuatan;
  • tidur di atas tilam ortopedik.

Pemakanan untuk hernia

Diet untuk hernia memainkan peranan penting dalam proses mengatasi penyakit ini, kerana selalunya puncanya adalah kegagalan metabolik.

Doktor anda akan memberitahu anda cara makan dengan betul, tetapi biasanya saranan termasuk meninggalkan makanan berlemak, salai, masin dan beralih kepada makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral.

Keterukan hernia lumbar, apa yang perlu dilakukan

Doktor menganggap penyakit yang digambarkan sebagai teruk; Kaedah tradisional boleh mengurangkan keadaan, tetapi tidak menghapuskan puncanya sepenuhnya.

Dengan pembedahan, adalah mungkin untuk pulih sepenuhnya, tetapi kambuh adalah perkara biasa.
Sekiranya gejala bertambah buruk, anda perlu segera berjumpa doktor, keterukan dan tempoh pemburukan bergantung pada ini.

Pencegahan

Selalunya, punca penyakit ini terletak pada perubahan yang berkaitan dengan usia, yang tidak dapat kita cegah. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa tiada langkah sama sekali yang boleh mencegah berulang.

  • meninggalkan tabiat buruk;
  • kasut untuk hernia tulang belakang harus lembut dan selesa;
  • mengangkat objek berat hanya boleh dilakukan dengan punggung dipegang lurus dari posisi duduk, dsb.

Rawatan hernia tulang belakang lumbar

Hernia intervertebral di kawasan lumbosacral adalah penyakit yang kebanyakan pesakit tidak menyedarinya. Mereka menyifatkan semua yang berlaku kepada keletihan dan alasan lain.

Marilah kita ambil perhatian bahawa jawapan kepada soalan sama ada mungkin untuk menyembuhkan patologi seperti itu sendiri akan sentiasa negatif. Jika anda mengalami sakit belakang yang teruk atau kebas pada anggota badan anda, anda harus menghubungi kemudahan perubatan dan bertanya doktor mana yang merawat penyakit anda.

Adalah penting untuk mengetahui cara merawat hernia vertebra dengan betul! Hanya doktor yang berkelayakan dapat memilih rejimen rawatan yang mencukupi, mencadangkan cara menyembuhkan kes khusus anda, cara mengurangkan hernia, dan memberi nasihat tentang cara menghilangkan akibat yang tidak menyenangkan di rumah.

Kaedah rawatan untuk hernia intervertebral yang ditawarkan oleh perubatan moden:

  • rawatan konservatif. Ia melibatkan pengambilan ubat untuk melegakan kesakitan dan kekejangan pakar saraf akan memberitahu anda cara merawat kes anda. Pengambilan ubat ditambah dengan kaedah fisioterapi moden;
  • kaedah invasif. Pada masa ini, mereka hanya digunakan dalam kes yang melampau, dengan kesakitan akut dan permulaan lumpuh. Rawatan selepas pembedahan dijalankan di bawah pengawasan perubatan yang rapat.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan sepenuhnya beban dengan ubat-ubatan rakyat? Perubatan alternatif adalah rawatan yang berkesan, tetapi hanya jika ia digunakan dalam kombinasi dengan kaedah lain. Anda tidak seharusnya bergantung sepenuhnya pada herba perubatan, kompres, decoctions dan poultices, tanya pakar neurologi anda jika mereka boleh merawat kes anda, tumbuhan mana yang terbaik untuk diberikan.

Rawatan hernia tanpa pembedahan

Dalam 70% kes, penghapusan gejala yang tidak menyenangkan berlaku tanpa campur tangan invasif. Terapi dengan ubat-ubatan moden, suntikan epidural, prosedur fisioterapeutik, terapi senaman, dan lain-lain digunakan Jika langkah di atas tidak memperbaiki keadaan, maka campur tangan pembedahan dipertimbangkan.

Sekatan

Langkah ini membantu meringankan keadaan pesakit. Walau bagaimanapun, pelaksanaannya dikaitkan dengan risiko kerosakan pada saraf tunjang, proses saraf dan akibat lain, jadi anda tidak sepatutnya memberi persetujuan tanpa mengira dengan teliti semua pilihan yang mungkin, menimbang sisi positif dan negatif.

urut

Keputusan tentang sama ada boleh melakukan urutan belakang untuk menyembuhkan neuralgia yang dijelaskan dibuat oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit. Menjalankan prosedur ini memerlukan profesionalisme dan mesti dijalankan dengan mengambil kira kontraindikasi sedia ada dan mengikut teknik. Apabila mengurut bahagian bawah belakang, jangan gunakan tekanan langsung ke kawasan yang rosak.

Terapi senaman

Ia adalah terapi fizikal yang merupakan kaedah paling berkesan dalam memerangi neuralgia. Kompleks terapi senaman untuk kecederaan kawasan lumbosacral memerlukan pemilihan yang teliti, dengan mengambil kira keterukan diagnosis pesakit.

Terapi senaman untuk kesakitan bermula dengan senaman pada jari kaki dan sendi buku lali. Selepas itu, bilangan pergerakan meningkat, lutut dimasukkan ke dalam proses, kemudian paha. Syarat utama adalah tidak melakukan senaman yang boleh menyebabkan kesakitan dan memburukkan keadaan herniasi interdisc.

Terapi manual

Apabila dilakukan dengan betul, teknik ini mengurangkan kesakitan, melegakan kekejangan, dan mengembangkan pelbagai tindakan yang tersedia. Keberkesanannya dalam kes kerosakan pada tulang belakang sakral bergantung pada tahap kelayakan chiropractor. Jika tidak, komplikasi berbahaya mungkin berlaku, termasuk kelumpuhan anggota badan.

Pakar tidak boleh dipilih berdasarkan nasihat rakan dan saudara mara; keutamaan boleh diberikan kepada pakar kiropraktik yang disyorkan oleh pakar neurologi.

Akupunktur

Akupunktur adalah manipulasi berkesan yang secara langsung mempengaruhi titik bioaktif. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk mengurangkan kesakitan, melegakan bengkak, dan membuka sekatan tisu otot.

Elektroforesis

Melegakan gejala utama, dengan bantuannya meningkatkan aliran darah di kawasan yang terjejas, memulihkan proses metabolik, dan meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan.

Fisioterapi

Fisioterapi adalah salah satu peringkat utama terapi konservatif. Ia biasanya ditetapkan selepas mengatasi tempoh akut kesakitan. Kompleks fisioterapi termasuk elektroforesis, magnetoterapi, phonophoresis, dll.

Hirudoterapi

Prosedur ini dengan sempurna melegakan bengkak. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk menggunakan lintah untuk hernia hanya di pejabat khusus. Jangan cuba mengubati sendiri dengan serangga yang ditangkap di paya terdekat, jika tidak, anda akan menambah sekumpulan yang baru kepada masalah anda yang sedia ada.

Aplikator Kuznetsov

Peranti yang berkesan ini, apabila digunakan dalam kombinasi dengan kaedah terapi konservatif lain, menunjukkan hasil yang sangat baik. Ia membantu melegakan ketegangan, melegakan otot, dan mempunyai kesan analgesik ringan.

Aplikator Lyapko

Struktur aplikator jenis ini sangat mudah; ia terdiri daripada getah perubatan yang dipasang jarum nipis. Tindakannya serupa dengan prosedur elektroforesis.

Rawatan ubat: tablet untuk hernia

Ubat rawatan hernia membantu melegakan kekejangan dan kesakitan otot. Biasanya, ubat-ubatan yang tergolong dalam kumpulan bukan steroid (NSP), analgesik, ubat kardiovaskular dan relaksan otot digunakan. Pelbagai ubat yang boleh diterima untuk digunakan adalah besar. Mereka dihasilkan dalam pelbagai bentuk (suntikan, penitis, salap pemanasan dan tablet).

Suntikan mana yang sesuai untuk setiap pesakit ditentukan oleh pakar neurologi secara individu.

Bagaimana untuk melegakan sakit pinggang akibat hernia

Bagaimana untuk melegakan kesakitan di tulang belakang sakral?

Penting untuk diketahui! Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menyapu sejuk terus ke badan anda. Sebaliknya, masukkan ais ke dalam beg, balut dengan tuala, dan letakkan di kawasan yang terjejas selama 15 minit.

  • Sejurus selepas permulaan gejala, kompres sejuk digunakan dan ubat anti-radang bukan steroid dan ubat-ubatan diambil. Dalam 14-48 jam pertama, sejuk membantu melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak dan menghilangkan kekejangan otot;
  • Senarai ubat yang boleh diterima mungkin termasuk anti-radang dan ubat penahan sakit untuk melegakan kesakitan akut. Mereka diambil dalam bentuk suntikan atau tablet. Doktor anda akan memberitahu anda cara paling berkesan melegakan kesakitan semasa pemburukan;
  • dalam kes sakit kecil, ubat NPP juga boleh memberikan kelegaan kesakitan;
  • terapi haba ditunjukkan 48 jam selepas eksaserbasi. Dengan pemanasan, aliran darah meningkat dan otot berehat. Seperti sejuk, haba tidak boleh digunakan terus ke kulit.

Pembuangan hernia tulang belakang lumbar

Rawatan pembedahan hernia vertebra biasanya ditetapkan jika kaedah bukan pembedahan telah terbukti tidak berkesan.

Petunjuk untuk pembedahan:

  • kesakitan berterusan;
  • lemah, kehilangan kawalan anggota badan;
  • inkontinens kencing;
  • dimensi besar pembentukan (saiz hernia untuk pembedahan ialah 6-7 mm);
  • kebas pangkal paha.

Sebelum ini, intervensi sedemikian dilakukan menggunakan kaedah klasik. Hernia telah dikeluarkan melalui tingkap trepanasi yang agak besar, mengakibatkan kerosakan otot yang teruk dan pemulihan yang panjang dan tidak selalu berjaya. Pada masa yang sama, pesakit terus mengalami kesakitan selepas penyingkiran, dan penyakit itu sering muncul semula.

Dalam realiti moden, keutamaan diberikan kepada teknik progresif, invasif minimum yang meminimumkan risiko berulang:

  • pembinaan semula menggunakan laser, yang menyejat cecair dari nukleus terdedah, dengan itu menghapuskan mampatan akar saraf;
  • pembedahan perkutaneus. Ia dilakukan dengan jarum khas yang dimasukkan ke dalam kulit dan menghisap pembentukan;
  • pemasangan prostesis cakera.

Adakah operasi itu berbahaya? Seperti mana-mana pembedahan, prosedur hernia membawa beberapa risiko yang perlu anda tanyakan kepada doktor anda. Oleh itu, pelaksanaannya harus dipercayai hanya kepada pakar yang berpengalaman, dan untuk kejayaan tempoh selepas operasi, adalah perlu untuk mengikuti semua cadangan selepas penyingkiran yang ditetapkan oleh rehabilitator.

Pemulihan selepas pembedahan biasanya tidak memerlukan pengawasan khusus. Selepas menanggalkan jahitan, disyorkan untuk berjalan-jalan dan secara beransur-ansur membina korset otot dengan melakukan satu set latihan di rumah.

Penonjolan intervertebral adalah patologi cakera intervertebral yang melanggar integriti. Lajur tulang belakang dibentuk oleh 24 vertebra, dan di antara mereka adalah cakera intervertebral. Bahagian luar cakera terdiri daripada cincin berserabut elastik, dan di dalamnya terdapat bahan seperti jeli yang lentur (nucleus pulposus). Keadaan untuk perkembangan perubahan yang merosakkan adalah kecederaan (kerosakan pada bahagian belakang yang disebabkan oleh pukulan atau kejatuhan, mengangkat objek berat, pusing leher secara tiba-tiba). Serta ketidakaktifan fizikal dan mengiringi berat badan berlebihan.

Artikel ini menyediakan prinsip rawatan tipikal dan gejala herniasi cakera lumbar.

Mengapa hernia intervertebral terbentuk?

Proses patologi terbentuk kerana kesan yang kuat atau berpanjangan pada tulang belakang. Penyebab utama perkembangan ialah osteochondrosis.

Di samping itu, etiologi penyakit mencatatkan:

  1. gangguan metabolik;
  2. semua jenis kecederaan, selalunya disebabkan oleh kemalangan jalan raya (disebabkan pergerakan kepala secara tiba-tiba ke hadapan);
  3. aktiviti fizikal yang mengagumkan, angkat berat, lenturan yang kuat;
  4. kecacatan tulang belakang, keterbelakangan sendi pinggul;
  5. berat badan berlebihan.

Kejadian hernia dipromosikan oleh:

  • kelemahan otot;
  • jangkitan;
  • ketidakaktifan fizikal;
  • tabiat buruk;
  • penuaan badan;
  • kecenderungan keturunan;
  • kerja sedentari.

Semua ini membawa kepada haus pramatang rawan dan tisu tulang, dan, sebagai akibatnya, kepada permulaan penyakit.

Peringkat perkembangan

Secara anatomi, kawasan yang paling terjejas ialah kawasan lumbar bawah (antara vertebra ke-4 dan ke-5) dan sambungan vertebra lumbar ke-5 dengan sakrum. Di sinilah ubah bentuk cakera intervertebral berlaku.

Mengikut keterukan perubahan yang terakhir, peringkat berikut dibahagikan:

  1. Prolaps lumbar. Cakera bergerak pada jarak yang kecil, tidak melebihi 2 mm. Nukleus pulposus tidak bergerak melepasi sempadan kolum tulang belakang.
  2. Salur keluar cincin luar, tetapi tidak lebih daripada 1.5 cm Dan nukleus pulposus masih tidak meninggalkan sempadan badan vertebra.
  3. Penyemperitan. Nukleus tersemperit melepasi tepi vertebra.
  4. Keruntuhan teras dalam bentuk titisan di luar sempadan ruang intervertebral dan tamatnya apabila cincin berserabut pecah.

Tanda-tanda utama penyakit ini termasuk kesakitan jangka pendek di kawasan lumbar, yang semakin meningkat apabila penyakit itu berlanjutan.

Terdapat 2 jenis, digambarkan dalam huruf Latin: L4-L5, L5-S1.

Hernia L4-L5 menunjukkan penyetempatannya pada tahap 4-5 vertebra lumbar. Dan apabila protrusi terletak di antara vertebra lumbar ke-5 dan vertebra sakral pertama, ia diberi nama "hernia L5-S1".

simptom

Gejala cakera hernia termasuk:

  • kesakitan teruk di kawasan sakral;
  • kelesuan dan berat di kaki;
  • kesukaran memulakan pergerakan selepas tempoh rehat;
  • sakit apabila berjalan, memancar ke paha;
  • disfungsi organ pelvis dalam kes lanjut;
  • kehilangan sensasi tempatan di bahagian bawah kaki.

Manifestasi klinikal dibahagikan kepada tiga kumpulan: sakit, vertebra, radikular. Mereka adalah sama untuk lelaki dan wanita.

Komplikasi

Akibat berbahaya hernia ialah lumbodynia. Ia menunjukkan dirinya sebagai kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kawasan lumbar, tiba-tiba menggiatkan walaupun dengan perubahan dalam kedudukan badan. Tempoh ini mungkin berlangsung beberapa minggu.

Kaedah terapi

Untuk merawat hernia intervertebral, mereka menggunakan kaedah konservatif atau operasi. Yang pertama bertindak di klinik dan menstabilkan keadaan, yang kedua direka untuk menghapuskan punca mampatan ujung saraf. Selepas mengesahkan diagnosis, doktor membuat keputusan mengenai pilihan rawatan. Di sini, gejala klinikal, keterukan penyakit, dan tindak balas terhadap ubat yang diberikan diambil kira.

Terapi paliatif sangat penting dan juga dijalankan selepas prosedur pembedahan. Selalunya, melegakan kesakitan bersama dengan terapi senaman membawa kepada pemulihan prestasi. Rawatan yang mencukupi meningkatkan cara hidup pesakit sehinggakan walaupun dengan beberapa hernia tidak perlu menjalani pembedahan untuk masa yang lama.

Campur tangan pembedahan adalah perlu jika gejala neurologi muncul, kesakitan meningkat, dan rawatan konservatif telah terbukti tidak berkesan. Terdapat beberapa cara untuk membuang hernia. Anda boleh mengeluarkan keseluruhan cakera atau hanya teras dalaman yang jatuh. Skop operasi ditentukan oleh pakar, dengan mengambil kira gambaran klinikal penyakit dan pendapat pesakit.

Rawatan tanpa pembedahan

Kaedah konservatif termasuk penggunaan ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik.

Terapi ubat termasuk:

  • NSAID;
  • ubat penahan sakit, mungkin narkotik;
  • relaxants otot asal pusat;
  • vitamin B;
  • hormon glukokortikosteroid;
  • bermakna yang merangsang peredaran darah;
  • chondroprotectors dan ubat aktif secara biologi.

Paling kerap digunakan ubat anti-radang nonsteroid- Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac, Nise, Nimesulide, Xefocam. Mereka dicirikan oleh kesan analgesik dan anti-radang. Mereka mengurangkan pembentukan mediator keradangan dan membantu melegakan bengkak tempatan. Mereka ditetapkan beberapa kali sehari untuk kursus pendek dalam bentuk suntikan intramuskular, tablet dan salap.

Relaks otot(Ditilin, Mydocalm, Sirdalud) bertindak pada otot rangka. Mereka menghilangkan kekejangan otot dengan bertindak pada komponen sakit otot-tonik. Biasanya digunakan bersama-sama dengan NSAID. Disebabkan oleh tindakan pusat mereka, pelemas otot juga menjejaskan fungsi otot lain. Oleh itu, apabila kelemahan otot berkembang, berhenti mengambil ubat. Kesan relaxant otot juga wujud dalam benzodiazepin.

Digunakan untuk melegakan kesakitan yang cepat sekatan terapeutik. Prinsip tindakan mereka adalah berdasarkan pentadbiran ubat secara langsung ke dalam fokus patologi. Akibatnya, aliran impuls kesakitan berhenti dan keradangan berkurangan. Hasil yang diingini telah dicapai semasa manipulasi. Sebagai peraturan, hormon glukokortikosteroid dan analgesik digunakan. Dalam kes osteoporosis yang teruk, chondroprotectors ditetapkan dan bukannya hormon.

Penurunan aktiviti yang tidak konsisten, terapi ubat bersama prosedur fisioterapeutik dan terapi senaman membantu memperbaiki keadaan dan menghapuskan gejala klinikal. Biasanya ini cukup untuk mengembalikan seseorang ke aktiviti harian.

operasi

Hernia yang diasingkan, gambaran klinikal yang jelas tentang mampatan hujung saraf atau saraf tunjang, penyakit berulang yang berterusan, dan kesakitan yang berpanjangan adalah petunjuk untuk campur tangan pembedahan.

Hernia atau keseluruhan cakera dikeluarkan. Ini dilakukan melalui manipulasi pembedahan standard (menggunakan pisau bedah) atau pembedahan moden. Operasi tidak akan menyebabkan kemudaratan jika dilakukan oleh profesional yang berpengalaman.

Jenis tindakan operasi:

  • operasi standard dengan akses yang luas;
  • microdixectomy (dalam kes ini, penggunaan mikroskop operasi membolehkan untuk mengurangkan jumlah tisu yang rosak);
  • penyingkiran bahagian kecil vertebra di atas serat saraf;
  • diskektomi endoskopik (menggunakan endoskopi);
  • nukleoplasti plasma sejuk perkutaneus (operasi mikrosurgikal untuk pemusnahan dan penyingkiran nukleus pulposus dalaman);
  • pemusnahan saraf facet menggunakan probe frekuensi radio (jika terdapat arthrosis sendi intervertebral);
  • pemusnahan hernia dengan laser (pengejatan laser);
  • pemulihan cakera laser (rangsangan perkembangan tisu tulang rawan dan penyusunan semula struktur cakera intervertebral).

Apabila membuat keputusan mengenai rawatan pembedahan, pada mulanya perhatikan saiz protrusi. Sebagai contoh, penggunaan laser adalah wajar hanya apabila cakera disesarkan dengan jarak tidak melebihi 6 mm. Nukleoplasti dilakukan apabila kebanyakan annulus fibrosus masih utuh. Diskektomi endoskopik mempunyai skop aplikasi yang lebih luas.

Rawatan hernia intervertebral biasanya bermula secara konservatif. Terapi yang dipilih dengan betul cepat menghapuskan tanda-tanda penyakit. Tetapi ia harus dipilih dengan mengambil kira sejarah perubatan dan kehadiran kontraindikasi untuk setiap pesakit individu. Apabila terdapat tanda-tanda yang ketat, operasi dilakukan.

Hirudoterapi

Terapi lintah telah diamalkan oleh pakar di seluruh dunia selama beberapa dekad untuk mengurangkan ketidakselesaan dan menghapuskan keradangan. Keberkesanan adalah disebabkan oleh tindakan enzim khas yang terdapat dalam air liur haiwan.

Dengan menggigit kulit manusia, lintah menyuntik bahan yang mempunyai sifat analgesik. Rawatan ini menyediakan:

  • kesan anti-radang;
  • kesan anti-edema;
  • pengaktifan metabolisme kawasan yang terjejas;
  • rangsangan aliran darah;
  • penghapusan kesesakan di sekitar tumpuan patologi;
  • mempercepatkan pemulihan tisu yang rosak.

Gigitan hampir tidak dirasai, tetapi dengan ketara mengurangkan keadaan pesakit. Prosedur ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi, bagaimanapun, harus diingat bahawa rawatan dengan lintah hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan doktor.

Akupunktur

Akan membantu menyembuhkan hernia intervertebral dan akupunktur. Ia disyorkan hanya selepas pemeriksaan yang teliti dan analisis kontraindikasi. Rawatan mengambil masa 10 sesi. Kadang-kadang beberapa kursus ditetapkan, dengan selang lebih daripada 1 minggu.

Manipulasi berlangsung kira-kira 40 minit. Pakar memasukkan jarum nipis secara subkutan ke dalam titik refleksogenik aktif. Pesakit mesti kekal tidak bergerak.

Doktor wajib memantau keadaan pesakit secara berterusan. Akupunktur yang dilakukan oleh seorang profesional tidak membawa kepada ketidakselesaan.

Hasil daripada akupunktur, pesakit:

  1. Sensasi sakit hilang atau berkurangan.
  2. Kesan mampatan pada cakera intervertebral berkurangan.
  3. Reaksi bengkak dan keradangan dihapuskan.
  4. Kekejangan vaskular dihapuskan.
  5. Regresi penyakit diperhatikan.

Akupunktur boleh meringankan keadaan pesakit tanpa rangsangan eksogen yang ketara. Dengan menggunakan prosedur ini pada permulaan penyakit, adalah mungkin untuk menghapuskan sepenuhnya patologi. Bagi pesakit yang mempunyai penyakit yang teruk, akupunktur dengan ketara mengurangkan manifestasi klinikal penyakit ini.

Rawatan ini harus digabungkan dengan manipulasi lain, terapi senaman dan diet.

Terapi tradisional

Rawatan hernia intervertebral mesti didekati secara komprehensif - menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, urut dan senaman.

Dalam rawatan hernia intervertebral, ubat tradisional hanya akan memberi manfaat bersama dengan ubat tradisional.

Pada tanda-tanda awal penyakit, mereka menyediakan orang itu berehat sepenuhnya. Berbaring mengurangkan gejala yang menyakitkan. Seterusnya, terapi dijalankan dengan agen yang direka untuk mengurangkan ketegangan dan kesakitan otot belakang.

Resipi rakyat yang paling biasa digunakan dibincangkan di bawah.

Lemak kuda

Lapisan nipis lemak kuda disapu pada jalur polietilena berukuran 15:8 cm. Tutup dengan kain kasa dan sapukan pada bahagian belakang yang terjejas. Betulkan dengan plaster dan selendang bulu selama dua hari.

Urutan pemanasan

Terapi rumah adalah mudah dan murah untuk dilakukan menggunakan minyak kapur barus. Kawasan tulang belakang yang rosak disalut dengan minyak dan tuala yang direndam dalam susu panas diletakkan di atas selama 2 jam. Seterusnya, urutan dilakukan, bermula dari bahagian yang tidak terjejas dan berakhir dengan kawasan yang rosak. Adalah lebih baik untuk menjalankan manipulasi ini pada waktu petang, menambah aspirin dan teh panas.

Tanah liat perubatan

Terkenal dengan keupayaannya menyerap tenaga negatif. Oleh itu, sebahagian daripada tanah liat tidak digunakan semula. Satu sudu besar tanah liat merah atau putih dicampur dengan 50 g daun Kalanchoe kecil. Pada waktu petang, campuran diletakkan di tempat yang sakit dan dibiarkan selama 3 jam. Penggunaan tetap selama seminggu membawa kepada hilangnya gejala sakit.

Adalah mungkin untuk menyembuhkan hernia intervertebral dengan urutan. Untuk yang terakhir, sediakan salap yang terdiri daripada 250 g madu, 2 tablet mumia dan setitik air. Pada mulanya, minyak cemara digunakan pada kawasan hernia. Urut dijalankan selama 5 minit, kemudian disapu kering dan dibalut dengan hangat.

Mampat buruk

Lobak pedas parut dicampur dengan minyak. Bubur yang dihasilkan digunakan pada kawasan yang terjejas selama setengah jam, ditutup dengan bungkus plastik dan selendang. Jika anda menggunakan lobak hitam dan bukannya lobak pedas, kemudian gunakan kompres selama 45-50 minit.

"Campuran terbakar"

Mampat berikut sesuai untuk rawatan hernia intervertebral: 30 gram bawang putih parut halus dicampur dengan 50 ml vodka dan diselitkan di tempat yang sejuk, dilindungi dari cahaya matahari, selama 7 hari. Campuran yang dihasilkan diletakkan di kawasan yang terjejas selama 40-50 minit, dibalut dengan kain kasa, selendang dan bungkus plastik. Selepas digunakan, keringkan kulit dengan tuala. Rawatan dijalankan selama dua minggu, berulang setiap hari dan berselang-seli dengan mandian turpentin.

Tinctures dan decoctions

Untuk rawatan hernia intervertebral, sediakan yang berikut:

  • Rebusan dedak: rebus satu sudu besar dedak selama setengah jam dengan api perlahan dalam 0.5 liter air. Ambil secara lisan dalam keadaan hangat 3 kali sehari dalam kuantiti yang sedikit.
  • Berwarna rosehip dan chamomile: berdiri selama 10 minit dalam mandi air dengan jumlah bahan yang sama. Sejukkan, tapis dan minum setengah gelas sebelum makan.
  • Merebus hop: sediakan dalam jumlah 2 sudu besar setiap 0.5 liter air. Bahagikan kepada 6 bahagian yang sama dan minum selama dua hari.
  • Rebusan Thyme: 1 sudu besar herba kering diselitkan dalam 1 gelas air mendidih. Minum dengan cara yang sama seperti merebus kon hop.
  • Cinquefoil tincture: 300 g, tuangkan 1 liter vodka dan inkubasi selama 20 hari. Ambil secara lisan 3 kali sehari, boleh digunakan semula selepas 1 bulan.

Senaman terapeutik

Selepas diagnosis, penggunaan ubat-ubatan rakyat sahaja tidak mencukupi. Senaman fizikal perlu dilakukan setiap hari pada waktu pagi dan petang.

Anda perlu tahu bahawa kaedah tradisional tidak akan membahayakan kesihatan anda, tetapi terapi senaman yang dipilih secara tidak betul boleh memburukkan lagi perjalanan penyakit. Dan ini bermakna anda harus meminta pakar untuk menetapkan satu set latihan individu.

Pemakanan

Berat badan yang berlebihan menimbulkan tekanan tambahan pada tulang belakang, menyebabkan mampatan cakera intervertebral. Dalam pesakit sedemikian, terapi bermula dengan pembetulan diet pemakanan, tepu yang terakhir dengan makanan dengan sejumlah besar protein dan karbohidrat kompleks.

Hernia intervertebral adalah penyakit degeneratif cakera intervertebral, yang dicirikan oleh pelanggaran integriti dan strukturnya.

Tulang belakang kita terdiri daripada 24 vertebra, di antaranya adalah cakera intervertebral. Ia terdiri daripada cincin luar yang fleksibel (annulus fibrosus) dan nukleus pulposus (bahan lembut seperti jeli yang memenuhi bahagian tengah cakera).

Hernia intervertebral kawasan lumbosacral, seperti banyak penyakit tulang belakang, dikaitkan dengan pelanggaran integriti cakera ini. Sebab-sebab penampilan perubahan sedemikian boleh menjadi traumatik (kecederaan belakang akibat kejatuhan atau pukulan, pusingan tajam, mengangkat berat) atau dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif dan ditunjukkan dalam ketidakaktifan fizikal dan berat badan berlebihan.

Dalam bahan ini kita akan melihat kaedah rawatan utama, serta gejala yang mengganggu seseorang dengan penyakit ini.

Mengapa hernia intervertebral berlaku, dan apakah itu?

Hernia ini muncul akibat pendedahan yang sengit atau berpanjangan kepada tulang belakang. Sebab utama yang membawa kepada perkembangan hernia intervertebral di kawasan lumbar adalah. Sebenarnya, sebahagian besarnya, gejala hernia adalah gejala osteochondrosis.

Sebab-sebab predisposisi membawa kepada keadaan ini:

  • gangguan metabolik;
  • pelbagai kecederaan, terutamanya selepas kemalangan, selepas hentakan tajam ke hadapan dengan kepala;
  • usaha fizikal yang kuat, membongkok secara tiba-tiba, mengangkat berat;
  • kelengkungan tulang belakang, displasia pinggul, ;
  • berat badan bertambah.

Faktor yang berkaitan ia juga mencukupi:

  • kelemahan otot;
  • penyakit berjangkit;
  • gaya hidup sedentari;
  • tabiat buruk;
  • perubahan berkaitan umur;
  • keturunan;
  • kerja sedentari.

Semua sebab ini membawa kepada penuaan pesat, haus dan lusuh rawan dan tisu tulang, yang seterusnya boleh menyebabkan pembentukan hernia intervertebral.

Peringkat perkembangan

Secara anatomi, yang paling terdedah ialah kawasan lumbar bawah dan artikulasi vertebra lumbar ke-5 dengan tulang sakral. Oleh itu, selalunya, hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral berkembang dalam selang antara vertebra lumbar ke-4 dan ke-5 dan antara vertebra lumbar ke-5 dan tulang sakral.

Mengikut tahap perubahan dalam cakera intervertebral hernia dikelaskan seperti berikut:

  • Peringkat 1 - prolaps atau protrusi lumbar. Cakera bergerak ke jarak minimum, iaitu tidak lebih daripada 2 mm. Teras tidak melepasi badan tulang belakang.
  • Peringkat 2 - anjakan cakera marginal tidak melebihi 1.5 cm Dan nukleus pulposus terletak, seperti sebelumnya, di dalam badan tulang belakang.
  • Peringkat 3 - penyemperitan. Nukleus beralih ke luar, di luar badan vertebra.
  • Peringkat 4 - tergantung ke luar nukleus pulposus, yang dibentangkan dalam bentuk titisan. Anulus fibrosus mungkin pecah. Bahan cecair bocor keluar.

Pada peringkat awal penyakit, sakit belakang jangka pendek dan sekejap adalah mungkin. Gejala herniasi cakera lumbar muncul apabila patologi berkembang.

Jenis hernia lumbar

Hernia lumbar boleh dibahagikan kepada dua jenis - L4-L5 dan L5-S1. Setiap bahagian tulang belakang ditetapkan oleh huruf abjad Latin; bahagian lumbar ditandai dengan huruf L.

Hernia L4-L5 bermakna akar saraf tersepit di antara vertebra ke-4 dan ke-5 tulang belakang lumbar. Bahagian sakral ditetapkan oleh huruf S, oleh itu, hernia L5-S1 berlaku di antara vertebra lumbar ke-5 dan vertebra sakral pertama.

Tanda-tanda

Dengan hernia lumbar, perkara berikut mungkin berlaku:

  • sakit teruk di kawasan sakral;
  • kelemahan dan rasa berat di kaki;
  • kekakuan pergerakan;
  • apabila berjalan terdapat rasa sakit yang memancar ke pinggul;
  • mungkin terdapat masalah dengan organ pelvis dalam kes yang teruk;
  • terdapat saraf tersepit dan kebas pada kaki di beberapa tempat.

Semua gejala ciri boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan utama sindrom: sakit, vertebra, radikular.

Gejala herniasi cakera lumbar

Dalam kes hernia intervertebral yang terletak di kawasan lumbar, gejala yang paling membimbangkan seseorang adalah sakit, yang perlahan-lahan meningkat apabila penyakit itu berlanjutan.

Pada mulanya, rasa sakit membosankan, sakit, setempat di tapak kerosakan pada tulang belakang. Bertambah dengan ketegangan, beban, mengangkat berat atau membuat pergerakan secara tiba-tiba. Semasa rehat ia mungkin hilang sepenuhnya.

Kemudian ia merebak ke otot lumbar, kemudian ke anggota bawah, menjadi tajam dan menembak. Bergantung pada segmen mana yang rosak, ia menjejaskan punggung, paha, kaki, tumit dan kaki.

Terdapat dua peringkat dalam manifestasi gejala. Pada peringkat pertama, hanya sedikit kesakitan berlaku di kawasan lumbar, yang menunjukkan bahawa perubahan degeneratif telah bermula pada cakera intervertebral. Di bawah pengaruh mereka, retakan terbentuk pada cakera vertebra dan kekuatannya berkurangan. Pada peringkat kedua, kesakitan disebabkan oleh ketegangan dan mampatan akar. Sentuhan langsung hernia dan akar menyebabkan kesakitan yang sangat teruk.

Komplikasi

Salah satu akibat hernia intervertebral di tulang belakang lumbar adalah lumbodynia, iaitu, lumbago di kawasan lumbar. Dengan itu, terdapat kesakitan akut, yang meningkat secara mendadak walaupun dengan pergerakan yang sedikit. Pesakit mungkin kekal dalam keadaan ini sehingga beberapa minggu.

Rawatan hernia intervertebral kawasan lumbosacral

Hernia intervertebral kawasan lumbar boleh dirawat secara terapeutik dan pembedahan. Ia semua bergantung pada keadaan tertentu, peringkat perkembangan proses, kehadiran penyakit bersamaan dan kontraindikasi.

Oleh itu, apabila merawat hernia di kawasan lumbosacral, adalah penting untuk tidak terlepas masa apabila anda masih boleh membantu dengan cara yang konservatif dan mengelakkan pembedahan dengan semua akibat yang berlaku. Jika anda menghubungi pakar tepat pada masanya, anda boleh menghentikan perkembangan dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku.

Rawatan dadah

Rawatan konservatif bertujuan untuk melegakan kesakitan semasa tempoh akut penyakit, dan pada akhirnya - untuk mengelakkan kambuh.

  1. Terapi anti-radang. Ditetapkan: bagaimana, diklofenak, dan naproxen boleh membantu mengatasi kesakitan, mengurangkan bengkak radang dan memulihkan kebebasan pergerakan buat sementara waktu. Sekatan paravertebral dan epidural dengan ubat glucocorticosteroid mempunyai kesan analgesik yang baik.
  2. Rehat katil selama beberapa hari. Lakukan semua pergerakan dengan perlahan dan yakin. Berbaloi untuk menukar rutin harian anda. Elakkan pergerakan yang meningkatkan kesakitan: membongkok ke hadapan, mengangkat benda berat.

Selepas sindrom kesakitan telah reda, bilangan ubat yang digunakan dikurangkan, dan penekanan adalah pada latihan terapeutik, urutan dan prosedur fisioterapeutik. Matlamat utama adalah untuk memperbaiki keadaan korset otot dan radas ligamen.

Rawatan pembedahan hernia lumbar

Adalah dinasihatkan untuk meneruskan kaedah konservatif selama 4-8 minggu. Jika pada masa ini mereka ternyata tidak berkesan, sama ada perlu menukar taktik rawatan atau mempertimbangkan isu campur tangan pembedahan.

Operasi yang dilakukan untuk hernia lumbar:

  1. Microdiscectomy– semasa operasi ini, sebahagian daripada cakera intervertebral dikeluarkan. Dalam separuh daripada kes, selepas operasi sedemikian, kambuh penyakit berlaku.
  2. Laminektomi adalah pembedahan untuk membuang taji tulang yang memberi tekanan pada cakera pada paras kawasan yang terjejas. Walau bagaimanapun, operasi sedemikian harus digunakan dengan berhati-hati, kerana ia boleh menjejaskan fungsi sokongan tulang belakang.
  3. Teknik baru ialah pemasangan implan titanium di ruang intervertebral.

Pembedahan untuk cakera hernia adalah kaedah rawatan yang secara langsung menghapuskan punca itu sendiri. Petunjuk untuknya adalah simptom neurologi yang serius yang dikaitkan dengan disfungsi organ pelvis dan kelemahan serta penurunan sensitiviti pada bahagian kaki.

Pemulihan

Pemulihan selepas pembedahan untuk mengeluarkan cakera hernia memerlukan pendekatan yang serius. Pesakit tidak boleh duduk selama 3 bulan dan perlu memakai korset pada mulanya ia dipakai secara berterusan, kemudian 3 jam sehari sudah memadai. Satu lagi kaedah penting dalam pemulihan ialah terapi senaman.

Pencegahan

Langkah-langkah utama yang bertujuan untuk mencegah hernia sakral intervertebral:

  1. Beban menegak dan mendatar yang kuat adalah kontraindikasi, walaupun profesion anda melibatkan kerja fizikal yang berat.
  2. Perhatikan berat badan anda - adalah disyorkan untuk mengekalkan indeks jisim badan anda tidak lebih daripada 30;
  3. Kedudukan badan yang betul semasa tidur ialah tidur dengan lebih lena di atas katil yang sederhana keras, sebaiknya baring di belakang supaya tulang belakang boleh berehat.
  4. Gaya hidup aktif yang sederhana memuatkan tulang belakang dan menguatkan korset otot. Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, cari masa untuk bersenam atau sekurang-kurangnya lakukan kecergasan.
  5. Pemakanan yang betul, seimbang dan meninggalkan tabiat buruk.