Semua musim adalah indah: musim luruh keemasan, musim sejuk yang romantis, musim bunga yang mekar, dan, tentu saja, musim panas yang ceria dan indah. Mari kita bercakap tentang musim panas yang nakal dan berwarna-warni. Memandangkan masa berlalu dengan pantas, cuba untuk tidak membuang masa dan gunakan setiap masa untuk melakukan perkara yang berguna. Jadi, apa yang perlu dilakukan pada musim panas, apa perkara yang menarik?
Senarai tugasan musim panas yang diingini
Nikmati alam semula jadi, hubunginya, kerap berada di luar rumah dan hirup aroma musim panas yang indah. berkelah. Di dacha, buat buaian dan berehat di dalamnya. Bersantai dan impikan fikiran positif.
Bangun awal pagi. Pada musim panas, adalah wajar bangun awal agar tidak terlepas udara segar di awal pagi, nyanyian burung dan menikmati alam semula jadi.
Bersarapan di balkoni. Tiada yang lebih indah daripada bangun pada pagi musim panas dan, ketika semua orang masih tidur, menikmati nyanyian burung yang indah di balkoni dengan secawan teh hijau, kopi atau koko dengan kek yang lazat. 
Jangan hidupkan komputer anda atau akses Internet selama beberapa hari. Saya menasihati anda untuk berehat dari TV dan telefon.
Pergi ke alam semula jadi dengan khemah dan nikmati udara musim panas dan pemandangan. Buat api, nyanyi lagu, main gitar, buat barbeku dan cerita menarik. Saya memberi jaminan kepada anda, ini akan diingati untuk masa yang lama. Berjemur di bawah sinar matahari, tetapi jangan lupa untuk mengambil topi supaya sinaran matahari tidak menyebabkan ketidakselesaan, tetapi membawa keseronokan sepenuhnya.
Pergi ke taman, ke hutan dengan rakan-rakan, berseronok, menaiki karusel yang menyeronokkan.
Sewa basikal dan kayuh. Anda akan melihat bahawa berbasikal akan membawa banyak perkara positif, berguna, menghiburkan dan berjaya ke dalam hidup anda.
Dapatkan diri anda seekor anjing, jaga ia dan terkejut bagaimana haiwan yang setia ini akan melayani anda.
Rehatkan rambut anda dan biarkan ia kering di udara. Untuk sementara waktu, tinggalkan pengering rambut, seterika keriting dan seterika pelurus.
Bagi penggemar sukan lasak, kami mengesyorkan terjun udara. 
Bersama rakan dan anak-anak anda, lawati taman air di bandar anda dan turun ke gelongsor. Ia akan menjadi menarik dan lucu.
Menggabungkan perniagaan dengan keseronokan, dan menghirup udara bersih, berlari di taman atau di dalam hutan dan menikmati udara segar.
Saksikan matahari terbit dari dek pemerhatian tertinggi di bandar. Dari atas ia kelihatan jauh lebih cantik. Tengok langit petang, tengok matahari terbenam. Pada waktu malam ia akan menjadi romantis untuk menonton bintang. Rasa gembira, bebas dan gembira. Bermimpi dan berehat.
Lakukan, berenang, pergi ke kelas kecergasan, ke gim.
Selamat berpuasa dan angka anda akan bertambah baik. Kefir dan epal akan membantu anda.
Ubah gaya hidup anda dan pelajari perkara yang anda selalu inginkan, tetapi tidak mempunyai masa untuk: mengait, mempelajari bahasa, membuat tapak web atau melibatkan diri dalam aktiviti kreatif.
Isi rak anda dengan buku yang anda ingin baca selama ini. Biarkan mereka berada di hadapan anda. Kemudian, membaca sekurang-kurangnya beberapa muka surat sebelum tidur akan memberikan anda kepuasan. 
Tulis senarai keinginan anda pada sekeping kertas. Potong sesuatu yang anda sukai daripada majalah, kemudian gantungkannya supaya ia kelihatan dengan jelas. Visualisasikan dan realisasikan apa yang anda mahukan.
Hiaskan balkoni dengan bunga musim panas yang cantik. Tanam pokok atau katil bunga di pintu masuk.
Makan beri, buah-buahan, sayur-sayuran. Pengambilan harian mereka akan mengisi badan dengan vitamin.
Pada musim panas, pawagam terbuka adalah menarik, di mana anda boleh menonton filem yang menarik.
Pada peluang pertama, pergi ke laut dan berjemur. Anda akan kembali dari sana dengan kulit sawo matang, segar, penuh dengan keyakinan.
Di kampung halaman anda pasti akan ada sudut yang anda belum pernah pergi. Carinya, bersiar-siar melalui sudut dan jalan ini dan lihat banyak perkara menarik dan menarik.
Pada hari musim panas yang panas, segarkan diri anda dan terjun ke dunia intelektual. Lawati muzium, lihat banyak perkara yang menakjubkan dan nikmati ciptaan artis, pengukir dan pakar lain dari era yang berbeza.
Kumpulkan sejambak bunga liar yang harum dan berikan kepada ibu, rakan atau nenek anda. Hiaskan bilik anda dengan bunga-bunga ini dan sedut bau bunga segar musim panas. 
Pilih pakaian musim panas yang cerah, tetapi tidak semestinya mahal.
Adakah anda ingin menjadi berguna kepada masyarakat atau mengembangkan pengetahuan anda? Kemudian daftar untuk menjadi sukarelawan.
Pastikan anda bercuti pada musim panas. Ia perlu kerana anda tidak boleh bekerja sepanjang tahun dan tidak berehat. Rehat akan memberi anda lebih tenaga untuk kerja mental dan fizikal.
Ambil bunga musim panas, keringkan dan hiaskan pelbagai perkara. Buat teh bunga dan minum untuk kesihatan anda.
Pilih cendawan dan masak sup daripadanya. Menghirup bau tanah, jarum pain dan rumput, kumpulkan cendawan, kemudian kembali, bersihkan dan masak sup cendawan yang lazat.
Adakah anda ingin diisi dengan tenaga sepanjang hari? Kemudian, di dacha, bangun sedikit lebih awal dan pada sinar pertama matahari, sebaik sahaja ia menjadi panas, berjalan tanpa alas kaki di atas rumput sejuk yang hampir tidak lembap.
Pada musim panas, cuba gunakan produk semula jadi yang ditanam di katil taman sebagai kosmetik. Tumbuk strawberi atau beri lain dan sapukan ini. Ini akan memberikan nutrisi dan penghidratan kepada kulit.
Pada musim panas, rancang perjalanan ke St. Petersburg. Kenapa di sana? Ya, kerana terdapat malam putih yang indah dari bulan Jun hingga pertengahan Julai. Ia menarik. 
Pergi ke perjalanan memancing yang santai dan pada masa yang sama menarik. Sediakan sup ikan daripada ikan yang ditangkap dan makan. Hebat, bukan?
Lari dalam hujan. Pada masa yang indah ini, berseronok dalam hujan musim panas, basah dan berlari melalui lopak air akan menjadi sangat romantis. Kemudian pulang ke rumah dan minum teh herba yang lazat. Saya harap anda sangat menikmatinya.
Menunggang kuda. Selepas perjalanan yang luar biasa dan menyeronokkan, anda pasti ingin mengikuti pelajaran menunggang kuda.
Ambil cuti dan pergi melancong. Ini boleh menjadi pelbagai perjalanan untuk membiasakan diri dengan monumen bersejarah tempatan, perjalanan mini, pelayaran. Pemandangan, cara hidup, dan budaya pelbagai negara akan meninggalkan kesan yang tidak dapat dilupakan dalam ingatan anda.
Apa yang perlu anda lakukan dengan anak anda pada musim panas?
Lukis lagi. Oleh kerana warna musim panas cerah dan ceria, anda perlu mengamalkan seni halus dan cat. Di rumah, pada musim panas, agak menyedihkan untuk kanak-kanak melukis, jadi semasa berjalan, sediakan kapur berwarna bersama anda untuk melukis di atas asfalt. 
Main permainan luar. Permainan aktif di luar pada musim panas adalah satu kemestian untuk kanak-kanak. Jadi, bermain bola, badminton, tenis dan lompat tali, kanak-kanak akan mendapat keseronokan yang luar biasa. Kanak-kanak bermimpi untuk belajar bermain kasut roda. Pada musim panas anda boleh mengubah impian mereka menjadi kenyataan. Jika di luar sangat panas, cuba berlawan pistol air. Senaman fizikal juga akan berguna untuk perkembangan badan kanak-kanak secara semula jadi. Mereka akan mempunyai pengaruh yang baik terhadap perkembangannya.
Bermain dengan pasir. Semua kanak-kanak suka bermain dengan pasir. Bahan ini mempunyai sifat unik. Ia sangat fleksibel. Terima kasih kepada hartanah ini, anda boleh membina apa sahaja yang anda mahukan. Anda perlu memberi kebebasan kepada imaginasi anda. Pasir mengembangkan imaginasi dan melegakan ketegangan saraf. Tunjukkan kepada anak anda cara membina istana pasir. Hasilnya akan menakjubkan.
Meniup buih sabun. Ya, ya, anda dengar betul, kerana bukan sahaja kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga suka membenarkan mereka masuk. Semua orang akan bergembira, dan mata kanak-kanak akan dipenuhi dengan kegembiraan dan kegembiraan.
Terokai alam semula jadi. Libatkan kanak-kanak dalam meneroka alam semula jadi. Mereka akan mendengar dengan penuh minat dan keseronokan cerita menarik tentang sayur-sayuran, buah-buahan dan beri. Selepas ini, mereka sendiri akan berminat untuk menanam lobak merah di taman dan mencari beri hitam di dalam hutan. 
Bancuh teh herba dengan anak anda dan bincangkan tentang sifat penyembuhannya. Tenunan kalungan bunga liar yang indah dengannya. Buat pai dan kek yang lazat dengan inti beri. Beritahu mereka tentang pelangi yang menakjubkan, bagaimana ia muncul selepas hujan dan mengapa guruh berdentum. Pada bulan Ogos, gunakan teleskop kanak-kanak untuk memerhati langit berbintang. Dengar bunyi burung bulbul dengan anak-anak anda. Ia menawan.
Ambil gambar dengan anak-anak anda. Susun sesi foto yang luar biasa di antara bunga dan pokok musim panas. Anda akan melihat gambar musim panas yang terang ini sepanjang masa.
Terbang layang-layang. Memandangkan layang-layang adalah sesuatu dari zaman kanak-kanak, semua orang harus membuat satu dan menerbangkan reka bentuk yang menakjubkan ini ke langit.
Belajar perkara baru yang menarik. Untuk menjadikan musim panas ini sesuatu yang tidak dapat dilupakan, bantu anak anda mempelajari sesuatu yang baharu. Ada yang akan berenang, dan ada yang akan bermain kasut roda atau berbasikal. Aktiviti yang hebat ialah menyulam atau mempelajari bahasa asing.
Buat herbarium. Dalam cuaca cerah, kumpulkan tumbuhan untuk herbarium. Mereka mesti bebas daripada embun.
Jadi, tulis pada sekeping kertas apa yang perlu anda lakukan pada musim panas ini. Tulis semuanya supaya anda tidak lupa. Bersedia untuk musim panas yang cerah dengan suasana yang ceria.
15 Mac 2014Untuk Melakukan- helaian untuk semua orang yang jatuh cinta dengan musim panas. Saya tidak mahu terlepas apa-apa, ingat segala-galanya, alami sebanyak mungkin emosi, supaya saya mempunyai sesuatu untuk diingati dengan permulaan cuaca sejuk yang pertama. Saya pernah menulis senarai dengan , tetapi tahun ini saya memutuskan untuk memberi kebebasan kepada diri saya sendiri.
Apa yang perlu dilakukan pada musim panas ini?
1. Buat senarai/moodboard perkara paling menarik untuk dilakukan untuk 90 hari akan datang.
2. Berbaring dalam buaian.
3. Duduk sehingga gelap di teres bar dengan segelas dan rakan-rakan yang sejuk.
4. Beli pakaian musim panas yang terang (seluar pendek, sandal, espadrilles, baju renang). Dapatkan inspirasi untuk musim panas dengan sedikit membeli-belah.
5. Melancong: ke luar bandar atau ke Paris - ia tidak begitu penting.
6. Pergi berlari awal pagi.
7. Cuba detox.
8. Lawati festival muzik.
9. Rakam video tentang musim panas anda atau ambil gambar dengan hashtag musim panas, atau mungkin rakam pada filem dan cetak rakaman pada bulan September.
10. Silakan kulit anda dengan sekurang-kurangnya kosmetik.
11. Sediakan salad baru.
12. Duduk di balkoni dengan buku, makanan atau syarikat.
13. Menari sepanjang malam.
14. Menunggang basikal.
15. Makan sepinggan buah beri segar untuk makan tengahari dan bukannya makan tengah hari biasa anda.
16. Makan malam bersama rakan-rakan, berkelah atau pesta kecil.
17. Berubah menjadi puteri boho: pakaian matahari, tocang kusut, tatu sementara, semburan garam laut untuk kesan rambut selepas pantai.
18. Berjalan melalui bandar yang kosong dan romantis pada waktu malam.
19. Mulakan hari dengan kompleks Salut Matahari.
20. Baca satu buku ringan untuk mood dan satu buku berguna, dari mana anda boleh mendapatkan beberapa pemikiran menarik dan idea praktikal.
21. Tidur dengan tingkap terbuka.
22. Pergi mencari air limau terbaik di bandar.
23. Pergi ke pawagam bersama rakan-rakan.
24. Makan tembikai sebanyak yang anda boleh muat.
25. Tukar minyak wangi kepada eau de toilette ringan.
26. Pergi ke padang atau hutan.
27. Susun gambar untuk diri sendiri.
28. Luangkan masa sehari tanpa melakukan apa-apa.
87. Luangkan masa seharian sahaja.
88. Mula belajar sesuatu yang baru, seperti bahasa.
89. Petik raspberi, pinggul mawar atau timun dari taman dan epal dari pokok desa.
90. Pergi ke luar dengan rambut basah.
91. Tukar gaya rambut anda.
92. Dapatkan diri anda tatu pemindahan (atau yang sebenar, jika anda telah merancangnya untuk masa yang lama).
93. Jatuh cinta sampai pening.
94. Nikmati bau bunga.
95. Minum kopi ais.
96. Beli aiskrim yang sama dengan cawan wafel dari zaman kanak-kanak.
97. Tuliskan sorotan musim panas anda. Mungkin ini akan menjadi cerita keseluruhan.
98. Luangkan masa bersama keluarga.
99. Cuba bingkai cermin mata hitam baharu.
100. Pada 31 Ogos, beritahu diri anda bahawa ini adalah musim panas terbaik dalam hidup anda. Dan mula mengharapkan yang seterusnya.
Jika anda menyukai siaran itu, sila beritahu saya. Saya sentiasa menghargai maklum balas anda dalam apa jua bentuk: daripada suka dan siarkan semula pada rangkaian sosial hingga mengulas.
Kisses, Dasha musim panas anda
1. Beli susu kampung dan minum terus dari tin
2. Kumpul sejambak bunga aster padang dan berikan kepada nenek anda
3. Lawati tiga kafe baharu
5. Potong seluar jeans lama dan jadikan seluar pendek
6. Lukis dengan air dari botol di atas asfalt
7. Makan buah beri terus dari semak, tuangkan segenggam penuh ke dalam mulut anda dari tapak tangan anda
8. Belajar membuat penkek
9. Lancarkan tanglung langit
10. Petik epal dari dahan
11. Bakar charlotte dengan mereka
12. Buat perahu dari cangkang kenari dengan layar dari daun, dan pasangkannya belayar
13. Makan aiskrim setiap hari
14. Bangun awal pagi untuk melihat matahari terbit
16. Cari sekurang-kurangnya satu buruj di langit selain Ursa Major
17. Lihat pelangi
18. Naik bas sungai
19. Adakan tembak menembak dengan pistol air
20. Buat kek pasir, hias dengan kerikil dan daun
21. Sediakan semua hidangan yang diketahui daripada kon pain, ranting dan bahan lain yang ada. Beri makan anak patung, beruang dan McQueen
22. Makan smoothie beri sahaja sepanjang hari
23. Makan tengah hari di beranda musim panas
24. Adakan pesta buih
25. Bermalam di khemah
26. Kumpul herbarium dan letakkan buku tebal di dalamnya
27. Pelajari jadual pendaraban
28. Belajar bermain petanque
29. Kubur dan kemudian cari "rahsia"
30. Buat jam matahari
31. Buat jem raspberi untuk dimakan pada musim sejuk
32. Tiup dandelion dan bayangkan bahawa para penerjun putih kecil terbang dari mereka
33. Rakam satu hari penuh dengan kamera
34. Setiap hari, cari huruf abjad yang berbeza di dunia sekeliling anda dan pelajari keseluruhan abjad sepanjang musim panas.
35. Simpan diari musim panas dengan gambar, lukisan dan nota
36. Beli buih yang tidak pecah dan pecahkannya
37. Basuh kereta ayah
38. Buat api petang dan ceritakan kisah menakutkan
39. Tunggang basikal anda menuruni gunung tertinggi di kawasan itu
40. Bangun pukul 12
41. Lompat dalam lopak
42. Pergi ke laut
43. Luangkan sepanjang hari di taman air
44. Cari tapak kaki di dalam hutan dan teka siapa mereka
45. Lukis dengan krayon pada asfalt
46. Buat air limau buatan sendiri
47. Lawati zoo haiwan peliharaan
48. Tidur dalam buaian pada siang hari
49. Lompat dalam gelang getah
50. Tanam dill, pasli dan arugula di taman mini
51. Jejak bayang anda di atas asfalt dengan kapur
52. Buat puteri dan putera daripada dandelion
53. Pergi melalui labirin tali di taman panda
54. Ambil bahagian dalam perlumbaan larian dan berbasikal
55. Bakar lacy pancake untuk sarapan pagi
56. Cairkan ais dengan pernafasan yang laju
57. Sembur dengan hos
58. Lawati udara terbuka yang sejuk
59. Buat persembahan di rumah dan jemput penonton untuk menyaksikannya
60. Buat pondok dalam timbunan jerami
61. Bina tembok air
62. membelai anjing
63. Berbaring di atas rumput dan lihat ke langit
64. Berenang di sungai
65. Pergi memetik cendawan dan masak sup cendawan
66. Tangkap dan lepaskan rama-rama
67. Main sorok-sorok
68. Lukis pari-pari bunga
69. Patah lutut dan jangan menangis
70. Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput
71. Lukis gambar tentang musim panas dengan cat jari dan gantung di dinding
72. Ukur ketinggian anda pada bingkai pintu
73. Pakai cermin mata hitam
74. Kehilangan mereka
76. Beri makan burung merpati di taman
77. Lihat air pancut muzik
78. Menghadiri kelas induk masakan
79. Pergi menunggang kuda
80. Lukiskan twister di atas rumput dan bermain dengan kumpulan besar
81. Selamat bergambar bersama keluarga
82. Lompat ke atas trampolin
83. Terperangkap dalam hujan dan basah ke kulit
84. Cari pondok foto dan buat muka pada foto
85. Beri makan sosej kepada kucing yang tidak dikenali
86. Lihat bertelur katak
89. Panggil rakan melalui Skype dari dacha, tunjukkan dan beritahu bagaimana hari anda berjalan
90. Buat buku foto musim panas
91. Pakai topi jerami
92. Tidur dengan tingkap terbuka
Dan jangan lupa bahawa orang dewasa hanya memerlukan sekurang-kurangnya 4 pelukan sehari untuk kelangsungan hidup, 8 untuk kesejahteraan normal dan 12 untuk tumbesaran. Jadi peluk lebih kerap!
Hari ini adalah hari pertama musim panas, yang kita semua tunggu-tunggu. Dan, nampaknya, ada tiga bulan penuh kebebasan di hadapan, tanpa buku teks... Tetapi selalunya, sudah pada 31 Ogos, apabila masa telah berlalu, kami tiba-tiba menyedari bahawa kami tidak menghabiskan cuti seperti yang kami mahukan. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, New Era, berdasarkan respons pembaca, menyusun 100 perkara teratas yang pasti perlu dilakukan pada musim panas ini. Rebut setiap saat!
1. Habiskan malam musim panas di udara terbuka
2. Ambil sekurang-kurangnya satu gambar setiap hari
3. Bersedia menghadapi peperiksaan
4. Terbang di atas bungee
5. Berkelah bersama kawan-kawan
6. Pergi ke luar bandar
7. Belajar melukis
8. Belajar bahasa asing
9. Bertemu orang asing
10. Anjurkan flash mob
13. Tukar imej
14. Luangkan sepanjang hari di pawagam
15. Cari orang baru yang menarik
16. Mula menghantar surat sebenar
17. Buat video musim panas
18. Makan aiskrim sebanyak yang anda boleh kendalikan.
19. Lebihkan senyuman
20. Berjalan tanpa alas kaki melalui lopak air
21. Makan buah beri
22. Bersukan
23. Belajar menunggang basikal/skateboard/rollerblades
24. Tidurlah
25. Berjalan di atas bumbung
26. Buat benda buatan tangan
27. Berenang
28. Belajar berenang
29. Lebih kerap bersama ibu bapa
30. Hadiri konsert kumpulan kegemaran anda
31. Berdamai dengan semua rakan anda
32. Dapatkan kulit sawo matang
33. Menjimatkan wang yang banyak
34. Mula berlari pada waktu pagi
35. Lawati teater dan muzium di bandar anda
36. Lakukan sesuatu yang besar yang semua orang akan bincangkan
37. Lakukan sesuatu yang tidak sepatutnya anda lakukan
38. Pergi ke St. Petersburg
39. Ambil tarian
40. Lakukan belahan
41. Temui ribut petir
42. Berhenti menjadi pemalu
43. Cuba buah baru
44. Dapatkan tatu
45. Belajar memasak
46. Buat hajat
47. Bertemu rakan dari Internet
48. Petik cendawan
49. Terbang layang-layang
50. Cari hobi baru
51. Meniup buih
52. Berjalan tanpa alas kaki di jalan
53. Dapatkan autograf daripada idola anda
54. Temui kumpulan muzik baharu
55. Menjadi sukarelawan
56. Jatuh cinta
57. Buat senarai main untuk musim panas ini
58. Buang perkara yang tidak perlu
59. Buang tabiat buruk
60. Lakukan yoga
62. Tenunan karangan bunga dandelion
63. Berhenti berbohong
64. Menziarahi datuk dan nenek
65. Daftar untuk beberapa kursus
66. Luangkan masa seminggu tanpa teknologi
67. Tukar bahagian dalam bilik
68. Skydive
69. Berenang di air pancut
70. Berjalan-jalan dalam hujan
71. Bersiar-siar di jalanan sendirian
72. Memandu dalam kereta memakai cermin mata hitam dengan tingkap terbuka
73. Berjalan dalam alam semula jadi
74. Mulakan jogging pada waktu pagi
75. Jangan makan coklat pada waktu malam
76. Pergi ke teater
77. Atur kehidupan malam - tidur pada waktu siang, berjalan pada waktu malam
79. Sembur cat sesuatu di jalan
80. Luangkan masa sehari di taman hiburan
81. Selesaikan satu perkara yang anda mulakan
82. Dapatkan haiwan peliharaan
83. Pergi berperahu
84. Nyanyi lagu dengan gitar di sekeliling api
85. Lawati tempat yang belum pernah anda kunjungi
86. Bantu datuk nenek dengan kebun mereka
87. Bermalam di khemah
88. Beli banyak pakaian musim panas
89. Lihat semua item yang anda rancang
90. Kerja
91. Pergi memancing
92. Lulus peperiksaan
93. Pergi ke luar negara
94. Bantu orang yang tidak dikenali
95. Jangan tidur selama dua hari
96. Naik motosikal
97. Bermain permainan luar
98. Pergi dan menyanyi ke seluruh jalan
99. Pergi ke kelab
100. Pergi ke laut
Pertama sekali, ia cantik. Kedua, detik sebegitu diingati seumur hidup. Jauh dari lampu bandar, matahari terbit lebih indah, jadi keluarlah ke alam semula jadi untuk bermalam dan jangan lupa tetapkan jam penggera anda. Atau anda boleh berjaga.
2. Pergi ke festival
Muzikal, sukan atau sesuatu yang lain - lihat perkara yang lebih dekat dengan anda. Kami mempunyai pilihan pembunuh, di mana terdapat muzik, sukan, dan kuliah berguna sekaligus. Dari 27 hingga 29 Julai, persidangan IT pantai paling banyak tahun ini akan diadakan - ULCAMP-2018. Pantai - kerana ia akan berlaku di pantai pusat rekreasi Slavyanskoye Podvorye berhampiran Ulyanovsk.
Program ini termasuk laporan menarik, persembahan secara langsung oleh kumpulan Pornofilms dan Orkestra Rekod, pertandingan sukan dan banyak keseronokan. Satu kejutan untuk pembaca Lifehacker: masukkan kod promosi LIFEHACKER apabila membeli tiket di tapak web persidangan dan terima diskaun 10%.
3. Pergi ke bandar berhampiran untuk hujung minggu
Walaupun percutian anda yang seterusnya adalah pada bulan Oktober, ini bukan sebab untuk berhenti mengembara. Beberapa hari sudah cukup untuk berjalan di sekitar bandar yang tidak dikenali dan meneroka apa yang menarik di sana.
4. Makan buah-buahan dan beri setiap hari
Jika bukan pada musim panas, bila lagi? Cuba tinggalkan gula-gula dan makanan yang dibakar selama sekurang-kurangnya sebulan, gantikan semuanya dengan buah-buahan. Sedap dan sihat.
5. Cuba sesuatu yang baru
Rutin membuat hidup membosankan, jadi jangan takut untuk mengubah tabiat anda. Sebagai contoh, beli keahlian gim jika anda tidak mempunyainya, pergi ke luar bandar sepanjang hujung minggu dengan beg galas dan khemah jika anda biasa berehat secara berbeza. Musim panas ialah masa yang sesuai untuk mencuba, sekiranya anda benar-benar menyukai sesuatu.
6. Berpesta sepanjang malam
Hanya jangan katakan bahawa anda tidak cukup tidur: musim panas bukan untuk itu. Lagipun, setiap kerja ada hari Jumaat. Jadi kumpulkan rakan anda dan pergi berjalan-jalan, dan tidur pada hujung minggu.
7. Berlawan pistol air
Ini nampaknya hiburan terbaik di tengah panas. Anda boleh menganjurkan pergaduhan di bandar dan di alam semula jadi, hanya menjadi seperti orang dewasa dan menyimpan stok pakaian dan tuala.
8. Lebih banyak berjalan
Untuk menjadikannya lebih menarik, anda boleh menukar laluan anda dari semasa ke semasa dan pergi dari rumah ke tempat kerja dan kembali di sepanjang jalan yang belum anda lalui sebelum ini.
9. Mulakan sekurang-kurangnya satu tabiat yang baik
Sebagai contoh, lupakan tentang lif dan naik ke mana-mana secara eksklusif melalui tangga. Atau jadikan peraturan untuk melakukan senaman mudah setiap hari: memanaskan badan, 10 cangkung, 10 tekan tubi. Walaupun ini kelihatan seperti satu kejayaan, berdiri dalam kedudukan papan selama sekurang-kurangnya seminit.
10. Perhatikan bintang jatuh
Pada bulan Ogos anda boleh mengagumi Perseids - ini adalah hujan meteor yang melepasi sangat dekat dengan Bumi. Ia aktif dari pertengahan Julai hingga dua puluh Ogos. Puncak bintang jatuh lebih kurang pada 12 Ogos, jadi rancang perjalanan malam di luar bandar pada masa ini. Dan datang dengan beberapa hasrat untuk membuat bintang jatuh.
11. Ambil selfie setiap hari
Dan bukan sekadar selfie. Ambil lebih banyak gambar, dan apabila musim luruh menghampiri, kumpulkan semua gambar dalam album. Hasilnya akan menjadi kronik musim panas 2018.
12. Bersihkan rumah anda
Goncang pakaian anda, susun bekalan makanan di kabinet dapur dan buang ke dalam tong sampah apa-apa sampah yang anda simpan tanpa sebab yang jelas. Memandangkan anda tidak memerlukan perkara ini sehingga sekarang, sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada mereka.
13. Mula makan dengan betul
Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran, kurangkan makanan segera - walaupun anda tidak bercadang untuk menurunkan berat badan, ia masih berbaloi untuk mengubah pendekatan anda terhadap pemakanan. Anda akan lebih sihat.
14. Buat senarai main musim panas
Terdapat dua pilihan: sama ada lagu tentang musim panas, atau lagu yang anda kaitkan secara peribadi dengan masa tahun ini. Pada musim luruh dan musim sejuk, ia sangat sejuk untuk mendengar mereka dan mengingati betapa menyeronokkannya pada musim panas.
15. Mempunyai hari berdiam diri
Tiada internet, tiada alat atau pemberitahuan. Ingat betapa indahnya kehidupan apabila telefon hanya untuk membuat panggilan. Hanya beri amaran kepada rakan sekerja dan saudara-mara anda terlebih dahulu supaya jika sesuatu berlaku mereka tidak membunyikan penggera.
16. Dapatkan tanaman rumah
Jika anda bukan tukang kebun semula jadi, pilih tumbuhan yang akan bertahan walaupun dengan penjagaan yang minimum. Sebagai contoh, aloe, kalanchoe dan mawar batu kelihatan cantik dan tidak memerlukan penjagaan yang berterusan. Air sekali seminggu - itu sudah cukup untuk mereka.
17. Bermain bola sepak
Atau bola tampar pantai - bergantung pada permainan yang paling anda sukai. Di ULCAMP setiap tahun pertandingan sukan diadakan - ada bola sepak, bola tampar, memanah atau menembak panah, malah berkayak.
18. Buat air limau buatan sendiri
Segala-galanya mudah: anda memerlukan buah-buahan atau beri, sedikit gula dan air mineral berkarbonat. Potong buah-buahan menjadi kepingan, tumbuk beri menjadi puri, tambah gula secukup rasa dan isikan semuanya dengan air mineral sejuk. Voila, minuman menyegarkan anda sudah sedia.
19. Luangkan masa sehari di taman hiburan
Naiki setiap perjalanan yang anda lihat di sana dan ambil swafoto di roda Ferris. Untuk menjadikannya seperti pada zaman kanak-kanak, anda juga boleh membeli sendiri gula-gula kapas.
20. Berjalan-jalan dalam hujan
Kami tidak mencadangkan merayau-rayau di jalan semasa ribut petir, tetapi merayau-rayau dalam hujan renyai-renyai panas - mengapa tidak? Apabila anda pulang ke rumah, anda akan segera mandi air panas. kebahagiaan? lagi satu.
21. Belajar menunggang basikal
Dan jika anda sudah tahu caranya, teruskan dan pergi berjalan-jalan! Anda juga boleh meninggalkan pengangkutan awam dan menunggang basikal ke tempat kerja sehingga musim luruh.
22. Makan sebaldi aiskrim sahaja
Musim panas adalah masa untuk ini. Jika ais krim yang dibeli di kedai tidak menarik minat anda, jadikan ia buatan sendiri: tuangkan puri buah atau beri ke dalam cawan plastik, letakkan lidi kayu pada setiap satu dan masukkan ke dalam peti sejuk.
23. Tukar imej anda
Dapatkan potongan rambut yang luar biasa atau cuba pakaian yang benar-benar baru kepada anda. Walaupun percubaan itu ternyata tidak begitu berjaya, sekurang-kurangnya anda mencuba.
24. Cipta resipi anda sendiri
Resipi untuk koktel, pencuci mulut, hidangan daging - tidak mengapa, asalkan ia adalah ciptaan anda. Sempurnakannya dan jemput rakan anda untuk menghargai kemahiran anda. Walaupun rasanya tidak enak, ia pasti akan menyeronokkan.
25. Belajar sesuatu yang baru dan berguna
Mungkin akan ada beberapa kuliah percuma atau kelas induk yang menarik di bandar anda pada musim panas ini. Jika ya, pastikan anda melawat mereka. Jika tidak, selamat datang ke ULCAMP. Wartawan saintifik Asya Kazantseva akan memberitahu anda cara membuat otak anda berfungsi pada kapasiti penuh, Ketua Pegawai Eksekutif Ecwid Ruslan Fazlyev akan menerangkan bagaimana orang Amerika berbeza daripada orang Rusia dan cara bekerja dengannya, dan pembangun sistem dialog Yandex David Dale akan memberitahu anda bagaimana robot belajar memahami orang ramai.
26. Masak sesuatu di atas api
Jangan hadkan diri anda kepada kebab dan kentang panggang. Cuba stik salmon atau salmon: sapu kepingan ikan dengan campuran minyak zaitun dan jus lemon, tambah garam dan lada sulah. Letakkan stik di atas panggangan dan panggang di atas arang selama setengah jam atau kurang, bergantung pada ketebalan kepingan. Anda masih boleh memasak burger di atas panggangan, sebelum pergi ke kawasan luar bandar, bekukan potongan daging supaya tidak menjadi bubur dalam keadaan panas.
27. Belajar untuk bangun lebih awal
Tetapkan penggera anda 15 minit lebih awal setiap hari. Dalam masa 4 hari anda sudah mempunyai satu jam percuma tambahan pada waktu pagi. Anda boleh membelanjakannya untuk perkara yang tidak pernah anda perolehi. Untuk memudahkan anda tidur pada waktu petang, jangan makan apa-apa dua hingga tiga jam sebelum tidur, dan letakkan telefon pintar anda sejam sebelum tidur.
28. Buat kenduri tanpa sebab
Musim panas sudah menjadi sebab untuk pesta yang menarik. Resipinya mudah: kawan yang sudah lama tidak berjumpa, makanan dan muzik yang lazat, banyak muzik. Alkohol adalah mengikut budi bicara anda, ia akan menjadi menyeronokkan tanpanya.
29. Keluar setiap hujung minggu
Sofa dan komputer riba, sudah tentu, bagus, tetapi anda boleh mengelak pada musim sejuk. Walaupun cuaca panas di luar, lakukan yang terbaik untuk keluar dari rumah. Berjalan-jalan, bersukan di udara segar - dalam satu perkataan, nikmati musim panas.
30. Bermalam di khemah
Di sini anda akan menemui percintaan dan jalan keluar dari zon selesa anda. Untuk menjadikannya lebih selesa, bawa pakaian hangat dan beberapa selimut bersama anda. Jika anda tidak nampak guna menukar katil bayi yang selesa dengan beg tidur, ULCAMP ialah alasan yang benar-benar wajar. Walaupun anda tidak mempunyai khemah, tidak mengapa: anda boleh menyewanya di tapak web apabila anda membeli tiket.