Народные средства от головной боли - как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа. Народные средства от головной боли при повышенном и пониженном давлении

Сильные боли в голове могут быть спровоцированы широким перечнем заболеваний: инфекционными болезнями, воспалительными процессами в организме, скачками давления, остеохондрозом, перенапряжениями.

Фармацевтические компании предлагают на выбор огромный список лекарственных препаратов, способных снять болевые ощущения, однако далеко не все готовы сразу лечиться медикаментами.

Лечение народными средствами, без таблеток, не теряет своей популярности.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины неприятных ощущений

	Для мигреней характерны средние или сильные боли с локализацией с одной стороны головы. Боли пульсирующие, могут сопровождаться тошнотой или рвотой. Пациенты чувствуют приближающийся приступ мигрени – в этот период повышается чувствительность к свету, звукам. Во время приступа человек избегает общения, нуждается в уединении. Как правило, от мигреней страдают женщины, особенно во время менструации. Часто они возникают у людей, подверженных депрессиям, и тех, у кого занижена самооценка. Также мигрень может передаваться по наследству. Продолжительность приступа иногда достигает трех суток и более.
	Они вызваны нарушением венозного оттока от синусов мозговой оболочки, носят давящий или сжимающий характер. Неприятные ощущения (слабые или умеренные по силе) затрагивают всю голову либо определенную область (затылочную, теменную, лоб). Такие боли могут беспокоить длительное время – продолжительность приступа составляет до 7 дней.
Травмы головы	В большинстве случаев головные боли после травм связаны не столько с повреждениями мозга, сколько с пережитым стрессом. О болях, вызванных непосредственно травмой, можно говорить в случае их возникновения не позднее 2-х недель после происшествия. беспокоят не приступами, а имеют постоянный характер, они тупые, ноющие. Не существует прямой корреляции между тем, насколько серьезна травма и силой боли, скорее наблюдается обратная связь – чем опаснее травма, тем меньшей интенсивности болевые ощущения.
Гипертония	Боли появляются из-за резкого скачка давления, уменьшаются в течение 24 часов по мере его нормализации. Вызывает их большой скачок давления (не менее 25%), эта ситуация характерна для гипертонического криза, часто диагноз встречается у пожилых людей.
Повышение внутричерепного давления	Таким болям свойственны неожиданное возникновение и постоянное увеличение интенсивности. При физических нагрузках, кашле, чихании боли усиливаются. Повышенное внутричерепное давление сигнализирует об опасном состоянии, так как именно при нем могут наблюдаться опухоли, абсцессы, закупорка сосудов, обеспечивающих движение спинномозговой жидкости, инфекционные процессы, затрагивающие нервную систему.
Остеохондроз позвоночника	Головная боль возникает вследствие нарушения кровообращения головного мозга. Как правило, это умеренные по силе боли с очагом локализации в теменной или височной областях. Чаще всего . Характеризуется большой продолжительностью и нарастанием при нахождении в неудобном положении.
Инфекционные заболевания	Головные боли, вызванные инфекциями, всегда сопровождаются повышением температуры. Часто также наблюдаются следующие признаки: кашель, насморк, заложенность носа, головокружения. При возникновении тошноты, рвоты, напряженности затылочных мышц необходимо немедленно вызывать скорую, так как эти симптомы могут указывать на менингит.
Неврит лицевого нерва	Боли характеризуются кратковременными приступами (несколько секунд) очень высокой интенсивности. Локализуется головная боль во лбу, теменной области, может иррадировать на лицо, в зубы.
	От данного вида болей страдают мужчины. Характеризуются возникновением приступов в одно и то же время. Боли высокой интенсивности, затрагивают один глаз и переходят на висок и лоб. При этом зрачок глаза сужен, а веко полуопущено. Спровоцировать усиление приступа может употребление алкогольных напитков.
Воспалительные ЛОР-заболевания	При отите воспалительный процесс затрагивает ухо, при этом наблюдаются резкие, стреляющие головные боли. Если боль распространяется на другие участки головы, сопровождается тошнотой, рвотой, то следует незамедлительно обратиться к ЛОРу. Фронтит и гайморит (воспаление пазух носа) вызывают продолжительную, головная боль давящего характера, которая может переходить на лоб, область щек, глаз. При синусите возникает заложенность носа, насморк, небольшое повышение температуры.

Валериана	При возникновении головной боли необходимо залить 20гр корней валерианы 250гр кипятка. Для приготовления отвара ее держат на водяной бане в течение 15 минут, а затем настаивают около получаса. В итоге должно получиться 200гр процеженного отвара, в случае необходимости нужно долить воду до указанного объема. Полученный отвар употребляют 3 раза в день, за 15-20 минут до приема пищи. Продолжительность курса составляет 7 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв и повторить лечение.
Картофельная шапочка	Этот рецепт предложил болгарский целитель. Он рекомендует в 1 кг натертого на терке картофеля добавить 50 мл коровьего молока и полученную смесь настоять полчаса. Отжатую кашицу выкладывают слоем в 0,5 – 1 см на хлопчатобумажную ткань и покрывают ей голову. Сверху надевают шерстяную шапку. Процедура занимает 1,5 часа, делать ее необходимо через день, перед отходом ко сну. Всего требуется около 10 сеансов.
Лавровое масло	Мелко нарезать 2 ст.л. листьев лавра и залить их 300 мл растительного масла. Дать настояться в течение недели в теплом месте. Такая смесь используется для втирания в виски при возникновении головной боли.
Лепешка из хлебного мякиша	Чайную ложку листьев мяты следует залить половиной стакана кипятка. Взять мякиш черного хлеба, полить полученным отваром и уксусом. Сформировать лепешку, положить на лоб и височную часть.
Настойка прополиса	При частых головных болях может использоваться настойка прополиса. Приготовить ее просто – достаточно 20 гр прополиса растворить в 100 гр спирта. 40 капель полученной настойки капают на кусочек хлеба, который необходимо съесть.
Отвар из овса и боярышника	Плоды боярышника (1 кг) помещают в духовку, а затем протирают через сито. Полтора стакана овсяных хлопьев заливают тремя литрами кипяченой воды, настаивают 10 часов, после чего кипятят и процеживают. В полученный отвар добавляют боярышник и полстакана сахара, перемешивают и повторно процеживают. Ежедневно следует пить по 1 стакану полученного напитка.
Апельсиновое варенье	Потребуется 0,5 кг апельсинов, которые измельчают вместе с коркой. Полстакана корней хрена следует измельчить до состояния кашицы. К полученной смеси добавить литр белого вина, 1 кг сахара и держать на водяной бане в течение часа. Такое варенье кушают 1 или 2 раза каждый день на протяжении недели по 1/3 части стакана через пару часов после еды.
Кофе с лимоном	При головных болях помогает кофеин. Для борьбы с болью в свежезаваренный кофе рекомендуют добавить дольку лимона.
Березовый венок	Возможно, кому-то данный способ покажется странным, однако это не означает, что он не работает. Необходимо из березовых веток сплести венок, причем желательно, чтобы на ветках было как можно больше листьев. Боль проходит через 10 минут после того, как надеть венок на голову.
Корица	Небольшое количество порошка корицы (на кончике ножа) заваривают стаканом кипятка и настаивают 1 час. После этого добавляют 1 каплю масла лаванды или мяты. Полученный напиток принимают по 2 ст.л. ложки каждый час.
Капуста	Один из самых простых способов. Сырые листья капусты прикладывают ко лбу и вискам.
Меновазин	При головных болях, сопровождающихся повышенным давлением, натирают затылочную часть головы и шею меновазином. Этот препарат можно приобрести в аптеке.
Солевой раствор	Можно приготовить компресс с солевым раствором. Он поможет не только при головных болях, но и при первых симптомах простуды и повышенном давлении. Сложенную в 6-8 слоев марлю смачивают в растворе, приготовленном из 2 ст.л. соли и 200 мл теплой воды и оборачивают вокруг головы. Держать компресс необходимо 10-15 минут.
Миндаль	При головных болях помогают орехи. Достаточно съесть 12 орешков миндаля, чтобы боль успокоилась.
Чеснок	Раздавленный зубчик чеснока кладут в платок, которым обвязывают голову. Такую повязку держат около 8 минут.
Пихтовое масло	При головных болях рекомендуется вечером, перед сном, натереть круговыми движениями виски и лоб пихтовым маслом.
Глина	Глина – проверенное средство от многих хворей. Есть множество способов, как ее применить для избавления от головных болей. Комочек глины необходимо растворить в воде, чтобы по густоте она напоминала мазь. Далее добавляют несколько капель уксуса. Полученную смесь накладывают на подошвы стоп, оборачивают тканью, надевают шерстяные носки и держат в течение часа. На область головы накладывают марлевый компресс со 150 гр глины и 50 мл воды. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Повторять ее следует ежедневно в течение месяца, перед сном. При необходимости повторения, нужно сделать перерыв между курсами в 1 неделю. Для приготовления компресса также можно смешать 100 гр глины, 2 ст. ложки настоя из мятных листьев и залить половиной стакана горячей воды. Компресс прикладывают ко лбу и вискам и держат 15 минут. Весь курс занимает 1 неделю. Еще один рецепт приготовления компресса заключается в том, что необходимо смешать 150 гр глины с 5-7- каплями ментолового масла и четвертой частью стакана теплой кипяченой воды. Раствором смачивают марлю и держат на висках и области лба в течение 3-5 минут. Курс занимает 1-2 недели.
Кислая капуста	Для компресса может использоваться кислая (квашеная) капуста. Небольшое ее количество заворачивают в марлю, прикладывают к вискам, и держат, обмотав при этом голову полотенцем.
Ветки шелковицы	Молодые ветки необходимо измельчить, взять горсть и, забросив в литр кипятка, варить около 10 минут. Отвар необходимо настоять в течение часа в теплом месте, предварительно укутав посуду. Процеженный отвар принимают 3 раза в день. Продолжительность курса – около 1 месяца.
Ножные ванны	Снять головную боль после напряженного рабочего дня поможет горячая ванна для ног. Длительность процедуры составляет около 10 минут. Для улучшения эффекта в это время можно выпить чай с мятой.

Настои из трав

№1	Берут по одной ст.л. лекарственной ромашки, подорожника, мелиссы, корневища валерианы. Цветов тысячелистника понадобится две ст.л. Растения необходимо хорошенько измельчить, затем залить кипятком (500-600 мл) 3 ст.л. полученной смеси, и держать все в термосе на протяжении 12 часов. После процеживания принимать каждые 2 часа по четверти стакана (в теплом виде).
№2	Снять спазм сосудов поможет настой чабреца. Понадобится 1 ст.л. растения и пол-литра кипятка. Настой должен постоять в течение 40 минут. Употребляют его по полстакана на протяжении 7 дней, 2 раза в день. Повторение процедур возможно после 2-недельного перерыва.
№3	Столовую ложку душицы залить двумя стаканами кипятка и полчаса настаивают. После процеживания принимают несколько раз в день (2-3) при появлении болей по стакану. Этот рецепт не относится к народным средствам от головной боли при беременности, и женщинам в положении его использовать запрещено.
№4	Если начался приступ мигрени, чайную ложку корневища и 2 ложки цветков первоцвета доводят до кипения в 250 мл воды. Оставляют на 5 минут, чтобы настой приготовился. Принимают несколько раз в день по чашке в течение недели.
№5	Измельчить корень девясила, залить чайную ложку корня стаканом воды и оставить на 10 часов. Принимать перед едой по четвертой части стакана 3 раза в день.

Травы, которые всегда помогут

Клевер. 1 ст.л. клевера залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и принимать по полстакана трижды в день.
Для приготовления отвара потребуется барвинок, который собрали в мае-июне. 20 гр растения заливают 100 гр спирта, а полученную настойку принимают по 5 капель 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Трижды в день можно перед едой принимать порошок ивы (по 1 гр).
1 ст.л. зверобоя залить стаканом воды и кипятить 15 минут на маленьком огне. Пьют отвар три раза в день по четверти стакана.
Чай из зеленых еловых шишек также поможет избавиться от головных болей.
Лавандовое масло применяется в дозировке 5-6 капель 3 раза в день.
50 гр манжетки заливают литром кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Нужно выпить большую чашку отвара.
Можно использовать семена любистка. 30 гр семян заливают литром кипятка и настаивают 10 минут.
Для приготовления отвара из розмарина заливают 30 гр цветущих верхушек растения кипятком (1 л), настаивают 10 минут и процеживают. Достаточно выпить 1 большую чашку настоя, чтобы головная боль успокоилась.
1 ст.л. измельченных листьев мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по чашке дважды в день.
При невралгии и спазмах сосудов рекомендуется принимать порошок имбиря 3-4 раза в течение дня. Дозировка составляет 0,3-1,5 гр на один прием.

Как быстро снять боль без лекарств в домашних условиях?

Перед тем как заняться самолечением, необходимо вспомнить, что головные боли могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, и лучше обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Самолечение возможно при редко беспокоящих несильных головных болях, при этом необходимо руководствоваться рядом правил:

не принимать на постоянной основе лекарственные средства, так как продолжительный прием может оказать негативное воздействие на состояние почек;
создать благоприятную обстановку: проветрить помещение, убрать громкие звуки, приглушить свет;
отказаться от алкоголя и никотина, т.к. они усиливают болезненные ощущения;
использовать холодные компрессы (некоторым больше подходят теплые);
компрессы из сжатых виноградных листьев или листьев капусты. Можно использовать измельченные семена тмина, сваренные в воде, а также компрессы из лука и хрена, лечебной грязи;
чай из примулы, липы, валерианы, мяты или шалфея также поможет успокоить боль;
облегчит состояние круговой массаж височной области. При этом можно использовать лавандовое масло, масло розмарина или мяты;
если головная боль вызвана отравлением и интоксикацией, поможет очистительная клизма, посещение сауны (очищение через поры), голодание.

Существуют и нестандартные методы лечения. Например, медь обладает целебными свойствами, поэтому при головных болях рекомендуют прикладывать к височной, затылочной, лобной области медные монеты. Достаточно подержать их 15 минут, чтобы боль ушла. Если при прикладывании вы испытаете неприятные ощущения, то данный метод лечения вам не подходит.

Если прислониться лбом к холодному оконному стеклу, то боль, вызванная скопившимся электрическим зарядом, уйдет.

Голову можно обвязать полоской из шерстяной ткани шириной 7 см. Она должна закрывать брови, а со стороны спины проходить ниже затылочного бугра.

Чтобы помочь ребенку избавить от головной боли, положите большой пучок бессмертника в мешочек из ткани. После того как малыш на нем поспит, траву заваривают, а отваром моют ребенку голову.

Один из древних рецептов советует заварить горячий чай, нагреть в нем ложку и прислонить к крылу носа с той стороны, где возникла боль. Затем горячую ложку прикладывают к мочке уха и к пальцам руки.

Ароматерапия	Эфирные масла успешно используются в борьбе с различными заболеваниями. Для ослабления головных болей рекомендуется вдыхать масло мяты, лаванды или лимона. Лавандовое и мятное масла могут использоваться для массажа височной области. С этой целью можно приготовить и смесь масел: 2 капли иланг-иланга и герани; сосны (3 к), лимона (1 к), герани (2 к); мяты (2 к), эвкалипта (3 к), розмарина (2 к). При переутомлении можно принять ванну, предварительно добавив в воду масла апельсина (2 к), герани (4 к), мяты (4 к).
Массаж	Если боль локализуется в области висков, то необходимо массировать болезненные точки в течение 3- 5 минут сначала со слабым надавливанием, затем сильнее. Если боль ощущается в затылочной области, то можно растирать затылок, двигаясь вверх-вниз. Такое народное средство от головной боли в затылке может использоваться, только если известно, что головная боль не вызвана повышенным артериальным давлением. При локализации болей в области лба рекомендуется массировать брови, оттягивая и пощипывая их. Движения должны быть интенсивными. После этого следуют надавливания на точку между бровями (3-5 минут). В конце необходимо аккуратно помассировать ладонью весь лоб до появления ощущения тепла.
Грязи	При головных болях может использоваться грязелечение. Например, на область головы и основание шеи наносится смесь из лечебной грязи (30 гр) и настоя мяты (30 мл). Такой компресс держат 30-40 минут, затем смывают. Небольшой кусок ткани можно смазать охлажденным раствором из грязи (30 гр) и 3% уксуса (150 мл). Повязку оставляют на 10 минут. Для применения на постоянной основе подойдет компресс из вазелина (50 гр), грязи (20 гр) и ментола (20 гр). Полученную кашицу наносят на виски, основание шеи, вдоль позвоночника, на ступни. Через час смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять через день в течение месяца. Смешивают 50 гр грязи и 3 зубчика измельченного чеснока, прикладывают к вискам и лбу, смывают через 20 минут. 2 листа белокочанной капусты пропускают через мясорубку, смешивают с 20 гр лечебной грязи и прикладывают к голове на 30 минут. Лечебную грязь (30 гр) можно растворить соком 1 лимона и сделать примочки, оставив на 30 минут на областях головы, в которых беспокоят боли. Сок 1 лимона и 10 мл настоя мелиссы можно добавить в 4 ч.л. лечебной грязи, а полученную кашицу нанести на марлю и приложить к голове на 35 минут.

Головная боль – бич нашего времени. Сложно представить себе современного человека, которого никогда бы не мучил этот недуг. Так что и методы избавления от нее очень популярны. Не хотелось бы всегда применять таблетки, так как это неблагоприятно сказывается на состоянии других органов, поэтому лечение головной боли народными средствами востребовано, как никогда.

Чем лечить цефалгию: таблетками или народными средствами?

Причин у головной боли множество. Наиболее часто встречаются:

Мигрень – носит приступообразный характер, часто захватывает половину головы, сопровождается тошнотой, свето- и звукобоязнью. Основную роль в возникновении симптомов играет рефлекторное расширение сосудов головного мозга и выброс биологически активных веществ (серотонин, гистамин).
Головная боль напряжения возникает при спазме сосудов любого генеза, например, из-за стрессов или остеохондроза, локализуется обычно в затылке, часто встречается у лиц с сидячим образом жизни.
Цефалгия при повышенном или пониженном артериальном давлении.

Так как в каждом случае головная боль вызывается разными механизмами, то и помощь будет отличаться.

Народные средства от головной боли:

Лечебные свойства трав были замечены уже давно. Именно при помощи них лечили до появления химической промышленности и возможности синтеза любого соединения. Вещества, которые содержатся в обычных растениях, стали прообразом всех лекарственных препаратов. Их можно купить в аптеке, так как многие из них признаны и в традиционной медицине, или заготовить самостоятельно. Важно помнить, что сбор трав осуществляется вдали от дорог и промышленных районов.
Аромамасла можно применять в специальных курительницах, добавлять в ванну, делать компресс или просто втирать в кожу.

Народная медицина эффективно применяет все эти методы.

Мигрень

Клевер луговой (Trifolium pratense)

Собирают и сушат его соцветия и листья.

Содержит:

гликозид трифолин;
аскорбиновую и салициловую кислоты;
каротин;
витамины группы В и К;
стеролы;
сапонины;
алкалоиды.

Клевер избавляет от головокружений, оказывает болеутоляющий и успокоительный эффект.

Луговой клевер — это всем знакомое растение, которое может применяться при мигренях

Рецепт настойки: сто грамм сушеного продукта залить литром водки и оставить на десять дней в темном месте. Принимать однократно в день по 20 мл перед сном в течение 15 дней.

Для приготовления отвара необходимо 200 грамм свежесобранных и промытых цветов залить водой, прокипятить в течение 15 минут. Пить в течение дня.

Противопоказан при беременности и кормлении грудью, повышении или понижении давления.

Душица обыкновенная (Origanum vulgare)

Заготавливают стебли вместе с листьями в период цветения. Собранную траву сушат, измельчают и хранят в плотно закрытых банках в темном месте не более трех лет.

Содержит:

флавоноиды;
аскорбиновую кислоту;
геранилацетат;
эфирные масла.

Обладает болеутоляющим и седативным свойствами.

Орегано — другое название душицы обыкновенной

Снимает неприятные ощущения настой: стаканом кипятка залить две столовые ложки высушенной травы и оставить на четыре часа в термосе. Принимать по 40 мл четыре раза в день за 20 минут до еды.

Наиболее эффективно лечит головную боль в составе сбора из перечной мяты, душицы и кипрея узколистного. Травы измельчают, смешивают в равных пропорциях. Для приготовления чая столовую ложку заливают стаканом кипятка и оставляют на 5-10 минут, после чего пьют.

Категорически противопоказана при беременности, так как увеличивает тонус матки, а также при заболеваниях сердца и сосудов, повышенном давлении. Не рекомендуется кормящим женщинам и детям до 6 лет.

Ароматерапия

Применять эти рецепты стоит осторожно, так как во время развернутого приступа самочувствие может только ухудшиться. Обычно их используют для профилактики или перед наступлением болевых ощущений.

Избавиться от мигрени поможет масло лаванды, которое нужно втирать в область висков. Также эффективна смесь двух капель масла перечной мяты, лаванды и розмарина. Можно как втирать его, так и добавить в аромалампу.

Головные боли напряжения

Липа

Полезные свойства липы обусловлены легким седативным действием

Для сбора подходят цветы, так как они содержат наибольшую концентрацию полезных веществ. После этого их нужно высушить и использовать в лечебных целях. Не рекомендуется хранить более трех лет.

В липовом цвете содержатся:

аскорбиновая кислота;
каротин;
тилиадин;
талиацин;
биофлаваноиды;
сапонин;
геспередин.

Чтобы вылечить головную боль, готовят чай: две чайные ложки липовых цветов залить кипятком, оставить на 5-7 минут и выпить.

Настой готовится с теми же ингредиентами, но длительность заваривания – не менее 40 минут.

Оказывает седативный и болеутоляющий эффект.

Перед применением во время беременности нужно проконсультироваться с врачом. Разрешено в период лактации, маленьким детям. С осторожностью применять при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Мята перечная (Mentha piperita)

Мяту применяют как успокаивающее и болеутоляющее средство

Для приготовления чая и настоев используют свежие и сушеные листья.

Она содержит:

ментол;
лимонин;
флавоноиды;
дубильные вещества.

Вызывает сосудорасширяющий и успокоительный эффекты.

Рецепт чая из высушенной мяты: взять столовую ложку листьев и залить их 250 мл кипятка, оставить на десять минут.

Быстрый способ: свежие листья перед завариванием порезать и ошпарить кипятком, на чашку достаточно четырех. Настаивать две минуты.

Вылечить боль помогает и мятное масло, которое продается в аптеках. Его нужно втирать в виски, лоб, затылок.

Противопоказано при пониженном давлении, изжоге, варикозном расширении вен. Снижает мужское либидо, нежелательно употребление при проблемах с зачатием. Запрещено употребление во время беременности, детям до 6 лет. Вызывает сонливость, не рекомендуется применять при вождении автомобиля и другой деятельности, требующей повышенной концентрации.

Ароматерапия

При переутомлении и стрессах можно принять ванну со смесью двух капель масла апельсина, четырех – мяты и герани.

Расширяют сосуды и снимают спазм масла мускатного шалфея и майорана.

Гипертония или повышение артериального давления

Вербена лекарственная (Verbena officinalis)

Листья, стебли и цветки вербены используют при головных болях

Наибольшее количество полезных веществ вербена содержит в августе, тогда и производят ее заготовку. Лечебными свойствами обладают все ее части: листья, корни, цветы.

гликозид вербенин;
кремниевая кислота;
каротин – предшественник витамина А;
аскорбиновая кислота;
антисептик цитраль;
дубильное вещество танин;
горечь, слизи и многие другие.

Они оказывают успокоительный и спазмолитический эффекты. После применения происходит расширение сосудов, в том числе и головного мозга, что помогает избавиться от головной боли.

Применяют ее в виде чая, заваривая по две чайные ложки на 200 мл кипятка. Необходимо оставить на 5-10 минут, а после принимать по 100 мл два раза в день.

Стимулирует сокращения матки, поэтому категорически противопоказана во время беременности! Запрещено детям до 14 лет, кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Ароматерапия

Ароматерапия может помочь снять стресс, вызывая расслабление и таким образом снижая давление

Против повышенного давления эффективны следующие методы:

взять по две капли масел лаванды, майорана, иланг-иланга и добавить в ванну;
смешать по две капли масел мускатного шалфея, ладана и майорана, добавить в воду;
успокоительный массаж со смесью майорана, нероли и иланг-иланга.

Они быстро помогают расслабиться и расширяют сосуды, что приводит к купированию симптомов.

Вылечить повышенное давления могут также изменение образа жизни, адекватные физические нагрузки и диета.

Гипотония

Или снижение артериального давления, часто боль в голове сопровождается головокружением.

Зверобой

Для приготовления лекарственных средств в период цветения, то есть в июне или августе, собирают листья и молодые побеги растения.

Содержит:

флавоноиды;
горечи и дубящие вещества;
каротин;
эфирные масла;
цириловый спирт.

Народная медицина использует высушенную траву зверобоя

Отвар помогает избавиться от боли, готовится следующим способом: 15 грамм сухого зверобоя заливают стаканом воды и ставят на водяную баню на 20 минут, не допуская закипания. Употреблять в течение дня.

Для приготовления чая чайную ложку травы смешивают с черным крупнолистовым чаем, заливают кипятком и оставляют на пять минут.

Противопоказан при гипертонии. Не подходит для длительного применения, так как негативно влияет на печень. Увеличивает период полувыведения циклоспорина и индинавира, поэтому противопоказано совместное употребление с этими препаратами. Снижает контрацептивные свойства КОК. При употреблении совместно с антидепрессантами способен вызывать мигреноподобные боли и головокружение. Нельзя применять зверобой во время беременности, кормления и детям до 12 лет.

Ароматерапия

Повысить давление поможет масло сладкого апельсина, которое оказывает тонизирующее и активирующее свойства. Можно добавлять его в курительницу, втирать в виски или использовать в качестве ингредиента массажного масла.

Аромамасла, используемые при пониженном артериальном давлении

Смесь двух капель масел черного перца, иссопа и розмарина стимулирует кровообращение и повышает давление.

Эти методы народной медицины помогут избавиться даже от сильной головной боли и снизить, если не исключить вовсе, прием лекарственных препаратов. Однако, если симптомы появляются все чаще или не проходят после применения обычных методов, это повод обратиться к врачу. Головная боль не является заболеванием, а сопровождает их, так что она может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Быстро избавиться от головной боли поможет горячая вода. Просто помойте голову горячей водой. Примерно от 2-х до 5-ти минут подержите голову под струей горячей воды. Сосуды расширятся и головная боль пройдет.

Лечение боли в голове холодными компрессами:

При головной боли можно делать компесс. Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. В воду для усиления эффекта можно добавить яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды) или развести в ней немного соли (1 ч. ложка на 1 л воды). Применять при лечении головной боли.

Ментоловое масло - народное средство от головной боли:

При головной боли нужно помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Особенно помогает для снятия головных болей, вызванных простудой.

Лимон поможет избавиться от боли в голове:

При головной боли нужно натирать лоб и виски коркой лимона. Для снятия головных болей, вызванных простудой.

Рецепт народной медицины от головной боли - корица:

В народной медицине есть рецепт от головной боли с корицей. Нужно залить 1/8 ч. ложки корицы 1 стаканом горячей воды, подсластить, настоять полчаса, принимать по 2 глотка через час. Можно добавить в настой каплю лавандового или мятного масла. Особенно помогает для снятия головных болей, вызванных простудой.

Как избавиться от головной боли с помощью гимнастики:

Упражнения для избавления от боли в голове.
1) наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза
2) затем делать наклоны головы к правому, к левому плечу по 2-3 раза
3) затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону.
Эти упражнения выполнять несколько раз подряд. Если боль в голове не прошла, повторить через некоторое время. Рецепт народной медицины при головных болях разного происхождения и характера.

Чай - простое и надежное средство от головной боли:

Прежде, чем пить таблетки от головной боли - попробуйте народное срество. Нужно заварить зеленый или черный чай со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Можно немного подсластить чай. Через 10-15 мин. головная боль проходит. Рецепт народной медицины при головных болях разного происхождения и характера.

Как избавиться от головной боли - настой и отвар из чабреца:

Народная медицина практикует чабрец как средство для избавления от головной боли. 1 ст. ложку листьев и цветков чабреца (тимьяна ползучего) залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и варить 5 мин., остывший настой процедить и принимать при головной боли. Пить 3 раза в день перед едой по 20 мл. Применять при лечении головной боли.

Кофе с лимоном и сахаром - народное средство от головной боли:

Народное средство от головной боли - кофе. Заварить кофе без молока, добавить туда сок половины лимона и сахар 2-3 ч. ложки. Выпить напиток, через 10 минут - голова уже не болит. Действует и при повышенном давлении и при пониженном.

Бальзам "Звездочка" - снятие симптомов головной боли:

Симптомы головной боли пройдут от массажа - на виски нанести бальзам "Звездочка" и массировать пальцами. Применять при лечении головной боли.

Капуста - лечение боли в голове:

Очень хорошо помогает при головной боли лист свежей капусты - прикладывать к вискам и затылку.

Как вылечить головную боль - маслята:

При головной боли нужню съесть 2-3 гриба масленка. В маслятах лиственных есть особый смолистый компонент, который снимает головную боль, помогает при хронической подагре.

Чага гриб - лечение головной боли:

При головных болях простудного характера принимать чагу внутрь по 30 г настоя 3 раза в день перед едой, закапывать в нос настой с последующим закапыванием в нос и масла. Два раза в день, утром и вечером, накладывать компрессы на лобную часть головы, захватывая височные доли, разводя настой чаги 1:1 тройным одеколоном.
Приготовление настоя: гриб обмывают водой (некоторые знахари моют гриб очень тщательно, даже с мылом), вода должна быть холодной. Замачивают в холодной кипяченой воде. Зрелая, настоящая чага тонет в воде. Настаивают 5-8 часов, до размягчения.
Измельчают топориком, секачем или же натирают на терке. Воду, в которой настаивался гриб, используют для настоя.
Затем одну часть гриба залить 5 частями воды, оставшейся после замачивания гриба, и нагреть до 50°С. Настаивать в течение 48 часов. Воду слить, осадок отжать через 4 слоя марли.
При лечении чагой показана только молочно-растительная диета, злаки, отруби, много моркови и свеклы. Жиры, мясо, копчености исключить, особенно консервы.
Во время лечения чагой противопоказаны антибиотики, аспирин. Нельзя вводить внутривенно глюкозу.

Березовый венок от головной боли:

Лечение головной боли народными средствами - сплести венок из свежих листьев березы, одеть на голову и носить пока головная боль не пройдет.

Бузина - лекарство от головной боли:

Головная боль пройдет, если использовать народное средство из бузины. 1 ст. ложку цветков бузины на стакан кипятка, настоять 20 мин. Пить по 1/4 ст 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. Рецепт народной медицины при головных болях разного происхождения и характера.

Зверобой - лечение головной боли домашними средствами:

Чтобы вылечить головную боль в домашних условиях - нужно пить отвар зверобоя. 1 ст. ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4 ст 3 раза в день.

Лечение боли в голове корнем девясила:

Хорошее народное средство от головной боли - девясил. 1 ч. ложку измельченного корня девясила залить стаканом воды, настоять 10 ч. Пить по 1/4 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

Душица при головной боли:

1) При сильной головной боли нужно нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной.
2) Душицу можно заваривать и пить отвар от головной боли - 1 ст. ложку травы душицы заварить 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Беременным женщинам душица противопоказана. При головных болях разного происхождения и характера.
3) От головной боли поможет мытье волос отваром душицы. Сделать настой - 100-200 г травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, хорошо вымыть этим настоем голову.

Компресс от головной боли - спиртовая настойка кориандра, мелиссы, мяты:

При головных болях разного происхождения и характера поможет копресс из лекарственных трав. Взять плоды кориандра, лист мелиссы, лист мяты - по 20 г. Указанное количество настаивать 24 часа на смеси из 100 мл 96% спирта и 20 мл воды, процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку. Применять при лечении головной боли.

Мать-и-мачеха - средство от головной боли:

Мать-и-мачеха - лечит боль в голове. 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды. Рецепт народной медицины при головных болях разного происхождения и характера.

Лекарство от головной боли - мелисса:

Хорошее лекарство от головной боли можно приготовить из мелиссы. 15 г травы мелиссы заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 мин. Процедить. При головных болях разного происхождения и характера.

Полынь - народное средство для избавления от головной боли:

В народной медицине есть рецепт с полынью для избавления от головной боли. 1 ч. ложку листьев полыни залить 1 стаканом кипятка, настоять 3-4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Народное средство при головных болях разного происхождения и характера.

Клевер - лечение боли в голове:

Головная боль снимается настоем клевера. Данное средство готовиться так - 1 ст. ложку цветков клевера лугового заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 ст 3 раза в день. Народное средство при головных болях разного происхождения и характера.

Как избавиться от головной боли - валериана:

Как избавиться от головной боли знали наши предки. Рецепт от головной боли с валерианой - 1 ст. ложку корня валерианы заварить стаканом кипятка, настоять 6-8 часов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Народное средство при головных болях разного происхождения и характера.

Лечение головной боли девясилом:

Лечение головной боли народными средствами бывает более эффективно, чем таблетками. Например, рецепт с девясилом. 1 ч. ложку измельченного корня девясила заварить стаканом воды, настоять 10 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. При головных болях разного происхождения и характера.

Боярышник лечит головную боль:

При головных болях разного происхождения и характера - размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, добавить мед, настоять полчаса. Пить можно в неограниченном количестве. Применять при лечении головной боли.

Тимьян - средство болгарской народной медицины от головной боли:

1 ст. ложку листьев и цветков тимьяна на 250 мл кипятка. Принимать в горячем виде. Рекомендуется болгарской народной медициной. Народное средство при головных болях разного происхождения и характера.

Травяные сборы из лекарственных растений от головной боли:

При головных болях разного происхождения и характера погут сборы лекарственных растений.
1) мята перечная, душица, кипрей - всего поровну. Одну ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; настаивать, укутав, 30 мин. Пить по 1/2 ст.
2) кипрей и плоды боярышника - по 2 части, листьев пустырника и мяты перечной - по 1 части. По полстакана 3 раза в день, до сна - за 30 минут. Можно и просто залить столовую ложку иван-чая стаканом кипятка. Настояв час, принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Настойка заманихи для лечения боли в голове:

Для лечения головной боли нужно приготовить настойку заманихи. Настойка готовится из корневища с корнями заманихи высокой на водке или 40% спирте (1:10, настаивать не менее недели). Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день. При головных болях разного происхождения и характера.

Картофельный сок - народное средство от головной боли:

При головных болях разного происхождения и характера есть простое народное средство - сок свежего картофеля, пить по 1/4 стакана при приступе головной боли.

Копытень лечит головную боль:

Головная боль пройдет от копытня. Взять 2 г корня копытня европейского на 200 мл кипятка. Настоять 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. При головных болях разного происхождения и характера.

Кипрей помогает от боли в голове:

15 гр. листьев кипрея на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Народное средство при головных болях разного происхождения и характера. www.сайт

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой...

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья « Почему часто болит голова? ».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

Малое количество потребляемой воды,

Большое количество потребляемого алкоголя,

Излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

Высокая температуры окружающей среды,

Низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях .

Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

- Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

- Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст

Головная боль – следствие более чем 45 заболеваний, поэтому важно определить причину недуга, от этого и будет зависеть метод лечения. Если выяснилось, что голова болит из-за погоды, усталости, перенапряжения или с похмелья, то к врачу обращаться не обязательно. В таких ситуациях вполне можно применять народные средства от головной боли, так как они не нанесут вреда организму, а от недомогания избавят.

Почему болит голова?

Важно понимать, что причиной головной боли может стать и более серьезный недуг:

повышенное или пониженное давление;
травма головы;
заболевания опорно-двигательной системы;
болезни уха, горла или носа;
опухоли мозга.

И это еще не весь перечень.

Если головная боль преследует продолжительное время, а простые анальгетики не способны ее купировать, нужно срочно обратиться к врачу.

Правильно поставленный диагноз — половина успеха в лечении. Остается строго придерживаться рекомендаций врача относительно медикаментозной терапии, а также совмещать ее с эффективными методами избавления от головной боли, пришедшие из народа.

Лечение травами – одно из самых популярных и эффективных. Рассмотрим действенные способы борьбы с симптомом с помощью настоев и отваров.

С головной болью, которая возникла из-за стрессов, справится лечебный настой. Для него понадобятся , и . Эти травы давно известны своими успокаивающими свойствами и применяются в борьбе с депрессиями и головной болью.

Нужно все травы, взятые в равных частях, смешать. Далее 1 чайную ложку смеси следует залить стаканом горячей воды и настаивать 15 минут. Принимать трижды в день перед едой по четверти стакана.

Душица хорошо помогает при спастической боли. Для приготовления травы необходимо взять 1 столовую ложку сухой измельченной травы и залить 500 мл кипятка, настоять 1 час. Состав лучше укутать теплым полотенцем.

Важно! Этот рецепт нельзя использовать беременным, так как душица вызывает сокращение матки.

В домашних условиях снять головную боль можно компрессами.