Дельфиниум Новозеландский Гигант обладает поистине огромным размером. Вырастает на высоту до 200 см., цветы большие и красивые, обладающие холодной красотой. За это в народе этот сорт называют «Ледяное сердце». Своим происхождением он обязан ботаникам из Новой Зеландии. Рассмотрим его выращивание из семян: как и когда сажать.
Это красивое растение, любящее утреннее солнце стало частым гостем в наших садах. Его можно купить уже готовым , а можно вырастить самому из приобретенных семян.
Правила хранения семян в домашних условиях
В домашних условиях семена хранят в герметичных капсулах в морозильной камере холодильника. При таком хранении семена не будут терять свою всхожесть даже после 10 лет хранения.
Низкое качество семян приведет к пустым трудозатратам и ничего не вырастет
Поэтому очень часто приобретая семена от неизвестных фирм производителей, садоводы задаются вопросом – почему, делая все по правилам, у них не всходят семена . Ответ прост – они обладают не свежими семенами.
Если семена хранились при комнатной температуре в бумажной обертке, то уже меньше чем через год большая часть семян не взойдет.
Приобретать семена в садовом центре от известных фирм производителей.
Когда сажать Новозеландский Гигант
Выращивание Дельфиниума из семян приносит большое удовольствие цветоводу. Сажать можно в конце февраля, когда уже есть временами весеннее солнце. Если же его нет, то всходам придется организовать подсвечивание специальными лампами.
Некоторые садоводы ориентируются на лунный календарь для посева цветочных культур. Это сделать проще зная, что семена высевают во второй половине февраля.
Если она растущая, то смело приступайте к посеву семян Дельфиниума. Важно иметь качественные семена.
В какой контейнер сажать
Контейнер подбирается высотой 10-12 см. из пластика, так как деревянный будет тяжелым и громоздким. Главное чтобы внизу емкости были дренажные отверстия для слива воды.
Маленький горшок вряд ли подойдет такому питомцу
Также можно высевать в торфяные таблетки или торфяные стаканчики, тогда выращивая рассаду, не придется делать пикировку, и при пересадке на основное место жительства в саду корни не будут травмироваться.
Цветоводу должно быть удобно пользоваться этой емкостью для рассады.
Подготовка почвы
Подготовка почвы в саду должна проводиться с осени. Ее перекапывают на 30 см. в глубину и вносят перепревший навоз и песок. При перекапывании удаляют различные корешки сорных трав и личинки насекомых вредителей. Весной место под рассаду Дельфиниума еще раз перекапывают и разравнивают так, чтобы не было больших комьев земли.
Растение предпочитает плодородную почву.
Пошаговая высадка
Подготовленным грунтом наполняем выбранную емкость. Когда она будет заполнена на 2/3 , грунт поливают теплой водой. Вся процедура посева семян происходит поэтапно:
- Семена раскладывают по поверхности грунта.
- Прикрепляем бирку к емкости, какой сорт посеян именно в эту емкость.
- Семена покрываем тонким слоем грунта не больше 3 мм.
- Полив сверху осуществляем при помощи мелкого опрыскивателя пульверизатора.
- После чего накрываем емкость темным кульком.
Семена Дельфиниума лучше всего всходят в полной темноте, но нужно не упустить момент прорастания, чтобы выставить их на свет. Вместе с кульком ставим емкость в холодильник на 14 дней .
Можно сказать, что после таких манипуляций первые всходы должны появиться через 2 недели.
Какой нужен субстрат
Субстрат для посадки рассады можно приобрести в садовом центре или сделать самому. Чтобы сделать грунт самому все ингредиенты берут в равных количествах:
- Торф;
- Садовая земля;
- Перегной.
Чтобы обеззаразить эту землю лучше всего применить способ замораживания. Для этого грунт складывают в пакет и на сутки отправляют его в морозильную камеру холодильника.
Грунт должен быть питательным и рыхлым.
Уход за всходами в первые дни после посадки
Сильные и здоровые ростки обладают зеленым цветом и ровно держаться в своих стаканчиках. Полив осуществляют кипяченой водой и обязательно теплой.
Чтобы не вымыть нежные семена из грунта воспользуйтесь столовой ложкой или шприцом без иглы.
На данном этапе полив требуется максимально аккуратный
Когда у ростка будут хорошо видны две настоящие листовые пластины, проводят пикировку в отдельные 200 гр. стаканчики, наполненные питательным и рыхлым грунтом.
Чтобы температура окружающей среды была не выше 20 градусов тепла.
Когда и как пересаживать в горшок
В августе берут материнское растение не младше 4 лет и отделяют от него вегетативную часть с корневой системой и ждущими ростовыми почками. Весь этот саженец высаживают в подходящую емкость и переносят в более прохладное место.
В октябре эту емкость с цветком опускают в подвал, и там он стоит до начала января. После чего емкость заносят в квартиру , и через определенное время появляется листва, а затем цветонос.
В чем особенность выращивания из семян на рассаду или для посадки в горшок.
Особенность в том, что в горшок пересаживают взрослую деленку, которая зацветет в зимнее время, а при помощи семян первым летом цветения не дождаться или стрелка будет довольно хилая и всю красоту сорта не увидать.
Общие факты о Дельфиниуме
Этот красивый цветок выпускает длинную стрелку и на ней распускаются до 80 цветов различных оттенков. Есть высокорослые сорта, а если довольно низкие, но все он очень декоративны.
Мало кто поставит под сомнения декоративные способности этого питомца
Нужна ли Дельфиниума стратификация
Стратификация семенам Дельфиниума обязательна и продолжается в течение 15 суток. Стратификацию используют и с другими растениями. Например, как элемент .
Размножение
Кроме семенного размножения есть также:
- Деление материнского куста.
- Черенкование.
Деление куста
Производят раз в шесть лет , так как за это время он, произрастая на одном месте, начинает вырождаться и поэтому требует пересадки. Рассаживают или ранней весной, или уже в начале осени, когда спадет жара.
Старый куст извлекается из земли, отряхивается от грунта и делится на равные части, так чтобы в них были и корневая система и ждущие ростовые почки.
Каждую часть высаживают самостоятельно в отдельное место подготовленное заранее.
Черенками
Размножают в июне, нарезая зеленые черенки с взрослого материнского куста. Температура воздуха при этом должна быть не меньше 20 градусов тепла .
Черенки высаживают в тени и накрывают стеклянной банкой и не забывают поливать. Уже через 20 дней черенки обзаведутся собственной корневой системой.
Болезни и вредители
Рассада Дельфиниума из-за большой влажности и малого количества солнечных лучей подвергается иногда заболеванию «черная ножка». При обнаружении пострадавший росток удаляется, а все остальные поливаются «Превикуром».
Мучнистая роса – поражает взрослые растения при большой влажности и высокой температуре воздуха. Пострадавшие растения удаляют и уничтожают вне участка, а остальные обрабатываются бордоской жидкостью.
Вирусная мозаика – это заболевание не вылечивается и поэтому растение удаляется с комом земли, в котором оно росло.
При первых признаках заболевания провести лечение и спасти растение.
Многолетние и однолетние
Сорт Белладонна Сорт Элатум Сорт Сиреневая Спираль Сорт Пикколо Сорт Нахтвахе
Многолетние Дельфиниумы подразделяются на три группы :
|
Белладонна |
Арнольд Беклин | с ярко-голубыми цветами |
| Пикколо | цветы обладают голубыми лепестками | |
| Ламартин | с синими полумахровыми цветами | |
| Мергейм | обладающий простыми белыми лепестками и такой же серединкой | |
|
Элатум |
Нахтвахе | с фиолетовыми цветами |
| Перльмутрбаум | имеющий темный серединку и перламутрово-голубой цвет | |
| Абгезанг | цветы василькового цвета, достигающий в длину 170 см | |
| Борнимер Гибриден | с лепестками в голубых оттенках | |
| Леди Белинда | белого цвета | |
|
Отечественные сорта |
Залог Юности | бледно-розового цвета, с полумахровыми лепестками и черным глазком |
| Память о Журавлях | с фиолетовыми цветками и черным глазком, диаметр – до 8 см | |
| Сиреневая Спираль | имеющий двухцветные цветки диаметром до 7 см с лепестками сиреневого цвета | |
Однолетние Дельфиниумы представлены сортами:
- Полевой куст 2 м. высоты, цветет рыхлыми соцветиями, цветочная стрелка составляет 30 см. Преобладают розовые и синие оттенки;
- Дельфиниум Аякса – высота этого гибрида в зависимости от сорта обладает различной высотой от 25 см. до 100 см. Среди этих сортов часто встречаются цветы с махровыми окрасами и различными оттенками бутонов.
- Для зимовки лучше всего прикрыть листовым опадом или еловыми лапами, а обрезанные полые стебли цветоносов замазать пластилином или глиной. Это поможет избежать загнивания.
Белые сорта высаживают на открытом солнце, так как им нужно больше света.
- Если сорта высажены в вперемежку, то чистота сортности со временем теряется .
Это красивый царственный цветок заслуживает того чтобы его высадили в своем цветнике. Потому что его красивые и ароматные свечи вызывают восхищение у тех, кто хоть раз их увидел.
Мало найдется людей, которые ни разу не сталкивались с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Большинство пережили обычное пищевое отравление, но некоторые страдают от хронических пищеварительной системы, которые значительно понижают качество жизни. Самые распространенные поражения кишечника:
- синдром раздраженного кишечника;
- дисбиоз ;
- энтерит;
- язвенный колит;
- и прочие.
Метеоризм — проявления заболеваний кишечника.
Основные проявления заболеваний кишечника:
- блуждающие болевые ощущения, они могут быть как колющими, так и тянущими;
- – повышенное газообразование, приводящее к вздутию петель;
- запор или понос, появление в кровянистых выделений;
- тошнота, крайне неприятная отрыжка;
- снижение аппетита;
- слабость;
- снижение иммунитета;
- выпадение волос.
Если болевые ощущения сильные, невыносимые, надо срочно обращаться в больницу, чтобы экстренно и исключить сложные состояния, требующие хирургического вмешательства. Поскольку с данными заболеваниями может столкнуться не только взрослый, всем родителям надо иметь о них четкое представление, чтобы вовремя среагировать, если у их ребенка начнутся подобные проблемы.
Особенности питания при заболеваниях кишечника
Дробное питания поможет улучшить состояние кишечника.
Чтобы улучшить состояние кишечника, надо прежде всего следить за своим . Поступление полезной, безвредной пищи – это залог нормального функционирования данной области. Основные советы по организации правильного питания сводятся к следующему:
- Нельзя употреблять , способные спровоцировать брожение, гниение. К таким продуктам можно отнести сладкое и жирное, жареное и копченое, соленое и маринованное.
- Готовить на пару.
- Дробное питание. В день не меньше 4 раз по чуть-чуть. Перед сном кушать не следует. Ведь кишечник по ночам отдыхает, его не нужно нагружать.
- Предпочитать пищу, богатую клетчаткой. Она будет благотворно воздействовать на перистальтику. Это овощи, фрукты, зерновые, зелень.
- Пить от полутора литров в сутки. Напитки с пищей не смешивать, принимать по отдельности.
- Не стоит надеяться, что при помощи временного соблюдения рекомендаций диетологов можно быстро восстановить состояние . Чтобы почувствовать облегчение, а тем более, чтобы закрепить результат, надо набраться терпения. Даже если состояние нормализовалось, не надо от радости позволять себе все вредные «вкусности», это быстро приведет к рецидиву.
Лекарственная терапия
Средства от дисбактериоза
Дисбактериозом могут сталкиваться все.
С дисбактериозом сталкиваются даже внешне здоровые люди после банальной , которую лечили антибиотиками. В этой ситуации доктор должен назначить пробиотики . Их действие основано на способности содержащихся в этих препаратах бифидобактерий, колибактерий улучшать флору кишечника.
Они расселяются в кишечнике, начинают там размножаться, тем самым заселяя все больше и больше пространства, вытесняют патогенные микроорганизмы. Когда баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями придет в норму, неприятные симптомы исчезнут. Улучшение состояния происходит из-за способности продуктов жизнедеятельности полезных микроорганизмов обеспечивать пищеварительный процесс.
Если дисбактериоз появился вследствие дискенизии или из-за сниженных моторных функций, его устраняют пребиотиками . Их действие направлено на улучшение перистальтики, на стимуляцию развития полезной .
Кишечный кандидоз. Лечение
Если при появлении дисбактериоза не предпринять адекватных ответных мер, развивается кишечника. Это результат деятельности грибков Candida . Их действию подвергается далеко не каждый человек, страдающий от . Грибки данного рода поражают пациентов с ослабленным иммунитетом. В данной ситуации стандартное лечение от дисбактериоза сопровождается антигрибковой терапией.
Синдром раздраженного кишечника. Основы лечения
Синдром раздраженного кишечника отдельное заболевание.
СРК проявляется по-разному. В зависимости от симптоматики назначается терапия. В последнее время стал считаться отдельным заболеванием. Причиной такого решения стало наличие проблем с пищеварением при внешне здоровом кишечнике.
Иногда причиной колита являются сбои в иммунной сфере. В этом случае свои антитела провоцируют негативные процессы в стенках кишечника. Для коррекции состояния назначаются иммунодепрессанты, обязателен прием гормонов.
Спайки в кишечнике
Если после операций, после воспалительных заболеваний появляются спайки на кишечнике, пытаться избавиться от них с помощью лекарств практически бессмысленно. Показан способ. К нему прибегают в случае, если спайки доставляют много неудобств.
Народная медицина в лечении заболеваний кишечника
Отвар коры дуба поможет в лечении заболеваний кишечника.
При столкновении с хроническими заболеваниями кишечника целесообразно сочетать здоровое питание и методики . Какие же средства наиболее действенны?
- Отвары трав. Если смешать тысячелистник, шалфей, ромашку, получится прекрасное средство, стимулирующее моторику, уменьшающее воспалительные процессы. Эти травы способствуют нормализации микрофлоры. Принимать надо по четверти стакана перед едой. Объем потребляемого средства можно довести до половины стакана.
- Картофельный сок. Готовят его из свежих корнеплодов. Можно отжать его вручную из тертого картофеля, можно воспользоваться соковыжималкой. Картофель нужен только красный. Белый менее эффективен. Такое средство поможет всем ранкам в кишечнике быстро зажить, его обволакивающий эффект ощущается довольно быстро. Пьют это средство по полстакана по утрам перед завтраком.
- Чесночная настойка. Готовят ее из литра водки и 400 г измельченного чеснока. Настаивают 2 недели в теплом месте. 20 капель настойки должны предварять каждый прием пищи. Под действием этого незамысловатого средства погибают все патогенные микроорганизмы, уменьшаются гнилостные процессы, восстанавливается баланс микрофлоры. Данную настойку можно заменить съедаемым зубчиком чеснока перед едой. Только в этом случае его надо запить простоквашей, чтобы он лучше усвоился.
- и коры. Если соединить кору крушины, тысячелистник, крапиву, заварить смесь кипятком, то получится хорошее средство от запоров. Пить его надо трижды в день, принимая до еды.
- Отвар коры дуба – древнее средство от
В аптеке продается множество лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от проблем с кишечником. Однако с этой же задачей можно справиться и иначе. Именно поэтому мы и поговорим сегодня про лечение кишечника народными средствами и методами.
При атонии кишечника
Многие люди страдают атонией кишечника, то есть плохим перевариванием пищи. Вот отличное средство, помогающее справиться с этим недугом. Возьмите несколько листьев алоэ, очистите от колючек и размельчите. 300 граммов меда хорошо растопите в кастрюле. Важно, чтобы при этом температура составляла не более 40 градусов. В противном случае мед потеряет лечебные свойства. Смешайте мед с алоэ и оставьте смесь настаиваться на одни сутки, а затем вновь разогрейте на плите. Лекарство необходимо принимать за час до еды. Когда оно закончится, сделайте перерыв на неделю, а после лечение кишечника следует возобновить.
Также прекрасно справляется с атонией кишечника . Правда, больным сахарным диабетом лучше заменить его на капустный. Пейте его по половинке стакана утром до еды.
Чрезвычайно полезен для кишечника зеленый чай. Его можно употреблять не только взрослым, но и детям. Приготовить лекарство из листового чая можно следующим способом: измельчите чайные листья в кофемолке и принимайте по 1/4 чайной ложки 4 раза в день непосредственно перед едой. Значительное облегчение вы почувствуете уже через сутки.
При запорах
Также лечение средствами народной медицины включает в себя выполнение специальных лечебных упражнений. Если вы страдаете запорами, выполняйте их регулярно, и уже через месяц вы почувствуете себя лучше. К примеру, лежа на спине, подтяните к себе ноги. Пальцем нужно надавить на пупок с такой силой, чтобы ощутить пульсацию. В таком положении постарайтесь пролежать около 15 минут.
Еще один метод – лежание в течение 3-5 минут на клубке среднего диаметра. Подложите его под пупок и в таком положении проведите сколько сможете. Выполняйте упражнение раз в день.
Известно, что отличным средством для очищения кишечника является вареная свекла. Однако существуют и другие рецепты для нормализации стула. Возьмите четверть тыквы, очистите ее от кожуры, а затем нарежьте кубиками средней величины и добавьте нарезанную луковицу. Овощи тушите на растительном масле. Стакан необходимо отварить и добавить в сковороду, когда тыква станет мягкой. Потушите блюдо еще пять минут, посолите, поперчите по вкусу, добавьте приправы. Готовое жаркое – отличный источник витаминов, энергии и эффективное средство от запоров.
Мало кто знает, но любая каша с добавлением в нее всего 1 ст.л. семян льна также заставит ваш кишечник работать отлично. Все дело в слизи, выделяемой семенами и раздражающими стенки кишки по ходу движения в нем.
При воспалении кишечника
При воспалении кишечника поможет . Это простое блюдо, приготовленное на воде без добавления соли и сахара, поможет восстановить пищеварение, заживит трещины в кишечнике и не будет раздражать его стенки. Для вкуса можно добавить немного меда.
При болях и плохой работе кишечника
При болях и плохой работе кишечника возьмите , высушите ее на солнце или в духовке на слабом огне. Теперь вам будет легко получить из нее порошок, перемолов ее в кофемолке или отбив до порошкообразного состояния. Вскипятите пол литра воды и добавьте в нее 3 столовых ложки получившегося порошка. После того, как смесь настоится, принимайте ее по одной чайной ложке до приема пищи.
При дискинезии
Еще одним заболеванием кишечника является дискинезия. Людям, которые страдают этим недугом, важно избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, укреплять организм, тренировать нервную систему, принимать успокоительные средства. А чтобы замедлить пищеварение и секретную функцию кишечника воспользуйтесь народными средствами.
Смешайте траву пустырника, верхушки с цветами тысячелистника, лист мяты перечной, траву шалфея лекарственного, и траву с цветами зверобоя. Возьмите две столовых ложки готовой смеси и залейте 500 г воды, после чего поставьте на плиту и варите в течение двух часов. Остывший отвар нужно процедить через марлю. При жидком стуле принимайте лекарство по 1/3 стакана трижды в день через час после еды. Лечение должно длиться одну неделю. Не рекомендуется принимать средство людям с проблемами поджелудочной железы, поскольку перечная мета, входящая в состав лекарства, усиливает работу этого органа.
Также при дискинезии достаточно воспользоваться двумя народными методами как компрессы на живот и диета. Полстакана яблочного уксуса разбавьте в трех литрах воды и смочите в получившимся растворе любую ткань (лучше взять бинт или марлю). Приложите компресс к животу на 1,5 часа, а затем, приняв ванну с прохладной водой, разотрите живот, после чего в течение десяти минут постойте под прохладным душем. Повторяйте процедуру каждый день в течение 2 недель.
Специальная трехдневная диета также может значительно улучшить состояние ваших кишок. В первый день не ешьте ничего, пейте лишь воду, в которую можно добавлять лимонный или яблочный сок. На следующий день употребляйте рис, кроме воды можно пить отвар шиповника. В последний день диеты можно есть все, что раньше, но в меньших объемах. Включайте в свое меню как можно больше разнообразных овощей и фруктов.
Чтобы навсегда нормализовать работу кишечника, важно изменить свои привычки. Прежде всего, прекратите переедать. Употребляйте салаты из отварных овощей, заправленные растительным маслом. Хлеб ешьте только темный, не забывайте про крупы (гречневую, манную, рисовую, пшенную). Перед сном старайтесь выпивать стакан с ложкой . Также нормализовать работу кишечника поможет обычный чеснок. Съедайте ежедневно по одной небольшой дольке, и вы забудете о своей проблеме. Откажитесь от острого, перченного, пересоленного, жареного. Надеемся, лечение методами целителей вам поможет. Будьте здоровы!
Эльвира, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Как восстановить и сохранить полезную микрофлору кишечника?
Спасибо
Микрофлора
представляет собой метаболическую систему, которая вырабатывает и разрушает как собственные, так и инородные вещества, принимающие участие в поглощении и переносе полезных, а также вредных агентов. Данная система все время находится в тесной взаимосвязи с внешней средой и имеющимися в ней микробами. Учитывая данный факт, стабильной назвать ее просто-напросто невозможно.
Что такое микрофлора кишечника?
Микрофлора кишечника – это целый ряд живых микроорганизмов, которые могут быть как полезными, так и опасными для общего состояния здоровья человека. Данных микроорганизмов насчитывается более 500 видов. Их общая масса достигает 2,5 - 4 кг. Весь микробный мир кишечника представлен двумя видами флоры, а именно мукозной и просветной.Мукозная флора находится в тесной взаимосвязи со слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта, при этом формируя многочисленные микроколонии бактерий и продуктов их обмена веществ.
Просветная флора располагается в просвете желудочно-кишечного тракта, именно поэтому она не может контактировать со слизистой оболочкой. Ее «выживание» возможно только за счет пищевых волокон, которые остаются не до конца переваренными. Именно к этим волокнам она и прикрепляется.
Существует и другая классификация флоры кишечника, согласно которой она подразделяется на:
1.
Факультативную часть
– состоящую из бактерий, которые отмечаются в организме всех здоровых людей. Их чрезмерное количество может стать причиной развития того или иного заболевания только в том случае, если произойдет сильное снижение защитных сил организма.
2. Облигатную часть – состоящую из микроорганизмов, которые все время имеются в составе полезной флоры. Они принимают неотъемлемое участие в процессах метаболизма (обмена веществ ), а также помогают организму вести борьбу с различными инфекциями .
3. Транзиторную часть – состоящую из случайных микроорганизмов, которые не в состоянии находиться в кишечнике на протяжении длительного промежутка времени. Всем этим микроорганизмам свойственно провоцировать развитие различных инфекционных патологий.
Соотношение между различными группами микроорганизмов играет очень важную роль, так как именно оно определяет общее самочувствие человека. Как только о себе дают знать какие-либо отклонения от нормы, человека практически сразу же начинают беспокоить неприятные признаки различных заболеваний.
Каким образом формируется кишечная флора?
При рождении ребенка его кишечник является стерильным. Впервые он сталкивается с микробами уже в родильном зале. Так как иммунитет малышей очень слаб, противостоять натиску микробного мира ему просто не под силу. Учитывая данный факт, младенцев сразу же после рождения укладывают на живот мамам. На кожном покрове рожениц располагается полезная флора, часть которой забирает новорожденный. Большое количество полезных микроорганизмов желудочно-кишечный тракт малыша получает и из первых капель молозива – секрета молочной железы, в составе которого отмечается скопление целого ряда полезных компонентов. В течение последующих 3 - 5 дней кишечник заполняется и другими микроорганизмами, в числе которых имеется и патогенная флора, вызывающая развитие транзиторного, т.е. временного дисбактериоза кишечника . Временный дисбактериоз не требует определенного курса терапии. Как правило, все его признаки исчезают самостоятельно уже к концу 2-ой недели жизни ребенка.Полезная микрофлора кишечника
Полезная флора кишечника представляет собой барьер, который не дает возможности различным инфекциям проникнуть внутрь желудочно-кишечного тракта. С ее же помощью удается предупредить массовое размножение патогенных микроорганизмов.Она выполняет целый ряд жизненно важных функций, а именно:
- защитную: защищает она от опасных микробов, образуя очень плотную пленку, состоящую преимущественно из бифидо- и лактобактерий (грамположительных анаэробных бактерий ).
- пищеварительную: принимает участие в процессе пищеварения и обмена веществ.
- иммуномодулирующую: ускоряет формирование иммунитета и заставляет его работать.
- синтетическую: осуществляет синтез витаминов К, С, В1, В2, В6, В12, фолиевой, а также пантотеновой кислот.
Что представляет собой дисбактериоз кишечника?
Дисбактериоз – это нарушение нормального соотношения между теми или иными видами микроорганизмов в кишечнике. Данный термин появился в медицине в 1916 г. Он был введен немецким ученым А. Нисле
. Данное нарушение является весьма распространенным – у взрослых оно наблюдается в 90% случаев, а вот у детей в 95%.Факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза кишечника
- частые стрессовые состояния.
- различные патологии желудочно-кишечного тракта.
- несбалансированное питание.
- кишечные инфекционные недуги.
- часто повторяющиеся респираторно-вирусные инфекции (ОРЗ ).
- возрастные изменения свойств микрофлоры.
- нерациональное использование медикаментов.
- снижение иммунитета.
- аллергические реакции.
- химиотерапия или лучевая терапия при лечении больных раком .
Симптомы, наблюдающиеся при дисбактериозе
| Органы и системы | Симптомы |
|---|---|
| Со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта ) | Боль в животе , метеоризм (чрезмерное вздутие живота
); металлический привкус во рту, понос , запор , урчание; тошнота , рвота, снижение аппетита , отрыжка; ощущение неполного опорожнения кишечника, овечий кал, частые позывы на дефекацию. |
| Со стороны кожного покрова и слизистых оболочек | Зуд , различные аллергические высыпания, сухость, ангулит (заеды ). |
| Со стороны ЦНС (центральной нервной системы ) | Головные боли , быстрая утомляемость, нарушение сна, общая слабость. |
Диагностика дисбактериоза кишечника
Чтобы выявить дисбактериоз, нужно в самую первую очередь получить консультацию специалиста . Врач выслушает Ваши жалобы и направит на необходимые обследования, а именно:1. Копрологическое исследование – исследование микробного состава кала с целью выявления тех или иных нарушений функций кишечника.
2. Микробиологическое исследование – исследование соотношения различных видов микроорганизмов нормальной флоры и определение их чувствительности к антибиотикам и бактериофагам (бактериальным вирусам ).
Результаты данных исследований дают возможность получить точную картину общего состояния всей пищеварительной системы.
Как восстановить полезную микрофлору?
Чтобы восстановить флору кишечника, следует для начала установить истинную причину, которая спровоцировала развитие дисбактериоза. Помимо этого необходимо нормализовать питание, воспользоваться помощью пробиотиков , очистить кишечник. Не стоит забывать и о народных средствах , которые можно использовать одновременно с препаратами, которые были прописаны Вам специалистом.Пробиотики
Пробиотики представляют собой препараты, в составе которых имеются живые штаммы бактерий. Предназначены они для восстановления биологического равновесия кишечника. Все препараты этой группы имеют естественное происхождение. Штаммы бактерий, которые входят в их состав, созданы из микробов, которые были взяты из организмов полностью здоровых людей. Проникнув в кишечник больного, данные бактерии поселяются в нем и начинают размножаться, уничтожая при этом патогенные (болезнетворные ) микроорганизмы. Живым штаммам бактерий свойственно также улучшать процесс пищеварения и укреплять защитные силы организма. Подбираются данные медикаменты в соответствии с результатами исследования кала, которые точно указывают, каких именно полезных микроорганизмов не хватает кишечнику. К числу самых распространенных пробиотиков можно отнести бактисубтил , бифидумбактерин форте , биовестин , линекс и другие.Детям до 2 лет линекс назначается по 1 капсуле 3 раза в день. Если же ребенку от 2 до 12 лет, тогда ему можно давать по 1 - 2 капсулы данного препарата 3 раза в день. Взрослым можно принимать по 2 капсулы медикамента 3 раза в день.
Питание
Питание при нарушенной микрофлоре кишечника должно быть дробным. Кушать следует небольшими порциями 5 - 6 раз в день. Из рациона следует извлечь все продукты, обогащенные танином (галлодубильной кислотой ), а именно черемуху , какао , чернику, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять и бананы. Приготовленные блюда в горячем виде употреблять запрещено.Обогащаем меню сырыми фруктами и овощами, ржаным хлебом, растительным маслом и крупами. В большом количестве рекомендуется употреблять и отварное мясо, а также рыбу, сухофрукты, белый хлеб с отрубями, минеральную воду с газами, кумыс, простоквашу и однодневный кефир.
Очищение кишечника
В ходе проведенных исследований специалистам удалось доказать, что иногда микрофлора кишечника нарушается из-за большого количества скопившихся в этом органе шлаков. Очистить кишечник помогут яблоки . Возьмите 5 кг спелых антоновских яблок, тщательно промойте их и поместите в кастрюлю. Заливаем яблоки кипяченой водой, накрываем крышкой и помещаем в теплое место на 120 минут. После этого протираем яблоки через дуршлаг. Протирать их следует до тех пор, пока у Вас не получится однородная масса. Именно эту массу следует употреблять на протяжении 3 - 4 дней, при этом исключив из рациона все остальные продукты питания. Это своего рода диета , которая поможет полностью очистить кишечник и восстановить все его функции.Народная медицина
Рецепт №1: необходимо взять 15г измельченных корней кровохлебки , залить сырье 200г кипяченой воды и оставить на малом огне 15 - 20 минут. Полученный отвар процеживаем и принимаем внутрь по 1 ст. л. 5 - 6 раз в день. Курс терапии – 1 месяц.Рецепт №2: запариваем 3 ст. л. свежих листьев мяты в 1 ст. кипяченой воды. Как только настой остынет, процеживаем его и принимаем внутрь по 3/4 стакана 4 раза в день.
Рецепт №3: берем 4 ч. л. семян укропа , заливаем сырье 1 ст. кипятка и оставляем на 120 минут. Пьем полученное средство в течение дня через каждые 2 часа.
Рецепт №4: смешиваем по 10г очищенных тыквенных семечек, очищенных подсолнечных семечек и ядер грецких орехов . Смесь ингредиентов измельчаем в кофемолке и разбавляем в 100мл теплой кипяченой воды. Принимаем по 50мл 2 раза в день. Курс терапии – 10 дней.
Рецепт №5: берем 2 ст.л. высушенной травы ромашки аптечной и запариваем сырье в 200г кипятка. Через 30 минут настой процеживаем и принимаем по 1/4 стакана 3 раза в день.
Меры профилактики дисбактериоза кишечника
Первичная профилактика сложна, так как она предусматривает улучшение питания и экологии, а также полное избавление от стрессов и других отрицательных факторов. Что же касается вторичных мер профилактики, то их придерживаться намного проще. Прежде всего, нужно обратить особо пристальное внимание на режим питания и состав меню. Помимо этого, научитесь рационально использовать антибиотические препараты, а также другие медикаменты, которым свойственно нарушать микрофлору кишечника. Во время курса лечения такими лекарственными средствами следует принимать специальные медикаменты, которые помогают поддерживать в норме как рост, так и развитие нормальной флоры. Не стоит забывать и о важности своевременного лечения имеющихся патологий, особенно если это заболевания пищеварительного тракта.Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
9 способов разбудить «ленивый» кишечник без таблеток
Наши болезни возникают по разным причинам. Среди них - экология, стрессы, нездоровый образ жизни, вызванный нехваткой времени и т.д. Однако в 90% случаев хронические заболевания вызываются неправильной работой кишечника, этого «имунного банка» всего организма. Специалисты говорят, что зашлакованный кишечник наносит вред организму, засоряя его так, как ни одна экологическая катастрофа.
Что такое запор?
Запором называют сбой в нормальной работе желудочно-кишечного тракта, который вызывает проблемы с дефекацией. При этом зашлакованный кишечник провоцирует еще и головные боли, головокружение, несвежее дыхание, снижение аппетита, обложенный язык, тяжесть и вздутие в животе. Кроме того, могут наблюдаться сонливость и апатия, раздражительность и замкнутость вплоть до навязчивых негативных мыслей.
А если это дисбактериоз?
Многие думают, что запор (как и боли в животе, диарея, отрыжка и неприятный запах изо рта) - это следствие дисбактериоза. Неправильно! Сам дисбактериоз является одним из проявлений различных болезней. Коррекция микрофлоры может сопутствовать основному лечению, но не заменить его. Поэтому, если вам предлагают сделать анализы кала «на дисбактериоз», знайте: болезнь, - когда она имеется, - вылечить с их помощью нельзя, они ничего не дают с точки зрения лечения основного заболевания.
Причина запора
Высококалорийная рафинированная пища. Едва ли не самая главная причина запора в наше время. Такая еда насыщена простыми углеводами и лишена пищевых волокон - той самой клетчатки, которая стимулирует кишечник активно работать. Когда вы, например, едите белый хлеб, в вашем кишечнике образуется очень мало каловых масс, и в результате рефлекс на опорожнение притупляется. Кишечник может не «хотеть» очищаться по нескольку дней, и массы в нем начинают уплотняться, спрессовываются - возникает запор.
Вынужденная задержка стула. Взрослые на работе, а дети в школе часто подавляют желание посетить туалет. Такая привычка сказывается на рефлексе опорожнения - активность и чувствительность нервов снижается, кишечник становится вялым, и - самое опасное - человек постепенно привыкает к этому.
Лекарства. Некоторые медикаменты которые могут вызывать запор или усугубить его. Среди таких препаратов - антациды с алюминием или кальцием, антигистаминные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, добавки кальция, диуретики, наркотики, фенотиазины, снотворные и трицикличные антидепрессанты
Скрытый запор
Запор коварен. Как, например, развивается скрытый запор? Если к неправильному питанию и привычке сдерживаться прибавить малоподвижность, сидячую работу, постоянное переутомление и стрессы, то запор становится стойким. И если даже потом вы регулярно посещаете туалет, скрытые формы запора остаются.
Как избавиться от запора
1. Есть клетчатку. Первое, что надо сделать человеку, страдающему запорами, - проверить свою диету. Американская диетическая ассоциация рекомендует 20-35 г клетчатки ежедневно. Больше всего волокон содержат в себе сваренные бобы, чернослив, инжир, изюм, кукурузные хлопья, овсяная крупа, груши и орехи. Только имейте в виду, что необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в своем рационе, чтобы не мучили газы.
2. Пить воду. Еще одно главное диетическое правило для того, чтобы избавиться от запора - питье. В ежедневной диете каждого взрослого человека должно быть минимум 6 стаканов жидкости. Лучше всего воды. Врачи настоятельно рекомендуют завести привычку сразу после пробуждения или чистки зубов выпивать стакан-другой полезной влаги.
3. Заниматься физкультурой. Регулярные физические упражнения полезны не только для сердца. Они помогают бороться с запором, заставляя пищу быстрее двигаться по кишечнику.
4. Чаще смеяться. Локазано, что смех действительно помогает бороться с запором - он массирует кишечник, что стимулирует процесс переваривания, а, кроме того, освобождает от стресса.
5. Для профилактики запоров время от времени нужно очищать кишечник. Используйте для этого натуральные слабительные средства.
6. Растительное масло. Растительное масло, особенно оливковое, можно принимать каждое утро натощак по столовой ложке.
7. Капустный рассол. Он оказывает мягкое послабляющее действие. Пейте его тёплым натощак, достаточно всего полстакана.
8. Семя льна. Ещё одно проверенное растительное слабительное средство, которое можно купить в любой аптеке. Залейте чайную ложку семени льна стаканом кипятка за 5 часов до сна. Перед сном выпейте настой и съешьте семена.
9.Салат-«метелка». Нашинкуйте капусту, натрите на терке морковь, свеклу и черешковый сельдерей. Соли и масла не нужно. При пониженной кислотности можно добавить квашеной капусты.