Meletakkan bayi ke katil - nasihat yang tepat untuk ibu. Cara menidurkan bayi: petua berguna daripada ibu yang berpengalaman Cara tidur dengan betul untuk bayi

Tidur bayi yang baru lahir bertahan sehingga 20 jam sehari, ditambah atau tolak 2 jam. Dalam tidur bayi itu membesar, mendapat kekuatan, dan otaknya memproses maklumat yang diterima. Untuk rehat yang betul, adalah penting untuk meletakkan bayi dengan betul dan mewujudkan keadaan yang selesa di dalam bilik bayi. Ia juga penting dalam kedudukan apa bayi tidur. Bagaimanakah bayi yang baru lahir tidur?

Syarat untuk tidur yang lena

Suhu bilik tidak lebih tinggi daripada 22 darjah, tetapi tidak lebih rendah daripada 18.
Bilik harus berventilasi dengan baik sebelum tidur, dan dalam cuaca panas biarkan tingkap terbuka. Perkara utama adalah tidak meletakkan bayi dalam draf dan berpakaian mengikut suhu.
Kelembapan optimum di tapak semaian ialah 60%.
Bagi pakaian, ibu perlu memilih antara lampin dan rompi tidak digalakkan untuk menggunakannya bersama-sama. Komarovsky menasihati memberi tumpuan kepada masa tahun. Bayi "musim panas" boleh tidur dengan jaket kapas ringan, dan bayi "musim sejuk" boleh tidur dengan lampin. Bagi penutup, jika suhu bilik melebihi 18 darjah, ia tidak diperlukan sama sekali.
Kualiti tilam adalah penting. Ia harus sederhana tegar dan tidak bengkok di bawah berat kanak-kanak.
Adalah dinasihatkan untuk menutup langsir di dalam bilik semasa tidur. Jangan biarkan matahari mengenai mata kanak-kanak.

Banyak udara terang dan segar - ini adalah cara anda boleh menggambarkan bilik bayi yang ideal. Sudah tentu, lebih baik menutup langsir semasa anda tidur supaya cahaya matahari tidak mengenai mata anda

Satu lagi soalan: di mana bayi harus tidur? Ibu kita tidak diberi pilihan - kanak-kanak itu terpaksa tidur di buaiannya sendiri. Kini ibu bapa diberi hak untuk memilih. Sekiranya bayi tidur dengan tenang di dalam katil bayi, bangun hanya untuk makan dan tertidur semula - anda bernasib baik, ini adalah pilihan terbaik untuk kanak-kanak dan ibu bapanya.

Lebih kerap daripada tidak, ia berlaku bahawa seorang ibu, selepas memberi makan bayinya yang baru lahir, tidak mempunyai masa untuk sampai ke katilnya, tetapi kanak-kanak itu sudah menangis dan sukar untuk meletakkannya semula. Dalam kes ini, anda patut mencuba tidur bersama jika ayah tidak keberatan untuk memberi ruang. Anda tidak perlu takut bahawa ibu akan menghancurkan bayi dalam tidurnya - nalurinya tidak membenarkannya. Mimpi mommy sangat sensitif.

Di katil ibu bapa, anak-anak resah pun tidur lena dan memberi peluang ibu bapa berehat. Dari semasa ke semasa anda perlu mengulangi meletakkan bayi di dalam katil bayinya, dan apabila tidur menjadi lebih kuat dan lebih tenang, kembali tidur secara berasingan. Sebagai pilihan tengah, anda boleh cuba menanggalkan bahagian hadapan katil bayi pada waktu malam dan memindahkan bayi ke katil ibu bapa pada waktu malam.

Apa yang akan membantu bayi baru lahir tidur?

Pembaca yang dihormati!
Artikel ini membincangkan cara biasa untuk menyelesaikan isu anda, tetapi setiap kes adalah unik! Jika anda ingin tahu cara menyelesaikan masalah khusus anda, tanya soalan anda. Ia pantas dan percuma!
Kebanyakan bayi dalam bulan pertama kehidupan tertidur sejurus selepas makan atau mula mengantuk semasa menghisap. Sekiranya bayi berubah-ubah dan tidak tidur, dia perlu diyakinkan - mungkin ada sesuatu yang menyakitkan, sesuatu yang menakutkan bayi, terdapat banyak kesan.
Cara terbaik untuk menidurkan bayi adalah dengan menggoyangnya tidur, yang terbaik adalah goyangkan dia dalam pelukan anda atau hanya berjalan di sekeliling bilik bersamanya. Sekiranya bayi terlalu berat untuk ibu, anda harus menggunakan kereta sorong atau buaian. Ibu boleh goyang sambil duduk dan letakkan bayi di pangkuannya di atas bantal. Selalunya, meletakkan bayi berusia sebulan ke katil tidak menyebabkan masalah jika dia sihat.

Goyang adalah cara paling tradisional dan berkesan untuk membantu kanak-kanak tertidur dengan tenang. Selepas tertidur, anda boleh segera memindahkannya ke katil bayinya.
Kedudukan tidur yang boleh diterima
Kedudukan semula jadi bayi dalam tidur adalah pose "katak": berbaring di belakang, dengan lengan sedikit bengkok di siku, kaki di lutut dan merebak, dan kepala berpaling ke sisi. Anda juga boleh meletakkan bayi di sisi atau perutnya. Jadi bagaimana untuk meletakkan bayi yang baru lahir? Mari kita pertimbangkan kebaikan dan kemudaratan setiap pose.
Di belakang awak
Kedudukan "di belakang" adalah yang paling boleh diterima dan selamat untuk bayi yang baru lahir (kami mengesyorkan membaca:). Pada masa yang sama, kepala bayi dipusingkan ke tepi, terima kasih kepada ini bayi tidak akan tercekik jika dia sendawa dalam tidurnya. Ramai ibu bapa sentiasa meletakkan bayi mereka hanya dalam kedudukan ini. Pastikan anda menukar sisi di mana kepala dipusingkan supaya torticollis tidak berkembang. Sekiranya bayi berpaling ke satu sisi lebih kerap, anda boleh meletakkan lampin atau serbet yang dilipat di bawah pipi "tidak disayangi", kemudian secara beransur-ansur mengurangkan lapisan sehingga kepala bertukar sepenuhnya. Jika bayi lebih suka tidur menghadap cahaya, maka ubah kedudukan bantal: di kepala, kemudian di kaki - supaya bayi itu berpaling ke arah tingkap setiap kali, tetapi tidur di sisi yang berbeza. Jadi, arah putaran perlu diubah setiap kali bayi tidur, siang dan malam!
Di belakang anda bukan satu-satunya dan tidak selalunya kedudukan yang sesuai. Sebagai contoh, dengan peningkatan nada otot, bayi menggerakkan tangannya semasa tidur dan bangun sendiri. Kadangkala bedung membantu, tetapi ramai bayi tidak bertolak ansur dengan sekatan ke atas kebebasan mereka dan berubah-ubah. Kemudian anda perlu menukar kedudukan tidur anda. Juga, jika sendi pinggul berkembang secara tidak normal (displasia), tidur di perut adalah sesuai. Jika bayi mengalami kolik di dalam usus, atau apabila berbaring di belakangnya, proses mengeluarkan gas adalah sukar, maka anda harus meletakkan haba pada perut (lampin hangat yang diseterika atau pad pemanas khas) untuk mengurangkan keadaan atau menukar kedudukan kepada yang lebih selesa.

Tidur telentang bukanlah selalunya yang paling sihat - kadang-kadang masuk akal untuk membalikkan bayi ke perut atau sisinya untuk menyelesaikan beberapa masalah fisiologi (sakit perut, hipertensi, displasia)
Pada perut
belajar untuk mengangkat dan memegang kepalanya;
mengembangkan otot belakang;
melihat dunia dari perspektif yang berbeza;
mengembangkan keupayaan untuk mengemudi di angkasa.

Di samping itu, dalam kedudukan ini, gas usus paling baik dikeluarkan, yang mengurangkan keadaan kolik (lihat juga:). Adalah mungkin untuk bayi tidur di atas perutnya, tetapi di bawah pengawasan yang berterusan. Hakikatnya bayi itu boleh membenamkan mukanya ke dalam bantal dan sesak nafas. Iaitu, terdapat risiko SIDS - sindrom kematian bayi mengejut. Lebih lembut permukaan di bawah bayi, lebih tinggi risiko, jadi tidak digalakkan untuk bayi di bawah umur 1 tahun tidur di atas bantal - letakkan lampin yang dilipat di bawah kepala mereka.
Jika bayi anda tidur di atas perutnya, terdapat beberapa peraturan keselamatan yang perlu dipatuhi:
letakkan hanya pada permukaan rata dan licin dengan ketegaran yang mencukupi;
Jangan tinggalkan objek asing (mainan, bantal, pakaian) berhampiran bayi;
untuk mengawal pernafasan, kanak-kanak mesti berada dalam bidang pandangan ibu atau orang dewasa lain;

Anda juga perlu bersilih ganti di mana anda meletakkan kepala anda dalam kedudukan "di perut anda". Jika anda tidak dapat memantau anak anda semasa tidur, lebih baik memilih kedudukan yang kurang berbahaya.
Di sebelah
Kedudukan ini agak selamat untuk bayi baru lahir, tetapi kemungkinan beralih ke perut harus dikecualikan. Untuk melakukan ini, kanak-kanak itu dibaringkan dengan kusyen selimut atau tuala di bawah punggungnya. Berbaring di sisinya, bayi itu menekan kakinya ke arah perutnya, yang membantu gas berlalu. Tangan bayi berada di hadapan mukanya dan dia boleh menggaru dirinya sendiri: untuk mengelakkan ini, anda perlu memakai baju dengan pemegang tertutup atau sarung tangan khas yang tidak calar. Tidur seperti ini sangat diperlukan untuk bayi yang sering meludah.
Perlu diambil kira bahawa dalam kedudukan "sisi" terdapat peningkatan beban pada tulang pelvis. Kedudukan ini adalah kontraindikasi untuk bayi dalam tiga bulan pertama kehidupan dan bagi mereka yang mengalami displasia pinggul.
Tidak mustahil untuk mengatakan dalam kedudukan apa yang betul untuk meletakkan bayi tidur, kerana semua kanak-kanak adalah berbeza. Gunakan 2 atau 3 pilihan, berselang-seli, maka ia akan menjadi jelas bagaimana bayi tidur lebih manis.

Kali pertama selepas lahir, bayi banyak tidur. Oleh itu, sangat penting untuk mewujudkan keadaan yang selesa dan selamat untuk dia berehat. Ini akan mengelakkan banyak masalah pada masa hadapan.

Kepentingan tidur untuk bayi yang baru lahir tidak dapat dinafikan. Pada usia ini, dia terjaga lebih kurang daripada tidur. Ibu dan ayah harus menerima maklumat yang komprehensif tentang tidur bayi: bagaimana ia harus berlaku, dan berapa tempohnya pada siang hari, apakah yang perlu bayi itu berpakaian? Jawapan kepada soalan-soalan ini akan membolehkan ibu bapa tidak bimbang tentang keadaan anak mereka sekali lagi.

Lazimnya, semasa 14 hari pertama kehidupan, sama ada kelaparan atau ketidakselesaan yang disebabkan oleh lampin kotor di sekelilingnya boleh menyebabkan bayi baru lahir terjaga. Jaundis fisiologi adalah punca peningkatan rasa mengantuk pada bayi pada minggu pertama kehidupan. Fenomena ini adalah perkara biasa bagi kanak-kanak seusia ini. Ibu bapa harus lebih berhati-hati dan berunding dengan doktor jika anak mereka kurang tidur, sentiasa menangis dan resah.

Norma tidur untuk bayi baru lahir

Pada kanak-kanak bongsu, tidur berkait rapat dengan bioritma mereka dan aktiviti sistem saraf, yang diberikan kepada manusia secara fitrah. Para saintis telah membuktikan pembentukan jam biologi pada peringkat genetik. Ibu bapa tidak boleh mengubah sama ada yang pertama atau yang kedua, jadi mereka hanya boleh menyesuaikan diri, mengambil mudah. Cara paling mudah untuk mengatur ini ialah membuat jadual tidur.

Dengan usia, tempoh tempoh tidur pada siang hari berkurangan dan berada dalam had berikut:

Bayi baru lahir - dari 18 hingga 20 jam;
Sehingga 2 bulan - dari 17 hingga 18 jam;
Sehingga 4 bulan - dari 16 hingga 17 jam;
Sehingga 6 bulan - dari 14 hingga 16 jam;
Sehingga 12 bulan - dari 13 hingga 14 jam;
Dari 18 bulan hingga 3 tahun - dari 10 hingga 13 jam.

Menyusukan bayi membantu menidurkan bayi yang baru lahir. Untuk melakukan ini, ibu harus bermula dengan rejimen pemakanan bayi: bahagikan hari menjadi jam terjaga dan tidur, bantu bayi mengembangkan persatuan yang diperlukan (mereka memberi penyusuan - sudah tiba masanya untuk makan dan tidur).

Prinsip ini juga terpakai dalam situasi lain: memberi makan kanak-kanak dengan formula buatan atau atas permintaan. Dalam satu kes, ibu dengan berhati-hati membantu untuk mengelakkan tertidur, dan pada masa yang tepat memudahkannya dengan membuai dan bergoyang.

Tempat tidur adalah kriteria penting yang mempengaruhi tempoh dan kualiti tidur bayi. Di sebelah ibu, anak tidur lebih nyenyak dan lebih lama, yang sangat ketara pada waktu malam. Dalam kes ini, bayi berasa hangat, tenang dan yakin bahawa dia akan sentiasa menerima susu ibu.

Penganut tidur yang berasingan perlu bersedia untuk malam tanpa tidur yang disebabkan oleh kebangkitan tambahan dan mabuk, kerana bayi akan sentiasa bangun. Keberanian dan kesabaran ibu bapa akan diuji dengan serius.

Pad pemanas biasa boleh membantu meletakkan bayi ke katil. Sebelum meletakkan bayi anda tidur, pastikan dia hangat di dalam katil bayi selama seperempat jam. Katil yang hangat akan menjadi lebih menyenangkan untuk kanak-kanak dan akan mengurangkan keinginannya untuk meninggalkannya.

Cara meletakkan bayi anda di dalam katil bayi dengan betul

Malah pakar pediatrik dan saintis tidak mempunyai jawapan tunggal kepada persoalan bagaimana meletakkan bayi baru lahir dengan betul di dalam katil bayi. Tidur di perut anda menggalakkan perkembangan fizikal, menguatkan otot dan mengatasi kolik dengan lebih baik.

Walau bagaimanapun, sindrom kematian bayi (IDS), dalam kebanyakan kes, direkodkan dalam situasi ini dengan tepat. Bahaya tidur telentang adalah kemungkinan tercekik susu yang dimuntahkan.

Apakah pilihan lain yang ada? Letakkan bayi baru anda tidur di sisinya. Pilihan ini adalah yang paling universal. Tetapi ibu bapa tidak boleh lupa untuk secara berkala membalikkan bayi ke sisi lain untuk memastikan pembentukan kepalanya yang betul. Ingat bahawa bayi tidak dapat mengawal tubuhnya, terutamanya semasa tidur. Disebabkan ini, dia sering mendapati dirinya berbaring sama ada di belakang atau di atas perutnya.

Penyelesaian kepada masalah ini boleh membetulkan kanak-kanak dalam kedudukan yang dikehendaki. Lampin yang digulung, sarung selimut, dsb. yang diletakkan di bawah punggungnya akan melakukan kerja yang hebat ini. Pilihan yang ideal ialah bantal guling, yang boleh anda beli di kedai kanak-kanak atau buat sendiri.

Cara cepat menidurkan anak anda pada siang hari

Meletakkan bayi yang baru lahir ke katil bukanlah satu tugas yang sukar dan boleh diselesaikan dengan cepat, dengan syarat dia tidak lapar atau sakit. Ada yang hanya berbaring di sebelahnya dan memberinya payudara: bayi merasakan kehangatan ibu dan tidak lama lagi tertidur. Yang lain membuai dan membuai kanak-kanak itu sambil berjalan di sekitar rumah.

Tidak kira bagaimana anda melakukannya, perkara utama adalah memastikan bahawa syarat berikut untuk tidur yang sihat dan nyenyak dipenuhi:

Persekitaran yang tenang tanpa gangguan;
Keletihan bayi;
Kekurangan terlalu teruja dan menangis;
Bayi tidak lapar;
Tidur pada masa yang sama membantu bayi anda menyedari sudah tiba masanya untuk tidur.

Bagaimana untuk membuat bayi anda tidur pada waktu malam

Pematuhan ketat kepada beberapa peraturan akan membantu bayi baru lahir anda tertidur dengan cepat pada waktu petang. Ia patut dimulakan dengan fakta bahawa anda harus sentiasa meletakkan bayi anda tidur pada masa yang sama. Contohnya, pukul sepuluh setengah.

Pada ketika ini, anda harus melakukan beberapa tindakan:

Wujudkan suasana tenang di dalam bilik: matikan TV dan komputer, hentikan perbualan yang kuat;
Ventilasi bilik;
Lakukan prosedur yang diperlukan (mandi, membasuh, mengurut, dll.);
Beri makan bayi;
Sambil menggoyang bayi, nyanyikan dia lagu ninabobo.

Bayi yang baru lahir dengan cepat mula memahami bahawa mandi, memberi makan dan lagu pengantar tidur adalah isyarat untuk tertidur. Ini telah diuji oleh banyak generasi ibu, dan bayi rajin mengikuti tradisi ini. Ibu dan ayah perlu mengikuti ritual yang diterangkan setiap hari supaya anak mengembangkan tabiat yang jelas. Sistem yang berfungsi dengan baik ini hampir tiada sebarang kesilapan.

Kedudukan tidur bayi baru lahir

Kedudukan tidur bayi yang baru lahir adalah sangat penting dalam hidupnya, kerana dia tidur hampir sepanjang hari. Mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa posisi yang selesa di mana bayi akan selesa.

Di sebelah

Kedudukan ini adalah yang paling selamat. Pakar pediatrik dan pakar neonatologi di hospital bersalin mengesyorkan meletakkan bayi baru lahir tidur di sisinya. Ia bernilai mematuhi kedudukan ini, sekurang-kurangnya pada hari-hari pertama dan minggu-minggu kehidupan bayi.

Terdapat asas saintifik untuk ini. Sistem penghadaman bayi tidak mempunyai sfinkter kardinal yang jelas. Akibatnya, bayi kadangkala memuntahkan sejumlah besar susu. Untuk mengelakkan kemungkinan tercekik, ia diletakkan di sisinya.

Separuh sisi

Keadaan ini lebih kurang bahaya daripada yang sebelumnya. Ia disyorkan untuk kanak-kanak yang kerap meludah semasa tidur atau mereka yang mengalami kolik usus. Bayi berbaring mengiring mempunyai aliran gas yang lebih baik.

Kedudukan yang betul membantu mengelakkan bayi anda daripada terbalik semasa tidur dan mengambil posisi lain. Untuk melakukan ini, letakkan lampin yang digulung di bawah sandaran. Pad calar yang dipakai pada bayi anda akan melindunginya daripada calar yang boleh ditimbulkannya pada dirinya semasa tidur.

Untuk mengelakkan perkembangan torticollis, bayi yang baru lahir harus bertukar dari satu sisi ke sisi lain dari semasa ke semasa.

Di belakang awak

Apabila tidur telentang, kepala bayi hendaklah dipusingkan ke kiri atau kanan. Kedudukan ini adalah salah satu yang paling kontroversi, kerana ia menggabungkan bahaya dan kegunaan. Yang pertama ialah bayi mungkin tercekik selepas sendawa. Kedudukan terlentang adalah yang paling fisiologi dan semula jadi, yang menunjukkan faedahnya.

Apabila meletakkan bayi di belakangnya, adalah perlu untuk memusingkan kepalanya ke sisi dan mengamankannya dengan kusyen khas yang tidak akan membenarkan bayi menghidupkannya sendiri;
Untuk mengelakkan perkembangan torticollis pada kanak-kanak, kedudukan kepala diubah pada waktu malam;
Membedung bayi anda melindunginya daripada calar yang tidak disengajakan dan dikejutkan oleh pergerakan tangannya sendiri. Tidak semua bayi seronok dibalut dengan bedung. Sekiranya bayi itu gugup, maka lebih baik untuk meletakkannya dengan cara yang berbeza.

Dalam kes berikut, tidur di belakang bayi adalah kontraindikasi:

Kolik usus. Gas yang terbentuk dalam kuantiti yang banyak dalam perut tidak akan membenarkan bayi yang baru lahir tidur;
Displasia pinggul;
Peningkatan nada otot, dinyatakan dalam pergerakan lengan yang kerap semasa tidur.

Pada perut

Kelebihan peruntukan ini adalah pencegahan DFS dan pencegahan kolik usus pada bayi.

Tercekik pada bahan yang dimuntahkan adalah salah satu kemungkinan penyebab sindrom kematian bayi. Berbaring di perut anda membantu mengelakkan akibat buruk.

Dalam kedudukan ini, sistem otot berkembang dengan lebih baik dan sistem tulang diperkuatkan. Berbaring telentang memudahkan bayi belajar mengangkat kepalanya. Sesetengah bayi baru lahir suka tidur dalam kedudukan ini.

Mematuhi peraturan keselamatan akan membantu anda mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan:

Gunakan tilam keras, sebaik-baiknya ortopedik;
Jangan letakkan bantal di bawah kepala anda;
Jangan gunakan kepingan kain minyak;
Gantungkan mainan di atas katil bayi daripada tinggalkan di dekat kepalanya.

Pematuhan peraturan keselamatan yang disenaraikan dan pengawasan berkala terhadap bayi semasa dia tidur akan meminimumkan risiko akibat yang tidak menyenangkan.

Kedudukan janin

Bukti hipertonisitas otot pada bayi adalah posisi tidur tertentu: lengan ditekan ke dada dan kaki ditarik ke perut. Ibu bapa harus berhati-hati jika ini berterusan selama lebih daripada sebulan. Tidak perlu risau jika, selepas tempoh yang lebih singkat, anggota badan bayi meluruskan dalam tidur.

Walau apa pun kedudukan bayi yang baru lahir semasa tidur, secara berkala ia mesti dialihkan ke sisi lain atau kedudukan diubah. Ini adalah perlu untuk mengelakkan pengesanan tisu, memerah saluran darah dan otot, serta ubah bentuk tulang yang rapuh.

Syarat untuk tidur bayi yang baru lahir

Kunci kepada tidur yang sihat dan nyenyak adalah keadaan sekeliling bayi, yang idealnya adalah seperti berikut:

Udara di dalam bilik mestilah bersih;
Suhu ambien tidak boleh melebihi 25 darjah. Nilai optimum ialah 20 darjah;
Kelembapan udara relatif dari 60 hingga 70%;
Tiada faktor yang menjengkelkan (cahaya terang, bunyi kuat, dll.).

Kebersihan dan ketiadaan habuk adalah satu lagi syarat yang sangat diperlukan untuk tidur yang sihat. Semasa tidur siang, langsir hendaklah dilabuhkan untuk mewujudkan persekitaran yang lebih selesa. Apabila suhu persekitaran melebihi 22 darjah, bayi tidak boleh ditutup dengan selimut hangat. Akibat kesihatan akibat terlalu panas boleh menjadi serius.

nak tidur

Proses berbaring hendaklah disertai dengan mengusap atau menepuk ringan untuk menenangkan bayi. Dengan mengkaji tingkah laku bayi baru lahir, saintis mendapati bahawa kanak-kanak pada usia yang sangat awal merekodkan urutan tindakan yang berlaku kepada mereka. Jika ibu bapa melangkau mana-mana peringkat ritual, bayi akan merasainya dan tertidur lebih lewat daripada biasa.

Untuk dengan mudah dan ringkas menidurkan bayi yang baru lahir, ibu bapa harus mengembangkan dan mengikuti urutan tindakan tertentu yang harus dilakukan pada masa yang sama, tanpa mengganggu urutan mereka:

Mandi dengan infusi herba, serta urutan ringan mengusap, akan membantu menenangkan bayi dan meningkatkan tidurnya. Selepas ini dia diberi makan;
Meletakkan bayi sejurus selepas menyusu adalah tidak digalakkan. Jika bayi diletakkan dalam kedudukan menegak selama beberapa minit, dia akan sendawa udara yang terperangkap semasa makan;
Lagu pengantar tidur yang dinyanyikan dengan suara yang tenang dan belaian lembut akan membantu bayi tidur.

Aksesori tidur

Pada usia satu bulan, bayi tidur 18 hingga 19 jam sehari. Dengan tiga bulan, tempoh ini dikurangkan kepada 15-16 jam. Sehingga umur satu tahun, bayi tidur pada kebanyakan masa. Ibu bapa harus mengambil pendekatan yang bertanggungjawab dalam memilih dan mengatur tempat tidurnya.

Terpulang kepada ibu bapa untuk memutuskan sama ada mahu meletakkan anak di dalam buaian berasingan atau di sebelah mereka. Mempunyai bayi di katil yang sama dengan ibu menggabungkan kemudahan untuk kedua-duanya: tidak perlu bangun dengan kerap kepada bayi, dan bayi lebih tenang dan selesa di payudara ibu.

Kita tidak boleh lupa tentang bahaya yang ditimbulkan oleh kejiranan sedemikian: ibu bapa yang tidur nyenyak boleh secara tidak sengaja menghancurkan bayi. Pakar pediatrik tidak mengesyorkan membiasakan bayi anda ke katil ibu bapanya.

katil bayi

Perabot ini hendaklah sederhana keras, bersih dan selamat. Pakar pediatrik dan pakar ortopedik bersetuju bahawa di bawah bayi harus ada tilam padat yang bengkok sedikit di bawah berat kanak-kanak. Ini adalah perlu untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang.

Bayi di bawah umur satu tahun tidak boleh diletakkan di atas tilam bawah dan permukaan lembut lain, kerana pertumbuhan intensif dan perkembangan tulang dan otot. Penggunaan tapak tegar atau separa tegar adalah perlu untuk mengelakkan SDS. Permukaan rata tidak akan menyekat udara bayi, walaupun dia membenamkan hidungnya ke dalamnya.

Tumbuh gigi pada bayi menyebabkan mereka mengunyah pelbagai objek, dan katil bayi tidak terkecuali. Adalah dinasihatkan bahawa ia diampelas dengan teliti dan dipernis.

Kusyen pengatur kedudukan

Aksesori ini direka untuk memegang bayi dalam kedudukan yang selesa. Ia memudahkan penjagaan bayi. Terdapat banyak pilihan untuk tempat tidur, intipatinya turun untuk membetulkan kanak-kanak dalam kedudukan yang dikehendaki.

Ibu bapa boleh memastikan bahawa bayi yang baru lahir tidak akan secara tidak sengaja berguling atau memalingkan kepalanya. Bantal penentu kedudukan menggalakkan tidur yang nyenyak dan sihat untuk bayi.

Bantal soba

Pakar neonatologi menasihati penggunaannya. Produk ortopedik ini, yang dipenuhi dengan sekam soba, dengan mudah mengikut garis besar kepala dan leher bayi, tidak kira apa kedudukannya. Ia membantu tulang belakang dan lengkung leher untuk membentuk dengan betul. Oleh kerana kesan urut, bantal meningkatkan peredaran darah dan menenangkan kanak-kanak.

Lampin kepompong

Terdapat pengubahsuaian produk ini: dengan Velcro atau zip. Ia direka untuk melindungi lengan dan kaki bayi dengan cepat tanpa menyekatnya. Dalam bedung yang begitu lembut, bayi tidak akan menggaru atau membangunkan dirinya sendiri, yang akan memastikan tidur yang lena. Di dalamnya, kanak-kanak berasa seolah-olah di dalam rahim. Lampin kepompong mudah digunakan.

Pakaian tidur

Pilihan pakaian tidur harus dibuat berdasarkan banyak faktor: suhu udara, musim, umur, dll. Pada musim panas, seorang kanak-kanak boleh tidur telanjang atau hanya dalam seluar dalam. Onesie yang calar adalah salah satu pakaian tidur yang paling selesa. Bayi itu bebas dan selamat di dalamnya, kerana dia menyelamatkan kulit dari kukunya sendiri. Ia akan membuatkan anda hangat dalam cuaca sejuk dan sesuai untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan. Apabila menggunakan lampin, adalah wajar diperhatikan kemudahan menanggalkannya dan memakainya.

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir jika dia menunjukkan dengan semua penampilannya bahawa dia tidak mahu berehat? Atau dia terjaga pada waktu malam dan mengantuk pada siang hari, apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Bagaimana untuk menidurkan bayi anda tanpa masalah? Baca jawapan kepada semua soalan ini di bawah.

Tidur siang bayi: peraturan

Agar bayi anda membesar sebagai anak yang sihat dan tidak berubah-ubah, adalah penting untuk mengatur rehat untuknya pada siang hari. Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir pada siang hari jika dia secara mutlak tidak mahu? Ibu hanya perlu mengikuti peraturan mudah ini:

Dia mesti memastikan bayinya tidur pada waktu tertentu setiap hari. Dengan cara ini kanak-kanak akan membangunkan rutin, dan dia akan segera tidur tanpa sebarang masalah. Ibu harus tahu bahawa sehingga 6 bulan bayi harus tidur siang 2-3 kali pada siang hari, dan selepas enam bulan - 2 kali sehari.
Ibu bapa mesti menyediakan persekitaran yang tenang untuk anak. Sebarang bunyi yang kasar atau kuat tidak boleh diterima. Malah menonton TV pada waktu siang boleh mengganggu bayi.
Ibu harus memantau suhu dan kelembapan di dalam bilik kanak-kanak. Jika bilik terlalu panas dan tersumbat, sukar untuk menidurkan bayi pada siang hari. Suhu optimum untuk bayi dianggap 23 darjah, kelembapan - dalam 50-70 darjah. Dalam keadaan sedemikian bayi anda akan cepat tertidur.
Juga, ibu bapa mesti menyediakan udara segar untuk ini adalah penting untuk mengudarakan bilik di mana bayi akan tidur selama sekurang-kurangnya setengah jam.

Tidur malam bayi: peraturan

Agar bayi anda dapat tidur lena pada waktu petang, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah.

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir pada waktu malam supaya ibu tidak membuang tenaganya untuk menggoyangnya tidur, dan bayi cepat tertidur? Untuk melakukan ini, anda perlu mematuhi peraturan asas:

Harus ada suasana tenang di dalam rumah.
Anda pasti perlu mengudarakan bilik di mana bayi tidur.
Ia perlu untuk memandikan kanak-kanak itu.
Anda harus memberi bayi urutan yang menenangkan.
Tukar lampin sebelum bayi makan. Kemudian ibu akan menidurkan anak tanpa sebarang masalah, dan tidak perlu mengganggu bayi.
suapan.

Sekiranya ibu bapa memenuhi semua syarat di atas, maka persoalannya ialah: "Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir?" akan hilang dengan sendirinya. Bayi biasanya tertidur berhampiran payudara ibunya. Tetapi jika selepas ini bayi enggan berehat, maka anda boleh menggoyangkannya sedikit dalam pelukan anda dan menyanyikan lagu lullaby.

Rejim adalah di atas segalanya

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir jika dia tidur setiap kali pada siang hari? Ibu bapa harus memahami dan mematuhi satu nasihat mudah - mereka mesti mematuhi rejim dengan tegas. Dari hari-hari pertama, bayi dengan cepat mengingati bila dia harus dimandikan, bahawa ini diikuti dengan memberi makan, dan kemudian ibu menyanyikan lagu. Selepas prosedur ini dia tertidur. Oleh itu, tugas ibu bapa adalah mematuhi rejim. Lagipun, jika terdapat kegagalan, kanak-kanak akan bertindak balas terhadap perkara ini terlebih dahulu. Dan dia akan bertindak balas kepada ibu bapanya dengan tidak mahu mengantuk.

Bagaimana dengan cepat menidurkan bayi yang baru lahir?

Pasti ibu-ibu yang berpengalaman sudah tahu jawapan kepada persoalan ini. Sudah tentu, anda perlu membawa bayi ke dalam pelukan anda dan menggoyangkannya untuk tidur. Dalam kes ini, bayi yang baru lahir boleh dibedung supaya lengan dan kakinya tidak bergerak, kerana ini boleh menghalangnya daripada tertidur dengan cepat. Di samping itu, bayi yang baru lahir rela tidur di dalam kereta dorong jika ibu mereka menggoyangnya pada masa yang sama. Dan jika anda juga keluar ke udara segar dan menggulung bayi anda dalam kereta dorong, maka dia akan tertidur dalam beberapa saat. Untuk memudahkan proses menidurkan bayi, pengeluar moden pelbagai produk kanak-kanak telah menghasilkan peranti "menjimatkan" untuk ibu - fitball. Kini, membawa bayi dalam pelukannya dan duduk di atas bola gimnastik ini, ibu boleh dengan mudah menggoyang anak lelaki atau anak perempuannya yang baru lahir.

Apa yang perlu dilakukan jika bayi anda bangun pada waktu malam dan tidak mahu tidur semula?

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir jika dia enggan tidur dan menangis? Pertama, ibu mesti mengetahui mengapa bayinya tiba-tiba mula menangis pada waktu malam. Mungkin tangisan bayi dikaitkan dengan kolik di perut, demam panas, atau hidung tersumbat? Atau mungkin bayi lapar dan mahukan susu ibu? Semua teori perlu diuji. Sekiranya dia mengalami kolik, maka anda harus meletakkan bayi di atas meja ganti dan angkat kakinya untuk melepaskan gas. Anda juga boleh memberi ubat anti-kolik, contohnya Espumisan, pada masa yang sama. Sekiranya bayi mempunyai suhu yang tinggi, maka ia mesti diturunkan menggunakan ubat-ubatan seperti Ibuprofen atau Paracetamol. Sekiranya kanak-kanak mempunyai hidung tersumbat, maka perlu membersihkan saluran hidung dan kemudian meneteskan vasoconstrictor. Jika semuanya baik-baik saja dengan bayi, maka anda hanya perlu menenangkannya. Untuk melakukan ini, anda boleh menyeterika lampin dan meletakkannya di antara dia dan ibu. Kesan haba seperti itu melegakan kekejangan di perut, dan juga memberikan rasa aman dan damai. Kemudian anda perlu memberi susu ibu atau susu formula bayi yang baru lahir (sesiapa yang biasanya memberi makan apa). Jika kanak-kanak itu tidak mahu makan, maka anda boleh memberinya pacifier. Dengan itu, refleks menghisap bayi akan berpuas hati, dan dia akan tenang. Kemudian anda hanya perlu membawa bayi ke dalam pelukan anda, goyangkan dia, bersenandung lagu pengantar tidur. Inilah cara anda boleh memastikan bayi anda tertidur serta-merta.

Bagaimana jika bayi anda mengelirukan siang dengan malam?

Bagaimana untuk meletakkan bayi yang baru lahir ke katil jika dia mahu berjalan pada waktu petang dan tidur sepanjang hari? Berurusan dengan keadaan ini adalah mudah. Namun, ibu harus faham bahawa salahnya sendiri menyebabkan si kecil keliru siang dengan malam. Untuk mengembalikannya kepada bioritma yang betul, anda perlu melakukan perkara berikut: cuba jangan biarkan bayi anda tidur 3 jam sebelum tidur. Pada masa ini, anda boleh menyibukkannya dengan permainan, sebagai contoh, menghidupkan anak patung angin lucu, kereta, dll., kompang kompang. Ibu juga boleh membacakan cerita dongeng kepadanya apabila lampu menyala. Adalah penting bahawa intonasinya tidak membosankan; wanita itu harus membaca dengan penuh semangat, kemudian menaikkan dan kemudian menurunkan suaranya. Kemudian bayi tidak akan tidur, tetapi akan mendengar ibunya. Anda juga boleh mendengar lagu kanak-kanak yang menarik dengan anak kecil anda. Pada mulanya, bayi masih akan tidur lebih awal daripada jangkaan dan membangunkan ibunya pada tengah malam. Tetapi kemudian keletihan akan menang, dan bayi akan kembali normal.

Bersedia untuk tidur selepas bayi kenyang

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir selepas menyusu dengan betul, supaya bayi tidak mula meludah semasa tidur siang? Lagipun, ini sangat berbahaya, kerana bayi hanya boleh tercekik muntah mereka sendiri? Apa yang penting di sini ialah bagaimana ibu menyusukan bayi. Apabila bayi baru lahir makan, kepalanya hendaklah lebih tinggi daripada badannya. Ini perlu supaya dia tidak menelan banyak udara. Lagipun, jika dia menghisap payudara secara tidak betul atau minum susu dari botol, maka sukar bagi ibu untuk menidurkannya, kerana bayi akan mula mengalami kolik dan regurgitasi. Hanya ada satu nasihat untuk wanita: selepas penyusuan yang betul, anda perlu memegang bayi dalam kedudukan tegak selama sekurang-kurangnya 3 minit. Ini akan membantu lebihan udara keluar, dan selepas itu bayi akan tidur dengan tenang dan ibu tidak perlu menidurkan anak lelaki atau anak perempuannya untuk masa yang lama. By the way, bayi harus tidur di sisinya, dengan guling atau bantal lembut diletakkan di bawah sandaran. Kedudukan ini adalah yang paling selamat, terutamanya bagi bayi yang boleh sendawa semasa tidur.

Bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir jika dia terlalu teruja? Jika anda perasan bahawa bayi anda tidur dengan gelisah, sering bangun dan kemudian tidak boleh berbaring lagi, titiskan beberapa titis lavender atau valerian di tepi bantalnya.
Semasa berbaring, usap belakang, kepala dan perut bayi. Bayi akan tertidur lebih cepat dengan cara ini.
Semasa memberi makan malam, ibu juga perlu risau tentang keadaannya. Ketegangan saraf yang berlebihan, terlalu teruja - semua ini akan dipindahkan kepada bayi, kerana hormon tekanan akan berhijrah melalui susu ibu. Oleh itu, dalam apa jua keadaan, anda harus bertenang dan hanya berfikir tentang bayi pada masa ini.
Semasa tidur malam, balikkan anak lelaki atau perempuan anda ke sisi lain. Lagipun, bayi tidak boleh melakukan ini sendiri, dan tidur di sebelah untuk masa yang lama bahkan berbahaya.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk menidurkan bayi yang baru lahir dengan cepat dan tanpa masalah. Perkara utama ialah bayi anda sihat dan tiada apa yang mengganggunya. Lagipun, jika bayi itu sakit dengan sesuatu, maka mimpi apa yang boleh kita bincangkan? Oleh itu, ibu mesti memantau kesihatannya, mematuhi tidur dan berjaga, memberinya makan tepat pada masanya, memandikannya, dan berjalan bersama anak. Dan, sudah tentu, anda perlu memegang bayi yang baru lahir dalam pelukan anda lebih kerap, membelainya, dan menyanyikan lagu pengantar tidur. Kemudian bayi tidak akan mengalami masalah tidur.

Salah satu momen penting dalam kehidupan setiap ibu bapa baru ialah ritual tidur anak mereka. Lagipun, tidak semua ibu bapa tahu cara menidurkan bayi dengan betul. Dan saya benar-benar mahu bayi tidur dengan cepat dan manis, dan yang paling penting, tidur sepanjang malam.

Terdapat berpuluh-puluh jawapan untuk soalan ini. Dan setiap keluarga ada sendiri. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa setiap kanak-kanak adalah individu dan apa yang baik untuk seseorang tidak begitu positif untuk yang lain. Malah seorang pakar pediatrik tidak akan memberitahu anda bagaimana untuk menidurkan bayi dengan betul, dia hanya boleh memberi nasihat, tetapi ibu bapa harus mencuba kaedah itu dan membuat keputusan.

Terdapat beberapa cara untuk menidurkan bayi dengan betul:

mabuk bergerak. Kaedah yang paling biasa dan nampaknya mudah. Untuk bayi, goyang dalam pelukan adalah paling sesuai. Mereka merasakan kehangatan dan degupan jantung orang yang disayangi, jadi ini memberikannya kedamaian dan ketenangan. Tetapi, perlu diingat bahawa anda tidak boleh menggegarkan kanak-kanak untuk tidur semasa dalam keadaan jengkel. Ia akan disampaikan kepada kanak-kanak dengan cepat. Bagi mereka yang ingin melepaskan anak dari tangan mereka dan mengajar mereka tidur berdikari, berbuai dalam buaian atau buaian adalah sesuai. Tetapi di sini tidur akan datang sedikit kemudian.
Memberi makan. Ini adalah kaedah yang hampir tanpa masalah yang sangat disukai oleh kanak-kanak. Ibu tidak perasan bagaimana semasa makan bayi menutup matanya dan tertidur. Benar, untuk memindahkannya ke buaian, anda tidak sepatutnya melepaskan masa ini, kerana apabila dia keluar dari payudara, bayi boleh bangun dengan cepat.
Ritual tertidur. Setiap ibu bapa memutuskan cara meletakkan bayi dengan betul, kerana dialah yang memilih ritual sebelum tidur. Ia hanyalah gabungan aktiviti yang mendahului tidur. Oleh itu, apabila anda pulang dari berjalan-jalan pada waktu petang, anda harus mandikan bayi anda, urut, beri makan dan nyanyikan lagu ninabobo. Bayi dengan cepat terbiasa dengan rutin yang menyenangkan dan tahu dengan tepat bila hendak tidur.
Bunyi monoton. Sesetengah bayi sangat sensitif kepada bunyi yang berbeza. Oleh itu, apabila mereka mendengar bunyi pembersih vakum, muzik melodi yang menyenangkan, pengering rambut atau bunyi lain yang serupa, mereka boleh tertidur. Bagi sesetengah ibu bapa, telefon bimbit menjadi penyelamat sebenar. Bayi itu bukan sahaja menonton pergerakan membosankan angka, tetapi juga mendengar muzik yang menyenangkan. Menerima dos relaksasi berganda, bayi akan tertidur dengan cepat.
Tertidur bersama. Kaedah ini sangat berkesan. Tetapi dalam kes ini, setiap ibu memutuskan sendiri bagaimana untuk menidurkan bayi dengan betul. Ada yang hanya meletakkan bayi di sebelah mereka dan mengusap perutnya, manakala yang lain, selepas menyusu, meletakkan bayi yang sudah tidur di sebelahnya. Kaedah ini mempunyai kebaikan dan keburukan. Antara kelebihannya: ibu tidak perlu bangun malam untuk menyusu. Kelemahannya termasuk ketakutan untuk menghancurkan bayi.

Setiap ibu mesti memutuskan sendiri bagaimana untuk menidurkan bayinya dengan betul. Melalui percubaan dan kesilapan, anda boleh membangunkan cara anda sendiri untuk tidur.

Cara cepat menidurkan bayi anda

Ini adalah soalan yang hampir setiap ibu bapa bergelut dengannya. Bagaimana dengan cepat menidurkan bayi anda? Dan di sinilah tidak perlu tergesa-gesa. Lagipun, walaupun anda menggoncangnya dengan kuat, cuba melakukan segala-galanya dengan cara yang dia suka, anda mungkin tidak mencapai hasil. Nasib baik, kanak-kanak itu, sebaliknya, menyimpang lebih jauh dan mula berjaga. Oleh itu, dalam proses ini, pertama sekali, ketenangan adalah perlu. Dalam pelukan orang yang tenang, bayi tertidur dengan lebih cepat. Oleh itu, jika ada keperluan untuk tidur cepat, maka lebih baik menyerahkan anak itu ke tangan "tenang". Jika tidak ada, maka patut mencuba kaedah lain.

Anda tidak sepatutnya memikirkan cara untuk menidurkan bayi anda dengan cepat jika dia mempunyai jadual dan ritualnya sendiri. Dalam kes ini, ibu tahu sangat bila bayinya akan tidur dan bila dia akan bangun. Jika rejim itu dibangunkan, maka tiada masalah akan timbul.

Lullaby kegemaran dan mabuk juga boleh memberi kesan yang diingini pada badan kanak-kanak. Perkara utama ialah jangan terlepas saat bayi tertidur dan meletakkannya di dalam katil bayi.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai prosedur atau acara kegemarannya sendiri, selepas itu dia tertidur dengan nyenyak, maka anda harus menggunakan helah ini.

Cara cepat menidurkan bayi anda pada waktu malam

Pada waktu malam, isu ini lebih meruncing. Lagipun, jika kanak-kanak itu bangun begitu sahaja, maka ia patut diusahakan. Walaupun setiap ibu secara intuitif tahu cara cepat menidurkan bayinya pada waktu malam. Untuk melakukan ini, anda perlu melampirkan pada dada atau botol dan goyang dengan ukuran. Dari kemesraan dan makanan yang menyelerakan ibu, bayi akan cepat mahu memeluk Morpheus. Jika ini tidak membantu, maka anda harus meletakkan anak di sebelah anda dan meletakkan telapak tangan anda di perutnya. Kaedah ini hampir selalu berkesan.

Bagaimana untuk menidurkan bayi anda pada siang hari

Ia juga bergantung kepada mod. Jika bayi sudah biasa tidur sambil berjalan, maka berbaloi untuk membawanya keluar berjalan-jalan. Hampir selalu, mabuk bergerak yang diukur sedemikian banyak membantu. Di rumah, semasa tidur siang, dia sepatutnya sudah mempunyai rutin. Oleh itu, bayi boleh tidur pada siang hari dengan perbezaan 1-2 jam.

Bagaimana untuk menidurkan bayi pada siang hari jika dia tidak mempunyai rutin dan keutamaan individu untuk tidur? Soalan ini jauh lebih rumit. Walaupun setiap kanak-kanak mempunyai apa yang paling dia suka. Jadi botol kegemaran anda dengan sedikit air pun boleh menjadi penolong yang sangat baik. Lullabies dan pelukan ibu juga tidak dibatalkan.

Bagaimana untuk menidurkan bayi tanpa mabuk

Soalan ini sedikit lebih rumit, kerana sememangnya semua bayi suka mabuk. Sekiranya terdapat keperluan untuk ini, maka patut dipertimbangkan pilihan yang berbeza untuk cara menidurkan bayi tanpa mabuk:

Lakukan prosedur kegemarannya sebelum tidur.
Berikan mainan kegemaran anda.
Sediakan botol atau puting jika dia menggunakannya.
Hidupkan mudah alih.
Bercerita atau menyanyikan lagu.

Terdapat tidak begitu sedikit pilihan. Perkara utama ialah mencari pendekatan yang tepat kepada bayi yang paling sesuai untuknya.

Bagaimana untuk menidurkan bayi tanpa menyusu

Pilihan ini menarik dalam kes di mana kanak-kanak itu perlu ditinggalkan dengan seseorang untuk seketika. Bagaimana untuk menidurkan bayi tanpa menyusu? Sediakan formula terlebih dahulu atau perah susu ibu. Ini adalah pilihan yang paling mudah. Sudah tentu, jika bayi mempunyai mainan kegemaran yang dia tertidur, maka anda harus menggunakannya. Mabuk juga membantu, tetapi perkara utama ialah ia tidak dilakukan dengan perut kosong, kerana hasilnya akan menjadi sebaliknya. Berjalan-jalan dengan anak anda juga penting. Di udara segar dia akan tertidur lebih cepat.

Setiap ibu bapa dan setiap anak mempunyai helah mereka sendiri tentang cara menidurkan bayi. Perkara utama ialah menggunakannya dengan mahir, dan kemudian kanak-kanak dan orang tersayangnya akan benar-benar gembira dan tenang.

Untuk memahami anak anda dan menyedari apa yang dia perlukan untuk tidur lena, setiap ibu bapa harus mencuba melihat dunia dengan cara yang baru - melalui matanya.

Bayi itu merangkak keluar dari perut ibu yang hangat, selesa dan selesa: dia berasa hangat, sempit dan agak biasa di sana. Tiba-tiba satu kuasa yang tidak dikenali mula menolaknya ke suatu tempat di mana ia sangat sejuk, kering, terang dan bising. Terdapat makhluk besar di sekeliling yang anda tidak dapat lihat kerana kekurangan ketajaman penglihatan. Segala-galanya dalam persekitaran baru tidak dapat difahami, luar biasa dan hanya menakutkan.

Biar saya tidur!

Syukur kepada Tuhan kerana bayi itu mempunyai refleks semula jadi yang menentukan apa yang harus dia lakukan. Tetapi masih, untuk tertidur, anda perlu menenangkannya.

Marilah kita segera ambil perhatian bahawa tidur bayi yang baru lahir sangat nyenyak: dia tidak akan terganggu oleh jeritan kanak-kanak lain atau bunyi yang kuat. Tetapi untuk cepat menidurkan bayi yang baru lahir, ibu bapa perlu berusaha, kerana semua kanak-kanak adalah berbeza dan setiap orang tidur secara berbeza.

Dari hari-hari pertama, bayi tidak akan membezakan antara di mana ia adalah malam dan di mana ia siang, jadi dia perlu lembut dan lancar membawa kepada ini.

Selepas kira-kira dua minggu, anda harus membiasakan diri dengan rejim dan badan kecil harus menyesuaikan diri dengan rehat malam. Tetapi masih, tidak semua kanak-kanak tidur sepanjang malam tanpa bangun. sebab itu, kami akan memberi nasihat kepada anda dan pertimbangkan beberapa cara untuk membantu anak anda tertidur dan bangun tepat pada masanya.

Sungguh mengagumkan bahawa ramai ibu bapa bereksperimen dan berminat tentang cara menidurkan bayi yang baru lahir dengan betul, kerana ini mewujudkan ikatan yang rapat dan tidak dapat dipisahkan antara mereka dan bayi.

Jadi, artikel ini dikhaskan untuk berbaring - tanpa tangisan bayi yang tidak perlu dan dengan kehilangan sel saraf ibu bapa yang minimum.

1. Bercakap

Sayang, dan itu logik, Suara ibu bapa sangat menenangkan. Tetapi anda perlu bercakap dengan suara yang sekata, membosankan dan tenang, supaya bayi tahu bahawa orang yang disayangi berada berdekatan dan semuanya baik-baik saja. Percayalah, anda tidak sepatutnya berfikir bahawa bayi yang baru lahir tidak memahami apa-apa: dari hari-hari pertama dia menjadi sangat terikat dengan keluarganya dan mengenali suara yang biasa.

2. Setiap hari benda yang sama

Anda tidak sepatutnya mencipta sesuatu yang baru setiap hari: letakkan bayi di atas katil, kemudian di atas sofa, kemudian angkatnya, kemudian biarkan sahaja supaya ia boleh menjerit dan tertidur. Kanak-kanak adalah konservatif yang memerlukan perintah yang ketat dan monotoni. Jika anda fikir lebih baik dia tidur di buaiannya sendiri, maka begitulah keadaannya sepanjang masa.

Tangan lembut. Ini adalah tempat terbaik untuk tidur.

Jika anda pasti bahawa tangan ibu adalah yang paling optimum untuk tidur, maka lakukanlah.

3. Susu

Untuk bayi tiada yang lebih baik daripada susu ibu. Pertama, refleks menghisap segera berpuas hati, dan, kedua, selepas susu suam anda segera tertidur. Ramai pakar obstetrik-pakar sakit puan dan doktor, tentu saja, percaya bahawa bayi tidak boleh tertidur di payudara, tetapi harus menganggapnya hanya sebagai makanan, tetapi ini masih merupakan aspek pendidikan semata-mata dan tidak lebih. Jika bayi anda gembira tertidur di payudara, itu bagus.

Dia tenang di dada dan tertidur.

4. Pacifier

Biasanya kanak-kanak mempunyai sikap positif terhadap puting: ia, seperti payudara ibu mereka, memenuhi keperluan untuk menghisap dan membantu anda bertenang. Dan jika pada masa ini anda membawa bayi dalam pelukan anda dan menggoyangnya, maka tidur tidak akan membuat anda menunggu dan akan datang dengan cepat. Sudah tentu, doktor tidak menasihati membiasakan kanak-kanak dengan puting, tetapi ini hanya supaya ibu tidak terbawa-bawa dengannya dan memberi payudara lebih kerap, kerana susu mungkin hilang kerana rangsangan payudara yang tidak mencukupi.

Bagi puting "ortodontik" bermodel baru, yang membantu membentuk gigitan yang betul sejak lahir, ini hanya pengiklanan. Sesetengah kanak-kanak tidak membawa mereka ke dalam keluarga sama sekali dan "pada asasnya" meludahkan mereka. Oleh itu: ia lebih biasa untuk bayi, dan ia lebih tenang untuk anda.

5. Mandi

Sebelum tidur pada waktu malam, cuba mandikan bayi anda. Pada mulanya dia akan menangis, tetapi lama-kelamaan dia akan terbiasa dan dia benar-benar akan menyukai prosedur ini. Untuk memastikan dia tertidur, cuba tambahkan hanya setitik minyak lavender ke dalam tab mandi: kerja sistem saraf akan menjadi perlahan dan dia akan mula menguap dengan tekun.

Berenang melegakan dan meletakkan anda dalam suasana yang tenang.

6. Suhu udara yang diperlukan

Pastikan bilik itu suhu sejuk, kerana kemasukan oksigen tidak akan meninggalkan bayi anda dalam mood yang berubah-ubah. Ia bukan untuk apa-apa bahawa Dr Komarovsky sentiasa menasihati bahawa suhu tidak boleh lebih tinggi daripada 22 °C. Suhu ini kelihatan rendah kepada anda, tetapi untuk bayi yang suhu badannya ialah 37 °C, suhu ini adalah optimum. Di samping itu, semakin panas keadaan, semakin teruk imuniti kanak-kanak.

7. Bedung yang ketat

Bedong ketat adalah peninggalan masa lalu, seperti yang difikirkan oleh ibu bapa moden. Tetapi ini jauh dari kebenaran. Semasa berada di dalam perut ibunya, di mana ia agak sempit, bayi itu menjadi biasa dengan keadaan sedemikian.

Bedung sangat menenangkan.

Apabila dia dilahirkan, adalah luar biasa baginya untuk berada dalam keadaan bebas seperti itu. Oleh itu, ramai ibu bapa Bedung yang ketat membantu menenangkan bayi dan tidurkan dia. Tidak perlu risau tentang perkara ini: apabila bayi membesar, dia akan belajar untuk tidur sendiri dan anda tidak lagi memerlukan bedung.

Walau bagaimanapun, jangan keterlaluan! Jangan sekali-kali anda pergi terlalu jauh - lampin yang terlalu ketat boleh menyebabkan masalah dengan peredaran darah. Ya, dan anda boleh mencederakan tulang halus dengan berlebihan.

Terdapat penyakit sedemikian. Salah satu sebabnya mungkin hanya semangat anda yang berlebihan semasa membungkus bayi anda.

8. Masa untuk tidur

Setiap orang adalah individu. Dan kecil juga. Anda perlu sentiasa ingat tesis ini. Terutama, anda perlu mengingatinya apabila anda secara paksa cuba menidurkan anak anda mengikut jam. Jika masanya belum tiba, maka anda akan sentiasa mendengar jeritan. Percayalah apabila dia sungguh penat dan penat, anda akan memahami perkara ini dengan segera. Jadi tidurlah sekurang-kurangnya pada pukul dua belas, sekurang-kurangnya pada satu, sekurang-kurangnya dua, sekurang-kurangnya pukul tiga pagi. Perkara utama ialah dia mahukannya.

9. Tidur pada waktu siang, tidak mahu pada waktu malam

Keadaan ini sangat tipikal bagi kebanyakan keluarga. Sudah tentu, jika . Tugas ibu bapa ialah merancang hari supaya dia menerima tera maksimum pada waktu siang dan minimum pada waktu malam. Ingatlah bahawa siang adalah untuk keseronokan dan permainan, dan malam adalah untuk tidur. Sehingga anda, orang dewasa, memahami peraturan ini dengan baik, anda tidak sepatutnya mengambil orang kecil.

Anda perlu agak letih pada siang hari. Dan cara terbaik untuk melakukan ini ialah berjalan-jalan dan berbaring.

Tetapi apa yang perlu dilakukan dengan hari yang baru lahir? Bagaimana untuk memenatkannya? Anda boleh menyanyikan lagu, bercakap sentiasa, menukar pakaian dengan lebih kerap, memberi makan, menyentuh lengan dan kaki, mengurut, menunjukkan objek yang berbeza, berjalan, membawa sekitar apartmen.

10. Kolik

Kolik bayi baru lahir adalah masalah bagi hampir setiap kanak-kanak. Dia hanya mampu menjerit kerana dia hanya dalam kesakitan. Kepada cuba entah bagaimana melegakan kesakitan ini, Anda boleh meletakkan sesuatu yang hangat pada perut anda pada saat-saat seperti itu, atau lebih baik lagi, tekan ke perut anda. Ia sangat membantu untuk membawa penghidap sedikit dalam kedudukan tegak supaya lebihan udara "disendawakan" dari perut. "Bobotik" juga membantu - penyelesaian yang manis, selepas itu anak-anak tenang.

Ingat bahawa semua langkah ini bertujuan untuk memberikan kelegaan, tetapi mustahil untuk menghilangkan kolik sepenuhnya. Tiada botol bermodel baru khas dengan kesan membebaskan udara akan membantu anda - ini hanyalah satu lagi helah pengiklanan. Lagipun, kolik berlaku kerana fakta itu usus dan perut masih belum sempurna. Kolik akan hilang selepas tiga bulan, jadi tunggu sahaja.

Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, satu lagi masalah serius yang berkaitan dengannya ialah sembelit. Tetapi, tidak seperti kolik, ia selalunya akibat daripada kejahilan.

Atau mengelakkan masalah adalah sangat mungkin jika anda tahu caranya. Baca artikel kami tentang rejim minum dan banyak soalan anda akan hilang dengan sendirinya.

11. Tidur bersama

Jika seluruh keluarga ingin tidur lena pada waktu malam, maka Tidur bersama antara ibu dan bayi adalah penyelesaian yang ideal. Dengan cara ini anda boleh menenangkannya dengan cepat, memberinya titty, puting yang menenangkan dan susu tepat pada masanya.

Tidur di sebelah ibu adalah ubat penenang yang terbaik.

Sentiasa ingat - jika ibu tenang dan bertindak balas terhadap menangis dengan pemahaman, tetapi pada masa yang sama segera datang kepadanya dan menenangkannya, maka dia akan berasa lebih yakin dan tenang. Ketahuilah bahawa menjerit adalah keinginan untuk melihat ibu bapa anda dan mengatakan sesuatu, dan bukan cubaan untuk membuat mereka marah. Tetapi jika bayi tidak menjerit sama sekali, maka ini hanya alasan untuk berunding dengan doktor.

Jadi, ibu dan ayah yang dikasihi, perkara yang paling penting dalam tidur adalah ketenangan fikiran dan keyakinan anda sendiri bahawa dalam setahun harta anda akan belajar bercakap dan proses tidur akan menjadi prosedur yang paling menyenangkan.