Patutkah pasangan tidur secara berasingan? Mengapa lebih baik tidur berasingan daripada separuh anda yang lain?

Hello Yana! Saya bergantung pada kebijaksanaan dan kebijaksanaan anda dalam menilai hubungan antara lelaki dan wanita. Isu tidur bersama adalah sukar bagi saya dan mungkin saya memandang rendah kepentingannya dari segi perhubungan dalam keluarga.

Lama kelamaan, saya menyedari bahawa jika saya tidur secara berasingan, saya mendapat tidur yang lebih baik. Kami telah berkahwin selama 15 tahun, dan saya dan suami sentiasa tidur bersama. Tetapi kadang-kadang terdapat situasi di mana anda boleh tidur secara berasingan (sama ada kerana salah seorang daripada kami sakit, atau kerana kami tiada). Dia tidak nampak perbezaan, dia sentiasa tidur lena, tetapi saya sebaliknya, saya sangat sensitif
tidur dan sering berlaku bahawa saya bangun pada waktu malam kerana beberapa bunyi, atau pergerakan dari sisi ke sisi, atau suami saya secara tidak sengaja menyentuh tangannya dalam mimpi, dan kemudian saya tidak boleh tidur untuk masa yang lama.
Saya mula perasan bahawa saya sedang mencari peluang untuk tidur secara berasingan (kini kanak-kanak itu telah pergi dan saya kadang-kadang berlari ke biliknya), kerana... Saya sebenarnya tidur lebih lena, saya boleh tidur lebih awal dan cukup tidur supaya saya boleh bangun lebih awal pada waktu pagi. Suami tersinggung. Ini tidak ada kaitan dengan pertengkaran dan perselisihan faham, hampir tiada, atau lebih tepat untuk mengatakan bahawa ia bukan sebab saya melarikan diri, tetapi hanya keperluan fisiologi dan pengetahuan bahawa tidur saya akan menjadi lebih kuat dan saya akan berasa lebih baik pada waktu pagi.
Apa yang patut saya buat?

hello!

Sebenarnya sekumpulan pasangan suami isteri Mereka hidup dengan tenang selama beberapa dekad, pada satu ketika bersetuju untuk tidur di katil yang berbeza atau bilik. Datuk dan nenek saya tinggal dan tidur di bilik berasingan sejak mereka berumur kira-kira 36 tahun. (Iaitu, bukan pada usia tua), manakala segala-galanya di antara mereka adalah normal. Ramai orang tidak melihat ini sebagai masalah sama sekali.

Sebaliknya, saya tahu orang yang sangat serius untuknya. Mereka percaya bahawa perlu bukan sahaja untuk tidur di katil yang sama, tetapi juga lebih baik di bawah satu selimut besar. Nampaknya - jika pasangan itu, mereka mesti bersetuju. Dan mereka benar-benar berfikir bahawa ini adalah cerminan hubungan mereka.

Saya percaya anda boleh tidur secara berasingan tanpa sebarang masalah jika anda tidur lebih lena dengan cara ini, semata-mata kerana selamat berehat- ini sangat penting. Kita hanya perlu, sudah tentu, bersetuju dengan beberapa perkara. Sebagai contoh, sampaikan kepada orang lain bahawa ini bukan perkara peribadi. Dan sudah tentu bersetuju dengan seks. Bagi kebanyakan pasangan, seks entah bagaimana berlaku "secara lalai," tanpa sebarang perjanjian atau perbualan khas. Selalunya kami tidur - ini adalah situasi di mana kami mungkin akan melakukan hubungan seks. Dan jika tiada siapa yang hanya tidur di katil berkongsi, ternyata anda perlu berbaring di dalamnya khusus untuk seks? :-) Ini adalah sesuatu yang baru, kita perlu memperbaikinya entah bagaimana (dengan cara yang sama ia telah diperbaiki sebelum ini). Biasanya ini semua berlaku dengan cepat, apabila orang telah menyedari bahawa mereka hanya perlu menyelesaikannya entah bagaimana. Apabila kita beralih dari fasa pertengkaran ke fasa "bagaimana kita akan melakukan ini" yang membina.

Nah, nampaknya penting juga bagi saya bahawa orang ramai masih sering menyentuh antara satu sama lain dan mempunyai beberapa jenis hubungan. Ramai yang takut untuk tidur di tempat yang berbeza, kerana mereka berfikir bahawa hubungan fizikal antara mereka akan terganggu. Di atas katil, orang berpelukan, mencium satu sama lain, berbaring bersama. Jika ini tidak berlaku, entah bagaimana kita perlu berpelukan dan berbaring bersama dalam situasi lain.

Dan saya juga tahu bahawa ramai yang sangat malu jika rakan dan kenalan atau saudara mara mungkin mengetahui bahawa mereka sedang tidur. tempat yang berbeza. Ini seolah-olah satu pengiktirafan bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam keluarga dan terdapat krisis dalam hubungan. Adalah baik untuk bercakap tentang ini juga. Jika ia untuk seseorang masalah besar, anda boleh bersetuju untuk tidak memberitahu sesiapa tentang perkara ini. Dan apabila ada tetamu di dalam rumah, tidur bersama untuk mengelakkan pertanyaan yang tidak menyenangkan.

Jika tidak, saya hanya melihat satu cara di sini: bercakap secara terbuka! Cakap seadanya, minta pengertian. Jika suami anda takut bahawa ini akan meningkatkan jarak antara anda terlalu jauh, mungkin anda boleh bersetuju dengan beberapa jenis kompromi? Contohnya, tidur berasingan hanya beberapa kali seminggu?

- Jika anda mahu surat anda diterbitkan dan dibincangkan di sini dalam bahagian "S&J", tulis kepada saya di [e-mel dilindungi] surat dengan tajuk "Soal Jawab".
- Jika anda TIDAK adakah anda mahu surat anda diterbitkan, TIDAK Tulis dalam tajuk "Soal Jawab"!
- Surat dengan tajuk "Soal Jawab" yang mengandungi frasa "ini bukan untuk diterbitkan" dalam badan surat itu dibuang ke dalam tong sampah tanpa mengira kandungannya!
- Jika anda menulis surat ke bahagian ini, ia akan diterbitkan! Jika anda tidak pasti dengan niat anda, jangan tulis kepada saya! Berjalan-jalan, fikir sebelum menulis!
- Saya memandang serius pembaca dan surat mereka. Sila sama-sama menghormati kerja dan masa saya!

Setiap jam saya duduk di sini dan menulis, pussy kecil berjalan-jalan tanpa seterika!

Pasangan suami isteri mula tidur bersama tidak lama dahulu. Lagi dalam zaman Victoria Tidak lazim bagi pasangan untuk tidur di katil yang sama, seperti di Rusia sehingga revolusi. Isteri dan suami biasanya tidur berasingan di rumah petani.

Di Asia, rumah selalu dan masih dibahagikan kepada bahagian lelaki dan perempuan, dalam Rom Purba katil bersama hanyalah tempat untuk keseronokan cinta, dan menjadi kebiasaan bagi pasangan untuk tidur di tempat yang berbeza. Tradisi "Impian Industri". tidur bersama datang ke dunia seiring dengan perindustrian dan pergerakan penduduk ke bandar.

Terkekang keadaan hidup mereka tidak selalu membenarkan anda "membekukan" dan meletakkan dua katil di apartmen. Memainkan peranan dan faktor sosial- tradisi tidur bersama, yang ditubuhkan sejak abad ke-20, telah membawa kepada kemunculan stereotaip bahawa jika pasangan tidur secara berasingan, maka ada sesuatu yang tidak kena dalam perkahwinan mereka. Tetapi adakah ini benar?

Hanya demi c#ksa

Mereka mula berbincang dengan serius tidur bersama pasangan bukanlah rahmat terbaik tamadun moden pada tahun 2009. Pada Festival Sains British tahun ini, yang setanding dengan populariti Oscar saintifik, penyelidik tidur dari Universiti Surrey Neil Stanley memberi ceramah, tesis utamanya ialah "tidur dengan seseorang" adalah baik hanya dalam erti kata " melakukan s#ksom,” segala-galanya adalah patologi.

Saintis itu sendiri mengakui bahawa dia telah tidur dengan isterinya di katil yang berbeza selama bertahun-tahun dan berharap semua orang sama. “Tidur adalah aktiviti mementingkan diri sendiri. "Anda tidak perlu berkongsi dengan sesiapa pun," Stanley membuat kesimpulan. "Bukankah lebih baik untuk berjinjit di lorong menuju kekasih yang anda inginkan daripada berdengkur dan menendangnya sepanjang malam?" - Stanley bertanya kepada saintis yang datang ke persidangan itu. Para saintis memikirkannya.

Titik ketegangan

Menurut profesor sosiologi Paul Rosenblatt, pengarang buku “Two in a Bed. Sistem sosial pasangan yang tidur di katil yang sama," bilik tidur sering menjadi "pusat ketegangan", di mana pertengkaran dan pertengkaran kerap berlaku antara suami dan isteri, dan tidur bersama mungkin bukan fenomena yang tidak berbahaya seperti yang biasa difikirkan.

Jadi, sebagai contoh, pasangan bertengkar dan bersumpah sama ada mereka boleh membenarkan haiwan peliharaan masuk ke katil mereka, atau kerana seseorang di atas katil merokok, berdengkur, menonton TV, menendang, menarik selimut ke arah diri mereka sendiri, berdesir surat khabar atau tidak mematikan telefon bimbit. Mereka juga berhujah tentang berapa lama untuk menetapkan penggera.

Menurut profesor itu, dalam banyak kes masalah itu boleh diselesaikan hanya dengan berpindah ke tempat tidur yang berbeza. "Tetapi orang ramai mempunyai stereotaip di kepala mereka, " kata Rosenblatt. Lagipun, dipercayai bahawa adalah wajar bagi pasangan untuk tidur bersama!” Lawan pasangan yang tidur bersama sememangnya mempunyai banyak hujah. Pertama, berdengkur yang telah disebutkan sering menjadi sebab mengapa pasangan tidak cukup tidur, menjadi gugup dan akhirnya bercerai. Berdengkur malah mengurangkan libido.

Penyelidik menganggarkan bahawa tingkah laku resah seorang pasangan merampas purata 49 minit tidur pasangan lain setiap malam. Akibatnya, seseorang yang kehilangan rehat yang betul menjadi gugup, bekerja dengan buruk, lebih kerap bergaduh, dan mengurangkan aktiviti seksual, yang membawa kepada akibat yang merosakkan untuk perkahwinan.

Demi tidur

Tidur berasingan memberi peluang kepada pasangan untuk mendapatkan tidur yang lebih baik; ia boleh memperbaharui dan mempelbagaikan hubungan seksual. Menurut tinjauan ahli psikologi, ramai pasangan menyatakan bahawa sejak mereka mula tidur secara berasingan, seks menjadi lebih menarik kepada mereka.

Tidur yang kurang baik bukan satu-satunya sebab mood teruk dan penurunan dalam aktiviti penting, tetapi juga ketidakseimbangan hormon, perjalanan setiap malam ke peti sejuk dan penambahan berat badan. Tidur secara berasingan boleh mengubah trend ini.

Akhirnya, ramai orang hanya memerlukan ruang peribadi, dan apabila mereka sentiasa diganggu pada waktu malam, selimut ditarik dari mereka dan ditolak ke tepi, ini bukan yang paling dengan cara yang terbaik menjejaskan keadaan umum.

Ingat: anda perlu tidur secara berasingan dengan pasangan anda.

Pasangan suami isteri mula tidur bersama tidak lama dahulu. Malah pada era Victoria, tidak lazim bagi pasangan untuk tidur di katil yang sama, seperti di Rusia sehingga revolusi. Isteri dan suami biasanya tidur berasingan di rumah petani. Di Asia, rumah sering dibahagikan dan masih dibahagikan kepada bahagian lelaki dan perempuan; di Rom Purba, katil berkongsi hanyalah tempat untuk keseronokan cinta, dan menjadi kebiasaan bagi pasangan untuk tidur di tempat yang berbeza.

"Impian Perindustrian"

Tradisi tidur bersama datang ke dunia bersama dengan penduduk yang berpindah ke bandar. Keadaan hidup yang sempit tidak selalu membenarkan anda "membebaskan" dan meletakkan dua katil di apartmen. Faktor sosial juga memainkan peranan - tradisi tidur bersama, yang ditubuhkan sejak abad ke-20, membawa kepada kemunculan stereotaip bahawa jika pasangan tidur secara berasingan, maka ada sesuatu yang tidak kena dalam perkahwinan mereka. Tetapi adakah ini benar?

Hanya untuk seks

Mereka mula bercakap dengan serius tentang bagaimana pasangan tidur bersama bukanlah faedah terbaik tamadun moden pada tahun 2009.

Pada Festival Sains British tahun ini, yang setanding dengan populariti Oscar saintifik, penyelidik tidur dari Universiti Surrey Neil Stanley memberi ceramah, tesis utamanya ialah "tidur dengan seseorang" adalah baik hanya dalam erti kata " melakukan hubungan seks,” segala-galanya adalah patologi. Saintis itu sendiri mengakui bahawa dia telah tidur dengan isterinya di katil yang berbeza selama bertahun-tahun dan berharap semua orang sama.

“Tidur adalah aktiviti mementingkan diri sendiri. Ia tidak perlu dikongsi dengan sesiapa pun,” kata Stanley mengakhiri.

"Bukankah lebih baik untuk berjinjit di lorong menuju kekasih yang anda inginkan daripada berdengkur dan menendangnya sepanjang malam?" - Stanley bertanya kepada saintis yang datang ke persidangan itu. Para saintis memikirkannya.

Titik ketegangan

Menurut profesor sosiologi Paul Rosenblatt, pengarang buku “Two in a Bed. Sistem sosial pasangan yang tidur di katil yang sama, bilik tidur sering menjadi "pusat ketegangan", di mana pertengkaran dan pertengkaran kerap berlaku antara suami dan isteri, dan tidur bersama mungkin bukan fenomena yang tidak berbahaya seperti yang biasa difikirkan.

Jadi, sebagai contoh, pasangan bertengkar dan bersumpah sama ada mereka boleh membenarkan haiwan peliharaan masuk ke katil mereka, atau kerana seseorang di atas katil merokok, berdengkur, menonton TV, menendang, menarik selimut ke arah diri mereka sendiri, berdesir surat khabar atau tidak mematikan telefon bimbit. Mereka juga berhujah tentang berapa lama untuk menetapkan jam penggera.

Menurut profesor itu, dalam banyak kes masalah itu boleh diselesaikan hanya dengan berpindah ke tempat tidur yang berbeza.

"Tetapi orang ramai mempunyai stereotaip di kepala mereka, " kata Rosenblatt. Lagipun, dipercayai bahawa adalah wajar bagi pasangan untuk tidur bersama!”

Lawan pasangan yang tidur bersama sememangnya mempunyai banyak hujah.

Dengkuran yang telah disebutkan sering menjadi punca pasangan tidak cukup tidur, menjadi gugup, dan akhirnya bercerai. Berdengkur malah mengurangkan libido. Penyelidik menganggarkan bahawa tingkah laku resah seorang pasangan merampas purata 49 minit tidur pasangan lain setiap malam. Akibatnya, seseorang yang kehilangan rehat yang betul menjadi gugup, bekerja dengan buruk, lebih kerap bergaduh, dan mengurangkan aktiviti seksual, yang membawa kepada akibat buruk untuk perkahwinan itu.

Demi tidur

Tidur berasingan memberi peluang kepada pasangan untuk mendapatkan tidur yang lebih lena, dan ia boleh memperbaharui serta mempelbagaikan hubungan seksual.

Menurut tinjauan ahli psikologi, ramai pasangan menyatakan bahawa sejak mereka mula tidur secara berasingan, seks menjadi lebih menarik kepada mereka.

Tidur yang kurang baik adalah punca bukan sahaja mood yang lemah dan daya hidup yang menurun, tetapi juga ketidakseimbangan hormon, perjalanan setiap malam ke peti sejuk dan penambahan berat badan. Tidur secara berasingan boleh mengubah trend ini.

Akhirnya, ramai orang hanya memerlukan ruang peribadi, dan apabila mereka sentiasa diganggu pada waktu malam, selimut ditarik dari mereka dan ditolak ke tepi, ini tidak memberi kesan terbaik pada keadaan umum mereka.

Keburukan tidur secara berasingan

1. Menyejukkan hubungan. Jika anda berfikir bahawa perlu untuk menunjukkan cinta di atas katil, maka anda pasti tidak boleh berlatih tidur secara berasingan. Dalam kes ini, jarak pasti akan muncul antara anda dan lelaki itu.
2. Tidur bersama- ini adalah soal keselamatan, anda tidak pernah tahu apa yang boleh berlaku kepada anda dalam mimpi. Sebagai contoh, jika anda sering mengalami mimpi buruk, maka suami anda, yang tersedar dari lambungan dan rintihan anda, akan menenangkan dan menyedarkan anda.
3. Kecaman orang lain. Sudah tentu, jiran di tingkat bawah tidak perlu mengetahui butiran sedemikian, tetapi perlu difikirkan dengan teliti sebelum memberitahu ibu bapa anda: anda dan suami anda tidur secara berasingan, kerana berita sedemikian akan menyebabkan resonans yang luas walaupun di kalangan rakan rapat dan agak moden.

Perhatian!

Menurut statistik, wanita yang memulakan tidur di katil yang berbeza lebih kerap. Oleh itu, jika suami mencadangkan anda tidur berasingan, fikirkan alasan yang benar cadangan ini.

Bagi kebanyakan kita, katil perkahwinan yang dikongsi oleh suami isteri dikaitkan dengan kebahagiaan dan perkahwinan yang kuat. Walaupun dalam banyak kes ini sememangnya penunjuk hubungan baik Dalam keluarga, ramai orang akhirnya bertukar daripada tidur bersama kepada katil berasingan mereka sendiri.

Keputusan untuk tidur secara berasingan hari ini dibuat bukan sahaja oleh pasangan yang telah tinggal bersama selama lebih dari 30 tahun, tetapi juga oleh pasangan muda. Untuk mewajarkan langkah ini ada satu siri keseluruhan sebab, akibatnya boleh menjadi positif untuk perkahwinan dan perhubungan, dan merosakkan.

Tiga sebab yang memisahkan pasangan pada waktu malam ialah anak, masalah seks dan masalah dalam perkahwinan. Kadang-kadang satu pasangan memerlukan lebih banyak seks daripada yang lain. Sebaliknya, pasangan mungkin tidak dapat tidur bersama kerana bayi yang baru lahir. Ramai ibu baru, terpaksa bangun beberapa kali malam untuk menyusu, tidur sebilik dengan anak supaya suami boleh tidur. Pertengkaran antara pasangan membawa kepada fakta bahawa salah seorang daripada mereka pergi tidur di sofa. Kekurangan hubungan emosi boleh menyejukkan pasangan antara satu sama lain, akibatnya tidur bersama menjadi berlebihan dan tidak perlu, dan semua orang berasa lebih selesa bersendirian.

Pola tidur yang berbeza adalah satu lagi sebab mengapa suami dan isteri tidak boleh tidur bersama. Burung hantu membangunkan burung hantu pada waktu pagi, manakala burung hantu membuat burung hantu terjaga pada lewat petang. Burung hantu menonton TV separuh malam, melayari Internet atau mendengar muzik, dan burung hantu menghempas pintu, berdesir pakaian dan berdenting pinggan pada waktu pagi. Akibatnya, salah seorang daripada pasangan tidak mendapat tidur yang cukup, yang berbahaya untuk mental dan kesihatan fizikal, dan juga untuk hubungan kekeluargaan.

Berdengkur suami atau isteri, berebut selimut, tingkah laku resah semasa tidur, berjalan sambil tidur - semua ini menghantar pasangan ke bilik yang berbeza. Dalam kes sedemikian, tidur secara berasingan bukan sahaja tidak memburukkan hubungan, tetapi juga menguatkannya. Kedua-dua pasangan mendapat tidur yang lena dan berinteraksi dengan berkesan pada siang hari.

Keinginan untuk mengekalkan kebebasannya yang sering sukar difahami oleh isteri, memaksa suami mencari privasi di bilik lain. Sesetengah lelaki tidak dapat mengendalikan ruffle merah jambu di bilik tidur berkongsi mereka, jadi mereka terpaksa tidur di atas sofa.

Kebaikan dan keburukan tidur "berasingan".

Kebaikan

Di satu pihak, pasangan yang tidur secara berasingan mengalami sensasi istimewa setiap kali mereka mendapati diri mereka berada di katil yang sama, kerana mereka mempunyai peluang untuk merindui satu sama lain. Jika anda menghabiskan terlalu banyak masa bersama, mungkin tidur secara berasingan akan menyegarkan anda. kehidupan intim. Antara lain, tidur di katil berasingan memberi anda:

• Peluang untuk tidur lena. Jika pasangan anda berdengkur atau menolak, paling banyak penawar terbaik- dinding antara kamu.
• Lebih banyak tenaga. Selamat tidur baik untuk kesihatan, memperbaharui badan dan mengecas anda dengan tenaga, yang akan mencukupi untuk kerja-kerja rumah, kerja, anak-anak dan... seks.
• Pandangan segar pada seks. Sesetengah pasangan menyedari bahawa sejak mereka mula tidur secara berasingan, seks menjadi lebih menarik kepada mereka.
• Menghilangkan berat badan berlebihan. Seperti yang diketahui, mimpi buruk dikaitkan dengan set pound tambahan disebabkan ketidakseimbangan hormon dan perjalanan malam ke dapur.
• Ruang peribadi. Sesetengah orang mendapati sangat penting untuk mempunyai ruang peribadi di mana mereka boleh berehat dan berseronok bersendirian.

Keburukan

Keinginan yang kuat untuk tidur secara berasingan daripada pasangan anda boleh menandakan masalah serius dalam hubungan. Jika anda cuba melarikan diri daripada isu yang timbul antara anda dengan cara ini, anda tidak akan dapat menyelesaikan konflik, dan masalah akan kembali kepada anda pada waktu pagi. Ini mewujudkan kerenggangan emosi dan fizikal antara pasangan, yang akhirnya boleh menyebabkan perpecahan atau perceraian. Antara keburukan tidur berasingan, perkara berikut boleh diperhatikan:

• Masalah kesihatan. Selalunya, masalah kesihatan di salah satu pasangan menampakkan diri atau timbul semasa tidur. Sebagai contoh, ramai orang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai apnea, tetapi masalah ini boleh menyebabkan perkembangan penyakit lain. Juga, jika salah seorang daripada pasangan mengalami serangan jantung, strok atau lain-lain masalah yang serius, yang kedua sentiasa boleh memberikan pertolongan cemas dan menghubungi doktor.
• Kurang seks. Lapan jam dalam satu katil - lebih banyak peluang bercinta.
• Keintiman emosi. Tidur bersama boleh menjadi sangat penting untuk keintiman emosi. Pelukan dan kelembutan membawa pasangan lebih dekat antara satu sama lain. Di samping itu, di atas katil, dalam suasana intim, anda boleh menyelesaikan masalah yang terkumpul pada siang hari.
• Sejuk. Jika anda tidur bersendirian, bawa selimut tambahan kerana pasangan anda tidak akan memanaskan anda sepanjang malam.

Sedikit privasi tidak akan menjejaskan perkahwinan anda. Walaupun anda tidur secara berasingan dari semasa ke semasa, anda akan lebih menghargai kebersamaan antara satu sama lain apabila anda disatukan semula di ranjang perkahwinan anda. Sudah tentu, mod ini tidak sesuai untuk semua orang: bagi mereka yang jarang bertemu pada waktu siang, malam memberi peluang untuk bercakap, menunjukkan perhatian, kelembutan dan mengekalkan keintiman. Selamat malam awak!

Tema "suami dan isteri tidur berasingan" atau "tidur di katil berasingan" dalam tahun kebelakangan ini lagi hangat diperkatakan oleh orang ramai.

Terdapat penyokong yang menganjurkan secara eksklusif untuk pasangan tidur bersama di katil yang sama. Terdapat penyokong yang kategori dan cenderung kepada pilihan suami isteri tidur di katil berasingan. Kedua-dua sesetengah dan yang lain mempunyai berpuluh-puluh hujah yang berat dalam mempertahankan kepercayaan dan kedudukan mereka. Kami akan cuba menilai dengan saksama mungkin semua kebaikan dan keburukan sedia ada kedua-dua pasangan yang tidur bersama dan tidur berasingan, dengan mengambil kira penyelidikan terkini dalam Sains, Kesihatan Manusia dan Seksologi.

Menurut saintis dan pakar, yang, menurut penyelidikan terbaru mereka, telah membuat kesimpulan bahawa bilik tidur yang berbeza antara pasangan atau tempat tidur yang berbeza (dalam kes di mana ruang tamu tidak membenarkan bilik tambahan untuk bilik tidur yang berasingan) pasti menguatkan perkahwinan antara seorang lelaki dan seorang perempuan. Penjelasan untuk ini agak cetek. Kebanyakan wakil jantina yang lebih kuat, walaupun terdapat juga wakil jantina yang lebih lemah, bermimpi. Dan pasangan di tempat tidur dan kehidupan keluarga tidak selalu menyukai ini. Agak seronok mendengar alunan dengkur dan dengkur sepanjang malam...

Berkenaan sisi estetik isu tersebut, maka pada waktu pagi lelaki dan wanita tidak selalu kelihatan terbaik, semua ini berlaku selepas mencuci pagi, mandi, solek ringan separuh adil atau bercukur separuh kuat kemanusiaan. Oleh itu, tidak ada salahnya untuk menjaga saraf dan kesihatan pasangan anda. Di sini akan segera ada penyokong "naturalness" yang pasti akan menimbulkan topik bahawa jika seseorang suka, maka biarkan dia mencintai dan menerima sesiapa sahaja atau sesiapa sahaja. Sifat semula jadi dan semula jadi, tentu saja, baik dan indah, tetapi lebih menyenangkan untuk mencintai pasangan yang disikat, dicuci dan dicukur, dan bukannya makhluk mengantuk yang bangun di sebelah kita dengan rambut kusut, tunggul dan muka bengkak selepas tidur. Hanya watak-watak filem boleh bangun pada waktu pagi dengan rambut dan solekan mereka dalam kehidupan, semuanya kelihatan lebih prosaik.

Untuk yang sebenar dan lengkap, selamat tidur, menurut pakar dan saintis, seseorang memerlukan ruang yang cukup untuk tidur ini - sukar untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berasa penuh tenaga dan berehat secara purata pada lapan puluh sentimeter separuh katil perkahwinan. Dan jika kita juga mengambil kira tabiat pasangan tidur untuk berperang dan menarik selimut ke atas diri mereka dalam mimpi, melemparkan tangan dan kaki mereka lebar-lebar, memilih posisi yang sangat tidak selesa untuk teman tidur, kemudian tentang konsep sihat dan selamat berehat"dalam pasukan" anda tidak perlu memikirkannya.

Ramai penyokong tidur secara berasingan di katil yang berbeza menekankan bahawa ini Hakikat tidak tidur dan bangun bersama sangat memeriahkan kehidupan berkeluarga, membawa rasa kebaharuan dan tipu daya tertentu, mengingatkan hari-hari ketika segala-galanya hanya untuk kali pertama, kenalan, pertemuan, tarikh...
Sebagai artileri berat dan tidak dapat dinafikan, penyokong tidur berasingan di bilik tidur dan katil yang berbeza dikemukakan, sudah tentu, statistik, dengan angka mereka yang tidak berat sebelah dan keras. Statistik menunjukkan daripada ratusan perkahwinan, tujuh daripadanya berpisah kerana pasangan suami isteri tidak selesa, menyusahkan mereka untuk tidur bersama sekatil.

Sekarang mari kita pertimbangkan hujah kem "musuh", mereka yang "untuk" pelukan panas di bawah selimut yang sama, dan tidur di katil perkahwinan biasa.

Orang seperti itu percaya itu Ia tidak selamat untuk tidur bersendirian, ini terutama berlaku untuk orang yang lebih tua - mereka mempunyai peningkatan risiko yang dipanggil kematian mengejut semasa tidur atau kematian daripada serangan jantung, yang boleh berlaku pada waktu malam. Jika tiada sesiapa bersama anda pada waktu malam ini atau suami atau isteri anda berada di bilik sebelah, maka anda mempunyai peluang untuk tidak bertahan malam ini dan tidak bangun pada waktu pagi.

Hujah seterusnya yang memihak kepada tidur bersama adalah faktor psikologi. Berpisah dalam mimpi, anda juga berpecah kehidupan sebenar. Sepasang suami isteri yang tidak menghabiskan banyak masa bersama pada siang hari, malah tidur di katil yang berbeza, sentiasa di ambang memutuskan hubungan mereka kerana kekurangan asas perhatian dan kasih sayang bersama. Dan pelukan pasangan dalam mimpi, tidur di bahu suami tercinta - ini semua adalah manifestasi perasaan cinta ini, dan mereka yang tidur di katil yang berbeza atau bilik tidur yang berbeza menghalang diri mereka daripada ini. peluang unik, mereka mencuri cinta mereka sendiri dari diri mereka sendiri. Pakar psikologi percaya bahawa kemunculan jarak antara pasangan dan perpisahan yang tidak perlu (termasuk tidur di katil yang berbeza) - semua ini boleh membawa kepada kerosakan dalam hubungan dan pemikiran bahawa jika anda boleh tidur dengan sempurna tanpa pasangan anda, maka anda boleh hidup tanpa dia.

Statistik, dan seperti yang anda tahu, dia seorang wanita yang tidak berat sebelah, membuktikannya Pemula tidur di katil yang berbeza adalah wanita cantik. Kerana ia adalah wanita yang paling menderita dari kronik kekurangan tidur, berdengkur kedua yang kuat separuh, perang untuk selimut dan pengusiran ke tepi katil. Di Amerika Syarikat, dua puluh tiga peratus keluarga memilih untuk tidur di katil yang berbeza dan tidur secara berasingan, dan menjelang 2015, menurut pakar, angka ini akan meningkat kepada enam puluh peratus.
Sudah tentu, terdapat kes apabila suami dan isteri tidur di katil yang berbeza atau di bilik yang berbeza, atau hanya tidak bersama kerana jadual dan corak kerja yang berbeza, atau beberapa keadaan penting lain yang tidak bergantung kepada pasangan.
Bagi pendapat doktor mengenai isu ini, adalah jelas - untuk mana-mana orang dewasa yang sihat, lelaki atau wanita - tidak ada bezanya, untuk normal dan kehidupan penuh Anda memerlukan 7-8 jam rehat dan tidur setiap hari. Anda perlu tidur sebanyak itu jika anda ingin menjadi sihat dan tenang. Dan dalam kes apabila suami atau isteri berdengkur, menarik selimut, menolak pasangan lain ke tepi katil, atau berkelakuan sangat ganas dalam tidur mereka, mulai jam ini selamat tidur
boleh mengambil masa kira-kira 49 minit. Dan ini berlaku setiap malam. Dalam kes ini, kita membuat kesimpulan sendiri tentang kesihatan dan keamanan kita. Pasangan suami isteri yang tidak cukup tidur secara kronik menjadi sangat gementar dan mudah marah, dan tidak melaksanakan tugas mereka dengan baik. di tempat kerja, mereka sentiasa bergaduh antara satu sama lain dan sentiasa menyelesaikan masalah dan, pada akhirnya, secara amnya berhenti melihat satu sama lain sebagai lelaki dan wanita dan melakukan hubungan seks. Jika sekurang-kurangnya satu daripada situasi bermasalah yang disebutkan di atas diperhatikan dalam keluarga anda, fikirkan tentangnya: mungkin masih belum terlambat dan anda harus cuba tidur di katil yang berbeza? Bagaimana jika ini membantu?
Pakar terapi seks menerbitkan penyelidikan terbaru mereka, dan ini mengejutkan dan pada masa yang sama mengejutkan ramai pasangan suami isteri, dan ternyata permainan cinta yang paling ideal dan biasa adalah antara pasangan suami isteri yang tidak tidur bersama, tetapi di katil atau bilik yang berbeza.
Sama ada anda tidur bersama suami dan isteri anda atau tidur secara berasingan, sudah tentu, terpulang kepada anda dan hanya anda, tetapi mungkin Tidur di katil yang berbeza adalah perkara yang boleh menambah api kepada perkahwinan anda.
Shevtsova Olga